Shows
NAUTINTO32. Marinan synnytyskertomus: Kolmannen lapsen kotisynnytysTässä jaksossa Marina jakaa kolmannen lapsensa vauhdikkaan synnytystarinan toukokuusta 2025.Kuuntele jaksosta kuka sai vastaanottaa vauvan syntymän, miksi Pinja on parhaimmillaan synnytystilanteissa ja mikä on lootussynnytys. #kotisynnytys #synnytyskokemus #synnytystarina #synnytys #vapaasynnytys #kotisynnytyskokemus #odotusaika #synnytyskotona #synnytystilanne #lootussynnytysTämä jakso soveltuu kuunneltavaksi myös raskausaikana.Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:https://www.instagram.com/nautintopodcast/Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän...2025-07-081h 01
NAUTINTO31. Raskausajan hyvinvointi ja ravintoTämä jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Studio Manipuran kanssa. https://www.manipura.fi/Manipuran perustaja Malla Rautaparta on ohjannut raskausjoogaa yli 40 vuoden ajan. Malla on alan edelläkävijä ja meillä on suuri kunnia päästä tekemään yhteistyötä Manipuran kanssa. Manipura on tarjonnut raskausjoogaa vuodesta 1987 (ennen kuin me ollaan edes on synnytty, heh). Ensimmäisenä Suomessa.Yhteistyössä olemme innoissamme siitä, miten Manipura yhdistää kehollista aistimista, hengitystä, liikettä ja tutkittua tietoa yhdessä synnytykseen valmistautumisessa. Jakson sisältöR...2025-05-271h 17
NAUTINTO30. Seksuaalikasvatus ja lapset osana synnytystäJaksossa keskustelemme omien lastemme seksuaalikasvatuksesta, sekä siitä miten olemme valmistautuneet kolmansien lapsien synnytykseen lasten kanssa.Jakson aikana käsittelemme aihetta myös ammatillisesta näkökulmasta doulana ja synnytysvalokuvaajana.#seksuaalisuus #seksuaalikasvatus #kasvatus #vanhemmuus #perhe #odotus #raskaus #vanhempisuhde #lapsenseksuaalisuus #ehkäisy Let’s make birth sexier!Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:https://www.instagram.com/nautintopodcast/Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellai...2025-05-2046 min
NAUTINTO29. Perheiden moninaisuus - Vieras: Veera MertsolaTervetuloa studioon, vaikuttaja, Huomisen huoltajat podcastin -houst ja moninaisuuden kokemusasiantuntija Veera Mertsola. Halusimme kutsua sinut Veera vieraaksi jakamaan tietoisuutta siitä, mitä monimuotoisuus on maalaisjärjellä selostettuna. Tuntuu, että koko termistöä on vaikeaa ymmärtää, joten yksinkertaistetaanko sitä yhdessä kuulijoille? Me olemme molemmat työskennelleet synnytysalalla 5 vuotta ja tämä on aihe, joka herättää keskustelua ja ristiriitoja synnytysalan ammattilaisten keskuudessa. Toimikoon tämä jakso ohjenuorana kaikille meille keskeneräisille oppijoille!2025-05-131h 13
NAUTINTO28. Aggressiiviset tunteet ja häpeä omia lapsia kohtaanVanhemmuuden kielletyt tunteet: viha, aggressio ja häpeä. Kaiken onnellisen odotusajan keskellä koemme tärkeäksi nostaa esille meidän suhdetta omiin lapsiin, mielenterveyteen ja lapsuudenkokemuksiimme.#mielenterveys #viha #häpeä #vanhemmuus #kasvatus #lapsuudenkokemus #kielletyttunteet #synnytys #imetys #raskaus #kehoEnsi- ja turvakotien liitto tarjoaa apua väkivallattomuuteen ja tukea turvalliseen vanhemmuuteen. Voit hakea heiltä matalalla kynnyksellä ja luottamuksellisesti apua, jos olet huolestunut omasta käytöksestäsi, pelkäät käyttäväsi väkivaltaa tai olet käyttänyt sitä.Apua väkivaltaan -chat palvelee arkipäivisin klo 12–18.Avo...2025-05-061h 01
