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DIE HR-COACHES - dein Business Podcast für Führung am Puls der Zeit#67. Sichtbar werden, überzeugen & wirken - was wirklich zählt. Gespräch mit Isabella OšabenWarum schaffen es manche Menschen sofort, andere mitzunehmen, während gute Ideen bei anderen einfach verpuffen?In dieser Folge von Die HR-Coaches spreche ich, Natascha Dockal mit Isabella Ošaben über Positionierung, Präsentationsfähigkeit und die Kunst, Menschen wirklich zu erreichen.Wir sprechen darüber,warum fachliche Kompetenz alleine längst nicht mehr reicht,weshalb viele Führungskräfte in ihrer Kommunikation scheitern,wie man Menschen nicht nur rational, sondern emotional überzeugt,was gute Wirkung mit Klarheit zu tun hatund wo die Grenze zwischen Überzeugen und Manipulation liegt.Isabella verbindet Bühnenerfahrung, Wirtschaftsp...
2026-06-0230 min
Waldgeplauder - Marketing PodcastIst SEO 2026 noch relevant? | Diese 10 Einsteiger-Fragen musst du kennen.Wenn du denkst, SEO ist nur was für Nerds mit Programmierkenntnissen, liegst du falsch. In dieser Folge nehmen wir die 10 wichtigsten Einsteigerfragen rund um Suchmaschinenoptimierung auseinander, damit du als Webseitenbesitzer endlich verstehst, was Google wirklich sehen will. Natascha ist seit Jahren in der SEO-Welt unterwegs und übersetzt die Fachbegriffe in Sprache, die auch ohne IT-Studium funktioniert. Wir reden über das, was Kunden wirklich fragen, wenn sie zum ersten Mal mit dem Thema in Berührung kommen, und räumen mit den größten Mythen auf. Spoiler, drei Monate Geduld brauchst du mindestens, und manchmal sieht es zwischendurch sogar s...
2026-05-0328 minWaldgeplauder - Marketing PodcastRelaunch vs. Redesign | Diese Entscheidung rettet deine WebseiteDein Website-Relaunch wird zur Kostenfalle, wenn du vorher nicht verstehst, ob du wirklich einen brauchst. Viele Unternehmer starten voller Motivation in ein komplettes Relaunch-Projekt und merken erst Monate später, dass ein schlankes Redesign ausgereicht hätte. In dieser Folge klären Lukas und Natascha, wo genau die Grenze zwischen Relaunch und Redesign liegt und warum diese Unterscheidung über Tausende Euro entscheiden kann. Natascha erklärt als Webdesignerin, wann ein kompletter Neuaufbau der technischen Basis wirklich Sinn ergibt und wann du besser auf dem bestehenden System aufbaust. Dabei geht es nicht um Trends oder fancy Tools, sonde...
2026-04-0525 min
Chainless Woman#72 - "Fitness hat mich fast zerstört." - Hinter den Kulissen der Fitness-InfluencerDu gibst alles, willst endlich gesund abnehmen und landest doch immer wieder bei Heißhunger, Frust und Selbstzweifeln? In dieser Folge schauen wir hinter die glänzende Fassade der Fitness-Influencer-Welt und sprechen darüber, warum so vieles davon Frauen tiefer in emotionales Essen und ständige Abnehmversuche treibt.Natascha teilt schonungslos ihre eigenen Erfahrungen aus der Fitness- und Wettkampfwelt: Leistungsdruck, Körperkontrolle, extreme Diäten und die Wahrheit hinter dem perfekten Körper. Du erfährst, warum diese Ideale nicht heilen, sondern oft den Teufelskreis verstärken und was es stattdessen wirklich braucht, um emotionales Essen zu lösen.
2026-03-261h 57Waldgeplauder - Marketing PodcastDein Webseiten-Relaunch ist reine Zeitverschwendung (wenn du DAS danach nicht machst)Viele Unternehmen stecken Monate in ihren Website-Relaunch und machen danach einfach gar nichts mehr. Die Seite steht, die Inhalte sind drauf, fertig. Tatsächlich ist genau das einer der häufigsten Fehler, den wir bei unseren Kunden sehen. In dieser Folge Waldgeplauder sprechen Lukas und Natascha darüber, warum eine Website nie "fertig" ist und was nach dem Go-Live wirklich passieren muss, damit sie langfristig Sichtbarkeit aufbaut. Natascha erklärt, warum Metadaten allein kein SEO sind und welche Grundlagen es braucht, bevor eine echte Optimierung überhaupt starten kann. Themenkluster, URL-Strukturen und eine durchdachte Content-Routine bilden das Funda...
2026-03-2221 minWaldgeplauder - Marketing PodcastDeine Webseitenbesucher werden nicht zu Kunden? Das ist der Grund!Du investierst in Traffic – aber deine Webseite macht nichts daraus. Das Problem liegt selten am Kanal. Es liegt daran, dass Besucher nicht wissen, was sie als nächstes tun sollen. In dieser Folge Waldgeplauder sprechen Lukas und Natascha über die Webseite als echten Verkaufs-Funnel. Mit einer klaren Nutzerführung verwandelst du passive Besucher in konkrete Anfragen – ohne mehr Budget in Ads zu stecken. Das erwartet dich: ➡️ Tofu, Mofu und Bofu einfach erklärt – und warum du alle drei Phasen auf deiner Webseite brauchst ➡️ Warum kostenlose Lead Magnets oft Sammler anziehen – und was Mikro-Produkte ab 10€ stattdessen leisten
2026-03-0426 minWaldgeplauder - Marketing PodcastGoogle ignoriert dich? Dieser Content-Fehler kostet dich Sichtbarkeit und Webseitenaufrufe!Wenn du denkst, dass Shortform Content nur etwas für tanzende Teenager auf TikTok ist, lässt du massiv Umsatz liegen. In diesem Video zeigen wir dir, wie du Text und Video so kombinierst, dass Google dich nicht mehr ignorieren kann. Das erwartet dich in dieser Folge: Wir klären endgültig die Frage, wo Shortform aufhört und Longform anfängt – und warum diese Unterscheidung für deine Website-Texte (FAQs, Wissensartikel) überlebenswichtig ist. Natascha erklärt, warum wir keine Zeichen zählen, sondern Nutzerbedürfnisse analysieren und wie du aus kurzen Fragen (Short-Tail) gigantische Reichweiten-Hebel (Long-Tail) ba...
2026-01-1922 min
Talk With TaschaThe Shield of Protection: Securing Your Kingdom LegacyThe Shield of Protection: Securing Your Kingdom LegacyIn this powerful episode of **Talk with Tascha**, host **Natascha Smith (Coach Tasha)** connects the dots between spiritual stewardship and practical protection. Grounded in the wisdom of **Proverbs 3:5–6**, we explore what it truly means to "lean not on our own understanding" when it comes to defending our families, our businesses, and our peace of mind.Natascha is joined by **Ministry Leader Sherline Oscar-Marcellus** for a life-changing **Benefit Announcement**. Sherline pulls back the curtain on how the legal system often leaves our co...
2025-12-1813 minChainless Woman#65 - Du weißt eigentlich ... und isst trotzdem: emotionales Essen lösenDu weißt genau, was „gesund“ wäre und trotzdem landest du abends vorm Kühlschrank.In dieser Folge erklären Natascha und Lena, warum dein Kopf emotionales Essen stoppen will, dein Körper aber immer wieder auf Autopilot schaltet und was dein Nervensystem damit zu tun hat.Du erfährst, warum Disziplin nicht dein Problem ist, wie kognitive Verhaltensdissonanz zwischen Wissen und Verhalten entsteht und wie Beziehung, Co-Regulation und Nervensystem-Regulation dir helfen können, Stress-Essen zu stoppen, Heißhunger zu lösen und endlich Gesund Abnehmen ohne Dauerkampf möglich zu machen.Du kennst alle Ernährung...
2025-12-1153 minChainless Woman#64 - Wenn Wut keinen Platz hat, kann emotionales Essen nicht gehenFühlst du dich oft antriebslos, erschöpft oder gefangen in alten Mustern? Dann steckt vielleicht unter der Oberfläche etwas, das du jahrelang unterdrückt hast – deine Wut.In dieser Folge sprechen Natascha & Lena über die verborgene Kraft von Wut und Aggression und warum genau diese Energie der Schlüssel sein kann, um emotionales Essen, Erschöpfung und Selbstzweifel endlich zu lösen.Was passiert, wenn du lernst, Wut sicher zu fühlen, statt sie gegen dich zu richten? 💥In dieser tiefgehenden Folge tauchen Natascha Wilms und Co-Coach Lena in ein Thema ein, das vielen Fra...
2025-11-271h 19
Fight Cancer - Im Ring gegen KrebsFolge 06: Durchs Boxen den Körper wieder spüren - Martinas Weg nach der Therapie zurück zu sich selbstFIGHT CANCER - Im Ring gegen Krebs
In dieser Episode von 'Fight Cancer – Im Ring gegen Krebs' begrüßt Host Natascha Barg die Gästin Martina, deren Krebserfahrung sich während der Corona-Pandemie ereignete und sich von bisherigen Interviewgästen unterscheidet. Die Folge stellt Martinas persönliche Krankheitsgeschichte, ihre Erfahrungen während der Therapie und ihren Weg zurück zu körperlicher Aktivität, insbesondere durch das Boxen, in den Mittelpunkt.
Besonders hervorzuheben sind Martinas Schilderungen der doppelten Belastung durch Krebsdiagnose und Pandemie, ihr aktiver Umgang mit der Krankheit durch Sport und Bewegung, sowie die emotionale Bedeutung des Boxens f...
