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Normally Speaking23 高阶显化！量子跳跃，链接到平行宇宙中其他版本的自己，然后成为taQuantum jumping（量子跳跃）——是一个非常前沿的显化概念，是Norma在「Mindvalley」这个关于自我成长类APP中找到的一个课程，当我们可以链接到其他平行宇宙的自己时，我们就可以拥有不同版本自己的人生经验和能力。尽管Quantum Jumping听起来很玄很虚幻，但它背后有着坚实的科学理论基础。即便我们无法像电影《瞬息全宇宙》中一样，一瞬间成为其他版本的自己，但我们仍然可以在这样的练习中，不断地拓宽自己的认知，并且把自己的未来看得更加清晰、具体。人的意识是非常强大的，意识改变现实，成为更好的自己不只是抽象期待，而是可实践的成长方法论。【本期目录】02:23：Quantum jumping（量子跳跃）的核心概念是什么？04:10：Norma如何理解Quantum jumping（量子跳跃）其背后的逻辑？05:33：显化之前我们要想清楚我们对于自己成功和快乐的定义是什么？06:07：视觉化练习和量子跳跃的区别是什么？07:15：显化练习：和其他宇宙的成功版本的自己见面聊天流程10:26：《瞬息全宇宙》中也有Quantum jumping！13:00：Quantum jumping也是一种拓宽认知的方式，“人无法赚到自己认知外的钱”18:23：“意识改变现实”，敢想才有可能发生。20:25：显化其实并不虚幻，显化的过程是让自己对未来越来越清晰的过程。💡本期学习推荐：⬇️： APP：「Mindvalley」📑⬇️：Quantum Jumping课程📚【Norma说｜Normally Speaking】#不会显化的美食家不是好的CEO# 谁说做CEO就一定要PUA他人？Norma Chu，擅长通过“PUA”自己，专注Self-Work 自我修炼，塑造更强大的身心灵。一起跟随Norma的日常视角，丛容面对生活，拥有超稳内核。每集与嘉宾一同探讨生活中的挑战与疗愈，任何阶段的人生也可以过得能量满满。关注我们，让吸引力法则在小宇宙中带你我相遇！欢迎关注小红书：Norma的感恩日记【节目主播】Norma Chu, 美国NYSE上巿公司DayDayCook日日煮创始人兼CEO, 哈佛商学院 HBS Alumni, YPO 北亚区董事会成员, 中国媒体百大人物, 显化身心灵修行 daily practitioner。2025-05-0924 minNormally Speaking22 女性困境：拥有稳定内核的第一步，停止「向外求」在看似“女性崛起”的时代下，不能否认的是我们仍生活在隐形的压迫中，女性不管在生活和职场中仍然会受到不同的对待，无形的大手在阻止着女性走向更广阔的世界，尽管这种社会现象不可能被永远消灭，但我们可以改变自己的思想来面对这一切，其他人的评价对我们来说真的重要吗？我们需要他们的认可吗？Norma作为一名女性创业者，在职场上遭受到的恶意是加倍的且更直接的，她是如何做到专注于自己的目标，如何脚踏实地的走好每一步？她强调：创业是一场不断被否定又不断重建信心的旅程，而管理好自己、明确目标与计划，是应对这一切的关键，创业是如此，生活也是如此。【本期目录】01:14：女性为何会比男性更容易自我否定——男女思维差异03:55：要把自我否定变成一种激励自己的力量04:22：女性创业公司在融资市场上常常不受待见的原因06:39：面对恶意的评价如何处理？08:55：不要被擦肩而过的随意的评价困扰09:50：创业是不断被否定再不断重建信心的事业，要有强心脏12:00：如何跳出自证陷阱：第一步：选好自证的对象，真的有必要证明给无关紧要的人看吗第二步：清楚自己在做什么。14:52：要有自己明确的目标和计划，不需要别人的认可。18:20：搞砸一件事后如何转变负面思想？20:31：写下自己做过很成功的事情，那会帮助你在低谷的时候激励自己。23:50：Norma的容貌焦虑时刻：小时候因胖胖的身材被校园霸凌。28:45：超强自信心，是在无数的跌宕起伏中建立的。35:12：管理好自己，是对自己多维度的劝诫，涵盖了人生规划、行为举止，以及外貌打理。 【Norma说｜Normally Speaking】 #不会显化的美食家不是好的CEO# 谁说做CEO就一定要PUA他人？Norma Chu，擅长通过“PUA”自己，专注Self-Work 自我修炼，塑造更强大的身心灵。一起跟随Norma的日常视角，丛容面对生活，拥有超稳内核。每集与嘉宾一同探讨生活中的挑战与疗愈，任何阶段的人生也可以过得能量满满。关注我们，让吸引力法则在小宇宙中带你我相遇！欢迎关注小红书：Norma的感恩日记 【节目主播】Norma Chu, 美国NYSE上巿公司DayDayCook日日煮创始人兼CEO, 哈佛商学院 HBS Alumni, YPO 北亚区董事会成员, 中国媒体百大人物, 显化身心灵修行 daily practitioner。2025-04-1837 min
