Shows
Bryd Tabuet057 - Hvad er der galt med mig? - Bo Jensen del 1Hvorfor skal man helt ned og ramme bunden før man kan rejse sig igen?Hvordan kommer det helt dertil at du ikke ser andre udveje end at tage dit eget liv?Og hvad kræver det at at indse du ikke blot har brug for hjælp, men også at kunne tage imod den?I første del fortæller Bo hvad der gik forud for det misbrug der i mange år styrede ham og til sidst var ved at tage livet af ham og...
2025-09-0240 minBryd Tabuet056 - Du vil altid være min far - Michelle Staun del 2Hvorfor dukker tvivlen altid op, selvom du godt ved du gjorde alt hvad du kunne?Hvordan finder et menneske der er terminal, og ikke har spist i 2 uger, kræfterne til at holde ud lidt endnu?Og er der mere mellem himmel og jord?I anden del fortæller Michelle om hendes fars sidste tid på hospice, og tiden efter hans død som var fyldt med skyld og skam. Hun fortæller også hvordan hun i dag kan kigge tilbage og vide...
2025-08-1938 minBryd Tabuet055 - Du vil altid være min far - Michelle Staun del 1Hvordan er det at vokse op med en far der lider af paranoid skizofreni og parkinson?Hvordan føles det at se sin egen far gentagne gange blive tvangsindlagt i psykiatrien? Og hvad gør det ved dig når de andre børn i klassen driller dig med at din far ser, og opfører sig, anderledes end de andre voksne?I første del fortæller Michelle hvordan det var at vokse op med en psykisk syg far der konstant blev tvangsindlagt og samt...
2025-08-1237 minBryd Tabuet054 - Hvorfor ser du mig ikke mor - Freya Forman del 2Skal man lave en underretning når man har tavshedspligt?Kan vi blive bedre til at gribe børn der ikke trives og ender i en depression?Og hvorfor er det stadig så tabubelagt at sætte ord på sine følelser, og hvad der foregår indeni dig?I anden del fortæller Freya om den depression der holdte hende hjemme i over et år, og som senere førte til misbrug. Hun fortæller også hvordan selvskade blev en måde at kunne være i smerten og hendes tanker.
2025-08-0530 minBryd Tabuet053 - Hvorfor ser du mig ikke mor - Freya Forman del 1Kan man blive mor for tidligt?Hvilke spor sætter en tvangsfjernelse på et barn?Og bør kommunerne bliver bedre til at finde den rigtige plejefamilie, første gang?I første del fortæller Freya om at blive tvangsfjernet som spæd fra hendes biologiske mor der kun var 16 år da hun fik hende.Hun fortæller også om at vokse op med vold og trusler og at skulle vidne mod hendes far som hun ikke havde lyst til at se.
2025-07-2937 minBryd Tabuet052 - Betyder stofferne mere for dem end mig? - Michelle Solberg del 2Kan du blive voksen så tidligt, at du skal lære at være barn igen?Hvordan lægger du det ansvar fra dig, som du hele livet har fået lagt på dig, og begynder at sætte dig selv først?Og kan et møde med et menneske der for første gang ser dig og forstår dig, give dig kræfterne og troen på? at alt nok skal blive godt igen?I anden del fortæller Michelle om den kostskole der...
2025-07-2243 minBryd Tabuet051 - Betyder stofferne mere for dem end mig? - Michelle Solberg del 1Hvordan er det at vokse op i hjem hvor det bliver røget joints og sniffet streger til hverdag?Hvad gør det ved dig at se dine forældre gå kolde på sofaen og sove i flere dage, uden at du kan komme i kontakt med dem eller vække dem?Og hvordan føles det at få beskeden om at din egen lillebror nu skal tvangsfjernes, og i selv skal aflevere ham, velvidende at han ikke kommer hjem igen?I første del fortæller Michelle om at vokse op i et hjem me...
