Nutri Netas - Podcast Details

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ALIMENTOS Y EMOCIONES PODCAST ALIMENTOS Y EMOCIONES - FRAGILIDAD EN EL ADULTO MAYOR, COMO USAR LA CONSEJERÍA NUTRICIA (T2E30)El día de hoy hablamos con Mariana Orellana @leben.sb @marianaorellanah @nutri.netas sobre la fragilidad en el adulto mayor y cómo usar la consejería nutricia para poder abordar el tema desde lo nutricional, Esta plática me encantó. Aborda las generalidades del adulto mayor, más aspectos nutrimentales y sobre todo cubre este tema de la fragilidad que poco se habla relacionado a nutrición. Lo que más me gusta es todo el aspecto conductual de la modificación de la conducta alimentaria que le sabe po...

2021-06-1555 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 15 | La neta de los equivalentes (Live)En el este programa en vivo y el último de nuestra temporada 3, las #NutriNetas conversamos sobre los equivalentes, el sistema mexicano de alimentos equivales y otros métodos para el cálculo de porciones o raciones de alimentos Un alimento equivalente tiene un aporte nutrimental similar a los de su mismo grupo en calidad y cantidad Comparte con nosotras tus experiencias en este tema Si te gustó el video, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas Twitter: https://twitte...

2021-06-111h 00

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 14 | La neta de los omega 3Hola Netas, Netos y Netes!!! En este programa, las #NutriNetas hablamos sobre los omega 3. Los omega 3 son ácidos grasos esenciales, que el cuerpo no puede producir y por lo tanto es importante su consumo. Además platicamos sus beneficios y recomendaciones Comparte con nosotras tus experiencias en este tema Y no te pierdas nuestro fin de temporada el viernes 11 de junio a las 19 horas CDMX con programa en vivo desde YouTube. Si te gustó el video, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook...

2021-06-0436 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 13 | La neta de la microbiota intestinalHola Netas, Netos y Netes!!! En este programa, las #NutriNetas hablamos sobre la microbiota intestinal. La microbiota es el conjunto de los microorganismos (todas las bacterias, arqueas, eucariotas y virus) presentes en un entorno definido. Existen diversos factores que pueden afectar la función de la microbiota como la alimentación, los fármacos, el entorno y el estilo de vida entre otros. Además, sabías que el 29 de mayo es el Día Mundial de la Salud Digestiva. Comparte con nosotras tus experiencias en este tema Si te gustó el video, susc...

2021-05-2838 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 12 | La neta de la docencia en nutriciónHola Netas, Netos y Netes!!! En este programa, las #NutriNetas hablamos sobre la docencia en nutrición. Eres docente o has considerado dar clases, si es así, aquí te compartimos algunas reflexiones. Convertirse en profesor es un gran trabajo, pero definitivamente hay algunos pros y contras de enseñar y ser docente actualmente, sin duda representa nuevos retos. Comparte con nosotras tus experiencias en este tema Si te gustó el video, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.neta...

2021-05-1453 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 11 | La neta del glutenHola Netas, Netos y Netes!!! En este programa, las Nutri Netas nos habla sobre el gluten y los efectos de su consumo. Sabes cuál es la diferencia entre sensibilidad, intolerancia y alergia al gluten? Quieres conocer más sobre la celiaquía? De eso y más en este episodio y aquí te contamos toda la neta sobre el gluten. Comparte con nosotras tus opiniones Si te este episodio suscríbete a nuestro podcast y comparte :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas

2021-05-0841 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 10 | La neta del vinoHola Netas, Netos y Netes!!! En este programa, las #NutriNetas platican sobre el vino. ¿Es bueno para la salud consumir vino? Aquí te contamos los beneficios y riesgos de su consumo. Comparte con nosotras tus opiniones. Si te gustó el video, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2021-04-3041 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 09 | La neta del agua y la hidrataciónHola Netas, Netos y Netes!!! En este programa las #NutriNetas platican sobre el agua y la importancia de una hidratación adecuada de acuerdo con las necesidades de cada persona. Si quieres saber qué cantidad de agua es recomendable consumir y qué otros medios tienes para hidratarte, no puedes perderte este episodio, Comparte con nosotras cómo te hidratas y etiquétanos en tus redes sociales. Si te gustó el podcast, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.net...

