Shows
DJ Jorge Gallardo RadioMoreThanPerfect - Show 004 (Remixes)01 Beyoncé‚ Feat DJ Jorge Gallardo BLACK PARADE WWP World Wide Peace (Extended Club Remix)
02 Taj.mp3
03 Felix Jaehn Feat DJ Jorge Gallardo Ain't Nobody Moon Eclipse (Loves Me Better) [feat Jasmine Thompson] [Extended Club Remix
04 Luxo.mp3
05 Alexandra Stan Feat DJ Jorge Gallardo Mr Saxobeat Lovin Sister (Radio Edit Remix)
06 Time.mp3
07 KAROL G Feat DJ Jorge Gallardo PROVENZA (Open Way Remix)
08 Children (Edit Mix).mp3
09 Daddy Yankee Katy Perry Feat DJ Jorge Gallardo Con Calma Hero (feat Snow) [Remix]
10 Far Away.mp3
11 Sophie Ellis Bextor Feat DJ Jorge Gallardo Resurrection Crying at the Discotheque (Remix)
12 Always Love.mp3
13 Major Laz...2025-05-1958 min
Urbana Play NoticiasAudios del viernes 15 de abril por Urbana Play NoticiasSantiago Cafiero afirmó: “El presidente es el imprescindible en este gobierno. Todos los demás son prescindentes”. El ex ministro de Planificación, Julio de Vido, aseguró: “Parece que el jefe de campaña de la victoria de Macri es Guzmán”. Javier Milei aseguró que Martín Guzmán no es apto para el puesto de ministro de Economía, que es un 'pelele', pero afirmó: “Si los reemplazos son los economistas del Instituto Patria sería como llamar a Nerón para apagar el incendio”.Juan Grabois apuntó contra Sergio Berni y aseguró: “Me parece una persona oscura”. Alberto Fernández pr...2022-04-1513 min
DJ Jorge Gallardo RadioMIDNIGHT MAGIC FESTIVAL (STAGE ONE) 2022 RIGUROSO DIFERIDO By SessionsLiveDJ Jorge Gallardo MIDNIGHT MAGIC FESTIVAL ´2022 By SessionsLive RIGUROSO DIFERIDO – Rigorous Deferred TRACKLIST
01 El Mundo - Efecto Mariposa
02 Rapid Zone (Albird Remix) - Nana K & Ben Champell
03 Lola (Faitless Remix-Edit Version) – Pastora
04 Matrix (Parallel 9 Version By Steve Rachmad) - Christian Smith
05 I Was Made for Lovin' You (feat. Halocene) - Sershen&Zaritskaya
06 I Get This Feeling - Dave Pad
ENGLISH CREDITS:
The voices of the advertising spot (Intro) are from Mar Montoro and Fernandisco from Radio 4G of Boom Radio, taken from their Morning Show “Since dawn feels like it” “Desde que amanece apetece” is the real name. That I invite you to...2022-01-2414 min
DJ Jorge Gallardo RadioSESSIONSLIVE HappyDjWeekend SPECIAL - Late Night Alumni Sat January 01 ´2022 - To Listen In LoopREMASTERED By Landr with Dolby Atmos technology
DJ Jorge Gallardo SESSIONSLIVE HappyDjWeekend SPECIAL - Late Night Alumni Sat January 01 ´2022 - To Listen in Loop TRACKLIST
00 PROMO - CUÑA MYRIAM RODILLA - REHAB DJ JORGE GALLARDO RADIO
01 Start Again (feat. Becky Jean Williams) - Kaskade
02 Tranquility Train (Matt Correa Remix Remastered) - The Sunchasers
03 Finally Found - Late Night Alumni
04 Yenah - Band&Dos
05 Epilogue - Late Night Alumni
06 All Locations (Edit) - Dosem
07 Sunrise Comes Too Soon - Late Night Alumni
08 Where Are You Now - Anna
09 Angels and Angles - Late Night Alumni
10 Don't Go (Dusky Remix) - Ju...2022-01-011h 15
