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Freiraum für Führungskräfte - für mehr Klarheit im Leben#60 Erlebnis statt Ergebnis oder wie schafft man den Ironman? – ein Interview mit Kirsten Menzel, MINDKONTOR
Heute geht es im Interview mit Kirsten Menzel um herausragende Leistungen und Motivation.
Kirsten Menzel hat im September 2024 erfolgreich an der World Championship Ironman für Frauen in Nizza teilgenommen. Zur Klarstellung: Wir sprechen hier über 3,8 km Schwimmen im Mittelmeer plus 180 km Radfahren im Hinterland von Nizza plus 42 km Lauf.
Das hört sich verrückt an?
Das fand ich auch und wollte genauer wissen wie ein Mensch sich dazu motivieren kann, hier anzutreten und das erfolgreich durchzuziehen.
Kirsten Menzel ist Partnerin und Prokuristen bei MINDKONTOR in Hamburg. Sie begleitet Organisationen in ihrer Kult...2025-01-0455 min
Der Podcast der vergessenen Träume#11 Endlich Nichtraucherin werden | Nicole Gabor & Frau RauchfreiIn Folge 11 des „Podcast der vergessenen Träume“ treffe ich, Janett, auf „Frau Rauchfrei“. Nicole Gabor, Gründerin des Rauchentwöhnungsprogramms, hat selbst 16 Jahre ihres Lebens als Raucherin verbracht und weiß, wie schwierig es sein kann, mit dem Rauchen aufzuhören und wieder ein Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln.
Nach vielen gescheiterten Versuchen, von der Zigarette wegzukommen, schaffte sie es am 11. April 2011 endgültig. Im Gespräch mit mir teilt Nicole ihre Erfahrungen und erklärt, wie sie ihren Traum, anderen Frauen bei ihrer Raucherentwöhnung zu helfen, verwirklichte.
Wir sprechen über die psychologischen und sozialen Herausforde...2024-08-0847 min
Der Podcast der vergessenen Träume#2 Was wünscht sich meine Seele? - Podcast-Video-Interview mit Archetypencoach Nicole SchulzeIn der 2. Folge des „Podcast der vergessenen Träume“ spricht die Journalistin und Mentorin Janett Menzel mit Nicole Schulze, einer Archetypen-Coachin, die Menschen hilft, ihre Seelen- und Lebensaufgaben zu verstehen, um ihr volles Potenzial zu entfalten.
Nicole Schulze bedient sich dafür der Archetypischen Kombinationslehre nach Randolf Schäfer, um die Verbindung zwischen bewussten und unbewussten Themen sowie körperlichen und mentalen Zuständen zu analysieren.
Das individuelle Geburtsmuster eines Menschen, das sich aus den genauen Geburtsdaten ergibt, zeigt den Seelenweg und die Lebenswünsche des Klienten. Häufige Themen sind zum Beispiel Beruf und Berufung, Beziehungen und gesundheitliche Fragen sowi...2024-06-0634 min
PersonalweltFolge 96: Freiräume im Kopf schaffen💫 Schwirren dir auch häufig ganz viele Gedanken durch den Kopf?
💫 Oder wirbelt ein richtiges Gedankenkarussell durch deinen Kopf?
💫 Du hast das Gefühl keinen klaren Gedanken mehr fassen zu können und kreative Ideen finden nicht mehr den Weg zu dir?
Dann ist es höchste Zeit Freiräume in deinem Kopf zu schaffen und dieses Gedankenkarussell zu stoppen. Denn dann kannst du auch wieder die Stimme deines Herzenshören!
Wie heißt es so schön: „In der Ruhe liegt die Kraft.“
Um diese Themen geht es in dieser Podcast Person...2023-05-0313 min.jpg)
PersonalweltFolge 94: Nicole im Interview beim 9to5 Podcast bei Stefan MüllerWas läuft aktuell in Unternehmen schief?
Wie wichtig ist das Thema „Wohlfühlen“?
Warum begleite ich Führungskräfte auf ihrem Weg zur WohlFührKraft?
Um diese Fragen noch vieles mehr geht es heute. Diese Folge ist sozusagen eine Sonderfolge. Denn hier teile ich mit dir ein Interview, dass der liebe Stefan Müller in seinem 9to5 Aussteiger Podcast vor einiger Zeit mit mir geführt hat. Herzlichen Dank auch nochmal dafür lieber Stefan.
Es war wirklich komisch für mich und eine ganz neue Situation, da ich ja sonst immer die bin, die...2023-02-0956 min
PersonalweltFolge 93: Vergebung bringt Heilung - im Gespräch mit Monika LeuWie können wir Wut und Hass heilen und wie wichtig ist Vergebung für das eigene Wohlbefinden?
In dieser Podcast Personalwelt Folge spreche ich mit Monika Leu. Monika hat über 35 Jahre Erfahrungen in der Pflege und Begleitung von Sterbenden und deren Angehörigen. Durch ihren Beruf verstand sie immer mehr, wie wichtig es ist JETZT – BEWUSSST zu LEBEN. Vor einem Jahr ist ihr Heilbuch des Verstehens erschienen. In diesem Buch geht es um Liebe, Vergebung und Heilung. Der Titel des Buches ist: „Der Tod ist mein Freund: Der Schmerz war mein Lehrer“.
Themen unseres Gesprächs...2023-02-0142 min
PersonalweltFolge 92: Psychose erkennen - im Gespräch mit Jhamala Katharina GoerttlerTäglich „geschehen“ 25 Suizide in Deutschland!*
Höchststand der psychischen Erkrankungen seit 20 Jahren!**
Da läuft es mir kalt den Rücken runter. Das Thema psychische Erkrankungen ist ein sooo wichtiges und leider häufig sehr unterschätztes Thema.
Also ein klarer Fall für die Personalwelt, dort einmal genauer hinzusehen und mit dem Podcast Personalwelt aufzuklären und Inspirationen zu bieten.
In diesem Podcast Gespräch geht es um das Thema „Psychose erkennen“. Meine Gesprächspartnerin ist die Dipl. Psychologin und selbst Betroffene Jhamala Katharina Goerttler. Sehr ergreifend berichtet sie von ihrem eigenen Lebe...2023-01-2558 min
PersonalweltFolge 91: Burnout ist ein AlienEin Burnout ist wie ein Alien 👽, dass in dich eindringt und immer mehr Raum in dir beansprucht. Gierig verschlingt es dein inneres Feuer🔥 und höhlt dich von innen aus.
Meistens schleicht sich ein Burnout ganz heimlich und leise an. Häufig zu zuerst unbemerkt, wie ein Alien übernimmt ein Burnout die innere Herrschaft über dich.
Wenn auch dich dieses Thema beschäftigt, dann höre dir unbedingt diese Folge "Burnout ist ein Alien" an.
Achtung: Psychische Erkrankungen sind derzeit so hoch wie nie! Laut Daten des Psychreport 2021 von IGES und der DAK-Gesundheit hat von 2010...2022-12-1413 min
PersonalweltFolge 90: Schlaflose Nacht - gendergerechte SprachePassiert es dir auch schonmal, dass dir Themen so nahe gehen, dass du nachts deshalb nicht schlafen kannst?
Gott sei Dank kommt es bei mir nur sehr selten vor, dass mich Dinge so beschäftigen, dass ich deshalb nicht schlafen kann. Tja, was hat mich die Nacht so beschäftigt? Kaum zu glauben, die Teilnahme an einem Webinar war „Schuld“ daran.
Denn bis auf so ca. 2 – 3 Ausnahmen wurden komplett nur männliche Formulierungen benutzt. Leider erfolgte auch zu Beginn kein Hinweis, dass auf eine gendergerechte Ausdrucksweise verzichtet wird. Wäre wünschenswert gewesen... Vor diesem Termin dach...2022-11-1611 min
PersonalweltFolge 89: Mit Humor zu mehr Leichtigkeit - im Gespräch mit Christina LuggerWann hast du das letzte Mal richtig herzhaft gelacht? Vielleicht sogar einen richtigen Lachanfall bekommen, dass du fast nicht mehr aufhören konntest zu lachen?
Vielleicht ist es bei dir schon so lange her, dass du dich nicht mehr wirklich daran erinnern kannst, denn mit zunehmendem Alter „verlernen“ viele Menschen quasi das Lachen. Nein, kein Witz!