2025-11-0421 min
Chainless Woman#62 - Das Dilemma der starken FrauWenn du immer stark sein musst, nie „Nein“ sagen kannst und Essen dein Rückzugsort ist – hier steckt oft mehr dahinter.In dieser Folge tauchst du mit Natascha und Lena in Parentifizierung ein: Was passiert, wenn du als Kind die Elternrolle übernimmst und warum dein Nervensystem diese Überforderung bis heute speichert. Du erfährst, wie du wieder Sicherheit im Körper findest und dein Essverhalten ohne Zwang beruhigst.Wenn du das Gefühl kennst, alles allein tragen zu müssen, Grenzen zu schlucken und ständig zu funktionieren, könnte eine alte Wunde aktiv sein: Parentifi...
2025-11-0259 min
Room for AllRoom For All - S2 E20 - Live at the 2025 Social Enterprise Festival - Natascha ConsigliEmpowering Women with Criminal Records: Natascha Consigli on Barriers and Support ProgramsJoin us as we delve into an inspiring conversation with Natascha Consigli, the Employment and Training Program Coordinator at Success Works Partners. Natascha discusses the organization's mission to support women with criminal histories in finding meaningful and sustainable employment. With her own lived experience, Natascha sheds light on the unique challenges these women face, the critical support they need for reintegration, and the role educational programs play in empowering them. Learn about the importance of changing recruitment practices, the launch of a new social enterprise...
2025-10-1316 minChainless Woman#57 - Beziehungskrise und Konflikte als Chance - Jan & Natascha beantworten eure FragenEine Beziehungskrise fühlt sich oft an wie das Ende, doch genau hier liegt die Chance für Wachstum, Nähe und Vertrauen. 💌In dieser Podcastfolge beantworten Jan & Natascha eure Fragen rund um Konflikte in der Partnerschaft: Warum Streit nicht das Problem, sondern ein Weg zu mehr Verständnis sein kann Wie du lernst, hinter Vorwürfen die wahren Bedürfnisse zu erkennen Welche Schritte helfen, eine Krise in eine Chance für Heilung zu verwandeln Wie Paare wieder mehr Verbindung und Leichtigkeit aufbauen könnenOb du gerade mitten in einer Krise in deiner Beziehung s...
2025-09-0449 min
DIE HR-COACHES - dein Business Podcast für Führung am Puls der Zeit#22. Authentisch. Mutig. Menschlich. Natascha Dockal über ihren Weg & ihre VisionMeine Geschäfts- und Podcast-Partnerin Natascha Dockal ist heute nicht die Fragende - sondern die, die antwortet.Natascha erzählt von ihrer Liebe zur Hotellerie, ihrer ungewöhnlichen Reise in die HR-Welt und vom Moment, in dem sie gespürt hat: Ich mach Consulting anders.Menschlicher. Wirksamer. Mit Haltung.Wir sprechen über:den Mut zur Selbstständigkeit und den Sprung ins kalte Wasser,prägende Erfahrungen zwischen Frühstücksküche und Unternehmensberatung,und warum Wertschätzung für sie kein Soft Skill, sondern klare Haltung ist.Außerde...
2025-06-0316 minChainless Woman#43 - Alles über Coach und Gründerin Natascha und ihren Weg in ein Leben ohne Essstörungen & Gewichtsproblemen Es wird ganz persönlich. Lena hat mich zu meiner Vergangenheit mit Körperthemen und Essstörungen befragt.Ich gebe dir tiefe Einblicke in meine Kindheit, in meinen Leidensweg und teilweise Irrweg in ein Leben frei von einem belasteten Essverhalten und Körperhass.Ich erzähle dir, wir ich es geschafft habe, mich völlig davon zu befreien und was mich heute antreibt, anderen Frauen dabei zu helfe .Wir sprechen über die Fehler im System. Was in unsere Gesellschaft schief läuft und wie wir es besser machen können. Ich freue mich...
2025-05-082h 04DIE HR-COACHES - dein Business Podcast für Führung am Puls der ZeitWillkommen bei den HR-COACHES - Nina Beyrl und Natascha Dockal sprechen über HR-Expertise und Employer ExcellenceHerzlich Willkommen bei den HR- Coaches, deinem HR-Podcast für alle Themen rund um Employer Excellence oder ganz einfach gesagt Arbeitgeber-Attraktivität. Deine HR-Coaches, das sind Natascha Dockal und Nina Beyrl. Hier teilen wir Praxistipps, Ideen und Erfahrungen für und von exzellenten Arbeitgebern. Schnapp dir Stift und Papier und lass dich inspirieren. Wir freuen uns, dass du deinen Erfolgsweg mit uns gehst!Unsere Vision lautet: Employer Branding und HR-Prozesse für KMUs = individuell, effizient und unwiderstehlich.
2025-01-0700 min
Meine Seele und Ich83 - Mit Verstorbenen sprechenKlingt verrückt? Für mich ist es mittlerweile verrückt, es nicht zu tun. „Energie kann weder erschaffen noch vernichtet werden. Sie kann nur umgewandelt werden.“ – ein Grundprinzip der Physik. Genau wie das gesamte Universum bestehen auch wir aus Energie. Und darin steckt doch eigentlich schon alles, oder?
Warum wir unsere Liebsten nicht wirklich loslassen müssen, wie wir die Verbindung aufrechterhalten können, ohne jemanden in seiner Weiterreise aufzuhalten, und warum diese Perspektive so heilsam ist, erkläre ich dir in dieser Folge.
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2024-12-1505 minMeine Seele und Ich82 - So feierst du jeden PortaltagPortaltag? Nicht schon wieder! Würdest du auch am liebsten zurück ins Bett, wenn du siehst, dass heute wieder einer ansteht – und dann auch noch 10 am Stück? Aber statt Helm, Knie- und Ellenbogenschützer anzuziehen, könntest du auch einfach aus dem Bett hüpfen, deine Sonnenbrille aufsetzen, einen Strohhalm und ein Schildchen in dein Lieblingsgetränk stecken und die Show so richtig genießen.
Warum? Weil Portaltage dich richtig hochziehen können, wenn du deine Themen transformiert hast! Dann bringen sie dir nur noch gute Dinge. Wie du das schaffst und Portaltage zu einem echten High...
2024-12-0810 min
Meine Tage - SOLOFolge DREI – Politisch, privat, provokant!Natascha ist zurück und serviert euch eine neue Solo-Folge, die es in sich hat:
🎙️ "Weil ich ein Mädchen bin" reloaded: Jennifer Rostock gibt dem Klassiker ein Update. Aber was hat "Ist Luisa da?" damit zu tun? Ein wichtiges Thema, das zum Nachdenken anregt.🎙️ Haftbefehl für Netanjahu: Was bedeutet das für Deutschland und die internationale Politik? Natascha wirft einen Blick auf die Folgen.🎙️ FDP in der Krise: Warum sie trotz wackelndem Kartenhaus und Lügen einfach weitermachen – Natascha hat da so ihre Meinung.🎙️ TV-Tipp: Der perfekte Binge-Tipp für lange Abende – diesmal wird’s spannend!🎙️ Privates & Mandana: Ein kleiner Blick hinter die...
2024-12-0121 minMeine Seele und Ich79 - Das 13 Wünsche Ritual - so gehtsDie Rauhnächte stehen kurz bevor, und eines der beliebtesten Rituale in diesen besonders energetischen Nächten ist das 13-Wünsche-Ritual! Heute erzähle ich dir alles, was du darüber wissen musst und wie du es anwendest. Du möchtest mehr über die Rauhnächte erfahren? Dann hör dir unbedingt diese Folge an:
https://open.spotify.com/episode/7lbt7JFrWSQCTkLMHGZatG?si=jqzAYohUQ7qqwZgdL8ZPhg
Meine Rauhnächte 2024 - Begleitung:
https://myablefy.com/s/natascha-kern-mentoring/meine-rauhnaechte-2024
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2024-11-1705 minMeine Seele und Ich78 - Die häufigste Ursache für EnergieverlustAnstatt im Außen nach sogenannten „Energievampiren“ Ausschau zu halten, können wir etwas ganz Einfaches tun, damit wir uns selbst nicht ständig Energie rauben. Oder eher gesagt: etwas nicht tun. Denn für die häufigste Ursache von Energieverlust bist du nämlich ganz allein verantwortlich. Was genau du manchmal, eventuell unbewusst, tust und wie du es vermeiden kannst, das verrate ich dir heute.
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2024-11-1011 minMeine Seele und Ich77 - Nur noch Geschenke anziehen? So geht´s!Klingt gut, oder? Ist es auch! Stell dir vor, du ziehst nur noch Geschenke an, anstatt dich mit lästigen Dingen herumzuschlagen, wenn etwas kaputt geht, du im Stau stehst oder etwas verlierst. Wie meine Freundin es geschafft hat, durch einen Wasserrohrbruch ein mega Geschenk zu erhalten, das erzähle ich dir heute. Und ich verrate dir, wie auch du nur noch Geschenke in dein Leben ziehst.
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2024-11-0308 minMeine Seele und Ich76 - Wie das Quantenfeld kommuniziert - mit Astrid BaumüllerWenn wir für andere im Quantenfeld lesen, bekommen wir manchmal durch unsere Hellsinne Dinge gezeigt, mit denen wir selbst vielleicht zunächst nichts anfangen können. Warum es dennoch so wichtig ist, dass du sie aussprichst, zeigt eine Geschichte, die ich mit Astrid erlebt habe. Denn ein kleiner Schneemann namens Olaf hat ihr ganzes Leben verändert. Zwischen Ego und Intuition liegt eine Welt voller Möglichkeiten. Wenn du heute nicht neugierig darauf wirst, was das Quantenfeld für dich bereithält, dann weiß ich auch nicht.
