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Y voir clairNaitre avec une cécité complète à une époque où la différence était marginaliséeNaître avec une cécité complète à une époque où la différence était marginalisée, c’est le parcours de madame Jocelyne Richard, qui partage son histoire, ses défis et son combat pour une vie épanouie. Son fils, Mathieu Rochette, atteint de la même maladie héréditaire, témoigne à son tour. Un regard puissant sur la transmission, la résilience et l’évolution des perceptions face au handicap visuel.
Version vidéo sur Youtube : https://youtu.be/fgRxgr52WZU
Animation et recherche : Bianka Lussier Dalpé et Nathalie Barrette
Mise en ondes : Mathieu Tessie...2025-04-1556 minY voir clairL’apprentissage de la musique avec une déficience visuellePerdre la vue bouleverse une vie. Mais parfois, une passion devient un véritable guide. Dans cet épisode, nous rencontrons madame Anne Jarry, enseignante à la retraite qui, après avoir développé une déficience visuelle due au diabète, a trouvé dans la musique un nouvel équilibre.
Depuis sa retraite, le piano est devenu son refuge et son moyen d’expression. Son parcours nous plonge dans l’apprentissage du braille musical, les défis et les merveilles de jouer sans voir, et l’importance profonde de la musique pour une personne en situation de handicap visuel.
Version vid...2025-04-0856 min
Et si on parlait vin? - Conversations autour des cépages, des accords mets et vinsPodcast vin avec Gabriel le Doze, La Voix Célèbre du Cinéma et du Théâtre se Confie sur sa Carrière et sa Passion du VinActeur de théâtre accompli, voix française emblématique de stars hollywoodiennes, Gabriel Le Doze est une figure incontournable du paysage culturel français. La voix de Gabriel résonne familièrement aux oreilles de millions de cinéphiles. Il est l'interprète français attitré d'acteurs de renom tels que Gary Oldman, Kevin Spacey, Alfred Molina ou encore Gabriel Byrne. Son travail de doublage s'étend sur des centaines de films, séries télévisées et même jeux vidéo. Mais réduire Gabriel à sa seule voix serait une erreur. Comédien avant tout, il a débu...2025-04-0313 minY voir clairIntégration et accessibilité : qui doit s’adapter?Dans cet épisode enrichissant et essentiel, nos animatrices explorent un enjeu clé : l’intégration des personnes vivant avec une déficience visuelle est-elle une responsabilité individuelle ou collective?
Avec la participation de la très inspirante Catheryne Houde, personne aveugle, mais aussi, spécialiste des enjeux liés aux déficiences visuelles, Nathalie Barrette ainsi que Bianka Lussier Dalpé, spécialiste en réadaptation en déficience visuelle, plongent dans des discussions passionnées, mais surtout éclairantes. Ensemble, elles abordent les défis et les solutions entourant l’accessibilité universelle et l’intégration des personnes avec une déficience visu...2025-04-0156 min
Les étoiles des mersAmal Louis, directrice du développement commercial et des solutions intermodales au port de Marseille-Fos.Globe-trotter infatigable, stratège du commerce international, femme de conviction et de terrain… Amal Louis, directrice du développement commercial et des solutions intermodales au port de Marseille-Fos, est au micro des Etoiles des Mers. Dans cet épisode, elle revient sur son parcours professionnel, de ses premiers pas au Maroc jusqu’aux défis majeurs qu’elle relève aujourd’hui pour faire rayonner Marseille-Fos face à la concurrence des grands hubs mondiaux et accompagner la décarbonation du maritime. "J'ai appris l'art de la négociation avec mes frères et sœurs", confie-t-elle avec humour.Une...2025-03-0816 min
Les étoiles des mersBest of Les Étoiles des Mers 2024 : portraits de femmes d’exception dans le maritime🚢 Les Étoiles des Mers : des portraits de femmes d’exception dans le maritime 🌟Cette émission est un best of de la chaîne podcast Les Étoiles des Mers, une série qui donne la parole aux femmes engagées dans le transport maritime et le commerce international.Depuis le 8 mars 2024, date de lancement du podcast pour les 20 ans de Wista France, j'ai recueilli le témoignage de huit femmes inspirantes, qui ouvrent la voie aux futures générations dans les métiers de la mer. Parmi les huit femmes mises à l'honneur, certaines ont suivi les traces de leur pèr...2025-03-0111 min
TranSpodTranspod l’Hebdo du 10 au 16 février 2025 🎙️Une émission qui fait des étincelles avec de l’amour et de belles informations sur des innovations électriques !Safran fait décoller l’aviation électrique en France !L’A10 se transforme en station de recharge dynamiqueEcov, réinvente le covoiturageCEVA Logistics acquiert des camions électriquesMichelin prend le large avec la DGAMPALe Canal de Panama en perte de vitesseHalifax investit dans un corridor maritime vert Comprendre2050.fr, un site pour comprendre la transition énergétiqueSaint-Valentin : spéciale transports am...2025-02-0907 min
Les voix du crimeLES COULISSES DU CRIME - Double meurtre à Collobrière : reconstituer une scène de crime en 3DLe 17 juin 2012, deux femmes gendarmes sont abattues lors d'une intervention à Collobrières (Var). Comment le crime s'est-il exactement déroulé ?
Hervé Daudigny est expert en modélisation 3D à l'Institut de Recherche Criminelle de la Gendarmerie nationale (IRCGN), il raconte comment il a reconstitué la scène de crime au micro de Nathalie Renoux.
Un jeudi sur deux, retrouvez dans "Les Voix du crime" un épisode des "Coulisses du crime" consacré à une affaire qui a été résolue par la science. Réalisation : Vincent Leger-Virginie HénaffDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-1912 min
Sentier BE bien-êtreSaison 2. Épisode 11. Le courage d’être son essence et d’y trouver la paix. Nathalie LocasDans cet épisode, je reçois une femme qui a laissé sa sécurité d'emploi pour choisir la voix/voie de son cœur, une personne qui a laissé dissoudre sa carapace de protection pour mieux se connecter à son essence. Un être qui a trouvé l'équilibre entre les différentes facettes dans sa vie grâce à la communication et l'organisation, tout en priorisant sa paix intérieure. Nathalie Locas est professeure de yoga et cogestionnaire de l'entreprise Happy production avec, l'éveilleur de conscience, François Lemay. Elle s'occupe de l'organisation ainsi que de la gestion des employés et de l'entrepri...2024-12-0923 min
Les voix du crimeLES COULISSES DU CRIME - Affaire Marie-Jeanne Meyer : qui a brûlé le corps de la disparue ?Le 21 juin 2011, Marie-Jeanne Meyer, 17 ans est portée disparue en Ardèche. Son corps est retrouvé : il a été brûlé. A-t-elle été délibérément incinérée ? Par qui ? Et par quoi ?
Le lieutenant Guillaume Cognon est expert en incendie à l'Institut de Recherche Criminelle de la Gendarmerie nationale (IRCGN), il explique les analyses qu'il a menées dans cette affaire au micro de Nathalie Renoux.
