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Mutatio MeaCapítulo 9-El Poder de tus Herídas Emocionales¡Hola como estan!
Pues que creen les tenemos nuevo episodio! Esta vez hablamos con una de nuestras amigas mas queridas, gracias Pao por compartir tanto con nosotros, en este capítulo dimos a conocer las heridas de la infancia, dimos a conocer nuestros diferentes puntos de vista y lo que poco a poco hemos aprendido de ellas.
¡Muchas gracias Pao por animarte a hablar con nosotros!
Les mandamos un saludo enorme.2021-05-0534 minMutatio MeaTemporada 2-Capítulo 8-El amor en los tiempos del Ghosting¡Hola! Pooorfinnn estamos de regreso con todos ustedes! hoy tenemos un capítulo muy especial donde hablaremos del ghosting..contaremos algunas de nuestras experiencias, las razones por las cuales alguna vez lo hemos hecho jajaja, y lo que sentimos cuando nos lo hacen.
En este capítulo invitamos a Jackie, una podcastera tambíen con un podcast increible.
Aquí les dejamos sus datos
Instragram: @lasletraschiquitasdelavida
Podcast: Las letras chiquitas de la vida.
2021-05-0153 min
Mutatio MeaHistoria de Amor 3 "El amor se encuentra donde menos te lo imaginas"¡Hola, Hola!
Los teniamos un poco abandonados pero ya regresamos, les tenemos una nueva historia de amor, una de esas que nos hacen creer que el amor existe, esas que son bonitas y no esperadas.
¡Muchas gracias a Mitzi por compartirla con nosotras!
2021-03-1821 min
Las Letras Chiquitas de la Vida08. Tu pasado no te define.¿Cuántas veces te ha pasado que sientes que tu pasado define tu presente? Acompáñanos a explorar la importancia de aprender a dejar el pasado en lo que es, pasado, sin dejar de honrar y reconocer que es parte de nuestra historia y que gracias a él eres la maravillosa persona que eres; entre risas y anécdotas te compartimos herramientas que nos han ayudado a perdonarnos, divertirnos y sanar la relación con el pasado.
Gracias por escucharme y si te gusta este episodio te invito a compartirlo y a suscribirte, te mando muchos abrazos desde la distancia.
Sigue y...2021-02-081h 03Mutatio MeaTemporada 2-Capítulo 7-Hablemos de Violencia de Género¡Hola!
Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio Mea, el día de hoy hablamos con @soypatycacho, sobre la violencia de género, un tema que en lo personal creo que es díficil, pero creo que tenemos que informarnos para poder conocer lo que esta pasando a nuestro alrededor.
En Mutatio Mea queremos crear un espacio donde te sientas segura, escuchada y valorada, nadie tiene porque juzgar el camino del otro. Así que esperamos que lo disfruten con su cáfe.
Muchas Gracias Paty por compartir tanto con nosotros :)2021-01-2843 min
Mutatio MeaHistoria de Amor 2-"Te amo, pero me amo más a mi"Una historia en lo particular algo fuerte pero con mucho aprendizaje, no todo el concepto de "amor" que nos enseñan las peliculas es amor. Este capítulo es un aprendizaje, ese que nos enseña a aprender a ponernos siempre primero, a no confundir amor con actos que en definitiva no lo son. Un pequeño cacho de lo que queremos en Mutatio Mea es hacer un cambio positivo conforme a lo que viven muchas mujeres y personas hoy en día, poco a poco queremos crear esa comunidad que quiere ver menos violencia, que quiere concentizar a la gen...2021-01-2137 min
Mutatio MeaHistoria de Amor-1 "El que no busca, encuentra"Bienvenidos a esta nueva increible sección que tenemos para todos ustedes en Mutatio Mea,"Escucho Historias de amor gratis" en donde varias personas se animaron a contarnos su historia, hemos escuchado un poco de todo y lo que nos espera..así que vayan por si vino, cerveza, cafesito, lo que ustedes tomen. y disfruten cada historia que nos espera.
