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Naim De Ma Methodo

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Okay, let\'s go !Okay, let's go !47. LibĂšre-toi du "pas maintenant" - partie 2đŸ”„ AprĂšs t'avoir secouĂ© dans la premiĂšre partie en rĂ©vĂ©lant cette prison invisible du "pas maintenant", je te tends maintenant la main pour t'en libĂ©rer.Cette seconde partie n'est pas thĂ©orique - c'est un chemin de libĂ©ration, celui que j'ai parcouru moi-mĂȘme et que j'ai eu le privilĂšge de voir transformer des centaines de vies autour de moi.🧠 Je t'ouvre les portes de ma mĂ©thode de "reset radical" - une approche qui ne te demandera pas d'ĂȘtre parfait, mais simplement d'ĂȘtre courageux pendant quelques secondes cruciales...2025-05-1127 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !46. LibĂšre-toi du "pas maintenant"⏳ Dans ce premier Ă©pisode d'une sĂ©rie de deux, je plonge au cƓur d'un saboteur silencieux qui nous empĂȘche de vivre pleinement : le "pas maintenant".🔓 Je te parle sans filtre de cette prison dorĂ©e que tu t'es peut-ĂȘtre construite sans mĂȘme t'en rendre compte. Tu sais, cette voix qui te murmure "pas maintenant", "attends d'ĂȘtre plus formĂ©", "ce n'est pas le bon moment"...đŸ”„ Pendant 30 minutes intenses, je dĂ©voile:⚠ Comment le "pas maintenant" se dĂ©guise en prudence alors qu'il t'empoisonne🎯 Pourquoi, Ă  force d'attendre d'ĂȘtre prĂȘ...2025-05-0533 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !45. Pourquoi tu vis Ă  30% de ton potentiel (et comment changer ça) đŸ”„âšĄCette sensation qui te ronge chaque jour, ce vide inexplicable malgrĂ© ton "succĂšs" apparent... đŸ’€Ce n'est pas un bug, c'est un signal.Dans cet Ă©pisode sans filtre, je dĂ©cortique ce que j'appelle "la mort silencieuse" - cette façon de traverser la vie en Ă©tant Ă  peine vivant, en pilote automatique. 🧠Tu dĂ©couvriras pourquoi ton cerveau s'est habituĂ© Ă  fonctionner au ralenti, pourquoi tu repousses constamment ce qui te fait vraiment vibrer, et surtout - comment sortir de cette anesthĂ©sie Ă©motionnelle. 🔓 Pas avec des mantra...2025-05-0130 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !44. Sortir du piĂšge "je ne suis pas prĂȘt" pour ton concoursTu repousses tes rĂ©visions encore et encore, en te disant que tu n’es pas prĂȘt ? Tu accumules des fiches, des mĂ©thodes, des ressources
 mais tu ne passes jamais vraiment Ă  l’action ?Ce piĂšge du "je ne suis pas prĂȘt" est l’un des blocages les plus sournois pour les candidats aux concours.Dans cet Ă©pisode, je te partage une anecdote perso oĂč j’ai moi-mĂȘme Ă©tĂ© paralysĂ© par cette sensation, et pourquoi c’est un piĂšge dans lequel tombent presque tous les futurs enseignants. On parlera du perfectionnisme, de la pe...2025-02-2123 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !43. Comment gagner le respect le jour de l'oral du concours ?🎧 Épisode "Okay Let's Go" — Comment Gagner le Respect le Jour du Concours (et AprĂšs) ? 🚀Tu stresses Ă  l’idĂ©e de ne pas ĂȘtre pris au sĂ©rieux par le jury ? Tu as peur de perdre tes moyens face Ă  des regards froids ou des silences gĂȘnants ? 😰Dans cet Ă©pisode, je t’explique comment inspirer le respect dĂšs les premiĂšres secondes, sans avoir besoin de jouer un rĂŽle ou d’impressionner Ă  tout prix.✅ Au programme :1ïžâƒŁ La posture qui impose naturellement le respect (mĂȘme si tu as le trac)2ïžâƒŁ Comment rest...2025-02-0219 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !42. 