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La magie de La Fée MarraineLes mantras de la naissanceUtiliser des mantras puissants et évocateurs afin de vous donner accès à la puissance de votre corps et de votre esprit.
Il s'agit d'une pratique simple, douce et efficace pour vous emmener à l'intérieur de votre bulle. Un exercice à répéter aussi souvent que vous le souhaitez pour vous sentir prête et solide le jour de votre accouchement.
Bonne écoute!2020-09-2509 min
La magie de La Fée MarraineLa visualisation au service de la naissanceSaviez-vous que l'organe le plus important dans le phénomène d'un accouchement physiologique n'est pas l'utérus? Surprenant n'est-ce pas?
Il s'agit plutôt du cerveau, ce chef d'orchestre omniprésent qui nous joue parfois des tours en répondant de façon conditionnée à certaines stimulations, paroles et mêmes pensées. La visualisation vous aidera grandement à faire un peu de ménage et ainsi avoir accès à ce dont vous aurez réellement besoin le jour de votre accouchement. Bonne écoute!
Narration par Natacha Lafond2020-09-1612 min
La magie de La Fée MarrainePetits et grands miraclesComment se fait-il que la nature soit si parfaite et résiliente? On peut dire sans hésiter qu'à chaque jour il y a de petits miracles qui nous étonnent en regardant les bourgeons éclore après le gel de l'hiver, les forêts se régénérer après un incendie ou simplement en regardant un enfant faire ses premiers pas. Il est important de se souvenir que l'être humain fait également partie de cette nature. Que le corps de la femme est porteur de plusieurs miracles entre la conception et la naissance. il n'en tient qu'à nous de...2020-08-1809 min
La magie de La Fée MarraineLe cocon de la naissanceNourrir son esprit et son corps de sensations bienveillantes est une des clés pour vivre un bel accouchement zen. Les ressources qui dorment en nous n'attendent qu'à ce qu'on les réveille, qu'on les accueille pour qu'elles puissent nous soutenir durant cet aventure gigantesque qu'est la naissance d'un enfant. Laissez-vous envelopper dans ce cocon de douceur pour y avoir accès dès maintenant.
Narration par Natacha Lafond2020-08-0607 min
La magie de La Fée MarraineLe mois de l'ocytocineJe vous invite à découvrir tout doucement, de quelle façon vous pouvez aider votre corps à se préparer durant les dernières semaines de grossesse à faire naître votre bébé. Les 4 dernières semaines de grossesse sont précieuses pour vous permettre de vous reconnecter à votre coeur, à votre corps ET à votre bébé, afin que toutes ces parties de vous puissent travailler harmonieusement lors du jour de la naissance de votre enfant.
Prendre soin de vous n'est pas un luxe superflu. Prendre soin de vous est le premier pas pour vivre un accouchement physiologique en toute confiance.2020-08-0408 min
La magie de La Fée MarraineLes 5 sens & la naissanceComment l'environnement influence-t-il les hormones de la naissance? Grâce à ses explications simples et pratiques, La Fée Marraine vous emmène à la découverte de toute la puissance à laquelle vous pouvez avoir accès durant votre accouchement. Vos sens sont vos alliés, mettez-les à profit durant la naissance de votre enfant.
Narration par Natacha Lafond2020-07-3109 min
La magie de La Fée MarraineDouleur & perceptionPourquoi les femmes doivent-elles "subir" la douleur de l'enfantement ? Une question bien pertinente à laquelle je tente de répondre avec le plus de lumière et d'amour possible, dans ce tout nouvel épisode afin de vous accompagner à vivre cette naissance en toute confiance.
Prenez le temps de vous déposer quelques instants pour y puiser un peu d'inspiration et de confiance pour vivre votre accouchement selon vos souhaits 💜🧚♀️💜
Narration par Natacha Lafond2020-07-2817 min
La magie de La Fée MarraineAccoucher ou se faire accoucher?Depuis des décennies, les femmes ont été emmenées à jouer, dans de très nombreuses situations, un rôle de spectateur durant leur accouchement. Par où commencer pour vous aider à reprendre le pouvoir qui vous revient dans cette étape transformatrice de votre vie?
Les gestes et les attitudes des autres, vous n'y pouvez pas grand chose. Mais vos pensées, elles, peuvent être à votre service. Découvrez comment utiliser toutes vos ressources pour mettre votre enfant au monde dans la sérénité et la confiance avec La Fée Marraine.
Narration par Natacha Lafond2020-07-2710 min
La magie de La Fée MarraineCultiver l'endorphine au quotidienPréparer son accouchement peut sembler un parcours à obstacles qui se dévoile un peu plus à chaque jour. Pourquoi ne pas profiter de chacune de ces journées pour cultiver un peu plus l'amour de soi? Prendre soin de son corps de son esprit par de petits gestes tout simples qui feront une grande différence le jour où vous ferez connaissance avec votre enfant. Aujourd'hui, je vous présente une des hormones principales imliquées dans l'accouchement physiologique: l'endorphine. À votre bon plaisir!2020-07-1613 min
La magie de La Fée MarraineLe retour de la sorcièreSorcellerie et grossesse, vraiment? Oh oui, vraiment! la grossesse, l'accouchement, l'allaitement sont là des expériences qui se doivent d'être supportées par toute la sagesse ancestrale, détenue et partagée par les femmes depuis des milliers d'années. Retrouver ce côté plus naturel, plus spirituel de la maternité dans son ensemble, voilà une des portes que j'ouvre ici.
