Neubox - Podcast Details

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Whitepaper Whitepaper Hoy, 8 de Agosto de 2023Tractian; vans eléctricas; salud mental; vehículos de carga; Neubox y Hospedando; 'Speak'; resultados Regus y SoftBank; 2023 - sin 'unicornios'; ingenierías para la industria petrolera.Prueba Whitepaper 30 días gratis http://whitepaper.com.mx/30day

2023-08-0808 min

Ya es Lunes Cerrando ciclos: la mejor manera de concluir un proyecto.Los finales siempre son un nuevo inicio. En este, el último episodio de Ya es Lunes, hablamos de todos los pormenores de terminar un proyecto o empresa: cómo sobrevivir el duelo, cómo evitar que el rompimiento sea peor que el de tus papás y cómo hacerle para seguir viendo a tus empleadores, a diferencia de tus papás. Este episodio cuenta con la participación de Odín Acosta (IG: @odinsaltapatras), Jesús Escalera (IG: @jesusescalerac) y Caro Plascencia (TW: @KaroPlascencia)

2022-12-2629 min

Ya es Lunes Emprender en conjunto, ¿cómo encontrar al socio indicado?Dicen que lo que bien inicia bien acaba y en este episodio de Ya es Lunes te damos los tips necesarios para iniciar tu proyecto y asociarte con alguien más; desde cómo encontrarse hasta cómo sobrevivir a tu socio que es de tu familia. Este episodio fue posible gracias a la participación de Kenya Rodriguez, diseñadora de interiores (@kenyarodriguez_estudio), a Valentina Claveria y Catalina Serrano, co-fundadoras de Blanc Dhalia (IG: blancdahlia), y a las hermanas Alejandra y Dennis Martinez, fundadoras de Romeo Y Julieta charcutería y quesos ( IG: @romeroyjulieta.gdl )

2022-12-1324 min

Ya es Lunes ¿Como manejar un mal ambiente laboral?Trabajar es de por sí difícil, saliendo de una pandemia, más difícil, volviendo a la oficina presencial, aún más difícil... Para que encima te toque trabajar con una (o varias) personas difíciles, es mucho pedir. Pero aquí está tu podcast de confianza, Ya es Lunes, para ayudarte a identificar este tipo de conductas y darte tips de cómo manejarlo de la manera más sana posible. Este episodio fue posible con la participación de nuestras invitadas Caro Plascencia, Directora de proyectos (TW: @KaroPlascencia ), de Rocío Fierro, Speaker y especialista en liderazgo ( Li...

2022-11-2830 min

Ya es Lunes Hábitos y conductas ¿Cómo cambiarlos y mejorarlos?Los hábitos son conductas que repetimos en momentos específicos casi de manera inconciente. Pero ¿cómo es que nacen? ¿cómo sabemos si nos hacen bien o mal? ¿cómo quitarnos los malos hábitos? En este episodio de Ya es Lunes discutimos todas estas preguntas con todas las referencias a películas de los 90’s que pudimos meter. Este episodio cuenta con la colaboración de César Eduardo Herdández, Ana Paula Orendain (IG: anapau.opb tiktok: pauorendain) y Mario Torreblanca (FB: Mario Torreblanca Roldan)

2022-11-1426 min

Ya es Lunes Personalidades en el trabajo, ¿cuál es la tuya?Pruebas psicométricas, entrevistas psicológicas-laborales, carta natal, signo zodiacal, quesadilla con o sin queso... hay muchas formas que tenemos los humanos para evaluar nuestras personalidades, analizar meticulosamente en qué consisten y nombrarnos miembros de un grupo o de otro. Las empresas utilizan ciertos recursos para tratar de entender cómo las personalidades afectan al entorno laboral y en el intento pueden caer en uno que otro problema... aquí te contamos de qué se trata. Este episodio fue posible gracias a la participación de Norma Elizondo, psicóloga (TW: @sritaelizondo ), a Damián Carmona, Sociólogo (TW: @damiancarmona_ ) y a Belysha...

