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Business of Yoga#89: Comment allier solidarité et respect culturel dans l'enseignement du yoga avec Alice Girard?Dans cet épisode, je t’invite à découvrir le portrait inspirant d’Alice Girard à travers son engagement solidaire.
Il y a quelques années, j’avais déjà eu le plaisir d’interviewer Alice, mais depuis, son travail associatif a pris une place centrale dans sa vie.
Elle a d’abord fondé son association "De la Douceur pour Soi", avant de s’investir pleinement dans l’enseignement du yoga auprès d’enfants hospitalisés. Elle est également devenue ambassadrice de l’association Yoga and Sport for Refugees, dont les initiatives visent à offrir soutien et espoir dans des contextes diff...2024-11-2254 min
Business of Yoga#88: Du Cirque du Soleil vers les Tapis de Yoga à Hossegor, le Parcours de Charlotte SumianAujourd'hui, je te propose de rencontrer Charlotte Sumian, professeur de yoga, danseuse et artiste du Cirque du Soleil. Son parcours est vraiment atypique : après des années sur scène aux côtés de son compagnon acrobate, Charlotte a découvert le yoga en tant qu'athlète. C’est une véritable transformation personnelle tu le découvriras, qui l’a poussée à franchir le pas et à devenir enseignante. Elle s'est ensuite lancée en tant que professeur de Yoga, et étonnamment ses premières élèves sont issues de la communauté des mamans !
Ce qui rend son histoire un...2024-11-0831 min
Business of Yoga#86: Urban Sports Club avec Flavie, Responsable des PartenariatsJ'ai la chance de recevoir Flavie Lefevre dans cet épisode, responsable des partenariats chez Urban Sports Club et prof de yoga.
Urban Sports Club, c'est un agrégateur qui regroupe une large offre de pratiques sportives pour ses abonnés. Flavie s'occupe de tisser des partenariats stratégiques avec des studios de yoga, de sport et de fitness, pour permettre aux abonnés d'Urban Sports Club d'accéder à ces espaces. Mais comment ça fonctionne concrètement ? Du côté des clients, ils paient un abonnement et peuvent ensuite pratiquer dans les studios partenaires. Ces derniers sont rémunérés direc...2024-10-2528 min
Business of Yoga#84: Entretien avec la rédactrice en chef de Yoga Magazine, Céline DupuyAujourd’hui, j’ai la chance d’accueillir Céline Dupuy, rédactrice en chef de Yoga Magazine. C’est une rencontre spéciale, car c’est la première fois que quelqu’un du monde de l’édition rejoint ce podcast dédié au business du yoga.
Dans cet épisode, tu vas découvrir les coulisses d’un métier fascinant : celui de gérer un magazine consacré à notre passion commune, le yoga. Céline partage avec nous tout ce qu’il faut savoir sur le fonctionnement d’un magazine, depuis la création de la ligne éditoriale, jusqu'au choix de...2024-10-1138 min
Business of Yoga#83: Comment fixer un prix pour ton offre de yoga en ligne?Que tu sois sur le point de lancer ton premier programme ou que tu souhaites vérifier si tes tarifs actuels sont justes, cet épisode est fait pour toi !
Je t'explique comment structurer une suite d'offres avec des tarifs adaptés pour chaque catégorie : offres d'entrée, offre signature et offre exclusive. Nous discutons aussi des critères à prendre en compte pour fixer un prix réaliste et rentable, en fonction de ton objectif de revenus et de la taille de ta communauté.
Je partage également des conseils pratiques issus de ma propre expérience, com...2024-10-0415 min
Business of Yoga#82: Maison Mouche & le Renouveau d'Elodie Garamond 🐯Aujourd'hui Je t'emmène dans une conversation intime et touchante avec Élodie Garamond, véritable pionnière des studios de yoga à Paris et fondatrice du Tigre Yoga. Depuis sa nouvelle maison d’hôtes charmante, Maison Mouche en Normandie, on revient ensemble son parcours exceptionnel, de l’ascension fulgurante de ses studios jusqu'à leurs fermeture, un sujet rarement abordé dans les podcasts.
Élodie partage avec transparence comment elle a tourné la page de cette aventure entrepreneuriale, et surtout, comment elle a trouvé la force et la résilience pour se réinventer. Son histoire est une véritable leçon de c...2024-09-2735 min
Business of Yoga#81: Mes 2 outils pour surmonter la frustration du manque de résultatsTu donnes TOUT et tu ne récolte RIEN?
Oui je sais c'est frustrant, c'est une de me plus grosses frustrations récurrentes d'ailleurs.
C'est tellement démotivant de travailler sans relâche avec constance sans récompense à la clé.
Dans cet épisode je te donne 2 outils que j'utilise pour continuer, pour me remotiver et pour ne pas lâcher:
1) La perspective
2 La temporalité
Trop souvent je vois des exemples, en particulier sur insta, de personnes qui vantent leur lifestyle incroyable atteint grâce à la réussite de leur busin...2024-09-2009 min
Business of Yoga#80: Entreprendre dans l'Ayurvéda avec Anaïs, fondatrice de la marque de compléments alimentaires Ayu'inAprès plusieurs années d'entrepreneuriat à Buenos Aires en Argentine, Anaïs rentre en France il y a quelques années et souffre de sévères problèmes de digestion. Fille de médecin, elle tente d'abord une approche classique mais c'est grâce à l'ayurvéda qu'elle se rétablit et c'est un véritable déclic.
C'est décidé, elle lance sa marque après avoir fait le constat d'un gros gap sur le secteur.
Ayu'in c'est une marque de compléments alimentaires bio. A base de plantes ayurvédiques en provenance directe d'Inde et packagée co...2024-09-1337 min
Business of Yoga#79: Découvre le "Game Changer" de ta rentrée YogaSi tu as parfois l'impression de subir ton business et de courir après ton chiffre d'affaire, il faut que tu écoutes cet épisode! Même si tu ne prépare pas ta rentrée, ça marche aussi pour un nouveau trimestre!
Cet épisode est conçu comme un épisode pratique, pour que tu puisses, de manière très simple faire une stratégie qui se base sur des faits, du concret et sur tes envies réelles.
J'introduis 4 points essentiels dans la méthodologie:
1) Le Bilan
2) Les Objectifs
3) Le prévisi...2024-09-0612 min
Business of Yoga#78: Mon interview avec l'agence Reprazent en Live sur InstagramC’est moi l’interviewée aujourd’hui ! Dans cet épisode spécial, je partage avec toi la conversation qu’Emmanuelle, fondatrice de l’agence de communication Reprazent, m’a proposée.Chaque semaine, elle reçoit des entrepreneurs dans son live sur Instagram qui dure 30 minutes "sharp", et j’ai eu le plaisir de parler de mon histoire et de celle de Kind Yoga à cette occasion.On aborde notamment mon parcours pré-entrepreneuriat, le temps que j’ai passé chez lululemon en tant que responsable de plusieurs pays, puis l’activité de Kind et l’histoire de l’ouverture.C’est une...2024-06-2833 min
Le podcast du coffee show bizCoffee show biz le VIP avec Chakra Flow pour Kind YogaEt nous voilà à l'aube des JO de Paris 2024 🏆 et avant la trêve estivale 😎, on a choisi de faire un thème spécial sport dans les coffee show biz de l'agence. On a déjà diggé un peu ce sujet dans notre dernier podcast thématique 'sur la guestlist du coffee show biz'. Cette fois-ci, nous allons donc à la rencontre des entrepreneurs de ce domaine.
