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MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#56 Herz & Hijab: 5 Schritte zu Allahs WohlgefallenBist du bereit, deinen eigenen Weg im Glauben zu gehen, aber fühlst dich unsicher oder einsam? In dieser Folge teile ich meinen persönlichen Weg vom Konvertieren bis zum Tragen des Hijabs, die Herausforderungen, Zweifel und die leisen Momente des Wachstums. Ich spreche darüber, warum Veränderung unbequem ist, wie du dich innerlich ausrichtest, dein Herz ernst nimmst und den Hijab als Ausdruck deiner Würde und Beziehung zu Allah erleben kannst ohne Zwang. Du erfährst: • Wie du deinen Glauben beständig wachsen lässt • Warum Einsamkeit auf dem Weg normal ist • Wie...
2026-02-0514 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#55 Ramadan: Innen aufräumen statt außen dekorierenIn dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, warum Ramadan alte Muster, innere Unruhe, Wut, Neid oder Härte sichtbar macht, statt sie zu beruhigen. Du erfährst, wie die Arbeit mit dem Nefs wirklich aussieht, warum spirituelle Disziplin keine innere Ehrlichkeit ersetzt und weshalb echte Transformation nicht im Außen beginnt.Ich teile meine persönliche Erfahrung, tiefe Denkanstöße zur Nefs-Erziehung im Ramadan, spirituelle Hintergründe aus islamischer Perspektive und erkläre, warum dieser Monat ein einzigartiges Zeitfenster für innere Heilung ist.Am Ende spreche ich ein Du’a f...
2026-02-0208 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#54 Islamische Heilreise der Vergebung zur Laylat al-Bara’aFühlst du dich belastet von Schuld, Bedauern oder alten Fehlern? In dieser geführten islamischen Meditation zur Laylat al-Bara’a (15. Nacht im Schaban) lade ich dich ein, dein Herz zu erleichtern, dich selbst zu vergeben und spirituelle Heilung zu erfahren.Wir beginnen damit, im Körper anzukommen, Anspannung loszulassen und bewusst die Hand aufs Herz zu legen. Schritt für Schritt führt dich die Meditation: • Spüre Gedanken an vergangene Fehler und erkenne sie an • Lass eigene Fehler los und öffne dein Herz • Erlebe spirituelle Reinigung durch Licht und...
2026-01-2917 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#53 Die weißen Tage im Islam: Tipps fürs freiwillige FastenWas sind die weißen Tage im Islam und warum haben sie eine so besondere Bedeutung für unser Herz, unser Bewusstsein und unsere Vorbereitung auf den Ramadan? In dieser Podcastfolge spreche ich über das freiwillige Fasten an den weißen Tagen (Ayyam al-Bid), die jeden islamischen Monat am 13., 14. und 15. Tag stattfinden. Besonders im Monat Shaban ist dieses Fasten eine kraftvolle Sunnah, mit der wir dem Vorbild des Propheten Muhammad ﷺ folgen und uns innerlich auf den Ramadan ausrichten können.Du erfährst in dieser Folge: • warum das Folgen der Sunnah des Propheten...
2026-01-2610 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#52 Enttäuschung vs. Vertrauen: Wie dein Herz wieder heiltFühlst du dich manchmal enttäuscht von Menschen, von dir selbst oder von deinen Duas und weißt nicht, wie du dein Vertrauen zurückgewinnen kannst? In dieser Folge sprechen wir offen über Enttäuschung, ihre Wirkung auf Herz und Seele und darüber, warum Allah manchmal unsere Erwartungen bricht, ohne unsere Herzen zu verletzen.Ich teile meine persönliche Erfahrung mit Enttäuschung und Einsamkeit, zeige dir, wie du Schritt für Schritt wieder Vertrauen aufbauen kannst in dich selbst, in Menschen und in Allah und gebe dir fünf praktische Tipps, die dir helfen, dein Herz z...
2026-01-2210 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#51 Shaʿbān entscheidet, wie dein Ramadan wirdIn dieser Folge spreche ich darüber, warum Shaʿbān im Islam als Vorbereitungsmoment gilt, in dem die Taten der Menschen Allah präsentiert werden, und warum gerade jetzt innere Trigger wie Erschöpfung, Schuldgefühle, Kontrollbedürfnis oder Angst vor Ramadan sichtbar werden.Du erfährst: • welche Rolle Shaʿbān im islamischen Kalender wirklich spielt • warum unerledigte Fastentage, innere Unruhe und Druck sich genau jetzt zeigen • wie du Shaʿbān bewusst nutzt, um dein Herz auf Ramadan vorzubereiten • wie kleine Rituale, Selbstreflexion und Nervensystem-Reg...
2026-01-1912 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#50 Dein weiblicher Zyklus im Licht des IslamsEntdecke, wie du deinen weiblichen Zyklus im Einklang mit dem Islam leben kannst. In dieser Folge erfährst du: Die Phasen des Zyklus: Follikelphase, Ovulation, Lutealphase, Menstruation. Was ist Maskuline Energie und feminine Energie. Wie du Intuition, Selbstfürsorge und zyklisches Leben bewusst einsetzt. Praktische Tipps: Erdung in der Natur, Tanzen, Meditation, Austausch mit Frauen Lass dich von Allahs Führung durch deine weibliche Natur leiten und finde Leichtigkeit, Heilung und innere Stärke. Diese Folge ist für jede Muslimin, die ihre Zyklen verstehen, ihre feminine Energie leben und spirituelle Heilreisen erfahren möchte. 🌙 Ramadan-Gru...
