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VA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#079 Interview mit Anna LengwenusIn dieser spannenden Interviewfolge begrüßen wir Anna Lengwenus: Hypnotiseurin, Mentorin, Ninas Kundin und Kooperationspartnerin. Anna begleitet Menschen dabei, emotionale Blockaden zu lösen, alte Muster zu erkennen und endlich den Weg freizumachen für ein Leben voller Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innerer Freiheit.Wir sprechen mit ihr über:ihren persönlichen Weg in die Hypnose,tiefsitzende Glaubenssätze und was sie mit deinem Business zu tun haben,die häufigsten Mythen rund um Hypnoseund warum Vertrauen, Sympathie und echtes Matchen so so wichtig sind, sowohl in der Hypnose als auch...
2025-07-1628 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#078 Monatsrückblick Juni 2025Hier kommt unser monatlicher Einblick in unser ganz persönliches "VA Happiness Live Leben"! In diesen Folgen nehmen wir euch mit hinter die Kulissen und erzählen, was bei uns in den letzten Wochen passiert ist.🎯 Highlights und Herausforderungen: Erfahrt, welche Projekte uns begeistert haben und welche Hürden wir überwinden mussten.🎯 Lustige Erlebnisse: Von lustigen Alltagspannen bis hin zu kleinen Momenten, die uns den Tag gerettet haben.🎯 Tipps und Tools: Wir teilen unsere Learnings, spannende Tools und Methoden, die uns geholfen haben.🎯 Community-Interaktion: Ihr habt Fragen? Wir beantworten sie in diesen Folgen! Schreibt uns gerne und la...
2025-07-0222 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#077 Interview mit Julian Heck & Wencke Gutreise: Wenn aus Mentoring echte Teamarbeit wirdWas passiert, wenn sich die Selbstständigkeit plötzlich nicht mehr richtig anfühlt, obwohl von außen alles nach Erfolg aussieht?In dieser bewegenden Podcastfolge sprechen wir mit Julian Heck und Wencke Gutreise über eine besondere Reise: von der klassischen Mentor-Mentee-Beziehung zu einer engen Teamarbeit in Festanstellung.Wencke war viele Jahre selbstständig: erst als Kommunikations- und Resilienztrainerin, dann als erfolgreiche Funnel-Strategin und Copywriterin. Doch obwohl das Business lief, stellte sie sich irgendwann die ehrliche Frage: Will ich das überhaupt noch? Der Impuls, den sie damals an Julian schrieb, war der Beginn einer Veränderung...
2025-06-1831 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#076 Monatsrückblick Mai 2025Hier kommt unser monatlicher Einblick in unser ganz persönliches "VA Happiness Live Leben"! In diesen Folgen nehmen wir euch mit hinter die Kulissen und erzählen, was bei uns in den letzten Wochen passiert ist.🎯 Highlights und Herausforderungen: Erfahrt, welche Projekte uns begeistert haben und welche Hürden wir überwinden mussten.🎯 Lustige Erlebnisse: Von lustigen Alltagspannen bis hin zu kleinen Momenten, die uns den Tag gerettet haben.🎯 Tipps und Tools: Wir teilen unsere Learnings, spannende Tools und Methoden, die uns geholfen haben.🎯 Community-Interaktion: Ihr habt Fragen? Wir beantworten sie in diesen Folgen! Schreibt uns gerne und la...
2025-06-0419 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#075 Beruf(ung) statt Burnout: Nadjas Weg in die SelbstständigkeitNadja Butschbach hat 2023 den Schritt in die Selbstständigkeit als Virtuelle Assistentin für Mütter und frauengeführte Unternehmen gewagt. Ihr Weg? Alles andere als geradlinig – dafür umso inspirierender!Nadja berichtet in unserem Interview offen über:ihren Job im Kundenservice eines Energieversorgers – und warum dieser sie „bulletproof“ gemacht hat,den entscheidenden Moment, in dem sie wusste: „Jetzt muss sich was ändern!“,die Herausforderungen beim Start als VA – von Bürokratie bis Kundenakquise,ihre Leidenschaft für Kundenmanagement und Ordnung (inkl. Tool-Tipp!),und darüber, warum sie heute ganz bewusst a...
2025-05-2122 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#074 Monatsrückblick April 2025Der April war intensiv, abwechslungsreich und hatte so einige Überraschungen im Gepäck – geschäftlich wie privat.In dieser Monatsrückblicksfolge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unseres VA-Alltags: Was lief gut, was lief anders als geplant, was hat uns zum Nachdenken gebracht – und worauf freuen wir uns besonders? Du erfährst, warum manchmal eine Absage der beste nächste Schritt ist, was Kooperationen im Business bewirken können und wie wichtig es ist, sich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren. Außerdem gibt’s wie immer ein paar persönliche Tipps und Einblicke – und vielleicht auch d...
2025-05-0725 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#073 Jörg Janßen: Digitale Transformation mit Co-Pilot und Künstlicher IntelligenzJörg Janßen erzählt uns von seinem beruflichen Werdegang – vom Vertriebstrainer hin zum KI Experten. Er gibt uns Einblicke, wie er seine Leidenschaft für KI in ein erfolgreiches Business verwandelt hat und teilt nicht nur seine Erfahrungen, sondern auch praxisorientierte Tipps, wie andere von diesem aufstrebenden Bereich profitieren können.Einer seiner Schwerpunkte liegt auf dem Co-Pilot-Tool von Microsoft, das mittlerweile in gängige Office-Anwendungen integriert ist und den Arbeitsalltag mit Unterstützung durch KI maßgeblich vereinfacht. Jörg erklärt, wie dieses Tool die Arbeit in Word, Excel und PowerPoint revolutionieren kann, indem es ein...
2025-04-2325 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#072 Virtuelle Nähe & echte Begegnungen – Unser März im RückblickHier kommt unser monatlicher Einblick in unser ganz persönliches "VA Happiness Live Leben"! In diesen Folgen nehmen wir euch mit hinter die Kulissen und erzählen, was bei uns in den letzten Wochen passiert ist.🎯 Highlights und Herausforderungen: Erfahrt, welche Projekte uns begeistert haben und welche Hürden wir überwinden mussten.🎯 Lustige Erlebnisse: Von lustigen Alltagspannen bis hin zu kleinen Momenten, die uns den Tag gerettet haben.🎯 Tipps und Tools: Wir teilen unsere Learnings, spannende Tools und Methoden, die uns geholfen haben.🎯 Community-Interaktion: Ihr habt Fragen? Wir beantworten sie in diesen Folgen! Schreibt uns gerne und la...
2025-04-0917 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#071 Datenschutz als Menschenrecht – Ein Gespräch mit Marc PastuskaIn dieser Episode sprechen wir mit Marc Pastuska über die Bedeutung des Datenschutzes und warum es viel mehr ist als nur trockene Bürokratie. Er erklärt, wie er in das Thema eingestiegen ist und welche häufigen Missverständnisse es rund um die DSGVO gibt. Marc gibt uns wertvolle Tipps für Selbstständige, wie sie sich datenschutzkonform aufstellen können, ohne in Panik zu geraten. Außerdem geht er auf typische Datenschutzfehler ein und erläutert, wie wichtig dieses Thema für uns alle wirklich ist.Marc Pastuska:➡️LinkedIn➡️Website________________________________________Komm jetzt in die k...
2025-04-0221 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#070 Julia Schönleiter und die Kraft deiner StimmeIn dieser Episode begrüßen wir die liebe Julia Schönleiter, Expertin für Stimme, Ausdruck und Selbstbewusstsein! Sie ist nicht nur Sängerin und Gesangslehrerin, sondern hat sich der Entfaltung unserer Stimme als kraftvolles Werkzeug verschrieben – für mehr Präsenz, innere Balance und echtes Selbstvertrauen.Julia erklärt, warum die Stimme weit mehr ist als nur ein Kommunikationsmittel. Wusstest du, dass du durch die Art, wie du sprichst, deine Energie und Emotionen gezielt steuern kannst? Julia zeigt uns, wie wir durch bewusstes Stimmtraining alte Blockaden lösen und unser wahres Potenzial entfalten können.Außerdem s...
2025-03-2624 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#069 Persönliches im Business – Wie viel ist zu viel?Wie viel Persönlichkeit gehört ins Business – und wo liegen die Grenzen? Authentizität wird gefeiert, aber manchmal auch kritisch betrachtet. Sollten wir also unser wahres Ich zeigen oder lieber professionelle Distanz wahren?Darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge:🔹 Warum Persönlichkeit wichtig für deine Business-Außenwirkung ist.🔹 Welche Themen wir bewusst aus Social Media heraushalten.🔹 Wie man einen guten Mittelweg zwischen Privatem und Business-Themen findet.🔹 Wie persönliche Einblicke helfen können, die richtigen Kunden anzuziehen.Außerdem teilen wir unsere Erfahrungen mit privaten Posts, emotionalen Reaktionen in den sozialen Medien u...
2025-03-1918 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#068 Dr. Aichinger - Wer sich weiterbildet, erweitert nicht nur sein Wissen, sondern auch seine Möglichkeiten„Ich bin nicht gut genug. Ich kann das nicht. Das werde ich nie lernen!“ – Wir alle kennen solche oder ähnliche Gedanken.Unser heutiger Gast, Dr. Jens Aichinger, räumt mit solchen falschen Glaubenssätzen auf und zeigt, warum lebenslanges Lernen deine beste Investition ist. Wusstest du von der Möglichkeit staatlich geförderter Weiterbildungen? Ganz unabhängig davon, ob du angestellt oder selbstständig bist 😯?Und das Beste: Am Ende der Folge wartet ein richtig starkes Angebot für alle VAs und Freelancer! Bleib unbedingt bis zum Schluss dran!Dr. Jens Aichinger:➡️LinkedIn➡️Websi...
