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Le Podcast Sans Étiquette - LPSEDeux minutes de RirePlongez l'espace de 2min15 dans une séance de Yoga du Rire ! Celle-ci, c'était une séance en ligne animée pour la sortie de TrèsHumain :) Avec TrèsHumain, je propose chaque semaine des séances de Rire en ligne ! Toutes les infos sont sur mon site : https://treshumain.fr/yoga-du-rireBonne écoute ! Nathan @nathanfreycon sur InstagramNathan Freycon sur LinkedINHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informati
2025-04-1802 min
Le Podcast Sans Étiquette - LPSEMon histoire - Nathan FreyconCet épisode est singulier ! Je me présente :)J’adore raconter des histoires. Et j’adore raconter la mienne. Se raconter, c’est se comprendre.Se comprendre, c’est se donner l’opportunité d’avancer. Et se raconter, c’est aussi inspirer des parcours. J’ai compris avec le temps à quel point il est important que je raconte mon histoire. Celle de la cuisine, de la violence, de la dépression et du suicide. Mais aussi celle de ma quête introspectiv...
2025-04-0408 min
Le Podcast Sans Étiquette - LPSEPause - Alexandre MarsAnalyse du livre Pause de Alexandre Mars ! 3ème semaine d'analyse de livre, et cette semaine on se retrouve avec un focus sur l'alignement ! En effet le livre Pause est sous titré "Pour une vie aligné"Au programme : présentation de l'auteur présentation du livre et de ses 20 chapitres3 exercices à faire pour une vie alignée (+1 bonus !) La semaine pro, pas encore prévu d'épisode : n'hésitez pas à me dire des th...
2025-02-0323 min
Le Podcast Sans Étiquette - LPSEPower Hour - Adrienne HerbertAnalyse d'un livre qui booste la motivation +++ : Power Hour de Adrienne Herbert Adrienne est une auteure, conférencière, animatrice de podcasts et experte en bien-être de renommée internationale.Avec Power Hour, elle nous livre un livre motivationnel en 6 principaux chapitres :le pouvoir de l'état d'espritle pouvoir des habitudesle pouvoir du mouvement le pouvoir du sommeil le pouvoir des gens le pouvoir des objectifsPour ce résumé, au...
2025-01-2723 min
Le Podcast Sans Étiquette - LPSEThe Defining Decade - Meg JayAnalyse d'un banger en psychologie : The Defining Decade de Meg Jay. Meg Jay est une psychologue clinicienne américaine qui a dédié sa carrière à comprendre comment l'individu se forme, notamment dans l'entrée à l'âge adulte. Dans The Defining Decade, elle livre un best-seller pour tout vingtenaire (ou plus, il n'est jamais trop tard!) qui cherche à se comprendre. Pourquoi la décennie des 20 ans est-elle la plus importante de la vie ?En quoi définit-elle autant le reste de l'existence ? Quelles sont les ex...
2025-01-2020 min
Le Podcast Sans Étiquette - LPSE2024 : année passéeCe début de semaine : un épisode purement en lien avec celui de la semaine dernière ! Comment réfléchir le futur sans regard sur la passé ? Dans cet épisode, je cherche à vous faire réfléchir sur la nécessité de conduire des retrospectives pour établir des prospectives. Au programe :construire un capital identitaire (versus se perdre dans la crise identitaire) 3 grandes réalisations 2024 et ce que j'en retiens pour 2025 5 questions concrètes (de Manon Tournant) pour revenir su...
2025-01-1320 min
Le Podcast Sans Étiquette - LPSE2025 : nouvelle année2025 c'est reparti sur le podcast : on change de nom, on laisse Podcast Itinéraires pour Le Podcast Sans Étiquette.Pourquoi ? Parce que c'est le premier nom qui m'est passé par la tête et que ça illustre relativement bien les propos que je veux raconter qui seront toujours et fidèlement bien psycho-philosophiques :) Aujourd'hui :brève présentation du concept, on se retrouvera 1x chaque début de semaine. 5 minutes sur l'importance des étapes et la symbolique que le passage d'une étape à une autre re...
