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言心社M&H勇气日记
言心社M&H勇气日记No.06 探索讨好型人格、NPD自恋型人格与精致利己主义背后的心理困境探索三种心理现象包括讨好型人格、NPD与精致利己主义背后的心理困境精致利己主义:近年来被大众广泛使用且带有批评意味的标签,指那些看似理性优雅有教养,但行为皆围绕个人利益展开,不违法作恶,不热衷公共事务,懂得社交规则却缺乏真实共情的人。在单一社会评价体系背景下,追求个人利益本身难分对错,但因人类群居属性,这类人不被大众接受。与他们相处可能会感觉被利用,谈判时双方若都以自身利益为先,难以高效沟通。其形成可能源于曾被利己主义者伤害,或原生家庭影响,背后可能是安全感缺失。此外,社会上存在学历越高越利己的刻板印象,实际是因高学历人群在学术竞争中更关注自身发展。讨好型人格与精致利己主义的比较:讨好型人格通过讨好他人换取爱与认可,以对别人有用确认自身价值,靠情感付出维系关系;精致利己主义者通过计算利益获得资源与安全,确认自身价值,靠理性计算规避情感消耗与风险。二者呈对立关系,且都回避展现真实脆弱的自我,存在防御机制。从家庭系统看,家长有条件的爱可能促成这两种人格,这传递出价值需通过外在评价或物质衡量的信息,而健康的自我价值关系应是自我认同,但现实社会诸多规矩和价值观束缚人们做到这一点。NPD(自恋型人格障碍):核心特征可能并非爱自己,而是无法形成稳定真实爱自己的能力,精心构筑完美外在形象以保护内在脆弱自我。表现为持续夸大自我重要感、渴求赞赏、缺乏同理心,影响社交、工作和情感关系,内心脆弱,常使用理想化或贬低方式应对被拒绝或羞耻感。在亲密关系中,NPD可能操纵恋人,导致对方严重自我内耗和怀疑。其底层情绪是羞耻感,外界评价对其自我价值体系至关重要,非黑即白的思维模式使其难以面对自我崩塌。NPD者早年真实自我未被充分接纳,发展出假我适应环境,之后行为模式多为维护假我。过度溺爱和严苛缺乏情感链接的原生家庭都可能导致NPD,因孩子真实情感需求未被看见和接纳,被当作满足父母期待的工具。理解NPD成因不意味着容忍其伤害,关键是强大内心,识别并保护自己,打破代际传递循环。生活中区分这三种类型,讨好型人格会根据他人改变,精致利己主义者只关注自身,NPD急需外界认可,面对不同类型应求同存异,以不同方式沟通。00:01:33 探讨精致利己主义的定义00:02:34 分析与精致利己主义者相处及合作情况00:03:53 探寻精致利己主义形成的原因00:05:26 比较讨好型人格与精致利己主义00:08:49 剖析讨好型人格与精致利己主义的家庭成因00:10:49 深入探讨NPD的特征及表现00:12:58 分析与NPD相处的情况及应对方式00:14:48 探讨NPD的自我认知及伴侣应对策略00:16:28 分析NPD的原生家庭成因及应对伤害00:18:28 讨论NPD的悲伤传递性及讨论意义00:21:30 总结此次讨论从三种心理现象不稳定的自我价值共同点出发全平台收听 喜马拉雅听/网易云音乐/播客Podcasts搜索言心社【勇气日记】如果想联系我们,可以添加官方微信:YanxinsheMH小红书搜索:言心社 | Meet&Heal
2025-11-0328 min保持沟通
保持沟通045丨警惕NPD,从情绪操控到抢功甩锅,识别身边的自恋型人格从亲密关系中的情绪操控到职场上的抢功甩锅,为何NPD会成为全网热议的心理学概念?适度自恋如何成为我们面对世界的心理铠甲,而过量自恋又为何会变成精神鸦片?社交媒体是在满足我们"被看见"的渴望,还是制造了新的"认可成瘾"?当"我最棒"变成"我在进步",我们该如何驯服自恋,建立真实的自我价值感?本期@保持沟通,我们一起聊“自恋”这个话题,欢迎你的收听!00:00:00 开场 引入话题:探讨近期流行的心理学概念NPD(自恋型人格障碍)00:01:03 初识NPD 分享各自了解NPD的契机:从职场经历到综艺节目讨论 NPD在亲密关系、职场、家庭中的典型表现:情绪操控、抢功甩锅、永不认错00:05:00 自恋的双面性 健康自恋的价值:适度自恋是心理健康的标志 病态自恋的危害:失控的自恋如同精神鸦片00:06:20 健康自恋的三要素 自我价值感:自信但不傲慢 边界感:能接纳赞美与批评 可塑性:目标清晰不随波逐流00:08:10 病态自恋的特征 脆弱的全能感:外表强大实则不堪一击 低容错率:无法接受任何批评 主体性缺失:过度依赖外界评价00:14:09 自恋的心理学溯源 弗洛伊德的“力比多”(Libido)理论:自恋是心理能量的自我投射 自恋作为生存本能:从婴儿期的"全能感"到成年期的心理护甲00:20:45 自恋的发展阶段 婴儿期:通过哭闹获得满足的健康自恋 成年期:稳定认可培养自我价值感,否定忽视导致过度补偿 成年后:自恋变成我们面对世界的“心理护甲”00:24:30 社交媒体与自恋 社交网络放大自恋表达:从"被看见"的渴望到"被认可成瘾" 人设经营的利弊:从"表达自我"滑向"表演自我"00:28:10 健康自恋的四大益处 提高抗压能力 增强行动力与目标感 建立健康人际关系 实现自我疗愈00:31:38 自恋的陷阱与隐患 无法接受负面信息导致成长停滞 玻璃心泛滥引发情绪崩溃 缺乏主体性活成他人期待 过度依赖环境导致人设焦虑00:41:22 驯服自恋的五种方法 从"我最棒"到"我在进步":关注过程而非结果 主动寻求建设性批评:把批评当礼物 建立主体性锚点:听从内心真实需求 练习无条件自我认可:持续积极心理暗示 区分自恋需求与真实需求:认清行为动机00:48:45 结语 自恋是铠甲还是牢笼,取决于掌握的程度 正确驾驭这股神奇的“自恋”力量🎙️ 每周五8:00更新|小宇宙搜索「保持沟通」🌟 点击「星标订阅」不再错过更新,治愈系打工人的电子布洛芬片头音乐:Jocelyn Pook,Russian Red - Loving Strangers片尾音乐:Time in a Bottle - Jim Croce单集封面:保持沟通是一档由婉婉子和璇酱一起制作的播客。希望我们经常保持沟通,聊聊工作和生活上那些我们感兴趣的话题。向宇宙发射信号,希望你也能感受到我们的快乐:)加入我们的听友群,和我们一起摸鱼!
2025-10-3151 min取财有道
取财有道658、【Augustia】如何与隐性NPD相处?你是否曾在生活中遇到这样的人:表面柔弱无害,却不断消耗你的情感和资源,让你身心俱疲?隐性自恋型人格障碍,就像隐形的蜥蜴,巧妙地伪装自己,逐步侵蚀你的人际界限。本期带你揭开这种隐藏操控者的心理谜团,教你识别隐性NPD的关键信号,分享实用的应对策略——无论在亲密关系还是职场,你都能学会打破情感操控的枷锁,保护自己,重新做回生活的掌控者。【时间轴】00:08 开场介绍00:48 隐性NPD的特征01:49 价值获取方式02:49 面对批评的反应03:49 亲密关系中的隐性NPD04:49 例子及情感操控06:49 互动方式和特征08:49 如何应对隐性NPD10:49 明确界限和策略14:20 警惕隐性NPD的目的性好意16:20 结束总结—————————————————播客内容太多,没时间一集集反复听?精华观点总是一晃而过,难以沉淀为自己的知识?《取财有道》特别推出内容精选专栏一将收藏量、播放量双高的热门单集内容,浓缩为高效易读的文字稿,每篇都附上思维导图/实操建议,方便随时查阅。帮你节省时间、提升认知、加速财富成长。一键订阅,让你的每一分钟阅读都更有价值,点击下方链接,快来开启更加高效的理财新方式!www.xiaobot.net—————————————————《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富,精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念,更轻松地实现人生财富目标,祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由!商务合作请联系:augustia@sina.cn
2025-10-2417 minBeyond Nurse Residency2025-10-011h 09当户织-木兰的播客2025-09-2915 min我外有我2025-09-1640 min姊妹谈天
姊妹谈天006 我和我的NPD母父大家好,欢迎回到《姊妹谈天》,我是 Eva。这一期的主题是 “我妈爸好像有那个大病”,一共有七位姊妹参与了分享。此为上半部分。为什么会想做这期节目?因为我一直觉得,女权和反孝是密不可分的,可以说,反孝就是女权的基础。反孝并不意味一定要仇恨母父,而是一种心理上的“断奶”,一种真正意义上的独立。从父母的庇护或阴影中走出来,客观地看待母父,才能长出完整的自我。这期的三位姐妹,她们面对的是十分严峻的原生家庭环境。因此,我把上半期的主题定为 “我和我的 NPD 母父”。 NPD 是近年来在心理学领域流行起来的一个词汇,指“自恋型人格障碍”(Narcissistic Personality Disorder)。不过我们在生活中或社媒上谈到 NPD 时,通常并不是指临床意义上被诊断的障碍,而是泛指那些极端自恋、对身边人造成巨大伤害和破坏的人格特质。(奎子的母亲则是有双相确诊,非常有破坏力。)02:48 清风她是一名弃婴,又是一名不幸的养女,被养母养父虐待着长大,带她去看扔在村口的女婴以恐吓她。她也曾来过我的播客,讲的是她离婚的故事。她出生于福建,一个非常封建的小城,但是她靠着自己的学习、靠着自己的探索,最重要的是靠她顽强的生命力,她长成了一个非常有主体性、能够认清本质的女性。她没有被说服,更没有臣服。现在她正带着她的狗在云南过着她的 Gap Year。谁说这不是她自己挣来的呢?而那些几千万被送走、被丢弃、被杀掉的女婴,谁来讲她们的故事?男性正在为此付出代价,我们的社会也正在为此付出代价。我毫不同情。16:16 奎子她的母亲让我目瞪口呆。我震惊于一个NPD 母亲可以对自己的女儿做出怎样疯狂的事情。我真高兴奎子幸存下来,靠自己的努力去到了澳洲。她现在每天都在打工,也许是辛苦的吧,但是在业余时间,她去讲脱口秀,前段时间她还去了海马大会。她现在有很多的智慧,很多的故事要分享。原生家庭可以给人的成长蒙上很大的阴霾,但 it doesn’t define us。它可以给我们的心留下一道创口,但是我们可以在长大后的时光里去寻找我们的自由,去寻找我们的姐妹,去创建我们自己的生活,把那一道道创口给补上。我想对奎子说:你很完整,你很充足,你非常非常了不起。29:48 Ruby又是对女儿的性羞辱,又是操控和道德绑架!但她的故事让我非常解气,她讲的那句话一直停在我的脑海里:能够逃离原生家庭的人是狠人,能够杀回原生家庭,夺得一家之主权力的更是狠人中的狠人。她到了 35 岁才开始直面自己的各种创伤,她没有选择默默承受,而是选择归还给她的父母。还记得,她也来过离婚那期播客。两次的胎停,是怎样程度的伤痛?可是她如今这么稳,这么好。女人的坚韧总是令我震动和感动。是的,三四十岁,你的人生也才刚刚开始。Ruby,祝你好运,恭喜你夺回了儿时的沙丘,祝你以后的路,桥都坚固,隧道都光明。剪辑:Eva音乐:Savage daughter录制/讨论:
2025-09-0349 minBeyond Nurse Residency2025-09-011h 07血包互助会2025-08-1154 minBeyond Nurse Residency2025-08-0150 min血包互助会
血包互助会EP5|从被看见到被掌控:NPD上司的套路你识破了吗?你以为遇到了贵人,其实是一场慢性的消耗。这一集,我们聊的是职场里那些“看起来很懂你”的上司——从提拔到控制,从支持到掌控,你一步步失去判断、压抑表达,只为“不让他失望”。我们一起拆解职场中带有自恋型人格(NPD)倾向的关系结构,聊认同感如何被操控、自我怀疑如何被放大,以及:如何识别“伪支持”,建立清晰边界。不是你不够职业,而是你在过度消耗自己。这一集,给所有曾经在职场里怀疑过自己的人。00:00职场中的NPD现象02:51个人经历与身体反应05:44职场心理操控与自我怀疑08:35工作压力与健康影响11:56对领导的认知变化14:41离职决策与自我价值16:31职场中的压迫与自我反思20:52NPD领导的特征与影响27:54职场利益博弈与NPD的适应性32:14向上管理的挑战与自我认知32:38坚持自我与社会的冲突35:27职场中的价值观与人际关系38:46面对NPD领导的策略与建议41:29职场生存的智慧与选择44:25如何在职场中塑造形象与应对挑战49:17职场中的人际关系与自我反思51:41认清职场现实与自我保护54:32团队合作与领导力的挑战58:16建立共赢关系与透明决策01:00:40应对职场中的NPD行为与信息管理01:05:30试用期的评估与沟通01:09:18职场中的冲突与反击01:11:45情绪管理与自我保护01:15:13NPD领导的影响与应对策略01:19:09NPD领导的特质与职场文化01:21:06团队管理与领导风格01:23:21高自信与自恋型领导的区别01:26:02团队凝聚力与错误处理01:29:17职场文化与个人适应性01:33:00选择与责任感的平衡
2025-07-271h 36咸淡黄2025-07-151h 15成长录
成长录ep58 30岁也会遇到很多“NPD”?本期主要是闲谈唠唠嗑,如果你已被NPD折磨许久,请立即寻求更专业人士帮助。欢迎收听「成长录」第58期节目,我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。主播球球和柴田是13年的老友,柴田是一名从业8年的建筑设计师,球球是一位从建筑转行的自由职业者。第58期,轻松闲聊的一期,聊一下我们各自遇到NPD的经历,以及结合自身经验的解决办法。NPD是一种自恋型的人格障碍。是一种心理障碍,表现为嫉妒自我中心、缺乏共情、过度需要他人崇拜,常伴随傲慢、剥削他人等行为。_「相关链接」ep41 我的职场奇葩同事_「时间轴」1:19 什么是NPD,以及做这期的原因2:44 第一次听到NPD是什么时候?6:17 NPD的专业解释7:45 生活中有没有遇到过NPD12:40 更要提防生活中隐性的NPD14:41 恋爱中的NPD行为18:02 中式家庭中的NPD家长20:12 职场上的NPD领导21:24 日常生活中的NPD朋友33:00 怎么应对生活中的NPD50:03 一些朋友吃瓜轶事1:00:54 NPD的成因分析1:04:55 几个小方法可以帮助我们对抗npd……-「其他信息」主播:球球 / 柴田公众号:柴田和球bgm:《好心分手》- 卢巧音欢迎在苹果播客、小宇宙app、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣博客、Spotify、公众号「柴田和球」关注我们。可以在公众号给我们留言,分享你的故事或见解或提议。