2025-03-1219 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#067 Unser Februar-RückblickHier kommt unser monatlicher Einblick in unser ganz persönliches "VA Happiness Live Leben"! In diesen Folgen nehmen wir euch mit hinter die Kulissen und erzählen, was bei uns in den letzten Wochen passiert ist.🎯 Highlights und Herausforderungen: Erfahrt, welche Projekte uns begeistert haben und welche Hürden wir überwinden mussten.🎯 Lustige Erlebnisse: Von lustigen Alltagspannen bis hin zu kleinen Momenten, die uns den Tag gerettet haben.🎯 Tipps und Tools: Wir teilen unsere Learnings, spannende Tools und Methoden, die uns geholfen haben.🎯 Community-Interaktion: Ihr habt Fragen? Wir beantworten sie in diesen Folgen! Schreibt uns gerne und la...
2025-03-0520 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#066 Mutig in die Selbständigkeit – Lisa Kleinschnitz erzählt von ihrem Weg in die Virtuelle AssistenzWährend viele noch zögern, hat sie es einfach gemacht! Unsere heutige Gästin Lisa Kleinschnitz hat den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt – und genau das macht ihre Geschichte so inspirierend.Lisa hat sich vor einigen Monaten als Virtuelle Assistentin selbstständig gemacht und hilft heute Unternehmer:innen, sich auf das zu fokussieren, was sie wirklich lieben. In dieser Folge erzählt sie uns:✨ Wie sie den Mut gefunden hat, einfach loszulegen.✨ Welche Herausforderungen und Learnings sie auf ihrem Weg hatte.✨ Warum sie heute nicht mehr zurück in ein Angestelltenverhältnis möchte.
2025-02-2618 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#065 Virtuelle Assistenz als Mann: Interview mit David HennigIn dieser Folge sprechen wir mit David Hennig, einem virtuellen Assistenten, der sich seit 2019 auf Angebotsherstellung, Rechnungsprüfung, vorbereitende Buchhaltung, Umsatzauswertung und Reporting spezialisiert hat. David erzählt uns von seinem Weg in die Selbstständigkeit, den Herausforderungen und Erfolgen als VA sowie seiner Arbeit mit Unternehmen aus verschiedenen Branchen.Themen dieser Episode:✅ Wie David zur virtuellen Assistenz kam und seinen Start wagte✅ Welche Dienstleistungen er anbietet und für wen er arbeitet✅ Wie er seine ersten Kunden gewann – von Empfehlungen bis Kleinanzeigen✅ Arbeiten im Homeoffice vs. vor Ort: Wie David seine Kunden betreut✅...
2025-02-1915 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#064 Resilienz, Agilität & gesunde Führung mit Tim ZanderTim Robert Zander, auch bekannt als der Wikinger deines Vertrauens, ist heute Gast in unserem VA Happiness Podcast. Als Coach, Berater und Autor unterstützt er Unternehmen dabei, resiliente Führungskräfte und Teams zu entwickeln und nachhaltiges Wachstum zu fördern, außerdem arbeitet Tim schon eine ganze Weile mit Nina zusammen und wird uns auch hiervon ein wenig berichten.💡 Was dich in dieser Episode erwartet:✅ Tim erzählt, wie er von der Wissenschaft und Startups zur Resilienz-Beratung kam✅ Warum gesunde Selbstführung die Basis für erfolgreiche Führung ist✅ Wie Unternehmen mit agiler Transfo...
2025-02-1221 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#063 Monatsrückblick Januar - Ein Jahresstart mit ÜberraschungenNeues Jahr, neue Möglichkeiten – und schon ist der erste Monat rum! In dieser Folge lassen wir den Januar noch einmal Revue passieren: Welche Pläne sind aufgegangen, was lief ganz anders als erwartet, und welche Learnings nehmen wir mit?
Freu dich auf ehrliche Einblicke, persönliche Aha-Momente und vielleicht die eine oder andere Erkenntnis, die auch dich inspiriert. Außerdem sprechen wir über spannende Projekte, mutige Entscheidungen und kleine Gamechanger, die uns den Start ins Jahr erleichtert haben.
Hör rein und starte mit frischer Motivation in den nächsten Monat!
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2025-02-0523 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#062 Das perfekte Match: Stärken treffen LeidenschaftWie findest du die Schnittstelle zwischen dem, was du wirklich gut kannst, und dem, was dich begeistert? Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, die eigenen Stärken und Leidenschaften zu erkennen und wie man diese erfolgreich in die Selbstständigkeit einbringt.
Wir geben Tipps zu praktischen Übungen und erzählen von unseren ganz eigenen Erfahrungen. Was haben wir über uns gelernt und warum war das wichtig für unseren erfolgreichen Business-Aufbau?Hier erfährst du es!
Viel Spaß beim Hören!
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2025-01-2918 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#061 Virtuelle Assistenz mit Herz und System: Sonia SchüttlerIn dieser Folge dreht sich alles um mehr Struktur, Fokus und Gelassenheit im Business. Unser Gast, Sonja Schüttler, teilt ihre Erfahrungen aus über sechs Jahren als virtuelle Assistentin (VA) und gibt spannende Einblicke in ihren Weg. Wie kam sie zur virtuellen Assistenz? Was hat sich im Markt verändert? Und wie schafft sie es, ihre Kunden nicht nur zu unterstützen, sondern auch Ruhe und Ordnung in deren Geschäftsalltag zu bringen?
Von Tipps zur Büroorganisation und dem magischen Konzept der Inbox Zero bis hin zur Kunst, Flexibilität mit Professionalität zu kombinieren – Sonja zeigt, wie...
2025-01-2218 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#060 Das VA-Happiness-Live-LebenHier kommt etwas ganz Besonderes: Eine neue Rubrik, die euch alle vier Wochen spannende Einblicke in unseren VA-Alltag bietet! In den "VA Happiness Live Leben"-Folgen nehmen wir euch mit hinter die Kulissen und erzählen, was bei uns in den letzten Wochen passiert ist.
🎯 Highlights und Herausforderungen: Erfahrt, welche Projekte uns begeistert haben und welche Hürden wir überwinden mussten.🎯 Lustige Erlebnisse: Von lustigen Alltagspannen bis hin zu kleinen Momenten, die uns den Tag gerettet haben.🎯 Tipps und Tools: Wir teilen unsere Learnings, spannende Tools und Methoden, die uns geholfen haben.🎯 Community-Interaktion: Ihr habt Fragen? Wi...
2025-01-1525 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#059 Welche Fähigkeiten muss man mitbringen, um sich als VA selbständig zu machen?Ein Laptop und los – das klingt zunächst verlockend einfach, um als Virtuelle Assistenz (VA) zu starten. Doch was steckt wirklich dahinter und was sollte man wirklich mitbringen, um sich als VA selbstständig zu machen?In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Fähigkeiten und Eigenschaften unerlässlich sind, um als VA nicht nur anzufangen, sondern auch langfristig erfolgreich zu sein.
Von Organisationstalent über Flexibilität bis hin zu Kommunikationsstärke – wir beleuchten zum Einen die Basics und geben zum Anderen auch persönliche Einblicke, welche Eigenschaften das erfolgreiche VA-Business wirklich ausmachen. Dabei geht es nicht nur...
2025-01-0816 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#058 Gast: die Moissls: Versicherungen für Digitale NomadenHeute begrüßen wir eine ganz besondere Familie in unserem Podcast. Die Moissls sind Online Versicherungsmakler für Ärzte und Privatkunden sowie Sparringspartner in Versicherungs- und Vermögensfragen.Zudem sind sie die deutschsprachigen Ansprechpartner für digitale Nomaden weltweit, wenn es um Krankenversicherungen und Auslandskrankenversicherungen geht.Christof und Bianca leben und arbeiten als Familie im Wohnmobil. Auf ihre Erfahrungen dazu sind wir schon ganz gespannt.____________________________________________Links zur Folge:Wichtigste Versicherungen für Solo-Selbständiger, z.B. als virtuelle Assistenz: https://moissl.info/digitale-nomaden-expat-auswanderer#3-digitaler-nomadeWebsite: https://www.moissl.info/Instagram: https://www.instagram.com/moisslfamily/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/moissl/Te...
2024-12-1826 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#057 Die Geheimwaffe fürs Business – Kurse und Dienstleistungen und welche wir schon gebucht habenOnlinekurse, Weiterbildungen, Dienstleister – was hilft wirklich, um ein Business erfolgreich aufzubauen und weiterzuentwickeln? In dieser Folge plaudern wir aus dem Nähkästchen und geben dir einen Einblick in die Angebote, die uns persönlich auf unserem Weg unterstützt haben.
Wir erzählen von unterstützenden Dienstleistungen, die uns geholfen haben und sprechen darüber warum es völlig okay ist, nicht immer alles allein stemmen zu müssen.
Erzähl us gerne mal: Welche Kurse oder Dienstleistungen haben dir besonders weitergeholfen? Teile deine Tipps und Erfahrungen direkt hier unter dem Podcast – wir freuen uns auf deinen...
2024-12-0414 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#056 Laura Wolfsgruber – Virtuelle Assistentin in ParisHeute sprechen wir mit Laura Wolfsgruber, die seit über einem Jahrzehnt in der wunderschönen Metropole Paris lebt und arbeitet. Laura hat sich erfolgreich als virtuelle Assistentin selbständig gemacht und bietet einen spezialisierten Podcast-Service für Coaches und Trainer an. In ihrem Portfolio vereint sie technische Expertise mit kreativem Feinschliff: von der Podcast-Konzeption über Schnitt und Nachbearbeitung bis zur Monetarisierung.
Wie begann Lauras Weg in die virtuelle Assistenz – und wie konnte sie das perfekte Gleichgewicht zwischen Familie und Beruf finden?
Welchen Herausforderungen beim Start in die Selbstständigkeit sah sich Laura gegenüber?
Und: War...
2024-11-2722 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#055 Ängste beim Start als VA - sei mutig, Du schaffst das!