5 mensonges sur les concours qu'on t'a fait croire et qui te ralentissent"Passer un concours : les 5 mensonges qui te freinent (et comment les Ă©viter)"🎯 Tu prĂ©pares un concours et t’as l’impression qu’on te met la pression avec des conseils qui, au fond, ne fonctionnent pas ? On dĂ©monte ensemble 5 Ă©normes mensonges sur la prĂ©paration aux concours !Dans cet Ă©pisode, tu vas dĂ©couvrir :✔ Pourquoi bosser 10h par jour n’est pas la clĂ© du succĂšs✔ Pourquoi rĂ©ussir du premier coup est un mythe✔ Comment mĂ©moriser efficacement sans tout apprendre par cƓur✔ Pourquoi l’oral n’est PA...2025-02-0121 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !41. Que faire aprĂšs les Ă©preuves internes ?Tu viens de passer les Ă©preuves d'admissibilitĂ© de l'interne et tu ne sais pas comment gĂ©rer cette pĂ©riode d’attente ? Ou bien tu te demandes comment optimiser ton temps entre les deux sessions ?Dans cet Ă©pisode, je t’explique :✅ Comment gĂ©rer la transition entre les Ă©preuves de l’interne et celles de l’externe✅ Les erreurs Ă  Ă©viter pendant cette pĂ©riode charniĂšre✅ Comment maintenir ta motivation sans t’épuiserL’objectif : ne pas t'Ă©puiser mais repartir quand il le faut.🎧 Mets tes Ă©cou...2025-01-3110 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !40. Devenir un enseignant flexible avec Émilie Le Phat Tan de @mestrucsdeprof_coachingđŸ€— J’ai le plaisir de recevoir une invitĂ©e d’honneur : Émilie Le Phat Tan, du compte Instagram "Mestrucsdeprof_coaching".🔎 Qui est-elle ?Ancienne professeure des Ă©coles, coach certifiĂ©e, et autrice du livre "Gestion de classe" (Éditions de l’Opportun), Émilie accompagne aujourd’hui les enseignants Ă  (re)trouver confiance en eux et Ă  s’épanouir dans leur mĂ©tier.đŸ€™ Un Ă©pisode riche et passionnant !Dans ce qui est Ă  ce jour le plus long Ă©pisode de Okay Let's Go (et ce n'est pas pour r...2025-01-301h 33Okay, let\'s go !Okay, let's go !39. Se prĂ©parer comme un athlĂšte de haut niveau🎯 Je fais du crossfit, et dans ma box (endroit oĂč l'on pratique de le crossfit), il y a des combattants MMA professionnels. Leur discipline et leur mental sont impressionnants !đŸ’ȘđŸ”„ Mais tu sais quoi ? RĂ©ussir un concours, c’est un peu comme se prĂ©parer pour un combat.đŸ„Š Dans cet Ă©pisode, je t’emmĂšne dans une rĂ©flexion dynamique oĂč je compare les techniques des athlĂštes de haut niveau Ă  ta prĂ©paration au concours.🚀 Que tu sois en plein doute ou en recherche de nouvelles stratĂ©gies, cet Ă©pisode te donnera des clĂ©s pour...2025-01-2217 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !38. Malade avant les Ă©preuves ? Pas de panique !đŸ€’ La panique peut vite monter quand la santĂ© nous joue des tours juste avant un moment crucial.Dans cet Ă©pisode de "Okay Let's Go", on explore comment garder le cap malgrĂ© l’imprĂ©vu. Astuces, mindset et rĂ©assurance, tout est lĂ  pour te permettre d’aborder l’épreuve du mieux possible, mĂȘme si ton corps te met Ă  l’épreuve. đŸ’Ș🌟👉 Respire, Ă©coute, et reprends confiance. Tu es plus fort(e) que tu ne le crois. đŸŽ§đŸ”„------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podc...2025-01-1114 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !37. Le mindset Ă  adopter Ă  l'arrivĂ©e des Ă©crits🎯 "Okay Let's Go" t'accompagne dans cette Ă©tape dĂ©cisive ! Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvre des clĂ©s essentielles pour aborder les Ă©crits avec sĂ©rĂ©nitĂ© et efficacitĂ©.On parle de focus, de confiance en soi, et d'une prĂ©paration mentale bĂ©ton đŸ’Ș✹.C'est le boost qu'il te faut pour transformer le stress en Ă©nergie positive et donner le meilleur de toi-mĂȘme. 