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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz96# Mutmacher bei Fibromyalgie & Erschöpfung - Interview mit Sandra KlossowskiIn dieser Folge habe ich Sandra Klossowski zu Gast, sie ist die Autorin von "Schmerz - Gepäck" und selbst Fibromyalgie Betroffene.
Darum geht es in der Podcastfolge:
✨Die ersten Schritte bei Verdacht einer Fibromyalgie
✨Welche Ärzte dir weiterhelfen können
✨Was du tun kannst, wenn du nicht mehr arbeitsfähig bist
✨Warum Fibromyalgie in der Gesellschaft noch nicht ganz akzeptiert ist
✨Warum es so wichtig ist über die Fibromyalgie zu sprechen
✨Welche Ernährungsweisen dir helfen können
✨Fibromyalgie aus ayurvedischer Sicht
✨Warum ich neben dem Vata auch Pitta senken musste
✨Warum es so wichtig ist immer wieder Neues auszur...2023-11-3051 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz95# Der Ayurveda Weg mit seinen echten BasicsEin Tipp hier und ein Tipp da. Worauf es auf deinem Ayurveda Weg von Beginn an ankommt, erzähle ich dir in dieser Folge.
Folgst du vielen Tipps, kann es sein, dass du entweder zu überladen bist und dir die Leichtigkeit fehlt und es gleichzeitig anstrengend wird. Auf der anderen Seite hast du vielleicht das Gefühl immer mehr Tipps zu brauchen.
In dieser Folge geht es darum:
✨Wie ein Ayurveda Weg aussehen sollte
✨Warum du nicht auf Tipp Suche gehen solltest
✨Warum dran bleiben und eine Regelmäßigkeit deine Doshas in Balance...2023-11-2431 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz94# Das liebt dein Vata! Über Loslassen, Nähren und StressempfindlichkeitHast du ein Vata Überschuss? Hier erfährst du, was deinem Vata besonders gut tut und wie du es unterstützt, um loszulassen. Lassen wir dem Vata Raum, bringen wir wieder Erdung in unser System und dadurch darf mehr innere Stabilität einkehren.
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Ayurveda Nervensystem Guide inkl. Stresstypen Test und 15 Tipps. Welcher ayurvedische Stres...2023-10-0918 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz93# Wie du mit emotionalen und mentalen Detox, geistiges Ama löst und zu dir selbst findestNeben dem körperlichen Detox findet auch ein emotionaler, geistiger und mentaler Detox statt. Wie du diesen unterstützt, erfährst du in dieser Folge.
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Pinterest Natalie Baldys2023-09-2024 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz92# Alles über die Chakra Blossom ExperienceDu erfährst alles über die Chakra Blossom Experience in dieser Folge! Es kamen einige Fragen an mich zum 12 Wochen Online Programm und hier wirst du alle Antworten erhalten.
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Pinterest Natalie Baldys2023-09-1533 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz91# Hochsensibilität und die ChakrenBist du hochsensibel und fragst dich welche Chakren mit der Hochsensibilität verbunden sind? In dieser Folge teile ich mit dir unterschiedliche Merkmale, die sich auf deine feinstoffliche Energie auswirken. Wenn du mehr unter der Hochsensibilität leidest,
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Pinterest Natalie Baldys2023-09-1228 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz90# Chakra Mythen und MissverständnisseErfahre meine 7 Chakra Mythen und warum du das Chakren System nicht so starr nehmen musst, wie es vielleicht manchmal klingt. Es ist ein komplexes, feinstoffliches System, das anders sein kann, als du denkst.
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Pinterest Natalie Baldys2023-09-0623 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz89# Die Bedeutung und Blockaden der 7 ChakrenWelche Bedeutung hat jedes Chakra und welche Blockaden gibt es? Darum geht es in dieser Podcastfolge. Du erfährst außerdem wie die Chakren aufgebaut sind und warum die Arbeit mit ihnen so unterstützend für's Leben ist.
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Pinterest Natalie Baldys2023-07-1929 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz88# So bekommst du vom Universum, was du dir wünschst!Ich verrate dir, wie du deine Energie so ausrichtest, dass sie deine Wünsche wahr werden lässt.
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Ayurveda Nervensystem Guide inkl. Stresstypen Test und 15 Tipps. Welcher ayurvedische Stresstyp bist du? Mehr dazu erfährst du im Guide! Hier für 0,- runterladen.
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Pinterest Natalie Baldys2023-04-2717 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz87# Impulse für Entschleunigung und VerbundenheitKleine und einfache Impulse, die dich durch den Tag begleiten, unterstützen dich in Verbundenheit zu kommen und dich zu entschleunigen. Viel Spass beim hören!
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Pinterest Natalie Baldys2023-03-2211 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz86# Iss alles und du wirst nie wieder Beschwerden haben!Diese Folge ist für alle, die Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben, die nicht alles essen und für die, die alles essen können und ein anderes Essverhalten bei Menschen nicht nachvollziehen können.
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Ayurveda Darm Guide für ein gutes Bauchgefühl!
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Pinterest Natalie Baldys2023-02-0115 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz85# Mein Leben auf Bali - Teil 2Das ist der zweite Teil von einem leben auf Bali. Viel Spass beim hören!
