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Sportivamente SaniArriva l'estate, come affrontarla? Consigli e accorgimenti... - ospite Dott.Giovanbattista Sisca - Medico Sociale Bologna FCDisidratazione, ipertemia cioè il classico colpo di calore, crampi muscolari sono i principali rischi a cui va incontro chi pratica sport in estate, specialmente nelle ore più calde. Gli sport da spiaggia sono un modo per allenarsi anche con il caldo e divertirsi ma bisognerebbe praticare costantemente attività fisica e seguire una buona alimentazione, possibilmente nelle prime ore del mattino o nel tardo pomeriggio. Cosa consiglia il medico?Nicola Stefoni e Alessio Aymone lo hanno chiesto al dott. Giovanbattista Sisca medico dello sport di Bologna Isokinetic e del Bologna FC calcio2019-06-1823 min
Sportivamente saniLesioni muscolari nell'atleta professionista - ospite il dott. Gianni Nanni responsabile sanitario del Bologna FCInsieme al dott. Gianni Nanni medico del Bologna FC da oltre 30 anni, co fondatore di Isokinetic nel 1987 parliamo di lesioni muscolari negli atleti professionisti. Consigli su come prevenire gli infortuni e su come recuperare dopo un trauma sportivo.2019-05-2821 minSportivamente saniLesione legamento crociato anteriore (LCA) del ginocchio - ospite dott. Francesco Della VillaGli infortuni alle ginocchia sono tra i più comuni, tra questi uno dei più temuti dagli sportivi e non è la lesione del legamento crociato anteriore. Insieme al dott. Francesco Della Villa capiamo cosa fare in caso di infortunio, come affrontare il percorso riabilitativo verso il ritorno all'attività sportiva e scongiurare la possibilità di una recidiva.2019-05-2119 minSportivamente saniLe patologie della spalla - ospite Alessandro SalsiIl dolore alla spalla è tra i più frequenti secondo solo alla lombalgia per popolarità, insieme ad Alessandro Salsi rieducatore di Isokinetic Bologna parliamo della lesione della cuffia dei rotatori, delle lussazioni di spalla e delle patologie più comuni.2019-05-1417 minSportivamente saniAlimentazione e sport - ospite Andrea Sighinolfi dietistaL'importanza di una corretta alimentazione sia per chi fa sport ma anche per chi vuole mntenersi in forma e avere una buona educazione alimentare.2019-04-2323 minSportivamente saniLa pubalgia, come riconoscerla e curarla - ospite Andrea Cattani responsabile rieducatori Bologna IsokineticLa pubalgia è una sindrome che colpisce molti sportivi, in particolar modo i calciatori.Insieme ad Andrea Cattani fisioterapista di Isokinetic parliamo di come riconoscere i sintomi di questa insidiosa sindrome e di come curarla.2019-04-1621 minSportivamente saniLe lesioni muscolari - ospite il dott. Pierpaolo Zunarelli Direttore sanitario di Bologna IsokineticInsieme al dott. Pierpaolo Zuanrelli parliamo di lesioni muscolari, e dell'uso dell'ecografia come strumento diagnostico.2019-04-0921 minSportivamente saniIl ciclismo, dalla scelta della bici all'uso del cardiofrequenzimetro per allenarsi - ospite dott. Giovanni VenezialeInsieme al dott. Giovanni Veneziale affrontiamo le problematiche più comuni per chi si vuole avvicinare al ciclismo. Dalla scelta della bici e al suo corretto settaggio ed anche a come allenarsi in sicurezza con l'uso di un cardiofrequenzimetro.2019-04-0225 minSportivamente saniIl tennis, suggerimenti pratici per giocare e prevenire gli infortuni - ospite la dott.sa Lucia Calbucci medico di IsokineticIl tennis è uno sport non di contatto e praticato a tutte le età. Insieme alla dott.sa Lucia Calbucci di Bologna Isokinetic parliamo di come prevenire gli infortuni e dell'importanza di come scegliere correttamente l'attrezzatura per giocare.2019-03-2621 minSportivamente saniLa chiropratica - ospite Alessandro DiquigiovanniInsieme ad Alessandro DIquigiovanni parliamo di chiropratica, miti da sfatare e informazioni da conoscere..2019-03-1921 minSportivamente saniLe patologie della schiena - ospite la dott.sa Maria Assunta Servadei2019-03-1222 minSportivamente saniParliamo di calcio - ospite il dott. Giovanbattista Sisca, medico sociale del Bologna FC2019-03-0521 minSportivamente saniSport e montagna - ospite il dott. Giulio Sergio Roi, direttore dell' Education and Research Department IsokineticCome affrontare al meglio la stagione sciistica? L’importanza della corretta preparazione tecnica ma soprattutto atletica per affrontare al meglio la discesa ed evitare gli infortuni. Parliamo anche dell’attività in montagna come lo sci di fondo e la camminata con le ciaspole nonché la sfidante pratica di skyrunning (corsa in quota).2019-02-2621 minSportivamente saniRiprendere l'attività fisica dopo un periodo di stop - ospite Giovanni Tiana, rieducatore Isokinetic BolognaLo sport è importante per rimanere in salute, ma forse non tutti si rendono conto di quanto l'attività fisica sia potente come mezzo per prevenire o addirittura curare molte malattie. Per attività fisica non si deve intendere necessariamente la pratica di uno sport o l'effettuazione di faticosi allenamenti, ma anche, più semplicemente ed alla portata di tutti, un'attività moderata, purché costantemente ripetuta: muoversi per fare i lavori domestici, una camminata, ballare, dedicarsi al giardinaggio o al bricolage, fare le scale... Praticare regolarmente un'attività fisica è una delle abitudini migliori in grado di garantire il benessere fisico.2019-02-2120 minSportivamente saniL'esercizio fisico come farmaco- ospite Dott. Kyriakos Tsapralis, direttore Isokinetic BolognaL’esercizio fisico quotidiano, controllato e commisurato alle proprie capacità, è uno dei migliori farmaci che ci si possa auto-somministrare. Il corpo umano ha bisogno di movimento, una regolare attività fisica aiuta a diminuire il rischio di patologie e ha effetti positivi sulla salute psichica della persona. L’esercizio fisico è un farmaco, che se somministrato opportunamente, previene le malattie croniche provocate da sedentarietà e ne impedisce lo sviluppo garantendo considerevoli vantaggi.2019-02-2119 min
Radio International in Tour18/4/2016 Radio International In tourConcerti ed eventi da non perdere segnalati da Nicola Stefoni e Alessio Aymone è il turno di Luca Carboni, Muse, Daniele Silvestri AC-DC2016-04-1810 minRadio International in Tour18/4/2016 Radio International In tourConcerti ed eventi da non perdere segnalati da Nicola Stefoni e Alessio Aymone è il turno di Luca Carboni, Muse, Daniele Silvestri AC-DC2016-04-1810 minRadio International in Tour8/4/2016 Velvet Dress in scena a teatro, si raccontano da Nicola StefoniLeo voce dei Velvet Dress, ci racconta la serata di domani al Teatro di Cittadella (PD) dove insieme ai suoi compagni di vita porterà in scena la storia degli U2 in musica2016-04-0804 min
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