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KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenBikefitting ist nicht nur für Profis | #40 (ft. Thomas Flak)Gemeinsam mit Fahrradexperten Thomas Flak sprehce ich über das Thema Bikefitting. Warum macht es Sinn sein Fahrrad zu fitten ? Wie viel Leistung bringt es mir? Hilft es langfristig gegen Schmerzen?Mehr über Thomas:Bikefitting: https://trimountain-bikebase.de/Fitness: https://3seenfitness.de/Instagram: https://www.instagram.com/coach_thomas_flak/Willkommen beim Kindelmove Podcast, in dem es um Bewegung, Training und Körperwahrnehmung geht.Hier bekommst du praxisnahe Impulse, wissenschaftlich fundierte Hintergründe und Methoden, um Training und Bewegung bewusster und effektiver zu gest...
2026-02-1554 min
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenWarum ein zweites Buch schreiben? | #39In der heutigen Folge spreche ich über den Entstehungsprozess hinter meinem neuen Buch "Atomic Endurance"Willkommen beim Kindelmove Podcast, in dem es um Bewegung, Training und Körperwahrnehmung geht.Hier bekommst du praxisnahe Impulse, wissenschaftlich fundierte Hintergründe und Methoden, um Training und Bewegung bewusster und effektiver zu gestalten – ohne Dogmen und Hype.Mein neues Buch "Atomic Endurance"https://www.kindelmove.com/atomic-enduranceAbonniere den Kindelmove Newsletter, um regelmäßig Tipps, Hintergrundinfos und Updates zu neuen Folgen zu erhalten:https://www.kindelmove.com/newsletterFolge mir auf...
2026-02-0219 min
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenDas Ende der (Triathlon-)Reise? | #38Nach fast 2,5 Jahren Pause melde ich mich wieder zurück mit dem Podcast. In dieser Folge geht es darum, was ich aus meinem Ironman für Lektionen gezogen habe.
2026-01-1234 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenTriathlon für Anfänger | #37
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2023-09-2523 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenDatenwahnsinn und KI im Ausdauersport | #36
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2023-08-3028 min
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenRückblick auf ein bewegtes Jahr | #35Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört.
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2022-12-2045 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenEin Plädoyer gegen Social Media | #34Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört.
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2022-12-1533 min
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenAusdauertraining - Wie mache ich es richtig? | #33Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollte, folgt mir auf Instagram: @kindelmove
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2022-05-1717 min
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenSportpsychologie, mentale Gesundheit und ein Leben außerhalb des Sportes mit Julia Eyre, M.Sc. | #32Mehr zu Julia: https://whitelionperformance.com/
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2022-05-0355 min
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenVom Leistungssport zum Personal-Trainer | #31Heute ist Christian Köhler fulltime Personal-Trainer und hilft Menschen in ein gesünderes Leben. Früher aber war er Leistungssportler im Modernen Fünfkampf und im Biathle. Wie er diesen Weg gegangen ist, erzählt er im Podcast. Und auch warum man nicht immer den direkten Weg gehen muss...
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2022-04-1848 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenMemento Mori. Nutze dein Leben. |#30Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollte, folgt mir auf Instagram: @kindelmove
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2022-04-1213 min
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenBraindump - Sport, Soziale Kontakt, Reichtum | #29In einer neuen Folge der Braindump-Show sprechen wir über die soziale Komponente von Sport, das soziale Umfeld allgemein und die sogenannte Flex-Culture.
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2022-04-0545 min
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenWie Athletiktraining jedem Sportler helfen kann mit Personal-Trainer Alex Maas | #28Alex Maas ist Personal-Trainer und Referent. Er hat sich auf den Bereich Athletiktraining spezialisiert und erzählt in dieser Episode davon, warum jeder Sportler von einem guten Athletiktraining profitieren kann.
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2022-03-2943 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenVier Fehler die die meisten Läufer machen | #27In der heutigen Folge rede ich über klassische Fehler, die Läufer machen und damit Verletzungen provozieren oder ihre Leistung mindern.
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2022-03-2222 min
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenMythos Abnehmen. Wie funktioniert das oder warum funktioniert es nicht? mit Andre Osterkamp | #26Abnehmen und Gewichtsmanagement sind immer aktuell. Wieso funktioniert es meist nicht so einfach wie man denkt? Das erklärt uns Andre Osterkamp, Personal-Trainer der auf dieses Thema spezialisiert ist.
