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Les Pourquoi de Natacha ?Pourquoi lâoignon đ§
fait-il pleurer đ„Č ?Hier soir, en prĂ©parant le repas, lunettes de piscine ventousĂ©es sur le visage, une question existentielle mâa traversĂ© lâesprit : «âŻQuand on coupe un oignon, y a-t-il un moyen dâĂ©viter de pleurer ou de ressembler Ă une mouche mutante ?âŻÂ» đȘ°Â Spoiler â : câest une histoire de chimie et de dĂ©fenses naturelles ! Envie dâen savoir plus, notamment sur la diffĂ©rence entre son orthographe et sa prononciation ? đ§Câest ici, et maintenant, dans un nouvel Ă©pisode des «âŻPourquoi de NatachaâŻÂ»đđhttps://podcast.ausha.co/les-pourquoi-de-natacha/pourquoi-l-oignon-fait-il...2025-04-2504 min
Les Pourquoi de Natacha ?Pourquoi chanter faux nâest pas une fatalitĂ© ? đïžAvis aux rossignols đŠ comme aux casseroles : dans cet Ă©pisode, Gabrielle Rivault, experte de la voix đ€et passionnĂ©e dâimprovisation vocale, nous dĂ©voile le trio gagnant pour enfin accorder nos cordes vocales. đŒđ En bonus : dĂ©couvrez pourquoi votre voix enregistrĂ©e đ§Â vous semble Ă©trangĂšre, voire franchement dĂ©sagrĂ©able ! đ€ŠđŸCâest ici et maintenant đđhttps://podcast.ausha.co/les-pourquoi-de-natacha/pourquoi-chanter-faux-n-est-pas-une-fatalite Dans un monde en Ă©bullitionđ„ đ€Ż, les Pourquoi de Natacha proposent une pause stimulante et bienveillante. Chaque semaine, une nouvelle capsule de savoir de moins de 4 mnâł vous attend.Nâoubliez pas de li...2025-04-0305 min
Les Pourquoi de Natacha ?đŁ Pourquoi les soldats français Ă©taient-ils surnommĂ©s "les poilus" ?đŁÂ Pourquoi les soldats français de la Grande Guerre Ă©taient-ils surnommĂ©s "les poilus" ? à cause de leur barbe ? đ§đ»ââïž Des conditions dâhygiĂšne dans les tranchĂ©es ? đđMĂ©fiez-vous, lâexplication la plus Ă©vidente nâest pas toujours la meilleure ! đ§La rĂ©ponse dans ce nouvel Ă©pisode des Pourquoi de Natacha, avec une super pĂ©pite Ă la finâŠVous mâen direz des nouvelles !Câest ici et maintenant đđhttps://podcast.ausha.co/les-pourquoi-de-natacha/pourquoi-les-soldats-francais-etaient-ils-surnommes-les-poilus Dans un monde en Ă©bullitionđ„ đ€Ż, les Pourquoi de...2025-03-2803 min
We R Not AfraidEp # 5: Religious Horror MoviesIn this episode, hosts Cory and Natacha dive into the chilling world of religious horror movies, exploring how faith, fear, and the supernatural collide. They discuss iconic films that tap into religious themes, from demonic possession and exorcisms to cults and divine vengeance. The duo analyzes why religious horror often strikes such a deep psychological chord, unpacking the tropes, scares, and sometimes absurdities of the genre. With their signature blend of sharp insights and humor, Cory and Natacha reveal whether these holy horrors still have the power to send shivers down their spinesâor if theyâve simply lost thei...2025-03-2425 min
Sens et LeadershipEpisode#4 - Bien Conduire un entretien individuelBienvenue dans ce podcast SENS & LEADERSHIP, votre guide pour dĂ©velopper pas Ă pas votre posture managĂ©riale et crĂ©er une dynamique dâĂ©quipe humaine et authentique !Dans cet Ă©pisode, je vous apporte une mĂ©thodologie complĂšte pour vous prĂ©parer avant vos entretiens dâĂ©valuation.Au programme :·      DĂ©finition du cadre·      DiffĂ©rentes formes dâentretien·      Les 4 phases de lâentretienEn une phrase : Clarifiez vos intentions au-delĂ de lâobjectif de lâentretien et nâoubliez jamais de demander du feedback Ă la fin ...2025-03-2328 min
Les Pourquoi de Natacha ?Pourquoi notre drapeau est bleu, blanc et rouge ? đ«đ·Chaque drapeau a son histoire et la nĂŽtre ne manque pas de rebondissements ! đźDĂ©couvrez pourquoi le bleu, le blanc et le rouge ont conquis nos cĆurs đ et se sont imposĂ©s.Pour couronner le tout, un petit tour du monde des drapeaux đ avec le plus ancien et le plus rebelle (qui refuse dâĂȘtre rectangulaire) !PrĂȘts Ă embarquer dans lâaventure des drapeaux nationaux ? đđ»ââïžCâest ici et maintenant đđhttps://podcast.ausha.co/les-pourquoi-de-natacha/pourquoi-notre-drapeau-est-bleu-blanc-et-rouge Dans un monde en Ă©bullitionđ„ đ€Ż, les Pourquoi de Natacha proposent une pause stimula...2025-03-2004 min
Sens et LeadershipEpisode#3 - Management ou leadership ? 2/2Bienvenue dans ce podcast SENS & LEADERSHIP, votre guide pour dĂ©velopper pas Ă pas votre posture managĂ©riale et crĂ©er une dynamique dâĂ©quipe humaine et authentique !Dans cet Ă©pisode, je vous apporte un Ă©clairage pour dĂ©terminer quelles compĂ©tences sont clĂ©s de nos jours. Ne vous y dĂ©trompez pas, penser avoir une compĂ©tence et la pratiquer dans les rĂšgles e l'art, c'est tout autre chose ! Vous avez la possibilitĂ© en fin dâĂ©pisode dâobtenir une mĂ©thode clĂ© en main pour construire des objectifs constructifs pour vous et vos Ă©quipes ! Go !2025-03-1627 min
Les Pourquoi de Natacha ?Pourquoi appelle-t-on les employĂ©s des pompes funĂšbres des croque-morts ?Vous ĂȘtes-vous dĂ©jĂ demandĂ© dâoĂč venait lâexpression croque-morts  đ€·đ»ââïž ? Et pompes funĂšbres, tant quâon y est !? đ§Â De l'art de faire "disparaĂźtre" les dĂ©funts Ă l'utilisation de crocs pendant la peste noire, en passant par une thĂ©orie un peu tirĂ©e par les pieds (ou les orteils đŁ), dĂ©couvrez l'origine surprenante de cette expression macabre â°ïž mais amusante !Bonus : Apprenez pourquoi "pompes funĂšbres" n'a rien Ă voir avec des chaussures de deuil đ , et lâexistence de cimetiĂšres Ă©colos đ± oĂč nos chers disparus poussent comme des champignons ! đCâest ici et maintenant đđ https://podca...2025-03-1303 min