2021-04-2445 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 08 | La neta de la alimentación de las Nutri NetasTenemos programa en vivo y estuvo buenísimo! Hoy platicamos sobre la alimentación, las barreras que hay para llevar una alimentación saludable, algunos tips, creencias y más. No te puedes perder este gran episodio, comparte con nosotras tus comentarios, queremos leerte. Hay episodio todos los viernes Y también puedes seguirnos en redes sociales. Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2021-04-1755 min

2021-04-1756 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 07 | La neta del servicio social en nutriciónHola Netas, Netos y Netes!!! En el programa de hoy las #Nutrinetas platicamos sobre el servicio social en nutrición, y si aún no sabes dónde hacerlo o qué consideraciones hay que tomar, no dejes de ver este video. Platicamos sobre qué es el servicio social, qué clases existen, cuántas horas hay que hacer, dónde puedes hacerlo y otras recomendaciones y reflexiones. Y si ya hiciste el servicio social, cuéntanos cómo fue tu experiencia. Comparte con nosotras tu opinión sobre este tema Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.n...

2021-04-1047 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 06 | La neta del coaching nutricional y de la consejería nutriciaHola Netas y Netos!!! Hoy tenemos un programa especial donde las #Nutrinetas platicamos sobre el coaching nutricional y de la consejería nutricia, qué son estos enfoques, cómo se pueden aplicar y qué utilidad tienen para el nutriólogo. Comparte con nosotras tu opinión sobre este tema. Para conocer más sobre nuestro programa, consejos y datos de nutrición, estas son nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas Y de paso no te olvides de ir a la cuenta de Claudia para desearle feliz cumpleaños y...

2021-03-2740 min

2021-03-2739 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 05 | La neta de la Medicina del estilo de vidaEn este programa las #NutriNetas conversan sobre la medicina del estilo de vida y cómo los profesionales de la nutrición y la población en general se pueden beneficiar de este enfoque. Este enfoque se sustenta en la práctica de adoptar comportamientos orientados en el estilo de vida, con base en la evidencia científica y que incluye el comer de forma saludable, estar físicamente activo, disminuir el estrés, cuidar la calidad de sueño, entre otros, para mejorar y mantener la salud. ¿Qué te parece esta perspectiva? Comparte con nosotras tus opiniones y también cuéntanos de q...

2021-03-2040 min

Nutri Netas Nutri Netas - Temporada 3 - Episodio 05 - La neta de la Medicina del estilo de vidaEn este programa las #NutriNetas conversan sobre la medicina del estilo de vida y cómo los profesionales de la nutrición y la población en general se pueden beneficiar de este enfoque. Este enfoque se sustenta en la práctica de adoptar comportamientos orientados en el estilo de vida, con base en la evidencia científica y que incluye el comer de forma saludable, estar físicamente activo, disminuir el estrés, cuidar la calidad de sueño, entre otros, para mejorar y mantener la salud. ¿Qué te parece esta perspectiva? Comparte con nosotras tus opinione...

2021-03-2040 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 04 | La neta de la alimentación y nutrición en la mujerEn este programa las #NutriNetas hablan de la relevancia de nutrición en la mujer en el ciclo de la vida y a lo largo de la historia. También revisamos el papel de las mujeres en la salud y la nutrición familiar, en la seguridad alimentaria y en la enfermedad. Comparte con nosotras tu opinión sobre este importante tema. Para conocer más sobre nuestro programa, consejos y datos de nutrición, ingresa a nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2021-03-2040 min

Nutri Netas Nutri Netas - Temporada 3 - Episodio 03 - La neta de la alimentación y nutrición en la mujerEn este programa las #NutriNetas hablan de la relevancia de nutrición en la mujer en el ciclo de la vida y a lo largo de la historia. También revisamos el papel de las mujeres en la salud y la nutrición familiar, en la seguridad alimentaria y en la enfermedad. Comparte con nosotras tu opinión sobre este importante tema. Para conocer más sobre nuestro programa, consejos y datos de nutrición, ingresa a nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nu...

