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Efectividad KENSOLa ciencia detrás de la felicidad: 10 micro-hábitos a probar¿Quieres aprender cómo puedes mejorar tu bienestar emocional y reducir el estrés de forma sencilla y efectiva?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás 10 micro-hábitos para incrementar tus niveles de felicidad y reducir el estrés invirtiendo menos de 15 minutos al día.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/284-felicidadÍndice del programa(00:48) Vivir la efectividad para ser más feliz(08:26) 1 | Práctica sonreír(15:37) 2 | Ayuda a los demás...2023-11-3057 min
Notas do ZaccaroT2 #3 Mundo VUCA e a Pandemia: sentir-se confortável no desconforto | Notas do ZaccaroO que é o Mundo VUCA e qual a relação com a pandemia? Como se sentir confortável com o desconforto se tornou essencial para navegar no NOVO NORMAL.2020-07-3106 min
Notas do ZaccaroT2 #2 Como eu faço para ler mais livros? 8 dicas para começar hoje | Notas do ZaccaroLer mais livros é talvez uma das resoluções de ano novo mais comuns (ao lado de perder peso 😜) - mas o fato é que no geral temos grande dificuldade de atingir este objetivo. Compartilho 8 dicas que você pode aplicar hoje para dar um gás nas leituras e tirar os livros empoeirados da prateleira. App sugerido no episódio - BOOKLY2020-07-1609 min
Notas do ZaccaroT2 #1 Porque decidi fazer um podcast? | Notas do ZaccaroEntenda qual foi a minha maior motivação ao produzir um podcast.2020-07-0205 minNotas do ZaccaroT1 #12 O Valor de NÃO FAZER! 🚫 | Notas do ZaccaroTão importante quanto decidir o que fazer é decidir o que NÃO fazer.2019-12-3104 minNotas do ZaccaroT1 #11 Obesidade Mental e como se livrar dela ! 🏋️♀️ | Notas do ZaccaroA obesidade mental tem se espalhado rapidamente! Entenda o que é, porque é perigosa e como evitar este mal! Prepare sua “dieta mental” para 2020!2019-12-2405 minNotas do ZaccaroT1 #10 Trabalhe como um ARTISTA 🎨🙌 | Notas do ZaccaroO modo como encaramos a nossa obra (nosso trabalho) pode ter grande influência no nosso desempenho e engajamento. Saiba como ao encarar meu trabalho como um artista encontrei mais satisfação e reconhecimento naquilo que faço.2019-12-2106 minNotas do ZaccaroT1 #9 Tarifa Zero e o que aprendi com o Spotify | Notas do ZaccaroComo sobreviver em um mundo sem tarifas? 🤔
Music: www.bensound.com2019-08-2806 minNotas do ZaccaroT1 #8 [Im]Previsibilidade e Resultados | Notas do Zaccaro(Im)Previsibilidade e Resultados. Como uma abordagem ágil pode auxiliar a lidar com a complexidade, risco e a necessidade de adaptação constante. 📊📈2019-05-1604 minNotas do ZaccaroT1 #7 Life as Service | Notas do ZaccaroO futuro são os serviços! 🙌 Como as pessoas cada vez mais preferem não ter e sim desfrutar dos produtos! Como as empresas como a gigante Apple e até fabricantes de carros tem se adaptado a essa nova realidade.2019-04-3006 minNotas do ZaccaroT1 #6 Começar antes de estar pronto | Notas do ZaccaroEu devo começar qualquer empreitada antes de estar pronto? Compartilho minha visão a respeito deste princípio que considero cada vez mais importante em um mundo que muda rapidamente.2019-04-0805 minNotas do ZaccaroT1 #5 Combinatividade e Design | Notas do ZaccaroDa combinação ao design final. A inovação muitas vezes acontece pela combinação de elementos do nosso repertório e posteriormente evoluiu. Music: To Space
Musician: Not The King.👑2019-03-2602 minNotas do ZaccaroT1 #4 Intensidade X Consistência | Notas do ZaccaroO que é mais importante Intensidade ou Consistência?
Veja o que eu penso sobre o assunto!2019-03-1804 minNotas do ZaccaroT1 #3 Medo | Notas do ZaccaroCompartilho uma experiência que me mostrou claramente o quão perigoso pode ser balizar nossas decisões pelo nosso MEDO!
O desenho Os Croods é um exemplo de como as pessoas usam o medo para "se proteger" e deixam com que o medo interfira em suas decisões.
Music materials providing : MusicNoteWorld URL: http://en.music-note.jp/2019-03-1803 minNotas do ZaccaroT1 #2 Review Livro | Creative Selection | Notas do ZaccaroReview do Livro Creative Selection: Inside Apple's Design Process During the Golden Age of Steve Jobs de Ken Kocienda
Um mergulho no processo criativo da Apple, cheio de curiosidade e detalhes dos bastidores da Apple. Um prato cheio para Apple Maníacos e quem curte inovação.
Livro na Amazon: https://amzn.to/2E7ovFI2019-03-1803 minNotas do ZaccaroT1 #1 Otimismo | Notas do ZaccaroO que podemos aprender com Emmet sobre otimismo e ter uma perspectiva positiva! 🙌🤘
#NotasZaccaro #Abundancia #Otimismo
Livro Abundância: https://amzn.to/2tthU3a2019-03-1702 minNotas do ZaccaroSeja bem vindo ao Notas do Zaccaro!Bem vindo ao Notas do Zaccaro, o podcast onde eu compartilho as minhas anotações, reflexões e insights. Falamos de criatividade, inovação, gestão e tudo o que é interessante e às vezes nem tanto.2019-03-1600 min