Sens et LeadershipEpisode#2 - Management ou leadership ? 1/2Bienvenue dans ce podcast SENS & LEADERSHIP, votre guide pour dĂ©velopper pas Ă pas votre posture managĂ©riale et crĂ©er une dynamique dâĂ©quipe humaine et authentique !Dans cet Ă©pisode, je vous apporte un Ă©clairage pour bien distinguer ce quâest le management vs le leadership et vous partage les compĂ©tences clĂ©s. Vous avez aussi la possibilitĂ© en fin dâĂ©pisode dâobtenir une mĂ©thode clĂ© en main pour construire des objectifs constructifs pour vous et vos Ă©quipes ! Go !Au programme :·      DĂ©finition du management et du leadership2025-03-0925 min
Les Pourquoi de Natacha ?Pourquoi on ne monte pas les zĂšbres ? đŠ đ€Vous vous ĂȘtes dĂ©jĂ demandĂ© pourquoi on peut monter un cheval đmais pas un zĂšbre ? đŠâDans cet Ă©pisode, dĂ©couvrez le secret de leur libertĂ© et les surprenantes thĂ©ories pour expliquer leurs rayures.Bonus : les zĂšbres ont peut-ĂȘtre la solution pour nous aider Ă repousser les moustiques cet Ă©tĂ© âŒïž đŠđ«Câest ici et maintenant đđhttps://podcast.ausha.co/les-pourquoi-de-natacha/pourquoi-on-ne-monte-pas-les-zebresDans un monde en Ă©bullitionđ„ đ€Ż, les Pourquoi de Natacha proposent une pose stimulante et bienveillante.Chaque semaine, une nouvelle capsule de savoir...2025-03-0603 min
Sens et LeadershipEpisode#1 - Comprendre le Management en 2025Bienvenue dans ce podcast SENS & LEADERSHIP, votre guide pour dĂ©velopper pas Ă pas votre posture managĂ©riale et crĂ©er une dynamique dâĂ©quipe humaine et authentique !Je mâappelle Natacha et en fondant Coachâin Generation aprĂšs des annĂ©es de management dâĂ©quipes de 100 Ă 400 personnes, jâai souhaitĂ© accompagner chaque responsable dans son leadership pour faire conjuguer bien ĂȘtre des Ă©quipes et dĂ©veloppement dâentreprise.Dans cet Ă©pisode, je vous donne les clĂ©s pour bien comprendre comment et pourquoi le management de nos jours ressemble Ă ce que vous vive...2025-03-0237 min
Les Pourquoi de Natacha ?Pourquoi entend-on la mer dans certains coquillages ? đBienvenue dans l'univers des 'Pourquoi de Natacha', oĂč chaque question ouvre la porte Ă de nouvelles dĂ©couvertes !La mer đ, qu'on voit danser le long des golfes clairsâŠMais quâon entend aussi quand on plaque certains coquillages Ă notre oreille đ.Bizarre, çà âŠâŒïžPrĂȘt Ă plonger dans les profondeurs de ce phĂ©nomĂšne mĂȘlant acoustique, anatomie et un soupçon de magie marine ?Câest iciâŠđđdans les Pourquoi de Natacha ?N'oubliez pas de noter đ et de partager le podcast â
pour ne manquer aucun épisode. Votre soutien...2025-02-1302 min
Les Pourquoi de Natacha ?Les pourquoi de Natacha âą Pourquoi on roule Ă gauche dans certains pays ?Bienvenue dans l'univers des 'Pourquoi de Natacha', oĂč chaque question ouvre la porte Ă de nouvelles dĂ©couvertes !En voiture Simone ! đđA lâantiquitĂ©, pas de GPS ni de panneaux ââŠet pourtant dĂ©jĂ des petites habitudes de circulation. Et pas dans le sens que lâon croit ! đźPourquoi certains pays ont gardĂ© la circulation Ă gauche âŹ
ïž alors que dâautres, comme la France âĄïž, ont fait leur rĂ©volution routiĂšre ?PrĂȘts pour cette virĂ©e historique ? Attachez vos ceinturesđ€žââïž, câest par ici dans Les Pourquoi de Natacha ! Et nâoubliez p...2025-02-0503 min
Les Pourquoi de Natacha ?Bienvenue dans Les Pourquoi de Natacha ? Pourquoi des prĂ©noms aux cyclones, typhons et ouragans ?Katrina, Irma, Kirk... Ce sont les stars capricieuses de la mĂ©tĂ©ođ§ïž, les divas des dĂ©pressions đš, les cĂ©lĂ©britĂ©s des cyclones !Mais attendez une seconde... đïž Qui baptise ces phĂ©nomĂšnes naturels de grande intensitĂ© ? Comment choisit-on leurs prĂ©noms ? đ€đ€Allez, accrochez-vous Ă vos parapluies â, câest parti pour une rafale dâinformations dans Les Pourquoi de Natacha ! đđHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-02-0402 min
Happy Messy Mind#25: I Never Thought I Could Do This (A Lesson On Self Belief)My personal story of when I was young, I had no self esteem and was extremely shy. I never talked in class, I never believed I would be anything special and I would NEVER do anything that put me as the centre of attention. I would have definitely NEVER EVER believed you if you told me the 10 years later, I would be moving abroad by myself, going out to meet strangers and organising meet-ups (despite my social anxiety).So how did I make all this happen?How can YOU make this happen?Because you...2024-10-0819 min
Tabte TimerEpisode 4 - Organizing og kĂŠrlighed til KondoVi taler om organizing i flere afskygninger, og kommer med en spontant udfordring til os selv og dig! Vi kommer omkring perfektionisme, planlĂŠgning af arbejde og ivĂŠrksĂŠtterliv og ikke mindst opbevaring af garn.
Birgitte har ogsÄ Þkonomisk ligestilling og en intet mindre en episk gÊrhistorie fra forstadslivet pÄ hjerte, mens Natacha har fÄet ny inspiration med hjem fra Copenhell.
Dine vĂŠrter er Natacha og Birgitte.
Vi har ogsÄ en Discordserver: https://discord.com/invite/Dec3xyu2
Her kan du komme med dit input til afsnittene og blive en del af fĂŠllesskabet. Yay!2024-07-1956 minTabte TimerEpisode 3 - IvĂŠrksĂŠtteri og kvindelige rollemodellerVi taler om vores ivĂŠrksĂŠtteri og kvindelige rollemodeller.
Du fÄr svar pÄ, hvad der driver Natacha i at vÊre selvstÊndig, og Birgitte fortÊller Êrligt om at vÊre selvstÊndig i en branche med hÄndfarvet garn, og hvorfor det aldrig blev et fuldtidsjob for hende.
Dine vĂŠrter er Natacha og Birgitte.
Kom med ind i vores forum i appen Discord, hvor du kan komme med input og tale med om emnerne. FortĂŠl os fx, hvem dine kvindelige rollemodeller er.
Du finder det her: https://discord.com/invite/5UBknwbK2024-06-1547 minTabte TimerEpisode 2 - Favoritmesser og elektrisk lillaI andet afsnit taler vi om vores favoritmesser med fokus pÄ strik.
Vi kommer ogsÄ omkring planer for en sommerhustur og FanÞs geografi. Ikke mindst, sÄ er dette ogsÄ afsnittet, hvor Natacha finder sin grÊnse for Birgittes humor.
Dine vĂŠrter er Natacha og Birgitte.
