Shows
How to be SingleHTBS #112. Alle crazy shit die jullie (en onze?) exen ooit deden (en levensupdate!) - Friendzone met Nathalie De GraefDe luisteraars van How to be Single stuurden heel wat verhalen in over zotte dingen die hun exen ooit deden. En wie weet steken Nathalie en Charlotte er zelf ook wel wat zotte verhalen in (aan jou om ze te zoeken!). De highlights? Gekke dingen met huisdieren, plotse break-ups en bedrog, veel te lang in bad zitten, mensen die héél ongepaste opmerkingen maken, een gearrangeerd huwelijk, een ex die mogelijks homo was, ‘per ongeluk iemand zwanger gemaakt’, schoonmama’s die zich moeien, en nog veel veel meer! Links: Date Mindset Reset: https://how...2025-04-291h 15
Al mijn vrienden hebben kinderen#10 "Ik ben een seut, geen moeder." Over gescheurde jeans en hoe een Instagramreactie me een identiteitscrisis bezorgdeWat als je een rolletje speelt, zonder het door te hebben? Wat als je identiteit barst en je niet meer weet wie daaronder zit? In deze slotaflevering vertel ik een volgende stuk van het verhaal, waarvan ik niet eens wist dat het belangrijk was. Deze podcastreeks begon als een manier om het hele verhaal te vertellen, maar ik had niet verwacht dat het mij zélf zo hard zou confronteren. Want blijkbaar ben ik niet alleen kinderloos, maar ook een beetje... een seut geworden? In deze laatste aflevering ga ik op zoek naar antwoorden. Ik heb misschien ge...2025-02-0435 minAl mijn vrienden hebben kinderen#9. Help, kinderwensdilemma! Wil ik (nog) een kind of niet?! Psychotherapeut Miriam De Rycke helpt bij de beslissing, zelfs als jij en je partner het niet eens zijn.Hoe maak je de juiste kinderwenskeuze (zelfs als jij en je partner het niet eens zijn)? Dit is de vraag waar elke volwassene hopelijk ooit bij stilstaat. Maar waar is het stappenplan? De handleiding? Is het een keuze of dilemma voor jou? Kinderwensconsulent Miriam De Rycke begeleidt mensen rond het hele spectrum: ongewenste kinderloosheid, keuzedilemma, kinderwens, onverwachte zwangerschap, adoptie, spijt, pleegzorg, donorconceptie,... Ze is dé persoon voor deze podcast, als experte en ervaringsdeskundige. Twijfels, patronen en angsten: alles wat meespeelt bespreken we. Kinderwens is meer dan een simpele ja of nee! En veranderlijk doorheen de tijd... 2025-01-2857 minAl mijn vrienden hebben kinderen#8 Schrijfster Frommelrommel: ‘Ik ga daar te ver in, denk ik. Ik geef mijn alles voor die kinderen.’ Over niet, maar tóch kinderen hebben als dertiger.‘Dat gaan never ever uw kinderen zijn… Maar ik heb dat moedergevoel wel.’In deze aflevering schuift Titia De Haes aan, beter bekend als Frommelrommel. Schrijfster, juf én zelfverklaarde overdrijfster. We hebben het over haar leven als single dertiger, haar boeken en haar eigen kijk op kinderwens. Ze vertelt openhartig over hoe ze ooit dacht kinderen te willen – maar alleen met de juiste persoon – en hoe dat verlangen verdween toen die context veranderde. Ze deelt ook een ingrijpende keuze uit haar verleden en hoe ze daar vandaag op terugkijkt. Wat nog meer? ‘Haar’ kinderen in de kl...2025-01-2159 minAl mijn vrienden hebben kinderen#7 ‘Ik wil een cyclus, ik wil een libido, ik wil weten wat het is zo vrouw te zijn!’ - Ervaringsdeskundige Tiny Sanders vertelt over sterilisatie als kinderloze vrouw en gynaecologe Anneleen Staelens vult aan met haar expertise.Sterilisatie bij vrouwen? Daar hangt een enorm taboe omheen! Maar misschien nog meer misverstanden... Tiny Sanders vertelt haar persoonlijke verhaal: een eerlijk gesprek over hoe kinderwenskeuze kan evolueren, over thuiskomen bij jezelf en andere vrouwen, over weerstand en over het recht om zélf over je lichaam te beslissen.In het laatste deel van de aflevering legt gynaecologe Anneleen Staelens de medische kant van het proces uit en licht ze toe met een hoop interessante informatie. Kortom, een must-listen als je sterilisatie overweegt of er meer over wilt weten!Tiny Sanders is leerkracht en organiseert d...2025-01-141h 05Al mijn vrienden hebben kinderen#6 Q&A: ‘Wat als ik later spijt heb?’ en 8 andere prangende vragen beantwoord!