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あさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第23回、「ことばが発せられる時にはね、空白が必要だ」と思った話どんぐりラジオ第23回、「ことばが発せられる時にはね、空白が必要だ」と思った話伝えるときも受け止めるときも、余白や隙間があると良さそうだぞと思ったことについてお話しています配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-07-2422 min
Accepting Yourself 💌95💌 自己否定から抜け出して、自分が納得する選択へ☕️ジャーナリング×セッション（限定3名でモニターさん価格）▶︎ お申し込みはこちらから🔗https://forms.gle/1KEWjfkG6WrCdd486📖 自分らしい人生を選ぶための「Life Design 音声プログラム」「今の自分」にOKを出すことから! その一歩が、未来を変えていきます🌷▶︎ ご購入はこちらから🔗https://www.canva.com/design/DAGrt7NZV9A/CKiF9e32BFxx3CtEpd0hgw/view?utm_content=DAGrt7NZV9A&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h7c7afe48f7☕ ジャーナリングをもっと心地よくマグカップや、グッズもご用意しています♡▶︎ オンラインショップ（SUZURI）🔗 https://suzuri.jp/onatsu089💌 感想・ご質問・ご相談はこちらから「聞いてよかった」「こんなテーマも話してほしい」などあなたの声をお待ちしています☺️🔗 https://forms.gle/gxqenNwMbJhi8Mna8🎀 Instagram｜日々の気づきや最新イベントを投稿中@natsuki_accepting_yourself2025-07-1811 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第22回、ゲド戦記「火明かり」についてお話しするつもりが感傷的へなちょこ回になってしまったはなしどんぐりラジオ第22回、ゲド戦記「火明かり」についてお話しするつもりが感傷的へなちょこ回になってしまったはなし今回も遅くなり申し訳ありません。アーシュラ・k ・ルグウィンさんの「ゲド戦記」最新刊「火明かり」について楽しくお話しするはずが、なんだかしょげている回になってしまいました。配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-07-1816 minAccepting Yourself 💌94💌 私の人生を変えた！感情をためこむ人のジャーナリング術☕️ジャーナリング×セッション（限定3名でモニターさん価格）▶︎ お申し込みはこちらから🔗https://forms.gle/1KEWjfkG6WrCdd486📖 自分らしい人生を選ぶための「Life Design 音声プログラム」「今の自分」にOKを出すことから! その一歩が、未来を変えていきます🌷▶︎ ご購入はこちらから🔗https://www.canva.com/design/DAGrt7NZV9A/CKiF9e32BFxx3CtEpd0hgw/view?utm_content=DAGrt7NZV9A&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h7c7afe48f7☕ ジャーナリングをもっと心地よくマグカップや、グッズもご用意しています♡▶︎ オンラインショップ（SUZURI）🔗 https://suzuri.jp/onatsu089💌 感想・ご質問・ご相談はこちらから「聞いてよかった」「こんなテーマも話してほしい」などあなたの声をお待ちしています☺️🔗 https://forms.gle/gxqenNwMbJhi8Mna8🎀 Instagram｜日々の気づきや最新イベントを投稿中@natsuki_accepting_yourself2025-07-1513 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第21回、投票ポスターと思い出の選挙のはなしどんぐりラジオ第21回、投票ポスターと思い出の選挙のはなし配信時間がまたしても遅くなり申し訳ありません。今回はポスターを作っていて思い出した選挙のことをお話ししました配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-07-1124 minAccepting Yourself 💌93💌 Part 1 休むことって、悪くない! 26 things I learned! これまでの人生で学んだこと27歳になった私がこれまでの人生で学んだことをシェアしています！・感謝・自分の可能性を自分で狭めないこと・もっとたくさんの生き方や働き方を知る・休むことって悪くない！自分らしい人生を選ぶためのLife Design 音声プログラムhttps://www.canva.com/design/DAGrt7NZV9A/CKiF9e32BFxx3CtEpd0hgw/view?utm_content=DAGrt7NZV9A&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h7c7afe48f7ジャーナリングするときにリラックス出来るようなグッズも販売してます♡マグカップなど☕️https://suzuri.jp/onatsu089感想や相談をお待ちしております♡https://forms.gle/gxqenNwMbJhi8Mna8NatsukiInstagram: @natsuki_accepting_yourself2025-07-0717 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第20回、燃え尽きた体に水や風を通して軽くなったはなしどんぐりラジオ第20回、燃え尽きた体に水や風を通して軽くなったはなしちょっと燃え尽き気味のところプールに行って気分転換したことをミヒャエルエンデの話と合わせてお話しました。配信内でお話した本ものがたりの余白 エンデが最後に話したこと (岩波現代文庫 文芸 156) 前回お話しした関西で展示をされていた高倉大輔さんhttps://www.casane.jp/https://www.tezukayama-g.com/artist/daisuke_takakurahttps://www.instagram.com/daisuke_takakura/配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-07-0423 minAccepting Yourself 💌92💌 自分を認めるために、私が始めたジャーナリング自分らしい人生を選ぶためのLife Design 音声プログラム１週間限定クーポン: lifedesign ※2025年7/8日23:59までhttps://www.canva.com/design/DAGrt7NZV9A/CKiF9e32BFxx3CtEpd0hgw/view?utm_content=DAGrt7NZV9A&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h7c7afe48f7ジャーナリングするときにリラックス出来るようなグッズも販売してます♡マグカップなど☕️https://suzuri.jp/onatsu089感想や相談をお待ちしております♡https://forms.gle/gxqenNwMbJhi8Mna8NatsukiInstagram: @natsuki_accepting_yourself2025-07-0308 minAccepting Yourself 💌91💌 自分なんてダメだと思って苦しかった私が、まず始めたこと自分らしい人生を選ぶためのLife Design 音声プログラム１週間限定クーポン: lifedesign 7/8日までhttps://www.canva.com/design/DAGrt7NZV9A/CKiF9e32BFxx3CtEpd0hgw/view?utm_content=DAGrt7NZV9A&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h7c7afe48f7ジャーナリングするときにリラックス出来るようなグッズも販売してます♡マグカップなど☕️https://suzuri.jp/onatsu089感想や相談をお待ちしております♡https://forms.gle/gxqenNwMbJhi8Mna8NatsukiInstagram: @natsuki_accepting_yourself2025-07-0212 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第19回、上半期を振り返ってみようとしたけれど前に進んでみないとわからなかったはなしどんぐりラジオ第19回、上半期を振り返ってみようとしたけれど前に進んでみないとわからなかったはなし今週は関西に行っていて金曜日に配信できなかった分を日曜日に配信しています。次回からは通常通りに戻ります。配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-06-2923 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第18回、カンタンにスッキリするのはやめようと思ったはなしどんぐりラジオ第18回、カンタンにスッキリするのはやめようと思ったはなし前はやっていた断捨離をしなくなったことについてお話しています作業が遅れていたところに所用が入りアップが遅くなりました。お待ちくださっていた方がいらっしゃいましたら申し訳ありません。配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-06-2117 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第17回、少し遠くに出掛けたら自分の現在地がわかったはなしどんぐりラジオ第17回、少し遠くに出掛けたら自分の現在地がわかったはなし腱鞘炎のため、予定日に配信ができませんでした。お知らせもできず申し訳ありません。今回の配信から配信曜日を木曜日から金曜日に変更します。よろしくお願い致します。配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-06-1217 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第16回、ジブリ映画ではないゲド戦記「影との戦い」から学ぶ静寂のはなしどんぐりラジオ第16回、ジブリ映画ではないゲド戦記「影との戦い」から学ぶ静寂のはなし配信時間、今回も大遅刻してしまいました、不安定な配信で申し訳ありません。いつまでたってもパダワンのままです。調子、戻していきたいと思います。配信内で触れているゲド戦記の最新刊はこちらです火明かり ゲド戦記別冊 (岩波少年文庫 632)配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-06-0622 minAccepting Yourself 💌90💌 Monthly Journal Guide ―気持ちを軸に、振り返りとゴール設定今日紹介した、振り返りとゴール設定ジャーナルワークシートは、こちらからダウンロード（無料）できます🌿⇨https://note.com/12077738jp/n/ne9e2bae89e85?sub_rt=share_sbジャーナリングするときにリラックス出来るようなグッズも販売してます♡マグカップなど☕️https://suzuri.jp/onatsu089感想や相談をお待ちしております♡https://forms.gle/gxqenNwMbJhi8Mna8NatsukiInstagram: @natsuki_accepting_yourself2025-05-3116 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第15回、好きだと思ってたのに思っていたのと実はちがっていた本のはなしどんぐりラジオ第15回、好きだと思ってたのに思っていたのと実はちがっていた本のはなし配信時間、大遅刻してしまいました、すみません。