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Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #52 - 🎧 Mais Cabeça, Mais Performance: O Poder da Mentalidade no treino e na prova! 🧠🧠 Correr vai muito além das pernas. Neste episódio do podcast KM41, mergulhamos fundo no poder da mente na corrida de rua. Como a mentalidade pode acelerar (ou travar) sua performance? Qual a diferença entre a cabeça do treino e da prova? É possível treinar a mente como treinamos o corpo?🔍 Neste episódio:• O que é mentalidade esportiva e por que ela é diferente de simples motivação.• Técnicas como autoafirmação positiva, visualização e metas inteligentes.• A ciência por trás...2025-05-121h 21Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #50: 🎙 Do beco sem saída às corridas mais extrema do planeta! O Super-Humano Carlos Dias @carlosdiasultraPrepare-se para uma conversa inspiradora com um dos maiores ultramaratonistas do Brasil e do mundo! No episódio de hoje do Km41, recebemos Carlos Dias, atleta que já correu mais de 18.000 km contornando o Brasil, cruzou os EUA de Nova York a São Francisco, encarou os 4 desertos mais extremos do planeta e percorreu do Oiapoque ao Chuí em apenas 100 dias.Nesta entrevista imperdível, falamos sobre:🏃♂️ Sua infância humilde e o exemplo de superação da mãe🏃♂️ Como a corrida entrou na sua vid🏃♂️ A descoberta das ultramaratonas e sua paixão por desafios extremos2025-04-281h 57Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #49 -🎙 Dor VS Lesão: É a mesma coisa? Com a Dra. Nayra Rabello (@nayra_rabelo)📌 Já sentiu aquela dor chata depois de um treino e se perguntou: "Será que me lesionei?"Neste episódio do KM41, recebemos a fisioterapeuta Nayra Rabello para falar sobre um tema essencial para todo corredor — a diferença entre dor e lesão. Afinal, sentir dor significa parar de correr? Existe dor "boa"? Como escutar o corpo sem entrar em paranoia?Com anos de experiência clínica e científica, Nayra traz uma abordagem clara, atual e embasada na ciência da dor, ajudando você a correr mais consciente, com...2025-04-211h 29Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #48 - Corrida e saúde mental 🏃🏻🧠 - com Dr. Diogo Veiga, médico psiquiatraVocê já sentiu que correr muda o seu humor? Que a corrida te ajuda a pensar melhor, dormir melhor ou até enfrentar dias difíceis?Neste episódio do KM41 – O Podcast do Corredor Amador, recebemos o Dr. Diogo Veiga, psiquiatra e corredor, para um papo sobre corrida de rua e saúde mental.Falamos sobre depressão, ansiedade, vícios, autoestima e o impacto real da corrida no cérebro, com embasamento científico e muita vivência prática. Descubra como a corrida pode ser uma ferramenta acessível e tr...2025-04-141h 29Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #47 - Do asfalto ao feed, o corre do @corre_barda e a preparação para um RP em Londres 2025!🏃 Maratona de Londres, bastidores de criador de conteúdo e a jornada real na corrida de rua!No episódio de hoje, recebemos o incrível João Bardauil, mais conhecido como @corre_barda, para um papo inspirador sobre sua trajetória no universo da corrida de rua e os desafios (e alegrias) de ser um criador de conteúdo no esporte.➡️ Do primeiro trote à preparação para a Maratona de Londres 2025, o Barda compartilha os altos e baixos da jornada, e o que realmente significa equilibrar treinos puxados, vida pessoal e e...2025-04-071h 32Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #46 - A jornada de Pedro Averbach até o RP na maratona de Austin! | KM41 Podcast 🎙️🔥No episódio de hoje do KM41, recebemos Pedro Averbach, que bateu seu Recorde Pessoal (RP) na Maratona de Austin! 🏅🔥 Conversamos sobre sua jornada na corrida, sua preparação para a prova e fizemos uma análise completa do evento:✅ Custo-benefício: vale a pena correr essa maratona?✅ Organização: feira, kit, medalha, largada, hidratação e estrutura.✅ Beleza: o percurso é inspirador?✅ Performance: altimetria e clima impactam o desempenho?✅ Torcida e turismo: como é o público e o potencial turístico da prova?Além disso, Pedr...2025-03-311h 14Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #45 : VO2 Máximo: O Segredo da Performance na Corrida? 🎙️🏃♂️🚀Você sabe o que é VO2 máximo e por que ele é tão falado no mundo da corrida? 🤔💨 Neste episódio do KM41 Podcast, vamos destrinchar esse conceito essencial para corredores amadores e de alto rendimento!🎯 O que você vai aprender neste episódio?✅ O que é VO2 máximo e como ele impacta sua corrida 🏃♂️✅ Como medir seu VO2 (testes laboratoriais e métodos caseiros) 📊✅ A importância do VO2 para saúde e performance 🏥✅ Por que VO2 não é tudo – e o que realmente faz diferença na corrida 🤯2025-03-241h 11Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 # 44 - Proteína e corrida, qual a importância, os benefícios, a dose indicada e quando suplementar? 🏃♂️🥩🥦💪Se você corre, já se perguntou quantas proteínas deve consumir? Será que precisa de suplementação ou apenas alimentação basta? Como distribuir a proteína ao longo do dia para melhor recuperação e desempenho?No episódio de hoje do KM41 Podcast, recebemos a nutricionista Marina Solis (@marina_yazigi) para desvendar tudo sobre proteína e corrida! 