2022-10-3130 min

Ya es Lunes Productividad en 4 días laborales ¿Es el futuro?En Reino Unido acaban de realizar un experimento muy interesante: ¿Qué pasaría si solo fueras a trabajar 4 días? ¿Cómo afecta a la productividad? Qué problemas soluciona? ¿Qué pasaría con el viernes de alitas? En este episodio de Ya es Lunes, hablamos de dicho experimento, qué necesita México para pensar en implementarlo y cuáles son las alitas con promo los jueves. Este episodio cuenta con la colaboración de Dirk Oliver (mx.linkedin.com/in/dirkoliverurban), Emmanuel Ibarra ( IG: @rrs_law) y Fra Salazar (TW: @frasalazar )

2022-10-1732 min

Ya es Lunes La zona: el ejercicio como encuentro de mente y cuerpoMindfulness no significa el bienestar sólo de la mente. Sin cuerpo sano no podremos tener mente sana. En este episodio, complemento del episodio anterior sobre Mente Sana, hablamos con expertos en el mundo del ejercicio, pero el ejercicio para todos: que aquí hay muchos tips para ti y para que puedas mejorar tus rutinas de bienestar físico. Este episodio fue posible gracias a la participación de Yax Sánchez-Pillot, entrenador personal y fundador de Yax Fitness (IG: @yaxfitness), A los fundadores de HIGHER Mindful Studios (IG: @higherstudios.mx) Cristian Villalón y Alex Hermosillo; y a Omar Macías...

2022-10-0329 min

Ya es Lunes Mindfulness: activa tu salud mentalEn estos tiempos de antidepresivos, terapias alternativas y gansitos a 23 pesos, es más frecuente querer encontrar algo para cuidar nuestra salud mental. Pero, ¿Qué pasaría si la solución estuviera dentro de nosotros? En este episodio de Ya es Lunes hablamos de los beneficios del mindfulness y la meditación, cómo hacerle, cómo empezar y cómo dejar de preocuparse por la inflación. Este episodio cuenta con la colaboración de Guen Kelsang Lobon (IG: @meditarengdl), Esperanza Luna (IG: @y.yogaluna) y Cachu Pérez (IG: @betocachuperez)

2022-09-1927 min

Ya es Lunes La ciencia del sueñoTener problemas con tu coyotito es un asunto que debes de tener si eres un correcamino, no si eres millennial. En este episodio de Ya es Lunes, hablamos de la higiene del sueño: por qué nos cuesta dormir, cuál es su importancia, cómo podemos dormir mejor y qué apps podemos usar para mejorar nuestra calidad del sueño. Todo esto, con garantía marca ACME. Este episodio fue posible con la ayuda de Guillermo Vega, neuropsicólogo ( IG: @Memovegao ), de Bloo Romero, Director de Responsabilidad Social de Neubox, y de la Doctora Marisela Duran, directora de la clínica...

2022-09-0525 min

Ya es Lunes Fracaso: punto clave para el éxitoDicen que el mundo se divide entre los que quieren el éxito y los que le tienen miedo al éxito, pero, ¿por qué al fracaso también le tenemos miedo? Sobre todo cuando puede ser incluso tan útil como el éxito mismo. En este episodio de Ya Es Lunes, te traemos tres visiones del fracaso como clave para tu propio éxito. Este episodio fue posible gracias a la ayuda de Alberto Velarde, comunicador, locutor y comediante ( @velardeenlinea ), a Jesús "Jechu" Zepeda, director de FuckUp Nights en GDL ( IG: @fuckupgdl ) y a Valeria Franco, chef fundadora de TART ( IG: @tart.gdl )

2022-08-2228 min

Ya es Lunes Smart home: el futuro del hogarLos nombres como Alexa o Siri están cada vez más presentes en nuestro día a día. Y aunque es bien sabido que puedes usarlas para cambiar tus canciones o pedir tacos por internet, ¿sabías que pueden ser usadas para programar tus puertas, tu refrigerador y hasta tu baño? En este episodio de Ya es Lunes, hablamos de los smart homes; cómo conectar y automatizar tus dispositivos para que los puedas controlar con tu voz o desde tu teléfono. Este episodio cuenta con la colaboración de Rodrigo Arpón (TW: @rodoarpon), Víctor del Áng...