🚀🎓👉 PrĂȘt(e) Ă  tout dĂ©chirer ? Appuie sur play et let's go ! đŸŽ§đŸ”„Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, A...2025-01-0808 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !36. Comment bien dĂ©marrer l'annĂ©e 2025 ?Le dĂ©but d’une nouvelle annĂ©e, c’est l’occasion parfaite pour prendre un nouveau dĂ©part.Mais par oĂč commencer ?Dans cet Ă©pisode, je te donne les clĂ©s pour poser des bases solides et maximiser tes chances de rĂ©ussir tes objectifs pour 2025. 🚀PrĂ©pare-toi Ă  entamer l’annĂ©e avec clartĂ©, Ă©nergie et dĂ©termination. 💡HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-01-0407 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !35. La vĂ©ritĂ© sur le salaire des profs💰 Le salaire des profs : pourquoi chercher des revenus ailleurs n’est pas une trahison đŸ€”"Dans cet Ă©pisode, on brise un tabou 🚹 : parler d’argent quand on est enseignant. Avec des salaires souvent insuffisants pour vivre confortablement 🏠Est-il vraiment honteux de chercher des revenus complĂ©mentaires ? đŸ€·â€â™‚ïžJe te partage mon point de vue 💡, des exemples concrets 📝, et des pistes pour diversifier tes revenus đŸ’Œ Tout en restant alignĂ© avec tes valeurs d’enseignant.Parce qu’il est temps de comprendre qu’investir dans ta qualitĂ© de vie 🌟, ce n’est pas renoncer Ă  ta vocation 🎓, c’est simplement pr...2025-01-0229 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !34. Comment arrĂȘter de se comparer ?Tu te compares aux autres ? Et si je te disais que c’est la raison pour laquelle tu te sens bloquĂ©(e) et insatisfait(e) ?đŸŽ™ïž Dans cet Ă©pisode, on explore ensemble :✹ Pourquoi la comparaison est ton pire ennemi (et comment elle te vole ta joie).đŸšȘ Les clĂ©s pour sortir de ce piĂšge et avancer Ă  ton rythme.đŸ”„ Comment transformer cette habitude toxique en une force pour construire la vie que tu veux.ArrĂȘte de te perdre en regardant les autres et commence Ă  te concentrer sur toi...2024-12-1118 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !33. GĂ©rer un deuil pendant un concoursVivre un deuil est l’une des Ă©preuves les plus douloureuses de la vie.Et quand cela survient en pleine prĂ©paration d’un concours, la douleur peut sembler insurmontable. Dans cet Ă©pisode, nous abordons comment apprivoiser cette souffrance.đŸ€© Merci de lĂącher ton meilleur commentaire, mettre 5 Ă©toiles et partager Ă  ceux que ça peut aider ! đŸ€ Rejoins-moi sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-1323 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !32. Pourquoi tu n'as pas confiance en toi ? (et comment la construire)Tu te demandes parfois pourquoi, malgrĂ© tous tes efforts, cette petite voix dans ta tĂȘte continue de te dire que tu n’es pas Ă  la hauteur ? đŸ€”Pas de panique, on va s’attaquer Ă  ce problĂšme ensemble !Dans cet Ă©pisode, je t’emmĂšne dans un voyage au cƓur de la confiance en soi 🔍. On va explorer pourquoi elle semble si difficile Ă  obtenir et surtout, je vais te donner les clĂ©s pour la bĂątir, Ă©tape par Ă©tape. 🔑Tu dĂ©couvriras que, mĂȘme si le doute fait partie du chemin, t...2024-10-2331 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !31. Ce petit truc fait toute la diffĂ©rence !