配信内で触れているゲド戦記の最新刊はこちらです火明かり ゲド戦記別冊 (岩波少年文庫 632)今回はコンディションのせいか、一部主語と語尾が一致していなかったり、同じ言葉が繰り返されてしまっているところがあります。修正を試みたのですが、直しきれなかった箇所があり、お聞き苦しく申し訳ありません。配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-05-3023 minAccepting Yourself 💌90💌 最近の仕事とグッズを作ってます✨ジャーナリングするときにリラックス出来るようなグッズも販売してます♡マグカップなど☕️https://suzuri.jp/onatsu089NatsukiInstagram: @natsuki_accepting_yourself2025-05-2408 minAccepting Yourself 💌89💌 止まってるように見える今も、ちゃんと進んでるジャーナリングするときにリラックス出来るようなグッズも販売してます♡マグカップなど☕️https://suzuri.jp/onatsu089NatsukiInstagram: @natsuki_accepting_yourself2025-05-2407 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第14回、ことばの外側で伝わるメッセージのはなしどんぐりラジオ第14回、ことばの外側で伝わるメッセージのはなし先週末の大磯ブックマルシェの話に触れながら、ことば以外のものから伝わってくるものについてお話しました。NEIGHBORS （ねいばぁず）出版社の同僚2人で「作りたいものを作ろう！」と始めたユニット。周りのクリエイティブな友人達を巻き込んでzineを作り始め回り道・寄り道。だからdetour。Zine制作に参加頂いた方達の絵本やグッズの販売、作り手と交流できるワークショップもやりたいと計画中。feather village coffeehttps://feathervill.base.shop/配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-05-2119 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第13回、帰ってきたモーニングルーティンのはなしどんぐりラジオ第13回、帰ってきたモーニングルーティンのはなし井上新八さんの「続ける思考」を読んで日々できるようになってきた嬉しい習慣についてお話しています配信内でお話している本井上新八さん「続ける思考」https://amzn.asia/d/06YAeuJ大磯ブックマルシェhttps://oiso-book-marche.jimdosite.com/2025.5.17(土)18(日)NEIGHBORS （ねいばぁず）出版社の同僚2人で「作りたいものを作ろう！」と始めたユニット。周りのクリエイティブな友人達を巻き込んでzineを作り始め回り道・寄り道。だからdetour。Zine制作に参加頂いた方達の絵本やグッズの販売、作り手と交流できるワークショップもやりたいと計画中。feather village coffeehttps://feathervill.base.shop/NEIBOURSさんのご出店会場【第四会場】普段は株式会社ノジマさんの研修施設です。今回は特別に、施設をお借りすることができました。※今回は三角屋根の体育館をお借りしています。 坂を上がり、左側が入り口です。営業時間17日(土) 11:00〜17:0018日(日) 10:00〜16:00住所 大磯町大磯1010配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-05-1426 min
Kaiwa - Podcast Japon#25 Hokkaidō - la nature aux confins du Nord (avec Natsuki)Dans ce nouvel épisode de la série "Kaiwa", Mathieu et Nico reçoivent Natsuki, originaire de l’île la plus septentrionale du Japon : Hokkaidō. Connue pour ses paysages spectaculaires, ses hivers rigoureux et sa culture singulière, cette région offre un visage du Japon encore trop méconnu.Nico partage ses souvenirs du Yuki Matsuri de Sapporo, célèbre festival de sculptures sur glace, mais c’est surtout à travers le regard de Natsuki que nous découvrons la vie quotidienne dans les campagnes d’Hokkaidō. Elle évoque son enfance, la proximité avec la nature, la chaleur humaine de...2025-05-0841 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第12回、名前を呼ばれたら居場所ができたはなしどんぐりラジオ第12回、名前を呼ばれたら居場所ができたはなし今年のGWのことに触れながら、名前を呼ぶことの興味深さについてお話しています配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-05-0719 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第11回、入院したら人生が明るくなったはなしどんぐりラジオ第11回、入院したら人生が明るくなったはなし一年前に盲腸で入院した時のことをお話しています配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-04-3025 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第１０回、急なピンチとはがきで届く手紙のようなはなしどんぐりラジオ第１０回、急なピンチとはがきで届く手紙のようなはなし予定していたテーマについて話そうとしてもなぜかうまく話せなくなり、諦めの境地で録音したたわいもないおしゃべりをお送りしています配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-04-2417 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第9回、一回きりの身体と音楽のはなしどんぐりラジオ第9回、一回きりの身体と音楽のはなし／前回に引き続き「小澤征爾さんと音楽の話をする」という本を通して、一回きりの身体や音楽についてお話しています配信内で話題にしている本小澤征爾さんと、音楽について話をする (新潮文庫)https://amzn.asia/d/fxalMWL編集後記をnoteで始めました。https://note.com/suyama_natsuki/n/n697e4fa6a297（PCの方はリンクをコピペしてください）配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-04-1718 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第8回、あさの四時に起きるはなしどんぐりラジオ第8回、あさの四時に起きるはなし／チャンネル名の由来と朝の四時に起きていることについてお話しています配信内で話題にしている本小澤征爾さんと、音楽について話をする (新潮文庫)https://amzn.asia/d/fxalMWL編集後記）朝の4時に配信している理由をお話しているにもかかわらず今回は編集が間に合わず遅れて配信しました。今回だけは間に合いたかったです、企画倒れして申し訳ありません。配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-04-1022 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第7回、韓国ドラマ「おつかれさま」を見て思った主人公のはなしどんぐりラジオ第7回、韓国ドラマ「おつかれさま」を見て思った主人公のはなし／毎日15分だけ見てるドラマのことをお話ししています。ドラマのネタバレはしていませんが、少しも知りたくないという方はドラマ視聴してからお聴きください。ご覧になっている方がいたら感想をお聞きしてみたい素敵なドラマです。ネットフリックス 「おつかれさま」https://www.netflix.com/jp/title/81681535配信内でお話したwoolstringsさんの新譜「bells」の紹介ページです。生意気にもコメントを書かせていただいています。ぜひご覧ください。https://woolstrings.com/discography/bells/"bells blend"オンラインショップはこちらです。限定生産のカセットテープもこちらでご購入できます。https://feathervill.base.shop/items/103145262編集後記）今回はギリギリの録音と編集になってしまいドキドキでした。小さなチャンネルですが聞いてくださる方がいらっしゃることが本当にありがたいです。何かご意見などおありでしたらコメントまでお寄せください。配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-04-0225 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第6回、相談の出口と今年いちばんやりたいことのはなしどんぐりラジオ第6回、相談の出口と今年いちばんやりたいことのはなし／何年もずっと同じことを相談していることに気がつく／だいじなのは決意より反応の仕方かもしれない／2025年やることリストいちばんのことについて／編集後記）録音をする日の天候によって全然声の調子が違うことに気がついてきました。今回は晴れの日でした配信者 須山奈津希https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-03-2621 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第５回、冬の桜ファンクラブのはなしどんぐりラジオ第５回、冬の桜ファンクラブのはなし/本当は4時起きについてお話しするつもりが気弱になって冬の桜への共感をそっと語る回です編集後記）リップノイズがどうしても入ってしまうのを躍起になって波形上で消しているのですが、こんな大変な作業をみなさんされているのでしょうか。すごい時間がかかります。配信者https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-03-1912 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第４回、記憶を呼び覚ます水泳、寄り道をたくさんする言語学習のはなしどんぐりラジオ第４回第４回目にしてやっと初回から匂わせていた水泳と英語の話をしています。