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the mind gap: Vom Kopf in den Körper - und zurück.Folge 17: von dysreguliert zu reguliert: Yoga & das Nervensystem - Gespräch mit Louisa DomhanIst Yoga wirklich das Tool für alle Menschen, um in Balance zu kommen - wie es auf Social Media oft dargestellt wird? Ich bin überzeugt, dass das zu kurz gefasst ist. Für nachhaltige Regulation braucht es mehr, als dann auf die Matte zu gehen, wenn wir uns überwältigt fühlen.Aber was kann das sein und an welcher Stelle kann Yoga uns nachhaltig unterstützen? Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Yogalehrerin & Nervensystem-Coachin Louisa Domhan aus Stuttgart. Louisa arbeitet wie ich sowohl in ihren Yoga-Klassen als auch in ihren Coachings traumsensibel und nervensy...2023-04-0732 min