Et ça commence en douceur avec du yoga ! Nous avons été à la rencontre de Nathalie Alauzen, fondatrice de Kind que l'agence suit depuis le lancement de sa marque de vêtements de yoga quand on avai...2024-06-2727 min
Business of Yoga#77: Pourquoi la fatigue est l'ennemi n°1 de l'initiative, et ce que tu peux faire pour y remédierTu es fatigué(e)? Moi aussi ! Pourtant c'est dangereux pour ton business. Dans cet épisode je t'explique pourquoi et comment y remédier.
Ces dernières semaines ont été particulièrement chargées pour moi, entre les événements au studio, les séminaires, et les projets futurs, notamment notre installation avec Kind Yoga sur une péniche pour célébrer la Journée Internationale du Yoga. Dans cet épisode, je partage avec toi mon expérience personnelle de la fatigue et comment elle peut devenir le pire ennemi de l’initiative et de la créativité entrepreneur...2024-06-2114 min
Business of Yoga#76: Namo, le Ryokan Bioclimatique pour ta Retraite de YogaNous avons eu le privilège avec l'équipe des professeurs de notre studio, de vivre une expérience collective unique avec toute l'équipe, professeurs et staff de Kind Yoga dans un lieu novateur en termes d'écologie.
D'une beauté à couper le souffle, nous nous sommes échappés à seulement 1h30 de Paris, chez Namo, un Ryokan Normand Bioclimatique pour passer un moment ensemble.
Namo, c'est un lieu d'une innovation écologique extraordinaire : murs en paille, façade en liège, cloisons en jean recyclé et WC à l’eau de pluie. Les valeurs des fondateurs sont intégrées dans chaq...2024-06-1445 min
Business of Yoga#75: The New Well: le festival des opportunités wellness avec Tiffany BuathierL'évènement à ne pas manquer si tu travaille dans le Wellness!
Je donnerai un talk Lundi 10 Juin à 17h: D'idée à lancement: comment entreprendre dans le wellness?
Un festival de bien-être et de sport organisé par Tiffany Buathier au Carreau du Temple, visant à réunir l'industrie et le public pour découvrir de nouvelles marques, pratiques et experts. La deuxième édition se déroulera du 8 au 10 juin, offrant une expérience unique mêlant professionnels et particuliers, avec un focus sur le business et les rencontres. Le festival intègre le sport et le yoga po...2024-06-0726 min
Business of Yoga#74: Ma stratégie préférée pour l'évènementiel Yoga J'ai une annonce qui me remplit de fierté et d'excitation : notre nouveau partenariat avec Organic Alchemy et la Conciergerie de Paris ! Dans cet épisode, je te raconte comment ce partenariat unique a vu le jour et comment il va permettre de faire rayonner mon studio, Kind Yoga, dans ce lieu historique prestigieux.
Je te dévoilerai les coulisses de cette opportunité extraordinaire, en t'expliquant comment Kind va inviter les yogis à pratiquer dans l'ancienne prison de Marie-Antoinette. Je te parlerai aussi de la collaboration avec les talentueuses Maricha et Ola de l’école Organic Alchemy, et de l'importance des parten...2024-05-2410 min
Business of Yoga#73: Crowdfunding: du cash dans ton business maintenant ! Dans cet épisode, je te parle de crowdfunding, un outil extraordinaire pour financer et lancer ton projet entrepreneurial. Que tu envisages d'ouvrir ton propre studio de yoga, d'organiser un événement d'envergure, de créer une plateforme en ligne ou même d'écrire un livre, le crowdfunding est à mes yeux indispensable.
Découvre comment le crowdfunding peut t'aider à obtenir plus de trésorerie avant même d'ouvrir tes portes, à attirer tes premiers clients dès le départ grâce aux préventes, et à établir un solide plan de communication en amont. On va aussi voir comment le crowdfundin...2024-05-1713 min
Business of Yoga#72: Yogasana: stratégie business d'un produit physique dans le Yoga avec Roxanne BlondelYogAsana est un jeu de 80 cartes de yoga conçu pour créer ses propres séquences et maîtriser les principales postures du yoga. Le parcours entrepreneurial de Roxanne Blondel est aussi atypique que passionnant. Pour la première fois dans ce podcast, je rencontre une entrepreneuse dans le domaine du yoga qui a créé un produit physique. C'est une approche assez différente de celle des gérants de studio ou des professeurs que j'ai l'habitude de recevoir, et c'est ce qui rend notre échange d'aujourd'hui particulièrement intéressant.
YogAsana marque la deuxième aventure entr...2024-05-1046 min
Business of Yoga#71: Gérants de Studios de Yoga et Pilates: Mon Guide & les Opportunités du MarchéA tous les porteurs de projet de studio de Yoga ou de Pilates, aux professeurs qui rêvent d'ouvrir leur lieu ou leur propre salle mais aussi aux gérants actuels: dans cet épisode on parle des tendances du marché et je te donne l'accès à mon Guide spécial Studio.
Si tu rêves d’ouvrir ton studio de Yoga ou de Pilates où que ton studio pourrait bénéficier d’un plan d’action pour augmenter les chiffres, ce guide est fait pour toi !
Prépare toi à recevoir une bonne dose d'optimisme et d...2024-05-0310 min
Business of Yoga#70: Deviens le Master de tes finances: Un Nouvel Outil pour Professeurs de YogaA toi qui veux augmenter & optimiser tes revenus: j'ai crée un nouvel outil !
Dans cet épisode, je présente le Calculateur de Revenus, un nouvel outil que j'ai élaboré spécialement pour les professeurs de yoga.
Conçu pour t'aider à estimer tes revenus de manière précise, cet outil offre une vision claire sur tes revenus futures, te permettant ainsi de mieux planifier tes offres avec des hypothèses en fonction de ta situation personnelle. Le but? Que tu puisses prendre des décisions éclairées.
C'est intuitif et fun et franchement...2024-04-2609 min
Business of Yoga#69: Une Vie Sans Limites: Ma Technique pour mettre un Stop à l'Auto-SabotageStop à l'auto-sabotage!
Je ne suis pas assez ceci... je ne suis pas assez cela...
Qui veut sortir de ce cercle?
Dans cet épisode, on explore ensemble le pouvoir des pensées et leur impact sur notre réalité. Tu te sens parfois que tes propres pensées te limitent? On va détailler ensemble des stratégies pour briser ces chaînes mentales et accéder à un potentiel illimité.
Prépare-toi à ne plus employer le "pas assez" et à prendre des actions audacieuses pour créer la vie que tu désires.
On peut change...2024-04-1909 min
Business of Yoga#68: Libérer sa Créativité : Les Secrets de Stéphanie Guillemette, Chef Végétarienne Nomade et YoginiCette semaine, je te fais découvrir les secrets de Stéphanie Guillemette, une chef végétarienne nomade, yogini et figure emblématique de la cuisine végétale. Autodidacte et passionnée, Stéphanie a osé suivre son instinct pour transformer sa passion en métier, une démarche qui a façonné un parcours professionnel unique. De ses assiettes artistiques à son engagement dans le yoga, Stéphanie incarne la fusion entre passion, créativité et authenticité.