配信者https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-03-1329 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第3回、カセットテープとからだに馴染む音楽のはなしどんぐりラジオ第3回 配信内の音楽についてご紹介 wool strings 「from the morning」のこと アートワークを担当したnew album「bells」のこと／カセットテープとピカピカではない身体で聴く音楽のはなし今回の配信でお話しているwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲ですとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいwool stringshttps://woolstrings.com/https://open.spotify.com/intl-ja/artist/51P3DIbEmtNbSOEIveTek9?si=m-1YwWDJTLeqAhKuyGxL2g「From The Morning」https://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec4609配信内でお話してる河合隼雄さんと小川洋子さんの本「生きるとは自分の物語をつくること」https://amzn.asia/d/hNjSWaQ配信者https://www.instagram.com/suyama_natsuki/（編集後記）これもあれもちゃんと言わなきゃと思うと少しばかり早口になってしまいました2025-03-0517 minあさ4時のどんぐりラジオどんぐりラジオ第2回、紙の新聞のはなしどんぐりラジオ第2回、紙の新聞のはなし/2025年やることリストについてお話するつもりが新聞の話だけで終わる回/（訂正とお詫び）配信内で「6,000円のサブスクは高い」と言っていますが、現時点で新聞各紙、月額5,000円を越えていないようです(編集後記）マイクを買いました！とご報告してますが、この回の録音はマイクがRECになっておらず気分だけ味わいました。ひとりで話すのも音声編集もまだ慣れておりません！配信者https://www.instagram.com/suyama_natsuki/オープニングとエンディングの音楽はwoolstringsさんの「From The Morning」という楽曲をお借りしていますとても素敵な曲なので、ぜひフルでお聴きくださいhttps://open.spotify.com/intl-ja/track/2NhInJp7t1ztCJHGBuzTLP?si=807c1f6c17ec46092025-02-2615 minAccepting Yourself 💌88💌 Day 7 「今の自分を受け入れる」今日はDay 7! 自分を受け入れることは、諦めじゃない✨Instgramでも１週間ジャーナリングチャレンジをやってます🌿自分を認めるジャーナリングプログラムhttps://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/journaling-program-⇧プログラム詳細こんな方へ✔ いつも不安で、頭の中がモヤモヤしている✔ ネガティブな感情を感じるたびに「こんな自分じゃダメだ…」と責めてしまう✔ 頑張りたいのに、気持ちがついてこなくて行動できない✔ 未来のことを考えると、不安ばかりで前に進めない限定3名 モニター価格✨プログラム期間: 4ヶ月プログラム概要・動画レッスン（全4回）・月1回のグループジャーナリング会（全4回） （実践＆進捗シェア）・ ワークブック付き・全レッスンアーカイブあり・受講生限定コミュニティ🌿レッスン内容🌿1️⃣ 感謝や「ある」に注目するジャーナリング2️⃣ ネガティブな感情との付き合い方3️⃣ モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法4️⃣ 未来を描くレビュー＆ビジョン会・このプログラム私に合ってるかな？ ・不安なことがあるなど気になる方はDMでもお問い合わせください✨Natsuki Instagram: @natsuki_accepting_yourself2025-02-2509 minAccepting Yourself 💌87💌 Day 6 未来の不安で動けないとき今日はDay 6! 不安は挑戦している証拠✨Instgramでも１週間ジャーナリングチャレンジをやってます🌿自分を認めるジャーナリングプログラムhttps://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/journaling-program-⇧プログラム詳細こんな方へ✔ いつも不安で、頭の中がモヤモヤしている✔ ネガティブな感情を感じるたびに「こんな自分じゃダメだ…」と責めてしまう✔ 頑張りたいのに、気持ちがついてこなくて行動できない✔ 未来のことを考えると、不安ばかりで前に進めない限定3名 モニター価格✨プログラム期間: 4ヶ月プログラム概要・動画レッスン（全4回）・月1回のグループジャーナリング会（全4回） （実践＆進捗シェア）・ ワークブック付き・全レッスンアーカイブあり・受講生限定コミュニティ🌿レッスン内容🌿1️⃣ 感謝や「ある」に注目するジャーナリング2️⃣ ネガティブな感情との付き合い方3️⃣ モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法4️⃣ 未来を描くレビュー＆ビジョン会・このプログラム私に合ってるかな？ ・不安なことがあるなど気になる方はDMでもお問い合わせください✨Natsuki Instagram: @natsuki_accepting_yourself2025-02-2407 minAccepting Yourself 💌86💌 Day 5 他人と比較する時今日はDay 5! 他人と比較した時は成長のチャンス✨Instgramでも１週間ジャーナリングチャレンジをやってます🌿自分を認めるジャーナリングプログラムhttps://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/journaling-program-⇧プログラム詳細こんな方へ✔ いつも不安で、頭の中がモヤモヤしている✔ ネガティブな感情を感じるたびに「こんな自分じゃダメだ…」と責めてしまう✔ 頑張りたいのに、気持ちがついてこなくて行動できない✔ 未来のことを考えると、不安ばかりで前に進めない限定3名 モニター価格✨プログラム期間: 4ヶ月プログラム概要・動画レッスン（全4回）・月1回のグループジャーナリング会（全4回） （実践＆進捗シェア）・ ワークブック付き・全レッスンアーカイブあり・受講生限定コミュニティ🌿レッスン内容🌿1️⃣ 感謝や「ある」に注目するジャーナリング2️⃣ ネガティブな感情との付き合い方3️⃣ モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法4️⃣ 未来を描くレビュー＆ビジョン会プログラムに関する相談はDMまでお願いします💌（初めましての方も大歓迎です🌿)Natsuki Instagram: @natsuki_accepting_yourself2025-02-2304 minAccepting Yourself 💌85💌 Day 4 ３つのいいこと日記今日はDay 4! 出来たことに注目する✨Instgramでも１週間ジャーナリングチャレンジをやってます🌿自分を認めるジャーナリングプログラムhttps://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/journaling-program-⇧プログラム詳細こんな方へ✔ いつも不安で、頭の中がモヤモヤしている✔ ネガティブな感情を感じるたびに「こんな自分じゃダメだ…」と責めてしまう✔ 頑張りたいのに、気持ちがついてこなくて行動できない✔ 未来のことを考えると、不安ばかりで前に進めない限定3名 モニター価格✨プログラム期間: 4ヶ月プログラム概要・動画レッスン（全4回）・月1回のグループジャーナリング会（全4回） （実践＆進捗シェア）・ ワークブック付き・全レッスンアーカイブあり・受講生限定コミュニティ🌿レッスン内容🌿1️⃣ 感謝や「ある」に注目するジャーナリング2️⃣ ネガティブな感情との付き合い方3️⃣ モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法4️⃣ 未来を描くレビュー＆ビジョン会プログラムに関する相談はDMまでお願いします💌（初めましての方も大歓迎です🌿)Natsuki Instagram: @natsuki_accepting_yourself2025-02-2205 minAccepting Yourself 💌84💌 Day 3 思考を整理するInstgramでも１週間ジャーナリングチャレンジをやってます🌿自分を認めるジャーナリングプログラムhttps://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/journaling-program-⇧プログラム詳細こんな方へ✔ いつも不安で、頭の中がモヤモヤしている✔ ネガティブな感情を感じるたびに「こんな自分じゃダメだ…」と責めてしまう✔ 頑張りたいのに、気持ちがついてこなくて行動できない✔ 未来のことを考えると、不安ばかりで前に進めない限定3名 モニター価格✨プログラム期間: 4ヶ月プログラム概要・動画レッスン（全4回）・月1回のグループジャーナリング会（全4回） （実践＆進捗シェア）・ ワークブック付き・全レッスンアーカイブあり・受講生限定コミュニティ🌿レッスン内容🌿1️⃣ 感謝や「ある」に注目するジャーナリング2️⃣ ネガティブな感情との付き合い方3️⃣ モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法4️⃣ 未来を描くレビュー＆ビジョン会プログラムに関する相談はDMまでお願いします💌（初めましての方も大歓迎です🌿)Natsuki Instagram: @natsuki_accepting_yourself2025-02-2107 minAccepting Yourself 💌83💌 Day2 ネガティブ感情と上手く付き合うInstgramでも１週間ジャーナリングチャレンジをやってます🌿自分を認めるジャーナリングプログラムhttps://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/journaling-program-⇧プログラム詳細こんな方へ✔ いつも不安で、頭の中がモヤモヤしている✔ ネガティブな感情を感じるたびに「こんな自分じゃダメだ…」と責めてしまう✔ 頑張りたいのに、気持ちがついてこなくて行動できない✔ 未来のことを考えると、不安ばかりで前に進めない限定3名 モニター価格✨プログラム期間: 4ヶ月プログラム概要・動画レッスン（全4回）・月1回のグループジャーナリング会（全4回） （実践＆進捗シェア）・ ワークブック付き・全レッスンアーカイブあり・受講生限定コミュニティ🌿レッスン内容🌿1️⃣ 感謝や「ある」に注目するジャーナリング2️⃣ ネガティブな感情との付き合い方3️⃣ モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法4️⃣ 未来を描くレビュー＆ビジョン会プログラムに関する相談はDMまでお願いします💌（初めましての方も大歓迎です🌿)Natsuki Instagram: @natsuki_accepting_yourself2025-02-2008 minAccepting