Kom med i vores forum pÄ Discord, hvor du kan give dit i input pÄ emnerne.
https://discord.com/invite/5UBknwbK2024-05-2834 min
Toujours une Femme : Ă©panouie aprĂšs viol, inceste, agression sexuelle#7 Parler d'agression sexuelle Ă ses enfantsDans cet Ă©pisode, Natacha rĂ©pond Ă la question de savoir s'il faut en parler Ă ses enfants, soulignant qu'il n'y a pas de rĂ©ponse universelle et que cela dĂ©pend des motivations de chacun.Â
Elle explique l'importance de communiquer avec les enfants, de mettre des mots sur les limites et les risques potentiels, et d'adapter le discours en fonction de l'Ăąge de l'enfant.Â
Natacha recommande d'introduire des mots et des concepts plus complexes au fur et Ă mesure que les enfants grandissent, en utilisant des livres inclusifs et sans tabou pour les aider Ă comprendre.Â
2023-10-2409 min
High-Fidelity ConversationsAerospace Medicine | Healthcare in microgravity with Dr. Natacha Chough[Ep16] Have you ever been curious to know more about aerospace medicine? Maybe you've wondered how medical assessments are done while the astronauts are still in Earth's orbit? Join us in this episode as we talk with flight surgeon, Dr. Natacha Chough, about some of the healthcare-related challenges her and other NASA colleagues navigate to ensure astronauts stay safe - and more - on this episode of High-Fidelity Conversations!Natacha Chough, MD, MPH, FAsMA, FAAEM, FAWM is a flight surgeon with the NASA Johnson Space Center in Houston, Texas. She also supports education in her role as...2023-09-0558 min
Harmoney9. Faciliter les sorties en nature avec enfants: stratégies selon notre profil.Ressources citées dans l'épisode:
Site de SâĂ©veiller Naturellement (magazines 1h dehors): https://www.seveillernaturellement.fr
Site de SâĂ©veiller simplement (ebook  sorties nature): https://commentjaichangedevie.fr/
Blog sur les 1000 heures dehors (anglais): https://www.1000hoursoutside.com/
Pour me contacter ou suivre mon actualité:
Par mail: contact@natachacarmona.com
Sur intragram: https://www.instagram.com/natacha_carmona2023-03-1529 minHarmoney8. As-tu assez de carburant mental, pour ne pas procrastiner?TroisiĂšme Ă©pisode, d'une sĂ©rie de trois, oĂč nous parlons ensemble de PROCRASTINATION et des projets qui stagnent.
Dans cet Ă©pisode, nous parlons de carburant mental.
Retrouve le lien de lâebook « Perce les secrets de ton stress »: https://natachacarmona.wolfeo.me/ebook-secrets-stress
Me contacter:
Instagram:Â https://www.instagram.com/natacha_carmonaÂ
Mail: contact@natachacarmona.com 2023-03-0820 min
La Ventana06 / NatachaSi escuchaste la introducciĂłn de este podcast, sabes que me llamo Natacha. No soy Natacha pero esta es parte de mi historia.2023-02-1114 min
La VentanaLa Ventana se abre para tiMe llamo Natacha, pero no soy Natacha. Soy algo mås que un nombre, somos algo mås que un nombre. Abramos La Ventana.2022-12-2902 min
Belle et stylĂ©eQuelles couleurs porter pour un rendez-vous amoureux (+ celles Ă Ă©viter)đŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ  JE RĂSERVE MA PLACE
Un rendez-vous amoureux en prĂ©vision ? đ„°
đ± C'est la panique Ă bord.Â
đš Tu ne sais pas - du tout - quelles couleurs porter ?Â
Dans ce nouvel épisode, tu vas découvrir les 8 couleurs à privilégier pour un rendez-vous amoureux (+ celles à éviter).
IntĂ©ressĂ©e ? Alors je te souhaite une bonne Ă©coute. đ§đ
................................
đ Pour profiter de to...2022-06-0715 min
Belle et stylĂ©eComment connaĂźtre sa morphologie (et la mettre en valeur grĂące aux vĂȘtements)đŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ  JE RĂSERVE MA PLACE
Sur internet, il existe des tonnes de ressources qui tâaident Ă identifier ta morphologie.Â
Et c'est peut-ĂȘtre ĂA, le problĂšme.Â
Morphologie en X. Silhouette en V. Forme sablier, poire, pyramide, coeur, pommeâŠÂ
đ± Pas facile de sây retrouver.Â
Dans ce nouvel épisode, je vais partager avec toi une méthode simple et efficace pour connaßtre ta...2022-05-3118 min
Belle et stylĂ©e7 techniques de maquillage (faciles) pour agrandir tes yeuxđŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ  JE RĂSERVE MA PLACE
đ Tu as de petits yeux ? Des paupiĂšres tombantes qui ont tendance Ă fermer ton regard ? Les deux peut-ĂȘtre ? Â
đ Sais-tu que le maquillage peut t'aider Ă agrandir tes yeux de façon considĂ©rable ?Â
En plus, ça n'a pas besoin d'ĂȘtre compliquĂ© pour ĂȘtre efficace. â
Dans ce nouvel Ă©pisode, je partage avec toi 7 techniques de maquillage - faciles - pour agrandir tes yeux. đ§âš
2022-05-2414 min
Belle et stylĂ©e10 basiques de garde-robe Ă possĂ©der (ou pas)đŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ  JE RĂSERVE MA PLACE
Tu rĂȘves de construire une garde-robe composĂ©e de piĂšces faciles Ă combiner et qui te donnent du style ?
â Mais tu ne sais pas dans quelles piĂšces investir en prioritĂ© ?
â
Les basiques de garde-robe sont peut-ĂȘtre la solution que tu recherches.
Dans cet Ă©pisode, tu :
Découvriras les avantages du basique de garde-robe...2022-05-1718 min
Belle et stylĂ©e5 idĂ©es reçues sur la colorimĂ©trie vestimentaire (et pourquoi elles sont infondĂ©es)đŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ  JE RĂSERVE MA PLACE
La colorimĂ©trie est une mĂ©thode - efficace - qui permet d'identifier les couleurs qui te mettent le plus en valeur. đš
Autrement dit, celles qui :Â
illuminent ton teint,
estompent tes marques de fatigue,
intensifient ton regard,
lissent les contours de ton visage.Â
Et tout ça, en un clin d'oeil. đ
Dans cet épisode, je fais le point sur 5 préjugés à l'égard de la colorimétrie...2022-05-1018 min
Belle et stylĂ©e10 techniques pour souligner ta taille (mĂȘme si elle est n'est pas marquĂ©e)đŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ  JE RĂSERVE MA PLACE
Souligner sa taille, c'est LA bonne idée pour gagner en style.
đ€ Mais comment fait-on concrĂštement ?Â
âĄïž Comment fait-on pour donner l'illusion d'une taille marquĂ©e mĂȘme quand, en rĂ©alitĂ©, elle ne l'est pas ?
â
Dans cet Ă©pisode, je vais te rĂ©vĂ©ler 10 techniques pour souligner ta taille grĂące aux vĂȘtements et accessoires.Â
PrĂȘte Ă les dĂ©couvrir ?...2022-05-0311 min
Belle et stylĂ©eComment bien choisir la couleur de son fond de teint : le test ultimeđŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ  JE RĂSERVE MA PLACE
Laisse-moi deviner.
â Chaque fois que tu investis dans un fond de teint, tu te plantes dans le choix de la teinte.