Der Start in die Selbstständigkeit als Virtuelle Assistenz (VA) ist nicht nur ein spannender, sondern häufig auch mit Ängsten behafteter Schritt. Vielleicht träumst du schon lange davon, deine berufliche Zukunft selbst in die Hand zu nehmen und flexibler arbeiten zu können. Doch es gibt diese Stimmen im Kopf, die Zweifel säen: Was, wenn es nicht klappt? Welche Herausforderungen könnten auftauchen? In dieser Podcastfolge sprechen wir genau darüber und erzählen von unseren Erfahrungen welche begründet und welche unbegründet sind.
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2024-11-2017 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#054 New Work reloaded: Wie Christian Cordes Coworking 2.0 neu definiertIn dieser Folge sprechen wir mit Christian Cordes – einem echten Macher in der Welt von Coworking und New Work. Als Head of New Work der Stadt Wolfsburg und Geschäftsführer des Schiller 40, Deutschlands erstem kommunalen Coworking-Space, bringt er spannende Einblicke und Tipps mit, wie Arbeitswelten kreativ gestaltet werden können.
Vernetze Dich mit Christan:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christiancordes/Instagram: https://www.instagram.com/medienkoch/
________________________________________Komm jetzt in die kostenlose VA und Freelancer Skool Community:https://www.skool.com/va-und-freelancer-community/about
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2024-11-1322 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#053 Umzug mit einem Onlinebusiness oder auch warum immer der richtige Zeitpunkt ist!Kennst Du diese Momente, in denen man spürt, dass eine Veränderung nötig ist?
Es gibt Phasen im Leben, in denen wir uns fragen, ob der Ort, an dem wir gerade sind – sowohl im Kopf als auch geografisch – wirklich der richtige ist. Manchmal sind es kleine Impulse, die uns zum Nachdenken bringen, und manchmal sind es diese großen, mutigen Schritte, die alles verändern. Heute sprechen wir über genau diese Momente. Über das Loslassen, das Aufbrechen und das Vertrauen, dass immer der richtige Zeitpunkt ist, um neue Wege zu gehen.
Cordula hat gerade solc...
2024-11-0617 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#052 Von der Idee zur Umsetzung: Tipps von der E-Mail-Marketing Expertin Michaela PlatteÜber fünf Jahre selbstständig als VA, Expertin im E-Mail-Marketing und der Erstellung von Online-Kursen: Michaela Platte! Sie unterstützt Coaches und Online-Unternehmerinnen dabei, ihre Zielgruppen zu begeistern und die Technik hinter ihren Marketingstrategien zu meistern.
In dieser Folge sprechen wir mit Michaela darüber:
Wie Michaela zur virtuellen Assistenz kam und ihre Reise begann
Die Herausforderungen beim Aufbau ihres eigenen Unternehmens
Die Rolle von E-Mail-Marketing und wie man es effektiv einsetzt
Tipps zur Gestaltung erfolgreicher Online-Kurse
Michaela’s Netzwerk-Initiativen wie die „Business Safari“ und das „Unternehmerin...
2024-10-3020 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#051 Künstliche Intelligenz: Der neue Kollege im VA-AlltagHör genau hin - Du wirst sicher das spannende Intro bemerken, das tatsächlich von KI verfasst wurde! Es ist interessant zu beobachten, wie rasant sich KI entwickelt und im Arbeitsalltag integriert hat. Doch trotz der Herausforderungen der passenden Prompts ist KI ein wertvolles Hilfsmittel in unserem VA-Business, und genau darüber sprechen wir heute.
Wir teilen unsere liebsten Tools wie Chat-GPT, Gemini und Microsoft Co-Pilot, und zeigen, wie wir diese in unseren Arbeitsalltag integrieren. Von der Erstellung von Tabellen über das Planen von Veranstaltungen bis hin zu kreativen Ideen für LinkedIn-Inhalte – die Möglichkeiten sind vie...
2024-10-2312 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#050 Virtuelle Assistenz im Mittelstand: Sandra Paggen nutzt mit Ihrem Unternehmen neue Wege der ZusammenarbeitDie 50. Folge des VA Happiness Podcasts 🥳🥳🥳. Das feiern wir mit einer besonderen Interviewpartnerin: Sandra Paggen!
Sandra ist die Geschäftsführerin der Paggen GmbH und nun seit einiger Zeit schon Cordulas Kundin. Heute berichten beide mal davon, wie eine Zusammenarbeit eines Mittelständischen Unternehmens mit diversen Mitarbeiten und einer Virtuellen Assistenz so funktioniert.
Wie gelingt eine gute Einarbeitung ebenso wie die Integration einer externen Mitarbeiterin im Team vor Ort?Welche Herausforderungen gab es zum Start der Zusammenarbeit, aber was lief auch wesentlich entspannter, als vorher gedacht?
Diese Folge macht Mut: Mut für VAs auch ak...
2024-10-1621 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#049 - VA Happiness: Die neue kostenlose VA & Freelancer Community – Ein Blick hinter die KulissenVA Happiness: Die neue kostenlose VA & Freelancer Community – Ein Blick hinter die Kulissen
In dieser Folge erwartet dich ein spannender Blick hinter die Kulissen der neuen kostenlosen VA- und Freelancer-Community von Nina! 🎉 Wir plaudern hier aus dem Nähkästchen und tauchen erneut in das Thema netzwerken ein
🌐 Was erwartet dich?
Warum Ninas spontane Idee, eine eigene Community auf Skool zu gründen, genau zur richtigen Zeit kam – und was sie so besonders macht.
Wie die Plattform durch Gamification den Austausch unter Freelancern und VAs intensiviert und echtes Engagement fördert.
Wieso...
2024-10-0910 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#048 Stimmen, an deren Lippen man hängt, Töne, die wie Butter ins Ohr fließen. Ein Interview mit Stimmcoach Chris StroblerKennst Du das Gefühl jemandem geradezu an den Lippen zu hängen? Eine Stimme, der du einfach ewig zuhören könntest?
Das ist häufig nicht nur eine Gabe, sondern wirklich erlerntes Können.
Denn wie unsere Stimme klingt, was sie aussagt und welchen Einfluss sie haben kann, das und vieles mehr zeigt Chris Strobler seinen Kundinnen und Kunden in seinem Stimmtraining.
Heute erzählt er uns von seiner Arbeit, davon welchen Stellenwert die Stimme für uns alle hat und wie man lernen kann, diese wirklich zu trainieren.
Hier f...
2024-10-0223 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#047 Spontan & strukturiert geht nicht? Geht doch!Wer sagt, dass man nicht sowohl spontan als auch strukturiert sein kann? In dieser Folge erzählen wir, wie wir diese Kombination in unserem Arbeitsalltag als Virtuelle Assistenz meistern. Von der perfekten Wochenplanung bis hin zum spontanen Abstecher ins Café – wir verraten dir unsere Tricks und Kniffe, um beides unter einen Hut zu bekommen.
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2024-09-2520 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#046 Tausche Schere gegen Laptop, wie Miriam als Virtuelle Assistentin durchstartetHeute haben wir eine besondere Gästin bei uns: Miriam! Miriam ist eine Frau mit vielen Talenten und aktuell mitten in Nina`s 1:1 Mentoring “Dein Weg in die Virtuelle Assistenz”.
Sie ist nicht nur eine erfahrene Friseur-Meisterin, sondern steht auch kurz vor einem großen Schritt: Denn ab Oktober tauscht sie die Schere gegen den Laptop und startet Vollzeit in ihre Selbständigkeit als Virtuelle Assistentin.
Miriam ist also derzeit mittendrin in dem spannenden Transformationsprozess und wir werden heute mit ihr über ihre Beweggründe, ihre Ziele und natürlich auch über die Herausforderungen sprechen, d...
2024-09-1820 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#045 Woher nehmen wir den Content?Sichtbar sein und bleiben ist das A und O als VA. Doch woher nimmt man die ganzen Themen für zum Beispiel Social Media, für den Blog oder für den Podcast?
Wir erzählen heute, woher wir unsere Contentideen nehmen, wie wir diese verarbeiten und wie auch Dir das Thema Content leichter fallen kann.
________________________________________Komm jetzt in die kostenlose VA und Freelancer Skool Community:https://www.skool.com/va-und-freelancer-community/about
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2024-09-1113 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#044 Gast: Stephanie Bohn - Zitronenfrische LeichtigkeitZitronenfrische Leichtigkeit - das lebt die liebe Stephanie Bohn und sorgt dafür, dass es auch ihren Kunden und Kundinnen so geht.
Was das genau heißt, erfahren wir heute von ihr selbst, da wir sie als Gast begrüßen dürfen. Stephanie ist schon einige Jahre Virtuelle Assistentin und bringt ein großes Dienstleistungspaket mit. Auch hat sie schon in mehreren Ländern gelebt. Wir werden also erfahren, wie es sich in anderen Zeitzonen arbeiten lässt und natürlich lernen wir auch Stephanie selbst kennen.
Viel Spaß Beim Hören!
Mehr Infos zu St...
2024-09-0422 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#043 Dein Game Changer: So findest du die wahren Bedürfnisse deiner KundenHeute widmen wir uns einem Thema, das oft unterschätzt wird, aber essenziell für den Erfolg deines Business ist: die Schmerzpunkte und Bedürfnisse deiner Zielgruppe. Bist du genervt von immer denselben Marketing-Strategien? Wir zeigen dir, warum das Verständnis dieser Aspekte der wahre Game Changer sein kann. Wie kannst du durch gezielte Ansprache deiner Zielgruppe wirklich auch erfolgreicher sein?
Wir diskutieren praxisnahe Beispiele und geben dir wertvolle Tipps, wie du die spezifischen Probleme und Wünsche deiner Kunden identifizieren kannst. Ob durch einfache Umfragen, KI-Tools oder den direkten Austausch – höre in dieser Folge, wie du deine...
