Nathalie Grunwald - Host Von "Einzigartig Schopferisch"

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Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWut fühlen und richtig lenken In dieser Episode tauchen wir tief in ein Gefühl ein, das oft als negativ und destruktiv betrachtet wird: Wut. Doch was, wenn ich dir sage, dass Wut eine enorme Kraftquelle sein kann, um dich deinem Traum und deinem authentischen Leben näherzubringen? Heute lernst du, wie du dieses Gefühl nicht länger als Hindernis siehst, sondern als Wegweiser und Motivator, um mutige Entscheidungen zu treffen. Du wünschst dir Unterstützung auf deinem Weg durch deine Herausforderung hindurch und beim Fühlen deiner Wut? Dann buch´ dir ganz einfach über meine Webseite einen kostenlosen Kennenlerntermin. Auf...2025-07-2911 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWie du dich wieder für Lebensfreude öffnest20/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude In dieser Folge geht es darum, wie du deine Lebensfreude wiederfinden kannst – auch wenn du dich gerade erschöpft oder verloren fühlst. Lebensfreude ist kein fernes Ziel, sondern eine Kraft, die schon in dir steckt. Wir sind Mitten in der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie nimmt dich an die Hand und begleitet dich von der Herausforderung, über die Annahme zurück zu mehr Lebensfreude. Woche (30.06. - 04.07.): Komm´ in die Annahme Woche (07.07. - 11.07.): Gefühle sind zum Fühlen da Woche (14.07. - 18.07.): Lasse los Woche...2025-07-2505 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeLebensfreude ankern - kleines Ritual, große Wirkung19/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude In dieser Folge teile ich ein Tool mit dir, dass dich dabei unterstützt, Lebensfreude in dein Leben zurückzuholen: das Ankern. Es braucht etwas Übung, um das Ankern in deinem Leben zu etablieren, aber nach einer Zeit funktioniert es ganz automatisiert und dein Körper erinnert sich automatisch an die Lebensfreude. Wir sind Mitten in der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie nimmt dich an die Hand und begleitet dich von der Herausforderung, über die Annahme zurück zu mehr Lebensfreude. Woche (30.06. - 04.07.): Komm´ i...2025-07-2407 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeLebensfreude ist eine Entscheidung18/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Lebensfreude ist keine Belohnung, die wir erst bekommen, wenn alles gelöst und geheilt ist – sondern eine Entscheidung, die wir treffen dürfen. Und zwar jetzt. Auch mitten im Chaos. Auch wenn’s noch weh tut. Wir sind Mitten in der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie nimmt dich an die Hand und begleitet dich von der Herausforderung, über die Annahme zurück zu mehr Lebensfreude. Woche (30.06. - 04.07.): Komm´ in die Annahme Woche (07.07. - 11.07.): Gefühle sind zum Fühlen da Woche (14.07. - 18.07.): Lasse los Woche (2...2025-07-2305 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeDeine Lebensfreude heilt – Warum Freude Medizin ist17/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude In dieser Folge geht es um etwas, das oft unterschätzt wird: die Kraft der Lebensfreude – gerade dann, wenn du mitten in einer Herausforderung steckst. Vielleicht kennst du diesen Gedanken: „Ich darf erst wieder lachen, wenn ich durch bin mit dem Schmerz. Wenn ich das Thema gelöst habe. Wenn ich wieder ganz bin.“ Aber was, wenn genau das Gegenteil heilsam ist? Was, wenn Freude nicht das Ziel deiner Heilung ist, sondern der Weg dorthin? Ich spreche mit dir darüber, was im Körper passiert, wenn du deine Mundw...2025-07-2207 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeFreude und Schmerz - beides darf da sein und koexistieren16/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Manchmal glauben wir, wir müssten erst „fertig“ sein, bevor wir wieder lachen dürfen. Erst den Schmerz verarbeitet, das Chaos sortiert, die Tränen getrocknet haben – dann darf die Freude zurückkommen. Aber das Leben wartet nicht. Und die Freude auch nicht. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum Lebensfreude kein Endziel, sondern ein sanfter, heilender Begleiter auf deinem Weg ist – auch mitten durch deine Herausforderung hindurch. Wir sind Mitten in der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie nimmt dich an die Ha...2025-07-2106 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeLoslassen durch Vergebung: Dein persönlicher Befreiungsweg15/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Vergebung ein und warum sie eine entscheidende Rolle im Prozess des Loslassens spielt. Oft verbinden wir Vergebung mit dem anderen Menschen oder der Bitte um Entschuldigung. Doch in Wahrheit ist Vergebung vor allem ein Geschenk, das du dir selbst machst, um innerlich frei zu werden. Wenn du festhältst an Schmerz, Groll oder alten Verletzungen, trägst du eine schwere Last mit dir herum, die dich blockiert und daran