Ce témoignage offre une série de leçons inestimables si toi aussi tu cherches à suivre ta passion et à créer ton...2024-04-1239 min
Business of Yoga#67: Comment se démarquer sans tomber dans une ultra niche ou un discours commercial qui sonne FAUXSi tu veux que ton nom (ou celui de ton entreprise) soit celui qui vienne tout de suite en tête quand on aborde ta spécialité ou ton domaine d'expertise, écoute cet épisode!
Je publie aujourd'hui la conférence que j'ai donné à ce sujet à l'occasion du lancement de mon programme de coaching en groupe "Business of Yoga".
Comment te démarquer SANS tomber dans une utlra niche ou un discours commercial qui sonne faux
Si tu veux regarder la conférence en image rends toi sur le lien suivant: https://school.kind...2024-04-0556 min
Business of Yoga#66: Censuré! Ce que ton coach n'osera pas toujours te dire...Prends-toi des échecs cuisants, mais ne relâche pas tes efforts. C’est ainsi que tu apprends et que tu t'améliores, que tu développes tes compétences dans tes erreurs.
Dans cet épisode, j'ai rassemblé les cinq points les plus difficiles à aborder en coaching, car ils ne font parfois pas plaisir à entendre.
Contrairement à ce que l'on peut te promettre à coup de réels tapageurs, tu ne vas pas générer 3000 euros par mois et voyager pendant que tes ventes tombent du ciel si un certain nombre d’éléments ne sont pas réunis.
Si tu...2024-03-2216 min
Business of Yoga#65: Harmonie sur le tapis, dans l'assiette et devant le miroir avec Alexia MichelQuel est le rapport entre le Yoga et le beurre de cacahuète ?
Tu vas le découvrir dans cet épisode! Accompagne-moi dans une discussion enrichissante avec Alexia Michel, une prof de yoga au parcours remarquable et autrice du livre "Yoga et Peanut Butter" aux éditions Larousse.
À travers cet échange, nous explorons le yoga et son impact sur les troubles du comportement alimentaire. Apprends-en davantage sur les TCA (troubles du comportement alimentaire) et leur impact.
Découvre la mission d'Alexia, qui vise à aider les personnes à retrouver une harmonie avec leur corps et leur alimentatio...2024-03-1544 min
Business of Yoga#64: Passion ou Business : Comment faire le bon choix ?Le casse tête de trancher entre Passion et Business est un vrai sujet!
Comment savoir si notre idée, notre passion doit devenir une source de revenus pour vivre de sa passion ou si on doit garder ça comme un hobby, et un plaisir personnel?
Dans cet épisode, je partage mon expérience en tant qu'entrepreneure passionnée et... multi-passionnée. Je me suis souvent demandée si une passion devait rester un hobby ou être transformée en entreprise. Pour t'aider à répondre à cette question, je présente un filtre de décision en sept points...2024-03-0112 min
Business of Yoga#63: Trouve ta Beyoncé intérieure : les coulisses de Dancefloor Paris avec Rachel VanierÀ l’abri des regards, tu te surprends souvent à danser, seule dans ton salon (ou avec les enfants), en inventant une choré sur Lady Gaga ou une autre superstar… Pourtant, tu n’as jamais osé aller prendre un cours de danse, trop formel, trop traditionnel, peur d’être nulle, de te ridiculiser…
Eh bien, tu es loin d’être le ou la seul(e) ! Bon, déjà, il y a aussi moi, mais c'est le cas pour une énorme partie des gens!
C’est ce constat que font Rachel et Fanny, amies d’enfance et co-fondatrices du studio Dancefloor Pari...2024-02-2349 min
Business of Yoga#62: La fois où j'ai manqué à mon engagement! Comment faire tenir sa routine dans le temps et ne pas se décourager.Si je rate ma routine un jour, j’ai tendance à tout laisser tomber ! Ça m’à fait réfléchir au sujet parce que je veux tenir mes engagements ?
Toi aussi j’imagine !
Dans cet épisode je t’invite A la découverte des secrets pour tenir tes engagements envers toi-même et instaurer des routines durables ?
On va revoir ensemble les défis à surmonter pour installer une routine et les solutions pour maintenir nos engagements personnels dans la durée.
De l'importance de démarrer petit à celle de trouver du soutien, en passant par la règle d...2024-02-1611 min
Business of Yoga#61: Jeune prof de Yoga? Rebooste ta motivation avec ces 5 pointsTu te demandes comment tu vas arriver à gagner ta vie
Tu te demandes pourquoi tes cours ont du mal à décoller
Tu te poses des questions sur ta légitimité à enseigner le yoga
Cette semaine, je m'adresse particulièrement aux jeunes profs de yoga qui débutent ou envisagent de le faire, ainsi qu'à ceux qui peinent à voir des résultats concrets dans leurs revenus.
5 points pour t'aider à rebooster ta motivation dans cet épisode:
La passion pour l'enseignement avant tout
Tu sais plus que certains
Entrepreneuriat...2024-02-0213 min
Business of Yoga#60: Finances et Yoga : comment Élodie Mills redéfinit le succès chez Petit BambouJe t'emmène dans l'univers inspirant d'Élodie Mills, Responsable Finance chez Petit Bambou.
Son parcours unique, façonné par les défis de l'enfance et amplifié par la pandémie, l'a guidée vers le monde du yoga et du bien-être.
Petit Bambou, entreprise dédiée à la méditation, a été le catalyseur de sa renaissance professionnelle. On explore ensemble comment elle a réussi à fusionner la rigueur financière avec sa passion pour le bien-être.
Élodie partage sa perspective sur la conciliation de ces deux mondes en apparence éloignés, offrant ains...2024-01-2648 min
Business of Yoga#59: Le premier Yoga Teacher Training 200h certifié par l'état en France avec Elodie AbadieÇa y est, pour la première fois en France, une formation professorale de Yoga de 200 heures a été acceptée et enregistrée au registre spécifique de France compétences, sous le nom de « Enseigner le Yoga ». C'est une première étape vers la reconnaissance officielle du métier de professeur de Yoga par l'État, et c'est le dossier d'Elodie Abadie (que je reçois aujourd'hui) a été validé.
Ainsi, l'école d'Élodie devient un organisme formateur de Yoga, doté d'une certification professionnelle pour sa formation de 200 heures, et elle acquiert également la qualité d'organisme ce...2024-01-1951 min
Business of Yoga#58: Début de carrière Yoga à Marseille avec Camille MatheronRécemment, lors de mon coaching de groupe, j'ai constaté une fois de plus les défis financiers auxquels font face de jeunes professeurs qui démarrent leur carrière. C'est dans ce contexte que Camille m'a contacté, il débute sa carrière de professeur à Marseille.
Camille, a parcouru un chemin intéressant après son teacher training en Inde et quelques années en Australie. Sa démarche authentique et son choix de stabiliser ses revenus grâce à un autre job pour construire sa communauté sont des aspects essentiels. Nous discutons aujourd'hui les réalités financières du yo...2024-01-1238 min
Business of Yoga#57: Quand les bonnes résolutions ne tiennent pasQuand les bonnes résolutions ne tiennent pas c’est que ce ne sont pas les bonnes pour toi !
Dans cet épisode on va détailler ensemble les 2 facteurs les plus importants pour créer des résolutions qui tiennent:
- Un désir profond et une importance dans ce que l'on désire
- S'affranchir de la culpabilité et du stress négatif qui entrave notre croissance personnelle
J'ai crée à cette occasion ma première visualisation guidée que tu peux télécharger gratuitement ICI pour t'accompagner.
