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Despertar ElementalEpisodio 18: Relaja tu sistema nervioso con este ejercicioTu sistema nervioso es la guía de casi todas las funciones de tu vida; cuidarlo es fundamental. En esta relajación encontrarás un momento para relajar, calmar y aquietar. Que disfrutes2023-10-1013 minDespertar ElementalEpisodio 17: Una pausa conscienteEstar conscientes "da trabajo", pero es posible y muy beneficioso para tu salud. En este episodio te comparto algunas reflexiones sobre ésto, y un ejercicio para hacer ya mismo.
2023-09-1111 minDespertar ElementalEpisodio 16: Conectar con nuestra alma: Entrevista con Shree Devi MaaUna charla muy hermosa y profunda sobre la conexión con nuestro espíritu. Reconocimiento, consciencia y una meditación especial para despertar con nuestra alma. Conocé a Shree Devi Maa en www.vidalineada.com - @vidalineada 2023-05-0844 minDespertar ElementalEpisodio 15: Vida, pareja, salud: Entrevista con Sergio Colina - Parte 1Una conversación muy especial con mi esposo, quien es una de las personas que más me inspira a cuidarme y mantener el foco en mis visiones.
Sergio Colina, empresario, director y fundador de Seler sociedad anónima, empresa iniciada en Uruguay en el año 1989 que ofrece soluciones de aire comprimido para la industria. Padre de Martín y Camilo. Amante del deporte, de la vida sana y conectado con el yoga desde el año 2007.
Sergio se formó como profesor de yoga Sivananda en Garopaba, Brasil en el año 2012, para profundizar en el auto...2023-03-2835 minDespertar ElementalEpisodio 14: Qué es realmente el autocuidadoEn este nuevo episodio te invito a reflexionar juntas en el autocuidado. Aprenderás 3 rituales simples para cuidarte, y te doy algunos recursos para que tu puedas crear y diseñar lo que tu necesites hoy. Suscríbete a mi web en www.nadianedelchev.com y si este episodio te ha servido compártelo reenviándolo. ¡Gracias!2023-03-1318 min
Despertar ElementalEpisodio 13: Maternidad y visión: Entrevista con Eleonora AccossanoUna charla para inspirarnos. Compartimos sobre conexión, naturaleza, crianza, maternidad, profesión, y mucho más. Conoce más sobre Eleonora en www.thebabymarket.com.uy. Suscríbete a mi newsletter para recibir todos mis recursos gratuitos www.nadianedelchev.com2023-01-0240 min
Despertar ElementalEpisodio 12: La vida que soñéEn este episodio te cuento un gran descubrimiento que me ayudó a valorar experiencias pasadas, y a seguir confiando en que los cambios son posibles. Para unirte al último evento del 29 de diciembre de 2022 online, escríbeme a hola@nadianedelchev.com
2022-12-1622 min
Despertar ElementalEpisodio 11: Entrevista con Katie HessUn encuentro especial con mi amiga y mentora Katie Hess, alquimista floral y fundadora de LotusWei2022-11-2546 min
Despertar ElementalEpisodio 10: Entrevista con Anna AlfaroUna conversación sobre bienestar, salud, rituales, inspiración y autocuidado. Que disfrutes.
Encuentras a Anna en @byannalfaro - annalfaro.com2022-11-1539 min
Despertar ElementalEpisodio 9: Redefiniendo la CalmaA veces, la autoexigencia puede llevarnos a lugares impensados. En este episodio te invito a reflexionar sobre nuevos conceptos, que pueden ayudarte a sentirte con más claridad y vitalidad2022-10-2514 min
Despertar ElementalEpisodio 8: Despertar para sanarColocar la compasión madura, la apertura a la vulnerabilidad para tener grandes claves y sentirnos como queremos y merecemos.2022-10-0725 min
Conecta con tu pasion039 - Conexión, belleza y calma a partir de las flores con Nadia NedelchevNadia Nedelchev es nvestigadora, naturalista, terapeuta, autora. Mamá de cuatro hijos. Las flores son su inspiración y de un tiempo a esta parte son una gran puerta para su despertar. Le encanta crear cosas nuevas, conversar con la gente, ordenar y limpiar con intención. Cocinar, planificar viajes, y trabajar. En equilibrio, así como le gusta hacer cosas y compartir, también le gusta estar quieta y hacer silencio. Esta es una conversación cercana con Nadia: un acercamiento a la naturaleza, un despertar hacia las flores y un lindo recordat...2022-06-2333 min
Despertar ElementalEpisodio 7: Meditación para cerrar tu añoUn recorrido por el 2021, una relajación para meditar en lo bueno que te dejó el 2021 y recibir el 2022 con plena conciencia y tranquilidad. Feliz año para ti.2021-12-2710 min
Despertar ElementalEpisodio 6: Meditación PosibilitadoraDejate sorprender por tus propias capacidades. Cultivá la capacidad de crear nuevas posibilidades a partir de hoy.2021-12-2007 min
Despertar ElementalEpisodio 5: Entrevista con Eva MedallaEva Medalla ayuda a construir Marcas con Alma, capaces de enamorar a través del propósito, el significado y la magia que esconden. Chilena de nacimiento y uruguaya de corazón, nació en Valparaíso, creció en Canadá y, luego de unos años de regreso en Chile, hace diez años se mudó a Montevideo, donde vive con su marido y sus dos hijos.
Desde Uruguay trabaja como consultora para marcas de todo el mundo e imparte programas de formación online.
Una entrevista muy inspiradora para elevarnos juntas.2021-11-0526 min
Despertar ElementalEpisodio 4: El poder de los aromasAprendé en este episodio más sobre la ciencia de los aromas; cómo armonizar aspectos emocionales y físicos, cómo reconocerte mejor y una introducción básica a la Aromaterapia. ¡Que disfrutes!2021-10-2917 min
Despertar ElementalEpisodio 3: Meditar con una FlorEncontrate con un espacio interno de claridad y poder. El reino de las flores nos ayuda a ver y a transformar. ¡Que disfrutes!2021-09-1710 min
Despertar ElementalEpisodio 2: La capacidad de crearUna charla consciente sobre la capacidad de crear. Una meditación corta para activar tu creatividad.2021-09-0710 min
Despertar ElementalEpisodio 1: Una meditación para descansarUna meditación corta y simple y muy profunda para ayudarte a conectar con la capacidad que tenemos y necesitamos desarrollar: La capacidad de entregarnos al descanso profundo.2021-09-0305 min
Despertar ElementalBienvenidaIntroducción y propósito del Podcast. Bienvenida con una deliciosa meditación para este nuevo despertar.2021-08-3108 min
Vida en Equilibrio Podcast con Luz OreaE86: Auto cuidado para mujeres y el poder de sanación de las Flores con Nadia NedelchevSend us a textTengo de Invitada a la hermosa Nadia Nedelchev desde Uruguay, platicamos sobre la importancia del auto cuidado como una rutina diaria, de amarnos, aceptarnos y lo mas importante saber pedir ayuda. El como ponernos a nosotros como prioridad en nuestra vida es un regalo para las personas que nos rodean, Nadia nos comparto unos tips prácticos que puedes hacer cuando te sientas desconectada, cansada o sin motivación, como puede ser el simple hecho de tomar agua. Hablamos sobre el poder de las flores y Nadia nos dio u...2021-01-121h 11