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Morango Estragado#04 - Atleta precisa se posicionar politicamente? com Carol Solberg"Você não está ali pra dizer o que você pensa."
Já pensou ouvir isso nos dias de hoje, em que cada um é livre pra se expressar da forma que quiser? A Carol Solberg, que é atleta do vôlei de praia, ouviu exatamente isso.
A Carol não tem medo de dizer as coisas que acredita e não foge de se posicionar. Mas um atleta precisa se posicionar politicamente? Difícil responder, mas uma certeza a gente tem: ninguém deveria ser proibido de dizer o que pensa.
@jojoca, @gabiibiiga e @carollinesarda trocaram essa...
2022-07-0741 min
Morango Estragado#03 - Faz sentido falar sobre feminilidade nos dias de hoje? com Mayra Aguiar"Quais padrões a gente precisa seguir pra ser feminina?"
A convidada de hoje mal consegue levantar o pescoço de tanta medalha pendurada nele. E dá pra acreditar que até uma campeã olímpica passa pelo julgamento de gênero na hora de comprar uma brusinha?
Além de ser medalhista de ouro, prata e bronze em campeonatos mundiais e pan-americanos, a judoca brasileira Mayra Aguiar é medalhista de bronze nas últimas três Olimpíadas: em Londres, no Rio e em Tóquio.
Pra trocar essa ideia no programa de hoje, a @jojoca e a @gab...
2022-06-3042 min
Morango Estragado#02 - A pessoa gorda precisa ser magra pra ser saudável? com Alexandra GurgelSe você visse uma pessoa magra e outra gorda e precisasse dizer qual delas é menos saudável. Pra quem você apontaria o dedo?
A real mais real de todas é que você simplesmente NÃO tem como dizer quem tá mais em dia com a saúde só olhando pro corpo da pessoa. Isso porque você pode ser uma pessoa magra e se empanturrar de fast food o dia inteiro, ou seja, vai estar com os exames completamente bagunçados. E você pode ser uma pessoa gorda e estar com a saúde em dia, porque peso não tem a ver com...
2022-06-1736 min
Morango Estragado#01 - Corrida é manifestação política, com Dani Lopes, Rafa Calil e JojocaO Morango Estragado tá de volta! No podcast de hoje a Jojoca troca uma ideia com a capitã da Adidas Runners, Daniela Lopes e com a embaixadora da Adidas Brasil, Rafaella Calil.
Esse trio vai correr a Maratona do Rio, que é o maior evento de corrida da América Latina. Enquanto a Dani corre pra que outras mulheres também ocupem esse espaço na rua, a Rafa vai correr 42k pela primeira vez. Vem sentir esse frio na barriga delicioso com a gente?
Solta o dedo no play e corre seguir o Morango Estragado no Inst...
2022-06-1440 min
Morango EstragadoCENTRAL DA BRISA #09 - Como andam as vozes da sua cabeça?Você conversa com as vozes que estão na sua cabeça?
A Jojoca chega no Central da Brisa de hoje pra lançar uma das brisas mais doidas que já passaram por aqui: como tem sido a sua relação com as várias vozes que andam por aí na sua cabeça. Quem fala mais alto?
Porque assim, você conversando ou não com elas, pode ter certeza de que elas não vão parar de falar na sua orelha (ou na sua mente). E às vezes elas criam váaaarias situações que não existem...
2022-03-1804 min
Top SuadoTop Suado #16: Copa do Mundo, olheiras e as milhões de brisas de JojocaFala Top Suaders! Sextou com o melhor podcast esportivo pra ouvir aquele papo que você não encontra por aí.Hoje o comando do programa fica por conta da Gio del Carlo e da Mari Spinelli, que convidaram uma mina que já cobriu até Copa do Mundo e produz muito conteúdo pra colocar a gente pra pensar: a Jojoca!Dona do podcast Morango Estragado, onde divide suas 'brisas' sobre esporte, vida, saúde mental, corpo e política, ela chega no Top Suado pra contar como ela participou do crescimento do esporte feminino no Brasil n...