Belle et heureus...2024-01-0513 min
Business of Yoga#56: Comment obtenir ce que tu veux? A écouter avant une négociation !Aujourd'hui je veux te proposer un épisode que tu pourras écouter avant chacune des tes négociations, que ce soit avec ton boss ou en ajustant tes tarifs si tu yogipreneur !
Parce que, soyons honnêtes, tu mérites vraiment d'obtenir TOUT ce que tu veux. Tout est une question de technique, et je suis là pour t'aider à maîtriser ça ! On va aussi passer en revue quelques erreurs classiques à éviter. C'est notre petit guide pour que tu te prépares aux grandes discussions et que tu décroches ce que tu veux en 2024!
En mettant ces astu...2023-12-2218 min
Business of Yoga#55: La volonté de créer avec Marie-Anne Teissier, co-fondatrice de NeonessLa volonté de créer.
Cette volonté a porté Marie-Anne durant la totalité de son parcours entrepreneurial. En fondant Neoness en 2008 avec Céline Rémy, puis plus tard Episod, ces deux femmes s'imposent en redistribuant complètement les cartes du secteur wellness et sport. En 15 ans, elles ont ouvert 29 clubs Neoness et 8 Hubs multi-studios pour Episod, avec un financement interne principalement, symbole du succès de leur business modèle et de leur gestion stratégique.
Dans cette conversation, nous allons plonger dans les coulisses de cette histoire depuis la rencontre des associées jusqu'à la vent...2023-12-1534 min
Business of Yoga#54: Veux-tu te PACS’er avec moi?La stratégie PACS révélée!
P comme Partenariat
A comme Affiliation
C comme Collaboration
S comme Soutien
Une stratégie avec un nom facile à retenir pour tous les professionnels qui veulent augmenter leur ventes? Tu en fais partie? Moi oui!
Les conditions sont simples, on doit disposer d'une base d'élèves et de clients similaires et promouvoir des offres différentes mais complémentaires qui peuvent coexister ensemble!
La stratégie détaillée d...2023-12-0813 min
Business of Yoga#53: Portrait carrière: Strategic Sales Manager chez lululemon avec Sophie HouillonDans le secteur Yoga, il n’y a pas seulement des entrepreneurs, des professeurs de Yoga et des gérants de studios, c’est tout un écosystème de personnes qui travaillent dans le même domaine sous des angles différents !
J’ai eu l’idée de lancer un nouveau format d’interview et de m’intéresser plus précisément aux carrières dans le salariat.
Cet épisode est donc le premier "portrait carrière" et j’ai le plaisir de recevoir Sophie Houillon, strategic sales manager chez lululemon.
Aujourd’hui je t’invite a p...2023-12-0131 min
Business of Yoga#52: Mon mantra préféréDans cet épisode, je voudrais partager avec toi mon mantra préféré.
Celui qui m'aide à garder le focus sur ce qui compte vraiment
Celui qui m'aide à évincer les distractions
Celui qui me pousse à agir et à sortir du mode passif
Comme tout c'est une pratique et j'y travaille, j'espère que mon mantra te sera utile!
Bonne écoute!
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Retrouve mes actus sur le compte instagram @nathaliealauzen
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'infor2023-11-2412 min
Business of Yoga#51: Yin and Out avec Helen WatkinsComédienne de formation, elle devient très jeune, prof de yoga et se spécialise rapidement en pratiques douces et méditatives influencée par la médecine chinoise traditionnelle. Je l’ai découverte récemment parce qu’elle à crée un podcast sur le sujet appelé Yin and Out et c’est comme ça que j’ai découvert son travail.
Le parcours d’Helen illustre à la perfection comment lier passion et business. Très tôt, en consultant un coach, Helen se rend compte qu’au-delà de son métier, elle doit s’assumer en tant qu’entr...2023-11-1744 min
Business of Yoga#50: Savoir gérer un rejet professionnelPersonne n'aime les ruptures ou de se faire éconduire d'ailleurs!
Les rejets dans le monde professionnels sont inévitables, désolée de le dire mais c'est la réalité. En revanche ce qui fait une énorme différence, c'est la manière avec laquelle on gère ces contretemps sur le chemin de notre succès!
Dans cet épisode je partage 8 outils qui me sont utiles à titre personnel avec quelques uns de mes rejets les plus épiques...
Si tu as besoin d'un petit coup de boost en cette saison automnale pour gérer les contrar...2023-11-1017 min
Business of Yoga#49: Les tendances 2024 du secteur Yoga & Wellness avec Dani MarinoDani Marino, professeur de yoga et co-fondatrice du concept Humble Warrior est mon invitée dans cet épisode. J’adore Dani à titre personnel, on travaille ensemble depuis longtemps et pour la petite anecdote, la première fois que je l’ai rencontrée elle m’a un peu intimidée, à vrai dire, je pensais qu’elle allait à la fashion week. Mais tout de suite son coté friendly américain m’a ouvert les yeux sur une personnalité très ouverte, intéressante et originale.
Après plusieurs années en tant que salariée chez Peclers Paris, grande agence de conseil l...2023-11-0346 min
Business of Yoga#48: Construis ton cercle de mentoring business avec 7 axesJe voudrais dans cet épisode revenir sur des exemples concrets de mon parcours personnel et de celui de mon entourage pour illustrer ce qu’on peut aller chercher avec un mentor avec des exemples appliqués et les bénéfices inestimables que représente un conseil avisé.
Un conseil, une lecture, une conversation peut marquer une personne pour la vie et changer une trajectoire avec la puissance d’une seule idée !
Mon objectif c’est que tu identifies à titre personnel, les potentielles sources de mentoring et que tu crée ton cercle. Quelles sont les personn...2023-10-2719 min
Business of Yoga#47: La liberté d'un Business Online avec Marie TruchotSi tu t’es déjà demandé si lancer une offre en ligne de yoga valait vraiment le coup, écoute cet épisode !
Marie n’est pas seulement une professeure de yoga talentueuse, elle est aussi la fondatrice de 'Beams Club', une communauté dynamique et inspirante dédiée à l'épanouissement personnel et professionnel des femmes chefs d’entreprises. En plus de lancer son propre business club, Marie est une maman dévouée et une créatrice de programmes en ligne.
Dans cet épisode, Marie partagera avec nous des conseils précieux pour lancer un programme en ligne avec...2023-10-2040 min
Business of Yoga#46: La formule magique de la rentabilitéLa formule magique de la rentabilité? Je te la livre aujourd'hui!
Spoiler alerte... je n'ai rien inventé mais dans cet épisode on détaille ensemble les raisons pour lesquelles la rentabilité doit être ta nouvelle meilleure amie! On va trouver des pistes pour impacter ton business et te permettre de vivre la vie que tu as envie de vivre.
On fait la paix avec ce concept de base en gestion et on passe à l'action dans notre activité!