Es gibt sogar wissenschaftliche Untersuchungen darüber, dass Kinder um ein Vielfaches mehr Lachen als Erwachsene. Unter anderem über dieses Thema habe ich mit Christina Lugger gesprochen. Ganz offen berichtet Christina, darüber, was eine Panikattacke mit ihrem Weg von der...2022-11-0234 min
PersonalweltFolge 88.Video: Kraft schöpfen in paradiesischen Gärten - im Gespräch mit Barbara RainerÜber das Thema „Kraft schöpfen in paradiesischen Gärten“ spreche ich in diesem Podcast Interview mit der Gartenarchitektin Barbara Rainer. Wir sprechen darüber, was für Barbara ein Gartenparadies ausmacht, wie wir auch beruflich von der Natur inspiriert werden können und wie wir im Unternehmenskontext von der Verbindung zur Natur profitieren können. Weitere Themen sind: Natur trifft Design, die Wichtigkeit der Vielfalt im Garten, Naturdesign, der Weg vom Gartendesign zum Traumgarten und die Online Gartenplanung.
Sehr spannend ist auch, dass sie uns neben diesem „Gartencoaching“ in eine andere Welt eintauchen lässt und uns von ihren Ei...2022-10-1947 minPersonalweltFolge 88: Kraft schöpfen in paradiesischen Gärten - im Gespräch mit Barbara RainerÜber das Thema „Kraft schöpfen in paradiesischen Gärten“ spreche ich in diesem Podcast Interview mit der Gartenarchitektin Barbara Rainer. Wir sprechen darüber, was für Barbara ein Gartenparadies ausmacht, wie wir auch beruflich von der Natur inspiriert werden können und wie wir im Unternehmenskontext von der Verbindung zur Natur profitieren können. Weitere Themen sind: Natur trifft Design, die Wichtigkeit der Vielfalt im Garten, Naturdesign, der Weg vom Gartendesign zum Traumgarten und die Online Gartenplanung.
Sehr spannend ist auch, dass sie uns neben diesem „Gartencoaching“ in eine andere Welt eintauchen lässt und uns von ihren Ei...2022-10-1947 min.jpg)
PersonalweltFolge 87: BewusstSEINsreiseHast du Lust auf eine ganz besondere erholsame Reise?
Der Weg ist gar nicht so weit …
… unternimm eine achtsame Reise durch deinen Körper!
Mit deinem gezielten BewusstSEIN schenkst du dir Entspannung, Ruhe und Gelassenheit. Mit regelmäßigen Achtsamkeitsübungen kannst dein Wohlbefinden nachhaltig steigern, daher mach diese Übung gerne jeden Tag.
Du signalisierst damit deinem Gehirn, deinem Körper (besonders deinem Herzen) und deiner Seele, dass alles vollkommen in Ordnung ist.
In dieser Folge habe ich für dich eine Achtsamkeitsübung aufgenommen, damit du noch leichter ins BewusstSEIN...2022-10-0518 min
PersonalweltFolge 86: Eigene WertschätzungWie ist deine Reaktion, wenn du den Begriff Wertschätzung hörst? Welche Gedanken und Erfahrungen verbindest du mit diesem Wort? Wie lebst du eigene Wertschätzung?
Aktuelle Befragungen haben ergeben, dass bei Frauen der meistgenannte Grund für Stress der hohe Anspruch an sich selbst ist. Viele von uns tragen den alten Glaubenssatz in sich: „Ich bin nicht gut genug.“. Wenn ich mich mit anderen Frauen unterhalte höre ich sehr häufig, dass sie sich mit ihrem eigenen Anspruch an ihre Perfektion selbst stressen. Daher ist es umso wichtiger, dass du dich und deine Leistungen entspreche...2022-09-2112 min
PersonalweltFolge 85: Personalentwicklung – was dies wirklich bedeutetWas bedeutet Personalentwicklung für dich und wie wird Personalentwicklung in deinem Unternehmen umgesetzt?
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was Personalentwicklung wirklich bedeutet?
Tja und was haben alte Negative von Fotos damit zu tun? Nimm dir etwas Zeit für dich, mach es dir gemütlich und höre dir die neue Podcast Folge an. Es geht um Personalentwicklung, denn mit diesem Thema beschäftige ich mich bereits über 30 Jahre – mein gesamtes berufliches Leben.
Eigentlich begleitet mich das Thema Entwicklung bereits sogar schon länger, denn in meiner Jugend habe ich Nachhilfeu...2022-09-0914 min.jpg)
PersonalweltFolge 84: Arbeitsweg mal andersSchaltest du auf deinem Arbeitsweg automatisch in den „Autopiloten“ und bist gedanklich ganz wo anders?
Bist du mit deinen Gedanken noch auf der Arbeit oder schon dabei, was du alles noch am Abend zu erledigen hast?
Vermutlich brauche ich dir nicht zu sagen, dass du damit deine körperliche Gesundheit im Straßenverkehr auf’s Spiel setzt…
Doch auch für deine psychischen Gesundheit ist dies nicht förderlich. In dieser Podcast Folge „Arbeitsweg mal anders“ möchte ich dich dazu inspirieren daran etwas zu ändern.
Manchmal sind es die kleinen Dinge mit denen wi...2022-08-3110 min
PersonalweltFolge 83: Psychische Erkrankung (k)ein TabuthemaWie gehst du mit dem Thema psychische Belastung/Erkrankung um?
Bei manchen Führungskräften ist es hip 24/7 „on“ zu sein und psychische Belastung ist ein vollkommenes Tabuthema. Menschen die diese Themen ansprechen oder sagen, dass sie belastet sind, werden häufig abgestempelt „ihren Bereich nicht im Griff zu haben“. Dies macht den Druck dann noch größer...
Manche Menschen nehmen psychische Belastungen nicht wahr, ignorieren sie oder vermeiden es hinzusehen oder sogar darüber zu reden.
In der Folge 83 meines Podcasts Personalwelt spreche ich über das Thema „Psychische Erkrankung (k)ein Tabuthema“.
Mir ist es ei...2022-07-2007 min
PersonalweltFolge 82: Vermeide 12 Fehler für einen entspannten Start nach dem UrlaubGehörst du zu den Menschen, die sich während der letzten Urlaubstage bereits Gedanken und Sorgen über die ersten Arbeitstage nach dem Urlaub machen?
Vielleicht bist du sogar deshalb ängstlich was alles auf dich einstürzen wird?
In dieser Folge teile ich mit dir, welche 12 Fehler du vermeiden solltest um einen entspannten Start nach dem Urlaub sicherzustellen. Wenn du diese Fehler vermeidest, wird dir dies helfen, dass du deinen Urlaub komplett genießen kannst.
Mit dem Podcast Personalwelt möchte ich dir kraftvolle Tools und Inspirationen an die Hand geben, dass du dich wo...2022-06-0809 min
PersonalweltFolge 81: Tabuthema FehlgeburtAchtung: Tabuthema
1 – 2 – 3
Fast jede dritte Frau hatte eine oder mehrere Fehlgeburten.
Ups, über so ein Thema spricht man bzw. frau nicht?
DOCH und gerade, weil es noch sehr häufig ein Tabuthema ist spreche ich in dieser Folge mit Marion Glück über dieses emotionale Thema. Wir sind beide diese dritte Frau. Bist du auch sozusagen eine dritte Frau oder resoniert beim Thema Fehlgeburt etwas in dir?
Meine eigene Fehlgeburt liegt bereits sehr lange zurück und ich bin seit vielen Jahren eine super glückliche Mutter, gerade durch meine eige...2022-06-0131 minPersonalweltFolge 81.Video: Tabuthema FehlgeburtAchtung: Tabuthema
1 – 2 – 3
Fast jede dritte Frau hatte eine oder mehrere Fehlgeburten.
Ups, über so ein Thema spricht man bzw. frau nicht?
DOCH und gerade, weil es noch sehr häufig ein Tabuthema ist spreche ich in dieser Folge mit Marion Glück über dieses emotionale Thema. Wir sind beide diese dritte Frau. Bist du auch sozusagen eine dritte Frau oder resoniert beim Thema Fehlgeburt etwas in dir?
Meine eigene Fehlgeburt liegt bereits sehr lange zurück und ich bin seit vielen Jahren eine super glückliche Mutter, gerade durch meine eige...2022-06-0131 min.jpg)
PersonalweltFolge 80: Stressfreier Urlaubsantritt – 6 FehlerDer Sommer kommt mit großen Schritten und damit auch die Urlaubszeit.
Laufen schon deine betrieblichen Urlaubsvorbereitungen?