NAUTINTO27. Keskiraskaus (rv 13-27) - täyteläiset häpyhuulet ja kukkiva ihoRaskausviikot 13-27 - mitä silloin tapahtuu? Onko keskiraskaus oikeasti niin ihanaa aikaa? Ollaanko me nautittu raskausviikoista 13-27 ja jos niin miten? Miten kolmannen lapsen odotus eroaa aiemmista keskiraskauksista? Tyttö vai poika vauva ja mitä väliä sukupuolella edes on?Keskiraskauden jaksossa kerromme raskausajan kuulumiset, rakenneultran tunteet, sekä muuttuvan kehon ja lähestyvän kotisynnytyksen tunnelmista.#keskiraskaus #muuttuvakeho #odotusaika #keskiraskaus #seksuaalisuus raskausaika #raskaudenvaiheet #kotisynnytys #synnytykseen valmistautuminen #rakenneultra #varhaisultra #niskaturvotusultraLet’s make birth sexier!Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:https://www.instagram.com...2025-04-291h 04
NAUTINTO26. Paljusynnytys omalla pihalla - Vieras: Anniina JalkanenTässä jaksossa meillä on vieraana yrittäjä, sisällöntuottaja ja nykyään myös podcastaaja — inspiroiva Anniina Jalkanen. Anniinan perhe on tehnyt ison elämänmuutoksen muuttaen Espoosta lopulta saareen pientä maatilaa pyörittämään.Me saatiin Anniina vieraaksi kertomaan kotisynnytyksestään omalla pihalla paljussa. Nautinto podcast on synnytyspodi, jonka tavoitteena on lievittää synnytyspelkoa ja mahdollistaa sitä kautta parempia synnytyskokemuksia. Me haluamme kannustaa meidän kuulijoita luonnolliseen ja fysiologiseen synnytykseen. Tässä jaksossa kuulette Anniinan synnytystarinan, jonka toivomme rohkaisevan sinua luottamaan omiin valintoihisi elämässä. Anniinan löydät...2025-04-221h 06
NAUTINTO25. Toiveissa luonnollinen synnytys ilman lääkitystäTämä jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Studio Manipuran kanssa. https://www.manipura.fi/Manipuran perustaja Malla Rautaparta on ohjannut raskausjoogaa yli 40 vuoden ajan. Malla on alan edelläkävijä ja meillä on suuri kunnia päästä tekemään yhteistyötä Manipuran kanssa. Manipura on tarjonnut raskausjoogaa vuodesta 1987 (ennen kuin me ollaan edes on synnytty, heh). Ensimmäisenä Suomessa.Yhteistyössä eritoten olemme innoissamme siitä, miten Manipura yhdistää kehollista aistimista, hengitystä, liikettä ja tutkittua tietoa yhdessä synnytykseen valmistautumisessa. Jakson sisältö2025-04-1559 min
NAUTINTO24. Synnytykseen liittyvät pelot & synnytyskipuTämä jakso sisältää keskustelua synnytyspeloista meidän omilta odotusmatkoilta (rv 20 ja rv 33). Käsittelemme synnytyspelkoa ja synnytyskokemuksen merkitystä äidin ja vauvan vuorovaikutuksen, imetyksen ja koko perheen näkökulmasta.On arvioitu, että noin 6-10% kaikista raskaana olevista kärsii vaikeasta synnytyspelosta. Haluamme tällä jaksolla nimenomaan tukea ja lievittää synnytyspeloista kärsivän taakkaa. Kukaan ei ole yksin ja myös me kamppailemme erilaisten pelkojen kanssa.Jakson lisähuomio odottajilleJos olet raskaana voi olla hyvä miettiä, onko tämä jakso sellainen, joka tukee odotusmatkaasi ja auttaa sinua synnytyks...2025-04-081h 03