2026-01-1416 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#49 islamische Meditation für Innere Ruhe & VertrauenFühlst du dich manchmal von Zukunftsangst überwältigt? In dieser Meditation „Hasbi Allah für Innere Ruhe & Vertrauen“ führe ich dich sanft durch Atemübungen, Dhikr, Affirmationen und Duas, um dein Herz zu beruhigen, dein Nervensystem zu entspannen und Vertrauen in Allahs Plan zu verankern. Diese Meditation ist perfekt für dich, wenn du: • Ängste vor der Zukunft transformieren möchtest • innere Klarheit und Ruhe suchst • dein Herz bewusst in Allahs Hände übergeben willst • spirituelles Vertrauen und Tawakkul stärken möchtest🎧 Höre auch mein Hörbuch „Islamis...
2026-01-1220 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#48 Hijrah: Auswanderung braucht Mut, Allah zu vertrauenIn dieser Podcastfolge spreche ich ehrlich und persönlich über Hijrah, Auswanderung und den inneren Ruf des Herzens. Ich teile meine Geschichte, warum ich mich als Frau entschieden habe, alleine auszuwandern, obwohl mein Verstand voller Zweifel war. Viele Muslime tragen den Wunsch nach Auswanderung leise in sich. Zwischen Sicherheit und Freiheit, Angst und Vertrauen, Verstand und Intuition entsteht ein innerer Kampf, den kaum jemand offen anspricht.In dieser Folge erfährst du: • warum sich Auswanderung oft wie ein Ruf anfühlt und nicht wie eine rationale Entscheidung • weshalb Tawakkul nicht bedeutet...
2026-01-0714 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#47 Zukunftsangst: 7 Tipps Angstgefühle loszulassenIn dieser Folge teile ich meine persönliche Reise nach der Auswanderung und 7 wertvolle Tipps gegen Zukunftsangst. Du erfährst, wie du: • deine Ängste vor dem Unbekannten loslassen kannst • Vertrauen in Allahs Plan stärkst • innere Ruhe findest trotz Unsicherheit • und dein Herz Schritt für Schritt Allah übergibstAußerdem stelle ich mein neues Hörbuch „Heilreisen ins Tawakkul“ vor: sieben Meditationen, die Nervensystem, Herz und Iman gleichzeitig ansprechen und dich tiefer in Vertrauen führen.🎧 Download hier: https://muslimamindset.tentary.com/p/Ihrqcv...
2026-01-0512 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#46 Daily Dua im Januar: Lichtbotschaften für dein HerzDiese Reihe von islamischen Meditationen und Duas begleitet dich jeden Tag mit sanften Lichtbotschaften für dein Herz. Nimm dir bewusst ein paar Minuten Zeit, um anzukommen, loszulassen und dich mit Allah zu verbinden. In diesen Daily Duas findest du Gebete und Impulse zu: • Neubeginn & innere Klarheit • Mut, Vertrauen & Tawakkul • Allahs Timing & Geduld • Intuition & Herzführung • Schutz, Geborgenheit & Einsamkeit • Heilung alter Wunden • Dankbarkeit & Zufriedenheit Diese spirituellen Audios sind eine Einladung zur Ruhe, zur Herzheilung und zur bewussten Verbindung mit Allah. Besonders für Fra...
2026-01-0115 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#45 Islamische Meditation: Loslassen und das Jahr 2025 verabschiedenLass das alte Jahr 2025 hinter dir und öffne dein Herz für Heilung, Ruhe und Baraka im neuen Jahr. Diese islamische Meditation führt dich Schritt für Schritt durch Loslassen von Kontrolle, alten Mustern und Belastungen. Mit Atemübungen, Zikr, Herzvisualisierung und Affirmationen stärkst du deinen Iman, findest innere Ruhe und bereitest dich auf 2026 vor. Perfekt für spirituelle Jahresreflexion, Herzheilung, Motivation und Zuversicht.✨ Themen dieser Meditation: • Loslassen von Sorgen und alten Mustern • Herzöffnung & Heilung • Zikr: „Hasbiyallah, Allah genügt mir“ • Dankbarkeit & innere Ruhe • Motivatio...
2025-12-2915 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#44 Von Kontrolle zu Vertrauen: Warum dein Herz müde ist und nicht dein ImanFühlst du dich manchmal müde von deinem eigenen Herzen? Fragst du dich, ob dein Iman schwächer wird, obwohl du alles gibst? In dieser Folge von MuslimaMindset spreche ich darüber, warum spirituelle Müdigkeit kein Zeichen von Glaubensverlust ist und wie wir lernen können, unser Herz sanft zu halten.Du erfährst: Warum dein Herz erschöpft ist, ohne dass dein Iman leidet Wie Kontrolle und Überverantwortung dein Herz hart machen. Praktische Schritte, um das innere Kind zu nähren und sanft loszulassen. Den Herzanker Hasbiyallah als Moment der Ruhe und des Ve...
2025-12-2513 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#43 Islamische Heilreise gegen Einsamkeit & innere LeereIn dieser Podcast-Folge begleite ich dich auf einer islamischen Heilreise, um Einsamkeit, innere Leere und Traurigkeit liebevoll anzunehmen und loszulassen. Mit geführten Visualisierungen, Atemübungen und spirituellen Praktiken lernst du, Allahs Licht in deinem Herzen zu entzünden, Mut zu finden, Hoffnung zu spüren und deine Wurzeln zu heilen.Wir rezitieren Sura Ad-Duha, visualisieren die Morgendämmerung, die Geborgenheit von Allahs Licht, einen Regenbogen als Zeichen für Neuanfang, Freude und Fülle, und schließen die Reise mit einem sanften Dua und Lichtbotschaft ab.Ich wünsche mir, dass du lernst, dich selbst zu...