🏆 Envie de voir des progrĂšs concrets dans ta vie ? Il est temps de dĂ©couvrir le pouvoir des petites victoires !Chaque Ă©tape compte, et dans cet Ă©pisode, je vais te montrer comment cĂ©lĂ©brer ces moments peut totalement changer ta façon d'avancer đŸ”„.On ne parle pas de grands exploits, mais de ces petites rĂ©ussites quotidiennes qui, cumulĂ©es, te rapprochent de tes objectifs đŸŒ±.C’est la clĂ© pour rester motivĂ© et ne jamais perdre de vue le chemin Ă  parcourir 🚀.🎯 Si tu veux un boost de motiva...2024-10-1913 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !30. Garder le cap pendant la tempĂȘteđŸŒȘ Quand tout va de travers, comment garder le cap ? Si tu te sens submergĂ© par les imprĂ©vus et les difficultĂ©s, cet Ă©pisode est pour toi !On va parler de techniques simples mais puissantes pour t'aider Ă  rester focus 🎯, Ă  organiser ton temps đŸ—“ïž et Ă  maintenir un mindset positif ✹, mĂȘme quand la pression monte.Ce n'est pas juste une question de survivre Ă  la tempĂȘte... Il s'agit de grandir et avancer, quoi qu'il arrive. 🚀 PrĂȘt Ă  dĂ©couvrir comment transformer chaque obstacle en opportunitĂ© ?🎧 Appuie sur play et prĂ©pare-t...2024-10-1618 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !29. 1 Ă©pisode = 1 technique - simplifier ses Ă©critsđŸŽ™ïž Simplifie tes Ă©crits 📝Tu trouves que tes phrases sont souvent trop longues et compliquĂ©es ?Si tu veux rendre tes Ă©crits plus clairs et plus percutants, cet Ă©pisode de "Okay Let's Go" est fait pour toi đŸ’„ !On te rĂ©vĂšle une mĂ©thode simple et efficace pour amĂ©liorer la qualitĂ© de tes copies 🚀.Avec des exemples concrets en management et en Ă©conomie, tu dĂ©couvriras comment transformer tes Ă©crits pour faire la diffĂ©rence face aux correcteurs đŸ‘šâ€đŸ«.💡 Un Ă©pisode Ă  ne pas manquer si...2024-10-1210 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !28. Message aux mamans qui passent un concours💖 Maman et candidate au concours ? Ce message est pour toi ! 💖Entre les devoirs des enfants, le boulot, et la prĂ©paration de ton concours, tu te demandes comment tu vas y arriver ? đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘ŠđŸ“šEh bien, je suis lĂ  pour te dire que tu es dĂ©jĂ  une hĂ©roĂŻne et que tu es capable de rĂ©ussir ! 🎯🎧 Dans cet Ă©pisode de Okay Let’s Go, je te donne un vrai boost de motivation pour transformer tes journĂ©es chargĂ©es en opportunitĂ© de rĂ©ussite. Parce que oui, ta force de maman est ton meilleu...2024-10-0924 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !27. T'as la flemme ? Écoute !📚 T’as la flemme de rĂ©viser ? Tu n’es pas seul(e) ! 😓Avec le mois d’octobre qui s’installe, les journĂ©es qui raccourcissent et la baisse de vitamine D, la motivation en prend un coup
 Mais c’est justement maintenant qu’il faut redoubler d’efforts. đŸ’Ș🎧 Dans ce nouvel Ă©pisode de Okay Let's Go, je te partage des astuces pour surmonter cette baisse d’énergie et retrouver la motivation, mĂȘme quand tu n’as vraiment pas envie de t’y mettre !💡 Ce que tu vas dĂ©couvrir :Comment les chan...2024-10-0320 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !26. Admise avec seulement 7 places au concours feat. Romy.est.dans.la.classePasser un concours, c'est un sacrĂ© dĂ©fi !Mais passer un concours quand il n'y a que 7 places, c'est une autre histoire ! 