Hier der Instagram Account von Astrid, schau un...
2024-10-2722 minMeine Seele und Ich75 - Wie du täglich Wunder erschaffstEs kursieren viele falsche Behauptungen über das Manifestieren. Fakt ist: Du manifestierst täglich! Auch die glücklichen kleinen „Zufälle“, die in Wahrheit keine sind, gehören dazu. Ich nenne sie gerne „kleine Wunder“. Durch die derzeit stark ausgeprägte Thetawelle in der Schumann-Frequenz kannst du dir diese kleinen Wunder bewusst machen. Dadurch wirkt das Gesetz der Anziehung, und plötzlich werden für dich auch die großen Wunder möglich.
Für deine bewusste Manifestation schenke ich dir meine Masterclass: „Die 8 Gesetze des Manifestierens“. Überlasse keines deiner Wunder mehr dem „Zufall“!
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2024-10-1307 min
Meine Tage - SOLO¡Hola Habibti! Wir starten!¡Hola Habibti!...Was hat das denn bitte zu bedeuten?
Eine halbspanische Sprach-und Literaturwissenschaftlerin und eine halbsyrische Kommunikationswissenschaftlerin und Soziologin geben sich die Ehre und laden euch ein zu einem wöchentlichen Gedankenaustausch über Gott und die Welt.
!Hola Habibti! ist der neue Bestie-Talk am Podcast-Firmament. Lebensnah, informativ, kontrovers, tiefgründig, inspirierend und mit einer Prise schwarzem Humor nehmen euch Diana Alonso und Natascha El Kasri mit auf eine gemeinsame Reise. Eine Reise durch das Leben.
Zwei erfahrene Podcast-Ikonen, DNA-Molotows und Multifunktionswaffen, eloquent, schlagfertig, temperamentvoll und herzlich…lassen Euch teilhaben an ihren Erfahrungen und ihrem Blick auf die Welt, das Leben...
2024-09-2205 minMeine Seele und Ich73 - Die 5 Zeichen des Universums richtig deutenDas Universum kommuniziert immer mit dir. Durch diese 5 Zeichen zeigt dir das Universum deinen Weg. Leider gibt es noch viele Seelen, die diese Zeichen nicht richtig deuten oder sie gar nicht erst wahrnehmen. Dazu gehören nicht nur Synchronizitäten wie Engelszahlen (z. B. 111 oder 777) oder die weiße Feder, die du als Bestätigung deiner Gedanken findest. Sei gespannt darauf, was dir das Universum wirklich alles sagen möchte.
Dein Zahlenguide - Das will dir das Universum sagen
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2024-09-2215 minMeine Seele und Ich68 - Der Irrglaube über die Illusion der ZeitHeute räumen wir mit Spekulationen und Gedankenchaos rund um das Thema Zeit auf. Die wahre Illusion der Zeit arbeitet für dich, wenn du verstehst, wie du sie für deine Ziele, Träume und Wünsche nutzen kannst. In dieser Folge verbinde ich modernste wissenschaftliche Erkenntnisse mit altem Wissen und gebe dir ein Experiment an die Hand, mit dem du selbst erfahren kannst, wie Zeit wirklich funktioniert. Sei gespannt!
Geschenk für dich und deine Seele:
Download 0€ Meditation: „Gespräch mit deiner Seele“
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2024-08-1825 minMeine Seele und Ich67 - Die wahre Macht der Gedanken, Gefühle & WorteWusstest du, dass dein Unterbewusstsein nicht unterscheiden kann, ob du gerade jemanden anderen beleidigst oder dich selbst? Du kannst noch so viel Selbstliebe praktizieren, dir gut zureden und Affirmationen machen. Wenn du schlecht über andere denkst, Gefühle wie Wut oder Groll gegenüber jemandem hast oder sogar über jemanden lästerst, ist es für dein Energiesystem genau so, als würdest du das alles über dich selbst denken, sagen und fühlen. Heute verdeutliche ich dir noch einmal die Konsequenzen dessen anhand von ein paar Beispielen.
Geschenk für dich und deine Seele:...
2024-08-1107 minMeine Seele und Ich66 - Wenn Symptome nicht verschwindenSymptome sind Dysharmonien in deinem Energiesystem, die sich auf materieller Ebene, in diesem Fall deinem Körper, manifestiert haben. Es gibt einen Auslöser, aber auch eine Ursache. Die meisten verwechseln diese beiden Dinge, was dazu führt, dass man den Zusammenhang nicht versteht und es daher auch nicht schafft, diese Disharmonie in Harmonie zu verwandeln. Erkennt man jedoch die Ursache und kann diese lösen, dann können die Symptome wieder verschwinden. Außer, du sabotierst dich unterbewusst selbst, weil du einen Nutzen davon hast. Von einem Symptom einen Nutzen haben, das du loswerden möchtest? Oh ja, du wirs...
2024-08-0410 minMeine Seele und Ich66 - Wenn Symptome nicht verschwindenSymptome sind Dysharmonien in deinem Energiesystem, die sich auf materieller Ebene, in diesem Fall deinem Körper, manifestiert haben. Es gibt einen Auslöser, aber auch eine Ursache. Die meisten verwechseln diese beiden Dinge, was dazu führt, dass man den Zusammenhang nicht versteht und es daher auch nicht schafft, diese Disharmonie in Harmonie zu verwandeln. Erkennt man jedoch die Ursache und kann diese lösen, dann können die Symptome wieder verschwinden. Außer, du sabotierst dich unterbewusst selbst, weil du einen Nutzen davon hast. Von einem Symptom einen Nutzen haben, das du loswerden möchtest? Oh ja, du wirs...
2024-08-0424 minMeine Seele und Ich65 - So kommst du wieder in die richtige EnergieWhere Fokus goes, Energy flows, oder auch: Energie folgt der Aufmerksamkeit. Diesen Spruch hast du bestimmt schon einmal gehört. Ich bin mir aber sicher, dass dir nicht bewusst ist, was das wirklich bedeutet und wie unglaublich effektiv das wirken kann! Das möchte ich dir heute mit dieser wahren Geschichte von Charlotte und ihrem verlorenen Fokus bewusst machen. Es kann manchmal so unglaublich einfach sein, eine unglaublich große Wirkung zu erzielen. Woher wir wussten, was zu tun ist? Na, dreimal darfst du raten!
Geschenk für dich und deine Seele:
Down...
2024-07-1412 minMeine Seele und Ich64 - Aufstiegssymptome? Das solltest du wissen!Bist du in letzter Zeit auch vermehrt müde oder hast Kopfschmerzen, Herzrasen oder Rhythmusstörungen, oder kannst nachts schwer einschlafen? All das kann zu den Aufstiegssymptomen zählen, die der Wandel der Erde gerade mit sich bringt. Heute möchte ich dir Mut machen und sagen, dass das alles nicht umsonst ist. Höre dir aber unbedingt die unten verlinkten Folgen an, wenn du tiefer ins Thema einsteigen möchtest!
(Diese Folge stellt keine medizinische Diagnose dar - ich spreche hier aus meiner eigenen und medialen Wahrnehmung und verfolge die steigenden Energien anhand von St...
2024-07-0708 minMeine Seele und Ich63 - Darum tritt Karma nicht immer einGibt es in deinem Leben auch einen Menschen, von dem du dich in der Vergangenheit ungerecht behandelt fühlst? Und wartest du heute noch darauf, dass das Karma die Sache klärt? Es kann gut sein, dass du bis in alle Ewigkeit wartest und es in diesem Fall keine „Gerechtigkeit“ gibt. Das Karma wird komplett missverstanden. Das große Geheimnis, warum es in manchen Fällen kein Karma gibt und manche „mit allem durchkommen“, und was du tun kannst, um das Karma für dich zu nutzen, verrate ich dir heute.
Geschenk für dich und deine...
2024-06-3008 minMeine Seele und Ich62 - So durchbrichst du nachhaltig alte MusterHeute nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer transformierenden 1:1 Session, die ich diese Woche mit einer meiner Energetikerinnen erleben durfte. Sie soll dir als Inspiration dienen und zeigen, was alles möglich ist, wenn man die Wurzel der Ursache eines Problems findet und auflöst. Meine Klientin hat einen Glaubenssatz entdeckt, der sie davon abhält, in ihre Selbstständigkeit zu starten. „Natascha, ich glaube, ich habe Angst zu scheitern.“ Wow! Was für ein Geschenk, das herausgefunden zu haben. Aber was noch unter dieser Angst vor dem Scheitern lag, hätten wir ohne das Quantenfeld wohl nicht herausgefu...
2024-06-2309 minMeine Seele und Ich61 - Warum so viele ihre Ziele nicht erreichenIch sehe es derzeit überall. So viele sind bereit, weiterzugehen, etwas zu ändern oder sogar einen kompletten Neuanfang zu wagen. Egal ob Beruf, Partnerschaft oder Gesundheit – überall Wandel! Und das ist so toll. Leider fällt mir dabei immer mehr auf, dass sich die meisten die falschen Ziele setzen, so viel Lebenszeit verschwenden und dann wieder aufgeben. Zack … vom Schöpfer wieder zum Opfer. So schade! Nur weil es ihnen nicht bewusst ist. Mach du diesen Fehler nicht auch und werde dir klar, was du wirklich willst. Denn erst dann öffnen sich dir all die Türen, durch die du gehen ka...