Yourself 💌82💌 Day 1 「今の気持ちを書き出す」自分を認めるジャーナリングプログラムhttps://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/journaling-program-⇧プログラム詳細こんな方へ✔ いつも不安で、頭の中がモヤモヤしている✔ ネガティブな感情を感じるたびに「こんな自分じゃダメだ…」と責めてしまう✔ 頑張りたいのに、気持ちがついてこなくて行動できない✔ 未来のことを考えると、不安ばかりで前に進めない限定3名 モニター価格✨プログラム期間: 4ヶ月プログラム概要・動画レッスン（全4回）・月1回のグループジャーナリング会（全4回） （実践＆進捗シェア）・ ワークブック付き・全レッスンアーカイブあり・受講生限定コミュニティ🌿レッスン内容🌿1️⃣ 感謝や「ある」に注目するジャーナリング2️⃣ ネガティブな感情との付き合い方3️⃣ モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法4️⃣ 未来を描くレビュー＆ビジョン会プログラムに関する相談はDMまでお願いします💌（初めましての方も大歓迎です🌿)Natsuki Instagram: @natsuki_accepting_yourself2025-02-1912 minAccepting Yourself 💌81💌 頑張りすぎるあなたへ もっと心を緩めるジャーナリング習慣自分を認めるジャーナリングプログラムhttps://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/journaling-program-⇧プログラム詳細こんな方へ✔ いつも不安で、頭の中がモヤモヤしている✔ ネガティブな感情を感じるたびに「こんな自分じゃダメだ…」と責めてしまう✔ 頑張りたいのに、気持ちがついてこなくて行動できない✔ 未来のことを考えると、不安ばかりで前に進めない限定3名 モニター価格✨プログラム期間: 4ヶ月プログラム概要・動画レッスン（全4回）・月1回のグループジャーナリング会（全4回） （実践＆進捗シェア）・ ワークブック付き・全レッスンアーカイブあり・受講生限定コミュニティ🌿レッスン内容🌿1️⃣ 感謝や「ある」に注目するジャーナリング2️⃣ ネガティブな感情との付き合い方3️⃣ モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法4️⃣ 未来を描くレビュー＆ビジョン会Natsuki Instagram: @natsuki_accepting_yourself2025-02-1516 minAccepting Yourself 💌80💌 何度も同じことで悩んでしまう人へ プログラムお知らせ📢自分を認めるジャーナリングプログラムhttps://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/journaling-program-⇧プログラム詳細限定3名 モニター価格✨プログラム期間: 4ヶ月プログラム概要・動画レッスン（全4回）・月1回のグループジャーナリング会（全4回） （実践＆進捗シェア）・ ワークブック付き・全レッスンアーカイブあり🌿レッスン内容🌿1️⃣ 感謝や「ある」に注目するジャーナリング2️⃣ ネガティブな感情との付き合い方3️⃣ モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法4️⃣ 未来を描くレビュー＆ビジョン会Natsuki Instagram: @natsuki_accepting_yourself2025-02-1410 minAccepting Yourself 💌79💌 過去の経験が誰かの勇気になると気づいた日今回のエピソードは、セッションでクライアントさんとお話しした時に感じた大切なことをお話ししています☕️
自分の強みってなんだろう？周りと比べてしまうという方におすすめです
自分を認めて、一歩前に踏み出すセッション（無料）
こんな方におすすめ
・自分を認め、納得できる自分らしい人生を歩みたい方
・感情に振り回されず、自己理解を深めながら自分と上手に付き合いたい方
・一緒にお話しして、頭をスッキリさせたい方
セッション詳細
・所要時間：60分
・料金：無料
・ 形式：オンライン（Zoom）
・ 定員：残り４名
（少人数制のため、早めのご予約をおすすめします✨）
ご希望の方は、DMに「セッション」とお送りください☺️
一緒に、自分を認める第一歩を踏み出してみませんか？🌿
Natsuki
Instagram: @natsuki_accepting_yourself2025-02-0305 minAccepting Yourself 💌78💌 STEP 2 🌱ネガティブな感情との付き合い方 「自分を責めて苦しかった私が、人生を変えた3つのステップ」エピソード内容：
今回のエピソードでは、ネガティブな感情って感じたらいけないの？
ネガティブな感情を感じた時には、まずは〇〇をすると感情とうまく付き合える✨
周りの友達と比較して落ち込んだり、将来への不安や焦りなど日々何かしらの感情を感じて、でもどうしたらいいか分からず、いつも感情に振り回されている方にぜひ聞いてほしい内容です🎙
STEP 2 🌱ネガティブな感情との付き合い方について
最後に紹介した３つのジャーナリングテーマ⇩
https://drive.google.com/file/d/1uHQTwfNf15VtU0Ui3ZrBBYI7QoZK_AFz/view?usp=drive_link
Step 1 🌱思考のシフトチェンジ
⇨Step 2 🌱ネガティブな感情との付き合い方
Step 3 🌱モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法
自分を認めて、一歩前に踏み出すセッション（無料）
こんな方におすすめ
・自分を認め、納得できる自分らしい人生を歩みたい方
・思考や感情を整理し、スッキリした気持ちで前に進みたい方
・感情に振り回されず、自己理解を深めながら自分と上手に付き合いたい方
セッション詳細
・所要時間：60分
・料金：無料
・ 形式：オンライン（Zoom）
・ 定員：残り４名
（少人数制のため、早めのご予約をおすすめします✨）
ご希望の方は、DMに「セッション」とお送りください☺️
一緒に、自分を認める第一歩を踏み出してみませんか？🌿
Natsuki
Instagram: @natsuki_accepting_yourself2025-01-2814 min
【命短し語れよ花屋】【お花し#8】〜京都編①/友人K〜【お花し#8】「おもしろきことはよきことなり」人格形成に大いに影響した京都での大学生活。その時間の中で最も時間を共にした友人”K”。この話のどこまでが本当で、どこまでが嘘なのか。はたまた、全て嘘なのか。さながら、狐と狸の化かし合い。よーお！ポンっ！《自己紹介》相徳夏輝（Natsuki Aitoku）1997年6月25日生まれ、福岡県出身。フローリストとして活動している中、27歳で悪性リンパ腫を発症。闘病の様子や、日々考えていることを発信しています。Instagramhttps://www.instagram.com/natsuki_aitoku/notehttps://note.com/natsuki_aitokuVoicy（毎朝6:00〜公開中）https://r.voicy.jp/kaK5Z5P7mBN2025-01-2741 minAccepting Yourself 💌77💌 STEP 1 出来たことを数える「自分を責めて苦しかった私が、人生を変えた3つのステップ」エピソード内容：
「自分を責めて苦しかった私が、人生を変えた3つのステップ」シリーズを始めます✨
このシリーズは、将来への不安を感じているけど自分が何をしたいのか分からず、人生どん底の状態から抜け出すときに学んだ３つの大切なステップをお伝えします🎙
今日はSTEP 1 思考のシフトチェンジについて
最後に紹介したジャーナリングテーマ⇩
https://drive.google.com/file/d/1L1PKAon3uLpxLDxBqu8443JfmYC1cKBM/view?usp=sharing
Step 1 🌱思考のシフトチェンジ
Step 2 🌱ネガティブな感情との付き合い方
Step 3 🌱モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法
自分を認めて、一歩前に踏み出すセッション（無料）
こんな方におすすめ
・自分を認め、納得できる自分らしい人生を歩みたい方
・思考や感情を整理し、スッキリした気持ちで前に進みたい方
・感情に振り回されず、自己理解を深めながら自分と上手に付き合いたい方
セッション詳細
・所要時間：60分
・料金：無料
・ 形式：オンライン（Zoom）
・ 定員：残り４名
（少人数制のため、早めのご予約をおすすめします✨）
ご希望の方は、DMに「セッション」とお送りください☺️
一緒に、自分を認める第一歩を踏み出しましょう🌿
Natsuki
Instagram: @natsuki_accepting_yourself2025-01-2410 minAccepting Yourself 💌76💌 「自分を責めて苦しかった私が、人生を変えた3つのステップ」シリーズ始まるよ🌱エピソード内容：
1/24から「自分を責めて苦しかった私が、人生を変えた3つのステップ」シリーズを始めます✨
このシリーズは、将来への不安を感じているけど自分が何をしたいのか分からず、人生どん底の状態から抜け出すときに学んだ３つの大切なステップをお伝えします🎙
Step 1 🌱思考のシフトチェンジ
Step 2 🌱ネガティブな感情との付き合い方
Step 3 🌱モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法
自分を認めて、一歩前に踏み出すセッション（無料）
こんな方におすすめ
・自分を認め、納得できる自分らしい人生を歩みたい方
・思考や感情を整理し、スッキリした気持ちで前に進みたい方
・感情に振り回されず、自己理解を深めながら自分と上手に付き合いたい方
セッション詳細
所要時間：60分
料金：無料
形式：オンライン（Zoom）
定員：残り４名
（少人数制のため、早めのご予約をおすすめします✨）
ご希望の方は、DMに「セッション」とお送りください☺️
一緒に、自分を認める第一歩を踏み出しましょう🌿
Natsuki
Instagram: @natsuki_accepting_yourself2025-01-2312 min
【命短し語れよ花屋】【お花し#7】〜入院生活の過ごし方&おすすめアイテム5選〜【お花し#7】ついに始まった入院生活。いちごシロップと見間違える、赤色の抗がん剤の副作用は体験したことのない苦しみだった。しかし、入院アイテムを駆使して快適な環境作りに励み、日々面白いことを探し続けた結果…全ての闘病者、闘病関係者に届け我がPodcast!✴︎おすすめ入院アイテムの紹介は 17:25〜 から《自己紹介》相徳夏輝（Natsuki Aitoku）1997年6月25日生まれ、福岡県出身。フローリストとして活動している中、27歳で悪性リンパ腫を発症。闘病の様子や、日々考えていることを発信しています。Instagramhttps://www.instagram.com/natsuki_aitoku/notehttps://note.com/natsuki_aitokuVoicyhttps://r.voicy.jp/kaK5Z5P7mBN2025-01-1031 min
