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Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep16 🎙 Yo sola me provoco estrés.Llevo toda la vida haciendo las cosas "bajo presión" y me pone 🔥 y me mata a partes iguales.
Reconozco esa habilidad y me hace sentir poderosa y culpable a la vez. 💗 😶
Llevo 36 años provocándome yo solita situaciones de ansiedad, presión o estrés... porque tengo la creencia de que "bajo presión" funciono brutalmente bien. ¿Es cierto? Si. 🤸🏻♂️
Pero ¿podría ir mejor si aprendiera a trabajar con calma, tiempo de sobra y con plazos mas realistas y cumpliendo con el 100% de mi tarea a tiempo y con una calidad superior?
Tendr...
2023-08-3121 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep15 🎙 Quiero grabarme en video ¡y no puedo!Se me hace bola. 🎬
Encender la cámara frontal del móvil para un videoselfie. Un directo, un reel donde salga yo hablando. Si lo hago, lo hago refunfuñando.
¿Por qué? ¿Cómo voy a entrenar algo que deseo y me lo pondría muy fácil si lo desbloqueara?
Te confieso:
- De dónde viene la herida 🩹
- Cómo he ido mejorando paso a paso con los años y superándome 🤸🏻♂️
- Dos personas que me inspiran a ello: 🐍 Nora Visions y 🦚 Marina Barrio
- Te hablo sobre lo que estoy enfrentando ahora.
Te animo que te apuntes en el Club de Di...
2023-08-1820 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep14 🎙 Pertenecer, gustar, encajar o darte permisoUn episodio fresco e inspirador donde, en resumen marco 3 ideas:
① No te etiquetes de incoherente, dispersa o volátil si tu identidad es flexible y evoluciona contigo. 🤸🏻♂️
②Vigila, que tu identidad no esté manejada por tu adolescente que siente vergüenza o la niña pequeña que quiere gustar a todo el mundo y encajar. 👀 😏
③Date permiso. 💗 ¿A tí te apetece? Si / No. Sin peros ni excusas.
Espero que os guste. 🙏🏻
2023-06-2818 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep13 🎙 ¿Por qué planifico y no paso a la acción?¿Por qué a pesar de planificarme, hay tareas, objetivos o sueños que luego no consigo accionar? 😔 ¿Qué pasa dentro de mi? ¿Por qué huyo o los procrastino una y otra vez?
Eso es lo que os cuento brevemente en 🎧 este episodio en 13 min.
Pero sobre todo, me apetece poneros 👉🏻 un ejemplo y ✍🏻 un ejercicio práctico con preguntas para que este recurso lo utilicéis cada vez que os pilláis huyendo de una tarea, procrastinándola, una y otra y otra vez. 🤸🏻♂️
Tomar esa conciencia de: "Vale, aquí sucede algo." 👀 Hacerle un tercer grado a tu interior 🤍 con varias preguntas que te dejo en un Workbook doc...
2023-05-2814 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep12 🎙 Las que me ayudaron en 2022Ep.12 🎙 Las que me ayudaron en 2022
Solo sé que después de sanar me caigo mucho mejor y me siento llena de poderío.
🎧 19 min.
2023-05-1519 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep11 🎙 ¡Pido volver a empoderarme!En 2021 me vine abajo con mi emprendimiento pero no me di ni cuenta, hasta que levanté la cabeza y noté que me había hecho pequeñita. 😔
Eso pasó en un evento... y os cuento ese momentazo vulnerable que me hizo ponerme las pilas para pedir ayuda y proponerme ir en busca de la mejor versión de Noe 💫 al año siguiente. 💗
¡Pido volver a empoderarme! esa fue la frase para que se desplegara la magia. 🧚🏻♀️
🎧 17 min.
Estas son las bonitas personas que menciono en este podcast:
👉🏻 Gemma Fillol
👉🏻 Comunidad Extraordinaria
👉🏻 Elena Regadera
👉🏻 Nieves Villena
👉🏻 Speaker: Silvia Bueso y su libro El arte de pedir
2023-05-0817 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep10 🎙 Me aburro de mis propios proyectosHoy os quiero confesar que otra de las etiquetas que me acompaña desde la infancia es
👀 "todo lo empiezas y nada acabas"
👀 "te aburres de todo"
👀 "picoteas de aprendizajes pero no te centras en ninguno"
👀 "cambias de opinión mucho"
Pues sí.