Un coup il es trop pĂąle et te donne un air fatiguĂ©. Un coup il est trop foncĂ© et semble virer au orange.Â
Rassure-toi, tu es loin d'ĂȘtre la seule. En fait, c'est arrivĂ© Ă chacune d'entre nous. đ€Ș
Dans cet Ă©pi...2022-04-2621 min
Vlan!#217 Comment trouver sa place? avec Natacha CalestreméNatacha Calestremé est journaliste et autrice de 2 ouvrages qui sont au top des ventes de livres en France et il y a forcément une raison pour que ca soit le cas. Le dernier en date "trouver ma place" aux éditions Albin Michel, est le sujet de notre conversation.
Natacha a longtemps été désignée comme "la femme de Stéphane  Allix" (épisode 199) et je trouve génial qu'elle ait trouvé sa place et que maintenant, plus personne n'oserait la présenter de cette maniÚre.
Ce n'était pas une volonté particuliÚre de Stéphane bien sur mai...2022-04-191h 01
Belle et stylĂ©e10 erreurs ordinaires qui t'empĂȘchent d'avoir un style extraordinaiređŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ  JE RĂSERVE MA PLACE
Tu veux amĂ©liorer ton style, mais tu ne sais pas par oĂč commencer ?
Eh bien, commence par Ă©viter une ou plusieurs des 10 erreurs de style les plus rĂ©pandues. Â
Dans cet article, â je ne vais pas me contenter de te lister ces erreurs. â
Je vais Ă©galement te montrer comment les corriger.Â
PrĂȘte ?Â
Alors commençons.
...2022-04-1922 min
Belle et stylĂ©eComment distinguer les couleurs chaudes des couleurs froides (et reconnaĂźtre celles qui te vont le mieux)đŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ  JE RĂSERVE MA PLACE
La colorimĂ©trie vestimentaire, tu connais ? đ
Il sâagit dâune mĂ©thode permettant dâidentifier - prĂ©cisĂ©ment - les couleurs qui te vont le mieux. đš
Coco Chanel disait : « La plus belle couleur au monde est celle qui vous va bien ».Â
Lorsque jâanalyse la colorimĂ©trie dâune femme, jâobserve la façon dont son visage rĂ©agit Ă chaque caractĂ©ristiqu...2022-04-1219 min
Belle et stylĂ©eQuel jean pour ta morphologie : 3 clĂ©s pour bien le choisirđŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ  JE RĂSERVE MA PLACE
Laisse-moi deviner.
Chaque fois que tu essaies un jean, tu es déçue du rĂ©sultat sur ta silhouette.Â
C'est Ă n'y rien comprendre. Â
C'est pourtant bien le mĂȘme bootcut que ta cousine DaphnĂ©e. Le Lapic Topic Bleu.Â
Sauf que sur toi, ce n'est pas aussi flatteur.Â
đĄÂ
Mais qu'est-ce qui...2022-04-0518 min
Belle et stylĂ©eComment choisir la couleur de maquillage pour tes yeux (mĂ©thode 100% sur-mesure)đŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 11 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ JE RĂSERVE MA PLACEÂ
"Quelle couleur choisir pour faire ressortir la couleur naturelle de mes yeux ? "
đđš
Câest, aujourdâhui encore, lâune des questions les plus frĂ©quemment posĂ©e aux maquilleurs professionnels.Â
Lâobjectif de cet Ă©pisode est de tâaider Ă identifier - prĂ©cisĂ©ment - les couleurs capables de magnifier la couleur de tes yeux.Â
Je te dévoilerai notamment ma...2022-03-2917 min
Belle et stylĂ©eComment trouver ton style vestimentaire : la mĂ©thode d'Anuschka ReesđŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ  JE RĂSERVE MA PLACE
Serais-tu capable de décrire ton style vestimentaire en une phrase ?
As-tu l'impression qu'il reflÚte ta personnalité à 100% ?
D'ailleurs es-tu pleinement satisfaite de ton style personnel ?
Si la réponse à l'une de ces questions est un "non" (ferme ou hésitant), tu vas adorer écouter ce nouvel épisode.
Je te rĂ©vĂšle la stratĂ©gie d'Anuschka Rees...2022-03-2219 minBelle et stylĂ©eComment le rouge que tu portes t'influence (et influence les autres)đŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ  JE RĂSERVE MA PLACE
Lorsque tu portes du rouge, inconsciemment, tu communiques un message.
Mais ce n'est pas tout.
Ton corps et ton esprit, eux aussi, sont impactés par la couleur rouge.
Et plus Ă©tonnant encore, cette mĂȘme couleur influence les pensĂ©es, les Ă©motions et les comportements des autres.
Dans ce nouvel Ă©pisode, tu apprendras :
Comment le rouge impacte...2022-03-1519 min
Belle et stylĂ©e3 techniques mĂ©connues pour allonger ta silhouette avec styleđŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ JE RĂSERVE MA PLACE Â
Selon une enquĂȘte dâObEpi Roche, la âfrançaise moyenneâ mesure 1m64.Â
Autrement dit, les probabilitĂ©s que tu sois petite sont grandes.Â
Du coup, je suis certaine que tu adoreras tester lâensemble des techniques que je compte te dĂ©voiler dans cet Ă©pisode.Â
Non, je ne vais pas te conseiller de t'habiller en noir de la tĂȘte aux pieds. Et encore moins d...2022-03-0812 min
Belle et stylĂ©eBelle et StylĂ©e, le podcast de conseil en imageđŽ CONFĂRENCE EN LIGNE OFFERTE LE 19 OCTOBRE 2022 Ă 20H, RĂSERVE TA PLACE ICI đ  JE RĂSERVE MA PLACEÂ
Gagne en assurance en incarnant ton style unique et authentique avec Belle et StylĂ©e, đ§ le nouveau podcast de Natacha Besel, đ conseillĂšre en image de soi incarnationÂź.