2022-03-1841 min
Morango EstragadoMORANGOTANGO #06 - Correr não é pra mim, com Ellen ValiasO #Morangotango de hoje é com Ellen Valias, atleta, comentarista da NBA Brasil e dona do arroba atleta_de_peso, que chama a galera pra corrida. Se você acha que 'correr não é pra ti', vem cá e dá uma escutada nesse podcast.
A Ellen fala pra caramba sobre incentivar cada um a encontrar o seu tipo de esporte, dentro da realidade de cada um. Quando você pensa em atletismo, você logo imagina uma pessoa com a estética padronizada, afinal, a gente é bombardeado o tempo inteiro pra se exercitar só com a finalidade de ficar "sarado".
O papo da...
2022-03-1140 min
Morango EstragadoFORÇA GUERREIRA #04 - Nudez gera empoderamento e liberdade?Vamos, galera, mulheres!!! Reage, bota um cropped!
É só isso que a gente ouve nas últimas semanas aqui no Brasil. Mas será que botar um cropped e mostrar mais o corpo faz a gente realmente reagir?
O Força Guerreira de hoje fala sobre nudez e a exposição do corpo feminino como uma ferramenta de empoderamento. Se eu postar uma foto de biquíni, sem a intenção de sexualizar meu corpo, eu tô ou não contribuindo pro movimento de liberdade de outras mulheres?
A real é que quem devia estar conversando sobre isso são os ho...
2022-03-0857 min
Morango EstragadoCENTRAL DA BRISA #08 - A gente espera demais das pessoas?Sextou com Central da Brisa aqui no Morango Estragado!
Nesta semana vocês ganharam uma bela folguinha da @jojoca pra pular carnaval, né? Mas, enquanto cês tão vindo... enquanto cês tão indo, ela tá voltando com o bolo pronto.
Já pararam pra pensar se a gente espera demais ou de menos das pessoas? A Jô explica melhor no podcast, mas é uma reflexão simples de pensar e complexa de por na prática: se a gente se acostumar com coisa pouca e atitudes medianas, o básico vira exepcional. Acho que vocês já sabem...
2022-03-0402 min
Morango EstragadoMORANGOTANGO #05 - Quem só quer close tá nem aí pro corre, com Laura VicenteO jeito que a gente rola o feed tá ficando diferente. Aliás, cê lembra da primeira vez que você usou o Instagram? Faz tempo, né. Rolar o feed nem era uma questão grande igual hoje. Era tipo olhar um áudio de fotos, com uma ou outra anotação (no caso, a legenda).
De lá pra cá, a legenda passou a ajudar no engajamento, pessoas famosas fizeram TODO jovem migrar do Face pro Insta, pra acompanhar a vida das socialites em tempo real.
Hoje a gente tem um papo entre duas pessoas muito seguidas no Insta, ao...
2022-02-2553 min
Morango EstragadoFORÇA GUERREIRA #03 - Minha vida é tipo uma série de TVSabe quando você tá com uma emoção tão específica, mas tãaao específica, que o único jeito de descrever ela pra alguém é dizendo "hoje eu tô tão Miranda no Diabo Veste Prada"?
Os filmes fazem a gente se identificar bastante, mas as séries... aaaah essas parece que descrevem a nossa vida todinha. E pra quem trabalha o dia inteiro, nada melhor do que chegar no fim do dia e assistir aquele besteirol pra dar risada de situações que você, muito provavelmente, viveu no seu dia.
MAS tem sempre aquela gale...
2022-02-2234 min
Morango EstragadoCENTRAL DA BRISA #07 - Mas... porquê?Você para pra pensar no que você pensa?
Galerinha do Morango Estragado, sextou é dia de #CentraldaBrisa e a ideia que a Jojoca mandou hoje é na real uma reflexão:
Você questiona os comportamentos que você repete constantemente?