2021-03-1441 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 03 | La neta de la alimentación y nutrición en la mujerEn este programa las #NutriNetas hablan de la relevancia de nutrición en la mujer en el ciclo de la vida y a lo largo de la historia. También revisamos el papel de las mujeres en la salud y la nutrición familiar, en la seguridad alimentaria y en la enfermedad. Comparte con nosotras tu opinión sobre este importante tema. Para conocer más sobre nuestro programa, consejos y datos de nutrición, ingresa a nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas Y de pas...

2021-03-1441 min

Nutri Netas Nutri Netas - Temporada 3 - Episodio 02 - La neta de las Guías Alimentarias de Estados UnidosEn este episodio las #NutriNetas platicamos sobre las Guías Alimentarias para los Estadounidenses recientemente publicadas y que, por primera vez, incluyen recomendaciones en las diferentes etapas de la vida. Estas guías o pautas dietéticas, se actualizan cada cinco años y están diseñadas para brindar recomendaciones sobre alimentación para promover la salud y prevenir enfermedades. Y a ti, ¿qué te parecen las guías? Compártenos tu opinión. Para conocer más sobre nuestro programa, consejos y datos de nutrición, ingresa a nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.c...

2021-02-2751 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 02 | La neta de las Guías Alimentarias de Estados UnidosEn este episodio las #NutriNetas platicamos sobre las Guías Alimentarias para los Estadounidenses recientemente publicadas y que, por primera vez, incluyen recomendaciones en las diferentes etapas de la vida. Estas guías o pautas dietéticas, se actualizan cada cinco años y están diseñadas para brindar recomendaciones sobre alimentación para promover la salud y prevenir enfermedades. Y a ti, ¿qué te parecen las guías? Compártenos tu opinión. Para conocer más sobre nuestro programa, consejos y datos de nutrición, ingresa a nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netasInstagram: https://w...

2021-02-2751 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 03 Ep. 01 | La neta sobre la salud cardiovascularLas Nutri netas estamos de regreso y nos da mucha alegría poder conversar de nuevo contigo! En este primer programa de la tercera temporada Mariana, Edna, Claudia, Otilia y Saby hablamos de la salud cardiovascular y de cómo las elecciones en la alimentación y en el estilo de vida nos pueden ayudar a tener un corazón más sano. Esto es importante porque a nivel mundial las enfermedades cardiovasculares son la principal cauda de muerte y la OMS estima que para 2030 casi 23.6 millones de personas pueden morir por una de estas enfermedades.. Recuerda comer natural, comer vegetal...

2021-02-2048 min

Nutri Netas Nutri Netas - Temporada 3 - Episodio 01 - La neta sobre la salud cardiovascularLas Nutri netas estamos de regreso y nos da mucha alegría poder conversar de nuevo contigo! En este primer programa de la tercera temporada Mariana, Edna, Claudia, Otilia y Saby hablamos de la salud cardiovascular y de cómo las elecciones en la alimentación y en el estilo de vida nos pueden ayudar a tener un corazón más sano. Esto es importante porque a nivel mundial las enfermedades cardiovasculares son la principal cauda de muerte y la OMS estima que para 2030 casi 23.6 millones de personas pueden morir por una de estas enfermedades.. Recue...