In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir 6 Fehler die du unbedingt vermeiden solltest, wenn du deinen Urlaub ruhig und unbeschwert antreten möchtest. Dann kannst du die Zeit in deinem Urlaub von Beginn an vollkommen genießen und sofort völlig entschleunigen.
Ich wünsche dir einen zauberhaften Urlaub mit ganz viel Wohlfühlzeit.
Bald ist wieder die Anmeldung zur WohlFührKraft-Ausbildung möglich. Wenn du sofort über Neuigkeiten informiert werden möchtest, dann trage dich sehr...2022-04-2711 min
PersonalweltFolge 79: Stressabbau durch Digital Detox – 8 TippsWieviel Zeit verbringst du täglich an deinem Smartphone?
Was schätzt du, wieviel deiner Lebenszeit verbringst du mit dem Blick auf dein Handy?
Welche Dinge bleiben deshalb auf der Strecke?
In der Folge 79 des Podcasts Personalwelt möchte ich 8 Tipps mit dir teilen, was dich bei dem Stressabbau durch Digital Detox unterstützen kann.
Wenn du dir Unterstützung wünschst in deiner ganzen Kraft zu bleiben oder wieder in deinem vollen Glanz zu erstrahlen, dann vereinbare gerne mit mir ein „SOS“-Gespräch. Schreibe mir gerne eine E-Mail und wir treffen uns virtuell...2022-04-1313 min
PersonalweltFolge 78: Überwinde die Angst Entscheidungen zu treffen – 10 TippsKennst du auch Situationen, in denen es dir nicht so leicht fällt Entscheidungen zu treffen?
Mal ganz abgesehen von der morgentlichen Frage: „Was ziehe ich heute an?“
Doch mal ganz im Ernst, kennst du die Angst davor Entscheidungen zu treffen?
In dieser Folge teile ich 10 Tipps mit dir, wie du die Angst vor Entscheidungen zu treffen überwinden kannst.
Wenn du dir Unterstützung wünschst die Angst vor Entscheidungen zu treffen zu überwinden, dann vereinbare gerne mit mir ein kostenfreies „SOS“-Gespräch. Dazu brauchst du mir nur eine E-Mail zu schreiben und wir verein...2022-03-3019 min
PersonalweltFolge 77: Weg von oder hin zu?Mit welcher Motivation startest du in Veränderungen? 🚀
Wie ist deine Grundhaltung beim Start von Change Prozessen?
Was ist deine Motivation beispielsweise bei Bewerbungen?
Es macht einen großen Unterschied, in welcher Energie du dich auf den Weg machst. Mit der falschen Energie kannst du deutlich auf der Stelle treten. Die richtige Motivation und Ausrichtung 🧭 kann jedoch eine magische Wirkung erzielen.
In dieser Folge möchte ich dich für die Fragestellung „Weg von oder hin zu?“ sensibilisieren und welche Auswirkungen dies haben kann. 💃
Wenn du das Gefühl hast auf der Stelle zu tret...2022-03-1608 min
PersonalweltFolge 76: Krieg in EuropaWas machen die aktuellen Geschehnisse mit dir?
Welche Gefühle nimmst du in dir wahr?
Welche Gefühle sind bei dir hochgekommen, als du von der Kriegseröffnung gehört hast?
Lässt du die Gefühle zu oder verdrängst du sie?
Welche Gedanken beschäftigen dich derzeit zum Krieg in Europa?
Wie wird in deinem beruflichen Umfeld damit umgegangen?
Dies sind alles Themen, mit denen ich mich in dieser Folge beschäftigt. Ich möchte meine Gedanken und Gefühle mit dir teilen, die bei mir entstanden sind, als ich gehört habe...2022-03-0214 min
PersonalweltFolge 75: Bring dein inneres Kind zum JubelnWann hat das innere Kind in dir das letzte Mal so richtig gejubelt? 🤸♀️
Nimmst du regelmäßig Kontakt zu deinem inneren Kind auf? 💞
In dieser Folge hörst du, was mein inneres Kind zum Tanzen 💃gebracht hat. Du erhältst Inspirationen, was deinem inneren Kind guttut und wie wichtig es ist das verletzte innere Kind zu heilen.
Wenn du dir Unterstützung wünschst bei der Kontaktaufnahme zu deinem Kind, oder wenn es dir bisher schwergefallen ist in Kontakt zu kommen mit deinem Inneren Kind, dann melde dich sehr gerne bei mir. Wir können uns dann entsp...2022-02-1609 min
PersonalweltFolge 71: SelbstliebeHast du bereits damit angefangen dich vollkommen und ohne Einschränkung selbst zu lieben?
Wenn du diese Frage mit Nein beantwortest, was hält dich davon ab?
Mit dieser Folge möchte ich dich mit Hilfe einer ganz besonderen Geburtstagsrede dazu inspirieren, einmal über das Thema Selbstliebe nachzudenken.
Ich wünsche dir ganz wundervolle Weihnachstage einen entspannten Jahresausklang mit ganz viel persönlicher Wohlfühlzeit für dich und deine Lieben.
Da ich auch für mich viele Wohlfühlphasen für das restliche Jahr geplant habe, erscheint die nächste Podcast Pers...2021-12-1506 min
PersonalweltFolge 68: Burnout Warnsignale erkennen und deutenFühlt sich deine Belastung im Job zu hoch an und deine Leistungsfähigkeit zu gering? Du hast vor lauter Stress deine privaten Aktivitäten in der Freizeit bereits vollkommen eingestellt?
Wenn du diese Zustände kennst, solltest du dies als eines der ersten Warnsignale sehen, dass du deine persönlichen Grenzen überschritten hast. Wenn du daran nicht zügig etwas änderst könnte ein Burnout drohen. Wenn du die Warnzeichen eines möglichen Burnouts früh genug erkennst, kannst du aktiv werden und Gegenmaßnahmen ergreifen um einen Burnout abzumildern oder sogar ganz zu vermeiden.
Wenn du di...2021-11-2411 min
PersonalweltFolge 58: Unterstützung durch die Kontaktstelle Frau und BerufWie und in welchen Bereichen die Kontaktstellen Frau und Beruf Unterstützung anbieten, darüber habe ich in dieser Folge mit Simone Rieß gesprochen. Simone leitet die Kontaktstelle für Frau und Beruf in Heilbronn/Franken von Beginn an. Diese Kontaktstelle feierte gerade ihr 5-jähriges Jubiläum. Neben der wertvollen Arbeit die diese Kontaktstellen leisten, zusätzlich ein Grund dafür dieses schöne Gespräch zu führen. In dieser Folge hörst du unter anderem, welche Aufgaben diese Kontaktstellen wahrnehmen, welche kostenfreie Unterstützung nicht nur für Frauen geboten werden und vieles mehr.
Hier kommst du...2021-09-1526 minPersonalweltFolge 58.Video: Unterstützung durch die Kontaktstelle Frau und BerufWie und in welchen Bereichen die Kontaktstellen Frau und Beruf Unterstützung anbieten, darüber habe ich in dieser Folge mit Simone Rieß gesprochen. Simone leitet die Kontaktstelle für Frau und Beruf in Heilbronn/Franken von Beginn an. Diese Kontaktstelle feierte gerade ihr 5-jähriges Jubiläum. Neben der wertvollen Arbeit die diese Kontaktstellen leisten, zusätzlich ein Grund dafür dieses schöne Gespräch zu führen. In dieser Folge hörst du unter anderem, welche Aufgaben diese Kontaktstellen wahrnehmen, welche kostenfreie Unterstützung nicht nur für Frauen geboten werden und vieles mehr.
Hier kommst du...2021-09-1526 min.png)
PersonalweltFolge 53: Feng.shui@work im Gespräch mit Thekla HantuschIn dieser Folge spreche ich mit Thekla Hantusch. Thekla hat vor vielen Jahren ihr Studium als Dipl.-Ing. (FH) im Bereich Architektur erfolgreich abgeschlossen. Ergreifend schildert sie, wie ihr Weg sie zur Feng Shui Beratung gebracht hat. Du erfährst, wie Feng Shui im betrieblichen Kontext hilfreich sein kann, wie wir uns ihre Arbeit als Feng Shui Beraterin vorstellen können und welche positiven Auswirkungen Feng Shui auf die Arbeits- und Personalwelt haben kann. Am Schluss des Gespräches hat Thekla noch einen Tipp für dich, den du, wenn du magst direkt umsetzen kannst um das Feng Shui am A...2021-08-1141 min
PersonalweltFolge 53.Video: Feng.shui@work im Gespräch mit Thekla HantuschIn dieser Folge spreche ich mit Thekla Hantusch. Thekla hat vor vielen Jahren ihr Studium als Dipl.-Ing. (FH) im Bereich Architektur erfolgreich abgeschlossen. Ergreifend schildert sie, wie ihr Weg sie zur Feng Shui Beratung gebracht hat. Du erfährst, wie Feng Shui im betrieblichen Kontext hilfreich sein kann, wie wir uns ihre Arbeit als Feng Shui Beraterin vorstellen können und welche positiven Auswirkungen Feng Shui auf die Arbeits- und Personalwelt haben kann. Am Schluss des Gespräches hat Thekla noch einen Tipp für dich, den du, wenn du magst direkt umsetzen kannst um das Feng Shui am A...2021-08-1141 min
PersonalweltFolge 52.Video: Ein Jahr Podcast PersonalweltDer Podcast Personalwelt feiert seinen ersten Geburtstag.
