Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Monique Birgitte

Shows

Truly Feel GoodTruly Feel Good#55 Wanneer je de connectie niet voelt..❤️Wanneer je gigantische in je hoofd zit, je je alleen kunt voelen in deze wereld vol met mensen. Wanneer je die oprechte connectie zoekt...daar gaat deze episode gaat over Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Klik hier om je de eerste drie modules van de cursus 'Loslaten met Liefde' vrij te doorlopen! Hierin ga je stap voor stap aan de slag met exact hetgeen waar ik het over heb in de podcast. Je doorloopt het helingsproces op een zachte liefdevolle relaxte manier.  Laat los wat jou niet lan...2021-09-0938 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#54 Verlatingsangst - een verdiepingsslagDeze episode van de tip van de dag gaat over verlatingsangst en de vele richtingen waar dit vandaan kan komen. Verlatingsangst kan veel dieper gaan dan je denkt en een grote impact hebben op je (liefdes)relaties. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Wil jij meteen onderzoeken of jouw verlatingsangst ook verder gaat dan wat je psychologisch kunt herleiden? Wil je dit energetisch aanpakken bij de oorsprong zodat jij jezelf zo volledig mogelijk vrij kunt maken van jouw verlatingsangst? Plan dan hier een kennismakingsgesprek in. PS2: Vra...2021-09-0628 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#53 Ik verloor mezelf compleet in hem en in onsDeze episode van de tip van de dag gaat over jezelf verliezen in een ander ( vooral gericht op liefdesrelaties) Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Herken jij de symptomen van het jezelf verloren hebben en wil jij jezelf rustig aan weer hervinden en heropbouwen, zodat jij je weer zelfverzekerd voelt en weer compleet jezelf?  Plan dan hier een kennismakingsgesprek in. PS2: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19. 2021-09-0125 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#52 OOPSIE! Iets met irritatie en per ongeluk alles eruit gooienDeze episode van de tip van de dag gaat over omgaan met irritaties op een manier dat werkt voor joú. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-08-3015 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#51 (On)Voorwaardelijke liefde en hulpDeze episode van de tip van de dag gaat over het toestaan van hulp en hoe voorwaardelijke liefde hier een rol in speelt. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-08-2619 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#50 Wat ieder mens in zijn of haar leven mag hebben❤️Deze episode van de tip van de dag gaat over bijzonder relaties. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-08-2314 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#49 Wanneer het gedrag en de woorden van mensen niet matchenDeze episode van de tip van de dag gaat over gedrag en woorden en wanneer deze niet met elkaar matchen. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-08-1919 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#48 Ik vertrouw jou met heel mijn hartDeze episode van de tip van de dag gaat over beschadigd vertrouwen en hoe je hier weer bovenop kunt komen om op die manier alle (liefdes)relaties aan te trekken die je wilt aantrekken in je leven. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Wil jij hier meteen mee aan de slag en kijken waar de oorsprong ligt waardoor jij de 'verkeerde' mensen aantrekt in jouw leven? Zodat je dit bij de kern kunt aanpakken en jij je wél geaccepteerd en gerespecteerd voelt? Plan dan hier een kennismakingsgesprek in.2021-08-1715 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#47 Zo bijzonder wat een onbekend iemand je zomaar kan gevenWat een onbekende je kan geven.... Voel jij hem ook? ❤️ Luister hier naar de aflevering van vandaag uit the thriving empath series. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-08-1605 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#46 Spiegeltje spiegeltje aan de wand....Zie jij al het moois dat in jou schuilt? Laat jij dat ook aan anderen zien? Daar gaat deze episode met de tip van de dag over!  Veel luister plezier! Liefs Monique 🌹 PS: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-08-1113 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#45 KeuzestressssssDeze episode van de tip van de dag gaat over hoe je keuzes maakt met hoofd en hart. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Klik hier om je aan te melden voor de cursus 'Loslaten met Liefde' waarin je stap voor stap het helingsproces doorloopt op een zachte liefdevolle relaxte manier. Laat los wat jou niet langer deert en manifesteer het leven dat je graag wilt leven, in vrijheid. PS2: Stuur me een PM op instagram als je wel oren hebt naar de keuzetool die ik ben...2021-08-0816 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#44 Wish upon a starDeze episode van de tip van de dag gaat over wensen. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-08-0705 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#43 [Empaat!] Voel jij je schuldig wanneer jij dit doet?Deze episode van de tip van de dag gaat over wat jij kunt doen om het respect te ontvangen die je wilt voor jouw (empathische) behoeften, jouw grenzen. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Wil jij jouw eigen 'Glazen afspraken bol' creëren, zodat jij beter weet wanneer je wel en niet kunt afspreken en jij niet schuldig voelt omdat je op het laatste moment afzegt, of dat je wel gaat en je er dagenlang af ligt omdat je compleet uitgeput bent...Plan dan hier een kennismakingsgesprek in. Of m...2021-08-0615 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#42 Hou jij hier al rekening mee wanneer je afspraken maakt? #jouweigenglazenbol!Deze episode van de tip van de dag gaat over wanneer het voor jou een goed moment is om afspraken te maken. Met meerdere mensen of beter alleen. Of beter gewoon helemaal niet en je agenda vrijhouden.... Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Wil jij jouw eigen 'Glazen afspraken bol' creëren, zodat jij beter weet wanneer je wel en niet kunt afspreken en jij niet schuldig voelt omdat je op het laatste moment afzegt, of dat je wel gaat en je er dagenlang af ligt omdat je comp...2021-08-0521 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#41 Dit is wat er gebeurd wanneer je je niet gezien voelt❤️Heb jij geregeld het gevoel dat mensen jou niet helemaal zien voor wie jij bent. Dat ze je niet begrijpen. Dat de boodschap niet helemaal aankomt en jij niet snapt hoe dat kan? Deze episode van de tip van de dag gaat over 'Je gezien voelen'. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Wil jij meteen hiermee aan de slag en kijken waar de oorsprong ligt waardoor mensen jou niet helemaal zien, zodat je dit bij de kern kunt aanpakken en mensen jou in het vervolg wél zien en h...2021-08-0426 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#40 Potentially gevaarlijke energie!Deze episode van vandaag gaat over een vorm van energie die niet voor iedereen is weggelegd en gevaarlijk kan zijn wanneer het je zomaar overkomt en je niet weet wat je ermee aanmoet. Deze energie kan je het gevoel geven alsof je psychopatisch bent en meer. Luister hier naar de podcast van de dag uit the thriving empath series. Liefs Monique 🌹 PS1: Wil jij leren werken met jouw (subtiele) energie zodat deze vóór jou werkt, zodat je een heerlijk vrij en blij en energiek leven kunt leven?♡ Meld je dan hier aan voor de wachtlijst van de curs...2021-08-0327 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#39 The thriving empath - het magische kind in jouDeze episode van de tip van de dag gaat over lekker spelen! Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-08-0213 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#38 The thriving empath - Da's toch grappig?!Vind jij dit ook grappig? Ben erg benieuwd... Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-08-0111 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#37 The thriving empath - lekker genieten!Deze episode van de tip van de dag gaat over het ervaren van genot. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-07-3106 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#36 the thriving empath - ben jij echt zó goed??!Deze episode van de tip van de dag gaat over integriteit & de goedheid van de mens Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-07-3012 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#35 The thriving empath - energie boosters tussen de bedrijven doorLuister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Wil jij meer balans in je energie creëeren ! Ontdek wat van jou is en wat van een ander. Hoe je dit kunt transmuteren. Hoe je je energie kunt ‘beschermen’ & activeren. ♡ Meld je dan hier aan voor de wachtlijst van de cursus waar ik naar refereer in de podcast 'Energievol leven'. Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-07-2914 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#34 De helderskills van een empaat❤️Welke empathische skills heb jij (so far) het meeste ontwikkeld?  * DOE DE ZELFTEST---> klik hier. Deze skills hebben we allemaal. De één zit wat meer verstopt dan de ander, of beter gezegd de één komt wat duidelijker naar voren dan de ander :) En bij elk persoon is het ook weer anders. Ik ben heel benieuwd welke het meeste resoneert bij jou en wat jouw verhaal erbij is. ❤️ Veel luister plezier! Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een emp...2021-07-2823 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#33 The thriving empath - wat afwijzingen en struikelblokken jou te vertellen hebbenDeze episode gaat over de gift van obstakels en wat deze je kunnen brengen, mits je bereid bent om te luisteren/ te zien wat deze je te vertellen hebben.❤️ Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-07-2812 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#32 The thriving empath - Your soul's choice!Onze aarde is onze leerschool. Hier heeft onze ziel voor gekozen. Onze ziel leert op veel meer plekken dan alleen de aarde. Luister hier naar de insight van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 PS1: Klik op de link in mijn bio om je aan te melden voor de cursus 'Loslaten met Liefde' waarin je stap voor stap het helingsproces doorloopt op een zachte liefdevolle relaxte manier. Laat los wat jou niet langer deert en manifesteer het leven dat je graag wilt leven, in vrijheid.⁠ ⁠ ⁠ PS2: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan de video 'Be...2021-07-2713 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#31 - The thriving empath - Ben ik meer dan mijn lichaam alleen?Deze episode van de tip van de dag gaat over hoe wij zoveel meer zijn dan alleen ons lichaam.  Hoor in deze aflevering welke life view Judith en ik delen bij de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-07-2612 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#30 - The thriving empath - Ben jij er voor anderen ten koste van jezelf?Deze episode van de tip van de dag gaat over 'holding space'. Wat houdt dat nu echt in en doe je dat voor jezelf of voor een ander? Je hoort het hier bij de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19. PS2: Dit is de Nynke waar ik het over heb♡2021-07-2509 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#29 The thriving empath- How to deal with dramaaaaah!Zoals de titel al heel mooi suggereert gaat de tip van de dag van vandaag over dramatisch gedrag. Ik bespreek waar het vandaan komt en wat je eraan kunt doen als toeschouwer van mogelijk je eigen dramatische gedrag en als ontvanger van het dramatische gedrag van anderen.  Veel luister plezier!  Liefs Monique🌹 PS1: Klik hier om je aan te melden voor de cursus 'Loslaten met Liefde' waarin je stap voor stap het helingsproces doorloopt op een zachte liefdevolle relaxte manier.  Laat los wat jou niet langer deert en manifesteer het lev...2021-07-2417 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#28 - The thriving empath- How to deal with energieslurpende mensen❤️Deze episode van de tip van de dag gaat over 'chronische praters'. Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath.  Liefs Monique 🌹  De technieken waar ik het over heb om jezelf energetisch voor te bereiden om energieslurpende mensen en hoe je je daar achteraf energetisch van kunt reinigen zodat je weer lekker in je eigen liefdevolle energie komt: 'Energievol leven'. Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19. 2021-07-2315 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#27 -The thriving empath - jouw persoonlijk ruimteDe tip van vandaag gaat over jouw personal space!  Wat is jouw personal space? Weet jij hoe dichtbij iemand mag komen en zitten daar gradaties in? Maak je dat kenbaar aan de ander? Hoe ga je daar mee om?  Luister hier naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹  Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-07-2220 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#26 De soorten empaat & de bijkomende skills ❤️Welke empathische skills heb jij (so far) het meeste ontwikkeld? Deze skills hebben we allemaal. De één zit wat meer verstopt dan de ander, of beter gezegd de één komt wat duidelijker naar voren dan de ander :) En bij elk persoon is het ook weer anders.  