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"En tu propia piel"EL CAMINO AL ÉXITOEl camino al Exito
"Todos hablamos de éxito.... pero alguna vez te has preguntado qué significa realmente tener éxito?
Muchos lo confunden con dinero, con fama, con reconocimiento, otros lo reducen a logros profesionales o materiales, Pero el éxito verdadero, el que de verdad transforma tu vida y te llena de paz, va mucho más allá de lo que tienes... está en lo que eres, en lo que decides y en lo que construyes cada día."
Hoy vamos a desmontar mitos, vamos a hablar de herramientas reales para caminar hacia tu propio éxito, y quiero invitarte a replantearte la manera...
2025-11-1524 min
"En tu propia piel"LENGUAJES DEL AMOR¿Cuál es tu lenguaje al amar?
“¿Alguna vez has sentido que das todo en una relación y, aun así, la otra persona no lo percibe? O al revés, que tu pareja te demuestra cariño, pero de alguna manera tú no logras sentirlo de verdad.
Esto no significa que no haya amor. Muchas veces significa que no estamos hablando el mismo idioma.
Hoy vamos a descubrir cuáles son esos lenguajes, cómo identificarlos y cómo usarlos para fortalecer nuestra conexión.
Quédate, porque te aseguro que este programa puede cambiar radicalmente la manera en que entiendes e
2025-11-1531 min
"En tu propia piel"SOLO FRACASA EL QUE ABANDONAHola Niza🤩
¿Qué tal la vuelta preciosa?
Ya a tope!!??💪🚀
Te envío 2 programas con invitados para septiembre por Tranfer...
Esta semana te envío los otros 2 y así me olvido de septiembre😉
➡️NIZA POR FAVOR EN LA PUBLICIDAD DEL CAPÍTULO QUE SALGA LA FOTO DEL INVITADO Y SU NOMBRE QUE EN ALGUNOS CAPÍTULOS CON INVITADOS NO SE HIZO Y ALGUNOS VIENEN PORQUE BUSCAN VISIBILIDAD Y NO TIENE SENTIDO QUE NO APAREZCAN POR NINGÚN LUGAR🤣🤷♀️GRACIAS.
Un abrazo💜
"CONEXIONES REALES " Marcas que dejan huella.
Título " Conexiones reales , mas allá de la redes sociales"
Nuestro invitado de hoy sabe muy bien de lo que habla, no te...
2025-11-1534 min
"En tu propia piel"LA RESPIRACIÓN UNA BOFETADA A TIEMPOLa respiración, una bofetada a tiempo.
Nuestro invitado de hoy, nos contará las grandes ventajas de conocer y saber respirar en los momentos más importantes de la vida, para influir de manera positiva en nuestro bienestar y calidad de decisiones.
Gracias Alfonso González.
La respiración no es la solución a nada pero sí la puerta hacía algo muy amplio.
Generar más energía, tener mayor claridad mental, mejorar tu descanso, activa tu sistema digestivo, regular la presión arterial, etc. es un buen comienzo para un gran cambio en tu vida.
2025-11-1540 min
"En tu propia piel"LENGUAJE INTERNOLenguaje interno, lo que te dices cuando nadie te oye.
"Dicen que las palabras pueden construir o destruir. .. pero las mas peligrosas no son las que salen de nuestra boca, sino las que se quedan en nuestra cabeza.
Alguna vez te has pillado diciéndote cosas como 'no puedo', no sirvo', "no me va a salir'? Ese es tu lenguaje interno, y créeme... es mucho más poderoso de lo que Imaginas."
2025-11-1529 min
"En tu propia piel"CONEXIONES REALESHablemos de la importancia de la humanización de las marcas , el papel de las relaciones publicas y las Marcas que Dejan huellas.
Nuestro invitado de hoy Bladimir Morales, sabe muy bien de este tema, nos compartirá cómo empezó el en el mundo de la comunicación y la importancia de saber impactar en la vida de otros para que te recuerden.
2025-11-1535 min
"En tu propia piel"DISCIPLINA, un gesto de amor.DISCIPLINA, EL PUENTE ENTRE TUS SUEÑOS Y TU REALIDAD.
🎯Hoy quiero hablarte de un tema que a muchos incomoda, porque nos muestra sin filtros si realmente estamos comprometidos con lo que decimos que queremos y deseamos; la disciplina.