Transactional Love3.5: "The 21 Irrefutable Laws of Leadership" By John C. Maxwell | Unboxing with Wendi & NormaWelcome back, Lovers! Wendi and Norma Unbox the book, "The 21 Irrefutable Laws of Leadership" By John C. Maxwell, which explores the "laws" of effective leadership as the greatest determinant of success. Maxwell shares practical insights and compelling stories through shared qualities of historical leaders and the pivotal role they play in inspiring others to follow their vision. We are so happy you're here, thank you for listening in with us! Join us over on Patreon at the link below to listen into member-only episodes and TL♡ Community content: Circle, Besties and Co-creators. ♡ Join us on Patr...2025-04-0217 min
Normally Speaking21 在人生的新副本里，让显化做你最强大的武器，重写命运代码。在人生这场开放式探险游戏中，我们能不能按下思维转换键，激活从零开始的勇气与能量？今天，让我们一起跟随ice穿越意识迷雾，解锁「显化法则」的底层逻辑——显化不是玄学，也不是空想，而是每一位探险家都能掌握的「现实编程术」。ice基于显化大师内维尔的两大核心法则，为我们打开思路、规避无效显化，用游戏思维重构人生剧本！【本期嘉宾】今天我们邀请的嘉宾是「生活探险家」的播客主理人：徐冰ice，她在一家头部的家具公司工作5年，是一位非常优秀的设计师、也做过品牌营销。最近她刚刚经历了裸辞，准备开启新的人生探险。她说：珍惜生活对你的每一次推动，珍惜每一次可以去探险的机会，当下就是最好的机会！ice和Norma一样在显化这方面有着深度的体会和研究，一起听听她的故事。欢迎关注她的播客「生活探险家」。【本期目录】02:28：ice的裸辞原因，以及做了哪些准备？03:37：ice将要开启的Life Coach体验06:00：Life Coach的具体安排以及收费情况07:56：ice裸辞后的下一步计划是什么09:33：ice初次接触显化的经历10:02：显化和心理学中「自我实现的语言」概念的相似之处12:04：ice的2024显化目标！基本上都实现啦！！14:05：比较标准的显化五大步骤1. 明确目标（可以具体化自己的目标）2. 把想要实现的目标视觉化3. 有高频的情绪，有很积极的信念4. 然后行动，去做些能够围绕目标的事情5. 最后释放执念，不要过度焦虑和在意结果，信任过程，做好自己16:35：在行动中会遇到困难，ice是如何加强信念、突破难点的呢？17:34：卡点不是阻碍你，是帮助你成功的～18:22：ice推荐「显化」鼻祖——内维尔‧戈达德20:25：内维尔的显化标志性事件21:20：内维尔的核心思想：1）意识可以创造现实2）活在终点（显化不仅是许愿，要把自己放在愿望里去生活）22:22：显化的误区：不是显化“我想要”，而是显化“我已经得到”25:07：Norma的视觉化练习是怎样的25:55：显化的内容要写下来，并且常常回顾/巩固一下26:35：显化入门的建议：1）阅读显化书籍：例《Manifest Now》2）为自己设计一个能够坚持的显化计划（坚持很重要啊！！29:28：面对变化，ice的态度是什么～30:26：人生就是一个很好玩的游戏，面对生活里的挑战要像面对游戏里的boss一样！本期书籍推荐：《天赋的力量》——内维尔‧戈达德《Manifest Now》——Idil Ahmed【Norma说｜Normally Speaking】#不会显化的美食家不是好的CEO# 谁说做CEO就一定要PUA他人？Norma Chu，擅长通过“PUA”自己，专注Self-Work 自我修炼，塑造更强大的身心灵。一起跟随Norma的日常视角，丛容面对生活，拥有超稳内核。每集与嘉宾一同探讨生活中的挑战与疗愈，任何阶段的人生也可以过得能量满满。关注我们，让吸引力法则在小宇宙中带你我相遇！欢迎关注小红书：Norma的感恩日记【节目主播】Norma Chu, 美国NYSE上巿公司DayDayCook日日煮创始人兼CEO, 哈佛商学院 HBS Alumni, YPO 北亚区董事会成员, 中国媒体百大人物, 显化身心灵修行 daily practitioner。2025-03-2934 min
