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Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#98 Raus aus dem Funktionsmodus – rein in die Verbindung zu dirHey, schön, dass du da bist!Komm wieder in Verbindung mit deinem Körper und spüre genau, was er braucht. Kaiut Yoga hilft dir dabei!📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast T...2025-07-1110 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#97 fT3: Der Power-Wert, den dein Arzt oft vergisstHey, schön, dass du da bist!Checke deine Werte mit meinem Schilddrüsenrechner!📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll? Dann schreibe mir an hallo@vital...2025-06-2712 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#96 Die unsichtbare Blockade - Wenn dein Körper dein Gegner istHey, schön, dass du da bist! 🔎 Mehr über die Vital-Analyse: Du möchtest endlich wieder Klarheit bekommen, was dein Körper gerade wirklich braucht? 👉 Hier geht’s zur Vital-Analyse📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du...2025-06-2012 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#95 TSH-Wert: Nur die halbe Wahrheit über deine SchilddrüseHey, schön, dass du da bist!Checke deine Werte mit meinem Schilddrüsenrechner!📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll? Dann schreibe mir an hallo@vital...2025-06-1311 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#94 Die Schilddrüse Tor zur Wahrheit und Schlüssel zur HeilungHey, schön, dass du da bist!Hüpf auf meinen Newsletter und sei dabei, wenn die kostenlose Community eröffnet.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich spreche...2025-05-3014 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#93 L-Carnitin für mehr Power bei Hashimoto und UnterfunktionHey, schön, dass du da bist! 🟣 5 Nährstoffe für mehr Energie bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – gratis als PDF 👉 Hier klicken und jetzt sichern📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, üb...2025-05-2310 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#92 Warum wir krank denken - und wie du aussteigstHey, schön, dass du da bist!Hier geht es zum kostenlosen Guide zu den wahren Gründen für Gesundheit.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich spreche...2025-05-1612 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#91 L-Tyrosin für die Schilddrüse: Was Ärzte dir nicht sagen!Hey, schön, dass du da bist!Du willst deine Schilddrüse auf natürlichem Weg in den Griff bekommen? Dann zeige ich dir hier gratis die 7 wichtigen Schritte, um deine Schilddrüse zu optimieren.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen da...2025-05-0911 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#90 Was denkt dein Körper über dich?Hey, schön, dass du da bist!Du hast Lust, bei der Umsetzungs-Challenge dabei zu sein? Dann geht es hier entlang.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprec...2025-04-2512 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#89 Brokkoli & Schilddrüse: Gefahr oder Superfood?Hey, schön, dass du da bist!Du hast Lust, bei der Umsetzungs-Challenge dabei zu sein? Dann geht es hier entlang.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprec...2025-04-1809 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#88 Wenn du denkst, es geht nicht - dann fängt es erst anHey, schön, dass du da bist!Du hast Lust, bei der Umsetzungs-Challenge dabei zu sein? Dann geht es hier entlang.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprec...2025-04-1108 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#87 Darm & Lebensstil - Interview mit Ruth MoschnerHey, schön, dass du da bist!Hier kannst du deine Darm-Analyse von mir auswerten lassen und individuelle Empfehlungen bekommen.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen...2025-03-2815 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#86 Der BESTE Sport bei Hashimoto & UnterfunktionHey, schön, dass du da bist!Schnupper doch mal in Kaiut Yoga rein. Hier findest du zwei Übungseinheiten - komplett gratis.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die i...2025-03-2109 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#85 Was tun bei Schildddrüsenunterfunktion?Hey, schön, dass du da bist!Lust auf das Schilddrüsentraining? Hier kannst du dich anmelden - natürlich kostenfrei!📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich spreche...2025-03-1417 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#84 Raus aus der Erschöpfung mit diesen Tipps!Hey, schön, dass du da bist!Lust, individuell einzusteigen? Dann komm zur Vital-Analyse.Hier geht es zur Podcastfolge #69 Ashwagandha.Hör dir auch die anderen Teile dieser Serie an:Teil 1 Ernährung Teil 2 MikronährstoffeTeil 3 DarmTeil 4 LeberTeil 5 Hormone📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder dei...2025-03-0714 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#83 Warum Nahrungsergänzung nicht immer gut für dich istHey, schön, dass du da bist!Lust, individuell einzusteigen? Dann komm zur Vital-Analyse.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll? Dann schreibe mir an hallo@vita...2025-02-1412 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#82 Wie Östrogen & Co. unerkannt deine Schilddrüse sabotierenHey, schön, dass du da bist!Lade dir direkt den Vitalessenz-Guide zu den 3 größten Fehlern bei Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto herunter und erfahren, warum du sie unbedingt vermeiden solltest. Hier findest du den Artikel zur Lebergesundheit, hier den Artikel zur Hormonspirale und dann habe ich noch einen Artikel über Hashimoto & Wechseljahre für dich.Hör dir auch die anderen Teile dieser Serie an:Teil 1 Ernährung Teil 2 MikronährstoffeTeil 3 DarmTeil 4 Leber📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusiv...2025-02-0710 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#81 Macht eine Schilddrüsenunterfunktion automatisch dick?Hey, schön, dass du da bist!Viele glauben, dass eine Schilddrüsenunterfunktion automatisch zu Übergewicht führt, doch das stimmt nicht immer. In dieser Episode erfährst du, warum Gewichtsschwankungen bei einer Unterfunktion komplexer sind als gedacht. Untergewicht ist nicht so selten, wie du vielleicht denkst. Es geht also um hormonelle Einflüsse, verschiedene Stoffwechselreaktionen und andere Ursachen für unterschiedliche Gewichtsprobleme. Außerdem bekommst du natürlich wertvolle Tipps zu den Ursachen und was du tun kannst, wenn du betroffen bist.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: 2025-01-3112 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#80 Fettleber – die heimliche Ursache für Hormonprobleme!Hey, schön, dass du da bist!Schau dir unbedingt das Schilddrüsentraining an. Ich zeige dir die 7 wichtigen Schritte, um deine Schilddrüse zu optimieren, und du erfährst alles über die Ursache von Schilddrüsenproblemen.Hier findest du den Artikel zur Lebergesundheit.Hör dir auch die anderen Teile dieser Serie an:Teil 1 Ernährung Teil 2 MikronährstoffeTeil 3 DarmHier findest du die erwähnte Meta-Analyse aus 2024. 📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?2025-01-2410 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#79 Schilddrüse in Bestform – ohne Risiken, ohne Nebenwirkungen!Hey, schön, dass du da bist!→ Hier geht es zum Schilddrüsen-Training. 📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll? Dann schreibe mir an hallo@vitalessenz...2025-01-1708 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#78 So schädigen Darmprobleme deine SchilddrüseHey, schön, dass du da bist!Du möchtest deinen Darmzustand überprüfen? Dann schau dir meine Mikrobiom-Essenz-Beratung an.Höre dir auch die vorherigen Teile an:Teil 1 ErnährungTeil 2 Mikronährstoffe📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen d...2025-01-1011 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#77 Darum wird deine Schilddrüse nicht gesund … #2 MikronährstoffeHey, schön, dass du da bist!Du willst deine Mikronährstoffversorgung prüfen oder beheben? Dann schau dir die Vital-Analyse oder den Essenz-Evolution-Workshop an.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwün...2024-12-2009 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#76 Weihnachtsstress? So bleibst du fit und in Balance – ohne VerzichtHey, schön, dass du da bist!Hier ein paar Fragen zur Selbstreflektion, die dir in der Vorweihnachtszeit helfen können:Was gibt mir wirklich Energie?Wie kann ich auch im Stress schnelle, gesunde Mahlzeiten zubereiten?Welche Weihnachtsleckereien genieße ich bewusst und welche esse ich nur aus Gewohnheit?Wie kann ich Pausen für mich einbauen, um im Stress nicht durchzudrehen?📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsen...2024-12-1308 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#75 Warum deine Schilddrüse nicht gesund wird ... #1 ErnährungHey, schön, dass du da bist!Deine Schilddrüse ist von deiner Ernährung abhängig. In dieser Folge erkläre ich, welche Fehler viele machen und warum der Fokus auf Ernährung so wichtig ist. Höre rein und erfahre, wie du deine Schilddrüse täglich unterstützen kannst – ohne irgendwelche Diäten.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als...2024-12-0609 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#74 Schrecklich erschöpft nach Schilddrüsen-OP? Wie du in 5 Schritten deine Energie zurückgewinnstHey, schön, dass du da bist!🔗 Kostenloses Training: Entdecke die 7 Schritte, um deine Schilddrüse ganzheitlich zu optimieren!Bewerte den Podcast mit ⭐⭐⭐⭐⭐, wenn dir die Folge gefallen hat, und teile die Folge mit jemandem, der diese Infos braucht.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich di...2024-11-2912 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#73 Schilddrüsenunterfunktion? 56 Symptome, die du nicht ignorieren solltestHey, schön, dass du da bist!🔗 Kostenloses Training: Entdecke die 7 Schritte, um deine Schilddrüse ganzheitlich zu optimieren!Du möchtest die Inhalte nachlesen, plus Zusatz-Infos? Dann geht es hier zum Blog-Artikel.Bewerte den Podcast mit ⭐⭐⭐⭐⭐, wenn dir die Folge gefallen hat, und teile die Folge mit jemandem, der diese Infos braucht.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. 2024-11-2211 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#72 Lebensqualität steigern? Deine Standards, dein Leben!Hey, schön, dass du da bist!In dieser Folge geht es um etwas Entscheidendes, das unser Leben prägt: die Standards, die wir für uns selbst setzen – insbesondere in puncto Gesundheit und Wohlbefinden. Die meisten Menschen haben veraltete, unbewusst übernommene Maßstäbe, die ihre Lebensqualität stark beeinflussen. Gemeinsam beleuchten wir, warum es so wichtig ist, dir bewusst neue Standards zu setzen, die dich langfristig gesünder und energiegeladener machen.Erfahre, wie du gesunde Routinen aufbaust, ohne in Perfektionismus zu verfallen, und wie kleine Mikroentscheidungen jeden Tag den Unterschied ausmachen. Du wirst auch herausfinden, warum der...2024-11-1514 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#71 Leber & Schilddrüse: So steigerst du deine EnergieHey, schön, dass du da bist!In diesem Blog-Artikel findest du vertiefende Informationen zu dieser Podcastfolge.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll? Dann schrei...2024-11-0812 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#70 Nie wieder Diätfrust!Hey, schön, dass du da bist!In dieser Folge spreche ich über eine häufige Herausforderung, die viele mit einer Schilddrüsenunterfunktion kennen: das verzweifelte Suchen nach der richtigen Ernährung, um abzunehmen und sich besser zu fühlen. Vor allem, wenn schon viel probiert wurde wie vegan, Low Fat und Low Carb geteilt – und nichts hat geholfen. Ich erkläre, warum es nicht die eine perfekte Ernährungsweise gibt und wie du stattdessen deinen individuellen Weg zu einer nachhaltigen und gesunden Ernährung findest. Erfahre, wie du dein eigenes „Ernährungshaus“ baust, das dir Freude bereitet, dich optimal versorgt...2024-11-0110 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#69 Ashwagandha für die Schilddrüse?Hey, schön, dass du da bist!Weitere Details und Empfehlungen findest du in meinem Blogartikel.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll? Dann schreibe mir...2024-10-2510 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#68 Von Essstress zu Leichtigkeit - eine ErfolgsgeschichteHey, schön, dass du da bist!Hier findest du mehr über Carolin Burkert und ihre Mindset-Arbeit. Folge Carolin auch auf Instagram.Und hier kannst du dir die Meditation sichern, um deine Gedanken zu entkoppeln.Wenn du auch von der Kaiut-Yoga-Methode verzaubert werden willst, dann komm doch zu einer Live-Stunde dazu. Carolin und ich würden uns freuen!📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüse...2024-10-1836 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#67 Was Vitamin D wirklich für deine Schilddrüse und deinen Körper tutHey, schön, dass du da bist!Hier kannst du Informationen aus der Folge nachlesen.