NAUTINTO23. Onko kotisynnytys turvallinen?Tässä jaksossa keskustellaan synnytysalan kevään 2025 ajankohtaisesta aiheesta nimeltä: kotisynnytyksen turvallisuus. Onko meidän ajatukset suunnitellusta kotisynnytyksestä muuttuneet uutisoinnin myötä? Pelkäätkö sinä omaa tai vauvasi kuolemaa synnytyksessä?Onko tämän hetken keskustelu kotisynnytyksen ympärillä lisännyt epäluottamusta kotikätilöihin?Onko kotisynnyttäjät Suomessa syrjitty, haukuttu ja alistettu nurkkaan?Jaksossa kokemusasiantuntija ovat Pinja Mitrovitch (synnytysvalokuvaaja) ja Marina Seppä (doula). Keskustelussa pohditaan sitä, ovatko kaikki synnyttäjät samanarvoisia ja mitkä kaikki tekijät vaikuttavat synnyttämisen turvallisuuteen. Kuinka paljon Suomessa on kotisynnyttäjiä? Uutisoinnin keskiössä kärsii synnyttäjät, varsinkin...2025-03-251h 03
NAUTINTO22. Vauvauutiset julki: me ollaan molemmat raskaana!Raskausuutiset julki! Me ollaan yllättäen ihanasti yhdessä raskaana. Tässä jaksossa syvennytään Pinjan kolmannen lapsen odotukseen, sekä käydään läpi mennyttä 2.kautta. Mitä kaikkea tällä kaudella opimme ja mitä seuraava kausi nautintopodcastia tuo tullessaan?Jaksossa kerromme myös meidän yrittäjien valmennuksesta, Suomen ensimmäisestä synnytysvalokuvauskilpailusta ja näyttelystä, sekä pohdimme vanhempainvapaata. Miltä yrittäjän vanhempainvapaa ja tulevaisuus näyttää? Lisäksi jaksossa vastataan kuulijoiden kysymyksiin: Mihin ammatillisiin asioihin doulan valinnassa kannattaa kiinnittää huomiota ja miksi? Mitä li...2025-01-281h 02NAUTINTO21. Seksi imetyksen aikana, postpartum ja tandemimetysMiten seksuaalisuus muuttuu ja kehittyy synnytyksen jälkeen? Ollaanko me harrastettu seksiä ja imetetty samaan aikaan? Millaista on tandemimetys? Tässä jaksossa puhutaan seksuaalisuudesta, postpartumista ja imetyksestä. Jakson voit kuunnella jo odotusaikana ja se toimii vertaistuellisena, matkalla kohti tulevaa postpartumia.Tässä jaksossa jutellaan: postpartum, seksuaalisuus synnytyksen jälkeen, seksi synnytyksen jälkeen, keho, parisuhde ja seksuaalisuus, imetys, tandemimetysSis Helsinki - vaatevuokrausNautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita. Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennu...2025-01-2153 minNAUTINTO20. Alkuraskaus (rv 4-13)Tässä jaksossa puhutaan alkuraskaudesta ja tarkalleen ottaen raskausviikoista 4-13. Mitä fiiliksiä meille tuli, kun menkat oli myöhässä ja oltiin raskausviikolla 4? Marina kertoo omakohtaista kokemuksestaan tässä odotuksessa ja Pinja peilaa menneesene kahteen odotukseen.
Millaisia oireita meillä oli ennen raskaustestin tekemistä ja plussaamista? Mitä ajattelemme lasketusta ajasta ja raskauden seurannasta? Miten kehoa voi tukea alkuraskaudessa? Mitä olisi hyvä ottaa huomioon / mitä välttää alkuraskaudessa myös henkinen puoli? Mitä ajatuksia synnytyksessä alkuraskaudessa?
