podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Nicoline Sidley
Shows
Sidleys sofa
Skab i takt med månen – manifestation, rytme og ro
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.I denne episode af Sidley's Sofa dykker vi ned i månens magiske cyklus og hvordan du kan bruge den som kompas for dit manifestationsarbejde, din følelsesmæssige balance og din personlige udvikling. Du lærer om de fire hovedfaser – nymåne, tiltagende måne, fuldmåne og aftagende måne – og hvordan hver fase støtter forskellige energier i dig.Vi taler også om forbindelsen mellem månens rytmer og din egen cyklus – og hvordan du kan leve mere i harmoni med nature...
2025-07-25
21 min
Sidleys sofa
Manifestation gennem taknemmelighed: Sådan skaber du overflod ved at værdsætte det, du har
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.Manifestation gennem taknemmelighed: Sådan skaber du overflod ved at værdsætte det, du har Vi taler meget om at “manifestere vores drømme” – men hvad hvis nøglen til at tiltrække det, du længes efter, faktisk ligger i at værdsætte det, du allerede har?I denne episode dykker jeg ned i taknemmelighed som et kraftfuldt manifestationsværktøj – ikke som en fluffy selvhjælpsfrase, men som en konkret praksis, der ændrer din energi, din opmærksomhe...
2025-07-11
21 min
Sidleys sofa
Sunde grænser i forhold – hvordan du beskytter din energi og bevarer kærligheden
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.Føler du dig ofte drænet i dine relationer, selvom du elsker dem, du er sammen med? Har du svært ved at sige nej – af frygt for at såre, miste forbindelsen eller blive set som egoistisk?I denne episode dykker vi ned i, hvordan du som sensitiv sjæl kan navigere kærligt og klart i dine relationer – uden at gå på kompromis med dig selv. Du lærer:✨ Hvorfor grænser er essentielle for sensitive mennesker ✨ Hvordan grænser styr...
2025-06-27
19 min
Sidleys sofa
Følelsesmæssig modstandskraft: Hvordan du bevarer din skaberkraft i svære tider
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.Hvordan holder du fast i din indre styrke og skaberkraft, når livet føles kaotisk og uforudsigeligt? I denne episode dykker vi ned i følelsesmæssig modstandskraft – også kaldet resiliens – og hvordan du kan træne den, så du ikke bare overlever, men faktisk kan skabe og manifestere, selv i modgang.Vi taler bl.a. om:Hvad ægte følelsesmæssig modstandskraft er (og ikke er)Hvordan nervesystemet spiller en central rolle i vores evne til at håndtere presKonkrete værktøjer og tek...
2025-06-13
28 min
Sidleys sofa
Kroppens visdom: Sådan bruger du din krop til at manifestere dine drømme
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.I denne episode af Sidley's Sofa dykker jeg ned i et fascinerende og ofte overset aspekt af manifestation: hvordan din krop spiller en afgørende rolle i at tiltrække det, du ønsker i dit liv.Jeg tager dig med på en rejse fra tankebaseret manifestation til en dybere, mere helhedsorienteret tilgang, hvor kroppen bliver en aktiv partner i skabelsesprocessen. Du vil opdage, hvorfor kroppen er så afgørende for manifestation, og hvordan den konstant kommunikerer med verden omkring os på måder, vi ikke a...
2025-05-30
20 min
Sidleys sofa
"Fra offer til skaber: Genskriv din livsfortælling fra et sted af kraft og bevidst valg"
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.Føler du dig nogle gange fanget i offerrollen? Oplever du, at livet bare sker FOR dig, i stedet for at du aktivt skaber det? I denne episode af Sidley's Sofa dykker Nicoline ned i den transformative rejse fra at føle sig som et offer for omstændighederne til at blive en bevidst medskaber af sit eget liv.Med udgangspunkt i nervesystemets biologi forklarer Nicoline, hvorfor vi kan sidde fast i offerrollen - ikke på grund af svaghed, men fordi vores nervesystem er i...
2025-05-16
18 min
Sidleys sofa
Dit energetiske udtryk – Autentisk kreativitet frigjort fra nervesystemets begrænsninger
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.Kreativitet er ikke noget, du skal opfinde. Det er noget, du allerede er. Men hvis dit nervesystem er i alarmtilstand, kan det blokere for din naturlige, kreative strøm.I denne dybt nærende episode guider jeg dig ind i forbindelsen mellem dit nervesystem og dit energetiske, kreative udtryk. Vi udforsker, hvorfor mange følsomme og kreative mennesker oplever indre blokeringer – og hvordan vejen til kreativ frihed begynder med regulering af nervesystemet.Du lærer bl.a.:🌿 Hvor...