hindert, ganz im Hier und Jetzt zu leben. Vergebung ist der...2025-07-1807 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeVergangenheit loslassen: Wie du innerlich frei wirst14/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Kennst du das Gefühl, gedanklich immer wieder in der Vergangenheit zu hängen? Vielleicht in einem Gespräch, das nie zu Ende war, oder einer Entscheidung, die du nicht rückgängig machen kannst, einen Menschen, den du verloren hast? In dieser Folge erfährst du, warum es so schwerfällt, die Vergangenheit loszulassen – und wie du es dennoch sanft schaffen kannst, ohne dich selbst abzulehnen. Wir sind Mitten in der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie nimmt dich an die Hand und beglei...2025-07-1705 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeNach dem Loslassen: Wie du mit der Leere umgehst13/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Du hast etwas losgelassen – einen Menschen, eine Aufgabe, ein altes Selbstbild, eine Rolle, eine Erwartung. Und plötzlich ist da dieser Raum. Was kommt jetzt? Was bleibt, wenn das Alte gegangen ist – und das Neue noch nicht da ist? In dieser Folge spreche ich mit dir über genau diesen Moment. Über den Übergang - die Leere und darüber, warum du sie nicht fürchten musst – sondern vielleicht sogar brauchst. Wir sind Mitten in der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie nimmt dich an die Hand u...2025-07-1605 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWenn du aufhörst, allen gerecht werden zu wollen12/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Manchmal glauben wir, wir müssten alles schaffen. Stark sein. Freundlich sein. Verlässlich sein. Nicht zu laut. Nicht zu emotional. Immer im Griff. In dieser Folge geht es darum, welche Erwartungen und Rollen du gerade mit dir herumträgst – und welche davon du loslassen darfst. Wir sind Mitten in der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie nimmt dich an die Hand und begleitet dich von der Herausforderung, über die Annahme zurück zu mehr Lebensfreude. Woche (30.06. - 04.07.): Komm´ in die Annahme Woche (07.07. - 11.07.): Gefühle s...2025-07-1506 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWeniger ist mehr – Wenn Loslassen neue Kraft bringt11/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Kennst du das Gefühl, dass einfach alles zu viel ist? Zu viele Gedanken. Zu viele Termine. Zu viele Erwartungen – im Außen und in dir selbst. In dieser Folge geht es um das, was oft vergessen wird: Dass du nicht noch mehr brauchst, um dich ganz zu fühlen. Sondern oft weniger. Wir sind Mitten in der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie nimmt dich an die Hand und begleitet dich von der Herausforderung, über die Annahme zurück zu mehr Lebensfreude. Woche (30.06. - 04.07...2025-07-1406 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeMale, schreibe, tanze - wie du deinen Gefühlen Raum gibst10/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Gefühle wollen gesehen, gehört und gefühlt werden – und vor allem: raus. Wenn du deine Emotionen immer nur in dir zurückhältst, entsteht innerer Druck, der sich irgendwann entlädt – oft unkontrolliert oder in Momenten, in denen du dich selbst nicht wiedererkennst. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, deinen Gefühlen einen Ausdruck zu geben. Ob im Gespräch, durch Schreiben, Malen, Tanzen oder stille Bewegung – es gibt so viele Wege, wie du dein Inneres nach außen bringen kannst. Wir sind M...2025-07-1107 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeAngst vorm Fühlen? Vielleicht ist genau da Heilung!8/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude In dieser Folge geht es um etwas sehr Menschliches: die Angst davor, überhaupt zu fühlen. Vielleicht kennst du diesen Moment, in dem du spürst, dass da etwas in dir ist – Traurigkeit, Wut, Ohnmacht – und gleichzeitig alles in dir versucht, es nicht zuzulassen. Aus Angst, dass es zu viel sein könnte. Zu schwer. Zu überwältigend. Doch genau da, wo du am liebsten weglaufen würdest, beginnt oft der Weg zurück zu dir. Ich lade dich ein, hinzuschauen – behutsam, in deinem Tempo. Du musst nichts analysieren, ni...2025-07-1006 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWarum weinen heilt - und du es zulassen darfst9/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Manchmal ist alles zu viel. Du hältst Schmerz, Traurigkeit und Angst fest, versuchst stark zu sein und nichts zu zeigen. Doch in Wahrheit steckt in deinen Tränen eine kraftvolle Heilung. In dieser Folge lade ich dich ein, die Bedeutung deiner Tränen neu zu entdecken. Tränen sind nicht nur Wasser, das aus deinen Augen fließt – sie schenken dir ein Stück weit Heilung. Du erfährst, warum Weinen deinen Körper beruhigt und dein Nervensystem entlastet. Warum jede Träne ein kleiner Schritt zurück zu dir selbst is...2025-07-0904 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWenn Gefühle Spuren im Körper hinterlassen7/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Gefühle sind nicht nur Gedanken in deinem Kopf. Sie sind vor allem körperlich. Angst, Wut, Traurigkeit – all das zeigt sich in dir, spürbar, fühlbar, ganz real: als Enge in der Brust, Druck im Bauch oder Zittern in den Gliedern. In dieser Folge lade ich dich ein, deinem Körper wieder zuzuhören. Denn er spricht mit dir – durch jedes Ziehen, jede Spannung, jedes Kribbeln. Vielleicht findest du genau dort Antworten auf Fragen, die dein Verstand nicht lösen konnte. Wir sind Mitten in der Podca...2025-07-0810 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeFühlen statt Verlaufen: Deine innere Kompassnadel6/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude In dieser Folge lade ich dich ein, deine Gefühle nicht länger als Störung zu sehen, sondern als wertvolle Wegweiser. Oft lernen wir früh, unsere Emotionen zu unterdrücken, uns für sie zu schämen oder sie zu hinterfragen. Doch was, wenn genau sie dir zeigen wollen, was du wirklich brauchst? Was, wenn hinter der Angst ein Wunsch nach Sicherheit liegt – hinter der Wut ein klares Nein – und hinter der Traurigkeit ein Raum für Heilung? Diese Folge erinnert dich daran, dass du nicht falsch bist, wenn du fühls...2025-07-0706 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeGib dir Zeit – Annahme ist ein Prozess5/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Du musst nicht „fertig“ sein mit deinem Schmerz. Du musst dich auch nicht schämen, wenn es heute wieder schwer ist. Annahme ist kein Ziel. Annahme ist ein Zustand, den du immer wieder neu betreten darfst. Manchmal für einen Moment. Manchmal für länger. Und manchmal scheint er dir ganz fern. In dieser Folge spreche ich mit dir über das Wellenhafte der Heilung, über das Loslassen vom „Ich sollte das doch schon verarbeitet haben“ – und über die Kraft, dir selbst Zeit zu geben. Wir sind Mitten in der...2025-07-0406 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeIn den Atem sinken. In die Annahme finden.4/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Dein Atem ist ein so kraftvolles und heilendes Tool, das du immer bei dir hast. Diese Folge ist eine Einladung zum Innehalten. Zum Spüren. Zum Ankommen bei dir – nicht, um dich zu reparieren, sondern um dir selbst ein leises „Ja“ zu schenken. Wir sind Mitten in der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie nimmt dich an die Hand und begleitet dich von der Herausforderung, über die Annahme zurück zu mehr Lebensfreude. Woche (30.06. - 04.07.): Komm´ in die Annahme Woche (07.07. - 11.07.): Gefühle sind zum Fühlen d...2025-07-0309 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWürdest du so mit deinem Lieblingsmenschen reden?3/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Würdest du mit deinem Kind, deiner besten Freundin oder deinem kleinen Bruder so sprechen, wie du manchmal mit dir selbst redest? Wahrscheinlich nicht. Und doch begegnen wir uns selbst oft mit so einer Härte, mit Druck und Ablehnung – genau in Momenten, in denen wir eigentlich am meisten Mitgefühl bräuchten. In dieser Folge lade ich dich ein, einen anderen Ton für dich zu finden. Einen liebevollen. Einen, der heilt. Wir sind Mitten in der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie ni...2025-07-0206 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeEs ist okay, keine Antwort zu haben2/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Was, wenn du heute keine Antwort brauchst? Was, wenn es okay ist, nicht zu wissen, wie es weitergeht – und trotzdem da zu sein? In dieser Folge darfst du loslassen. Den Druck, alles verstehen zu müssen. Den inneren Zwang, Lösungen zu finden oder einen Plan zu haben. Vielleicht fühlst du dich gerade leer, überfordert oder ratlos. Das ist ok. Du musst gerade nichts wissen. Nicht, wie es weitergeht. Nicht, was du willst. Nicht, wie du das alles lösen sollst. Wir sind Mitten i...2025-07-0105 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeMir geht´s gerade beschissen. Punkt.1/20 - Von der Herausforderung zurück in die Lebensfreude Heute starten wir mit der Podcast-Serie, die dich durch den Juli begleiten wird. Die Serie nimmt dich an die Hand und begleitet dich von der Herausforderung, über die Annahme zurück zu mehr Lebensfreude. Woche (30.06. - 04.07.): Komm´ in die Annahme Woche (07.07. - 11.07.): Gefühle sind zum Fühlen da Woche (14.07. - 18.07.): Lasse los Woche (21.07. - 25.07.): Komm zurück in die Lebensfreude Kennst du diese Tage, an denen dir einfach alles zu viel ist? In dieser Folge geht es nicht um Lösungen. Nicht ums Positive Denken. Es geht ums ehrl...2025-06-3008 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeVon der Herausforderung, über die Annahme zurück zur Lebensfreude Morgen startet meine Podcast-Serie für dich, die dich durch den Juli begleitet. Die Serie nimmt dich an die Hand und begleitet dich von der Herausforderung, über die