- Hoe en waar leer je nieuwe mensen kennen? - Wat als je (schoon)ouders steeds huilen omdat je hen geen kleinkind geeft? - Wat kun je concreet doen om rekening te houden met elkaar als de peuter mee op bezoek komt? - Hoe ga je om met angsten zoals ‘wat als ik later eenzaam ben?’ of ‘zal ik spijt hebben?’En nog heel wat andere vragen: eerlijk en rauw voor je beantwoord. Ik deel mijn eigen ervaringen, maar ook tips en suggesties met je. Waarom? We’re all in this together, dus je hoeft je helemaa...2025-01-0747 minAl mijn vrienden hebben kinderen#5 Uwe Porters en Charlotte Wilmssen: nieuwe vrienden in de babyboomfase!Hoe maak je nieuwe vrienden als dertiger? #help! In een podcast over de babyboomfase van het leven, daarin moeten twee perspectieven absoluut aan bod komen: de moeder en de single. Mijn persoonlijke girlfriends of Instagram zijn de perfecte kandidaten! Uwe Porters vertelt als moeder en vroedvrouw over hoe al haar vrienden géén kinderen hadden, over (wilde) avonden met de momfriends en nieuwe vriendschappen. Oh ja, en een tikkeltje over haar nieuwe boek! @uweporters, www.uweporters.be, @breek_deweekCharlotte Wilmssen is podcasthost van het populaire How to be single, met meer dan 100 aflev...2024-12-311h 10Al mijn vrienden hebben kinderen#4 EHB-Feestdagen: Solo-Special!De feestdagen: magisch of vermoeiend? In plaats van een kerstbreak, duiken we in deze korte solo-special in het mijnenveld van feestjes, nieuwjaarsborrels en alles daartussenin. Van last-minute cadeautips tot het omgaan met die ene tante die nét te nieuwsgierig is naar je kinderwens – hier vind je alles wat je nodig hebt om de feestdagen te overleven, met of zonder (je eigen) baby's. Op Instagram vind je links naar alle tips, zoals @Damngoodquestions, want daar vind je ook steeds enkele Behind the Scenes-beelden 😉Vergeet niet te delen, volgen en raten als je de podcast fijn vindt o...2024-12-2421 minAl mijn vrienden hebben kinderen#3. Het lief: kindvrij als man. Over kinderwens, vasectomie en clichésAchter Al mijn vrienden hebben kinderen staat Nathalie De Graef, maar ook haar partner natuurlijk. Liefst blijft hij uit de spotlight, maar vandaag komt hij eenmalig aan het woord. Het lief deelt openhartig over hoe hij omging met een partner die wél een sterke kinderwens had, maar ook over zijn keuze voor een vasectomie en de reacties die hij krijgt.@almijnvriendenhebbenkinderen (Instagram)@nathalie.degraef (Instagram)www.nathaliedegraef.com (website)nathaliedegraef@outlook.be (e-mail)2024-12-1753 minAl mijn vrienden hebben kinderen#2. Sara, de 'momfriend', vertelt over vriendschap voor en met kinderenHoe verander je als persoon wanneer er kinderen komen? En wat met de vriendschap? Sara is de originele bestie! Maar hoeveel blijft er na 15 jaar over van een vriendschap die ooit begon bij wilde studentenfeestjes? Drie transformaties, twee kinderen en een aangekondigde 'relatiepauze' later maken ze de balans op. @almijnvriendenhebbenkinderen (Instagram)@nathalie.degraef (Instagram)www.nathaliedegraef.com (website)nathaliedegraef@outlook.be (e-mail)2024-12-101h 00Al mijn vrienden hebben kinderen#1. Deze podcast: wie, wat, waarom? Yes!'Ik ben een econoom. Bij alles wat ik doe, denk ik: what's in it for me?'In deze eerste aflevering zet Nathalie meteen enkele misvattingen recht! Ze vertelt waarom ze de podcast maakt en wat je kunt verwachten. Het gaat over kinderwens, vriendschap en élk verhaal in de babyboomfase van het leven. Aan het einde van de aflevering krijg je een kleine preview van de volgende episodes. Elke dinsdag een nieuwe aflevering! @almijnvriendenhebbenkinderen (Instagram)@nathalie.degraef (Instagram)www.nathaliedegraef.com (website)nathaliedegraef@outlook.be (e-mail)2024-12-0416 min
How to be SingleHTBS #100. Feestaflevering! 100!!! Met Nathalie De Graef & Uwe Porters: we beantwoorden jullie vragen & delen jullie zotste seksverhalen – FriendzoneAFLEVERING 100 SAY WHAT? DANKU! Danku om naar deze aflevering te luisteren en ook naar de 99 voorgaande. 100 afleveringen, ik kan het echt niet bevatten. Voor deze aflevering nodig ik 2 toppers uit die ik ontmoette dankzij How to be Single: Nathalie De Graef (Al mijn vrienden hebben kinderen) en Uwe Porters.