De corazón muchas gracias a todos los que se animarón a compartirla esto no sería lo mismo sin ustedes.
La primera historia que tenemos es la de Sofi, una historia de esas que n...2021-01-1324 minMutatio MeaTemporada 2-Capítulo 6-Nuevo Año Nueva Vida¡Holaaa!! Feliz 2021 para todos ustedes! Espero que sea un año de mucho amor en el cual se les cumplan todos sus propósitos!
Les treaemos nuestro primer capítulo del año, en donde les damos ciertos consejos sobre como vivir mejor su año, como vivir mejor su vida, como empezar este año, que creo que no empezó de la mejor manera pero siempre podemos sacarle provecho.
¡Muchas gracias a todos ustedes, por seguir estando con nosotros!
¡Espero lo disfruten mucho!2021-01-1219 minMutatio MeaTemporada 2 Capítulo 5-Aprendamos a ser sustentables¡Holaaa! Bienvenidos a un capítulo más! en esta ocación hablamos con Caro, sobre la sustentabilidad, nos brindo sus mejores tips para que podamos ser mas sustentables, hablamos desde compostas hasta pequeños tips de como ser mas sustentables sin morir en el intento!
¡Muchas gracias Caro, por participar con nosotros!
Aquí le dejamos su instagram @buscandolasustentabilidad2020-12-1549 minMutatio MeaTemporada 2-Capítulo 4-Hablemos de la CulpaEn definitiva una emoción que no nos gusta sentir, que nos consume, que si aprendemos a manejarlo podemos hacer de nuestro día a día algo mucho mas liviano, todos en algún punto nos hemos sentido culpables de algo, o simplemente le hechamos la culpa al otro de las situaciones que nos tocan vivir día con día. En el capítulo de hoy aprendimos un poco sobre que es la culpa, ¿De donde viene este sentimiento que nos consume?, ¿Porqué la culpa muchas veces tiene un peso enorme en nuestra vida?. ¿Porque nos sirve para hacer...2020-12-0445 minMutatio MeaTemporada 2-Capítulo 3-Hablemos de Depresión¡Hola! Bienvenidos a un capítulo mas de Mutatio Mea, antes de seguir quiero agradecerles a todos los que nos escuchan 2020-11-3057 minMutatio MeaTemporada 2-Capítulo 2-Lo que hay detras de la ansiedad.¡Hola!
Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio Mea, en este capítulo hablamos con Jimena, nos conto un poco lo que es vivir con depresión y ansiedad. También tocamos la importancia que es la salud mental no solo en nuestro país sino también en el mundo. !No se lo pierdan!
2020-11-0640 minMutatio MeaTemporada 2-Capítulo 1-Hablemos de AnsiedadHola!!
Bienvenidos a la segunda temporada de Mutatio Mea, el día de hoy estamos muy emocionados porque tenemos nuestro primer capítulo con una invitada internacional 2020-10-2943 minMutatio MeaCapítulo 15-¿Cómo establecer límites y no morir en el intento?¡Hola Como están!
¡Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio Mea, ya los teníamos súper abandonados una disculpa! ¡Pero queremos informarles que a partir de ahora tendremos un capitulo todos los jueves, así que no se los pierdan!
En el capítulo de hoy hablamos sobre cómo establecer límites sanos en nuestras relaciones y con nosotros mismos, hablamos también de la importancia que es reconocer nuestras emociones y, sobre todo aprender a amarlas y controlarlas.
¡Para este capítulo nos acompaña Ximena ella es Psicóloga y Psic...2020-10-2241 min
Echando Chela Sin Juzgar#8 Autestima y redes socialesEn este episodio que hicimos con Fátima, creadora del podcast "Mutatio Mea" hablamos de como las redes sociales afectan la forma en que nos vemos a nosotros mismos, y como empoderarnos y aprender a amarnos más. Todo esto mientras disfrutamos de una chela. No olviden seguirnos en todas nuestras redes sociales como @echandochelasj2020-10-0500 minMutatio MeaCapítulo 14-¿Cuál es tu poder invencible?Hola Hola! Bienvenidos a un nuevo episodio de Mutatio Mea, hoy invitamos a Pao a que nos contará un poco sobre su experiencia descubriendo su poder invencible, ¿Qué es eso que te hace ser tan único y especial?. Aparte de eso hablamos de libros y sucesos que nos han cambiado nuestra vida y sobre todo nuestra forma de pensar.