Un jeudi sur deux, retrouvez dans "Les Voix du crime" un épisode des "Coulisses du crime" consacré à une affaire qui a été résolue par la science. Distribué par Audiomeans. Visitez aud...2024-11-2111 min
RLP BusinessRLP Business #60, Nathalie Aufrère - Une Voix Qui Porte - 21/11/2024Épisode du 21/11/2024 : RLP Business #60, Nathalie Aufrère - Une Voix Qui Porte -- RLP Business, votre émission sur l’entreprise, le management, le commercial, l’économie en Périgord et ailleurs.2024-11-2100 min
Sentier BE bien-êtreSaison 2. Épisode 6. Passionnée de la vie dans la foi. Céline ArsenaultNous recevons une naturopathe et accompagnatrice dont la renommée n'est plus à faire, une humaine passionnée par le bien-être au naturel et qui avance dans la vie avec foi. Une personne qui a les des pieds bien ancré sur terre tout en étant bien spirituelle et qui guide les gens à travers les recherches scientifiques et la voix du cœur, un être à connaître : Céline Arsenault.Pour la RETRAITE AU SPA EASTMAN : Faire corps avec l'esprit : les bénéfices de l'hypnose & de la naturopathie | Spa Eastman (spa-eastman.com)Votre hôtesse...2024-10-2835 min
M l'étéM l’été, 26 août 2024Du lundi au vendredi, Chantal Lavoie et Nathalie Barrette vous font découvrir des activités estivales pour tous les goûts.
Au programme aujourd’hui : Marc Hervieux parle de sa carrière et du spectacle Maria Callas : Une voix pour être aimée dans lequel il interprète le premier rôle masculin.
Quoi faire cet été? Rendez-vous à la Fête de la musique de Tremblant. La directrice artistique Angèle Dubeau vous y convie.
On découvre Nova Musique, un organisme qui a pour mission de dynamiser l’enseignement de la musique auprès des j...2024-08-2655 minM l'étéM l’été, 10 juillet 2024Du lundi au vendredi, Chantal Lavoie et Nathalie Barrette vous font découvrir des activités estivales pour tous les goûts.
Au programme aujourd’hui : Quoi faire cet été? Sharon Azrieli et Sherhiy Salov vous font découvrir le FestivalOpéra de Saint-Eustache, qui célèbre son quinzième anniversaire! Il se tiendra les 12 et 14 juillet.
Christian Baronnet a créé un gymnase d’arts martiaux dans lequel il offre des services spécialisés pour les personnes vivant en situation de handicap ou avec une neuroatypie. Il nous en dit plus!
Éliane Gagnon nous p...2024-07-1055 min
Le reportage de la semaineL'Aïga : La monnaie locale Causses-Cévennes, ça coule de source !L’Aïga, c’est Une monnaie locale complémentaire, c’est une monnaie papier et numérique qui permet de :- donner du sens à vos achats,- favoriser les échanges locaux et donc la relocalisation de l’économie,- promouvoir des activités éthiques et durables sur un territoire.Depuis la loi de 2014 il est nécessaire d’adhérer à l’association gérante d’une monnaie locale pour pouvoir l’utiliser.Pour l’Aïga, il s’agit de l’association "Cévennes en Transition"." Comme son nom l’indique il ne s’agit pas d’une monnaie de remplac...2024-06-2404 min
À contre-courant, le podcast des mères audacieuses25 - Ecouter sa petite voix et suivre son intuition professionnelleOn a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! Pourquoi pas vous ?
Découvrez ce nouvel épisode à destination des mères qui aspirent à une reconversion professionnelle tout en restant connectées à leurs valeurs fondamentales. Nous plongerons dans le pouvoir de l'intuition et de l'alignement personnel dans le processus de transformation professionnelle.
Charlotte de « Pourquoi pas moi », 2 enfants, a su, il y a quelques années écouter sa voix intérieure pour changer de chemin professionnel et construire une vie en trouvant une voie...2024-05-0135 min
En Route Vers La SérénitéSortir de la procrastination - Interview Nathalie Aufrère - Episode 88Etendre le linge est parfois bien plus intéressant que de bosser sur un dossier.
On a tous connu cette situation : on doit avancer sur la présentation pour le codir, mais d’un seul coup, il y a un milliard de choses plus intéressantes à faire.
Et du coup, on est en retard.
On doit faire la présentation en urgence.
Nos collègues nous relancent (et on stress encore plus).
Voire on se réveille la nuit, en sueur : on vient de rêver qu’on était viré.
2023-11-1017 min
Fortitude Coaching - Petites briques de confianceEp.6 : "Socrate sur le fairway, ou comment faire taire le dialogue interne."Avoir confiance en soi, c’est oser affronter l’un de ses plus grands saboteurs : le dialogue interne.
Mais comment faire taire le dialogue interne ?
Comment limiter l’impact négatif de cette petite voix qui juge, qui compare, qui dévalorise et qui fait douter ?
Et comment en faire une alliée, source de stimulation et de confiance en soi ?
Inspirée du sport, de la préparation mentale et d’une expérience personnelle, ma solution paradoxale pour ne plus subir le dialogue interne. Hébergé par Ausha. Visitez ausha...2023-10-0410 min
Réinvention PodcastInt 40 - D’ingénieur dans l’agro alimentaire à coach en reconversion qui a suivi son instinct avec Alexandra RidouxL’incroyable pouvoir de se réinventer et d’accompagner ceux qui le souhaitent à en faire de même.
L’invité du jour est passée d’ingénieur dans un gros groupe agro alimentaire à coach qui vous aide à trouver votre voix en marchant.
J’ai le plaisir d'accueillir aujourd'hui Alexandra Ridoux, la fondatrice de Rand’Ose sa carrière. Elle nous partage son parcours de réinvention, son déclic avec une goutte d’eau de boisson qui a fait déborder le vase, le fait de suivre son instinct, ses questionnements, son changement de vie et son ambition.2023-06-0730 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation du soir - "Prend de la hauteur" - (voix masculine) - Voyages Immobiles CinématographiquesDans cette audio, je vous propose une méditation du soir contée et écrite par mon époux. Un voyage qui vous incite à partir en voyage et à prendre de la hauteur.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-03-2923 min
Une Voix qui Porte - NathaliePeur de l'abandon ?Créé à la demande d'abonnés2023-02-1403 min
Une Voix qui Porte - NathalieHypnose Paix intérieure profonde en moins de 5 minMets le son 🔊 à écouter ! Nathalie 😁
#hypnose #Relaxation #paix #intérieur #serenite #serenite #calme #hypnotherapeute #Hypnose #apaisement #hypno #stressless #stress #anxiété2023-02-0604 min
Créez MOI sur parole#S2Ep3 - Opaline Lysiak - Faire rayonner celles et ceux qui régénèrent la terreCes mots-là résonnent encore comme un détonateur en moi. ‘Normalement l’agriculture devrait passionner tout le monde parce que c’est ce qu’on mange !’ C’est tellement évident non ? et pourtant… Comment expliquer, à commencer par moi, que l’agriculture n’ait pas été notre 1er sujet d’intérêt ? Sommes-nous des enfants gâtés considérant inconsciemment que cela nous est et nous sera toujours donné ? Malheureusement il va falloir se réveiller car nous sommes au bord de basculer. N...2022-12-151h 15
Business of Yoga#4: La voix, puissant outil de communication avec Bruno Valour professeur de chant et coach vocalAujourd'hui je reçois aujourd’hui Bruno Valour, professeur de chant, coach vocal et fidèle élève du studio qui possède aussi une expertise et une expérience incroyable sur la voix. Au-delà de son métier, il nous livre avec générosité quelques réflexions sur cet outil incroyable de communication qui permet aux professeurs de partager leur émotion et leur personnalité.