Pas de panique si tu n'aimes pas les chiffres (comme moi), on prend un angle ludique et quelqu...2023-10-1317 min
Business of YogaUn message que je voudrais partagerNotes:
The Mel Robbins Podcast: Conquer overwhelm, your ultimate guide to inner peace with the amazing Dr. Thema Bryant
Plus d'infos sur le Dr. Thema Bryant ici
#santementale2023-10-1302 min
Business of Yoga#45: Invincible avec Aria CrescendoAria c’est une personnalité entière, directe et passionnée ! Elle a fait tellement de choses qui paraissent hors d’atteinte pour le commun des mortels qu’il m’a semblé fascinant de l’interroger sur sa vision des choses et sur son parcours. Hyperactive assumée, elle n’a pas non plus sa langue dans la poche et c’est avec beaucoup d’humour et quelques pépites de sagesse qu’elle se prête au jeu de notre conversation dans cet épisode.
Chanteuse, danseuse au crazy horse, membre d’un girls band aux états unis, professeur de Yoga à la ...2023-10-0646 min
Business of Yoga#44 : Enseigner au-delà de ta ville, et peut-être de ta zone de confort…Ne pas s'endormir dans son train train!
Enseigner ailleurs permet de briser la routine quotidienne et de maintenir un environnement d'enseignement frais et stimulant. Dans cet épisode on va voir comment en se confrontant à d'autres environnements et cultures, tu peux…. apprendre ...!
Alors si toi aussi tu es prêt ou prête à oser je vais prendre 3 exemples d’opportunités et les décortiquer une à une pour un guide très pratique, l’idée c’est que tu puisses utiliser cette trame comme une feuille de route, en espérant que tu m’enverras un...2023-09-2919 min
Business of Yoga#43: Répondre à un besoin non servi sur le marché avec Renaud NatafAprès une carrière dans la finance à Londres, Renaud Nataf rentre en France avec l’envie d’entreprendre, et il n’a pas commencé par un projet facile ! Il a commencé par construire des piscines en plein Paris !
C’est en effet avec Aqua by que tout commence et que Renaud met un pied dans l’univers des studios sportifs.
Aujourd’hui je t’invite a la rencontre du fondateur et ceo du groupe sanctuary qui regroupe 6 concepts différents : Aqua By, Le cercle, Poses, Decibel, Drip et premier bain.
J’ai hâte que tu découvres un...2023-09-2241 min
Business of Yoga#42: Elever par l'exemple, le pouvoir de l'influence authentiqueTu penses que le mot "influence" ne sonne pas très bien avec le mot "Yoga" ? Je te comprends ! Et pourtant, au risque de mettre un peu les pieds dans le plat, si tu veux réussir dans le yoga, il faudra bel et bien développer ton influence !
Alors attention… ça ne veut pas dire que tu vas devoir faire des selfies à longueur de journée et documenter ta vie sur Instagram.
Non.. ! en revanche il va falloir que tu envisages l’influence comme la transmission et la communication autour de ton message.
Il va fallo...2023-09-1515 min
Business of Yoga#41: Exploration inspirante avec Alice Girard: yoga, solidarité et perspectives engagéesAlice Girard fait partie de ces professeurs qui se sont maintenant établis de manière forte et durable sur le secteur, et je peux te dire que j’ai beaucoup d’admiration pour elle, et pour sa capacité de travail. Ensemble nous avons traversé beaucoup de choses et j'ai appris à la connaitre personnellement depuis quelques années.
Alors que dans cet épisode je voulais l'interroger sur l'incroyable explosion de son compte instagram et sur le succès de sa plateforme en ligne, l'interview a pris une toute autre tournure....
Elle m'a confié quelque chose d'inhabituel...2023-09-0851 min
Business of Yoga#40: Le défi des 90 jours: 3 priorités pour une rentrée réussieLa rentrée est différente pour chaque personne, certains en profitent pour déconnecter et couper avec le quotidien (comme moi) et d'autres travaillent à fond et prennent de l'avance!
Dans les deux cas on se retrouve ici et maintenant pour la rentrée de Septembre.
Aujourd'hui dans cet épisode, je voudrais partager avec toi ma méthode et te lancer le défi des 90 jours. Je t'invite à réfléchir sur les 3 priorités qui vont générer 80% de tes résultats, je t'invite à trouver les priorités essentielles pour ton business.
On va voir ense...2023-09-0116 min
Business of Yoga#39: Yoga Tech & entrepreneuriat avec Zakaria Mansour, CEO chez BsportEntreprendre dans le secteur du sport et du yoga dans la Tech? Un pari réussi pour Zakaria Mansour qui lance une start up devenue incontournable en seulement quelques années!
bsport offre une solution tout-en-un aux boutiques fitness (studio de yoga, pilates, bootcamp, pole dance…) pour gérer au mieux leurs opérations et maximiser leur succès commercial. Leur outil propose une multitude de fonctionnalités pour couvrir tous les besoins de leurs partenaires allant des réservations, à la paie, en passant par le marketing, et leur permettant ainsi de fidéliser, développer et d'élargir leur...2023-08-0438 min
Business of Yoga#38: Dream big VS Less is more, les 7 éléments à prendre en compte pour ta vie pro.Comment choisir sa trajectoire professionnelle quand on est tiraillé par des rêves ambitieux et en même temps l’envie de vivre simplement avec moins de stress, de manière plus simple et plus minimaliste ?
Donc Dream Big ou Less is more? Comment on fait pour savoir ? That’s the question !
Dans cet épisode on va parler de la compatibilité de l'ambition avec les concepts qu'on retrouve communément dans le yoga liés au contentement et au non-attachement. J'ai trouvé intéressant de confronter des valeurs qui viennent plutôt de l'occident comme: "suis tes rêves les...2023-07-2820 min
Business of Yoga#37: Comment "scaler" son entreprise avec Hélène Aubier, fondatrice de la marque Huages Connaitre Hélène Aubier c’est aussi connaitre son sourire, son rire si communicatif et son énergie incroyable. Yogini assidue, c’est lors d’un teacher training 200h que je l’ai rencontrée chez Kind, elle était élève et lançait en parallèle sa marque.
https://huages.co/
https://www.instagram.com/huages.co/?hl=fr
https://www.linkedin.com/in/heleneaubier/
Elle a fait le pari un peu fou de lancer Huages, une marque premium de produits naturels à base de CBD, mais comme souvent, si personne ne te dit que ton pr...2023-07-2136 min
Business of Yoga#36: S’établir sur un marché avec un contenu original récurrent : 5 bonnes raisons !Quand on veut une communauté d’élèves, de clients, ou d’étudiants et bien, il faut donner à ces personnes une bonne raison de nous rejoindre. Une piste: apporter de la valeur ajoutée!
Sinon quel intérêt pour eux ?
Il faut donc que tu sois expert.e dans le domaine pour lequel tu te fais rémunérer.
En plus de t’adresser à tes clients via tes offres le challenge est de garder ces clients engagés avec toi et en attirer des nouveaux en permanence.
Alors comment garder cet engagement et géné...2023-07-1416 min
Business of Yoga#35: Leadership par l'exemple & intrapreneuriat avec Benoît Mazerat, CEO chez EpisodEntrer dans un Hub Episod, c’est vraiment une expérience à part entière et tout y est pensé pour concevoir une expérience sportive holistique, la qualité du service y est irréprochable et on sent le soin apporté à chaque détail. Derrière cette success story, l'impulsion de Benoît Mazerat, le CEO.