Ik ben heel benieuwd welke het meeste resoneert bij jou en wat jouw verhaal erbij is. ❤️ Veel luister plezier! Liefs Monique 🌹 Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-07-2136 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#25 - The thriving empath - vlinders en hun symboliekTransformatie, vrijheid, schoonheid... De symboliek van vlinders en een mooie intentie aan het einde❤️2021-07-2111 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#24 - The thriving empath series - Visualisatie oefening❤️De tip van vandaag is een schitterende oefening in gronden. Zoek een lekker rustig plekje op, sluit je ogen en geniet❤️ Liefs Monique 🌹  Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19 van de Truly Feel Good Podcast. 2021-07-2011 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#23 The thriving empath - energievretende gedachten ❤️Deze episode van de tip van de dag gaat over gedachten die maar rond blijven cirkelen in je hoofd en super veeel energie vreten. Luister naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹 Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.2021-07-1917 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#22 The thriving empath - verzorgen op fysiek, emotioneel & spiritueel vlak❤️Aflevering 1 van mogelijk een 100 daagse mogelijk zelfs een 365 daagse challenge☺️ In deze aflevering deel ik de 'thriving empath' tip van de dag. Deze werkt voor ieder mens en is vooral van belang voor de empathische menschen onder ons😍2021-07-1824 minTruly Feel GoodTruly Feel Good# 21 Chronische nekklachten en de link met jouw emotiesHeb jij chronisch last van nek (of andere) klachten in je lijf? In deze episode hoor je wat onderliggende oorzaken (kunnen) zijn waardoor je jezelf nooit pijnvrij zult maken met enkel fysio en/of medicijnen. Het is waarschijnlijk niet waar je meteen aan denk bij lijfpijn. Dat behoor je op te lossen met fysieke oefeningen of dokters moeten ons oplappen, maar dat is langer niet het hele verhaal. Er is een reden voor dat het chronisch is. Dat verteld jou iets....als je wilt luisteren.. ♡ Veel luisterplezier! Liefs Monique🌹 PS: voor de volledige video...2021-07-0927 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#20 Wanneer de (negatieve) energie van andere mensen jouw hele humeur naar beneden kan halenOntdek de 2 cruciale methodes die nodig zijn om in je eigen energie te komen en uit die eindeloze cirkel te stappen wanneer je telkens vastloopt in je leven.   In deze podcast leer je wat jij zelf kunt doen om uit die loop te stappen en hoe je in je eigen kracht komt te staan als empaat (en ook otherwise) wanneer je deze twee essentiële stappen toepast!   Welke pas jij al toe? Liefs Monique 🌹 Ps: Let's connect op instagram2021-06-2423 minTruly Feel GoodTruly Feel Good# 19 Ik wist gewoon niet meer wat ik 'fout' deed en was ten einde raad...Het ene moment volop in je energie en het andere uitgeput? Onverklaarbare mood swings? Jezelf telkens willen uitleggen, zodat mensen begrijpen hoe goed je het allemaal bedoeld. Niet de juiste plek kunnen vinden qua werk. Telkens de foute mannen aantrekken....I've been there done that.  Hoewel dit ogenschijnlijk allemaal ongerelateerde losse issues zijn, zal het je verbazen dat het tegenovergestelde waar is. De oplossing voor al deze dingen is eentje waar je op het eerste gezicht niet meteen aan denkt en dat is exact waarom je telkens vast blijft lopen ongeacht wat je maar doet. Als jij (net...2021-06-2448 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#18 En daar reageert mijn lichaam dan ook opStressors!! Ze kunnen wat doen met ons lijf.  In deze podcast deel ik wat er bij mij gebeurd en wat ik dan mezelf het beste kan geven zodat ik er heel rap weer ben. Hoe ik weer lekker in mijn energie kom en hoe ik zonder schuldgevoel kan ontspannen. Want de tegenhanger van stress is ontspanninks! 