A titre personnel, je pense que la voix est un outil primordial qui est à ta disposition en tant que professeurs de yoga et dont il faut prendre conscience pour proposer un cours qui te ressembl...2022-12-0230 min
Une Voix qui Porte - NathaliePourquoi je parle sevrage ET abondance ?'Faites le calcul de ce que ça vous coûte par mois et donnez-moi le montant' 🚭 1e consultation STOP 🖐️ tabac hier pour un client.
Il est essentiel d'expliciter le coût. Chiffrer pour conscientiser.
- 500€... peut-être 600€
- Ok partons sur 500€... maintenant on fait x 12 mois : 6000 €/ an
Vous commencez à le voir le lien entre sevrage et accès à l'abondance ?
- Imaginez que le prix des clopes ne monte pas (on fait semblant d'y croire 2 min SVP ...)
6 000€ x 10 ans = 60.000 € le prix d'un appartement par chez moi qu'on peut mettre en location pour toucher un loyer 💸
6 000€ x 20 ans = 120.000 € le prix d'une petite maison par chez moi (ma 1e m'a coû...2022-11-2603 min
Une Voix qui Porte - NathaliePourquoi choisir un coach normal et pas David Laroche ?𝗠'𝗲𝗻 𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗮𝘀 𝗗𝗮𝘃𝗶𝗱... 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁'𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗶𝗰𝗼̂𝗻𝗶𝘀𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗶 ⭐
𝘑𝘦 𝘴𝘢𝘪𝘴 𝘰𝘯 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢 𝘥𝘦́𝘫𝘢̀ 𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘶𝘱 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘭𝘦 𝘱𝘳𝘦́𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵 𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘭 😆 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘣𝘰𝘯 𝘰𝘯 𝘦́𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘫𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘴𝘰𝘯 𝘱𝘳𝘦́𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵 !
🅠🅤🅘 🅒🅗🅞🅘🅢🅘🅡
Comme beaucoup d'accompagnants, je suis coachée, formée, supervisée.
𝗝𝗲 𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝘀 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗠𝗮𝗱𝗮𝗺𝗲 𝗼𝘂 𝗠𝗼𝗻𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁.𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗲 𝗷𝘂𝗴𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗮̀ 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗺'𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗺𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗳𝗳𝗼𝗻𝗻𝗲.
Je cherche un #𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗽𝗼𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿 💪 particulier chez une personne avec qui j'arriverai à parler simplement.
Et qui sera 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼 si ça coince.
Quelqu'un avec qui je serai à l'aise, j'ai pas envie de ressentir une #pression, de me sentir obligée de me surveiller 👀
Quelqu'un avec qui je pourrai parler d'un sujet en profondeur avachie sur un canapé 🛋️ mal coiffée, pas maquillée en sirotant un café... et alors ?
𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗮𝘃𝗲𝘇, 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂'𝘂𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝗲 𝗲𝘁 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗲, 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝗰̧𝗮 𝘃𝗮 #𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲 !
Quelqu'un de 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗱'𝗮𝗰𝗰𝗲̀𝘀, à même de comprendre ce que je vis 🤗
...de rire avec moi à des blagues douteuses, d'être passé par mes galères ou de les avoir vues directement...𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗲 #𝗽𝗿𝗼𝘅𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́ !
Je choisis donc Mme ou M normal.e qui a réussi un truc que je veux réussir, qui s'est formé sur le sujet et aime ce qu'il fait. Point.
Quelqu'un qui pourrait être un #ami mais avec une compétence spéciale qui m'intéresse.
Qui me répondra facilement, spontanément. Qui y mettra du cœur 💗
❌ La #popularité, le sourire bright, les mensurations je m'en fous.
Si c'est trop parfait ça aurait même tendance à me crisper.
𝗝'𝗮𝗶 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗹'𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲 𝗻'𝗮 𝗽𝗮𝘀 𝗲́𝘁𝗲́ 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗻𝗱 🤔
Et jusqu'à maintenant je n'ai pas regretté mes choix.
Alors si un jour je veux devenir une Star ⭐ du #Coaching, j'appellerai David Laroche ou l'un de ses copains qu'on voit partout.
Pour le reste, je choisirai un accompagnant normal.
𝗝'𝗮𝗰𝗵𝗲̀𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗲 #𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲́𝘁𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝘂 #𝗺𝗮𝗿𝗸𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴.
📖 𝗚𝗲𝗻𝗲̀𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁...
Lors d'un échange avec une cliente j'ai eu cette phrase :
'Toi t'es une vraie personne. T'es pas en plastique ! Sérieusement, ces femmes que tu veux accompagner, c'est toi qu'elles ont besoin d'appeler. Pas David Laroche !'
Et vous comment choisissez-vou2022-11-2402 min
Une Voix qui Porte - NathalieVotre inconscient est un GPS ⤴️ il a besoin d'une destination pour calculer un itinéraire𝗜𝗹 𝗮 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱'𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 ⤴️ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗮𝗹𝗰𝘂𝗹𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗶𝘁𝗶𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲.
Êtes-vous au clair sur là où vous allez ?
Si ce n'est pas le cas, si c'est confus, comment voulez-vous vous programmer correctement ?
𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗹'𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝗹𝗼𝗴𝗲 𝗹'𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 🧠
⚠️ MAIS
Avec de la confusion comme instruction de base vous programmez de la confusion pour plus tard 😵
𝗟'𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝗹𝗮𝘀𝗲𝗿. 𝗜𝗹 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗼𝗰𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ 🎯
Sinon sa lumière, son énergie, se disperse et se perd. C'est de la physique !
✍️ NOTER ET ANCRER
Prenez le temps de clarifier vos objectifs et de les noter, c'est incontournable.
𝗘́𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗮𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿, 𝗺𝗮𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲̀𝗿𝗲.
Je sais bien qu'un trajet se passe rarement comme prévu.
Cependant, sans une destination, on se contente d'errer 🧟♀️ l'errance existentielle... est-ce cela que vous voulez ?
𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗷𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗻𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 ✨ 𝗾𝘂'𝗲𝗿𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 ! 𝗔̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗶𝗿, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗳𝗲́𝗿𝗲𝘇.
Ce que vous avez noté doit être ancré 📌 dans votre inconscient. Affichez, relisez souvent ; surtout au début.
😌 Et faites confiance à votre inconscient : il trouvera un chemin, c'est son job !
💡 Dans votre GPS intérieur...
Il y a une case à remplir. C'est écrit JE VEUX : '...' à vous de compléter.
𝗦𝗼𝘆𝗲𝘇 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝘀 ! '𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲' 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘃𝗮𝗴𝘂𝗲. '𝗣𝗮𝗿𝗶𝘀' 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅, '𝗔𝗿𝗰 𝗱𝗲 𝗧𝗿𝗶𝗼𝗺𝗽𝗵𝗲 ' 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 👍
⚠️ 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗹'𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘃𝗮 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘅 𝗽𝗮𝗿 𝗱𝗲́𝗳𝗮𝘂𝘁.
Je vous déconseille de vous orienter au hasard. De vous laisser piloter.
Hormis si vous n'avez absolument auc2022-11-2302 min
Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil#103 - COMMENT UTILISER SON INTUITION POUR APPORTER DU CHANGEMENT DANS SA VIE ?L'intuition, qu’est-ce que c’est ?
Pour moi, l’intuition est simplement une voix intérieure qui ne passe pas par le mental. C’est-à-dire qu’elle n’est pas le résultat d’un raisonnement logique.
