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BoricuameRicanBaseball Star Félix Millán - "The Cat" from Yabucoa, Puerto RicoSend us a textFélix Millán played 2nd base for the Atlanta Braves and the New York Mets in the 1960s and 1970s. He was an outstanding, well-rounded athlete who put up amazing numbers both offensively and defensively. He was also a class act: a humble, quiet, hard worker who rarely missed a game.Lifelong Mets fans Nancy and Chris discuss the Puerto Rican legend's life and career. El Gatito is Chris' all-time favorite Met because he famously choked up on the bat, just like he did as a little kid. Nancy recognizes hi...2025-05-231h 22BoricuameRicanKokobalé/Cocobalé: Martial Art Marries BombaSend us a textKokobalé is a unique Puerto Rican martial art that blends bomba music with stick-fighting and machete fencing, rooted in African and Taino traditions. Originating from enslaved Africans who adapted their warrior dances into bomba, it became both a form of self-defense and a means of cultural resistance against oppression. Though Kokobalé nearly disappeared in the 20th century, dedicated Puerto Ricans are reviving and preserving it, using social media to share its history and practice. Today, it stands as a powerful tribute to Puerto Rico’s African heritage, symbolizing resilience, tradition, and the enduring figh...2025-02-1021 minBoricuameRicanThe Ortiz SiteSend us a textThe discovery of five skeletal remains from 4000 years ago in the coastal town of Boquerón, Cabo Rojo, Puerto Rico.El descubrimiento de cinco restos esqueléticos de hace 4000 años en el pueblo costero de Boquerón, Cabo Rojo, Puerto Rico.Resources:https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0284291#abstract0 https://archaeology.org/news/2023/05/03/230504-puerto-rico-burials/https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0284291 https://news.miami.edu/stories/2023/05/oldest-human-remains-in-puerto-rico-expand-knowledge-of-islands-roots.html https://phys.org/news/2019-11-barbequed-clams-menu-ancient-puerto.html https://www.pr51st.c...2025-01-2847 minBoricuameRicanNew Years Traditions in Puerto RicoSend us a textHow do Puerto Ricans ring in the New Year? Hear about some of the traditions and let us know how YOU celebrate! ¿Cómo reciben el Año Nuevo los puertorriqueños? ¡Conozca algunas de las tradiciones y díganos cómo lo celebra USTED!https://www.elitorres.com/blog/holiday_traditions_in_puerto_rico_by_discover_puerto_rico/69235 https://www.topuertorico.org/culture/new-years-traditions.shtml https://www.park-royalhotels.com/blog/ano-nuevo-en-puerto-rico.html https://www.primerahora.com/noticias/puerto-rico/notas/tradiciones-de-ano-nuevo/ https://laprensafl.com/descubre-el-ano-nuevo-en-puerto-rico/puerto-r...2024-12-3018 minBoricuameRicanAlma’s Way: Alma’s Nochebuena; Three Kings Day Do-OverSend us a textWe have a cute holiday episode for you today! We watched the PBS cartoon Alma's Way, about a Puerto Rican family living in the Bronx. In this episode we learned about Christmas Eve and Three Kings Day traditions, as well as how to navigate disappointment and family relationships. This is a good one to add to your Christmas-viewing list!¡Hoy tenemos un lindo episodio de Navidad para ti! Vimos la serie de dibujos animados Alma's Way de PBS, sobre una familia puertorriqueña que vive en el Bronx. En este episodio, ap...2024-12-2415 minBoricuameRicanEl Pirata Roberto Cofresí - Part 2Send us a textThe life, crimes, death and influence of Puerto Rico's most notorious pirate. La vida, crímenes, muerte e influencia del pirata más notorio. Other episodes referenced:https://boricuamerican.buzzsprout.com/1946209/episodes/15865690-el-pirata-roberto-cofresi https://boricuamerican.buzzsprout.com/1946209/episodes/14426518-isla-de-mona-mona-islandhttps://boricuamerican.buzzsprout.com/1946209/episodes/14783719-drinks-of-puerto-rico-part-2-the-bacardi-rum-empireBig thanks:Roberto Cofresí - Wikipediahttps://mayimarrero.com/2017/06/28/el-pirata-cofresi-del-mito-literario-a-la-corroboracion-historica/ https://www.britannica.com/place/Puerto-Rico/Liberal-reforms-and-regional-turmoil https://www.loc.gov/collections/puerto-rico-books-and-pamphlets/articles-and-essays/nineteenth-century-puerto-rico/society-and-economy/ https://oxfordre.com/latinamericanhistory/display/10.1093/acrefore/9780199366439.001.0001/acref...2024-11-241h 03BoricuameRicanThe Legend of Jacho Centeno – and much more!Send us a textOur Halloween episode has it all! First, the story of a soul sentenced to roam the beaches of Puerto Rico to pay for his sins. Then there’s holiday trivia, sports talk, and why “whopping” sets Chris off. LA LEYENDA DE JACHO CENTENO – y mucho más¡Nuestro episodio de Halloween lo tiene todo! Primero, la historia de un alma condenada a vagar por las playas de Puerto Rico pagando por sus pecados. Luego están las trivias, deportes, y la palabra que saca Chris de quicio. 2024-10-2957 minBoricuameRicanEl Pirata Roberto Cofresí - Part 1Send us a textWe all know the story of Robin Hood, who stole from the rich and gave to the poor. Well, Puerto Rican lore contains such a hero. His name is Roberto Cofresí, and he is Puerto Rico’s most notorious pirate. Today is Part One of Cofresí's story. We begin with his family history, and the tumultuous time and place in which he grew up. Todos conocemos la historia de Robin Hood, que robó a los ricos y dio a los pobres. Bueno, la tradición puertorriqueña contiene un héroe así...2024-10-0439 minBoricuameRicanLos jíbarosSend us a textShowing love to the Puerto Rican jíbaro!¡Mostrandole cariño al jíbaro puertorriqueño!CONNECT WITH US!Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/242722224736098/Facebook Page: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082362745798Instagram: https://www.instagram.com/boricuamerican_podcast/Big thanks to Santos Cornier for composing our intro and outro music. Check out his music here: / Muchas gracias a Santos Cornier por componer nuestra música de intro and outro. Escuche su musica aqui: https://www.re...2024-09-1755 minBoricuameRicanSkyjacker Rudolfo Rivera-RíosSend us a textIn August of 1970, Rudolfo Rivera-Rios boarded a Pan American flight bound for Puerto Rico, armed and eager to skyjack the 747 to Cuba. En agosto de 1970, Rudolfo Rivera-Ríos abordó un vuelo de Pan American con destino a Puerto Rico, armado y ansioso por secuestrar el 747 con destino a Cuba.CONNECT WITH US!Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/242722224736098/Facebook Page: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082362745798Instagram: https://www.instagram.com/boricuamerican_podcast/Big thanks to Santos Cornier for com...2024-08-1634 minBoricuameRicanBad Bunny: Musician, Actor, Model, Philanthropist, Activist, WrestlerSend us a textSurely by now you’ve heard of the ubiquitous Bad Bunny. He’s something for everyone. Maybe you’ve heard one of his many hit songs, saw him bring fire to the Grammys, or caught his appearances on SNL. Perhaps you saw him in Bullet Train! There’s a good chance you’ve seen him in a Corona TV ad with Snoop Dogg. If you love fashion, maybe you follow his daring, gender-bending outfits. And if you’re a wrestling fan, you’ve probably seen him fight.If none of the above is true...2024-04-111h 32BoricuameRicanDrinks of Puerto Rico, Part 2: The Bacardí Rum EmpireSend us a textFrom its humble origins in Santiago de Cuba to a global empire worth billions, the story of the Bacardí Rum family will make your heart break and your jaw drop. Maybe listen to this after 5 o’clock!Desde sus humildes orígenes en Santiago de Cuba hasta un imperio global valorado en miles de millones, la historia de la familia del ron Bacardí te romperá el corazón y te dejará boquiabierto. ¡Quizás escúchalo después de las cinco!CONNECT WITH US!Facebook...2024-03-2847 minBoricuameRicanSpotlight on Jayuya, Puerto RicoSend us a textA little about the history and culture of this charming little town in the mountains of Central Puerto Rico.Un poco sobre la historia y cultura de este encantador pueblecito de las montañas del centro de Puerto Rico.CONNECT WITH US!Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/242722224736098/Facebook Page: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082362745798Instagram: https://www.instagram.com/boricuamerican_podcast/Big thanks to Santos Cornier for composing our intro and outro music. Check out his music h...2024-03-1434 minBoricuameRicanBoricuameRican Vacation in Puerto Rico! ¡Vacaciones en Puerto Rico!Send us a textNancy and her husband Chris just spent 9 wonderful days with her parents in Arecibo! Among the many highlights: Taino museum (Museo el Cemí) and Casa Canales in Jayuya6th Annual Festival of the Sombrero in UtuadoPoza del Obispo beach in IsloteEl Gran Parque del Norte in HatilloTanamá River in AreciboJose Feliciano Plaza in LaresFOOD & DRINK: pasteles, alcapurrias, pitorro, piña colada, mofongo, and more!Plus: a staredown with Antonio el Toro, and Nancy gets attacked by a rooster!Nan...2024-03-011h 11BoricuameRicanIsla de Mona / Mona IslandSend us a textThis stunning gem situated 45 miles west of Mayagüez, along the Mona Passage, is a nature lover's dream. Beautiful beaches, a variety of wildlife, and caves full of Taino and European history offer endless opportunities for exploration and learning. Esta impresionante joya situada a 45 millas al oeste de Mayagüez, a lo largo del Pasaje de Mona, es el sueño de cualquier amante de la naturaleza. Hermosas playas, una variedad de vida silvestre y cuevas llenas de historia taína y europea ofrecen infinitas oportunidades para la exploración y el apre...2024-02-0325 minBoricuameRicanLa Epifanía y Los Tres Reyes Magos / The Epiphany and The Three Wise MenSend us a textToday we learn a lot about Three Kings Day/Día de Reyes, a holiday that is revered even more than Christmas Day in Spanish-speaking lands.Hoy aprendemos mucho sobre el Día de Reyes, un festividad que es venerada incluso más que la Navidad en los países de habla hispana.CONNECT WITH US!Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/242722224736098/Facebook Page: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082362745798Instagram: https://www.instagram.com/boricuamerican_podcast/Big...2024-01-1351 minBoricuameRicanSpecial Episode - Pinto Podcast Christmas!Send us a textHappy Holidays! BoricuameRican is on a brief break, but Nancy wanted to share a Christmas-themed episode she recently recorded with her husband Chris on their other show, The Pinto Podcast. We cover Puerto Rican holiday traditions, trivia, those dreaded “Would You Rather" questions, and ponder the burning question: Where did our favorite Christmas specials go? Now go make yourself comfortable with a glass of eggnog or coquito and enjoy! ¡ Felices Fiestas! BoricuameRican está en un breve descanso, pero Nancy quería compartir un episodio con temática navideña que grabó...2023-12-301h 38BoricuameRicanCovina Christmas Eve MassacreSend us a textOn December 24, 2008, Bruce Jeffrey Pardo showed up at his ex-in-laws’ home dressed up as Santa Claus and unleashed a reign of terror upon an entire innocent family. What drove him to plan such violence? What happened that night? And how are the survivors doing today? We attempt to piece it all together in this episode (which does not involve Puerto Ricans, but does involve our brothers and sisters from a loving Mexican family). Warning: descriptions of violence.El 24 de diciembre de 2008, Bruce Jeffrey Pardo se presentó en casa de sus ex sue...2023-12-1639 min
Frei Caneca FMTPM #168 | Solitude e Autocuidado, com Nancy Santos
Na sociedade moderna que vivemos, com sua pressa e ruído constante, como podemos encontrar a solitude? Qual a sua relação com o autocuidado de mulheres? Para falar mais sobre o assunto, nesta semana, no TPM - Tempo Pra Mim, Priscila Xavier recebe a publicitária e autora da página @umtemposozinha, Nancy Santos.
Programa Veiculado Originalmente em 11/12/2023;2023-12-1245 minBoricuameRicanPuerto Rican Boy Band Menudo - Nancy’s First Love!Send us a textCreated in Puerto Rico in 1977, Menudo is the OG Latin boy band. Wildly talented, disciplined, and successful, they captured the hearts of fans throughout Puerto Rico, the US, and Latin America. This nostalgic episode covers their beginnings, rise to fame, and Nancy’s favorite member: Miguel Cancel. Creado en Puerto Rico en 1977, Menudo es el boy band latino original. Con mucho talento, disciplina y éxito, conquistaron los corazones de los fans de Puerto Rico, Estados Unidos y Latinoamérica. Este nostálgico episodio cubre sus comienzos, su ascenso a la fama y el...2023-12-0239 minBoricuameRicanTaíno Beliefs on Creation, Burial, and the AfterlifeSend us a textWho created the world? How did Taínos conduct burials? What went down in the afterlife? Taíno culture is beautiful! Hear about their creation gods, their funeral practices, and how they communicated with the spirit world. ¿Quién creó el mundo? ¿Cómo realizaban los taínos los entierros? ¿Qué pasaba en el más allá? ¡La cultura taína es hermosa! Escuche sobre sus dioses creadores, sus prácticas funerarias y cómo se comunicaban con el mundo de los espíritus.CONNECT WITH U...2023-11-1815 minBoricuameRicanQue Bonita Bandera: History of the Puerto Rican Flag / Historia de la Bandera PuertorriqueñaSend us a textHow did the Puerto Rican flag get its design?In this nerdy vexillological episode, we take you through all the flags that have flown on our beautiful island, from the ensigns carried by Columbus and his crew to the black and white representation of the Nationalist movement. Que bonita bandera!¿Cómo obtuvo su diseño la bandera de Puerto Rico?En este episodio vexilológico, hacemos un recorrido por todas las banderas que han ondeado en nuestra hermosa isla, desde las insignias que portaban Colón y su tripu...2023-11-0427 minBoricuameRicanTest Your Knowledge!Send us a textDo you like trivia? In this episode, Chris tests Nancy on her knowledge of Puerto Rico, and Nancy tests Chris on USA facts. Hint: she may have to turn in her Boricua card! Play along and see how you do!¿Te gusta trivia? En este episodio, Chris pone a prueba los conocimientos de Nancy sobre Puerto Rico, y Nancy pone a prueba los de Chris sobre los Estados Unidos. Pista: ¡tal vez tenga que entregar su carné de Boricua! ¡Sigue el juego a ver como te va!CONNECT WITH US...2023-10-211h 09BoricuameRicanNational Hispanic Heritage Month Sept 15 - Oct 15Send us a textWe gush with pride for Latinos around the world in the midst of National Hispanic Heritage Month. In this episode, learn a bit about this annual observation and how you too can celebrate Latin culture! Estamos llenas de orgullo por los latinos del mundo en medio del Mes Nacional de la Herencia Hispana. En este episodio, aprenda un poco sobre esta observación anual y cómo usted también puede celebrar la cultura latina!CONNECT WITH US!Facebook Group: https://www.facebook.com...2023-10-0726 min
Subversivas#65 - Solitude: Saber curtir a própria companhia com Nancy SantosQuantas vezes você já deixou de fazer algo por falta de companhia?