2025-06-121h 13你超棒的
你超棒的4. 希望你永远不知道啥是NPD,也不想听这期。【本期节目介绍】🛡5月最末,班味十足。除了节前的各种赶工,我们也抓紧录制了这期内容。除了35+探索世界的系列外,作为两个资深职场人,我们打算新开一个栏目叫:上班那档事儿。事实证明,人一旦在上班,就会一直有班味。此刻我在去往大阪的旅途上,收到梦梦剪辑好的音频,在飞机上编辑shownotes。这期选题,是我们商量要做这个播客时就想过要做的选题。赶着Q2和上半年的尾巴,终于是做出来了(天啊,这个班味!)!不过请放心,虽然是职场系列,但内容的实用与治愈感,确保分量,50分钟的节目,听完一键消除你的职场烦恼~凉夏下班回家路上拍到的:上海cos旧金山「本期主播」凉夏:INFJ、前旅行作家,资深媒体人,现互联网在职牛马梦梦:T人,跌跌撞撞职场20年,前互联网HR高管,现半自由职业「本期 BGM」苏打绿 《你在烦恼什么呢》【求关注】音频:小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客|豆瓣视频:B站(凉夏AlwaysSunny)公众号:凉夏AlwaysSunny小红书:@凉夏Sunny、@林夕mm、@你超棒的我们开听友群啦~请扫码添加小助手,邀请入群Shownotes❤️Part1 天啊!职场第一大难,我的老板竟然是NPD!01:31 回首职业生涯,职场NPD竟然无处不在?02:24 通宵给老板写作业,TA还说是帮助我成长?06:04 为什么原本自信的我在TA面前,感觉自己像个傻子?07:36 打一下给一个甜枣儿,NPD驯化「血包」的套路如出一辙!10:25 初入职场遇见NPD奇葩姐,26岁的我内耗后奋起反击!19:58 HR也会遇到NPD,也会遭遇“赞美拉拢-冷落孤立-打击报复”循环……Part2 救命!遭遇NPD领导,我该忍让还是还击?21:19  NPD为什么很自在,被攻击的人却需要先做心理建设。22:23 NPD他难道不知道伤人不对吗?NPD为什么这么爱伤害人,为什么敢随便撒谎?23:22 心理建设一:当你NPD讲道理讲逻辑,就已经输了。23:30 心理建设二:NPD喜欢找有能力、害怕冲突的人当血包。25:24 NPD的两面性:压榨血包获取成绩,奉送向上讨好他的上级。26:40 NPD的秘密:TA也害怕冲突,TA只熟悉自己制造的冲突。29:30 时差聊法、呆滞疗法、沉默疗法、发疯疗法,对付NPD四大法宝!32:22 拉不下脸的“好学生”如何对抗NPD?“这件事情我想不通”。35:43 忍受不了生怼NPD领导后,TA竟然后退了一步?37:35 职场中为什么这么多NPD?职场各阶段遇到NPD怎么办?Part3 别怕!记住这几点,这次你一定会赢!41:39 当我们遇到NPD时,我们原来对抗世界的剑,收回来刺向了自己。43:41 我们有责任保护自己心灵的花园,要修建篱笆&定期修剪杂草。45:57 NPD是我们发现自己软肋的镜子,而“想要成长”就是我们最大的软肋。47:10 苦难本身没有意义,战胜苦难的过程才有意义!如果你都已经听到了这里,并且觉得还不错。为什么不点一下订阅呢~这样你就可以不错过我们的更新啦💐
2025-05-3051 minBeyond Nurse Residency2025-05-0153 min地球漫游
地球漫游NPD:你爱的是人,还是幻象?主播:青雨、大聋瞎今天我们要聊一个火爆又扎心的话题——NPD(自恋型人格障碍)!渣男渣女、职场暴君等等,这些标签背后究竟藏着怎样的心理真相?我们要如何识别身边的‘自恋狂魔’?又如何保护自己不被操控?我们一起看看NPD的隐秘世界!01:18 青雨:“做这期节目时,我才发现我前两任男友全是NPD!一个狂到以为自己能上天,一个控制欲强到要接管我的人生”09:29 被溺爱的“王子”和情感忽视的“天才”,长大后都成了自恋狂!前者觉得地球该围他转,后者靠碾压别人找存在感!18:43 青雨抓包前任出轨反被质问“凭什么看我手机”,甚至高烧时被嘲讽“装病”的抓马经历。大聋瞎:“NPD的逻辑就是——错的永远是你,而他永远高贵!”45:55 大聋瞎的神操作:“前任骂我没人要,我回‘我可以老了花钱买服务’!他说我浪费钱,我怼‘关你屁事’!”39:42 职场版NPD有多窒息?大聋瞎吐槽老板是抢功劳、甩锅、PUA三件套!她的生存法则——嘴上“您说得对”,心里:“快滚吧!”NPD或许带着“不被爱”的伤痕,但这绝不是伤害他人的借口。无论是亲密关系还是职场,你的感受永远真实。看清套路,保持清醒,远离精神内耗。愿我们都能在爱与被爱中,遇见更完整的自己。联系我们:邮箱:wanderingearth2024@163.com新浪:@地球漫游WanderingEarth 以下渠道均可以收听我们的节目:小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ音乐|网易云音乐|荔枝
2025-04-3053 min小凸小夫哔哔叨:一场深度的心灵疗愈(国际RSS音源版)2025-04-0135 minHBG品牌增长研究院
HBG品牌增长研究院90%品牌被困在“产品混乱,频繁开品”:如何做产品NPD?|HBG产品NPD体系化100讲90%品牌被困在“产品混乱,频繁开品”的困境中,每天疲于奔命,不停的开品,不开品销售就会抱怨生意不好,开了品库存一大堆又卖不出去,每个产品的单产效率又太低、产品越来越乱,品牌越来越弱。如何科学管理产品创新NPD? 本期HBG继续拆解品牌底层逻辑:1:09为什么总忍不住频繁开品?9:18为什么产品越多,品牌越弱?12:44如何提升产品的单产效率?14:13小心爆品陷阱,集中精力做好大单品17:03如何科学管理产品创新?18:43如何搭建内部产品创新NPD流程体系?可以直接总结实战问题LIST找到老师个人交流V(HBG_keke)【关于HBG品牌增长研究院】HBG是国内顶级的企业家实战派品牌商学院。2016年宝洁校友&北大校友成立,集聚国内与跨境领先企业创始人为主。涵盖HBG商学院|HBG校友会| HBG基金,致力于打造品牌体系化、组织体系化、多品牌、跨境全球化、高端化。HBG校友包括宝洁、安克、珀莱雅、花西子、元气森林、安踏、霸王茶姬、谷雨、正浩EcoFlow、欧诗漫、盐津铺子、东阿阿胶、福瑞达、燕之屋、小仙炖、Wonderlab、老板电器、华润集团、九阳集团、蓝氏宠物、袋鼠妈妈、方里、章小蕙IP、毕生之研、独特艾琳等等。涵盖美妆、食品饮料、大健康、母婴、宠物、家电、科技、汽车、新能源、跨境、工厂等各行业等。【HBG院长麦青老师】毕业于北大,前宝洁品牌专家,HBG品牌大渗透理论与HBG系统品牌六力模型开创者,多家头部企业品牌私教导师。至今依然在品牌投资孵化实战一线。著有《品牌大渗透》《非传统营销》《大美中国》等经典书籍。【联系院长麦青老师】个人微信:HBG_keke公众号:HBG品牌增长研究院(搜索100篇+HBG系统品牌实战方法论干货)国内收听:小宇宙 |播客 |喜马拉雅|蜻蜓FM|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客海外用户收听:Apple Podcast | Youtube | Amazon Music邮箱:keke@hbg2021.com【立即获取HBG私教课名额】每年HBG品牌创始人私教闭门课,共有10场,系统、专业、体系化、完整系统。即将进行HBG品牌创始人私教课4月场《产品创新NPD体系化》主题私教课,同场走进HBG校友企业华润三九进行游学。一次性系统拆解产品创新NPD如何系统化实战落地,私教课的系统性强X底层逻辑X落地实战SOP相结合。名额有限,小班,限量,闭门。直接发送【私教】关键词给(HBG_keke)提前锁定小班有限名额。
2025-03-2723 minHBG品牌增长研究院
HBG品牌增长研究院干货讲透:产品创新NPD与IPD的区别、适合什么行业?|HBG产品创新NPD体系化100讲在产品创新中,流程体系决定了企业的效率与竞争力。产品创新NPD与IPD的区别是什么?不同企业该如何选择适合自己的流程体系?如何在执行中保持灵活性? 本期HBG品牌增长研究院将继续深入拆解【产品创新NPD】的底层逻辑: 1:09什么是产品NPD流程体系?2:36NPD与IPD有什么区别?3:58NPD和IPD的出发点有何不同?6:11如何在企业中灵活应用产品创新流程体系? 可以直接总结实战问题LIST找到老师个人交流V(HBG_keke)【关于HBG品牌增长研究院】HBG是国内顶级的企业家实战派品牌商学院。2016年宝洁校友&北大校友成立,集聚国内与跨境领先企业创始人为主。涵盖HBG商学院|HBG校友会| HBG基金,致力于打造品牌体系化、组织体系化、多品牌、跨境全球化、高端化。 HBG校友包括宝洁、安克、珀莱雅、花西子、元气森林、安踏、霸王茶姬、谷雨、正浩EcoFlow、欧诗漫、盐津铺子、东阿阿胶、福瑞达、燕之屋、小仙炖、Wonderlab、老板电器、华润集团、九阳集团、蓝氏宠物、袋鼠妈妈、方里、章小蕙IP、毕生之研、独特艾琳等等。涵盖美妆、食品饮料、大健康、母婴、宠物、家电、科技、汽车、新能源、跨境、工厂等各行业等。 【HBG院长麦青老师】毕业于北大,前宝洁品牌专家,HBG品牌大渗透理论与HBG系统品牌六力模型开创者,多家头部企业品牌私教导师。至今依然在品牌投资孵化实战一线。著有《品牌大渗透》《非传统营销》《大美中国》等经典书籍。 【联系院长麦青老师】个人微信:HBG_keke公众号:HBG品牌增长研究院(搜索100篇+HBG系统品牌实战方法论干货)国内收听:小宇宙 |播客 |喜马拉雅|蜻蜓FM|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客海外用户收听:Apple Podcast | Youtube | Amazon Music邮箱:keke@hbg2021.com 【立即获取HBG私教课名额】每年HBG品牌创始人私教闭门课,共有10场,系统、专业、体系化、完整系统。即将进行HBG品牌创始人私教课4月场《产品创新NPD体系化》主题私教课,同场走进HBG校友企业华润三九进行游学。 一次性系统拆解产品创新NPD如何系统化实战落地,私教课的系统性强X底层逻辑X落地实战SOP相结合。 名额有限,小班,限量,闭门。直接发送【私教】关键词给(HBG_keke)提前锁定小班有限名额。
2025-03-2313 minHBG品牌增长研究院
HBG品牌增长研究院爆品上瘾:如何避免产品创新NPD流程的落地误区?|HBG产品创新NPD体系化100讲当下,仍然有80%的企业把“爆品”作为快速突破的核心,但在追求短期爆发的过程中,却常常忽视了产品创新背后的一系列体系化流程。依赖爆品虽能带来一时的销量,却未必能为品牌带来持久的盈利,反而可能因为过度营销而陷入一系列创新误区。那么,如何在NPD流程中避免这些常见误区? 本期HBG品牌增长研究院将继续深入拆解【产品创新NPD】的底层逻辑: 1:25误区一:爆品依赖症严重2:30误区二:爆品上瘾,只动手不动脑6:34误区三:为了差异化而创新12:34误区四:忽略用户做创新15:23误区五:忽略品牌做产品18:50产品创新NPD流程体系如何应用?可以直接总结实战问题LIST找到老师个人交流V(HBG_keke)【关于HBG品牌增长研究院】HBG是国内顶级的企业家实战派品牌商学院。2016年宝洁校友&北大校友成立,集聚国内与跨境领先企业创始人为主。涵盖HBG商学院|HBG校友会| HBG基金,致力于打造品牌体系化、组织体系化、多品牌、跨境全球化、高端化。HBG校友包括宝洁、安克、珀莱雅、花西子、元气森林、安踏、霸王茶姬、谷雨、正浩EcoFlow、欧诗漫、盐津铺子、东阿阿胶、福瑞达、燕之屋、小仙炖、Wonderlab、老板电器、华润集团、九阳集团、蓝氏宠物、袋鼠妈妈、方里、章小蕙IP、毕生之研、独特艾琳等等。涵盖美妆、食品饮料、大健康、母婴、宠物、家电、科技、汽车、新能源、跨境、工厂等各行业等。【HBG院长麦青老师】毕业于北大,前宝洁品牌专家,HBG品牌大渗透理论与HBG系统品牌六力模型开创者,多家头部企业品牌私教导师。至今依然在品牌投资孵化实战一线。著有《品牌大渗透》《非传统营销》《大美中国》等经典书籍。【联系院长麦青老师】个人微信:HBG_keke公众号:HBG品牌增长研究院(搜索100篇+HBG系统品牌实战方法论干货)国内收听:小宇宙 |播客 |喜马拉雅|蜻蜓FM|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客海外用户收听:Apple Podcast | Youtube | Amazon Music邮箱:keke@hbg2021.com【立即获取HBG私教课名额】每年HBG品牌创始人私教闭门课,共有10场,系统、专业、体系化、完整系统。即将进行HBG品牌创始人私教课4月场《产品创新NPD体系化》主题私教课,同场走进HBG校友企业华润三九进行游学。一次性系统拆解产品创新NPD如何系统化实战落地,私教课的系统性强X底层逻辑X落地实战SOP相结合。名额有限,小班,限量,闭门。直接发送【私教】关键词给(HBG_keke)提前锁定小班有限名额。
2025-03-1922 min狐说巴道烫