Généralement, ce que nous souffle notre intuition est à l’opposé de ce qui est logique. Pourtant, elle peut être parfois très avantageuse. L’intuition n’est pas le fruit d’un raisonnement logique, ce qui fait qu’elle ne subit pas le filtre de nos conditionnements et de nos croyances.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co...2022-11-2307 min
Une Voix qui Porte - NathalieFacteur temps 🕐 le temps long n'est pas accessible à tous'𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗲𝘇 𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 '🕐 est une phrase que je prononce au moins une fois par jour en consultation.
Le temps, c'est la dimension oubliée, et pourtant ma préférée !
𝗟𝗮 𝗰𝗹𝗲́ 𝗱'𝗮𝗰𝗰𝗲̀𝘀 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿 🔑
Prenez quelques instants pour y penser...
1. 𝙉𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙡𝙚 𝙢𝙖𝙞̂𝙩𝙧𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙘'𝙚𝙨𝙩
❌ Voir tout gros projet comme une montagne impossible à gravir et donc s'en détourner
❌ Faire ces choix court-termistes qui sont rarement les bons (🍬🚬 💸🚗)
❌ Être incapable d'élaborer un projet complexe. Car point de complexité sans déploiement dans le temps
❌ Penser STATIQUE et non DYNAMIQUE donc mal penser, car tout phénomène est dynamique ♻️
❌ Se priver des plaisirs et bonheurs sophistiqués de ce monde qui exigent un long apprentissage la plupart du temps (ex : la musique classique ou la haute gastronomie)
❌ Sacrifier son intérêt long terme 💰 à son intérêt court terme 💸 (choix facile qui met l'humanité entière en péril d'ailleurs 🌍)
👉 𝘉𝘳𝘦𝘧 : 𝘌̂𝘵𝘳𝘦 𝘭𝘪𝘵𝘵𝘦́𝘳𝘢𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘤𝘰𝘪...2022-11-2203 min
Une Voix qui Porte - NathalieVIVANCE ✨𝗝'𝗮𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗩𝗜𝗩𝗔𝗡𝗖𝗘 ✨
Je l'ai découverte en lisant Jacques Salomé il y a longtemps. Je crois qu'il l'a créée.
Elle mériterait d'être popularisée.
𝗟𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 ✨
La vie dans la vie, en quelque sorte.
𝗢𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗮̀ 𝗺𝗼𝗶𝘁𝗶𝗲́ 𝗲𝗻𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝗿𝗼𝗯𝗼𝘁 🤖 𝘂𝗻 𝗭𝗼𝗺𝗯𝗶𝗲 🧟♀️...
...ou comme un PNJ*.
*Personnage non joueur ; ces personnages derrière lesquels il n'y a pas d'humain mais un programme dans les jeux vidéos, ou un conteur dans les jeux de rôle, mais qui n'est pas incarné.
𝗢𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗼𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘀𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗰𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗮 #𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗲.
La vibration de sa vie, son unicité, choisir laisser de la place à ses énergies vitales. Ses 'forces de vie ' comme j'aime à les appeler.
✨ 𝙉𝙤𝙪𝙨 𝙨𝙤𝙢𝙢𝙚𝙨 𝙫𝙞𝙫𝙖𝙣𝙩𝙨 𝙚𝙩 𝙘'𝙚𝙨𝙩 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩 ✨
😁 ２ ｍｉｎ ｄｅ ｍａ ｖｉｅ ．．．
C'est dans l'attention au corps, le rapport à la nature 🌱, la simple marche, le challenge sportif 🧗♀️et parfois les émotions fortes, l'humour, le lien à ceux que j'aime 💗, la création artistique 🖌️ (peinture notamment) que je cultive la vivance de ma vie.
👉 Il y a 1000 manière de le faire, 1000 modalités... mais une seule évidence : là où c'est vivant, on le sent !
𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗲̂𝘁𝗲𝘀-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘁𝗼̂𝘁 𝗣𝗝 𝗼𝘂 𝗣𝗡𝗝 ?
Prenez-vous soin de rester connecté à ce qui est vivant en vous ?
Comment ?
Bonne journée 😁
Nathalie
Hypno-Coach
𝘔𝘦 𝘳𝘦𝘫𝘰𝘪𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘈𝘱𝘱 07 80 96 87 07
𝘶𝘯𝘦𝘷𝘰𝘪𝘹𝘲𝘶𝘪𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦.𝘤𝘰𝘮
*Partage autorisé et même encouragé 😁2022-11-1801 min
Une Voix qui Porte - NathalieL'argent est comme un cheval 🐎𝗦𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝘇 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲, 𝗶𝗹 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿𝗮 𝗹𝗼𝗶𝗻 🐎
Si vous ne savez pas le faire, il ne sera qu'une charge et c'est vous qui travaillerez pour lui.
Vous deviendrez le domestique de votre animal domestique.
💡𝗤𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 ? 𝗧𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹'𝗮𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁 💸 𝗼𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲-𝘁-𝗶𝗹 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 ?
Cela vaut la peine de l'apprivoiser.
Et le temps du dressage, chaque jour, il faudra s'y intéresser, lui consacrer du temps, de l'attention 👀
Découvrir ses potentiels, ses limites, apprendre à interagir avec lui.
Avec un bon dressage, un peu d'équipement, vous pourrez grimper sur son dos, aller vite et loin !
Si vous savez en prendre soin de lui, cela durera longtemps 🕐
Soignez la relation, et il sera un véritable ami. Fougueux, fidèle pour la vie.
⚠️ 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗹'𝗮𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁, 𝗰̧𝗮 𝘀𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲.
𝗘̂𝘁𝗲𝘀-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗺𝗶 😁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝗹 '𝗮𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁' 𝗼𝘂 𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗲𝘂𝗿 😬 ?
Et si vous vous donniez le temps et les moyens de vous en occuper ?
🙋♀️ 𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼-𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵, 𝗷'𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗰 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗹'𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝘁𝗮𝗽𝗵𝗼𝗿𝗲𝘀
Hier en consultation, je me s...2022-11-1802 min
La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.(Bis) Bien communiquer avec ses animaux avec Nathalie Bischoff, thérapeute animalièrePour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉Certes nous ne pouvons pas toutes et tous communiquer avec nos animaux comme le fait Nathalie Bischoff, la thérapeute animalière que vous avez découverte la semaine dernière.
Cela étant, nous pouvons au quotidien améliorer notre relation à nos animaux. Alors de quoi ont-ils envie ? Que pouvons-nous faire - ou arrêter de faire au contraire - pour qu’ils se sentent enco...2022-11-1512 min
La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.La thérapeute animalière qui adoucit notre relation à nos animaux - Nathalie BischoffPour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉Qu’est-ce qui fait que l’on est tant attaché à nos boules de poils ? Comment expliquer qu’ils nous apportent autant de douceur, de présence et de réconfort en quelques ronrons ? Oui je préfère les chats ! D’ailleurs au moment où je vous parle, Michel mon chat fait mine de dormir à côté de moi. Mais je vois bien ses oreilles alertes ! Car lui aussi...2022-11-0842 min
Une Voix qui Porte - NathaliePodcast spécial régulation émotionnelle en hammam saunaDécouvrir une nouvelle pratique apaisante2022-11-0603 min
Une Voix qui Porte - NathalieVoler au-dessus des nuages (auto-hypnose) 1 min 30Envie de faire un vol au dessus des nuages quelques instants ?2022-11-0401 min
Une Voix qui Porte - Nathalie1 pièce de vie pour 3 panic room 🤯🤯🤯 rencontre avec Audrey Mellac Thérapeute (épisode 2)1 pièce de vie pour 3 panic room 🤯🤯🤯
Histoire de Thérapeute
Épisode 2
audrey mellac Thérapeute nous raconte son histoire et son approche thérapeutique.