2025-07-1552 minBryd Tabuet050 - Hvem er jeg nu? - Josefine Almskov del 2Hvad gør du når du ikke længere har lyst til at være her, men bare vil have ro i hovedet?Kommer medicin til sin ret når alt andet ikke har virket?Og skal du helt ned at ramme bunden før du kan rejse dig igen?I anden del fortæller Josefine om den depression der ramte hende så hårdt, at hun slet ikke havde lyst til at være her mere. Hun fortæller hvordan den rigtige hjælp og te...
2025-06-1039 minBryd Tabuet049 - Hvem er jeg nu? - Josefine Almskov del 1Er det en spiseforstyrrelse hvis du kun kaster op når du har spist for mange kalorier?Kan du forsøge at leve så sundt at det bliver usundt?Og hvad er bagsiden af medaljen af en slank og muskuløs krop der lige har shinet på en bodybuilder scene?I første del fortæller Josefine om hendes rejse indenfor bikini fitness og hvad der gik forud for hendes spiseforstyrrelse og depression.Hun fortæller også om de ting hun har givet afk...
2025-06-0342 minBryd Tabuet048 - Hvem griber mig - Cecilie Jørgensen del 2Vil andre mennesker nogensinde kunne forstå den smerte du bærer rundt på?Hvorfor mærker du stadig ensomheden selvom du har mennesker omkring dig?Og hvordan skal du blive at rejse dig, når ingen er der til at gribe dig?I anden del fortæller Cecilie om den ensomhed der aldrig rigtig forsvinder, når man ikke har nogen forældre eller tæt familie til at gribe dig og passe på dig.Hun fortæller også om den smerte andre aldrig...
2025-05-2749 minBryd Tabuet047 - Hvem griber mig - Cecilie Jørgensen del 1Hvad sker der indeni et barn som ser sin mor miste livet til kræften?Hvordan kommer du igennem sorgen når ingen ser dig, griber dig, eller støtter dig?Og hvilket menneske udnytter et barns sårbarhed og tillid, til at udføre seksuelle overgreb?I første del fortæller Cecilie om at miste sin mor til kræften i en ung alder, og hvordan hun blev efterladt alene i sorgen uden nogen hjælp eller støtte fra hendes far. Hun fortæl...
2025-05-2048 minBryd Tabuet046 - Fra stress sygemeldt til solo eventyr - Trine Rytter del 2Bør vi ikke gøre det som gør os glade og ikke det som giver os flest penge?Skal vi blive bedre til at huske hvilke værdier der betyder noget i livet?Og er der noget sandhed i ordsproget: at rejse er at leve?I anden del fortæller Trine @solorejserifarver om de oplevelser, venskaber og minder hun har fået af at rejse verden rundt alene. Hun fortæller hvordan hun bliver mindet om at sætte pris på det h...
2025-05-1336 minBryd Tabuet045 - Fra stress sygemeldt til solo eventyr - Trine Rytter del 1Hvor meget skal du gå på kompromis med dig selv og dit helbred, for at tilfredsstille dit arbejde?Hvisker kroppen før den begynder at skrige?Og hvad kræver det at kunne pakke taksen og rejse hele verden rundt alene som kvinde?I første del fortæller Trine @solorejserifarver om hendes arbejde med udsatte unge, og hvorfor hun gik så langt ned med stress, at hun ingenting kunne til sidst.Hun fortæller hvordan hun rejste sig, og hvad...
2025-05-0638 minBryd Tabuet044 - Social angst bag facaden - Anders TrustHvordan kan du tale til over 50.000 følgere uden problemer, og samtidig have social angst?Kan du bekymre dig så meget om hvad andre tænker om dig, at det påvirker dit helbred?Og hvorfor har mænd så svært ved at række ud og bede om hjælp?Anders fortæller for første gang nogensinde om sin sociale angst og om at starte i terapi. Han giver et indblik i hvordan det er at være danmarks største fitness coach og samtidig skulle forholde sig til forventinger og forestilli...