2022-08-0819 min

Ya es Lunes ABC de la terapiaTu primera vez siempre es difícil. Te sudan las manos, no sabes qué decir o qué hacer y no sabes qué piensa la otra persona de ti. Pero no te preocupes, aquí en Ya es lunes, te ayudaremos para que tu primera vez en terapia salga lo mejor posible. Desde cómo elegir a tu terapeuta, cuáles son las red flags y cómo ir preparado, en este episodio te garantizamos que podrás encontrar a la persona ideal para llorar a gusto. Este episodio cuenta con la participación de Mara Duran (IG: @maraduranpsicologia), Aidee Ortega, (IG: @psic.aidee...

2022-07-2531 min

Ya es Lunes Inventadas e inventorxs: la diversidad en la innovaciónDesarrollo y tecnología: nombres como Steve Jobs o Bill Gates vienen a la mente cuando pensamos en eso, pero ¿Sabías que el wifi existe gracias a una mujer? ¿O que tu celular fue posible gracias a la comunidad trans? En este episodio de Ya es Lunes, daremos luz a las personas LGBTIQ+ y mujeres que nos han dado la oportunidad de compartir memes de gatitos y comprar cosas en línea. Este episodio cuenta con la colaboración del Dr. en Derecho y maestro David Ramirez, la Dra. en Letras Elizabeth Vivero (@tw: elizabethvivero) y la "TechLawyer" Cinthya Gómez...

2022-07-1137 min

Ya es Lunes True Crime: ¿morbo o entretenimiento?El true crime es un género que está ganando mucha popularidad y que parece que está lejos de morir. Pero, ¿cuál es su modus operandi? En este episodio de Ya es Lunes veremos a los principales sospechosos de su éxito, sus alcances y hasta dónde se convierte en morbo. Este episodio cuenta con la colaboración de Sergio Umansky, director de la película "Ocho de cada diez"; Victor Hugo Magaña, director de Red Radio UdeG (TW: @semaforoenambar ); y Carolina Platt, directora de la película documental "La hora de la siesta" (TW: @caroplatt )

2022-06-2737 min

Ya es Lunes Más TikTok, Menos AtenciónTikTok ha cambiado muchísimo la forma en que consumimos nuestro entretenimiento y nuestra percepción del mundo. Pero ¿estos cambios también afectan nuestro cuerpo? En este episodio de Ya es Lunes hablamos de cómo los videos cortos han cambiado nuestros procesos de atención, cómo nos afecta como creadores de contenido y como consumidores y si es cierto que las generaciones que siguen están atrofiadas y los miedos de tus tíos son verdaderos. Este episodio cuenta con la colaboración de Guillermo Vega (TW: @memovegao) Alex Servin (IG: @antropomedia) y Victoria Reyes (TikTok: @victoriacooks, IG: @victo...

2022-06-1328 min

Ya es Lunes Metaverso y el presente del VRDesde que Mark Zuckerberg anunció que cambiaría el nombre de su empresa para ser parte de su nuevo proyecto en interacción social, muchísimas personas se han preguntado qué es el metaverso y por qué nadie parece tener pantalones en el mismo. En este episodio de Ya es lunes, hablamos sobre qué son estos universos virtuales y cuál es el futuro (y presente) de esta tecnología y toda la información que necesitas para no sentirte el Doctor Strange en el metaverso de la locura. Agradecemos la colaboración en este episodio de Mario Valle (TW: @bilbeny) de...

2022-05-1623 min

Ya es Lunes Ayuno intermitente: qué es y con qué (no) se comeLas técnicas de biohacking están cada día más a la orden del día y en este episodio de Ya es Lunes hablamos de una de las más controversiales. El ayuno intermitente es un tema delicado y esta ocasión tocaremos las bases y escucharemos testimonios para que por fin sepas qué es y en qué consiste. Agradecemos la participación en este episodio de Romeo Márquez, director de Gelattina (IG: gelattina) y la Lic. en Nutrición Yuliana Bañuelos.

