Nina Wojtyra - Podcast Details

Shows

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka#192 Jak mieć 3 dzieci i nie zwariować? gość Nina WojtyraW 192. odcinku podcastu goszczę Ninę Wojtyrę, która na co dzień udziela eksperckich wypowiedzi w temacie żywienia dzieci i psychodietetyki, ale dziś możecie usłyszeć ją w innej roli. Nina dzieli się swoim doświadczeniem o budowaniu równowagi, podziale obowiązków i nie pozwoleniu sobie na to, aby wpisać się w schemat poświęcania się dla wszystkich dookoła będąc żoną i mamą trójki dzieci. Ninę znajdziesz: https://www.instagram.com/nina_vitanina/ https://www.facebook.com/vitanina https://ninawojtyra.pl/2024-11-2144 min

Respo - rozmowy dobrze zbilansowane“Niejadek” – krótka instrukcja obsługi | Nina WojtyraChudnij z nami jedząc smacznie i bez wyrzeczeń 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dzialam/ Znajdziesz nas też na: - TikTok: https://www.tiktok.com/@centrumrespo - Instagram: https://www.instagram.com/centrumrespo/ - Facebook: https://www.facebook.com/CentrumRespo Niejednemu rodzicowi sen z powiek spędza to samo: jedzenie ich dzieci, a raczej niejedzenie. Każdy miesiąc to minimum 100 posiłków i zero gwarancji, że zostaną zaakceptowane przez młodego krytyka kulinarnego. Jak się odnaleźć w tych realiach? Jak faktycznie jedzą dzieci i co jest normalne dla danego etapu rozwoju? Kiedy faktycznie mamy problem, a kiedy po prostu zbyt wygórowane oczek...2024-07-151h 01

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka#176 Jak nie popsuć żywienia swojego dziecka? Nina WojtyraNapraw swoją relację z jedzeniem! Sprawdź psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/Do 176. odcinka podcastu zaprosiłam Ninę Wojtyrę, by porozmawiać o odżywianiu dzieci i kształtowaniu nawyków żywieniowych. Nina jest dietetyczką, psychodietetyczką, edukatorką żywieniową, promotorką zdrowia, specjalistką karmienia dzieci, specjalistką zdrowia publicznego, ekspertką od dialogu motywującego.Posłuchaj odcinka jeśli chcesz dowiedzieć się:Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieciJakie błędy najczęściej popełniają rodzice w żywieniu dzieciJak wpływa na dzieci nadmierna kontrolaDlaczego tak ważne jest rozmawianie z dzieckiem o odczuciach płynących z ciałaCo wpływa na apetyt dzieckaCzy dzi...2024-07-1146 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 16 Czy bariatria ma zastosowanie w leczeniu choroby otyłościowej u dzieci?Choroba otyłościowa dotyka co trzecie polskie dziecko. Co dzisiaj wiemy na temat jej leczenia? Czy farmakoterapia i bariatria mają zastosowanie w przypadku dzieci? Co powinien zrobić lekarz w gabinecie, a co tak naprawdę się dzieje? Jak dietetyk może współpracować z lekarzem w procesie terapii rodziny? O tym wszystkim rozmawiamy z Magdaleną Marciszyn: lekarką, pediatrą, a także certyfikowaną doradczynią laktacyjną. Zapraszam do wysłuchania odcinka.2024-04-191h 02