2025-04-2950 minBryd Tabuet043 - Hvorfor er det så svært at være ung i dag - Luna & MalouEr det nemmere sagt end gjort at man bare skal turde være sig selv?Hvorfor skal vi kun måles og vejes på det som skolen mener vi skal lære, og ikke for hvem vi er som mennesker?Og bidrager vi selv til den usunde kultur på skolerne med hierarkier, hvem der de populære, og hvem man helst skal hænge ud med?Luna og Malou fortæller hvordan det er at være ung i dag med alle de forventninger der er, s...
2025-04-2258 minBryd Tabuet042 - Kampen mod dæmonerne - Frederik Hansen del 2Hvordan overvinder du dine dæmoner?Er det muligt at finde fred i dig selv uanset hvilke diagnoser eller tæsk livet har budt dig?Og kan man tage tyren ved hornene, altså stemmerne der hvisker og dæmonerne i hovedet, og sige det er mig der bestemmer her!I anden del fortæller Frederik hvordan han fandt ro i sig selv og ikke giver en f..k for hvad andre tænker om ham, eller hvordan han ser ud på sociale medier.Han f...
2025-04-1532 minBryd Tabuet041 - Kampen mod dæmonerne - Frederik Hansen del 1Er det muligt at leve et normalt liv med selvmordstanker og stemmer i dit hoved?Hvordan nægter du at lade diagnoserne definere dig som person og hvem du er som menneske?Og kan man lave et normalt liv som type 1 bipolar ?I første del fortæller Frederik om sin mors gentagne selvmordsforsøg grundet hendes bipolare lidelse.Han fortæller også om sine egne diagnoser: bipolar adhd, og angst, og de udfordringer der følger med, når stemmerne i hovedet...
2025-04-0830 minBryd Tabuet040 - Gør du det for pengene mor? - Sophia Christensen del 2Er det stadig trusler selvom det ikke bliver sagt direkte?Hvis du får afvide nok gange at du aldrig bliver til noget, tror du så på det til sidst?Og bør kommunen ikke træde til, når det er så tydeligt og indiskutabelt at et barn mistrives?I anden del fortæller Sophia om hvor svært det er at fortælle om psykisk vold og tvang - for det bliver sjældent sagt direkte eller med ord.Hun fortæller o...
2025-04-0146 minBryd Tabuet039 - Gør du det for pengene mor? - Sophia Christensen del 1Hvordan føles det at være plejebarn hos en en plejefamile?Er kontrol og manipulation ikke det samme som psykisk vold?Og skal plejebørn ikke have den samme opmærksomhed og kærlighed som biologiske børn?I første del fortæller Sophia om en svær start på livet hvor både hendes mor og far var indlagt på psykiatrisk hospital da hun kom til verden, og hun derfor hurtig blev anbragt i plejefamilie. Hun fortæller om at vokse op i hjem med...
2025-03-2553 minBryd Tabuet038 - Far jeg bliver aldrig din - Laura Petersen del 2Hvor længe skal fortiden have lov at styre dig, før du sætter foden ned og siger: nu må nok være nok.Hvordan finder du styrken til at nægte at være et offer, selvom alle omkring dig ser dig som et?Og burde du ikke bare sige det højt, istedet for at lade det æde dig op?I andel del fortæller Laura om vejen ud det misbrug hun fik efter hendes overgreb som barn, om vendepunktet i hendes liv...
2025-03-1851 minBryd Tabuet037 - Far jeg bliver aldrig din - Laura Petersen del 1Hvad gør det ved et barn, når ham der skulle være din største støtte i livet, misbruger dig og udsætter dig for overgreb?Hvordan siger du højt, at det ikke er rart det far gør ved mig?Og hvilke skader efterlader mange års overgreb på krop og sind?I første del fortæller Laura om de overgreb hun blev udsat for af hendes far, fra hun var kun 2 år gammel.Hun fortæller om de skader d...
