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Naim De Ma Methodo
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Okay, let's go !
47. LibĂšre-toi du "pas maintenant" - partie 2
đ„ AprĂšs t'avoir secouĂ© dans la premiĂšre partie en rĂ©vĂ©lant cette prison invisible du "pas maintenant", je te tends maintenant la main pour t'en libĂ©rer.Cette seconde partie n'est pas thĂ©orique - c'est un chemin de libĂ©ration, celui que j'ai parcouru moi-mĂȘme et que j'ai eu le privilĂšge de voir transformer des centaines de vies autour de moi.đ§ Je t'ouvre les portes de ma mĂ©thode de "reset radical" - une approche qui ne te demandera pas d'ĂȘtre parfait, mais simplement d'ĂȘtre courageux pendant quelques secondes cruciales...
2025-05-11
27 min
Okay, let's go !
46. LibĂšre-toi du "pas maintenant"
âł Dans ce premier Ă©pisode d'une sĂ©rie de deux, je plonge au cĆur d'un saboteur silencieux qui nous empĂȘche de vivre pleinement : le "pas maintenant".đ Je te parle sans filtre de cette prison dorĂ©e que tu t'es peut-ĂȘtre construite sans mĂȘme t'en rendre compte. Tu sais, cette voix qui te murmure "pas maintenant", "attends d'ĂȘtre plus formĂ©", "ce n'est pas le bon moment"...đ„ Pendant 30 minutes intenses, je dĂ©voile:â ïž Comment le "pas maintenant" se dĂ©guise en prudence alors qu'il t'empoisonneđŻ Pourquoi, Ă force d'attendre d'ĂȘtre prĂȘ...
2025-05-05
33 min
Okay, let's go !
45. Pourquoi tu vis Ă 30% de ton potentiel (et comment changer ça) đ„âĄ
Cette sensation qui te ronge chaque jour, ce vide inexplicable malgrĂ© ton "succĂšs" apparent... đ€Ce n'est pas un bug, c'est un signal.Dans cet Ă©pisode sans filtre, je dĂ©cortique ce que j'appelle "la mort silencieuse" - cette façon de traverser la vie en Ă©tant Ă peine vivant, en pilote automatique. đ§ Tu dĂ©couvriras pourquoi ton cerveau s'est habituĂ© Ă fonctionner au ralenti, pourquoi tu repousses constamment ce qui te fait vraiment vibrer, et surtout - comment sortir de cette anesthĂ©sie Ă©motionnelle. đ Pas avec des mantra...
2025-05-01
30 min
Okay, let's go !
44. Sortir du piĂšge "je ne suis pas prĂȘt" pour ton concours
Tu repousses tes rĂ©visions encore et encore, en te disant que tu nâes pas prĂȘt ? Tu accumules des fiches, des mĂ©thodes, des ressources⊠mais tu ne passes jamais vraiment Ă lâaction ?Ce piĂšge du "je ne suis pas prĂȘt" est lâun des blocages les plus sournois pour les candidats aux concours.Dans cet Ă©pisode, je te partage une anecdote perso oĂč jâai moi-mĂȘme Ă©tĂ© paralysĂ© par cette sensation, et pourquoi câest un piĂšge dans lequel tombent presque tous les futurs enseignants. On parlera du perfectionnisme, de la pe...
2025-02-21
23 min
Okay, let's go !
43. Comment gagner le respect le jour de l'oral du concours ?
đ§ Ăpisode "Okay Let's Go" â Comment Gagner le Respect le Jour du Concours (et AprĂšs) ? đTu stresses Ă lâidĂ©e de ne pas ĂȘtre pris au sĂ©rieux par le jury ? Tu as peur de perdre tes moyens face Ă des regards froids ou des silences gĂȘnants ? đ°Dans cet Ă©pisode, je tâexplique comment inspirer le respect dĂšs les premiĂšres secondes, sans avoir besoin de jouer un rĂŽle ou dâimpressionner Ă tout prix.â Au programme :1ïžâŁ La posture qui impose naturellement le respect (mĂȘme si tu as le trac)2ïžâŁ Comment rest...