Diese Gelegenheit habe ich genutzt und einmal ausgewertet, wie häufig die jeweiligen Folgen gehört wurden. Es ist spannen zu sehen, welche Themen meine Hörerinnen und Hörer ganz besonders anspricht. Und in der 52. Folge möchte ich mit dir die „Gewinner“ dieses Ranking teilen. Sei gespannt.
Im letzten Jahr durfte ich 13 Interviews mit 12 ganz unterschiedlichen spannenden Menschen führen. Herzlichen Dank! Zusätzlich sind 39 Solo-Folgen zu den verschiedensten Themen erschienen.
Es ist so schön, dass es dich gibt und ich bereits so oft Inspirat...2021-08-0400 minPersonalweltFolge 52: Ein Jahr Podcast PersonalweltDer Podcast Personalwelt feiert seinen ersten Geburtstag.
Diese Gelegenheit habe ich genutzt und einmal ausgewertet, wie häufig die jeweiligen Folgen gehört wurden. Es ist spannen zu sehen, welche Themen meine Hörerinnen und Hörer ganz besonders anspricht. Und in der 52. Folge möchte ich mit dir die „Gewinner“ dieses Ranking teilen. Sei gespannt.
Im letzten Jahr durfte ich 13 Interviews mit 12 ganz unterschiedlichen spannenden Menschen führen. Herzlichen Dank! Zusätzlich sind 39 Solo-Folgen zu den verschiedensten Themen erschienen.
Es ist so schön, dass es dich gibt und ich bereits so oft Inspirat...2021-08-0400 min
PersonalweltFolge 51: Erfolge feiernLässt du gerne die Korken knallen, wenn es etwas zu feiern gibt?
Das gezielte feiern von Erfolgen bietet dir tolle Möglichkeiten um nachhaltig positiv auf die Personalbindung Einfluss zu nehmen. Ich freue mich sehr mit dir die Folge 51 meines Podcasts Personalwelt mit dem Thema „Erfolge feiern“ teilen zu dürfen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören dieser Folge.
Wenn du dir Unterstützung wünscht oder dir vielleicht die Ideen fehlen um Erfolge gebührlich zu feiern, dann melde dich gerne bei mir. Ruf mich an oder schreib mir gerne eine Em...2021-07-2807 min
PersonalweltFolge 50: Q & A Special über Werte, Visionen, das Must-have als Führungskraft und noch einiges mehr…Ich freue mich total, dass ich dir heute meine 50. Folge meines Podcasts Personalwelt präsentieren darf. Wer hätte das am Anfang gedacht? Viele waren sehr überrascht, dass ich unter die Podcasterinnen gehen wollte….
Diese Folge ist etwas anders und noch persönlicher als die anderen Solo-Folgen. In diesem „Q&A Spezial über Werte, Visionen, das Must-have als Führungskraft und noch einiges mehr“ möchte ich einige Fragen beantworte, die ich bereits häufiger gestellt bekommen habe. Diese 50. Folge meines Podcasts Personalwelt ist sehr persönlich geworden. Ich danke dir ganz herzlich, dass du meinen Podcast hörst. Es ist s...2021-07-2113 min
PersonalweltFolge 49: 12 Tipps für ein gelungenes LobWas motiviert dich ganz besonders im Job? Vermutlich geht es dir wie ganz vielen anderen Menschen auch. Denn ganz häufig wird hier die Wertschätzung genannt. Und mit einem perfekten Lob kann dies nachhaltig gelingen. Daher möchte ich mir mit dir in dieser Folge 12 Tipps für ein gelungenes Lob teilen.
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PersonalweltFolge 48: Cortisol abbauenFühlst du dich häufig innerlich unruhig, kannst nicht richtig abschalten und wartest nur auf die nächsten „Einschläge“? Vielleicht hast du auch Menschen in deinem Umfeld denen es so geht. Dann könnte dies evtl. an einem zu hohen Cortisolspiegel liegen. Aufgrund unserer schnelllebigen und stressigen Arbeitswelt ist dieser Wert bei sehr vielen Menschen leider dauerhaft zu hoch. Dies kann schwerwiegende Folgen haben. Daher widme ich mich in dieser Folge dem Thema wie Cortisol abgebaut werden kann.
Weitere regelmäßige Inspirationen erhältst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst.
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PersonalweltFolge 47: Blaumachen – einfach Mal soWann hast du das letzte Mal eigentlich einfach so BLAU gemacht? Dir ganz spontan eine Auszeit gegönnt? Was fühlst und denkst du überhaupt bei dem Begriff blaumachen? Darum geht es in dieser Podcast-Folge „Blaumachen – einfach Mal so“
Weitere regelmäßige Inspirationen erhältst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst und bis zum 30.06.2021 ist noch eine Anmeldung zum Onlinekurs für neue Führungskräfte „Mit Leichtigkeit von der Kollegin zur akzeptierten Chefin“ möglich.
Folge direkt herunterladen2021-06-3005 min
PersonalweltFolge 46: Mit dem richtigen Mindset ist alles möglich! Im Gespräch mit Claudia GersdorfMit Claudia Gersdorf habe ich unter anderem darüber gesprochen, wie die richtige Denkweise ihr dabei geholfen hat, die besonderen Herausforderungen, die ihr das Leben mit auf den Weg gegeben hat, zu meistern. Weitere Themen waren Diversität und wie Inklusion in Unternehmen gelebt werden kann.
Weitere regelmäßige Inspirationen erhältst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Beispielsweise erhältst du dann einen kostenfreien Zugriff auf den Schnupperkurs „Von der Kollegin zu Chefin – 10 Tipps für neue Vorgesetzte“. Ab sofort ist wieder eine Anmeldung zum ausführlichen Onlinekurs für neue Führungskräfte „Mit Leichtigkeit von der Kollegin zu...2021-06-2342 min
PersonalweltFolge 45: Die Bedeutung des Wortes NICHTEs gibt viele Worte mit einer großen Bedeutung, wie sieht dies mit dem Wort NICHT aus? Welche Wirkung hat es? Verwendest du auch Sätze diesem Wort? In dieser Folge möchte ich mit dir meine Beobachtungen dazu teilen und dir neue kraftvolle Inspirationen bieten.
Weitere regelmäßige Inspirationen erhältst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst und ab sofort ist wieder eine Anmeldung zum Onlinekurs für neue Führungskräfte „Mit Leichtigkeit von der Kollegin zur akzeptierten Chefin“ möglich.
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PersonalweltFolge 44: 12 Tipps für einen entspannten Start nach dem UrlaubMachst du dir bereits während der letzten Urlaubstage schon Gedanken über deine ersten Arbeitstage? Vielleicht bist du sogar deshalb ängstlich was alles auf dich einstürzen wird. Damit du deinen Urlaub komplett genießen kannst teile ich mit dir in dieser Folge 12 Tipps für einen entspannten Start nach dem Urlaub.
Für alle meine Newsletter Abonnent*innen biete ich am Dienstag, den 15.06.2021 ein kostenfreies live Webinar an mit 10 Tipps für neue Chefinnen. Daher abonniere noch schnell meine gratis Newsletter:
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Folge direkt herunterladen2021-06-0908 min
PersonalweltFolge 43: 6 Tipps für die betriebliche UrlaubsvorbereitungSommerzeit ist Urlaubszeit. Laufen schon deine betrieblichen Urlaubsvorbereitungen? Gerne möchte ich dich dabei mit 6 Tipps unterstützen. Diese Tipps sollen dir helfen, deinen Urlaub bereits ruhiger und unbeschwerter antreten zu können. Damit du die Zeit in deinem Urlaub von Beginn an vollkommen genießen kannst und nicht noch gedanklich im Job unterwegs bist.