狐说巴道烫72|老板是个NPD,我应该如何不内耗地相处?/🎬 引言/自恋型人格障碍(英语:Narcissistic personality disorder,简称为 NPD)又称自恋型人格、自我陶醉人,是一种长久性的人格疾患。患者往往会过度夸大自我的重要性,过度渴求别人的赞赏,缺乏同理别人行为的能力。NPD差不多是一个职场上面快要被用「烂」的标签了,但是到现在都没有解决办法!?今天我们给正在上海职场水深火热的朋友莫莫,聊了聊他最近遭遇的职场问题。在一个NPD手下工作,除了「逃走」真的没有别的途径了吗?对抗是否真的会带来「好下场」?我相信这一次的话题是具有普世意义的,就算老板不是NPD,也能从里面学到很多厚黑的阳谋。有时候换个思路,如果我们拥有了对付NPD的能力,那何必还要期待作为NPD的他做出改变呢?说实话,NPD反而是一群很好被利用的人,这一期即时职场上面的话题,也可以涵盖社交关系里的「不内耗相处」之道。/⌛️ 节目内容/01:09 🎬 正片开始~02:02 💼 你的职场里也有这样的「精致利己主义NPD」吗?06:32 🌹 遇袭NPD,要不要先采用「对抗」的模式?拒绝提供情绪价值,是否也意味着「对抗」?10:36 🙅 无法在职场说「不」的原因,你害怕别人的负评吗?14:06 💪 如何勇敢地说「不」?找到NPD可被利用的点!19:34 ♟️ 要不要在职场「立人设」?老板旁边的小太监也是一种人设25:42 🧐 「内耗自查表」——避免内耗的关键:你的能量平衡了吗?27:39 💣 职场终章:你想要风风光光地离开,还是大杀特杀地证明自己?30:45 🗡️ 保留你的攻击性,这也是生命里的体现!32:58 🎉 彩蛋时间~   /🙋‍♀️ 互动/如果你对「职场」这个话题,有任何想聊的、抱怨的、疑惑的,可以通过留言或匿名投稿的方式告诉我们~现在我们已经开放交流群的添加方式,添加微信,我们会将你拉进群内。目前群还是在运营阶段,可以有任何形式的闲聊,问出任何问题。🗳️ 添加微信「yuntianAngel」,备注「小宇宙」/📹 节目信息/本期主持:芸天、小野本期嘉宾:莫莫后期剪辑:小野匿名投稿 / 联系:roykira0425@gmail.com
2025-03-1833 min六分之一
六分之一你的完美约会对象,可能是NPD|X对谈心理咨询师张璟欢迎来到六分之一,致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。这是【对谈心理咨询师】系列的第21期。【对谈心理咨询师】专栏:通过100个专业心理咨询师深度对谈,了解最真实的心理咨询,收获自我探索、成长、疗愈的知识与能量。💛特邀心理咨询师:张璟,华师大应用心理学本科,国家二级心理咨询师,精神动力流派,聚焦议题各类人格障碍。💛内容要点:人格障碍(Personality Disorder, PD) 是指一种长期存在且根深蒂固的思维、情感和行为模式,这些模式会显著影响个体的人际关系、社会功能以及自我认知。与一般的情绪波动或性格特点不同,人格障碍往往导致个人在多个生活领域遇到持续性困扰,并可能对自己和他人造成负面影响。精神分析角度,人格障碍被视为个体在早期心理发展过程中形成的深层防御机制,这些机制帮助个体应对焦虑、创伤和内在冲突,但同时也导致适应不良的行为模式。更多知识点笔记将会整理在小红书🍠,记得搜索🔍【六分之一】延伸阅读📖00:43 欢迎心理咨询师张璟01:46 心理咨询流派扫盲:精神动力学-客体关系-TFP移情焦点治疗(Transference-Focused Psychotherapy) 精神动力学的核心观点是:人的行为、情绪和心理问题,很多都来自于潜意识的冲突和童年经历。 客体关系理论是精神动力学的一部分,研究“我们如何在童年建立与他人的关系,并如何影响成年后的人际关系” TFP 是基于客体关系理论发展出来的专门治疗人格障碍的方法。它认为:来访者在童年时期形成的“关系模式”,会在心理咨询中对咨询师产生类似的移情反应(比如把咨询师看作控制自己的父母)。TFP 通过分析这些移情来帮助患者修正自己的人际关系模式。04:28 精神动力学是如何看待人格障碍的?07:12 “当我想要得到亲密关系,但是长期得不到,这对我的生活造成了巨大困扰”这个时候或许就应该寻求心理咨询师的帮助了09:09 特斯拉创始人马斯克,生活中常见的偏执狂霸总们,到底是不是人格障碍?11:26 边缘型人格不是“坏人”或者“戏精”,而是在童年经历中受过伤的人。他们的情绪极端、害怕被抛弃、在人际关系中左右摇摆,很多时候是因为他们从未体验过真正稳定和安全的爱。15:00 边缘型人格障碍的3个核心表现 情绪极端波动 强烈的被抛弃焦虑 人际关系不稳定18:05 全网诟病的自恋型人格障碍NPD到底得罪了谁?22:26 自恋型人格障碍的核心表现 高度自恋和自我中心 需要过度的关注和赞美 缺乏同理心 操纵性强 对批评极度敏感 人际关系中的剥削倾向24:25 “贬低攻击下追求荣誉感”是如何塑造了自恋型人格障碍NPD26:24 爱一个人到极致就是成为她全然、唯一的拥有者:美剧《You》男主Joe算不算自恋型人格障碍?29:00 完美约会对象怎么会变成现实生活中的NPD?到底该如何辨别?33:05 把心理咨询师当作工具人的NPD,如何在咨询室中被治愈? 唯一的秘诀就是:安全感39:56 如果与NPD的症状对上了,3条检验标准看看自己是否需要找心理咨询师43:24 就算症状对上了,还可以试试自我觉察练习!46:34 想要了解更多人格障碍相关内容,推荐书籍 没有心理学基础推荐阅读《蛤蟆先生去看心理医生》 有一定心理学基础推荐阅读《南希三部曲》48:53 人生就是会遇到各种问题啊,因此才要有意识的建立自己的专业支持系统感谢收听!——————💛加入听友群记得发送关键词【六分之一】给微信ID:nicooo0601,心理学爱好者都已经加入啦!共同探寻本质,认知提升,互动成长。记得订阅不错过更新,下期见!💛
2025-03-1850 minHBG品牌增长研究院
HBG品牌增长研究院不同行业不同阶段如何落地产品创新NPD流程体系?|HBG产品创新NPD体系化100讲产品NPD流程体系,其实是全球公用的一套产品上新的流程体系,从机会洞察、到产品开发、新品上市、市场复盘的全流程阶段。但每个阶段对应的工作是什么?审核标准是什么?风险是什么?不同阶段的企业如何落地产品NPD流程? 本期HBG品牌增长研究院将继续深入拆解【产品创新NPD】的底层逻辑: 1:23为什么每个企业都需要NPD创新流程体系?NPD到底是什么?5:00行业不同,NPD流程应如何调整?10:35如何平衡大单品和快速上新?15:21产品创新NPD流程体系由哪个部门牵头?20:00不同的行业当中,产品的 NPD 流程体系如何落地? 可以直接总结实战问题LIST找到老师个人交流V(HBG_keke)【关于HBG品牌增长研究院】HBG是国内顶级的企业家实战派品牌商学院。2016年宝洁校友&北大校友成立,集聚国内与跨境领先企业创始人为主。涵盖HBG商学院|HBG校友会| HBG基金,致力于打造品牌体系化、组织体系化、多品牌、跨境全球化、高端化。 HBG校友包括宝洁、安克、珀莱雅、花西子、元气森林、安踏、霸王茶姬、谷雨、正浩EcoFlow、欧诗漫、盐津铺子、东阿阿胶、福瑞达、燕之屋、小仙炖、Wonderlab、老板电器、华润集团、九阳集团、蓝氏宠物、袋鼠妈妈、方里、章小蕙IP、毕生之研、独特艾琳等等。涵盖美妆、食品饮料、大健康、母婴、宠物、家电、科技、汽车、新能源、跨境、工厂等各行业等。【HBG院长麦青老师】毕业于北大,前宝洁品牌专家,HBG品牌大渗透理论与HBG系统品牌六力模型开创者,多家头部企业品牌私教导师。至今依然在品牌投资孵化实战一线。著有《品牌大渗透》《非传统营销》《大美中国》等经典书籍。 【联系院长麦青老师】个人微信:HBG_keke公众号:HBG品牌增长研究院(搜索100篇+HBG系统品牌实战方法论干货)国内收听:小宇宙 |播客 |喜马拉雅|蜻蜓FM|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客海外用户收听:Apple Podcast | Youtube | Amazon Music邮箱:keke@hbg2021.com 【立即获取HBG私教课名额】每年HBG品牌创始人私教闭门课,共有10场,系统、专业、体系化、完整系统。即将进行HBG品牌创始人私教课4月场《产品创新NPD体系化》主题私教课,同场走进HBG校友企业华润三九进行游学。一次性系统拆解产品创新NPD如何系统化实战落地,私教课的系统性强X底层逻辑X落地实战SOP相结合。名额有限,小班,限量,闭门。直接发送【私教】关键词给(HBG_keke)提前锁定小班有限名额。
2025-03-1625 min纽约女孩 The Girls
纽约女孩 The GirlsEP35|“全世界都该爱我”,别让善意成为猎物,聊聊生活中的自恋型人格障碍NPD为什么有些人总是缺乏同理心、过度关注自己,甚至操控他人?遇到这样的人我们该怎么办?欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第35期节目,我们会探讨 NPD 的核心特征、可能成因,以及它如何影响人际关系和职场。自恋型人格障碍往往难以察觉,却可能在生活中带来极大影响。如果你曾在职场或亲密关系中遇到类似的人,或者想了解更多关于 NPD 的知识,欢迎和我们一起聊聊“自恋型人格障碍”,也可以在评论区分享你的想法。[Timestamps](5:22) - 生活中的典型自恋人格障碍NPD(Narcissistic Personality Disorder)症状控制欲超强的老师:语言暴力体罚学生、故意拖堂占用其他时间职场中常见NPD行为:拉踩抢credit第一名、偶尔用小礼物的小恩小惠,实则暗中破坏亲密关系中的NPD常见伎俩:“高富帅”完美人设、爆发型情绪失控、“受害者”博同情、情绪绑架(16:31) - 自恋人格障碍NPD到底是什么?美国国家心理健康研究生对自恋人格障碍NPD的标准和症状:自大、需要钦佩、缺乏同理心(20:43) - 显性自恋(Overt Narcissism) vs 隐性自恋(Convert Narcissism)(24:22) - 健康自信/普通自恋 vs 自恋人格障碍(26:35) - 自恋系数小测试,自恋人格障碍NPD的形成原因(29:49) - 生活中遇到NPD怎么办?亲密关系里(爱情,亲情,etc.)遇到NPD如何自救: 建立清晰的心理边界、避免被操控,找到自己的“逃生圈”职场中那些无法避免的NPD如何面对:保持“专业距离”,提供有限反馈,专注自己的目标(36:55) - 评论互动:“新的工作还在摸索中,不敢问问题,还被群攻指责.... 工作中到底应该多问问题吗?”[相关文献资料]自恋型人格的定义-美国国家心理健康研究所自恋型人格的诊断与治疗-哈佛医学院显性与隐性自恋型人格的区别自恋型人格的自我诊断-测试题Mayo clinics NPD (症状,诊断,形成原因、风险以及预防)BGM credit to Andreas Dahlbäck[You and Me on Cloud High][播放平台]小宇宙 @纽约女孩 The GirlsSpotify @纽约女孩 The GirlsApple Podcast @纽约女孩 The Girls[社交媒体]小红书 @纽约女孩 The Girlsinstagram @fm.thegirls抖音 @纽约女孩 The Girls🎧 在小宇宙、Spotify、Apple Podcasts等平台搜索《纽约女孩》,和我们一起聊聊成长与生活!如果你喜欢这期内容,别忘了在 Apple Podcasts 和 Spotify 给我们打个五星好评🌟,你的支持能帮助我们做出更多有趣的节目!💖
2025-03-1440 minHBG品牌增长研究院
HBG品牌增长研究院从产品到品牌:破解产品创新NPD流程中的常见误区|HBG产品创新NPD体系化100讲频繁开品、但成功率低,也没有超级大单品,快速堆起来的销量,虽然庞大,却如泥沙之城——还是回归到品牌和产品的底层逻辑,体系化增长和体系化产品管理。如何破解产品混乱、上新频繁出问题?市面上有很多关于 NPD 流程的讲解和方案,但这些流程是否真的能直接落地?如何搭建适合自己的产品NPD流程体系?如何不僵化搬运流程,灵活搭建产品NPD体系?本期HBG品牌增长研究院将继续深入拆解【产品创新NPD】的底层逻辑:1:36为什么产品创新是品牌增长的核心?3:49产品创新NPD流程体系为何对产品开发至关重要?7:21产品开发的常见误区是什么?17:36产品创新NPD流程体系中包含哪几个模块?24:44如何避免产品“叠BUFF”,专注核心价值?可以直接总结实战问题LIST找到老师个人交流V(HBG_keke)【关于HBG品牌增长研究院】HBG是国内顶级的企业家实战派品牌商学院。2016年宝洁校友&北大校友成立,集聚国内与跨境领先企业创始人为主。涵盖HBG商学院|HBG校友会| HBG基金,致力于打造品牌体系化、组织体系化、多品牌、跨境全球化、高端化。HBG校友包括宝洁、安克、珀莱雅、花西子、元气森林、安踏、霸王茶姬、谷雨、正浩EcoFlow、欧诗漫、盐津铺子、东阿阿胶、福瑞达、燕之屋、小仙炖、Wonderlab、老板电器、华润集团、九阳集团、蓝氏宠物、袋鼠妈妈、方里、章小蕙IP、毕生之研、独特艾琳等等。涵盖美妆、食品饮料、大健康、母婴、宠物、家电、科技、汽车、新能源、跨境、工厂等各行业等。【HBG院长麦青老师】毕业于北大,前宝洁品牌专家,HBG品牌大渗透理论与HBG系统品牌六力模型开创者,多家头部企业品牌私教导师。至今依然在品牌投资孵化实战一线。著有《品牌大渗透》《非传统营销》《大美中国》等经典书籍。【联系院长麦青老师】个人微信:HBG_keke公众号:HBG品牌增长研究院(搜索100篇+HBG系统品牌实战方法论干货)国内收听:小宇宙 |播客 |喜马拉雅|蜻蜓FM|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客海外用户收听:Apple Podcast | Youtube | Amazon Music邮箱:keke@hbg2021.com【立即获取HBG私教课名额】每年HBG品牌创始人私教闭门课,共有10场,系统、专业、体系化、完整系统。即将进行HBG品牌创始人私教课4月场《产品创新NPD体系化》主题私教课,同场走进HBG校友企业华润三九进行游学。一次性系统拆解产品创新NPD如何系统化实战落地,私教课的系统性强X底层逻辑X落地实战SOP相结合。名额有限,小班,限量,闭门。直接发送【私教】关键词给(HBG_keke)提前锁定小班有限名额。
2025-03-1333 min不止于法