2025-03-1141 minBryd Tabuet036 - Far er kommet i fængsel - Malou Christensen del 2Bidrager du ikke selv til mobningen, hvis du bare ignorerer det og vender det blinde øje til?Hvorfor skal vi helt ned og ramme bunden, før vi kan rejse os og kæmpe os tilbage?Og hvordan kan det gøre så pisse ondt at give slip på et menneske, der gang på gang skuffer og sårer dig?I anden del fortæller Malou om ekstrem psykisk og fysisk mobning, om at komme så lang ned at hun slet ikke havde lyst til at vær...
2025-03-0429 minBryd Tabuet035 - Far er kommet i fængsel - Malou Christensen del 1Hvordan er det at vokse op uden sin far?Hvor længe skal du blive ved med at tro på det bedste i et andet menneske, der bliver ved med at såre dig, før du giver slip?Og hvordan føles det at blive valgt fra af sin egen far, til fordel for kriminalitet og stoffer?I første del fortæller Malou om hvordan det er at vokse op med en far der sidder i fængsel, og den smerte hun blev uds...
2025-02-2525 minBryd Tabuet034 - Misbrug & ADHD - Alexander LundtAlex er tilbage i podcasten til en snak om misbrug, traumer, og ADHD.Vi dykker ned i hvorfor det kan være så svært at sætte ord på vores tanker og følelser, og hvor meget vores opvækst præger os.Vi taler også om hvorfor det er svært at åbne sig op som mand, i selskab med andre mænd, og at der kun er en person i verden som kan rydde op i vores baggage…
2025-02-1845 minBryd Tabuet033 - Den skjulte vold - Celina Wanner del 2Er Psykiatrisk afdeling så slem at blive indlagt på, som nogen får det til at lyde? Kan det være en hjælp i sig selv, at sidde i et rum sammen med andre der de samme udfordringer og diagnoser, som dig selv?Og der noget om den bog fra børn af dyssociale familier, at de finder en partner med de samme træk som de selv flygtede fra som barn? I anden del fortæller Celina om hvorfor hun selvskadet og hendes i...
2025-02-1150 minBryd Tabuet032 - Den skjulte vold - Celina Wanner del 1Er det stadig omsorgssvigt selvom det ikke er bevidst?Skal man hellere undlade at spørge ind, end at frygte og sige noget forkert?Og hvor længe kan man holde til psykisk vold & terror, før man bukker under?I første del fortæller Celina om hendes hårde start på livet med tabet af hendes far, psykisk vold og selvskade, og hvordan kommunen og omsorgspersoner svigtede da der var allermest brug for dem. Hun deler også hendes oplevelser med psykiatrien og hvad der...
2025-02-041h 02Bryd Tabuet031 - Alkohol og psykisk vold - Marie Brixtofte del 2Alt det du gjorde som barn for at overleve, var rigtigtHvorfor er det nemmere at påtage sig skylden, end at erkende det var dine nærmeste?Og hvordan undgår du at din rygsæk bliver så tung, at den trækker dig ned?Marie forklarer i anden del hvordan vores opvækst præger os mere end vi tror, om hendes seneste bog '10 trin ud ad af psykisk vold', og så deler hun guldkorn og værktøjer til, hvordan du får det...
2025-01-2824 minBryd Tabuet030 - Alkohol og psykisk vold - Marie Brixtofte del 1Hvordan er det og vokse op med en far der er alkoholiker?Kan psykisk vold føre til misbrug?Og hvornår bliver et misbrug en afhængighed?I første del fortæller Marie hvordan det var at vokse op med en far der var alkoholiker, borgmester, og en af de mest kendte politikere vi har haft. Hun fortæller om en hård opvækst med spiseforstyrrelse, bulimi, stoffer, og om ikke at passe ind.