🏃♂️🥩🥦🔹 O que você vai aprender neste episódio?✅ A importância da proteína paracorredores 🏃♂️✅ Qual a quantidade ideal para quem treina? 📊✅ Melhor momento para consumir proteína ⏳2025-03-171h 32Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #43 - Corrida e envelhecimento: É seguro correr após os 50 anos? 🎙️🏃♂️📢 Você sabia que correr pode ser um dos melhores hábitos para a longevidade? Mas será que é seguro correr depois dos 50 anos? Como adaptar os treinos para evitar lesões e maximizar os benefícios para a saúde?No episódio de hoje do KM41 Podcast, recebemos a médica Mariana Rigolo, especialista em Geriatria e corredora apaixonada pela longevidade, para um bate-papo essencial sobre corrida e envelhecimento!🟢 O que você vai aprender neste episódio:✅ Como o corpo muda com o envelhecimento e como isso afeta a corrida...2025-03-101h 25Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #42 - Quando e por que correr uma maratona? 🏃♂💨Por que correr uma maratona? E quando é o momento certo? | Km41 Podcast🏃♂ A maratona é o desafio máximo para muitos corredores, mas será que todo corredor precisa correr 42,195 km pelo menos uma vez? Como saber se chegou o momento certo? Neste episódio do Km41 Podcast, vamos responder a essas perguntas e explorar os pré-requisitos para encarar essa jornada. 🔥 O que você vai ouvir neste episódio?✅ A origem mítica da maratona e o que realmente aconteceu com Filípides. ✅ Como a distância de 42,195 km foi estabelecida na maratona moderna. ...2025-03-031h 22Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #41 - Tudo sobre a maratona de Amsterdam com Caio Prizon!Se você sonha em correr a Maratona de Amsterdam, quer saber como é a experiência real dessa prova ou simplesmente ama falar sobre corrida, este episódio do KM41 Podcast é para você! 🏃♂️💨 Recebemos Caio Prizon, corredor amador apaixonado, que compartilha sua jornada na corrida, sua preparação para a prova e tudo o que viveu nos 42,195 km pelas ruas de Amsterdam. No bate-papo, avaliamos a Maratona de Amsterdam nos seguintes critérios: ✅ Custo-benefício – Vale o investimento? Como são os preços de inscrição, passagem e hospedagem? ✅ Organização – Como foi a feira, o kit do atleta, a medalha, a largada, os pontos de h...2025-02-241h 10Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #40 - Hidratação na Corrida: Tudo o que você precisa saber! 🏃♂️🎙️💧Você sabe qual é a forma correta de se hidratar durante a corrida? 💦 No episódio de hoje do Km41 Podcast, falamos tudo sobre hidratação para corredores! 🔹 Qual a quantidade ideal de água para correr bem? 🔹 Quais os riscos para saúde e para performance?🔹 Como estimar a sua perda de água e sódio durante a corrida. 🔹 Dicas práticas para você implementar no seu treinamento!Se você quer melhorar sua performance na corrida, evitar problemas de saúde e entender a importância da hidratação no esporte, esse episódio é para você! 🏅 👥 Apresentadores:🔹 André Moraes - CRM 157977🔹 Murilo Groschitz - CREF 128565-G...2025-02-171h 00Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #39 - Treinar Sozinho ou em Grupo? Descubra o Que é Melhor para Você!Você prefere treinar sozinho ou acompanhado? No episódio de hoje do KM41 Podcast, debatemos as vantagens e desvantagens de cada estilo de treino para corredores amadores. 🏃♀️💨
Treinar em grupo pode ser motivador, melhorar a performance e trazer mais segurança, mas será que sempre é a melhor escolha? E os treinos solo, oferecem mais disciplina e autoconhecimento ou podem levar à falta de motivação? Vamos explorar os prós e contras para te ajudar a decidir o que funciona melhor para você!
🔹 Assista agora e descubra:
✔️ Como o treino solo pode te ajudar a evoluir 📈
✔️ Benefícios do treino em grupo para ritmo e resis...2025-02-1053 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm41 #38 - Treino de subida: Descubra os benefícios e os cuidados ao realizar esse tipo de treino!Treino de subida é um tema que todo corredor deve ntender bem! No episódio #38 do Podcast Km41, André Moraes e Murilo Groschitz mergulham nesse assunto essencial, explicando os tipos de treinos de subida, os benefícios que essa prática traz para o desempenho e também os cuidados que todo corredor deve ter para evitar lesões.
Se você quer melhorar sua performance, ser um corredor mais forte, mas também evitar erros comuns, esse episódio é para você!
Não perca essa discussão super técnica e prática. E lembre-se: queremos ouvir de você! C...2025-02-0356 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm41 #37 - Desafios de correr no calor: Desidratação e insolação.No episódio #37 do podcast Km41 André Moraes e Murilo Groschitz discutem os desafios e os riscos de se correr no calor. Quais as diferenças, os sintomas e como prevenir essas duas entidades. Em um mundo cada vez mais quente, ouvir esse episódio é fundamental para se manter seguro e saudável!