2021-02-2048 min

ALIMENTOS Y EMOCIONES PODCAST ALIMENTOS Y EMOCIONES - EMBARAZO (T2E03)El día de hoy hablamos sobre conducta alimentaria en el embarazo con Otilia Perichart (Twitter @operichart). Oti es una querida @nutri.netas y platicamos sobre patrones de alimentación en el embarazo, deficiencias, recomendaciones de nutrimentos, suplementación, gasto energético, ganancia de peso, embarazo adolescente y añoso, y varios otros temas de conducta que se relacionan. #nosesguimosnutriendo #alimentosyemociones #embarazo #patrondealimentación #saludprenatal #saludpregestacional #alimentación #nutrición #programaciónfetal

2021-02-0952 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 02 Ep. 14 | La neta sobre las proteínasEn este episodio Mariana, Claudia, Otilia, Edna y Saby platican sobre las proteínas. ¿Qué son las proteínas? ¿Cuáles son sus funciones? ¿Cuáles son las cantidades recomendadas? ¿Qué diferencias hay entre proteínas animales y vegetales? Cuéntanos qué tipo de #proteínas consumes o recomiendas?, queremos saber tu opinión en comentarios. Si te gustó este video compártelo y no olvides suscribirte a nuestro canal. Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2020-12-0447 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 14 - La neta sobre las proteínasEn este episodio Mariana, Claudia, Otilia, Edna y Saby platican sobre las proteínas. ¿Qué son las proteínas? ¿Cuáles son sus funciones? ¿Cuáles son las cantidades recomendadas? ¿Qué diferencias hay entre proteínas animales y vegetales? Cuéntanos qué tipo de #proteínas consumes o recomiendas?, queremos saber tu opinión en comentarios. Si te gustó este video compártelo y no olvides suscribirte a nuestro canal. Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriN

2020-12-0400 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 13 - La neta sobre los AzúcaresEn este episodio Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre los azúcares Qué son, cuál es su clasificación, qué debemos de considerar al consumirlos y cuáles son los efectos en la salud Comparte con nosotras tu opinión en comentarios. Si te gustó este video también puedes compartirlo y no olvides suscribirte a nuestro canal. Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2020-11-2800 min

Nutri Netas Nutri Netas | Temp. 02 Ep. 13 | La neta sobre los AzúcaresEn este episodio Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre los azúcares Qué son, cuál es su clasificación, qué debemos de considerar al consumirlos y cuáles son los efectos en la salud Comparte con nosotras tu opinión en comentarios. Si te gustó este video también puedes compartirlo y no olvides suscribirte a nuestro canal. Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2020-11-2844 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 12 - La Neta de "¿Qué te estás tragando?"En este episodio Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre la campaña ¿Qué te estás tragando?. Hacemos una reflexión sobre la educación en salud y la educación en nutrición, la participación sociales y los mensajes que se brindan en campañas de promoción de la salud. También platicamos sobre la estigmatización y discriminación hacia el peso, los efectos y consecuencias que tiene el estigma en las personas que viven con obesidad y recomendaciones a nivel individual y colectivo para evitar estas actitudes y poder hacer intervenciones centradas en la persona. Un...

2020-11-2046 min

2020-11-2000 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 11 - La Neta de la CrononutriciónEn este episodio Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre a la neta de la Crononutrición. Platicamos sobre como la hora a la que comemos puede afectar el metabolismo. Sabes si estas comiendo a la hora que más le conviene a tu cuerpo? Y también mencionamos la importancia del sueño y los efectos en la salud. Cómo son tus horarios?, han cambiado desde la pandemia? Cuéntanos tus experiencias, queremos saber tu opinión en los comentarios. Si te gustó este programa compártelo y no olvides suscribirte a nuestro c...

2020-11-1300 min

2020-11-1340 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 10 - La Neta del gremio de la NutriciónEn este episodio Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre a la neta del gremio de la Nutrición. Hablamos de las fortalezas y áreas de oportunidad que tenemos como gremio y sobre algunas reflexiones del trabajo que se hace desde la formación hasta el egreso y el trabajo de los Nutriólogos. Cuéntanos tus experiencias, queremos saber tu opinión en los comentarios. Si te gustó este programa compártelo y no olvides suscribirte a nuestro canal. Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://w...