😭Aujourd'hui, on accueille Romy dans le podcast.Elle partage sa prĂ©paration au concours du CAFEP (enseignement privĂ©) et nous donne plein de tips Ă  mettre en place pour que tu cartonnes Ă  ton tour ton concours !Son Instagram : https://www.instagram.com/romy.est.dans.la.classe/Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commen...2024-09-281h 01Okay, let\'s go !Okay, let's go !25. Comment devenir imperturbable pendant ton concours ?Dans cet Ă©pisode, je te parle de ces moments oĂč tout semble trop difficile et oĂč l’envie d’abandonner te guette. Mais c’est prĂ©cisĂ©ment lĂ  que se joue la diffĂ©rence entre ceux qui rĂ©ussissent et ceux qui laissent tomber.💡 Au programme :Pourquoi la persĂ©vĂ©rance est la clĂ© de la rĂ©ussite 🔑Des stratĂ©gies concrĂštes pour rester motivĂ©(e) mĂȘme quand c’est dur 🚀Comment voir les obstacles comme des Ă©tapes nĂ©cessaires vers tes objectifs 🎯N'abandonne pas maintenant ! Écout...2024-09-2518 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !25. 1 Ă©pisode = 1 technique - la visualisationEt si tu pouvais programmer ton cerveau pour rĂ©ussir en utilisant simplement ton imagination ? Dans cet Ă©pisode, je t'explique pourquoi la visualisation est un outil puissant pour atteindre tes objectifs. Que tu prĂ©pares un concours, un projet important ou que tu cherches Ă  amĂ©liorer tes performances, la visualisation peut t'aider Ă  augmenter ta confiance, rĂ©duire ton stress, et te motiver Ă  passer Ă  l'action.💡 Ce que tu vas dĂ©couvrir :Pourquoi la visualisation fonctionne vraiment 🧠Les 4 bienfaits de la visualisation pour amĂ©liorer tes performances đŸ’ȘComment pratiquer la visualisation de maniĂšre simple et...2024-09-2112 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !24. 3 erreurs (+solutions) qui t'empĂȘchent de progresserTu te sens parfois bloquĂ© dans ta progression ? Ces petites erreurs, que tu ne vois peut-ĂȘtre pas, ralentissent tes efforts. Dans cet Ă©pisode, je te partage les 3 erreurs frĂ©quentes qui t’empĂȘchent de passer Ă  l'action et, surtout, comment les Ă©viter pour avancer vers tes objectifs.đŸ”„ Ce que tu vas dĂ©couvrir :Pourquoi le perfectionnisme te paralyse et comment agir mĂȘme sans que tout soit parfait 🎯L'importance de clarifier tes prioritĂ©s pour Ă©viter la dispersion et avancer efficacement 📋Pourquoi attendre la motivati...2024-09-1826 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !23. N'attends pas ! Commence tes rĂ©visions maintenant !Tu te dis peut-ĂȘtre qu’il te reste du temps avant le concours...Mais plus tĂŽt tu commences, mieux c’est !Dans cet Ă©pisode rapide, je t'explique pourquoi rĂ©viser dĂšs maintenant est crucial pour ta rĂ©ussite.Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagr...2024-09-1406 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !22. Comment gĂ©rer l'injustice des concours ?Les concours peuvent parfois sembler injustes : des sujets imprĂ©visibles, des jurys subjectifs, ou encore des facteurs extĂ©rieurs qui Ă©chappent Ă  ton contrĂŽle.Mais comment faire face Ă  ces injustices ?Dans cet Ă©pisode, nous explorons ensemble pourquoi passer un concours peut paraĂźtre inĂ©quitable, et surtout comment utiliser ces dĂ©fis Ă  ton avantage.🔑 Dans cet Ă©pisode, tu vas dĂ©couvrir :Pourquoi le concours peut sembler injuste 🔍Comment reprendre le contrĂŽle sur ce que tu peux maĂźtriser ✹Des stratĂ©gies concrĂštes pour transform...2024-09-1120 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !21. L'art de l'autoĂ©valuation : comment se tester pour mieux rĂ©ussir ?📝 L'auto-Ă©valuation est l'une des clĂ©s de la rĂ©ussite aux concours ! 🔑Dans cet Ă©pisode, nous plongeons dans les diffĂ©rentes mĂ©thodes pour te tester et identifier tes points forts et tes points faibles. 