Système nerveux, Human Design, la co-fondatrice de l'Université de la Conscience m'a séduite sur #facebook par sa personnalité lumineuse, détonante et son humour décapant !
C'est pourquoi j'ai décidé de la recevoir sur ma chaîne pour découvrir davantage son parcours et son approche.
▶️ Épisode 2 : découverte du #système #nerveux
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Une Voix qui Porte - NathalieMon Burnout m'a sauvée 🤯 rencontre avec Audrey Mellac thérapeute (épisode 1)Mon #Burnout m'a sauvée 🤯
Audrey Mellac Thérapeute nous raconte son histoire et son approche thérapeutique.
Système nerveux, Human Design, la fondatrice de l'Université de la Conscience m'a séduite sur #facebook par sa personnalité lumineuse, détonante et son humour décapant !
C'est pourquoi j'ai décidé de la recevoir sur ma chaîne pour découvrir davantage son parcours et son approche.
Épisode 1 : Burnout salvateur.
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Une Voix qui Porte - NathalieHypnose pour dormir et renforcer son estime de soiBesoin de renforcer ton estime de toi ? Profite de ton sommeil pour cela2022-10-2534 min
Une Voix qui Porte - NathalieHypnose pour dormir au paradis parmi les Anges son 360 degrésInstallez-vous en toute sécurité. Ne pas faire en conduite, en surveillant d'autres personnes ou en faisant quoi que ce soit de dangereux. Bonne nuit ou bonne sieste 😴💤💤💤2022-10-1854 min
Réinvention PodcastInt 19 - Entrepreneure engagée qui veut porter la voix des femmes, fondatrice de SoleadHer et entrepreneure sociale avec AudreyDans ce Podcast🎙️On parle de confiance en soi , de découverte de soi et de parcours inspirants au travers de femmes remarquables et authentiques qui ont osé réinventer leur vie.➡️Dispo sur Apple podcast, Spotify and co
Aujourd’hui je recois une jeune femme engagée qui porte les causes qui lui sont chères au travers de ses projets.
Elle est présidente de l’association Malagasy Women empowerment qui compte plus de 200 bénévoles et plus de 20 partenaires impliqués.
Elle est aussi la fondatrice de Soleadher, un incubateur pour accomp...2022-09-2149 min
Une Voix qui Porte - NathalieDe la rue à BFM Business : interview de Didié Gelanor (spéciale confiance en soi)Découvre la trajectoire de vie incroyable de Didié et les leçons de vie inspirantes qu'il en a tiré ! Rdv sur unevoixquiporte.com pour plus de contenus Abonne-toi 😁 Nathalie2022-07-211h 01Une Voix qui Porte - NathalieAuto-hypnose moins de 3 min réussir ce que tu entreprendsAuto-hypnose ✨ pour te conditionner à réussir.
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Sécurité : ne pas faire en conduisant ou en faisant quoi que ce soit demandant ton attention
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Une Voix qui Porte - Nathalie3 min d'auto-hypnose pour arrêter une envie de grignoter ou une crise de boulimieÀ consommer sans modération jusqu'à cessation du comportement 😉 Auto-hypnose ✨ 😁 Abonne-toi
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Une Voix qui Porte - NathalieAuto-hypnose 1'30 pour te sentir vraiment mieuxAuto-hypnose ✨ 1'30 pour te sentir vraiment mieux
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Abonne-toi ✨ #autohypnose #hypnose #inspiration #périgueux #relaxation #soulagement #bienetre #emotions #sos #boiteaoutils #bienêtre #regulation #regulationemotionnelle #regulation_emotionnelle #relaxation #nettoyage2022-07-2001 min
Entre Mamansn°0. Présentation d'Audrey (psychologue) et Nathalie (actrice)« Entre Mamans » est le podcast qui s’adresse aux mamans qui souhaitent partager une bulle de bien-être dans la bonne humeur, tout en trouvant des astuces pour alléger leur quotidien.
Dans cet épisode, Audrey Libion (psychologue) et Nathalie Van Tongelen (actrice) prennent simplement le temps de se présenter. Elles expliquent également en quelques mots les motivations profondes qui les ont amenées à créer ce podcast précieux à leur cœur.
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Découvrez Audrey Libion, psychologue clinicienne : https://audreylibion.wordpress.com
Suivez Nathalie Van Tongelen, actrice...2022-07-1209 min
Une Voix qui Porte - NathalieNuit bleue 3 min d'hypnose pour dormir tandis que je peins une nuit étoiléeHypnose sommeil express2022-07-0103 min
Une Voix qui Porte - NathalieLa ronron thérapie 🐈 une excentricité ?Plus de détails et de contenus sur unevoixquiporte.com Abonne-toi ! 😁 Nathalie2022-06-2900 min
Une Voix qui Porte - Nathalie👄 Goûts et dé-goûts👄 En changeant d'alimentation on change ses goûts.
Après 15 jours à 3 semaines de sevrage, tu ne pourras plus avaler ce qui te faisait envie et...t'intoxiquait peut-être lentement !
Tiens le coup ça en vaut le goût 😆
Prends-soin de toi
Nathalie
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⬇️ Dr Saldmann - Le Meilleur Médicament c'est Vous!2022-06-2801 min
Une Voix qui Porte - NathalieAs-tu remarqué ? Écoute, observe tu vas apprendre des chosesC’est marrant, les gens qui ont des problèmes de diarrhée disent “ça me fait ch#@r' en parlant de leurs problèmes, ceux qui picolent disent “ça me saoule" et ceux qui mangent trop disent “ça me gonfle (liste non exhaustive)”
Et la plupart du temps
ils n’ont pas fait pas le lien
Ce qu'on dit
En dit beaucoup sur nous
Et toi que dis-tu souvent ? Et tes proches ?
Indiquez-le en commentaire
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Nathalie.2022-06-2500 min
Une Voix qui Porte - NathalieÇa ne va pas ? Change ! Une astuce pour te débloquerC'est fou ce à quoi nous les humains pouvons nous habituer...2022-06-2401 min
Une Voix qui Porte - NathalieLa cabine de flottaison de Mylène 💦 avec ou sans mes séances 😁 c'est quoi l'isolation sensorielleMylène a eu la correction de me demander si elle pouvait utiliser mes séances dans un cadre professionnel...2022-06-2008 min
Une Voix qui Porte - NathalieAquaphobie : interview par Manon Dauchelle de Nage et Sérénité ✨Aquaphobie – Interview par Manon Dauchelle de Nage et Sérénité
17 juin 2022Une Voix qui Porte
Hier, Manon est éducatrice sportive des activités aquatique et de la natation, m’a interrogée sur l’Aquaphobie.
Podcast ITW par Manon Dauchelle
Je t’invite à découvrir son site internet.
https://nageretserenite.com/
Le site de Manon Dauchelle
Nage et Sérénité
Manon a écrit le guide :
« Les bases pour apprendre à nager »
https://i0.wp.com/nageretserenite.com/wp-content/uploads/2022/04/Bases-pour-apprendre-a-nager.png?ssl=1
Dans ce guide :
– Des exercices à mettre en place en piscine ainsi que chez vous pour enfin savoir nager.