2025-01-2125 minBryd Tabuet029 - Jeg elsker dig stadig mor - Luna Gardelli del 2Hvordan føles det at få taget den eneste kontrol du har tilbage i livet, fra dig?Hvad går forud for en spiseforstyrrelse og anoreksi?Og hvordan kommer det dertil, at hvis ikke du spiser din mad, er det en slange ned i halsen? For alternativet er døden.I denne episode fortæller Luna om sin spiseforstyrrelse, hvordan det var at være indlagt på Skejby sygehus, og hvordan hendes veninder Zuza og Malou var med til at hjælpe Luna ud af hende...
2025-01-1458 minBryd Tabuet028 - Jeg elsker dig stadig mor - Luna Gardelli del 1Hvad sker der indeni dig når du som 2 årig bliver tvangsfjernet fra dine forældre?Hvordan navigerer du i samværd med de mennesker som du blev tvangsfjernet fra, samtidig med at skulle falde til i et nyt hjem og en ny familie?Og hvordan kommer du videre i livet efter en barndom med svigt, traumer, og fysisk & psykisk vold. I første del fortæller Luna hvordan det var at vokse op med en mor der var en af de mest kendte person...
2025-01-0745 minBryd Tabuet027 - Bryd Tavsheden med Malika - del 2Hvordan kan volden blive ved med at nedbryde dig, selvom den er overstået?Er det nemmere at sige til sig selv, at det aldrig er sket?Og hvorfor er der så stor berøringsangst, selvom vi kan se et andet menneske råbe om hjælp?Bryd Tavsheden spørger Malika hvad hun havde mest brug for, da hun blev udsat for vold og overgreb.Vi fortæller også hvordan du kan række ud og bede om hjælp, uden det forvær...
2024-12-2436 minBryd Tabuet026 - Bryd Tavsheden med Malika - del 1Hvem er Bryd Tavsheden og hvad hjælper de børn & unge med?Hvad er forskellen på fysisk og psykisk vold?Og hvilke rettigheder har du, hvis du bliver udsat for vold? Uanset om den er fysisk eller psykisk.Bryd Tavsheden og Malika gør op med de tabuer og den skam, der ofte er forbundet med fysisk og psykisk vold.Vi forklarer hvordan Bryd Tavsheden kan hjælpe dig, og hvad du kan og bør gøre, hvis du bliver udsat f...
2024-12-1729 minBryd Tabuet025 - December - hjerternes eller smerternes fest?Hvordan kommer du igennem den sværeste og hårdeste tid på året?Du får mine bedste råd og værktøjer til at komme igennem december måned og julen, uden at få flere ar på sjælen.DU ER IKKE ALENE
2024-12-1021 minBryd Tabuet025 - Er usund det nye sund? - Julie RaasdalEr usund blevet det nye sort?Er det kun tykke mennesker der må pege fingre af tynde, og ikke omvendt?Og har vores kropsbilleder og idealer bevæget sig i en forkert retning de seneste år?I denne episode dykker Julie og jeg ned i kropsidealer, tager pulsen på sundheden i Danmark 2024, og udfordrer det hele på en meget upolitisk og ukorrekt måde.
2024-12-0359 minBryd Tabuet024 - Den ubærlige smerte - Mikael Munk del 2Hvordan vender du alt den smerte du har oplevet, til din egen fordel?Er det muligt give alt det du aldrig selv fik, til andre?Og hvordan gør du alt den modstand livet har budt dig, til din største styrke, uden at falde i offerrollen?Mikael fortæller i anden del hvordan har lært at bruge smerten fra tabet af hans bror og mor, til hans fordel.Hvordan alt den modstand har livet har budt har ham, har givet ham...
2024-11-2640 minBryd Tabuet023 - Den ubærlige smerte - Mikael Munk del 1"Din bror kommer ikke hjem igen, han er død"Hvad sker der indeni når du modtager det værste opkald du kan forestille dig?Hvordan føles det at se din mor langsomt forsvinde, og glide fra dig, for til sidst at tabe kampen til demensen?Kommer du dig nogensinde over den smerte, som ingen andre kan sætte sig ind i, og mærke?Og hvordan bliver du ved med at se det gode i livet, når det har vis...