2024-06-0909 minMeine Seele und Ich60 - Du existierst gerade mehr als einmalGlaubst du es nicht? Nach dieser Folge wirst du wissen, dass du mindestens 12 Mal existierst. Genau jetzt, während du das liest! Neugierig? Wär' ich auch! Hör mal rein!
MASTERCLASS - TRANSFORMIERE DEIN INNERES KIND
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Geschenk für dich und deine Seele:
Download 0€ Meditation: „Gespräch mit deiner Seele“
https://elopage.com/s/natascha-kern-mentoring/meditation-gespraech-mit-deiner-seele
Alles über die Ausbildung: „Lesen im Quantenfeld“
https://elopage.com/s/natascha-kern-mentoring/lesen-im-quanten...
2024-06-0211 minMeine Seele und Ich59 - Wenn die Liebsten ihre Themen nicht lösenDu arbeitest an dir und entwickelst deine Persönlichkeit immer weiter. Du entfaltest dein Potenzial und wirst zum Schöpfer deines Lebens. Du weißt, wie es sich anfühlt, sich seinen Schatten zu stellen und sie für immer hinter dir zu lassen. Dieses Gefühl der Freiheit wünschst du jedem, besonders denjenigen, die dir am Herzen liegen: Familie, Freunde, Partner. Aber gerade diese scheinen sich keinen Meter zu bewegen, obwohl sie wahrscheinlich schon wissen, was sie tun sollten. Auch ich kenne das und habe eine gute Methode gefunden, damit umzugehen.
MASTERCLASS - TRANS...
2024-05-2609 minMeine Seele und Ich58 - Q&A über das „Lesen im Quantenfeld“Durch eure Fragen habe ich erst richtig verstanden, dass es noch so viel Aufklärungsbedarf gibt, wenn es um die eigenen Hellsinne und Fähigkeiten geht, die in jedem von euch schlummern und nur darauf warten, „erweckt“ zu werden. In diesem Q&A lasse ich nicht nur keine Fragen mehr offen, sondern werde gleichzeitig ein paar Glaubenssätze und tiefe Überzeugungen in Luft auflösen. Und mach nicht den Fehler zu glauben, dass du schon alles weißt, denn du weißt nicht, was du nicht weißt. Viel Spaß und viele Aha-Momente wünsche ich dir in der heutigen Folge...
2024-05-1924 minMeine Seele und Ich57 - Der wahre Hintergrund der PolarlichterPolarlichter in Deutschland gab es auch schon in der Vergangenheit. Damals galten sie als schlechtes Omen. Natürlich, wenn man sich mal bewusst macht, dass es immer zu diesen Zyklen der Sonne bedeutende Veränderungen der Menschheit gab. Anders als heute hatte man damals einfach keine Erklärung für diese Stürme im Außen. Heute jedoch gibt es die! Gepaart mit dem Zyklus des Wassermannzeitalters, in das wir gerade gekommen sind, haben diese Polarlichter und die Spitze dieses Zyklus, welcher bis 2025 seinen Höhepunkt erreicht, eine ganz besondere Bedeutung. Was es damit wirklich auf sich hat, das erzähle...
2024-05-1218 minMeine Seele und Ich56 - Meditation „Erde dich“Wie wichtig und relevant das Erden für dein Energielevel und deine Gesundheit ist, habe ich bereits in meiner letzten Folge erzählt. Solltest du sie noch nicht gehört haben, dann hör sie dir bitte unbedingt noch an. Manchmal ist es uns einfach nicht möglich, uns ohne Schuhe auf eine Wiese zu stellen. Genau dann kannst du dich mit dieser Meditation auf energetischer Ebene mit negativ geladenen Elektronen versorgen. Oder auch gesagt „Erden“.
Hier der Link zur Folge:
"Was du wirklich über Erdung wissen solltest"
https://spotifyanchor-web.app.link/e...
2024-05-0509 minMeine Seele und Ich55 - Was du wirklich über Erdung wissen solltestMal ehrlich, denkst du, dass Erdung nur ein spirituell-esoterisches Ding ist? Oder gibt es auch eine wissenschaftliche Seite? Eigentlich sollte das längst klar sein. Du hast in deinem Sicherungskasten ja auch kein Erdungskabel, weil du glaubst, es vertreibe böse Geister, oder? Die Gründe, warum du deinen Körper erden solltest, sind eigentlich ganz einfach und logisch. Heute erkläre ich dir genau, wie das Ganze funktioniert und warum du Erdung nicht einfach als esoterischen Kram abtun solltest. Ich zeige dir, wie du damit ganz einfach deine Gesundheit fördern und vor allem mehr Energie gewinnen kannst.
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2024-04-2811 minMeine Seele und Ich54 - Welche deiner Vorleben die wichtigsten sindIch bin oft mit meinen Klienten in vergangenen Leben unterwegs, meist jedoch, um Karma aufzulösen, das sie in dieses Leben mitgebracht haben. Am letzten Übungsabend der Ausbildung 'Lesen im Quantenfeld' haben meine 'Quanten' sich einmal ein schönes und bedeutsames vergangenes Leben von sich angesehen. Heute möchte ich dir davon erzählen, was wir dabei gesehen haben und welche Bedeutung es für ihr jetziges Leben hat.
Geschenk für dich und deine Seele:
Download 0€ Meditation: „Gespräch mit deiner Seele“
https://elopage.com/s/natascha-kern-mentoring/meditation-gespraech-mit-deiner-seele
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2024-04-0708 minMeine Seele und Ich53 - Was „Inneres Kind heilen“ wirklich bedeutet - TEIL 2Nachdem ich in Teil 1 darauf eingegangen bin, was unter dem Inneren Kind zu verstehen ist, warum und wie es dich im Alltag von deinen Zielen und Wünschen zurückhält und was du tun kannst, um es zu transformieren, gebe ich in der heutigen Folge 4 verschiedene Fallbeispiele an, an denen du Muster aus der Kindheit erkennst. Wie diese sich im Erwachsenenalter äußern und wie das Leben vor und nach der Transformation aussieht. Vielleicht erkennst du dich selbst oder auch Seelen aus deinem Umfeld wieder. Leite die Folge gerne weiter! Wenn du sie noch nicht kennst, höre dir unbedi...
2024-03-3119 minMeine Seele und Ich52 - Trennung? Der Schlüssel zurück zu dir! mit Jessica BaltenspergerWenn etwas zu Ende geht, beginnt etwas Neues. Was das sein wird, können wir ganz bewusst mit dem Samen entscheiden, den wir säen. Jessica hat genau das in ihrem Leben gemeistert und es sich zur Aufgabe gemacht, Seelen nach einer Trennung auf ihrem Weg zur Selbstliebe zu begleiten, damit eine glückliche Beziehung überhaupt möglich ist. Wie auch dir das mit Leichtigkeit gelingen kann, darüber sprechen wir in meiner heutigen Folge.
Ebook - Der Schlüssel zu deinem neuen Ich
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2024-03-2420 min
N&N Health Reset#004 | Kundenfall Maria - Hashimoto, Gewichtszunahme, EnergielosigkeitIn unserer vierten Podcast-Folge nehmen wir einen echten Gesundheitsfall unter die Lupe. Maria hat uns im Voraus Anamnese-Bögen sowie einige Blutwerte zugesandt, die wir ganzheitlich analysieren werden. Ihre Hauptbeschwerden sind vor allem Energielosigkeit und eine starke Gewichtszunahme.
Gemeinsam sehen wir uns verschiedene Aspekte der Gesundheit an, darunter Ernährung, Lebensstil, psychische Gesundheit und mehr. Durch diese umfassende Betrachtung hoffen wir, dass wir Euch einen Einblicke und Tipps für Euren Gesundheitsweg mitgeben können.
Maria erhält im Nachgang von uns eine Zusammenfassung, auch mit Empfehlungen für Mikronährstoffe. Alles Liebe für dich!
2024-03-2248 minMeine Seele und Ich51 - Dualseele, Zwillingsseele oder Karmischer Partner?Auf deinem Weg durchs Leben begegnest du verschiedenen Seelenpartnern. Außer Frage steht, dass alle für dein Wachstum da sind, haben aber unterschiedliche Aufgaben. Wie du erkennst, mit welchem Seelenpartner du es zu tun hast und welche Aufgabe dahinter steckt, das erzähle ich dir heute! Frag auch gerne mal deine Seele, was dein derzeitiger Partner an Wachstum für dich bereit hält. Nutze dazu meine kostenlose Meditation:
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2024-03-1710 minMeine Seele und Ich50 - Deine Seelenverträge in der SeelenfamilieDiese Menschen in deinem Leben, bei denen du das Gefühl hast, dass du sie schon mehr als ein Leben lang kennst, gehören sehr wahrscheinlich zu deiner Seelenfamilie. Ihr habt euch vor eurer Inkarnation bestimmte Aufgaben ausgesucht, die ihr hier meistern wollt, die Rollenverteilung festgelegt und sehr oft ist das nicht das erste Mal, dass ihr so einen Vertrag geschlossen habt. Auch während eurer Inkarnation werden neue Verträge geschlossen und alte aufgelöst. Je nachdem, welchen Weg du einschlägst. Lass uns heute mal ein bisschen genauer hinschauen.
Online Kurs „Die universe...
2024-03-1011 min
N&N Health Reset#002 | Natascha´s GesundheitswegHerzlich willkommen zur zweiten Folge unseres Podcasts.