Par Natacha Lafond2020-07-0117 min
La magie de La Fée MarraineL'équilibre subtil de la natureL'observation, le lâcher-prise, l'acceptation de ce qui est, et la patience...surtout la patience et la confiance. Voila les ingrédients que l'on peut puiser dans la puissance de la nature. Nous faisons partie de la nature, pourquoi est-ce que nous fonctionnerions autrement ? Tout dans la nature est perpétuel et en perpétuel changement. La grossesse et l'accouchement emmènent leurs lots de changement "normaux". Les observer, lâcher-prise, accepter et faire confiance...voilà un secret bien gardé...2020-07-0110 min
La magie de La Fée MarraineGrossesse & transformationUtiliser la période de la grossesse pour aller un peu plus loin à l'intérieur de soi est un cadeau fantastique à se faire.
Comme les autres étapes de nos vies, le changement fait souvent peur, mais est souvent salutaire. Apprenez à travers quelques réflexions à vous faire confiance et à aller chercher la puissance de femme qui vous habite.
Par Natacha Lafond2020-06-3012 min
La magie de La Fée MarraineLe rêve de La FéeLorsqu'on a l'impression que quelque chose ne tourne pas rond, on peut rêver de changer la situation. Prendre conscience de nos rêves permet d'y mettre des mots et de partager ce monde meilleur que l'on a espoir de voir naître.
L'espoir du pouvoir retrouvé, dans le corps, le coeur et l'esprit, voilà la rêve qui m'anime.
Par Natacha Lafond2020-06-2908 min
La magie de La Fée MarraineDe 2 à 20 minutes d'émotionUtiliser la fenêtre de la grossesse pour plonger plus loin en soi, voilà un beau cadeau à se faire. Dans les grandes vagues d'émotions, malmenées par les hormones qui se bousculent, il fait bon se poser pour reprendre conscience de la différence entre une émotion et une spirale de pensées.
Nos émotions nous révèlent à nous-mêmes, traitons-les avec bienveillance !
Narration de Natacha Lafond2020-06-2906 min
La magie de La Fée MarraineGrossesse & SpiritualitéLa grossesse étant un moment charnière dans une vie, cette réflexion de la Fée Marraine permet d'entrevoir un espace beaucoup plus vaste dans votre vie. Un espace pour laisser de la place à l'aspect spirituel de notre être. Découvrez dans ce balado de quelle façon vous pouvez redécouvrir votre puissance grâce à l'intériorité de la maternité. Narration par Natacha Lafond2020-06-2609 min
La magie de La Fée MarraineLe stress & nos penséesEnceinte, aux prises avec des idées qui passent par toutes les teintes, le stress peut devenir plus difficile à contrôler. Comme nous n'avons pas de contrôle sur ce qui se passe à l'extérieur, prenons le temps de comprendre comment nos pensées peuvent devenir des alliées afin de maintenir le stress à un niveau bénéfique.
Narration par Natacha Lafond2020-06-2409 min
La magie de La Fée MarrainePerformance & IncertitudeDonner naissance à un nouvel être humain peut emmener son lot de défis. Y intégrer la performance à laquelle nous sommes habituées peut nous faire ramer à contre-courant. L'incertitude embrouille nos repères...
La Fée Marraine vous invite à voir la situation sous un angle un peu plus lumineux...
Narration par Natacha Lafond2020-06-2404 min
La magie de La Fée MarraineMicro-pause au bord de l'eau5 minutes, juste pour vous, pour faire une micro-pause dans tous les mouvements qui vous habitent.
Aucun argument pour ne pas prendre ce temps pour vous, avec beaucoup de douceur et de bienveillance...
Bonne pause
Narration par Natacha Lafond2020-06-2306 min
La magie de La Fée MarraineMéditation au bord de l'eau- 10 minutesPrendre le temps de se déposer. Prendre le temps de reprendre son souffle. Faire une pause salutaire pour notre mental et nos émotions.
Le moment présent dans toute sa simplicité.
Narration de Natacha Lafond2020-06-2311 min
La magie de La Fée MarraineUne question d'équilibreVoici un survol de la notion de Yin et de Yang, appliquée au monde de la grossesse et de la maternité. Le féminin ancré dans la réalité, expliqué dans toute sa simplicité et sa complexité à la fois. Un balado signé La Fée Marraine!2020-06-2209 min
La magie de La Fée MarrainePrésentation de La Fée MarraineVenez découvrir comment La Fée Marraine peut ajouter une touche de magie à la naissance de votre enfant et à la naissance de votre nouvelle maternité 💜2020-06-2200 min