Em um mundo cada vez mais conectado, passar um tempo sozinha e curtindo a própria companhia pode ser visto como algo ruim, solitário, especialmente para nós, mulheres.
Mas precisamos repensar esse conceito e aprender que fazer programas sozinha é, na verdade, algo muito bom - e não motivo de vergonha.
Neste episódio, falamos sobre como é gostoso fazermos coisas sozinhas e curtir a própria companhia e sobre a importância da solitude - que não é apenas sobre estar sozinha: é um...2023-09-261h 08BoricuameRicanPuerto Rican Lore, Part 1: El Chupacabra and La Llorona (The Goatsucker and The Weeping Woman)Send us a textEvery culture has its urban legends. Some serve to explain the unexplainable. Some have a moral. And some are just plain fun, meant to creep us out. In this episode we explore the mystery of the Chupacabra, a reptilian creature believed to be mutilating animals throughout the island, and La Llorona, a heartbroken wife who drowned her own children as revenge towards her unfaithful husband.Listen…if you dare!Cada cultura tiene sus leyendas urbanas. Algunas sirven para explicar lo inexplicable. Algunos tienen una moraleja. Y algunos son simplemente di...2023-09-1626 minBoricuameRicanBebidas De Puerto Rico, Part 1: Beer and WineSend us a textLike most people on Earth, Boricuas enjoy their adult libations. Among others, there’s the ubiquitous Medalla Light beer, but the island also boasts a number of high-end craft breweries to suit any taste! The central region’s climate is also conducive to growing grapes, leading to wine and sangria production as well. Perhaps enjoy this episode after 5:00pm. Drink responsibly!Como la mayoría de la gente en la Tierra, los boricuas disfrutan de sus libaciones de adultos. Entre otras, está la omnipresente cerveza Medalla Light, pero la isla tamb...2023-09-0231 minBoricuameRicanPuerto Rican SupercentenariansSend us a textCentenarian: 100 candles on your birthday cake.Supercentenarian: Add a decade. How does one get to be a century young? Meet three Puerto Ricans - Emilio Flores Marquez, Antonia Gerena Rivera, and Emiliano Mercado del Toro – who lived well past the milestone and were more than happy to share their secrets. Turns out, there’s no one-size-fits-all, but love is the common thread. Centenario: 100 velas en tu bizcocho de cumpleaños.Supercentenario: Añadir una década.¿Cómo se llega a tener un siglo de j...2023-08-1934 minBoricuameRicanChild Criminal George Adorno and Ángel "Papo La Muerte" Nieves DíazSend us a textTrigger warning: This episode contains gory details that may not be suitable for some listeners.George C. Adorno began his criminal activities at the tender age of four. His youth was spent in and out of an overburdened juvenile court in New York City, until he was incarcerated for three decades for the murder of two individuals in 1974. Ángel Nieves Díaz, nicknamed the Grim Reaper, was the first Puerto Rican to endure a botched state execution. As humans, do we feel bad, or did he get wh...2023-08-0544 minBoricuameRicanThe Importance of July 25 / El Significado del 25 de julioSend us a textJuly 25th is a holiday in Puerto Rico. Political and religious observances take place throughout the island. In this episode, we discuss what makes this date so special!El 25 de julio es un día de fiesta en Puerto Rico. En toda la isla se celebran actos políticos y religiosos. En este episodio, hablamos de lo que hace que esta fecha sea tan especial!Shout outs to the following artists who work to preserve the Puerto Rican culture:Alli Arocho, Vejigante mask artist: https://ww...2023-07-2227 minBoricuameRicanEl Inolvidable Frankie Negrón!Send us a textGush alert! It’s rare to find a megastar who is sincere, approachable, and humble after 25+ years in the spotlight. But Frankie Negrón is all those things and more. We are excited to talk about his early rise to fame, accomplishments, and what a nice guy he is!Es raro encontrar una megaestrella que sea sincera, accesible y humilde después de más de 25 años en el centro de atención. Pero Frankie Negrón es todo eso y más. ¡Estamos encantadas de hablar sobre su ascenso a la fama...2023-07-0842 minBoricuameRicanQue Bonita Bandera: The National Puerto Rican Day ParadeSend us a textEvery 2nd Sunday in June, the National Puerto Rican Day Parade takes over a 35-block swath of Fifth Avenue in New York City. One of the biggest parties in town, it’s a show of pride, accomplishment, community service, business partnerships, music, and pure joy. A-listers attend alongside up-and-coming professionals. Flags are worn and waved. Culture and togetherness are celebrated. Everyone should experience it at least once. You can also catch it on livestream. FLAGS UP!Cada segundo domingo de junio, el Desfile Nacional del Día de Puerto Rico ocupa una...2023-06-2438 minBoricuameRicanBruno Mars: We Love You Just The Way You Are!Send us a textDid you know that Bruno Mars:is part Puerto Rican, and that his last name is Hernandez? impersonated Elvis on Arsenio Hall’s show at the age of 6?has performed in over 700 concerts, won almost 200 awards, and was the first artist to receive six diamond certified songs? All this by the time he turned 37! Today we chat about this dazzling BoricuameRican artist extraordinaire, from his early immersion into show biz in Hawaii, through his struggles to make it big in Los Angeles, to his future plans. CONNEC...2023-06-1035 minBoricuameRicanLydia Echevarría and the murder of Luis VigoreauxSend us a textTrigger warning: violenceIn 1983, the burned, beaten body of beloved Puerto Rican entertainer Luis Vigoreaux was found in the trunk of his own Mercedes-Benz in a secluded area of San Juan. His death remains a mystery only to the one person accused of masterminding the senseless murder: Luis’ ex-wife Lydia Echevarría. Advertencia: violenciaEn 1983, el cuerpo quemado y golpeado del amado artista puertorriqueño Luis Vigoreaux fue encontrado en el baúl de su propio Mercedes-Benz en un área apartada de San Juan. Su muerte...2023-05-2735 minBoricuameRicanPuerto Rican Firsts, Part II: Joe Acabá and Hector AyalaSend us a textToday’s episode is FOR nerds, BY nerds! First, we bring you the brilliant Joe Acabá, the first Boricuamerican in outer space. Then, we shift over to White Tiger, the first Puerto Rican comic book superhero – a complex character with social implications. ¡El episodio de hoy es PARA nerdos, POR nerdos! Primero, les traemos al brillante Joe Acabá, el primer Boricuamericano en el espacio ultraterrestre. Luego, pasamos a Tigre Blanco, el primer superhéroe de historietas puertorriqueño, un personaje complejo con implicaciones sociales.CONNECT WITH US!2023-05-1345 minBoricuameRicanSanteríaSend us a textMystifying. Mysterious. Misunderstood. Is it witchcraft, fortune-telling, or just another religion? They have saints, offerings, and rituals. But there’s no temple, no bible, no Sabbath to observe. And what about possession, or animal sacrifice? *trigger warning*Growing up Catholic, we were taught to steer clear of Santería. Finally we did a little research. Santería’s history is complex, created from blending two religions - one African, one European. It is practiced differently from country to country, community to community, and house to house. To this d...2023-04-2950 min