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Pinterest Natalie Baldys2023-01-1140 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz84# Mein Leben auf Bali - Teil 1Ich erzähle dir von meinem Leben auf Bali und welche positiven und negativen Erfahrungen ich gemacht habe. Das ist Teil 1 und Teil 2 wird als nächstes veröffentlicht. Höre dir auch die Folgen "Ayurveda auf Bali" und "Meine Erfahrung im Bali Silent ...
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Instagram ayurveda...2023-01-0459 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz83# Weihnachten, Alleine Sein und EinsamkeitBist du an Weihnachten alleine und fühlst dich einsam? Oder bist du mit deiner Familie zusammen und trotzdem einsam oder fühlst dich nicht wohl?
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Pinterest Natalie Baldys2022-12-0223 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz82# 8 positive Effekte durch ayurvedischen DetoxAyurvedischer Detox hat jede Menge positive Effekte und 8 davon teile ich mit dir in dieser Folge! Viel Spass beim hören!
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Pinterest Natalie Baldys2022-09-0912 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz81# Als Hochsensible mit Ayurveda ein erfolgreiches Business aufbauen - Interview mit Anne JanssonIn dieser Folge habe ich Business Strategin für Ayurveda und Health Coaches - Anne Jansson zu Gast. Wir sprechen darüber, wie du mit Ayurveda ein erfolgreiches Business aufbauen kannst, wenn du hochsensibel bist.
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Inst...2022-08-1740 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz80# Ayurveda Mindful Mornings - Meine ayurvedische MorgenroutineErschaffe eine Morgenroutine, die zu dir passt! Ich teile mit dir meine jetzige Morgenroutine und erzähle dir, warum es so unterstützend ist, eine Morgenroutine zu haben! Und ich stelle dir mein neues Buch vor, das vor wenigen Wochen erschienen ist!
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Pinterest Natalie Baldys2022-07-2219 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz79# Die Kraft der Numerologie - Interview mit Sascha BackhausMit der Numerologie kannst du nicht nur Informationen über deine Persönlichkeit erkunden, sondern auch über alles andere, was in Zusammenhang mit dir und deiner Energie steht. Im Interview mit Sascha Backhaus, Numerologen und Bewusstseinsforscher...
Webseite von Sascha Backhaus - Numerologie
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Pinterest Natali...2022-06-2245 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz78# Ayurveda auf BaliWie viel Ayurveda gibt es auf Bali und kannst du dort ayurvedisch Leben? In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Ayurveda Erfahrungen auf Bali und wo du dort die besten ayurvedischen Massagen und Restaurants findest!
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Pinterest Natalie Baldys2022-06-0143 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz77# Burnout und AyurvedaWas sind die Anzeichen eines Burnouts und wie sieht der Ayurveda das? In dieser Folge erzähle ich dir die Merkmale eines Burnouts und was der wirkliche Grund ist...
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz76# Warum bin ich so erschöpft?Du erfährst in dieser Folge die Gründe, die zur Erschöpfung führen und wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen können.
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz75# Wie erkenne ich meinen Dosha Typ wirklich?Kennst du dein Dosha? Es gibt mehrere Möglichkeiten dein Dosha Typ herauszufinden, nur sind viele davon nicht sicher. Ich verrate dir in dieser Folge, wie du wirklich sicher gehen kannst, deine Konstitution zu erfahren...
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz74# Bedürfnisse erkennen und leben - Interview mit Yvonne GeorgeWas ist ein Bedürfnis und wie erkennst du es? In dieser Folge erfährst du außerdem, wie du spürst, wenn deine Bedürfnisse nicht erfüllt sind und was tu tun kannst, um dir selbst deine Bedürfnisse zu erfüllen und noch viel mehr.
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz73# Was passiert in einer ayurvedischen Beratung?Wie sieht der Ablauf in einer ayurvedischen Beratung aus und für wen ist das überhaupt geeignet? Hast du dich das schon mal gefragt?
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Instagram ayurveda.darmgesundheit2022-03-0236 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz72# Meine Erfahrung im Bali Silent RetreatIch war 5 Tage im Bali Silent Retreat und erzähle von meiner persönlichen Erfahrung an diesem spirituellen Ort. Du erfährst, was dieses Retreat genau ist, was du dort machen kannst und wie streng die Stille ist. ;)
[Melde dich zum kostenlosen Ayurveda Detox Webinar an! ](https://nataliebaldys.de/kostenloses-ayurveda-detox-webinar/) Du erfährst wie ayurvedischer Detox funktioniert und was der Unterschied zu anderen Detox Kuren und Fasten ist!
Mein 11 Tage Ayurveda Detox Programm findet im März und April statt! Komme in deine Lebensenergie und erschaffe Leichtigkeit in Körper, Geist und Seele! Inkl. Detox Kochbuch, Yin Yoga, Meditation, Workbook und vi...2022-02-1656 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz71# Ayurveda Detox im AlltagJeden Tag Detox! Hier geht es darum, wie du täglich deinen Körper in der Entgiftung unterstützen kannst. Vielleicht denkst du, das macht dein Körper von selbst? Ja das tut er, aber manchmal nehmen wir vermehrt Giftstoffe auf und nicht jeder Körper...