2024-11-1937 minBryd Tabuet022 - Den usynlige sygdom - Emma Bækgaard del 2Hvordan ser en autist ud?
Hvorfor er der stadig et tabu omkring psykiske sygdomme når mere end hver 5. dansker lever med en psykisk diagnose og hver 3. får stillet én i løbet af deres liv?
Og hvordan tackler du de udfordringer der følger med at leve med en usynlig sygdom?
Emma fortæller i anden del hvordan hun har lært at tackle og leve med hendes diagnoser og giver nogen rigtig gode råd til andre unge derude som kæmper med usynlige sygdomme.
...
2024-11-1224 minBryd Tabuet021 - Den usynlige sygdom - Emma Bækgaard del 1Hvordan føles det når du ikke kan være i dig selv?
Hvad sker der indeni, når følelserne bliver så voldsomme, at selvskade bliver din eneste udvej?
Og hvordan får du en hverdag til at hænge sammen med to diagnoser?
Emma fortæller i første del hvordan det er at leve med Aspergers og social angst samtidig med at skulle leve som en normal ung der går i gymnasiet, have en kæreste, og ses med vennerne.
2024-11-0526 minBryd Tabuet020 - Fra mobning til influencer - Micki Cheng del 2Hvordan er det at vokse op og føle at du er nødt til at skjule at du er homoseksuel?
Hvordan håndterer du andres fordomme, uden at se ned på dem, eller tage det ind?
Og hvad kræver det at trykke på pytknappen, og stoppe med at prøve at kontrolle ting, som alligevel er ude af dine hænder?
Hjælp med at gøre en forskel og støt voldsramte børn på: https://www.brydtabuetshop.dk
2024-10-2945 minBryd Tabuet019 - Fra mobning til influencer - Micki Cheng del 1Hvordan er det og vokse op uden sin far der sidder i fængsel for mord?
Hvad gør det ved dig når du bliver mobbet så intensivt, at du stadig har ar på sjælen som voksen?
Micki fortæller hvordan det var at vokse uden sin far, at blive mobbet, og finde sin plads i livet som homoseksuel.
Hjælp med at gøre en forskel og støt voldsramte børn på: https://www.brydtabuetshop.dk
2024-10-2246 minBryd Tabuet018 - Sådan undgår du at få dårlig samvittighed - Mine bedste værktøjerHvorfor får du altid dårlig samvittighed lige efter du har sagt nej eller sagt fra?
Hvorfor bliver du i tvivl om det var rigtige og sige nej, når du havde mærket efter?
Vi dykker ned i hvad dårlig samvittighed er, hvorfor du får det, og hvad du kan gøre for at undgå det.
2024-10-1515 minBryd Tabuet017 - Fra mistrivsel til forkæmper - Ulla Dyrløv del 2Hvad er årsagen til at der så stor mistrivsel blandt børn og unge i dag?
Hvorfor har vi så svært ved at tale om vores følelser og hvad der foregår indeni os? Når vi samtidigt opretholder en facade der udstråler at intet er galt?
Og hvad kan vi selv gøre, for at få det bedre?
2024-10-0835 minBryd Tabuet016 - Fra mistrivsel til forkæmper - Ulla Dyrløv del 1Hvordan er det at flytte til et nyt land hvor kulturen og værdierne er så fjerne fra dem du er opvokset med og føler dig tryg i?
Hvad sker der indeni når du hverken kan se dig selv, eller spejle dig selv, i nogen af de mennesker eller omgivelser som nu er dit nye hjem?
Ulla fortæller i første del af hendes episode hvordan det var at flytte fra Grønland til Danmark som barn, og alle de udfordringer hun mærkede når to kulturer ramler sammen.
2024-10-0134 minBryd Tabuet015 - Tankemylder & overtænkning - mine 3 bedste råd til at undgå detHvordan finder du ro når tankerne flyver afsted?
Hvad gør du når tankemylderet bliver ved og ved og bare ikke vil stoppe?
Og hvordan kommer du overtænkning til livs?