No la disciplina rigida, castigadora o militar. sino esa fuerza amorosa, clara y constante que nos permite cruzar del sueño a la realidad. Porque seamos sinceros, soñar es fácil, planear es atractivo... pero ejecutar, mantener, perseverar y no rendirse... eso lo cambia todo. En este programa quiero llevarte a descubrir cómo cultivar una disciplina que no te esclavic...
2025-11-1528 min"En tu propia piel"LOS NUEVOS VÍNCULOS"Los nuevos vínculos "
Los nuevos vinculos son laboratorios de
autenticidad, si te atreves a ser tú, invitas al otro a ser él mismo.
Tips:
No asumas, pregunta. No esperes, comunica. No culpes, expresa
Antes los vinculos venian con guion incluido:
"Si somos pareja, esto se hace asi.""
"Si eres mi amigo, tienes que estar tempre."
Hoy, las relaciones se negocian, se adaptan, se personalizan.
Y eso requiere madurez emociona!
Porque ya No se trata de Imponer, sino de acordar.
2025-11-1534 min
"En tu propia piel"LÍMITES Y ASERTIVIDADLimites y Asertividad, decir No sin sentirte culpable, decir sí, sintiendolo de verdad. "Si decir sí a todos te deja vaci@, es momento de preguntarte: a quien le estás diciendo no cuando dices sí por compromiso? Tal vez te estés diciendo no a ti mism@
Los limites no son muros que se levantan, son puentes que nos unen desde el respeto y la aceptación.
2025-11-1527 min
"En tu propia piel"MÁS ALLÁ DEL AMOR ROMÁNTICOSabías que existen diferentes maneras de amar? Y lo mejor de todo...Sabías que una es complemento de la otra?
Si quieres saber cómo evoluciona un amor, que etapas se requiere en cada momento y quizás, conocer un poco más cuál es tu forma de amar, este programa te puede dar pistas al respecto.
2025-11-1532 min
"En tu propia piel"ADOLESCENCIASe habla mucho del adulto responsable, del niño interior, de educación en la etapa más temprana y qué pasa con nuestros adolescentes, ese colectivo tan vulnerable y en ocasiones perdido, con tantos cambios, expectativas por cumplir, metas que trazar y decisiones que tomar, quién les guía, les acompaña y les sostiene???
Es verdad que no es una etapa "fácil" pero si es fascinante, lo mucho que se aprende transitandola y si estamos arropados, acompañados de un entorno "seguro" y emocionalmente responsable es muy probable que nuestras buenas elecciones en la adolescencia, nos abran gra...
2025-11-1531 min
"En tu propia piel"El secreto de tu poder!Autoestima y autoconcepto, ahí radica tu Verdadero poder
AUTOESTINA Y AUTOCONCEPTO, el secreto de tu poder.
"Autoestima...una palabra que todos conocemos, pero pocos comprendemos.
Hoy quiero que la miremos desde otro lugar, sin etiquetas, sin frases vacias tipo "quiérete más'. Porque Si, suena bonito, pero.,, cómo Se hace eso cuando tu mente no te acompaña? Cuando la voz interna te dice 'no eres suficiente'?
Este programa NO es para decirte que te ames -eso ya lo sabes de sobra, Sino para ayudarte a entender cómo se construye ese amor propio de verdad, desde la concie...
2025-11-1528 min
"En tu propia piel"BIENESTAR INTEGRAL"Bienestar Integral: La Búsqueda del Equilibrio Personal"
Descripción: En este episodio, abordaremos qué es el bienestar integral y cómo los oyentes pueden fomentarlo en sus vidas.
El Bienestar va más allá de la alimentación, e descanso y el físico, incluye más áreas y temas a cuidar y trabajar.
Cuando existe un Bienestar integral la plenitud y vitalidad son evidencia del mismo✨️
Estos episodios están diseñados para ser informativos y atractivos, con un enfoque en brindar valor y herramientas prácticas a los oyentes.
2025-08-3134 min
"En tu propia piel"Las adicciones"ADICCIONES, DESENREDANDO EL LABERINTO DEL COMPORTAMIENTO HUMANO"
Qué son las adicciones?? Las adicciones son comportamientos compulsivos y dañinos que una persona puede sentir la necesidad de continuar, a pesar de las consecuencias negativas. Pueden incluir desde el abuso de sustancias, como el alcohol, las drogas y la comida hasta comportamientos como el juego o el uso excesivo de tecnología, el sexo o a personas.