2025-01-0718 min
Le Podcast Sans Étiquette - LPSELa photographie, la créativité, la gestion de projets artistiques 🍀 #12 Discuss'ITI avec Mattéo SahucPour ce 12ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Mattéo Sahuc 🍀Avec Mattéo, on parle notamment de photographie et de créativité, liant ces deux notions et pratiques à la nécessité d'exprimer ses émotions surtout en étant très sensibles. On parle de gestion de projets artistiques, ou comment gérer les pics/les manques de créativité, comment équilibrer l'implication quand on est passionné de ce que l'on fait. Mattéo nous parle de son parcours de vie, de son séjour d'un an en Malaisie lorsqu'il était au lycée...
2024-06-2554 min
Le Podcast Sans Étiquette - LPSENos péripéties de jeunes adultes discutées entre amis 🍀 #11 Discuss'AMIS avec Benoit FellmannPour ce 11ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec mon ami Benoit Fellmann 🍀Avec Benoit, on a ce genre de discussion qu'on a entre amis à notre âge. On commence en parlant de notre amitié et de nos amitiés en général, surtout de leur intensité.Benoit parle de lui lorsque je lui pose les questions du mot "Itinéraires", "Qui es-tu?", "Quel conseil au toi plus jeune". On revient sur nos expériences Erasmus en Scandinavie, la Finlande pour Benoit et la Suède pour moi. Benoit parle de sa...
2024-06-181h 20
Le Podcast Sans Étiquette - LPSETrouver sa raison d'être, savoir avancer malgré la peur, se comprendre par l'écriture 🍀 #10 / Discuss'ITI avec Maxime Barluet de BeauchesnePour ce 9ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Maxime Barluet de Beauchesne 🍀Avec Maxime, on a eu une discussion très dense et tout aussi profonde. On commence par échange sur le rapport aux rythmes naturels, sur le rapport à la saisonnalité et au vivant. On enchaine aussitôt avec un échange sur les notions de raison d'être et de prospection. Maxime explique comment naviguer dans l'incertitude, comment éviter que la peur nous immobilise. Avec Maxime, on discute aussi en toute sincér...
2024-06-111h 30
Le Podcast Sans Étiquette - LPSEVivre en camping-car et être amoureux de la montagne 🍀 #9 / Discuss'AMIS avec Nathan LavoisierPour ce 9ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec mon ami Nathan Lavoisier 🍀Avec Nathan on débute en parlant de notre amitié, du moment où on s'est rencontré et où on a compris que nous étions assez similaires, que nous avions des personnalités assez proches!On parle des voyages de Nathan, avec des anectodes sur les rencontres dans les voyages. On discute d'une passion commune pour la montagne, pour le milieu naturel. On échange également sur le rôle que Nathan souhaite avoir en tant qu'accompagnateur en moyenne montagne, e...
2024-05-241h 28
Le Podcast Sans Étiquette - LPSEIl explore 8 différentes communautés en Europe pour apprendre de leurs fonctionnements 🍀 #8 / Discuss'ITI avec Hugo PaulPour ce 8ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Hugo Paul, spécialiste des questions de communautés 🍀Avec Hugo on commence par échanger sur son parcours d'études en école d'ingénieur, rempli d'expériences dans le monde associatif et dans l'humanitaire. Hugo explique son passage chez Ticket for Change auprès de Matthieu Dardaillon, son rôle de mentor et ses inspirations. Avec Hugo on revient sur son exploration de communautés en Europe en 2023. Hugo crée Into The Tribes et part s'immerger dans 8 communautés à travers l'Europe. On rentre en détails da...
2024-05-211h 40
Le Podcast Sans Étiquette - LPSELes voyages et l'amitié : notre vision de la vie après notre rencontre aux Canaries 🍀 #7 / Discuss'AMIS avec Clothilde SautrelPour ce 7ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec mon amie Clothilde Sautrel 🍀Avec Clothilde, on raconte comment on s'est rencontré dans un programme aux Canaries et on échange sur notre vision de l'amitié, comment on l'a vit, comment elle est importante pour nous. On parle de notre rapport aux voyages et aux études à l'étranger, ce qu'on y cherche, ce qu'on y trouve, ce qu'on y apprend. On discute de différents aspect de nos vies respectives, nos inspirations, nos peurs, nos suprises, nos doutes, les incertitudes... Clothilde explique sa pratique du Ta...