Passionné par la gestion du changement, et anciennement CMO chez CMG Sport, Benoît crée avec ses équipes un concept devenu leader sur le marché des studios en France avec une culture d'entreprise qui lui est propre. Une belle illustration de l'intrapreneuriat.2023-07-0751 min
Business of Yoga#34: Mes 7 apprentissages pour s’épanouir entre parentalité & entrepreneuriatJ’ai toujours su que je voulais avoir des enfants, c’est mon plus grand bonheur, c’est d’ailleurs clairement le plus important pour moi dans la vie. Et en même temps en tant qu’individu j’ai besoin de m’accomplir. Alors comment on fait pour non seulement pour concilier les 2 mais surtout pour s’épanouir au milieu de tout ça ?
Souvent d'ailleurs on veut réussir sa carrière pour notre famille, pour leur apporter une certaine sécurité affective, un équilibre avec une stabilité financière qui permet de faire les choses qu'on a envie de faire: les...2023-06-3022 min
Business of Yoga#33: Prendre soin de soi quand la cadence pro est intense avec Mélissa Parrain Naturopathe et Professeur de yoga« Ce sont toujours les cordonniers qui sont les plus mal chaussés » Dans cet épisode Mélissa Parrain nous éclaire avec son domaine d'expertise qui se situe sur le point d’équilibre quand on a un planning qui change souvent, quand on se lève tôt et qu'on rentre tard, quand on doit manger à des horaires décalés ou quand on voyage. C'est le domaine de prédilection de Mélissa, alors si tu te reconnais dans cette description sors ton carnet de note et récupère ses conseils pour une meilleure hygiène de vie, pour maintenir ton én...2023-06-2345 min
Business of Yoga#32: Le critère de succès numéro 1C'est l'élément le plus important pour réussir sa carrière, un projet... et sa vie !
Plus sérieusement je crois au plus profond de moi que ce que je vais partager avec toi dans cet épisode est le critère de succès numéro 1 de chaque entrepreneur épanoui et de chaque vie vécue avec joie.
Si parfois tu tournes en rond, tu as des envies, tu as des projets mais quelque part ça n’aboutit pas vraiment comme tu le voudrais... que ça manque de précision, alors cet épisode est fait pour toi...2023-06-1614 min
Business of Yoga#31: Humilité, créativité & business avec Tatiana Avila BouruQuand on jette un œil sur son compte Instagram on voit dans un premier temps, des postures impressionnantes et une souplesse incroyable. Mais ce que les gens ne savent pas forcément c’est qu’elle a bâti ces 10 dernières années une entreprise florissante.
Tatiana Avila Bouru, une référence dans l’enseignement du Vinyasa en France est mon invitée dans cet épisode. Elle fait partie de ces professeurs que tout le monde connait.
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Business of Yoga#30: Les 3 bonnes raisons de peindre le tableau de son messageEst-ce que tu t’es déjà sentie frustré.e parce que tu acceptes des projets, des jobs ou des missions qui finalement ne résonnent pas vraiment pour toi ?
Et tu te retrouves à faire quelque chose qui tu le sais n’est pas en adéquation avec tes objectifs ?
Dans l’épisode aujourd’hui on vas parler de l'importance de se définir et de répéter un message clair pour ton activité. Que tu sois un prof de yoga, un propriétaire de studio ou un entrepreneur dans n’importe quel domaine, définir ton message est...2023-06-0216 min
Business of Yoga#29: Comment concilier business, éco-responsabilité et voyage avec Léa Coutaye, fondatrice du YogascopeLéa Coutaye, fondatrice et dirigeante du Yogascope, est mon invitée cette semaine, elle est à la tête de l’agence de voyage référence dans le Yoga!
Après une carrière corporate et un teacher training en Inde, Lea crée l’entreprise et surtout les offres qu’elle ne voyait pas sur le marché. C'est une agence de voyage nouvelle génération, qui voit le jour, portée par une forte présence digitale.
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Business of Yoga#28: Témoignages Live du Festival - Handstand Lab, Mélanie Huynh, Alice Girard, Alexia Michel ...Cet épisode a été enregistré en direct du Kind Festival édition 2023. J'y recueille les témoignages des personnes clés dans l'organisation et la réussite de l'évènement:
- Johann Piacitelli (professeur et fondateur de Handstand Lab)
- Mélanie Huynh (fondatrice de la marque Holidermie)
- Charlène Serres (En charge de la communication chez Kind Yoga)
- Alexia Michel (Professeur et autrice du Livre Yoga & Peanut Butter)
- Mathilde Labille (Professeur et bénévole de l'évènement)
- Alice Girard (professeur et fondatrice du...2023-05-1951 min
Business of Yoga#27: La magie du message avec Mathieu Boldron, professeur de Yoga internationalSolaire! C'est le seul mot qui me vient à l'esprit pour présenter l'interview de cet épisode!
Quand on rencontre Mathieu Boldron pour la première fois, et je pense que je ne suis pas être la seule a l’avoir remarqué, on est instantanément saisis par une aura de bienveillance et de joie. Mathieu Boldron est enfaite l’un des profs les plus sympa que j’ai jamais rencontré. Ancien chanteur professionnel de comédies musicales à travers l'Europe, notamment dans le Roi Lion, il est aujourd'hui probablement le professeur le plus respecté de sa génération, il a quelque...2023-05-1259 min
Business of Yoga#26: Comment passer à l’action et démarrer ton gros projetJe suis sûre qu'une grande idée, un grand projet sommeille en toi! Mais peut-être que quelque chose te retiens. Peut-être que tu redoutes de te retrouver dans une position inconfortable face à un résultat inconnu et incertain.
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Aujourd'hui je prends l'exemple de notre gros projet: le Kind Festival qui aura lieu le 13 et le 14 Mai 2023.
Aucun grand projet ne s'est construit dans le confort et dans l’aisance, où alors ce n’était pas as...2023-05-0517 min
Business of Yoga#25: Dans les coulisses du développement de Yoga Room avec Pierre RousseauxTu aimes ce podcast? Abonne toi
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Dans cet épisode, je reçois Pierre Rousseaux, fondateur et dirigeant de Yoga Room.
Yoga Room c'est une entreprise Belge démarrée par passion à Shanghai par Pierre et Astrid et c'est aujourd'hui 8 studios en Europe.
Dans cette interview je suis honorée d'avoir pu questionner Pierre sur l'histoire de sa société, sa vision, son expansion à l'international, son style de management et sur sa résilience face à la crise.
J’aime l'idée de chercher à co...2023-04-2842 min
Business of Yoga#24: Comment j’ai organisé un event de networking en 5 étapes avec la stratégie de l'entonnoirTu aimes ce podcast? Abonne toi
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Si comme moi tu as parfois eu du mal à remplir tes évènements, ateliers ou formations, dans cet épisode je t’emmènes dans les coulisses de l’organisation de mon évènement de networking. J’y détaille les 5 étapes que j’ai réalisées et je te donne TOUS LES DETAILS de mon organisation. Ce qui à vraiment fait la différence c’est la stratégie de l’entonnoir, alors si tu veux récupérer une ou deux idées où que tu de...2023-04-2121 min
Business of Yoga#23: Se diversifier sans se disperser avec Anne Julie TafuroDans cet épisode je reçois Anne-Julie, prof de Yoga, formatrice de professeurs, fondatrice de l’école Chakra Flow et autrice du livre du même nom paru aux éditions Larousse en septembre 2022.