¡Síganla en sus redes sociales!
Instagram: @paolunaa2020-09-2933 minMutatio MeaCapítulo 13-Hablemos de Amor Propio¡Hola, Hola!! Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio Mea, estamos muy felices de tenerte aquí con nosotros..el día de hoy tenemos un capítulo que en lo personal me encanto, hoy hablaremos de amor, como nos encanta, pero principalmente de amor propio que en lo personal es el mas importante.
Mich que es nuestra invitada tocará diferentes perspectivas sobre lo que si y lo que no en esta aventura de conocerte a ti misma y lo más importante de darte todo el amor que te mereces.
¡Qué lo disfrutes mucho!
...2020-09-1139 minMutatio MeaCapítulo 12-¿Comó retrasar el reloj biológico?¡Hola! Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio Mea, en este capítulo hablamos con Ale Palafox y así como dice nuestro titúlo nos hablo un poco de como atrasar el reloj biológico!!! Hablamos sobre la importancia que le damos a las cosas que nos tienen que pasar a ciertas edades, así como nos dio unos pequeños tips para cuidarnos mejor! ¡Disfrutenlo Mucho!
Aquí les dejamos su instragram
@stayoungwithale
2020-08-2849 minMutatio MeaCapítulo 11-¿Qué cambia cuando conocemos los TCA?¡Holaa! Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio Mea, como lo prometido es deuda en esta ocación les traemos a un invitado especial, para que nos cuente un poquito sobre los TCA, ¿Qué son?, ¿Cuantós hay?, y lo mas importante que podemos hacer para ayudar a alguien que los padezca. Tambien hablamos de la importancia que es no juzgar a nuestro cuerpo y no juzgar el cuerpo de los demás.
¡¡Muchas gracias por seguir con nosotros!! 2020-08-241h 06Mutatio MeaCapítulo 10 ¿Qué pasa si mi cuerpo me esta comiendo a mí?!Holaaa! Bienvenidos sean todos ustedes a un capítulo más de Mutatio Mea, gracias a todos los que nos escuchan y nos siguen, en esté capítulo decidi abrime un poco y contar una experiencia que atravese hace ya unos años pero que sin lugar a dudas, marco mi vida, y hoy la invitada especial eres tú. ¡Así que tu solo sientate,ponte comodá y escucha"
2020-08-0532 minMutatio MeaCapítulo 9-Moda en todas las tallas¡Hola Holaaa! Muchas gracias a todos los que nos escuchan, tenemos un capítulo más en Mutatio Mea, en esta ocasión platicamos con Cynthia Fuertes, ella es personal stylist y nos platico un poco de lo que hace, como se mueve hoy en día un poco el mundo de la moda, así como también hablamos de la importancia de sentirnos seguras valiosas y guapas en la talla, el color, el trabajo o estado civil que sea. Así que ve por tu café, vinito o té y disfrutalo!
Aquí te dejamos toda la información de Cynthia...2020-07-2449 minMutatio MeaCapítulo 8-¿Qué onda con el ejercicio?Hola Hola!! Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio mea, otro capítulo que me emociona muchisisismo, en este vamos a hablar ahora del ejercicio, aunque sabemos que existen muchos metodos para ejercitarnos, invitamos a una señorita que mezcla su conocimiento con el querer ayudar a las personas a amarse a si mismas y sobre todo amar a su cuerpo tal y como es.
¡Aquí les dejamos sus datos!