Diesmal führe ich, Nadja, ein Interview mit meiner Kollegin und Freundin, Natascha.
Während sie zunächst durch die Gesundheitsprobleme ihrer Mutter auf diesen beruflichen Weg gestoßen ist, entdeckte sie während ihrer Ausbildung eine unerwartete Wendung. Ihre eigenen Gesundheitsthemen, die bis dahin nicht präsent waren, traten ganz deutlich zum Vorschein.
In dieser Episode teilt sie nicht nur Einblicke in ihre persönlichen Herausforderungen, sondern auch sehr emotionale Erlebnisse, die sie bisher nicht öffentlich gemacht hat.
Trotz ihrer Autoimmunerkrankungen geht es Natascha...
2024-03-0833 minMeine Seele und Ich49 - Wie dich Scheitern vorwärts bringtVor einigen Jahren habe ich mich nebenbei als Fotografin selbstständig gemacht. Nach zahlreichen Erfolgen habe ich aufgrund einer bestimmten Situation alles hingeschmissen.
Bin ich gescheitert? Ja, das bin ich. Aber nicht aufgrund dieser Situation an sich, sondern weil ich sie so groß gemacht habe. Die Scham und Angst, die mich seitdem bei meinen Shootings begleiteten, waren so enorm, dass ich es für unmöglich hielt, weiterzumachen.
Genau vor einem Jahr stand ich erneut an einem solchen Punkt in meinem Leben. Ich wäre erneut gescheitert und hätte nach einiger Zeit dieselbe Situation wieder...
2024-02-2508 minMeine Seele und Ich48 - Meine Ausbildungen im Vergleich (mit Franziska Zehetner)Franziska hat im September 2023 die Ausbildung "Lesen im Quantenfeld" absolviert und vor acht Wochen als erste meine Ausbildung in Energiearbeit abgeschlossen. Seitdem hat sie mehr als 40 Seelen behandelt, drei Gruppensitzungen geleitet und ihr Terminkalender ist für die nächsten drei Wochen ausgebucht. Warum ihre Sitzungen so begehrt sind und worin der Unterschied zu herkömmlichen Energiebehandlungen liegt, das erzählt sie dir in meiner heutigen Folge.
Zum Profil von Franziska
https://www.instagram.com/franziska_zehetner_?igsh=NjlpdTBjcGNodTJn
Alles über die Ausbildung: „Lesen im Quantenfeld“
https...
2024-02-1818 min
PLUSCAST – Beyond the LensDr. Jennifer Fischer – als Sedcard Fotografin reisen & arbeiten verbindenIn dieser Podcast-Episode spreche ich mit Sedcard Fotografin Dr. Jennifer Fischer. Jennifer erzählt, wie sie das Fotografieren mit ihrer Liebe zum Reisen kombiniert und wie die Model Sedcard-Shootings bei ihr ablaufen. Viel Spaß beim Reinhören!
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2024-02-0634 minMeine Seele und Ich45 - Energielevel steigern durch Bovis-EinheitenDeine Lebensenergie ist messbar und zwar durch den Boviswert. Das haben wir dem Französischen Physiker Alfred Bovis zu verdanken. „Beim gesunden Durchschnittsmenschen liegt die Lebensenergie zwischen 7.000 und 10.000 Bovis-Einheiten.“ Auch die Energie unserer Nahrung ist in Boviseinheiten messbar. Wenn du 3 Mal am Tag isst, dann hat der Boviswert deiner Nahrung Einfluss auf deine Lebensenergie. Welche Nahrungsmittel einen niedrige Boviseinheiten haben und was du tun kannst um diese zu erhöhen verrate ich die heute.
Für mehr Infos zu meinen Ausbildungen oder wenn du mit mir arbeiten möchtest,
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2024-01-2811 minMeine Seele und Ich44 - Alles über die ChakrenChakren sind die Energiezentren entlang unserer Wirbelsäule und werden in der spirituellen Welt auch „Die Fenster zur Seele“ genannt. Wie wahr die Aussage auch aus wissenschaftlicher Sicht ist und wofür die Farben der Chakren stehen, was sie mit deiner Inkarnation und deinem Seelenplan zu tun haben, wie du eine Blockade erkennst und sie lösen kannst und was das alles mit körperlichen Symptomen zu tun hat, davon erzähle ich dir heute. Lass uns aus diesem ganzen Puzzle heute endlich ein ganzes Bild machen. Und, ich habe am Ende auch noch etwas zu verkünden…
2024-01-2113 min
PLUSCAST – Beyond the LensWas bisher niemand über mich wusste… mit Jennifer YangInhalte der Folge:
Der Aufbau von Kontakten und der Erfolg auf dem chinesischen Schönheitsmarkt kann eine Herausforderung sein, insbesondere für europäische Content-Ersteller.
Die chinesische Social-Media-Landschaft unterscheidet sich von der in Europa, wobei Plattformen wie Red und Douyin (chinesisch TikTok) sehr beliebt sind.
Regelmäßige Beiträge und das Experimentieren mit verschiedenen Inhalten können auf chinesischen Social-Media-Plattformen zu einem viralen Erfolg führen.
Der chinesische Markt bietet ein großes Potenzial für europäische Inhaltsersteller, und es gibt Möglichkeiten, mit Marken zusammenzuarbeiten und an Popularität zu gewinnen.
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2024-01-1429 minMeine Seele und Ich43 - So trainierst du deine HellsinneWie schön wäre es, wären wir doch alle mit unserer Intuition viel mehr verbunden. Das kannst du trainieren. Über deine Hellsinne. Denn deine Intuition ist nichts anderes als ein Zusammenspiel deiner Hellsinne. Und ja, die hat jeder! Leider sind sie dir nicht so vertraut, darum fällt es dir auch so schwer, auf deine Intuition zu vertrauen. Heute gebe ich dir ganz leichte Übungen an die Hand, wie du deine Hellsinne ganz für dich trainieren kannst, dadurch deine Intuition stärkst und mehr Vertrauen in dich und deine Entscheidungen bekommst.
Hör dir...
2024-01-1418 minMeine Seele und Ich41 - Gleiche männliche und weibliche Energie ausWenn die männliche und weibliche Energie in uns ausgeglichen sind, dann herrscht Harmonie! Und wenn Harmonie herrscht, dann ist unsere Schöpferkraft am größten! Aber fangen wir mal von vorne an. Wir haben ALLE in uns sowohl männliche Energie als auch weibliche Energie. Oft leben wir eine Energie zu sehr. Damit du das erkennen und aktiv etwas dagegen tun kannst, ist es unumgänglich, sich bewusst zu machen, dass du, wenn du die Wäsche machst, dich nicht in der weiblichen, sondern in der männlichen Energie befindest. Wo du noch in der männlichen Energie bist und...
2024-01-0614 min
PLUSCAST – Beyond the LensErfolgsgeheimnis: Wie ich 80% meiner Ziele erreiche!Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Episode!
Heute werfen wir gemeinsam einen Blick auf das spannende Thema: 'Wie setze ich mir Ziele für das neue Jahr und erreiche sie auch?'.
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, spreche über Herausforderungen und zeige euch meine Methode, die ich nutze, um immer mindestens 80 % meiner Jahresziele zu erreichen.
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2023-12-3121 min
Meine Tage - SOLOX-Mas 23, #4-Bonus ZyklusZum vierten Mal begeben sich Mandana und Natascha in die kreative Welt, um ihren Bonus Track aufzunehmen.
In diesem Jahr verabschieden sich Mandana und Natascha leise mit einem Servus, als Zeichen der Dankbarkeit für die gemeinsamen Momente. Doch keine Sorge, ihre Podcast-Reise geht weiter. Gespannt schauen sie auf das, was das Jahr 2024 bereithält. Mandana und Natascha senden herzliche Wünsche an alle, die ihren Podcast begleiten. Möge das neue Jahr euch Gesundheit, Glück und viele inspirierende Momente bringen. Der nächste Zyklus von "Meine Tage" beginnt am 7. Januar, wenn sie frische Geschichten, neue Perspektiven und spanne...
2023-12-2413 minMeine Seele und Ich40 - So schützt du deine EnergieWir schreiben den 9. Dezember 2023, als ich diese Folge hier aufnehme. Selbst wenn es bei dir jetzt gerade nicht mehr kurz vor Weihnachten ist, ist es vielleicht doch interessant, wenn du dir diese Folge anhörst. Gerade jetzt, so kurz vor Weihnachten, fällt es mir besonders auf, wie wichtig es ist zu wissen, dass es keine Energievampire gibt, die dir deine Energie rauben. Stattdessen bist du selbst für deine Energie verantwortlich und kannst sie auch schützen. Nicht nur in den überfüllten Geschäften, sondern auch damit du dich nicht jedes Jahr wieder über Onkel Otto an Heiligab...
2023-12-1011 minMeine Seele und Ich39 - Die Rauhnächte richtig nutzenDie Rauhnächte liegen im Trend, und das ist auch gut so. Denn nie zuvor war es so wichtig und wertvoll, sich die Energien, die uns in den Rauhnächten zur Verfügung stehen, zunutze zu machen. Gerade zur schnelllebigen Transformationsenergie, die das Wassermannzeitalter mitbringt, kann das Außen ganz schön stürmisch auf uns wirken. Und das Tempo wird 2024 nochmal zunehmen. Themen, die gelöst werden wollen, werden immer präsenter und lassen sich nicht mehr ignorieren. Das ist auch gut so, denn so können wir uns schneller persönlich entwickeln. Die Rauhnächte bieten eine gute Gelege...