– Prenez plaisir à êt...2022-06-1729 min
Une Voix qui Porte - NathaliePeux-tu voir la forêt pousser ? 🌳Va faire un tour en forêt, peux-tu voir la flore pousser ? Pourtant il y a des forêts 🌳
Sors et regarde sur la tête des gens. Peux-tu voir leurs cheveux pousser ? Pourtant la plupart des gens en ont.
Regarde au bout de tes doigts. Peux-tu voir tes ongles pousser ? Pourtant ils sont là.
Regarde les personnes âgées, peux-tu voir leurs rides se creuser ? Pourtant elles sont là.
Un jour tu te lèves et tu peux voir clairement toutes ces choses.
Elles sont réelles, pourtant tu ne les as pas vues se produire.
Certaines choses prennent du temps.
Po...2022-06-1301 min
Une Voix qui Porte - NathalieArgent et dépendances subies 💸Parlons argent aujourd'hui 💸💸💸
Plus précisément du coût financier caché du manque d'indépendance…
Pourquoi est-ce que je parle beaucoup de liberté et peu d’argent alors que l’argent, c'est vrai, aide à se libérer ?
A avoir une vie choisie et non pas subie, comme j’aime à le dire….
Mais t’as dû remarquer qu’un tas de gens riches et célèbres souffrent d’addictions.
L’argent ne suffit donc pas pour ça.
En revanche, te sevrer et t'autonomiser va te faire gagner de l’argent.
Je m’explique…
Imagine ton budget clopes, alcool ou que sais-je réduit à zéro ?
Imagine ton chario...2022-06-1101 minUne Voix qui Porte - NathalieVaccin anti procrastination leçon 10 Ton orgueil est ton alliéT’as pas envie d’être celle ou celui qui parle beaucoup mais ne fait rien, tu sais, la personne dont on dit qu’elle n’a “que de la gueule”.
T’as un ego ? Tant mieux, utilise-le contre la procrastination !
Un projet te tient à cœur ?
Parles-en, et surtout aux gens que tu estimes !
Ceux auprès desquels tu tiens à garder une bonne image.
Explique en quoi il consiste, comment il va se déployer dans le temps etc.
Ensuite, tu n’auras pas envie de leur expliquer que t’as tout lâché… par flemme.
Ton orgueil sera l’allié de ta réussite !
Par...2022-06-1000 min
Une Voix qui Porte - NathalieVaccin anti procrastination leçon 9 Créer l'inconfort 😖Vaccin anti procrastination leçon 9: créer l’inconfort
Quand je procrastine mon habillage du matin, je me fous à poil.
T’as deviné pourquoi je fais ça ?
Comme ça j’ai froid, et je file sous la douche.
Tu commences à comprendre ?
Ensuite, je me caille alors je suis bien obligée de m’habiller !
Je pense que là t’as compris l’idée.
Il faut créer l’inconfort !
Être obligé de bouger, point !
Que la partie de toi qui cherche à procrastiner comprenne que c’est foutu et capitule.
Prends soin de toi,
Libère-toi de la procrastination pour une vie non pas subie mais chois...2022-06-0800 min
Une Voix qui Porte - NathalieVaccin anti procrastination leçon 8 Comme une horlogeEn avant première le texte de mon podcast de demain 😉
🎙️Vaccin anti procrastination leçon 8 : comme une horloge !
Imagine si tu devais remonter une horloge tous les jours, ce serait chiant, tu crois pas ?
D’ailleurs tu arrêterais rapidement…
Heureusement il suffit de la laisser tourner jour après jour et ça suffit !
Elle a son rythme.
Alors pourquoi on passe notre temps à casser nos rythmes et se fatiguer à re-régler l’horloge ?
C’est le syndrôme 'planning', tu sais : “je ferai du sport le mardi et le jeudi et de la peinture le dimanche…enfin après les vacances”
Après on s’éto...2022-06-0701 min
Une Voix qui Porte - NathalieVaccin anti procrastination leçon 7 ça va pas te plaire... pourtant je le fais tous les jours !Je te préviens, tu vas détester cette méthode anti procrastination !
Pourtant c’est la mienne… et je la suis tous les jours de ma vie.
Quand je la recommande, elle est rarement suivie, mais quand elle l’est… ça change tout !
Tu veux faire quelque chose de complexe ? Un gros projet par exemple, ou une tâche pointue ?
La complexité te paralyse ? Elle t’empêche de passer à l’action ?
C’est normal, on n’est pas faits pour aborder la complexité tout d’un bloc.
Fais une check list avec toutes les étapes, détaillées mais pas trop, et numérote l’ord...2022-06-0402 min
Une Voix qui Porte - NathalieVaccin anti procrastination leçon 6 Faut que ça glisseMa leçon du jour est en lien avec celle sur la force d'inertie.
Tu devines ?
Pour que ça glisse, pour que le train démarre vite et bien, il faut éliminer les résistances.
Je m'explique.
Je vois des gens pour des problèmes de procrastination.
Ils m'expliquent qu'ils doivent tous les jours aller à tel endroit, sortir tel matériel, poser, allumer des trucs, pousser des machins…et plus ils me parlent plus ils me perdent !
Trop compliqué. Beaucoup trop compliqué !
Et le pire quand on y regarde bien c'est que 80% de ce qu'ils font est…inutile.
Eh oui !
Routines foireu...2022-06-0301 min
Une Voix qui Porte - NathalieVaccin anti procrastination leçon 5 Tuer le dragonVaccin anti procrastination leçon 5 Tuer le dragon
Y’a ce truc que tu dois faire aujourd’hui, tu sais, t’as beau essayer de ne pas y penser c’est là, ça te hante !
Tu sais que tu vas encore reporter à plus tard, passer ta journée à faire autre chose, procrastiner, faire des trucs périphériques soudain devenus urgents, tout… tout sauf ça.
SAUF qu’il faut le faire parce que c’est IMPORTANT.
Et tu le sais ! Impossible de te mentir.
Problème, ça te fait peur et t’as vraiment pas envie.
Mais voilà, c’est important et ça te hante comme...2022-06-0201 minUne Voix qui Porte - NathalieVaccin anti procrastination leçon 4 LE TRAIN4e clé pour en finir avec la procrastination2022-06-0201 minUne Voix qui Porte - NathalieVaccin anti procrastination leçon 3 Attention chéri ça va trancher ! 😉Paralysé par la masse de travail ?2022-05-3100 minUne Voix qui Porte - NathalieFaut faire gaffe à ce qu'on veutL'importance de bien définir ses objectifs... je te raconte !2022-05-3100 min
Une Voix qui Porte - NathalieMoi j'ai pas une voiture pourrie comme toi...“Moi j’ai pas une voiture pourrie comme toi !”
Hier je vais faire une course dans ma petite Clio 2 blanche, comme souvent.
Une voiture que j’aime beaucoup, simple, vive (essence), fiable (toujours au top malgré ses presque 300.000 bornes) et super facile à garer.
Quand il faut changer une pièce, c’est accessible. Bref, tu m’as comprise, elle n’est pas spécialement tendance mais perso, je la trouve pratique !
Ce jour-là, au moment de charger mes courses, je lâche le chariot le temps d’ouvrir mon coffre.