Annahme zurück zu mehr Lebensfreude. Woche (30.06. - 04.07.): Komm´ in die Annahme Woche (07.07. - 11.07.): Gefühle sind zum Fühlen da Woche (14.07. - 18.07.): Lasse los Woche (21.07. - 25.07.): Komm zurück in die Lebensfreude Links Melde dich zum kostenlosen Workshop am Sonntag, den 27.07. an: Deine Lebensherausforderung - dein Wegweiser. Empfange Botschaften deiner Seele. Teile gerne deine Erfahrungen mit mir, die du in den kommenden Wochen machen wirst...2025-06-2904 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWenn das Leben dich stoppt - und du nicht weißt, warum Diese Folge schenkt dir eine andere Perspektive auf deine Herausforderung. Manchmal drückt das Leben für dich die Pause-Taste, damit du ehrlich hinsiehst, damit du zu dir selbst zurückkehrst. Und ich glaube, dass genau diese Herausforderungen uns mehr wachsen lassen, als alles andere - wenn wir uns dafür öffnen und annehmen, was ist - um es anschließend zu ändern. Du darfst dich auf inspirierende Fragen freuen, die dich dabei unterstützen, deine Herausforderung in einem anderen Licht zu sehen. ♥ Du wünschst dir Unterstützung auf deinem Weg durch deine Herausforderung hindurch? Dann buch´ dir ga...2025-06-2411 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeEine heilende Begegnung auf Bali In dieser Folge teile ich eine Geschichte mit dir, die ich auf Bali erlebt habe und für die ich unendlich dankbar bin. Diese Begegnung werde ich nie vergessen, denn sie hat mich sehr berührt. Ich erzähle dir, was ich von Sonnie lernen durfte und wie viel Kraft mir diese Verbindung geschenkt hat. Und diese Kraft, möchte ich mit dir teilen. ♥ Links Du wünschst dir Unterstützung auf deinem Weg durch deine Herausforderung hindurch? Dann buch´ dir ganz einfach über meine Webseite einen kostenlosen Kennenlerntermin. Auf Instagram teile ich mit dir we...2025-06-1725 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWenn Schmerz zur Einladung wird - warum ich diesen Podcast neu starte Kennst du das? Du folgst einem Weg, der sich "richtig" anfühlt - bis das Leben dich plötzlich stoppt. Vielleicht gar nicht, weil du "falsch" gegangen bist. Sondern weil etwas Tieferes in dir nach Veränderung ruft. In dieser Folge teile ich mit dir, warum sich mein Podcast "Einzigartig schöpferisch" verändert. Bisher ging es darum, für die eigenen Träume loszugehen - und ja, das ist immer noch wertvoll und ich fühle und lebe all das auch immer noch. Und trotzdem habe ich das Gefühl, mein Podcast darf eine neue Tiefe bekommen…...2025-06-1010 min

Ti Vedo - Dein kreativer SafeplaceJetzt wird es persönlich - vom groß Träumen, Zweifeln und trotzdem Weitermachen Ich war zu Gast in dem Podcast "einzigartig schöpferisch" von Nathalie Grünwald. Hier habe ich im April 2023 von meinem ganz großen Traum erzählt. Einige von euch kennen die Folge vielleicht. Heute möchte ich sie auch in meinem Podcast teilen und sie als Start für weitere Schritte und Gedanken hin zu meinem großen Traum verwenden. Denn ich spüre Veränderungen, Türen öffnen sich und vielfältige Wege kommen zum Vorschein. Gleichzeitig ist es nochmal eine Erinnerung für euch und die Erlaubnis groß träumen zu dürfen. Das Einzige was dich...2025-05-2743 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeScheitern, lernen, dranbleiben: Unser Retreat für dich In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über die Herausforderungen, Rückschläge und Erfolge auf unserem Weg zum Retreat. Unser Retreat "Free your Light", das ursprünglich 2024 stattfinden sollte, wurde aus verschiedenen Gründen verschoben. Wir teilen mit euch, warum es nicht geklappt hat, wie wir mit dem Scheitern umgegangen sind und welche Lektionen wir dabei gelernt haben. Highlights Warum unser Retreat 2024 nicht stattgefunden hat Welche Herausforderungen wir meistern mussten und wie wir damit umgegangen sind Warum Scheitern auch eine Chance für Wachstum sein kann Wie wir es geschafft haben, motiviert zu bleiben und we...2025-01-2130 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeDer Schlüssel zur Erfüllung deines Traumes: Erlebe die Emotionen von morgen bereits im Hier und Jetzt In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du das Gefühl, das du mit deinem großen Traum verbindest, bereits heute in deinen Alltag integrieren kannst. Wir alle haben Ziele und Träume – sei es finanzielle Freiheit, Reisen, beruflicher Erfolg oder einfach ein stressfreieres Leben. Doch was wir oft vergessen - es ist nicht das Ziel, dass uns antreibt, sondern das emotionale Gefühl, das wir damit verknüpfen. Und hier kommt die gute Nachricht: Du musst und solltest nicht bis zur Erfüllung deines Traumes warten, um dieses Gefühl zu erleben! 