2025-12-2220 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#42 Schattenarbeit im Islam: Heile deine WurzelnIn dieser Podcast-Folge erkläre ich Schritt für Schritt, wie Schattenarbeit im Islam, innere Kindheilung und Herzensheilung funktionieren. Wir nutzen das Bild eines Baumes, um Glaubenssätze, Wurzeln und Äste sichtbar zu machen, und lernen, wie alte Muster losgelassen und transformiert werden können. Du erfährst, wie du mit Koran, Duas, Ruqya, Tadabbur, Gebeten, spirituellen Ritualen und Meditation deine Wurzeln heilst und dein Herz für Vertrauen, Geborgenheit und göttliche Liebe öffnest.✨Mein Hörbuch islamische Heilreisen Vol. 1 verfügbar zum Download: https://muslimamindset.tentary.com/p/OSSIKA
2025-12-1819 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#41 Bindungstrauma heilen: Aus Schmerz wird LichtIn dieser Folge spreche ich über Bindungstrauma im islamischen Kontext, die Wunden aus der Vergangenheit und den Weg zurück zu Selbstliebe und Heilung. Ich teile meine persönliche Geschichte über schmerzhafte Beziehungen, Manipulation und die Muster, die uns oft in Bindungen gefangen halten.Du erfährst: • Wie Bindungstrauma deine Beziehungen prägt • Spirituelle Heilung durch Allah und Selbstschutz • Praktische Schritte, um dein Herz zu schützen • Warum Meditation entscheidend für Heilung ist • Wie du erkennst, alte Muster loszulassenDiese Folge ist...
2025-12-1515 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#40 Sakina: So beruhigst du dein Nervensystem mit islamischer SpiritualitätIn dieser Folge tauchen wir tief in die Bedeutung von Sakina ein. Die göttlichen Ruhe, die Allah in unsere Herzen herabsendet, wenn alles zu viel wird. Du erfährst, woran du erkennst, dass dein Nervensystem im Überlebensmodus ist, und bekommst 7 kraftvolle spirituelle Werkzeuge an die Hand, um wieder in innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen zu kommen. Wir sprechen über Dhikr, Atemübungen, Istighfar, Tafakkur, Schlaf-Rituale, Heilfrequenzen, Herzmeditationen und die Frage: Wie bringt Allah eigentlich Frieden in ein erschöpftes Herz?Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach Ruhe sehnst, häufig übe...
2025-12-1113 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#39 Islamische Mediation für Sakina und inneren FriedenFinde inneren Frieden und Sakina mit dieser geführten islamischen Meditation für unruhige Tage. In dieser Folge lernst du, wie du dein Herz beruhigst, dein Nervensystem resettest und Allahs Sakina bewusst einlädst. Durch Atemübungen, Dhikr, Istighfar, Herzmeditation und geführte Visualisierungen öffnest du dich für Ruhe, Vertrauen und innere Balance. Perfekt für alle, die Spiritualität, Herzheilung und Achtsamkeit im Alltag verbinden möchten.Geführte Meditationen für dein inneres Kind findest du mein Hörbuch „Islamische Heilreisen Vol. 1“ : https://muslimamindset.tentary.com/p/OSSIKALass ein Abo...
2025-12-0816 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#38 Meine Konvertierungsgeschichte: Wie Allah mein Herz gerettet hatIn dieser Folge erzähle ich dir meine persönliche Konvertierungsgeschichte. Wie hat meine Kindheit in Ostdeutschland mein Herz geprägt? Warum habe ich schon als kleines Mädchen heimlich gebetet? Und wie hat der Islam all das in mir geheilt, was kein Mensch heilen konnte? Ich nehme dich mit auf meine spirituelle Reise:🎧 In dieser Folge erfährst du:• warum meine Schahada wie eine Neugeburt war• wie der Islam mein inneres Kind gehalten hat• wie Heilung und Glaube sich gegenseitig transformiert habenAm Ende teile...
2025-12-0418 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#37 Daily Dua im Dezember: Lichtbotschaften für dunkle NächteIn dieser Folge teile ich Lichtbotschaften für Angst, Herzschmerz, Einsamkeit, Trauer, Hoffnungslosigkeit, Stress und schwere Prüfungen, die jeweils begleitet von einer persönlichen Dua. Lass dich von Allahs Nähe halten, dein Herz beruhigen und deine Seele aufatmen.✨ Bonus: Für alle, die diese Meditation vertiefen möchten, gibt es mein Hörbuch Heilreisen Vol. 1 direkt verfügbar zum Download: https://muslimamindset.tentary.com/p/OSSIKAPerfekt für: Meditation, Daily Dua, Herzheilung, innere Ruhe, spirituelle Praktiken, muslimische Frauen, Selbstfürsorge, Ramadan Vorbereitung
2025-12-0126 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#36 Islamische Meditation: Heilreise der DankbarkeitAssalamu Aleykum du schöne Seele, begib dich auf eine 15-minütige Heilreise für dein Herz. Diese geführte islamische Meditation hilft dir, die Dankbarkeit in deinem Alltag zu vertiefen und hilft dir selbst in schwierigen Momenten zu echter Dankbarkeit: 1. Die kleinen Wunder wahrnehmen 2. Dankbarkeit als bewusste Entscheidung 3. Prüfungen umarmen 4. Dein Herz vor Negativität schützen 5. Allah im Schmerz & in der Freude erinnern 6. Dich von der Dunya lösen 7. Schukr im Herzen sichtbar machenMit sanften Atemübungen, i...
