Shows
Nejla Ceylan Metin ile MeditasyonBu Sizin Ruhsal YolculuğunuzDeneyimin iyisi kötüsü değil,güvenli hissettireni ve güven vermeyeni vardır.Bilinçli zihnin yaşamda şikayet ettiği pek çok konu ,bilinç dışında kişiye gizli bir hizmeti olan güvenli bir alanı koruma görevi görür.
2022-03-1010 min
Nejla Ceylan Metin ile MeditasyonYoga BirleştirirÖzveri ve disiplin gerektiren konular üzerine çalışmak gerek.Dünya çalışmaya değerdir.Bu çalışmanın bu saatten sonra üstün bir performansa ihtiyacı var.Birliğin gücü ile bu mümkün.
2022-03-1005 min
Nejla Ceylan Metin ile MeditasyonTüm bu pratikler niye?Anlaşıldığını bildiğinde insan sevildiğini hisseder.Herkesin temel isteği yaşamı sevgiyle,şefkatle,anlayış ve neşeyle deneyimlemektir.Peki bu erdemlerden kendin için ne kadar faydalanabiliyorsun.
2022-01-1604 min
Nejla Ceylan Metin ile MeditasyonBiri Denge mi Dedi ?Yaşam atalet, hareket ve denge arasında akan bir ırmak gibidir. Koşullara göre bulanıklaşabilir, bazen coşabilir ve bazen de özgün doğasına geri dönebilir insan.Peki önemli olan nedir?İyi dinlemeler.
2022-01-1106 min
Nejla Ceylan Metin ile MeditasyonAFFETME MEDİTASYONUAffetme MeditasyonuYaşamında olumsuz olarak nitelendirdiğin durumları , olayları, kişileri yok edemezsin .Ancak yaşanmışlığın ağırlığını taşımaktan vazgeçmeyi seçebilirsin. Yoluna özgürce devam edebilmek için şimdi seçim zamanı şefkatli bir alana geçiş yapmaya hazır mısın?
2021-08-0914 min
Nejla Ceylan Metin ile MeditasyonYAŞAM FARKINDALIĞIYaşam FarkındalığıHayat Nedir ?sormak inceleme başlatır bazen çok yönlü bazen yüzeysel.Gel beraber bir bakalımhayat bir mücadele mi?,bir şarkı mı?, bir trajedimi , büyük bir aşk mı? Kapat gözlerini haydi.
2021-08-0907 min
Nejla Ceylan Metin ile MeditasyonŞefkat MeditasyonuDuyarlı kalplerin sahip olduğu en kıymetli erdemdir “Şefkat ve Nezaket” temelli eylemler.Yalnızca seviyorum ,destekliyorum,iyiliğini istiyorum demek yetmez.Tüm eylemlerinizin de bu yönde olması gerekir. Gelin şimdi beynimize temiz bir çağrı yapalım. Bu kadim meditasyon çalışmasını kendi çalışmalarımın tecrübesiyle sizlerle buluşturmak her şeye değer!Adım adım , sık sık yapmak en faydalısıdır. Dönüşüm için kendinize fırsat verin.
2021-03-2722 min
Nejla Ceylan Metin ile MeditasyonBilinçli Nefes FarkındalığıHaydi yaşama dikkatimizi verelim, farkında, açık ,uyanık bir zihinle olup bitenleri nezaketle ,şefkatle karşılayabilecek bir tutum zihinsel bir beceri geliştirelim.
2021-02-2056 min
2020-10-081h 19
Nejla Ceylan Metin ile MeditasyonÇakra Dengeleme (Kök/Sakral/Karın)İlk üç çakra tıpkı bir ağacın kökleri gibi enerji bedenimizin olduğu kadar fiziksel bedenimizin de temelini oluşturur.Kök Çakra, Sakral Çakra ve Karın Çakrada enerjilerin dengede olması yaşamla ilgili tüm konularda korku, arzular ve yargıların yerine güven, tatmin ve doyumla yaşamla dengeli bir ilişkide olmamızı sağlar.
2020-05-0427 min
2020-03-2210 min
Nejla Ceylan Metin ile MeditasyonŞimdide olmakAkıp giden nehrin üzerinde, gevşemiş, rahat, huzurlu ve cesur, tam da olması gerektiği gibi şimdi burada.
2020-03-1907 min
2020-03-1809 min
Nejla Ceylan Metin ile MeditasyonYoga Nidra/ Uyku MeditasyonuGüçlü bir teknik olan Yoga Nidra bilinçli gevşemeyi öğrenmenin en yalın tekniğidir.Beyni uyku frekansına çekerken uykuya dalış yerine bilinçli ve farkındalıklı dinamik bir uyku hali sunar. Çalışma fiziksel, zihinsel ve duygusal gevşeme alanı yaratır, farkındalıklı bilinç seviyesinde derin gevşeme kişinin tüm gerilimli enerjiden ayrışması ile sonuçlanır.
2019-10-0710 min
Nejla Ceylan Metin ile MeditasyonTematik Meditasyon/Barış ve HuzurBu meditasyonla huzur hep seninle olsun.
2019-08-0709 min
Nejla Ceylan Metin ile MeditasyonTematik Meditasyon/ BaşarıYaşam farklı deneyimlerle akıp gider. Senin için başarmanın anlamı ne? Başardığını nasıl anlıyorsun? Peki başaramayacağını düşündüren sebepler neler? Bu meditasyonla başarının sende yarattığı kaygıyı anlamaya bir adım daha yaklaşıyoruz.
2019-08-0711 min