不止于法EP25:普通女孩与NPD名人离婚有多难?NPD(Narcissistic Personality Disorder),自恋型人格障碍,是一种以自我为中心,缺乏基本同理心和对关注有过度需求的心理障碍。NPD是无法有美好的婚姻的,因为美好婚姻所需要的品质他们一个也没有:比如互相理解、尊重、包容、陪伴、扶持。NPD的原生家庭,至少有1个以上的NPD父亲或母亲,在这种家庭里长大的孩子,从小就生活在否定、贬低、打压、冷暴力和暴力中,又如何去学习爱一个人?本次的嘉宾,是成功和她的NPD前夫离婚的CC。CC在年轻的时候不谙世事,不小心踏入了被社会光环加持的NPD前夫的陷阱中,常年承受着巨大的身体和精神的压力,也更难离婚。幸运的是,CC在朋友和律师的帮助下,成功逃脱了NPD前夫,目前有工作、有娃,更重拾了信心和希望。这一期就让我们一起听一听CC的故事,老朋友杨律和黄律也会分别从法律和心理层面为大家带来生动的案例分析。主持人:TT,base上海,资深民商事诉讼律师;嘉宾1:CC,成功与NPD前夫离婚后恢复神采的勇敢女性;嘉宾2:杨律,base上海,资深民商事诉讼律师;嘉宾3:黄律,base香港&北京,中美双bar的非诉律师;剪辑:石头;BGM:Park bird《Are you lost》;小助理微信号:13240970224(加听友群共创内容;1对1咨询)。1:28 导致离婚的核心原因1:40 婚姻不忠,只有零次和无数次,不要心存幻想3:12 我国司法实践中,第一次起诉离婚是不会判离的,除非有以下五种特殊情况4:26 离婚诉讼中的管辖权问题6:15 证明经常居住地有哪几种方式?6:40 美国的司法实践中,管辖权问题是律师必争之地7:04 我国离婚诉讼中管辖权问题也是很重要的,直接关系到抚养费问题9:01 NPD简介9:25 东亚家庭中出现NPD的概率并不低,自恋特质和亚临床自恋人格的人更普遍10:04 “媳妇熬成婆”,背后是NPD家族里默认的可传承的权力倾轧10:39 职场上,被磋磨的过的人上位后继续去磋磨下一代10:55 为什么家庭和职场里每代人的相处模式都必须是磋磨和被磋磨呢?从来如此,便是对的吗?11:53 NPD的三个成因13:25 显性NPD的特征16:36 显性和隐性NPD的最终目的是搅的家宅不宁18:14 准备离婚时,如何成功取证?20:14 NPD很擅长逼疯他的伴侣20:36 NPD在婚姻中常见的操控手段21:30 如果你的男友、伴侣刻意切断你的社交圈,需要亮起红灯了!22:42 有些躲避法律制裁的手段,令人不齿!23:28 高功能NPD躲避法律制裁的心思和布局令人背脊发凉24:15 NPD从一开始就在防备伴侣,花招太多25:58 一毕业就生孩子的单纯女孩比较容易被骗26:18 原生家庭有个隐性NPD母亲有苦难言27:52 隐性NPD的特征33:28 赌博和抢夺、藏匿孩子会让法院优先考虑无过错方的权利34:54 解释二对抢夺、藏匿孩子的三个新规定35:31 违反夫妻忠诚义务的,无过错方可以请求精神损害赔偿36:20 NPD家庭的孩子,往往会为了逃离又进入了NPD伴侣的陷阱37:05 患难见真情,落难见人心37:57 情感需要没有被满足的时候,物质带来的快乐是如泡沫般短暂的,一触就破38:18 步入婚姻之前,一定要多看对方的家庭环境,那是对方的人格底色38:36 婚姻,选择大于努力,选择对的人很重要38:45 不要进入婚姻后就失去了自我39:03 《民法典》婚姻家庭编的解释(二)的出台对女性的启示39:35 不要为了别的原因跟一个自己不喜欢的人结婚39:54 结婚不是happy ending,而是另一个开始40:14 女性永远不要让渡选择权,要牢牢的抓在自己手里女孩们,不要温和地走进那良夜。🌙
2025-02-2440 minW野狗的野岛2025-01-0348 min吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace
吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palaceEp.233 毒性關係: 你的家人是NPD嗎? 為何受傷不斷,卻還是無法離開NPD家人? 「為什麼明明知道與某些家人相處會受傷,卻還是一直回去?」 最近爆紅的NPD是什麼,跟我們又有什麼關係?這集我們就來了解NPD(自戀型人格障礙)——而且這些特徵可能就藏在你身邊! 你是否曾經覺得與家人相處像是永遠在「付出」而得不到回報?或是你身邊有這樣的人,總是把所有問題推給別人,甚至在情感上無法共鳴,這其實可能與自戀型人格障礙(NPD)有關喔! 在這集影片中,我將帶你了解NPD的核心特徵,你可以識別看看你的家人是否符合NPD的特徵。同時我也會談談,長期與NPD家人相處會有什麼影響?會如何影響你的自我價值與人際關係? 最後,我們也會討論如何在這樣的家庭或關係中找到自己的聲音,學會設立界線。 如果你或身邊的人有著類似情況,這段影片或許能幫助你了解NPD,也歡迎分享給身邊的人。 🔔 記得訂閱頻道,開啟小鈴鐺,不錯過更多心理學相關主題,有任何想法或問題也歡迎留言給我! 🙋‍♀️歡迎大家追蹤我的IG / psychologist_chloe 跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿),才不會錯過你可能有興趣的主題。 #自戀型人格 #家庭心理學#心理諮商#NPD解析#吳姵瑩心理師 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好,為什麼沒自信?》 3 階段深層探索 |25 則故事思考與心理練習|9大軸向俯瞰自我 博客來:https://bit.ly/4e4FOqa 誠品:https://bit.ly/4e7FbMx MOMO:https://bit.ly/47abxnv 金石堂:https://bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店:https://bit.ly/477q0kd ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:iiispace.teachable.com -- Hosting provided by SoundOn
2024-12-1922 min中场时间
中场时间Vol.59 《再见爱人4》中被热议的“NPD”到底是什么?【主播】五月,三联中读内容编辑【嘉宾】叶壮,北京交通大学的特聘讲师,《少年新知》专栏作家,专攻发展与教育心理学,《把心理学作为方法》、《智慧父母“慢教养”手册》主讲人苏静,国家二级心理咨询师这段期间,综艺《再见爱人》第四季成为了网络上最火爆的节目,节目播出后,我们看到其中的真人秀嘉宾们在被全方位无死角的检视、讨论,出现不同的标签和流行语汇,“爹味”“麦学”“熏鸡事变”……在这之中,处在舆论漩涡的麦麦还引发了一个心理学专业术语“NPD”的流行。什么是NPD?为什么“自恋型人格障碍”能够让大众如此热衷讨论?让很多人都说“看到了自己和身边的人就是NPD”……本期节目,我们邀请到了返场嘉宾心理学家叶壮老师(和心理学家聊《头脑特工队》:有的情绪,体验很糟糕,“功效”却很好 EP9),上次节目中,叶老师透露了他的夫人苏静老师也是一位国家二级心理咨询师,这次他们就作为“夫妻档”在节目中合体,从亲密关系等方面全方位给我们解读NPD和BPD(边缘型人格障碍),当然,还有很多当下年轻人最关心的“心理病”的话题。用叶壮老师的话说,“世间心理问题千千万万,但是好的生活的样貌也是多种多样”,还是希望大家能够更加关爱自己,向往美好生活哪。【时间轴】00:02:21 从《再见爱人》节目聊起,“代入感太强,觉得自己好像也有点问题”00:06:18 网络都在说的“NPD”到底是啥?听听心理学家怎么说00:09:13 别把“自恋”都当病!其实每个人都是自恋的00:17:21 从NPD到BPD,两种人格障碍你分的清吗?00:22:43 如何逃离被NPD吸血的“宿命”?00:28:31 从“熏鸡事件”的语言表达谈谈,为什么很难反驳麦麦?
2024-12-161h 27Balaba实验室2024-12-1042 min大不列颠颠一颠2024-12-0640 min咸淡黄2024-12-031h 08A Cast of Pods2024-12-0214 minBeyond Nurse Residency2024-12-0144 min我知你心 | 帮你收获幸福感情2024-11-271h 13叉点FM2024-11-261h 04暗送秋波
暗送秋波EP5 再再再说 NPD:其实每个人都有自恋倾向🤩 欢迎添加 wechat: xiaoxixi-777 加入我们的听友群📚 本集内容:这里是《暗送秋波》第五期。近些时间,NPD 的概念被广泛普及。NPD 们过度关注自身的形象、成就与需求,对他人的感受和权益却不屑一顾。在人际关系里,他们像是情感的掠夺者。与 NPD 患者相处,周围的人往往会陷入痛苦的泥沼。其实,NP 和 NPD 之间是有明确界限的,人人都有自恋倾向。本期内容就来说说更专业的 NPD 的知识。主播介绍:🙋‍♀ 心理咨询师邱波:心理圈浸泡20年,专职心理咨询师13年,新晋北漂,生活中幽默又迷糊的女文青。职业背景:国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会首批注册咨询师、全国妇联直属的中国家庭文化研究会理事;国家级期刊《中国妇女》杂志心理专家版的特邀心理咨询师;北京中科博爱特聘心理咨询师。🙆‍♀ 雨萌:被心理咨询师治愈过的人,心理学爱好者,一级市场从业者,对一切人类及人类行为都抱有好奇心,邱波老师的聊天搭子和忘年交(hhhh0:00 为了这期内容,专门问了AI01:18 晓庆奶奶的炸裂的故事04:33 晓庆奶奶是什么人格7:09 崇拜晓庆奶奶都是什么类型的人8:50 过度共情的人划边界会有愧疚10:38 NPD 是否知道对方的痛苦?12:03 如果你的父母是NPD16:34 雨萌是个可以识别NPD的人18:45 NPD也很痛苦22:30 被NPD伤害后的要回到自己的感受里23:53 自恋与自恋型人格障碍的区别30:03 总怀疑自己是NPD35:44 自恋也分厚脸皮和薄脸皮37:33 受害者互助小组的意义41:01 心理咨询是如何帮助NPD受害者43:01 NPD概念的泛化44:05 不止NPD会让你痛苦,想分手不需要证据📪 关注我们:🙋‍♀ 邱波抖音:qiubo999 心理师邱波的心理电台小红书:心理咨询师邱波📮:175528298@qq.com🙆‍♀ 雨萌🧣 & 🍠:今天恰芭乐
2024-11-2446 min叨叨年糕陪你聊天2024-11-2453 min跨洋读书小组
跨洋读书小组《再见爱人》|亲密关系的镜子与NPD的隐秘真相《再见爱人》|停止你的NPD行为,好吗?00:20 NPD 借《再见爱人》,以自恋型人格特征为主,讨论沟通模式、情绪处理方式和冲突应对能力。03:09  不针对某位嘉宾是否具有NPD人格,更不会对他们贴标签。03:30  NPD的正式诊断,需要由专业心理健康人士基于长期观察和系统评估做出。06:18  扬子为黄圣依设定了 “剧本化”的伴侣模式,黄圣依的话扬子根本没在听。07:43 “淡淡的si感”黄圣依。09:30 面对“控制”和“冷处理“的情感处理模式,要么“顺“着保持关系,要么”逆“着分道扬镳。11:25 NPD行为:通过“让你感受到他们内心感受不到的无力感”来对待你,以让自己在心理上变得强大,投射或移情投射,无力感投射在别人身上。13:49 麦林出现,扬子“退出舞台”。 15:44 NPD行为:我“控制”你不是为了你好,而是以“自我为中心”。16:24 NPD受害者心态与情感操控:强调自己的痛苦或牺牲来赢得对方的关注或同情。20:09 被骂的原因之一:素人麦林在综艺里过于真实。22:10 被骂的原因之二:没有扬子在世俗上的社会地位。24:30 被骂的原因之三:欺软怕硬,麦林像“沙包”。25:15 被骂的原因之四:所有人在共同“努力“下让麦林成为众矢之的。29:34 人们不仅慕强而且怕强30:50 张泉灵为什么只对麦麦无力,不对扬子无语呢?
2024-11-2140 min十七叭叭
十七叭叭58、“麦琳式”伴侣=NPD自恋型人格障碍?最近全网讨论度最高的人,应该就是《再见爱人》里的麦琳了!很多人说,她的行为表现出了NPD自恋型人格障碍?这是一种连心理医生都无法拯救的心理状态,比PUA更可怕!更有人说,最近综艺节目里NPD型的明星扎堆出现?但凡碰到这样的人都会被他们疯狂“吸血”!所以今天就跟大家聊聊,到底什么是NPD~以及如何避免成为NPD的“血包”……本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播:十七(微博:拾柒No_17)搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【播客十七叭叭】 与古希腊神话有关的NPD,有9大特征!自恋型人格障碍NPD,其实是英文Narcissistic personality disorder的缩写,其中的单词Narcissistic的词根,和古希腊神话中十分著名的美少年纳西索斯有关。在古希腊神话中,纳西索斯最后的死亡是由于他过度的自恋导致的,而在1968 年,NPD自恋型人格障碍也是被心理学家基于“自恋”的概念提出的。NPD人格的一个关键点就是自恋,基本特征是对自我价值感的夸大,不仅自己受折磨,也会给周围人带来痛苦。根据《美国精神疾病诊断标准统计手册》,NPD人格具有以下的9个特征,一个人具备其中五条以上,就可以被诊断为自恋型人格障碍:1、有一种夸大的自我重要感和自我成就感。2、对个人的成功、权力、财富、美貌、爱情等有很高的幻想。3、认为自己很特殊,只能被一些特殊的或有一定地位身份的人所理解。4、不断地需要别人的赞美。5、认为自己享有特权,应当享受特殊的待遇,喜欢支配别人。6、在人际交往中喜好利用别人,他人只是达到其自身目的的工具。7、缺乏同情心,不能了解他人的需要和感受。8、常常嫉妒别人或者认为自己受到他人的嫉妒。9、自负、傲慢,表现出较强的优越感。 综艺中的NPD明星扎堆出现?不只麦琳,最近有话题度的几大热门综艺里面,都有一些明星艺人被网友们指出疑似NPD人格,难道,近期国内综艺迎来了“NPD人格”的爆发季?《再见爱人》中的杨子,每当大家谈起一些话题时,他都能绕回到自己的财富实力、成功经历,连侯佩岑都发问:“但刚有人问他吗?”但当妻子黄圣依要求平等地沟通时,杨子却说:“圣依一思考,老天爷就发笑。”在过往的采访里,也多次称黄圣依“小屁孩”“没文化”“没有思想”……还有麦琳,在节目中的一些表现让人感到非常窒息,比如和李行亮沟通时,她会不自觉地强调:“我年轻时还是很多人追的,追我的人还真的挺有钱的,我早就已经可以实现我们现在想要的生活了。”同样被指责是NPD人格的,还有《花儿与少年》中的周雨彤,比如在节目中,她拍合照时不顾及他人感受、直接拆开田嘉瑞买给金晨的道歉礼物等等。但是,情况真的就是这样吗? 快逃,不要成为NPD的“血包”!很多人评价NPD是亲密关系中的“吸血鬼”,于是就有了另外一个概念——“血包”,顾名思义,就是给NPD的人提供滋养的人,很多人认为《再见爱人》中的李行亮就是麦琳的血包。根据心理学家的研究,NPD血包存在一些共同特点:高价值社会标签和不够清晰的自我认知。这类的人通常拥有优越的外貌、良好的学历、体面的工作、高层次的人脉以及一定经济实力的原生家庭。而且有几类人特别容易成为NPD的血包,比如傻白甜的恋爱脑,原生家庭物质条件比较好,从小没有经历大的挫折和打击,没见识过社会险恶,甚至恋爱经历近乎为零,所以对待异性没什么警惕之心,很容易被人看穿心思。或者是高共情高敏感的讨好型人格,对于他人的情绪变化非常敏感,发生问题时会下意识反省自己的问题,这类人非常满足NPD的掌控欲。 另外在本期节目中,十七还整理了有关NPD人格的形成原因、如何鉴别这类人,以及避免成为“血包”的方法,等等~ 希望大家都能远离NPD伴侣或朋友,拥有健康的人际关系哦~!欢迎扫码加入听友群