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J’ai trouvé intéressant d’interviewer Anne-Julie Tafuro, parcequ’elle illustre le parcours d’une personne qui a fait une véritable transition de vie, elle s’est en effet tournée vers l’enseignement en 2017 après un début de carrière en tant que chef d’entreprise...2023-04-1440 min
Business of Yoga#22: Devenir à l’aise avec la vente, et proposer ses services Yoga avec intégritéTu détestes qu'on te dise que quand on est à son compte il faut savoir SE vendre ?
Moi aussi....! En réalité, nous sommes très nombreux à ne pas du tout aimer cette idée de se vendre pour pouvoir vivre correctement, de ne pas être à l'aise avec cette idée, sans parler du tabou ambiant du business et de l’argent dans le yoga...
Dans cet épisode, je vais te donner 5 techniques éthiques que j’utilise moi-même et qui ont fait une grande différence dans mon chiffre d’affaires, tout en me permettant de res...2023-04-0724 min
Business of Yoga#21: Le yoga en entreprise avec Ines de Yo'TimeDans cet épisode je reçois Inès, la co-fondatrice de Yo’time une entreprise qui a pour mission de partager les bienfaits du yoga et de la méditation avec le monde professionnel.
Inès est professeur de yoga et chef d’entreprise et je l’ai invitée pour ses connaissances sur le yoga dans le monde de l’entreprise. Ces dernières années, le yoga s’est énormément démocratisé et on l’a observé dans la croissance de la demande, et dans la multiplication très rapide de l’offre.
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Business of Yoga#20: Passer de procrastination à productivité avec 6 stratégiesDans cet épisode j'aborde d’un combat que je mène au quotidien, et je sais que c'est le cas pour beaucoup de personnes aussi ! Quand on dit "procrastination" on s’imagine quelqu’un qui reste sur son canapé toute la journée.
Ce n’est pas vraiment ça, et ça nous arrive à tous.
Ce sujet me tient particulièrement à cœur parce qu’il est assez personnel et qu’au fil des années j’ai compris que j’y étais particulièrement sujette. J’ai pendant longtemps subi mon quotidien et j’ai entravé sans en avoir eu vraiment...2023-03-2418 min
Business of Yoga#19: Laisser place aux rencontres avec Thibaud Adema, co-gérant du studio YoGang à BiarritzDans cet épisode, j’ai le plaisir de rencontrer Thibaud Adema. Thibaud est le co-gérant du studio Yogang à Biarritz et partage son temps entre la côte basque, Paris et son gite l’ostal du Bergons où il accueille des groupes pour des séjours sur mesure autour du yoga et des sports de plein air dans les Pyrénées.
Son parcours est rythmé par les rencontres et par sa capacité à se réinventer au fil de ses apprentissages. Je te laisse découvrir une discussion sans langue de bois où Thibaud nous livre sa rencontre avec le...2023-03-1756 min
Business of Yoga#18: Cultiver son réseau avec 5 idéesCette semaine on parle de l’importance de créer mais surtout de cultiver son réseau pro !
Quel que soit le secteur dans lequel tu travailles, c’est ton réseau qui va te permettre d’accéder à certaines opportunités, c’est ton réseau qui va te permettre de rencontrer des personnes avec qui collaborer sur des nouveaux projets et c’est encore ton réseau qui va te permettre d’échanger des idées qui vont être utiles à ton activité professionnelle. Et tout ça et bien ça ne se passe pas der...2023-03-1015 min
Business of Yoga#17: Fonder une école de formation avec Manon de Ayu Yoga SchoolDans cet épisode je reçois Manon, la fondatrice l’école de formation, Ayu Yoga School, c’est en 2020 que démarre cette histoire avec pour mission de dispenser des formations sourcées, sérieuses et engagées pour les professeurs de yoga en présentiel et en ligne. Découvre comment en moins de 2 ans, son école s’est imposée et comment elle a développé son entreprise grâce au bouche à oreille et à une stratégie de marketing digital solide jusqu’a atteindre un chiffre d’affaire lui permettant de salarier une équipe et de travailler avec près de 15 formateurs e...2023-03-0335 min
Business of Yoga#16: Créer la première plateforme VOD en France avec Laure BouysLaure Bouys est la fondatrice de Yoga Connect, qui était la 1ère plateforme de cours de yoga en ligne en vidéo, acquise par OLY Be en avril 2021.
Laure a commencé le yoga en 2009, alors qu’elle était étudiante à Los Angeles. En rentrant vivre à Paris en 2011, elle a continué à prendre des cours mais très vite, il était devenu difficile pour elle de concilier une pratique personnelle avec son travail en agence de web marketing: c’est comme ça qu’est né Yoga Connect.
Son parcours est particulièrement intéressant car elle à monté seule, ou presque, une platefor...2023-02-2436 min
Business of Yoga#15: Les 4 points clés pour trouver ta spécialité et te différencierDans cet épisode, je voudrais revenir sur l'un des éléments qui je pense est le plus important quand on se lance dans l'entrepreneuriat et dans n'importe quel domaine, que tu sois prof de yoga propriétaire de studio, solopreneur ou chef d'entreprise, il est essentiel de définir ta spécialité et de savoir ce qui te différencie de ta concurrence.
Définir ta spécialité, c'est surtout arriver à mettre le doigt sur la valeur ajoutée que toi seul apportes à tes élèves ou à tes clients.
Tu n'as pas encore suivi ma Masterclass Gratuite...2023-02-1715 min
Business of Yoga#14: Savoir jeter l'épongeUne des choses les plus difficiles en tant qu'entrepreneur.e, c'est de savoir s'il faut abandonner ou pas un projet, parce que si on s'accroche, peut-être qu'on peut voir le bout du tunnel et si on abandonne, on aura perdu beaucoup de temps et d'énergie pour rien.
Alors comment est-ce qu'on fait pour faire ce choix : est-ce qu'il faut continuer ou laisser tomber ? Faut il jeter l'éponge? Et bien ce sujet m'a particulièrement intéressée et dans cet épisode je partage mes réflexions avec toi.
C'est vrai qu'il y a énorméme...2023-02-1016 min
Business of Yoga#13: Le Yoga des Bonshommes avec Prosper MatussièreDans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Prosper Matussière, professeur de Yoga, coach et co auteur du livre « le yoga des bonhommes » qui sort le 8 février aux éditions Larousse Pratique.
Si tu connais Prosper tu sais peux être qu’à la fin de chaque cours, il lit un petit texte qui l’a inspiré où qui l’a fait réfléchir sur un sujet. Cette touche personnelle a le don de toucher directement les personnes dans la salle et il a le secret pour toujours ouvrir la discussion.
Prosper enseigne chez Kind et dans d’autres...2023-02-0340 min
Business of Yoga#12: Vive le syndrome de l'imposteur !Est-ce que tu as déjà eu peur qu'on te démasques et qu'on se rende compte que tu manques de compétences? Est-ce que tu travailles avec un acharnement tel que tu frôles le "burn out"? Tu souffres peut-être du syndrome de l'imposteur qui est très répandu, en particulier si tu traverses des phases de transition ou si tu démarres des nouveaux projets.
Il n'y a rien de pire que de gâcher son potentiel et de ne pas accomplir les grandes choses pour lesquelles tu es là, à cause des freins qu'on peut s...2023-01-2717 min
Business of Yoga#11: Trouver le sens de son enseignement, confidences avec AnnsoniaJ'ai le plaisir aujourd'hui de recevoir Annsonia, professeur de Yoga Vinyasa à Paris. A moitié canadienne et à moitié française Anne Sonia enseigne depuis presque 10 ans. Je l'ai rencontrée lorsque je travaillais chez lululemon en 2015. J'ai invité Annsonia sur le podcast pour parler de son parcours car au travers de sa carrière elle démontre qu'avec beaucoup de travail, une passion inébranlable et de la persévérance on peut vivre confortablement de ses revenus en tant que prof de yoga.