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Pinterest Natalie Baldys2022-02-0218 min
Health Business Podcast#31 Alles ist möglich - Interview mit "Veda Spirit" Host Natalie Baldys"Ich möchte eine Welt erschaffen in der es möglich ist, die eigene Einzigartigkeit zu erleben und zu lieben. Ein gesundes Leben mit dem Vertrauen, dass alles möglich ist." Dieses Zitat der wundervollen Natalie Baldys unterschreibe ich zu 100%. Natalie ist Ayurveda-Ernährungstherapeutin, New Spirit Coach, Yin Yoga Lehrerin und der Host von Veda Spirit, einem meiner absoluten Lieblings-Podcasts. Im folgenden Interview mit Natalie lernst Du, wie sie es geschafft hat, wirklich ihrer Seele zu folgen und wie sie es sich möglich gemacht hat, nun auf Bali zu leben. Und Du bekommst ganz p...2022-02-0127 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz70# Hochsensibilität und AyurvedaIn dieser Folge geht es darum, was Hochsensibilität ist und wie der Zusammenhang zum Ayurveda ist. Oft wird es hier in die Vata Schublade gesteckt und ich kläre auf, was es damit auf sich hat.
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Pinterest Natalie Baldys2022-01-1924 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz69# 5 Ayurveda MythenIch teile mit dir 5 Ayurveda Mythen und erzähle dir, wie es wirklich ist! Manchmal gibt es Vorurteile und Unverständnis. Dabei ist Ayurveda einfach und für jeden Menschen zu jeder Zeit anwendbar. Ich wünsche dir viel Spass beim hören!
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Pinterest Natalie Baldys2021-12-2930 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz68# Liebevolle Güte MeditationDie liebevolle Güte Meditation, auch Metta genannt, ist eine der ältesten buddhistischen Meditationen. Sie soll zur Freundlichkeit, bedingungsloser Liebe, Güte und Werschätzung führen und dein Herz öffnen.
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Pinterest Natalie Baldys2021-12-2117 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz67# Laktoseintoleranz und Ayurveda + 4 Tipps um Milch besser zu vertragenErfahre die Gründe für eine Laktoseintoleranz und wie Ayurveda zur Milch steht. Ich gebe dir 4 Tipps damit du Milch besser verträgst, egal ob du eine richtige Intoleranz hast oder nicht.
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Pinterest Natalie Baldys2021-12-0825 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz66# Die 3 ayurvedischen LebenszyklenVon Geburt bis zum Alter wird das Leben in drei unterschiedliche Zyklen eingeteilt. Die Doshas Vata, Pitta und Kapha haben ihre Einflüsse auf uns und zeigen, welche Energien im Kindesalter, Mittleren Alter und Hohem Alter einwirken.
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Pinterest Natalie Baldys2021-11-2418 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz65# Fruktosemalabsorption und AyurvedaFruktoseunverträglichkeit kann wieder verschwinden. Ich teile mit dir in der Folge meine persönliche Geschichte und erzähle dir, was die Fruktosemalabsorption ist, was dir hilft bei der Eingliederung von Nahrungsmitteln, wie Ayurveda helfen kann und...
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Pinterest Natalie Baldys2021-11-0325 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz64# HPU - Wenn der Stoffwechsel zu Erschöpfung und Müdigkeit führt - Interview mit Sonja SchmitzerStress, Erschöpfung und Müdigkeit sind nur ein paar Anzeichen von vielen, die sich bei der Stoffwechselstörung HPU zeigen. Viele Betroffene wissen gar nicht, dass sie an einer HPU leiden. Im Interview mit Sonja Schmitzer von hpuandyou
Alle Infos auf Sonjas Webseite hpuanyou.de. findest du hier.
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Hier geh...2021-09-2256 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz63# Pranayama Atemübung für mehr BalanceNutze diese Atemübung zu jeder Tageszeit, um mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Balance zu spüren und mehr Raum in deinem Brustkorb zu schaffen.
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Pinterest Natalie Baldys2021-09-0111 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz62# Glutenunverträglichkeit und Ayurveda - Ist Gluten schädlich?Ist Gluten schädlich, auch wenn du keine Unverträglichkeit hast? In dieser Folge geht es um die Formen der Glutenunverträglichkeit, was Ayurveda dazu sagt, warum Ayurveda Weizen empfiehlt und du es trotzdem nicht essen musst und ich erzähle über meine frühere Glutenunverträglichkeit, die ich mit Ayurveda weg bekommen habe.
Kostenloses Ayurveda Detox Webinar am 2.9. Melde dich hier an!
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Meine neue Instagram Seite [@ayurveda.darmgesundheit](https://www.instagram.com/ayurveda.darmgesundheit/) mit Infos über Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Darmgesundheit.
Meine andere Instagram Seite[ @ayurveda.sp...2021-08-1823 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz61# So erdest du dich!Was ist wirklich Erdung und was kannst du tun um dich zu erden? Ich gebe dir in dieser Folge 5 Tipps dich im Alltag zu erden und vielleicht ist auch was dabei, dass du noch nicht gehört hast.