2023-12-0307 minMeine Seele und Ich38 - Affirmationen für deine GesundheitAffirmationen können dich dabei unterstützen, deinen Fokus neu auszurichten. Energie folgt der Aufmerksamkeit. Ich habe dir hier meine stärksten Affirmationen einmal zusammengetragen und mit Frequenzen hinterlegt die die Affirmationen nochmal verstärken und in deinem Enegiesystem zusätzlich wirken. Höre dir die Affirmationen mindestens einmal am Tag an, egal ob beim Putzen, Autofahren oder beim Powernap. Achte immer auf dein Gefühl. Fühlst du die Worte auch richtig? Wenn nicht, dann ist das nicht weiter schlimm. verbinde dich mit dem Gefühl wie es wäre wenn du es schon fühlen könntest. Ich wiederhole d...
2023-11-2606 min
ExtraVirgin Food & TravelFrom Gauchos to Glaciers - Adventures in South AmericaIs South America on your wish list but you worry it might be too challenging or unsafe? In this episode, ExtraVirgin host, Natascha Mirosch who has just returned from 3 weeks in Uruguay, Argentina and Chile, shares her experiences. Her trip, travelling by plane, car and boat, starts in Santiago in Chile, where she visits an extraordinary museum and wanders the vibrant Yungay and Lastarria barrios. From there, she explores the Uruguayan capital, Montevideo, with its unique architecture and excellent restaurants, as well another fascinating museum dedicated to a famous and tragic incident in Uruguayan history. Then...
2023-11-2241 min
PLUSCAST – Beyond the LensCarola di Clemente – in 7 Tagen zum ProfifotografenAus 100 Bewerbungen habt ihr entschieden, dass Carola eine Woche zu mir nach Berlin kommt und ich sie in den 7 Tagen vom Amateur zum Profi Fotografen ausbilde. Nun ist sie seit 2 Wochen wieder zurück in ihrer Heimat Italien und ihr hattet die Möglichkeit Fragen an sie zu stellen.
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2023-11-1925 minMeine Seele und Ich37 - Deine Seele ist grenzenlosHeute gibt einen kleinen Impuls, der dich auf deinem Weg begleiten soll ✨
Hier findest du die ganze Geschichte vom Prister auf der Kirchetrumspitze.
https://anchor.fm/natascha-kern/episodes/18---3-Hacks--damit-manifestieren-auch-klappt-e26lpqm
Lerne richtig zu manifestieren!
Masterclass: Das Gesetz der Anziehung:
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Lerne im Quantenfeld lesen! Ausbildung: „Lesen im Quantenfeld“
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Von Seele zu...
2023-11-1905 minMeine Seele und Ich36 - Verlasse deine Komfortzonen sicher und bequemWir haben nicht nur eine Komfortzone, sondern ganz viele. Und das auch noch in den unterschiedlichsten Bereichen unseres Lebens. Das Gute daran ist, dass wenn wir mal wieder aufgefordert werden, unsere Komfortzone zu verlassen, wir immer die Chance auf Wachstum haben. Denn Albert Einstein sagte bereits: „Die Definition von Wahnsinn ist: immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“ Es muss sich aber nicht immer unbequem und unsicher anfühlen, seine Komfortzone zu verlassen. Ich verrate dir heute, wie das geht.
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Masterclass: Das Gesetz der Anzie...
2023-11-1214 min
PLUSCAST – Beyond the LensLukas Kuciel | Make-up Artist der Stars & Tipps, wie du es schaffstHeute habe ich meinen langjährigen Freund und Kollegen Lukas in den PLUSCAST eingeladen. Er verrät nicht nur, wie er es geschafft hat, mit Prominenten zu arbeiten, sondern gibt auch interessante Tipps für angehende Make-up-Artisten & Fotografen. Viel Spaß beim Reinhören!
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👉🏼 YouTube Natascha Lindemann: ...
2023-11-0544 minMeine Seele und Ich35 - So löst du Trigger aufDas Wort Trigger ist in den meisten Wortschätzen schon lange integriert. Warum? Weil es ein Thema ist. Leider ist es oft so, dass die wenigsten wissen, was das Wort eigentlich bedeutet. Und noch weniger wissen, dass ihr Trigger ein Schattenthema ihrer Selbst ist. Wenn du das Thema hinter deinem Trigger erkennst, kannst du es ganz einfach auflösen. Heute erzähle ich dir, wie. Hör dir dazu unbedingt folgende Folge an:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/natascha-kern/episodes/5---Wie-du-Spiegel-erkennst-e2204fr
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Maste...
2023-11-0510 minMeine Seele und Ich34 - Deine Affirmationen für Fülle, Erfolg und ReichtumAffirmationen können dich dabei unterstützen, deinen Fokus neu auszurichten. Energie folgt der Aufmerksamkeit. Wenn du mehr Fülle, Erfolg und Geld in dein Leben ziehen möchtest, funktioniert das natürlich nur, wenn du dich auf die Frequenz von Fülle, Erfolg und Geld ausrichtest. Ich habe dir hier meine stärksten Affirmationen einmal zusammengetragen. Achte immer auf dein Gefühl. Fühlst du die Worte auch richtig? Höre dir die Affirmationen mindestens einmal am Tag an und mach das am besten mal 30 Tage am Stück. Du wirst in deinem Außen eine Veränderung wahrnehmen.
2023-10-2906 min
PLUSCAST – Beyond the LensRavi Walia | Social Media Experte - so hackst du den Instagram Algorithmus!Ravi Walia ist seit vielen Jahren im Bereich Social Media & Influencer Marketing aktiv und kennt die Branche wie wenige andere in Deutschland. Umso glücklicher bin ich, dass ich heute mit ihm über Instagram-Algorithmus-Mythen, wie man heute am besten wachsen kann und Posting-Tipps für Models, Make-up-Artisten und Fotografen sprechen konnte. Viel Spaß beim Hören der Folge 🫶🏼
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2023-10-2241 minMeine Seele und Ich33 - Schlechter Tag? Hör dir das an!Hast oder hattest du einen schlechten Tag? Dann ist diese Folge für dich!
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Von Seele zu Seele
Natascha
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2023-10-2212 minMeine Seele und Ich32 - Nutze dein Human Design - Gespräch mit Juliane HinzDu kannst deine Schwächen in Stärken wandeln! Ich freue mich sehr, dass ich heute eine wundervolle Seele in meinem Podcast begrüßen darf. Juliane Hinz ist Empowerment Coach und Business Mentorin und wird uns näherbringen, was es mit dem "Human Design" auf sich hat. Es ist so hilfreich zu wissen, welchen astrologischen Fingerabdruck man bei der Inkarnation bekommen hat, um sich selbst besser zu verstehen, mit Lernaufgaben umzugehen und die Persönlichkeitsentwicklung zu beschleunigen. Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören und viele spannende Erkenntnisse.
Hier gehts zum Human Design Cha...
2023-10-1531 min
PLUSCAST – Beyond the LensCeline Bethmann | Wie man einen Social Media Hype für sich nutztEin Hype kommt schnell und unerwartet! Er kann jedem passieren und es ist wichtig auf die Situation vorbereitet zu sein, um diese bestmöglich für sich nutzen zu können.
Celine Bethmann ist Germany’s Next Topmodel von 2017 und wurde damals in einen Hype hineingeschmissen. Exklusiv erzählt sie mir das erste Mal, warum sie sich allein gelassen gefühlt hat und was sie heute anders machen würde.
Außerdem erfährst Du in dieser Folge, wie Du einen Social Media Hype für Dich nutzen kannst!
Die wichtigsten...
2023-10-0838 minMeine Seele und Ich31 - Das solltest du über das Wassermann-Zeitalter wissenDas "Wassermann-Zeitalter", auch bekannt als das "Goldene Zeitalter" oder das "Neue Zeitalter", ist in verschiedenen Bereichen wie der Astrologie, die sich mit Planeten und Energien beschäftigt, sowie in der Spiritualität, die sich mit Bewusstseinserweiterung befasst, ein oft gehörtes Konzept. Doch oft ergibt sich kein klares Bild darüber, was es genau bedeutet. In dieser Folge werde ich das ändern. Heute wirst du endlich erfahren, was es mit diesem Wandel auf sich hat, warum er wichtig ist und welche Rolle du dabei spielst. Wir werden uns auch damit auseinandersetzen, welche Energien uns zur Verfügung stehen und wie wi...
2023-10-0817 min
PLUSCAST – Beyond the LensMiriam Rautert | Petit Model, Modelcoach und UnternehmerinHeute spreche ich mit Petit Model, Modelcoach und Unternehmerin Miriam Rautert. Wir kennen uns bereits seit dem Beginn unserer Karieren und haben uns nie aus den Augen verloren. Miriam erzählt mir, was sie gerade in New York macht, wie viel sie bei ihrem bestbezahltesten Modeljob verdient hat und was sie spannendes für die Zukunft geplant hat. Viel Spaß mit der Folge!
Die wichtigsten Links zu Miriam Rautert
👉🏼 Modelcoaching by Miriam Rautert: https://www.miriam-modelcoaching.com/
👉🏼 Instagram Miriam Rautert: https://www.instagram.com/miriam/
Die wichtigsten...
2023-09-2448 minMeine Seele und Ich29 - Was „Inneres Kind heilen“ wirklich bedeutetSo oft reagieren wir in unserem Alltag noch mit den Anteilen unseres inneren Kindes, meistens mit Ärger, Groll, Eifersucht, Neid oder Wut. Das hat eine niedrige Schwingung. Wenn du diese Anteile heilst, die dich mit diesen Gefühlen reagieren lassen, erhöhst du automatisch deine Grundschwingung und lässt diese Energien los. Heute erfährst du, wie du erkennst, wo dein Leben von diesen Anteilen bestimmt wird, was du tun kannst um diese Energien loszulassen und wie dein Leben aussieht, wenn du diese Schwingung nicht mehr aussendest.