Causa de las adicciones. Existen factores biológicos, psicológicos y sociales. La genética puede jugar un papel importante: en algunos casos, puede predisponer a una persona a desarrollar adicciones. Psicológicamente, muchas persona...
2025-08-3128 min
"En tu propia piel"El perdón"Perdón: El Viaje hacia la Libertad Emocional"
➡️En este episodio, exploramos los beneficios del perdón desde una perspectiva emocional, psicológica y espiritual. Nos adentraremos en la ciencia detrás del perdón y cómo puede transformar nuestras vidas.
Algunos recursos nos vienen de serie en la vida, sólo hay que elegir ponerlos en práctica.
➡️Perdonar es uno de ellos🏆
2025-08-3130 min
"En tu propia piel"Motivación y PropósitoMOTIVACIÓN Y PROPÓSITO
Palabras tan comunes y en ocasiones tan complicadas de llevara a la práctica: En este capítulo abordaremos cómo PROPÓSITO y MOTIVACIÓN estan relacionadas intrinsecamente y se retroalimentan entre ellas.....cuando aprendes conectar con tu automotivación descubres tu PROPÓSITO en la vida, la coherencia y el bienestar en el resto de AREAS de tu vida empiezan (mejorar y encajar)
¿SABES YA CUÁL ES TU PROPÓSITO?
¿QUÉ HACES O TE DICES PARA PROVOCAR LÁ MOTIVACIÓN DESDE DENTRO?
2025-08-3131 min
"En tu propia piel"Requisitos para la plenitud.En ocasiones pararse a pensar en qué es lo que necesitamos para acercarnos a ese estado deseado, ese bienestar o "felicidad" tan anhelada, es un gran ejercicio para resetearnos y poner las cosas sobre la mesa.
La plenitud es un estado al alcance de todos, pero no todos estan dispuestos a trabajar para conseguirlo.
Con hábitos sencillos, rutinas prácticas y algo de responsabilidad emocional podemos acercarnos un paso más al estado de plenitud.
2025-08-3127 min"En tu propia piel"ADOLESCENCIA ( Un Viaje CompartidoADOLESCENCIA
( Un Viaje Compartido)
Hoy exploraremos el fascinante y a menudo complicado mundo de los adolescentes. Hablaremos sobre sus problemas, su gestión emocional, su relación con los padres y mucho más. Además, daremos TIPS prácticos para que los padres puedan apoyar a sus hijos durante esta etapa tan crucial. Así que, si eres padre, madre, educador o simplemente tienes curiosidad, este es tu lugar. ¡Comencemos!"
La adolescencia es una etapa de cambios significativos. La biología, las relaciones sociales y las expectativas del mundo juegan un papel fundamental. Pero, ¿cuáles son los problemas más comunes qu...
2025-08-3131 min
"En tu propia piel"El poder de la menteBienvenidos a un nuevo episodio de
"En tu propia piel" el espacio donde ciencia, mente y transformación personal se conectan. Hoy vamos a hablar de algo fascinante: el poder de la mente para construir nuestra vida, nuestro futuro y nuestros resultados de éxito.
¿Realmente nuestros pensamientos crean nuestra realidad? ¿Qué dice la ciencia al respecto? ¿Y cómo podemos usar este poder de forma consciente?
Quédate, porque este episodio puede cambiar la forma en la que ves tu vida... y tu mente.
2025-05-3134 min
"En tu propia piel"Cómo conectar con tus probabilidades de éxitoConocer tu causa tu PARA QUÉ Y POR QUÉ de lo que haces es fundamental para poner foco y claridad en el camino.
El invitado de hoy Aitor Martínez nos, cuenta cómo él aplica esto a su vida y en su trabajo, encontrando así herramientas para su éxito y desarrollo.
Quédate hasta el final te encantará conocer un poco más de éste tema✨️
2025-05-3133 min
"En tu propia piel"Más allá de las fronterasNo importanel trabajo, el sector, el puesto que ocupes o el lugar del mundo en el que te encuentres, somos seres humanos trabajando con otros seres humanos y cada día tenemos la oportunidad de aportar valor desde el punto en el que nos encontramos.
"SER eso que queremos ver en el mundo"
La mejor manera de marcar la diferencia y cambiar las cosas q no nos gustan es a través del ejemplo.