😁Veel luister plezier! Liefs Monique | Feel Good Coach🌹Ps: Wil jij samen kijken naar hoe jij je energie het fijnste kunt managen? Stuur mij een PM op IG2021-04-2820 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#17 Voor mij kwam het heel erg tot uiting in relaties met mannen"Ken jij Teal niet???" vroeg ze plagend aan mij. "hihi nee, alleen via jou. Eerste keer dat ik van haar hoor!" Needless to say, ik was intrigued. "Als Nynke haar zo gaaf vindt en ze zo'n impact op haar leven heeft gehad dan moet het wel een boeiende vrouw zijn," dacht ik bij mezelf. Dus tijd om actief iets op te gaan zoeken. In mijn onderzoeksmodus waar ik momenteel knee deep in zit sprak de titel over wat er mis is met de millenials mij meteen aan. Inspiratie vloeide -> het resultaat..? --> Deze toffe podcast voor...2021-04-2129 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#16 Zulke mensen neem je toch niet serieus??!!!Deze podcast gaat over niet gehoord worden.  Niet gehoor of gezien worden voor wie je daadwerkelijk bent kan heel kwetsend zijn en hele grote deuken opleveren in je zelfvertrouwen. Wanneer dit vaak genoeg gebeurd kan het heel erg je vertrouwen in jezelf aantasten. Wat heel erg zonde is want hetgeen wat jij terugkrijgt als zijnde 'wat niet goed is aan jou' is klopt niet met de werkelijkheid. En toch ga je er in geloven. Dat is heel menselijk. Ik wil jou met de podcast heel erg aanmoedigen om uit te zoeken wat eronder zit zodat je...2021-04-1525 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#15 Deze essentie geldt voor alle mensen op aarde!Deze essentie is zo waardevol en zo'n basis principe dat hij gewoon gedeeld moet worden en de hele wereld over mag. Hoe meer mensen dit weten en dit dagelijks toepassen hoe beter. Het is mijn missie om miljoenen vrouwen over de hele wereld weer connectie met zichzelf te laten maken, zodat ze blij zijn met zichzelf en met het leven dat ze leven - puur en alleen door jezelf te zijn.❤️ Wat ik deel in deze podcast is niet enkel voor vrouwen, dit geldt echt voor ieder levend wezen op deze planneet. Doe ermee wat je wilt! Ik h...2021-04-0317 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#14 Waar on earth vind ik die balans??? - Overprikkeld & onderprikkeld at the same time!Wanneer je gemakkelijk onderprikkeld raakt en net zo easy overprikkeld, is de balans soms ver te zoeken.. En dat is heel logisch. Luister hier waarom het geen nut heeft om naar die balans te zoeken en wat je juist wél kunt doen om jezelf te helpen wanneer je harde behoefte hebt aan iets van balans in je energie en leven❤️2021-03-3038 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#13 Wat is jouw waarheid leven?Nynke en Monique delen!2021-03-2540 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#12 Wat wij kunnen doen om oorlogen te stoppenWeet jij het nog? Charlie Hebdo, aanslag in Parijs.... Dit was voor mij een een pivotal turning point in mijn leven en iets wat gezorgd heeft voor mijn huidige drive en missie om de wereld mooier beter en vooral liefdevoller te maken.  Deze nam mij van een Chardonney in het Noorderplantsoen naar de straten van New York. Luister hier wat er gebeurde en vooral waarom ik denk erin geloof dat oorlogen gestopt kunnen worden als wij dit allemaal zouden leren en toepassen! ❤️ Let me know if you agree op IG truly.feel.good of join...2021-03-1138 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#11 Zo creëer je meer bewegingsvrijheid, gemak & plezier in je werk (ongeacht wat je doet)MOET jij geregeld dingen doen voor jouw gevoel? Omdat je graag iets specifieks wilt bereiken of omdat het van je gevraagd wordt. En komt het dan toch nog niet uit de verf? Mogelijk wil je meer werken vanuit jouw natuurlijke flow. Waarbij het allemaal wat gemakkelijker gaat en het allemaal wat leuker is, jou plezier brengt en meer bewegingsvrijheid. If so, luister dan naar deze episode!  Let's connect op IG truly.feel.good of join me in happiness@ Feel Good Practices for Women | Blij met jezelf & je leven. Voor wanneer je 'gewoon gelukkig' wilt...2021-03-1029 minTruly Feel GoodTruly Feel GoodBekruipt de reisbug jou ook zo langzamerhand? Here's what you can do :)De reisbug! Wie heeft hem niet inmiddels?! Judith, Debbie en ik zaten aan de lunchtafel bij @business &zo en kregen het over onze verschillende reizen - Hoe Argentijnen in het zuiden nou niet de meest vriendelijke mensen zijn en Judith vertelde over haar magische reizen in Nepal en de bijzondere reizen die ze daar samen naartoe maakt met haar vader en ik vertelde over mijn moment in Nicaragua de dag voor de riots in Leon (die Shanlyn en ik echt nét zijn ontsnapt) dat ik  deelde dat ik weer naar Nederland 'moest' wat daartoe g...2021-03-0227 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#9 Ik word daar altijd zó opstandig van!!!Jij dan?  