Nobody Listens to Paula PoundstonePursuing Happiness with Dr. Laurie SantosCan money buy happiness, and if not, can we at least rent it? We’ve got Yale professor and the host of “The Happiness Lab”, Dr. Laurie Santos, here to drop some breadcrumbs along the trail to Happytown! And now that we’ve made you happy, prepare to be slightly annoyed, as we plumb the depths of corporate minutiae again in our Department of Fine Print!GUESTDr. Laurie SantosYale professor. Scientist. Podcast host.drlauriesantos.comYouTube Channeltwitterinstagramhappin...2023-04-181h 43BoricuameRicanRoberto ClementeSend us a textWe’ve never NOT known who he was. Somehow, 38 years was enough for him to become a Hall of Fame baseball legend, social activist, philanthropist, loving husband, devoted father, military vet, hero. Somehow, 38 years was enough for him to capture hearts that weren’t even born.Somehow, 38 years was enough for him to become a sacred part of Puerto Rican-American-Baseball history and culture forever. We are proud to share the story of Roberto Clemente, who was taken from us too soon, and whose life continues to i...2023-04-1556 minBoricuameRicanBaseball. It's pronounced BEISBOL.Send us a textTake me out to the ballgame! America’s pastime, baseball, is also immensely popular in Latin America, and today many major league players come from Puerto Rico. In this episode we chat about the history of the game on the island, some of its best players, and about the World Baseball Classic, which has become a global phenomenon. ¡Llévame al juego de béisbol! El pasatiempo americano, béisbol, también es inmensamente popular en América Latina, y hoy en día muchos jugadores de las Grandes Ligas provienen de Puerto R...2023-04-0153 minBoricuameRicanEl Papá de la Salsa: Frankie RuizSend us a textTalented. Charismatic. Self-destructive. We’re talking about award-winning salsa legend Frankie Ruiz, who remains in our hearts nearly 25 years after his death at only 40 years old. His songs were sexy and daring (as in “Desnúdate Mujer”), honest and raw (as in “Mi Libertad”). He was born and died in New Jersey, and was Boricua through and through (check out his megahit “Puerto Rico”). Take this ride as we discuss his early rise to fame, his demons, his comebacks, and his legacy. Talentoso. Carismático. Autodestructivo. Estamos hablando del premiado leyenda...2023-03-1850 minBoricuameRicanFauna of Puerto RicoSend us a textWe profile several types of animals found in Puerto Rico. Not your typical biology lesson! Learn about the Coquí, the tiny beloved frog who serves as the island's unofficial national symbol. Hear the colorful story the Taínos told to explain why owls are nocturnal.Listen to Yovany, the arachnophobe, discuss the tarantula in great and gory detail!Hablamos de varios tipos de animales encontrados en Puerto Rico. ¡Esta no es su típica lección de biología! Aprende sobre el Coquí, la pequeña amada rana que...2023-02-2558 minBoricuameRicanBOMBA 101Send us a textBOMBA pa’ la comay Yovy!BOMBA pa’ la comay Nancy!That’s one type of Puerto Rican bomba, but in today’s episode we talk about the music that emerged 400 years ago from the African slaves that were brought to the island. Join us in learning about the history, the styles, and the fiery spirit that keeps the dance alive to this day. Ese es un tipo de bomba puertorriqueña, pero en el episodio de hoy hablamos de la música que surgió hace 400 años de los esclavos...2023-02-1137 minBoricuameRicanLa Boricua y el BlanquitoSend us a textNancy interviews hubby Chris, a self-described “watered down white guy,” about what it was like marrying into a Puerto Rican family. Come hang out with us and enjoy the show! Nancy entrevista a su esposo Chris sobre cómo fue casarse con una familia puertorriqueña. ¡Ven, pasen el rato con nosotros y disfruten del programa!Shout outs to the following restaurants mentioned - please visit if you can!Senor Big Ed, Cypress, CA: https://www.instagram.com/srbiged/?hl=enRestaurante Hacienda MariBó, Adjuntas, PR: ...2023-02-0456 minBoricuameRicanThe First Puerto Rican...Send us a textWe’re excited to start something new! Every few episodes we’ll highlight a few “firsts” in Puerto Rican history. This week we bring you:-Dr. José Celso Barbosa Alcala, the first Puerto Rican to earn a medical degree in the United States;-Hiram Bithorn, the first Boricua to play Major League Baseball; and-Bomba Marilé, the first Puerto Rican Bomba group in Utah!We laughed and cried, we felt such pride! ¡Estamos emocionadas de comenzar algo nuevo! Cada pocos episodios destacaremos algunos "primeros" en la historia d...2023-01-2145 min
MBP (Murder, Blood, & Psychopaths)Episode 30-The story of Jennifer Renee Odom and Psychic Nancy MyerWelcome to: Episode 30-The story of Jennifer Renee Odom and Psychic Nancy Myer Jennifer Odom's red Sweater and Hooters sweatshirt have never been found. You find these items and you connect the dots to the killer. Please if you have any information, please refer to the below. I want to discuss a case that has a psyche involved. Do not worry you be the judge of that. You can draw your own conclusions about a woman named Nancy Myer. Nancy Myer was given the gift of Psychic abilities. I know many people are skeptical about it...2023-01-1746 minBoricuameRicanThree Kings Day/Dia de Reyes, Las Octavitas and La SanSeSend us a textFor most of the world, the holiday season ended with New Year’s Day. Not so for Latinos - we continue celebrating well beyond January 1st! Join us as we chat about the Three Wise Men, Las Octavitas, and the festival of Saint Sebastian!Para la mayor parte del mundo, la temporada navideña terminó con el día de Año Nuevo. ¡Para los Latinos no - seguimos celebrando mucho más allá del 1 de enero! Únanse a nosotras mientras hablamos sobre los Reyes Magos, Las Octavitas, y el Festival de San Sebast...2023-01-0423 minBoricuameRicanHappy New Year! ¡Feliz Año Nuevo!Send us a textHow do Latinos around the world celebrate New Year’s? Check out some of the more colorful traditions in this special episode, where there’s something for everyone. Thanks to guest co-host Chris Pinto, Nancy’s hubby, for filling in for Yovany as she hangs out with family!¿Cómo celebran el Año Nuevo los Latinos del mundo? Escuchen a algunas de las tradiciones más coloridas en este episodio especial, donde hay algo para todos. ¡Gracias a Chris Pinto, esposo de Nancy, por presentar con ella mientras Yovany pasa el rato con s...2022-12-2935 minBoricuameRicanChristmas Traditions / Tradiciones NavideñasSend us a textHang out with us! We’re chatting about food, music, and other fun holiday traditions.