2025-05-3138 min
"En tu propia piel"Cambio = AcciónLa Acción es la antesala de la motivación.
No te quedes esperando el momento perfecto para tomar decisiones porque el único camino al éxito es a través del compromiso y la constancia.
"El mejor momento para empezar es hoy"
2025-05-3133 min
"En tu propia piel"Relaciones saludables en parejaTu pareja no estará para siempre, no está obligad@ a nada contigo, está por amor, porque le importas y estos son motivos de sobra para cultivar una relación de calidad, bienestar y respeto. Donde la confianza, la complicidad y el crecimiento sea mutuo.
➡️Tu pareja es tu gran maestro@ de vida.
2025-04-1334 min
"En tu propia piel"Miedo al Fracaso¿Cuánto confías en ti? En tus capacidades y habilidades?
En la mayoría de ocasiones no es sólo nuestro propio auto-concepto, lo que afecta nuestra interpretación de las cosas el contexto, nuestras personas más cercanas, la cultura, educación y religión también afecta cómo interpretamos la "realidad"
2025-04-1334 min
"En tu propia piel"El síndrome de la vida ocupada¿Y tú a qué le estás huyendo?
Nos pasamos el día, la semana, los meses y los años ocupados, haciendo y haciendo cosas que no nos llevaremos el día que partamos de este plano y mientras tanto los que nos aman y a quienes supuestamente queremos los dejamos en último lugar, de echo ni aparcen en nuestra agenda, damos por sentado que estarán "siempre".... pues sabes qué???
No es así, no estarán para siempre al igual que tú.
Te pregunto, ¿cuántas veces en la semana dedicas tiempo a tus verdaderas necesidades?
¿Y a estar con los tu...
2025-04-1338 min
"En tu propia piel"¡Un trío perfecto!Hoy voy a hablarte de tres libros que van conectados entre sí, de menos intensidad a más, con los cuales puedes empezar tu propio proceso de desarrollo personal, dando esos primeros pasos de introspección, reflexión y conceptos básicos.
Escucha bien el capítulo de hoy, ahí, te explico dependiendo en el momento de tu vida en el que estés, cuál te puede aportar más valor.
En Amazon 😉
https://amzn.eu/d/6bW6ym1
https://mybook.to/CarasLunaP
https://mybook.to/vulnerablestb
2025-04-1335 min
"En tu propia piel"¿Se aprende a ser feliz?Hoy sólo quiero lanzarte estas preguntas:
¿Crees que la felicidad es algo que se aprende o es algo innato?
¿ Te consideras una persona feliz?
Este capítulo habla un poco de esas afirmaciones que se han hecho acerca del "estado" de la felicidad, de las posibilidades que se tienen de serlo y cómo nos podríamos ayudar sea cual sea el caso.
2025-04-1332 min
"En tu propia piel"Hábitos de recuperaciónLas adicciones van más allá de las que se ven a simple vista. Existen cosas ilegales que matan y también las hay que están autorizada, reguladas y camufladas. Disfrazadas de azúcar, colores, olores, texturas y diferentes sensaciones que cuesta llegar a pensar que nos pueden convertir en sus esclavos.
En nuestras modernas sociedad cada vez a más nuevas adicciones sobre todo las relacionadas con la motivación o gratificación instantánea.
➡️Se puede salir de ahí, solo si TÚ quieres y para ello requieres adoptar nuevos estilos de vida y hábitos para eliminar las antiguas con...
2025-04-1329 min
"En tu propia piel"¡Violetas!Igualdad de Género no significa sólo defender derechos, privilegio y oportunidades para ellas, en este contexto hablamos de Género como un todo. Da igual con el que te identifiques. Tú, yo y ellos socialmente deberíamos ser vistos, valorados y tenidos en cuenta desde la misma autoridad y respeto.
El violeta sólo representa un color que en una fecha concreta de la historia marcó un antes y un después en el área laboral de las mujeres, donde después de una catástrofe se le empezó a dar más visibilidad y reconocimiento por su trabajo.
Hoy...
2025-04-1332 min
"En tu propia piel"¿Razón o miedo?En ocasiones nos obcecamos en ser dueños de la razón para de alguna manera sentir reconocimie y valía por lo que décimos, hacemos y sabemos, pasando incluso por encima de los principios, emociones y razones de otros.
¿Te has preguntado alguna vez de dónde viene esa necesidad de querer tener la razón?