Przedsiębiorczy Dietetyk87: Jak skuteczniej pomagać pacjentom? Nina WojtyraW najnowszym odcinku podcastu Magda rozmawia z Niną Wojtyrą, dietetyczką, psychodietetyczką, edukatorką żywieniową, terapeutką karmienia i specjalistką zdrowia publicznego. Dyskutują na temat skuteczności działalności dietetyków, a także narzędzi, które mogą tę skuteczność wzmacniać. Głównym tematem podcastu jest Dialog Motywujący, a konkretnie jego skuteczność i możliwość wykorzystania w gabinetach dietetycznych.Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:Dlaczego dietetykom ciężko jest przekonać pacjentów do zmianJak poradzić sobie z frustracją i wypaleniem w gabinecie dietetykaCzy specjaliści muszą wiedzieć wszystkoDlaczego pacjenci rezygnują z wizytCzy dietetyk może pracować bez rozpisywania dietyJak pracować z pacjenta...2023-11-0353 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 15. Dlaczego słowo DIETETYK to za mało?Gdyby zapytać 100 osób na ulicy o to, czym zajmuje się dietetyk, pojawiłyby się zapewne głównie odpowiedzi typu: - rozpisuje jadłospisy - odchudza ludzi - sprzedaje suplementy diety ;) Zapewne kilka osób stwierdziłoby, że rozpisuje diety w szpitalu czy wspiera w poszczególnych jednostkach chorobowych. Cóż, ja jestem dietetykiem i nie robię w zasadzie żadnej z tych rzeczy… Dlatego według mnie słowo DIETETYK jest bardzo ciasne. Zapraszam do posłuchania, Nina(0:00-0:35) Intro (0:36-1:45) Wstęp(1:46-5:22) Czym jest dietetyka? (5:22-8:33) Studia a realia w pracy diete...2023-05-1833 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 14. Regulacja zawodu dietetyka - co teraz?Stało się. Sejm przegłosował ustawę o regulacji kilkunastu zawodów medycznych, w tym dietetyka. Niektórzy na to czekali z niecierpliwością, inni (w tym ja) mieli nadzieję, że nigdy do tego nie dojdzie. W tym odcinku poznasz moją perspektywę. W dalszej części zaproszę Cię na premierę wyjątkowego narzędzia - NARZĘDZIOWNIKA, dzięki któremu zobaczysz mnie przy pracy. Zapraszam, Nina(0:00-0:35) Intro (0:36-3:06) Wstęp(3:07-8:03) Krzywdząca ustawa. Czy panika jest wskazana?(8:04-13.19) Dietetyków było i jest niewielu(13:20-20:51) Dietetycy na rynku usług pr...2023-04-0637 min

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka#119 Jak motywować innych do odchudzania - Nina WojtyraW 119. odcinku rozmawiam z Niną Wojtyrą o motywowaniu do odchudzania. Nina jest dietetyczką, psychodietetyczką, edukatorką żywieniową, promotorką zdrowia, specjalistką karmienia dzieci, specjalistką zdrowia publicznego, ekspertką od dialogu motywującego.Od 2005 roku prowadzi własną poradnię żywieniową. Pracuje z rodzicami małych dzieci i pomaga w rozwiązywaniu trudności w karmieniu ich pociech.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:Jak skutecznie motywować, aby nie wywoływać oporu i irytacjiCzym różni się żądanie od propozycjiDlaczego czasami trudno nam rozmawiać z bliskimiCo ułatwia wprowadzanie zmianDlaczego podejmowanie decyzji nie jest prosteCzy zalecenia dla pacjenta są skuteczne i specjalista powinien je dawaćJak...2023-03-3048 min

Strategia DobroStanu - Barbara JanysekfS 022 - Kształtowanie nawyków żywieniowych i problemy z jedzeniem u dzieci. Rozmowa z Niną WojtyrąW najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy wspólnie z Niną Wojtyrą - dietetyczką, specjalistką terapii karmienia o tym, jaką rolę odgrywa jedzenie i kształtowanie nawyków żywieniowych u dzieci, a także o problemach z jedzeniem, jakich jak np. neofobia czy wybiórczość pokarmowa.Tematy, jakie poruszałyśmy w tym odcinku to:Dlaczego kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci jest tak ważne?Na jakie aspekty życia wpływa jedzenie?Jakie style karmienia wyróżniamy?Dlaczego takie zachowania jak straszenie, karanie, zmuszanie itp. przynoszą więcej szkody niż pożytku?Jak mądrze wspiera...2023-03-281h 07