2025-02-02
19 min
Okay, let's go !
42. 5 mensonges sur les concours qu'on t'a fait croire et qui te ralentissent
"Passer un concours : les 5 mensonges qui te freinent (et comment les Ă©viter)"đŻ Tu prĂ©pares un concours et tâas lâimpression quâon te met la pression avec des conseils qui, au fond, ne fonctionnent pas ? On dĂ©monte ensemble 5 Ă©normes mensonges sur la prĂ©paration aux concours !Dans cet Ă©pisode, tu vas dĂ©couvrir :â Pourquoi bosser 10h par jour nâest pas la clĂ© du succĂšsâ Pourquoi rĂ©ussir du premier coup est un mytheâ Comment mĂ©moriser efficacement sans tout apprendre par cĆurâ Pourquoi lâoral nâest PA...
2025-02-01
21 min
Okay, let's go !
41. Que faire aprÚs les épreuves internes ?
Tu viens de passer les Ă©preuves d'admissibilitĂ© de l'interne et tu ne sais pas comment gĂ©rer cette pĂ©riode dâattente ? Ou bien tu te demandes comment optimiser ton temps entre les deux sessions ?Dans cet Ă©pisode, je tâexplique :â Comment gĂ©rer la transition entre les Ă©preuves de lâinterne et celles de lâexterneâ Les erreurs Ă Ă©viter pendant cette pĂ©riode charniĂšreâ Comment maintenir ta motivation sans tâĂ©puiserLâobjectif : ne pas t'Ă©puiser mais repartir quand il le faut.đ§ Mets tes Ă©cou...
2025-01-31
10 min
Okay, let's go !
40. Devenir un enseignant flexible avec Ămilie Le Phat Tan de @mestrucsdeprof_coaching
đ€ Jâai le plaisir de recevoir une invitĂ©e dâhonneur : Ămilie Le Phat Tan, du compte Instagram "Mestrucsdeprof_coaching".đ Qui est-elle ?Ancienne professeure des Ă©coles, coach certifiĂ©e, et autrice du livre "Gestion de classe" (Ăditions de lâOpportun), Ămilie accompagne aujourdâhui les enseignants Ă (re)trouver confiance en eux et Ă sâĂ©panouir dans leur mĂ©tier.đ€ Un Ă©pisode riche et passionnant !Dans ce qui est Ă ce jour le plus long Ă©pisode de Okay Let's Go (et ce n'est pas pour r...
2025-01-30
1h 33
Okay, let's go !
39. Se préparer comme un athlÚte de haut niveau
đŻ Je fais du crossfit, et dans ma box (endroit oĂč l'on pratique de le crossfit), il y a des combattants MMA professionnels. Leur discipline et leur mental sont impressionnants !đȘđ„ Mais tu sais quoi ? RĂ©ussir un concours, câest un peu comme se prĂ©parer pour un combat.đ„ Dans cet Ă©pisode, je tâemmĂšne dans une rĂ©flexion dynamique oĂč je compare les techniques des athlĂštes de haut niveau Ă ta prĂ©paration au concours.đ Que tu sois en plein doute ou en recherche de nouvelles stratĂ©gies, cet Ă©pisode te donnera des clĂ©s pour...
2025-01-22
17 min
Okay, let's go !
38. Malade avant les épreuves ? Pas de panique !
đ€ La panique peut vite monter quand la santĂ© nous joue des tours juste avant un moment crucial.Dans cet Ă©pisode de "Okay Let's Go", on explore comment garder le cap malgrĂ© lâimprĂ©vu. Astuces, mindset et rĂ©assurance, tout est lĂ pour te permettre dâaborder lâĂ©preuve du mieux possible, mĂȘme si ton corps te met Ă lâĂ©preuve. đȘđđ Respire, Ă©coute, et reprends confiance. Tu es plus fort(e) que tu ne le crois. đ§đ„------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podc...