DJ Jorge Gallardo RadioSESSIONSLIVE HappyDjWeekend SPECIAL - Late Night Alumni Sat January 01 ´2022 - To Listen In LoopDJ Jorge Gallardo SESSIONSLIVE HappyDjWeekend SPECIAL - Late Night Alumni Sat January 01 ´2022 - To Listen in Loop TRACKLIST00 PROMO - CUÑA MYRIAM RODILLA - REHAB DJ JORGE GALLARDO RADIO01 Start Again (feat. Becky Jean Williams) - Kaskade02 Tranquility Train (Matt Correa Remix Remastered) - The Sunchasers03 Finally Found - Late Night Alumni04 Yenah - Band&Dos05 Epilogue - Late Night Alumni06 All Locations (Edit) - Dosem07 Sunrise Comes Too Soon - Late Night Alumni08 Where Are You Now - Anna09 Angels and Angles - Late Night Alumni10 Do...2022-01-011h 14
DJ Jorge Gallardo RadioPLANET NOISE FESTIVAL SessionsLive - DJ Jorge Gallardo 3HitsMixed SPECIAL - Fri December, 31 ´2021PLANET NOISE FESTIVAL / DJ Jorge Gallardo / 3HitsMixed SPECIAL / Beyoncé – Elle King – Alejandro Sanz / Fri December, 31 ´2021 From 08h15 To 08h30 (CET Time +1 – Madrid)
00 PROMO - ELECTRONIC MUSIC APP - MYRIAM RODILLA (WONDER)
01 Run the World (Girls) [Kaskade Club Remix] – Beyoncé
02 Turn Me Up – Dakar
03 Ex's & Oh's - Elle King
04 All Locations (Edit) – Dosem
05 Corazon Partio (P.Mix) - El Viajero
06 A Long Story Short – Betoko
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DJ Jorge Gallardo Ra...2021-12-3115 min
DJ Jorge Gallardo RadioLIVE ARTIST ONBOARDING SESSION Katy & Taylor Barcelona - California Connection MIXEDisBetter SPECIALMASTERED with Dolby Atmos
DJ Jorge Gallardo – Live Artist Onboarding Session MIXEDisBetter SPECIAL Katy Perry & Taylor Swift BARCELONA – CALIFORNIA CONNECTION LIVE from https://sessionslive.com/JorgeGallardo
Wed, December 15 ´2021 From 20h to 23h CET Time - Madrid
Dedicada a Sam Moore de #SessionsLive y a #WallyLopez
00 PROMO - MYRIAM RODILLA DJ JORGE GALLARDO RADIO KATY PERRY - FATBOY SLIM
01 Swish Swish (Valentino Khan Remix) [feat. Nicki Minaj] - Katy Perry
02 What the Fuck (Club Mix) - Funkagenda & Fatboy Slim
03 Welcome To New York - Taylor Swift
04 Bang the Groove (Format_B Remix) - Chris Hartwig
05 Birthday (Cash Cash Remix) - Katy Perry...2021-12-152h 58
DJ Jorge Gallardo RadioLIVE ARTIST ONBOARDING SESSION Katy & Taylor Barcelona - California Connection MIXEDisBetter SPECIALDJ Jorge Gallardo – Live Artist Onboarding Session MIXEDisBetter SPECIAL (Katy Perry & Taylor Swift) BARCELONA – CALIFORNIA CONNECTION / LIVE from https://sessionslive.com/JorgeGallardoWed, December 15 ´2021 From 20h to 23h (CET Time - Madrid)Dedicada a Sam Moore de #SessionsLive y a #WallyLopez00 PROMO - MYRIAM RODILLA DJ JORGE GALLARDO RADIO KATY PERRY - FATBOY SLIM01 Swish Swish (Valentino Khan Remix) [feat. Nicki Minaj] - Katy Perry02 What the Fuck (Club Mix) - Funkagenda & Fatboy Slim03 Welcome To New York - Taylor Swift04 Bang the Groove (Format_B Remix) - Chris Hartwig05 Birth...2021-12-152h 58
DJ Jorge Gallardo RadioDJ JORGE GALLARDO RADIO (PROMO) Electronic Music ShowThe voice of the commercial is from Myriam Rodilla, Broadcaster and RadioDeejay.