Meine neue Instagram Seite @ayurveda.darmgesundheit mit Infos über Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Darmgesundheit.
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz60# Histaminintoleranz und AyurvedaDie Histaminintoleranz verursacht sehr unterschiedliche Beschwerden, weswegen sie oft sehr spät erkannt wird. In dieser Folge erfährst du was Histamin ist...
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Pinterest Natalie Baldys2021-07-2131 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz59# Wie du zu deinem Ayurveda Lifestyle zurück findest, wenn alles schief läuftLäuft bei dir alles so, wie du es nicht möchtest und du bist aus irgendwelchen Gründen aus deinem ayurvedischen Lifestyle rausgekommen? Fällt es dir jetzt schwer wieder hinein zu kommen? In dieser Folge gebe ich dir Tipps, wie du die Zeiten für dich...
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Inst...2021-06-3015 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz58# Aura lesen - Was deine Aura über dich verrätWas ist eine Aura und was ist dort zu sehen? Ob du daran glaubst oder nicht, jedes Lebewesen mit einer Seele besitzt eine Aura. Die meisten Menschen können sie allerdings nicht sehen. In dieser Folge erzähle ich dir was wirklich in der Aura zu sehen ist..
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Pinterest Natalie Baldys2021-06-0928 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz57# Ursachen und Erkrankungen bei Magen Darm BeschwerdenEs gibt eine Menge Ursachen und verschiedene Erkrankungen etc., was Magen Darm Beschwerden verursachen kann. Es gibt bekanntere und unbekanntere Sachen, die nicht mal viele Ärzte kennen. Bei anhaltenden Beschwerden lohnt es sich weiter zu schauen und die
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz56# Bin ich spirituell? Wie du moderne Spiritualität in dein Leben bringst.Wie lebt ein spiritueller Mensch? In dieser Folge teile ich dir meine Sicht der Spiritualität und was es nicht bedeutet spirituell zu sein. Ich erzähle dir von spirituellen Fallen und wie du wirklich eine moderne Spiritualität in dein Leben bringen kannst
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Pinter...2021-05-1230 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz55# Warum es sich zu leben lohnt - Eine persönliche GeschichteIn dieser persönlichen Folge erzähle ich dir einiges aus meinem Leben und warum es sich für mich zu leben lohnt. Du erfährst, was du tun kannst, wenn du nicht mehr weiter weißt. Warum Heilung manchmal nicht bedeutet, dass etwas "weg" ist. Was du tun...
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Instagra...2021-04-2845 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz54# Kapha Meditation für Energie und LeichtigkeitMit dieser Kapha Meditation kannst du das Kapha Dosha in dir ausgleichen. Sie passt, wenn du zu Trägheit, Müdigkeit und einem langsamen Stoffwechsel neigst und du dir mehr Freude, Kreativität, Lebensenergie und Beweglichkeit wünscht. Ich wünsche dir viel
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Pinterest Natalie Baldys2021-04-1412 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz53# Prana Zeit ist Frühlings ZeitIn dieser Folge geht es um den Frühling im Ayurveda. Du erfährst welche Tipps der Ayurveda im Frühling gibt und verschiedene Ernährungs- und Lifestyle Tipps. Ich erzähle dir auch, warum es nicht für jeden sinnvoll ist, diese Tipps zu befolgen.
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Pinterest Natalie Baldys2021-03-3119 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz52# Dein Körper kennt den Weg zur Heilung - Interview mit Marie Heintges über chronische SchmerzenIn diesem Interview spreche ich mit Marie über den Weg zur Heilung, wie sie ihr Leben verändert hat, was die Hauptursachen für Schmerzen sind und was Stress damit zu tun hat. Marie gibt auch Tipps, was Menschen mit Schmerzen tun können...
Hier gehts zu Marie`s Webseite Feel Move Heal. Hier ist ihre Ressourcen Liste gegen Rückenschmerzen. Viel Spaß beim hören!
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Ayurveda Nervensystem Guide inkl. Stresstypen Test und 15 Ti...2021-03-1733 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz51# Alkohol und Ayurveda - Warum ich keinen Alkohol mehr trinkeWarum trinke ich seit vielen Jahren kein Alkohol mehr? Was sagt der Ayurveda zum Alkohol und was passiert, wenn man oft Alkohol trinkt? Wann sollte man kein Alkohol trinken? In dieser Folge spreche ich über all diese Punkte.
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Pinterest Natalie Baldy2021-03-0323 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz50# 13 ayurvedische Essens RegelnIn dieser Podcastfolge geht es um 13 ayurvedische Essens Regeln, die deine Gesundheit und die Verdauung stärken. Sie sind typische ayurvedische Empfehlungen und basieren auf unserem ganz natürlichen Verhalten.
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Pinterest Natalie Baldys2021-02-1722 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz49# Vata Meditation für Erdung und StabilitätDiese Meditation ist für dich, wenn du das Vata Dosha ausgleichen und beruhigen möchtest und wenn du zu Stress, Angst, Unruhe oder Nervosität neigst. Sie erdet dich und gibt dir Stabilität.