Nombre: Jancy Maza
Teléfono: 961-603-9828
Instragram: Jancy.Maza2020-07-1740 minMutatio MeaCapítulo 7-¿Qué onda con las dietas?¡Holaaa! Bienvenidos a un nuevo capítulo, muchas gracias a todos los que nos escuchan, seguimos con nuestro mes dedicado al body positive, y en este capítulo nos quisiemos enforcar un poco en todo esto de las dietas, hablamos de muchas cosas sobre ellas, así que ve por tu café, vino, té, lo que tu quieras tomar y disfrútalo!
Aquí les dejamos todos los datos de nuestra invitada, esta compartiendo información super padre e interesante en su instagram, así que no dejen de seguirla.
Facebook e Instagram: @gabydominguez.nut
2020-07-1043 minMutatio MeaCapítulo 6-¿Qué onda con el Body Positive?¡Hola!, Bienvenidos a un capítulo mas de Mutatio Mea, este mes se lo dedicaremos al body positive, tendremos muchos temas diferentes, para el tema de hoy daremos un poco de introducción, hablaremos de todo un poco, y también sobre como nos sentimos al respecto. ¡Espero lo disfruten mucho!2020-07-0248 minMutatio MeaCapítulo 5-Lo que la cuarentena me enseño.¡Hola!, bienvenidos a un capitulo mas de Mutatio Mea, en este episodio decidimos hablar un poco de lo que hemos aprendido y lo que nos ha dejado esta cuarentena, para ello les traigo una invitada muy especial que así como todos nosotros, ha pasado por buenos, malos ratos, el día de hoy nos cuenta como ha sido su cuarentena lo que ha aprendido y lo que ha cambiado en ella, así como también un poco de lo que yo he vivido, espero lo disfruten mucho y ya tengan su cafecito o vinito para escucharlo!2020-06-2535 minMutatio MeaCapítulo 4-¿Qué cambia cuando vas a terapia?¡Bienvenidos a un capítulo mas de Mutatio Mea! Muchas gracias por estar aquí con nosotros. En el capítulo de hoy tocaremos varios puntos y experiencias que nos pueden suceder cuando asistimos a terapia, así como los beneficios que nos puede traer día con día. Hablamos también un poquito de la situación por la que estamos pasando y tratarle de dar un enfoque mas positivo y sobre todo de aprendizaje. J
Hoy nos acompaño Paola Estrada y aquí les dejamos los datos de su cuenta de instagram. ¡Muchas Gracias por tus consejos! ¡Di...2020-06-1848 minMutatio MeaCapítulo 3-¿Qué cambia cuando aprendemos de nuestro pasado?¡Hola a todos! Muchas gracias por estar un capítulo mas en Mutatio Mea.
En este episodio contamos con una invitada especial para que nos cuente un poco de cómo aprender de nuestro pasado, la importancia que tienen los ciclos en nuestra vida y como aprender a cerrarlos, y lo mas importante que aprendo de mi pasado para poner en practica en el día a día. No se olviden de su cafesito y ¡Disfrútenlo!
¡No olvides seguirnos en nuestro Instagram: mutatio_mea!
Aquí te dejamos los datos de nuestra invitada de...2020-06-0454 minMutatio MeaCapitulo 2-¿Qué cambia cuando conoces los Lenguajes del Amor?¡Hola! Bienvenidos al segundo capítulo de Mutatio Mea, en este capítulo contamos con una invitada especial, ella se llama Vero Gathier, que nos platicara un poco sobre los Lenguajes del Amor y como poder mejorar la comunicación con nuestra pareja, así que ustedes solo siéntense, pónganse cómodos y escuchen!
Les dejamos aquí toda la información de Vero.
Nombre: Vero Gaither
Celular: 55 5404 5364
Instagram: @terapiasquealimentantualma2020-05-2826 min
Mutatio MeaCapítulo 1-¿Quién soy y qué es Mutatio Mea?En este primer episodio voy a hablar un poco de quien soy de lo que es Mutatio Mea, así que pónganse cómodos, sírvanse un cafecito y disfrútenlo!!
!No se olviden de seguirnos en redes sociales!2020-05-2117 min