2025-01-11
14 min
Okay, let's go !
37. Le mindset à adopter à l'arrivée des écrits
đŻ "Okay Let's Go" t'accompagne dans cette Ă©tape dĂ©cisive ! Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvre des clĂ©s essentielles pour aborder les Ă©crits avec sĂ©rĂ©nitĂ© et efficacitĂ©.On parle de focus, de confiance en soi, et d'une prĂ©paration mentale bĂ©ton đȘâš.C'est le boost qu'il te faut pour transformer le stress en Ă©nergie positive et donner le meilleur de toi-mĂȘme. đđđ PrĂȘt(e) Ă tout dĂ©chirer ? Appuie sur play et let's go ! đ§đ„Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, A...
2025-01-08
08 min
Okay, let's go !
36. Comment bien démarrer l'année 2025 ?
Le dĂ©but dâune nouvelle annĂ©e, câest lâoccasion parfaite pour prendre un nouveau dĂ©part.Mais par oĂč commencer ?Dans cet Ă©pisode, je te donne les clĂ©s pour poser des bases solides et maximiser tes chances de rĂ©ussir tes objectifs pour 2025. đPrĂ©pare-toi Ă entamer lâannĂ©e avec clartĂ©, Ă©nergie et dĂ©termination. đĄHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-01-04
07 min
Okay, let's go !
35. La vérité sur le salaire des profs
đ° Le salaire des profs : pourquoi chercher des revenus ailleurs nâest pas une trahison đ€"Dans cet Ă©pisode, on brise un tabou đš : parler dâargent quand on est enseignant. Avec des salaires souvent insuffisants pour vivre confortablement đ Est-il vraiment honteux de chercher des revenus complĂ©mentaires ? đ€·ââïžJe te partage mon point de vue đĄ, des exemples concrets đ, et des pistes pour diversifier tes revenus đŒ Tout en restant alignĂ© avec tes valeurs dâenseignant.Parce quâil est temps de comprendre quâinvestir dans ta qualitĂ© de vie đ, ce nâest pas renoncer Ă ta vocation đ, câest simplement pr...
2025-01-02
29 min
Okay, let's go !
34. Comment arrĂȘter de se comparer ?
Tu te compares aux autres ? Et si je te disais que câest la raison pour laquelle tu te sens bloquĂ©(e) et insatisfait(e) ?đïž Dans cet Ă©pisode, on explore ensemble :âš Pourquoi la comparaison est ton pire ennemi (et comment elle te vole ta joie).đȘ Les clĂ©s pour sortir de ce piĂšge et avancer Ă ton rythme.đ„ Comment transformer cette habitude toxique en une force pour construire la vie que tu veux.ArrĂȘte de te perdre en regardant les autres et commence Ă te concentrer sur toi...
2024-12-11
18 min
Okay, let's go !
33. Gérer un deuil pendant un concours
Vivre un deuil est lâune des Ă©preuves les plus douloureuses de la vie.Et quand cela survient en pleine prĂ©paration dâun concours, la douleur peut sembler insurmontable. Dans cet Ă©pisode, nous abordons comment apprivoiser cette souffrance.đ€© Merci de lĂącher ton meilleur commentaire, mettre 5 Ă©toiles et partager Ă ceux que ça peut aider ! đ€ Rejoins-moi sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-11-13
23 min
Okay, let's go !
32. Pourquoi tu n'as pas confiance en toi ? (et comment la construire)
Tu te demandes parfois pourquoi, malgrĂ© tous tes efforts, cette petite voix dans ta tĂȘte continue de te dire que tu nâes pas Ă la hauteur ? đ€Pas de panique, on va sâattaquer Ă ce problĂšme ensemble !Dans cet Ă©pisode, je tâemmĂšne dans un voyage au cĆur de la confiance en soi đ. On va explorer pourquoi elle semble si difficile Ă obtenir et surtout, je vais te donner les clĂ©s pour la bĂątir, Ă©tape par Ă©tape. đTu dĂ©couvriras que, mĂȘme si le doute fait partie du chemin, t...