2025-11-2915 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#35 Heile dein inneres Kind: Islamische Heilreisen für dein HerzIn dieser Folge begleite ich dich auf eine Heilreise zu deinem inneren Kind. Wir sprechen darüber, wie du alte Wunden erkennst, dein Herz heilst und wieder Vertrauen in dich selbst und in Allah findest. Ich erkläre jede der sieben Heilreisen meines Hörbuchs, teile kraftvolle islamische Duas und zeige dir, wie du dein inneres Kind Schritt für Schritt heilen kannst für mehr Sicherheit, Selbstwert, Mut und innere Ruhe.🎧 Du erfährst in dieser Folge: • Wie ich selbst zur inneren Kindheilung gefunden habe • Warum Heilung und Spiritualität im Islam meh...
2025-11-2718 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#34 Islamische Mediation: Overthinking loslassen & Vertrauen stärkenIn dieser geführten Meditation lernst du, Gedankenkarusselle loszulassen und tiefes Vertrauen in Allah zu spüren. Mit Visualisierungen, Atemübungen und kraftvollen Affirmationen übst du, Sorgen zu verabschieden, dein Herz zu öffnen und Ergebnisse gelassen Allah zu überlassen. Ideal für muslimische Frauen, die Ruhe, Klarheit und spirituelle Verbundenheit in ihren Alltag bringen möchten. Nimm dir diese 15 Minuten für dich und für ein leichtes Herz und ein gestärktes Vertrauen.Geführte Meditation, Overthinking loslassen, Vertrauen stärken, Tawakkul Meditation, Herzruhe, islamische Meditation, Stress abbauen, mentale Klarheit, Muslimas Selbstfürsorge
2025-11-2315 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#33 Emotionale Unerreichbarkeit: Warum es so weh tut & wie du heilen kannstIn dieser Folge spreche ich über emotionale Unerreichbarkeit, die Schmerzen des Nicht-Gesehen-Werdens und den unsichtbaren Kampf, den viele Frauen still führen. Wenn du dich oft fragst, warum du dich in Beziehungen wertlos, überfordert oder nicht gehalten fühlst, dann ist diese Episode für dich.Wir tauchen ein in die Wunden des inneren Kindes, in Muster von emotionaler Distanz, toxischer Bindung, Überanpassung und den subtilen Kreislauf: „Ich gebe mehr, damit ich endlich wahrgenommen werde.“Mit islamischer Spiritualität, Achtsamkeit und Herzheilung möchte ich dir zeigen, dass dein Schmerz nicht bedeutet, dass du fals...
2025-11-2114 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#32 Islamische Meditation Ruqyah auf Deutsch: Heilung mit Quran und SunnahFinde Ruhe, Heilung und Schutz für Herz, Körper und Seele mit dieser geführten Ruqyah Meditation auf Deutsch. Perfekt für neue Muslimas oder alle, die Quran-Heilung verstehen möchten, ohne Arabischkenntnisse zu haben. In dieser Meditation erfährst du:✨ Wie du mit Herzöffnung, Niyya und bewusster Absicht Heilung empfängst✨ Al-Fatihah auf Deutsch und ihre heilende Bedeutung✨ Schutz Duas gegen Ängste, Herzschmerz, Blockaden und negative Energien✨ Affirmationen für Selbstwert, Ruhe, Schutz und spirituelle StärkeDiese Ruqyah-Meditation ist eine sanfte Healing Journey, die dich Schritt für Schritt...
2025-11-1315 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#31 Ruqyah für Anfänger: Heilung mit Quran und Sunnah leicht erklärtIn dieser Podcastfolge erkläre ich dir, was Ruqyah wirklich ist, wie sie funktioniert und wie du sie selbst anwenden kannst. Schritt für Schritt und vollständig sunnah-nah. Perfekt für neue Muslimas und Schwestern, die mit Herzschmerz, Waswas, bösem Blick, Neid, Angst, Blockaden oder spiritueller Erschöpfung kämpfen.Du lernst:✨ Was Ruqyah bedeutet und warum sie eine der stärksten Formen islamischer Heilung ist✨ Welche Suren, Verse und Duas der Prophet ﷺ für Schutz & Heilung verwendet hat✨ Wie du eine komplette Ruqyah-Session se...
2025-11-1224 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#30 Islamische Meditation für Herzheilung nach Trennung & VerlustFinde Frieden, Heilung und Vertrauen in Allah mit dieser geführten Herzheilungs-Meditation. Perfekt für Muslima, die Trennung, Verlust oder Herzschmerz erlebt haben und ihr Herz sanft öffnen möchten.In dieser Meditation erfährst du:✨ Wie du alte Wunden sanft loslässt und dein Herz öffnest✨ Eine geführte Absicht (Niyya) und Herzöffnung✨ Heilung durch Quranverse auf Deutsch✨ Visualisierungen für Licht, Schutz und innere Ruhe✨ Dua für Herzheilung nach Trennung oder Verlust✨ Affirmationen für Dankbarkeit und Vertrauen in AllahDiese Meditation ist e...
