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Nadine Tohmaz
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Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Lebensaufgabe, Aktivismus und Menschlichkeit - im Gespräch mit Jessica Bilali
Ich liebe Menschen, die authentisch und etwas ver-rückt sind. In einem System in dem alles zunehmend gleich ist, will ich Gespräche mit Menschen führen, die etwas anders machen. Jessica ist Schweizerin und lebt in der Sahara in Marokko. Sie ist ihrem Seelenruf gefolgt und wir unterhalten uns darüber, was Purpose eigentlich ist, wie man ihn findet, was es unserer Ansicht nach bedeutet ein Leben in Verbindung zu sich selbst und Gott zu führen und was es heißt, seine Werte zu vertreten. Ihr könnt Jessica auf Instagram finden @romana_garden_marocco und ihren Podcast Soul Ta...
2025-06-05
1h 27
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Die spirituelle Kraft der Hingabe
In dieser Folge geht es um die Kunst der Hingabe – und was passiert, wenn wir aufhören, gegen die Wellen des Lebens zu kämpfen. Ich spreche über den Unterschied zwischen Kontrolle und Vertrauen, über spirituelle Tiefe und innere Freiheit. Inspiriert von Zitaten großer Lehrer und persönlichen Einsichten lade ich dich ein, loszulassen und dich tragen zu lassen. Denn vielleicht beginnt wahre Stärke genau dort, wo du nicht mehr festhältst. Instagram @nadinetohmaz www.nadinetohmaz.de Nächstes Gruppenmentoring startet am 16.06. Anmeldung via: https://www.nadinetohmaz.de/the-inner-path
2025-05-15
19 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Eine neue Sicht auf Konflikte - Im Gespräch mit Beziehungsexpertin Kerstin Bamminger
Wir alle kennen sie und wir alle versuchen sie so gut wie möglich zu vermeiden. Ja ich spreche von Konflikten. Von diesen unangenehmen Gesprächen die unsere Gefühlsknöpfe wie wild drücken. Doch was, wenn wir uns dazu entscheiden, diese Konflikte nicht mehr länger als etwas schlechtes zu sehen? Was wenn wir sie als Chancen für mehr Verbindung wahrnehmen? Genau darüber habe ich in dieser Folge mit der Beziehungsexpertin Kerstin Bamminger gesprochen. Wenn ihr mehr von ihr sehen wollt, findet ihr hier ihr Instagram & ihre Website: @die.beziehungsweise https://kerstinb...
2025-04-02
38 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Spiegel der Wahrheit – Warum deine Authentizität das Kollektiv heilt
Was heißt es eigentlich genau, authentisch zu sein? Und warum ist das so wichtig für unser Kollektiv? In dieser Folge teile ich meine persönliche Wahrnehmung zum Thema Wahrheit, Authentizität und Wahrnehmung mit euch. Ich glaube fest daran, dass es jeden einzelnen von uns braucht, wenn wir uns entwickeln wollen und der einen Wahrheit - Gott - näher kommen wollen. Danke, dass du hier bist und den Weg gehst. Viel Spaß beim Zuhören, Alles liebe Nadine
2025-03-29
14 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Intro - Wer, Was und Warum?
In dieser Folge bekommt ihr die Möglichkeit, mich - Nadine, die Gastgeberin des Podcasts - besser kennenzulernen. Damit ihr ein Bild davon bekommt, wer genau da eigentlich zu euch spricht und was euch hier in den nächsten Wochen und Monaten erwartet. Es gibt so viele Coaches und Mentoren da draußen und manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Ich möchte als Mensch. Als Nadine, zu dir sprechen. Über die Themen die mich selbst und viele andere Menschen bewegen. Persönliches Wachstum und Bewusstsein wird dabei immer im Mittelpunkt stehen weil es...