Chaque mardi, Ă©coute ses prĂ©cieux conseils beautĂ© et style. âš
Style vestimentaire, morphologie, colorimĂ©trie, psychologie des couleurs, maquillage, routine de soins... De nombreux thĂšmes seront abordĂ©s.Â
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đ Pour profiter de...2022-03-0101 minHappy Messy Mind#24: Life Is a Rollercoaster (but Your Happiness Doesn't Have to Be)It's a total clichĂ©, but for a reason, right?Even though life takes you through ups and downs, throws you some curveballs or just generally sucks - you can still maintain your happiness, calmness and hopefulness. How? In this episode I take you through some of my personal experiences, thoughts and lessons.Life is not about avoiding the downs (that's just lot possible or realistic), instead it's about going through your downs with grace, patience and kindness towards yourself (and life).It's not easy, but I promise you; after a low, comes and up...2022-02-2824 minHappy Messy Mind#23: BEING AN INTROVERT (& Proud Of It)I used to think being an introvert was something to be ashamed of. I thought that being introverted and everything that came with it equalled being weak and insecure. Oh boy, was I wrong! Since learning about what being an introvert really means - I have never felt more powerful and more confident saying it out loud. I have honestly never felt more in tune with myself - I feel proud, strong and safe in knowing why I am the way I am and how to prioritise my time and energy for a balanced life in peace.2022-02-2128 minHappy Messy Mind#22: HOW TO NOT FUCK UP A NEW RELATIONSHIP (Classic Messy Mind)Well guys, the title says it all.As messy minds, we have a tendency to overthink and overanalyse to the point of tripping our own feet. It's not easy to navigate waves of thoughts in a new relationship, but in this episode I share some points on how to reflect on our own behaviours and how to grow a new relation in a healthy direction.I am in NO way a relationship expert (I think that's clear from my other dating episodes hehe), but these are things I've learned along the way and ways I'm learning...2022-02-1424 minHappy Messy Mind#21: GOALS AND PRIORITIES FOR 2022 (The Year Of Happy & Adventure)Welcome to 2022 with âHappy Messy Mindâ!I wanted to kick of this new year with an episode all about starting a new year, resolutions and my own personal goals.I am someone who doesnât believe in New Years resolutions, but I AM someone who absolutely sees the value in setting goals and priorities for yourself to work for and keep you motivated. I believe that without direction or purpose, youâll wander around lost and never really get anywhere.So in this episode I share my views on beliefs about New Years Resoluti...2022-01-3121 minHappy Messy Mind#20: DESPERATE FOR CONNECTIONAre you also feeling disconnected from life, from people, from yourself? This has been on my mind lately, and it's time we're honest about how important this is and how lonely and frustrated it can make you feel.I this is you, don't worry! There's hope and steps you can take to start feeling more connected. And if nothing else, I just hope this episode makes you feel less alone.Have a question or a feedback? Write me an e-mail: happymessymind@gmail.comFind me on Instagram @na...2021-12-2024 minHappy Messy Mind#19: FEELING STUCK IN A NEGATIVE LIMBO (Lost In Life)Are you feeling lost in life and stuck in a negative limbo? Yeah, me too. This episode is (hopefully) what you need in order to keep going, believing it will get better and build energy to keep fighting those past traumas and negative thoughts. If you're at a point where you feel like you're fighting, but things aren't getting better and you keep feeling lost - THIS is the critical point where you HAVE to keep going. Prove to yourself that you don't give up on yourself, that you deserve happiness, purpose and love.2021-12-1318 minHappy Messy Mind#18: MENTAL HEALTH UPDATEHave a question, feedback or just want to connect? Write me an e-mail: happymessymind@gmail.com Find me on Instagram: @natachathuesen Letâs grow together and share our mess! Love, Natacha.2021-12-0625 minHappy Messy Mind#17: WHAT GETS ME GHOSTEDHave a question, feedback or just want to connect? Write me an e-mail: happymessymind@gmail.com Find me on Instagram: @natachathuesen Letâs grow together and share our mess! Love, Natacha.2021-11-2940 minHappy Messy Mind#16: SCARED OF BEING VULNERABLE (Fears, Insecurities & Worries)I thought that I needed to wait until I was past my insecurities to share my journey. I thought that I should only share if peopleâs words couldnât hurt me anymore. But my whole message is to fight our way through the fear, that weâre capable of much more than we ever imagine or believe about ourselves. I am also realising that the most powerful way of inspiring others is to be vulnerable. So, here we are, Iâm fucking terrified, but this is what I need to do.In this episode Iâm shari...2021-11-2222 minHappy Messy Mind#15: ALL THE DIRT ON ONLINE DATINGI. HAVE. HAD. ENOUGH. And I KNOW that you might have clicked on this episode because you feel the same, so I hope that by sharing my online dating struggles, it can bring you some comfort in knowing that itâs not just you suffering, I think I can confidently say that we are all suffering.I wanted to have a fun talk about online dating. Even though it can be a devastating and frustrating experience, I also think we can turn these terrible experience into fun stories if we look at it the right way. ...2021-11-1530 minHappy Messy Mind#14: EVERYTHING IS SHIT (How To Change Your Negative Mindset)In todayâs episode we tackle the question: can you change a negative mindset? How to go from a complete pessimist to an eternal optimist. Do you feel loaded with negative thoughts and have a hard time seeing the good? This episode is for you! It is all about tips and ways to think more positively and become happier and more optimistic in your daily life.Plus Iâll share my personal story of how I transformed from feeling cursed in life to being grateful, happy and most importantly, a positive thinker. 2021-08-1616 minHappy Messy Mind#13: THE IMPORTANCE OF DOING THINGS ALONEDo you ever have certain things that you really want to do or experience, but you don't have anyone to do it with? You've also convinced yourself that you can't or shouldn't do it alone, or you feel anxious or uncomfortable by the thought of doing it alone and therefore you just miss out and never do it?Yeah that ends here. In today's episode I talk about the importance of learning to do things alone. I also talk about the mental blocks that get in the way for us and how to break them d...2021-07-2620 minHappy Messy Mind#12: MAKING DREAMS COME TRUE (& All The Doubts That Follow)I am FINALLY back with a huge life update episode.For the past months I have been out chasing my goals and creating a new life for myself. It's been a journey of self reflection, serious self doubt and almost self sabotage. In the end I've come out so much stronger, full of self belief and newfound joy - and of course I wanted to share everything that I've learned, with you guys.Have a question or a feedback? Write me an e-mail: happymessymind@gmail.comFind me on Instagram @na...2021-07-2132 min
Solo Or Not, Here I Come!Episode 109: Traveling with strangersOn the last leg of my mini-Southeast Asian tour, I meet a stranger and we decided to travel to another country together after only having met for 15 minutes. Â It's all about the energy! Tune in to find out where I traveled with a complete stranger!
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natacha-pierre/support2021-05-2115 minSolo Or Not, Here I Come!Episode 108: The kindness of strangers in a strange landOn my very first solo trip to Southeast Asia, I felt like I squeezed out all the juices out of Singapore in terms of things to do and I was itching to move on. Â Though, most people would not move on to the island that I've chosen. Â Always up for adventure, tune in to find out how traveling to the most corrupt country in Asia went!
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natacha-pierre/support2021-05-1626 minHappy Messy Mind#11: WORK SMARTER, NOT HARDERDo you ever feel stressed out or overwhelmed with all the things you need to get done? Do you always have this uneasy feeling hanging over your head that there are things you are forgetting or should be doing?Are you unable to relax or enjoy the time you take for yourself?If you relate to any of these questions, this episode is definitely for you! I take you through my personal experience with putting too much pressure on myself and feeling like I always need to be productive.I also share my...2021-05-1021 minHappy Messy Mind#10: BAD MENTAL HABITS (My Own Personal Worst Mental Habits)As promised, today's episode is all about my own personal worst bad mental habits. I hold nothing back, as I dive into all the ways past trauma and insecurities disrupt my daily thoughts, influence the way I think and feel about myself and how I let them talk myself out of great ideas and convince me I'm just not good enough.I also share where I think the bad mental habits might come from and how I work through them in order to create more happiness and joy for myself, in my daily life.2021-05-0322 minSolo Or Not, Here I Come!Episode 107: Solo or Solo, Here I Come!In this episode, I discuss my very first trip traveling solo!  This was a very important trip for me, because I face my very first fear! Tune in and find out what that is.Â
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natacha-pierre/support2021-04-3024 minSolo Or Not, Here I Come!Episode 106: Is it true what they say?Invariably, when I get asked what my favorite country is, the follow up question is usually what is my second favorite country. Â Tune in as I discuss my travels to a completely different continent with my favorite travel partner and find out one bad decision we made while there. Â
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natacha-pierre/support2021-04-2324 minSolo Or Not, Here I Come!Episode 105: So what's your favorite country?I frequently get asked this question by people when they realize I'm a travel fanatic. Â But it is such a hard question to answer. Â
They are all my favorite, but if you twist my arm, I must say one country stands out as my favorite over the years. Â Listen in to find out which it is and why? I also introduce my favorite travel partner over years!