2024-10-23
31 min
Okay, let's go !
31. Ce petit truc fait toute la différence !
đ Envie de voir des progrĂšs concrets dans ta vie ? Il est temps de dĂ©couvrir le pouvoir des petites victoires !Chaque Ă©tape compte, et dans cet Ă©pisode, je vais te montrer comment cĂ©lĂ©brer ces moments peut totalement changer ta façon d'avancer đ„.On ne parle pas de grands exploits, mais de ces petites rĂ©ussites quotidiennes qui, cumulĂ©es, te rapprochent de tes objectifs đ±.Câest la clĂ© pour rester motivĂ© et ne jamais perdre de vue le chemin Ă parcourir đ.đŻ Si tu veux un boost de motiva...
2024-10-19
13 min
Okay, let's go !
30. Garder le cap pendant la tempĂȘte
đȘïž Quand tout va de travers, comment garder le cap ? Si tu te sens submergĂ© par les imprĂ©vus et les difficultĂ©s, cet Ă©pisode est pour toi !On va parler de techniques simples mais puissantes pour t'aider Ă rester focus đŻ, Ă organiser ton temps đïž et Ă maintenir un mindset positif âš, mĂȘme quand la pression monte.Ce n'est pas juste une question de survivre Ă la tempĂȘte... Il s'agit de grandir et avancer, quoi qu'il arrive. đ PrĂȘt Ă dĂ©couvrir comment transformer chaque obstacle en opportunitĂ© ?đ§ Appuie sur play et prĂ©pare-t...
2024-10-16
18 min
Okay, let's go !
29. 1 épisode = 1 technique - simplifier ses écrits
đïž Simplifie tes Ă©crits đTu trouves que tes phrases sont souvent trop longues et compliquĂ©es ?Si tu veux rendre tes Ă©crits plus clairs et plus percutants, cet Ă©pisode de "Okay Let's Go" est fait pour toi đ„ !On te rĂ©vĂšle une mĂ©thode simple et efficace pour amĂ©liorer la qualitĂ© de tes copies đ.Avec des exemples concrets en management et en Ă©conomie, tu dĂ©couvriras comment transformer tes Ă©crits pour faire la diffĂ©rence face aux correcteurs đšâđ«.đĄ Un Ă©pisode Ă ne pas manquer si...
2024-10-12
10 min
Okay, let's go !
28. Message aux mamans qui passent un concours
đ Maman et candidate au concours ? Ce message est pour toi ! đEntre les devoirs des enfants, le boulot, et la prĂ©paration de ton concours, tu te demandes comment tu vas y arriver ? đ©âđ§âđŠđEh bien, je suis lĂ pour te dire que tu es dĂ©jĂ une hĂ©roĂŻne et que tu es capable de rĂ©ussir ! đŻđ§ Dans cet Ă©pisode de Okay Letâs Go, je te donne un vrai boost de motivation pour transformer tes journĂ©es chargĂ©es en opportunitĂ© de rĂ©ussite. Parce que oui, ta force de maman est ton meilleu...
2024-10-09
24 min
Okay, let's go !
27. T'as la flemme ? Ăcoute !
đ Tâas la flemme de rĂ©viser ? Tu nâes pas seul(e) ! đAvec le mois dâoctobre qui sâinstalle, les journĂ©es qui raccourcissent et la baisse de vitamine D, la motivation en prend un coup⊠Mais câest justement maintenant quâil faut redoubler dâefforts. đȘđ§ Dans ce nouvel Ă©pisode de Okay Let's Go, je te partage des astuces pour surmonter cette baisse dâĂ©nergie et retrouver la motivation, mĂȘme quand tu nâas vraiment pas envie de tây mettre !đĄ Ce que tu vas dĂ©couvrir :Comment les chan...