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https://www.instagram.com/abnehmcoachandre/
https://msha.ke/coachandre/
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2022-03-1537 min
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenWas essen wir eigentlich? mit Jessica Erlebach | #25Woraus bestehen eigentlich unsere Nahrungsmittel? Was kann man auf der Rückseite von den Verpackungen überhaupt lesen? Wissen wir, was wir da unserem Körper zuführen? Das alles und mehr bespreche ich mit Sportwissenschaftlerin Jessica Erlebach
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https://www.instagram.com/erle_und_bach/
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2022-03-0854 min
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenMit der richtigen Ernährung sich selbst aus der Krankheit helfen mit Florian Müller | #24Florian hat es geschafft sich von einer chronischen Darmerkrankung zu "heilen" indem er seine Ernährung optimiert hat und sein Leben selbst in die Hand genommen hat. Hört selbst wie er es geschafft hat.
Mehr zu Florian:
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http://bewusstseinundphysis.de/landing-page/
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2022-03-011h 08
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenErwarte das Schlimste. Premeditation Malorum. | #23Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollte, folgt mir auf Instagram: @kindelmove
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2022-02-2206 min
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenDer Traum vom deutschen Pass mit Abolfazl Arab | #22Wie schafft man es ohne die Landessprache zu können zu einem erfolgreichen Unternehmer? Das erzählt uns Abolfazl mit seiner Lebensgeschichte.
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2022-02-1554 min
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenAmerican Football: Wie Schach nur auf dem Rasen mit Chris Schüpferling | #21In der heutigen Episode rede ich mit Chris (@chris_the_real_myth) über seine Leidenschaft: American Football. Worauf kommt es bei dieser Sportart an? Warum ist die Bezeichnung Schach auf Rasen so passend? Das alles und mehr erklärt uns Chris.
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2022-02-081h 12
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenSchlafrythmus, Koffein und Veränderung - The Braindump Show | #20Herzlichen Willkommen zu Staffel 2 von All the right Moves! Schön, dass ihr wieder zuhören wollt. In der heutigen Episode führen wir direkt ein neues Format ein: Die Braindump Show. Einfach ungeskriptet darüber reden, was uns bewegt hat. Von Periodic Sleeping, über Amazon und Social Media haben wir verschiedene Themen angerissen. Viel Spaß dabei!
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2022-02-0147 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenRückblick auf Staffel 1 & eine wichtige Ankündigung - ATRM-Episode 19Ich gehe mit dem Podcast in die Sommerpause. In dieser Folge blicke ich noch einmal zurück auf die erste Staffel des Podcast und erkläre, was jetzt für mich ansteht und warum Zeit so wertvoll ist. Bis bald, euer Nils.
2021-07-3028 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenDepressionen, Angststörungen und co. | Wie geht man mit psychischen Krankheiten um? mit Theresa - ATRM Episode 18Heute geht es um das Thema psychische Krankheiten und Störungen. Welchen Stellenwert hat diese Problematik in unserer Gesellschaft? Wie kann man damit umgehen? Und was müsste sich ändern, um die Situation für alle zu verbessern?
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2021-07-2742 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenWie uns Nachrichten krank machen und wie man trotzdem ein positives Mindset bewahrt mit Stella Rohloff - ATRM-Episode 17Was macht ein positives Mindset aus? Social Media und Nachrichten spielen mit unserem Verstand und unserem Dopamin-Spiegel, doch wie können wir in all dem Chaos den Kopf bewahren und achtsam durchs Leben gehen? Das alles und mehr bespreche ich in dieser Episode mit Stella von @deinedenkrichtung
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2021-06-221h 05KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenThe Mind is the limit! - ATRM-Episode 16Was braucht es um Grenzen zu überwinden und neue Höchstleistungen abzurufen? Wie der Verstand unsere Leistung und unsere Grenzen beeinflusst und wie wir unsere Grenzen erweitern können, dass erkläre ich in dieser Podcast-Folge anhand des Beispiels von Sir Roger Bannister und der legendären Four-Minute-Mile.