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz48# Wie du dein Dosha akzeptieren und lieben lernstWarst du schon mal mit deinem Dosha unzufrieden und hast dir gewünscht ein anderer zu sein? In dieser Folge erzähle ich dir, wie du dein Dosha akzeptieren kannst und warum es gar kein gutes oder schlechtes Dosha gibt.
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Pinterest Natalie Baldys2021-01-2720 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz47# Gesund oder ungesund - Die Definition von Gesundheit im AyurvedaWas ist Gesundheit und was Krankheit? Wie entstehen Krankheiten laut Ayurveda und was kannst du tun um ein Gefühl des "gesund seins" zu haben, obwohl du es (noch) nicht bist? Was ist wirklich gesund oder ungesund und warum nutzt der Ayurveda diese...
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Pinterest Natalie Baldys2021-01-1127 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz46# Gewichtsregulation und abnehmen mit AyurvedaKann ich mit Ayurveda abnehmen? Ayurveda ist keine Diät, sondern eine ganzheitliche Lebensführung, die auch dazu beiträgt, in das persönliche Wohlfühlgewicht zu kommen. In dieser Folge erfährst du, warum jeder, der ayurvedischen lebt nach einiger Zeit zu
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Pinterest Natalie B2020-12-3029 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz45# Ayurvedische Weihnachten - 8 Tipps für mehr BalanceNutze die Weisheit des Ayurveda, um an Weihnachten mehr Balance zu haben! Ich teile mit dir 8 Tipps, die dich an den Feiertagen unterstützen.
Hast du Lust auf ayurvedische Weihnachtstag Rezepte?
🌱Hier ist ein ayurvedsiches Weihnachtsmenü
🌱Hier gibt es Chai Buddha Kekse
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Pinterest Natali2020-12-1620 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz44# Innere Kind Heilung und Beziehungsmuster - Interview mit Susanne HartlDu erfährst, warum Überverantwortung, schwer Grenzen setzen und Verlust Angst, Teil einer Co Abhängigkeit sein können. In dieser Folge geht es um Beziehungsmuster, wie sich das Thema Co Abhängigkeit in der Familie entwickeln kann, was energetisch in diese
✨Zur Susannes [Webseite](https://www.susanne-hartl.com) | Susannes Online Workshops | Susanne`s Podcast : Das Honigweib
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz43# Harmonie zu Hause mit Vastu - Interview mit Marc LüllmannDu erfährst welche Elemente sich in deinem zu Hause befinden und wie du Disharmonien ausgleichen kannst. Marc erzählt dir tolle Geschichten über Vastu. Es wird auch die indische Wissenschaft der Kunst des Bauens gennant und du bekommst Wohntipps, die du s
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz42# Heilende Mantras - Interview mit Yani NörrenIn diesem Interview mit Yani Nörren, erfährst du alles über die Bedeutung von Mantren. Wie wirkt ein Mantra und welchen Einfluss hat es auf dein Energiesystem und dein Prana? Du erfährst, wie du am besten Mantren einsetzen kannst und die Bedeutung...
🌿 Yani`s Mantra Online Workshops und Meditationskurse findest du hier. Yani auf Instagram.
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz41# Morgen MeditationNutze die Morgen Meditation um dich zu spüren und deine Intention mit in deinen Tag zu nehmen.
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Pinterest Natalie Baldys2020-10-2108 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz40# Die 3 besten Gewürze für psychische BalanceWelche Gewürze wirken ausgleichend auf deine Psyche und beugen Stress oder Depressionen vor? Ich teile mit dir 3 Gewürze und Kräuter und erzähle dir, wie du sie in der Küche anwenden kannst.
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Pinterest Natalie Baldys2020-10-0525 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz39# Ayurveda im Alltag und wenn es schnell gehen mussAuch bei wenig Zeit im Alltag, lässt sich Ayurveda gut integrieren. Den Gedanken, dass du aufhören musst und nur zu 100% Ayurveda leben sollst, wenn du wenig Zeit hast, darfst du loslassen.
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Pinterest Natalie Baldys2020-09-1629 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz38# Achtsame Morgenroutine im AyurvedaWarum kann dir eine Morgenroutine bei deiner Achtsamkeit und deiner emotionalen Balance helfen?
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Pinterest Natalie Baldys2020-09-0226 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz37# Bauchgefühl Meditation8 Minuten Meditation für ein angenehmes Bauchgefühl. Bist du angespannt, hast Bauchschmerzen oder möchtest dich mehr mit deinem Bauchgefühl verbinden? Dann ist diese entspannende Meditation passend für dich! ♡
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Pinterest Natalie Baldys2020-08-1908 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz36# Nahrungsmittelunverträglichkeiten mit Ayurveda heilenDie ayurvedische Sicht auf Unverträglichkeiten und wie du wieder alles kannst.
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Pinterest Natalie Baldys2020-08-0547 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz35# Pitta Meditation zum abkühlen und beruhigenDiese Meditation ist für dich, wenn du dich innerlich und äußerlich abkühlen möchtest. Es besänftigt dein Pitta Dosha in dir und schafft Beruhigung in deinem ganzen System.