2025-03-17
17 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Ramadan & Gesundheit: Wie fasten uns heilen kann
Ist Fasten wirklich per se gesund oder gibt es gewisse Voraussetzungen und Regeln, an die ich mich dabei halten muss? In dieser Folge spreche ich als ehemalige Gesundheitsberaterin mit euch. Ich nehme euch mit in die Welt der Ernährung und zeige euch, worauf ihr meiner Meinung nach beim Fasten (ganz egal ob ihr aufgrund von Ramadan oder etwas anderem fastet) achten solltet. Ich hoffe ich konnte euch damit weiterhelfen, Asalamu Alaykum, Nadine Instagram @nadinetohmaz
2025-03-13
31 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Weiblicher Aktivismus – Kämpfen ohne uns selbst zu verlieren
Wie kann ich für mich und andere Frauen einstehen ohne meine eigene Balance dabei zu verlieren? Zum internationalen Frauentag möchte ich mit euch über weiblichen Aktivismus sprechen. Darüber, wo ich den Unterschied zum Feminismus ziehe und wie genau wir als Frauen aktiv werden können ohne unsere eigene Balance dabei zu verlieren. Ich freu mich, dass du da bist! IG @nadinetohmaz
2025-03-09
22 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Ego überwinden, Seele stärken: Was Ramadan uns wirklich lehrt
Nichts essen und trinken bis die Sonne untergeht, was hat das mit Spiritualität zu tun? Nichts essen und trinken bis die Sonne untergeht. Was hat das mit Spiritualität zu tun? Diese Frage habe ich mir selbst schon oft gestellt und ich weiß, viele tun es heute noch. Ist es wirklich nur das? Warum fasten Millionen Menschen weltweit in diesem Monat? Ist es wirklich nur, weil es eine religiöse Pflicht darstellt oder steht dahinter eine Weisheit, die wir ALLE unabhängig von unserer Religion für uns nutzen können? Kommt mit auf diese Reise und las...
2025-03-01
34 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Der Zyklus als Portal zu deiner Weiblichkeit
Was heißt es eigentlich, Frau zu sein? Müssen wir wirklich lernen, weiblich zu sein? Oder ist das nicht einfach angeboren? In dieser Folge sprechen wir über deinen Zyklus und wie er dir als Portal zu deiner Weiblichkeit dienen kann. Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit euch und gebe euch Ideen mit, wie ihr die Verbindung zu euch selbst und eurem Körper wiederherstellen oder vertiefen könnt. In Liebe, Nadine Instagram @nadinetohmaz Tiktok @nadinetohmaz Youtube @unangenehmtreffend
2025-02-18
20 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Wie wir wirklich einen Unterschied machen können
Dieser Podcast ist für alle Menschen. Muslime, Christen, Juden, Hinduisten, Spirituelle usw. Uns alle vereint der Gedanke, hier etwas gutes hinterlassen zu wollen. Das entscheide ich zumindest zu glauben. Und ich möchte mit dieser Folge zum Nachdenken und Reflektieren anregen. Wie kannst DU einen Unterschied machen? Was heißt es, ein guter Mensch zu sein? Bewusst zu sein? Religiös zu sein? Und was hat all das für einen Wert, wenn diesen Worten keine Handlungen folgen? Ich hoffe, ihr könnt euch etwas mitnehmen! In Liebe, Nadine Instagram @nadinetohmaz Youtube @unange...
2025-02-16
12 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Wie arbeite ich und bei was kann ich dir helfen?
Heute geht es mal um die Arbeit. Denn was mache ich eigentlich als Coach? Wie genau kann ich dir helfen und warum ist meine Arbeit so effektiv? Das erfährst du alles in dieser Folge. Wenn du gerne wissen würdest, ob ich die Richtige für deine individuelle Situation bin, buch dir gerne ein kostenloses Erstgespräch und wir finden es gemeinsam raus, In Liebe, Nadine https://calendly.com/nadinetohmaz/kostenloses-erstgesprach Instagram @nadinetohmaz Youtube @unangenehmtreffend
2025-02-13
13 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Perspektivenwechsel - sich selbst durch andere erkennen
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie uns andere Menschen als Spiegel dienen. Ich zeige auf, wie wir jeden Vergleich hinter uns lassen können und uns statt dessen selbst zu dem Menschen entwickeln können, der wir sein wollen und sollen. In jedem von uns steckt grenzenloses Potenzial und es wird höchste Zeit, dass wir das erkennen und Stück für Stück freilegen. Instagram @nadinetohmaz Youtube @unangenehmtreffend
2025-02-10
09 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Neue Wege finden - ohne Geld und ohne Google Maps
Mit Geld verhält es sich ähnlich wie mit Google Maps. Haben wir unsere Fokus einmal darauf gelenkt, können wir ohne plötzlich nicht mehr leben. Aber was, wenn es andere Wege gibt? Wenn Gott dir Zeichen sendet in welche Richtung es gehen soll und du sie nicht sehen kannst weil du nur damit beschäftigt bist auf Empfang zu warten, damit Siri dir helfen kann? Was passiert wenn wir in Verbindung gehen? Nach neuen Möglichkeiten suchen unsere Ziele zu erreichen? Was passiert, wenn wir Geld mal aus der Gleichung nehmen? Darum geht es in...