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2025-01-2750 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm41 #36 - Crosstraining: Uma estratégia para melhorar performance, prevenir lesões e muito mais.No episódio #36 do podcast Km41 André Moraes e Murilo Groschitz discutem uma estratégia que vai te ajudara prevenir lesões, melhorar a performance e manter seu condicionamento quando não puder correr, o Crosstraining ou treinamento cruzado. Se você convive com lesões ou está em busca do seu recorde pessoal, você precisa ouvir esse episódio! Siga-nos no instagram!@km41_podcast@dr.andremoraesnefrologia André Moraes - CRM 157977Murilo Groschitz - CREF128565-G/SApoie o podcast: https://apoia.se/km41podcast2025-01-2054 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm41 #35 - A 99ª edição da corrida de São Silvestre! Tudo sobre a corrida mais tradicional do nosso país!No episódio #35 do podcast Km41 André Moraes e Murilo Groschitz avaliam a mais tradicional corrida do Brasil, a corrida de São Silvestre. Vamos comentar sobre a 99ª edição da prova e como a nova organizadora se saiu no primeiro ano no comando desta corrida emblemática.
Se você correu ou pensa em correr essa prova, não pode deixar de ouvir esse episódio.
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falam sobre estratégia de prova. Detalhes como analisar o clima, o percurso, sua estratégia de hidratação e nutrição e a escolha do seu ritmo durante a prova. Todos esses pontos podem parecer desinteressantes ou cansativos, mas podem mudar o resultado da sua prova alvo!
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Tudo o que fazemos aqui só faz sentido por conta de vocês! No dia 06/01/25 estamos de volta para a segunda temporada do podcast!
Encontrem o seu motivo para continuar correndo e nos encontramos em 2025! Até lá!
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@dr...2024-12-2301 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm 41 #33 - Ajustando expectativas, convivendo com lesões e a maratona do Porto!No episódio #33 do podcast Km41 André Moraes e Murilo Groschitz falam sobre ajuste de expectativas, a convivência com lesões e avaliam a maratona do Porto em Portugal.
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2024-12-021h 07Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #30 – Ultramaratonas, maratona de Salvador e a Ultra Trail da Chapada Diamantina com Maurício Medeiros do canal “Corre, Mau!”No episódio #30 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz recebem o convidado Maurício Medeiros, autodenominado corredor “Pereba” ultramaratonista, amante de trilhas, livros e filmes. Autor do canal de YouTube e perfil de Instagram: “Corre, Mau!”, um canal dedicado a unir a corrida, a paixão pelas ultramaratonas com um pano de fundo cultural e histórico. Venha abrir a cabeça e ver que a corrida pode ir muito além do quevocê pensa!- Link para o canal do Maurício:YouTube: https://www.youtube.com/@corremau5930Instagram: @corre_mau- Siga-nos n...2024-11-251h 42Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #29 - Como foi a Athenas run longer?No episódio #29 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz avaliam a prova Athenas run longer! Foram
avaliados critérios e demos de 1-5 estrelas em cada um desses critérios. Se você correu ou pensa em correr essa prova, você não pode perder esse episódio!
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Referências:
1) Andrew M. Jones & Jonathan H. Doust (1996) A 1% treadmill grade most accurately reflects the energetic
cost of outdoor running, Journal of Sports Sciences, 14:4, 321-327, DOI: 10.1080/02640419608727717
2) A Systematic Review and Meta‑Analysis of Crossover Studies, Comparing Physiological, Perceptual and Performance...2024-11-111h 00Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 # 27 - Perguntas sobre corrida!
No episódio #27 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz respondem dúvidas sobre corrida enviadas por ouvintes! Vamos abordar diferentes tópicos ao longo do podcast como hidratação, treino de força, número de treinos por semana e muito mais! Não deixe de ouvir!
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2024-11-041h 23Km41 - O podcast do corredor amadorKm 41 #26 - Cafeína para corredores! O que a ciência diz sobre os riscos e benefícios dessa substância.No episódio #26 do podcast Km41, André Moraes e Murilo Groschitz discutem sobre o uso de cafeína na corrida. Funciona mesmo? Quais os riscos e benefícios? Qual a dose e como utilizar? Toda a discussão baseada no que a ciência tem a dizer sobre essa substância. Não deixe de conferir!
- Fontes:
1) Kreutzer A, Graybeal AJ, Moss K, Braun-Trocchio R and Shah M (2022) Caffeine Supplementation Strategies
Among Endurance Athletes. Front. Sports Act. Living 4:821750. doi: 10.3389/fspor.2022.821750
2) Guest et al. Journal of the International Society of Sports Nutrition (2021) 18:1. International society...2024-10-2851 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm 41 #25 – Treino longo, o que é, para que serve e como fazer?No episódio #25 do podcast Km41 André Moraes e Murilo Groschitz falam tudo sobre o treino longo, o famoso longão! O que é um treino longo? Quais seus benefícios? Como fazer? O que eu
devo evitar? Tudo isso e muito mais você confere nesse episódio!