Dietetyka z każdej stronyOdc. 13. 5 cech dobrego procesu terapii żywieniowejCzy wiesz, jakie elementy składają się na dobry, skuteczny i satysfakcjonujący dla obu stron (klienta/pacjenta i dietetyka) proces terapii żywieniowej?Dziś o 5 z nich opowiada Nina Wojtyra. Gdy wdrożysz je w swoje działania, praca w gabinecie w zakresie terapii żywieniowej stanie się prostsza!Zapraszamy!(0:00-0:35) Intro (0:36-4:05) Wstęp(4:06-8:57) Zaproszenie pacjenta na pokład(8:58-12.01) Dobry proces… odpowiada na potrzeby klienta(12:02-14.51) Dobry proces jest… prosty i czytelny (14:52-16:20) Dobry proces… nie ma pustych przebiegów(16:21-16:59) Dobry proces… eliminuje zbędną pracę (17:00-17:57) Dobry proces… ok...2023-03-0220 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 12. Co ma wspólnego kamyk w bucie z postanowieniem: od jutra nie jem słodyczy?Ból, obtarte kostki i pięty, uwieranie, cierpienie – brzmi jak przebieg maratonu w niesprawdzonym obuwiu, a to tylko i aż historia o zmianach, o tym, dlaczego jedne przychodzą nam łatwiej, a inne – dużo trudniej. Dziś Nina Wojtyra opowie o tym, czy to prawda, że wystarczy wdrożyć małe nawyki, drobne zmiany w życie, krok po kroku, by w końcu dotrzeć do celu? Zapraszamy też na Konferencję Psychodietetyki, która odbędzie się 25.02.2023. To pierwsza tak praktyczna konferencja dla psychodietetyków, dietetyków i studentów. 8 ekspertów z zakresu psychodietetyki, psychologii, psychoterapii, psychologii stresu, terapii zorientowan...2023-02-0215 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 11: Czy nadchodzi koniec dietetyki?„Nieważne, co jesz, ile jesz i jak często jesz. Ważne, jak się z tym czujesz”. Zgadzasz się z tym zdaniem? A może: „Koniec z wymówkami: trzymaj michę - tylko to Ci pomoże” brzmi dla Ciebie lepiej? Dzisiejszy odcinek podcastu to przemyślenia Niny Wojtyry dotyczące tego, czy dietetyka bez psychologii ma sens. Czy dychotomia w przekazie jest OK. Jak praca z pacjentem weryfikuje nasze podejście, i czy interdyscyplinarność w dietetyce jest dobrą drogą. Zapraszamy!(0:00-0:35) Intro (0:36-1:42) Wstęp(1:43-7:15) Czy dietetyka bez psychologii ma sens...2022-12-0117 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 10: Brak pewności siebie a prowadzenie poradni żywieniowej. Rozmowa z psycholożką Pauliną Gaworską-GawryśTo już drugi odcinek Dietetyki Z KAŻDEJ Strony z udziałem gościni. Dziś jest nią Paulina Gaworska-Gawryś, psycholożka i terapeutka terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (in spe) oraz ekspertka w najnowszej, IV edycji programu szkoleniowo-mentoringowego Skuteczne Konsultacje Online (SKO). Podczas trwania SKO Paulina przeprowadzi 3 webinary z uczestniczkami programu, które pomogą zbudować drogę do pewności siebie w biznesie:1. Jak czerpać ze swoich mocnych stron 2. Jak wzmocnić swoją pewność siebie 3. Jak wyznaczyć granice między życiem zawodowym a prywatnym W dzisiejszej rozmowie Paulina opowiada o tym, jak terapia skoncentrowana na rozwiązaniach może pom...2022-10-0626 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 9: Myślenie magiczne w biznesie dietetycznym a realia. Rozmowa z Martą ŚwierzbinWyjątkowy odcinek Dietetyki Z KAŻDEJ Strony, bo pierwszy w formie rozmowy. Gościnią NinyWojtyry jest dietetyczka Marta Świerzbin, prowadząca profil na Instagramie@nauka_ze_smakiem, absolwentka kursu Skuteczne Konsultacje Online (SKO), którego IVedycja rusza w październiku.Marta opowiada o tym, jak zaczynała pracę na swoim, gdzie szukała wsparcia, dlaczegodołączyła do kursu SKO i co jej to dało. Spoiler alert: po zaledwie kilku miesiącach odzakończenia SKO Marta wprowadziła na rynek produkt, który kupują najważniejsze instytucjew Polsce, żywieniowcy...2022-09-0835 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 8 ROZWÓJ MARKI DIETETYCZNEJ. Cz. II. Kulisy kampanii sprzedażowejWakacyjny temat podcastu wybrali obserwatorzy @nina_vitanina na Instagramie. Jeśli nie obserwujesz naszych działań w mediach społecznościowych, koniecznie to zmień!Ponieważ obserwatorzy nie pozostawili wątpliwości i chcieli posłuchać o budowaniu marki dietetycznej, Nina spełnia ich oczekiwania! W dzisiejszym odcinku Nina Wojtyra odkrywa przed Tobą kulisy tworzenia kampanii sprzedażowej do najbliższej, czwartej już edycji kursu Skuteczne Konsultacje Online. Co będzie się działo w kampanii? Jakie zmiany wprowadzamy i dlaczego? Czy webinary są zawsze lepsze od wideo? Tego dowiesz się już dziś! Zapraszamy!