2024-10-03
20 min
Okay, let's go !
26. Admise avec seulement 7 places au concours feat. Romy.est.dans.la.classe
Passer un concours, c'est un sacrĂ© dĂ©fi !Mais passer un concours quand il n'y a que 7 places, c'est une autre histoire ! đAujourd'hui, on accueille Romy dans le podcast.Elle partage sa prĂ©paration au concours du CAFEP (enseignement privĂ©) et nous donne plein de tips Ă mettre en place pour que tu cartonnes Ă ton tour ton concours !Son Instagram : https://www.instagram.com/romy.est.dans.la.classe/Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commen...
2024-09-28
1h 01
Okay, let's go !
25. Comment devenir imperturbable pendant ton concours ?
Dans cet Ă©pisode, je te parle de ces moments oĂč tout semble trop difficile et oĂč lâenvie dâabandonner te guette. Mais câest prĂ©cisĂ©ment lĂ que se joue la diffĂ©rence entre ceux qui rĂ©ussissent et ceux qui laissent tomber.đĄ Au programme :Pourquoi la persĂ©vĂ©rance est la clĂ© de la rĂ©ussite đDes stratĂ©gies concrĂštes pour rester motivĂ©(e) mĂȘme quand câest dur đComment voir les obstacles comme des Ă©tapes nĂ©cessaires vers tes objectifs đŻN'abandonne pas maintenant ! Ăcout...
2024-09-25
18 min
Okay, let's go !
25. 1 épisode = 1 technique - la visualisation
Et si tu pouvais programmer ton cerveau pour rĂ©ussir en utilisant simplement ton imagination ? Dans cet Ă©pisode, je t'explique pourquoi la visualisation est un outil puissant pour atteindre tes objectifs. Que tu prĂ©pares un concours, un projet important ou que tu cherches Ă amĂ©liorer tes performances, la visualisation peut t'aider Ă augmenter ta confiance, rĂ©duire ton stress, et te motiver Ă passer Ă l'action.đĄ Ce que tu vas dĂ©couvrir :Pourquoi la visualisation fonctionne vraiment đ§ Les 4 bienfaits de la visualisation pour amĂ©liorer tes performances đȘComment pratiquer la visualisation de maniĂšre simple et...
2024-09-21
12 min
Okay, let's go !
24. 3 erreurs (+solutions) qui t'empĂȘchent de progresser
Tu te sens parfois bloquĂ© dans ta progression ? Ces petites erreurs, que tu ne vois peut-ĂȘtre pas, ralentissent tes efforts. Dans cet Ă©pisode, je te partage les 3 erreurs frĂ©quentes qui tâempĂȘchent de passer Ă l'action et, surtout, comment les Ă©viter pour avancer vers tes objectifs.đ„ Ce que tu vas dĂ©couvrir :Pourquoi le perfectionnisme te paralyse et comment agir mĂȘme sans que tout soit parfait đŻL'importance de clarifier tes prioritĂ©s pour Ă©viter la dispersion et avancer efficacement đPourquoi attendre la motivati...
2024-09-18
26 min
Okay, let's go !
23. N'attends pas ! Commence tes révisions maintenant !
Tu te dis peut-ĂȘtre quâil te reste du temps avant le concours...Mais plus tĂŽt tu commences, mieux câest !Dans cet Ă©pisode rapide, je t'explique pourquoi rĂ©viser dĂšs maintenant est crucial pour ta rĂ©ussite.Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagr...
2024-09-14
06 min
Okay, let's go !