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2024-10-071h 14Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 #22 - Os 10 pecados capitais do corredor amador!No episódio #22 do podcast Km41 André Moraes e Murilo Groschitz falam sobre os 10 pecados capitais do corredor amador! Quais são esses erros e como evita-los!
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2024-09-301h 11Km41 - O podcast do corredor amadorKm 41 #21.2 -Histórias sobre corrida c/ Sérgio Xavier Filho, jornalista, escritor e corredor - Pt IINo episódio # 21.2 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz recebem Sérgio Xavier Filho, jornalista, escritor e corredor. Autor do best-seller Operação Portuga. Nosso convidado conta sua vasta história e experiência
na corrida e no jornalismo.
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2024-09-2341 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm 41 #21.1 - Histórias sobre corrida c/ Sérgio Xavier Filho, jornalista, escritor e corredor - Pt INo episódio # 21.1 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz recebem Sérgio Xavier Filho, jornalista, escritor e corredor. Autor do best-seller Operação Portuga. Nosso convidado conta sua vasta história e experiência
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2024-09-1642 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm 41 # 20 - Alongamento para corredores: fundamental, opcional ou dispensável?No episódio # 20 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz discutem sobre alonganento. Quais os tipos de alongamento? Eles previnem lesões? Melhoram performance? Tudo isso e muito mais!
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2024-09-0945 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm 41 #19 - Como foi a meia internacional do Rio de Janeiro?No episódio #19 do podcast Km41 André Moraes e Murilo Groschitz discutem e avaliam a 26ª meia maratona internacional do Rio de Janeiro. A prova foi avaliada pela sua organização, percurso, custo-benefício e mais!
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2024-09-0255 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm 41 #18 - Como saber se sua saúde está em dia para começar a correr? Com Aezio Magalhães!No episódio # 18 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz recebem o cardiologista Aezio Magalhães para falar sobre os exames e os cuidados que devemos ter antes de começar a correr!
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2024-08-191h 04Km41 - O podcast do corredor amadorKm 41 #16 - Equipamento de corrida, o que é realmente necessário?No episódio # 16 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz discutem quais são os equipamentos realmente necessários para começar a correr. Vamos classificar uma série de equipamentos como essenciais, recomendáveis e desnecessários! Além disso temos algumas recomendações com base na nossa experiência pessoal.
Lista de equipamentos citados no episódio (não recebemos nenhuma forma de patrocínio ou produtos gratuitamente):
- Tênis recomendados:
Asics Novablast 3
Olympikus corre 3
Olympikus Challenger
Olympikus Rastro
Fila Racer Curve...2024-08-121h 17Km41 - O podcast do corredor amadorKm 41 #15 - Superhalfs e a mandala que nem todos conhecem + Meia maratona de Santos!No episódio #15 do Km41, André Moraes e Murilo Groschitz falam sobre um circuito de meias maratonas, as superhalfs! 6 provas em 6 cidades diferentes e uma mandala para quem completar o circuito! Como bônus falamos da meia maratona de Santos e filosofamos sobre um circuito brasileiro de meias maratonas. Se você gosta dessa distância, não pode deixar de conferir!
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...2024-08-0541 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm 41 episódio #14 - Polimento, a estratégia para você alcançar a sua máxima performance!No episódio #14 do Km41 André
Moraes e Murilo Groschitz discutem sobre o período de polimento. Porque é importante, como fazer, quando faz sentido e muito mais! Não deixe de ouvir esse episódio se você quer alcançar a sua máxima performance.
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2024-07-2949 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm 41 Episódio #13 - Maratona do Rio, ultramaratonas e longevidade na corrida com Waldir Gomes!No episódio #13 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz recebem Waldir Gomes, corredor desde 1986 e hoje ultramaratonista, com mais de 70 meias maratonas, 20 maratonas, tendo 10 participações em maratonas do Rio de Janeiro. Um episódio imperdível e inspirador que conta uma história de longevidade na corrida e como fazer da corrida um estilo de vida.
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2024-07-221h 22Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 episódio #12 - Zonas de treinamento, o que todo corredor precisa saber?No episódio #12 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz discutem um tema importantíssimo, porém pouco compreendido, as zonas de treinamento! Para melhorar sua performance e evitar lesões você não pode deixar de ouvir esse episódio!
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Murilo Groschitz - CREF 128565-G/S2024-07-151h 11Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 Episódio #11 - Chegou o dia da prova! E agora?!No episódio #11 do Km41 falaremos sobre o grande dia! Tudo o que fazer e não fazer nos dias e horas que antecedem a sua prova alvo! Não deixe se conferir!
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2024-07-011h 15Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 episódio #9 - Sua primeira maratona! Tudo o que você precisa saber!No episódio #9 do Km41 discutimos tudo sobre a sua primeira maratona! Como saber se chegou a hora? O que vai mudar no treino? Quais as melhores provas para estrear na distância e muito mais!