La voz de la cuña publicitaria es de Myriam Rodilla, Locutora y RadioDeejay.
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https://d...2021-10-2700 min
DJ Jorge Gallardo RadioDJ JORGE GALLARDO RADIO (PROMO) Electronic Music ShowThe voice of the commercial is from Myriam Rodilla, Broadcaster and RadioDeejay.La voz de la cuña publicitaria es de Myriam Rodilla, Locutora y RadioDeejay.DJ Jorge Gallardo Websitehttps://djjorgegallardo.com/Blogger Versionhttps://www.djjorgegallardo.net/DJ Jorge Gallardo Radio [Official Android App]https://djjorgegallardo.com/#10b23474-57c9-4e12-95a6-547bd0765053DJ Jorge Gallardo Radio [Official iOS App]https://apps.apple.com/tt/app/dj-jorge-gallardo-radio/id1480132548?ign-mpt=uo%3D2ALL DJ Jorge Gallardo [Official Android Apps]h...2021-10-2700 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 27!!Venga que seguimos poniendole ritmo al fin de semana con la mejor música. No te pierdas mis mashups de viernes que subo a mis redes sociales cada fin de semana. Por cierto, puedes seguirme en Instagram y en Tik Tok. Aquí te los puedes descargar. Espero que te gusten y lo disfrutes2021-02-1200 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 29!!Venga que seguimos poniendole ritmo al fin de semana con la mejor música. No te pierdas mis mashups de viernes que subo a mis redes sociales cada fin de semana. Por cierto, puedes seguirme en Instagram y en Tik Tok. Aquí te los puedes descargar. Espero que te gusten y lo disfrutes2021-02-1201 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 33!!Venga que seguimos poniendole ritmo al fin de semana con la mejor música. No te pierdas mis mashups de viernes que subo a mis redes sociales cada fin de semana. Por cierto, puedes seguirme en Instagram y en Tik Tok. Aquí te los puedes descargar. Espero que te gusten y lo disfrutes2021-02-1201 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 32!!Venga que seguimos poniendole ritmo al fin de semana con la mejor música. No te pierdas mis mashups de viernes que subo a mis redes sociales cada fin de semana. Por cierto, puedes seguirme en Instagram y en Tik Tok. Aquí te los puedes descargar. Espero que te gusten y lo disfrutes2021-02-1201 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 31!!Venga que seguimos poniendole ritmo al fin de semana con la mejor música. No te pierdas mis mashups de viernes que subo a mis redes sociales cada fin de semana. Por cierto, puedes seguirme en Instagram y en Tik Tok. Aquí te los puedes descargar. Espero que te gusten y lo disfrutes2021-02-1201 minMyriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 30!!Venga que seguimos poniendole ritmo al fin de semana con la mejor música. No te pierdas mis mashups de viernes que subo a mis redes sociales cada fin de semana. Por cierto, puedes seguirme en Instagram y en Tik Tok. Aquí te los puedes descargar. Espero que te gusten y lo disfrutes2021-02-1201 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 28!!¡¡Aquí el mashup prometido!!
Me han encantado vuestras propuestas y aunque no he podido meter todas, las tendré en cuenta para las próximos mezclas. Esta vez he querido pinchar Fake Capo que está muy de moda en Tik Tok., En el vídeo intento hacer el baile aunque no creas que lo consigo
¿Qué canciones identificas?2020-11-2701 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 26!!Un viernes más te animo a que te bailes mi nuevo mashup que hay que empezar el finde con alegría. Espero que te guste y lo bailotees. Ahhhh y no olvides que me puedes dejar tus sugerencias para futuras mezclas. Siempre que me cuadre tendré en cuenta todas.2020-11-2700 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 25!!¡¡Venga que a mal tiempo buenos bailes!!