2024-08-2112 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#042 Vanlife und VA: Annas Reise zu einem mobilen BusinessIn dieser Episode begrüßen wir die vanlife-lebende virtuelle Assistentin Anna Hesse, die uns spannende Einblicke in ihr Leben und Arbeiten auf vier Rädern gibt. Sie erzählt, wie sie sich mit ihrem Mann und ihren zwei Hunden im Van eingerichtet hat, welche Herausforderungen sie meistern musste und wie sie es geschafft hat, als Vollzeit-VA erfolgreich durchzustarten. Ihr erfahrt, wie Anna ihre Arbeit als Podcast-, Community- und Backoffice-Managerin organisiert und welche Rolle dabei ihr starkes LinkedIn-Netzwerk spielt.Hört von Annas VA und Vanlife Reise und ihrem Start in ein erfolgreiches Leben als digitale Nomadin!________________________________________
Ann...
2024-08-0717 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#041 Zwischen Bauchgefühl und Vernunft: Erfolgreiche KundenbeziehungenDas Bauchgefühl, besonders im Kontext von Erstgesprächen mit potenziellen Kunden, wie wichtig ist es wirklich? Wir diskutieren in dieser Folge, wie man auf sein Bauchgefühl hören kann und wann es sinnvoll ist, eine Zusammenarbeit sogar mal abzulehnen.
Mit persönlichen Geschichten und praktischen Tipps zeigen wir, wie wichtig es ist, die richtigen Fragen zu stellen und gut vorbereitet in ein Gespräch zu gehen. Erfahrt, wie ihr eure Intuition schärfen und eure Kundenbeziehungen verbessern könnt. Denn die richtige Balance zwischen Bauchgefühl und professioneller Entscheidung zu finden, ist gar nicht immer so einfac...
2024-07-2416 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#040 Gast: Anja Niekerken - Regelmäßig Kund:innen gewinnen ohne Kaltakquise und ohne peinliche DM-Scams!Regelmäßig Kund:innen gewinnen ohne Kaltakquise und ohne peinliche DM-Scams!
Das ist das Kernthema unseres heutigen Podcast Gastes Anja Niekerken. Vor kurzem durften wir schon Gast bei der lieben Anja in ihrem Podcast "Von unbekannt zu ausgebucht - der Conntent Marketing Podcast" sein und freuen uns natürlich sehr, dass sie nun auch Gast bei uns ist.
Anja steht für ehrlichen Content, für absolute Power im Business und für Leidenschaftliches Marketing.Eine ganz großartige Folge, aus der du sicher viel für dich und dein Marketing für dein VA Busine...
2024-07-1024 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#039 Grundpfeiler für die erfolgreiche Selbstständigkeit als Virtuelle AssistenzDer Weg in die Selbstständigkeit als Virtuelle Assistenz (VA) erfordert mehr als nur fachliche Kompetenz. Entscheidend sind bestimmte Grundpfeiler, die nicht nur das Fundament deiner Arbeit, sondern auch deiner persönlichen Einstellung bilden.
Diese Aspekte helfen dir, die Herausforderungen der Selbstständigkeit zu meistern und langfristig erfolgreich zu sein. In dieser Folge spreche wir darüber, was wirklich nötig ist für eine langfristig erfolgreiche Selbständigkeit als Virtuelle Assistentin oder Freelancer.
___________________________________Die VA Happyclass für mehr Freude, Leichtigkeit und Erfolg in Deinem VA und Freelancer Business:
https://vahappin...
2024-06-2623 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#038 Von Selbstverwirklichung und Dankbarkeit - ein Interview mit Heilpraktikerin Melanie Möller“Eigentlich habe ich doch alles, fühle mich aber dennoch nicht glücklich!” diese Gedanken, oder auch Sätze wie “Wann wirst du denn mal wieder normal?” begegnen den Klientinnen unserer heutigen Interviewpartnerin Melanie Möller sehr häufig.
Selbstverwirklichung, Dazugehörigkeit, Schlafstörungen, Stress, oder auch das Thema Poeplepleaser geht Melanie als Heilpraktikerin mit ihren Klientinnen einfach mal anders an.Ob unglücklich im Job, Stress mit dem Partner oder einfach das Gefühl ständig aus der Rolle zu fallen, sie hilft Menschen dabei, wieder zurück zu finden zum Glücklich sein.Die Reise und der Weg in die Selbständigke...
2024-06-1921 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#037 Bye-bye, Social-Media-Angst: So rockst du LinkedIn & CoAls Virtuelle Assistenz oder Freelancer ist es wichtig, online sichtbar zu sein. Social Media bietet dir dafür eine hervorragende Möglichkeit. Doch viele VAs haben Angst vor Social Media. Sie haben Angst, etwas falsch zu machen, sich zu blamieren oder negative Kommentare zu erhalten.
Doch woher stammt die Angst vor Social Media und wie kannst du diese Angst überwinden?
Wie haben wir mit Social Media gestartet und wie geht es uns heute damit?
All das und noch viel mehr hörst du in dieser Folge! Viel Spaß!
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2024-06-1217 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#036 - Von Zweifeln zur langjährigen Zusammenarbeit: Warum holprige Starts nicht zum Scheitern verurteilt sind - Gast: Daniela WintzerUnser heutiger Interviewgast wird auch “Die Mutter der Verbände” genannt: Daniela Wintzer ist nicht nur die perfekte Gastgeberin der Verbände und bringt Menschen zusammen, sie ist Netzwerkprofi, hat einen eigenen Podcast, den Verbandsplausch, ist Boardmitlied bei "Women in Events D.A.C.H” und war damals Cordulas erste und ist bis heute ihre treue Kundin.
Die Zusammenarbeit zwischen Daniela und Cordula war allerdings nicht direkt die “Liebe auf den erste Blick”, sondern eher holprig und etwas mühevoll. Wie dennoch daraus nicht nur eine langjährige Zusammenarbeit, sondern sogar eine Freundschaft erstehen konnte, das hörst du in diese...
2024-06-0528 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#035 Sommer- oder Winterloch? Was nun?Die Auftragslage als VA oder Freelancer ist nicht immer konstant. Es kann Phasen geben, in denen du viele Aufträge hast, und Phasen, in denen es ruhiger zugeht.
Sommer- oder Winterloch?
Viele VAs kennen das Sommerloch. In den Sommermonaten sind viele Menschen im Urlaub und die Nachfrage nach VA-Leistungen sinkt. Doch auch im Winter kann es zu einem Auftragsrückgang kommen. Weihnachten und Silvester sind für viele Menschen eine Zeit der Ruhe und Besinnung, in der weniger gearbeitet wird. Je nach Branche kann das schon sehr unterschiedlich sein.
In dieser Folge des VA...
2024-05-2910 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#034 Gast: Katrin Schaller - mit dem LKW durch die WeltMit dem LKW durch die Welt, die schönsten Orte bereisen und spannende Abenteuer erleben - das wünschen sich viele. Die meisten setzen dies erst mit dem Einsetzen der Rente oder für einen zeitlich abgesteckten Zeitraum um. Nicht so unser heutiger Interviewgast Katrin Schaller.
Vor 1,5 Jahren begab sich Katrin mit ihrem Mann André auf das Abenteuer “heute hier morgen da” und reist seitdem mit dem LKW durch die Welt. Als Social Media Managerin unterstützt sie ihre Kunden so von überall aus auch in den sozialen Medien sichtbar zu werden. Wie das alles funktioniert und wie es daz...
2024-05-2221 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#033 Urlaub als selbstständige VA: So gönnst du dir die nötige AuszeitNa, genießt du auch schon die Freiheit und Flexibilität deiner Selbstständigkeit? Du kannst deine Arbeitszeit und deinen Arbeitsort selbst bestimmen und bist nicht an einen starren 9-to-5-Job gebunden.
Doch diese Freiheit birgt auch eine Herausforderung: sich regelmäßig Urlaub zu nehmen und sich auch Pausen zu gönnen.
Und doch brauchen wir alle ab und an mal eine echte Auszeit, oder?
In dieser Folge des VA Happiness Podcasts erzählen wir, wie wir es mit unserem Urlaub handhaben und wie du als selbstständige VA Urlaub und Pausen in deinem B...
2024-05-1512 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#032 Gast: Simone Althier - Angst vor der Buchhaltung und der Bürokratie?Angst vor der Buchhaltung und der Bürokratie? Dann hör dir unbedingt diese Folge des VA Happiness Podcasts an.
Wir haben ja schon öfter hier darüber gesprochen, dass Unterstützung bei der Buchhaltung eine dauergefragte Dienstleistung ist. Unser heutiger Interviewgast ist genau darauf spezialisiert.
Wir sprechen mit Simone Althier darüber, was VAs, die diese Dienstleistung anbieten mögen, beachten sollten und warum genau dies eine der ersten Aufgaben ist, die Auftraggeber häufig outsourcen.Simone zeigt uns, dass die Themen Finanzamt, Steuern und Buchhaltung gar nicht schlimm sind und erzählt uns, was...
2024-05-0819 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#031 Grenzen setzen als VA: So vermeidest du Überlastung und schaffst ein gesundes ArbeitsumfeldAls Virtuelle Assistenz oder Freelancer genießt du die Freiheit, deine Arbeitszeit und deinen Arbeitsort selbst zu bestimmen. Du bist dein eigener Chef und kannst deine Arbeitsweise flexibel gestalten. Doch diese Freiheit birgt auch Herausforderungen. Eine der größten Herausforderungen ist es, klare Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben zu setzen.
Denn die Versuchung ist groß, ständig erreichbar zu sein und immer wieder neue Aufträge anzunehmen. Doch wer keine Grenzen setzt, riskiert schnell, überlastet und gestresst zu werden.
In dieser Folge des VA Happiness Podcasts erfährst du, wie du für dich in deinem Bu...