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natacha-pierre/support2021-04-1735 minHappy Messy Mind#9: BAD MENTAL HABITSBad mental habits. Something Iâm sure we all have and that every once in a while disrupts our healthy mindsets.This episode is all about unhelpful behaviours that happen because of past trauma and insecurities. Itâs about always assuming the worst about yourself and assuming others think the worst of you. Itâs about talking yourself out of great ideas and convincing yourself you arenât capable.We are taking a closer look at tons of different bad mental habits, and how we can destroy them and turn them into something positive.2021-04-1225 minHappy Messy Mind#8: DISASTROUS LOVE LIFE (My Dating Stories Pt. II)There's no doubt dating can be a chaotic, confusing and weird experience. It can also be fun and exciting - but even if you go from one dating failure to the next, we can have fun by sharing our stories.Today we dive into my first run-in with a real JERK, my first real loooove and a meeting with a Norwegian Ryan Gosling. This episode is full of weird, awkward and fun stories - so I really hope you enjoy it!Have a question or a feedback? Write me an e-mail: happymessymind@gmail.c...2021-04-0518 minSolo Or Not, Here I Come!Episode 104- BONUS EPISODE from Dubai and EgyptThis is a bonus episode recorded in Egypt! I have been traveling for 8 days in Dubai and Egypt. Come away with me and see what traveling to ancient and new worlds is like during COVID.
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natacha-pierre/support2021-04-0425 minSolo Or Not, Here I Come!Episode 103 - From Beijing With Love: ChinaWelcome to episode 3, where I discuss my very first trip outside of South Korea to Beijing. Â Beijing was not my first choice, but what's travel without things going wrong? Â Meet my very first travel partner and our adventures on the streets of Beijing. Â Just remember, solo or no, JUST GO!
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natacha-pierre/support2021-03-2523 minHappy Messy Mind#7: DISASTROUS LOVE LIFE (My Dating Stories Pt. I)There's no doubt dating can be a chaotic, confusing, and weird experience. It can also be fun and exciting - but even if you go from one dating failure to the next, we can have fun by sharing our stories. So, I have decided to start a little mini series - where I share stories from my disastrous love life, in hopes that it helps you to feel better about your own dating struggles and realise that we all go through terrible people and terrible experiences. Some of these are pretty cringy, even a little em...2021-03-2216 minSolo Or Not, Here I Come!Episode 102 - This is where it all began: South KoreaIn episode 2, I discuss the MAJOR curveball that serendipitously sparked my desire to travel the globe.  What happens when you can't start your career in the methodical way you've planned for years? Listen to find out!  Just remember, solo or not, just go!
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/natacha-pierre/support2021-03-1814 minHappy Messy Mind#6: PULLING YOURSELF OUT OF A DARK PLACEIn this episode I want to talk about how extremely hard it can be to pull yourself out of a dark mental place, and how proud you should be of yourself for doing it.In this episode I talk about different ways I have learned to pull myself out of a dark place and different ways of thinking that can help you.I want you to know that itâs okay to fall into a dark mental place and I want you to know that there are ways - many ways - to climb back ou...2021-03-1527 min
Solo Or Not, Here I Come!Episode 101: This is where it ends: ArgentinaWelcome to my very first podcast episode where I highlight where it all went wrong on International Women's Day 2020 exactly one year ago, in Argentina. Â In one year, ALOT has changed and many things went in a complete standstill due to the COVID-19. Â And that is where my creative inspiration began to inspire and empower women from all walks of life to travel the world, solo or not. Â I traveled to almost 60 countries in almost 15 years and I did it while scared of everything. And if I can do it, then so can you!
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Support this podcast: htt...2021-03-1013 minHappy Messy Mind#5: FOREVER ALONE (Will I Ever Find True Love?)This episode is about loneliness, believing in love, not giving up on finding your âpersonâ, how to be okay alone, how not to settle, realising your worth, figuring out what you want and whatâs good for you.True love is such a beautiful concept, but hard to come by (at least in my experience).What does âtrue love meanâ? How do I find my person? How do I know if itâs true love? Is there something wrong with me if Iâm alone? What if I never find true love?In this episode w...2021-03-0825 minHappy Messy Mind#4: DON'T HIDE (Why Are We So Ashamed Of Our Bodies?)Do you avoid wearing shorts in summer because of that cellulite on the back of your thighs? Or what about covering up your arms because you feel theyâre too flappy? Are you worrying about every unflattering angle? Do you compare yourself to all the model bikini bodies that seem to surround you on the beach? Do you say not nice things to yourself about your own body?Well, listen up! In this episode we get down to the bottom of our physical insecurities, why we have them and how we can turn them around. Stop hid...2021-03-0119 minHappy Messy Mind#3: DATE YOURSELFIn this episode weâre talking about the concept of dating yourself. I believe that you cannot be happy with anyone else if you are not happy with yourself.We will be discussing the benefits of dating yourself (how you will benefit, how your dating life will benefit & how your future partner will benefit).I will also share my personal experience with dating myself, why I started and what Iâve learned. Finally, I will OF COURSE also be sharing doâs and donâts + ideas and ways to go on dates with yourself.H...2021-02-2122 min
Co-creating with GodThis is my black (NatachaG) #blackhistorymonthTHIS IS MY BLACK by Natacha G2021-02-1503 minHappy Messy Mind#2: I HATE MYSELF (A 7 Step Guide To Self Love)I used to have no self esteem. I used to hate everything about myself, and could barely find even 1 thing to compliment myself. Now? I still have my insecurities, but I learned to see the beauty in the person I am, I learned to accept and love what I cannot change, and most importantly I got to know myself on every level and I became my own biggest fan.So I created this 7 step guide to self love, to share some of my experiences and best ways to start loving yourself and growing you self worth....2021-02-0918 minHappy Messy Mind#1: WHAT THE HELL HAPPENED TO ME?I wanted to start our adventure together, by sharing my own personal journey. I've been through a lot of pain, self growth, battled my messy mind and learned SO much to get where I am today. This is what the hell happened to me.I used to hate myself and my life. I used to think I was cursed to have a terrible life (why? well, you'll have to listen to find out). Now, I still have a messy mind (and I always will) - but I am happier than ever and full of hope....2021-02-0914 min
La magie de La Fée MarraineLa visualisation au service de la naissanceSaviez-vous que l'organe le plus important dans le phénomÚne d'un accouchement physiologique n'est pas l'utérus? Surprenant n'est-ce pas?
Il s'agit plutĂŽt du cerveau, ce chef d'orchestre omniprĂ©sent qui nous joue parfois des tours en rĂ©pondant de façon conditionnĂ©e Ă certaines stimulations, paroles et mĂȘmes pensĂ©es. La visualisation vous aidera grandement Ă faire un peu de mĂ©nage et ainsi avoir accĂšs Ă ce dont vous aurez rĂ©ellement besoin le jour de votre accouchement. Bonne Ă©coute!
Narration par Natacha Lafond2020-09-1612 min
La magie de La Fée MarraineLe cocon de la naissanceNourrir son esprit et son corps de sensations bienveillantes est une des clés pour vivre un bel accouchement zen. Les ressources qui dorment en nous n'attendent qu'à ce qu'on les réveille, qu'on les accueille pour qu'elles puissent nous soutenir durant cet aventure gigantesque qu'est la naissance d'un enfant. Laissez-vous envelopper dans ce cocon de douceur pour y avoir accÚs dÚs maintenant.