📊❓ Apprends comment intĂ©grer des quiz rapides, des examens blancs, et des auto-corrections dans ta routine de rĂ©vision pour te prĂ©parer de maniĂšre plus ciblĂ©e et efficace. 🎓📈 Nous discuterons Ă©galement des techniques avancĂ©es comme la rĂ©pĂ©tition espacĂ©e et les simulations orales, et de l'importance d'analyser tes rĂ©sultats pour ajuster ton plan de r...2024-09-0715 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !20. Comment maximiser l'efficacitĂ© de tes rĂ©visions ?📚 Dans cet Ă©pisode, nous explorons un principe fondamental et simple pour transformer tes journĂ©es de rĂ©vision en vĂ©ritables marathons de productivitĂ© ! 🚀🎯 DĂ©couvre comment planifier ta journĂ©e de maniĂšre optimale, et gĂ©rer ton Ă©nergie pour rester concentrĂ© tout au long de la journĂ©e. 💡N'oublie pas de partager cet Ă©pisode avec tes amis qui passent aussi un concours ! đŸ€Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c...2024-09-0416 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !19. Comment se sentir lĂ©gitime ?Vous ĂȘtes enseignant et vous vous demandez parfois : "Suis-je vraiment Ă  ma place ? đŸ€”"Vous n'ĂȘtes pas seul ! Dans cet Ă©pisode inspirant, nous explorons le sentiment de lĂ©gitimitĂ© chez les nouveaux enseignants du premier degrĂ©.👉 Pourquoi ressentons-nous ces doutes ?👉 Quels sont les mythes qui nourrissent ce sentiment d'illĂ©gitimitĂ© ?👉 Comment surmonter ces incertitudes et renforcer sa confiance ?Nous partageons des stratĂ©gies pratiques 💡 pour vous aider Ă  dĂ©velopper votre sentiment de lĂ©gitimitĂ©, ainsi que des tĂ©moignages de professionnels de l'Ă©ducation qui ont appris Ă  embra...2024-08-2919 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !18. La mĂ©thode (ultra simple) pour ne plus procrastinerMarre de remettre tout Ă  plus tard ?⏳ Dans cet Ă©pisode, je te dĂ©voile LA mĂ©thode pour enfin passer Ă  l'action đŸ’Ș.Que ce soit pour tes Ă©tudes, ton boulot ou tes projets perso, finis les excuses et bonjour l'efficacitĂ© ! đŸ”„Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ©...2024-08-2412 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !17. Comment ne pas dĂ©sespĂ©rer pendant ton concours ?đŸ’Ș Comment ne pas dĂ©sespĂ©rer pendant un concours ? đŸ’ŒTu prĂ©pares un concours et tu sens la pression monter ? 😰Dans cet Ă©pisode, on te partage nos meilleures astuces pour rester motivĂ©, gĂ©rer le stress et garder le cap 🚀. Viens Ă©couter et transforme chaque dĂ©fi en opportunitĂ© de rĂ©ussir ! đŸŽŻđŸ”„Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !...2024-08-2111 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !16. Un hack pour apprendre (beaucoup) plus viteVous cherchez un moyen d’optimiser votre apprentissage et de retenir l’information plus efficacement ? Dans cet Ă©pisode, nous dĂ©voilons un hack puissant qui pourrait bien transformer votre façon d’apprendre.🌟 Ce que vous allez dĂ©couvrir :Un outil simple mais efficace pour accĂ©lĂ©rer votre processus d’apprentissage.Comment intĂ©grer cette technique dans votre routine quotidienne pour maximiser vos rĂ©sultats.Des exemples concrets et des conseils pratiques pour l’appliquer immĂ©diatement Ă  vos rĂ©visions ou Ă  tout nouveau domaine que vous souhaitez maĂźtriser...2024-08-1715 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !15. Comment vaincre la peur de l'Ă©chec Ă  ton concours ?Tu as peur d'Ă©chouer Ă  ton concours ? J'ai connu ça aussi !On va mettre des mots sur tout ça dans l'Ă©pisode du jour et te donner des idĂ©es concrĂštes pour ton mindset.Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visit...2024-08-1415 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !14. Comment concilier travail et concours ?Tout est question d'Ă©quilibre... Aujourd'hui, je te donne 3 conseils pour concilier travail et concours.Bon, un moment, je me suis mis Ă  parler d'allaitement... Tout va bien !Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'information2024-08-1022 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !13. Comment avoir de bonnes relations pendant ton concours ?La bienveillance pendant un concours est nĂ©cessaire. En effet, on peut vraiment ĂȘtre trĂšs dur Ă  notre Ă©gard.Et parfois, la malveillance peut venir de notre entourage. Alors, il est nĂ©cessaire de considĂ©rer nos relations pour parfaire notre prĂ©paration.On parle de tout ça aujourd'hui ! Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagram :h...2024-08-0317 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !12. 1 Ă©pisode = 1 technique - ma routine matinaleJ'ai envie de tester un nouveau format. Du rapide et opĂ©rationnel !1 Ă©pisode = 1 technique.Aujourd'hui, on parle routine matinale ! Enjoy ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-07-3109 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !11. 1 Ă©pisode = technique - mĂ©morisationJ'ai envie de tester un nouveau format. Du rapide et opĂ©rationnel !1 Ă©pisode = 1 technique.Aujourd'hui, on parle mĂ©morisation ! Enjoy ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-07-2706 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !10. Quand commencer Ă  rĂ©viser ?RĂ©viser, ce n'est pas ĂȘtre sur son bureau. Ça, c'est dĂ©culpabiliser.J'ai passĂ© 4 mois Ă  ĂȘtre sur mon bureau sans me rendre compte que finalement, je ne rĂ©visais pas. Est-ce que j'aurais pu me passer de tout ce temps pour autant ?Aujourd'hui, on traite la question suivante : quand commencer Ă  rĂ©viser ? Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre s...2024-07-2415 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !9. RĂ©vise seul(e) !On a tendance Ă  vouloir crĂ©er un groupe. Ce qui est une bonne chose en soi ! Pourtant, rĂ©viser Ă  plusieurs peut ĂȘtre contreproductif. C'est ce que j'ai vu autour de moi : aucun des groupes de travail que j'ai vu n'a Ă©tĂ© vĂ©ritablement efficace...Aujourd'hui, je t'explique pourquoi tu dois absolument rĂ©viser solo ! Enjoy !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !...2024-07-2008 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !8. L'Ă©tat d'esprit pour bien dĂ©marrer ton concoursDĂ©buter son concours n'est pas une chose Ă  prendre Ă  la lĂ©gĂšre. Au contraire, combien de candidats ont perdu du temps et ont mis des mois avant d'adopter le bon Ă©tat d'esprit nĂ©cessaire Ă  leur rĂ©ussite.Aujourd'hui, on parle de tout ça !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchma2024-07-1725 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !7. Comment tenir sur la durĂ©e quand tu passes un concours ?Quand on commence les rĂ©visions, on peut ĂȘtre ultra motivĂ©. Pourtant, force est de constater que de nombreux candidats abandonnent, malheureusement, au cours de leur prĂ©paration. Aujourd'hui, on traite ensemble cette difficultĂ© !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confiden...2024-07-1323 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !6. 