Até o Papa Francisco disse que a gente deveria questionar tudo a todo momento, sabia? Não de um jeito burro (tipo uns podcasters xaropes por aí), mas pra gente entender se aquilo que a gente repete de tempos em tempos faz sentido, sabe?
Todo mundo devia se perguntar um "mas porquê?"
Solta o dedo...
2022-02-1802 min
Morango EstragadoMORANGOTANGO #04 - A gente não ouve os próprios conselhos, com Stella YeshuaSabe aquele ditado 'faça o que eu digo, não o que eu faço'? Ele é um bom pontapé pra você entender como tá o Morangotango de hoje.
A convidada desta semana é Stella Yeshua, uma expressão cultural imparável: ela mesma se denomina como rapper, blogueirinha, além de colunista do Buzzfeed e da Vogue. Mas deve tá faltando coisa nesse cv aí, viu?
Stella trampa na internet há pelo menos 6 anos e, de lá pra cá, a vida de quem cria conteúdo pra internet mudou pra caramba. O nome do programa surgiu porque, se...
2022-02-151h 05
Morango EstragadoCENTRAL DA BRISA #06 - Você se acha bom de conversa?Sextou com mais um Central da Brisa, seus Morango Estragado!!!
Hoje a @jojoca veio trazer um papo que vai te fazer cair na real: você é bom de conversa?
Porque assim, não adianta só falar e não ouvir o que a outra pessoa tem pra te dizer. Ao mesmo tempo que não adianta ficar ali parado só escutando, porque quem tá falando espera o mínimo de uma reação da sua parte. E se o papo for bom, não tem como você não reagir. Mas tem jeitos e jeitos de seguir essa pro...
2022-02-1104 min
Morango EstragadoMORANGOTANGO #03 - Encarando as verdades da vida, com Maju TrindadeAlô galera do Morango Estragado: hoje tem um programasso pra vocês.
Como a gente nunca decepciona e faz questão de manter os papos do Morangotango em alto nível, a convidada da vez é a stylist Maju Trindade (que aliás tem um podcast mara, primo do Morango, o "Fala Maju").
Esse papo foi diferente porque elas realmente olharam pra dentro e falaram sobre as próprias atitudes. Mas não do tipo mea culpa, sabe aqueles pensamentos que você tem, mas não divide com ninguém? Do tipo pensar que você pode bater o carro...
2022-02-0848 min
Morango EstragadoCENTRAL DA BRISA #05 - Diga-me o que consomes e te direi quem tu ésHoje é dia de sextar ouvindo Morango Estragado né meus amores 🍓😎
No #CentraldaBrisa05, @jojoca fala sobre as pessoas que ficam apontando o dedo pra dizer que você não pode gostar de BBB, ou de sertanejo, ou de Romero Britto (muito menos os três juntos).
Tem um pessoal que se acha dono de tudo o que é bom no mundo... o bambambam, o verdadeiro descobridor dos 7 mares. Mas não é bem assim, né? Se você não gosta de alguma coisa ou de alguém, você só não gosta. E ponto. Não é porque não funciona pra você, que...
2022-02-0404 min
Morango EstragadoForça Guerreira #02 - VaidadeVocê se considera uma pessoa vaidosa? E a vaidade é uma coisa boa ou ruim?
Porque assim, nesses tempos em que a gente fala tanto de autocuidado, a linha é tênue entre você estar neurótica com a sua aparência e estar tirando um tempo bacana pra fazer o que você tá afim de fazer no teu visual.
Talvez o lance esteja em você refletir: eu sei me achar bonita de vários jeitos? Seja num momento de vaidade ou quando estou me vendo sem maquiagem, cabelo e unha feita? Muitas perguntas e poucas (mas algumas bem a...
2022-02-0132 min
Morango EstragadoCENTRAL DA BRISA #04 - A gente odeia pensarVocê gosta de pensar?
Antes que você ache que isso aqui é um programa de autoajuda pra você estimular sua mente e seus pensamentos, já tira o cavalinho da chuva.