Son exemple est tout particulièrement intéressant parce qu'elle ne possède ni site internet...2023-01-2032 min
Business of Yoga#10: Ecrire une newsletter qu'on ouvreSi je devais repartir de zéro dans mon parcours entrepreneurial, je commencerais par créer ma liste e-mail. Je l’ai fait trop tard et c’est une des choses que je ferais différemment sans aucun doute! Avant même d’avoir quelque chose à vendre je commencerais par ma liste email. C’est l'un des éléments les plus précieux que tu puisses posséder Dans cet épisode on va voir ensemble comment faire en sorte que ton e-mail ne finisse pas dans la boîte promotion de gmail ou comme je l’appelle, le cimetière des newsletters....2023-01-1319 min
Business of Yoga#9: Construire son image avec Delphine Joly, photographeAbonne toi à la base élève
Chaque semaine tu recevras les ressources liées à l'épisode du podcast directement dans ta boite mail (cette semaine Delphine offre un bon cadeau pour toute séance photo ou abonnement réservé avant le 15 Février 2023)
Aujourd’hui je reçois Delphine photographe professionnelle spécialisée en yoga. Depuis près de 5 ans, elle pose son regard sur les corps en mouvement, et elle collabore avec des marques dans l’univers de yoga, avec les professeurs mais aussi sur des événements.Son talent est de réus...2023-01-0545 min
Business of Yoga#8: Le guide ultime des cours de yoga en studioAbonne toi à la base élève
Dans cet épisode je détaille un concentré digeste pour toi sur tout ce que je pense utile de savoir concernant les cours de yoga en studio en tant que professeur.
Le guide ultime des cours de yoga en studio. Que tu sois au début de ta carrière et que tu te demandes comment trouver un créneau en studio ou que tu sois déjà implanté mais que tu te poses des questions sur ton rythme de travail parce que tu cours en permanence. Tu vas trouve...2022-12-3027 min
Business of Yoga#7: Vision de l'aigle vs vision de la souris : ma méthode pour planifier la nouvelle année!Abonne toi à la base élève
Chaque semaine tu recevras les ressources de l'épisode du podcast directement dans ta boite mail !
Dans cet épisode, je suis très heureuse de te parler d’un sujet clé pour activité. Mieuxque des bonnes résolutions qui ne tiendront pas dans la durée, je te propose aujourd’hui de t’aider à tefixer des objectifs pour un plan 2023 épatant sous le signe de la réussite !
Je vais te livrer ma méthode en 2 phases basée sur le concept de la vision de l...2022-12-2216 min
Business of Yoga#6: Le mythe de l'équilibre vie perso/vie proAbonne toi à la base élève
Chaque semaine tu recevras les ressources liées à l'épisode du podcast directement dans ta boite mail.
Dans cet épisode, je vais t’expliquer pourquoi je ne crois pas à la Life Work balance, autrement dit à l’équilibre entre vie pro et vie personnelle. Je crois surtout qu'on traverse des saisons de vie et qu'a chaque saison, on a une ou deux priorités.
On me demande souvent comment je fais pour faire autant de choses à la fois, surtout par rapport aux enfants et à ma vie pro, alors j’ai pensé que ce se...2022-12-1615 min
Business of Yoga#5: Mobiliser tes talents grâce à l'intuitionL'intuition est un outil fabuleux qui contribue au succès des entrepreneurs mais elle permet aussi de mobiliser ses talents, et de créer une activité alignée avec soi, pleine de sens. L'entrepreneuriat, c'est créer quelque chose avec son talent unique. Et pour ça, il faut s'écouter.
Alors qu'est ce que l'intuition? D'où elle vient, et comment la favoriser pour nos décisions?
Je propose en ressource gratuite pour les membres de ma base mail le "Challenge Journaling de 21 jours pour se connecter à ton intuition" .
Abonne toi à mon podcast pour recevoir tou...2022-12-0816 min
Business of Yoga#4: La voix, puissant outil de communication avec Bruno Valour professeur de chant et coach vocalAujourd'hui je reçois aujourd’hui Bruno Valour, professeur de chant, coach vocal et fidèle élève du studio qui possède aussi une expertise et une expérience incroyable sur la voix. Au-delà de son métier, il nous livre avec générosité quelques réflexions sur cet outil incroyable de communication qui permet aux professeurs de partager leur émotion et leur personnalité.
A titre personnel, je pense que la voix est un outil primordial qui est à ta disposition en tant que professeurs de yoga et dont il faut prendre conscience pour proposer un cours qui te ressembl...2022-12-0230 min
Business of Yoga#3: Simplifie ta To Do List! 5 points essentiels si tu ne sais pas par où commencerLe Marketing ou comment se promouvoir quand on est prof, c’est une possibilité infinie de choix ! Tellement de choses différentes à faire et de stratégies possibles qu’il y a de fortes chances que tu ne saches pas du tout par où commencer ! Je connais tellement de profs qui savent très bien ce qu’ils doivent faire mais qui ne le font pas, soit parce qu’ils ne savent pas comment faire ou alors parce qu’ils n’ont pas l'énergie. Résultat des courses, une certaine culpabilité s’installe et rien ne se passe. Dans cet épisode je vai...2022-11-2520 min
Business of Yoga#2: Résistance au succèsDans cet épisode je partage mes réflexions sur ce que Steven Pressfield appelle la Résistance. C'est en réalité notre pire ennemie, boostée par le manque de confiance en soi, cette résistance nous empêche d'avancer et de passer à l'action. Comment la combattre? Je vous donne quelques pistes!
Suivez les actus du podcast ici
Sources: Steven Pressfield "The War of Art" et "Turning Pro"Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-11-2116 min
Business of Yoga#1: Yoga & Business: ces deux mots sont-ils compatibles?Dans cet épisode introductif, on va attaquer de front le tabou ambiant de l'argent dans le milieu du yoga et décortiquer quelques préjugés, tout en revenant sur le marché du Yoga et son développement en occident. On évoquera aussi les fabuleuses opportunités du secteur avant que je revienne sur les motivations qui m'ont poussées à lancer ce podcast. Recevoir les actualités de l'école: https://school.kind.yoga/
Sources: Move to be Well: The Global Economy of Physical Activity
USC x Oly BeHébergé par Ausha. Visitez...2022-11-0916 min
Asana RecordsEp 9 - Redonner du sens à sa vie professionnelle, avec Nathalie AlauzenNathalie Alauzen est la fondatrice de KindLeggings. Après des années passées chez Vero Moda, et plus récemment chez Lululemon, elle saute le pas et crée sa marque spécialisée dans le vêtement de sport début 2018, avec pour objectif de reverser 50% de ses bénéfices à l’association Kiva, ce qui vaut à KindLeggings le statut d’entreprise sociale et solidaire (ESS).Merci au studio Sputnik Yoga Space (Paris) et plus particulièrement à Daria, pour sa gentillesse et sa confiance.Pendant l’épisode, on a parlé de…Du déclic pour se lancer2019-02-2000 min