2024-05-0111 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#030 Networking für Introvertierte: So knüpfst du auch als introvertierte VA erfolgreich KontakteDu bist introvertiert und hast Angst vor Networking?Auch wenn man das evtl. nicht denkt: wir verstehen das nur zu gut!
Hier sprechen wir über unsere eigenen Ängste, wie wir sie immer wieder überwinden und wie du auch als introvertierte Person erfolgreich Kontakte knüpfen und so dein Business voranbringen kannst.
Warteliste der VicAtion: https://ninavonwichelhaus.de/vication-warteliste/
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2024-04-2409 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#029 Preise anpassen als VA: So verlierst du keine Kunden!
Preisanpassungen als VA: So geht's fair und erfolgreich!
Du bist Virtuelle Assistenz oder Freelancer und fragst dich, wie du deine Preise anpassen kannst, ohne deine Kunden zu verärgern? In dieser Folge des VA Happiness Podcasts erfährst du alles, was du dazu wissen musst!
Erfahre in dieser Folge:
Wie du deine Preise von Anfang an richtig kalkulierst
Wie du Preisanpassungen fair und transparent kommunizierst
Wie du mit Kunden umgehst, wenn eine Preisanpassung doch mal nötig ist
Außerdem:
Tipps, für die richtige Kalku...
2024-04-1713 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#028 In der Welt Zuhause - Flo vom Digitale Nomaden Podcast im InterviewUnser heutiger Interviewgast ist Florian König. Ihr kennt ihn sicher aus seinem eigenen Podcast “Der Digitale Nomaden Podcast”.
Flo hat sich schon in jungen Jahren ein erfolgreiches Digitales Onlinebusiness aufgebaut und reist seit Jahren quer durch Europa.
Er inspiriert und unterstützt viele Menschen dabei, aus dem traditionellen 9-5-Trott auszubrechen und ihre Träume zu verwirklichen. Sein Podcast ist ein wahres Schatzkästchen voller praxisnaher Ratschläge, spannender Geschichten aber auch unverblümter Einblicke in das Leben und Arbeiten eines Digitalen Nomaden.
Digitale Nomaden Podcast: https://open.spotify.com/show/1aA2B...
2024-04-1029 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#027 Der große Vergleich: Selbstständigkeit vs. AngestelltendaseinJa, manchmal ist sie gar nicht so einfach zu finden, die Entscheidung zwischen Selbstständigkeit und Angestelltendasein.
Worin genau liegen die Vor- und Nachteile des Freelancer-Daseins im Vergleich zu einer festen Anstellung? Und findest du den für Dich richtigen Weg?
Wir diskutieren die verschiedenen Aspekte dieser Entscheidung, von finanziellen Überlegungen bis hin zu persönlichen Vorlieben und Lebenszielen.
Egal, ob Du bereits als VA oder Freelancer tätig bist oder Du bisher nur mit dem Gedanken liebäugelst dich selbständig zu machen: diese Folge zeigt beide Seiten sowie Einsichten und Entscheidungshilfen für den...
2024-04-0318 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#026 Überwindung von Selbstzweifeln und VersagensängstenSelbstzweifel und Ängste vor dem Scheitern sind oft unsichtbare Hindernisse auf unserem Weg zum Erfolg. Sie können uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen und unsere Träume zu verwirklichen. Doch wie können wir diese Hindernisse überwinden und unser Selbstvertrauen stärken?
Wir werden in dieser Folge praktische Strategien und von uns bewährte Methoden erläutern, um Selbstzweifel zu überwinden und Versagensängste zu bewältigen. Wir werden darüber sprechen, wie man negative Gedanken identifiziert und sie durch positive und konstruktive Denkmuster ersetzt.
Wenn auch Du ab und an mit beruflichen H...
2024-03-2716 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#025 Endlich Vollzeit selbständig als VA, wie der switch von nebenberuflich zu hauptberuflich gelingtVielleicht kennst auch du das: die Herausforderungen beim Wachstum als Virtuelle Assistenz und wie man den Switch, von der nebenberuflichen Selbständigkeit in die hauptberufliche schaffen kann.
Viele VA's beginnen als Nebenjob, doch der Traum von der Vollzeittätigkeit wirkt manchmal unerreichbar. In dieser Folge betrachten wir die Herausforderungen beim Switch in die Vollzeitselbständigkeit und wie man diese überwindet.
Von der zeitlichen Organisation bis hin zur Kundengewinnung - wir sprechen über bewährte Strategien und persönliche Erfahrungen, wie auch Du den Schritt vom Nebenjob zum Hauptberuf erfolgreich meistern kannst.
Schau Dir dazu au...
2024-03-2015 min
VisionsPower - Turn the vision on!VisionsPower mit Nina von Kakaoliebe - Von variablen Wegen zu einer VisionVon der Vision, mehr Wald zu schaffen, zur nachhaltigen Kakaomarke. Nina von Kakaoliebe nimmt uns im Gespräch mit auf ihre Reise zur Gründung der nachhaltigen Marke für puren Kakao. Der Weg dorthin war geprägt von der Suche nach der eigenen Berufung, vielen Reisen in die Welt und andere Kulturen. Wir sprechen über: die "unsichtbare Kraft" der Vision, die entsteht, wenn sie stark genug ist die Frage: Was, wenn ein Ziel eigentlich gar nicht mehr mein Ziel ist? die Frage...
2024-03-1548 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#024 Interview mit Michaela Werner - DSGN digital HannoverHeute haben wir das Vergnügen, euch Michaela Werner vorzustellen, eine außergewöhnliche Unternehmerin mit einer faszinierenden Geschichte.
Aus der anfänglichen Unterstützung ihres Sohnes, um ihn als Musiker bekannt zu machen, ist bei Michaela Werner nicht nur eine Leidenschaft, sondern ein vollständig neues Business entstanden. Sie ist ein bemerkenswertes Beispiel dafür, wie Erfolg durch die Leidenschaft für eine Tätigkeit wachsen kann und welche großartigen Möglichkeiten sich daraus ergeben können.
Mit ihrem Unternehmen DSGN Digital Hannover hat sie ihre Vision verwirklicht und unterstützt ihre Kunden nun sowohl im...
2024-03-1319 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#023 Insights - Ninas und Cordulas größten Learnings als VA - Unsere FailsDas erste Jahr der Selbstständigkeit - eine Achterbahn der Gefühle und der Learnings! Wir sprechen über unsere ganz persönlichen Fails und Learnings, teilen mit Dir Einblicke und Geschichten aus unserem Start in die Selbständigkeit und reflektieren darüber, wie auch wir mit Herausforderungen zu kämpfen hatten und welche wichtigen Lektionen wir daraus ziehen konnten. Unser Ziel ist es, Dir wertvolle Einblicke zu geben und Dir dabei zu helfen, ähnliche Fehler zu vermeiden.
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2024-03-0616 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#022 VA und Freelancer Branchentrends 2024, diese Dienstleistungen sind 2024 im Aufwind!Welches sind auf die aufstrebenden Trends und vielversprechenden Dienstleistungen, die das Arbeitsfeld für VAs und Freelancer im Jahr 2024 prägen werden?
Wir sprechen in dieser Folge darüber, welche Dienstleistungen unserer Meinung nach in 2024 besonders gefragt sein werden und in welchen Bereichen sich ggf. eine Weiterbildung lohnt, um am Markt erfolgreich zu sein.
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2024-02-2816 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#021 Von unterwegs aus arbeiten. Wie Du arbeiten und reisen als Virtuelle Assistenz oder Freelancer verbinden kannst.Ortsunabhängig von überall aus arbeiten können - einer der wohl größten, schönsten und beliebtesten Vorteile in dem Job als VA oder Freelancer.
Doch ist es so, wie auf vielen Bildern in den sozialen Medien: entspannt mit dem Laptop am Strand chillen, zwischendurch einen Café in der Strandbar und arbeiten am Pool? Oder gehört vielleicht doch mehr dazu und wie kann reisen und arbeiten zu vereinen wirklich gelingen?
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2024-02-2117 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#020 All-in-one oder cherry picking Lösungen aus einer Hand: Interview mit Tanja Leiska.Heute haben wir wieder einen ganz wundervollen Gast in unserem Podcast. Tanja Leiska bietet All-inOne- oder Cherry Picking Lösungen an. Was damit gemeint ist, darauf gehen wir noch näher ein.
Tanja hat ein großes Dienstleistungsangebot parat:
Sie bietet Business Support, E-Mail Management, inklusive Newsletter, Texte und auch Lektorat an.
Aber hört am besten selbst rein…
Tanja Leiska: https://tanja-leiska.de/Tanja findet ihr auch auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tanjaleiska/
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C...
2024-02-1420 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#019 Freiheit trifft Gemeinschaft: Ist Coworking das perfekte Arbeitsumfeld für VAs und Freelancer?Coworking ist nicht nur ein Trend, sondern eine sich ständig weiterentwickelnde Arbeitsweise, die Freelancer, Virtuelle Assistenten und andere unabhängige Arbeitskräfte anspricht.Diese Folge ist ein Muss für jeden, der darüber nachdenkt, Coworking als Teil seiner Arbeitsroutine zu integrieren oder einfach nur mehr darüber erfahren möchte, wie diese innovative Arbeitsumgebung funktioniert oder es gerne mal für sich testen möchte.
Wir erklären, was Coworking ist, wer es nutzt und welche Unterschiede es zwischen den verschiedenen Coworking-Spaces gibt. Außerdem beleuchten wir die Vor- und Nachteile des Arbeitens in einem Co...
2024-02-0720 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#018 Wenn aus dem Feuerwerk mal nur noch ein kleines Flackern wird: was tun, wenn die Anfangsmotivation schwindet?Jeder kennt es, niemand spricht darüber: Was tun, wenn aus dem anfänglichen Feuerwerk der Begeisterung nur noch ein kleines Flackern übrig bleibt?
Wir sprechen dieses Thema offen und ehrlich an! Und wir beleuchten Strategien, wie du die anfängliche Motivation wieder entfachen kannst und geben praktische Tipps, um dein Feuer am Brennen zu halten.