(0:00-0:35) Intro (0:36-1:20...2022-08-0416 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 7 Rozwój marki dietetycznej. Cz. I. Budowanie zespołuWakacyjny temat podcastu wybrali obserwatorzy @nina_vitanina na Instagramie. Jeśli nieobserwujesz naszych działań w mediach społecznościowych, koniecznie to zmień!Ponieważ obserwatorzy nie pozostawili wątpliwości i chcieli posłuchać o budowaniu markidietetycznej, Nina spełnia ich oczekiwania!W dzisiejszym odcinku Nina Wojtyra dzieli się swoim doświadczeniem. W tym odcinkupoznasz historię budowania zespołu marki Vitanina od pierwszej zatrudnionej osoby aż dodzisiaj.W sierpniowym odcinku podcastu dowiesz się z kolei o tym, jak (i dlaczego właśnie tak)Vitanina będzie się rozwijać.Zaprasz...2022-07-0626 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 6 W pętli nawyku, czyli jak modelować nawyki żywieniowe dzieci?Hasło „nawyki żywieniowe” brzmi wyświechtanie, ale warto rozłożyć je na czynniki pierwsze.Czym jest nawyk? Czy nawyki są złe? A może są nam potrzebne? Z jakiego powodu praca nadnawykami żywieniowymi jest trudna? I jak to w ogóle robić?Pytań jest wiele, a odpowiedzi znajdziesz w dzisiejszym odcinku.Zapraszamy!(0:00-0:35) – Intro(0:36-2:50) – Wstęp(2:51-6:58) – Co to jest nawyk?(6:59-11:29) – Kogo zaangażować w modelowanie nawyków żywieniowych dzieci?(11:30-16:47) – Narzędzia w modelowaniu nawyków żywieniowych(16:48-19:54) – Propozycja masterclass z modelowania nawyków żywieniowychNadcho...2022-06-0919 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 5 Chcę edukować, ale nie wiem kogo… O pozyskiwaniu klientów w edukacji żywieniowejEdukacja żywieniowa, rozumiana jako warsztaty, kursy czy wykłady, to bez wątpienia przyszłość dietetyki. Ale edukować trzeba KOGOŚ. Tylko właśnie… kogo? Skąd brać wiedzę o tym, kto jest Twoim klientem? Tego dowiesz się z tego odcinka.W odcinku również: - dlaczego warto postawić na edukację żywieniową? - kiedy ustalać cenę warsztatu? - czy uczestnik warsztatów to zawsze twój klient? - jak możesz poznać potrzeby klientów?…i więcej. Zapraszamy!...Chcesz wiedzieć, jak budować swój model biznesowy w branży dietetycznej, dz...2022-05-0527 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 4 Znikający pacjenci – jak utrzymać proces terapeutyczny?Czy zdarza Ci się, że mimo nawiązania dobrej relacji z pacjentem, ten nie pojawia się na wizycie kontrolnej? A może przychodzi na pierwszą, drugą, trzecią konsultację, a potem, gdy już zaczynacie się wdrażać w proces terapeutyczny, pacjent znika? Jeśli tak, to posłuchaj tego odcinka! Z tego odcinka dowiesz się: - dlaczego obwinianie pacjentów za rezygnację z konsultacji nie pomaga- czemu klasyczny model konsultacyjny, którego uczą nas na studiach, warto wyrzucić do lamusa- co ma żywienie do kupna samochodu A przede wszystkim, jak możesz poprawić skutecznoś...2022-04-0724 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 3 Jak nie przytłoczyć pacjenta radami? O dialogu motywującymJak nie przytłoczyć pacjenta natłokiem rad? Jak sprawić, by pacjent dokonywał zmian? W jaki sposób się komunikować, by nie podawać w wątpliwość wypowiedzi pacjenta? Na te wszystkie pytania odpowiada dialog motywujący. To takie narzędzie psychologiczne, które można bez problemu wprowadzić w każdą relację pacjent/klient – specjalista. Sprawdza się zarówno u psychologów, jak i dietetyków czy lekarzy. W dzisiejszym odcinku Nina Wojtyra opowiada o tym, na czym dokładnie polega dialog motywujący, czym jest zasada autopercepcji oraz co to jest odzwierciedlenie. Pobierz karty pracy i wykonaj zadani...2022-03-0320 min