2020-11-0600 min

2020-11-0653 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 09 - La neta sobre las tradiciones de la alimentación mexicanaEn este programa Claudia, Edna, Mariana, Otilia, Saby y Rafael Almendra como invitado platican sobre la neta de las tradiciones en la alimentación mexicana. Las tradiciones y la cultura en México tienen una influencia muy importante en la forma de alimentarnos, es todo un acto social que gira entorno a nuestra alimentación y es una parte muy importante de nuestra identidad nacional. Cabe señalar también que la gastronomía mexicana además ha sido reconocida desde noviembre del 2010 como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco. La diversidad de la cocina mexicana y las costum...

2020-10-3037 min

2020-10-3000 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 08 - La neta sobre las dietasEste programa lo grabamos en vivo para hablar de la neta sobre las dietas! No te lo puedes perder, resolvimos dudas y platicaremos más sobre el curso de Dietas, qué dice la evidencia. No olvides suscribirte y activar la campanita 🛎️ para recibir notificaciones de los próximos estrenos! 👍🏻 ► Síguenos en redes sociales Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas Correo: nutrinetas5@gmail.com

2020-10-241h 02

2020-10-2400 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 07 - La neta sobre cultivar, nutrir y preservar juntosEn este día mundial de la alimentación platicamos sobre el Día Mundial de la Alimentación 2020, que se celebra en el marco del 75 aniversario de la FAO. Este año, el lema del Día Mundial es “Cultivar, nutrir, preservar. Juntos” y rinde tributo a los #HéroesDeLaAlimentación, aquellas personas han seguido trabajando para que podamos tener alimentos en nuestra mesa a pesar de la pandemia de COVID-19. Estos héroes como los agricultores, transportistas, dependientes de tiendas de alimentación, etc., han estado trabajando para evitar que nos falten alimentos. No olvides suscribirte y activar la campanita 🛎️ para r...

2020-10-1745 min

2020-10-1700 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 06 - La neta sobre el ejercicio, la actividad física y el sedentarismoEn este programa Claudia, Edna, Mariana, Otilia y Saby platican sobre la neta del ejercicio, la actividad física y el sedentarismo. Qué vinculación existe entre la actividad física y el deporte con la salud y los beneficios que podemos obtener no sólo a nivel físico, sino también a nivel emocional y social para mejorar nuestra calidad de vida. También compartimos el impacto y consecuencias que tiene el sedentario y algunas estrategias para poder llevar una vida más activa. Comparte con nosotros tu opinión en nuestras redes soci...

2020-10-0900 min

2020-10-0945 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 05 - La neta de la Dieta DASHEn este programa Otilia, Mariana, Claudia, Edna y Saby nos hablan sobre la neta de la dieta DASH. La dieta DASH por sus siglas en inglés Dietary Approaches to Stop Hypertension o de Enfoques Alimentarios para Detener la Hipertensión, es un plan de alimentación para disminuir o controlar la presión arterial alta y en este programa platicamos sobre su origen, beneficios y sus características. También compartimos en qué otras poblaciones se verían beneficiadas con este tipo de dieta y las diferencias entre la dieta mediterránea. Comparte con nosot...

2020-10-0200 min

2020-10-0246 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 04 - La Neta del papel del Nutriólogo en el etiquetado frontal de alimentosEn este episodio Otilia, Mariana, Edna, Saby y Claudia nos hablan sobre la neta del papel del Nutriólogo ante el cambio en el etiquetado frontal de alimentos. La modificación de la Norma Oficial Mexicana NOM 051 regula el sistema de etiquetado frontal que deben tener todos los alimentos y bebidas no alcohólicas preenvasados, la cual entrará en vigor el próximo 1 de octubre, por lo que ya empezamos a ver ciertos productos con los sellos de advertencia. Ante estos cambios, la participación de los Nutriólogos toma una gran relevancia para brindar información adecua...