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Pinterest Natalie Baldys2020-07-2214 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz34# 5 Tipps für deinen perfekten ayurvedischen GrillabendGrillen auf ayurvedisch? Wie geht das? Du erfährst jede Menge Tipps wie du deinen Grillabend ayurvedischer gestalten kannst...
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Pinterest Natalie Baldys2020-07-0830 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz33# Ayurveda Yoga - Interview mit Dr. Alina HübeckerWie kannst du deine Yoga Praxis in deinen Ayurveda Alltag einbauen? Alina erzählt wie sie die Schulmedizin mit Ayurveda kombiniert
🌿 Alinas Webseite: dralinahuebecker.com ⎮ Alina auf Instagram : @dralinahuebecker ⎮ Alinas Podcast : Ganz schön gesund ⎮ Alina`s Buch: Ayurveda Yoga
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz32# Wie Ayurveda dein Leben verändert6 Dinge die passieren, wenn du Ayurveda in dein Leben lässt. Was sich bei dir konkret ändern wird weiß ich nicht, aber in dieser Folge erfährst du was mit Ayurveda möglich ist.
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Pinterest Natalie Baldys2020-06-1022 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz31# Die 4 größten Ayurveda Fehler und wie du sie umgehen kannstWas sind die größten Fehler, die du im Ayurveda machen kannst? Ich teile mit dir die Fehler, die mir in den letzten Jahren am meisten aufgefallen sind.
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Pinterest Natalie Baldys2020-05-2722 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz30# Meditation für Stille und innere RuheGehe in deinen inneren Raum der Stille und lasse dich fallen.
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Pinterest Natalie Baldys2020-05-1314 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz29# Bedeutung der Meditation und wie du ganz einfach meditieren kannstWorauf kommt es bei der Meditation wirklich an? Und wie kannst du ganz einfach meditieren?
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz28# Stress mit Ayurveda reduzieren + 5 Tipps zur StressreduzierungDu bekommst 5 ayurvedische Tipps, wie du deinen Stress reduzieren kannst und erfährst wie der Ayurveda Stress sieht und wie sich Stress bei den drei Doshatypen äußern kann.
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz27# Ayurveda Soulfood - 3 Tipps für mehr SoulpowerSoulfood ist Nahrung für die Seele. Ich teile mit dir meine 3 Tipps um auf der psychischen Ebene genährt und erfüllt zu sein.
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Pinterest Natalie Baldys2020-04-0222 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz26# Wie du mit Ayurveda und Achtsamkeit dein Immunsystem stärkst + Tipps zum Corona VirusKerstin Rosenberg teilt in diesem Gespräch Tipps zum Corona Virus und warum gerade jetzt Entschleunigung so wichtig ist. Wir sprechen darüber wie du Nahrungsmittel auch als Medizin einsetzen kannst und wie du mit Ayurveda und Achtsamkeit...
🌿 Kerstin Rosenbergs Webseite: Europäische Akademie für Ayurveda
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz25# Die Kraft der Berührung - Wirkung der ayurvedischen MassagenWie wichtig ist Berührung und Körperkontakt für dich und warum solltest du mal eine ayurvedische Massage ausprobieren? Hautkontakt hat verschiedene Einflüsse auf das Nervensystem und kann Stress und psychischen Erkrankungen entgegenwirken. Mit der richtig
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz24# Mit Ayurveda und Yoga Menstruationsbeschwerden lindernZyklus, PMS, Menstruation, Yoga - Ayurvedische und ganzheitliche Tipps
Stefanies Chai Rezept:
1 Msp Ingwerpulver, 6 Kapseln Kardamom, 1 TL Zimt, 4 Nelken, 1 Msp Muskat, etwas Pfeffer, 1 TL Schwarztee, 200ml Wasser, 200ml Pflanzenmilch
=> Gewürze im Mörser zerstossen und mit Wasser aufkochen, anschliessend 1 TL Schwarztee dazugeben und weitere 2 Min. köcheln. Die Milch unterrühren, kurz aufwärmen und evtl. mit etwas Kokoszucker süssen.
Stefanies Webseite
Stefanie auf Instagram : Zyklus_yoga
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz23# Blähbauch, Blähungen und Verstopfung - Wie du mit Ayurveda einen geschmeidigen Darm bekommstViel Luft im Bauch kann einen quälen und die Lebensqualität einschränken. Ich kann davon ein Lied singen, aber heute fühle ich mich wohl und habe selten Beschwerden. Ich teile mit dir ayurvedische Tipps für einen geschmeidigen Darm, was du als...
Ayurveda Workshop bei Darmbeschwerden, Blähungen und Blähbauch: Hier erfährst du alles zur Selbsthilfe und für die Ernährung im Alltag. Dauer des Workshops ca. 2 Stunden - direkter Zugang nach Bestellung. Zum Ayurveda Workshop.
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz22# Feinfühligkeit ist deine StärkeFeinfühligkeit kann etwas wundervolles und angenehmes sein, sich aber auch sehr schmerzvoll anfühlen.
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Pinterest Natalie Baldys2020-01-2216 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz21# Mein neuer Weg - Meditation
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Pinterest Natalie Baldys2020-01-0821 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz20# Schöne Rituale für den Übergang zum neuen JahrIch teile mit dir mein Silvester Ritual. 💗 Du verbindest dich mit dir und reflektierst was im letzten Jahr passiert ist, was du loslassen möchtest und wie du dein nächstes Jahr gestalten möchtest und was du dir von Herzen wünscht.