Dietetyka z każdej stronyOdc. 2 O zmianie.Czy słyszałaś o transteoretycznym modelu Di Clemente? Czy wiesz, ile faz on obejmuje i jak się one nazywają? A czy wiesz, po co powinnaś to wiedzieć? Bo bez wiedzy o tym, jak przebiega zmiana, jakie etapy zmiany przechodzi Twój klient, trudno będzie Ci mu pomóc. W tym odcinku rozkładam na części pierwsze zmianę na przykładzie wycieczki w góry. Zapraszam!ZAPRASZAM DO DOŁĄCZENIA DO AKADEMII DIETETYKA RODZINY: www.ninawojtyra.pl/akademiaA jeśli chcesz wesprzeć powstawanie podcastu, możesz to zrobić przez serwi...2022-02-0321 min

Dietetyka z każdej stronyDlaczego ludzie NIE chcą się zmieniać i czym jest paradoksalna teoria zmiany?Klienci przychodzą do Twojego gabinetu po to, żeby coś zmienić. Ale w trakcie współpracy okazuje się, ze to Tobie zależy bardziej niż im? Dlaczego ludzie chcą i jednocześnie nie chcą się zmienic? Na czym polega paradoks zmian? Zapraszam Cię do wysłuchania 1. odcinka podcastu „Dietetyka z każdej strony”.Pobierz ćwiczenia wspomniane w odcinku: https://www.ninawojtyra.pl/podcastWesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/ninawojtyra 2022-01-1230 min

Dietetyka z każdej stronyO czym jest ten podcast?W tym odcinku dowiesz się o czym jest ten podcast, kim jestem i dlaczego warto go zasubskrybować :)Wesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/ninawojtyra 2021-12-2705 min

Wittalna PodcastO tym jaki wpływ na nasze żywienie mają rodzice, do kiedy mogą modulować nasze nawyki i co robić z niejadkami z Panią Niną Wojtyrą058. 69% Polaków mówi, że najważniejszą wartością w ich życiu jest zdrowie. Dlaczego więc dalej jesteśmy jedną z najbardziej otyłych populacji w Europie?Jaki wpływ na nasze odżywianie mają rodzice? Do kiedy mogą modulować nasze nawyki i co robić z dziećmi, które omawiają jedzenia?W tym odcinku porozmawiałam z psychodietetyczką i dietetyczką kliniczną Panią Niną Wojtyrą na temat tego jak duży wpływ na nasze żywienie mają nasze pierwsze lata życia oraz nawyki żywieniowe rodziców.Dowiesz się jaki styl karmienia jest najlepszy i do kiedy możesz wpływać na dziecko...2021-06-111h 13

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka#8 Jak dzieciństwo wpływa na nawyki żywieniowe (i jak wpływać na nawyki żywieniowe dziecka)? | Gość: Nina WojtyraDo dzisiejszego podcastu zaprosiłam Ninę Wojtyrę – dietetyczkę i psychodietetyczkę z 15 letnim doświadczeniem, która specjalizuje się w żywieniu i kształtowaniu nawyków żywieniowych u dzieci. Zapytałam Ninę o to, jak nasze nawyki żywieniowe ukształtowane w dzieciństwie wpływają na dorosłe życie, jak prawidłowo kształtować nawyki żywieniowe u dzieci oraz co zrobić, aby dzieci w Polsce jadły lepiej. Jestem pewna, że ta rozmowa zainspiruje Was do zupełnie innego spojrzenia na problem dzieci niejadków i dorosłych, którzy są wybredni. Zapraszam serdecznie! Szkolenie dla edukatorów żywieniowych: http://www.ninawojty...2020-01-0759 min

Rodzicem JestemOdcinek 9 - Kreowanie nawyków żywieniowych w pierwszym roku życia dzieckaKarmienie piersią, mleko modyfikowane, BLW, słoiczki. To główne tematy, które poruszyłyśmy z Niną znaną jako Vitanina.Nina dała mnóstwo wskazówek jak kreować prawidłowe nawyki żywieniowe u dziecka już od pierwszych chwil życia. Zwróciła uwagę co jest ważne w żywieniu dzieci oraz przedstawiała rożne aspekty związane ze spożywaniem posiłków. PREZENT w postaci pdf do dzisiejszego odcinka możesz pobrać na naszej stronie pod adresem http://rodzicemjestem.pl/2019/03/19/nawyki-zywieniowe-w-pierwszym-roku-zycia-dziecka-rozmowa-z-nina-wojtyra/W pdf znajdziesz wytyczne dwóch największych organizacji żywieniowych dotyczące rozszerzania diety dzie...2019-03-1954 min