Tässä jaksossa jutellaan: alkuraskauden oireet, raskausviikot, raskauden seuranta, varhaisultra, toiveet odotusajalle, pahoinvointi, menetyksen pelko, raskaustesti, odotusaika, kotisynnytys, alkuraskaus, luonnollinen synnytys, vauvahaave
Sis Hel...2025-01-141h 13NAUTINTO19. Hyvä synnytyskokemus voimaannuttaa - Vieras: Henna PerkkiöHyvällä synnytyskokemuksella on positiiviset vaikutukset koko loppuelämään. Tässä jaksossa vieraamme Henna Perkkiö jakaa omaa tarinaansa kotisynnytyksestä ja siitä, miten synnytys voimautti ja antoi uutta suuntaa kohti feminiinisempää yrittäjyyttä ja työelämää.
Tässä jaksossa käsitellään seuraavia aiheita:
Mitä on feminiinilähtöinen yrittäjyys?
Mitä feminiinilähtöinen yrittäjyys näkyy sun omassa työssäsi?
Miten synnytyskokemuksesi on muuttanut työelämääsi?
Kuuluuko feminiinilähtöiseen yrittäjyyteen myös maskuliinienergia?
Miten lähteä luomaan kehoyhteyttä itsensä kanssa?2025-01-071h 05NAUTINTO18. Perätilasynnytys - Vieras: kätilö Kirsi HjortKenelle tämä jakso on? Odottajille, joiden vauva on perätilassa, tai jolla on synnytyspelkoa perätilasynnytystä kohtaan. Jakso on myös hyödyllinen synnytysalan ammattilaisille, kuten doulille ja kätilöille.
Miten Suomessa yleisesti suhtaudutaan perätilassa olevien vauvojen synnytykseen? Mitä synnyttäjä voi itse tehdä mahdollistaakseen vauvan kääntymisen raivotarjontaan kohtuaikana? Miten perätilavauvat syntyvät ja mikä on kätilön rooli perätilasynnytyksen aikana? Mitä riskejä on ylipäätään perätilasynnytyksissä? Mitkä on kätilönä Kirsin vinkit perätilasynnytykseen valmistautumiseen?
Meidän aiemman jakson kätilö Kirsin kanssa Orgastisesta synnytyksestä (jakso 4) voit kuunnella...2024-12-2357 minNAUTINTO17. Toiveissa kolmas lapsi ja yllätysraskausTeitäkin varmasti kiinnostaa, onko meidän lapsiluvut täynnä, vai kutkuttaako jo ajatus synnyttämisestä? Toinen meistä on nimittäin raskaana! Tässä jaksossa saat todellakin tietää kuka synnyttää, kenen kanssa ja milloin. Miten toive kolmannesta lapsesta on konkretisoitunut tähän päivään.
1. Mitä tehdä, jos ajatukset kumppanin kanssa lapsiluvusta eivät täsmää?
2. Miten alkuraskaus on sujunut toisella meistä?
Tässä jaksossa jutellaan: raskaustoive, raskausuutinen, odotusaika, kotisynnytys, alkuraskaus, luonnollinen synnytys, vauvahaave
Sis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkem...2024-12-171h 08NAUTINTO16. Seksikäs, vahva ja pian neljän lapsen äiti - Vieras: Mari-PrinsessaYllätys! Mari-Prinsessa has BIG NEWS! Tänään meillä on suuri ilo jutella upean vieraan Mari-Prinsessan kanssa. Synnytyskokemuksen merkitystä ei voi painottaa liikaa ja tässä jaksossa fiilistellään synnyttämistä, sen jokaisesta suunnasta. Mari-Prinsessa on itse synnyttänyt kolme kertaa, sekä sairastunut myös synnytyksen jälkeiseen masennukseen.
Tässä jaksossa jutellaan: odotusajasta, naisellisuudesta, parisuhteesta, synnytyskokemuksesta, nautinnollisesta synnyttämisestä, synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja kaikesta tähän liittyvästä!