Narration par Natacha Lafond2020-08-0607 min
La magie de La FĂ©e MarraineLe mois de l'ocytocineJe vous invite Ă dĂ©couvrir tout doucement, de quelle façon vous pouvez aider votre corps Ă se prĂ©parer durant les derniĂšres semaines de grossesse Ă faire naĂźtre votre bĂ©bĂ©. Les 4 derniĂšres semaines de grossesse sont prĂ©cieuses pour vous permettre de vous reconnecter Ă votre coeur, Ă votre corps ET Ă votre bĂ©bĂ©, afin que toutes ces parties de vous puissent travailler harmonieusement lors du jour de la naissance de votre enfant.Â
Prendre soin de vous n'est pas un luxe superflu. Prendre soin de vous est le premier pas pour vivre un accouchement physiologique en toute confiance.2020-08-0408 min
La magie de La Fée MarraineLes 5 sens & la naissanceComment l'environnement influence-t-il les hormones de la naissance? Grùce à ses explications simples et pratiques, La Fée Marraine vous emmÚne à la découverte de toute la puissance à laquelle vous pouvez avoir accÚs durant votre accouchement. Vos sens sont vos alliés, mettez-les à profit durant la naissance de votre enfant.
Narration par Natacha Lafond2020-07-3109 min
La magie de La Fée MarraineDouleur & perceptionPourquoi les femmes doivent-elles "subir" la douleur de l'enfantement ? Une question bien pertinente à laquelle je tente de répondre avec le plus de lumiÚre et d'amour possible, dans ce tout nouvel épisode afin de vous accompagner à vivre cette naissance en toute confiance.
Prenez le temps de vous dĂ©poser quelques instants pour y puiser un peu d'inspiration et de confiance pour vivre votre accouchement selon vos souhaits đđ§ââïžđ
Narration par Natacha Lafond2020-07-2817 min
La magie de La FĂ©e MarraineAccoucher ou se faire accoucher?Depuis des dĂ©cennies, les femmes ont Ă©tĂ© emmenĂ©es Ă jouer, dans de trĂšs nombreuses situations, un rĂŽle de spectateur durant leur accouchement.  Par oĂč commencer pour vous aider Ă reprendre le pouvoir qui vous revient dans cette Ă©tape transformatrice de votre vie?Â
Les gestes et les attitudes des autres, vous n'y pouvez pas grand chose. Mais vos pensĂ©es, elles, peuvent ĂȘtre Ă votre service. DĂ©couvrez comment utiliser toutes vos ressources pour mettre votre enfant au monde dans la sĂ©rĂ©nitĂ© et la confiance avec La FĂ©e Marraine.
Narration par Natacha Lafond2020-07-2710 min
La magie de La FĂ©e MarraineLe retour de la sorciĂšreSorcellerie et grossesse, vraiment? Oh oui, vraiment! la grossesse, l'accouchement, l'allaitement sont lĂ des expĂ©riences qui se doivent d'ĂȘtre supportĂ©es par toute la sagesse ancestrale, dĂ©tenue et partagĂ©e par les femmes depuis des milliers d'annĂ©es. Retrouver ce cĂŽtĂ© plus naturel, plus spirituel de la maternitĂ© dans son ensemble, voilĂ une des portes que j'ouvre ici.
Par Natacha Lafond2020-07-0117 min
La magie de La FĂ©e MarraineGrossesse & transformationUtiliser la pĂ©riode de la grossesse pour aller un peu plus loin Ă l'intĂ©rieur de soi est un cadeau fantastique Ă se faire.Â
Comme les autres étapes de nos vies, le changement fait souvent peur, mais est souvent salutaire. Apprenez à travers quelques réflexions à vous faire confiance et à aller chercher la puissance de femme qui vous habite.
Par Natacha Lafond2020-06-3012 min
La magie de La FĂ©e MarraineLe rĂȘve de La FĂ©eLorsqu'on a l'impression que quelque chose ne tourne pas rond, on peut rĂȘver de changer la situation. Prendre conscience de nos rĂȘves permet d'y mettre des mots et de partager ce monde meilleur que l'on a espoir de voir naĂźtre.Â
L'espoir du pouvoir retrouvĂ©, dans le corps, le coeur et l'esprit, voilĂ la rĂȘve qui m'anime.
Par Natacha Lafond2020-06-2908 min
La magie de La FĂ©e MarraineDe 2 Ă 20 minutes d'Ă©motionUtiliser la fenĂȘtre de la grossesse pour plonger plus loin en soi, voilĂ un beau cadeau Ă se faire. Dans les grandes vagues d'Ă©motions, malmenĂ©es par les hormones qui se bousculent, il fait bon se poser pour reprendre conscience de la diffĂ©rence entre une Ă©motion et une spirale de pensĂ©es.
Nos Ă©motions nous rĂ©vĂšlent Ă nous-mĂȘmes, traitons-les avec bienveillance !
Narration de Natacha Lafond2020-06-2906 min
La magie de La FĂ©e MarraineGrossesse & SpiritualitĂ©La grossesse Ă©tant un moment charniĂšre dans une vie, cette rĂ©flexion de la FĂ©e Marraine permet d'entrevoir un espace beaucoup plus vaste dans votre vie. Un espace pour laisser de la place Ă l'aspect spirituel de notre ĂȘtre. DĂ©couvrez dans ce balado de quelle façon vous pouvez redĂ©couvrir votre puissance grĂące Ă l'intĂ©rioritĂ© de la maternitĂ©. Narration par Natacha Lafond2020-06-2609 min
La magie de La Fée MarraineLe stress & nos penséesEnceinte, aux prises avec des idées qui passent par toutes les teintes, le stress peut devenir plus difficile à contrÎler. Comme nous n'avons pas de contrÎle sur ce qui se passe à l'extérieur, prenons le temps de comprendre comment nos pensées peuvent devenir des alliées afin de maintenir le stress à un niveau bénéfique.
Narration par Natacha Lafond2020-06-2409 min
La magie de La FĂ©e MarrainePerformance & IncertitudeDonner naissance Ă un nouvel ĂȘtre humain peut emmener son lot de dĂ©fis. Y intĂ©grer la performance Ă laquelle nous sommes habituĂ©es peut nous faire ramer Ă contre-courant. L'incertitude embrouille nos repĂšres...
La FĂ©e Marraine vous invite Ă voir la situation sous un angle un peu plus lumineux...
Narration par Natacha Lafond2020-06-2404 min
La magie de La FĂ©e MarraineMicro-pause au bord de l'eau5 minutes, juste pour vous, pour faire une micro-pause dans tous les mouvements qui vous habitent.Â
Aucun argument pour ne pas prendre ce temps pour vous, avec beaucoup de douceur et de bienveillance...
Bonne pauseÂ
Narration par Natacha Lafond2020-06-2306 min
La magie de La FĂ©e MarraineMĂ©ditation au bord de l'eau- 10 minutesPrendre le temps de se dĂ©poser. Prendre le temps de reprendre son souffle. Faire une pause salutaire pour notre mental et nos Ă©motions.Â
Le moment prĂ©sent dans toute sa simplicitĂ©.Â
Narration de Natacha Lafond2020-06-2311 min
That Wavy Life#12 Comment se sauver soi-mĂȘme ?Salut les surfeurs de la vie!