2022-05-0230 min

Ya es Lunes Marihuana en México ¿cómo está el negocio?Abril, mes del niño, Aries season, mes de semana santa y del día internacional de la marihuana. En este episodio de Ya es Lunes, hablamos de cómo está el negocio de la lechuga del diablo y hasta dónde llegan las ramificaciones del cannabusiness. Este episodio cuenta con la colaboración de Jamie Fregoso (IG: @juicyjaemii) y Joselo Guzmán (IG: canamo_gdl)

2022-04-1823 min

Ya es Lunes Adicción Al CelularTu Smartphone es la maravilla tecnológica de nuestra generación; nos permite hacer muchas cosas increíbles como pedir comida a domicilio, hablar con quien quieras a la hora que quieras o escuchar nuestro podcast. Sin embargo, también nos trae cosas negativas como pedir comida a domicilio, hablar con quien quieras a la hora que sea o la adicción al celular. En este episodio de Ya es Lunes hablamos de el uso y abuso del mismo, cómo se diseñan las apps para que nos vuelva adictos y cómo (tal vez) solucionarlo. Este episodio cuenta con el a...

2022-04-0425 min

Ya es Lunes Cambios generacionales: de boomers a centennials¿Quienes son los boomers? ¿Cómo se si soy centennial? ¿Los millennials realmente están arruinándolo todo? En este episodio de Ya es Lunes hablaremos de las brechas generacionales, cómo influyen en un ambiente de trabajo, cómo hacerle para que puedan convivir y por qué nadie piensa en la generación X. Este episodio cuenta con la colaboración de Damián Carmona (TW:@damiancarmona_), Manuel Jiménez (IG:mrtravelingpants) y Charlie Solorzano (TW: csolorzanoe)

2022-03-2133 min

Ya es Lunes Liderazgo laboral: de tirano a humanoHablar de liderazgo en el trabajo es mencionar muchísimos factores que poco a poco hemos encontrado que influyen en nuestra imagen, no solo como jefes o jefas, sino como personas. En este episodio de Ya es Lunes, encontraremos qué significa ser un líder y cómo diferenciarlo de un tirano, cómo impactan estas conductas en nuestros ambientes de trabajo y cómo Steve Jobs tal vez no era tan chido como pensabas. Este episodio fue posible gracias a la ayuda de Carolina Barragán (IG: @caravelleheladeria), Emmanuel Olvera (IG: @hirelineio) y Fernando Treviño (IG: gimemescalina)

2022-03-0725 min

Ya es Lunes ¿Qué es el burnout?El burnout es una enfermedad profesional que sucede cuando estás harto de trabajar para (sobre)vivir. En este episodio de Ya es Lunes te enseñamos, qué es, cómo prevenirlo, combatirlo y superarlo, a diferencia de tu ex. Agradecemos la participación en este episodio de Karminne Almejo, Guillermo Vega (IG: memovegao) y Alejandra Martinez Oriza (IG: @somosbravomx ).

2022-02-2125 min

Ya es Lunes Dating Apps: ¿Nos han cambiado?Las apps de citas como tinder o bumble ya se han vuelto parte de nuestro día a día y su legado se mantiene tan estable como sus ganancias. A casi una década de estar en casi todos los dispositivos móviles de México, ¿Realmente funcionan? ¿Qué tanto han cambiado nuestra forma de relacionarnos? ¿Y qué tan sano es que la persona que te espera en el altar en lugar de decir acepto te de swipe a la derecha? Este episodio fue posible gracias a la participación de Lumara la Bióloga (IG: @lumaralabiologa ) y a May Alba, CE...

2022-02-0726 min

Ya es Lunes Microdosing: qué es y con qué se comeEl microdosing es la práctica de consumir sustancias alucinógenas en cantidades pequeñas para que solo tengas los beneficios y no el viaje a la dimensión espejo del doctor strange. En los últimos años ha ganado popularidad y como ya lo debes estar intuyendo, estamos a nada de empezar a discutir el microdosing en México; tanto en los podcasts como en los domingos familiares. En este episodio de Ya es Lunes, te brindamos la información necesaria para que sepas qué es, para qué se usa y todas, todas las precauciones posibles. Este episodio fue posible co...