Transactional Love3.4: TL♡ National Drink Wine Day with Wendi & Norma | *Patreon Teaser* Full Episode Link in Show Notes*TL♡ Patreon Teaser* | Full episode at the link below.Welcome back to Transactional Love: Season 3! This is a very fun episode teaser for our incredible TL♡ Patreon family, our Transactional Lovers. We are talking all things wine blind tastings, a sneak peek of what's ahead for our TL♡ Merch line drop, and a giggly Galentine's rapid-fire of Vogue bestie questions to dig in deeper to your TL♡ Hosts.How do two best friends get to know each other even better? Last month, we celebrated National Drink Wine Day with Vogue’s questions to ask your best frien...2025-03-2203 minNormally Speaking19 逆风翻盘不再遥不可及，我命由我不由天！相信每个人都有过一些抱怨：“为什么我总是这么倒霉？”、“好难，想放弃……”，我们都有这样的时刻，经历的一些大大小小的挫折让我们在通往成功的路上绕出许多弯路，有时我们想放弃、有时我们想逃避，有的人艰难地走出来了，有的人成为了永远的局中人。 本期Norma为大家推荐一本书《The Obstacle Is The Way》，为大家提供一个新的思路，每当事情走到死局，如何从中发现新的洞察，将眼前的障碍变为手中的利器。说得宽泛一些，人生的意义在于走弯路，一帆风顺固然很好，但弯路上的各种出其不意的“小惊喜”，都是构成新体验的必要条件。有很多人说不要感谢苦难，虽可以不感谢苦难，但要从苦难中获得解决问题的技能，是这本书要教给大家的，只有这样，人生的每一步才不算白走。 🌟Highlights（书中最核心的两句话）“The impediment to action advances action.”阻碍行动的东西会推动行动。“What stands in the way become the way.”障碍即通途。 【本期目录】04:29：Turning obstacles upside DOWN. 碰到困难不该想着“我要熬过去”05:38：往往是遇到比较艰难的工作会比较令人印象深刻，收获会更多。06:59：每件事情发生都有它的道理：“凡事发生必有利于我”08:15：「把挫折转换成有利于自己的局面」，如何培养这个能力？09:24：第一步：转变自己的认知，跳出固有思维。10:17：第二步：行动，把自己放在更高的维度看待问题、处理问题。10:52：书中案例：奥巴马最有影响力的演讲「A MORE PERFECT UNION」YouTube：www.youtube.com14:56：负能量的人更容易钻牛角尖，会有什么建议呢？16:44：擅长自救的人通常有强大的意志力支撑自己解决问题。18:31：为自己的大脑重新编写程序，不要被固有思维裹挟。19:40：问题一直会有，好心态面对和坏心态面对，你怎么选？21:37：开心的时候脑子转得更快还是难过/生气的时候脑子转得更快呢？22:09：习惯性负能量的人如何改善？24:53：人生的容错率我们想象的要大的多，其实我们没那么容易完蛋～26:16：受害者思维如何改善：没有人有这么多时间来针对你。29:19：不用别人的思维惩罚自己，感恩自己已经拥有的东西。30:25：不和别人比较，和自己比较。 