¡Pasa el rato con nosotros! Estamos charlando sobre música, comida y otras divertidas tradiciones festivas.CONNECT WITH US!Facebook: https://www.facebook.com/groups/242722224736098/Instagram: https://www.instagram.com/boricuamerican/Email: nancylynnpinto@gmail.comSHOUT OUTS/THANKS/CREDIT/SOURCES/REFERENCES:Our brother Santos, por componer nuestra música de intro and outro, “Mi Encanto Nuevo” and “Jibaroton”! Check out his music here: https://www.re...2022-12-2344 minBoricuameRicanAriel Castro - Part 8: LIBERTAD!Send us a textThe day we’ve all been waiting for: May 6, 2013! We cover the rescue of Michelle Knight, Gina DeJesus, Amanda Berry and Jocelyn Jade Berry, the arrest and legal proceedings of Ariel Castro, and our heroines’ lives today. El día que todos estábamos esperando ¡6 de mayo de 2013!Cubrimos el rescate de Michelle Knight, Gina DeJesus, Amanda Berry y Jocelyn Jade Berry, el arresto y los procedimientos judiciales de Ariel Castro, y la vida actual de nuestras heroínas.Cleveland Family Center for Missing Children a...2022-12-171h 20BoricuameRicanAriel Castro - Part 7: A Light at the End...Send us a textDo you drive a school bus to the supermarket? Do you cut your own hair with blunt scissors? Have you ever urinated out of a moving vehicle?No? Just Ariel? Odd...Castro’s growing daughter is asking questions, and the monster’s life begins to fall apart. Premonitions are in the air…could The End be near? National Domestic Violence Hotline:Hours: 24/7. Languages: English, Spanish and 200+ through interpretation service800-799-7233SMS: Text START to 88788https://www.thehotline.org/¿C...2022-12-1053 minBoricuameRicanAriel Castro - Part 6: Welcome Baby Jocelyn!Send us a textThe House of Horrors is brightened by the arrival of Jocelyn Jade Berry - Amanda and Ariel’s baby. Fatherhood does not soften Castro enough to change his evil deeds, yet he operates under the delusion that they are all one big happy family. La Casa de los Horrores se ilumina con la llegada de Jocelyn Jade Berry, la bebé de Amanda y Ariel. La paternidad no suaviza a Castro lo suficiente como para cambiar sus malas acciones, pero él opera bajo la ilusión de que todos son una gran familia...2022-11-2658 minBoricuameRicanAriel Castro - Part 5: 3 Imprisoned Girls, 1 Free ManSend us a textAriel Castro wreaks havoc inside and outside his house of horrors. While hiding in plain sight, he forces his three captives to live in terror, by a set of rules ranging from the inhumane to the ridiculous. And in a dark irony, he schemes to ruin another man’s life with false accusations of sexual molestation. Warning: disturbing content.Ariel Castro causa estragos dentro y fuera de su casa de horrores. Mientras se esconde a la vista de todos, obliga a sus tres cautivas a vivir aterrorizadas, con una serie de re...2022-11-1256 min
Creada para CrecerE101-Emociones sanas y corazones santosE101-Emociones sanas y corazones santos by Nancy Cabrera2022-11-0220 minBoricuameRicanAriel Castro - Part 4: Gina DeJesusSend us a textThe Cleveland Kidnapper, unsatisfied with two hostages, abducts a third: Gina DeJesus, his own daughter’s best friend. We continue on the timeline of events in the lives of all involved, and get a glimpse into the sick mind of the perpetrator, using his own words. Warning: disturbing content.El secuestrador de Cleveland, insatisfecho con dos rehenes, secuestra a una tercera joven: Gina DeJesus, la mejor amiga de su propia hija. Continuamos en la línea de tiempo de los eventos en la vida de todos los involucrados y echamos un vistaz...2022-10-291h 02BoricuameRicanAriel Castro - Part 3: Amanda BerrySend us a textThe Monster of Cleveland strikes again, kidnapping Amanda Berry as she walks home from work on the eve of her 17th birthday. We dive into the ensuing investigation, and can only scratch our heads at some of the outrageous crap that happens. Warning: sensitive content. El Monstruo de Cleveland ataca de nuevo y secuestra a Amanda Berry mientras ella camina del trabajo a su casa en la víspera de su cumpleaños número 17. Nos sumergimos en la investigación subsiguiente, y solo podemos rascarnos la cabeza con algunas de las cos...2022-10-1552 minBoricuameRicanAriel Castro - Part 2: Michelle KnightSend us a textWe continue with the story of Ariel Castro, The Monster of Cleveland. In this 2nd episode of a multi-part series, we talk about Michelle Knight (aka Lily Rose Lee), held hostage for almost 11 years. We go over her troubled youth, her kidnapping in 2002, and life alone under Castro’s disgusting roof. Warning: sensitive content. Continuamos con la historia de Ariel Castro, El Monstruo de Cleveland. En este segundo episodio de una serie de varias partes, hablamos de Michelle Knight (también conocida como Lily Rose Lee), secuestrada durante casi 11 años. Repasam...2022-10-0148 minBoricuameRicanAriel Castro - Part 1: Early Life and MarriageSend us a textThe story of Ariel Castro, The Monster of Cleveland, hits home. Even before he abducted and tortured Michelle Knight, Amanda Berry and Gina DeJesus in the early 2000s, he treated the mother of his children - our beautiful late cousin Grimilda - horrifically throughout their entire relationship. This is the first in a multi-part series that was difficult but important for us to research and discuss. Our love and respect to the families affected.La historia de Ariel Castro, El Monstruo de Cleveland, llega a casa. Incluso antes de secuestrar y tor...2022-09-1753 minBoricuameRicanYour Unofficial Puerto Rico Travel Guides!Send us a textPuerto Rico entices with countless beautiful places to see and fun things to do. Take a brief tour around the island as we talk about our and our listeners’ favorite places!Puerto Rico atrae con innumerables lugares hermosos para ver y cosas divertidas que hacer. ¡Haga un breve recorrido por la isla mientras hablamos sobre nuestros lugares favoritos y los de nuestros oyentes!CONNECT WITH US!Facebook: https://www.facebook.com/groups/242722224736098/Instagram: https://www.instagram.com/boricuamerican/Email: nancylynnpinto@gmail.comS...2022-09-0337 min
DIFERENTEE8. T2. Una rifa y muchos aprendizajes.En este episodio quiero compartir contigo sobre una elección reciente que hice en donde me dije que estaría dispuesta a recibir todos los juicios de las personas y aprender de eso.. una elección que para mí implicó salirme de la energía de la vergüenza y darme permiso de entrar a la zona de vulnerabilidad a la que la mayoría de las personas les es incómodo entrar.
Y ha sido un ejercicio bien interesante para mí por todo lo que he descubierto. Quieres saber más? Escúchalo y comparte si crees que a a...2022-08-2420 minBoricuameRicanBorn in the USA, Raised the PR WaySend us a textClose-knit and well-meaning, our families living in the US did their best to uphold Puerto Rican values, traditions, and customs. Sometimes those clashed with what the younger, US-born generation wanted. With lightheartedness and maybe a chip or two on our shoulder (lol!), we go down memory lane. Muy unidas y bien intencionadas, nuestras familias que viven en los Estados Unidos hicieron todo lo posible para defender los valores, tradiciones y costumbres puertorriqueñas. A veces chocaban con lo que la generación más joven, nacida en los Estados Unidos...2022-08-2054 min
DIFERENTEE7. T2. Un avión, una tormenta y lo que un aterrizaje no planeado me hizo ver.En esta historia que viví hace unos días, te cuento cómo las herramientas de access consciousness me ayudaron a bajarle intensidad al miedo que sentí después de que mi vuelo sobrevolara durante 60 minutos el aeropuerto donde tenía que aterrizar..
Si quieres dejarme un mensaje sobre qué tema te gustaría escuchar en este podcast, hazlo aquí o mándame un DM en instagram en la cuenta @nancysantoscortes.