2024-11-2032 min求异存同
求异存同EP6. 《再见爱人》、忧郁男碇真嗣、天才病:从NPD谈到精神病的浪漫化【触发警告Trigger Warning】本期节目涉及心理健康、精神疾病(如NPD、自恋型人格障碍、抑郁症)及其对个人和人际关系的影响。内容可能包含敏感话题,如情绪困扰、病理行为等,可能引发不适,请酌情收听。【节目内容】在本期「求异存同」中,我们从一场关于 NPD(自恋型人格障碍) 的讨论出发,逐渐深入探讨流行文化、心理健康和精神病的边界。以热播综艺《再见爱人》中的热门话题为引子,我们剖析了当代文化中“精神病”浪漫化的现象以及这种现象带来的迷思和误解。同时,我们聊到了流行文化中忧郁形象的塑造(如张国荣与《新世纪福音战士》中的碇真嗣),以及这些形象如何引发大众的共鸣甚至模仿,却也让精神疾病的严肃性被弱化。通过对“精神多元性(Neurodiversity)”概念的反思,我们试图探讨正常与异常的模糊边界,以及如何更科学、更尊重地对待心理健康问题。开开也分享了自己确诊双向情感障碍(躁郁症) 的亲身经历,从确诊初期的抗拒与浪漫化,到如今理性接受并长期服药的生活方式。与此同时,我们讨论了公众对“精神疾病”的误解如何加剧了患者的困境,并呼吁大家不要轻易将他人贴上“病人”的标签,也不要害怕面对自己的问题。【主播】菁菁,影视打工人,IG:@yujingchenn*开开,哲学搬运工,IG:@alex.yang.ykj邮箱:agreetodiffer@outlook.com以下渠道均可收听「求异存同」:小宇宙 | 苹果播客 | 荔枝FM | Spotify | QQ音乐网易云音乐 | 喜马拉雅 | 蜻蜓FM | Amazon Music【参考文献】 American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. 5th ed., American Psychiatric Association, 2013. Descartes, René. Meditations on First Philosophy. Translated by Donald A. Cress, 3rd ed., Hackett Publishing Company, 1993. Hegel, G. W. F. Phenomenology of Spirit. Translated by A. V. Miller, Oxford University Press, 1977. pp. 111–119. Lacan, Jacques. “The Mirror Stage as Formative of the I Function as Revealed in Psychoanalytic Experience.” Écrits: A Selection, translated by Alan Sheridan, W.W. Norton & Company, 1977, pp. 1–7. Merleau-Ponty, Maurice. Phenomenology of Perception. Translated by Colin Smith, Routledge, 1962. Neuhouser, Frederick. "Desire, Recognition, and the Relation between Bondsman and Lord." The Blackwell Guide to Hegel's Phenomenology of Spirit, edited by Kenneth R. Westphal, Blackwell Publishing, 2009, pp. 37–54. Neuhouser, Frederick. Diagnosing Social Pathology: Rousseau, Hegel, Marx, and Durkheim. Cambridge University Press, 2022.【本期时间码】00:00 本期主题:从流行文化中的“病人”看精神病的浪漫化00:54《再见爱人》和”NPD“?12:24 我们和“NPD”们离的有多远16:05 魔改一下黑格尔的“主奴辩证法”;怎么用它来看NPD22:58 我们为什么会被那些“光芒四射“的人吸引27:03 流行文化里还有哪些让人着迷的“病人”30:36 Emo Boy的终极鼻祖:《新世纪福音战士》中的碇真嗣36:53 这些Emo Boy和Sad Girl为什么吸引我们43:34 开开和听众分享(overshare)一下自己的生病经历53:55 在现实生活中我们如何感知心理疾病01:01:29 关于神经多样性Neurodiversity我们的小讨论01:10:40 总结节目内容;希望大家都能健康【本期节目使用的音乐】 片头:Tearing Herself Away, The Hours Soundtrack, 200
2024-11-201h 11啊!是猫咪呀
啊!是猫咪呀S4.E7 超人马斯克,超级NPD本期节目,我们会聚焦近期频频登上热搜的顶流男人——Elon Musk(埃隆·马斯克)以及他身上鲜明的自恋型人格障碍(NPD)。关于马斯克,很多人会将他的经历解读为「大男主 」的爽文逆袭:那个曾经弱小、被霸凌的男孩如何成长为颠覆世界的强者;或者那个孤独的天才,凭借坚韧不拔的意志和对规则的蔑视,彻底改变了行业。他似乎从无声处崛起,注定以他的勇气和远见拯救人类文明。但事先声明,我们无意重复这些歌颂他坚毅、勇敢、不顾一切的叙事。相反,我们更想揭示马斯克成功背后的另一面——隐藏在世俗荣耀下的复杂阴暗面。我们将探讨:为什么马斯克堪称教科书级的「完美」NPD案例?NPD与成功之间究竟存在怎样的微妙关系?在当今社会,为何那些典型的NPD人物频频获得世俗意义上的巨大成功?以及,为什么我们认为马斯克的辉煌成就和他的自恋型人格息息相关,甚至共生共灭?此外,我们还会分析马斯克在这次大选中押注特朗普的背后逻辑。他的终极目标是什么?这些选择反映了他怎样的心理动机和野心?节目中,我们也会深入探讨NPD的形成机制,并试图解读像马斯克、特朗普、Kanye West这样的近乎癫狂的NPD人物为何能够吸引大量追随者,这些现象背后反映出哪些当代社会的集体诉求和公众心理?《埃隆·马斯克传》作者沃尔特·艾萨克森对他的评价是「救世主与独裁者」。我们将剖析马斯克为何致力于塑造一个「为了人类文明存续而奋斗」的救世主形象?是什么力量推动他不断扩展自己的商业帝国?他的成功背后,究竟是天才的远见,还是无尽的自恋驱动?💰本期超长节目制作不易,欢迎打赏或转发!1. (推荐使用) 爱发电:打开网址 https://afdian.com/a/ahsmmy 进行打赏,安卓用户可直接在爱发电APP进行打赏~ 感恩的心❤️2. 小宇宙打赏内容|时间线:Chapter 1:形象和镜子[0:17:28] 自恋神话的来源[0:18:08] 自恋者的一生,都在寻求镜子,来反射自己迷人的形象Chapter 2: 「教科书」NPD[0:20:24] DSM-5对自恋人格特质的定义[0:26:28] 马斯克的NPD是怎么形成的?[0:31:18] 世界从此是他眼里的野外学校[0:34:16] 「假自体」:自恋作为保护机制Chapter 3. 创业狂人马斯克的NPD式创业风格:[0:40:28] 1) 颠覆性创新:一己之力改变一个行业[0:43:29] 2) 风险成瘾:永远all in, 直到赢把大的[0:48:13] 3) 无视规则:所有的规则、约束都对他无效为什么领袖地位对NPD如此有吸引力?[0:50:02] 商业帝国的「暴君」:马斯克享受CEO的身份[0:51:07] 马斯克和合伙人的常见套路:从合作双赢到分崩离析马斯克的领导风格:[1:02:48] 1)极限deadline:要么干,要么「死」[1:03:47] 2)没有什么比恐惧更适合控制他人[1:06:24] 3)情绪化为什么那么多人对于马斯克有毒公司文化趋之若鹜?[1:08:53] 无法拒绝的「改变世界」的机会[1:09:45] 「造势」:讲一个全世界愿意为你买单的故事[1:11:15] 集体性自恋[1:16:17] 「飞猴」:NPD 的血包NPD 最吸引的三类追随者:[1:19:02] 愤世嫉俗者[1:20:17] 惺惺相惜的自恋者[1:24:33] 过度共情者Chapter 4. 超级英雄梦[1:33:00] 踏着火箭解救全世界的男人[1:33:49] 战无不胜的力量——全能自恋[1:37:24] 扭曲现实的能力:让世界以自己的意愿运转[1:42:59] 马斯克代表人类提出的关乎存亡的「关键问题」包裹着个人野心和欲望的宏大愿景[1:47:59] 1)他真的在乎地球环境和可持续发展吗?[1:53:02] 2)Starlink:信息就是武器,武器就是国际话语权[1:54:43] 3)Twitter:马斯克对民主和自由言论的贡献为零——我们必须全体听见「马斯克之声」——马斯克对大便💩emoji的情有独钟——被迫收购后,他必须要为Twitter找一个宏大意义[2:08:35] 4)繁殖主义:为了文明的存续而播种DNA[2:13:06] 马斯克的政治转向:和美国的明天毫无关联1)Vivian 的跨性别手术和对「觉醒病毒」的大肆批判2)特斯拉工厂事件:任何妨碍他前进的,都不叫自由3)被民主党精英孤立的马斯克[2:27:03] NPD 成功学为什么暗黑人格领导更容易被视作优秀有力的领导?NPD领导的公司真的业绩更好吗Chapter 5. 假面[2:37:35] 为什么NPD常常表现出夸大的形象[2:45:11] 马斯克最深的羞耻是什么?——对人的弱小的恐惧和对人性复杂的无知[2:49:10] 人性的第一性原理悖论[2:57:22] 弗洛伊德的自恋理论[3:05:49] 为什么NPD总是容易破防?[3:09:44] 在妄想面前,现实就是最大的伤害[3:15:22] 征服永无尽头——自恋的上升螺旋[3:16:42] 为什么我们认定马斯克一定会失败?[3:23:05] 如果他真能一直赢下去呢?🐱听友群添加小助手wx: badaolaoyu📚引用沃尔特·艾萨克森《埃隆·马斯克传》阿什利·万斯《硅谷钢铁侠:埃隆·马斯克的冒险人生》西格蒙德·弗洛伊德《论自恋:导论》BorderlinerNotes (Youtube) – Are Narcissists Lying or Delusional? | Dr. Frank YeomansBorderlinerNotes (Youtube) – How to Be Human Instead of a Narcissist | FRANK YEOMANSDiagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text RevisionRichard Brouillette (Psychology Today) – 3 Reasons People Are Drawn to NarcissistsWendy L. Patrick (Psychology Today) – Do Narcissists Attract Each Other?Raman
2024-11-193h 26不讲道理FreeTalk
不讲道理FreeTalkE36 杨子,我们不是在骂你!我们是在劝Ta,远离NPD!(收听提示:本集内容语言输出“情绪”过于饱满,未成年听众请自行回避)离婚综艺《再见爱人》话题持续发酵,杨子和黄圣依的情感纠葛成为大众关注的焦点,而事件主角杨子是否NPD附体,也成为网友热议的话题。本期节目邀请心理咨询师佩晨上线,与我们一起讨论,如何发现身边的NPD。而在一段关系中,我们如何智慧的抵御来自NPD的侵害。NPD:自恋型人格障碍(Narcissistic personality disorder ),是一种人格障碍,指的是个体在自我评价、对他人关系以及情感反应方面表现出极度自我中心的特征。基本特征是对自我价值感的夸大。然而,自相矛盾的是,在这种自大之下,自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊,只是由于自恋者的自大总是无处不在,使人们更倾向于将其非人化看待。【本期主播】蓝叔叔:努力不被别人PUA的人【本期嘉宾】墨水:跟NPD互不对付的那种人格佩晨:有同理心的心理咨询师【本期要点】02:31 再见爱人里,我们发现有NPD!05:25 仙女和七个董永的故事07:57 互联网上什么奇葩没有,拿自己祭天的他算一个14:02 自恋性人格障碍的自我保护罩15:47 王,不是你想要什么就给你什么17:46 NPD的血包24:07 除我之外皆牛马29:20 什么环境孕育出了NPD人格31:39 NPD的自我伪装33:34 踩着七彩祥云来接你不一定是大圣,也可能是一个NPD36:46 NPD和血包的共生共存41:01 需要“觉醒”的血包们43:57 熊猫,可是猛兽!45:29 圣依?圣一!46:05 细思极恐……48:02 现实中,我们如何保护自己不受到NPD的侵害?51:22 这句话就是很危险的一个信号。52:56 要做带刺的玫瑰。53:58 “合格”血包的特征55:39 有种虐待叫:我夹给你的菜【本期编辑】:蓝叔叔【本期剪辑】墨水【重要通知】欢迎添加小助手“不讲道理的汪(狗头)”(VX:Nobebe821)加入听友群点击订阅,不错过我们的每次更新你的每一条评论、转发,都是支持我们奋发涂墙的口粮和子弹【关于我们】宇宙万物,不讲道理!收听渠道:苹果|小宇宙|喜马拉雅|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客|豆瓣播客|宇宙只要不爆炸我们永远与你坦诚相对一起跟无趣的世事不讲道理!