He mezclado:
Piece of 7 dreams (David Egebjerg Edit) VS Destination Calabria - (Greedy Swede Remix 2010) VS Satisfaction Vs. Scream & Shout (Jim Craane Mashup) VS Tokyo Drift VS Cola (Doug Forbek & Jon Costa Tribal Bootleg) VS Destination Calabria - (Greedy Swede Remix 2010)
#womandj #findesemana #fiesta #house #music #dj #locutora #ibiza #night #summer20202020-09-1800 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 24!!Feliz viernes... ¿Qué tal unos cuantos clásicos? 🕺Espero que te mole. Recuerda que tienes todos los mashups en mi web myriamrodilla.com
Esta vez he mezclado:
Michael Jackson - Thriller (Steve Aoki Midnight Hour Remix) VS Kelis vs Muzzaiik - Milkshake VS La Bouche Vs Carolina Marquez - Be My La La La Franco Lippi VS Tomcio Feat. Elvis Crespo - Tu Sonrisa2020-09-0400 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 23!!Mañana playa y para celebrarlo... aquí te dejo este mashup en el que he mezclado
Steve Angello & Faithless - Knas Insomnia vs Shape of Body Language (MASSA Mashup) vs Steve Angello & Faithless - Knas Insomnia vs Sweet Start Now (Dua Lipa Vs Temper Trap & Axwell) vs AC-DC Vs Gigi DAgostino - ThunderBla ANDYRAVE UMBERTO BALZANELLI MICHELLE MASHUP vs Troye Sivan - I'm So Tired (Keanu Silva Remix)
Espero que te guste2020-08-2100 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 22!!Aquí tienes mi nuevo mashup, esta vez de la mano de Burn Energy que tiene para ti estos 4 packs de sabores.
¿Cómo puedes participar? Fácil:
📍 Sígueme en Instagram,
📍 Entra en el link de mi bio
📍Comparte el vídeo con 3 amigos
📍Y escribe al menos 3 canciones que reconozcas
El viernes que viene escribiré el nombre del ganad@r.
¡¡Mucha suerte y feliz viernes!!2020-08-1700 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 21!!Feliz viernes... Después de unas buenas vacaciones, volvemos a la carga con sonido de finde. Aquí te dejo nuevo mashup con estas canciones locas que me encantan:
Let's get loud 2k17 (@matteinodj & Alessio Carli bootleg) vs Ritmo Greed (eddy Dj MAshUp) vs Vengaboys + Brazilia Party Squad Brazil (John Doe Bootleg) vs Whoa Work (javireinadj Mashup)
¡¡A Bailar!!
Por cierto...
❤❤❤pronto nuevos proyectos❤❤❤2020-08-0700 min
DJ Jorge Gallardo RadioDJ Jorge Gallardo Radio PROMO - WEB, Electronic Music APP and PODCASTSThe voice of the commercial is from Myriam Rodilla, Broadcaster and RadioDeejay.
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https://myriamrodilla.com/dj
https://myriamrodilla.com/mashups
https://myriamrodilla.com/radio
https://myriamrodilla.com/locuci%C3%B3n
https://myriamrodilla.com/contacto
La voz de la cuña publicitaria es de Myriam Rodilla, Locutora y RadioDeejay.