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll? Dann schreibe mir an h...2024-10-1118 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#66 Lohnt sich ein Schilddrüsen-Coaching überhaupt?Hey, schön, dass du da bist!In dieser Episode bespreche ich, ob sich ein Schilddrüsencoaching lohnt und erweitere dabei die Fragestellung um vielfältige Aspekte. Wir schauen uns verschiedene Formate an und auch, was wann eine hilfreiche Option sein könnte. Es geht darum, die individuell beste und flexibelste Lösung für persönliche Bedürfnisse zu finden. Und natürlich verrate ich dir auch, wann du einfach nur dein Geld zum Fenster rausschmeißt. 📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insi...2024-10-0416 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast# 65 Müde trotz Kaffee? So beeinflusst er deine Schilddrüse und HormoneHey, schön, dass du da bist!Du möchtest Infos aus der Folge nachlesen? Hier geht es zum Blog-Artikel.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen s...2024-09-2725 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#64 Keine Zeit für Gesundheit? Durchbrich den KreislaufHey, schön, dass du da bist!In dieser Folge geht es um ein weitverbreitetes Problem: Stress und der Mangel an Zeit für die eigene Gesundheit. Wir gehen den Auslösern, warum viele Menschen ihre Gesundheit trotz des Wissens über negative Folgen vernachlässigen, auf den Grund und ich zeige dir 6 einfache, zeitsparende Tipps, um diesen Kreislauf zu durchbrechen. Du erfährst, wie du trotz eines stressigen Alltags die Gesundheit, besonders die deiner Schilddrüse, pflegen kannst.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive...2024-09-2019 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#63 So bestellst du dir deine Krankheit abHey, schön, dass du da bist!In dieser Folge erforschen wir, wie du deine (Schilddrüsen-)Gesundheit durch die Kraft deiner Gedanken beeinflussen kannst. Unsere unbewussten Gedanken und Gefühle haben enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Anhand anschaulicher Beispiele und persönlicher Erfahrungen erkläre ich, wie Gedanken zu Gefühlen werden, Gefühle zu Entscheidungen führen und diese letztlich unsere gesundheitliche Realität formen. Erfahre praktische Tipps zur Veränderung deiner Denkweise und entdecke, wie du Gesundheit und Heilung in dein Leben ziehen kannst. 📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/n...2024-09-1314 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#62 Welche Mikronährstoffe braucht die Schilddrüse?Hey, schön, dass du da bist!In dieser Folge geht es um Nahrungsergänzung für die Schilddrüse und um weit mehr. Du erfährst, warum allgemeine Ratschläge oft nicht funktionieren und warum eine ganzheitliche Betrachtung essenziell ist. Auch geht es um die Wichtigkeit der richtigen Dosierung, Qualität und chemischen Verbindung von Mikronährstoffen sowie um den Einfluss von Lebensstilfaktoren wie Stress und Ernährung. 📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schildd...2024-08-0911 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#61 Eisenmangel: Warum er ein schlimmer Feind bei Schilddrüsenproblemen istHey, schön, dass du da bist!Du möchtest Informationen aus dieser Folge nachlesen? Hier geht es zum Blog-Artikel.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen s...2024-08-0210 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#60 Aminosäuren bei Hashimoto und SchilddrüsenunterfunktionHey, schön, dass du da bist!Hier findest du den Blog-Artikel, falls du etwas nachlesen willst.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll? Dann schrei...2024-07-2614 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#59 Warum deine Darmgesundheit alles beeinflusst: Die 3 größten Fehler beim DarmaufbauHey, schön, dass du da bist!Hier findest du den Blog-Artikel, falls du etwas nachlesen willst.Du möchtest meine Unterstützung beim Darmaufbau? Dann schau hier vorbei.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsl...2024-07-1916 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#58 Schilddrüse und Co.: Was steckt hinter den Erkrankungen?Hey, schön, dass du da bist!In dieser Folge beleuchte ich die ganzheitlichen Zusammenhänge zwischen verschiedenen Erkrankungen und dem Lebensstil. Ich erkläre, warum Medikamente allein oft nicht ausreichen und wie Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit eine wichtige Rolle spielen. Erfahre, wie du durch bewusste Veränderungen dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens...2024-07-1212 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#57 Schilddrüse & Haarausfall: Alles, was du wissen musstHey, schön, dass du da bist!Du möchtest Informationen aus der Folge nachlesen? Hier findest du den Blog-Artikel.