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Murilo Groschitz - CREF 128565-G/S2024-06-1758 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm41 Episódio #8 - Tudo sobre a maratona de Boston! Com Thiago Marinho!No episódio #8 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz recebem Thiago Marinho, corredor que correu a maratona de Boston em 2023 e fala tudo o que você precisa saber sobra a maratona mais cobiçada do mundo!
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Murilo Groschitz - CREF 128565-G/S2024-06-0359 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm41 Episódio #7 - Treino de força para corredores! Tudo o que você precisa saber!No episódio #7 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz falam tudo o que você precisa saber sobretreinamento de força voltado para a corrida!
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Murilo Groschitz - CREF 128565-G/S2024-05-201h 02Km41 - O podcast do corredor amadorKm41 - Episódio #6: Devagar se vai mais longe, tudo sobre a regra dos 80/20 e a importância de correr devagar!
No episódio #6 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz falam sobre a famosa regra dos 80/20 e a importância de se correr devagar!
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2024-05-0644 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm41 episódio #5 - Marcelo Valério fala tudo que você precisa saber sobre a maratona de Tóquio e as Major Marathons!No episódio #5 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz recebem o corredor Marcelo Valério que já correu as 6 Major Marathons e mais de 18 maratonas.
Vamos falar tudo sobre a maratona de Tóquio!
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2024-04-2350 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm41 episódio #4 - Como fazer da corrida um hábito!Neste episódio do Km41, André Moraes e Murilo Groschitz falam sobre dicas para tornar da corrida um hábito!
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2024-04-0940 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm41 - Episódio #3 - 7 Dicas para ser um corredor melhor!No terceiro episódio do Km41, André Moraes e Murilo Groschitz darão 7 dicas para você se tornar um corredor melhor!2024-03-2856 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm 41 - Episódio #2 - O mais importante para evitar lesões!
No episódio número 2 do Km41, André Moraes e Murilo Groschitz falam sobre lesões na corrida e discutem a regra dos 10%. Ouça até o fim para entender se essa regra se trata de um mito, como medir a sua carga de treino e muito mais!
2024-03-1448 minKm41 - O podcast do corredor amadorKm41 - Episódio #1 - Como a corrida chegou em nossas vidas.Olá corredores e corredoras, sejam bem vindos ao Km41, o podcast do corredor se rua! Tudo sobre treinamento, nutrição, equipamento e tudo o que cerca o universo da corrida!
Nesse episódio, o host André Moraes e o co-host Murilo Groschitz contam como a corrida chegou nas suas vidas!2024-02-2858 min
Planeta PodcastDIHH LOPES , LUCIANO GUIMA E MURILO MORAES | Planeta Podcast #499Humberto e Varella recebem os humorista Dihh Lopes, Luciano Guima e Murilo Moraes. Se você estava procurando uma live incrível, acabou de achar. É só dar play e aproveitar.
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Seja membro deste canal e ganhe benefíc...2023-01-111h 59PODIHHCAST - Dihh LopesBEN YUR (BENTO RIBEIRO E YURI MORAES) - PODIHHCAST #326INSIDER
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JosiTVMurilo Moraes Comediante Stand up - JosiTV Podcast #47Murilo Moraes é comediante (stand up) e apresentador no podcast Podihhcast junto com o Dihh Lopes2021-11-081h 33
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Viaja Comigo#68 - Eu tenho medo do Linkedin - com Murilo MoraesMurilo Moraes, nosso convidado da semana, pensou que tiraria férias tranquilas com a mulher no interior de São Paulo. Porém, eles não esperavam que os Deuses da Síria atrapalhariam esse descanso.Faça uma doação pelo apoia.se/viajacomigoAproveita e confere nosso canal do youtube: youtube.com/viajacomigo2021-08-3138 min
escuta que eu te indicoEQTI #35 - Tô vacinado!Olha só quem reapareceu. Depois de muito tempo, vim falar sobre esse acontecimento que foi a vacina.
Segue no insta: @omurilomoraes2021-07-2140 min
Minhoca Radio ShowMINHOCA RÁDIO SHOW #32 - MURILO MORAES#podcast #murilomoraes #minhocaradioshow
CONSELHOS
HUMILHANDO VINÍCUIS DE MORAES
OUVIDO ABSURDO
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escuta que eu te indicoEQTI #34 - Por que parou e filmes do OscarE aí pessoal, olha o hiato aí! No ep de hoje tô falando sincerão de como tenho andado ultimamente, porque parei com o podcast e pra não ficar só na reclamação, dei o papo sobre os filmes do Oscar, os tipos de filmes que eu curto e uma série bem legal da HBO (que você acha na internet se procurar direitinho)
Segue no insta: @omurilomoraes2021-04-2850 min
escuta que eu te indicoEQTI #33 - Show online, Suco de Brasil e mimosE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre o que tá ali no título, preguiça de escrever aqui
SHOW ONLINE DIA 12/03 - https://www.sympla.com.br/stand-up-online---gui-preto-luca-mendes-e-murilo-moraes__1149474
Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes.2021-03-1135 min
escuta que eu te indicoEQTI #32 - gravei no carroé isso, não tenho muito o que escrever aqui não, tá tudo muito corrido. Falou!
