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NutriesencialLo que debes saber antes de empezar "tu dieta".Hola mi tribu nutrida, espero que este nuevo año sea de grandes exitos y mucha salud. Hoy les quiero dejar este capitulo buenisimo para poder platicar de aquellas cosas que deberiamos saber o que no nos dicen a menudo cuando queremos iniciar un estilo de vida saludable. No olvides seguir este bello podcast para que no te pierdas ni un capitulo y recuerda seguirnos en nuestras redes sociales. IG: Nutriesencial.mx FB: Nutriesencial --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nutriesencial/message2022-01-0526 minNutriesencial¿Son necesarios los suplementos?Carnitina, creatina, proteina en polvo... demasiados suplementos pero, ¿son necesarios todos?. Aqui en este capitulo lo vamos a platicar --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nutriesencial/message2021-10-0514 minNutriesencial6.- ¿Los carbohidratos engordan?Helloooo mi tribu esencial me da mucho gusto platicar de nuevo con ustedes. Hoy vamos a hablar sobre los carbohidratos ¿engordan? ¿son malos? Todo eso y más lo hablaremos en este capitulo asi que acomnpañame. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nutriesencial/message2021-09-1417 min
Nutriesencial5. Alimentación y trastornos de ansiedadBienvenidos de nuevo a su podcast favorito. El capitulo anterior pasamos por un pequeño episodio de ansiedad, por lo cual sonó bastante diferente a lo que estabamos oyendo y hoy les quiero compartir lo que sucedió y tambien desde la vista nutricional, como podemos apoyarnos. Recuerda seguirme en todas mis redes sociales: IG: Nutriesencial.mx FB: Nutriesencial Asesorias online: nutriesencial.mx@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nutriesencial/message2021-08-0918 minNutriesencial4. Perder peso vs perder grasaHey, ¿que tal? Hoy vamos a platicar sobre las diferencias entre perder grasa y perder peso. Aunque parecen cosas distintas no lo son y una es mas beneficiosa que la otra. No te olvides de seguirme en mis redes sociales: IG: Nutriesencial.mx FB: Nutriesencial YT: Nutri esencial. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nutriesencial/message2021-08-0214 minNutriesencial3. El gran pendiente de México ft. Ezio Venegas.¿Qué tal mi tribu esencial? Hoy entrevisté al politólogo Ezio Venegas y nos platicó del gran pendiente en México: las políticas publicas en materia de nutrición. Acompañanos en esta charla y no olvides de seguir este podcast.FB: Nutriesencial IG: Nutriesencial.mx --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nutriesencial/message2021-07-291h 01Nutriesencial2. Cinco errores que cometemos al bajar de peso.Bienvenidos a otro capitulo, en esta ocasión hablaremos de cinco errores muy comunes que cometemos al querer bajar de peso, ¿Cual otro conoces? FB: NutriesencialIG: Nutriesencial.mx --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nutriesencial/message2021-07-2612 minNutriesencial1. Como me cambió la vida el deporte ft Ángel AguirreBienvenidos al primer capitulo de su nuevo podcast favorito, en este episodio entreviste al ex campeón estatal y nacional Ángel Aguirre donde nos platica sobre como el Taekwondo cambió e influye hasta hoy en su vida diaria. Siguenos en mis redes sociales.FB: Nutriesencial IG: Nutriesencial.mx --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nutriesencial/message2021-07-2248 min