22. Comment gérer l'injustice des concours ?
Les concours peuvent parfois sembler injustes : des sujets imprĂ©visibles, des jurys subjectifs, ou encore des facteurs extĂ©rieurs qui Ă©chappent Ă ton contrĂŽle.Mais comment faire face Ă ces injustices ?Dans cet Ă©pisode, nous explorons ensemble pourquoi passer un concours peut paraĂźtre inĂ©quitable, et surtout comment utiliser ces dĂ©fis Ă ton avantage.đ Dans cet Ă©pisode, tu vas dĂ©couvrir :Pourquoi le concours peut sembler injuste đComment reprendre le contrĂŽle sur ce que tu peux maĂźtriser âšDes stratĂ©gies concrĂštes pour transform...
2024-09-11
20 min
Okay, let's go !
21. L'art de l'autoévaluation : comment se tester pour mieux réussir ?
đ L'auto-Ă©valuation est l'une des clĂ©s de la rĂ©ussite aux concours ! đDans cet Ă©pisode, nous plongeons dans les diffĂ©rentes mĂ©thodes pour te tester et identifier tes points forts et tes points faibles. đâ Apprends comment intĂ©grer des quiz rapides, des examens blancs, et des auto-corrections dans ta routine de rĂ©vision pour te prĂ©parer de maniĂšre plus ciblĂ©e et efficace. đđ Nous discuterons Ă©galement des techniques avancĂ©es comme la rĂ©pĂ©tition espacĂ©e et les simulations orales, et de l'importance d'analyser tes rĂ©sultats pour ajuster ton plan de r...
2024-09-07
15 min
Okay, let's go !
20. Comment maximiser l'efficacité de tes révisions ?
đ Dans cet Ă©pisode, nous explorons un principe fondamental et simple pour transformer tes journĂ©es de rĂ©vision en vĂ©ritables marathons de productivitĂ© ! đđŻ DĂ©couvre comment planifier ta journĂ©e de maniĂšre optimale, et gĂ©rer ton Ă©nergie pour rester concentrĂ© tout au long de la journĂ©e. đĄN'oublie pas de partager cet Ă©pisode avec tes amis qui passent aussi un concours ! đ€Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c...
2024-09-04
16 min
Okay, let's go !
19. Comment se sentir légitime ?
Vous ĂȘtes enseignant et vous vous demandez parfois : "Suis-je vraiment Ă ma place ? đ€"Vous n'ĂȘtes pas seul ! Dans cet Ă©pisode inspirant, nous explorons le sentiment de lĂ©gitimitĂ© chez les nouveaux enseignants du premier degrĂ©.đ Pourquoi ressentons-nous ces doutes ?đ Quels sont les mythes qui nourrissent ce sentiment d'illĂ©gitimitĂ© ?đ Comment surmonter ces incertitudes et renforcer sa confiance ?Nous partageons des stratĂ©gies pratiques đĄ pour vous aider Ă dĂ©velopper votre sentiment de lĂ©gitimitĂ©, ainsi que des tĂ©moignages de professionnels de l'Ă©ducation qui ont appris Ă embra...
2024-08-29
19 min
Okay, let's go !
18. La méthode (ultra simple) pour ne plus procrastiner
Marre de remettre tout Ă plus tard ?âł Dans cet Ă©pisode, je te dĂ©voile LA mĂ©thode pour enfin passer Ă l'action đȘ.Que ce soit pour tes Ă©tudes, ton boulot ou tes projets perso, finis les excuses et bonjour l'efficacitĂ© ! đ„Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ©...
2024-08-24
12 min
Okay, let's go !
17. Comment ne pas désespérer pendant ton concours ?
đȘ Comment ne pas dĂ©sespĂ©rer pendant un concours ? đŒTu prĂ©pares un concours et tu sens la pression monter ? đ°Dans cet Ă©pisode, on te partage nos meilleures astuces pour rester motivĂ©, gĂ©rer le stress et garder le cap đ. Viens Ă©couter et transforme chaque dĂ©fi en opportunitĂ© de rĂ©ussir ! đŻđ„Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !...
2024-08-21
11 min
Okay, let's go !