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz#19 Energie, Erschöpfung, UnruheZu viel Energie wird oft mit Unruhe verwechselt. Jeder definiert Energie etwas anders...
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Pinterest Natalie Baldys2019-12-1814 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz18# Erkältungstipps für einen gesunden WinterEs Stärke dein Immunsystem in den kalten Jahreszeiten und höre welche ayurvedischen Tipps und Hausmittel bei Erkältungen helfen! Ich teile mit dir meine besten Tipps bei Erkältungen und beschreibe die Symptome von Vata, Pitta und Kapha. Und vieles mehr!
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz17# Psychische KonstitutionenWelche psychischen Konstitutionen gibt es? Neben den Doshas gibt es noch die Gunas, die deine mentalen und geistigen Konstitutionen sind. Es gibt klare Unterschiede zu den Doshas. Die Gunas kannst du beeinflussen und dich dazu entscheiden das Leben zu füh
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz16# Dein Einstieg in den AyurvedaWas ist wirklich wichtig für den Einstieg in den Ayurveda? Ich teile mit dir 3 Tipps, die du wahrscheinlich nicht erwartest. 🌱Mein 14 Tage Online Kurs beginnt am 11.11. und du kannst dich jetzt anmelden! "Gesund und glücklich mit Ayurveda" inkl. Kochbuch
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz15# Die 8 Faktoren der Nahrung - Teil 2Du erfährst in dieser Folge was die 8 Faktoren der Nahrung sind. Es geht nicht nur um die Doshas Vata, Pitta und Kapha sondern auch um Dinge wie die Einstellung des Essers, die Emotionen, die Umgebung/Atmosphäre, woher die Nahrung kommt und der Zeitpunkt
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz14# Die 8 Faktoren der Nahrung - Teil 1Du erfährst in dieser Folge was die 8 Faktoren der Nahrung sind. Es geht nicht nur um die Doshas Vata, Pitta und Kapha sondern auch um Dinge wie Zyklen, Natur, die Art der Zubereitung oder die Kombination der Nahrungsmittel. Wie stärkst du die Verdauung?
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Pinterest Natalie Baldys2019-10-1618 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz13# Wie du ayurvedisch und ausgeglichen durch den Herbst kommstErfahre in dieser Folge wie sich der Herbst körperlich, mental und geistig äußern kann und was du tun kannst um Ausgeglichenheit in dir zu schaffen.
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz12# Selbstliebe MeditationMit dieser Meditation kannst du dich mit deiner Selbstliebe verbinden und das annehmen was gerade in deinem Leben geschieht. ❤️
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz11# Selbstliebe und meine 3 Tipps um mehr in deine Selbstliebe zu kommenDie Frage wie wir uns selbst mehr lieben können und was das genau bedeutet beschäftigt so viele Menschen. Ich teile mit dir meine Gedanken zur Selbstliebe und gebe dir 3 einfache Schritte um deiner Selbstliebe näher zu kommen. ♡
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz10# Ayurvedische SommertippsKühl und ausgeglichen durch den Sommer - der Ayurveda hat da jede Menge Tipps zur Hand. Du erfährst den Einfluss des Sommers für deinen Körper und deine Psyche. Worauf du besonders an deiner Ernährung achten solltest und was du vermeiden kannst um dich be
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Hol´dir den Ayurveda Nervensystem Guide inkl. Stresstypen Test und 15 Tipps. Wusstest du, dass es unterschiedliche Ayurveda Stresstypen gibt? Mehr dazu erfährst du im Guide! Hier für 0...2019-07-2411 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz9# Reisen und Urlaub mit AyurvedaWie kannst du dich auf Reisen mit Ayurveda im Gleichgewicht halten? Durch meine lang jährige Ayurveda Erfahrung, teile ich mit dir meine Tipps, du du brauchst damit du beim Reisen keine Beschwerden hast. Das Reisen kann die Doshas durcheinander bringen. V
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Instagr...2019-07-0318 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz8# Entspannungs MeditationDurch diese Meditation kannst du zur Ruhe kommen und bewusst loslassen! Viel Spaß dabei!
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Pinterest Natalie Baldys2019-06-1909 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz7# Mindful EatingAchtsamkeit beim Essen kann dich mehr mit deinem Körpergefühl verbinden und für eine bessere Verdauung sorgen. Im Ayurveda spielt Mindful Eating eine wichtige Rolle neben dem was wir täglich als Nahrung zu uns nehmen. Höre in dieser Folge was es bedeutet
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Hol´dir den Ayurveda Nervensystem Guide inkl. Stresstypen Test und 15 Tipps. Wusstest du, dass es unterschiedliche Ayurveda Stresstypen gibt? Mehr dazu erfährst du im Guide! Hier für 0,- runterlad...2019-06-0517 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz6# Agni und deine VerdauungDu erfährst wie wichtig die Verdauung im Ayurveda ist und was es bedeutet eine gute Verdauung zu haben. "Agni" wirst du noch sehr oft hören, denn vieles dreht sich um das Verdauungsfeuer. Woher kommen überhaupt Verdauungsprobleme und wie spürst du sie? Ich erkläre dir die ayurvedischen Stadien der Verdauung und gebe dir 10 Tipps um wirklich deine Verdauung zu stärken damit du dich wohl fühlst, gesund wirst und dauerhaft dein Immunsystem stärkst. Je besser deine Verdauung ist, desto fitter, strahlender und gesünder bist du!