Ein Tief zu haben gehört auch mal dazu. Zu hören, dass es anderen auch mal so geht, kann schon hilfreich sein.
In dieser Folge wollen wir dir Wege aufzeigen, wie du auch dann w...
2024-01-3117 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#017 Zeitlich Flexibel und dennoch produktiv, Selbstmanagement als VA und FreelancerHeute erhältst du wertvolle Tipps und Strategien, wie du als Virtuelle Assistenz oder Freelancer deine Zeit optimal gestalten kannst.
Wir beleuchten effektive Selbstmanagement-Techniken, teilen persönliche Erfahrungen und geben Einblicke, wie du die Balance zwischen Flexibilität und Produktivität erfolgreich meistern kannst.
Was ist wirklich wichtig, um produktiv zu sein?
Bereit für wertvolle Insights? Dann bleib dran!
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2024-01-2415 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#016 Besondere Dienstleistungen und Roadtrip-Träume: Stefanie Schmidt und ihr ganz persönlicher Weg in die Virtuelle AssistenzIn unserer heutigen inspirierenden Episode des VA Happiness Podcasts haben wir das Vergnügen, Stefanie Schmidt als unseren Interviewgast begrüßen zu dürfen.
Steffi teilt mit uns ihren ganz persönlichen Weg in die Welt der Virtuellen Assistenz – wie sie nach der VicAtion endlich den mutigen Schritt der Gewerbeanmeldung gewagt hat und was seitdem alles bei ihr passiert ist.
Dabei gewährt sie uns einen Einblick in ihre ganz besonderen Dienstleistungen, erzählt von den Herausforderungen bei der Kundenakquise und gibt uns spannende Einblicke in ihre berufliche Entwicklung, zukünftige Reise- und Business-Pläne und wie sie...
2024-01-1718 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#015 Techniktools im Fokus: Tipps für dein effizientes OnlinebusinessIn dieser Podcastfolge erfährst du, wie gezielte Techniktools nicht nur deinen Workflow optimieren, sondern auch deinen Zeitaufwand minimieren können. Wir teilen praxisnahe Tipps und unsere persönlichen Einsichten zu den Tools, die unsere Online-Arbeit nachhaltig verbessert haben.
Ein Blick hinter die Kulissen, der dir wertvolle Erkenntnisse für mehr Effizienz liefert.
Links zu einigen unserer Tools der Wahl:
Lexoffice für Gründer 6 Monate kostenlos: https://www.fuer-gruender.de/foerderer/lexoffice/
Google Kalender: https://workspace.google.com/intl/de/products/calendar/
Trello: https://trello.com/
Text...
2024-01-1020 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#014 Konkurrenz / Kolleginnen / KollegenKolleginnen oder Konkurrentinnen? Wir beleuchten die Schönheit der gegenseitigen Unterstützung und wie das Miteinander von Virtuellen AssistentInnen und Freelancern eine win-win-Situation schafft.
Denn der Austausch von Wissen und sogar die Zusammenarbeit an gemeinsamen Projekten können Win-Win-Situationen schaffen. Lasst uns Kooperationen stärker machen und eine positive, unterstützende Gemeinschaft aufbauen.
Kolleginnen oder Konkurrentinnen - die Antwort auf diese Frage lautet nicht nur "Kolleginnen", sondern diese Verbindung kann auch zu persönlichem Wachstum und gemeinsamem Erfolg führen.
Eine Branche voller Chancen und Möglichkeiten, die Virtuelle Assistenz!
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2024-01-0312 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#013 Unternehmermindset / SelbstvertrauenIn dieser Podcast-Folge geht es um die entscheidenden Elemente des erfolgreichen Unternehmermindsets. Wir beleuchten Themen wie Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, Risikobereitschaft, den Umgang mit Fehlern, die Bedeutung von Vision und Zielsetzung, Fokus auf Lösungen statt Probleme, Ausdauer und Durchhaltevermögen, kontinuierliche Weiterentwicklung, Eigenverantwortung und Selbstführung sowie die Wertschätzung von Erfolgen und Meilensteinen.
Erfahre, warum es wichtig ist, sich selbst zu vertrauen und Entscheidungen zu treffen, wie Risikobereitschaft die unternehmerische Entscheidungsfindung beeinflusst und warum Fehler als Chancen betrachtet werden sollten. Entdecke, wie eine klare Vision und das Setzen von Zielen das Unternehmermindset stärken und warum...
2023-12-2719 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#012 Die Kunst des Digitalen Storytellings mit Alexandra DobmeierHeute haben wir eine besonders kreative und inspirierende Folge für euch, denn wir haben eine Expertin des digitalen Storytellings zu Gast. Alexandra Dobmeier, eine wahre Meisterin des geschriebenen Wortes, wird uns Einblicke in die faszinierende Welt des Storytellings geben. Doch bevor wir tiefer eintauchen, lauschen wir erst einmal ihrem einzigartigen Slogan:
'Ich verwandle deine Gedanken in Worte, die in den Köpfen deiner Leser:innen bleiben, weil jeder Buchstabe zählt.'
Von den Anfängen als virtuelle Assistentin hat sich Alexandra zu einer wahren Meisterin des geschriebenen Wortes entwickelt.
Alexandra Dobmeier bege...
2023-12-2019 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#011 "Wir machen Schluss! Schluss mit den Mythen rund um die Virtuelle Assistenz!"Willkommen wieder beim "VA Happiness" Podcast!
Heute gehen wir den Mythen rund um den Beruf der Virtuellen Assistenz auf den Grund. Alles begann mit einer fesselnden Diskussion auf LinkedIn, als eine liebe Kollegin meinte, sie dachte, dass Virtuelle Assistenten nur "Zuarbeiten" leisten und sich nicht aktiv in die Unternehmen ihrer Kunden einbringen würden.
In dieser Episode beleuchten wir nun die wahre Natur der VA-Arbeit, angefangen bei der vermeintlichen Beschränkung auf einfache Aufgaben bis hin zur scheinbaren Unsicherheit des Einkommens.
Wir zeigen, warum der Gedanke, dass VAs nur für C...
2023-12-1317 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#010 Kundenakquise ohne zu verzweifeln: Die Kunst, sich als VA erfolgreich zu präsentieren.Verkaufen - ist das für Dich auch so ein Wort, bei dem Du zusammenzuckst und denkst “Oh nein, das will ich nicht!” ?Dann hör unbedingt unsere heutige Folge.
Denn warum ist es so wichtig, dass verkaufen Spaß macht? Und wie kann das gelingen?
Wir tauchen ein in die Welt der richtigen Kundenakquise, von effektiven Ansätzen in Facebook-Gruppen bis zu überzeugenden LinkedIn-Nachrichten.
Sichtbarkeit ist der Schlüssel, und wir enthüllen, warum persönliche Ansprache und Videos oft mehr bewirken als Text und Portfolio allein. Entdecke die Geheimnisse, wie du den richtige...
2023-12-0620 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#009 Werte und Wunschkunden: Effektive Marketingstrategien durch klare ZielgruppendefinitionHast du dich auch schon mal gefragt, warum es überhaupt wichtig ist, deine Zielgruppe oder deinen Wunschkunden zu definieren? Wir haben darüber im VA Happiness Podcast diskutiert, und unsere Erkenntnisse könnten auch Dein Game Changer für Deine Positinierung sein.
Wir teilen mit dir unsere eigene Reise, in der wir uns ebenfalls die Frage stellten: "Wozu soll ich das machen? Wozu die Zielgruppe / den Wunschkunden definieren?"
Muss es immer ganz spezifisch sein? Oder können Zielgruppen auch vielfältig sein? Und was hat das Ganze mit Werten zu tun?
Natürlich werfen...
2023-11-2915 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#008 Vanlife Insights mit André Christen: Ein Blick ins mobile OfficeIn dieser Episode haben wir das Vergnügen, André Christen zu interviewen – einen Webentwickler, Podcaster und leidenschaftlichen Vanlifer.
André teilt mit uns nicht nur sein profundes Wissen über Webentwicklung und Podcasten, sondern auch seine faszinierende Lebensweise als Vollzeit-Vanlifer, die ihn seit beeindruckenden sechs Jahren durch ganz Europa führt.
In unserem Gespräch gewährt André uns spannende Einblicke in sein ganz persönliches Vanlife. Wir sprechen über seine tägliche Arbeit als Webdeveloper, wie er die Herausforderungen des mobilen Arbeitens meistert und welche Rolle die Freiheit des Vanlifes in seiner beruflichen Entwicklung spielt.
Doch damit...
2023-11-2227 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#007 Erfolgreiche Kundenansprache: Angebote, nicht Bewerbungen - so geht's!Als Virtuelle Assistenz bist Du selbstständig, nicht angestellt und mehr als einfach nur DienstleisterIn, Du bist UnternehmerIn, die ihre Angebote strategisch und selbstbewusst präsentiert.
Die Podcastfolge beginnt mit unserem klaren Statement: Als VA schreiben wir keine Bewerbungen, sondern geben Angebote! Die Folge beleuchtet, warum diese Herangehensweise nicht nur sinnvoll, sondern auch entscheidend für den Erfolg in der Branche ist.
Von der Perspektive eines Handwerkers bis hin zur betonten Selbstständigkeit einer VA sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Fähigkeiten nicht zu unterschätzen und sich auf Augenhöhe mit a...
2023-11-1512 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#006 Wertvolle Insights: Preiskalkulation und Preis-Paketgestaltung für VAsEiner der entscheidendsten Faktoren für den Erfolg als Virtuelle Assistenz oder Freelancer: deine Preise und Pakete. In dieser Podcastfolge zeigen wir dir, wie du als VA deinen Stundensatz optimal kalkulieren kannst und welche wichtigen Überlegungen dabei eine Rolle spielen.