Met Nathalie bespreken we heel wat vragen van luisteraars en volgers: hoe combineer je liefde en kinderwensen? Hoe bouw je een community om je heen? Wat als jouw kinderwens verschilt van die van je partner? En wat is het geheim van gelukkig single zijn? Ik geef een situationship...2024-12-031h 51
Eend Erwat Podcast#42 Nathalie De Graef: “Al mijn vrienden hebben kinderen: goed voor hun, maar…”In deze aflevering praten we met Nathalie De Graef, auteur van het boek "Al mijn vrienden hebben kinderen". Nathalie en haar man kozen bewust voor een leven zonder kinderen, een beslissing die niet altijd makkelijk is, vooral wanneer al hun vrienden wel kinderen hebben. Ze vertelt hoe ze haar sociale leven heeft moeten aanpassen, vaak haar plannen afstemt op anderen, en hoe het is om buiten de traditionele norm te staan. We duiken dieper in haar persoonlijke ervaringen, de uitdagingen én de vrijheden van een kinderloos leven. Mis dit openhartige en verhelderende gesprek niet!A...2024-09-191h 21
Breek De WeekS02E01: Boekvoorstelling De Vrouw In De Moeder met Natasha Casteleyn & Nathalie De GraefWelkom in het tweede seizoen!We trappen af met de live podcastopname vanuit het Fakkeltheater in Antwerpen.Nathalie De Graef legt Natasha Casteleyn en schrijfster van het nieuwe boek De Vrouw In De Moeder, Uwe Porters het vuur aan de schenen maar zoals je zal merken heeft niemand in deze opname last van brandstapelangst.Alles over het nieuwe boek en de onderwerpen die erin aan bod komen kan je dus in deze aflevering beluisteren.@almijnvriendenhebbenkinderen@nimzu@uweporters@breek_deweek2024-05-081h 05How to be SingleHTBS #69. Live mee op 2 avonturen: De Eroticabeurs & strippershow Thunder from down Under – met Cédric Jochems, Uwe Porters & Nathalie De Graef (Bonus)Toevallig of niet dat dit de 69e aflevering is? Heel wat erotiek en opwinding deze aflevering, want ik neem jullie mee op 2 spannende avonturen. Ik ging naar de Eroticabeurs met Cédric, waar we veel konden waarnemen maar jammer genoeg niet veel hete erotiek. En ik ging naar Thunder from down Under met Nathalie en Uwe. Daar was wel veel heets en erotisch te bespeuren. Een podium vol Australische gespierde strippers? Come to mama.