2024-11-1859 min远近电台 | 原创情感好文2024-11-1220 min绿洲疯人院
绿洲疯人院E08. NPD | 从《再见爱人》和生活案例剖析自恋型人格障碍:识别与应对你身边的“🧛🏻‍♀️情绪吸血鬼”😠 “NPD逼疯你的十大行为”、“NPD是情绪吸血鬼”、“为什么NPD天生是坏种”... 近期互联网上关于NPD的讨论不绝于耳。在日常生活中,我们或多或少都会碰到可能患有自恋型人格障碍的人,可通常我们却不知该如何辨别他们。在本期节目里,我们将和糍粑一起深入探究 NPD 的特征,包括其在工作和生活中的具体表现,同时通过简单且直观的案例来帮助大家识别这类人群,并对应对他们的方法展开讨论。⚠️本期节目关于《再见爱人》中杨子、麦麦、留几手是否为 NPD 或 BPD 的讨论仅为个人观点,并无证据可证。各位听众需客观辨别,切勿过度解读。🎵BGM: vampire by Olivia Rodrigo🎤主播:掌中宝、老莫👧嘉宾:糍粑📒大纲(由AI生成): 00:37 开场节目开场:主持人掌中宝、老莫欢迎听众,介绍节目在多平台播出,欢迎嘉宾糍粑,提及公众号 “绿洲疯人院” 有节目信息。话题引入:因网上 NPD 话题讨论热度高,决定本期探讨 NPD,糍粑有相关经验,将分享看法。 02:15 NPD 科普定义与特征:老莫介绍 NPD 是自恋型人格障碍,患者自我膨胀,过度关注自身需求形象,缺乏共情能力,有自我夸大、过度依赖他人赞美、缺乏共情能力、有极强特权感四大特征。 04:50 职场中的 NPD 案例早期工作经历:糍粑讲述刚工作时遇到的女同事,工作积极但听不进异议,回怼他人,自信过度,对他人评价极端,与程序员男友相处中处于主导,团建时因账单问题与人争执不休。近期工作同事:现在工作中的同事开会时滔滔不绝不让人打断,自认为怀才不遇,抱怨多却不听建议,缺乏共情能力,依赖他人赞美,无法接受否定,还会抢夺焦点,控制欲强,把他人当工具。 27:51《再见爱人》中的 NPD 案例嘉宾分析:以杨子为例,其有自我夸大表现,如吹嘘自己经历,还会打压伴侣黄圣依,忽视其需求,有控制欲,将亲密关系中的人当 “血包”,同时提到麦麦可能有 NPD 特质且更像边缘型人格障碍(BPD),如害怕被抛弃、缺乏尊重和共情能力等。 47:01 对 NPD 的应对方式识别与远离:首先要识别 NPD,若发现身边有此类人,应尽量远离,避免被其伤害,不要惧怕他们,若无法远离,可尝试用逻辑反驳,但需保持情绪稳定。调整心态与应对策略:不要过分内耗,认识到 NPD 的问题所在,可向领导或上级合理表达诉求,避免被其当作工具。 55:00 NPD 的形成原因探讨生理因素与治愈率:部分医生认为 NPD 可能有生理缺陷,如脑前液问题,且治愈率极低。童年经历影响:童年经历尤其是原生家庭对 NPD 形成影响大,如独生子女家庭的溺爱可能导致孩子过度自我认知,或孩子长期被打压后通过外在塑造来寻求认可,过度向外求而不关注内心。 01:04:09 节目的尾声发起投票:老莫发起投票,询问听众认为 NPD 是否有可能被治愈。总结与感谢:总结节目内容,希望通过案例帮助听众理解 NPD,保护自己,并感谢嘉宾糍粑。📒 节目中提到的NPD的四大特征具体定义如下:1. 自我夸大感过度高估自己的能力和成就:NPD 患者常常坚信自己拥有非凡的才华、智慧或美貌。例如,他们可能会在没有任何客观依据的情况下,声称自己是某个领域的顶尖专家。在工作场合中,会夸大自己在项目中的贡献,把团队的成果都归功于自己。比如一个普通职员,却自吹自擂是公司业务飞速发展的关键人物。幻想无限的成功和权力:总是沉浸在对未来辉煌成就的幻想中。他们可能幻想自己成为世界著名的企业家,掌控庞大的商业帝国;或者成为拥有众多粉丝的超级巨星,被人簇拥和崇拜。这种幻想与现实往往没有太多联系,也缺乏实际行动去实现这些幻想。2. 过度依赖他人赞美不断寻求赞美和认可:NPD 患者对赞美有着无尽的需求。他们会在社交场合中刻意引导话题,使焦点集中在自己的优点和成就上。例如,在朋友聚会中,总是抢先讲述自己最近获得的荣誉或者做的了不起的事情,并且密切关注周围人的反应,期待得到赞美。如果得不到足够的赞美,他们可能会表现出明显的失落、愤怒或者焦虑情绪。对批评异常敏感:与对赞美需求相反,他们很难接受任何形式的批评。即使是善意的、建设性的意见,也会被他们视为对自己的攻击。比如在工作中,当领导指出他们工作中的小失误时,他们可能会立刻反驳,或者陷入长时间的情绪低落,觉得自己受到了不公正的对待。3. 缺乏共情能力难以理解他人情绪:NPD 患者很难站在别人的角度去理解他人的感受。当朋友向他们倾诉失恋的痛苦时,他们可能会轻描淡写地回应,甚至把话题转到自己身上,说一些诸如 “这没什么,我当初分手的时候可比你惨多了” 之类的话。在家庭关系中,也很难体会到家人的需求和情感,比如对生病的家人缺乏关心,只关注自己的事情。对他人感受冷漠:这种冷漠不仅体现在言语上,还体现在行为上。他们可能会为了满足自己的需求而不顾及他人的利益。例如,为了自己能够准时参加一个活动,而不顾及同伴还没有准备好,强行要求出发。4. 特权感认为自己应享受特殊待遇:NPD 患者坚信自己是独一无二的,所以应该享有特殊的待遇。在餐厅里,他们可能会要求最好的座位、最快的服务;在排队时,觉得自己有理由插队,因为他们认为自己比别人更重要。在工作环境中,可能会要求特殊的工作条件或者更多的资源,而不考虑是否合理。不遵守规则:由于他们觉得规则是为普通人制定的,自己可以不受约束。例如,在交通规则面前,可能会随意闯红灯或者违规停车,认为自己有特殊的理由可以这样做。OASIS UTOPIA | 在发疯边缘寻找内心绿洲这里一档由两位互联网民工创建的播客节目。我们会在节目中邀请身边各行各业的朋友分享生活日常或畅谈社会热点,试图通过一次次的谈话来中和掉社会戾气,一起在发疯的边缘找到那一座精神绿洲。📚公众号:@绿洲疯人院🎧收听平台:小宇宙、Podcast、Spotify、网易云音乐、蜻蜓FM
2024-11-111h 06Beyond Nurse Residency2024-11-0156 min姐姐说
姐姐说Ep.143 从《再见爱人》的杨子,聊聊比回避型更危险的恋人—NPD一向对“情感综艺”倍感兴趣的樱桃教主最近开始追“再见爱人”了,与过往几年不同的是今年嘉宾们备受瞩目,也倍有“问题”。每一对各有风格、每一对也都疑难杂症!!而教主最近开始学心理学以后,带着精神分析的视角再来看节目的时候,也觉着立体面的每个人都很有意思,尤其是看见最近大火的 “杨子”时!脑中闪现出“自恋型人格障碍”的种种表现!此时将杨子和 Npd 画上了等号!教主线下采访些 NPD +被 NPD 伴侣迫害过的女孩们,越听越气,越气越觉着需要站出来为姐姐说听众们科普下 NPD,于是此期节目应声上线啦!欢迎姐妹们都来听,避坑一个是一个,避不了咱也有治他们的招儿!!本期节目中,您将听到关于以下内容的讨论:NPD受害者集合!教主开课了NPD自我意识到底有多过剩戏过了!幻想自己和伴侣是完美CP以己之长击别人之短NPD喜欢养成系伴侣警惕各种服从性测试NPD受害者如何逐渐移交权力过于完美的恋人不是NPD就是杀猪盘有些NPD分手后也不会放过对方好学生是NPD的潜在血包深陷NPD无法逃离那就用劲儿哄避雷NPD大招显性NPD和隐性NPD的话题预备本期鸣谢主播  美丽、六月、樱桃教主剪辑  美丽配乐  Will音乐  Mae Muller – so annoying   India Carney – Creep (Cover)「加入听友群」请搜索wx:galpal2021
2024-10-3157 min八万小时MillionMoments
八万小时MillionMomentsMM011 《再见爱人4》丨NPD是个筐,杨子到底能不能往里装?《再见爱人4》作为一档深入探讨婚姻和爱情关系的节目,以其独特的视角和深刻的洞察力,一经上线便引发了广泛关注和讨论。本季共三对夫妻参与录制:杨子黄圣依、李行亮麦琳、刘爽葛夕,通过侯佩岑、papi酱、沈奕斐等多位专家和明星观察员的分析,深入查找婚姻问题的症结,以及探讨在婚姻关系下“女性意识觉醒”、“婚姻中的沉没成本”等社会情感议题。真人秀综艺节目是一面镜子,映照出的是每一个人在爱情和婚姻中的自我。本期八万小时,我们邀请到了嘉宾莉莉丝,与我们共同拆解《再见爱人4》中杨子和黄圣依这对“最熟悉的陌生人”在婚姻关系中遇到的问题:黄圣依的困境到底在哪里?“杨学”的背后是什么?杨子究竟属不属于NPD(自恋型人格障碍)?NPD又有哪些共同特点?《再见爱人》这档综艺节目的意义何在……【本期嘉宾】莉莉丝:INTP丨科研工作者丨心理学小学生【Moments】02:40 对于杨子和黄圣依的印象:抓马的花边新闻04:55 女性群体的力量更易令人觉醒09:57 我从未如此期待过一个反转!12:38 NPD的主要类型、共同特征:遇见类似的人,请你手刀逃跑!16:46 从统计学上来讲,遇见NPD是个小概率事件18:10 “三角测量”与“断崖式分手”27:00 NPD的概念正在被滥用:警惕“狼来了”的危险!31:58 《再见爱人》的“文艺范儿”隐藏了婚姻之中的“权力之争”39:25 NPD的受害者:我知道他很恶劣,但我离不开他42:47 每个人都是立体的、复杂的、流动的:不要固化“黄圣依”47:00 旧叙事环境下的女性,更需要的是“天使轮”【节目中提到的相关作品】 综艺节目《再见爱人4》《幸福三重奏》 电影《出走的决心》 书籍毛姆《面纱》上野千鹤子《厌女》【BGMs】 郑宜农《新造的人》 TizzyBac《You'll See》 蔡健雅《被驯服的象》 五条人《伤心的人》 陈奕迅《积木》 蔡健雅《善良的我们》(可以点击链接收听本期歌单:MM011歌单)聊完这期,我们又有些意犹未尽,又找到莉莉丝录了第二期节目:MM012 麦琳李行亮:再见的不是爱人,是旧剧本本期主播:泽塔、二七、莉莉丝(嘉宾)文案:泽塔视觉:二七后期:泽塔小宇宙丨喜马拉雅丨网易云音乐丨QQ音乐丨豆瓣丨Apple Podcasts微博:@MillionMoments播客
2024-10-2651 min身心之境TheEmbodiedSpace
身心之境TheEmbodiedSpace36. 如何彻底防止被NPD吸血?|再见爱人4与婚姻家庭治疗师激情开麦聊杨子。《再见爱人4》一播出,杨子的种种惊人的言语和行为瞬间霸屏各个社交媒体,连节目里的观察团都表示,四期离婚综艺,都没有见过杨子这样的人。杨子到底是怎样的人?本期节目我邀请了一位婚姻家庭治疗师--绿色的姐姐Jing,一起谈论和分析杨子的人格特征(B类人格障碍)和他可能存在的认知发育异常,包括与人沟通存在的逻辑问题、无法看见眼前的简单事实,以及没有能力听取和看到别人告诉他的情况和事实。本期内容谈论了两个部分,第一个部分我们聊了《再见爱人4》里杨子的表现,NPD如何控制他的伴侣,以及在这种不健康的亲密关系里会有怎样让人震惊的场景。第二个部分我们谈论了高敏感和NPD这两种人群,为何会互相吸引,高敏感者遇到NPD该如何处理。「有一个我很喜欢用的比喻,一个黑暗的屋子,你拿剑,拿世界上最好的宝剑去砍杀这个黑暗,都没有办法驱赶黑暗,让黑暗被驱赶的唯一方法就是开灯。所以当我们有更多的温暖的体验,爱的体验,正确的体验的时候,那些黑暗就会自然地消失和驱散。」「觉醒,是逐渐想起来我是谁的过程。这是一个想起、一个忆起,这是一个重新激活,不需要你去哪里找,因为你一直在这儿,只是你没有体验到,体验到我是谁,去慢慢地想起来,我喜欢这个,我不喜欢那个,我想要这个,我不想要那个,当这个部分越来越多地醒过来,我就拥有了主体性」「不是说所有的高敏感高共情者都吸引NPD,而是作为高敏感高共情的人,在世间受了很多伤害之后形成的这个program(程序)在吸引NPD」|本期嘉宾|绿色的姐姐Jing,在美国加州工作的婚姻家庭治疗师。小红书:绿色的姐姐主理的两档播客:绿色的姐姐和小梳子 和 S*x’n’theContinent|本期内容|2:28 如何评价杨子这个人,以及他在《再见爱人4》中的表现7:03 为何现实中会有些男性觉得杨子的行为很正常?“很多男性也是男权社会的受害者”10:17 现实中遇到“杨子们”,怎么处理?14:49 如何区分人际关系中正常的不舒服和NPD控制带来的不舒服?创伤反应 vs 被精神控制19:32 如果你有个“杨子这样的爸”,在这样家庭环境成长起来的你,如何觉醒?24:01 黄圣依是受害者吗? 《乘风破浪的姐姐1》的含金量还在上升29:59 典型的NPD受害者是怎样的? 如何帮助他们走出「共生」状态?37:53 过分依赖和过分独立,都是创伤后的反应41:00 高敏感为什么会比较“吸引”NPD?47:58 C-PTSD的应激反应(4F反应)和相对健康的人的应激反应的区别49:12 当不得不和NPD相处时,我们如何避免被NPD吸血?51:04 如果遇到NPD,更准确的做法就是问一句,关我什么事呢?|相关资料|B 簇障碍患者的行为表现出戏剧性、情绪化或不稳定。B 簇包括以下人格障碍,每个障碍都有其独特的特征: 反社会型:不负社会责任,不顾别人,欺骗和操纵他人谋取私利 边缘型:内心空虚、害怕在关系中被抛弃、关系不稳定、情绪控制问题和冲动行为 表演型:寻求关注和戏剧性行为 自恋型:需要被推崇、缺乏共情以及自我价值膨胀(被称作“自大狂”)|本期音乐|Daniel Powter - Best of Me|本期主播|🔆 Linmin 人生教练/成长疗愈教练/亲密关系教练Co-active Coach,ICF认证共创式教练/荷兰跨文化研究专业硕士。Linmin Life Coach工作室主理人/雨果和伊娜的妈妈。小红书:Linmin教练日记微信公众号:Dalinmin郑林敏预约教练对话/加听友群:微信 Jaymina (备注:教练对话/听友群)合作邮箱📮:linmin.zheng01@gmail.com
2024-10-2555 min斑马冰站