2022-01-1023 min

Ya es Lunes Guía De Supervivencia Navideña¿Es navidad o año nuevo y reunirte con tu familia es el apocalipsis? No te preocupes, en este episodio de Ya es Lunes, hablamos de cómo sobrevivir las reuniones familiares todo el año, una vez que asumes que tu familia no es tan chida como parece. Además, damos tips de cómo detectar conductas de una familia tóxica y hablamos de ovejas para rellenar el episodio. Este episodio fue posible con la ayuda de la Mtra Esmeralda García Aceves, psicóloga clínica especialista en adolescentes (IG: psic.esmeraldaaceves) y Guillermo Vega, neuropsicólogo clínico (IG

2021-12-2722 min

Ya es Lunes Fiestas de final de añoDurante siglos, la humanidad se ha hecho una pregunta muy trascendental: ¿Cómo se celebra la navidad? Si lo que buscas es un lugar donde descubras por qué navidad es el 25 de diciembre, la historia de la navidad, por qué Hanukkah cambia de fecha y sobre el año en que Quetzalcoatl fue quien dejó los regalos bajo el arbolito, estás en el podcast correcto. Este episodio fue posible con la ayuda de Pablo Quiroz Zepeda, analista de temas internacionales (IG: @PabloQZepeda) y Damián Carmona, sociólogo y comediante (IG: @damiancarmona_)

2021-12-1322 min

Ya es Lunes Poliamor y monogamia: una guia para entender sin prejuiciosPoliamor y poligamia en México es un tema que está ganando mucha popularidad. En este episodio de Ya es Lunes, ofrecemos una pequeña guía de poliamor para principiantes, cómo iniciar en el mundo del corazón de condominio, qué significa “no monogamia” y cómo hacer la no monogamia ética y todo lo que necesitas saber para hacer enojar a tu tía católica en la siguiente reunión familiar. Este episodio fue posible con la ayuda de Lorena Elizondo, pedagoga y experta en temas de género y comunicación (IG: @lorelizonda), y de Andi Martín del Ca...

2021-11-2925 min

Ya es Lunes Crísis ClimáticaLo conocemos desde hace mucho, pero ¿Qué es el calentamiento global? ¿Qué causa el calentamiento global? Y más importante aún; si es calentamiento, ¿Por qué hace más frío donde vivo? En este episodio de Ya es Lunes, y aprovechando el COP26, hablamos de la crisis climática en México y el mundo y descubriremos quién es el responsable de envenenar el abrevadero llamado planeta tierra. Este episodio fue posible gracias a la participación de Arlene Bernardo, coordinadora en Guadalajara de Fridays For Future México (IG: @fridaysforfuturemx), a Pablo Montaño, coordinador en la ONG Conexione...

2021-11-1529 min

Ya es Lunes Nuestra relación con la muerteLa muerte es inevitable y es uno de los acontecimientos más dolorosos porque nos priva de la presencia de nuestros seres queridos para siempre. En el marco del segundo día de muertos que pasamos en pandemia, Ya es Lunes intenta dar algunas respuestas sobre la muerte: ¿qué es? ¿cómo la percibimos en general como sociedad? ¿cómo la abordan diversas culturas alrededor del mundo? pero sobre todo, ¿cuáles son las herramientas de las que podemos valernos cuando nos toca a la puerta y tenemos que enfrentarla y superarla para seguir con nuestras vidas? Este episodio fue posible gr...

2021-11-0136 min

Ya es Lunes Adicción a las redes socialesRedes sociales y adicción son dos términos que se han pegado más y más al paso de los años y no nos quedó más claro que cuando se cayó facebook, instagram y whatsapp en octubre del 2021. En este episodio de Ya es Lunes, hablamos del por qué la adicción a las redes sociales, en qué momento ya se vuelve dañino y sobre todo cómo hacerle para dejar el teléfono abajo y vivir el momento, como dice tu tío. En este episodio tuvimos la participación de la Psic. Norma Elizondo (IG y T...

2021-10-1824 min

Ya es Lunes The great resignation: renunciar (y sobrevivir) en pandemiaThe great resignation es el término que se usa para describir las olas de renuncias que están sucediendo a raíz de la pandemia de la COVID 19. Cuáles son sus causas? De verdad la gente no quiere trabajar cuando más lo necesita? Y por qué está en inglés si aquí hablamos español son las preguntas que encontrarán respuesta en este episodio de Ya es lunes. Este episodio fue posible gracias a la participación de Paty Ache (@patyache), diseñadora de interiores; de Diego Malo (@diegomalo25), arquitecto; y de Alberto Velarde (@velardeenlinea), conductor, locutor y com

2021-10-0431 min

Ya es Lunes Conoce Ya es Lunes! el podcast de NeuboxYa es Lunes es el podcast que necesitas para aprender, riéndonos de las propias tragedias, las habilidades que requiere el mundo moderno. No saldrás con más sabiduría pero sí con un norte de por dónde es y por dónde quizá no.