【命短し語れよ花屋】【特別編】”置かれた場所で咲きなさい”への返答【特別編】ある日、学生から聞かれた一言。「”置かれた場所で咲きなさい”って言葉、どう思いますか？」私は無意識に答えました。「置かれた場所でしか咲かない花があると思います」農園で見つけた歪な形の花の美しさから学びを得た、私の心の支えとなっている話です。《自己紹介》相徳夏輝（Natsuki Aitoku）1997年6月25日生まれ、福岡県出身。フローリストとして活動している中、27歳で悪性リンパ腫を発症。闘病の様子や、日々考えていることを発信しています。Instagramhttps://www.instagram.com/natsuki_aitoku/notehttps://note.com/natsuki_aitokuVoicyhttps://r.voicy.jp/kaK5Z5P7mBNTikTokhttps://www.tiktok.com/@natsuki_aitoku?_t=8rehB5edc2M&_r=2024-12-3021 min
【命短し語れよ花屋】【お花し#6】〜これがオランダクオリティ・アムステルダム編〜【お花し#6】「これがオランダクオリティだよ」異国の地で出会った同名の先輩Shining Summer Boys な私たちは、世界最大の花市場「アールスメール花市場」で度肝を抜かれる。そして、夜の街へ繰り出した。CASA ROSSOで目の当たりにした衝撃のショーで、人間の神秘と恐怖に邂逅する…。※ 23:30〜38:30 の間は少し過激な内容となっております。ご注意ください。※ 38:30〜 からエンディングとなります。《自己紹介》相徳夏輝（Natsuki Aitoku）1997年6月25日生まれ、福岡県出身。フローリストとして活動している中、27歳で悪性リンパ腫を発症。闘病の様子や、日々考えていることを発信しています。Instagramhttps://www.instagram.com/natsuki_aitoku/notehttps://note.com/natsuki_aitokuVoicyhttps://r.voicy.jp/kaK5Z5P7mBNTikTokhttps://www.tiktok.com/@natsuki_aitoku?_t=8rehB5edc2M&_r=2024-12-1741 minAccepting Yourself 💌75💌 自分を責める代わりに、ジャーナリングで頑張りに気づく毎日へ🌿 無料ワークショップのお知らせ 🌿
「自分を認めて心が楽になる」
ジャーナリングを一緒に体験してみませんか？📝✨
日程：12月18日（水）21:00〜22:30
場所：オンライン（ZOOM）
参加費：無料
定員：5名限定（残り3名！）
内容：
☕️ミニレッスン「思考のシフトチェンジ」
☕️ 「できた自分」を認めるジャーナリングセッション
☕️シェアタイム（無理のない範囲でOKです☺️）
「今の自分で大丈夫かな…」
「つい、ないものに目を向けてしまう…」
そんな方へ、書くことで心を整え、気づきを深める時間をお届けします🌼
気軽にご参加いただけるワークショップです💛
あなたの「ありのままの自分」を一緒に認めていきましょう✨
参加をご希望の方は、
📩 @natsuki_accepting_yourself まで
お知らせ📢
📖 【自分を認めるジャーナリング 21 Days Program】 📖
https://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/21-days-journaling-program
💡こんな方におすすめ
☑ 自分の気持ちをうまく整理できない
☑ ネガティブ感情に振り回されてしまう
☑ 自己否定から抜け出したい
☑ 将来への不安や焦りを感じている
☑ ずっと同じことで悩んで苦しい
⏳ 募集は先着3名限定！12月25日まで受付中
Natsuki
Instagram: @natsuki_accepting_yourself2024-12-1607 minAccepting Yourself 💌74💌 自分の感情と向き合う時間を持つ大切さお久しぶりです☕️
聞いてくださりありがとうございます♡
今回は、思考や感情を整理できる簡単な方法をお伝えしています✨
お知らせ📢
📖 【自分を認めるジャーナリング 21 Days Program】 📖
https://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/21-days-journaling-program
💡こんな方におすすめ
☑ 自分の気持ちをうまく整理できない
☑ ネガティブ感情に振り回されてしまう
☑ 自己否定から抜け出したい
☑ 将来への不安や焦りを感じている
☑ ずっと同じことで悩んで苦しい
⏳ 募集は先着3名限定！12月25日まで受付中
Natsuki
Instagram: @natsuki_accepting_yourself2024-12-1509 min
【命短し語れよ花屋】【お花し#5】〜スキンヘッドイズワンダフル〜【お花し#5】「命短し語れよ花屋」パーソナリティの相徳夏輝と申します。突然ですが、コンプレックスってありますか？私にはあります。それは、「おでこ」が広いことです。必死で広さを隠すために前髪を伸ばし続けきた人生、将来の夢は「植毛」。そんな私は抗がん剤治療によってツルピカのスキンヘッドに。そこから何を感じ、これからの人生どうしていくかを語ってます。ぜひ、ご清聴いただけると嬉しいです。《自己紹介》相徳夏輝（Natsuki Aitoku）1997年6月25日生まれ、福岡県出身。フローリストとして活動している中、27歳で悪性リンパ腫を発症。闘病の様子や、日々考えていることを発信しています。Instagramhttps://www.instagram.com/natsuki_aitoku/notehttps://note.com/natsuki_aitokuVoicyTikTokhttps://www.tiktok.com/@natsuki_aitoku?_t=8rehB5edc2M&_r=2024-12-0824 min
【命短し語れよ花屋】【お花し#4】〜初めてのヨーロッパ周遊・パリ編〜【お花し#4】扉を開けるとモデルのイケメンパラダイス、突然誘われた結婚式でハレルヤと呟いた私はパリの洗礼を浴び続けた…！・・・「命短し語れよ花屋」パーソナリティの相徳夏輝と申します。今回は海外シリーズ第二弾、フランス・パリに滞在した時の話です。素敵な出会いと、花文化の学び。全ての時間に、Merci beaucoup!※トーク中（05:35〜）の言葉に訂正があります。【円安ドル高⇨円安ユーロ高】申し訳ございません。《自己紹介》相徳夏輝（Natsuki Aitoku）1997年6月25日生まれ、福岡県出身。フローリストとして活動している中、27歳で悪性リンパ腫を発症。闘病の様子や、日々考えていることを発信しています。Instagramhttps://www.instagram.com/natsuki_aitoku/notehttps://note.com/natsuki_aitokuVoicyhttps://r.voicy.jp/kaK5Z5P7mBNTikTokhttps://www.tiktok.com/@natsuki_aitoku?_t=8rehB5edc2M&_r=2024-12-0137 min
【命短し語れよ花屋】【お花し#3】〜癌、発覚〜【お花し#3】次第に疲れやすくなったり、呼吸が浅かったり。「顔色悪いよ」「疲れてるね」と言われることが増えました。そして訪れたXデー。呼吸困難になった私は救急搬送され…？驚きと無慈悲に満ちた、闘病生活のゴングが鳴った！《自己紹介》相徳夏輝（Natsuki Aitoku）1997年6月25日生まれ、福岡県出身。フローリストとして活動している中、27歳で悪性リンパ腫を発症。闘病の様子や、日々考えていることを発信しています。Instagramhttps://www.instagram.com/natsuki_aitoku/notehttps://note.com/natsuki_aitokuVoicyTikTokhttps://www.tiktok.com/@natsuki_aitoku?_t=8rehB5edc2M&_r=12024-11-2834 min
【命短し語れよ花屋】【お花し#2】〜台湾へようこそ〜【お花し#2】「命短し語れよ花屋」パーソナリティの相徳夏輝と申します。今回は待ちに待った偶数回。ということで、私が初めて海外に行った話をします。舞台は台湾の歓楽街、林森北路（リンセンペイルー）。ほろ酔い気分で夜道を散歩していると、突然後ろから小さな男に話しかけられ…？『トラブルを必要以上に恐れてはいけない。トラブルが起こっても寛大な心で受け入れること。これすなわち、旅を楽しむコツなり』谢谢台湾！《自己紹介》相徳夏輝（Natsuki Aitoku）1997年6月25日生まれ、福岡県出身。フローリストとして活動している中、27歳で悪性リンパ腫を発症。闘病の様子や、日々考えていることを発信しています。Instagramhttps://www.instagram.com/natsuki_aitoku/notehttps://note.com/natsuki_aitokuVoicyTikTokhttps://www.tiktok.com/@natsuki_aitoku?_t=8rehB5edc2M&_r=12024-11-2531 min
【命短し語れよ花屋】【お花し#1】〜精子凍結/小さな個室とHなビデオ〜【お花し1話】「命短し語れよ花屋」パーソナリティの相徳夏輝と申します。今回の話は精子凍結について。抗がん剤の副作用で精巣にダメージがいくため、現代の医療では精子凍結を行って健康な精子を保存する方法が推奨されています。ただ、「どうやって保存するの？」と疑問をずっと抱いておりました。病院で学術的に大真面目に、『健康な精子を採取する』。非常に味わい深い経験をしてきたので、ご共有させていただきます。また、Instagramやnoteでも積極的に情報発信をしておりますので、ぜひ覗いてもらえると嬉しいです。よろしくお願いいたします🙇《自己紹介》相徳夏輝（Natsuki Aitoku）1997年6月25日生まれ、福岡県出身。フローリストとして活動している中、27歳で悪性リンパ腫を発症。闘病の様子や、日々考えていることを発信しています。Instagramhttps://www.instagram.com/natsuki_aitoku/notehttps://note.com/natsuki_aitokuTikTokhttps://www.tiktok.com/@natsuki_aitoku?_t=8rehB5edc2M&_r=12024-11-2427 min
【命短し語れよ花屋】【お花し#0】〜花屋がダメなら、あなたが花になればいいじゃない？〜【お花し#0】こんにちは！「命短し語れよ花屋」パーソナリティの相徳夏輝と申します。この番組は27歳で癌（悪性リンパ腫）になり、闘病生活を経て「人生って思っているよりあっという間かも」と悟った花屋が、皮肉的・ユーモア増し増しで闘病、花、人生のことを語ります。ある日、心の中のマリーアントワネットが言いました。『花屋ができないなら、あなたが花になればいいじゃない？』必死で環境に適応して咲かせる花を見習って、Podcastにチャレンジしたいと思います！今回は自己紹介とPodcastを始めた経緯について。これからは、奇数回（1,3,5話〜）は闘病について、偶数回（2,4,6話〜）はそれ以外の話題について話していきます。また、Instagramやnoteでも積極的に情報発信をしておりますので、ぜひ覗いてもらえると嬉しいです。よろしくお願いいたします🙇《自己紹介》相徳夏輝（Natsuki Aitoku）1997年6月25日生まれ、福岡県出身。フローリストとして活動している中、27歳で悪性リンパ腫を発症。闘病の様子や、日々考えていることを発信しています。Instagramhttps://www.instagram.com/natsuki_aitoku/notehttps://note.com/natsuki_aitokuVoicyTikTokhttps://www.tiktok.com/@natsuki_aitoku?_t=8rehB5edc2M&_r=12024-11-2414 minAccepting Yourself 💌73💌 Life updates, 将来への不安ってあるよね☕️Thank you so much for listening!