斑马冰站E47 一个NPD的双重生活:澳洲千万富翁谋杀案本期内容:今天我们要讲的案件,是关于一个外界看来,可以说是一个外表看来完美的成功男人,而事实上却在秘密的过着一个双重生活,最终因为自己扭曲的选择,被人杀害的故事。在案件开始之前,我想请大家先在脑中勾画出这样一个男人的形象,这个男人长得不算特别帅,但是五官端正,有着一头修剪的很精神的短发,除了把自己打理的很干净以外,他的牙齿看起来很白净,穿着也显得很有品味。虽然已经不是年轻小伙子了,但是他的身材保持的很好,经常参加马拉松比赛,并且每天坚持跑15公里。他自己有一家经营的挺成功的企业,这些年来也赚了不少钱,但作为一个有钱人,他平时给人的感觉还很温文尔雅,有很多朋友,而且他还是个虔诚的基督徒,经常去教堂。他有一个幸福的家庭,他和妻子已经结婚20年,大家都觉得他们夫妻看起来一直很和谐。大家听了上面的这段描述,应该第一反应觉得这个人是个妥妥的成功人士吧,而且可以说,是电视剧里的那种完美男人,事业成功,生活自律,而且家庭幸福稳固,这个男人怎么从硬件软件看来都很完美呢?然而,他完美的外表下,隐藏着不为人知的一面。可能我们在生活中也遇到过这样的男人,有的时候是女人,不一定在事业上如此的成功,但是他们共同点是,都给外界营造出一个自己非常完美的形象,包括很好的工作、很好的外表、身材也保持的很好,还有很稳定的家庭,有的人还经常会在朋友圈秀恩爱,晒孩子,让你感觉,哇怎么会有这样没有短板的人。但还有一种可能,这样的人有一定几率是一个NPD,也就是自恋型人格障碍。今天我们案件的这个男主角,就是一个典型的NPD。我们今天的案件的讲述方式可能会和以往有些不同,我想运用我最近看到的一些NPD的知识,结合案件男主角的一些行为,来给大家讲这个案件,来看看他隐藏的秘密生活,到底是什么样?不过在案件开始之前,我想先申明一下,我毕竟不是心理学专业的,对于NPD的了解也仅仅基于网上的一些文章,如果有说的不对的地方,还请大家指正。好,那就让我们开始今天的案件:本期音乐:In Bloom - Moses Sumney收听方式:小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐、Apple Podcast听友群:请加icestationzebra相关图片:Herman Rockefeller 贺总Vicky Rockefeller 维奇Liza Horsfall丹尼和马里奥马里奥焚烧尸体的垃圾场
2024-09-1843 min鹿七七的愿望书
鹿七七的愿望书EP26. PUA, NPD和大男子主义?NO!识别 PUA、自恋型人格障碍 NPD 和大男子主义的前提是知道它们意味着什么。小心路,别踩坑。嗨,大家。欢迎来到鹿七七的愿望书。你最近过得好么?希望还不错奥。背景介绍:今年朋友们高频聊到PUA和NPD,这些情况的逻辑和表现是什么?于是我从心理学角度搜索了一些资料,主要介绍三个方面:PUA、自恋型人格障碍NPD和大男子主义。我在捋思路的同时参考了一些生活中的观察,有些事看到的,有些是听来的,希望给大家一点借鉴。⭐相关概念:PUA(Pick-Up Artist,搭讪艺术家):PUA通常指通过心理操控、情感操纵等手段,达到控制或影响他人的目的。自恋型人格障碍(Narcissistic Personality Disorder,NPD)是一种以夸大自我重要性、缺乏共情、对他人有利用和操控倾向为特征的心理障碍。大男子主义(Chauvinism)是一种根深蒂固的信仰或态度,认为男性天然优越于女性,因而在社会和家庭中应当占据主导地位。🚩 00:56 如何甄别PUA?1. 过度的奉承或贬低;2. 过度迅速的亲密;3.制造心理落差;4.利用社会压力;5.谎言与隐瞒;6.诱导自我揭露;7.强烈的控制欲🚩 06:39 识别PUA的外在表现和不易察觉的表现外在表现:过度自信与自我宣传;快速推进关系;使用“打压技巧”;刻意制造吸引力;情绪波动的制造者不易察觉的表现:隐蔽的操控与操纵;逐渐削弱自信;引导依赖性;利用心理学技巧;营造虚假的信任如何应对:保持警惕;建立健康的边界;寻求外部视角;倾听自己的直觉和身体反应🚩 12:35 是否被PUA的核心判断标准1. 情绪频繁波动:刻意制造情绪上的依赖2. 自我价值感下降和贬低:对方在通过贬低你来操控你的情感3. 关系进展速度不符合自然节奏:故意制造紧迫感,使你无法理性思考4. 隔离和限制社交:对方试图孤立你,失去外部支持更容易操控5. 矛盾行为和不一致的态度:对方对你进行矛盾性评价,这种“打压技巧”会让你对自己的价值产生怀疑,进而依赖对方的认可6. 是否感觉被操控或压力过大♥  15:09 如果发现自己被PUA,怎么逃脱? 识别和承认操控行为 建立界限 寻求支持和帮助 增强自我意识和自尊 结束关系并恢复自我notes: 结束关系不是唯一的解决方法,清楚什么对自己最好很重要🚩 20:20 识别自恋型人格障碍NPD的特征夸大自我重要性渴望过度的赞美和认可缺乏同理心利用他人以达到个人目标对批评反应过度🚩 24:44 怎么区分大男子主义,PUA和NPD?他们是否容易同时出现?大男子主义:性别角色偏见、控制欲、权威主义PUA:操控情感、短期/长期目标、搭讪策略NPD:自恋特征、长期操控、缺乏同理心是否同时出现:可能有重叠,但不必然同时出现⭐ 如何帮助被PUA和可能有NPD的朋友提供情感支持表达关切而不批评维护 ta 的安全鼓励寻求专业帮助保持沟通和尊重🚩 33:19 和PUA相关的心理现象和策略 煤气灯效应:心理操控,质疑受害者的感知和记忆; 吊桥效应:情感依赖的形成和增强;打压;忽冷忽热;过度追求;情感操控(达成个人目的);投射;过度承诺;是对方依赖个人评判系统定义自我价值;羁绊效用(让对方投入大量的时间、精力或情感,然后利用他们对这些投入的承诺来维持控制);情感共鸣(通过模仿对方的情感状态和感受,建立深层的情感连接,从而增强对操控者的信任和依赖);社会证明(利用他人的行为或反馈来影响对方的决策,表明某种行为或态度是“正常”的或被广泛接受的)……❓ 31:57 PUA者是否意识到自己在操控别人一些 PUA 者可能完全不了解自己的行为对他人的影响另一部分可能认为自己的行为是合理的NPD 的 PUA 行为可能自己意识不到对他人的影响⭐29:15 朋友角度的一些 TIPS不激化矛盾但是要帮助朋友知道自己的境况。请注意以下几点:识别健康和不健康关系的标志认识和避免操控行为保持个人独立性建立和维护健康的情感边界提高自我意识和自尊关注行为一致性寻求周边的帮助和支持♥ 希望大家拥有健康的亲密关系,自信、平和、勇敢和感受被爱。
2024-09-0235 minBeyond Nurse Residency2024-09-011h 17脑力有限
脑力有限Vol.61 可怕的NPD人格到底是什么?导读自恋型人格障碍(Narcissistic personality disorder ),是一种常被误解的复杂人格障碍,基本特征是对自我价值感的夸大。自相矛盾的是,在这种自大之下,自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊,只是由于自恋者的自大总是无处不在,使人们更倾向于将其非人化看待。今天小怪兽返场,大家一起好好探讨下NPD~添加小脑君微信:nlyxxn(可添加微粉丝群,一起畅谈天地,未来你也能来录播客,ipad登录,回复未必及时)播客指北00:20 先从理论和定义上聊聊什么是NPD?04:21 NPD氛围炫耀型和脆弱型!20:37 NPD的成因是什么?不要医生不要轻易给身边的人下定义做诊断。27:06 我们就是喜欢疑似NPD的人该怎么办?27:06 我们或多或少都是有人格缺陷的,但是人的底色是不会变的。BGM鱼月Ko - げのげ(最烂)关于节目《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。每一次探索,都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客,与我们共探生活,感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵,让好奇点亮城市的每个角落。不出意外的话,我们将在每周四正常更新,但人生总有意外发生!三个栏目:【脑力自习室】个人碎碎念大放送!在这里,我可以尽情倾诉、自我表达,把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。【脑力会客厅】小脑朋友大集合!一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好,还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想,交流情感,共度愉快时光。【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影,还是那些让人耳目一新的音乐作品,都可以在这里畅所欲言,分享独特见解和感受。联系方式即刻:@脑力有限小脑微信公众号:脑力有限播客视频号:脑力有限播客小红书:脑力有限播客微信:nlyxxn(可添加微信群)【播客收听平台】推荐使用小宇宙App你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。搜索【脑力有限】收听并评论,与我们互动。本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。
2024-08-2244 min我知你心 | 帮你收获幸福感情2024-07-3102 min自成音浪
自成音浪E021.滚吧NPD(下)|终止与自恋型人格障碍的十年友情,我做对了什么?在与自恋型人格障碍的关系中,表面看好像都是对方老打压、贬低,让你开始怀疑自己。但实际上,这背后有个更深的原因,叫做“自恋供养”,自恋型人格障碍(NPD)的一切行为动机都是为了获取“自恋供养”,它包含一切形式的赞扬、钦佩、情感关注或物质资源。如果你是讨好型、情绪高敏者、超级共感人,有着很强的同理心、同情心、情绪智力和真正的自信等积极阳光的特质,一定要了解自恋型人格障碍的心理机制和行为模式,因为你身上的这些善良之光,恰恰是黑暗特质的自恋型人格障碍最渴求的东西。面对自恋型人格障碍,最有效的方式就是远离,如果是血亲等无法切割的关系,也要建立安全边界,尽可能将自己保护在一个相对隔离对方的空间。shownote00:25 血包是如何为NPD提供“自恋供养”?直接或间接提供赞扬、钦佩、情感关注或物质资源05:18 三类人群警惕!NPD的最佳血包:讨好型、情绪高敏者、超级共感人14:28 BPD(边缘型人格障碍)何以成为NPD的“天选血包”?18:46 NPD,没救的人格障碍,不应该被原谅!26:07 拒绝❌受害者有罪论——NPD的伤害行为是其快乐源泉31:11 主动逃离NPD,要小心的报复行为:受害者伪装——表演深爱——攻击造谣惩罚——回吸38:26 留心“飞猴”们——NPD的得力助手和忠实盟友45:37 NPD的代际传递应对NPD的策略52:48 看穿NPD1、自大自恋下的低自尊感:源自早年经历中的人际关系创伤2、警惕:NPD关于苦难和优秀经验的谎言56:20 识破NPD的情感虐待1、搭台:通过理性化手段营造关系蜜月期2、下套:通过贬低等手段实施操控,辅以间歇性甜蜜轰炸维持关系3、升级:从单次或偶尔几次中恢复到理性化阶段,以准备进入下一阶段的虐待4、抛弃:受害者的正向反馈会被“筑墙”手段回弹,进入短暂抛弃5、附加:受害者被“筑墙”打发,主动逃离关系,存在“回吸”可能64:47 两大应对机制1、灰岩法则(Grey Rock Method):减少与自恋型或有毒人格者的情感互动和关注的防御策略2、强势诱导模式:重新建立健康边界、减少对方控制并保护自己而采取的主动谋划型策略(要求高,非必要维持的关系,不建议采用)80:04 让NPD放弃“回吸”的高亮重点1、没有了提供“自恋供养的价值2、戳穿NPD的人设3、觉醒BPD的超级反杀85:42 NPD和NPD的社交关系是什么样的?90:38 最后:识破NPD,揭穿NPD,用有锋芒的善良武装自己!ref📚《不被支配:为什么我们会被情感绑架?》——[美]沙希达·阿拉比《被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课》——岸见一郎、古贺史健🎵《呼吸有毒》——莫文蔚🎙️📣以上内容在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM、QQ音乐都可以收听!🎥欢迎关注小红书和抖音官方小号「皮司令与照妖镜」,不定期更新,主打一个随缘面对面交流!
2024-07-291h 33自成音浪
自成音浪E020.滚吧NPD(上)|十年观察,助你识别自恋型人格障碍(NPD)NPD形成和自卑感、缺爱、安全感不足都有关系。他们很怕自卑,很渴望爱和温暖,但因为缺爱、安全感不足,所以人格发展得不平衡,变得病态地追求权力和支配别人。再加上后天的环境不好,没有得到良好的教育,缺乏社会感,喜欢自高自大,不顾及他人权益。虽然他们看起来很努力、上进,但所有的目标都是为了自己。NPD不是自我、自私,他们是以伤害他人为快乐,在心理学研究中是被与反社会人格相提并论的……00:00-00:05:59话题起源:之前我们讨论到煤气灯效应时,皮司令首次在照妖镜这以一种近乎批判与厌恶的语境中接触到了“NPD”(自恋型人格障碍)这个术语,当时皮司令还只沉浸在照妖镜遇到这个NPD十年的共情之中,一同表达不满,然而连NPD的全称都未能完整阐述。直到皮司令的妹妹向皮司令倾诉她的经历——一个仅通过网络交流半个月便迅速确立关系,并立即试图“立规矩”的前男友(现已分手),皮猛然间意识到,基于从照妖镜的警示中汲取了不少信息,那一刻,皮迅速给出了判断:“老妹儿,你这是遭遇了NPD啊!”这一瞬间,我们深刻感受到,那些潜移默化的影响亟需被系统地整理与呈现,以便在真正面对NPD时,我们能有一个清晰的参照框架,就像是手握一份详尽的“产品说明书”,帮助我们精准识别与应对。00:06 识别NPD00:06:01 关键词引入:“立规矩”|”恋人or朋友,你们都得按照我的规矩来!“00:07:45 自恋与自恋型人格障碍的差别00:13:00 自恋型人格障碍的几大典型特征/心理学的诊断标准1.夸大自我重要性(例如,夸大成就和才能,期盼被认可为是优越的,却不具备与之相称的成就)2.沉溺于对无尽的成功、权力、才华、美貌或理想爱情的幻想3.相信自己是特殊的和独特的,只有其他特殊的或地位高的人(或机构)才能理解自己,自己应该只与其往来4、需要过度的仰慕5、自认为有权利(特权感),即对特殊优待有不合理的期待,以及期望他人自动满足自己的需求6、在人际关系中剥削他人7、缺乏同理心,不愿承认或认同他人的感受和需求。8、经常嫉妒别人或认为别人嫉妒自己9、显示出傲慢和轻视的行为或态度00:30:14 两种亚型自恋人格障碍—显性自恋型和隐性自恋型00:32:19 认识NPD00:33:16 NPD的形成原因00:38:06NPD的手段重点误区:NPD不是丝毫不付出,而是一定会有一个前置的付出or铺垫手段1:施恩与回报手段2:卖惨手段3:表演表演一:假装共情表演二:生病、身体不好等手段4:人设打造手段5:撒谎成性手段6:服从性测试:手段7:冷暴力:手段8:反应性虐待:手段9:负罪感陷阱:手段10:理想化和贬低手段11:自证陷阱:手段12:凭空污蔑:手段13:移情与代罪手段14:如果你的闺蜜是个NPD,那你要小心她对你另一半的孔雀开屏手段15:NPD会试图给你编造一个你过得不好的生活让你依赖她手段16:对伴侣的打压01:22:43 回归到以上行为与手段的底层逻辑:NPD的虚假现实投射一、虚假现实投射的定义二、虚假现实投射的表现三、虚假现实投射的心理机制🎙️📣以上内容在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM、QQ音乐都可以收听!🎥欢迎关注小红书和抖音官方小号「皮司令与照妖镜」,不定期更新,主打一个随缘面对面交流!