2021-10-0400 min

Ya es Lunes Presencia digital: qué hacer y qué no hacerLa presencia digital es algo tan normal en nuestros días que podría sonar un poco tonto hablar de ello; sin embargo, si algo nos enseñó la vida, es que hasta el detalle más ´fácil puede salirte mal. En este episodio de Ya es Lunes hablamos de cómo cuidar tu marca en redes sociales, qué es un servicio de hosting y cómo funciona y hacemos muchas referencias de chavorrucos. Éste episodio fue posible gracias a la ayuda de Juan Rangel, Team Leader en el área de soporte de Neubox: a Carlos Lara, consultor de empresas ( @lararepublic...

2021-09-2033 min

Ya es Lunes Cultura organizacional y comunicación: cómo mejorarlasLa comunicación en el trabajo es un aspecto clave dentro de cualquier organización para mejorarla, hacer más productivo y feliz el ambiente laboral y para evitar comentarios pasivo agresivos cada que tienen una junta que pudo ser un mail. En este episodio de ya es lunes, hablamos de la relación entre comunicación y cultura y clima laboral y damos los yaeslunes tips para mejorar dichos ambientes. Este episodio fue posible gracias a la participación de Arturo Salazar, co fundador de Brieffy ( @brieffy ); y a José Ruiz, CEO de Alder Koten ( @josejorgeruiz )

2021-09-0627 min

Ya es Lunes Dejar todo y empezar de ceroSi estás pensando en que ya no soportas ese escritorio al que le dedicas dos tercios de tu día y por el que estudiaste una carrera de 4 años que tampoco te llenaba realmente, quizá este podcast es para ti. Y si no estás pensándolo también escúchalo, porque lo vas a pensar. La buena noticia es que hay luz de esperanza, en éste episodio de Ya es Lunes te traemos tips y tres casos de éxito de emprendimientos iniciados por personas que dijeron BASTA y se lanzaron a empezar de cero en algo radicalmente distinto a...

2021-08-2325 min

Ya es Lunes Coaching: Mitos y realidadesEl coaching es uno de los temas más controvertidos dentro del mundo laboral. Temas como el coaching ejecutivo se ha puesto de moda en redes sociales y en vídeos de youtube. En este episodio de Ya es Lunes, exploramos qué es el coaching, cuáles son sus ventajas y sobre todo, como encontrar a alguien que de verdad sea un coach y no alguien que solo te grite groserías y que creas en ti mismo/a. Éste episodio fue posible con la colaboración de las coaches invitadas Mónica Salazar ( @lifestrategics @monixette ), Teresa Pineda ( LinkedIn: http://www.link...

2021-08-0922 min

Ya es Lunes Freelance para PrincipiantesEl freelance es una de las dinámicas de trabajo que más se mencionan en nuestros días y que más mal entendida está. En este episodio de Ya Es Lunes, hablamos de qué es el freelance, cómo está el panorama en México y te damos unos consejos para que puedas vivir de trabajar por tu cuenta, con pantalones opcionales. Este episodio fue posible gracias a la participación de Maria José "Cochera" (IG: @cochera ), de Fra Salazar "El Hada de las Vacantes" (TW e IG: @frasalazar) y de José Manuel Villasana "El Vago de Farmacia" (IG: @elvagod

2021-07-2627 min

Ya es Lunes Blockchain y Criptomonedas para principiantesEl blockchain es una cadena de bloques y eso es lo último que vas a entender antes de que la explicación se desarrolle. Por eso, en este episodio de Ya Es Lunes te decimos qué es un blockchain, cómo se relaciona con bitcoin y por qué ésta cambia de valor con cada tweet de Elon Musk. Éste episodio fue posible gracias a la colaboración por segunda ocasión de Eugenio Perea (TW: @eperea ) miembro del fondo de inversión Magma Partners, también a Gastón Behar, abogado informático y diseñador en TOUA, y a Carlos Bugarín...