2020-09-2545 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 03 - La Neta de Cetosis.En este episodio Edna, Otilia, Mariana, Claudia y Saby nos hablan sobre la neta de la cetosis, las vías metabólicas, la producción de cuerpos cetónicos, qué es el ayuno y los tipos que hay. También en este programa hablamos de la dieta cetogénica, sus los pros y contras y la regulación del apetito y saciedad. Comparte con nosotros tu opinión sobre el tema 👇🏻 No olvides suscribirte 👍🏻 ► Síguenos en redes sociales Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: @Nutri.netas Link: https://www.instagram.co...

2020-09-2546 min

2020-09-2547 min

Nutri Netas Nutri Netas - Programa 02 - La neta de la Dieta MediterráneaEn este episodio Otilia, Mariana, Claudia, Edna y Saby nos hablan sobre la neta de la dieta mediterránea, cuál es su origen y beneficios de este tipo de alimentación, sus características y propuestas para adoptarla en el contexto latinoamericano. La Dieta Mediterránea es más que una dieta, es un estilo de vida basado en el tipo de alimentos que consumimos, la forma de cocinarlos y la convivencia alrededor de la alimentación. Comparte con nosotros tu opinión sobre este tipo de alimentación 👇🏻 No olvides suscribirte 👍🏻 ► Síguenos en re...

2020-09-2540 min

Nutri Netas Nutri Netas - 02x01 - La Neta sobre la Nutrición en la nueva normalidadDespués de un descanso regresamos con el primer programa de la segunda temporada, donde hablamos sobre la neta de la nutrición en la nueva normalidad. Han pasado varios meses de pandemia y confinamiento, por eso hacemos una reflexión de estos tiempos que estamos viviendo y de los retos que hay que enfrentar en términos de nutrición. Comparte con nosotras cómo ha cambiado tu vida este año. No olvides seguirnos 👍🏻 ► Redes sociales FACEBOOK: https://www.facebook.com/nutri.netas/ INSTAGRAM: @Nutri.netas Link: https://www.instagram.com/nutri.netas/ TWITTER: @NutriNetas Link: https://twitter.com/NutriNetas CONTACTO

2020-09-1042 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 15 - La Neta sobre la Investigación en NutriciónEn este último episodio de la primera temporada, Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre a Investigación en Nutrición. Cómo se desarrollan las habilidades de investigación desde la licenciatura, por qué es importante investigar, los tipos de investigación que hay y el panorama de la investigación en nutrición en México. Cuéntanos tus experiencias en el ámbito de la investigación, queremos saber tu opinión en los comentarios. Suscríbete y síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/Instagram: https://www.instagram.co...

2020-09-0449 min

SER NUTRITIVO PODCAST Profesionalizar las redes sociales. Entrevista con Edna NavaCada vez es más común comprar productos y contratar servicios que vemos en las redes sociales. Los servicios de salud no son la excepción. Sin embargo esto también a dado pie a una gran cantidad de intrusismo y falta de profesionalismo en la forma y la baja responsabilidad al compartir información de temas tan importantes como la nutrición. En esta entrevista con la Dra Edna Nava platicamos y respondió algunas preguntas tales como: ¿Cómo identificar profesionales responsables en la redes? ¿Cómo compartir responsablemente ciencia en las redes? Y de la importancia de acercar la...