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2021-06-0819 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenDie Schattenseiten des Sports - Leistungsdruck und Verletzungen - ATRM Episode 15Wie kann Sport und vor allem Leistungssport uns negativ beeinflussen? Was für Schattenseiten gibt es und wie kann man damit umgehen?
Das alles und mehr bespreche ich mit den Sportwissenschaftlern Jessica Erlebach und Chris Schüpferling.
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2021-05-251h 10KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenPlantbased, wholefood oder doch lieber vegan? Veganismus und seine Mythen mit health.with.jenny - ATRM-Episode 14Was ist vegane Ernährung? Was sollte man beachten, wenn man sich vegan oder vegetarisch ernähren will? Diese und weitere Fragen behandle ich mit der der Ernährungsberaterin Jenny.
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2021-05-1156 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenBewegung, Gesundheit und der Virus - ATRM-Episode 13Steht Bewegung in Zusammenhang mit unserer Gesundheit? Was sagt die WHO dazu? Wie viel Bewegung braucht es für ein gesundes Leben? Diese und mehr Fragen beantworte ich in der neuen Episode! Und ich gehe auch auf die neue Studie zum Thema Bewegungsarmut und schwere der Covid-Erkrankung.
https://bjsm.bmj.com/content/early/2021/04/07/bjsports-2021-104080
2021-04-2016 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenIrreführende Werbung und falsche Versprechungen: Was mit Fitness-Deutschland nicht stimmt - ATRM Episode 12Welche Supplements sind wichtig? Heilen Liebscher & Bracht wirklich? Helfen die Workouts von Pamela Reif? Und was macht eigentlichen Sophia Thiel? In dieser Episode reden über die neusten Trends, die unsinnigsten Tools und das Problem das die sozialen Medien in Bezug auf Fitness erschaffen.
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2021-04-061h 07KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenFaszination Ninja Warrior - Was braucht es, um ein echter Ninja zu werden? mit Jens Bartsch - ATRM-Episode 11Der Ninja-Sport und die zugehörige TV-Sendung zieht immer mehr Leute in seinen Bann. Zusammen mit dem Teilnehmer Jens Bartsch spreche ich darüber, was die Sportart ausmacht, wie man zu ihr kommt und was man braucht um ein echter Ninja zu werden. Wie verbessert man seine Leistung und welche körperliche Fitness muss man mitbringen.
Hier gelangst du zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/590859225192764/
Mehr über Jens findest du hier: facebook oder Instagram
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2021-03-2338 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenWarum Körper und Geist eine Einheit sind! mit Coach Basti Klein - ATRM Episode 10Das der Körper und der Geist in Zusammenhang stehen ist bekannt. Mit Basti zusammen rede ich darüber wie der Sport sich positiv auf die Persönlichkeit und das Mindset auswirken kann, was ein starkes Mindset im Sport ausmacht und wie es einen dir Grenzen überwinden lässt. Warum das Mindset den Profi vom Hobbysportler unterscheidet und warum Sir Roger Bannister das Paradebeispiel dafür ist, erfährst du in dieser Episode.
Für mehr Input zum Thema Mindset und Persönlichkeitsentwicklung könnt ihr Basti auf Instagram folgen: @bass.klein
Wenn ihr k...
2021-03-1646 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenEpisode #9 - Was sollte man nach einer Trainingspause beachten?Seit 08.03. dürfen die Fitnessstudios in Deutschland wieder öffnen - natürlich unter gewissen Hygieneregelungen. Was gibt es zu beachten, wenn man sich jetzt Hals über Kopf in den Eisendschungel schmeißt? Nach 4 Monaten ohne Fitnessstudio will man natürlich wieder Gas geben, doch das das nicht immer so zielführend ist, sollte klar sein. In dieser Podcast-Episode erkläre ich, was es zu beachten gibt, wenn man nach einer Trainingspause wieder ins Krafttraining einsteigen will.
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2021-03-0919 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenEpisode #8 - Sinn und Unsinn des Sportstudiums mit Jessica Erlebach und Chris SchüpferlingSport und Bewegung sind komplexe Themenbereiche. Viele die im Sport oder in der Fitnessbranche arbeiten wollen, studieren deswegen Sportwissenschaft, um sich Wissen in diesem Bereich anzueignen. Gemeinsam mit meinen beiden ehemaligen Kommilitonen Jessica und Chris setzte ich mich damit auseinander, was man im Studium der Sportwissenschaft lernt und was noch fehlt. Wie viel Sinn macht das Studium? Und was könnte noch verbessert werden?