Le sol imprime une légère pente, le chariot roule et heurte le véhicu...2022-05-2303 minUne Voix qui Porte - NathalieAvoir le courage d'arrêterUn peu de méditation de temps en temps ne suffira pas... SHORT2022-05-1900 min
Une Voix qui Porte - NathalieGarder une vie de merde et faire de la méditation de temps en temps ne fonctionne pasGarder une vie de merde et faire de la méditation de temps en temps, ça ne marche pas.
Rester dans un travail qui t’épuise et ajouter une heure de massage entre 18h et 19h le vendredi, ça ne marche pas.
Rester dans des relations nocives et s’offrir un petit moment de qualité une fois par mois, ça ne résoud rien.
Dans le fond tu le sais.
Je vois des gens qui essaient quand même, parce que c’est moins coûteux que de s’attaquer au problème de fond. Moins effrayant.
Et le malaise persiste.
Je n’ai...2022-05-1804 minUne Voix qui Porte - NathalieIkigai : où te situes-tu ?Tu connais peut-être le concept japonais d’Ikigai.
J’ai envie de partager une réflexion à ce sujet avec toi aujourd’hui.
C’est une méthode que j’ai utilisée à titre personnel et qui m’a été très utile. Elle le sera peut-être pour toi.
Il s’agit d’une méthode japonaise pour trouver sa voie.
Si tu cherches la tienne, je te recommande d’accrocher une représentation de l’Ikigai sur ton mur ou de la mettre en fond d’écran, afin de la voir chaque jour.
Petite digression, de manière générale si tu veux réfléchir à un s...2022-05-1703 min
Une Voix qui Porte - NathalieLe monde du trop 🎙️ un podcast sur l'excès dans notre sociétéVis-tu dans le monde du trop ?
Dans nos sociétés on meurt moins de manque que d'excès.
************
Et si vivre mieux consistait à retrancher des choses au lieu d’en ajouter ?
Et si se donner de l’air ne consistait pas à rajouter de l’oxygène, mais juste à se donner de l’espace ?
Et si pour gagner du temps on cessait d’en perdre ou de s’en laisser voler ?
Et si pour être en meilleure santé il ne fallait pas avaler des choses supplémentaires (médicaments) et cesser d’avaler ce qui nous rend malade ?
Et si pour des relations plus é...2022-05-1203 min
Une Voix qui Porte - NathalieLe silence est une porte d'accèsLe silence, une porte d’accès
Quel est ta capacité à faire silence ?
Le supportes-tu ?
Récemment j’ai séjourné dans un lieu où il fallait faire silence, en tout cas dans certaines pièces, des saunas, des hammams.
Cela fait partie de ce que je recherchais d’ailleurs, comme beaucoup de gens venus là-bas.
Dans le silence, j’accède à cet état introspectif qui me permet de nettoyer des charges émotionnelles, évacuer des stress, régénérer mon cerveau, mon système nerveux, explorer mon intériorité, parfois juste penser et solutionner des choses avec une facilité déconcertante…
Pour...2022-05-1003 min
Une Voix qui Porte - NathalieL'important c'est le mouvement ! Un podcast pour mener à bien ce projet cher à ton cœurL’important c’est le mouvement
Tu as un projet qui te tient à cœur ?
Un rêve, une ambition ? Quelque chose d’important à réaliser ? Une envie de reconversion ? Bref, quelque chose que tu veux vraiment faire ou devenir ?
Tu veux rénover une maison ? Fais-le jour après jour, brique après brique, mur après mur.
Tu veux écrire un livre ? Écris chaque jour, sans aucune exception. Fais-le un nombre de pages ou un temps défini, ça c’est toi qui vois et ça peut être réajusté.
Tu veux devenir peintre ? Peins un peu chaque jour, ne serait-ce qu’une...2022-05-0903 min
Une Voix qui Porte - NathalieSi l'espoir fait vivre, il tue, aussi...À propos de l'espoir2022-05-0803 min
Une Voix qui Porte - NathalieDe la nourriture pour les gens qui n'ont pas faimAdo, j’ai bu le meilleur chocolat chaud du monde, je m’en souviendrai toute ma vie !
Chocolat doux et brûlant en dessous, crème froide non sucré au dessus, un contraste parfait, une sensation inoubliable…jamais égalée depuis.
25 ans plus tard, je m'en souviens encore…
Pourquoi je te raconte ça ? Attends, ça vient…
Il y avait un contexte : j’avais fait du canoë sous la pluie pendant des heures et j’avais tellement froid et faim !
Ah bah oui tiens, pour une fois j’avais VRAIMENT faim !
D’habitude je mangeais parce que c’était l’heure, la convenance, que j’avais envi...2022-05-0304 min
Une Voix qui Porte - NathalieCovoiturés à la recherche de nouveaux modèles professionnelsEn ce moment, je m’aère, je vadrouille un peu et j’ai récemment pris des gens en covoiturage ; 5 personnes exactement.
Je mets plutôt les gens à l’aise, ils me racontent leur vie.
Une tendance semble se dessiner :
La recherche de nouveaux modèles pour travailler ; ou plutôt pour gagner de l’argent car le concept même de travail est remis en cause.
Celui-là sort du salariat après un joli début de carrière en tant que développeur, l’appel de la liberté, d’une vie, non plus sédentaire, mais nomade, est plus fort.
Il trouvera...2022-04-3003 min
Une Voix qui Porte - NathalieMarcher - penser : un même mouvementMarcher, penser, un même mouvement.2022-04-2901 min
Tatousenti -Ep 54 Nathalie Lorson, le nez derrière Black Opium YSL (1)
Saint-Laurent, Lalique, Givenchy, Mugler, Essential Parfum.... sont autant de rôles que Nathalie Lorson, maître parfumeur chez Firmenich, a revêtus, pour exprimer leurs émotions en parfum. En fait, cette dernière s’imagine telle une comédienne. D’ailleurs, elle aime à dire, « je prends un habit en fonction de la marque et je suis au service d’un propos, même s’il y a toujours quelque chose de moi dans la création. » Au final, Nathalie n’est pas simplement un nez !… mais un cerveau.
En réalité, Nathalie est touchée par l’idée qu’elle rentre...2022-04-2539 min
Une Voix qui Porte - NathalieLa capacité à faire silenceL'incapacité à faire silence prive de la possibilité d'un état propice à l'introspection2022-04-2303 min
Une Voix qui Porte - NathalieÀ propos du silence ✨ micro podcastJe n'ai rien publié depuis un moment et pour cause...2022-03-1602 min
Une Voix qui Porte - NathalieDepuis que j'ai arrêté de fumer j'ai de l'argent...Petite histoire2022-02-2405 min
Une Voix qui Porte - NathaliePHILOTHÉRAPIE se libérer par la PHILO avec Nathanaël Masselot Docteur Auteur Prof et PhilothérapeuteHier j'ai reçu Nathanaël Masselot pour parler philothérapie 🛋️ Kezako ? On vous explique tout ci-dessus. Nathanaël est Docteur en philosophie, professeur, auteur et... philothérapeute ! #philosophie #philothérapie #libération #accompagnement
▶ NATHANAËL MASSELOT CONTACT : https://www.csp-menssana.com/ praticiens/nathanael-masselot2022-01-2345 min
Une Voix qui Porte - NathaliePodcast hammam rituel de purificationAdjoindre une affirmation : je me purifie profondément2022-01-1605 min
Une Voix qui Porte - NathalieHYPNOSE - RELAXATION à 2 Voix avec Samuel de PSYCHORAMAAvertissement sécurité : à faire au calme, pas en conduisant ou en faisant quoi que ce soit exigeant votre attention (enfants, cuisine etc.).