Seuraa Mari-Prinsessaa somessa
Sis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatt...2024-12-101h 14NAUTINTO15. Meidän kotisynnytystarinatTämä jakso on toteutettu Kaupallisessa yhteistyössä: Maria Nordin, Birth to Heal - hypnosynnytys verkkokurssin kanssa.
Jos sä tässä kohdassa jo hihkut onnesta, niin kerrotaan että meillä on teille HUIKEA alekoodi. Koodilla NAUTINTO saat -50% eli puoleen hintaan tämän Birth to Heal -verkkokurssin. Ja me voidaan luvata et jokainen penni jonka tähän käytät maksaa itsensä takaisin!
Voit klikata itsesi Birth to Heal -verkkokurssin ostoon tuosta Spotifyn kuvatekstistä, tai osoitteesta: www.freetoheal.org
Tänään me tartutaan todella mehukkaaseen aiheeseen, eli kotisynnytykseen. Tämän päivän jakso on toteute...2024-12-031h 26NAUTINTO14. Syntyvyyden lasku - Miksi synnytämme yhä vanhempana?Fysiologisesti on järkevämpää synnyttää alle 30-vuotiaana. Mitkä tekijät vaikuttavat siihen, että sekä Suomessa, että maailmanlaajuisesti, ihmiset synnyttävät yhä vanhemmalla iällä? Miten voimme kääntää keskustelun positiivisempaan suuntaan ja keskittyä siihen, kuinka paljon hyvää lapset tuovat elämään?
Onko sellaiset asiat kuin työttömyys, epävakaat parisuhteet ja haluttomuus sitoutua pieniin lapsiin, oikeasti syynä syntyvyyden laskulle? Kuuntele lisää jaksosta syntyvyyden lasku ja miksi synnytämme yhä vanhempana.
Jaksossa puhutaan seuraavista teemoista: syntyvyyden lasku, synnyttäjän iän vaikutus terveeseen odotusaikaan ja synnytykseen, synnytyskokemuksen merkitys, yhteiskunnallinen keskustelu syntyvyyden laskusta, meidän ratkaisuehdotukset s...2024-11-261h 11
NAUTINTO13. Vauva haaveena? Tietoinen suunniteltu raskausTästä alkaa 2.KAUSI, joka on 10 jakson mittainen kokonaisuus, sisältäen laajasti eri aiheita odotus-, synnytys-, ja postpartumaiheista.
Jos sinulla on toiveissa vauva, tämä jakso on sinulle. Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten omaa kehoa ja mieltä voi valmistella vauvaa ja hedelmöittymistä varten. Puhumme tietoisesta suunnitellusta raskaudesta, eli consicious conception -termistä.
Jaksossa puhutaan seuraavista teemoista: kehon ja mielen tason valmistautuminen raskauteen, arkisen stressin ja kuorman vaikutus, ehkäisy, kiertotietoisuus, ravinto, lepo ja kemikaalinen kuorma.
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meilt...2024-11-181h 16NAUTINTO12. Nautinnon anatomia - Vieras: Maria NemlanderStudiossa on vieraana nautinnon lähettiläs Maria Nemlander. Tässä jaksossa Pinja ja Marina keskustelevat Marian kanssa nautinnon anatomiasta, sekä siitä minkälaiset asiat vaikuttavat nautinnon kokemiseen. Mitä tarkoittaa ylisukupolvisuus, tai naisen nautinnon historia? Mikä on nautintohaava ja miten sitä voi parantaa? Mistä lähteä liikkeelle oman nautinnon löytämisessä?