16. Un hack pour apprendre (beaucoup) plus vite
Vous cherchez un moyen dâoptimiser votre apprentissage et de retenir lâinformation plus efficacement ? Dans cet Ă©pisode, nous dĂ©voilons un hack puissant qui pourrait bien transformer votre façon dâapprendre.đ Ce que vous allez dĂ©couvrir :Un outil simple mais efficace pour accĂ©lĂ©rer votre processus dâapprentissage.Comment intĂ©grer cette technique dans votre routine quotidienne pour maximiser vos rĂ©sultats.Des exemples concrets et des conseils pratiques pour lâappliquer immĂ©diatement Ă vos rĂ©visions ou Ă tout nouveau domaine que vous souhaitez maĂźtriser...
2024-08-17
15 min
Okay, let's go !
15. Comment vaincre la peur de l'échec à ton concours ?
Tu as peur d'Ă©chouer Ă ton concours ? J'ai connu ça aussi !On va mettre des mots sur tout ça dans l'Ă©pisode du jour et te donner des idĂ©es concrĂštes pour ton mindset.Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visit...
2024-08-14
15 min
Okay, let's go !
14. Comment concilier travail et concours ?
Tout est question d'Ă©quilibre... Aujourd'hui, je te donne 3 conseils pour concilier travail et concours.Bon, un moment, je me suis mis Ă parler d'allaitement... Tout va bien !Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'information
2024-08-10
22 min
Okay, let's go !
13. Comment avoir de bonnes relations pendant ton concours ?
La bienveillance pendant un concours est nĂ©cessaire. En effet, on peut vraiment ĂȘtre trĂšs dur Ă notre Ă©gard.Et parfois, la malveillance peut venir de notre entourage. Alors, il est nĂ©cessaire de considĂ©rer nos relations pour parfaire notre prĂ©paration.On parle de tout ça aujourd'hui ! Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagram :h...
2024-08-03
17 min
Okay, let's go !
12. 1 épisode = 1 technique - ma routine matinale
J'ai envie de tester un nouveau format. Du rapide et opĂ©rationnel !1 Ă©pisode = 1 technique.Aujourd'hui, on parle routine matinale ! Enjoy ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-07-31
09 min
Okay, let's go !
11. 1 épisode = technique - mémorisation
J'ai envie de tester un nouveau format. Du rapide et opĂ©rationnel !1 Ă©pisode = 1 technique.Aujourd'hui, on parle mĂ©morisation ! Enjoy ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-07-27
06 min
Okay, let's go !
10. Quand commencer à réviser ?
RĂ©viser, ce n'est pas ĂȘtre sur son bureau. Ăa, c'est dĂ©culpabiliser.J'ai passĂ© 4 mois Ă ĂȘtre sur mon bureau sans me rendre compte que finalement, je ne rĂ©visais pas. Est-ce que j'aurais pu me passer de tout ce temps pour autant ?Aujourd'hui, on traite la question suivante : quand commencer Ă rĂ©viser ? Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre s...
2024-07-24
15 min
Okay, let's go !
9. Révise seul(e) !
On a tendance Ă vouloir crĂ©er un groupe. Ce qui est une bonne chose en soi ! Pourtant, rĂ©viser Ă plusieurs peut ĂȘtre contreproductif. C'est ce que j'ai vu autour de moi : aucun des groupes de travail que j'ai vu n'a Ă©tĂ© vĂ©ritablement efficace...Aujourd'hui, je t'explique pourquoi tu dois absolument rĂ©viser solo ! Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !...
2024-07-20
08 min
Okay, let's go !
8. L'état d'esprit pour bien démarrer ton concours
DĂ©buter son concours n'est pas une chose Ă prendre Ă la lĂ©gĂšre. Au contraire, combien de candidats ont perdu du temps et ont mis des mois avant d'adopter le bon Ă©tat d'esprit nĂ©cessaire Ă leur rĂ©ussite.Aujourd'hui, on parle de tout ça !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchma
2024-07-17
25 min
Okay, let's go !