El miedo es uno de los motivadores que empuja a querer buscar tener la razón en todo momento, para alimentar el ego y de alguna forma reforzar la nula o poca autoestima y confianza que se posee.
➡️Quien sabe lo que tiene y conf...
2025-04-1328 min
"En tu propia piel"AnsiedadSentir en algún momento puntual de la vida Ansiedad es normal, se podría decir que entra en la regla, al igual que el resto de las emociones la ansiedad viene a nuestra puerta a traernos un mensaje, información que se nos está escapando y es necesaria atender. Aprender a conocer, interpretar y darle el espacio correspondiente a cada emoción es vital para tener una vida de calidad y equilibrio emocional. Cuando hablamos de equilibrio o inteligencia emocional no se trata de dejar de sentir o pasarnos al extremo y sentir de más. Se trata de compre...
2025-02-0731 min
"En tu propia piel"El síndrome de la ImposturaAlguna vez has sentido que no das la talla, no eres suficiente, no estas a la altura de el trabajo, pareja, etc...
En otras ocasiones sientes que todo lo que haces y sabes no es suficiente, siempre falta algo más?
Y lo mejor, te sueles comparar con otras personas, con sus resultados y sus vidas en general?
➡️Bienvenid@ al CLUB DE LA IMPOSTURA!
2024-12-0835 min
"En tu propia piel"La importancia de la DisciplinaLa disciplina desde mi experiencia es la cualidad que diferencia a las personas "normales" de las Extraordinarias.
Es una potente herramienta que te empuja y ayuda cuando tu motivación desaparece y el diálogo interno no esta a nuestro favor.
Déjame decirte algo, se entrena, se aprende, el único requisito indispensable es que tú lo elijas y te comprometas contigomism@.
2024-12-0135 min"En tu propia piel"Empodérate y EmpoderaLa única fórmula posible para acompañar y sostener a otros, da igual el entorno, empresarial o familiar es creyéndotelo primero tú. Confiar en tus capacidades y posibilidades y de esta manera poder empoderar y elevar a quienes te rodean.
Tú tienes recursos suficientes para inspirar y acompañar a otros, sólo tienes que saber mirar y trabajarlos.
2024-12-0131 min
"En tu propia piel"Vivir en propósitoNuestra invitada de hoy, Milena de molina nos recuerda lo bonito y enriquecedor que es vivir en propósito, estar conectados con nuestro objetivo y vivirlo desde dentro.
Cuando se vive en propósito el universo confabula a tu favor, para que las piezas se vayan encajando✨️
2024-12-0140 min
"En tu propia piel"La fuerza de la Resiliencia y la ActitudLa Actitud "positiva" es una herramienta que nos ayuda a ver la vida con flexibilidad, aceptación y gratitud. Se puede aprender, trabajar y potenciar
Y a su vez, te brinda herramientas para afrontar la vida con Resiliencia, sin victimismo y con responsabilidad desde la parte que nos corresponde.
2024-12-0133 min
"En tu propia piel"Fortuna y PNLLa PNL es una maravillosa herramienta que aplicada correctamente ampliará tu mirada del mundo y de ti mism@.
El poder de las palabras y los pensamientos
La autoprogramación y filtración de creencias, pensamientos y acciones que ya no sirven, ni nos ayudan a llegar a nuestras metas.
Existen variedad de técnicas que nos ayudan a potenciar todas nuestras habilidades internas, la PNL es una de ellas.
2024-12-0134 min
"En tu propia piel"PNL, Objetivos y preguntas importantesLa PNL es una maravillosa herramienta que aplicada correctamente ampliará tu mirada del mundo y de ti mism@.
El poder de las palabras y los pensamientos
La autoprogramación y filtración de creencias, pensamientos y acciones que ya no sirven, ni nos ayudan a llegar a nuestras metas.
Existen variedad de técnicas que nos ayudan a potenciar todas nuestras habilidades internas, la PNL es una de ellas.
2024-12-0130 min
"En tu propia piel"Qué es la PNLLa PNL es una maravillosa herramienta que aplicada correctamente ampliará tu mirada del mundo y de ti mism@.
El poder de las palabras y los pensamientos
La autoprogramación y filtración de creencias, pensamientos y acciones que ya no sirven, ni nos ayudan a llegar a nuestras metas.
Existen variedad de técnicas que nos ayudan a potenciar todas nuestras habilidades internas, la PNL es una de ellas.