I denne episode får du mine 3 bedste råd mod overtænkning og tankemylder.
Prøv det af og lad vide om det virkede for dig.
2024-09-2411 minBryd Tabuet014 - Når misbrug og svigt skubber dig udover afgrunden: Vejen tilbage til livet - Malika del 2Hvordan føles det at blive spurgt om hvordan du kan have hjemve, når du ikke har noget hjem?
Hvad sker der med kroppen og med hovedet, når du endelig kommer ud af dit misbrug, og du begynder at kunne mærke dig selv igen?
Og hvordan er det at bo på et opholdssted som er dit hjem og din trygge base, men samtidig skulle høre på alle de fordomme og rygter der florerer omkring opholdssteder?
2024-09-1742 minBryd Tabuet013 - Når misbrug og svigt skubber dig udover afgrunden: Vejen tilbage til livet - Malika del 1Hvordan er det og vokse op uden sin far som har fået 14 års fængsel for en af Danmarks største narko sager?
Hvad gør det ved dig når ingen tror på dig, trods du har synlige blå mærker og ar, fra misbrug, vold, og overgreb i hjemmet?
Og hvordan føles det at være så alene, at du er nødt til at sove på gaden på en våd madras i december måned, uden nogen til at gribe dig eller hjælpe dig?
Malika tager dig med ind i en v...
2024-09-1044 minBryd Tabuet012 - Fra Spiseforstyrrelse til Sundhedscoach: Kampen mod overspisninger - Pernille del 2Hvordan finder du tilbage til en normal hverdag, efter en spiseforstyrrelse?
Hvor meget har dit mindset og sige, når du skal finde en sund balance i kost og træning?
Pernille fortæller hvordan hun fandt vejen tilbage fra sin spiseforstyrrelse, og nu hjælper kvinder med at få et sundere forhold til mad bl.a. ved at arbejde med deres tanker og mindset.
2024-09-0324 minBryd Tabuet011 - Fra Spiseforstyrrelse til Sundhedscoach: Kampen mod overspisninger - Pernille del 1Hvad sker der, når alt det som før var hele din identitet, bliver tager fra dig, fra den ene dag til den anden?
Hvordan tager du kontrollen tilbage, og overvinder den spiseforstyrrelse, som nu har taget magten fra dig?
Pernille deler sine oplevelser og erfaringer med tidligere spiseforstyrrelse, og hvad der hjalp hende med at overvinde den.
2024-08-2728 minBryd Tabuet010 - Når scenelyset slukker: Et nyt kapitel begynder - Julie del 2Hvordan bryder du fri af en rolle, som før var hele dit liv, og viser verden at du er så meget mere end det?
Hvad kræver det og vende sit liv på hovedet, starte på en helt ny hverdag, møde helt nye mennesker, og samtidig hvile sig meget i dig selv at du tropper op som du er, og så må de tage dig eller lade være?
Og hvordan bliver du ved med at se det gode i alle mennesker, uanset hvad livet har budt dig?
2024-08-2031 minBryd Tabuet009 - Når scenelyset slukker: Et nyt kapitel begynder - Julie del 1Julie er certificeret mindset coach, fitness & livsstils coach, og så hun IFBB PRO Bikini atlet, som er noget af det højeste du kan opnå inden for bodybuilding.
Men vejen dertil har ikke været nem.
OCD, spiseforstyrrelse, og stress, er blot nogen af de udfordringer Julie har skulle navigere i, samtidig med at forsøge at finde sin plads i livet, og finde svaret som mange af os leder efter: Hvem er jeg?
2024-08-1330 minBryd Tabuet008 - Fra Travbanen til teamleder: Den stille hestepige der blev leder - Laura del 2Hvad kræver det at udvikle sig fra den generte pige i klassen, der slet ikke turde at række hånden op, til at hvile så meget i sig selv, at man slet ikke tvivler på sig selv og sine evner?