In Kürze werde ich ein kostenfreies live Webinar zum Thema „10 Tipps für neue Chef*innen“ anbieten. Daher melde dich schnell noch auf meiner Website zum Newsletter an, dann wirst du automatisch informiert, wann der Termin stattfinden wird.
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PersonalweltFolge 42: Die Kraft von RitualenRituale können sehr kraftvoll sein. In dieser Folge hörst du, wie Rituale dir besonders in Krisenzeiten Sicherheit und Kraft geben können. Rituale können dich dabei unterstützen gelassen, entspannt und gleichzeitig fokussiert in den Tag zu starten. Viel Spaß und neue Inspirationen.
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PersonalweltFolge 41: Downshifting – Als Führungskraft die eigene Haltung zu diesem Thema hinterfragenWas sind deine Gedanken, wenn du den Begriff Downshifting hörst?
Neben den Gründen, die zu einem Downshifting führen hörst du, welche Arten von Downshifting es gibt und welche Ängste evtl. bei potentiellen neuen Vorgesetzten vorhanden sein können. In dieser Folge möchte ich dich dazu inspirieren, dir deiner Haltung zu diesem Thema bewusst zu werden und evtl. zu hinterfragen.
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PersonalweltFolge 40.Video: Hochsensibilität bzw. Hochsensitivität@work - im Gespräch mit Torsten-Roman Jacke (Troja)In dieser Folge 🎙🌍 unterhalte ich mich mit Torsten-Roman Jacke kurz Troja genannt über das Thema Hochsensibilität bzw. Hochsensitivität@work. Unter anderem sprechen wir in diesem Zusammenhang über Personalgewinnung, Jobsharing, Out-oft-the-box-Denken und noch vieles mehr.
Viel Freude und neue Impulse.
Link zum Video auf YouTube
Weitere Informationen & Kontakt zu Torsten-Roman Jacke (Troja)
Weitere Informationen & Kontakt zu Nicole Menzel
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Folge direkt herunterladen2021-05-1249 minPersonalweltFolge 40: Hochsensibilität bzw. Hochsensitivität@work - im Gespräch mit Torsten-Roman Jacke (Troja)In dieser Folge 🎙🌍 unterhalte ich mich mit Torsten-Roman Jacke kurz Troja genannt über das Thema Hochsensibilität bzw. Hochsensitivität@work. Unter anderem sprechen wir in diesem Zusammenhang über Personalgewinnung, Jobsharing, Out-oft-the-box-Denken und noch vieles mehr.
Viel Freude und neue Impulse.
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PersonalweltFolge 39.Video: Selbstverwirklichung im Job – im Gespräch mit Stefan MüllerIn dieser Folge unterhalte ich mich mit Stefan Müller darüber, was frustrierte 9to5-Jobbern bezüglich ihrer persönlichen Freiheit in einer angestellten Funktion vermisst haben und wie es evtl. möglich wäre diese Menschen in Unternehmen zu halten, zu motivieren und eine Selbstverwirklichung zu ermöglichen.
Weitere Informationen & Kontakt zu Stefan Müller.
Weitere Informationen & Kontakt zu Nicole Menzel.
Folge direkt herunterladen2021-05-0537 minPersonalweltFolge 39: Selbstverwirklichung im Job – im Gespräch mit Stefan MüllerIn dieser Folge unterhalte ich mich mit Stefan Müller darüber, was frustrierte 9to5-Jobbern bezüglich ihrer persönlichen Freiheit in einer angestellten Funktion vermisst haben und wie es evtl. möglich wäre diese Menschen in Unternehmen zu halten, zu motivieren und eine Selbstverwirklichung zu ermöglichen.
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Folge direkt herunterladen2021-05-0537 min
PersonalweltFolge 38: Erfolgreich gelebte Vielfalt – im Gespräch mit David OwusuAls Gesprächspartner zum Thema „erfolgreich gelebte Vielfalt“ durfte ich David Owusu bei mir virtuell begrüßen. Er berichtet unter anderem darüber, wie er Herausforderungen meistert, wie er Akzeptanz erlangt und was die richtige Denkweise bewirken kann. Und wir reden darüber, wie wichtig eine gelebte Vielfalt in Unternehmen ist und wie viel Potential dadurch erfolgreich genutzt werden kann.
Weitere Informationen & Kontakt zu David Owusu
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Folge direkt herunterladen2021-04-2851 minPersonalweltFolge 38.Video: Erfolgreich gelebte Vielfalt – im Gespräch mit David OwusuAls Gesprächspartner zum Thema „erfolgreich gelebte Vielfalt“ durfte ich David Owusu bei mir virtuell begrüßen. Er berichtet unter anderem darüber, wie er Herausforderungen meistert, wie er Akzeptanz erlangt und was die richtige Denkweise bewirken kann. Und wir reden darüber, wie wichtig eine gelebte Vielfalt in Unternehmen ist und wie viel Potential dadurch erfolgreich genutzt werden kann.
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Folge direkt herunterladen2021-04-2851 min
PersonalweltFolge 37: AtemübungMit dieser Folge möchte ich dich dazu einladen mit mir gemeinsam eine kleine Atemübung zu machen. Viele Menschen atmen häufig zu flach.
Ich möchte dich dazu inspirieren, häufiger auf deine Atmung zu achten und dir öfter bewusste Zeit zum achtsamen Atmen zu nehmen, um deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Wann hast du das letzte Mal darauf geachtet, wie du gerade atmest und deine Atmung ganz bewusst gesteuert?
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Weitere Informationen zu mir findest Du hier.
Folge direkt he...2021-04-2112 min
PersonalweltFolge 36: Weiterentwicklung durch internationale ErfahrungIn dieser Folge unterhalte ich mich mit Susan Asay. Susan lebt mit ihrer Familie in den USA in Kalifornien. Susan berichtet, wie ein Auslandsaufenthalt zur persönlichen Weiterbildung beiträgt, was sie antreibt einen globalen und interdisziplinären Kongress zu veranstalten und noch vieles mehr.
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Folge direkt herunterladen2021-04-1447 minPersonalweltFolge 36.Video: Weiterentwicklung durch internationale ErfahrungIn dieser Folge unterhalte ich mich mit Susan Asay. Susan lebt mit ihrer Familie in den USA in Kalifornien. Susan berichtet, wie ein Auslandsaufenthalt zur persönlichen Weiterbildung beiträgt, was sie antreibt einen globalen und interdisziplinären Kongress zu veranstalten und noch vieles mehr.
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PersonalweltFolge 35: Entspannt pendelnIn dieser Video-Podcast-Folge unterhalte ich mich mit Jessica Maas über das Thema „Entspannt pendeln“. Sie berichtet unter anderem, wie sie es geschafft hat jetzt entspannt zu pendeln, was ihr hilft mit stressigen Situationen umzugehen und was für sie der erste wichtigste Schritt zum entspannten Pendeln ist.
Verbringst du oder deine Mitarbeiter*innen auch viel Zeit auf dem Weg zur Arbeit?
Wir freuen uns über eine Nachricht von dir und wie du zurzeit mit diesem Thema umgehst.
Weitere Informationen zu uns:
Jessica Maas
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Folge direkt herunterladen2021-04-0725 minPersonalweltFolge 35.Video: Entspannt pendelnIn dieser Video-Podcast-Folge unterhalte ich mich mit Jessica Maas über das Thema „Entspannt pendeln“. Sie berichtet unter anderem, wie sie es geschafft hat jetzt entspannt zu pendeln, was ihr hilft mit stressigen Situationen umzugehen und was für sie der erste wichtigste Schritt zum entspannten Pendeln ist.
Verbringst du oder deine Mitarbeiter*innen auch viel Zeit auf dem Weg zur Arbeit?
Wir freuen uns über eine Nachricht von dir und wie du zurzeit mit diesem Thema umgehst.
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PersonalweltFolge 34.Video: IT SicherheitIn dieser Folge spreche ich mit Thomas Ebell über das Thema IT Sicherheit. In unserem Gespräch wird Thomas unter anderem über die Herausforderungen im Bereich der IT-Sicherheit in dieser doch sehr besonderen Zeit, seine Meinung zur Zoom Nutzung und seinem Ausgleich zu seiner beruflichen Tätigkeit am Bildschirmarbeitsplatz sprechen.