2024-12-0134 min
"En tu propia piel"Gestión del cambioNuestro invitado de hoy Seby García, nos habla de la importancia de saber gestionar el cambio, adaptarnos y ser flexibles a otras maneras de hacer las cosas y así liderar desde dentro, es decir, liderar nuestras emociones y poder liderar, inspirar y sostener a nuestros equipos y profesionales, tanto si tienes un cargo de responsabilidad en una empresa o en tu propia casa, porque si no lo sabías, la empresa más importante y antigua del mundo se llama familia. Allí también podrás aplicar las herramientas emocionales para construir relaciones saludables y resultados de éxito.
2024-12-0134 min
"En tu propia piel"Coaching como proceso de transformación y cambioNuestro invitado de hoy Seby García, nos habla de la importancia de un correcto acompañamiento de coaching, encontrar un profesional que te guie y sostenga para saber liderar desde dentro, es decir, liderar nuestras emociones para así, poder liderar, inspirar y sostener a nuestros equipos y profesionales, tanto si tienes un cargo de responsabilidad en una empresa o en tu propia casa, porque si no lo sabías, la empresa más importante y antigua del mundo se llama familia. Allí también podrás aplicar las herramientas emocionales para construir relaciones saludables y resultados de éxito.
2024-12-0133 min
"En tu propia piel"Liderigencia emocionalNuestro invitado de hoy Seby García, nos habla de la importancia de saber liderar desde dentro, es decir, liderar nuestras emociones para así, poder liderar, inspirar y sostener a nuestros equipos y profesionales, tanto si tienes un cargo de responsabilidad en una empresa o en tu propia casa, porque si no lo sabías, la empresa más importante y antigua del mundo se llama familia. Allí también podrás aplicar las herramientas emocionales para construir relaciones saludables y resultados de éxito.
2024-12-0130 min
"En tu propia piel""El aprendizaje con tu herida"A veces, es complicado parar el ruido mental y lanzar una mirada profunda dentro de nosotros mism@s, una mirada sin juicio, sin crítica ni hostilidad, una mirada de amor, compasión y reconstrucción. Una mirada para RECONECTAR y unir todas nuestras partes, porque somos el conjunto de todo, lo que nos gusta y lo que no, también.
Hoy te invito a identificar tu sombra, tu herida y hacer que brille como nunca, porque si la vez desde el amor podrás descubrir el potencial y los recursos que te traen.
2024-07-2236 min
"En tu propia piel""Abraza tu infancia herida"A veces, es complicado parar el ruido mental y lanzar una mirada profunda dentro de nosotros mism@s, una mirada sin juicio, sin crítica ni hostilidad, una mirada de amor, compasión y reconstrucción. Una mirada para RECONECTAR y unir todas nuestras partes, porque somos el conjunto de todo, lo que nos gusta y lo que no, también.
Hoy te invito a identificar tu sombra, tu herida y hacer que brille como nunca, porque si la vez desde el amor podrás descubrir el potencial y los recursos que te traen.
2024-07-2237 min
"En tu propia piel""Conecta con tu valía y la luz de tus heridas"A veces, es complicado parar el ruido mental y lanzar una mirada profunda dentro de nosotros mism@s, una mirada sin juicio, sin crítica ni hostilidad, una mirada de amor, compasión y reconstrucción. Una mirada para RECONECTAR y unir todas nuestras partes, porque somos el conjunto de todo, lo que nos gusta y lo que no, también.
Hoy te invito a identificar tu sombra, tu herida y hacer que brille como nunca, porque si la vez desde el amor podrás descubrir el potencial y los recursos que te traen.
2024-07-2238 min
"En tu propia piel""Activa tu luz y descubre tu herida"Nuestras heridas de infancia o del alma determinan nuestra percepción de la realidad, nuestras decisiones e incluso nuestras relaciones, por ello es de vital importancia identificarlas y trabajarlas, no para juzgarlas, sino más bien para comprenderlas y emplearlas a nuestro favor, ya que gracias a ellas hemos desarrollado un estilo de vida y unas habilidades y recursos para nuestra "supervivencia"
2024-07-0335 min
"En tu propia piel""Soltar"En ocasiones nos identificamos con lo que tenemos o hacemos y llegamos a desconectar tanto de nuestras propias necesidades que generamos un dolor y sufrimiento "invisible " donde la única salida es mirar hacia dentro y volver a encajar las piezas en su lugar.