Y he soltado el látigo.
Os lo explico en ⏱ 11 min. en este episodio 🎙
2023-04-1612 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep09 🎙 Ten un Puto Plan¿De dónde me saqué eso de Ten un Puto Plan? ¿Qué es tener un Puto Plan y cuáles son los requisitos para planificarme de forma efectiva y no abandonar?
Te lo cuento en este episodio en solo ⏱ 13 min. para que averigües si estás poniendo en práctica en tu planificación las 5 recomendaciones que te hago.
⑤ requisitos clave que transforman tu forma de planificarte, de conocerte y de pasar a la acción. 🤸🏻♂️
Por cierto, 👀 al final del episodio te dejo un regalito. 💗 Escríbeme por mensaje directo en Instagram a @noe_gil_loef y pídeme tu regalito 💫
2023-04-0214 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep08 🎙 La vida manda pero tú controlasLa vida manda, pero tú controlas. ¿Y cómo controlamos? Tomando decisiones. 🔥
¿Y cómo tomamos esas decisiones? 👀 ¿Quién nos prepara para ello?
🧠 De eso va este episodio.
Confesiones de madre, de hija y de emprendedora que 🤸🏻♂️ ha aprendido a tomar decisiones a base de TOMARLAS 🔥 porque me han empujado a ello con todas sus responsabilidades desde bien pequeña, porque me lo han permitido, porque me han dado esa confianza. ¡Gracias mamá y papá!
Ese entrenamiento me ha dado grandes ventajas desde muy joven en todos los aspectos de mi vida.
Entre confesiones y reflexiones, os hago referencia a una foto de mini-noe-hortera toma...
2023-03-2116 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep07 🎙 Emprender con dispersión¿Y si no fuéramos tan dispersos como pensamos? 👀
Llevo toda la vida pensando que soy una persona dispersa y con un tonito negativo y sentimiento de "defecto". 😢
¿Se ES disperso o se VUELVE uno disperso? 🤸🏻♂️ Eso es de lo que reflexiono en este episodio donde quiero compartir contigo también
👉🏻 3 tips para no dispersarte si trabajas con tu ordenador 🖥 y que yo misma pongo en práctica y me funcionan muchísimo.
En este episodio menciono el Club para Dispersos 🤸🏻♂️, una membresía para emprendedores dispersos que es la leche. ¿Quieres saber de qué va y entrar? 🔗 🔗 en mi bio de Instagram @noe_gil_loef
2023-03-0516 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep06 🎙 5 acciones que me desbloquearon para crear el Club de DispersosPara todos los que os enfrentáis a miedos y bloqueos a la hora de CREAR o atreveros con cursos, proyectos, emprendimientos y el síndrome del impostor os visita.
He recopilado 5 acciones que me han desbloqueado 🔓 y lanzado 🔥 a crear un proyecto que tenía muy atascado 👉🏻 El Club de Dispersos 🤸🏻♂️
¿Quieres saber lo que es? 📨 Déjame tu email aquí y te lo cuento todo. 🔗 https://melon-blanc.mykajabi.com/quiero-club-de-dipersos
2023-02-2020 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep05 🎙 Ya no creo en los objetivos.Me he pasado toda la vida poniendo muchísimo foco en los objetivos y las metas. Haciendo plantillas y leyendo sobre ellos además de enseñar a miles de personas a perseguirlos y ¡boom! 💥
Tras la experiencia de 🏃🏻♀️ correr mi primera maratón, justo pasando por meta 🏁 me sucede algo que me cambia la mentalidad y me abre la perspectiva sobre los objetivos. 🧠 Me hace ver que estoy equivocada en mi forma de relacionarme con ellos y en consecuencia... que ¡quiero mejorar lo que comparto con mis alumnos! 👩🏻💻
Si queréis saber más de mi, mis cursos o suscribiros a mi newsletter 👉🏻 🔗 https...