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https://myriamrodilla.com/contacto
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DJ Jorge Gallardo R...2020-07-0400 min
DJ Jorge Gallardo RadioDJ Jorge Gallardo Radio PROMO - WEB, Electronic Music APP and PODCASTSThe voice of the commercial is from Myriam Rodilla, Broadcaster and RadioDeejay.Visit their website:https://myriamrodilla.com/https://myriamrodilla.com/djhttps://myriamrodilla.com/mashupshttps://myriamrodilla.com/radiohttps://myriamrodilla.com/locuci%C3%B3nhttps://myriamrodilla.com/contactoLa voz de la cuña publicitaria es de Myriam Rodilla, Locutora y RadioDeejay.Visita su website:https://myriamrodilla.com/https://myriamrodilla.com/djhttps://myriamrodilla.com/mashupshttps://myriamrodilla.com/radiohttps://myriamrodilla.com/locuci%C3%B3nhttps://m...2020-07-0400 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 20!!Hola familia. Por fin llegaron mis vacaciones así que este es mi último mashup hasta el mes que viene. jejeje. Espero que te guste y menciones a dos amigos con los que te irías de vacas.
No te olvides entrar en el link de mi bio para descargarte todos los que te molen.
Disfruta del verano. Igualmente seguiremos en contacto por aquí 🌞😘
I Love You ❤2020-07-0300 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 19!!Feliz primer fin de de verano. Hoy te traigo un mashup de lo más fresquito en el que he mezclado uno de mis temas favoritos de Bob Sinclar. Aquí te dejo en track list: Love Generation (CASIRAGHI 2K18 BOOTLEG MIX) VS Shape Of You (Javi Reina Mashup) VS Lana Del Rey - Summertime Sadness (Cedric Gervais Remix) VS Frantz Lago - Sax Original Mix. Espero que te guste2020-06-2600 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 18!!Hoy me apetecía payasear un poco con la canción del "Banana Challenge" y este es el resultado. No, no me salió a la primera. Jajaja. Estas son las canciones que he mezclado:
TikTok song "Banana" VS Don Omar ft. Lucenzo - Danza Kuduro VS Get Ready vs. My Sunshine (CTM Mashup) VS One Kiss (MOODY REMIX) VS Kid Cudi - Pursuit Of Happiness VS Chuckie - Let The Bass Kick (Savile Bootleg)2020-06-1900 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 17!!Esa vez he mezclado Sweet Dreams Of Yoruba (Sebastien Rebels White Party Mash UP) VS Simon Fava & Gregor Salto feat. Sergio Mendes - Magalenha VS Watermät - Bullit (So Real) VS Reel 2 Real - I Like To Move It (Mastiksoul Remix) VS And One - Metalhammer 1991 VS Technotronic Feat DONS Vs Criminal Vibes - Pump Up The Jam Franco Lippi Edit Mashup 20182020-06-1200 min
DJ Jorge Gallardo Radio3HITSMIXED 040 Fragma - Touch Me3HITSMIXED (Show 040) Fragma - Touch me TRACKLIST
Dedicada a Myriam Rodilla de Cadena 100 FM Station (Spain)
01 Everytime You Need Me 2011 - Fragma
02 Like a Drug - H3lium
03 Man in the Moon (2003 Club Mix) - Fragma
04 Outhouse (Main Mix) - Nathan Fake
05 Toca Me (Inpetto Vocal Edit) - Fragma
06 Las Vegas - Marcus Schossow
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DJ Jorge Gallardo Radio [Official iOS App]
https://apps.apple.com/tt/app...2020-06-0618 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 16!!Feliz viernes. Hoy arranco sorteo con Burn Energy. Quien identifique las canciones que suenan en este mashup entran en el sorteo de un pack de latas de Burn. Si quieres participar tienes hasta el viernes 12 de junio. Entra en mi Instagram y escribe tu respuesta. Mucha suerte y nos vemos en la redes2020-06-0500 min
Myriam RodillaLlamada con oyente en Megastar FMEn mi programa recibía llamadas de oyentes con los que interactuaba en directo y daba paso a la canción2020-05-2904 min
Myriam RodillaMix locuciones publicitariasLocuciones publicitarias, Legálitas, conciertos Movistar...2020-05-2901 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 15!!He mezclado Sean Paul Ft J Balvin - Contra La Pared Dream Funker Remix VS Dj Rolando Sebastien Leger Vs Divolly Markward - Jaguar Manasseh Luis Rondina sMash Up VS Bruno Mars - Locked Out of Heaven (Sultan + Shepard Remix) (Sultan + Shepard Remix) VS Antoine Clamaran - Hey Boy Hey Girl2020-05-2900 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 14!!Aquí te dejo el mashup de esta semana y arranques el fin de como toca. Espero que te guste. Si es así lo puedes descargar. Esta vez he mezclado:
Tiesto - Grapevine VS Duck Sauce - Barbra Streisand Toxic D Smash VS RITMO (David Dancos Remix) RITMO (David Dancos Remix) VS Otto Knows - Million Voices2020-05-2200 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 13!!Espero que te molen las canciones. Así empezamos el finde con energía.