7. Comment tenir sur la durée quand tu passes un concours ?
Quand on commence les rĂ©visions, on peut ĂȘtre ultra motivĂ©. Pourtant, force est de constater que de nombreux candidats abandonnent, malheureusement, au cours de leur prĂ©paration. Aujourd'hui, on traite ensemble cette difficultĂ© !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confiden...
2024-07-13
23 min
Okay, let's go !
6. 4 idées reçues que tu dois supprimer pour obtenir ton concours
Peu importe le concours que tu passes, il y a forcĂ©ment des idĂ©es reçues qui viennent s'inviter dans tes pensĂ©es. Ces idĂ©es peuvent carrĂ©ment se transformer en croyances profondes ! Aujourd'hui, on dĂ©construit tout ça !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Vis...
2024-07-10
21 min
Okay, let's go !
5. Comment éviter le burn-out pendant ton concours ?
Il s'agit de l'enjeu fondamental lorsqu'on passe un concours. Pourtant, c'est bien celui qui est le plus nĂ©gligĂ©. Ă tel point qu'il est devenu normal d'aller mal lors de la prĂ©paration Ă un concours. Je suis intimement convaincu du contraire. Dans cet Ă©pisode, on parle de bien-ĂȘtre et surtout de comment le prĂ©server pendant une prĂ©paration, qui peut ĂȘtre Ă la fois exigeante et Ă©prouvante.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien...
2024-07-06
29 min
Okay, let's go !
4. Mon plan si je devais repasser un concours...
Quel serait mon plan si je devais repasser un concours aujourd'hui ? Je te partage tout ça dans l'Ă©pisode du jour !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-07-03
30 min
Okay, let's go !
3. Mon échec a été mon plus grand cadeau
Mon Ă©chec a Ă©tĂ© difficile Ă accepter. Je n'avais pas de plan B.Pourtant, avec le recul, c'est bien la plus belle chose qui me soit arrivĂ©e.Aujourd'hui, on relativise et on analyse combien l'adversitĂ© permet de sortir les meilleurs fruits, tant insoupçonnĂ©s qu'inimaginables.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bou...
2024-06-29
20 min
Okay, let's go !
2. Pourquoi tu as raté ton concours ?
Il m'a fallu du temps pour comprendre les raisons de mon Ă©chec. Il peut ĂȘtre difficile de prendre du recul et de mettre en place une stratĂ©gie qui repose sur nos manquements.Aujourd'hui, on parle des raisons qui peuvent expliquer l'Ă©chec Ă un concours.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchma
2024-06-26
20 min
Okay, let's go !
1. Comment rebondir aprÚs un échec à ton concours ?
Rater un concours n'est jamais une mince affaire. Entre le regard des autres, le sentiment d'ĂȘtre nul(le), ou la projection de devoir se retaper un an de rĂ©vision.Aujourd'hui, on explique les choses Ă mettre en place pour rebondir et aller de l'avant !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchm...
2024-06-15
19 min
THE BOCLET TALK
#36.1 Les choix d'orientation : entre pression sociale aspirations personnelles
L'Ă©pisode #36 de mon podcast "Connaissance IllimitĂ©e" est disponible ! âŸïž Enseignant agrĂ©gĂ©, fondateur du site www.ma-methodo.fr, formateur chez Connaissance illimitĂ©e et directeur de l'acadĂ©mie Mention TrĂšs Bien ; le parcours atypique de Naim Bououchma. Sa scolaritĂ©, son parcours professionnel, sa passion pour la danse, sa vie personnelle, Naim nous dĂ©voile les Ă©checs qu'il a surmontĂ© pour atteindre des succĂšs inattendus. Il nous partagera les leçons apprises, les dĂ©fis relevĂ©s et les moments de transformation qui ont marquĂ© son parcours. Entre pression sociale et...
2023-08-21
28 min