Let me know door me een PM te sturen op instagram!  Ben benieuwd!  Liefs Monique🌹2021-02-2416 minTruly Feel GoodTruly Feel Good# 8 Hoe is het toch mogelijk dat sommige vrouwen altijd meteen weer een relatie hebben???? What's their secret?!Zie jij dat ook veel om je heen bij andere vrouwen? Hun lange relatie van een aantal jaar is net twee weken uit en ze heeft haar volgende long term boyfriend (of girlfriend) alweer ontmoet! Hoe kan dat??? Hoe kan het zijn dat zij hem ten eerste al ontmoet, ten tweede dat zij verliefd wordt en dat hij ook nog eens smoorverliefd op haar wordt?? Hoe doen ze dat toch?! Vraag jij je dat weleens af? Dan is deze aflevering echt wat voor jou ❤️2021-02-1717 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#7 Voor mij is het continue een spel!Deze veel omvattende podcast gaat over 'veel zijn'. Wat er allemaal gebeurd in het hoofd van deze multipotential, hoe zo'n feestje het daar is, wat mij rust geeft en waar ik continue mee speel.  PS: Ben jij een vrouw die van alles interessant vindt en houdt van jezelf ontwikkelen? Binnenkort komt er een speciale community waar life alignment centraal staat. Wanneer lichaam, hart en ziel in lijn zijn met elkaar, dan vloeit alles. Daar geloof ik in en dat ervaar ik elke dag weer. Spreekt jou dat ook aan, stuur me dan even een privé berichtje o...2021-02-1036 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#6 Ik durfde er gewoon niet meer op terug te komen...In deze episode deel ik mijn meest irritante 'Waarom dan?' vraag ooit, en over wat altijd de harmonie willen bewaren met mij heeft gedaan. Wat is jouw meest irritante 'Ja maar, waarom dan??' ervaring? 😁 Let me know en deel het met me op instagram ❤️ (https://www.instagram.com/truly.feel.good/)  Liefs Monique🌹2021-02-0331 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#5 Perfectionistisch of 'gewoon secuur'? Mijn ervaring daarmee op de universiteit in Peru en bij het Okura Hotel in Amsterdam'Toen ik nog perfectionistisch was'....Was ik het al? Ben ik zo geboren? Stond het in de sterren of ben ik het geworden along the way? Of is het nooit perfectionisme geweest en heet dat 'gewoon secuur'? You decide & deel het met me op https://www.instagram.com/truly.feel.good/ Veel  luister plezier!! Liefs Monique2021-01-2129 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#4 Wanneer alles anders loopt dan je had bedacht.Soms lopen dingen gewoon echt niet vlekkeloos. Dit kan heel frustrerend zijn... Het kan ook zomaar iets heel moois brengen wat je nooit van te voren had kunnen bedenken. Zo bracht afgelopen dinsdag mij onverwacht van allerlei cadeautjes ❤️❤️❤️2021-01-1740 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#3 Iets met uitstelgedrag en onbewuste zelfsabotageKen je dat..? Dat je ergens super veel zin in hebt en naar uitkijkt. En als dan dat moment komt dat je los kunt... Je alles doet behalve DAT wat je zo graag wilde... Mogelijk ligt daar een onbewuste zelf sabotage aan ten grondslag...You decide!☺️2021-01-1627 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#2 What to do wanneer je doelen te overweldigend worden.Doelen stellen zijn geweldig en brengen ook veel valkuilen met zich mee waar je heel gemakkelijk in kunt stappen. Keer hier naar terug wanneer het alleen teveel voelt ❤️2021-01-0817 minTruly Feel GoodTruly Feel Good#1 Een geweldig beloningssysteem voor de kritische vrouw in jou!Het is bewezen dat je productiviteit tot 300% (!!) toeneemt wanneer je dit toffe systeem toepast, waardoor je met veel plezier je doelen behaalt. 😃❤️🥂2021-01-0621 minTruly Feel GoodTruly Feel GoodOrde in de chaos! Wat mijn leven positief veranderd heeft.Heeeel spannend om dit open en bloot met de wereld te delen. In deze episode deel ik het stuk van mezelf wat veel mensen niet van mij weten en wat super belangrijk is voor mij. Het heeft letterlijk & figuurlijk mijn leven zo positief veranderd dat ik het juist ga laten zien en juist ga delen zodat jij dit ook leert toe te passen. Voor vrouwen die heel veel willen, veel voelen en zien. Die heel veel denken en wel wat orde in de chaos kunnen gebruiken tussen hoofd en hart❤️2020-04-1711 minTruly Feel GoodTruly Feel GoodMultipotentialite & MultitaskingMeerdere dingen tegelijk doen, ik ben er super slecht in op de ene manier en op hele andere manieren combineer ik het het liefste zo veel mogelijk om mijn tijd goed te benutten😁 Herken jij dat? ☺️2020-04-1207 min