2025-11-0614 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#29 Warum meine Scheidung ein Schutz & Segen von Allah warIn dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte darüber, warum meine Scheidung ein Schutz und Segen von Allah war. Ich spreche offen über toxische Beziehungen, narzisstische Machtspiele, emotionale Heilung und wie Frauen ihre innere Stärke und Selbstbestimmung im Islam zurückgewinnen können. Du lernst: • Wie du narzisstische Machtspiele erkennst und dich innerlich befreist • Wie der Islam weibliche Würde, Selbstbestimmung und Reisen wirklich sieht • Wie du Trigger, Wut, Scham und Angst transformierst • Wie du finanzielle Abhängigkeit überwindest und Allahs Rizq und Baraka empfängstDiese Fo...
2025-11-0519 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#28 Geldblockaden lösen durch AhnenheilungFühlst du manchmal, dass Geld, Fülle oder Vertrauen in deinem Leben blockiert sind obwohl du alles gibst? In dieser Folge teile ich, wie ich durch Ahnenheilung tiefsitzende Geld- und Energieblockaden erkannt und gelöst habe auch ohne meinen Vater aufzuwachsen oder die Hälfte meiner Ahnen zu kennen.Ich erkläre dir:• Was Ahnenheilung spirituell bedeutet• Wie uns der Quran, die Sunna und Dua bei der Heilung unserer Familienlinie unterstützen• Praktische Schritte, um alte Muster zu erkennen und loszulassen• Meine persönliche Geschichte von Blockade zu Vertrauen
2025-10-3117 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#27 Alleine nach Mekka? Mein Weg zur Umrah mit wenig BudgetAlleine nach Mekka? In dieser Folge teile ich meinen persönlichen Weg zur Umrah mit wenig Budget von den ersten Ängsten bis zum erfüllten Herzenswunsch. 💫Wenn du deine Umrah jetzt und ohne Ausreden planen möchtest, hol dir meinen Low-Budget-Umrah-Guide:https://muslimamindset.tentary.com/p/ejdTHtBismillah, dein Traum kann heute beginnen!Keywords: Umrah, Low-Budget-Umrah, Mekka, Kaaba, Pilgerreise, Muslima, spirituelle Reise, Allahs Ruf
2025-10-2612 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#26 Islamische Meditation: Heilung deines inneren Kindes mit Allahs LichtIn dieser 15-minütigen geführten islamischen Meditation begegnest du deinem inneren Kind mit Sanftmut und Vertrauen. Du öffnest dein Herz für die heilende Liebe und Barmherzigkeit Allahs ﷻ und lässt alte Wunden in Seelenruhe verwandeln.Diese Meditation unterstützt dich dabei:✨ dein inneres Kind in Sicherheit und Geborgenheit zu spüren✨ Heilung durch die Verbindung zu Allah zu erfahren✨ innere Ruhe, Vertrauen und Herzöffnung zu kultivieren🎧 Höre rein, wenn du dich nach Heilung, Nähe zu Allah und innerem Frieden sehnst. Gönn dir diese Zeit für deine Seele...
2025-09-1115 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#25 Daily Dua - Höre das jeden Abend für Gelassenheit & SeelenfriedenFinde deinen inneren Frieden mit dieser Abendmeditation für Muslimas. Diese geführte Lichtbotschaft begleitet dich jeden Abend mit 10 kraftvollen Duas: Gelassenheit, Seelenfrieden, Sanftmut, Vergebung, Dankbarkeit, Vertrauen, Liebe, Heilung, Klarheit und Schutz. Jede Dua enthält Affirmationen, die dein Herz beruhigen, deine Frequenz erhöhen und dich in Einklang mit Allahs Liebe bringen.Höre „Daily Dua“ vor dem Schlafengehen, atme tief durch, lass den Tag los und tauche in eine Minute voller Ruhe, Vertrauen und innerer Stärke ein. Perfekt für alle, die Meditation, Dankbarkeit und spirituelle Manifestation in ihren Alltag integrieren möchten.Keywords: B...
2025-08-2811 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#24 Nachtgespräche mit Allah - Die Kraft von Qiyam al-LailIn dieser Folge spreche ich mit dir über die spirituelle Kraft von Qiyam al-Lail. Dem nächtlichen Gebet, das dich Allah in besonderer Nähe erleben lässt.Warum ist die Nacht ein heiliger Raum für das Herz? Wie kannst du als Anfängerin oder neu konvertierte Muslima Qiyam al-Lail beginnen ohne Druck, aber mit Liebe? Was macht diese Gebete so besonders und wie verändert sich dein Tag, wenn du nachts mit Allah sprichst?Dich erwartet:🌙 Eine geführte Herzensreise durch die Bedeutung und Wirkung von Qiyam🤍 Einfache Anleitung für dein erste...
2025-08-1316 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#23 Hasbiyallah - Der Moment, wenn Allah genügtMeine liebe Schwester, vielleicht stehst du gerade an einem Punkt in deinem Leben, an dem du dich fragst, ob du genug bist. Ob du stark genug bist. Ob du es allein schaffen musst.In dieser tiefgründigen Folge spreche ich über das arabische Herzwort Hasbiyallah - „Allah genügt mir“ und was es wirklich bedeutet, wenn du loslässt, vertraust und dich in Allahs Fürsorge fallen lässt.Du erfährst: • Wann dieser Moment der inneren Gewissheit dich erreicht • Warum Hasbiyallah keine Theorie ist, sondern gelebte Hingabe • Wie du innerlich unab...
