Shows
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 139 de 365 - Estou meditando certo?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-1615 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 138 de 365 - Pausa para escolherO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-1514 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 137 de 365 - Pensamentos não são vilõesO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-1415 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 136 de 365 - DomingoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-1314 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 135 de 365 - Mindfulness e coragemO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-1212 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 134 de 365 - Não ouço o que você me dizO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-1112 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 133 de 365 - Corpo e sentimentoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-1011 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 132 de 365 - Isto é um problema?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-0911 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 131 de 365 - LembrançasO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-0811 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 130 de 365 - Momento ruim ou dia ruim?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-0711 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 129 de 365 - Por que a postura alerta?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-0610 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 128 de 365 - Noite em claroO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-0521 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 127 de 365 - Em busca da felicidadeO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-0412 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 126 de 365 - Mindfulness é uma técnica?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-0311 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 125 de 365 - Meu corpo dói enquanto meditoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-0212 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 124 de 365 - Não consigo ficar com a mente sempre aquiO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-02-0113 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 123 de 365 - Olhando para os errosO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-3112 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 122 de 365 - Iniciar, manter ou recomeçarO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-3011 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 121 de 365 - Culpa e autocompaixãoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-2911 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 120 de 365 - Perfeccionismo e procrastinaçãoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-2811 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 119 de 365 - Tudo mudaO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-2710 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 118 de 365 - Por que sim?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-2610 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 117 de 365 - Por que não?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-2511 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 116 de 365 - A grama do outroO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-2410 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 115 de 365 - Três pontos de observaçãoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-2311 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 114 de 365 - Um convite diferenteO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-2215 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 113 de 365 - Relacionamentos desafiadoresO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-2113 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 112 de 365 - Respeita o meu processoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-2012 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 111 de 365 - Nomeando o que sintoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-1914 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 110 de 365 - Você se lembra?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-1811 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 109 de 365 - Rindo de mimO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-1711 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 108 de 365 - Em busca do controleO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-1611 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 107 de 365 - O que faço com isso?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-1511 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 106 de 365 - As pequenas coisasO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-1410 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 105 de 365 - Música e mindfulnessO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-1310 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 104 de 365 - Pode chorarO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-1211 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 103 de 365 - Praticando sem ser guiadoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática! A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-1112 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 102 de 365 - Desafios na hora de praticarO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-1011 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 101 de 365 - Colocando a meditação na rotinaO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-0910 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 100 de 365 - Elogios e críticasO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-0813 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 099 de 365 - Jeito fácil de meditarO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-0712 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 098 de 365 - Quero ver resultadosO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-0613 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 097 de 365 - Quero ser feliz!O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-0512 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 096 de 365 - A dor do outroO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-0412 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 095 de 365 - Quem me autorizou?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-0313 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 094 de 365 - Cuido de mim para cuidar de vocêO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-0212 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 093 de 365 - Síndrome do impostorO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2022-01-0113 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 092 de 365 - E o ano acabou...O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-3131 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 091 de 365 - Os danos da autocríticaO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-3013 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 090 de 365 - Por que ser autocompassivo(a)?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-2913 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 089 de 365 - Eu sou uma ameaça?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-2811 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 088 de 365 - Ah, as pessoas difíceis...O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-2713 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 087 de 365 - Medos da autocompaixãoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-2612 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 086 de 365 - A autocompaixão e a tristezaO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-2512 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 085 de 365 - Sinto raiva, sim! E daí?!O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-2413 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 084 de 365 - Você é inteligente?