podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Nejla Ceylan Metin
Shows
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Bu Sizin Ruhsal Yolculuğunuz
Deneyimin iyisi kötüsü değil,güvenli hissettireni ve güven vermeyeni vardır.Bilinçli zihnin yaşamda şikayet ettiği pek çok konu ,bilinç dışında kişiye gizli bir hizmeti olan güvenli bir alanı koruma görevi görür.
2022-03-10
10 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Yoga Birleştirir
Özveri ve disiplin gerektiren konular üzerine çalışmak gerek.Dünya çalışmaya değerdir.Bu çalışmanın bu saatten sonra üstün bir performansa ihtiyacı var.Birliğin gücü ile bu mümkün.
2022-03-10
05 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Tüm bu pratikler niye?
Anlaşıldığını bildiğinde insan sevildiğini hisseder.Herkesin temel isteği yaşamı sevgiyle,şefkatle,anlayış ve neşeyle deneyimlemektir.Peki bu erdemlerden kendin için ne kadar faydalanabiliyorsun.
2022-01-16
04 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Biri Denge mi Dedi ?
Yaşam atalet, hareket ve denge arasında akan bir ırmak gibidir. Koşullara göre bulanıklaşabilir, bazen coşabilir ve bazen de özgün doğasına geri dönebilir insan.Peki önemli olan nedir?İyi dinlemeler.
2022-01-11
06 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
AFFETME MEDİTASYONU
Affetme MeditasyonuYaşamında olumsuz olarak nitelendirdiğin durumları , olayları, kişileri yok edemezsin .Ancak yaşanmışlığın ağırlığını taşımaktan vazgeçmeyi seçebilirsin. Yoluna özgürce devam edebilmek için şimdi seçim zamanı şefkatli bir alana geçiş yapmaya hazır mısın?
2021-08-09
14 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
YAŞAM FARKINDALIĞI
Yaşam FarkındalığıHayat Nedir ?sormak inceleme başlatır bazen çok yönlü bazen yüzeysel.Gel beraber bir bakalımhayat bir mücadele mi?,bir şarkı mı?, bir trajedimi , büyük bir aşk mı? Kapat gözlerini haydi.
2021-08-09
07 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Şefkat Meditasyonu
Duyarlı kalplerin sahip olduğu en kıymetli erdemdir “Şefkat ve Nezaket” temelli eylemler.Yalnızca seviyorum ,destekliyorum,iyiliğini istiyorum demek yetmez.Tüm eylemlerinizin de bu yönde olması gerekir. Gelin şimdi beynimize temiz bir çağrı yapalım. Bu kadim meditasyon çalışmasını kendi çalışmalarımın tecrübesiyle sizlerle buluşturmak her şeye değer!Adım adım , sık sık yapmak en faydalısıdır. Dönüşüm için kendinize fırsat verin.
2021-03-27
22 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Bilinçli Nefes Farkındalığı
Haydi yaşama dikkatimizi verelim, farkında, açık ,uyanık bir zihinle olup bitenleri nezaketle ,şefkatle karşılayabilecek bir tutum zihinsel bir beceri geliştirelim.
2021-02-20
56 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Detoks Sohbeti
İçten dışa arınma ile ilgili merak ettikleriniz.
2020-10-08
1h 19
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Çakra Dengeleme (Kök/Sakral/Karın)
İlk üç çakra tıpkı bir ağacın kökleri gibi enerji bedenimizin olduğu kadar fiziksel bedenimizin de temelini oluşturur.Kök Çakra, Sakral Çakra ve Karın Çakrada enerjilerin dengede olması yaşamla ilgili tüm konularda korku, arzular ve yargıların yerine güven, tatmin ve doyumla yaşamla dengeli bir ilişkide olmamızı sağlar.
2020-05-04
27 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Yeni bir sen
Kendine yeniden yepyeni bir merhaba
2020-03-22
10 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Şimdide olmak
Akıp giden nehrin üzerinde, gevşemiş, rahat, huzurlu ve cesur, tam da olması gerektiği gibi şimdi burada.
2020-03-19
07 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Nefesin Gücü
Nefesin Gücü ile her gün yeni bir başlangıç.
2020-03-18
09 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Yoga Nidra/ Uyku Meditasyonu
Güçlü bir teknik olan Yoga Nidra bilinçli gevşemeyi öğrenmenin en yalın tekniğidir.Beyni uyku frekansına çekerken uykuya dalış yerine bilinçli ve farkındalıklı dinamik bir uyku hali sunar. Çalışma fiziksel, zihinsel ve duygusal gevşeme alanı yaratır, farkındalıklı bilinç seviyesinde derin gevşeme kişinin tüm gerilimli enerjiden ayrışması ile sonuçlanır.
2019-10-07
10 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Tematik Meditasyon/Barış ve Huzur
Bu meditasyonla huzur hep seninle olsun.
2019-08-07
09 min
Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon
Tematik Meditasyon/ Başarı
Yaşam farklı deneyimlerle akıp gider. Senin için başarmanın anlamı ne? Başardığını nasıl anlıyorsun? Peki başaramayacağını düşündüren sebepler neler? Bu meditasyonla başarının sende yarattığı kaygıyı anlamaya bir adım daha yaklaşıyoruz.
2019-08-07
11 min