Je vindt How to be Single online: www.howtobesingle.be en op Instagram: @howtobesinglepodcast
Mailen kan naar: charlotte@howtobesingle.be...2024-04-1228 min
Breek De WeekS01E08: Nathalie De Graef & Uwe over bewust kindvrije seks, anticonceptie en voorlichtingIn deze aflevering graef ik met mijn intussen lieve en kindvrije vriendin Nathalie diep in de krochten van een vriendschap die misschien niemand zag aankomen. De kindvrije en de vroedvrouw. Ze schreef het waanzinnig goede boek “al mijn vrienden hebben kinderen” naar haar gelijknamige Instagram account waar ze pleit voor de vriendschap doorheen elke levensfase als vrouw. We hebben het over anticonceptie, confessions, vriendschap, seks zonder risico’s en pleiten voor goede voorlichting in het onderwijs. Veel luisterplezier ! @almijnvriendenhebbenkinderen @uweporters@breek_deweek 2024-01-171h 00
Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid#32. Wat als al mijn vrienden kinderen hebben? Met Nathalie De GraefIn deze aflevering bespreken we samen met Nathalie De Graef van ‘Al mijn vrienden hebben kinderen’, hoe vriendschappen veranderen wanneer je volwassen wordt, de eenzaamheid die mensen daardoor soms ervaren en hoe je de juiste standaarden in jouw leven kan zetten voor jouw relaties. Heb jij nood aan een goeie dosis herkenbaarheid? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag jouw dagelijkse portie humor? Ga Nathalie dan volgen via @almijnvriendenhebbenkinderen.Ben jij klaar om net zoals Nathalie jouw boodschap te verspreiden via Instagram? Schrijf je dan nu in voor onze...2024-01-1058 minHow to be SingleHTBS #32. Al mijn vrienden hebben kinderen vs. al mijn vrienden hebben een relatie – met Nathalie De Graef (SinglExpert)Singles hebben soms het gevoel dat ze als énige single zijn. Want ‘al mijn vrienden hebben een relatie’. Nathalie De Graef is niet single, maar ze heeft ook het gevoel de enige te zijn. De enige zonder kinderen. Ze schreef het boek ‘Al mijn vrienden hebben kinderen’ (aanrader!) én ze kwam langs in de podcast.
We hebben het over de struggles van het gevoel alleen te zijn, hoe nieuwe vrienden te maken, hoe belangrijke levenskeuzes te maken, … Wat we ontdekten? Er zijn heel veel gelijkenissen tussen singles en kinderloze (niet per se single) mensen! Een interessante, leuke topgast, enj...2023-08-011h 06How to be Single#32. Al mijn vrienden hebben kinderen vs. al mijn vrienden hebben een relatie – met Nathalie De GraefSingles hebben soms het gevoel dat ze als énige single zijn. Want ‘al mijn vrienden hebben een relatie’. Nathalie De Graef is niet single, maar ze heeft soms ook het gevoel de enige te zijn. De enige zonder kinderen. Ze schreef het boek ‘Al mijn vrienden hebben kinderen’ (aanrader!) en kwam daarover vertellen in de podcast.
We hebben het over de struggles van het gevoel alleen te zijn, hoe nieuwe vrienden te maken, hoe belangrijke levenskeuzes te maken, … Wat we ontdekten? Er zijn heel veel gelijkenissen tussen singles en kinderloze (niet per se single) mensen! Een interessante, leuke topga...2023-08-0100 min
Oh Yaz#13 💬 met Nathalie van Al Mijn Vrienden Hebben Kinderen | Over bewust kindvrij door het leven gaan & het effect van kinderen op vriendschap.“Dat is geen biologische klok, dat is een biologische deadline.” - Nathalie De Graef Over ‘de dreigende dertig’, de cliché vragen die een kindvrij koppel krijgt en hoe we niet spreken over rammelende teelballen, enkel eierstokken. Nathalie legt haar journey uit over hoe ze als koppel samen besloten om niet voor kinderen te gaan. Ze stelt haar fantastisch boek ‘Al Mijn Vrienden Hebben Kinderen & Daarom lijkt het alsof ik er ook heb’ voor. De Damn Good Question van Nathalie kwam ui...2023-06-131h 36
Buikgewoel21. Nathalie De Graef (Bewust kindvrij) #almijnvriendenhebbenkinderenIn deze aflevering ga ik in gesprek met Nathalie De Graef (32).
Zij kiest bewust om geen kinderen te krijgen, en heeft daarover zelfs een instagram account: @almijnvriendenhebbenkinderen
De beslissing om al dan niet voor kinderen te gaan is niet evident.
Het is er één die hoe dan ook een grote invloed heeft op het verdere verloop van jouw leven.
Bewust kindvrij blijven is een keuze waar nog steeds een taboe op rust.
Laten we exploreren, in plaats van polariseren.
Nathalie schrijft momenteel aan een boek om dit taboe de wereld uit de helpen.
Geniet van de aflevering.
Ga je wel vo...2023-02-131h 15