2025-05-02
20 min
Sidleys sofa
Når uroen blokerer – om nervesystemet og intuitionen
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.Har du nogensinde følt dig afskåret fra din intuition – som om din indre stemme er blevet stille? I denne episode dykker vi ned i sammenhængen mellem et uroligt nervesystem og vores evne til at mærke vores intuition. Du lærer, hvordan stress og overaktivitet i nervesystemet kan sløre forbindelsen til din indre visdom – og hvordan du kan begynde at genoprette kontakten.Vi taler om: 💡 Hvad intuition egentlig er 🧠 Hvordan nervesystemets tilstand påvirker din adgang til den
2025-03-28
17 min
Sidleys sofa
Fra Overlevelse til Livsglæde – Skift Dit Mindset 💛✨
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.Har du nogensinde følt, at du bare overlever i stedet for at leve? At dit nervesystem altid er på overarbejde, og at du aldrig rigtig kan finde ro? I denne episode dykker vi ned i, hvordan du kan bevæge dig fra overlevelse til trivsel, når dit nervesystem er overbelastet.Jeg deler: ✔ Hvordan dit nervesystem påvirker din energi og følelser ✔ De typiske fejl, vi begår, når vi prøver at finde ro – og...
2025-03-14
20 min
Sidleys sofa
Affirmationer – Når ord skaber virkelighed 💫
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.I denne episode af Sidley's Sofa dykker vi ned i kraften bag affirmationer. Hvad er de egentlig, hvordan virker de – og hvorfor oplever mange, at de ikke altid skaber de ønskede resultater?Jeg deler mine personlige erfaringer, den videnskabelige forklaring på, hvorfor affirmationer kan forme vores sind og energi, og hvordan du kan bruge dem på en autentisk måde, der faktisk gør en forskel i dit liv.Vi gennemgår også:✨ Hvordan du skaber affirmationer, der resonerer med dig✨ Hv...
2025-02-14
16 min
Sidleys sofa
Skab ro i nervesystemet
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.I denne episode af Sidleys Sofa dykker vi ned i et emne, som mange af os kæmper med: overtænkning 🧠💭. Når tankerne kører i ring, og kroppen føles anspændt, skyldes det ofte et uroligt nervesystem. Men hvad kan vi gøre ved det?Jeg guider dig gennem konkrete teknikker til at skabe ro i dit nervesystem og bryde overtænkningens greb. Vi taler om:✨ Hvordan overtænkning hænger sammen med dit nervesystem✨ Hvad der sker...
2025-01-31
17 min
Sidleys sofa
Energi i bevægelse: nøglen til healing og manifestation
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.I denne episode dykker jeg ned i, hvordan energiarbejde og manifestation kan transformere dit liv. Hvordan hænger vores energi sammen med vores fysiske og mentale velbefindende? Hvordan kan vi aktivt bruge manifestation til at skabe det liv, vi drømmer om? Jeg deler mine personlige erfaringer og indsigter i, hvordan bevægelse af energi kan åbne døren til dyb healing og skabe varige forandringer. Lyt med, og få konkrete redskaber til at arbejde med din energi og begynde din egen rejse mod et mere be...
2025-01-17
30 min
Sidleys sofa
Manifestation og Intention
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.Start det nye år med intention og kraft! I denne episode af Sidleys Sofa guider jeg dig gennem, hvordan du kan arbejde med manifestation og intentioner for det nye år. Med en beroligende meditation inviterer vi universets energi ind og skaber plads til at manifestere vores mål og drømme.Sæt dig godt til rette, reflekter over det gamle år, og lad os sammen tage det første skridt ind i en ny begyndelse fyldt med håb, glæde og skaberkraf...
2025-01-03
17 min
Sidleys sofa
Lysmeditation – Fejr lysets tilbagevenden ved vintersolhverv
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.I denne særlige episode af Sidleys Sofa markerer vi vintersolhverv – årets mørkeste dag og samtidig begyndelsen på lysets tilbagevenden. Dette magiske øjeblik minder os om, at selv i det dybeste mørke, er lyset altid på vej tilbage.Gennem en guidet meditation inviteres du til at mærke lyset omkring dig og i dig selv. Vi arbejder med at skabe en dyb erkendelse af vores forbindelse til naturen, universet og vores egen indre styrke. Med hjælp fra en lysende engel og det kraft...
2024-12-21
13 min
Sidleys sofa
Chakra-rejse - Chakrabalancering
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.I denne episode af Sidleys Sofa inviterer jeg dig med på en dybdegående og guidet rejse gennem dit chakrasystem – fra rod til krone. Sammen arbejder vi med at skabe balance, ro og harmoni i både krop og sind gennem meditation, affirmationer og indsigtsfuld refleksion.Meditationen er inspireret af den proces, jeg bruger i mit arbejde med klienter – særligt i mirror process sessioner – og i den forbindelse vil jeg sende min dybeste tak og kærlighed til Sussanne Wexø og hendes vidunderlige...
2024-12-20
20 min
Sidleys sofa
Chakra-rejse - Kronechakraet
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.I denne episode af Sidleys Sofa afslutter vi vores rejse gennem chakrasystemet ved at udforske kronechakraet, også kendt som Sahasrara. Kronechakraet er vores portal til universets energi og det guddommelige – det sted, hvor vi kan opleve en dyb samhørighed med os selv, andre og alt omkring os.Du vil lære, hvordan et balanceret kronechakra kan styrke din intuition, åbne døren til kreativ inspiration og give dig en følelse af højere mening og formål. Vi dykker ned i praktiske v...