2025-08-0813 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#22 Barzakh - Wenn deine Seele zwischen den Welten wandertIn dieser besonderen Folge entführe ich dich in die geheimnisvolle Zwischenwelt der Seelen: die Barzakh-Ebene. Eine spirituelle Realität zwischen Diesseits und Jenseits, die unsere Träume, Visionen und innersten Begegnungen prägt. Ich teile mit dir eine persönliche nächtliche Vision, die zeigt, wie Liebe, Heilung und Erinnerung jenseits von Zeit und Raum geschehen. Lass dich einladen, deine Seele bewusst wahrzunehmen, tief zu vertrauen und das Unsichtbare mit deinem Herzen zu spüren. Bismillah.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! Schreib mir gerne in die Kommentare, welche Erfahrungen du mit Träumen oder spi...
2025-07-3020 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#21 Die Sprache der Träume - über göttliche Führung und TraumdeutungIn dieser besonderen Folge erzähle ich dir von meinem Traum mit einem Reh und einem Wolf und was er mit deiner inneren Führung, deiner Zwillingsnatur und weiblichen Kraft zu tun hat. Erfahre, was Traumdeutung im Islam bedeutet und wie du deine Träume als göttliche Erinnerung deuten kannst. Zum Abschluss erwartet dich ein Bittgebet, das dein Herz berühren darf. Und mein neues Produkt: „Traumlicht: Spirituelle Traumdeutung“ als PDF-Auswertung: https://muslimamindset.tentary.com/p/DUjAWQ🎙️ Jetzt reinhören, abonnieren & teilen.Keywords: Islamische Traumdeutung, Träume deuten im Islam, spirituelle Traumdeutung, göttliche Führung, weiblich...
2025-07-2514 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#20 Heilfrequenzen: Wie Klang dein Nervensystem heiltFühlst du dich oft innerlich unruhig? Sehnst du dich nach mehr Tiefe, mehr Frieden, mehr Verbindung zu Allah?In dieser berührenden Folge tauchen wir ein in die Welt der Heilfrequenzen. Sanfte Schwingungen, die dein Nervensystem beruhigen, deine Seele nähren und dein Herz für das Göttliche öffnen können.Du erfährst: Was Heilfrequenzen sind und wie sie wirken. Wie du Frequenzen im Alltag nutzen kannst zum Beispiel bei Angst, PMS, Schlafproblemen oder im Gebet. Plus: Ich nehme dich mit auf kleine Hörproben meiner Klangreisen.Hier gehts zu meiner Yo...
2025-07-2018 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#19 Daily Dua - Höre das jeden FreitagIn dieser besonderen Freitagsfolge lade ich dich ein, dich mit sanften Duas und kraftvollen Affirmationen tief mit Allah zu verbinden. Gemeinsam sprechen wir Bittgebete für Schutz, Heilung, Liebe, Führung, Fülle und standhaften Glauben. Wir halten inne, um Dankbarkeit zu spüren und segnen unseren geliebten Propheten ﷺ mit Salawat. Lass dich von dieser Herzverbindung tragen, tanke spirituelle Kraft und öffne dein Herz für Baraka an diesem gesegneten Tag.Ideal für alle Muslimas, die ihren Freitag bewusst, liebevoll und mit Licht erfüllen möchten.Folge MuslimaMindset für mehr Seelenimpulse und spirituelle...
2025-07-1110 minMuslimaMindset – Dein Soul Podcast#18 Circle Breaker: Deine Wunden sind Teil von Allahs PlanManchmal fühlt es sich an, als wärst du ins falsche Leben hineingeboren. Zu viel Schmerz. Zu viel Chaos. Zu viele unausgesprochene Narben in deiner Familie.Doch was, wenn genau das Teil von Allahs Plan für dich ist? Was, wenn deine Seele sich bereit erklärt hat, die Erste zu sein, die den Kreis des Schmerzes durchbricht?In dieser Folge spreche ich darüber:🌿 Warum deine Kindheit kein Zufall war🌿 Wie deine Wunden dich auf deine Seelenmission vorbereitet haben🌿 Was es...
2025-07-0616 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#17 Tawakkul: 5 Wege zu mehr Vertrauen in AllahIn dieser Folge teile ich meine persönliche Reise zu wahrem Vertrauen in Allah und wie ich selbst Phasen der Zweifel, Leere und Unsicherheit erlebt habe. Gemeinsam sprechen wir darüber, woran du erkennst, dass dir Tawakkul gerade fehlt, und ich gebe dir fünf praktische Schritte an die Hand, um dein Herz wieder sanft und tief in Allahs Hände zu legen. Zum Abschluss bete ich ein kraftvolles Dua für dich und deine Seele.Wenn du dich nach mehr innerem Frieden, Sabr und echtem Vertrauen sehnst, bist du hier genau richtig. Lass uns g...
2025-07-0213 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#16 Daily Dua - Hör das jeden Morgen10 Minuten nur für Dich!Starte deinen Tag mit dieser kraftvollen Mischung aus Dua und Affirmationen, gesprochen in der Ich-Form.Diese 10-minütige Meditation begleitet dich durch Freundlichkeit, Liebe, Gesundheit, Fülle, Vertrauen und mehr und verbindet dich sanft mit Allah und deinem inneren Licht.Lass dich tragen, stärken und inspirieren.Höre diese Daily Dua jeden Morgen, um deinen Geist zu klären, dein Herz zu öffnen und deinen Tag mit Baraka zu füllen. Teile diese Botschaft mit Menschen, die Kraft und Ruhe suchen....