SHOW ACÚSTICO BUSINESS (PRESENCIAL): https://www.sympla.com.br/murilo-moraes---timing__1115644
Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes.2021-02-2332 min
escuta que eu te indicoEQTI #31 - Sou muito intelectual pra ver BBBE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre o BBB e São Paulo voltando pra fase amarela!
SHOW ACÚSTICO BUSINESS (PRESENCIAL): https://www.sympla.com.br/murilo-moraes---timing__1115644
Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes.2021-02-0930 min
escuta que eu te indicoEQTI #30 - Me mudei, SP na fase vermelha e show onlineE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre a minha mudança, São Paulo caiu pra fase vermelha e por isso vai rolar show online!
SHOW ONLINE 6/2 com o Luca Mendes - www.sympla.com.br/fase-vermelha----stand-up-online__1112723
Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes.2021-01-2639 min
escuta que eu te indicoEQTI #29 - Rolo de filme, padrão de beleza e um papo sobre fotografiaE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu conversei com o meu amigo, Fernando de Santis (@desantisph) sobre fotografia, lembranças, padrão de beleza e mais! Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes.
Referências do Fernando:
Foto sensual:
- Helmut Newton
- Irving Penn
- Bob Wolfenson
- JR Duran
- Autumn Sonnichsen
Fotos de rua
- Elliot...2021-01-191h 02
escuta que eu te indicoEQTI #28 - Tô indo pro show!E aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. Se liga, eu tive essa ideia hoje, gravei e postei. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes.
Meu canal no Youtube: youtube.com/murilomoraes12021-01-1416 min
escuta que eu te indicoEQTI #27 - Novidades para 2021!E aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. Tô tão desacostumado a gravar que errei até a entrada do programa. No episódio de hoje eu falo sobre as novidades que eu tenho para 2021. Que esse ano seja mais vivível. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes.
MEU SHOW TIMING NO ACÚSTICO BUSINESS: https://www.sympla.com.br/murilo-moraes---timing__1084602
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escuta que eu te indicoEQTI #26 - Vou fugir pra uma ilha desertaE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre o interminável ano de 2020. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes.
MEU SHOW SOLO NO ACÚSTICO BUSINESS: https://www.sympla.com.br/murilo-moraes---timing__1084602
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INDICAÇÕES
Westworld - HBO GO
Alegria Tem Limite - https://www.youtube.com/watch?v=U58-HTlBhU02020-12-1544 min
escuta que eu te indicoEQTI #25 - Crise de sinusite e a chegada da vacinaE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre minha crise de sinusite e a chegada da vacina. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes.
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INDICAÇÕES
Larry Charles - Dangerous World of Comedy - Netflix
Mais que 8 minutos
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhwuS2XYcJ3squ79rA-1dYYxM3fAAAYTC...2020-12-0855 min
escuta que eu te indicoEQTI #24 - Segunda onda e segundo turnoE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre a segunda onda da Covid e o segundo turno das eleições e as abstenções em SP. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes.
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INDICAÇÕES
Átila - Será que você nasceu inteligente?
https://www.youtube.com/watch?v=s07UdIXXVdY
Comercia...2020-12-0100 min
escuta que eu te indicoEQTI #23 - Segundinha da ofensa e a necessidade de xingarE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre esse quadro de grande sucesso no meu instagram e sobre a necessidade das pessoas xingarem. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes.
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INDICAÇÕES
Documentário: O diabo na encruzilhada - Netflix
Especial: Bill Burr - Why do I do this - h...2020-11-2400 min
escuta que eu te indicoEQTI #22 - Gravei uma série, eleições e testei piadas novasE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu tô falando sobre como foi a minha semana: gravei uma série, fiz alguns shows e testei piadas do solo novo! Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes ou no e-mail escutapod@gmail.com
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INDICAÇÕES
Podcast Joe rogan - https://www.youtube.com/user/PowerfulJ...2020-11-1800 min
escuta que eu te indicoEQTI #21 - Piadas de relacionamento e teimosias de casalE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu tô falando sobre as piadas de relacionamento mais comuns no stand-up e sobre as teimosias entre os casais. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes ou no e-mail escutapod@gmail.com
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INDICAÇÕES
COLETÂNEA: Dave Chappelle no David Letterman - https://www.youtube.com/watch?v=QpD7BYU...2020-11-1000 min
escuta que eu te indicoEQTI #20 - Eu não sei fazer surpresaE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu tô dando meu ponto de vista sobre comédia e fama no mercado. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes ou no e-mail escutapod@gmail.com
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INDICAÇÕES
Podihhcast
Canal principal - https://www.youtube.com/channel/UC-a7PsMPcrfk_oi7JZhJOcg
Can...2020-11-0300 min
escuta que eu te indicoEQTI #19 - Comédia como fim e famaE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu tô dando meu ponto de vista sobre comédia e fama no mercado. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes ou no e-mail escutapod@gmail.com