Dans cet épisode j'aborde en détails un sujet qui touche une trÚs grande partie de la population : le Syndrome du Sauveur.
Pour ĂȘtre tout Ă fait honnĂȘte avec vous, je suis moi-mĂȘme atteinte de ce syndrome, ou du moins, je suis en train de me guĂ©rir... :)
Les sauveurs sont partout autour de nous, dans nos familles, dans nos entreprises et parfois on ne les soupçonne mĂȘme pas.
J'ai trouvé important d'adresser ce sujet car un sauveur est en réalité en...2019-12-1836 minThat Wavy Life#11 Faut-il tout se dire dans un couple?Salut les surfers de la vie!
Aujourd'hui, on surfe sur la vague de la communication en couple!
C'est un épisode discussion/avis sur la communication dans un couple et la nécessité ou non de tout se dire.
Il ne s'agit pas de vous dire de faire une chose plutĂŽt qu'une autre, mĂȘme si je vous donne mon avis issu entre autre de mon expĂ©rience. La dĂ©cision vous la prendrez vous-mĂȘme. Faites confiance en votre intuition.
Cependant, entre totale transparence et cachoteries perpétuelles il y a to...2019-12-1017 minThat Wavy Life#10 - Voyager à la rencontre de Soi - Interview de Marion PommeraudSalut les Surfeurs de la vie!
Dans cet épisode, je reçois Marion Pommeraud qui a quitté une vie parisienne bien rangée, avec un avenir assuré pour aller à la découverte du monde.
Elle a fait le choix courageux ou nĂ©cessaire de partir au-delĂ de la France et de lâEurope et surtout au-delĂ de sa zone de confort. Pendant presque 2 ans, elle a voyagĂ© autour du monde en sac Ă dos.
C'est une expĂ©rience qui lâa transformĂ©e et qui lâa forcĂ©e Ă rĂ©Ă©valuer son chemin de vie.
CâĂ©tait a...2019-12-0347 minThat Wavy Life#09 The GenWell Project - Interview de Pete Bombaci (en Anglais)Salut les surfers de la vie,
Dans cet épisode, je reçois Pete Bombaci, fondateur de the GenWell Project.
L'Homme a intrinsÚquement besoin de se connecter à ses pairs, de se réunir, de se rassembler. Nous avons besoin les uns des autres que nous voulions ou non.
L'isolation, la solitude, ont un impact trÚs important sur la santé qu'elle soit physique ou mentale.
Que ce soit en entreprise ou dans la vie de tous les jours, the GenWell Project nous invite à nous retrouver et à prendre conscienc...2019-11-2644 minThat Wavy Life#08 La Santé Masculine avec MOVEMBER France - Interview Emmanuelle GracietSalut les surfers de la vie,
Dans cet épisode je reçois Emmanuelle Graciet, Responsable Movember France.
Movember est une organisation à but non lucratif qui est née en Australie en 2003. Elle est surtout visible 1 mois dans l'année, en Novembre car c'est pendant ce mois qu'elle invite ses supporters à se faire pousser la moustache, symbole du mouvement, afin de devenir des panneaux publicitaires ambulants.
Le but ici est de non seulement lever des fonds pour financer des recherches et des programmes pour la santĂ© masculine mais aussi de sensibiliser toute personne afin d...2019-11-1942 minThat Wavy Life#07 - Comment ĂȘtre Soi - Jacques SalomĂ©Salut les surfers de la vie,
Cet épisode m'a été largement inspiré des écrits de Jacques Salomé, psychosociologue Français. Il s'est beaucoup intéressé aux relations humaines, la communication et surtout à la relation à soi que je tenais à aborder ici.
Vous découvrirez ici les bases de la communication, qui sont nos capacités à savoir DONNER, DEMANDER, RECEVOIR et REFUSER.
Nous verrons Ă©galement les diffĂ©rents ancrages nĂ©cessaires Ă une bonne connexion Ă soi-mĂȘme : S'AIMER, SE RESPECTER, SE RESPONSABILISER et RESTER FIDĂLE Ă SOI-MĂME.
Beaucoup d'entre nous n'ont pas acquis ses anc...2019-11-1134 minThat Wavy Life#06 L'Auto-sabotage, #coachingsessionSalut les surfers de la vie,
Dans cet Ă©pisode j'aborde un sujet qui nous parle sans doute Ă tous.
On le fait sans savoir ce que c'est mais oui, on s'auto-sabote souvent! Que ce soit à travers de la procrastination, des faux-plaisirs, ou encore dans l'oisiveté, vivant notre vie sans but, nous nous auto-sabotons.
Ici, je vous parle de l'importance de se fixer des buts extra-ordinaires! Mais attention, extra-ordinaire ne veut pas dire irréalisable.
ArrĂȘter de s'auto-saboter, c'est accepter l'inconfort et le braver.
Je vous parle aussi...2019-10-2533 minThat Wavy Life#05 - Jak Espi, sur la nĂ©cessitĂ© de poursuivre ses rĂȘvesSalut les Surfers de la vie!
Cet Ă©pisode est dĂ©diĂ© Ă Jak Espi, un artiste dans lâĂąme. PortĂ© par des valeurs de Douceur et de LibertĂ©, câest un homme de challenge qui se laisse guider Ă chaque instant par son intuition et le plaisir de crĂ©er.
Issu dâun foyer oĂč la crĂ©ativitĂ© Ă©tait reine, il a compris trĂšs tĂŽt que « lâessentiel est de faire ce quâon aime ».
Ă travers son rĂ©cit il nous invite Ă lĂącher prise et Ă faire ce quâon sent quâon veut faire. Il nous dit quâ«...2019-10-181h 06That Wavy Life#04 - Pourquoi vous ne passez pas Ă l'action - Coaching SessionSalut les surfers de la vie,
Cet Ă©pisode est un Ă©pisode de Coaching dans lequel on parle du passage Ă l'action si difficile parfois.
Je vous explique ici quels sont les mécanismes qui mÚnent à l'action et aux résultats que vous désirez et je vous dévoile également comment vous pouvez reprogrammer votre cerveau pour enfin passer à l'action sans effort.
Passer Ă l'action en se forçant ne suffit pas et n'est pas pĂ©renne sur le long terme. La bataille entre vous et vous-mĂȘme est une bataille perdue d'avance...2019-10-1140 minThat Wavy Life#01 - That Wavy Life Podcast - Qu'est-ce que c'est ??Cet Ă©pisode est dĂ©diĂ© Ă la prĂ©sentation de ce nouveau Podcast qui sâintitule That Wavy Life.
Moi, câest Natacha, votre hĂŽte. Jâaccompagne les gens dans leur dĂ©sir de mieux-ĂȘtre, leur besoin de reconnection Ă eux-mĂȘme pour vivre une vie en harmonie avec qui ils sont vraiment.
Pour cela je fais appel à des outils tels que le coaching, les soins énergétiques de type Reiki et je fais aussi appel à la musique et au chant intuitif.
En fait, That Wavy Life, câest un concept. Vivre la Wavy Life câest traver...2019-09-2103 min
B comme BibleBIBLE | L'Apocalypse de Jean ou le mal démasquéOn associe souvent l'apocalypse à la fin des temps. En réalité le mot signifie en grec dévoilement. Le PÚre Jacques Descreux répond à Natacha-VessiÚre-Gérard.2017-07-1254 min