Link zu Thomas Ebell
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Folge direkt herunterladen2021-03-3141 minPersonalweltFolge 34: IT SicherheitIn dieser Folge spreche ich mit Thomas Ebell über das Thema IT Sicherheit. In unserem Gespräch wird Thomas unter anderem über die Herausforderungen im Bereich der IT-Sicherheit in dieser doch sehr besonderen Zeit, seine Meinung zur Zoom Nutzung und seinem Ausgleich zu seiner beruflichen Tätigkeit am Bildschirmarbeitsplatz sprechen.
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PersonalweltFolge 33: Personalwelt meets GlücksuniversumGesprächspartnerin in dieser Folge ist Marion Glück (Glücksuniversum). Wir sprechen darüber, wie sie den Weg aus ihrem Tief bewältigt hat, wie sie es geschafft hat, dass ihr Name wieder Programm ist und welche Rolle ihr Buch dabei gespielt hat. Zusätzlich teilt sie mit uns den in ihren Augen ersten und wichtigsten Schritt zum Glücklichsein.
Verlinkungen:
Glücksuniversum
Personalwelt
Folge direkt herunterladen2021-03-2430 minPersonalweltFolge 33: Personalwelt meets GlücksuniversumGesprächspartnerin in dieser Folge ist Marion Glück (Glücksuniversum). Wir sprechen darüber, wie sie den Weg aus ihrem Tief bewältigt hat, wie sie es geschafft hat, dass ihr Name wieder Programm ist und welche Rolle ihr Buch dabei gespielt hat. Zusätzlich teilt sie mit uns den in ihren Augen ersten und wichtigsten Schritt zum Glücklichsein.
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Glücksuniversum
Personalwelt
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PersonalweltFolge 32: Alternativen nutzenWas haben Möwen, die Stepp tanzen mit dieses Personalwelt Podcast Folge bzw. mit Alternativen nutzen zu tun? Sei gespannt und freue dich auf diese sehr bildhafte Episode.
Eine kleine Überraschung bekommst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Zusätzlich zu weiteren Inspirationen zum Thema Führung und persönliche Weiterentwicklung kannst Du dich schon jetzt auf eine kostenlose Checkliste mit Empfehlungen für neue Chef*innen freuen.
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PersonalweltFolge 31: Chancen ergreifenWoran liegt es, dass Menschen Chancen die sich ihnen bieten nicht sehen oder bewusst übersehen? Mit dieser Folge möchte ich dich dazu anregen, Chancen bewusster wahrzunehmen und Möglichkeiten, die sich dir bieten, mutig zu ergreifen.
Für neue weibliche* Führungskräfte aus dem Gesundheitswesen bietet mein Onlinekurs eine mögliche Chance sich „Mit Leichtigkeit zur akzeptierten Chefin“ zu entwickeln.
Eine kleine Überraschung bekommst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Zusätzlich zu weiteren Inspirationen zum Thema Führung und persönliche Weiterentwicklung kannst Du dich schon jetzt auf eine kostenlose Checkliste mit Empfehlungen für...2021-03-1006 min
PersonalweltFolge 30: Nutze die Wachstumskraft des FrühjahrsDiese Folge handelt darüber, welche enorme Power die Zeit im Frühling hat. Nicht nur für die Natur, sondern auch für den persönlichen Wachstum.
Wenn du als neue Chefin wachsen möchtest, dann bietet dir der Onlinekurs „Mit Leichtigkeit zur akzeptierten Chefin“ dabei Unterstützung.
Eine kleine Überraschung bekommst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Zusätzlich zu weiteren Inspirationen zum Thema Führung und persönliche Weiterentwicklung kannst Du dich schon jetzt auf eine kostenlose Checkliste mit Empfehlungen für neue Chef*innen freuen.
Folge direkt herunterladen2021-03-0306 min
PersonalweltFolge 29: Von der Kollegin zur Chefin - Teil 2Da das Interview mit Silke Oetjen, Hospiz- und Pflegedienstleitung, zum Thema „Von der Kollegin zur Chefin“ auf so großes Interesse getroffen ist, gibt es mit dieser Folge einen zweiten Teil. In dieser Fortsetzung spreche ich mit Silke darüber, wie es ihr in ihrem ersten Jahr als Hospiz Leitung ergangen ist, wie es ihr gelungen ist, als Chefin respektiert zu werden und wie sie es geschafft hat eine vertrauensvolle Basis mit ihrem Team herzustellen.
Kontakt Silke Oetjen und Kontakt Nicole Menzel
Hier findest du weitere Informationen zum Onlinekurs "Mit Leichtigkeit zur akzeptierten Chefin".
Folge...2021-02-2434 minPersonalweltFolge 29.Video: Von der Kollegin zur Chefin - Teil 2Da das Interview mit Silke Oetjen, Hospiz- und Pflegedienstleitung, zum Thema „Von der Kollegin zur Chefin“ auf so großes Interesse getroffen ist, gibt es mit dieser Folge einen zweiten Teil. In dieser Fortsetzung spreche ich mit Silke darüber, wie es ihr in ihrem ersten Jahr als Hospiz Leitung ergangen ist, wie es ihr gelungen ist, als Chefin respektiert zu werden und wie sie es geschafft hat eine vertrauensvolle Basis mit ihrem Team herzustellen.
Kontakt Silke Oetjen und Kontakt Nicole Menzel
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Folge...2021-02-2434 min
PersonalweltFolge 28: 10 Tipps für ein erfolgreiches ReboardingGibt es in deinem Unternehmen einen professionellen Reboarding Prozess?
Viele Unternehmen führen ein strukturiertes geplantes Onboarding durch. Allerdings habe ich die Erfahrung gemacht, dass Reboarding in den Unternehmen wenig bekannt ist und auch dementsprechend kaum Anwendung findet.
In dieser Podcast Folge erhältst du 10 Tipps für ein erfolgreiches Reboarding.
Weitere Informationen zu meinem Onlinekurs „Mit Leichtigkeit zur akzeptierten Chefin“ findest du hier.
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Folge d...2021-02-1710 min
PersonalweltFolge 27: FLINT?In dieser Podcast Folge geht es um die Frage: Was bedeutet FLINT eigentlich?
Weitere Informationen zu meinem Onlinekurs „Mit Leichtigkeit zur akzeptierten Chefin“ erhältst du hier.
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Folge direkt herunterladen2021-02-1006 min
PersonalweltFolge 26: Plötzlich FührungskraftIn dieser Folge hörst du, welche beiden Themen Frauen bei der Übernahme ihrer ersten Führungsposition besonders beschäftigen und zu wieviel Prozent der Stress im Job mit der Führungskraft zusammenhängt.
Weitere Informationen zu meinem Onlinekurs „Mit Leichtigkeit zur akzeptierten Chefin“ erhältst du hier.
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Folge direkt herunterladen2021-02-0309 min
PersonalweltFolge 25: Sehen und gesehen werdenHast du zurzeit die Tendenz zur Schockstarre und verkriechen oder zeigst du Präsenz? In diese Folge geht es um das Thema „sehen und gesehen werden“.
Wenn du meinen Newsletter abonnierst, erfährst du sofort, wenn es möglich ist sich zum Onlinekurs für neue Chefinnen anzumelden. Zusätzlich erhältst du eine kleine Überraschung, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Du kannst dich schon jetzt auf eine kostenlose Checkliste mit Empfehlungen für neue Chef*innen freuen.
Folge direkt herunterladen2021-01-2706 min
PersonalweltFolge 24: Krankheitsquote vs. GesundheitsquoteIn diese Folge geht es um die Sichtweise bzw. an die Herangehensweise an das Thema krankheitsbedingte Ausfallzeiten.
Versuchst Du noch in Deinem Unternehmen die Krankheitsquote zu reduzieren oder steigerst du schon die Gesundheitsquote?
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Folge direkt herunterladen2021-01-2006 min
PersonalweltFolge 23: KlarheitMit dieser Folge möchte ich dich dazu anregen, dir einmal Klarheit zu verschaffen, ob du noch dem richtigen Kurs auf dem Weg zu deinem Ziel eingeschlagen hast.
Eine kleine Überraschung bekommst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Du kannst dich schon jetzt auf eine kostenlose Checkliste mit Empfehlungen für neue Chef*innen freuen auf meinem Youtube-Kanal Personalwelt findest du Videos meiner Interviews.
Folge direkt herunterladen2021-01-1306 min
PersonalweltFolge 22: Mit kleinen Dingen Großes bewirkenMit diesem Podcast möchte ich dich dazu anregen, mit ganz kleinen Dingen Änderungen anzustoßen - für dich, deine Lieblingsmenschen und dein Team.