2021-07-1227 min

Ya es Lunes Identidad, orientación y expresión de genero en el trabajoLa orientación y expresión de género son tema de conversación actualmente y su confusión, así como todos los estereotipos alrededor de ellos, el motivo de que Twitter parezca campo de batalla. Con el fin del mes del orgullo, en ya es lunes te explicamos cuál es la diferencia y cómo esto se relaciona con el trabajo, para que por fin puedas hablar con tu compañere trans... porque en tu oficina hay diversidad ¿Verdad? Este episodio fue posible gracias a la participación de Andrés Treviño, Director de Diversidad Sexual del Gobierno de J...

2021-06-2828 min

Ya es Lunes Plan de Retiro para MillennialsEl plan de retiro es una herramienta económica para garantizar que cuando pases de los sesenta años aún tengas dinero. Sin embargo, entre las crisis, ser freelancer y los memes de perritos, los millennials tenemos las de perder... hasta ahora. En este episodio de Ya es Lunes, te decimos cómo ahorrar para tu retiro, las mejores opciones para hacerlo y por qué morir antes de los 65 no tiene que ser tu única opción. Este episodio fue posible gracias a la participación de Eugenio Perea (TW: @eperea ) miembro del fondo de inversión Magma Partners; y a Mario...

2021-06-1427 min

Ya es Lunes Las habilidades del futuroVivimos una época en la que, si te descuidas tantito en el trabajo, ya te sustituyeron por un software o alguna especie de inteligencia artificial. En este episodio hablamos de habilidades: desde por qué ya no deberías molestarte en tomar ese curso de mecanografía, hasta por qué tampoco es necesario que en el futuro todo el mundo sepa programar. Este episodio fue posible gracias a Ana Marin (IG: @anamarin) de McCann Worldgroup, Daniel Granatta de Platzi (TW e IG @danigranatta) y Charlie Solorzano (@csolorzanoe) de Alder Koten.

2021-05-3123 min

Ya es Lunes Cómo hacer el pitch perfectoEn el mundo del emprendimiento y el freelanceo, el pitch es una herramienta básica. Desde el pitch deck hasta el pitch de elevador, en este episodio de Ya es lunes te damos los mejores consejos para mejorar tu pitch y que consigas el financiamiento que necesitas para llevar a cabo tu idea. Éste episodio fue posible gracias a la participación de Yuca Ávila, Director Creativo de YuJo! IG: @yujo_com_mx ; a Arturo Salazar, co-fundador de Brieffy IG: Brieffy_ ; y a May Alba, CEO de Carmina Care IG: @CarminaCare

2021-05-1726 min

Ya es Lunes Etiqueta Digital Y Buenos Modales Del Siglo XXINo subir los codos a la mesa, saludar a todas las personas en la habitación o quitarte el sombrero al saludar son costumbres que, a pesar de que las conocemos, están cada vez más en desuso. Por ello, en este episodio de Ya es lunes, hablamos de la importancia de las buenas costumbres, cómo se han adaptado a nuestros días y cómo implican mucho más que terminar tus mails con "saludos cordiales" En éste episodio colaboraron Charlie Solórzano, de Alder Koten; Santiago Villaseñor, Wedding Planner; de Neubox participaron Liliana Romero, gerente de marketi...

2021-05-0323 min

Ya es Lunes El negocio de la Marihuana en MéxicoMarihuana, cáñamo, CBD, THC... El negocio en México se encuentra a la alza y qué mejor momento que este 20 de abril (4/20) para hablar del tema. ¿Por qué es ilegal? ¿Qué puedo hacer para entrarle al negocio de manera legal? ¿Qué recomendaciones debo tener en cuenta? Y otras preguntas que acabamos de olvidar por un tema no relacionado con este. En éste episodio nos acompañaron José Luis Guzmán: CEO de Cáñamo, Pilar Ricart Andrew: abogada especialista en derecho regulatorio, Jamie Partida: escritora en la revista de temas canábicos "Munkey Biz" y Arturo Ochoa: abogado de la firma Abogados...

