Shows
Scroll-A-Holics“Scrollen op je gsm heeft meer impact op je kinderen dan je denkt” Nathalie Schittekatte, baby- en kinderslaapcoach, over schermtijd bij peuters en kleuters, afgeleide ouders en schermvrije momenten.Hoe beïnvloedt schermtijd de ontwikkeling van jonge kinderen? Hoe maak je als ouder afspraken die écht werken? Waarom is verveling soms het beste cadeau voor je kind?In deze aflevering van Scroll-A-Holics bespreken host Yasmin Vantuykom en Nathalie Schittekatte, oprichter Snuggles & Dreams en kinderslaapcoach, de impact van schermtijd op kinderen van 0 tot 5 jaar.Ze gaan in op het verschil tussen passieve en actieve schermtijd, de risico’s van overmatig schermgebruik en het belang van schermvrije momenten.Nathalie benadrukt hoe belangrijk het is dat oude...2025-02-1051 min
Snuggles & Dreams PodcastQ&A met huisarts NoémieIn deze aflevering bespreek ik samen met ervaren huisarts en consultatiebureau-arts Noémie de meest gestelde medische vragen van ouders. Hoe help je je baby slapen tijdens een verkoudheid of reflux? Wat kun je doen bij groeipijn of doorkomende tandjes? En wanneer kun je best naar de huisarts, of toch beter naar een kinderarts?We beantwoorden ook vragen over vaccinaties, immuunsysteemversterking en andere veelvoorkomende kwaaltjes bij baby’s en peuters. Deze aflevering zit boordevol praktische tips en inzichten die je als ouder meteen kunt toepassen. Een must-listen voor elke ouder met jonge kinderen! 🎙️Download hier ook het...2024-12-0449 min
MELK EN KOFFIE#24 EXPERT: Nathalie van @snugglesanddreams over social media, mom guilt & voor jezelf kiezenIn deze aflevering heb ik Nathalie Schittekatte bij mij zitten, ze is oprichtster van
snuggleanddreams. Naast onderneemster en haar eigen bedrijf waar ze jouw baby, peuter
of kleuter helpt aan meer slaap - is ze zelf ook mama van 2 kindjes.
Ze heeft al meer dan 50 000 gezinnen geholpen met haar online cursussen en is ook
auteur van haar eigen boek.
Hoe belangrijk is slaap en rust voor haar?
Wat met mom guilt omdat ze zoveel tijd besteedt aan het helpen van andere gezinnen?
Hoe manage je verwachtingen op sociale...2024-10-2456 minSnuggles & Dreams PodcastAlles wat je moet weten over het inschakelen van een babysitIn deze aflevering ga ik dieper in op mijn eigen ervaring bij het inschakelen van een babysit en beantwoord ik de 100den vragen die ik heb binnengekregen van volgers in 8 hoofdcategorieën: wat kost een babysit? Hoe vind je een babysit? Wat kan je verwachten van een babysit, enzoverder. Je vindt hier de gratis babysit checklist terug waar ik over spreek in de aflevering.www.snugglesanddreams.com2024-10-1751 minSnuggles & Dreams PodcastSeksualiteit na het krijgen van kinderenIn deze aflevering ga ik in gesprek met seksuologe Evelien Luts over seksualiteit na het krijgen van kinderen. Je vindt Evelien op Instagram terug via @seksuoloog_evelienluts of https://evelienluts.be/www.snugglesanddreams.com2024-05-2251 minSnuggles & Dreams PodcastMama zijn & alle ballen in de lucht houdenIn deze aflevering ga ik in gesprek met mama coach Nathalie Ledoux. We hebben het uitgebreid over mom guilt en het gevoel dat mama's vaak hebben dat ze tekort schieten en hoe ze hiermee kunnen leren omgaan. Je vindt Nathalie Ledoux op Instagram via @nathalie_ledoux_ of nathaliededoux.bewww.snugglesanddreams.com2024-05-0750 minSnuggles & Dreams PodcastSlaaptraining mét borstvoeding - kan dat?In deze aflevering duik ik samen met Evi Heurckmans in de wondere wereld van borstvoeding & slaap. Is dit wel een goede combo? Is stoppen een goed idee als je wil werken aan gezonde slaapgewoontes? Hoe verliep dat allemaal bij onze eigen kinderen?Daarnaast vertelt Evi ook wat meer over haar winkel Lotjez waar je een kolfconsult kan hebben en dus een gepaste kolf kunt vinden.Een fijne aflevering die hopelijk heel wat mama die borstvoeding geven een hart onder de riem zullen steken!LiefsNathaliewww.snugglesanddreams.com 2024-03-2848 minSnuggles & Dreams PodcastConfessions of a sleepcoachIn deze aflevering deel ik mijn ervaring als slaapcoach en vertel ik over 5 gezinnen die ik in het verleden heb mogen helpen en altijd zullen bijblijven. Veel luisterplezier!https://www.snugglesanddreams.com2024-03-0558 minSnuggles & Dreams PodcastIn gesprek met Samantha over reflux en koemelkallergieIn deze aflevering ga ik in gesprek met Samantha, mama van Louise die als baby last heeft gehad van verborgen reflux en koemelkeiwitallergie. Samantha hoopt met haar verhaal andere mama's een hart onder de riem te kunnen steken. Intussen is Louise een vrolijke en energiek