📖书籍/学习推荐：《爱的对谈》作者：Natasha Lunn奥巴马演讲：「A MORE PERFECT UNION」（YouTube：www.youtube.com） ———————————————— 【Norma说｜Normally Speaking】 #不会显化的美食家不是好的CEO# 谁说做CEO就一定要PUA他人？Norma Chu，擅长通过“PUA”自己，专注Self-Work 自我修炼，塑造更强大的身心灵。一起跟随Norma的日常视角，丛容面对生活，拥有超稳内核。每集与嘉宾一同探讨生活中的挑战与疗愈，任何阶段的人生也可以过得能量满满。关注我们，让吸引力法则在小宇宙中带你我相遇！ 【节目主播】Norma Chu, 美国NYSE上巿公司DayDayCook日日煮创始人兼CEO, 哈佛商学院 HBS Alumni, YPO 北亚区董事会成员, 中国媒体百大人物, 显化身心灵修行 daily practitioner。2025-02-1235 minNormally Speaking18 蛇年转运，以及家庭和办公室的风水小建议，听这期就对了！【新年转运】年关将至，蛇年来到，今天我们来聊聊新的一年如何给自己添彩、扭转运势的小技巧，还有本命年和犯太岁的小伙伴应该注意什么？家庭/工位也有很重要的风水规则需要遵循，为我们新的一年锦上添花～这期干货满满！！如果还有关于蛇年添彩转运、风水布局的建议，也欢迎大家补充。一起度过一个顺利、开心的蛇年～【本期目录】01:24：为什么2024年是寡妇年？那2025年又有什么特别的呢？02:46：蛇年犯太岁的生肖有哪些？03:18：新年祈福不一定非要一年一次，其实每天都可以。04:03：去拜拜的时候许了的愿，要记得去还愿哦～05:02：犯太岁的生肖要注意什么？06:42：Norma的基础家庭风水tips08:17：貔貅最好不要放家里09:52：爱花人士的养花风水小技巧11:00：办公室风水有什么需要注意的？12:12：“Clean Desk Policy”具体是什么？13:47：办公桌杂乱既影响自己心情又破坏运势。14:47：如果网购的聚财盆中不是金属摆件，可以用硬币代替。14:55：家庭/办公室不宜摆放仙人掌的原因。18:14：Norma与药师佛结缘的故事20:08：药师经主要讲什么？有什么作用？23:22：显化中的转运方式24:06：最重要的是和自己对话，给自己积极的心理暗示。27:31：断舍离：无用但舍不得丢的东西怎么处理？【Norma说｜Normally Speaking】 #不会显化的美食家不是好的CEO# 谁说做CEO就一定要PUA他人？Norma Chu，擅长通过“PUA”自己，专注Self-Work 自我修炼，塑造更强大的身心灵。一起跟随Norma的日常视角，丛容面对生活，拥有超稳内核。每集与嘉宾一同探讨生活中的挑战与疗愈，任何阶段的人生也可以过得能量满满。关注我们，让吸引力法则在小宇宙中带你我相遇！【节目主播】Norma Chu, 美国NYSE上巿公司DayDayCook日日煮创始人兼CEO, 哈佛商学院 HBS Alumni, YPO 北亚区董事会成员, 中国媒体百大人物, 显化身心灵修行 daily practitioner。2025-01-2229 min
Transactional Love3.2: "The Molecule of More" By Daniel Lieberman, MD + Michael Long | Unboxing with Wendi & NormaWelcome back, Lovers! Wendi and Norma Unbox the book, "The Molecule of More," by Dan Lieberman, MD & Michael Long, which explores the role of dopamine, a neurotransmitter often associated with pleasure and reward. Dopamine drives our desires and behaviors, particularly our tendency to constantly seek "more" in various aspects of life. It delves deep into different facets of dopamine's function, from its basic mechanisms to its influence on decision-making, addiction, and social interactions. Dopamine is brain chemical which essentially acts as a desire molecule that motivates us to seek more, whether it be love, success, or even risky pursuits, su...2024-12-0920 min