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Ihr wollt mehr von Jessica und oder Chris sehen und hören? Folgt ihnen auf Instagram: JESSICA: @erle_und_bac...
2021-03-021h 07KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenEpisode #7 - Warum eigentlich Marathon?Was ist das besondere daran 42,192km zu laufen? In dieser Solo-Episode rede ich darüber, was einen Marathon ausmacht und was man daraus lernen kann.
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2021-02-2318 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenEpisode #6 - Natural Bodybuilding mit Personal-Trainer Christian TrippBodybuilding ist eine der Wurzeln des modernen Krafttrainings. Christian bietet uns als Trainer und Bodybuilder Einblick in die Sportart und was sie so faszinierend macht.
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Ihr wollt mehr von Christian sehen und hören? Folgt ihm auf Instagram: @cityathletickassel; Youtube: Christian Tripp, Website: https://www.eversports.de/s/city-athletic-kassel
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2021-02-1643 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenEpisode #5 - Calisthenics und die Freiheit der Bewegung mit Patrick Otto von Calisthenics BasisDie Trendsportart Calisthenics gewinnt von Jahr zu Jahr mehr Reichweite. In dieser Episode habe ich Calisthenics-Athlet Patrick zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Sportart und ihre Facetten, welche Vorteile sie gegenüber konventionellem Krafttraining hat und wie jeder von Übungen aus dem Calisthenics profitieren kann.
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Ihr wollt mehr von Patrick sehen und hören? Folgt ihm auf Instagram: @staticpaddy oder @calisthenicsbasis
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2021-02-0949 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenEpisode #4 - Motivation im Sport mit Studioleiter Nikita Gaan vom CleverFit KorbachIn der neusten Folge von ALL THE RIGHT MOVES rede ich mit Nikita Gaan darüber, was es braucht, um motiviert Sport zu treiben und am Ball zu bleibe. Welche Faktoren bringen uns dazu in Bewegung zu bleiben?
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Ihr wollt mehr von Nikita sehen und hören? Folgt ihm auf Instagram: @nikita.athlet oder @cleverfit_korbach
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2021-02-0213 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenEpisode #3 - Mach' dein Ding und der Weg in die Fitnessbranche mit Studioleiter Nikita Gaan vom CleverFit KorbachWas brauch man, um seine Träume umzusetzen? Nikita Gaan erzählt uns in der neusten Episode von ALL THE RIGHT MOVES , wie er seiner Passion gefolgt ist und zum Studioleiter geworden. Außerdem erklärt, wie er und sein Team mit der aktuellen Pandemie-Situation umgehen.
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2021-01-2639 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenEpisode #2 - Gesunde Ernährung und ihre Probleme mit Sportwissenschafterlerin Jessica ErlebachIn der neuen Episode bei ALL THE RIGHT MOVES habe ich Sportwissenschaftlerin Jessica Erlenbach zu Gast. Gemeinsam haben wir uns damit auseinandergesetzt, was gesunde Ernährung ausmachen kann und woran es häufig scheitert sich langfristig gesund zu ernähren. Welchen Sinn Diäten haben oder nicht haben und was man tun kann für eine gesunde Ernährung erfahrt ihr in dieser Episode. Du willst mehr von Jessica sehen und hören?
Du findest sie auch Instagram unter @erle_und_bach.
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2021-01-191h 00
KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenTrailer - ALL THE RIGHT MOVESHier erfährst du worum es in diesem Podcast geht!
2021-01-1400 minKINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denkenEpisode #1 - Selbstwirksamkeit und ihre Konsequenzen mit Sozialpädagogin Jennifer HeiseIn der ersten Episode geht es um das Konzept der Selbstwirksamkeit und wie man Verantwortung für sein Leben übernimmt. Jennifer Heise ist Sozialpädagogin und arbeitet selbstständig mit energetischer Arbeit wie Access Bars, Theta Healing und ähnlichem. In ihrer Tätigkeit als Jugendarbeiterin und Trainerin versucht sie Jugendlichen die Bedeutung von Persönlichkeitsentwicklung und Verantwortung zu vermitteln.
Instagram: @lichtanpunkt
2021-01-1153 min