2024-12-13
18 min
Sidleys sofa
Chakra-rejse - Pandecharkraet
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.Pandecharkret - Vejen til Indre Visdom og KlarhedI denne episode af Sidleys Sofa dykker vi ned i pandecharkret, også kendt som tredje øje-chakraet eller Ajna. Dette chakra er sædet for intuition, indsigt og indre visdom – din mentale og åndelige kompasnål.Vi udforsker, hvordan et balanceret pandecenter åbner dørene til klarhed og intuition, mens ubalancer kan skabe forvirring, mental uro eller mangel på retning i livet. Du får praktiske værktøjer til at balancere c...
2024-12-06
14 min
Sidleys sofa
Chakra-rejse - Halscharkaet
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.I denne episode af Sidleys Sofa fortsætter vi vores chakrarejse og dykker ned i halschakraet – centrum for kommunikation, sandhed og autentisk selvudtryk. Vishuddha, som chakraet også kaldes, er vores portal til at udtrykke vores inderste tanker og følelser på en klar og balanceret måde.Vi udforsker, hvordan blokeringer i halschakraet kan vise sig som frygt for at tale ud, usikkerhed omkring vores stemme eller følelser af at blive misforstået. Samtidig ser vi på, hvordan et harmonisk halschakra giver os modet ti...
2024-11-29
13 min
Sidleys sofa
Chakra-rejse - Hjertechakraet
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.I denne episode af Sidley’s Sofa fortsætter vi vores chakrarejse og dykker ned i hjertechakraets smukke energi 💚. Hjertechakraet er centrum for kærlighed, medfølelse og forbindelse – både til os selv og andre. Vi udforsker, hvordan dette chakra påvirker vores evne til at give og modtage kærlighed og skabe dybe relationer.Du får en guidet meditation, der hjælper dig med at heale gamle sår, slutte fred med fortiden og åbne hjertet for mere kærlighed og forståelse. Samm...
2024-11-22
17 min
Sidleys sofa
Chakra-rejse - Solarplexuschakraet
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.Velkommen til denne uges afsnit af Sidley’s Sofa! 🌟 I dag fortsætter vi vores chakrarejse og dykker ned i energien fra solarplexuschakraet – centret for vores personlige styrke, selvtillid og indre ild.Vi taler om, hvordan dette chakra kan hjælpe os med at finde balancen mellem at udstråle vores unikke energi og tage verden ind på en sund måde. Jeg guider dig også gennem en styrkende meditation, der hjælper dig med at forbinde dig til din egen kraft...
2024-11-15
15 min
Sidleys sofa
Chakra-rejse - Harachakraet
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.Velkommen til en ny episode af Sidley’s Sofa! I dag fortsætter vi vores rejse gennem chakrasystemet og dykker ned i harachakraet – også kendt som sakralchakraet. Dette chakra er centeret for vores følelser, kreativitet og evnen til at opleve glæde og forbindelse. Harachakraet hjælper os med at finde balance i vores følelsesliv og giver plads til vores kreative udtryk og nydelse.I dagens episode guider jeg dig gennem en beroligende meditation, der støtter harachakraet, så du kan sk...
2024-11-08
13 min
Sidleys sofa
Chakra-rejse - Rodchakraet
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.Velkommen til en ny episode af Sidleys Sofa! I denne uge starter vi et helt særligt forløb, hvor vi dykker dybt ned i chakrasystemet. Over de næste otte episoder vil vi fokusere på hvert af de syv hovedchakraer, begyndende med rodchakraet – vores fundament for tryghed, jordforbindelse og stabilitet. I dagens episode guider jeg dig gennem en beroligende meditation, der hjælper dig med at styrke dit rodchakra, skabe indre balance og finde ro i kroppen.Gør dig klar til en rejse...
2024-11-01
12 min
Sidleys sofa
Hjertekoherens: Nøglen til Indre Balance med HeartMath
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.I denne episode dykker vi ned i HeartMath og den videnskabelige forbindelse mellem hjerte og sind. Du lærer, hvordan hjertekoherens kan hjælpe dig med at håndtere stress, forbedre din søvn og styrke din følelsesmæssige velvære. Jeg vil guide dig ind i en heart coherence, så du kan opleve, hvordan du kan bruge det til at opnå en bedre balance i dit liv. Oplev, hvordan bevidst arbejde med dit hjerterytmemønster kan forvandle din hverdag og skabe varig posit...
2024-10-18
20 min
Sidleys sofa
Hvad er energiarbejde og hvad pokker gør man?
Første episode, hvor jeg taler om hvem jeg er, hvad energiarbejde er, og hvordan du kan starte med at arbejde med din energi og begynde at skabe det liv du længes efter.
2024-10-02
19 min
Sidleys sofa
Hvad er energiarbejde? Hvor skal man starte?
Send mig en besked - lad mig hører hvad du synes.I denne første episode taler jeg om hvem jeg er. Hvad energiarbejde kan være, hvorfor er det vigtigt og hvor kan du for eksempel starte.Følg mig på sidleyclearing.dkPå facebook eller instagram under Sidley Clearing
2024-10-02
19 min