astrology2dayNov 26 2024 + Mercury Retrograde!Connect directly with Norma through Fan Mail!A look at the important themes for the week of Nov 26 2024 with particular attention on Mercury Retrograde!Consider joining Norma and the New Moon group on Saturday November 30 using the Zoom Link below:Norma @astrology2day is inviting you to a scheduled Zoom meeting.Topic: New Moon 11/24Time: Nov 30, 2024 06:30 PM VancouverJoin Zoom Meetinghttps://us02web.zoom.us/j/85198465341?pwd=JB08aQah3A7IFH2uYURehmMVCeaioW.1Meeting ID: 851 9846 5341Passcode: 099937---One tap mobile2024-11-2610 minNormally Speaking17 小白怎么入门觉醒心理学？听听Keith怎么说！【Norma说｜Normally Speaking】 #不会显化的美食家不是好的CEO# 谁说做CEO就一定要PUA他人？Norma Chu，擅长通过“PUA”自己，专注Self-Work 自我修炼，塑造更强大的身心灵。一起跟随Norma的日常视角，丛容面对生活，拥有超稳内核。每集与嘉宾一同探讨生活中的挑战与疗愈，任何阶段的人生也可以过得能量满满。关注我们，让吸引力法则在小宇宙中带你我相遇！【本期嘉宾——觉醒心理学创始人：Keith】“顿悟”、“觉醒”这样的词汇好像离我们很遥远，仿佛是一辈子都做不到的事情，人与人、事与事之间都是有着千丝万缕的联系，剪不断理还乱。我们虽然被生活中大大小小的事情烦恼着，但却总是忘记思考烦恼的来源在哪里。本期的嘉宾是觉醒心理学的创始人：Keith，他曾是一位金融行业的从业者，可在事业的巅峰时期，他也像我们一样，不断陷入自我怀疑的漩涡，但他仅用一夜，完成了自己的“重生”，获得洞察人心的力量，那么在这一夜究竟发生了什么？觉醒后是怎样的感受呢？一起来听听Keith的分享吧！【本期目录】01:30：觉醒和显化有什么共性吗05:25：Norma分享新概念：Quantum jumping07:08：接下来准备如何规划、继续发展觉醒心理学？10:10：直播连线重要的不是输出观点，而是引导。11:19：感情类烦恼的根源在哪？12:24：请对「一见钟情」祛魅！看清「一见钟情」的本质！15:09：如何识别别人是否在对自己说谎？15:55：王阳明小故事一则。17:50：干货！可以借助哪些书籍学习觉醒心理学？本期Keith推荐书籍《The Power of Now》、《A New Earth》（Eckhart Tolle）《一念之转》（Byron Katie）【Norma说｜Normally Speaking】 #不会显化的美食家不是好的CEO# 谁说做CEO就一定要PUA他人？Norma Chu，擅长通过“PUA”自己，专注Self-Work 自我修炼，塑造更强大的身心灵。一起跟随Norma的日常视角，丛容面对生活，拥有超稳内核。每集与嘉宾一同探讨生活中的挑战与疗愈，任何阶段的人生也可以过得能量满满。关注我们，让吸引力法则在小宇宙中带你我相遇！【节目主播】Norma Chu, 美国NYSE上巿公司DayDayCook日日煮创始人兼CEO, 哈佛商学院 HBS Alumni, YPO 北亚区董事会成员, 中国媒体百大人物, 显化身心灵修行 daily practitioner。2024-11-1320 min