2021-04-1926 min

Ya es Lunes Salud mental en el trabajoCuando hablamos de salud mental nos referimos a un estado de equilibrio entre lo que sentimos, pensamos y hacemos. Por supuesto, esto ocurre en todos los espacios donde convivimos y el trabajo es uno de ellos. ¿Cómo afecta el trabajo nuestra salud mental? ¿Cuáles son los principales factores estresantes? ¿Cómo podemos cuidar nuestra salud mental para rendir mejor en el trabajo? ¿De qué color era realmente el vestido? En este episodio de Ya es Lunes responderemos a 3 de esas 4 preguntas. En este episodio participaron la Mtra. Esmeralda Aceves (IG: psic.esmeraldaaceves), la Psic. Marie Diéguez (IG: psic.mari...

2021-04-0536 min

Ya es Lunes Responsabilidad social empresarialLa responsabilidad social en las empresas va más allá de solo tener un distintivo o poner un sellito en todas las publicidades. En este episodio de Ya es lunes, te platicamos qué es, cómo diferenciarla de una campaña meramente de marketing y hasta te damos tips para implementarla en tu trabajo e ir más allá en el verdadero cambio de tu comunidad. En este episodio nos acompañan Adriana Prieto, Gerente de Desarrollo Sostenible de Grupo Aeroméxico; Odile Cortés, Directora de Operaciones de INTEGRARSE; Edgar Áviles Lattuada, Coordinador de fundación Decathlon, y los miembros de...

2021-03-2226 min

Ya es Lunes Igualdad de género en el trabajoLa violencia de género en el ambiente laboral es un tema que, a pesar de estar teniendo más visibilidad en los últimos años, necesita mucho esfuerzo conjunto para poder considerarla como algo del pasado. En este episodio de Ya Es Lunes, aprovechamos la coyuntura del día de la mujer para hablar de los retos que las mujeres enfrentamos en nuestros espacios de trabajo, qué acciones debemos tomar para solucionarlo y aprender qué significa la palabra "coyuntura". En este episodio nuestras invitadas son May Alba, CEO de Carmina Care, Estefanía Hernández, CEO Mi Dulce Hogar, Gabriela...

2021-03-0820 min

Ya es Lunes Administra tu tiempo, deja de procrastinar¿Estamos sobre cargados de trabajo o solo no sabemos manejar nuestro tiempo? Quizás estos no son problemas mutuamente excluyentes y ni siquiera la técnica pomodoro podrá salvarnos. Hablamos con Pablo Torres, José Luis González y Andrés Vejar al respecto.

2021-02-2222 min

Ya es Lunes De hobby a trabajo de tiempo completo.Poder dejarlo todo y empezar a vivir de tu hobby es un sueño tan viejo como el horario de oficina mismo. ¿Cómo cambiar el “viernes chiquito”, el “provechito” y las juntas que pudieron ser un mail y vivir de lo que realmente te apasiona? Ya es lunes y aquí te damos los mejores tips para convertir tu hobby en tu trabajo de tiempo completo.

2021-02-0821 min

Ya es Lunes Diversidad en las Empresas¿Cómo podemos hacer empresas realmente diversas? Contratar personas con diversidad en orientación sexual, genero, raza e historia es solo el primer paso. Ophelia Pastrana (@ophcourse) y Ciguapa (@soyciguapa) nos guían en el tema y nos abren los ojos.

2021-01-2523 min

Ya es Lunes Propósitos de año nuevo¿De dónde sale la tradición de hacer propósitos cada año? ¿Cómo lograrlos sin morir en el intento? Guillermo Vega, psicólogo y comediante, nos da algunos consejos.

2021-01-1114 min

Born in... Internet?¿Qué es Internet?Born in... Internet? Inicio de nueva temporada sobre Internet, con Paola Saúl Redes sociales podcast: Instagram: @bornin_internet Redes sociales del equipo de trabajo: Instagram: @valesaul Twitter: @ValeriaSaulC Redes sociales invitado: Instagram: @iamanasc Facebook: Ana Saúl Cuevas Información #BootcampCMT #BootcampCMT ADOLESCENTES De 13 a 17 años 10, 11 y 12 de agosto 11:00 a 13:00 horas de la Ciudad de México (-UTC) #BootcampCMT NIÑAS De 7 a 12 años 13 y 14 de agosto 11:00 a 13:00 horas de la Ciudad de México (-UTC) Consulta la convocatoria completa, inscripción y requisi...

2020-08-0534 min