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen s...2024-07-0513 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#56 Was tun bei Schilddrüsen-Entfernung oder Schrumpfung?Hey, schön, dass du da bist!In dieser Episode geht es um die häufigsten Ursachen für Schilddrüsenentfernung und -schrumpfung. Du erfährst alles über die Mechanismen und über die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes zur Wiederherstellung der Gesundheit, einschließlich Hormonersatz, Ernährung, Stressmanagement und mehr. Außerdem bekommst du Tipps dazu, wie du trotz Schilddrüsenproblemen ein energiegeladenes Leben führen kannst, wenn du dich aktiv um deine Gesundheitsfragen kümmerst.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?2024-06-2810 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#55 Schilddrüsenpflege im Sommer: TCM-Tipps!Hey, schön, dass du da bist!Hier geht's zum Blog-Artikel, wenn du die Informationen nochmal nachlesen möchtest.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll...2024-06-2113 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#54 Können Verstopfung & Magenprobleme durch die Schilddrüse entstehen?Hey, schön, dass du da bist!In dieser Episode beantworte ich Fragen zu Verstopfung und Magenproblemen im Zusammenhang mit Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto. Du erfährst, wieso ein verlangsamter Stoffwechsel und ein Magensäuremangel zu Verdauungsbeschwerden führen können. Außerdem erhältst du Einblicke in die Bedeutung eines ausgeglichenen pH-Werts im Verdauungstrakt und die Risiken einer langfristigen Einnahme von Magensäureblockern.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guide...2024-06-1409 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#53 Schilddrüsenfunktion verbessern: Die Rolle von Hypothalamus und HypophyseHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest etwas nachlesen? Hier geht es zum Blog-Artikel.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, ü...2024-06-0715 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#52 Gewichtsprobleme bei Hashimoto & SchilddrüsenunterfunktionHey, schön, dass du da bist!Hast du eine Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion und Gewichtsprobleme? Das kann sowohl Übergewicht als auch Untergewicht sein. Wieso das nicht zwangsläufig etwas mit deiner bisherigen Ernährung zu tun hat, welche weiteren Faktoren es gibt und wie du das in den Griff bekommen kannst, erzähle ich dir in dieser Folge.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechs...2024-05-3111 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#51 Wie HPU/KPU deine Schilddrüse angreifen kannHey, schön, dass du da bist!Hier findest du den Blog-Artikel zu dieser Episode.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll? Dann schreibe mir an h...2024-05-2420 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#50 Wie vermeidest du, dass du dir selbst im Weg stehst?Hey, schön, dass du da bist!Glaubst du, dass es unmöglich ist, deine Schilddrüsenprobleme in den Griff zu bekommen? Denkst du, dass du ständig von der richtigen Behandlung und der nötigen Motivation abhängig bist? In dieser Episode zeige ich dir, warum diese Denkweise dich zurückhält und wie du damit aufhören kannst, Zeit zu verlieren.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, d...2024-05-1811 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#49 Machen Schilddrüsentabletten dick?Hey, schön, dass du da bist!Viele denken, dass sie durch die Schilddrüsentabletten Gewicht zunehmen. Die Frage ist nur, ob die Tabletten auch wirklich der Grund sind? Darüber spreche ich in dieser Folge ...📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu...2024-05-1010 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#48 Warum nicht jeder seine Schilddrüse wieder in den Griff bekommtHey, schön, dass du da bist!Lass uns über Stolpersteine sprechen, die dir im Weg liegen, wenn du deine Schilddrüse wieder in den Griff bekommen willst. Einige davon befinden sich sogar nur in deinem Kopf ...📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen d...2024-05-0310 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#47 L-Thyroxin & Co.: Nicht die einzige LösungHey, schön, dass du da bist!Du möchtest die Inhalte aus dieser Folge nachlesen? Dann schau mal hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen s...2024-04-2614 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#46 Aufgedeckt: 2 hartnäckige Mythen über Schilddrüsen-ErnährungHey, schön, dass du da bist!Du möchtest die Inhalte aus dieser Folge nachlesen? Dann schau mal hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen s...2024-04-1911 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#45 So könnte dein Leben aussehen ...Hey, schön, dass du da bist!Kennst du Gedanken wie "Ich bin nicht mehr die Jüngste", "Ich habe schon so lange Schilddrüsenprobleme"? Ich erzähle dir, was alles möglich ist und wie sich dein Leben verändern kann.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreich...2024-04-0511 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#44 Ernährung auf IrrwegenHey, schön, dass du da bist!Hier findest du den Link zur Studie und den Link zur Serie.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll...2024-03-0711 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#43 Ziele müssen Sinn ergebenHey, schön, dass du da bist!Planst du bald ein paar lebensverändernde Sachen vorzunehmen? Sport, Ernährung verändern ... Dann beschäftige dich mit ein paar Kernfragen. Ich bin kein Freund von »schnell, schnell« und »sich durchquälen«. Das funktioniert nämlich nicht und schadet deiner Gesundheit. In dieser Folge erzähle ich dir warum.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an....2023-12-1511 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast# 42 Abnehmen bei SchilddrüsenproblemenHey, schön, dass du da bist!Viele Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto haben Probleme mit dem Gewicht. Selbstverständlich wollen sie gerne schnelle Lösungen. Welche Hürden es auf dem Weg geben kann und worum es wirklich geht, erzähle ich dir jetzt.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder...2023-12-0810 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#41 Wieso der Winter eine wichtige Jahreszeit für deine Schilddrüse istHey, schön, dass du da bist!Du möchtest Infos aus der Folge nachlesen? Hier geht es zum Blog-Beitrag. 📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen so...2023-12-0110 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#40 Schilddrüse als Quelle der LeistungsfähigkeitHey, schön, dass du da bist!Hier findest du Carolin im Internet und hier ist der Link zu ihrem Podcast. Höre unbedingt rein, es lohnt sich!📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter....2023-11-2451 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#39 Schilddrüsenprobleme: Ursachen & was du wirklich brauchst!Hey, schön, dass du da bist!Dir haben Inhalte aus der Folge gefallen? Hier kannst du sie nachlesen.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll...2023-11-1712 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#38 Schilddrüsenprobleme sind mehr als eine rein medizinische SacheHey, schön, dass du da bist!Du möchtest Kaiut Yoga mal ausprobieren? Hier geht es zu Yogaessenz.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll...2023-11-1115 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast# 37 Warum dein Arzt dir nur Schilddrüsentabletten verschreibtHey, schön, dass du da bist!Dir haben Inhalte aus der Folge gefallen? Hier kannst du sie nachlesen.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwünsche, über die ich sprechen soll...2023-11-0310 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#36 Was Disziplin mit Selbstliebe und deiner Schilddrüse zu tun hatHey, schön, dass du da bist!In dieser Folge gebe ich dir mal ein paar meiner Gedanken mit auf den Weg zum Thema Schilddrüse, Disziplin und Selbstliebe. Ich erzähle dir, wieso diese Sachen zusammenhängen und wie auch du ganz leicht feststellen kannst, warum du nicht in die Umsetzung kommst.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitgl...2023-10-2708 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#35 Schilddrüsen-Boost: So beeinflusst Zink deinen Körper!Hey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-10-2013 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#34 Schilddrüse trifft Nervensystem: Der verborgene Zusammenhang mit StressHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.Hier kommst du zu den Kaiut Yoga Übungseinheiten.