Transactional LoveSeason 2 Insights ♡ with Wendi & NormaHello to our avid Lover fam! That's a wrap on Season 2! Today we unpack what we learned this whole season, what our takeaways are, what our experiences abroad and at home have been, and share a sneak peek of what is ahead. We've had so many magical moments, insights, aha-moments, inspiration, a whole lot of laughs, and whole lot of wine :) Join us for Season 3 capsule launch on November 11. We are so grateful you're here with us! #Transactwithlove at the links below:♡ Join us on Patreon for early access, exclusive member-only episodes and more: patreon.co...2024-10-1644 minNormally Speaking15 见人说人话，见鬼说鬼话。情商这门功课，到底怎样才算过关？【Norma说｜Normally Speaking】#不会显化的美食家不是好的CEO# 谁说做CEO就一定要PUA他人？Norma Chu，擅长通过“PUA”自己，专注Self-Work 自我修炼，塑造更强大的身心灵。一起跟随Norma的日常视角，丛容面对生活，拥有超稳内核。每集与嘉宾一同探讨生活中的挑战与疗愈，任何阶段的人生也可以过得能量满满。关注我们，让吸引力法则在小宇宙中带你我相遇！【Self-work——情商】今天的主题是情商，我相信大部分人都希望在社交中被大家喜爱，情商不仅关系到个人魅力，更是社交和职场中不可或缺的技能。它能帮助我们更好地理解他人，建立信任，更重要的是在一场社交中收获自己想要的东西。但对于那些性格直率、不擅长表达的人来说，这似乎是一项挑战。他们可能会因为直言不讳而无意中伤害到他人。那么，如何提升情商？高情商的背后又是哪些重要能力的体现？我们今天来聊聊「情商」这门课！【本期目录】02:43：Norma小时候就情商很高吗？她是从什么类型转变的？03:20：餐厅打工可以提高情商！04:30：高情商背后需要有什么能力？06:05：高情商和纯利他的区别在于什么？07:55：目标是达成目的，高情商只是手段之一08:20：读懂一个人是高情商的前提，对什么人用什么方式。12:15：换位思考也是高情商的必备技能13:59：养成高情商的习惯之后会形成思考模式15:00：怎么看待00后整顿职场？19:30：00后整顿职场是职场环境需要更新迭代的信号。20:00：拍马屁是情商的过度表现。22:10：这个世界并不是所有事情都需要有一个回应。25:50：有什么建议给想要提高情商的人？27:00：推荐书籍：《never eat alone》（《别独自用餐》）27:13：自测一下你是不是一个低情商的人。【节目主播】Norma Chu, 美国NYSE上巿公司DayDayCook日日煮创始人兼CEO, 哈佛商学院 HBS Alumni, YPO 北亚区董事会成员, 中国媒体百大人物, 显化身心灵修行 daily practitioner2024-10-0929 minNormally Speaking15 见人说人话，见鬼说鬼话。情商这门功课，到底怎样才算过关？【Norma说｜Normally Speaking】#不会显化的美食家不是好的CEO# 谁说做CEO就一定要PUA他人？Norma Chu，擅长通过“PUA”自己，专注Self-Work 自我修炼，塑造更强大的身心灵。一起跟随Norma的日常视角，丛容面对生活，拥有超稳内核。每集与嘉宾一同探讨生活中的挑战与疗愈，任何阶段的人生也可以过得能量满满。关注我们，让吸引力法则在小宇宙中带你我相遇！【Self-work——情商】今天的主题是情商，我相信大部分人都希望在社交中被大家喜爱，情商不仅关系到个人魅力，更是社交和职场中不可或缺的技能。它能帮助我们更好地理解他人，建立信任，更重要的是在一场社交中收获自己想要的东西。但对于那些性格直率、不擅长表达的人来说，这似乎是一项挑战。他们可能会因为直言不讳而无意中伤害到他人。那么，如何提升情商？高情商的背后又是哪些重要能力的体现？我们今天来聊聊「情商」这门功课！【本期目录】02:43：Norma小时候就情商很高吗？她是从什么类型转变的？03:20：餐厅打工可以提高情商！04:30：高情商背后需要有什么能力？06:05：高情商和纯利他的区别在于什么？07:55：目标是达成目的，高情商只是方法之一。08:20：读懂一个人是高情商的前提，对什么人用什么方式。12:15：换位思考也是高情商的必备技能13:59：养成高情商的习惯之后会形成高情商思考模式。15:00：怎么看待00后整顿职场？19:30：00后整顿职场是职场环境需要更新迭代的信号。