4 idĂ©es reçues que tu dois supprimer pour obtenir ton concoursPeu importe le concours que tu passes, il y a forcĂ©ment des idĂ©es reçues qui viennent s'inviter dans tes pensĂ©es. Ces idĂ©es peuvent carrĂ©ment se transformer en croyances profondes ! Aujourd'hui, on dĂ©construit tout ça !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Vis...2024-07-1021 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !5. Comment Ă©viter le burn-out pendant ton concours ?Il s'agit de l'enjeu fondamental lorsqu'on passe un concours. Pourtant, c'est bien celui qui est le plus nĂ©gligĂ©. À tel point qu'il est devenu normal d'aller mal lors de la prĂ©paration Ă  un concours. Je suis intimement convaincu du contraire. Dans cet Ă©pisode, on parle de bien-ĂȘtre et surtout de comment le prĂ©server pendant une prĂ©paration, qui peut ĂȘtre Ă  la fois exigeante et Ă©prouvante.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien...2024-07-0629 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !4. Mon plan si je devais repasser un concours...Quel serait mon plan si je devais repasser un concours aujourd'hui ? Je te partage tout ça dans l'Ă©pisode du jour !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchmaHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-07-0330 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !3. Mon Ă©chec a Ă©tĂ© mon plus grand cadeauMon Ă©chec a Ă©tĂ© difficile Ă  accepter. Je n'avais pas de plan B.Pourtant, avec le recul, c'est bien la plus belle chose qui me soit arrivĂ©e.Aujourd'hui, on relativise et on analyse combien l'adversitĂ© permet de sortir les meilleurs fruits, tant insoupçonnĂ©s qu'inimaginables.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bou...2024-06-2920 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !2. Pourquoi tu as ratĂ© ton concours ?Il m'a fallu du temps pour comprendre les raisons de mon Ă©chec. Il peut ĂȘtre difficile de prendre du recul et de mettre en place une stratĂ©gie qui repose sur nos manquements.Aujourd'hui, on parle des raisons qui peuvent expliquer l'Ă©chec Ă  un concours.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchma2024-06-2620 minOkay, let\'s go !Okay, let's go !1. Comment rebondir aprĂšs un Ă©chec Ă  ton concours ?Rater un concours n'est jamais une mince affaire. Entre le regard des autres, le sentiment d'ĂȘtre nul(le), ou la projection de devoir se retaper un an de rĂ©vision.Aujourd'hui, on explique les choses Ă  mettre en place pour rebondir et aller de l'avant !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€— Si tu as apprĂ©ciĂ© cet Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă  laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e ! Merci pour ton soutien, c'est inestimable !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------đŸ€ Me rejoindre sur Instagram :https://www.instagram.com/naim.bououchm...2024-06-1519 minTHE BOCLET TALKTHE BOCLET TALK#36.1 Les choix d'orientation : entre pression sociale aspirations personnellesL'Ă©pisode #36 de mon podcast "Connaissance IllimitĂ©e" est disponible ! ♟ Enseignant agrĂ©gĂ©, fondateur du site www.ma-methodo.fr, formateur chez Connaissance illimitĂ©e et directeur de l'acadĂ©mie Mention TrĂšs Bien ; le parcours atypique de Naim Bououchma. Sa scolaritĂ©, son parcours professionnel, sa passion pour la danse, sa vie personnelle, Naim nous dĂ©voile les Ă©checs qu'il a surmontĂ© pour atteindre des succĂšs inattendus. Il nous partagera les leçons apprises, les dĂ©fis relevĂ©s et les moments de transformation qui ont marquĂ© son parcours. Entre pression sociale et...2023-08-2128 min