2025-02-08
14 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Warum ich die Begriffe Patriarchat und Feminismus meide
Ich habe schon mehrfach über soziale Medien geteilt, dass ich nichts von diesen Begrifflichkeiten halte und immer wieder löst das eine breite Reihe an Diskussionen aus. Die einen stehen voll hinter mir und die anderen verurteilen meine Ansichten zu tiefst und sehen mich als Feind. In dieser Podcastfolge möchte ich mit euch teilen, warum ich so denke wie ich denke und hoffe, euch damit vielleicht auch zum nachdenken anregen zu können. Viel Spaß beim zuhören. Instagram & tiktok: @nadinetohmaz Youtube: @unangenehmtreffend
2024-11-21
28 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Über den richtigen Umgang mit "negativen" Emotionen - Meine Perspektive als psychologische Beraterin
Wir alle kennen sie. Und wir alle haben sicher schon des öfteren versucht, sie loszuwerden… Die Rede ist von "negativen" Gedanken und Gefühlen. Immer wieder erreicht mich die Frage, wie man denn jetzt "richtig" mit ihnen umgeht. Und diese Frage beantworte ich in diesem Podcast. Solltest du das Gefühl haben, du brauchst mehr als eine kurze Podcastfolge dann buche dir gern ein kostenloses Erstgespräch unter: https://calendly.com/nadinetohmaz/kostenloses-erstgesprach Sonst freue ich mich, wenn du mir auf Social Media folgst und dein Feedback und deine Erfahrungen mit mir teilst. ...
2024-10-18
17 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Bin ich für meinen Mann zum Islam konvertiert? Ein offenes Gespräch
Keine Frage hat mich in den letzten Wochen öfter erreicht als diese. "Bist du für oder wegen deinem Mann zum Islam konvertiert?" In dieser Folge nehme ich euch mit auf die Reise und gebe euch Einblick in die Anfänge unserer Beziehung. Beim nachbearbeiten ist mir eine Sache aufgefallen die ich gerne alle Menschen mitgeben würde. Und das ist der Respekt den wir für einander hatten TROTZ oder eben genau wegen unserer Unterschiedlichkeiten. Wir wollten einander verstehen. Und ich denke, wir würden in einer besseren Welt leben, wenn wir uns das alle zur Aufgabe machen würden...
2024-10-09
43 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Viewing Muslim Civilization from a different angle - a conversation with Fatima Dayekh
In this podcast, Fatima and I are having a deep conversation about the contributions of Muslim civilization to science and history, exploring the importance of understanding these contributions in the context of modern perceptions of Muslims. We wanted to highlight the need for diverse perspectives, the role of media in shaping views, and the significance of seeking knowledge and truth. The conversation emphasizes the importance of history in understanding the present and challenges misconceptions about Muslims, advocating for a more nuanced understanding of their contributions to society.
2024-09-30
53 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Energiearbeit: die Autobahn der persönlichen Entwicklung? Im Gespräch mit Corina Bauer
Corina Bauer ist Anwenderin der Energiearbeit. Ich selbst durfte schon die Erfahrung machen, sowohl als Kundin als auch als Kollegin mit ihr zusammen zu arbeiten und möchte euch mit diesem Podcast die Möglichkeit geben, sie und ihre Methode kennenzulernen. Wir sprechen über ihren eigenen Weg, Selbstfindung, Glück, Lebensumstände, Schmerz & Heilung, Gesellschaftliche Entwicklung und vieles mehr. Ihr findet Corina unteranderem auf Instagram unter: corina.bauer_
2024-09-12
1h 24
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Illusion des Erfolgs: Wenn Persönlichkeitsentwicklung zur Falle wird - Im Gespräch mit Alena Velikova
In dieser Folge sprechen Alena und ich ganz unzensiert über die Schattenseiten der persönlichen Entwicklung, den Drang immer weiter zu wachsen, die Illusion des schnellen Erfolgs als Coach und auch darüber, wie wichtig es ist, sich für den richtigen Coach zu entscheiden wenn man sich nach Unterstützung sehnt. Viel Spaß beim Zuhören!