Wir teilen wertvolle Ratschläge und bewährte Strategien, um sicherzustellen, dass dein VA Business nicht nur nachhaltig, sondern auch finanziell erfolgreich ist. Wir erörtern, wie die Wahl des richtigen Preismodells und die Gestaltung von Servicepaketen deine Einnahmen steigern können.
Diese Podcast-Folge beleuchtet außerdem verschiedene Abrechnungsmöglichkeiten, um die Bedürfnisse und Erwartung...
2023-11-0818 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#005 Startklar als VA: Welche Dienstleistungen sind dein Schlüssel zum Start?Heute erkunden wir mit Dir gemeinsam, welche Dienstleistungen als Virtuelle Assistenz oder Freelancer möglich sind und wie du dein persönliches Dienstleistungsangebot finden und entwickeln kannst, um als VA oder Freelancer erfolgreich zu starten.
Wir tauchen tief in die vielfältigen Dienstleistungen ein, die für angehende VAs oder Freelancer möglich sind und sprechen auch darüber, wie wichtig es ist, Dienstleistungen zu wählen, die sowohl den eigenen Fähigkeiten als auch den persönlichen Interessen entsprechen. Denn letztendlich ist der Schlüssel zum Erfolg die perfekte Überschneidung von "Was ich gut kann, was ich gerne m...
2023-11-0118 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#004 Unperfekt und gut dabei - Der Mut zum unvollkommenen Start"Unperfekt und gut dabei" - was soll das bedeuten?
Du kennst das Gefühl: du hast dich nun lange mit der Virtuellen Assistenz beschäftigt, hast den Willen dir dein eigenes orts- und zeitunabhängiges Leben aufzubauen und willst eigentlich endlich loslegen. Doch immer wieder hindert dich der Drang nach Perfektion daran, den ersten Schritt zu wagen. Du zögerst, zweifelst und verbringst Unmengen an Zeit mit Vorbereitung und Planung, ohne jemals wirklich ins Handeln zu kommen.
In dieser Folge zeigen wir dir, dass der Weg zum Erfolg nicht zwangsläufig über die perfekte Vorbereitung führt...
2023-10-2518 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#003 VA-Highlights und Hürden: Die ungeschminkte WahrheitHerzlich willkommen zur neuesten Episode des "VA Happiness Podcasts"! In dieser Folge sprechen wir ausführlich über die Freuden und Herausforderungen des Jobs als Virtuelle Assistentinnen. Wir geben einen ehrlichen Einblick in die Welt des VA-Daseins und teilen unverblümt unsere persönlichen Gründe, warum wir diesen Beruf so sehr lieben, aber auch, welche Aspekte uns auch manchmal Kopfzerbrechen bereiten.
Von der Flexibilität und der Möglichkeit, von überall aus zu arbeiten, bis hin zur Befriedigung, die wir aus der Unterstützung unserer Kunden ziehen – wir erzählen, was den Beruf des Virtuellen Assistenz so besonders ma...
2023-10-1825 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#002 Start als VA: Alles auf eine Karte setzen, nebenberuflich starten oder aus der Arbeitslosigkeit heraus. Deine Optionen im Fokus.In dieser spannenden Podcast-Folge beleuchten wir verschiedene Ansätze und Möglichkeiten, wie du als VA starten kannst. Egal, ob du voll durchstarten möchtest, nebenberuflich tätig sein willst oder vielleicht sogar aus der Arbeitslosigkeit heraus in die Selbstständigkeit strebst – wir haben die Antworten für dich.
Hier teilen wir mit dir auch unsere eigenen persönlichen Erfahrungen und Erfolgsgeschichten. Wir erzählen von unseren Anfängen, wie wir gestartet sind und welchen Herausforderungen wir uns stellen mussten.
Gemeinsam erörtern wir die Vorteile und Chancen, der unterschiedlichen Startmöglichkeiten. Dabei gehen wir auch auf wich...
2023-10-1118 minVA-Happiness - Insights der Virtuellen Assistenz mit Nina und Cordula#001 Was ist die Virtuelle Assistenz überhaupt? Ist das ein “richtiger Job”?In dieser ersten Folge von "VA-Happiness" widmen wir, Cordula Leonhardt und Nina von Wichelhaus, uns der Frage: "Was ist die Virtuelle Assistenz eigentlich, und ist das tatsächlich ein richtiger Job?"
Erfahre, wie wir zur Virtuellen Assistenz kamen, unsere eigenen Erfolgsgeschichten und warum die Virtuelle Assistenz definitiv als "richtiger Job" betrachtet werden sollte.
Außerdem decken wir gängige Vorurteile und Missverständnisse über das VA-Business auf. Entdecke mit uns, warum das VA Business eine lohnende und ernsthafte Berufswahl ist.
Bleib dran für spannende Einblicke und inspirierende Geschichte rund um die Welt der Vi...
2023-10-1114 min
Purely You | Körper und Seele im EinklangEnergetische Themen bei Endometriose & Brustkrebs – ein Interview mit Nina von @elysia.loreenIn dieser Interview-Folge habe ich die liebe Nina von @elysia.loreen zu Gast.
In dieser Folge tauchen wir tief in die energetischen Themen die sich bei Nina nach ihren Diagnosen Endometriose & Brustkrebs gezeigt haben. Zusätzlich bekommen wir Einblicke in ihre Erfahrungen zur,
💫Ernährung bei Endometriose
💫Kinderwunsch
💫Spiritualität und Energiearbeit
💫 und Epigenetik
Viel Spaß beim Anhören und bis bald!💫
Deine Nina♥️
Gast: Zu Ninas Instagramprofil: https://www.instagram.com/elysia.loreen/
Ninas Links:
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2022-10-251h 00
Löwenfrau064 - Identitätsshift: werde die beste Version von Dir und erschaffe Dir Dein TraumlebenDie beiden Worte "Ich bin..." definieren Deine Identität und wie Du durch Dein Leben gehst! In dieser Folge teile ich mit Dir wie Du nachhaltig Deine negative Identität ablegen kannst und zu einer positiven Identität und damit Überzeugung über Dich selber kommst. Durch diesen Shift wirst Du andere Emotionen in Deinem Leben fühlen können, die wiederum zu anderen Ergebnissen in Deinem Leben werden. Erlaube Dir selber die beste Version von Dir zu werden und lerne wie Du Deinen Verstand dafür aktiv nutzen kannst.
Diese Folge knüpft an die vorherige an, in der wir...
2022-08-2626 min
Löwenfrau059 - 3 Tipps wie Du unabhänig von der Meinung anderer wirstKennst Du das Gefühl zu wenig Anerkennung von Deinem Umfeld zu bekommen? Warum legst Du noch so viel Wert auf die Meinung anderer und suchst die Bestätigung im Außen?
Was steckt eigentlich dahinter, wenn wir im Außen nach der Anerkennung suchen und warum fällt es uns so schwer unseren eigenen Wert zu sehen?
In dieser Folge teile ich:
- warum es uns oft schwer fällt unseren eigenen Wert anzuerkennen
- was eigentlich hinter unserem Selbstwertgefühl steckt
- 3 kraftvolle Tipps wie Du una...
2022-06-1016 minLöwenfrau035 - Zeremonieller Kakao: Über Kakaozeremonien, seine Nährstoffe und die Kakao MagieHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
Kakao, der Trank der Götter wird seit Jahrtausenden der Erde kultiviert. Kakao in seiner Rohform stärkt den Zugang zu Deiner Intuition, Kreativität und enthält nebenbei eine Vielzahl von Nährstoffen. Kakao ermöglicht Dir eine tiefe Verbindung zu Dir und Deiner inneren Weisheit aufzubauen.
Zusätzlich hat Kakao hat in der gesamten Pflanzenwelt die höchste Konzentration an Magnesium und Antioxidantien und ist damit eines der nährstoffreichsten Lebensmittel.
Meine Lieblingskakao-Dealer ist:
https://cacaoloves.me/?ref=nina.schmidt
Ich wünsche Dir ganz v...
2021-12-1730 min
Löwenfrau020 - Yin und Yang: das Prinzip von Weiblichkeit und Männlichkeit verstehen um Deine innere Balance herzustellenHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
In dieser Folge geht es um die Bedeutung von Yin und Yang und damit um die Bedeutung von Weiblichkeit und Männlichkeit und wie Du Deine Yin Anteile wieder mehr integrieren kannst. Es ist so wichtig, wieder ein Bewusstsein für das Gleichgewicht von Yin und Yang zu kultivieren.
In dieser Folge beschreibe ich die Prinzipien von Yin und Yang. Jeder von uns hat weibliche und genauso auch männliche Aspekte/ Anteile und es geht darum diese in die Balance zu bringen. Durch die Integration von Yin und Yang...
2021-09-0326 minLöwenfrau015 - Kommunikation in Beziehungen und im Alltag - so bringst Du mehr Harmonie in Dein LebenHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
Gewaltfreie und wertschätzende Kommunikation ist der Schlüssel für funktionierende und harmonische Beziehungen.
In dieser Folge teile ich mit Dir Bestandteile aus der gewaltfreien Kommunikation (nach Marshall Rosenberg) und gebe dir praktische Tipps an die Hand wie Du im Alltag die Art der wertschätzenden Kommunikation üben kannst und mehr Empathie und Mitgefühl für Deine Mitmenschen entwickelst.
Die 4 wichtigsten Punkte sind für mich:
1) Eine Situation beobachten ohne sie mit einer Bewertung zu vermischen
2) Die eigenen und die Gefühle De...
2021-07-3023 minLöwenfrau014 - Vegane Ernährung - Intuitives Essen und wie Du Deinen zyklischen Körper unterstützen kannstHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
In dieser Folge habe ich Natascha Zeller zu Gast in meinem Podcast und spreche mit ihr über vegane und vegetarische Ernährung und welche Effekte diese auf deinen weiblich zyklischen Körper hat. Das Video dazu findest Du auch auf meinem YouTube Kanal "Löwenfrau".