🥳 Highlights Warum es nicht nur...2025-01-1423 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWas bleibt, wenn alles wegfällt? Entdecke dein wahres Selbst Wer bin ich wirklich, jenseits von Job, Familie und gesellschaftlichen Rollen? Diese Frage hat mich persönlich dieses Jahr besonders beschäftigt und ich möchte die Reise zu dem wahren Selbst und meine Erkenntnisse mit dir teilen. Denn wir können in ein Loch fallen, wenn eine Rolle, mit der wir uns zu sehr identifizieren, wegfällt. Ich weiß, wovon ich spreche…🙈 Highlights Wie dich dein Ego davon abhält, dein wahres Selbst zu entdecken Die einzelnen Schichten der Identität Wie du zu deinem wahren Kern vordringen kannst Was das Loslassen mit deinem wahren Selbst zu tun...2024-12-1014 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWenn die Wut spricht: Wege aus dem Sturm Ich glaube Wut ist DIE Emotion, die am häufigsten Unterdrückt wird. Besonders von uns Frauen. Wir haben lieb, brav und leise zu sein, aber ganz bestimmt nicht wütend. Dabei ist es so wichtig, alle Emotionen zu fühlen - auch die, die für viele als negativ gelten. Denn auch die Wut hat eine wertvolle Botschaft für dich und dein Leben. Highlights Was der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühle ist Wieso so viele ihre Wut unterdrücken Was das für Auswirkungen auf dich und deinen Körper hat Wie du es schaffs...2024-12-0322 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeDas Flüstern der Natur: Finde deine Intuition, Kreativität und inneren Weisheit Die Natur ist nicht nur ein Ort der Erholung, um Stress zu reduzieren. Sie ist eine tiefe Quelle für deine Intuition, Kreativität und Selbsterkenntnis. In dieser Folge erfährst du, wie dir die Natur dabei helfen kann, den Lärm des Alltags hinter dir zu lassen, um dich wieder mit deinem wahren, authentischen Selbst zu verbinden. Denn die Natur ist der Spiegel für deine innere Welt. Egal, ob du auf der Suche nach einer Antwort, mehr Klarheit, innerem Frieden oder neuer Schöpferkraft bist. Hör´ dir diese Folge an. ♥ Und wenn du dir eine tiefe...2024-11-1216 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeVermeidung oder Transformation? Die Wahl zwischen Spiritual Bypassing und echtem Wachstum Spiritual Bypassing - vielleicht hast du den Begriff schon einmal gehört, vielleicht ist er dir neu. Was genau bedeutet er? Heute sprechen wir über ein Thema, das auf den ersten Blick spirituell klingt, aber oft das Gegenteil bewirkt. Wir schauen uns an, wie wir unbewusst Spiritualität nutzen können, um schwierige Emotionen zu umgehen, und wie wir echte innere Heilung und schöpferische Kraft finden, indem wir diesen Vermeidungsstrategien bewusst begegnen. Highlights Du erfährst, was Spiritual Bypassing ist Ich teile Beispiele mit dir, die dir dabei helfen, dich selbst zu reflektieren und zu schaue...2024-10-2923 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeFünf Geschenke deiner Kreativität, die dein Leben verändern In dieser Folge teile ich fünf Vorteile, die dir deine Kreativität schenkt. Und ja, ich glaube, dass jeder Mensch kreativ ist - jeder auf seine ganz eigene Art und Weise. Nur haben die meisten Menschen die Verbindung zur Kreativität verloren. Mit diesen fünf Vorteilen möchte ich dir zeigen, dass es sich lohnt, dich wieder mit deiner Schöpferkraft zu verbinden. Links Du möchtest wieder in Kontakt mit dir, deinen Emotionen und deiner Kreativität kommen? Dann buch´ dir ganz einfach über meine Webseite einen kostenlosen Kennenlerntermin. Auf Instagram...2024-10-2214 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeDein Weg zur beruflichen Neuorientierung - Mit reflektierenden Fragen deine Zweifel besänftigen “Ich habe diesen Job gelernt und/oder habe studiert. Ich kann doch jetzt nicht einfach alles hinschmeißen und etwas komplett anderes machen. Ich habe so viel Zeit und Geld in meine Ausbildung gesteckt.” Dieser Gedanke ist oft eine enorme Blockade. Man hat jahrelang studiert, eine Ausbildung absolviert, sich in einem Beruf etabliert – und doch: Irgendetwas fühlt sich nicht richtig an. Vielleicht spürst du den Drang, etwas anderes machen zu wollen, aber deine inneren Kritiker halten dich zurück. In dieser Folge teile ich mit dir kraftvolle reflektierende Frage, die deine inneren Stimme besänftigen und ihnen eine neue P...2024-10-1517 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeVon Jobfrust zu Joblust: Wie du deine berufliche Erfüllung findest Wir spüren ganz oft, dass wir „weg von“ etwas wollen. Bei mir war es damals mein Job, der mich nicht erfüllte. Aber wir wissen oft nicht, wo wir stattdessen hinwollen. Genau da stand ich vor drei Jahre auch. Ich hatte keine Ahnung, wie ich stattdessen mein Geld verdienen soll. Zu wissen, was du nicht mehr möchtest, ist der erste wichtige Schritt. In dieser Folge geht es darum, dir im zweiten Schritt klar darüber zu werden, was du stattdessen möchtest. Highlights Was es für Auswirkungen auf dich und dein Leben hat, wenn du di...2024-10-0823 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeVom Adrenalinkick zur Lebensweisheit: Wie der Europa-Park das Leben spiegelt Ich war vor einer Woche mit Freunden im Europa-Park. Und während wir bei der neuen Achterbahn, der Voltron, angestanden