2024-05-171h 41
Le Podcast Sans Étiquette - LPSE20.000km seul en auto-stop de la France au Kirghizistan 🍀 #6 / Discuss'ITI avec Vianney de BoisredonPour ce 6ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Vianney de Boisredon 🍀Vianney se présente comme un explorateur, un grand aventurier ! Et son parcours, alors qu'il est seulement âgé de 26 ans, prouve plutôt bien ses dires! Avec Vianney, on commence par parler des ses premières évasions avec ses études réalisées pour partie en Angleterre à partir de son lycée ! Vianney évoque l'opportunité de stage dans une entreprise de production laitière qu'il a eu et qui l'a mené à vivre au Sénégal pendant 2 mois et demi ! On parle longuemen...
2024-05-141h 36
Le Podcast Sans Étiquette - LPSE2600km à vélo seul pour rentrer de Suède 🍀 5# / Discuss'AMIS avec Charles AugustePour ce 5ème épisode du Podcast Itinéraires, on a discuté avec mon ami Charles Auguste 🍀 Avec Charles, on commence par parler de notre rencontre lors de notre arrivée pour vivre en Suède. On en vient à parler de nos souvenirs Suédois, de notre vie partagée dans une grande colocation de 11 personnes, des études à l'étranger, des joies et des peines d'Erasmus.On évoque nos départs respectifs, pleins de sentiments et d'émotions. Charles raconte son retour en vélo, de Västerås en Suède à Lyon en Franc...
2024-05-101h 20
Le Podcast Sans Étiquette - LPSECréer son propre cabinet d'avocat après des voyages initiatiques 🍀 #4 / Discuss'ITI avec Nina PotierPour ce 4ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Nina Potier 🍀 Avec Nina, on a enregistré un suuuuper épisode !Dans cet épisode, on parcours la vie de Nina en parlant de ses études en droit et de son ambition dans le monde académique comme magistrate, juge ou encore dans le domaine des sciences politiques. On revient autant pour l'un que pour l'autre sur notre difficulté à nous mouvoir dans un monde académique très réglementé. On discute du challenge et du perfectionnisme, de cette recherche constante de réussite et d'as...
2024-05-071h 56
Le Podcast Sans Étiquette - LPSEVoyager seule en Inde pour se former au yoga et explorer sa spiritualité 🍀 #3 / Discuss'AMIS avec Clara Le GallPour ce 3ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec mon amie Clara Le Gall 🍀 Avec Clara, on a commencé par parler de notre amitié ! On a raconté comment on s'est rencontré et comment notre amitié s'est construite au fil du temps ! Clara a partagé ses expériences internationales qu'elle a vécu dès le lycée en Italie, puis elle nous raconte comment elle a repris en Master de Droit de l'Environnement après un voyage en Amérique Latine pendant le Covid. Clara...
2024-05-031h 52
Le Podcast Sans Étiquette - LPSECréer son propre média (Le Crayon) pendant ses études 🍀 #2 / Discuss'ITI avec Antonin MarinPour ce 2ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Antonin Marin 🍀 Avec Antonin, on est revenu sur son parcours de vie.On a parlé de ses années d'études supérieures en mathématiques, puis de la création du Média Le Crayon, tout en envisageant aussi la suite, les chemins qu'il souhaite prendre dans la vie !On a discuté de l'imaginaire collectif de la forêt autour du mot Itinéraires, d'anglicismes ou encore du désir de parler à son soi du futur.
2024-04-301h 04
Le Podcast Sans Étiquette - LPSEJe me présente et explique Itinéraires Podcast 🍀 #1 / Discuss'SOLOPour ce première épisode, je présente ce que j'ai en tête et qui je suis 🍀 Dans cette épisode, au-delà de présenter Itinéraires, je me présente moi-même !Ça t'évoques quoi le mot Itinéraire ?Qui es tu ?Quel conseil souhaiterais tu donner au toi de 18 ans ?Quel a été le parcours depuis cet âge là ?Quel conseil souhaiterais tu donner au toi de 40 ans ? Qu'est ce que tu retiens de positif ? Quelque...
2024-04-2343 min