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Indicações do episódio
- Documentário: Mistérios sem solução - Netflix
- Documentário: Produzindo Risos da @casadeartistas - Youtube
- Documentário: 175 dias depois do @odenisoncarvalho...2020-10-2700 min
escuta que eu te indicoEQTI #18 - Ficando velho e começar do zeroE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu tô divagando sobre ser contra pintar o cabelo e falo como é treta começar um solo novo do zero! Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes ou no e-mail escutapod@gmail.com
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Indicações do episódio
- Panetone com requeijão (não funciona com Chocotone)
- Entrevista: Malala Yousafzai - O próximo convidado - Netflix
2020-10-2000 min
escuta que eu te indicoEQTI #17 - Saúde mental ft. Aluisio Lima psicólogo, professor e pesquisadorE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu converso com Aluisio Lima, psicólogo, professor, pesquisador e orientador da Universidade Federal do Ceará sobre como a pandemia desgraçou nossa cabeça e o que a gente pode fazer pra não cair em armadilhas mentais. O papo tá legal demais! Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes ou no e-mail escutapod@gmail.com
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escuta que eu te indicoEQTI #16 - Senhas, Sarcófagos e Síndrome do ImpostorE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo um pouco sobre sarcófagos abertos, senhas e síndrome do impostor. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes ou no e-mail escutapod@gmail.com
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Indicações
Série: Bom dia Verônica - Netflix
Podcast: Ditadores - original Spotify
Podcast: Presidente da Semana
2020-10-0600 min
escuta que eu te indicoEQTI #15 - Você tem medo de que?E aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu conto como foi a minha volta aos palcos, que felicidade, pqp! Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes ou no e-mail escutapod@gmail.com
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Citado no episódio
Interestelar, cena da onda gigante - https://www.youtube.com/watch?v=0mkMFHkhcTo&t=7s
...2020-09-2937 min
ReferênciasEp. 12 - Murilo MoraesConversa que eu tive com um dos meus grandes amigos na comédia. Além de falarmos um pouco sobre a construção da persona do Murilo, comentamos um pouco sobre alguns filmes, séries e livros.
Referências citadas: Dave Chappelle, Bill Burr, Jacaré Banguela, Danilo Gentili, Rafinha Bastos, Murilo Gun, Diogo Portugal, Fábio Rabin, Oscar Filho, Dark (série), Interestelar (filme), Nerdcast (podcast), O Assunto (podcast), Hunters (série), The Office (série norte-americana), José Saramago, Gabriel Garcia Marquez, Stephen King, Sobre a Escrita (livro), Misery: Louca Obsessão (livro), Louca Obsessão (filme), Ensaio Sobre a...2020-09-2344 min
escuta que eu te indicoEQTI #14 - EU VOLTEI!E aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu conto como foi a minha volta aos palcos, que felicidade, pqp! Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes ou no e-mail escutapod@gmail.com
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Indicações do episódio:
- O diabo de cada dia - Netflix
- Nova York contra a máfia - Netflix
- T...2020-09-2228 min
escuta que eu te indicoEQTI #13 - O que gostamos de assistir ft. MarianaE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu converso com a minha esposa sobre coisas que gostamos de assistir, a importância do cinema e como um jogo mudou minha forma de enxergar o mundo. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes ou no e-mail escutapod@gmail.com
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O programa inteiro tá com citações, e no final demos mais algumas!
2020-09-151h 09
escuta que eu te indicoEQTI #12 - Cultura do cancelamentoE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre a cultura do cancelamento, tão disseminada nas redes sociais. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes ou no e-mail escutapod@gmail.com
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Citado no episódio
Izzy Nobre e o caso Carson King
https://www.youtube.com/watch?v=IE7-plT3wrg
Indicações
Livro - Falso Esp...2020-09-0848 min
escuta que eu te indicoEQTI #11 - O valor de uma boa históriaE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre como é legal quando a gente tem uma boa história pra contar. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes ou no e-mail escutapod@gmail.com
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Citado no episódio
Luciano Guima - @olucianoguima @postitsdoguima
Indicações
Youtube - Buenas Ideias (Eduardo Bueno)
https://www.youtube.com/channel/UCQRPDZMSwXFEDS67uc7kIdg2020-09-0144 min
escuta que eu te indicoEQTI #10 - Oitenta e nove mil e a reabertura das academiasE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre os 89 mil que podem cair na sua conta e o que eu acho sobre a reabertura das academias. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes e agora no e-mail! escutapod@gmail.com
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Indicações do episódio
Bárbara Negrão - @babipersonalfight
Watchmen - HBO GO
Comediante
Daniel Sartório - @danielsartorio2020-08-2544 min
escuta que eu te indicoEQTI #09 - Até onde vai o seu direito? - part. Dr. Roberto JuniorE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu bato um papo com o advogado e meu melhor amigo, Dr. Roberto Júnior sobre direitos e deveres. É o primeiro episódio com convidados e eu adorei o resultado da conversa! Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes. Meu canal no Youtube: youtube.com/murilomoraes1