2020-08-0650 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 14 - La Neta de la Nutrición ClínicaEn este nuevo programa hablamos de la Neta de la Nutrición Clínica donde Edna, Otilia, Claudia, Mariana y Saby conversan sobre las competencias necesarias en esta área, como podemos incorporar el Proceso de Atención Nutricia en nuestra práctica clínica, que ámbitos incluye la nutrición clínica y la nutrición hospitalaria y más!. Queremos saber tu opinión en comentarios, no olvides suscribirte a nuestro canal y seguirnos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2020-08-0152 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 13 - La neta sobre las GrasasEn este episodio Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre las grasas. Por qué son importantes para la salud, cuál es su clasificación, cuáles debes consumir y que debemos de considerar al consumirlas. Qué grasas consumes o recomiendas?, queremos saber tu opinión. Si te gustó este programa compártelo y no olvides suscribirte a nuestro canal. Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2020-07-1742 min

Nutri Netas Nutrinetas Episodio 12 La neta del Proceso de Atención NutriciaEn este nuevo programa hablamos de la Neta del Proceso de Atención Nutricia, donde además, tuvimos a Karime Haua platicando algunas netas. Karime ha participado en las traducciones del Nutrition Care Process, así como en la capacitación e implementación del proceso en diferentes instituciones. El Proceso de Atención Nutricional (PAN) es un proceso ESTANDARIZADO para brindar una atención nutricia INDIVIDUALIZADA y en este programa hablamos de lo que es, cómo surge, cómo se implementa y por qué es esencial en el trabajo de los Nutriólogos y Nutricionistas. Y si quieres saber más te invitam...

2020-07-1748 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 11 - La neta de la Vitamina DEn este episodio Mariana, Claudia, Otilia, Edna y Saby comparten sus reflexiones sobre la vitamina D, una de las vitaminas olvidadas y que a últimas fechas se le ha regresado la atención. Por qué es importante, qué consecuencias tiene su deficiencia y cómo podemos mejorar el consumo y la ingesta de esta vitamina. Queremos saber tu opinión en comentarios y si te gustó este video compártelo y no olvides suscribirte a nuestro canal. Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

2020-07-0337 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 10 - La neta de los menús infantilesLlegamos al episodio 10 y vamos a tener nuestro programa en vivo. Hoy las Nutri Netas platicamos sobre la neta de los menús infantiles. Vamos a conversar sobre lo que comen los niños en México y a nivel global, las características de una alimentación saludable en niños, la inclusión al patrón saludable familiar desde 1 año de edad, las barreras para lograr una alimentación saludable y algunas propuestas de solución. Comparte con nosotras tu opinión sobre los menús infantiles en nuestras redes sociales https://twitter.com/NutriNetas https://www.instagram.com/nu...

2020-07-0355 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 9 - La neta de la evaluación dietéticaEn este episodio Edna, Otilia, Claudia, Mariana y Saby platican sobre la neta de la evaluación dietética, los instrumentos para evaluar el consumo de alimentos y la dieta en los pacientes. Hablamos de que hay que considerar en el porcentaje de adecuación de los macronutrimentos, así como la importancia de la calidad de dieta y no sólo la energía o kilocalorías que consume una persona. Comparte con nosotras tu opinión sobre las consideraciones que tu tomas en cuenta para la evaluación dietética. Si te gustó este video no te olvides de compartirlo. h...

2020-06-2038 min

2020-06-2037 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 8 - La neta de los alimentos ultraprocesadosEn este episodio Mariana, Saby, Oti, Edna y Claudia platican sobre la neta de los alimentos ultraprocesados, su clasificación y algunas implicaciones sobre su consumo habitual. También algunas recomendaciones para mejor la calidad de la alimentación y sobre la compra de estos productos. Comparte con nosotras tu opinión sobre el consumo de alimentos #Ultraprocesados en nuestras redes sociales👇🏻 https://twitter.com/NutriNetas https://www.instagram.com/nutri.netas/ https://www.facebook.com/nutri.netas/

2020-06-1243 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 7 - La neta de la alimentación saludable en el embarazoEn este episodio Otilia, Mariana, Claudia, Edna y Saby platican sobre la neta de la alimentación saludable durante el embarazo, de las necesidades de nutrimentos específicos y multivitamínicos, también de la conducta alimentaria de las mujeres en esta etapa. La ganancia de peso, las complicaciones que se pueden en el embarazo y sobre los antojos y la importancia de cómo la alimentación puede tener un impacto positivo o negativo en el desarrollo de los bebés y en su vida futura. Comparte en nuestras redes sociales tu opinión, has tenido alguna experiencia durante el embarazo...