Hoje a Jojoca trouxe pra gente um pensamento (não, ela não odeia pensar!) muito interessante: será que a gente não precisa pensar melhor nas coisas em que a gente tem preguiça de mudar de opinião?
Porque na real, tudo bem se você prefere a cor verde do que azul. Mas... e se você tem uma opinião que fere a existência de...
2022-01-2803 min
Morango EstragadoMORANGOTANGO #02 - O quanto vale o nosso tempo? com Marcela CeribelliSalve salve meus morangos mais estragadinhos :))
Terça é dia de programão aqui no Morango Estragado e hoje tem o segundo episódio do Morangotango! A convidada da vez é a queridíssima Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa na @obvious.cc @chapadinhasdeendorfina e na @prazerobvious. Você já deve ter esbarrado por algum post que questiona os padrões de grana, estética e qualidade de vida nessa rotina doida que a gente tem (todo mundo tem, cês sabem disso).
Ela e a Jojoca trocaram uma ideia gigantesca sobre o quanto vale o nosso tempo. Cês já parar...
2022-01-2557 min
Morango EstragadoCENTRAL DA BRISA #03 - A vida é uma receita de bolo de vóVocê trabalha, estuda, se dedica à família, corre, dorme, come, acorda, cuida do corpo, da mente, mas... é tudo isso o que você quer mesmo?
Às vezes a gente precisa se arriscar na vida, igual quando a nossa vó inventa de colocar canela pela primeira vez numa receita que ela sempre faz e sempre vai dar certo. Será que vai ficar bom dessa vez?
Adaptar a receita do bolo faz parte da vida. E você precisa provar váaaaarios bolos antes de decidir qual é teu bolo favorito. Ou você quer morrer antes de descobrir qual é realmente o teu preferi...
2022-01-2104 min
Morango EstragadoFORÇA GUERREIRA #01 - Corpo de verãoAté pra quem gosta do verão, essa parte do ano em que faz muito calor pode provocar alguns momentos de vergonha com o nosso próprio corpo. Mas porque os outros prestam tanta atenção se a gente engordou ou emagreceu?
Pior não é quando percebem (a gente sabe que perceberam né) mas é quando FALAM pra gente, na nossa cara: "nossa você ganhou uns quilinhos nessa quarentena hein rsrs"
Hoje tem estreia de programa novo aqui no Morango Estragado, pra te ajudar a encarar essa e várias outras tortas de climão: o Força Guerrei...
2022-01-1852 min
Morango EstragadoCENTRAL DA BRISA #02 - Ano novo é muito loco, né?Salve salve ouvintes do Morango Estragado! Chegamos ao fim de mais uma semana e, como recompensa, chega um Central da Brisa pra vocês ouvirem e começarem a sexta daquele jeitinho.
Mas afinal de contas, será que a virada de ano é tão importante assim? Não seria o tempo uma mera ilusão de nossas cabeças confusas e atordoadas pela vida contemporânea? Adianta fazer listinha de pedidos no Reveillón?
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@Morango Estragado
@jojoca
2022-01-1405 min
Morango EstragadoMORANGOTANGO #01 - Nóias com a rainha das nóias, Camila FremderSalve salve ouvintes do Morango Estragado, hoje tem estreia de quadro novo! Morangotango é o nome do programa que vai trazer sempre alguém pra bater um papo com a Jojoca. Uma conversa tão envolvente que quase parece um tango bem dançado.
No programa de estreia, não tinha como a convidada ser outra: Camila Fremder (@cafremder), a rainha das nóias, é produtora e podcaster, apresenta o "É nóia minha", o "Calcinha larga" e divide esse tempo maluco de home office com o filho, Arthur.
As duas falam sobre pressão estética (não só do corpo...
2022-01-1157 min
Morango EstragadoCê já comeu Morango Estragado?Morango estragado: MUITAS perguntas, VÁRIAS reflexões e ZERO soluções.
Podcast da Jojoca com programas novos todas as terças e sextas. Segue a gente nas redes sociais @morangoestragado
2022-01-0301 min