Eine kleine Überraschung bekommst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Du kannst dich schon jetzt auf eine kostenlose Checkliste mit Empfehlungen für neue Chef*innen freuen. Auf meinem Youtube-Kanal findest du Videos meiner Interviews und hier erfährst du mehr über mich.
Folge direkt herunterladen2021-01-0605 min
PersonalweltFolge 21: LoslassenIn dieser letzten Folge für das Jahr 2020 möchte ich dich dazu anregen, den Jahreswechsel zu nutzen, zu reflektieren und alte belastende Dinge loszulassen und damit noch im alten Jahr abzuschließen. Natürlich kann dies auch zu jedem anderen Zeitpunkt im Jahr erfolgen.
An dieser Stelle möchte ich die Gelegenheit nutzen und mich bei dir bedanken, dass es dich gibt, dass du an dir und damit an deiner Persönlichkeitsentwicklung arbeitest und mir dein Vertrauen sowie deine Aufmerksamkeit schenkst und meinen Podcast hörst. HERZLICHEN DANK!
Als kleines Dankeschön erhältst du eine Ch...2020-12-3007 min
PersonalweltFolge 20: Stärken erkennenHeute möchte ich dir eine Geschichte erzählen, die so tiefgründig und so rührend ist, dass ich sie gerne mit dir teilen möchte. Es geht darum, dass häufig eine Änderung des Blickwinkels unsere Schwächen zu unseren größten Stärken macht.
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Weiter Informationen über mich findest du hier.
Folge direkt herunterladen2020-12-2304 min
PersonalweltFolge 19: Geschmack erlebenVermutlich geht es dir auch so, dass du gerade in dieser Zeit häufig im Autopilot Modus unterwegs bist, daher möchte ich dich einladen mit mir gemeinsam eine Übung zu machen um wieder mehr Bewusstsein zu erlangen.
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Folge direkt herunterladen2020-12-1612 min
PersonalweltFolge 18: Personalmotivation VOLL DUFTE„Personalmotivation VOLL DUFTE“ über dieses Thema spreche ich mit Andrea Krey. Sie berichtet in diesem Interview, welche Wirkung Düfte auf unser Wohlbefinden haben können und welche Erfolge Unternehmen bereits mit einem gezielten sowie fachkundigen Einsatz erzielen konnten. Bei diesem Video-Podcast erhälst du auch wertvolle Tipps, welcher Duft gerade in der jetzigen Zeit hilfreich sein kann. Wir wünschen Dir ganz viel Freude, gute Unterhaltung und wertvolle Inspirationen.
Kontakt Andrea Krey
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Eine kleine Überraschung bekommst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Du kannst dich schon jetzt auf eine kostenlose...2020-12-0930 minPersonalweltFolge 18.Video: Personalmotivation VOLL DUFTE„Personalmotivation VOLL DUFTE“ über dieses Thema spreche ich mit Andrea Krey. Sie berichtet in diesem Interview, welche Wirkung Düfte auf unser Wohlbefinden haben können und welche Erfolge Unternehmen bereits mit einem gezielten sowie fachkundigen Einsatz erzielen konnten. Bei diesem Video-Podcast erhälst du auch wertvolle Tipps, welcher Duft gerade in der jetzigen Zeit hilfreich sein kann. Wir wünschen Dir ganz viel Freude, gute Unterhaltung und wertvolle Inspirationen.
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Eine kleine Überraschung bekommst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Du kannst dich schon jetzt auf eine kostenlose...2020-12-0930 minPersonalweltFolge 18: Personalmotivation VOLL DUFTE„Personalmotivation VOLL DUFTE“ über dieses Thema spreche ich mit Andrea Krey. Sie berichtet in diesem Interview, welche Wirkung Düfte auf unser Wohlbefinden haben können und welche Erfolge Unternehmen bereits mit einem gezielten sowie fachkundigen Einsatz erzielen konnten. Bei diesem Video-Podcast erhälst du auch wertvolle Tipps, welcher Duft gerade in der jetzigen Zeit hilfreich sein kann. Wir wünschen Dir ganz viel Freude, gute Unterhaltung und wertvolle Inspirationen.
Kontakt Andrea Krey
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PersonalweltFolge 17: Onboarding: 10 Tipps für einen erfolgreichen ersten ArbeitstagHäufig wird das Arbeitsverhältnis bereits in den ersten drei Monaten von der neuen Mitarbeiterin bzw. vom neuen Mitarbeiter beendet. Hiermit möchte ich mit dir 10 Onboardingtipps für einen erfolgreichen ersten Arbeitstag teilen. Mit diesen Tipps stellst du bereits von Beginn an eine nachhaltige Mitarbeiter*innenbindung sicher.
Ich wünsche dir ein erfolgreiches Onboarding und viel Freude bei dieser Folge.
Eine kleine Überraschung bekommst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Du kannst dich schon jetzt auf eine kostenlose Checkliste mit Empfehlungen für neue Chef*innen freuen. Weitere Informationen zu mir findest du hier.2020-12-0212 min
PersonalweltFolge 16: Die Zauberkraft des LebenselexiersFühlst du dich zurzeit auch ausgepowert und kraftlos?
In dieser Folge möchte ich dich an die Zauberkraft deines Lebenselexiers erinnern und dich dazu inspirieren, deinen Akku wieder mit deiner vollen Energie aufzufüllen.
Wenn du dich bisher noch nicht damit beschäftigt hast, was es mit dem Lebenselexier so auf sich hat, dann hör doch mal in meine Podcast Folge 2 rein.
Eine kleine Überraschung bekommst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Zusätzlich zu weiteren Inspirationen zum Thema Führung und persönliche Weiterentwicklung kannst Du dich schon jetzt auf eine kost...2020-11-2507 min
PersonalweltFolge 15: Ein Weg zu mehr GelassenheitIn unserer schnelllebigen Welt ist es jetzt wichtiger denn je einen klaren Kopf zu behalten. Besonders jetzt ist es wichtig, die Ruhe zu behalten und diese auch auszustrahlen. Mit der nötigen Gelassenheit gelingt dies leichter. In dieser Folge teile ich einen Weg mit Dir, wie du nachhaltig mehr Gelassenheit erlangst.
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Weitere Informationen zu mir findes...2020-11-1808 min
PersonalweltFolge 14: Ist Multitasking noch zeitgerecht?Durch den technischen Fortschritt ist die Welt viel schnelllebiger geworden. Einiges bleibt dabei auf der Strecke … Ist das gleichzeitige Verrichten mehrerer Tätigkeiten überhaupt noch erstrebenswert?
Weitere Informationen zu mir findest Du hier und auf meinem Youtube-Kanal kannst du dir ein paar interessante Interviews ansehen.
Eine kleine Überraschung bekommen alle die, die meinen Newsletter abonnieren. Zusätzlich zu weiteren Inspirationen zum Thema Führung und persönliche Weiterentwicklung kannst Du dich schon jetzt auf eine kostenlose Checkliste mit Empfehlungen für neue Chef*innen freuen.
Folge direkt herunterladen2020-11-1109 min
PersonalweltFolge 13.Video: WohlFühlFarbenÜber das Thema „WohlFühlFarben“ spreche ich mit Stefanie Wiesemann. Sie ist als Inhaberin von FÜHLBAR SCHÖN innen und außen Expertin was das Thema Wohlfühlfarben betrifft. Ich werde mich mit ihr darüber unterhalten welche positiven Auswirkungen die richtigen Farben für unser Wohlbefinden sowie unsere Ausstrahlung haben und welche Routinen sie zusätzlich für ihr eigenes Wohlbefinden lebt.
Wir wünschen Dir ganz viel Freude, gute Unterhaltung und wertvolle Inspirationen.
Kontakt Stefanie Wiesemann
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Abonniere für weitere Inspirationen gerne meinen Newsletter und auf meinem Youtu...2020-11-0427 minPersonalweltFolge 13: WohlFühlFarbenÜber das Thema „WohlFühlFarben“ spreche ich mit Stefanie Wiesemann. Sie ist als Inhaberin von FÜHLBAR SCHÖN innen und außen Expertin was das Thema Wohlfühlfarben betrifft. Ich werde mich mit ihr darüber unterhalten welche positiven Auswirkungen die richtigen Farben für unser Wohlbefinden sowie unsere Ausstrahlung haben und welche Routinen sie zusätzlich für ihr eigenes Wohlbefinden lebt.