ここ最近の生活、7月に受講し始めたライフデザイン講座、自己分析って難しい、そして将来への不安ってあるよねというお話です☕️
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Instagram: @natsuki_accepting_yourself2024-08-2213 minAccepting Yourself 💌72💌 人生を少しずつ変えたジャーナリング自分を責めて、自分なんて何も出来ないと思っていた大学卒業前後頃始めた、自分を認めるジャーナリング✨
あることを書き出してから、少しずつ自信を取り戻せるように🌱
自分を認めるジャーナリング講座を準備中☕️
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Natsuki
Instagram: @natsuki_accepting_yourself2024-07-0413 minAccepting Yourself 💌71💌 休むことに罪悪感や焦りを感じる自分を追い詰めないためのTips🌱
・タスクに対する考え方のシフト
・スケジュールを決める
・ジャーナルに気持ちを書き出す
・理想の状態から今の状況に対してアドバイスするなら？
Natsuki
Instagram: @natsuki_accepting_yourself2024-06-2815 minAccepting Yourself 💌70💌 内向的な自分を認めて、強みとして活かす働き方 with Rikoちゃんインンタビューエピソード🎙
・大学院進学後の違和感
・WEBデザイナーになったきっかけ
・細かいことに気付ける性格を活かした働き方
・弱み⇨強みの思考の変化
RikoちゃんのInstagram
https://www.instagram.com/riko_chigum.design?igsh=MWEzN2Zmbm1wdnRleA==
Natsuki
Instagram: @natsuki_accepting_yourself2024-06-0248 minAccepting Yourself 💌69💌 自分の心に素直になって生きるwith Anjuさんインタビューエピソード🎤
今回はオランダ在住 Anjuさん 28歳からの女性のためのライフコーチです✨
モヤモヤしていた20代から抜け出して、自分らしく生きる決断をしたAnjuさんの力強い生き方からパワーをいただけるエピソードです!
・現在の活動をするきっかけ
・完璧主義や長女の特徴について
・オランダに住む決断や生活について
・これからのことについて
Instagram( AnjuさんのInstagram）
https://www.instagram.com/anju_mind?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
AnjuさんのPodcast Follow your heart
https://open.spotify.com/show/0gKs5Kz8R3CGxVF9vPcgyN?si=CH1RC48-S6iQr3YaN4F0-A
Natsuki
Instagram: @natsuki_accepting_yourself2024-05-0248 minAccepting Yourself 💌68💌 辛い感情は一人で抱え込まなくてもいい🌱１対１の無料コーチングセッションを受けてくださる方
募集中🌱
- 時間：60分間
- 場所：ZOOM
- お申し込み：Instagram DMにて「無料セッション」とお送りください
こんなお悩みをお持ちの方へ
考えがまとまらなくて、モヤモヤしている人
自分はダメだと自己否定をして苦しい人
何か変えないといけないと思ってるけど、何から始めたらいいか分からない人
将来に漠然とした不安がある人
☆セッション後に簡単なアンケートをお答えしていただける方のみに提供させていただきます。
Isntagram: @natsuki_accepting_yourself2024-04-2514 minAccepting Yourself 💌67💌 Overwhelmedな時もあるよね🌱１対１の無料コーチングセッションを提供中🌱
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こんなお悩みをお持ちの方へ
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過去の自分がこうだったらいいな〜と思ったいたことはありますか？もしかしたらそれが本当にやりたいことのヒントになるかもしれません☺️
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- 場所：ZOOM
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☆セッション後に簡単なアンケートをお答えしていただける方のみに提供させていただきます。
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https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h92024-03-2214 minAccepting Yourself 💌64💌 誰かに受け止めてもらえる安心感🌱１対１の無料コーチングセッションを提供中🌱
- 時間：60分間
- 場所：ZOOM
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☆セッション後に簡単なアンケートをお答えしていただける方のみに提供させていただきます。
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https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h92024-03-2117 minAccepting Yourself 💌63💌 行動できないモヤモヤした最近...!普段あまりシェアしない私の最近について....!
韓国ワーホリに挑戦しているけど、なかなか行動できない💦
モチベが続かない、本当にできるのかなと不安になる。
思い切って今の正直な気持ちをシェアしてみました。
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https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h92024-03-0712 minAccepting Yourself 💌62💌 心のケアとジャーナリング書くことで気持ちを整理できるジャーナリング📔
頭の中がごちゃごちゃ、overwhelmed, ストレス、誰かに言われた一言がずっと頭の中にあってモヤモヤ、将来どうしよう不安な状態からジャーナリングでどのようにして変化できたかをシェアしています。
今回はビデオ付きで、ジャーナリングについてスライドで説明をしているところもあります！
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https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h92024-02-2915 minAccepting Yourself 💌61💌 人前で堂々と話せない自分はダメだと思ってた。人前で話すのが大の苦手で、緊張してしまう自分はダメだと思っていたけれど、あることに気づいてからそんな自分でもいいんじゃないと認められるようになりました。
〇〇できない自分は嫌い、もっと〇〇だったらいいのにな〜と自分を否定しがなちな人にぜひ聞いて欲しいエピソードです🎙
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https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h92024-02-2213 minAccepting Yourself 💌60💌 失敗するのが怖い..とうまく付き合う「思考のシフト」失敗するのが本当に怖かったんです💦
留学するときも、行きたい！けど...もし環境が合わなかったら？帰国しちゃったら？って思っていました。
そんな状態から、「思考のシフト」を知って、挑戦できるようになったことについてお話ししています。
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https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h92024-02-1514 minAccepting Yourself 💌59💌 韓国語を学んで感じたこと- 新しいことを学ぶって楽しい♪-去年の9月から学び始めた韓国語🇰🇷
学び始めた理由や常に学びを続ける先生、言語を学ぶときに大切なことをお話ししました〜😊
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https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h92024-02-0822 minAccepting Yourself 💌58💌 やっぱり共感できるって安心する今回のエピソードでは、先日開催した「どん底大学生だった過去から、海外フリーランスを目指すまで」で感じた「共感」のパワーについてお話ししています。
安心して自分の気持ちを話せる場所は、やってみたいことに挑戦する時・落ち込んだ時・何をしたいのか分からなくなった時など、「自分は何をしたいんだっけ？」と心の整理をする時に必要かなと思います💌
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https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h92024-02-0112 minAccepting Yourself 💌57 💌 「どん底大学生だった過去から、海外フリーランスを目指すまで」今回のエピソードは、1/27に開催するイベントを開催するきっかけをお話ししています。
選択肢が多いこの時代だからこそ、自分の本当にやりたいことを「納得して」選ぶことが大切です。このイベントでは、「社会の当たり前に無理して合わせない。本当に自分がやりたいことを選択するまで」をシェアします。
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2024年1月27日（土曜）10:00〜11:30
「どん底大学生だった過去から、海外フリーランスを目指すまで」
将来への希望ゼロから抜け出して、本当にやりたいことを選択した方法をシェアします🌱
イベントの内容について⇩
（やりたいことを選択する５つのポイント）
https://www.canva.com/design/DAF6DrdbIfo/eDmal9hna_3YWV02mEnOWw/view?utm_content=DAF6DrdbIfo&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=viewer
⇩（参加登録フォーム）
https://forms.gle/QHsiSKPQ4vFhJRdn9
2024-01-2021 minAccepting Yourself 💌56💌 やりたいことが分からなかった時期今日のエピソードは、大学生の頃全く将来への希望もなくただただ日々を過ごしていた時期に一番悩んでいたこと＝やりたいことが分からない💦
”もっとやりたいことを探すための時間を作りたい方へ💌”
2024年1月27日（土曜）10:00〜11:30
「どん底大学生だった過去から、海外フリーランスを目指すまで」
将来への希望ゼロから抜け出して、本当にやりたいことを選択した方法をシェアします🌱
イベントの内容について⇩
（やりたいことを選択する５つのポイント）
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こんな人におすすめ：- やりたいことが分からない
- これからの人生について考えたい人
- 私の人生このままで本当にいいのかなとモヤモヤしている人
- いつも他人の目を気にしてしまいどこか自分の人生じゃない気がしている人
-本当は自分のやりたいことがなんとなくあるけど、本当にこれでいいのかなと自信が持てない
-将来に漠然とした不安がある
このワークショップに参加すると:
-人生の選択肢が広がって、心が軽くなる
-本当にやりたいことを探すヒントが見つかる✨
-辛い時期にいても、抜け出すヒントが見つかる
-もっと自分の人生をワクワクして生きたいと思える
⇩（参加登録フォーム）
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Instagram
https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==2024-01-1816 minAccepting Yourself 💌55💌 挑戦する時に大切にしたい５つのこと今日のエピソードは、私が2024年に挑戦したいことです！
挑戦する時に大切にすると無理せずに自分の理想の未来へ行動できるヒントをお届けします🎙
2024年1月27日（土曜）10:00〜11:30
「どん底大学生だった過去から、海外フリーランスを目指すまで」
将来への希望ゼロから抜け出して、本当にやりたいことを選択した方法をシェアします🌱
こんな人におすすめ：- やりたいことが分からない- これからの人生について考えたい人- 私の人生このままで本当にいいのかなとモヤモヤしている人- いつも他人の目を気にしてしまいどこか自分の人生じゃない気がしている人-本当は自分のやりたいことがなんとなくあるけど、本当にこれでいいのかなと自信が持てない-将来に漠然とした不安があるこのワークショップに参加すると: -人生の選択肢が広がって、心が軽くなる-本当にやりたいことを探すヒントが見つかる✨-辛い時期にいても、抜け出すヒントが見つかる-もっと自分の人生をワクワクして生きたいと思える
⇩（参加登録フォーム）
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来年もたくさんの自分と向き合うためのエピソードをお届けします✨
自分だけの”成功”メソッドワークシート（無料）
https://drive.google.com/file/d/15IiVShSS8AAUuMgvsvtxnQWclMGtsYsV/view?usp=sharing
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2023-12-3114 min
AUXDAMES PodcastEpisode 28: 「お客様を知る」がビジネスの土台 with Natsuki今週のポッドキャストは出張エピソード✨👏
ソムリエ＆料理人として活躍しながら
ワインショップを経営するNatsukiさん🍷
小さなころからずっと
自分のお店を開くことを夢見てきたNatsukiさんが
オンライン販売が主流のいま
実店舗立ち上げに踏み切った理由とは？
🎙今日のハイライト🎙
→チャンスを逃さないための強いWHY
→お客様が欲しいものは○○しないとわからない
→フラットにものを見ることの大切さ
→ビジネスはTRY＆ERRORの連続
❔実店舗の集客は
❔Instagramの戦略は
❔お客様が本当に感動するサービスって
Natsukiさんの経験から
超～～～実践的なお話になったよ！✨
素敵なプレゼントもあるから必ず最後まで見てね💛
Enjoy :)
xx
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See you next week!