Toivomme tämän jakson rohkaisevan sinua löytämään ja kokemaan nautintoa. Tervetuloa keskustelemaan ja syventymään nautinnon teemaan Nautintopodin someen: @nautintopodcast
Maria Nemlander:
https://www.instagram.com/mariaevanemlander/?hl=fi
Nautintopodin sisäpiiri läpät ja uusimmat uutiset somessa...2024-09-241h 17NAUTINTO11. On viisautta luottaa, että kaikki käy lopulta hyvinNyt viedään tämän ekan kauden vikoja jaksoja täällä Mestan studiolla. Huisin nopeasti mennyt tämä kausi! Kiitos kun olette ahkerasti kommentoineet jaksoja Nautintopodcastin Instagramissa. Jokainen palaute on ollut todella tärkeä meille ja niistä olemme ammentaneet niin editointiin, jaksojen suunnitteluihin, kuin podcastin vieraisiin. Kiitos siis kaikista omakohtaisista tarinoista, joita olette jakaneet meille.
Tässä jaksossa puhumme intuition merkityksestä elämässä ja ylipäätänsä valintoja tehdessä. Unelmoimme tulevasta, niin oman elämän, kuin podinkin. Ensi viikolla, kauden viimeiseen jaksoon saapuu vieras studioon.
Nautinnollisia kuunteluhetkiä ja toivottavasti syvennytään keskusteluun Nautintopodin Instagramissa 2024-09-231h 01NAUTINTO10. Arki on rakkauden suurin kasvualusta - Vieras: Iida ÅfeldtPodcastissa meidän päivän vieras Iida Åfeldt saa mahdollisuuden jakaa omasta matkastaan vanhemmaksi ja miten on matkan varrella luonut unelmiensa menestyvää työuraa.
Iida on vieraana omakohtaisen kokemuksensa kanssa ja jakaa syväluotaavan tarinansa siitä, miten hän päätyi hedelmöityshoitoihin, tapasi elämänsä kumppanin ja perusti tämän kanssa suurperheen samalla kasvattaen oman yrityksensä tarinaa.
Tässä jaksossa jutellaan...
Millaista Iida sun mielestä on nautinnollinen arki? Onko nautinto kantanut kaikissa sun elämänvaiheissa? Miten yksihuoltajuudesta voi nauttia? Miten teit päätöksen, että nyt on oikea hetki hedelmöityshoidoille...2024-09-101h 04NAUTINTO9. Tapahtui kerran synnytyksessä - synnytysvalokuvaajan ja doulan työNyt viedään jo voisko sanoa tän ekan kauden vikoja jaksoja täällä Mestan podistudiossa äänitettynä. Huisin nopeasti mennyt tämä kausi.
Minkälaisia kokemuksia Pinjalla ja Marinalla on synnytyksistä synnytysvalokuvaajan ja doulan näkökulmasta? Millaista on työ ja arki synnytysalalla? Mikä on synnytysvalokuvaajan tärkein ammatillinen osaaminen synnytyskuvauksessa?
Tässä jaksossa kuulet myös Pinjan ja Marinan asiakkaiden palautteita, niin ääniviestin muodossa, kuin luettuna.
Mesta Coworkingin pähkinänkuoressa:
Mesta Coworkingilla on kaksi toimipistettä: Töölö ja Herttoniemi
Voit buukkaa Mestasta päiväpassin, tai 10 päivää ilman sitoutumista jäsenyyt...2024-09-031h 09NAUTINTO8. Synnytyksen muistaa aina - synnytyskokemuksen merkitysMikä merkitys on turvallisella synnytyskokemuksella? Minkälaiset asiat vaikuttavat turvalliseen synnytyskokemukseen? Miten ylisukupolviset synnytystraumat ja synnytyspuhe vaikuttavat yhteiskunnan tasolla?
Jaksossa mainittu: synnytys mindmapping, synnytysrahasto, pienyrittäjien ja asiakkaiden sopimukset synnytysalalla
Tässä jaksossa Pinja ja Marina yhdistelevät omia mielipiteitä synnytyskokemuksen merkitykseen liittyen, yhdistettynä yleisiin synnytystilastoihin ja yhteiskunnallisiin uskomuksiin.