Indicações do episódio
Jota - notícias sobre direito - https://www.jota.info/
Lei em Campo - direito desportivo...2020-08-1858 min
escuta que eu te indicoEQTI #08 - Meus gostos musicais (você vai ficar surpreso)E aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre minha relação com a música e meus gostos musicais. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes. Meu canal no Youtube: youtube.com/murilomoraes1
Indicações do episódio
Baby Driver, o filme - Netflix
Playlist - https://open.spotify.com/playlist/6PDXrjun1PrnqOC2iFQity?si=QHBMDspdRWyivmdEYdAiWQ
Whiplash - Globoplay ou DÁ SEUS PULO
The Eddy - Netfl...2020-08-1125 min
escuta que eu te indicoEQTI #07 - O preço das coisas e a minha relação com dinheiroE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre como a pandemia fez aumentar o preço das coisas e como eu não manjo nada sobre investimentos. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes. Meu canal no Youtube: youtube.com/murilomoraes1
Citado no episódio
Eu e o Gui Preto no Barba, Cabelo e Comédia - https://www.youtube.com/watch?v=xyB7TGwTpqo&
Indicações do episódio...2020-08-0431 min
escuta que eu te indicoEQTI #06 - Pipas e balões: jovem, esse programa é pra você.E aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre balões, pipas e a hora certa de arrumar um emprego. Também dou conselhos aos jovens que querem ingressar no mercado de trabalho. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes. Meu canal no Youtube: youtube.com/murilomoraes1
Invasão ao aeroporto
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Indicações do episódio
The Founder | Fome de Pod...2020-07-2827 min
escuta que eu te indicoEQTI #05 - Microondas e ProcrastinaçãoE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre essa invenção maravilhosa que veio pra mudar nossas vidas: o microondas. E sem falsa modéstia, falo abertamente sobre uma das minhas maiores qualidades: a procrastinação. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes (me segue!). Meu canal no Youtube: youtube.com/murilomoraes1
Indicações do episódio pra você procrastinar com excelência:
Restauração de objetos
Rescue & Restore - https://www.youtube.com/c/Res...2020-07-2136 min
escuta que eu te indicoEQTI #04 - Precisamos (não) falar sobre o Léo DiasE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo sobre o mercado da fofoca e como as pessoas amam saber e falar da vida alheia. Também tem uma história pessoal que eu conto como cresci em meio à falação da vida alheia.
Meu instagram pra gente trocar ideia sobre o episódio: @omurilomoraes
Meu canal no Youtube: youtube.com/murilomoraes1
Citado no episódio:
Alegria Tem Limite - https://www.youtube.com/watch?v=U58-HTlBhU0&
Cafezinho...2020-07-1429 min
escuta que eu te indicoEQTI #03 - Previsões pós-pandemiaE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu falo um pouco sobre a situação de como os hábitos de consumo tem mudado durante a pandemia e como eu ACHO que vai ser quando os shows de stand-up voltarem. O acho tá em maiúscula porque nesse momento não dá pra ter certeza de nada. Feedbacks como de costume você pode me mandar no Instagram @omurilomoraes (aproveita e me segue também).
Meu canal no Youtube: youtube.com/murilomoraes1
Pesquisa Opinion Box, baixe aqui:2020-07-0735 min
escuta que eu te indicoEQTI #02 - Opiniões, verdades e pós-verdadesE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. No episódio de hoje eu tô tratando de um assunto que eu já queria falar, mas não tava conseguindo desenvolver pro palco. Eu fico bem impressionado como parece que nesses últimos anos a verdade foi "hackeada". Esse episódio me deu um trampo pra fazer e eu gostei muito do resultado. Espero que vocês gostem também! E agora já com o áudio bem melhor em relação ao primeiro episódio. Feedbacks como de costume você pode me mandar lá no insta: @omurilomoraes (aproveita e me se...2020-06-3027 min
escuta que eu te indicoEQTI #01 - Sobre mim e um pouco de comédiaE aí?! Eu sou o Murilo Moraes e esse é o meu podcast. Tá no ar o primeiro episódio oficial do podcast. Espero que curtam! Tô bem feliz com o resultado, só o microfone que não é dos melhores (tô resolvendo isso) mas creio que consegui tratar o áudio de uma maneira minimamente aceitável. Assistam meu especial e me sigam no insta @omurilomoraes.
Indicações do episódio:
- Monty Phyton
- The Office (Amazon Prime)
- Rafinha Bastos
- Dave Chapelle e seus especiais Netflix e o especial 8:46...2020-06-2326 min
escuta que eu te indicoEQTI #00 - trailerMeu podcast, espero que curtam! Toda terça2020-06-2000 min
Cala boca gordãoCala boca Gordão #14 - com Murilo MoraesO Murilo é um comediante muito foda e hoje batemos um papo super legal sobre comedia a gravação do seu especial e sobre como se adaptar a quarentena de um jeito bem legal e você confere tudo isso e muito mais agora!
Instagram do convidado; @omurilomoraes
Canal do youtube do convidado; Murilo Moraes
Instagram do programa; @calabocagordao
Twitter do programa; @calabocagordao
Instagram do apresentador; @oedugaia
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Send in a voice message: https://anchor.fm/cala-boca-gordao/message2020-06-2052 min
Viaja Comigo#21 - O Leque Blindado - com Murilo MoraesMurilo Moraes, é nosso viajante em quarentena da semana. Nesta viagem empreendedora, nosso convidado vai descobrir que uma ideia sempre deve ser mantida em segredo. Viaja com a gente!2020-05-0146 min