また来週〜！2023-12-1145 minAccepting Yourself 💌53💌 私がコーチングを受けて、生きやすくなった理由コーチングって最近よく聞く言葉かもしれません。
実際に受けたらどう変化するの？
どんな効果があるの？など気になるかもしれないので、私が出会ったコーチそしてどんな変化が起きたかをシェアしてます！
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2023-11-1822 min
Real Me Podcast 自分らしく一歩踏み出したい人へ#58 迷ったら自分に立ち戻る Interview with Natsukiさん久々のインタビューエピソード！ゲストはコーチ仲間のNatsukiさん♡
将来の選択に迷った時。就職すべきか、環境を変えるべきか、旅に出るべきか、、
その都度、自分自身と向き合って納得のいく選択をしてきたNatsukiさんに、自分らしく生きるヒントをたくさん教えてもらいました！♡
🌷Natsukiさんからのお知らせ💌
How to find your purpose in life?
「人生の目的を探す1 Day 講座」
の参加者募集中✨
じっくりと自分の人生について考えたい方必見
◆ 11月15日（水）20:00〜
詳細はこちら▷ https://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/how-to-find-your-purpose-in-life-lesson
🌷Natsukiさんのインスタ https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself/2023-11-0959 minAccepting Yourself 💌50💌✨ World Mental Health Day🌱 あるがままの自分を受け入れる10月10日は「世界メンタルヘルスデー」です！
みなさんは、自分のメンタルヘルスの状態について最近時間をとって考えたことありますか？
なかなか日常でメンタルヘルスについて話す・考える機会って少ないですよね
今日だけでも、自分の「心の状態」はどうかな？とこのポッドキャストを聴いている時間に向き合ってみるのはどうでしょう？💌
世界メンタルヘルスデーに関するイベントに参加して感じたこと
これまでの私のメンタルヘルスジャーニー
あるがまま・ありのままの自分を受け入れいること
についてお話ししてます🌱
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2023-10-1021 minAccepting Yourself 💌49💌 就職できるか不安。でも一番不安なことは、「周りと違うこと」かもしれない私が一番悩んでいた頃「就活生」だった時に感じていた「不安」について話しています。
もちろん就職できるかも心配だったけれど、一番恐れていたのは「みんなと違うこと」だったと気づきました
もし今将来について悩んでいる方は、自分に必要なことは何かをゆっくりと考える時間が大切かもしれません💌
休んでもいいし、自分とじっくり向き合うことでもいいです（大切なのは焦って将来を決めなくてもいいこと♡）
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tylislellibrary[PDF] DOWNLOAD READ Fruits Basket Collector's Edition Complete Manga Set Vol 1-12 by Natsuki Takaya. ^DOWNLOAD P.D.F.#**Download Fruits Basket Collector's Edition Complete Manga Set Vol 1-12 by Natsuki Takaya. Full Edition,Full Version,Full Book**
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lethhonelbidan[PDF] DOWNLOAD READ Fruits Basket Collector's Edition Complete Manga Set Vol 1-12 by Natsuki Takaya. ^DOWNLOAD P.D.F.#**Download Fruits Basket Collector's Edition Complete Manga Set Vol 1-12 by Natsuki Takaya. Full Edition,Full Version,Full Book**
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kenrekbomnre[ebook] download free Fruits Basket Collector's Edition Complete Manga Set Vol 1-12 by Natsuki Takaya. Free DownloadDownload Fruits Basket Collector's Edition Complete Manga Set Vol 1-12 by Natsuki Takaya. Full Edition,Full Version,Full Book by Natsuki Takaya Reading Now at : https://happyreadingebook.club/?book=B07XLKQWJ9 OR DOWNLOAD EBOOK NOW! [PDF] Download [ebook] download free Fruits Basket Collector's Edition Complete Manga Set Vol 1-12 by Natsuki Takaya. Free Download Ebook | READ ONLINE Download [ebook] download free Fruits Basket Collector's Edition Complete Manga Set Vol 1-12 by Natsuki Takaya. Free Download read ebook online PDF EPUB KINDLE Download [ebook] download free Fruits Basket Collector's...2023-05-2200 min
Accepting Yourself 💌39💌 ワクワクに素直になって 好きなことをするまでのジャーニー with Hayapiさん🍪”CEO Of My Life🍪”ベイカー兼カフェ経営、コーチ、投資家の Hayapiさん
心から好きなことを仕事にするまでのHayapiさんのステキなジャーニーをお話ししていただきました🤎
・大学卒業後就活をしないと決めたこと
・世間から見た”普通”じゃない選択をした後の気持ち
・台湾でのワーホリ経験
・自分自身を肯定してあげられなかったことに幻滅して・・・これではダメだと自分のために決断をした
・自分のビジョンを明確にしたら起こったことなどなど
Hayapiさんとつながれるところ👇
https://www.instagram.com/hayapi.do.what.i.want/
https://www.instagram.com/_midnightbreakfast_/
Natsukiとつながれるところ👇
lit.link/en/natsukih
2023-04-101h 39
Listen to Your Heart PodcastEpisode 41 メンタルヘルス&ライフスタイルデザイナーNatsukiさん -ありのままの自分で自分の人生を生きる今回はメンタルヘルス＆ライフスタイルデザイナーのNatsukiさんにインタビュー☺︎
もともと自分は人と比べて違うということがコンプレックスだったNatsukiさん。
そんなNatsukiさんの人生の歩みを聞いて、 今にどう繋がっているかがわかりうるっときてしまいました。
【Natsukiさんのプロフィールはこちら】
Mental health& Lifestyle Designer
ありのままの自分を受け入れるをテーマに、
メンタルヘルスや自由なライフスタイルを自分らしくデザインすることをサポートしています。
Natsukiさんのインスタグラム
Natsukiさんのポッドキャスト
3/21スタートSmile & Shineコミュニティのウェイトリスト登録はこちらから。
Podcastのエピソードの感想やリクエストはこちらからどうぞ♡
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
ウェルネスライフコーチ Maika Blaney
❤︎Listen to Your Heart-SMILE&SHINE-❤︎
自分の心に耳をすませ、 人生をもっと豊かにするプログラムを提供しています。
メルマガ登録・コーチングに関するお問い合わせやお申し込みは下記リンクまでお願いします☺︎
ホームページ
Instagram2023-02-2658 minAccepting Yourself 💌26💌 チャレンジしたいでも不安・・そんな時に必要なこと♪IG: https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself/
🌵Live your authentic life community🌵
海外移住への準備を進めることができる叶えるためのレッスン
海外志向な仲間と出会い
一緒に海外移住に向けて行動できる
素直な気持ち（海外行きたいけど不安・今挑戦していること）をシェア
✨Special Offer 期間: 8月28日（日）まで✨
ワークショップに参加していただいた方のみにコミュニティーへの詳細をお伝えしてます💓
🌵こちらからお申し込み🌵（ワークショップの録画をお渡しします）
https://www.subscribepage.com/live-your-authentic-community2022-08-2714 min
Accepting Yourself 💌7💌 夢を持つことの大切さとバウンダリーみなさんこんにちは💓
久しぶりのソロエピソードです🎙
・将来に希望がなかった留学後
・将来なりたい姿を描くことで人生に希望が見える
・家族や友人とのバウンダリー
・ドリームキラーとの出会い
・他人の目を気にしないの本当の意味
Instagram: https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself/
Newsletter: self-acceptance, workshopに関する情報をお届け〜
Accepting Yourself Worksheetをゲットできます♪
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h92022-06-0225 minAccepting Yourself 💌6💌 コーチングをツールに 可能性を広げて 次世代をサポートしたい MoeさんFREE THE WOMEN ライフコーチングアカデミー代表であり
悩める次世代へコーチングをツールに
「当たり前の生き方」から自分を解放サポートしているMoeさんにインタビューをしました💓
MoeさんのInstagram
https://www.instagram.com/free_the_women/
Moeさんの自己理解ワークショップ 5月21日 & 5月22日
www.flowcode.com/page/freethewomen
私も18−20日にかけて無料のAccepting Yourself Workshopをします
一緒に自分と向き合うことについて知り、自分と上手に向き合うためのコツをシェアしたいと思います！
「ありのままの自分を受け入れる無料ワークショップ」へsinging up🌷
www.subscribepage.com/acceptingyourself_copy2
Always don't forget that your feelings are valid.