sind, kamen mir einige Parallelen zum Leben. Meine wertvollen Erkenntnisse erfährst du in dieser neuen Folge. Bist du bereit? Schnall´ dich an! ♥ Highlights Was können uns die Höhen und Tiefen der Achterbahnen über das Leben lehren? Warum ist Geduld - wie beim Warten auf die nächste Achterbahnfahrt - eine der wichtigsten Eigenschaften, um dir deine Träume zu verwirklichen? Wie kannst du im Alltag das Staunen und die Neugier bewahren, die der Europa-Par...2024-10-0123 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeLebensqualität durch Fokus: Warum deine Ausrichtung alles verändert Ich nehme dich in dieser Folge mit in meinen Sommer. In den Sommer, in dem meine Neurodermitis nach Jahren wieder ausgebrochen ist. Das hat mich erstmal ordentlich aus der Bahn geworfen. Ich möchte mit dir Tipps teilen, wie du mit solchen Lebenssituationen umgehen kannst und was mir dabei geholfen hat, trotz der sehr einnehmenden Neurodermitis am Ende des Sommers sagen zu können: "Das war ein schöner Sommer für mich." Highlights 3 Tipps, wie du es schaffst, mit herausfordernden Lebenssituationen umzugehen Was wir von meiner Begegnung mit einer Rollstuhlfahrerin lernen können Wieso ich in me...2024-09-2421 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeDer Schlüssel zur inneren Freiheit: Kontrolle loslassen, Reaktion steuern Diese Folge entstand aus einem gescheiterten Podcast-Interview aufgrund von Technik Problemen. Ich nehme dich anhand dieses Beispiels mit, wie ich mit dieser Podcast-Panne umgegangen bin, wie ich drauf reagiert habe und was du wertvolles aus solchen Herausforderungen bzw. Problemen für dein Leben mitnehmen kannst. Highlights Du erfährst den Schlüssel zur inneren Freiheit 3-Schritte-Plan, wie du mit herausfordernden Situationen umgehen kannst Was du durch Herausforderungen und Probleme für dein Leben gewinnen kannst Links Du stehst in deinem Leben vor einer Herausforderung und wünschst dir eine andere Perspektive, die zugleich dein...2024-09-1716 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue Lebensfreude3 Tools, um dein kreatives Denken zu aktivieren Würdest du von dir selbst behaupten, dass du kreativ bist? Die meisten Menschen würde sich selbst nicht als kreativ einstufen. Ja, es gibt Menschen, die haben einen besseren Zugang zur Kreativität als andere. Aber im Grund sind wir in meinen Augen alle kreativ. Auch du! Das Ding ist nur, das viele Menschen denken, dass sich Kreativität auf Malen, Singen und Tanzen bezieht. Wir sind alle schöpferische Wesen. Der Podcast heißt nicht umsonst „Einzigartig schöpferisch“. Denn das ist es, was du bist. Du bist einzigartig! Du bist schöpferisch – also kreativ. Und das von Geburt an...2024-09-1021 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeErkenne und fühle deine Einzigartigkeit inkl. Meditation Alles in der Natur hat seinen eigenen Platz und erfüllt eine einzigartige Rolle im ökologischen Gleichgewicht. Diese Einzigartigkeit der Natur ist kein Zufall, sondern ein tiefes Prinzip, das im gesamten Universum wirkt. Wenn wir erkennen, dass wir selbst aus dieser Natur und diesem Universum hervorgegangen sind, wird klar, dass wir einzigartig sind, dass du einzigartig bist. Lass das einmal auf dich wirken. Wir sind keine bloßen Zufallsprodukte, sondern Ausdruck dieses gleichen universellen Prinzips. Es hat einen Sinn, wieso wir auf dieser Erde sind. Tauche in dieser Folge ein in deine kunterbunte Einzigartigkeit. Highlights Was dic...2024-09-0329 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWo und wie du wahre Sicherheit findest Die vermeintliche Sicherheit im Außen, wie dein Partner, dein Job, deine Immobilie, das Geld, ist in Wahrheit deine größte Unsicherheit! Als ich vor knapp drei Jahren gekündigt hatte, hab ich auch sowas gehört wie: “Wie kannst du diese Sicherheit aufgeben und in eine so große Ungewissheit gehen.” Doch ich habe das nie so empfunden. Ich hatte zwar keinen Plan, ja. Doch es hat sich für mich nie nach einer Ungewissheit oder Unsicherheit angefühlt. Weil ich wusste, das wird die wertvollste Reise meines Lebens. Die Reise zurück zu mir. Ich hatte nicht viel Plan, ab...2024-08-2719 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeVon der vermeintlichen Sicherheit des Beamtentums zur wahren Sicherheit in dir selbst - Interview mit Nicole Kraus Heute zu Gast in meinem Podcast ist die liebe Nicole Kraus. Nicole ist (aktuell noch) verbeamtete Lehrerin, Kinderbuchautorin, Kinder-, Jugend- und Familiencoach und Spiritual Life Coach. Sie ist dabei ihren Beamtenstatus abzugeben, um ihrem Herzen zu folgen. Denn ihre Vision ist es als Coach, die Schule zu einem Ort der Freude zu machen, an dem Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung, Gemeinschaft, Selbstliebe und Entspannung die Hauptrolle spielen. So möchte sie Depressionen, Burnout und Mobbing vorbeugen. Ich freue mich, diese wertvolle Folge mit dir teilen zu können. In dem Interview mit Nicole erfährst