Synnytyskota
Meidät voi buukata yhdessä myös synnytykseen doulana ja synnytysvalokuvaajana! Tavoitat meidät parhaiten somesta @synnytyskota
https://www.instagram.com/synnytyskota/?hl=fi
Nautintopodin uusimmat uut...2024-08-271h 02NAUTINTO7. Sähkötön saari, palava vene, telttailua Kroatiassa ja fudista Berliinissä – KesäjaksoKesäjakso! Tässä jaksossa me käydään läpi menneen kesän yllättävät kohtaamiset, pelottavimmat hetket ja vauhdikkaat matkakuulumiset. Luvassa hieman liikaa virheitä historian tunnilta, yksi reissu Berliiniin, Kroatiaan ja pian myös Barcelonaan.
Kuka pelastautui palavasta veneestä?
Miten selvisimme ilman juoksevaa vettä ja sähköä viikon neljän lapsen kanssa saaressa?
ps: Me luvataan, että seuraavassa jaksossa on luvassa lisää synnytysaiheista keskustelua!
Synnytyskota
Meidät voi buukata yhdessä myös synnytykseen doulana ja synnytysvalokuvaajana! Tavoitat meidät parhaiten...2024-08-2357 minNAUTINTO6. Kasvata ja anna muiden kasvattaa - mielenterveys, kasvatus ysärillä ja nykyajan vanhemmuusKasvatusjakso! Tässä jaksossa kuulet Pinjan ja Marinan lapsuudesta ysärillä, sekä mielenterveyden vaikutuksesta vanhemmuuteen.
1. Mikä meidän tulokulma on älypuhelimiin ja ruutuaikaan?
2. Millainen suhde meillä on lasten vaatteiden ja tavaroiden ostamiseen, tai sokerin antamiseen lapsille?
3. Oletko kuullut nimestä parental burnout? Tässä jaksossa sivutaan myös vanhemmuuteen uupumista.
4. Mitä on omannäköinen ja nautinnollinen vanhemmuus?
Kuuntele jakso ja ota kantaa Nautintopodin Instagramissa @nautintopodcast.
#kasvatusysärillä #mielenterveys #nykypäivän vanhemmuus #vanhemmu...2024-08-1659 minNAUTINTO5. Raaka ja rehellinen synnytyksen jälkeinen aika - PostpartumLiian moni synnyttäjä ajattelee itse synnytyksestä ja synnytyksen jälkeisestä ajasta negatiiviseen sävyyn. Nautinto -podcast keskittyy puhumaan odotus-, synnytys-, ja postpartumajasta positiivisempaan ja kannustavampaan sävyyn.
Synnytyksen jälkeinen aika voi olla todella hedelmällistä, opettavaista, nautinnollista, levollista ja rauhallista aikaa. Kaikki eivät koe baby bluesia, tai keskustele toisen asteen repeämistä. Meidän tyyli kohdata tämä lempeä synnytyksen jälkeinen aika on nimenomaan kertoa omat opettavaiset kokemuksemme ja tarkastella niitä ammattilaisen näkökulmasta.
Tässä jaksossa saat vastauksen seuraaviin kysymyksiin:
Mikä on postpartum?
Miten me valmistauduimme synnytyks...2024-08-0656 minNAUTINTO4. Orgastinen synnytys on mahdollinen - Vieras: kätilö Kirsi HjortKätilö Kirsi Hjort keskustelee Nautinto -podcastissa orgastisesta ja nautinnollisesta synnyttämisestä. Kirsi työskentelee sekä koti-, että sairaalakätilönä. Jakso kulkee omalla flowlla ja antaa kuulijalle paljon positiivista, humoristista ja nautinnollista perspektiiviä synnyttämisestä.