Instagram: https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself/2022-05-1645 min
Return to Yourself Podcast "本当の自分に還るSelf Love"064: ありのままの自分を受け入れ自由に人生を生きる with メンタルヘルスデザイナー Natsukiメンタルヘルスデザイナー Natsukiさんとの対談エピソードです。Natsukiさん自身が自分と向き合うきっかけとなった、大学生の頃にカウンセラーさんに言われた言葉のことや、自分と向き合う時間の大切さ、ジャーナリングのこと、カウンセリングやコーチングのことなどたくさん聞かせて頂きました。
NatsukiさんのInstagram⤵︎
https://www.instagram.com/accepting_yourself_7/
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─
Return to Yourself Podcast by Mili🦋
”本当の自分に還るセルフラブ”をテーマに自己×恋愛×志事すべてにおいてSelf Loveをベースに幸せで満たされた人生を送りたいSoul Sistersへ大切なメッセージを発信しています🤍✨↓
Instagram🌹 https://www.instagram.com/mili_karuna/
web 🌹 https://milikaruna.com2022-05-121h 03Accepting Yourself 💌5💌 自分と向き合う時間が モヤモヤを解消へ導くwith Emilyさん今回は２回目のインタビューエピソードです🎙
Emilyさんは、コーチングを通してモヤモヤを解消してやりたいことを見つけるサポートをされています
Emilyさんにこんな質問をさせていただきました
・モヤモヤを言語化するまでのプロセス
・休職するという決断
・自分と戦うことをやめた
話しています
Emilyさんのことをもっと知りたい方💌
Instagram: https://www.instagram.com/emily.choiceforwomen/
Podcast: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/9-5%E6%99%82%E3%81%BE%E3%81%A7%E4%BC%9A%E7%A4%BE%E5%93%A1/id1607411152
Emilyさんにインタビューさせていただいたエピソード
「自分らしい進路、選択 with メンタルヘルスデザイナーNatsukiさん」
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/22-%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%84%E9%81%B8%E6%8A%9E-%E9%80%B2%E8%B7%AFwith%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%87%E3%82%B6%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%83%BCnatsuki%E3%81%95%E3%82%93/id1607411152?i=1000557081681
🌷お知らせ🌷
2022年5月18・19・20日の3日間（午後7時から8時）
「Accepting Yourself cuz You are enough」workshopを
開催します！
🌷無料
FB groupにてライブ配信
期間限定リプレイ参加もあります
ぜひ、みなさんも自分と向き合う時間をこの3日間でつくってみませんか？
https://www.subscribepage.com/acceptingyourself_copy2
2022-04-2643 minAccepting Yourself 💌4💌 life updates and 暗いトンネルのなかで希望が見えないときに聞いてほしいこと🌿Hi!☺︎4月になりましたね🌷最近暖かくなってうれしいです💛
今回のエピソードは
・3月に起こった大きな変化
・心も体も完全に休むこと
・変化の時期
・1年前の私のジャーナルからの気づき
「今どんなに辛い状況にいてもそれはずっとは続かないよ💛」
Instagram: https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself/2022-04-0115 minAccepting Yourself 💌3💌 母国を離れて暮らす日本人へ メンタルヘルスの重要さを伝えたい 心理セラピストAsuka Garciaさんみなさんこんにちは☺︎
How are you doing these days??
今回は初のコラボエピソードです♪アメリカカリフォルニア州在住の心理セラピストのガルシア明日香さんとお話ししました☺︎
We talked about these things....!🎙
・アメリカへ渡った理由
・心理セラピストになったきっかけ
・海外に暮らす日本人へメンタルヘルスの大切さを伝えたい
インスタでメンタルヘルスに関する情報や心と向き合うTipsを発信されています💛
IG: @asuka.garcia
https://www.instagram.com/asuka.garcia/
Natsuki's Instagram: https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself/2022-02-2050 minAccepting Yourself 💌2💌 自分に厳しくしてしまうあなたへSELF-LOVEを💌みなさん、こんにちは！
お久しぶりです♪今回は２回目のエピソードです💛
SELF-LOVEという言葉を聞いてことはありますか？最近、SELF-LOVEについて聞く機会が多くなってきたように感じてます
”ありのままの自分を受け入れる”ってどういうこと？
ありのままの自分を受け入れることで、何がどう変わるのか？
他人の意見や感情をキャッチしやすいあなたには、まず自分の思っていること知り・認め・受け入れるのステップで、感情を大切にしてください💛
Instagram: https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself/
🌻12月10日（金）から11日の２日間
”ありのままの自分を受け入れるためのワークショップ”を開催します♪（無料）
ぜひ、就活や自分に厳しくしがちな方は今回のワークショップで自分と向き合い
どんな受け入れ難いと思っている自分もそのまま大切にしてみませんか？
参加登録はしたのURLからです👇
https://www.subscribepage.com/acceptingyourself
"Accepting Yourself Community" on Facebook
この無料のグループでは、"Accepting Yourself"というありのままの自分を受け入れ、より良い人生を送るためのTIPSや無料のレッスンやワークショップを開催していく予定です🌻
https://www.facebook.com/groups/acceptingyourselfcommunity/
2021-12-0213 min
Shojo StoryShojo Story - Episode 6 Natsuki Takaya : Fruits BasketBienvenue dans ce nouvel épisode sous les signes du zodiaque chinois. 🐈🐁 Célia et Natacha parcourent leur collection de l'auteure de shojos incontournables, Natsuki Takaya. De ses débuts dans le magazine Hana To Yume au mémorable Fruits Basket, Natsuki Takaya est une auteure du sensible au dessin délicat et à la plume singulière.
Les lectures du podcast: Les oeuvres de Natsuki Takaya, Démons & Chimères / Ceux qui ont des ailes / Accords Parfaits / Fruits Basket / Twinkles stars / Liselotte et la forêt des sorcières
Suivez nous sur instagram et n'hésitez pas à nous tagger a...2021-11-3032 minAccepting Yourself 💌1💌 卒業後の進路は就職だけじゃない I just found another way to live my authentic life.Hi! I’m your acceptance coach🌻2021年の3月に大学を卒業した私が、自分でビジネスをして海外移住を目標にするまでの道のりを話しました💛ぜひ、進路に悩んでる方は聴いてみてください エピソードの感想をいただけると嬉しくなります💛
Instagram: https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself/2021-11-3022 min
BONHEUR(ボヌール)の中の人【毎日投稿#16】マネージャーNatsukiのBONHEURへの想いこんばんは、Natsuki（なっちゃん）です！
本日のトークは、マネージャーNatsukiのBONHEURへの思いをお話ししております🗣
9月はタブーを解放する新しい“センシュアル・トイ” ウェーブのクラウドファンディング最終月とゆうことで、先週9月6日から毎日10分ほどのポッドキャストを毎日配信をしております🌿
今週１週間のトークテーマはこちら🤍
9/20 CBDオイルレビュー紹介
9/21 マネージャーNatsukiのBONHEURへの想い
9/22 KyokoのBONHEURへの想い
9/23-26 未公開
トークテーマリクエスト、BONHEURスタッフへの質問ご要望などありましたら、twitterやInstagramなどのコメント、DMにてお寄せくださいませ！
たくさんお待ちしております🌿
今月末までの、セクシャルトイ'WEHVE'クラウドファンディングページ
9/28オンラインイベント ミレニアルズWOMENのためのセックストーク
BONHEUR 公式twitter
BONHEUR 公式instagram2021-09-2109 min
Sugidama Sake PodcastEp 11: Through the time: the history of sake (Interview with Natsuki Kikuya)The origin of sake is covered in mystery. In order to get some clarity, I have spoken to Natsuki Kikuya, who is a certified sake and wine professional, educator and sake sommelier. She’s been a sake judge at the prestigious IWC Sake Category since 2011. In 2013, she launched “Museum of Sake” website, which she calls an intangible museum providing sake education, promoting the craft sake across the UK and Europe, organising sake events and many other exciting things. Coming from a family with sake connections, Natsuki knows a lot about sake: from ancient to the modern days, how sa...2020-12-1753 min
OFF THE RECORDEpisode 4: Life & Business (GUEST: NATSUKI OBATA from AIDAMA) Part 1キーワード：AIDAMA、コト消費、働く女性、ライフスタイル提案、ANGER MANAGEMENT Introduction 今回のエピソードは音楽から少し離れてビジネス編です。GUESTのobata natsukiさんは毎日が新しくなる「きっかけ」を提案する企画会社AIDAMAで働かれています。AIDAMAはミレニアル世代の女性プランナー5名で主に構成されていて会社です。 Natsukiさんとのご縁は、学生時代に私の前職にインターンをしてて、営業と大学生とのプロジェクトで彼女がプロジェクトリーダーをしていてやりとりをすることがあったことから始まっています。ポジティブ、パワフル、コミュ力が高いのが印象的で、面白く優秀な学生が集まる中で数少ない女性というものもあったのですが、存在感がずば抜けてある方でした。そして何よりも周りを立てながら自分の意見をしっかりと発言する方です。そんなNatsukiさんは卒業後は、自分自身でやりたいことを選択します。Natsuki-sanの生活やその後について聞いていきたいと思います。
【HP】https://aidama.co.jp/
【Note】https://note.com/aidama_/n/neeb73edbf623.
【EPISODE 4 PLAYLIST】https://open.spotify.com/playlist/1cq6ihs9kPx27X10jE6umK?si=Abju4z7wSrK6osAATYtRFQ2020-06-0854 min
Sake On AirMuseum of Sake with Natsuki Kikuya / Return of Keith NorumWe’ve been telling you that it was coming (since last autumn!) and this week we finally delivered. We’re joined this week by none other than Natsuki Kikuya, founder of Museum of Sake, one of London’s foremost curators of the local sake industry.
Why a “curator of sake”? The depth and breadth of Natsuki’s work and relationship with sake is difficult to categorize into a preexisting job description. As someone shaping the landscape of the current (and as a result, also future) sake market in London, her self-imposed title feels more than apt.
Also, for those paying attention to...2019-03-2900 min