He mezclado: OREJA - Vazilando (LuCa SaNGioDj 2018 Re-Edit) vs La Luna (Original Mix) - Jude and Frank - vs Push The Feeling On x Hotel Room (Sico Vox & LPACA Afro Edit) vs Shut It Down - Matroda vs Scooby Doo Papa (Joe Michaels Trible Edit)
#music #love #spain #party #instagood #photography #photooftheday #madrid #travel #musica #dj #picoftheday #art #barcelona #fashion #happy #summer #ibiza #dance #friends #style #instagram #beach #techno #beautiful #photo #life #nature #sun
#womandj #madrid #housemusic2020-05-1500 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 12!Feliz viernes. Un día más empezamos el fin de con energía. Esta vez he mezclado estas canciones:
Lento - Juacko Feat. Joaquin Dominguez Santana VS Bob Sinclar - Rock This Party VS Roses (Imanbek Remix Extended) VS Alex Guesta - Calabria vs Work VS I Wanna Freak You (Chris Moody Sneakymood Remix).
Espero que te guste2020-05-0800 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 11!Últimamente me decís que los haga más largos... Aquí tienes nuevo Mashup que espero te mole y te lo pongas para salir a hacer deporte.
He mezclado: Florida - Low Scary Mashup VS Tiësto, Dzeko feat. Preme, Post Malone - Jackie Chan VS Snoop Dogg, Tujamo - The Next Riverside Mash Up VS Freed From Desire Gala vs Koala vs Hung Up2020-05-0100 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 10!¡¡Buenas!!
¿Cómo va ese confinamiento? Ánimo que cada vez falta menos...
Aquí tienes un nuevo mashup que espero te de energía de finde. ????
Amor y música para todos ?
He mezclado (Calabria) Bando Vs Pitbull Mashup VS (Turn Me On) WeDamnz remix VS (Jet Blue Jet) Tujamo Remix VS (Satisfaction) Jim Craane Mashup2020-04-1700 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 9!!¿qué tal llevas la cuarentena? aquí te dejo mi nuevo mashup pijamero. Espero que te guste.
He mezclado DJ Snake, J Balvin, Tyga, Adam Trigger - Loco Contigo VS Beyoncé - Single Ladies VS Shape Of You (Team Rush Hour & Brooklyn Remix) VS Jason Derulo, Nicki Minaj, Ty Dolla $ign - Swalla2020-03-2800 min
Ponte a 100Ponte a 100: La meditaciónMyriam Rodilla repasa los múltiples beneficios de la meditación en esta nueva entrega de "Ponte a 100"Y tú, ¿eres de los que realiza algún tipo de meditación en tu día a día? Hoy en "Ponte a 100", Myriam Rodilla y Martín Giacchetta te hablan de la importancia que tiene la meditación para lograr una vida saludable.Aunque no pueda resolver problemas de salud de manera directa, sí que puede aliviar determinados síntomas provocados por las enfermedades. Con esto se consigue que la calidad de vida de las personas que lo practican, mej...2020-03-0200 min
Myriam Rodilla¡¡Mashup de viernes 8!!He mezclado Meduza, Becky Hill, Goodboys - Lose Control Vs Juan Magan- Lady Loca Vs Bingo Players - Devotions vs Armin van Buuren - Blah Blah Blah.2020-02-2800 minPonte a 100Ponte a 100: La importancia de descansar bienSigue los consejos de Myriam Rodilla en "Ponte a 100" para lograr la mejor versión de ti mismo¡Hola, soy Myriam Rodilla! ¿Sabías que la importancia de dormir bien está directamente relacionada con los beneficios de un sueño reparador tanto a nivel fisiológico como psicológico? La Organización Mundial de la Salud