2024-09-01
43 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Wie wahre Selbstliebe mein Leben verändert hat
Selbstliebe ist leider eines dieser Worte, welches immer mehr an Bedeutung verliert. Und das obwohl es meiner Meinung nach der wichtigste Faktor ist, wenn wir darüber sprechen wollen, unser Leben aktiv positiv zu gestalten. Denn nur wer sich selbst wirklich liebt, kann sein Leben langfristig zum Guten wenden. In dieser Podcastfolge nehme ich euch mit auf meine eigene Reise, gebe euch die Möglichkeit nochmal inne zu halten und zu reflektieren, "liebe ich mich wirklich?" und im Anschluss zeige ich euch, wie ihr den Anfang machen könnt. Falls du dir Unterstützung auf dies...
2024-08-12
23 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Wie finden wir den Mut ein authentisches Leben zu leben? Interview mit Alena Velikova
Alena ist mehr als nur eine gute Freundin. Sie ist pure Liebe und sie verkörpert all das, was sie als Mentorin weitergibt. Sie zeigt, dass es Grenzen nur innerhalb des Verstandes gibt, niemals aber im Leben. Und genau deshalb habe ich sie für dieses Interview eingeladen. Wir sprechen über ihr Leben, darüber wie sie immer wieder den Mut gefasst hat neu zu starten, wie Ängste uns lähmen und wie wir sie mit kleinen Schritten überkommen können. Instagram: alena_velikova Website: www.alenavelikova.com
2024-07-27
34 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Die eigene Weiblichkeit neu entdecken durch NFP mit Caro von Caro.Zyklustalk
NFP - Natürliche Familienplanung ist mehr als nur ein Tool um die eigene Fruchtbarkeit zu verfolgen. Es kann uns auf eine völlig neue Weise mit unserer Weiblichkeit verbinden und bietet die Möglichkeit, Eigenverantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen. Caro ist zertifizierte NFP Beraterin nach Sensiplan und gibt uns einen Einblick in ihre Arbeit. Wenn du dich für eine NFP Beratung interessierst oder jemanden kennst der davon profitieren würde, melde dich gerne bei der lieben Caro. Ich kann sie euch von Herzen weiterempfehlen. Instagram: caro.zyklustalk Website: www.zyklus-talk.com
2024-06-28
24 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Der einzige Weg zur Veränderung ist Bewegung
Bei Interesse an einem kostenlosen Erstgespräch mit mir kannst du mir gerne eine Email unter nadine.guerbuez@web.de schreiben. Oder du buchst dir direkt eine 1:1 Session mit mir: https://calendly.com/nadine-guerbuez/einzelsession Auf Instagram findest du mich als @nadineguerbuez Danke fürs Zuhören!
2024-06-04
10 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Verlorene Stimmen: Wie das System der Ablenkung unsere Seelen übertönt
Als ausgebildete Ayurveda Beraterin weiß ich, dass wir nicht nur unsere Nahrung verdauen müssen sondern weitaus mehr. Um genau zu sein, müssen wir alles verdauen, was unsere Sinne während des Tages aufnehmen. Musik, Filme, Gespräche, Gerüche und vieles mehr sind nicht anderes als Informationen die zunächst verarbeitet werden müssen. Nur leider sind wir uns dessen selten bewusst und überschreiten unsere Kapazitäten bei weitem. Meiner Meinung nach ist das einer der größten Hindernisse wenn wir uns selbst verwirklichen wollen. Warum das so ist und wie wir damit umgehen sollten verrate ich dir in dieser Fo
2024-05-10
21 min
Nafs & Nūr - die Reise unserer Seele
Unser Ego, Masken und warum es so wichtig ist, du selbst zu sein
Bei Interesse an einem kostenlosen Erstgespräch mit mir kannst du mir gerne eine Email unter nadine.guerbuez@web.de schreiben. Oder du buchst dir direkt eine 1:1 Session mit mir: https://calendly.com/nadine-guerbuez/einzelsession Auf Instagram findest du mich als @nadineguerbuez Danke fürs Zuhören!
2024-04-22
32 min