Vérifiez au préalable la compatibilité avec un éventuel suivi et traitement médical.
Bonne séance !
Nathalie et Samuel
*Découvrez Une Voix qui Porte et Psychorama sur Youtube2022-01-1647 min
Une Voix qui Porte - NathalieTe prends-tu pour ton travail ? Un Podcast sur ma confusion identitaireTe prendrais-tu pour ton travail ?
Confusion identitaire.
Toutes ces personnes qui semblent ne vivre que pour leur travail…
… mais que se passe-t-il en cas de licenciement ? De Burnout ? De perte d’emploi ?
Identité
C’est la chute, le vertige, la perte de repère, d’identité…
À la question ‘bonjour qui êtes-vous ?’ beaucoup répondent avec leur prénom suivi par un intitulé de poste et un employeur.
Cela correspond à une réponse attendue.
La réponse permettra d’attribuer immédiatement une ‘valeur sociale’ et un ensemble de caractéristiques présupposées.
On ne parle pas de la même manière à un médecin et à un ouvrie...2021-10-0604 min
Une Voix qui Porte - NathalieComment moins souffrir dans ses relations avec les autres ? Une clé en or 🔑Amitiés, amour... voilà une piste à explorer pour vivre ses relations plus sereinement 😁✨2021-10-0508 min
Une Voix qui Porte - NathalieL'incroyable méthode des post-it ! Validé et approuvé (Podcast-promenade)L'incroyable méthode des post-it (simple et efficace)2021-10-0407 min
Une Voix qui Porte - NathalieÊtre aligné, alignement, comment et pourquoi être aligné ? Quel risque à vouloir l'être ? PODCAST 🎙Être aligné, comment, pourquoi et quel risque à vouloir l'être à tout prix ? On en parle aujourd'hui en podcast.
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Une Voix qui Porte - NathalieMasterclass comment sortir définitivement d'une addiction avec Yanice Gauzelin samedi 30/10 à 11hGRATUIT Sur inscription pour participer au Zoom (unevoixquiporte@gmail.com). Avec Yanice Gauzelin champion de boxe 🥊 et préparateur mental utilisant l'hypnose. Auteur des 10 clés de la Confiance en Soi2021-10-0200 min
Une Voix qui Porte - NathalieJette le Rubik's Cube !Un Podcast sur le lâcher prise 🎙️2021-09-3005 min
Une Voix qui Porte - NathaliePersonne ne liste tes échecs !Podcast pour t'aider à te lancer à passer à l'action2021-09-2905 min
Une Voix qui Porte - NathalieComment apprendre efficacement ? Retour à l'essentiel pour arrêter de se disperser 🧠Réussir à apprendre vite et éviter les principaux écueils2021-09-2808 min
Une Voix qui Porte - NathalieComment devient-on accro à quelqu'un ? Et comment arrêter ça ? Podcast 🎙️ réponse abonnéComment se fait il qu'on puisse être accro à quelqu'un et comment peut-on aller mieux ? Ma réponse en podcast 🎙️2021-09-2707 min
Une Voix qui Porte - NathalieHypnose et douleur : comment avoir moins mal - réponse abonnéRéponse à la question d'une abonnée qui souhaite réduire ses douleurs en utilisant l'hypnose2021-09-2505 min
Une Voix qui Porte - NathaliePodcast 🎙️ réaction à 'Depuis que j'ai arrêté de fumer j'ai de l'argent' que j'ai entendu récemmentPodcast 🎙️ motivation ✨ cet argent que tu as quand tu arrêtes de fumer 🤑🤑🤑2021-09-2405 min
Une Voix qui Porte - NathaliePodcast sevrage et entourage🎙️ Cette personne qui te tend une clope ou un verre est-elle ton amie ?Sevrage : comment augmenter ses chances de réussite en agissant sur son entourage ?
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Une Voix qui Porte - NathaliePodcast émotions🎙️Es-tu en train de continuer et tenter de finir une histoire plus ancienne ? 🧐Et si ce que tu vis n'était que la suite d'une histoire ancienne et peut-être une tentative de résoudre un vieux problème ?
Comment prendre du recul et s'apaiser ?
On en parle.2021-09-2011 min
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▶ Quelques MP3 d'anciennes vidéos à télécharger gratuitement sur le site : https://unevoixquiporte.com/2021-09-1905 minUne Voix qui Porte - NathalieUne Voix qui Porte - Nathalie (Trailer)2021-09-1800 minNathalie MARTIN- Bulle d'Eveil#38-Voix intérieure Contre voix extérieureNous sommes nombreux à aspirer à être libres: libres d'être qui nous sommes,, de faire ce que nous voulons faire.
Le chemin pour y parvenir est parfois scabreux tant nous sommes tiraillés entre cette furieuse envie de vivre librement, et celle de répondre aux attentes extérieures. Dans ce nouvel épisode, je partage avec vous une clé indispensable pour réussir à maîtriser votre vie.
Si vous voulez avoir mon aide pour créer maintenant, la vie à laquelle vous aspirez, rendez-vous ici pour réserver votre Session Impulsion :
https://www.nathaliemartincoa...2021-07-2810 min
Le DémanipulateurEpisode 6 - Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprimeDans cet épisode, Nathalie ouvre le sujet sur les conséquences traumatiques des relations toxiques . Enfin sortir du déni et mettre en lumière la souffrance souvent banalisée des victimes. Les podcasts du démanipulateur sont l’illustration sonore de son auteure, Nathalie Riesen, experte en relation d’aide aux victimes de relations toxiques et également créatrice et éditrice de projets destinés à dénoncer les cas de violences, de manipulation et de harcèlement dans le couple, la famille, le travail et l’éducation. La relation toxique est une relation de dominant à dominé, de sujet à objet dans l...2021-06-1106 min
Images et mots, à voix haute!Images et mots, à voix haute! 15 mai 2021Mathilde Routy nous présente la chronique « RACONTE-MOI UNE HISTOIRE » à propos de deux albums qui abordent très délicatement le thème de la mort : L’ours qui chante et Thomas.
Marie Lalande reçoit Martine Arpin, enseignante de 2e année à l’école À l’Orée-du-bois, à Saint-Lazare, mais cette fois, à titre d’autrice-jeunesse.
Et bien sur, il y a des « ACTUALITTÉRAIRES », des nouvelles et des suggestions de lectures, pour les yeux et les oreilles!
IMAGES ET MOTS, À VOIX HAUTE!, samedi 9h et 18h30 et lundi 14h.
RÉFÉRENCES
RACONTE-MOI UNE HISTO...2021-05-1528 minImages et mots, à voix haute!Images et mots, à voix haute! 10 avril 2021À IMAGES ET MOTS, À VOIX HAUTE!, Marie reçoit une grand-maman, Suzanne Lefebvre, et son petit-fils, Loïc Lareau, qui lui fait la lecture toutes les semaines, par visioconférences.
Marie Barguirdjian et Mathilde Routy nous parlent du Manifeste « On a tous besoin d’histoires » et de leur chronique « Raconte-moi une histoire », qu’elles vont présenter chaque semaine à l’émission.
Et bien sur, il y a des suggestions de lectures, pour les yeux et les oreilles!
C’est un rendez-vous, samedi, 9h et 18h30 et lundi, 14h!
RÉFÉRENCES
Loïc Lareau nous a lu...2021-04-1028 min