recomienda dormir aproximadamente 8 horas cada noche para cumplir con nuestro ciclo completo de sueño. No obstante, este número de horas es una media estadística, ya que algunas personas necesitan más tiempo de sueño para sentirse descansadas y otras personas con...2020-02-2400 minPonte a 100Ponte a 100: Cuida tu corazónMyriam Rodilla y Martin Giacchetta te aconsejan sobre cómo disfrutar de una buena salud de corazón¡Hola! Soy Myriam Rodilla. ¿Cuánto sabes de tu corazón? Porque, aunque acabamos de dejar atrás San Valentín, no nos referimos al corazón al que Cupido dispara sus flechas. Hablamos de ese músculo que no deja de trabajar en nuestro interior y latir para hacer llegar nuestra sangre a todos los rincones del cuerpo. Por eso en el "Ponte a 100" de esta semana Martin Giacchetta y yo te hablamos sobre la importancia de entender sus señales, sabe...2020-02-1700 minPonte a 100Ponte a 100: El color de la orinaDescúbrelo esta semana en el podcast de Myriam Rodilla, donde podrás descubrir la mejor versión de ti mismo¿De qué color es tu pis? Sí, sí... no te sorprendas con la pregunta. Es muchísima información sobre nuestra salud la que nos aporta el color de la orina. Un tema muy interesante que Myriam Rodilla y Martin Giacchetta han querido tratar en el "Ponte a 100" de esta semana.Es interesante saber a qué se debe que el pis no tenga siempre el mismo color. La orina es el resultado de las excreciones líquidas de subprodu...2020-02-1000 minPonte a 100Ponte a 100: Semana 3/12Con el podcast de Myriam Rodilla lograrás una mejor versión de ti mismo, ¡únete a su reto de 12 semanas!Si quieres aprender a aparentar menos edad, este es tu "Ponte a 100", el podcast con el que Myriam Rodilla y Martin Giacchetta te ayudan semanalmente a lograr una mejor versión de ti mismo.Nuestro cuerpo se compone de células, órganos y tejidos que con el paso del tiempo se van deteriorando, van envejeciendo y van perdiendo firmeza. Una de nuestras mayores preocupaciones es la apariencia física con el paso de los años, especialmente...2020-01-2700 minPonte a 100Ponte a 100: Semana 2/12Con el podcast de Myriam Rodilla lograrás una mejor versión de ti mismo¿Sabías que la mayoría de las personas creen que son activas por el mero hecho de ir al gimnasio? Es un error, porque no siempre es así: No por ir al gimnasio uno es activo y, por el contrario, por no ir no se deja de serlo. Precisamente sobre este tema Myriam Rodilla y Martín Giacchetta tratan en esta segunda entrega de "Ponte A 100", con el que lograrás una mejor versión de ti mismo.Vivimos en una sociedad muy ac...2020-01-2000 minPonte a 100Ponte a 100: Semana 1/12Myriam Rodilla estrena un nuevo vídeo podcast con el entrenador personal Martin Giacchetta¡Hola, soy Myriam Rodilla! Cada noche te acompaño en CADENA 100 happy hour y desde hoy también en "Ponte a 100", mi nuevo podcast. Acabamos de empezar un nuevo año que llega cargado de propósitos y nuevos deseos que muchas veces empezamos con ilusión, pero que a menudo se van perdiendo.Sin ir más lejos, cuántas veces has dicho... “Este año me apunto al gimnasio”. Infinitas, ¿verdad? Te apuntas, pero al final acabas siendo el mejor cliente del gym porque lo pagas...2020-01-1300 min