Gracias por elegir escucharme.2022-08-1624 minBoricuameRicanComing to AmericaSend us a textAs young adults they left Puerto Rico - the only home they ever knew - in search of a better life. Their story is brave, painful, funny, cute and inspiring, and after more than half a century together, they have some things to share. Meet our parents, Carmen and Santos!Como jóvenes adultos, dejaron Puerto Rico, el único hogar que conocieron, en busca de una vida mejor. Su historia es valiente, dolorosa, divertida, linda e inspiradora, y después de más de medio siglo juntos, tienen algunas cosas para compart...2022-07-0955 minBoricuameRicanVejigantesSend us a textPlayful demon? Opponent of colonization? Krampus’ colorful Puerto Rican cousin? Introducing the Vejigante - a masked and wildly-costumed folkloric character from the days of Spanish conquest and African slavery on the Island of Enchantment. To this day, Vejigantes make their appearance during two main festivals: Carnival, before Lent, in the south, and the Feast of St. James, in July, in the north. Explore with us the origins and evolution of this important historical figure! ¿Demonio juguetón? ¿Opositor a la colonización? ¿El colorido primo puertorriqueño de Krampus? Presentamos al Vejigante, un p...2022-06-2536 minBoricuameRican*says “thanks” in Spanish*Send us a textWe wanted to share some great feedback and comments we’ve received on the episodes so far. We’re always stoked when you reach out, and we read it all! We love our listeners!!!Queríamos compartir algunas opiniones y comentarios excelentes que hemos recibido sobre los episodios hasta ahora. Siempre nos alegramos cuando nos contactas, ¡y lo leemos todo! Amamos a nuestros oyentes!!!CONNECT WITH US!Facebook: https://www.facebook.com/groups/242722224736098/Instagram: https://www.instagram.com/boricuamerican/Email: nancylynnpinto@gmail.comSHOUT OUT to o...2022-06-1129 minBoricuameRican“I Need to Know” All About Marc Anthony!Send us a textMarc Anthony is a wildly talented, award-winning Puerto Rican singer, songwriter and actor. For 30 years, he has won hearts the world over with his incredible voice, romantic salsas, and outspoken pride in his humble American and Puerto Rican roots. His love life fascinates the public, but we’re here to talk about Marc Anthony, the professional entertainer. If you liked him before, you’ll love him more!Marc Anthony es un talentoso y galardonado cantante, compositor y actor puertorriqueño. Durante 30 años, se ha ganado los corazones de todo el mundo...2022-05-281h 20BoricuameRicanBuen Provecho! A Taste of Puerto Rico - Part 2Send us a textWe continue our chat and stories about Puerto Rican cuisine, from pasteles (tamales) to pitorro (moonshine)! Our food and drink has been influenced through the centuries by Taino (Native American Indian), European (mainly Spaniard) and African cultures. Whether you’re a carnivore or vegetarian, there’s something for everyone!¡Continuamos nuestra discusión sobre la cocina puertorriqueña, desde pasteles hasta pitorro! Nuestra comida y bebida ha sido influenciada a lo largo de los siglos por las culturas taína (indígena nativo americano), europea (principalmente española) y africana. Ya seas carnívo...2022-05-1444 minBoricuameRicanBuen Provecho! A Taste of Puerto Rico - Part 1Send us a textFrom the old humble funche (polenta) to the latest sushifongo, Puerto Rican cuisine has never disappointed! Drool with us as we talk about the Island of Enchantment’s food and drink, including holiday traditional meals! Desde el antiguo y humilde funche (polenta) hasta el último sushifongo, ¡la cocina puertorriqueña nunca ha desilucionado! Babee con nosotras mientras hablamos sobre la comida y la bebida de la Isla del Encanto, ¡incluidas las comidas tradicionales navideñas!CONNECT WITH US!Facebook: https://www.facebook.com/groups/242722224736098/Instagram: https...2022-05-0745 minBoricuameRicanLa Bestia - Puerto Rican Murderer Antonio Correa CottoSend us a textThey called him La Bestia. His favorite word was “vengeance.” Serving jail time for allegedly stealing hens, Antonio Correa Cotto vows to get revenge on everyone involved in the case. He begins to carry out his promise, ending the lives of two and wounding four others until he is arrested and sentenced to life in prison. Less than a year into his sentence, he breaks out of prison in a huge riot suspected to be part of a Nationalist plot to take control of the island. During his year and a half a...2022-04-231h 08
DIFERENTEE6 T2. Eres un privilegio no una opción ft. Viviana ChacónNo todas las personas están listas para recibirnos, no todos van a elegir amarnos y eso es algo que no tiene que ver con que haya algo malo en nosotros. No hay errores, tan solo, no todos están listos para recibirnos y tenemos que aprender a no exigir mucho menos demandar atención y amor de otros. Lo importante es aprender a recibirnos a nosotros mismos y reconocer que somos un privilegio no una opción.
Descubre cómo podemos aprender a elegirnos a nosotros mismos y hacer que el Universo nos presente a esas perso...2022-04-1933 minBoricuameRicanA Puerto Rican Says…Send us a textEvery culture has its own proverbs, phrases and words to live by. We’ve chosen a few of the most colorful Puerto Rican sayings to translate, explain and explore (we bet there's some crossover with other Spanish-speaking cultures as well). Let us know YOUR favorites!Cada cultura tiene sus propios proverbios, frases y palabras para vivir. Hemos elegido algunos de los dichos puertorriqueños más coloridos para traducir, explicar y explorar (apostamos a que también hay algunos cruces con otras culturas que hablan español). ¡Háganos saber SUS favoritos!2022-04-0948 min
DIFERENTEE5 T2. 4 consejos para mejorar la intimidad con tu parejaDicen que una relación de pareja es como tener una planta; hay que cuidarla todos los días, si no se marchita, muere. Claro, hay quienes eligen tener una planta hoy y una distinta mañana. Esa opción no va conmigo. Por eso, lo mejor es aprender cómo podemos incluir cosas nuevas en nuestra relación de pareja que nos ayuden a conectar más, a profundizar en el nivel de intimidad con nuestra pareja.
Te animas a aplicarlos en tu relación de pareja? Escucha estos consejos que Jay Shetti, autor del libro "Piensa c...2022-04-0535 min
DIFERENTEE4 T2. Por qué sentimos culpa y cuál es el antídoto contra ella? ft. Esther Royo.Según la kinesiología, la culpa -junto a la vergüenza- es de las energías de más baja vibración. El Dr. David Hawkins, autor de la Tabla de la Consciencia, la consideró una energía de "sobrevivencia".
Pero ¿por qué la sentimos? ¿qué "beneficios" si es -que los hay- nos provoca mantenerla en nuestra vida? ¿Existe la posibilidad de usarla a nuestro favor?
En este episodio, tenemos una charla súper linda y muy enriquecedora con Esther Royo, apasionada de la Kabbalah y maestra de apoyo al estudiante de habla hispana de The Kabbala...2022-03-2747 minBoricuameRicanAsesino: Puerto Rican Murderer Toño BicicletaSend us a textIn 1968, 25-year-old Francisco Antonio Garcia Lopez butchered his mistress in a jealous rage. He escaped from prison two years later. This began a collective terror that gripped Puerto Rico for nearly 30 years. Today, we dive into the story of Toño Bicicleta, a poor farmer (jibaro), and one of Puerto Rico's most notorious murderers. His life and criminal career were convoluted, full of prison escapes and horrible crimes that in some cases he didn't even commit. His short life still provokes heated discussions about misogyny, machismo culture, mental health, crime, corruption, and...2022-03-261h 44BoricuameRicanThe TainosSend us a textMany Puerto Ricans feel a connection to their ancestors, the Tainos. And the more we learn, the more they steal our hearts. Here, we chat about the day to day lives of this Native American tribe that lived in Puerto Rico when it was called Borinquen. You’ll even hear what their music probably sounded like! Muchos puertorriqueños sienten una conexión con sus antepasados, los taínos. Y cuanto más aprendemos, más nos roban el corazón. Aquí conversamos sobre el día a día de esta tribu n...2022-03-1344 min
DIFERENTEE3 T2 Cómo extraer lo bueno de cada situaciónPor qué generalmente tendemos a enfocarnos en lo malo de las cosas que nos pasan?