kleutertje van 4 jaar en slaapt ze als een roosje dankzij Snuggles & Dreams. Eens de pijn onder controle was, ging mama aan de slag met onze cursussen en werd Louise een heerlijk slapertje.Je vindt Samantha op Instagram via @samantha_goormansVeel luisterplezier! https://www.snugglesanddreams.com2024-02-2742 minSnuggles & Dreams PodcastHelp mijn baby slaapt nog niet door!In deze aflevering ga ik wat dieper in op doorslapen. Wat is dat juist, wanneer kan je het verwachten, wat houdt je eventueel je baby tegen om door te slapen...? Veel luisterplezier!https://www.snugglesanddreams.comGratis download afbouwen nachtvoedingen: https://snugglesanddreams.com/gratis-nachtvoedingen/ Cursus 0-9 maanden: https://snugglesanddreams.com/product/cursus-0-9-maanden/Routinegids: https://snugglesanddreams.com/product/voorbeeldroutines/2024-02-2124 minSnuggles & Dreams PodcastIn gesprek met BAM LiesbethIn deze aflevering ga ik in gesprek met Liesbeth, sinds 4 maanden Bewust Alleenstaande Mama -BAM- van Theun. Je vindt Elisabeth terug op Instagram via @liesbethvbeVeel luisterplezier!2024-02-0737 minSnuggles & Dreams PodcastBedtijdritueel met 2 kidsIn deze aflevering ga ik wat dieper in op hoe je het bedtijdritueel kunt aanpakken bij de komst van een nieuw broertje of zusje. Ik heb het in de podcast ook over de blog rond wie het kindje in bed stopt: https://snugglesanddreams.com/baby/wie-legt-jullie-kind-in-bed/Je kan ook mijn blog over dit onderwerp hier terugvinden: https://snugglesanddreams.com/blog/bedtijdritueel-met-2-kids/Hulp nodig? Happy to help! https://www.snugglesanddreams.com2024-01-3020 minSnuggles & Dreams PodcastOpmerkingen over de slaap van je kindjeIn deze afleveringen bespreek ik de vele opmerkingen en meningen die je vaak ongevraagd ontvangt rond de slaap van je kindje. Ik kreeg heel wat voorbeelden binnen van ouders en hier ga ik dieper op in in deze aflevering. Veel luisterplezier!www.snugglesanddreams.com2023-12-2035 minSnuggles & Dreams Podcast[Personal] Mijn (di)eetverledenDeze aflevering is een persoonlijke aflevering over mijn (di)eetverleden en mijn eetstoornis. Van mijn 21ste tot mijn 30ste heb ik boulimie gehad. Intussen ligt die periode al 6 jaar achter mij, maar het is pas de afgelopen 2 jaar dat ik echt grote stappen heb kunnen zetten in het loslaten van de dieetmentaliteit en het zwart/wit denken. Ik deel graag mijn parcours hierin op vraag van heel wat volgens op mijn Instagramaccount @snugglesanddreams. Ik hoop dat het jou mag inspireren. Liefs, Nathalie 2023-11-0759 minSnuggles & Dreams PodcastHoe wij een moeilijk slapertje hebben ervarenIn deze aflevering ga ik in gesprek met mijn lieve man, Philippe. We duiken in het verleden, naar het moment dat we voor het eerst ouders werden. Naar wanneer en hoe slaaptraining voor ons een juiste oplossing werd. We bespreken ook enkele vragen die we ontvingen via Instagram.https://www.snugglesanddreams.com2023-10-171h 00Snuggles & Dreams PodcastSlaap(training) bij ziekteIn deze aflevering ga ik wat dieper in over slapen bij ziekte, met name mag je verder gaan met slaaptraining? Wanneer ga je terug van start? Mag je baby langer slapen bij ziekte? Wat met de routine? Etc.www.snugglesanddreams.com2023-10-1031 minSnuggles & Dreams PodcastHet speentje: yay or nay?In deze aflevering ga ik wat dieper in op het gebruik van het speentje bij je newborn, baby, peuter of kleuter. Ik vertel daarnaast ook over mijn nieuwe speentjescursus die je hier kan terugvinden. Veel succes! LiefsNathalie 2023-09-2722 min
Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid#17. Succesvol Ondernemen en Ambities Verwezenlijken: Tips voor Opbouwen van Volgers, Samenwerkingen en Balans als Ondernemende Moeder met Nathalie SchittekatteIn deze aflevering bespreken we samen met Nathalie hoe je jouw following kunt opbouwen, waar je op moet letten bij influencer samenwerkingen, en hoe je je ambities als mama kunt achterna gaan. Ben jij klaar om jouw Instagram te doen boomen? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag meer geïnspireerd raken door Nathalie, ga haar dan volgen via @snugglesanddreams Wil jij jouw bedrijf ook meer uitbouwen via Instagram? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instagramtrainingWil jij op d...2023-09-2747 minSnuggles & Dreams PodcastDe vele voordelen van babygebarenIn deze aflevering neem ik je graag mee in de wondere wereld van babygebaren. Ontdek mijn cursus via deze link - Hij is beschikbaar in een NL en VL versie. Meer dan 1000 ouders gingen er reeds mee aan de slag en reviewen hem gemiddeld 5/5!2023-09-2024 min