du, ...2024-05-0758 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeBye bye toxische Positivität - Wie ich in der herausforderndste Zeit den größten Umsatz gemacht habe Ich spreche mit dir heute offen und ehrlich über die toxische Positivität in der spirituellen Bubble. Sie hat mich früher in meinem Leben sehr unter Druck gesetzt. Ich hab mir nicht erlaubt schlecht drauf zu sein, "negative" Gefühle zuzulassen und dachte, ich muss immer positiv denken, sonst würde sich meine Träume nicht manifestieren. Ich möchte dir heute das Gegenteil zeigen. Denn ich mache aktuell die herausforderndsten Wochen seit Beginn meiner Selbstständigkeit durch und habe zeitgleich meinen umsatzstärksten Monat gehabt. Highlights Wie ich es geschafft habe, in der herausforderndsten Zeit den...2024-05-0113 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeVom groß träumen und wie deine Leidenschaft dein größter Antreiber sein kann - Interview mit Mandy Sachert Wohooo! Die Folge heute ist eine ganz besondere Folge. Denn es ist mein erstes Podcast Interview, das ich führen durfte. Mein erster Interview Gast ist die liebe Mandy Sachert. Mandy durfte ich vor ca. 2 Jahren kennenlernen. Wir haben zusammen ein Coaching Programm gemacht und seitdem hat sich eine tiefe und enge Freundschaft zwischen uns entwickelt. Ich liebe die Energie von Mandy und wollte auch dich daran teilhaben lassen. Sie ist hauptberuflich Architektin und geht neben ihrem Vollzeitjob für ihren großen Traum los. In diesem Interview spricht Mandy erstmals über ihren Traum eines Krea...2024-04-2345 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWie du deine Maske fallen lassen und ein Leben voller Freiheit genießen kannst Vielleicht ist es dir aufgefallen, in den letzten Wochen ist es hier im Podcast etwas ruhiger gewesen. Und das hat einen Grund. Denn ich habe nach Jahren einen neuen Neurodermatisschub bekommen, der für mich tatsächlich sehr überraschend kam und mich daher auch etwas aus der Bahn geworfen hat. Diese Podcast-Folge wird sich um eine Frage drehen, die sich ergeben hat durch eine Story, die ich auf Instagram gemacht habe. Denn dort habe ich mich vor ein paar Tagen mit meiner Haut gezeigt und davon erzählt, wie es mir aktuell geht. Daraufhin haben mir...2024-04-1119 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWieso du blind bist für deine eigenen Stärken und wie du sie für dich sichtbar werden lässt Oft sind wir blind für unsere eigenen Stärken und das, was wir alles in unserem Leben bereits geschafft haben. Vielleicht geht es dir genauso, wie es einem meiner Coachees ging. Das nennen wir im Coaching auch „blinde Flecken“ und liegt daran, dass wir unsere Stärken und Fähigkeiten als selbstverständlich und normal hinnehmen. Weil das unser Leben ist und für uns eben Normal und oft nichts Besonderes ist. Anhand eines echten Coaching-Beispiel aus meiner Arbeit möchte ich dir zeigen, wie wertvoll es ist, sich seiner eigenen Stärken und Ressourcen bewusst zu werden. Links...2024-03-1216 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeSelbstbestimmt deine Lebenszeit nutzen Unsere Lebenszeit - DAS ist DER Punkt, der mich damals zum Umdenken, zum Hinterfragen und zum Reflektieren meines eigenes Lebens geführt hat. Dadurch habe ich angefangen meinen persönlichen Herzensweg zu gehen. Diese Folge soll dich inspirieren, deine Lebenszeit bzw. wie du sie gerade für dich nutzt, zu hinterfragen. Oft heißt es: "Erst die Arbeit, dann das Vergnügen". Aber was, wenn am Ende deines Lebens nicht mehr die Zeit oder die körperliche Ressource vorhanden ist, um deine Träume zu leben? Links Auf Instagram teile ich mit dir weitere Tipps rund um...2024-03-0515 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWie du entschleunigst und dich so wieder findest Vielleicht kennst du das, alles schnell und am besten auch noch alles auf einmal tun zu wollen. Das Problem ist dabei, dass wir alles, was wir schnell und auf einmal tun, nur oberflächlich tun. Und vielleicht fühlt sich dein Leben auch genauso an – nämlich oberflächlich. Unser Geist ist verwirrt und zerstreut, wenn unsere Aufmerksamkeit sich ständig gleichzeitig auf all die vielen Dinge richten muss. Bestenfalls fühlen wir uns dann bald gehetzt, schlimmstenfalls bekommen wir Burnout oder Depressionen. Was du tun kannst, um dem vorzubeugen, erfährst du in der Podcastfolge. Das Zitat aus...2024-02-2715 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWarum Spiritual Life Coaching so wertvoll für dich sein kann Das Spiritual Life Coaching bringt das Wissen aus zwei Welten auf besondere Art und Weise zusammen - das rationale, methodisch praktische Wissen aus dem Life Coaching und die intuitive Weisheit aus der geistigen Welt. Diese Kombination ist unglaublich stark, denn so gelingt es mir, dich in Kontakt mit deiner wahren Essenz und deinem buntesten Selbst zu bringen. Highlights Was der Schlüssel für ein erfülltes Leben ist Was der Unterschied zwischen