Cómo cultivar una consciencia que me ayude a ver lo bueno en todo lo que vivo.
Todo lo que has vivido hoy, es lo mejor que te podía pasar.2022-03-0116 minBoricuameRicanIntroSend us a textYovany: "The first sentence read in Spanish, when I was 2 or 3, was ' Matan dos en el ZM.'" Translation: Two people murdered in the Metropolitan Zone.Just your typical day in a Puerto Rican-American household! In our first full episode, we discuss a little of everything: Puerto Rican history, our parents' stories of arriving as teens in the US, and our childhood. Our goal for the show is to share, hear, and learn from ALL of our stories growing up Latin in the US. Join our conversation! Laugh, cry and...2022-02-2646 minBoricuameRicanHola! Bienvenidos!Send us a textWe are two sisters, Yovany and Nancy, who were born in New Jersey but raised VERY Puerto Rican. We're here to share the experiences, struggles, and absolute JOYS of growing up bicultural. All topics are up for discussion, from food to religion! We hope you'll check it out, and share YOUR stories too - whether your family is Boricua or anything else! Bienvenidos a todos!Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/242722224736098/Email: nancylynnpinto@gmail.comCONNECT WITH US!Facebook Group: https://www.fa...2022-02-2501 min
DIFERENTEE2 T2. 13 enseñanzas de mi ascenso al TacanáSalir al encuentro de la naturaleza me da la oportunidad de encontrarme conmigo misma.. profundizar un poco más en mis pensamientos limitantes, en aquellas creencias que me están bloqueando y esa posibilidad me permite ampliar mi visión del mundo y ver la vida desde un lugar de más paz.
En este episodio quiero compartirte 13 enseñanzas que mi ascenso a la cumbre del Volcán Tacaná me regaló.
2022-02-2333 min
DIFERENTEE1. T2. ¿Y si dejáramos de crear estereotipos?En este primer episodio de la temporada 2, hablaremos acerca de cómo preservamos la costumbre de crear estereotipos y cómo lo más amoroso para mí y para los demás, es salirme de estas conversaciones de separación y miedo.
Si tienes algún tema que desees escuchar en un podcast, escríbeme a nancy.d.santos@gmail.com o déjame tu mensaje aquí!2022-02-0119 min
DIFERENTE13. Cómo crear milagros en tu vida?Qué es lo primero que viene a tu mente cuando escuchas la palabra milagro? Muchos tenemos la tendencia a ver los milagros como fenómenos externos creados o causados por una fuerza ajena a nosotros.
La Kabbalah nos invita a ver esto desde una perspectiva distinta.
Te invito a que escuches la receta perfecta para poder crear milagros en tu vida y aprovechar estos días de luz infinita que Januca tiene disponible para todos nosotros.
Si tienes alguna sugerencia de tema que te gustaría escuchar, escríbeme a nancy.d.santos@gmail.c...2021-12-0114 min
DIFERENTE12. Hasta lo que no brilla, podría ser oro.Ya estamos en el episodio número 12, el penúltimo de esta temporada, y voy a compartir contigo algo que ha cambiado mi forma de ver la vida de una manera radical: el tema de los juicios y de la misericordia.
Algo que me sucedió recientemente me hizo abrir los ojos a algo que no había contemplado antes. Muchas veces donde creemos que sólo hay negatividad existe un potencial de luz que no podrías imaginar.
Escucha este episodio y descubre cómo puedes hacer que cosas que en apariencia no son lindas, que pare...2021-11-2323 min
DIFERENTE11. La manera correcta de honrar a tus padres.El concepto de honrar a tus padres es algo que te llena de amor y te hace ver la vida desde un lugar maravilloso? o te llena de culpa, vergüenza, insatisfacción, ego? Quiero compartirte la visión que un maestro de Kabbalah compartió en unas clases padrísimas que nos dio, y que me hizo ver la vida desde un lugar de más poder y fuera de la victimización en que viví por muchos años.
Si tienes alguna sugerencia de tema, algún comentario sobre lo que te he compartido o alguna duda, puede...2021-11-1614 min
DIFERENTE10. No escucho lo que dices, veo lo que haces.Hoy hablaremos del maravilloso y transformador camino que es la paternidad consciente, y de cómo nuestros hijos son en realidad nuestros maestros, no al revés, como lo teníamos entendido. Te dejo aquí el hermoso poema de Shefali Tsabary con el que inicio.
Nuestros hijos, nuestros despertadores
En mi ilusión pensé que yo te iba a criar
para ser íntegro, completo y digno;
ser educado, amable y sabio;
ser un líder, empoderado y libre.
Me engañé al pensar que lo sabía todo...2021-11-0917 min
DIFERENTE9. Durmiendo con un mensajero espiritual“Todo lo que nos irrita de otros puede conducirnos a un entendimiento de nosotros mismos”. Carl Jung.
En este episodio número 9 hablaremos de las relaciones de pareja y cómo son un componente fundamental en nuestro trabajo espiritual.
¿Sabías tú que "nos casamos" con nuestros padres? Mientras no tengamos los enredos de nuestra infancia resueltos, nuestra relación de pareja e presentará con constantes desafíos.
Conoce algunos insights fabulosos que te llevarán a una mejor comprensión de tu relación de pareja. Entenderás por quilos mismos patrones se repiten en tod...2021-11-0325 min
DIFERENTE8. Lo que crees que ves y lo que en realidad es.¿Cuántas veces hemos visto un lado de la historia o escuchado una visión de los hechos y creído que esa es la realidad absoluta? ¿Cuántas veces nos instalamos en juicios sobre lo que los demás deberían hacer, pensar, decir, sin darnos cuenta de que lo que vemos con nuestros sentidos es una visión parcial, limitada, pequeñísima , de lo que en realidad existe?¿por qué nuestro cerebro se va hacia las historias de terror, hacia lo malo, en lugar de irnos por lo bueno? Acompáñame para que descubras cómo poder transitar de un e...2021-10-2815 min
DIFERENTE7. El camino del HéroeInspirado en el libro de Joseph Campbell, mi amigo y coach de vida Gerry Trigos nos cuenta en este episodio no. 7 cuáles son los 12 pasos que debemos caminar para convertirnos en los héroes de nuestra propia vida. Un episodio que nos invita a vernos a nosotros mismos fuera de etiquetas, juicios, para estar en contacto con nuestra verdadera esencia que es amor y luz. Puedes encontrar a Gerry en instagram, youtube, facebook y tiktok como Coach Gerry Trigos.2021-10-1945 min
DIFERENTE6. No me agrada lo que sucede, pero sé que es lo que necesito.¿Cómo poder aceptar con un corazón en paz y profundo amor, todo lo que me sucede, aún cuando su apariencia no me gusta o me hace sufrir? ¿Por qué hay cosas que me suceden que no logra mi mente entender? Escucha en este episodio no. 6 cómo podemos aceptar que hay cosas que aún cuando nos desagradan son las que nuestra alma necesita para trascender.
El cielo y el infierno se viven en la tierra, con nuestras elecciones, con la consciencia con que enfrentemos cada desafío que la vida nos presenta. ¿Quieres aprender a...2021-10-1215 min
DIFERENTE5. Ceder o no Ceder, he ahí el dilema¿Qué pasa cuando en una relación de pareja alguien quiere hacer algo que al otro no le gusta o que lo haría de diferente manera?