[Hier geht's zu meinen Ayurveda Online Kursen & Workshops!
](https://natalieba...2019-05-2219 min
Lipödem Soulsisters#067 - Weniger Lipödemschmerz, weniger Stress, mehr gesundes KörpergefühlIn dieser Folge sprechen Natalie Baldys und Natalie Stark über die Inhalte des vierwöchigen Ayurveda Online-Kurs für Frauen mit Lipödem. Shownotes Ayurveda Online-Kurs für Frauen mit Lipödem https://mindbodylife.de/ayurveda-fuer-frauen-mit-lipoedem/ Webseite von Natalie Baldys: https://www.laya-ayurveda.de/ Interview mit Natalie Baldys: Ayurveda Grundlagen und Tipps https://mindbodylife.de/ayurveda-ernaehrung/ Podcast Veda Spirit: https://www.laya-ayurveda.de/podcast/ Interview mit Carina vom Ayurveda Parkschlösschen: https://mindbodylife.de/ayurvedaparkschloesschen-carinapreus/2019-05-1022 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz5# Das Kapha DoshaBist du der Kapha Typ? Erfahre wo das Kapha Dosha im Körper ist und was seine Eigenschaften sind. • Was macht den Kapha Typ aus? • Wie ist der Charakter? • Was sind die Vorlieben? • Zu welchen Beschwerden neigt ein Kapha Typ? • Was sind seine Stärken? • D
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...2019-05-0814 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz4# Das Pitta DoshaBist du der Pitta Typ? Erfahre wo das Pitta Dosha im Körper ist und was seine Eigenschaften sind. • Was macht den Pitta Typ aus? • Wie ist der Charakter? • Was sind die Vorlieben? • Zu welchen Beschwerden neigt ein Pitta Typ? • Was sind seine Stärken? • D
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...2019-04-2411 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz3# Das Vata DoshaBist du der Vata Typ? Erfahre wo das Vata Dosha in deinem Körper ist und was seine Eigenschaften sind. Wenn du weißt wie sich die Doshas in dir zeigen, kannst du dich dadurch besser kennenlernen und dich wieder in Balance bringen. • Wie erkennst du den Vata Typ? • Was sind die körperlichen Merkmale? • Wie ist der Charakter? • Zu welchen Krankheiten und Beschwerden neigst du als Vata Typ? • Was sind die Stärken und Schwächen? • Du erhält 5 Tipps wie du dein Vata in Balance hältst und es senkst. ••• Hier geht's zu meiner Webseite [nataliebaldys.de](https://nataliebaldys.de). Hier f...2019-04-1714 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz2# Die Doshas und ElementeWas sind die Doshas und wieviele Doshatypen gibt es? Erfahre außerdem den Zusammenhang von den Doshas und den 5 Elementen. Woher kommt deine Grundkonstitution und wie wird sie bestimmt?
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Pinterest Natalie Baldys2019-04-1013 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz1# Ayurveda und die 3 Säulen des LebensWas ist Ayurveda und woher kommt es? Du erfährst was Gesundheit im Ayurveda ist und was die drei Säulen des Lebens sind. Im Ayurveda dreht sich nicht alles um die Ernährung, es gibt noch andere Bereiche im Leben, die genauso wichtig sind. Viel Spaß beim z
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Pinterest Natalie Baldys2019-04-0614 min
Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz0# Was dich hier erwartet - IntroIn dieser Folge erfährst du worum es hier im Podcast geht und warum ich ihn mache. Damit du mich ein bißchen kennenlernst, erzähle ich dir ein paar persönliche Dinge über mich und wie ich zum Ayurveda gekommen bin. Ich freue mich sehr auf alle kommenden Folgen mit dir! Viel Spaß beim zuhören!Hier geht's zu meiner Webseite [nataliebaldys.de](https://nataliebaldys.de). Hier findest du alles über Ayurveda, Spiritualität, Chakras und Aura.2019-03-3008 minLipödem Soulsisters#50 Quick Tipp: Heißes WasserAyurveda Quicktipp: Heißes Wasser trinken “Heißes Wasser Trinken” ist nicht mehr wegzudenken aus meiner morgendlichen Routine. Es ist eine der bekanntesten Behandlungsmethoden aus der Ayurveda Medizin, um den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern. In der heutigen Folge beantworte ich dir folgende Fragen: - Welche Vorteile bringt es dir heißes Wasser zu trinken? - Wie bereitest du das heiße Wasser zu? - Warum sollte das Wasser bis zu 10 Minuten kochen? - Kann das Wasser geschmacklich auch verfeinert werden? - Wird heißes Wasser auch zu den Mahlzeiten getrunken? Show...2018-08-2915 min