DIE MASTERCLASS IST JETZT FÜR ALLE ZU HABE...
2023-09-2413 min
PLUSCAST – Beyond the LensColleen & Antonia | Von Brieffreundschaft zum Topmodel mit 69Ich habe Colleen Heidmann schon 2019 bei unserem Shooting in L.A. kennengelernt und die Bilder sind damals super viral gegangen. Seitdem stehen wir regelmäßig in Kontakt und wenn ich in L.A. bin, dann verabreden wir uns auch immer zum Shooten. Ich bin sehr froh, dass sie eine deutsche Managerin, Antiona Hemgesberg, hat und ich sie heute für ein PLUSCAST Gespräch gewinnen konnte. Ich finde die Geschichte hinter Colleen und den beiden unfassbar inspirierend und möchte Euch aber nicht zu viel verraten … viel Spaß beim Hören der Episode!
Die wichtigsten...
2023-09-1041 min
Own it. Der Female Finance Podcast#313: Natascha, welche Geschichten möchtest du über dein Leben erzählen?Zu Gast bei John Strelecky
Ich war im Podcast von Strelecky zu Gast. Als begeisterte Leserin seiner Bücher war es ein absoluter Fangirl-Moment für mich. In dieser super inspirierenden Folgen sprechen wir darüber, was Selbstwert mit Geld ausgeben zu tun hat, was John und ich von unseren Kindern gelernt haben und worum du nichts zu verlieren hast, wenn du deinen miesen Job verlässt. Außerdem: Welches Buch ich jedes Jahr wieder lese, ab welchem Alter du mit der finanziellen Bildung deines Kindes anfangen solltest und was meine Vision für die Zukunft ist. Viel Spaß beim An...
2023-09-051h 41Meine Seele und Ich26 - Lebe deine SpiritualitätOder sei der Vogel, der seine Flügel nicht nutzt, und lieber nicht fliegt…
Komm in meine Membership und mache dir gemeinsam mit deinen Soulies noch viel mehr bewusst ( hier hast du den Workshop und Vieles mehr inklusive):
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2023-09-0306 min
PLUSCAST – Beyond the LensDafine Neziri | 1 Billion TikTok Views als Make-up ArtistinIn der heutigen Episode spreche ich mit Dafine Neziri über ihren Background und Weg zur international erfolgreichen Make-up Artistin. Sie erzählt, wie sie es zum Trendsetter und Social Media Star geschafft hat und damit 1,2 mio. Follower auf Instagram und 2 mio. Follower auf TikTok aufgebaut hat.
Außerdem spricht sie mit mir über die Arbeit mit internationalen Stars und wie sie es schafft, Familie und Karriere zu vereinen. Sie ist für mich eine riesige Inspiration und ich bin froh sie mittlerweile auch als eine gute Freundin bezeichnen zu können.
Ich freue mich auf Euer F...
2023-08-2744 minMeine Seele und Ich25 - Die Dimensionen: 3D, 4D und 5DWenn wir auf die Erde kommen, sind wir in den ersten Jahren an die 3. Dimension gebunden. Getrennt von allem was ist, gefangen in der Dualität. Das ist auch in Ordnung so! Wir brauchen das um unsere Erfahrungen zu machen. Auf dem Weg des Erwachens verlassen wir jedoch nach und nach diese Dimension. Wir gehen über in die 4. und schließlich, wenn alles nach dem (Seelen)plan verläuft, in die 5. Dimension. Aber was macht eigentlich die verschiedenen Dimensionen aus? Und woran erkennst du in welchem Bereich deines Lebens sich dein Bewusstsein in welcher Dimension befindet? Das alles erfährst...
2023-08-2716 min
PLUSCAST – Beyond the LensWillkommen zum PLUSCAST – Alles was Du wissen musstHallo und herzlich willkommen zu PLUSCAST😊🎙
Mein Name ist Natascha Lindemann und ich bin internationale Beauty-Fotografin. In meinem Podcast erhaltet ihr Know-How von Branchenexperten für Kreative, Marketer und Unternehmer, die man sonst nirgendwo bekommt. Mein Ziel ist es, Euch den größtmöglichen Mehrwert zu bieten und absolute Experten vors Mikro zu bekommen, die sonst nicht in Podcasts zu Gast sind.
Ich freue mich auf die Reise mit Euch, ganz viel Feedback von Euch und wünsche Euch viel Spaß beim Durchsuchten der Folgen.
Viele Grüße
Eure Natascha
2023-08-2604 minMeine Seele und Ich24 - Wie du deine Berufung findestWenn du diese Folge gefunden hast (oder sie dich), dann hast du dir vielleicht auch schon einmal die Frage gestellt: Was ist meine Berufung? Was möchte ich hier hinterlassen? Was ist es, was ich wirklich will? Glückwunsch! Dann bist du bereits auf dem richtigen Weg, denn du hinterfragst dein Dasein. Genau diese Frage begegnet mir häufig in meinen Coachings. Dabei ist mir ein Muster aufgefallen, das du ebenfalls erkennen solltest. Es wird dir helfen, zum Kern deiner Seele vorzudringen um herauszufinden, was wirklich deine Berufung ist.
Hier gehts zum Workshop - So...
2023-08-2015 min
Meine Tage - SOLONatascha menschelt, Zyklus 131Was es braucht, damit Natascha gefühlsselig wird, entblößt der aktuelle Zyklus. Und bietet eine Schulreform, die die Zukunft besser macht.
Virgo, das lateinische Wort für Jungfrau, wird ja allzu gerne als Meerjungfrau dargestellt. Weitere Wortanalyse ergab sich dann über eine Szene der Phantom-Rubrik „Tote Bügeln nicht“. Dort wurde aus aktuellem Anlass die Redensart „Eine Laus über die Leber laufen“ zerlegt. In der Schule fehlt das Fach „Handlung“, so die Mütter, die laut Test gar nicht so alt sind, wie ihr Pass anzeigt. Nataschas TV-Tipp ist ihre menschliche Neuentdeckung: Comedian Negah Amiri mit ihrer Sendung „Never ever“. Lustig, h...
2023-07-0950 minMeine Seele und Ich15 - So manifestierst du wirklichNachdem ich die Gesetze den Universums nochmals tiefer studiert und verstanden hatte, habe ich Anfang 2022 für Dezember 2022 versucht mir bewusst 10.000 zu manifestieren. Ich wollte wissen, ob das wirklich funktioniert. (Ich hatte noch nie zuvor in meinem Leben so viel Geld besessen). Bereits am 30. September war das Geld auf meinem Konto! Glaubst du, dass ich wirklich GEDACHT hätte, dass das möglich ist? Natürlich nicht! Aber wenn wir doch mit unseren Gedanken manifestieren, warum hatte ich dann trotzdem das Geld auf meinem Konto?
Gefeiert hatte ich das übrigens auch nicht. Warum das mein größter „Manifestat...
2023-06-1815 minMeine Seele und Ich14 - Ängste und Glaubenssätze aus Vorleben lösenGibt es wirklich ein Vorleben? Naja, es gibt immer ein erstes Mal. Vielleicht bist du das erste Mal hier auf der Erde, aber vielleicht bist du, wie ich, schon öfters mal hier gewesen, hast Erfahrungen gesammelt, Leben gelebt und wieder verlassen. Manchmal nehmen wir Erfahrungen aus unseren alten Leben wieder mit in unser neues Leben. Das können Tugenden und Erfolge sein, aber eben auch Ängste oder Glaubenssätze, die es uns nicht möglich machen in unser Leben zu ziehen was wir uns eigentlich wünschen. Wir können so viel innere Kind Arbeit machen wie wir möchten, w...
2023-06-1115 min.png)
Bildung mal andersDisclaimer - Wer wir sind und wie es im Podcast weiter gehtIn dieser Folge stellen wir das neue Podcastteam vor und den Mehrwert, den wir dem Podcast und euch bieten wollen:
Maria Wiegand: Lehrerin, Sonderpädagogin, Schulfach Glück, bindungs- und beziehungsorientierte Eltern- und Familienberaterin, Frauchen eines Schulhundes und Human Design Expertin
Laura Natascha Vogt: Lehramtsstudentin im Praxissemester, Sonderpädagogin ESE, Lernen, Sprache, Schulfach Glück, Montessori Pädagogin
Jacqueline Vial: Bildungswissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt selbstbestimmte Bildung
Vera Wollenberg: Multiplikatorin für gewaltfreie Kommunikation
Und die Themen, die euch im Podcast in der Zukunft erwarten werden: Es geht um die kleine...
2023-01-1417 min
Meine Tage - SOLODas Outing der Natascha El Kasri, Zyklus 105Das Jahr 2022 ist so gut wie Vergangenheit. Zeit, zu reflektieren, zu harmonisieren und zu kritisieren.
Natascha und Knossi sind kein Paar, aber Natascha arbeitet schon seit langer Zeit bei der Godmother des Teleshoppings, bei QVC. QVC, was so viel heißt wie “Quality, Value, Convenience, ist der Lieblingchanel von Knossi, der eine verlorene Wette einlösen musste und dort der zynischen Ehrenbürgerin Fischenichs vor die Füße fiel. Fischenich hat übrigens schon einen Tannenbaum, Heikendorf schleppt ihn auf dem Dachgepäckträger schön gefaltet mit in den Skiurlaub. Das Nord-Südgefälle ist selig, wenn es an die Feiertage...