Falls Du mehr über vegane Ernährung von Natascha erfahren möchtest findest Du weitere Informationen auch auf ihrer Homepage: https://www.veganhappiness.ch oder auf Instagram: www.instagram.com/veganhappiness.ch
Weitere interessante Links :-)
Ernährungspyramide: http://veganhappiness.ch/vegane-ernaehrung...
2021-07-2247 minLöwenfrau013 - Was ein Prozess ist, wie Du dich darin halten kannst und warum es sooo wichtig ist Prozessen Raum zu gebenHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
So schön, dass Du da bist und mit mir in diese Folge und Thematik eintauchen möchtest.
In dieser Folge teile ich warum es aus meiner Perspektive so wichtig ist einen Prozess zu durchleben und welche "Tools" ich nutze meinen Emotionen Raum zu schenken. Wenn Emotionen in Deinem Körper fließen dürfen passiert Heilung auf allen Ebenen und dafür musst Du noch nicht mal unbedingt wissen was eigentlich das Thema in der Tiefe ist.
Ich freue mich auf Dein Feedb...
2021-07-1622 minLöwenfrau012 - Über körperliche Symptome und was Dir Dein Körper damit sagen willHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
So schön, dass Du da bist und mit mir in diese Folge und Thematik eintauchen möchtest.
In dieser Folge teile ich sehr persönlich meine Perspektive über körperlichen Symptome und möglicherweise dahinter liegende Themen. Ich bin davon überzeugt, dass es am Ende immer darum geht Körper, Geist und Seele in Einklang und Balance zu bringen und wieder mehr Bewusstsein für uns und unseren Körper einzuladen. Erst wenn wir nicht auf uns hören und uns übergehen zeigen sich körperliche...
2021-07-0929 minLöwenfrau011 - Über Authentizität und den darin verborgenen Schlüssel der wahren Verbindung zu Dir und deinen MitmenschenHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
In dieser Folge teile ich mit Dir, warum Authentizität so wichtig ist und warum wir verlernt haben authentisch zu sein.
Wenn wir Stück für Stück wieder unsere wahre Authentizität leben können wir auch wahre Verbindung zu Menschen eingehen und darin liegt so viel Potential für Heilung - Heilung für Dich aber auch Deine Mitmenschen.
Also Bonus zu dieser Folge verlose ich zwei 1:1 Coachings im Wert von je 120€. Wenn Du Dich gerufen fühlst dann melde Dich sehr gerne per Email bei mir. Die Ema...
2021-07-0221 minLöwenfrau010 - Über Eigenverantwortung und Eigenmacht und warum Du dadurch nicht nur Heilung in Dein Leben bringen kannstHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber was Eigenverantwortung und Eigenmacht bedeutet. Es ist so befreiend und gleichzeitig erfordert es so viel Mut die Verantwortung für sich, sein Leben und die eigenen Gefühle zu übernehmen.
Ich reiche Dir verschiedene Situationen und Beispiele aus meinem Leben und spreche darüber, warum für mich darin so ein unglaublich großes Potential steckt um weiter in die eigene Heilung zu gehen und damit auf dem Weg zur inneren Freiheit und Glückseligkeit voranzuschreiten.
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2021-06-2527 minLöwenfrau009 - Über erfolgreiche Teamführung, meine Erkenntnisse als Führungskraft und wie Du generell mehr Harmonie in Beziehungen mit Deinen Kollegen bringen kannstHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
In dieser Folge teile ich mit Dir meinen Weg als Führungskraft und was für mich der Schlüssel für ein funktionierendes Team ist. Gleichzeitig möchte ich Dir Tipps an die Hand geben, die mich sehr in der Zusammenarbeit mit Kollegen und dem Miteinander mit anderen Menschen unterstützen.
Falls Du ein Team führst oder daran Interesse hast in Deinem Team mehr Bewusstsein zu schaffen, empfehle ich Dir einen der beiden Persönlichkeitstests (falls Du sie noch nicht kennst). Der DISG ist auf...
2021-06-1832 minLöwenfrau008 - Wie Du Deine Energie hoch halten kannst und gleichzeitig Selbstsabotagen entlarvstHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
In dieser Folge möchte ich mir Dir über Deinen Energiehaushalt sprechen. Wann hast Du am Tag die meiste Energie? Was lädt Dich auf und wie kannst Du mehr davon in Dein Leben einladen? Unterstützt Du Dich im Alltag mit Deiner Ernährung? Wo sabotierst Du Dich generell selber?
Manchmal braucht es die radikale Ehrlichkeit sich selber gegenüber und den Mut hinzuschauen um zu erkennen was eigentlich Energie kostet und nicht dienlich ist.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Erkenntnisse mit dieser F...
2021-06-1121 minLöwenfrau007 - Unperfekt Perfekt: wie Perfektionismus zur eigenen Selbstsabotage wird und darin gleichzeitig aber auch der Schlüssel zur inneren Freiheit liegtHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
In dieser Folge spreche ich mit Dir über den eigenen Perfektionismus, welche tiefen Glaubenssätze dahinter stecken und wie er für mich zur Selbstsabotage die letzten Wochen wurde. Der Weg zurück zur inneren Freiheit liegt für mich ultimativ in der Erkenntnis, dass es Perfektionismus nicht gibt denn darin werten wir automatisch basierend auf unseren Erfahrungen und Prägungen. Wir sind alle Menschen und somit gleich und indem perfekt.
Ich freue mich über Deine Erkenntnisse zu dieser Folge und Deine Fragen!
Von Herze...
2021-06-0423 minLöwenfrau006 - Über den weiblichen Zyklus und wie Du ihn im Job und Alltag für Dich optimal nutzen kannstHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
In dieser Folge spreche ich mit Dir über den weiblichen Zyklus und die 4 Phasen (Frühling, Sommer, Herbst und Winter), die wir jeden Monat durchlaufen und wie Du sie im Job und Alltag für Dich optimal nutzen kannst und somit einen riesen Unterschied im Hinblick auf dein Energielevel spüren kannst.
Unser weiblicher Zyklus ist so wertvoll und magisch und so viele Dinge machen plötzlich Sinn. Es wird einfach vieles leichter wenn wir mit unserem Zyklus fließen und nicht dagegen arbeiten. ♡
Diese...
2021-05-2825 minLöwenfrau005 - Warum Schattenanteile der Schlüssel zu Deiner inneren Freiheit sind und wie Du sie leben kannst ♡Herzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
Kennst Du das Gefühl manchmal zu impulsiv zu reagieren oder das Gefühl, dass dein Ego die Überhand nimmt? Hast Du Angst davor, dass Du das Problem an einer Situation sein könntest und deshalb nicht tiefer schauen möchtest um den Grund zu finden? Vielleicht manövrierst Du Dich auch in einen unnötigen Streit oder eine unangenehme Situation im Berufs- oder Privatleben und ärgerst Dich hinterher über Dich selber?
In dieser Folge teile ich mit Dir was das Alles mit Deinen Schattenantei...
2021-05-2125 minLöwenfrau004 - Hamsterrad Alarm & Bullshit Bingo - mein persönlicher Prozess diese WocheHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
Kennst Du das Gefühl immer perfekt sein zu wollen bzw. zu müssen und in Perfektionismus zu verfallen? Fällt es Dir schwer Prioritäten zu setzen und Du würdest am Liebsten alle Dinge in einen Tag packen? Geräts Du genau durch solche Dinge in Stress und lässt Deine Laune dann ggf. an jemand anderem aus, der eigentlich gar nichts damit zu tun hat? Das alles könnten Signale für Dein eigen kreiertes Hamsterrad sein.
In dieser Folge erzähle ich Dir über meinen ganz persönlichen P...
2021-05-1423 minLöwenfrau002 - Ist Zeitmanagement eine Frage der Perspektive? Praktische Tipps aus meinem Job-AlltagHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
Zeit = Energie und wir haben 24 Stunden jeden Tag zur Verfügung. Die Frage ist nur wie wir diese Zeit nutzen. Was machen wir eigentlich den ganzen lieben lagen Tag und nutzen wir diese Zeit wirklich bewusst?
In dieser Folge möchte ich mit Dir in das Thema Zeitmanagement eintauchen und erzähle Dir was für mich Zeitmanagement bedeutet und gebe Dir praktische Tipps wie ich mich in meinem Job unterstütze und somit mehr Zeit und vor allem Leichtigkeit in meinen Alltag bringe.
Von...
2021-05-0726 minLöwenfrau003 - Selbstmotivation vs. Ego-StimmeHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
Wie motivierst Du Dich selber? Kennst Du auch den inneren Schweinehund bzw. ist es Dein Ego, das Dich klein halten möchte?
In dieser Folge teile ich mit Dir was für mich Selbstmotivation bedeutet und wie ich mich selber motiviere....und das kannst Du auch!
Vertraue Dir selber – Du bist die Schöpferin Deines Lebens und bestimmst in jedem Moment und dementsprechend kannst Du Dich auch selber motivieren!
Ich freue mich riesig über Dein Feedback und den Austausch!
Von Her...
2021-05-0721 min
Löwenfrau001 - Was liebevolle Abgrenzung für mich bedeutet und welche Ängste dahinter liegen könnenHerzlich Willkommen bei Löwenfrau ♡
Welche Gedanken hast Du zum Thema Abgrenzung ganz allgemein? Ist allein das Wort für Dich auch schon negativ behaftet? Grenzt Du Dich selber im Job und Privatleben ausreichend ab?
In dieser Folge möchte ich mit Dir in das Thema Abgrenzung eintauchen. Ich erzähle Dir was für mich liebevolle Abgrenzung bedeutet und warum ich es so wichtig finde das Bewusstsein für seine eigene Bedürfnisse zu schärfen.
Liebevolle Abgrenzung ist für mich einer der wichtigsten Bausteine um aus dem Hamsterrad auszusteigen und die Reise zur...
2021-04-2320 min