2025-06-2910 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#15 Durch die Nacht der Seele: 7 Schritte zurück zu dirIn dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise durch die Nacht der Seele. Vielleicht kennst du dieses Gefühl… Wenn plötzlich alles still wird. Ich weiß, wie tief diese Dunkelheit sein kann und ich weiß, dass genau dort Heilung beginnt.In dieser Folge teile ich ehrlich meinen eigenen Weg der letzten Monate mit dir. Ich erzähle, wie ich mich selbst verloren habe, was mein spirituelles Erwachen ausgelöst hat und warum es manchmal kein Zurück gibt.Und ich schenke dir das, was mi...
2025-06-2730 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#14 Für mein inneres Kind: Warum Schmerz der Weg zur Heilung istIn dieser berührenden Podcast-Folge spreche ich über tiefen emotionalen Schmerz, Selbstwert und Heilung. Ich teile meine persönliche Geschichte inspiriert vom Märchen „Das hässliche Entlein“ und lade dich ein, dich selbst in deiner Tiefe wiederzufinden.Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft anders, allein oder nicht gesehen fühlst. Wenn du an Bindungsschmerz, Kindheitswunden oder Selbstzweifeln leidest und dir wünschst, dich endlich mit dir selbst und mit Allah zu verbinden.Ich spreche über:• Emotionale Wunden aus der Kindheit• Die Suche nach ec...
2025-06-2012 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#13 Mehr als nur Rollenbilder: Die 7 Archetypen muslimischer FrauenWer bist du als Frau – wirklich?In dieser Folge lade ich dich ein auf eine Reise jenseits von starren Rollenbildern und äußeren Erwartungen.Du lernst die 7 weiblichen Archetypen im islamischen Kontext kennen. Kraftvolle innere Bilder, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, Anteile zu heilen und dein Licht als Muslima neu zu entdecken.Wir sprechen über 7 archetypische Frauenbilder, die im Herzen jeder Muslima schlummern:- die Suchende (Rūḥ al-ṭāliba), - die Vertrauende (al-Mutawakkila), - die Liebende (a...
2025-06-1618 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#12 Identitätsshift: Wenn das alte Ich stirbt und die Seele neu erwachtIn dieser tiefgehenden Folge spreche ich mit dir über den Moment, in dem dein altes Ich stirbt und deine Seele beginnt, neu zu erwachen. Ein Identitätsshift fühlt sich oft schmerzhaft, verwirrend und einsam an. Doch hinter dem inneren Chaos liegt eine göttliche Ordnung.Ich teile mit dir:– Die 5 Phasen spiritueller Transformation– Zeichen, dass du in Phase 5 angekommen bist– Persönliche Einblicke aus meinem eigenen Shift– Ein heilsames Ritual mit einem Brief an dein zukünftiges Ich– 3 Tipps, wie du dich selbst in diesem Wandel...
2025-06-1313 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#11 Nafs & Ruḥ: Wer spricht da in mir?In dieser Folge erfährst du den Unterschied zwischen Nafs und Ruḥ und wie du erkennen kannst, welche innere Stimme in dir spricht.Ich nehme dich mit auf eine spirituelle Reise durch die sieben Stufen der Nafs, die heilende Kraft der Ruḥ und wie du beide Kräfte in dir in Einklang bringst. Du erfährst, warum deine Sehnsucht nach Tiefe, Verbindung und innerem Frieden kein Zufall ist, sondern eine Einladung Allahs, dir selbst näher zu kommen.Wenn du dich manchmal zerrissen fühlst zwischen Angst und Vertrauen, zwischen...
2025-06-1017 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#10 Heile dein Herz mit den 99 Namen Allahs9 göttliche Namen, die dich erinnern, wer du wirklich bistTauche mit mir ein in eine tief berührende Herzensreise durch 9 ausgewählte Namen Allahs und entdecke, wie sie dir helfen können, innerlich zu heilen, Frieden zu finden und dich wieder mit deiner wahren spirituellen Essenz zu verbinden.Diese Podcastfolge schenkt dir nicht nur spirituelles Wissen, sondern auch konkrete Reflexionsimpulse, sanfte Du’as und liebevolle Begleitung für dein Herz.💫 Für alle Schwestern, die sich nach mehr Licht, Verbindung, innerem Frieden und göttlicher...
2025-06-0719 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#9 Elemente im Islam: Die Kraft von Erde, Wasser, Luft & FeuerTauche ein in die heilsame Weisheit der vier Elemente im Islam und entdecke, wie Erde, Wasser, Luft und Feuer dich auf deinem Weg der Herzheilung zurück zu Allah begleiten.In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine heilsame Reise durch die vier Elemente – Erde, Wasser, Luft und Feuer – und zeige dir, wie tief sie im Islam verankert sind. Du erfährst, wie jedes Element eine Tür zur Herzheilung öffnet und dich zurück zu Allah führen kann.Mit Quranversen, sufischer Weisheit und sanften Impulsen lade ich d...
2025-06-0315 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#8 Reise der Seele: Die 7 Stufen des Nafs im IslamIn dieser Folge nehme ich dich mit auf eine transformierende Reise durch die 7 Stufen des Nafs – die inneren Seelenzustände, die im Islam und besonders im Sufismus eine zentrale Rolle spielen.Vom nafs al-ammara, dem fordernden Ego, bis hin zum nafs al-mutma’inna, der ruhigen, gottverbundenen Seele. Du erfährst, wie diese Stufen dir helfen können, dich selbst besser zu verstehen, alte Muster loszulassen und deinem Herzen aufrichtig zu begegnen.Mit sanften Impulsen, Quranversen und sufischer Weisheit lade ich dich ein, deinen inneren Weg bewusster zu gehen in Verbindung mit Allah, deinem...