20:00：拍马屁是情商的过度表现。22:10：这个世界并不是所有事情都需要有一个回应。25:50：有什么建议给想要提高情商的人？27:00：推荐书籍：《never eat alone》（《别独自用餐》）27:13：自测一下你是不是一个低情商的人。【节目主播】Norma Chu, 美国NYSE上巿公司DayDayCook日日煮创始人兼CEO, 哈佛商学院 HBS Alumni, YPO 北亚区董事会成员, 中国媒体百大人物, 显化身心灵修行 daily practitioner2024-10-0830 minNormally Speaking14 旅居搞钱双自由，数字游民CEO教你如何实现工作与生活的无缝对接！【Norma说｜Normally Speaking】 #不会显化的美食家不是好的CEO# 谁说做CEO就一定要PUA他人？Norma Chu，擅长通过“PUA”自己，专注Self-Work 自我修炼，塑造更强大的身心灵。一起跟随Norma的日常视角，从容面对生活，拥有超稳内核。每集与嘉宾一同探讨生活中的挑战与疗愈，任何阶段的人生也可以过得能量满满。关注我们，让吸引力法则在小宇宙中带你我相遇！【Self-work——Work & life integration】在数字游民浪潮席卷的今天，我们不禁思考：一边旅行一边工作，这种梦幻般的生活模式真的能够实现吗？令人惊讶的是，不仅是那些渴望自由的打工人，连老板们也开始支持这种“旷野”中的探索。那如果到不了旷野，我们如何塑造一个理想的生活，让自己在忙碌的生活中也能享受片刻的宁静，而无需感到羞愧？关键在于找到工作与生活的完美融合——work & life integration，通过终身学习不断为自己充电，让自己的生活更加精彩。【本期目录】01:39： Norma的年度三大目标：如何遇见一个更优秀的自己？03:30： Work from anywhere真的可行吗？05:15：真正的假期与移动办公：哪个更能满足我们的需求？06:16：当员工请假去work from anywhere，老板会如何看待这种请求？09:15：数字游民是取决于工种的社会常态。09:58：为何兼职工作在当下变得更加流行？13:09：别被别人的看法限制自己美好生活的想象空间。15:36：不止自律，“斜杠”打工人对自己有一套要求。17:00：明确你想成为什么样的人，比设定短目标更为关键。18:46：生活取决于自己的设计方式，结果也是自己承担。23:38：休息时间不够时，要学习如何短暂放空。25:26：停不下来的时候，如何丢掉休息羞耻感？27:16：人生只会越来越忙，要先尝试走出去。29:43：比起work & life balance，更重要的是找到work & life integration。32:24：鼓励全民进修：终身学习，永不停歇。【节目主播】Norma Chu, 美国NYSE上巿公司DayDayCook日日煮创始人兼CEO, 哈佛商学院 HBS Alumni, YPO 北亚区董事会成员, 中国媒体百大人物, 显化身心灵修行 daily practitioner2024-09-1433 min
The Manifesting LatinaPowerful Affirmations for Self-Belief with Dr. Norma ReyesSend us a textWhat if you held the key to unlocking your fullest potential and manifesting your dream life effortlessly? This week on the Manifesting Latina podcast, I, Dr. Norma Reyes, invite you to explore the transformative power of self-belief. Dive into powerful affirmations that are designed to plant seeds of confidence and self-worth, empowering you to align with the abundant energy of success. We’ll discuss how persistence and consistency play pivotal roles in the manifestation process and how self-belief is the foundational cornerstone of your journey.Tune in to discover affirmations that wi...2024-09-0317 min