2024-06-2932 min
"En tu propia piel""No soy mis apegos"En ocasiones nos identificamos con lo que tenemos o hacemos y llegamos a desconectar tanto de nuestras propias necesidades que generamos un dolor y sufrimiento "invisible " donde la única salida es mirar hacia dentro y volver a encajar las piezas en su lugar.
2024-06-2934 min
"En tu propia piel"Los 3 pilares " los hábitos "La salud y el bienestar no se limita sólo a la parte externa y física del ser humano, es un cuidado e integración de todas sus partes, mente, cuerpo y corazón, si una de estas no se atiende la vida puede llegar a estar en caos y desequilibrio.
➡️Revisa qué pilar no estas cuidando en tu vida🤔
2024-06-2933 min
"En tu propia piel"Los 3 pilares y el método "Ite&sanare"La salud y el bienestar no se limita solo a la parte externa y física del ser humano, es un cuidado e integración de todas sus partes, mente, cuerpo y corazón, si una de estas no se atiende la vida puede llegar a estar en caos y desequilibrio.
➡️Revisa qué pilar no estas cuidando en tu vida🤔
2024-06-2928 min
"En tu propia piel"Los 3 hábitos "el espíritu"La salud y el bienestar no se limita solo a la parte externa y física del ser humano, es un cuidado e integración de todas sus partes, mente, cuerpo y corazón, si una de estas no se atiende la vida puede llegar a estar en caos y desequilibrio.
➡️Revisa qué pilar no estas cuidando en tu vida🤔
2024-06-2931 min
"En tu propia piel""Los 3 pilares fundamentales para la salud" HOY, LA ALIMENTACIÓNLa salud y el bienestar no se limita solo a la parte externa y física del ser humano, es un cuidado e integración de todas sus partes, mente, cuerpo y corazón, si una de estas no se atiende la vida puede llegar a estar en caos y desequilibrio.
➡️Revisa qué pilar no estas cuidando en tu vida🤔
2024-06-2931 min
"En tu propia piel""Humildad"Existen palabras cortas, sencillas y llenas de amor, empatía y magia, como lo es la palabra "HUMILDAD"
Sólo quienes tienen un nivel de consciencia adecuado, un amor propio y por los demás, desarrollan este concepto, hay que ser muy valiente para aparcar el "ego", permitirse parar, escuchar y sentir sin juicios, apertura y curiosidad, hay que ser valiente para salir ahí fuera y mostrarte humilde a pesar de...
2024-06-2919 min
"En tu propia piel""La magia de la vulnerabilidad"No existe sensación más maravillosa y agradable que ir por la vida, sintiendo sin fingir, amando sin medir y sin llevar armaduras oxidadas, máscaras que afixian y sentimientos sepultados.
¡Vive coño!!!
➡️Que a eso has venido, a crecer, aprender, sentir y disfrutar de tu ser integral y de la vida misma.
Muéstrate al mundo, cree en lo que eres
sabes y sientes y sal a brillar ✨️💜
2024-06-2926 min
"En tu propia piel""El impacto emocional de las palabras"Prestar atención a lo que comunicamos, expresamos y cómo nos hablamos a nosotros mismos principalmente....las palabras calan hondo más de lo que nos alcanzamos a imaginar.
Las palabras esculpen los pensamientos y estos a su vez generan las emociones que desencadenan en acciones. Así que pregúntate:
¿Te hablas y hablas de la forma más adecuada para obtener tus resultados deseados?
¿O te limitas y maltratas cada que abres la boca?
➡️NO SUBESTIMES EL PESO Y EL VALOR DE LAS PALABRAS🪄✨️
2024-06-2930 min"En tu propia piel"" En tu propia piel" , introSentirnos cómod@s en nuestra propia piel parece fácil, pero es una tarea ardua, complicada y que requiere coraje.
En ningún momento de la vida se nos ha enseñado a conectar con nuestras necesidades más profundas, con nuestra verdadera esencia, con nuestras emociones más genuinas e intensas, para comprender y entender nuestros pensamientos, conectados con nuestra emoción y nuestra intención, y así llegar a sentirnos cómod@s en nuestra propia piel, actuando en "CONGRUENCIA " Y ALINEAD@S, y sobre todo mostrarnos cada día desde esa autenticidad, desde el real yo.
No es una t...
2024-06-2129 min