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgeb...2023-10-1315 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#33 Warum Stress dein Business und deine Schilddrüse beeinflusstHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-10-0611 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#32 Warum Einheitslösungen für die Schilddrüsengesundheit nicht funktionieren!Hey, schön, dass du da bist!Jeder Mensch ist einzigartig – besonders, wenn es um Gesundheit und Ernährung geht. Ich erzähle dir, warum pauschale Tipps oft nicht ausreichen. Vom Darm bis zur Ernährung, kein Rat passt für alle. 📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen...2023-09-2909 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#31 Hashimoto & Unterfunktion im Griff: So sah mein Weg ausHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-09-2217 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#30 Schilddrüse & Business-BalanceHey, schön, dass du da bist!Mal eine etwas andere Folge, denn ich erzähle dir etwas von mir zum Thema Schilddrüse & Business-Balance.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwün...2023-09-1612 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#29 Vegan & Vegetarisch bei Schilddrüsenproblemen?Hey, schön, dass du da bist!Hilft dir eine vegane oder vegetarische Ernährung bei Schilddrüsenproblemen? Ich erzähle dir in dieser Folge meine Erfahrungen zum Thema.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter.2023-06-0210 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#28 Ernährung darf kein Stress sein!Hey, schön, dass du da bist!Stress ist bereits eine Ursache für Schilddrüsenprobleme. Deshalb sollte deine Ernährung auf keinen Fall zusätzlichen Stress erzeugen. Wieso jedoch Stress in deinem Kopf entsteht, wenn du an eine Ernährungsumstellung denkst und wie du diese Gedanken entkoppeln kannst, erzähle ich dir in dieser Folge.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens...2023-05-1913 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#27 Schilddrüsenprobleme? Hör auf, die EINE Sache zu suchen!Hey, schön, dass du da bist!Saugst du auch alles auf, um diese EINE Sache zu finden, die dein Leben mit deiner Schilddrüsenproblematik verändert? Dann erzähle ich dir in dieser Folge, warum es die nicht gibt und dass du unbedingt damit aufhören solltest.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine...2023-05-1211 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#26 Schilddrüse & Abnehmen: Warum Low Carb KEIN guter Plan ist!Hey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-05-0514 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#25 Selen: Das Schilddrüsen-WundermineralHey, schön, dass du da bist!Hier findest du den Selen & Zink Bluttest. Mit dem Gutschein-Code AP37124 erhältst du 5 % Rabatt auf alle Tests (Werbe-Link).Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner N...2023-04-2812 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#24 Jodmangel im Check: Bist du gut versorgt?Hey, schön, dass du da bist!Hier findest du den Jod-Urintest. Mit dem Gutschein-Code AP37124 erhältst du 5 % Rabatt auf alle Tests (Werbe-Link). Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder...2023-04-2112 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#23 Jod & Schilddrüse - Das musst du wissenHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-04-1413 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#22 Milch und Schilddrüse: Das solltest du bedenken!Hey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-04-0709 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#21 Warum zuckerfrei nicht automatisch zu einer gesünderen Schilddrüse führtHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-03-3109 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#20 4 Gründe, warum Gluten nicht für Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion verantwortlich istHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-03-2411 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#19 Hormonspirale Nebenwirkungen: So schädigt sie dich und deine Schilddrüse!Hey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-03-1711 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#18 Hashimoto heilen?Hey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-03-1008 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#17 