Life Coaching und Spiritual Life Coaching ist Wie sich dein Leben durch unsere Zusammenarbeit ändern kann Was meine Arbeit so einzigartig macht und wie...2024-02-2018 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWie du die Angst vor dem Scheitern überwindest Hast du auch einen Traum oder eine Idee und hast sie wieder in die Schublade gelegt, weil die Angst vor dem Scheitern oder einen Fehler zu machen zu groß war. Genau das ist es, was so viele davon abhält, überhaupt erst loszugehen für ihre Träume: Die Angst vor dem Scheitern. Die Angst davor, Fehler zu machen ist es, was so viele davon abhält, es einfach zu versuchen. Und da ich es so schade finde, dass so viele Träume und Ideen in der Schublade verstauben, möchte ich dir heute eine andere Perspektive auf das Scheiter...2024-02-0615 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeWie Unzufriedenheit deine Kreativität aktiviert Weißt du, was das Schönste ist? Dass wir Menschen ständig unzufrieden sind. Es gibt immer Dinge, Ereignisse, Erlebnisse, über die wir uns wieder und wieder aufregen. Diese Unzufriedenheit wird oft als etwas Negatives gesehen. Doch wenn wir einmal die Perspektive ändern, hält genau diese Unzufriedenheit so viel für uns bereit. Denn sie ist DER Booster für deine Kreativität und deine Schöpferkraft. Highlights Wie deine Unzufriedenheit deine Schöpferkraft und Kreativität reaktivieren kann Wieso es ohne das Unzufrieden sein keinen Fortschritt geben würde Wie meine Unzufriedenheit mich auf meinen ku...2024-01-3013 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeDas intuitive Malen - DER Game Changer Vielleicht stehst du aktuell auch an einem Punkt in deinem Leben, wo dir die Klarheit fehlt. Wo du nicht weißt, wie du dich entscheiden sollst. Wo dir das Selbstvertrauen fehlt. Wo dir der Mut fehlt. Oder vielleicht fällt es dir schwer, Emotionen zuzulassen und zu verarbeiten. Wenn ich dir eins sagen kann, dann dass du die Antworten auf all deine Fragen immer IN DIR findest. Du findest Antworten, indem du nach innen schaust. Indem du raus aus deinen Gedanken und rein in deinen Körper gehst. Du wirst die Antworten nirgends im Außen finden. Desw...2024-01-2320 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeSelbstvertrauen stärken - 5 effektive Tipps So viele Menschen da draußen unterschätzen ihr kunterbuntes Potential. So viele Menschen da draußen glauben nicht an sich, glauben nicht an ihre Idee. Gehörst du auch dazu? Dabei ist es so wichtig, genau das zu tun - an dich, dein Potential und deine Ideen zu glauben. Denn bereits Henry Ford sagte: "Ob du glaubst, du schaffst es oder schaffst es nicht. So oder so wirst du recht haben.“ Highlights Warum manchen Menschen scheinbar alles gelingt Was die selbsterfüllende Prophezeihung ist und wie du sie für dich nutzen kannst Vier ins...2024-01-1620 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeDie Intuition - Dein persönliches GPS Wir begeben uns heute auf eine Entdeckungsreise, die dich durch die Welt der Intuition führen wird. In meinen Augen ist Intuition neben deiner Schöpferkraft bzw. deiner Kreativität DER Schlüssel für ein erfülltes, authentisches und kunterbuntes Leben. Highlights Wieso die Intuition so wichtig ist für dein Leben Wie dich dein Verstand dabei unterstützen kann, intuitive Entscheidungen zu treffen Woher du weißt, ob dein Verstand oder deine Intuition zu dir spricht Wie du dich mit deiner Intuition verbinden kannst Experiment, das zeigt, wie viel glücklicher intuitive Entscheidungen machen Links 2024-01-0921 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeDiese drei Fähigkeiten von dir kann die KI nicht ersetzen Die künstliche Intelligenz ist umstritten und vielen Menschen macht sie unglaublich viel Angst, ersetzt zu werden. Die KI kann ein sehr mächtiges Tool sein und doch kann sie drei Dinge nicht ersetzen. Drei Dinge, die wir alle in uns tragen. Lass dich von dieser Podcastfolge inspirieren und öffne dich für deine Einzigartigkeit! ♥ Links Auf Instagram teile ich mit dir weitere Tipps rund um die Themen Intuition, Einzigartigkeit, Schöpferkraft und kreatives Denken. Schreibe gerne unter den Post von heute, was deine wertvollste Erkenntnis aus dieser Folge für dich war. We...2024-01-0212 min

Einzigartig schöpferisch - Der Podcast für emotionale Tiefe, innere Stärke und neue LebensfreudeLieber unperfekt starten, als perfekt zu warten Kennst du dieses Gefühl von "ich muss erst noch dies oder jenes machen, um endlich starten zu können"? Dieses Gefühl, nie startklar zu sein? Ich möchte dich mit dieser Podcastfolge dazu ermutigen, endlich loszugehen für dich, für deine Idee, für deine Träume. Ich weiß, wie viele einzigartige, kunterbunte Menschen mit so unglaublich tollen Ideen, Visionen und Träumen draußen in dieser Welt herumlaufen. Sich aber nicht trauen, loszugehen und mit ihren Ideen und Träumen in die Welt hinauszugehen. Das möchte ich mit diesem Podcast und meiner Ar...2023-12-2618 min