2022-12-181h 05
Meine Tage - SOLOEinfach mal die Fresse halten, Zyklus 102Manche Dinge ändern sich nicht. Natascha hat sich einen Tischkalender 23 gekauft und ihre Lesebrille verlegt. Die Damen werden halt nicht jünger.
Opas Zeit-Artikel stellt sich eine andere Frage: Haben westliche Gesellschaften, nach all ihrer Ausbeuterei und ihren Gräueltaten, noch das Recht, andere zu kritisieren? Und was ist überhaupt Moral? Embryonen nach 30 Jahren aufzutauen ja wohl eher nicht.
Mandana und Natascha haben wieder viel ferngesehen. „Der Gesang der Flusskrebse“ kriegt von Natascha einen Daumen nach oben und Mandana vergibt ihren Topdaumen für „Slumberland“. Die Erkenntnis, dass man sich Gottes Liebe nicht erarbeiten muss, war Mandanas emotionalster Moment.
Meine Tage bl...
2022-11-2756 min
Meine Tage - SOLOHeute verstehe ich meine Mutter, Zyklus 101Diese Headline schlüpfte Natascha aus dem Mund, nachdem die beiden Podcasterinnen in Zyklus 101 über pubertierende Kinder sprachen, die trotz zehn Grad unter Null auf Handschuhe und Mütze verzichten wollen, damit Outfit und Frisur nicht zerstört werden.
Natascha, mit sexy Smokey Eyes geschminkt, bereute ihre Anfangsfrage, hörte sich aber alles tapfer an. Dank der Netflixserie „The Crown“ wusste Natascha nun, wie der Kajalstift am anderen Ende der Mine benutzt werden möchte: Das dubiose - und bislang nie genutzte Schwämmchen - diente dem Ausfaden des Kajalstrichs und macht Augen, wie die von Diana-Schauspielerin Elisabeth Debicki. Man sieht...
2022-11-201h 06
Meine Tage - SOLOWie schön, dass du geboren bist… , Zyklus 92Tinder wird zehn und Natascha 52 Jahre alt. Ist sie jetzt auch eine Unsichtbare? Egal! Wir sagen: herzlichen Glückwunsch.
Kevin Kühnert hatte seinen Twitter-Account gelöscht. Die Grünen löschen erst Kommentare unter ihren Posts und dann löschen Sie ihre Twitteraccounts. Zusammengefasst können wir sagen, beide haben auf Social Media nicht durchgehalten.
Clara Sorrenti schafft es, dass die Plattform Kiwifarms nicht mehr zu erreichen ist. Was steckt hinter dieser Farm? Hass und Hetze der übelsten Sorte.
Mandanas emotionalster Moment hat diesmal nichts mit toten Hühnern zu tun, sondern mit Roger Federer. Und sie enthüllt den Mö...
2022-09-181h 06
Meine Tage - SOLOEs ist nicht alles schwarz oder weiß im Leben, Zyklus 89Da will Natascha rechtzeitig vor dem Winter ihre Gasheizung neu einstellen lassen, und hat nachher mehr Ärger als vorher.
Was ist denn jetzt mit dem jungen Häuptling Winnetou, und was ist eigentlich kulturelle Aneignung? Vorwiegend in der amerikanischen Geschichte nehmen sich Weiße alles, außer die Last. Sie picken sich schön die Goodies raus, mit denen man Kohle machen kann, und halten dann Menschen der schwarzen Kultur so klein, dass sie möglichst keine Konkurrenz zu befürchten haben. Das ist ganz klar falsch. Trotzdem ist nicht alles schwarz oder weiß. Was zum Beispiel ist mit Eminem...
2022-08-2857 min
Chainless Woman# 32 - So baust du Vertrauen auf. walk´n talk mit Natascha
So baust du Vertrauen auf.
Unser Vertrauen in uns selbst und andere ist leider oftmals gebrochen. Dennoch ist es wichtig, mit Vertrauen zu Leben und vor allem Vertrauen in sich selbst und das Leben zu haben.
In diesem Podcast sprechen wir darüber wie du wieder vertrauen kannst.
Wie du aktuell mit Natascha & ihrem Team zusammenarbeiten kannst:
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2022-06-2324 min
Meine Tage - SOLONatascha hat’s erwischt… Zyklus 71Was soll man sagen. Auf den letzten Metern der Pandemie hat es die Hälfte des Podcastduos gerissen.
Ihre Zeit in der Quarantäne versüßt sich Natascha mit Seriensuchten, so empfiehlt sie z.B. den Netflixhit „Anatomie eines Skandals“, ein Anthologie-Thriller-Drama, das die Frage aufwirft, ob ein Vergewaltigungsopfer in den Mühlen des politischen Machtkarussells auch eine gewisse Mitschuld trage.
Klares NEIN ist nein, sagen wir da! Mandanas WHAT MOVED ME MOST handelt von dem Serienhelden, den sie sich letzte Woche zu Gemüte geführt hat: „Bridgerton“, Staffel 2. Vizegraf Anthony Bridgerton, der von Jonathan Bailey gespielt wird, der offen homos...
2022-04-2443 min
Meine Tage - SOLOEine Perlenkette auf dem Prüfstand, Zyklus 55Der erste Zyklus im neuen Jahr ist der 55. seiner Art.
Unbestritten, Natascha setzte neue Maßstäbe in Punkto „Migrationselbstverständnis“. Sie bezeichnet sich selbst als ein Weißbrot, das man in Hummus stippen kann. Resultierend aus dem Erlebnis, das sie als Kind hatte, damals auf dem Weg in den Skiurlaub nach Österreich. Der syrischstämmige Papa durfte nämlich im Nachbarland nicht so einfach einreisen. Er brauchte einen Pass. Also fuhr die Familie El Kasri im Mercedes „Full Option“ dorthin, mit einem - sagen wir mal - recht kreativen Pass. Die TÜV-Plakette wurde auf ihre Echtheit geprüft, so wie die Fr...
2022-01-021h 04
Meine Tage - SOLOWir schreiben das Jahr 1 n. Rotten Goose, Zyklus 54Spoileralarm: Es gibt keinen Weihnachtsmann! Wer sagt es Isabel Varell?
Der heilige Abend ist vorbei und Mandana und Natascha haben mit ihren Familien eine friedliche Zeit verbracht. Gut, Mandana hatte Beef mit einer anderen Mädchenmama und versaut vor Wut zweimal die Schwarzwälder Kirschtorte. Bei Natascha gab es das ein oder andere brisante Thema am Weihnachtsabend. Was nützt der Welt unser aller Mitleid? Tja, genau das richtige Thema für Natascha….
Und was bedeutet Glück für uns? Wie erreichen wir Glück? Und wie können wir es festhalten? Glück! Das sind nur Momente. Und die Ill...
2021-12-2655 min
Meine Tage - SOLOx-mas special 2021 von Mandana und NataschaDas erste Jahr ist rum und wir sagen von Herzen Danke!
Es ist jetzt ein Jahr her, dass Meine Tage unser Podcast wurde. Jeden Sonntag kommt ein neuer Zyklus heraus. Und da wir unseren ersten Zyklus "Rotten Goose" am 18.12.20 aufgenommen haben, kommt uns weihnachtlicher Bonus auch heute zu Euch. Mandana und Natascha lesen wieder eine Weihnachtsgeschichte vor. Ganz jugendfrei, also für die ganze Familie geeignet. Mandana ließt "Der Seelenvogel" von Michael Snunit und Na´ama Golomb und Natascha ließt "Der Weihnachtsbrief" von Wilhelmina Jordan.
Wir wünschen Euch frohe Weinachten und ein gesegnetes neues Jahr. Und keine...
2021-12-1814 min
Meine Tage - SOLODas Leben ist zu kurz, um nichts zu tun!, Zyklus 38Das haben sich sicher auch ABBA gedacht und bringen mit ABBA Voyage nach fast 40 Jahren neue Songs heraus. Am 6. November ist es soweit. Ihre neue Platte kommt.
Der Olympiasieger im Zehnkampf wird als Bruce Jenner geboren und als Caitlyn Jenner irgendwann diese Erde verlassen. In der Dokumentation "Untold" bei Netflix erfahrt ihr die ganze Geschichte. Mandana war begeistert.
Während Natascha zum ersten mal bei den Marktschwärmern einkauft und ihr Haus putzt, liest sie keinen Opa Artikel. Diesmal hat sie sich einfach, zwischen Putzeimer und Bügelbrett, mit ihm unterhalten:-) Thema: Die vergessene Generation „Jugend“. Wir drücken ihr...
2021-09-051h 08
Meine Tage - SOLOMeine Tage (Trailer)Neuer Podcast von Mandana Naderian und Natascha El Kasri
Genau darüber reden sie: über ihre Tage. Die Tage mit ihren Männern, Kindern, Hunden, Hühnern, Freuden und Sorgen. Von allem haben sie reichlich. Sie besprechen aktuelle Themen, die sie interessieren oder bewegen, die sie mit ihrer Meinung versorgen und mit persönlichen Erlebnissen anreichern.
Sie sind seit 25 Jahren Freundinnen und es gibt viel, das sie verbindet. Sie kommen beide aus der TV-Branche, die eine vor und die andere hinter der Kamera. Mandana hat Schulkinder, die Söhne von Natascha studieren schon. Beide sind immer noch mit den Vätern...
2020-12-1804 min