¿yo tendría que ceder y hacer eso que mi pareja desea aunque yo no lo quiera?
¿y entonces para la siguiente ocasión, a quien le correspondería ceder es a mi compañero?...
¿o lo mejor sería que cada quien tuviera la libertad de elegir y hacer lo que a cada uno nos guste?
Te invito a que me escuches para que descubras...2021-10-0515 min
The Santos Says PodcastEpisode 18: Mindfulness & Mental Health with Nancy ReyesOn this episode Santos invites special guest licensed clinical social worker, life coach, and entrepreneur Nancy Reyes to discuss mental health issues and mindfulness. Mrs. Reyes defines what it means to use mindfulness, discusses the affect that COVID-19 has had on the mental health world, and the power and effectiveness of writing things down and documenting our thoughts. Plus Nancy Reyes shares her own personal stories with mindfulness, practicing what she preaches, and talks about what she does on a daily basis to positively impact the lives of others.Follow Santos on Instagram:@santosthreadsshop2021-10-051h 18
AXSChat PodcastAXSChat Podcast with Naz Senoglu, Executive Director of Blooming Genius and Nancy Doyle founder of Genius Within. Genius Within CIC is a social enterprise established by Dr Nancy Doyle in 2011 to help neurominorities unlock their talents, whilst acknowledging and celebrating that this diversity forms part of the rich tapestry of human experience. Genius Within is aware that many Neurominority children and their families remain unsupported. For this reason, they created Blooming Genius, an independently run subsidiary of Genius Within CIC. The team behind Blooming Genius come from various backgrounds and experience, but they all share the hope and passion to support neurodiverse / neurodivergent youth in the UK...2021-10-0134 min
DIFERENTE4. ¿Por qué elijo complacer a otros antes que a mí?En este episodio no. 4 me acompaña Viviana Chacón, fundadora y directora del sitio de bienestar "fortalecetumente.org" y hablaremos de qué es lo que hay detrás del hábito de elegir siempre -o la mayoría del tiempo- complacer a los demás antes que a mí. ¿Por qué no me elijo yo y qué importante es aprender a hacerlo? ¿Qué beneficios puedo ver en mi vida cuando lo hago?
Si este es tu caso, espero que este podcast te ayude a hacer pensar diferente, elegirte y ser esa potencia que el mundo requiere de ti.
2021-09-2832 min
DIFERENTE3. La gente no cambia, en especial los hombres.Muchos años, me creí la mentira de que la gente no cambia, en especial los hombres. Sin elegirlo conscientemente, fue un patrón mental que adopté y que ahora veo de una manera diferente. Pero ¿por qué nos resistimos al cambio en lugar de aceptarlo como parte de la vida misma? ¿qué beneficios puede traer a mi vida tener una visión distinta de él? ¿Cómo aceptarlo, propiciarlo e integrarlo a mi vida? Descúbrelo aquí, en el episodio número 3 de esta temporada.2021-09-2117 min
DIFERENTE2. Mi vida antes y después de mi exSi creías que no había esperanza después de una ruptura amorosa; si pensaste que todo es dolor y sufrimiento, qué crees? Todo es perfecto como sucede y si decidimos enfocarnos en lo positivo, siempre una ruptura amorosa se puede convertir en un espacio de aprendizaje muy valioso que nos ayude a construir una vida más consciente y amorosa. En esta ocasión tengo de invitada a Wendy Varela, Terapeuta en Reinvención y Transformación Femenina, con quien platicaremos de este tema tan interesante en nuestro episodio no. 22021-09-1435 minCreada para CrecerE63 Cómo te valoras?-Tips para un autoestima saludable con Leticia De Los SantosE63 Cómo te valoras?-Tips para un autoestima saludable con Leticia De Los Santos by Nancy Cabrera2021-09-0841 min
DIFERENTE1. De dónde surgen mis elecciones diarias?Todos los días, a cada momento, aunque tú ni cuenta te des, estás haciendo una elección.
Tu día, en resumen, fue el resultado de la suma de elecciones que tuviste que hacer. Y nuestras elecciones surgen básicamente de dos fuentes. De dónde surgen las tuyas? Descúbrelo en este episodio número 1.2021-09-0724 min
Conexão África (#ConexãoÁfrica)Episódio 13 - Glória Martins (Cabo Verde)TEXTO Episódio 13 – Glória Martins
Nesta conversa com a psicóloga cabo-verdiana Glória Martins, não falamos apenas do pequeno país, que na verdade é um arquipélago de 10 ilhas, na costa ocidental do continente africano. Falamos também do Brasil. Afinal ela veio ao nosso país para estudar psicologia em 1978.
Cerca de 20 anos depois, voltou ao Brasil, agora com a família, para trabalhar. E relatou o que viu e vivenciou nesse retorno, duas décadas depois. O Brasil passou de um país provinciano, que mal tinha noção de si, para uma naçã...2021-05-141h 50
Cafe con PamFinding Your Way with Odilia Rivera-SantosListeners, this week we're back with Odilia Rivera-Santos.Odilia Rivera-Santos was born in Puerto Rico, At the age of five and a half, she migrated to NYC with her family. Rivera-Santos learned English with Mr. Rogers, imagined the future while watching The Jetsons, and saw her purpose in life through reading Abraham Maslow and Viktor Frankl.Rivera-Santos's mother taught her to appreciate what people do, not what they have, and her father told her to persist regardless of obstacles. Her poetry, fiction, and nonfiction has appeared in online and print journals. She studied Comparative Literature and...2020-07-1951 min
AjiTerapia LLC0127 AjiTerapia 05 Diciembre 2016 Raf-Nan Exposicion de Arte MANOS LIBRES del Taller de Arte RAF- NAN Centro Cultural Carmen Sola de Pereira Ponce PR. www.ajiterapia.com Exposición de Arte MANOS LIBRES del Taller de Arte RAF- NAN estará abierta para el deleite de todos hasta el 2 de enero de 2017 en el Centro Cultural Carmen Solá de Pereira en Ponce, PR. Quiero agradecer a Dios por haberme dado la oportunidad de presentar la Exposición de Arte Manos Libres en el Centro Cultural Carmen Solá De Pereira De Ponce...a mi esposa Nancy Cruz García por darme el apoyo y la fortaleza para desarrollar este evento que también marcó un año más en mi vida...gracias Nancy...te...2016-12-0609 min
AjiTerapia LLC0045 Ajiterapia Septiembre 14Así es que me siento yo, como un hombre sin alma, sin tu amor. Historia de amor conducente a la creación del Taller de Artesanía en Barro Taller De Arte Raf-Nan Una joven pareja enamorada, Nancy Cruz Garcia y Rafael Guzman Soto, crean el Taller de Arte Raf-Nan. Artesanos adscritos al Instituto de Cultura Puertorriqueña y certificados por el programa de desarrollo artesanal de Fomento Industrial - Fomento Artesanal. Nancy produce joyería en barro. Rafael produce una línea de artesanías en barro. Reyes magos, nacimientos, réplicas de piezas indígenas, murales cerámicos, cer...2016-09-1421 min
Entertaining Insights with Dr. Nancy BerkChopped's Chris Santos Talks Showbiz and Super Bowl RecipesCelebrity chef and restauranteur Chris Santos joins Nancy to discuss his multidimensional career, Super Bowl recipes, and being a judge on the popular Food Network show Chopped. Find out more in Nancy's online column Showbiz Analysis for Parade Magazine.2015-01-2921 min