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Kontakt Stefanie Wiesemann
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Abonniere für weitere Inspirationen gerne meinen Newsletter und auf meinem Youtu...2020-11-0427 minPersonalweltFolge 13: WohlFühlFarbenÜber das Thema „WohlFühlFarben“ spreche ich mit Stefanie Wiesemann. Sie ist als Inhaberin von FÜHLBAR SCHÖN innen und außen Expertin was das Thema Wohlfühlfarben betrifft. Ich werde mich mit ihr darüber unterhalten welche positiven Auswirkungen die richtigen Farben für unser Wohlbefinden sowie unsere Ausstrahlung haben und welche Routinen sie zusätzlich für ihr eigenes Wohlbefinden lebt.
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Kontakt Stefanie Wiesemann
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PersonalweltFolge 12: Führen auf DistanzSeit dem Frühjahr ist die Anzahl der Menschen, die im Homeoffice arbeiten rasant gestiegen. Für einige Führungskräfte ist Führen auf Distanz schon lange ein wichtiges Thema, für viele Führungskräfte stellt dies allerdings eine ganz neue Herausforderung dar. Aus diesem Grund teile ich in dieser Folge mit dir 10 Tipps zum Thema „Führen auf Distanz“.
Wenn du Unterstützung bei diesem oder auch anderen Führungsthemen benötigst, dann melde dich sehr gerne bei mir.
Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Führen auf Distanz.
Eine kostenlose Ch...2020-10-2815 min
PersonalweltFolge 11: Das Kölsche Grundgesetz als Beispiel für achtsame kulturelle NormenMit dieser Folge möchte ich dich ins Rheinland nach Köln entführen. Anhand des Kölschen Grundgesetzes möchte ich ein Beispiel für achtsame kulturelle Normen mit dir teilen. Welche achtsamen kulturellen Normen hast du mit in die Wiege gelegt bekommen?
Weitere Informationen zu mir findest Du hier.
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Folge direkt herunterladen2020-10-2107 min
PersonalweltFolge 10: Eine kleine achtsame Auszeit vom AlltagMit dieser Folge möchte ich dich dazu einladen mit mir gemeinsam eine kleine achtsame Auszeit vom Alltag zu nehmen. Damit möchte ich dich inspirieren, dir öfter mal Ruhephasen zu gönnen um neue Kraft zu schöpfen.
Weitere Informationen zu mir findest Du hier. Abonniere für weitere Inspirationen gerne meinen Newsletter.
Folge direkt herunterladen2020-10-1408 min
PersonalweltFolge 9.Video: Prävention durch Kinaesthetics„Prävention durch Kinaesthetics“ über dieses Thema spreche ich mit Elisabeth Meißner, langjährige Kinaestheticstrainerin aus Hamburg. Sie berichtet in diesem Interview, welche positive Auswirkungen Kinaesthetics auf Pflegekräfte, Patienten*innen und auch denen Angehörige hat, in welchen weiteren Bereichen Kinaesthetics hilfreich sein kann und welchen wichtigen Tipp sie hat. Wir wünschen Dir ganz viel Freude, gute Unterhaltung und wertvolle Inspirationen.
Kontakt Elisabeth Meissner: elisabeth.meissner@kinaesthetics-net.de
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Kontakt Elisabeth Meissner: elisabeth.meissner@kinaesthetics-net.de
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PersonalweltFolge 8: Chef*in, Vorsicht vor dem HerbstbluesDie Tage werden gefühlt kürzer, häufig gibt uns die Sonne nicht mehr die benötigte Energie und die Presse versorgt uns sozusagen gratis mit Schreckensnachrichten. Dies alles kann schnell aufs Gemüt schlagen. Mit diesem Podcast möchte ich Dir Inspirationen geben, wie du und deine Mitarbeiter*innen diesen Blues erfolgreich vermeiden könnt.
Ich wünsche Dir gute Unterhaltung, ganz viel Freude und wertvolle Tipps.
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Folge direkt herunterladen2020-09-3011 min
PersonalweltFolge 7: Kulturelle Unterschiede und interkulturelle Kompetenz„Wie wir denken“ und „Was wir tun“ sind zentrale Maßstäbe unserer Persönlichkeitsbildung. Ein wesentlicher Bestandteil unserer persönlichen Identität ist, welchen Stellenwert Gemeinschaften für uns haben und wie wir damit umgehen.
Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir über die Sozialen Netzwerke oder gerne auch per E-Mail eine Nachricht sendest, wie dir mein Podcast gefällt und welche Herausforderung du zurzeit zu meistern hast. Herzlichen Dank und alles Liebe.
Meinen Podcast findest du hier oder auf vielen der gängigen Playern wie iTunes, Spotify etc.
Abonniere für weitere Inspir...2020-09-2309 min
PersonalweltFolge 6.Video: Von der Kollegin zur Chefin„Von der Kollegin zur Chefin“ über dieses Thema spreche ich mit Silke Oetjen, Hospiz- und Pflegedienstleitung in Hamburg. Sie berichtet in diesem Interview, welches die größten Herausforderungen für sie bei ihrem Rollenwechsel waren, wie sie mit dieser Verantwortung umgeht und welche Tipps sie hat. Wir wünschen Dir ganz viel Freude, gute Unterhaltung und wertvolle Inspirationen mit diesem Videocast.
Nimm gerne Kontakt zu uns auf Silke Oetjen oder Nicole Menzel
Folge direkt herunterladen2020-09-1626 minPersonalweltFolge 6: Von der Kollegin zur Chefin„Von der Kollegin zur Chefin“ über dieses Thema spreche ich mit Silke Oetjen, Hospiz- und Pflegedienstleitung in Hamburg. Sie berichtet in diesem Interview, welches die größten Herausforderungen für sie bei ihrem Rollenwechsel waren, wie sie mit dieser Verantwortung umgeht und welche Tipps sie hat. Wir wünschen Dir ganz viel Freude, gute Unterhaltung und wertvolle Inspirationen mit diesem Videocast.
Nimm gerne Kontakt zu uns auf Silke Oetjen oder Nicole Menzel
Folge direkt herunterladen2020-09-1626 min
PersonalweltFolge 5: 6 Tipps um ein Tief zu überwinden
Auch
wenn es zurzeit bei dir super läuft kennst du doch bestimmt das Gefühl, eines
Tiefs. Denn vermutlich ist es bei dir nicht immer nur steil bergauf gegangen. Selbst wenn Du auf einer hohen Frequenz schwingst wirst Du zwischen deinen Hochphase
auch mal Tiefs haben.
Mit dieser Folge möchte ich
dir ein paar Werkzeuge an die Hand geben um ein Tief
leichter zu überwinden.
Folge direkt herunterladen2020-09-0916 min
PersonalweltFolge 4: Deutliche Zunahme von psychischen ErkrankungenIm
1. Halbjahr 2020 haben die psychischen Erkrankungen deutlich zugenommen – liegt
dies nur an der derzeitigen Corona Krise?
Psychische
Erkrankungen sind nicht nur für die Erkrankten selbst eine große
Herausforderung, sondern auch für ihre Führungskräfte.
Verschließt du deine Augen
davor oder wie gehst du damit um?
Newsletterlink
Folge direkt herunterladen2020-09-0212 min
PersonalweltFolge 3: Die größten Fehler beim OnboardingMit dieser Folge möchte ich dich für das Thema Onboarding
sensibilisieren und dich dazu inspirieren einmal den Prozess in deinem
Unternehmen zu überprüfen oder evtl. zu installieren.
Ich freue ich mich sehr,
wenn du die damit verbunden Chancen nutzt und wünsche Dir erfolgreiche
Onboarding Prozesse sowie viel Freude beim Hören dieser Folge.
Folge direkt herunterladen2020-08-2615 min
PersonalweltFolge 2: Der zweite Schritt zu mehr GlanzIn dieser Folge möchte ich dich dazu anregen einmal darüber
nachzudenken, was dir dazu helfen kann deinen Akku wieder vollständig aufzuladen
und was es mit dem SEIN auf sich hat.
Hat es deine Batterie es auch dringend nötig mal wieder
aufgetankt zu werden?
Dann freue ich mich sehr, wenn du mal reinhörst - in diese Folge
und dabei auch in dich ...
Folge direkt herunterladen2020-08-1909 min
PersonalweltFolge 1: Der erste Schritt zu mehr GlanzIn dieser Folge teile ich mit Dir den ersten und wichtigsten Schritt, damit Du von innen heraus anfängst zu glänzen.
Dich interessiert, was ein Sonnenaufgang mit dieser Podcastfolge zu tun hat?
Dann hör doch einfach mal rein ....
Folge direkt herunterladen2020-08-1913 min