Tiesitkö, että synnytyksessä ja seksissä on täysin samat hormonit? Kätilö Kirsi Hjort vastaa kysymyksiin orgastisesta synnytyksestä:
Onko fysiologisesti mahdollista saada orgasmi synnytyksessä?
Oletko sinä kokenut nautintoa synnyttäessäsi?
Jos synnytyksessä kokee nautintoa tarkoittaako se, että synnytys on
silloin kivuton?
Miksi työskentelet sekä koti-, että sairaalakätilönä?
Mitkä ovat Kirsin vinkit...2024-07-3059 minNAUTINTO3. Vaikeasta synnytyspelosta vapaasynnyttäjäksi - Vieras: MineaNautinto podin ensimmäinen vieras Minea kertoo studiossa, miten hän pääsi yli vaikeasta synnytyskammosta ja miten hän synnytti toisen lapsena yllättäen kotinsa lattialle. Pinja on ollut tukena Minean synnytysmatkalla, niin synnytysvalokuvaajana, kuin tukihenkilönä.
Minea jakaa upean tarinansa siitä, miten hän pelkäsi voimakkaasti etenkin synnytyskipua ja lopulta ylitti itsensä, löytäen oman voimansa. Tämä jakso on upea tarina matkasta siihen, miten Minea pääsi voimakkaasta ja vahvasta synnytyskammosta yli ja kasvoi sellaiseksi ihmiseksi, joka voi synnyttää vauvan täysin omassa voimassaan, yllättäen oman kotinsa lattialle. Tarina alkaa aina esikoisen synt...2024-07-231h 13NAUTINTO2. Meidän valintamme on kotisynnytysJos sä et oo vielä kuunnellut podin introa ja esittelyjaksoa, käy ehdottomasti kuuntelemassa ne ennen tätä synnytysaiheista jaksoa!
Tämä jakso on oodi synnytykselle, nimittäin me rikomme olettamuksia ja odotuksia synnyttämisestä, sekä tuomme perspektiiviä perinteisiin synnytysnormeihin.
Tämän jakson aikana laajennat sun spektriä synnyttämistä kohtaan, sekä ymmärrät, että synnyttäminen voi olla myös nautinnollinen kokemus.
Me ei olla vain kaksi hihhulia kotisynnyttäjää, vaan myös ammattilaisia synnytysalalla, sekä ihan tuiki tavallisia vanhempia. Tärkeä myös alleviivata jakson kuunteleville, että meille jokainen synnyttäjä on yhtä arvokas ja tärkeä. Me emm...2024-07-1851 minNAUTINTO1. Tämä on kutsu nautintoonNautinto -podcastia on odotettu ja nyt vihdoin (!!! Iiks) pääsemme jakamaan tämän podcastin teidän kanssa.
Meidän podin ensimmäiset jaksot julkaistaan ti 16.7 ja luvassa on ainakin kesän yli, uusi jakso joka tiistai.
Ensimmäisessä jaksossa aloitamme sieltä ihan perusasioista: Ketä me podcastin houstit olemme, mistä tässä podcastissa on kyse ja mitä siistiä voitte tältä podcastilta odottaa.
Jakso kulkee läpi meidän henkilökohtaisten tarinoiden, kuinka me olemme tutustuneet ja mitä me tänä päivänä teemme. Kerromme meidän yhteisestä yrityksestä Synnytyskodasta, sekä vähän myös pompimme ensimmäisen jakso...2024-07-1841 minNAUTINTOIntro: Nautinto podcastNautinto on podcast synnyttämisestä, yrittäjyydestä ja vanhemmuudesta. Podcastin housteina ovat Pinja Mitrovitch ja Marina Seppä, synnytysalan ammattilaiset ja luovat yrittäjät.
Tervetuloa kuuntelemaan podcastia, joka inspiroi sua kohti rentoa ja nautinnollisempaa elämäntyyliä. Uusi jakso julkaistaan tiistaisin 16.7 alkaen. Tämä on synnytys -podcast with a twist!2024-07-1500 min