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-2312 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 083 de 365 - Sou assim e pronto!O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-2217 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 082 de 365 - Frases autocompassivasO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-2113 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 081 de 365 - Gesto autocompassivoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-2014 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 080 de 365 - A voz autocrítica não é a vilãO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-1914 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 079 de 365 - Autoestima é o mesmo que autocompaixão?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-1812 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 078 de 365 - Já ouviu sua voz autocrítica?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-1713 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 077 de 365 - Componentes da autocompaixãoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-1614 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 076 de 365 - Você já se xingou?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-1511 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 075 de 365 - Lenta, eu?!O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-1417 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 074 de 365 - Medos da compaixãoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-1313 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 073 de 365 - A ciência da compaixãoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-1213 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 072 de 365 - O outro só quer ser felizO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-1112 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 071 de 365 - Já sentiu estresse empático?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-1011 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 070 de 365 - O que mindfulness tem a ver com compaixão mesmo?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-0912 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 069 de 365 - Peraí! Não temos diferenças?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-0813 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 068 de 365 - Diferenças entre compaixão, pena e empatiaO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-0711 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 067 de 365 - Compaixão a longo prazoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-0612 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 066 de 365 - Zonas de aprendizadoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-0513 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 065 de 365 - Compaixão pelos olhos de mindfulnessO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-0410 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 064 de 365 - Sem pressaO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-0311 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 063 de 365 - Como você tem se tratado?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-0215 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 062 de 365 - Não estou chegando a lugar algumO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-12-0112 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 061 de 365 - Dor física e mindfulnessO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-3015 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 060 de 365 - Modo fazer e modo serO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-2910 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 059 de 365 - Já se escreveu uma carta?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-2812 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 058 de 365 - Meditar com o que é difícilO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-2711 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 057 de 365 - Vamos falar sobre o córtex pré-frontal?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-2613 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 056 de 365 - Barômetro físicoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-2511 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 055 de 365 - Ansiedade. E agora?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-2412 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 054 de 365 - Você tem 3 minutos?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-2306 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 053 de 365 - Existe tempo certo de prática?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-2212 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 052 de 365 - Praticando e andandoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-2114 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 051 de 365 - Mais presente, mais feliz?O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-2011 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 050 de 365 - Metacognição e desfusão cognitiva. Hein?!O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-1910 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 049 de 365 - Oi, obrigado, tchau!O "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-1811 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 048 de 365 - Notando e anotandoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-1712 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 047 de 365 - Aceitando os pensamentosO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-1613 min
Podcast Mundo Mindfulness"Devagar e Sempre" - 046 de 365 - É difícil observar a minha respiraçãoO "Devagar e Sempre" é um encontro diário breve que reúne uma prática de meditação e um assunto relativo a Mindfulness, de forma rápida e objetiva. E você pode adiantar a explicação e ir direto para a prática!
A ideia é ajudar a estabelecer e a manter uma prática constante de meditação.
2021-11-1514 minPodcast Mundo MindfulnessMindfulness e Maternidade - Convidada: Mônica Knipel (Mundo Mindfulness) #005O Podcast MM está de volta com uma convidada muito especial, a Mônica Knipel, sócia-proprietária do Mundo Mindfulness e facilitadora de mindfulness.
O bate-papo será sobre meditação, mindfulness e maternidade.
Os dois sócios-proprietários (Mônica e Almir) do Mundo Mindfulness vão conversar um pouco sobre como cultivar uma vida mais consciente tem impactado a maternidade e a relação da Mônica com a sua filha.
Que tal se juntar a nós nessa conversa?
2021-09-301h 14
Podcast Mundo MindfulnessO que é Educação Consciente? - Convidada: Maíra Soares (Canto Maternar) #004Você sabe o que é Educação Consciente?
Até há bem pouco tempo, eu desconhecia este termo. E praticava o que chamam de Educação Tradicional com a minha pequena.
Meus amigos sempre me diziam que eu era dura demais com a minha filha. Eu estava reproduzindo um padrão que me foi ensinado. Uma visão que, se eu deixasse “correr solto”, eu seria permissiva e minha filha, ditadora.
Ao mesmo tempo, quando eu a via me “obedecendo”, sentia que havia medo ali. E ao invés de achar que eu estava tendo sucesso, me sentia...
2021-07-141h 12Podcast Mundo MindfulnessSerá que a depressão é frescura? Fraqueza? - Convidada: Dra. Angela Di Stasi (Médica Psiquiatra) #003De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), aproximadamente 300 milhões de pessoas no mundo são afetadas pela depressão. Apesar disso, ainda há muitos enganos e mitos relacionados ao tema. Justamente por esse motivo que achamos importante conversar com alguém que entenda do assunto para nos ajudar a compreender uma pouco melhor esse transtorno. A convidada desse episódio é a médica psiquiatra Dra Angela Di Stasi.
2021-07-1157 minPodcast Mundo MindfulnessMindfulness e Dor Crônica - Convidada: Giselle Sato - Podcast Mundo Mindfulness #002No segundo episódio do Podcast Mundo Mindfulness conversamos com a Giselle Sato que é facilitadora do programa de mindfulness MBPM (Mindfulness-based Pain and Ilness Management - UK) e convive com a dor crônica há quase 20 anos.
2021-05-301h 05Podcast Mundo MindfulnessAutocompaixão com Victor Tapias - Podcast Mundo Mindfulness #001Nosso convidado, Victor Tapias, fala um termo ainda não muito conhecido mas que tem sido muito estudado pela ciência que é a autocompaixão.
2021-04-2052 min2021-04-1700 min