2025-06-0123 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#7 Herzreise: Warum dein Glaube dein größter Schatz istIn dieser tiefgehenden Folge nehme ich dich mit auf eine Herzreise raus aus dem Lärm der Dunya, rein in die Stille deines Inneren. Ich erzähle dir von einem Moment am Strand, von meinen Gedanken zu Reichtum, Gesundheit, Leben… und was am Ende wirklich zählt: dein Iman. Dein Glaube ist wie ein verborgener Schatz: kostbar, schützenswert und voller Licht.Was erwartet dich in dieser Folge?🤍 Gedanken über wahre Reichtümer jenseits des Materiellen🤍 Warum Shaytan deinen Schatz will🤍 5 kraftvolle Tipps, wie du deinen Glauben stärkst🤍 Eine...
2025-05-2910 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#6 Lichtbotschaften: Worte für deine SeeleLichtbotschaften: Worte für deine SeeleIn dieser besonderen Folge teile ich mit dir, wie mich eine kleine Feder an diesem Tag tief berührt hat – und welche Zeichen ich darin erkennen durfte.Was bedeutet es, Zeichen von Allah zu empfangen? Wie können wir sie deuten – und was passiert, wenn wir uns wirklich trauen, hinzuhören?Ich erzähle dir von der Entstehung meiner Lichtbotschaften – heilsame, gesprochene Impulse, die dich stärken dürfen. Mit Vertrauen. Mit Mut. Und mit der liebevollen Rückverbindung z...
2025-05-2508 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#5 Wie ich meine Seelenaufgabe als Muslima fandWas ist meine Aufgabe in diesem Leben? Warum fühle ich mich oft zerrissen zwischen Alltag und Spiritualität? Und wie finde ich heraus, was meine Seele wirklich will?In dieser persönlichen und spirituell tiefgehenden Folge nehme ich dich mit auf meine Reise:🌿 Wie ich durch tiefe Selbsterkenntnis, Glauben und numerologische Impulse meiner Seelenaufgabe nähergekommen bin🌿 Welche karmischen Muster ich lösen durfte – und wie sie mit meinem heutigen Weg als Mentorin verbunden sind🌿 Warum wahre Bestimmung nicht im Außen b...
2025-05-1813 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#4 Wenn du dich verloren fühlst: Die Botschaft von Sure Ad-DuhaFühlst du dich manchmal innerlich leer, suchend oder abgeschnitten von deiner inneren Führung? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sanfte Reise zurück zu dir selbst. Wir tauchen gemeinsam in die heilende Botschaft der Sure Ad-Duha ein – eine Erinnerung daran, dass Allah dich nie verlassen hat, auch wenn sich das Leben gerade dunkel anfühlt.Du hörst nicht nur die Übersetzung dieser besonderen Sure, sondern auch eine tiefgehende persönliche Reflexion,eine geführte Seelenreise zur Verbindung mit deinem inneren Licht und ein Duʿāʾ für Vertrauen, Tro...
2025-05-1315 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#3 Wenn Allah dir Zeichen sendet: Die blaue LibelleIn dieser Folge nehme ich dich mit in einen stillen Moment an meinem Küchentisch zwischen Tagebuch, Tee und einer blauen Libelle auf meiner Tasse. Was wie ein Zufall schien, wurde zur Botschaft: über Wandel, Verletzlichkeit und wahres Vertrauen auf Allah.Ich spreche mit dir über alte Muster, tiefe Tränen und den Weg zurück zu mir selbst. Wie ich lernte, meine Wahrheit zu sprechen, meine Weiblichkeit zu leben und Allahs Nähe wieder ganz tief zu spüren. Diese Folge ist eine Einladung an dich: zur Heilung, zur Leichtigkeit und zum Strahlen mit Ima...
2025-05-1109 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#2 Das Licht der Glühwürmchen: Als Allah mir ein Zeichen schickteIn dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch eine magische Nacht in Dubai – eine Nacht voller Erkenntnisse, tiefer Begegnungen und göttlicher Zeichen.Ich erzähle dir von einem zufälligen, aber seelenberührenden Gespräch mit einer Reflektorin im Human Design, die mir einen Spiegel vorhielt, den ich so nicht erwartet hatte. Ihre Worte trafen mein Innerstes: über alte Zweifel, unerlöste Vergangenheit und den Ruf, endlich frei zu fliegen.Und dann – als wäre es eine himmlische Bestätigung – tauchten Glühwürmchen auf. Sie tanzten...
2025-05-0410 min
MuslimaMindset – Dein Soul Podcast#1 Ahnenheilung im Licht des IslamIn dieser ersten Folge von MuslimaMindset nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise. Ich teile einen Traum, der mein Leben verändert hat – einen Traum mit einem weißen Tiger, der mich zu einer tiefen Erkenntnis führte. In diesem Traum entdeckte ich nicht nur einen Teil meiner eigenen Kraft, sondern auch die Verbindung zu meinen Ahnen, die mich zu einer heilsamen Reise der Selbstfindung und Transformation inspirierte.In dieser Episode erfährst du, wie ich die Verbindung zu meinem spirituellen Erbe gefunden habe, welche Rolle der weiße Tiger in meiner R...
2025-04-2712 min
MuslimamindsetEpisode 1: Présentation + la consistance et le sérieux dans la prière.Salam a3laykom, j'espère que tout va bien pour toi. Premier épisode de mon podcast :Muslimamindset. Aujourd'hui je me présente rapidement et puis on parle de la consistance et le sérieux dans la prière. J'espère que l'épisode te plaira!
2024-03-1009 min