L-Thyroxin-NebenwirkungenHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-03-0314 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#16 Hashimoto: Wer bist du mit der Diagnose?Hey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-02-2206 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#15 Hashimoto & SchilddrüsenunterfunktionHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-02-1506 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#14 Hashimoto & Schilddrüsenunterfunktion: Tipps für die ArztsucheHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-02-0904 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#13 Hashimoto & Schilddrüsenunterfunktion: Der typische Wahnsinn mit Ärzten!Hey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-02-0705 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#12 Hashimoto, Ernährung, AbnehmenHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-02-0209 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#11 Hashimoto-DiätHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-01-3106 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#10 Was ist Hashimoto für eine Krankheit?Hey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-01-2705 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#9 Hashimoto & WechseljahreHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-01-2507 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#8 Schilddrüsenunterfunktion: Tabletten absetzen?Hey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-01-2307 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#7 Schilddrüse und L-ThyroxinHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-01-2009 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#6 Anthony William - Heile deine SchilddrüseHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-01-1809 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#5 Schilddrüse mit Ernährung heilen?Hey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-01-1611 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#4 Hashimoto & DarmHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-01-1309 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#3 Verbotene Lebensmittel bei Hashimoto?Hey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-01-1107 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#2 Ursachen von HashimotoHey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-01-0908 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#1 - Ständig müde und antriebslos als Selbstständige?Hey, schön, dass du da bist!Dir haben die Inhalte gefallen und du möchtest nochmal etwas nachlesen? Dann findest du die Episode hier.📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage oder deinen Fall einreichen, damit ich dir meine Ideen dazu mitgebe. Hier geht es zum Newsletter. Du hast Themenwü...2023-01-0905 min
Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast#0 - Vitalessenz-Podcast: WillkommenHey, schön, dass du da bist!Schön, dass du den Vitalessenz-Podcast gefunden hast. In dieser Folge erzähle ich dir, wer überhaupt dahinter steckt. Du bekommst einen kleinen Einblick in meine Denkweise und natürlich einen Ausblick auf das, was dich zukünftig erwarten wird. 📌 Weitere Links: Zur Website: vitalessenz.deZum Blog: vitalessenz.de/blogZum Newsletter: vitalessenz.de/news📩 Kontakt & Community: Du möchtest exklusive Insider-Tipps für deine Gesundheit?Dann schau dir den Schilddrüsen-Rechner, die Vitalessenz-Guides, das Schilddrüsentraining oder den Stoffwechsel-Test an. Übrigens: Als Mitglied meiner Newsletter-Community kannst du mir deine Frage od...2023-01-0904 min
IntroPreneur Business Podcast - Unaufgeregt. Achtsam. Mutig.016 - Emotionale Freiheit: Mental stark sein & Kompetenzen bewusst abrufen (Gast: Björn Kranz)Wie emotionale Freiheit hilft, eigene Lösungen und Kompetenzen im Marketing zu nutzen
In dieser Episode:
Mit seinen vielen Möglichkeiten wirkt Marketing schnell überfordernd und schafft das Gefühl, zu wenig oder das Falsche zu machen. Wie du Zugang zu deinen eigenen Lösungen und Kompetenzen erhältst und diese mit viel Freude einsetzen kannst, erfährst du in dieser Episode.
Mit meinem Gast spreche ich:
über emotionale Freiheit und selbstbestimmtes Handeln
über Zweifel, Gewohnheiten und Routinen und warum es wichtig ist, das Erlernte zu durchbrechen
über wichtige Werkzeuge, die dabei helfen, die Zukunft nach deinen eig...2021-11-2622 min