2020-06-0542 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 6 - La neta del hambre, el apetito y la saciedadEste episodio lo grabamos en vivo, pero apenas lo pudimos subir. Otilia, Mariana, Edna, Saby, Claudia y Areli, nuestra primera nutrineta invitada platicamos en vivo sobre la neta del hambre, el apetito y la saciedad. Este fue la temática del curso organizado por Nutrinetas donde durante una semana se revisaron estos aspectos de lo biológico a lo conductual. Resolvimos algunas dudas que surgieron en las sesiones y reflexionamos de nuestro papel como Nutriólogos y Nutricionistas, frente a un tema de vital importancia, el manejo del hambre. Revisamos asp...

2020-06-0556 min

SER NUTRITIVO PODCAST México necesita más nutriólogos. Entrevista con Saby Camacho de Nutrir México.En las últimas semanas, hemos escuchado cada vez más como las enfermedades relacionadas con un mal estilo de vida, son factor de riesgo a otras enfermedades. Han comenzando a hacer visible la importancia de la prevención a partir de la alimentación y todo lo que conlleva el autocuidado y ha comenzado a hacer evidente que en México se necesitan más nutriólogos, más que hablando de cantidad, de calidad, de acción, proactivos y de impacto. En este episodio platico con Saby Camacho de Nutrir México y de Nutri netas. Sobre los porqué de esta nec...

2020-06-0452 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 5 - La neta del plato del bien comerEn este episodio Otilia, Mariana, Edna, Saby y Claudia platican sobre la neta del plato del bien comer y otros modelos de orientación alimentaria. Platicamos sobre las guías alimentarias de diferentes países, que son, para qué sirven y cómo nos pueden ayudar. Te parece congruente el uso del plato del bien comer para las recomendaciones alimentarias de la población mexicana?. La NOM 043 contempla al plato de bien comer como estrategia para la promoción de alimentación saludable sin embargo tal vez es momento de repensar esta estrategia. Com...

2020-05-2237 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 4 - La neta sobre la profesión de NutriciónEn este episodio Saby, Edna, Otilia, Claudia y Mariana platican sobre la neta de la carrera de Nutrición, porque decidieron ser Nutriólogas, sus experiencias y aprendizajes y porque les encanta la Nutrición. Y tú por qué decidiste ser Nutrióloga, Nutriólogo o Nutricionista?

2020-05-1543 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 3 - La neta de la ansiedad y la alimentaciónEn este episodio, Claudia, Edna, Mariana, Otilia y Saby platican sobre la neta de la ansiedad y la alimentación, la influencia de las emociones, la conducta alimentaria y los procesos biológicos que están detrás de nuestras decisiones sobre el hambre y el apetito. Comparte con nosotros tus experiencias o alguna anécdota que tengas sobre la ansiedad y los alimentos en nuestras redes sociales (Facebook e Instagram nutri.netas y en Twitter NutriNetas) No te olvides de suscribirte para estar siempre enteradx de la neta de la nutrición

2020-05-0845 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 2 - La neta de los macros y el 60-25-15En este episodio, Claudia, Edna, Mariana, Otilia y Saby platican sobre la neta de los macronutrimentos o "macros", cuántos macronutrimentos debemos comer y qué hay detrás del mito del 60-25-15.

2020-05-0133 min

Nutri Netas Nutri Netas - Episodio 1 - EmpezamosClaudia Hunot, Edna Nava, Mariana Orellana, Otilia Perichart y Saby Camacho se han reunido para hablar de alimentación y nutrición desde una perspectiva científica y real. Escúchalas todos los viernes porque muchos hablan de nutrición, pero aquí vas a escuchar la neta

2020-04-2428 min