2024-07-281h 2533 Talk
33 TalkEp23: 在黑暗中寻找一束光 - 聊聊NPD (下)这一集更多的从自我疗愈的层面探讨,为什么NPD恋人会给自己这么大的打击,如何才能更好的寻找那束光,远离NPD!00:26 NPD 可能有光鲜靓丽的外表与体面的工作,别被外表迷惑。01:16 “你的精神,肉体,思想,快乐,积极, 都是他们可以利用的点” - 真实面目下的NPD让恋人充满疑惑02:24 感谢心理学者,以及分享自己经历的受害者,让自己慢慢走出痛苦。03:37 NPD用你的弱点来深深的刺痛你。04:29 那些善良的有同理心的人往往成为NPD的目标。05:56 NPD总会营造一种别人都比你好的错觉。可是,请不要怀疑自己的优秀。07:45 如何帮助自己的朋友 - 给朋友更多更多的自信,不要用亲密关系的角度去处理这件事情。08:40 NPD受害者有时候会修饰自己的故事,因为那种羞耻感。 勇敢的面对痛苦是我们必须要修的功课。再次强调, 选择聪明可靠的对象倾诉,避免二次伤害,或者去相关社群看看。09:27 NPD说谎无数,冷暴力两天,再和好 - 他们没有道德与羞耻感。10:15 像丢垃圾一样丢弃不能为己所用的人 - 受害者面临自我建构的毁灭。11:30 一定要告诉自己,自己很优秀,多多肯定自己。12:07 不是每个人都那么完美,NPD 是否过度标签化?标签化,也许是因为大家了解不够。更多的了解有助于我们认知这个心理问题,以及远离伤害。15:01 NPD 与普通的渣男渣女的最大区别是 - 同理心。17:00 与伴侣沟通自己的不愉快。NPD 无法处理矛盾,在发生矛盾的时候,看对方能否在意自己的感受。19:00 关注自己的感受。21:27 与NPD交往,仿佛“踩在蛋壳上”22:00 吵架也是感情的试金石。28:00 小时候的创伤,会带到亲密关系中,更多的觉察能够帮助到自己, 告诉自己要勇敢谢谢大家的收听。片尾曲: Wanting  -  Anxiety剪辑: 33
2024-07-1827 minBeyond Nurse Residency2024-07-0149 minNext Up: Narcissism2024-06-2142 minSurviving BPD Relationship Breakups2024-05-2539 min小黄橘子
小黄橘子Vol.3 前女友怀孕?撩骚被抓?去你的“理想型”!好后悔自己没能早点识破NPD人格为什么有的恋爱让人痛苦无法自拔?NPD人格是什么?怎样摆脱NPD人格的控制?本期节目带你有效识别潜在精神控制狂,收获健康幸福的恋爱关系!💌本期精彩 橘子朋友最近经历了一段非常有毒的关系,对方是自己的“理想型”前女友打电话给自己说已经怀孕。。。?明知道深爱,却要立刻放弃,最后她朋友是怎么走出这段甜蜜又有毒的关系的呢? 电影《涉过愤怒的海》里面写了一个恋爱脑女孩子的悲惨经历,影视小说给我们带来了哪些启发? 我们可以如何避免有毒型人格?怎样识别NPD人格? 我们怎样快速走出分手的痛?❤心理学小课堂❤NPD的基本介绍:自恋型人格障碍(英语:Narcissistic personality disorder,简称为 NPD)又称自恋型人格、自我陶醉人格[5],是一种长久性的人格疾患。患者往往会过度夸大强化自我的重要性,过度渴求别人的赞赏,缺乏同理他人行为的能力。患者会花很多时间,思考如何获得权力、成功或提升外在形象 。最大的特征之一,就是患者经常无意识地利用身边的人。这样的行为通常始于青春期,陆续在各式各样的情境中展现。自恋型人格疾患的成因尚不明朗。目前,自恋型人格疾患被精神疾病诊断与统计手册第四版(DSM IV)归类为B型人格疾患,一般需借由精神科的专家进行一系列的访谈后,才得以诊断。自恋型人格疾患需要与躁症和物质滥用行为做鉴别诊断。目前,自恋型人格疾患尚未有明确的治疗方式。多数患者并不具有病识感。1925 年,自恋型人格疾患首次被精神分析师Robert Waelder所记述,现今沿用的病名则首见于 1968 年。目前认为,大约有1%的人,在某个年纪会形成自恋型人格。普遍认为,患者中男性多于女性,而年轻者多于年长者。【来自维基百科】如何辨别NPD?根据DSM-5(精神疾病诊断与统计手册),自恋型人格障碍症属于B群人格障碍症(Cluster B personality Disorders),开始于成年期早期并持续至今,表现常有以下特点: 夸大自我重要性,例如夸大自己的才华,并期待被人看重; 永远专注于成功、权力、美貌或理想爱情等幻想中; 认为自己独特,仅能被其他特殊人物或高位者所认可并与之相关联; 需要过度称赞; 不合理的认为自己有特殊权力或获得他人无条件顺从; 处理人际关系时显得自私,好以占便宜来满足自己的利益需求; 缺乏同理心︰不愿意认同和感受他人的情感需求; 常嫉妒别人或认为别人嫉妒他; 常有傲慢行为或态度,显得自高自大。各位听友们不知道你们有没有遇到过NPD型人格呀?分享你们的渣男渣女故事,让我们在评论区相会!有什么感兴趣的话题也欢迎告诉我们哦,我们可以一起来讨论!🎵BgmIvoris 《Cocopops》Sarcastic Sounds 《Closure》本期主播:小黄&橘子
2024-05-2331 min33 Talk
33 TalkEp22: 在黑暗中寻找一束光 - 聊聊NPD (上)NPD的全称是Narcissistic Personality Disorder他不是普通的自恋,自尊心强或自大而是真真切切榨干周围人的病者这集节目 我邀请到了NPD的受害者 Katerina来聊聊 NPD再一次感谢Katerina 的分享, 因为我知道不是每个人都可以那么勇敢的站出来谈论自己的伤疤K是一个坚强的女孩,她曾有过不止一段的与NPD 的恋情她也靠着自己的勇气,与智慧,逃离NPD。 她告诉我关于NPD似乎在西方社会比较容易找到互助社群,中文媒体这样的社群鲜有看到而她之所以来跟我聊NPD,我们一起做这集节目, 也是想鼓励更多男孩女孩们寻找那束光 让自己从自我泯灭的黑暗中走出来也标注一下对话中K提到的两位心理学YoutuberDoctorRamaniAsk Anoushka2:07 NPD到底是什么呢 ?3:10 自恋型人格障碍这个中文名称本身似乎不能凸显这个人格障碍 可能给周遭的人带来的灾难性经验4:00 K经历NPD的恋情,拼命学习知识来逃离 - 加了20多个FB社群,看几百个小时的帖子与视频5:04  NPD可以存在在各种关系之中 - 亲子,工作,恋爱亲密关系5:51 亲密关系里的NPD6:55 NPD 的特征 - 没有真正自己的撒谎家 ,不停欺骗8:01 NPD 的套路: 一开始的“糖衣炮弹”,中期诋毁价值,最后榨干价值,然后重复!10:25 NPD患者与普通人的最大区别: 一切都是利益交换;无法产生同理心11:35 成为了NPD受害者,为什么我们不愿离开? 从高处跌落的疑惑与痛苦13:14 发现NPD的虐待过程跟“Opponent Process Theory”有点联系 (对话中我自己译成了"对手理论",其实学名是“情绪相对历程论”或“对立历程论“)14:25 NPD离开后的无限自我怀疑15:15 在不了解的情况下,周围的人可能觉得NPD 是个“好人”。自己跟闺蜜倾诉却受到伤害了,也许可以找更专业的帮助。朋友遇到NPD, 别说“请你与ta解除误会” ,别做二次伤害。 18:20 知道你要什么,但是不给你,就是给你活生生的伤害。19:31 受害者永远是 “Supply”,载体。20:45 与NPD的链接是创伤性链接(Trauma Bond)如果你想跟NPD在一起,“It will cost your life”23:51 NPD 的“施害艺术” - 利用你的对ta的诉求来反伤害你,仿佛一切都是自己的错25:51 更多的了解才能让我们更好的走出来26:47 K是如何练就强大的内心花了大半年走出来的,也发现了十几个受害者"情绪相对历程论"英文参考:https://www.simplypsychology.org/opponent-process-theory.html
2024-05-1330 minBeyond Nurse Residency2024-05-0151 minDie Entscheidung. Politik, die uns bis heute prägt2024-04-3043 minBeyond Nurse Residency2024-03-0159 min别人都这样
别人都这样070 远离人格绝症NPD,有时委屈真的不是因为你犯了错你知道自恋型人格障碍(NPD)吗?也许你已经遇到过NPD,甚至被他们影响和伤害着,却一无所知。NPD,Narcissistic personality disorder,“病态”自恋,不可逆的显性人格缺陷。他们需要不断被赞美、持久被关注与崇拜,无法接受一点负面批评、甚至是善意的建议也会让他们感到愤怒、羞愧甚至耻辱。PUA是他们最擅长的手段,喜欢精神操纵别人、指使他人,要他人为自己服务,甚至喜欢使用操纵、威胁、欺骗等手段来控制他人。他们缺乏同理心,无法共情别人的感情,完全生活在自我里。他们嫉妒心很强,若是遇到能力远超于自己的人,就会用贬低、诋毁他人来满足虚荣心。他们不会道歉,更不会反思自省。最可怕的是,他们也许是你身边那些人缘很好、口碑很好的“好人”。我们没有任何资格去指导你如何远离NPD,甚至没有资格去给哪个本期内容没涉及到的陌生人下定义贴标签,你不妨把我们这次的对谈当成一次“内部分析中得到确认”,目的无关指责他人,甚至无关方便他人借鉴,只是为了明晰之后的自我解脱。愿我们了解NPD、确认NPD之后,停止理解NPD,拒绝接受来自NPD的指责,不要做圣母,放弃牺牲、自省和拯救心态,多关注自己的真实感受,面对他们制造的假象切记要清醒,坚定地表达自己的情绪,坚定地设定健康的边界,停止脑补,停止幻想,停止纠缠,在他们把你拖到泥淖之前赶紧抽离,放自己一条生路!
2024-02-261h 00我知你心 | 帮你收获幸福感情2024-02-0701 minBeyond Nurse Residency2024-02-0149 minDie Informantin - News erklärt von Sally Lisa Starken2024-01-2409 minBeyond Nurse Residency2024-01-0149 min一劳永逸
一劳永逸EP06 温和与傲慢:探索讨好型人格和NPD的人际心理戏除了技能如何提升,怎么赚钱,怎么谈客户之外,主播最多被问到的就是对于人性格的刨析,虽然不是心理学专业,但见过的样本参数颇多,故而拿来闲谈一番,如有错误,欢迎指证。也希望各位听友把自己的想法以及希望听到的内容打在评论区,或者邮件给到本人caidonglicai@126.com。微信听友群添加:yilaoyong1【时间戳】01:22真实的讨好型人格到底是什么样06:09讨好型人格案例:《被嫌弃的松子的一生》17:13学会拒绝,我们需要“被讨厌的勇气”25:38三类人格:给予者、索取者与互利者33:34NPD自恋型人格障碍来自哪里36:28几个行为帮你判断是不是NPD42:06NPD是一种“吸血鬼”48:53用NPD打败NPD是一种不错的方法,但也要慎用56:54离开NPD是一种自我保护【本期嘉宾】佳佳:精通零售以及企业银行业务的双子座女生,想法天马行空,喜欢观察和发现不同人格的特征。📌佳佳参与录制:  EP (番外篇) 繁花散尽,宝总只是插曲,阿宝才是人生 EP11 (生活) 探索大人心中的内在小孩-2024让我们好好恋爱【关于主播】麦迪森:超理性魔羯座,INTJ,一周中有半周都在出差的外资银行劳模,亲身经历过去20年的金融大变局,爱研究投资市场(A股除外),更爱发现生活中的快乐点滴.【制作团队】节目后期:水仙Plus节目音乐:莎皮
2023-12-231h 00身心之境TheEmbodiedSpace
身心之境TheEmbodiedSpace08. 再见PUA,再见NPD,别忘了你永远有选择再见NPD,再见PUA, 别忘了我们永远有选择。特别嘉宾来啦:住在中国的,中文极其流利的法国人、前心理咨询师—  Doria 朵丽娅。随着心理学知识的普及,越来越多人认识到NPD(自恋型人格障碍症),为什么会出现这类人格障碍,如何分辨NPD,什么人容易被PUA,如何走出NPD的控制,成为我们日常生活中保持清醒、身心健康必不可少的知识。朵丽娅曾经也是NPD的受害者,在这期节目里,她真诚地分享了自己的经历,她用十几年不断的观察和学习,终于走出NPD的控制,也收获了梦寐以求的身心健康。你将听到: 什么是NPD自恋型人格障碍? 为什么会有NPD? 如何发现NPD? 如何走出NPD的控制?“如果不去觉知,去注意哪些东西出了问题,那你就只会成为原生家庭的成品,像被输入被灌输思想的机器人。”希望这期节目对大家有启发,能给深陷NPD控制的人一些经验和方法,给大家走出NPD控制的勇气,重获自由。【本期嘉宾】Doria 朵丽娅  法国人,前心理咨询师和培训师,NPD幸存者。舞蹈出身,物理学、心理学和美食国际管理三个学位。热爱中国,热爱生活。现居中国,老公为中国人,做自媒体、节目主持人等,传播中法文化,促进两国之间的交流。微信视频号和抖音:法国媳妇小蹦蹦「加听友群:添加微信:duanyanping-zixun (备注小宇宙)【时间轴】02:45 什么是自恋,什么是自恋型人格障碍?10:00 被PUA的故事:前同事和母亲, 阳性NPD vs 阴性NPD13:10 为什么比起身体暴力,冷暴力对我们的伤害更大?15:10 走出NPD(阴性、阳性)的控制:我用了十几年17:45 走出NPD的控制的途径和方法:看到并抓住身体、精神状态发出的信号21:00 为什么被NPD母亲养育长大的人容易陷入其他NPD的陷阱?24:35 为什么很多人不敢走出NPD的控制?30:20 面对NPD控制,如何自我拯救?32:00 这类人最容易被PUA:幻想拯救世界的人35:10 自恋型人格障碍的“患者”大多是因为自己受过极大的伤害,PUA别人是自我保护机制39:52 不管你曾经经历过什么,不要忘记你永远有选择42:40 打破“半醒半睡”状态,提高观察和思考能力,创造属于自己的健康生活【补充信息】根据DSM-5(精神疾病诊断与统计手册),自恋型人格障碍症属于B群人格障碍症(Cluster B personality Disorders),开始于成年期早期并持续至今,表现常有以下特点: 夸大自我重要性,例如夸大自己的才华,并期待被人看重; 永远专注于成功、权力、美貌或理想爱情等幻想中; 认为自己独特,仅能被其他特殊人物或高位者所认可并与之相关联; 需要过度称赞; 不合理的认为自己有特殊权力或获得他人无条件顺从; 处理人际关系时显得自私,好以占便宜来满足自己的利益需求; 缺乏同理心︰不愿意认同和感受他人的情感需求; 常嫉妒别人或认为别人嫉妒他; 常有傲慢行为或态度,显得自高自大。我们是谁 who are we :☀️ 段艳苹定居法国的高敏感人士,多年的身心灵领域探索和学习者,瑜伽、太极、户外运动的实践者。10岁和8岁男孩的妈妈,10年的法语和中文老师,多年的中法翻译。目前是身心疗愈咨询师。🌞 Linmin定居荷兰 ENFP外向型高敏感,荷兰跨文化研究专业硕士。多年的背包旅行者,15+年瑜伽练习者、健身习惯保持者,目前育有一儿一女,育儿育己。联系我们:小红书:身心健康工作室邮箱:yanpingmarie@gmail.com
2023-12-1445 min我知你心 | 帮你收获幸福感情2023-12-0602 minHeal NPD2023-11-1327 minHeal NPD2023-11-1327 min你好,咨询师。
你好,咨询师。009丨NPD会摧毁一个人么?兔子的自救历程今天的来信者兔子曾经历过NPD(自恋型人格障碍)的伤害,她一度认为自己就会这样一蹶不振下去。但经过一系列的心理聊愈,她感到自己在慢慢变好。同时也希望分享这段磐涅重生的经历,可以帮助到有类似经历的朋友们。来信征集「你好,咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾,可以加微信:cherry0804 联系我们。也可以把信件(300字以内)和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱:hellotherapist@psybyond.com。若内容适合,我们会主动联系您进一步沟通,感谢您的支持和信任。Shownotes:00:00 节目介绍&嘉宾招募01:09 今天的来信04:44 兔子来了,经历过NPD之后的她现在怎么样了……08:30 很优秀的兔子是如何被NPD盯上的?10:30 比兔子低两级的工作下属,疯狂追求她的背后……14:25 独立女性需求的情绪价值真的很“昂贵”16:00 兔子的原生家庭让她更容易被NPD吸引吗?22:25 独当一面的背后,需要的是全情投入的爱与陪伴。28:20 如何理解NPD“选人下手”?29:45兔子突然被抛弃了,随之而来的毁灭感……38:40兔子勇敢撕掉“独立女性”的标签43:10 和NPD在一起时“痛并快乐着”是因为……46:55 分手不是不爱了,而是为了毁灭你?51:20 一些传统恋爱观的背后,是对女性的束缚53:55 兔子悟出的道理,以及脑雾断片的修复62:05 主持人结尾讨论&NPD的科普主播介绍:林健:2017年毕业于美国范德堡大学临床心理健康咨询专业。目前主要做线上咨询,临床经验5000+小时。日常追求以人为中心方法体系的理念,重视人类经验中的自由、真诚和共情,欣赏蕴含在非二元、不确定性和模糊性中的丰富多彩,喜欢做明面-暗面之间转化的工作。冼艺哲(Casper):毕业于香港大学社工系,现于广州工作,独立执业咨询师,临床超过10000小时。喜欢后现代主义、存在主义以及神经科学。喜欢认识和理解各种不同的人、社会现象及人与人独特的关系与交互。希望看见不同人各种独特的生存方式,也支持不同的人认识自己、活出自己。关于我们:《你好,咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑,嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题,围绕此展开互动和对话,咨询师作为心理顾问的角色,会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程,本节目仅代表当下自然的觉知之流,我们愿意分享这些相对真实的谈话过程,希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞,也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。策划&制作:常邵辰、郭婧睿|心浪潮psyByond运营团队如果您正在寻求心理咨询服务,请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」,目前有1000+名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。也欢迎大家关注我们的公众号:心浪潮psyByond心理我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。
2023-10-201h 09Compassion & Courage: Conversations in Healthcare2023-09-1133 minDie Informantin - News erklärt von Sally Lisa Starken2023-07-0515 minPsychiatry Unboxed with TheKicksShrink2023-05-2509 minThe Fearless Foodie Podcast2023-05-0425 minA Weathered Anchor2023-04-271h 10Poddterapeuten2023-04-2244 minLead the Team (Top 2% of Podcasts)2023-03-0740 min412 King Street Podcast2023-02-2729 minFoxbody FX Podcast2022-12-2156 minThe Fearless Foodie Podcast2022-09-1542 minLead the Team (Top 2% of Podcasts)2022-02-2842 minThe Fearless Foodie Podcast2021-09-0925 min