2023-02-0116 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep04 🎙 De 1600 alumnos a 26 por subir el precio.Vengo a confesaros 👀 en este episodio algunas decisiones de negocios con consecuencias muy drásticas en mis números. 😬
Os hablo del proceso de creación y de los cambios que experimentó mi curso de planificación 🦦 22•22•22 y 💥 cómo pasé de 1600 alumnos en 2 meses por lanzamiento a solo 26 alumnos en los 8 meses siguientes. 😣
Hablo de formato Beta, Evergreen, precios, energía y 💶 35.200€ que me ayudaron a parar con mi negocio para dedicarme a mí.
Los gurús 😎 se arañarán la cara con este episodio y lo reconozco: ¡muchas malas decisiones! pero también benditas. 😉
Os espero en mi Instagram 👩🏻🦰 @noe_gil_loef o en come...
2022-11-0316 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep03 🎙 Soy una impostora de la planificación.¿Qué le pasa a una emprendedora 🧠 por la cabeza antes de alcanzar el éxito? ¿Qué pensamientos limitantes y empoderadores se encuentra? 🔪 🔥💗
En este episodio os quiero confesar lo que se me pasó por la cabeza justo antes de sacar 👉🏻 mi primer curso online Ten un Puto Plan. Cómo conseguí 💸128.000€ con ese 👩🏻💻 curso gracias a atreverme a plantarle cara a mi demonio y dejar de etiquetarme como una impostora.
Un episodio para motivaros 💫 a desbloquear vuestros sueños, con un simple ejemplo práctico y real y en menos de ⏱ 13 min.
¡Espero que os sirva! 💗 Si os suscribís a mi newsletter en el link de mi bio de Instagram @noe...
2022-07-2613 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep02 🎙 Mi historia. ¿Quién soy de verdad?Cuando me han preguntado en entrevistas, podcast y conferencias 🎤 ¿quién es Noe Gil? Siempre he contado la historia desde que fundé mi primera empresa con 21 años. 👀
Pero ¿y qué pasó 20 años antes? 💗 ¿Cómo fue mi infancia, el contexto o las personas que me lanzaron a emprender? ✨
Te cuento mi historia, te presento a mis padres y a mi hermana @isagil , mi mayor inspiración 💫 y luego te explico mi secreto de por qué pude lanzarme a la piscina del emprendimiento. 😉
La verdad.
Mi realidad.
No es la historia más bonita del mundo, 🥺 pero sí con las personas más increíbles qu...
2022-07-0918 min
Hoy quiero confesar. El podcast de Noe Gil.Ep01 🎙 Hola, Soy Noe. ¿De qué va mi podcast: Hoy quiero confesar?Bienvenido a mi podcast 🎙Hoy quiero confesar.
Soy Noe Gil Loef 👩🏻🦰 @noe_gil_loef en Instagram y en este episodio me presento, te explico de qué va el podcast, algunas particularidades y te adelanto algunos de los temazos que voy a tratar. 💫
En 🎙 este podcast te quiero confesar todo aquello que no puedes 🔎 buscar en Google sobre el emprendimiento y te preguntas de otros emprendedores exitosos. 😉
Si no te quieres perder ningún episodio y que te lleguen los recursos extra de mi podcast, te espero en mi Instagram 🤳🏻 @noe_gil_loef donde me puedes dejar tu 💌 email en el link de mi bio y me encargo de avi...
2022-07-0808 min
Efectividad KENSOEmprende con creatividad con Noe Gil y Mina BarrioLo más creativo que sale de nuestras manos es la lista de tareas que preparamos cada día. Dicen que todo el mundo tiene un lado creativo y por eso hemos contactado con dos expertas emprendedoras para ver si hay esperanza para mentes lógicas como nosotros.En el programa de esta semana aprenderás cómo cada persona y cada organización podemos emprender desde la creativa de la mano de Noe Gil y Mina Barrio parte del estudio creativo Melon Blanc.Noe es mentora, freak de la productividad y la planificación. Ayuda a...
2021-12-301h 13