Hvordan bliver man så bevidst, at de negative tanker ikke længere får lov at styre dig, men at det kun er de positive tanker du giver plads til?
Og hvilken indsats kræver det af dig, hvis du virkelig vil udvikle dig, og gennemgå den forandring du drømmer om?
2024-08-0622 minBryd Tabuet007 - Fra Travbanen til teamleder: Den stille hestepige der blev leder - Laura del 1Hvordan går man fra at være den generte pige der altid gemte sig bag mor, og ikke turde sige hej til nogen, til at at blive leder på et bosted for svært udviklings hæmmede?
Hvor meget betyder det at have sine heste, ikke kun at kunne betro sig til, men også det ansvar der følger med, når man er elite Travrytter?
Og hvad kræver det at gå fra at være så introvert, at du ikke tør at tage telefonen derhjemme, til at søge og få et job på tanke...
2024-07-3024 minBryd Tabuet006 - Når samfundet ikke rummer ADHD - Alex del 2Hvor langt skal man ud, og hvor mange nederlag skal man tage, før man søger alternative behandlinger?
Er urtete og ud-af-kroppen-oplevelser, kun noget for hippier, eller har det faktisk en effekt?
Alexander deler hans erfaringer med alternative behandlinger, og hvordan han fandt hans vej tilbage til livet.
Alexander fortæller hvordan han fandt sin plads i samfundet, hvor han ikke var et ADHD offer, men men vinder der nægtede at give op og bukke under for presset, uanset hvad livet har budt ham, og hvor sort det har set ud.
2024-07-2327 minBryd Tabuet005 - Når samfundet ikke rummer ADHD - Alex del 1Hvad stiller man op når man ikke kan være i sit eget hovede og krop? Hvad gør man når ADHD’en tager magten fra dig og tvinger dig til at træffe valg du egentlig ikke har lyst til?
Alexander deler hans erfaringer med et liv med ADHD, og om ikke at passe ind i de kasser som samfundet har skabt. Du får et unikt indblik i hvordan det er og vokse op og føle du ikke passer ind nogen steder, og hvad der sker når hverken lærere, læger eller ps...
2024-07-1627 minBryd Tabuet004 - Når festen slutter: Fra Paradise til social angst - Jonass del 2Hvordan går man fra at skulle planlægge sine gåture udefra skraldespande at kaste op i, til at overvinde angsten og stå stærkere end nogensinde før?
Hvilket mindset skal man have, for selv at kunne lægge en plan ud af angsten, mens man ikke engang kan bevæge sig udenfor en dør?
Jonass deler for første gang hans historie, og deler alle de værktøjer med dig han selv brugte, til at overvinde angsten og komme ud på den anden side. I dag har Jonass sin egen virksomhed og...
2024-07-0935 minBryd Tabuet003 - Når festen slutter: Fra Paradise til social angst - Jonass del 1Hvordan går man fra at være konge af natten til at kæmpe med umotiveret opkast? Hvad sker der indeni når man bare gerne vil være et forbillede, og give folk en god oplevelse, til at få social angst og ikke kunne færdes blandt andre mennesker?
Jonass deler for første gang sin historie med angst og hvordan det hele startede da festen sluttede efter Paradise Hotel.
2024-07-0228 minBryd Tabuet002 - Fra Misbrug til TankeRo Del 2/2I anden del af fra Misbrug til TankeRo får du et indblik i hvorfor kriminalitet og stofmisbrug kan overtage kontrollen af et menneske. Du bliver inviteret helt ind hvor alle tanker og følelser bliver delt med dig når livet er aller mørkest og hvordan du får øje på lyset igen og finder en vej tilbage til livet.
2024-06-2538 minBryd Tabuet001 - Fra Misbrug til TankeRo Del 1/2I første del af fra Misbrug til TankeRo får du et indblik i hvordan vold og misbrug påvirker et barn op igennem opvæksten og hvad der sker indeni når tryghed og kærlighed bliver erstattet af frygt og ensomhed.
2024-06-2530 min