Shows
ORTO talksKAULU LŪZUMI! Izvērtējums un ārstēšanaTurpinām īpašo podkāsta ciklu, kas veltīts ORTO Klīnikas ikgadējai rudens medicīnas konferencei. Šajā ciklā ORTO Klīnikas speciālisti dalās zināšanās, profesionālajā pieredzē un iedvesmo kolēģus, runājot par jaunākajām ārstniecības metodēm un praktiskiem risinājumiem klīniskajā darbā.Šīs sarunas viesis ir ORTO Klīnikas traumatologs, ortopēds Dr. Andrejs Peredistijs.Sarunas centrālā tēma ir kaulu lūzumu ārstēšana — konservatīvās un ķirurģiskās pieejas, kā arī kritēriji, pēc kuriem ORTO Klīnikas speciālisti izvēlas piemērotā...
2025-11-2128 min
ORTO talksMūžīgā jaunība traumatoloģijā! PRP jeb augšanas faktoru injekcijas un reģeneratīvās medicīnas nākotne🧬 Mūžīgā jaunība traumatoloģijā!PRP jeb augšanas faktoru injekcijas un reģeneratīvās medicīnas nākotneORTO Talks īpašais raidījumu cikls — katru ceturtdienu! Sarunu tēmas iedvesmotas no ORTO Klīnikas rudens medicīnas konferences.Pirmajā sarunā — Dr. Andrejs Peredistijs: “Mūžīgā jaunība traumatoloģijā – PRP jeb augšanas faktoru injekcijas un reģeneratīvās medicīnas nākotne.”Kas ir PRP injekcijas? Kādam nolūkam tās izmanto traumatoloģijā? Kāds tām sakars ar “m...
2025-11-0622 min
ORTO talksEndoskopiskās muguras operācijasVai mugurkaula operācija var būt saudzīgāka un ar ātrāku atlabšanu?Jaunajā “ORTO Talks” epizodē runājam par endoskopiskajām muguras operācijām – mūsdienīgu ķirurģijas metodi, kas no šī gada pieejama arī ORTO Klīnikā.Mugurkaulāja ķirurgs Dr. Kaspars Ruks stāsta: 🔹 Kas ir endoskopiskā muguras operācija un kam tā ir piemērota 🔹 Kā norit pacienta ceļš no pirmās konsultācijas līdz atveseļošanās fāzei 🔹 Kā veidojas operācijas izmaksas un kas tajās ietilpst 🔹 Kāpēc operācija ir komandas da...
2025-07-2218 min
ORTO talksKrustenisko saišu plīsumi Jaunākā ORTO Talks podkāsta Jūlija epizode ir klāt! Šoreiz saruna ar Orto klīnikas traumatologu, ortopēdu Dr. Andreju Peredistiju par tēmu, kas var skart gan aktīvus sportotājus, gan mierīgākus dzīves baudītājus – priekšējo krustenisko saišu plīsumi.🔹 Kā rodas šīs traumas un kam tās ir visbiežāk raksturīgas? 🔹 Kādi ir pirmie simptomi, kas liecina – ar ceļgalu kaut kas nav kā vajag? 🔹 Kādas ir biežāk pieļautās kļūdas un mīti, kad tiek traumēts ceļgals?...
2025-07-0922 min
ORTO talksMūsu plaukstu veselībaPavasara jaunākajā ORTO Talks epizodē pievēršamies roku veselībai – īpaši plaukstām un plaukstu locītavām. Sarunā ar ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu un rokas ķirurgu Dr. Mārtiņu Tēci runājam par to, kāpēc rokas ir pelnījušas lielāku uzmanību – un ko ikdienā varam darīt, lai palīdzētu savām plaukstām.Epizodē uzzināsiet: – vai plaukstu operācijām pastāv vecuma ierobežojumi un kad tās ir tiešām nepieciešamas, – kādos gadījumos pietiek ar fizioterapiju, ortozēm vai vien...
2025-04-1925 min
ORTO talksPētījumi medicīnas iestādēs Pētījumi medicīnā – no teorijas līdz pacientam 🎙️Mūsdienu medicīna bez pētījumiem nav iedomājama – tie palīdz attīstīt jaunas ārstēšanas metodes, uzlabot terapiju efektivitāti un veicināt pacientu veselību. Bet kā norit pētījumu veikšana medicīnas iestādēs? Kādi pētījumi šobrīd notiek ORTO Klīnikā, un kā pacienti tiek iesaistīti šajā procesā?🎯 Šajā epizodē runājam par:✅ Pētījumu veidiem medicīnā – reimatoloģijā, ķirurģijā un citās jomās✅ Pētījumu fāzēm un to, kad tie nonāk medicīnas iestādēs✅ A...
2025-03-0617 min
ORTO talksJaunieši un fiziskās aktivitātes!Jaunā podkasta sērija ir klāt! 📯📯📯🤸♂️"Jaunieši un fiziskās aktivitātes" –saruna par jauniešu fizisko aktivitāti, iespējamiem riskiem, traumām, kā arī pieaugušo nozīmi un atbildību viņu atbalstīšanā.Epizodē piedalāsORTO Klīnikas fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste Dr. Alla Hohlova unORTO Klīnikas sporta ārsts Dr. Toms Jānis Eglītis, kuri dalās profesionālos ieskatos par jauniešu fizisko slodzi, piemērotākajām aktivitātēm un pareizu rīcību traumu gadījumā.Lūk, daži no apskatītajiem tematiem:♦...
2024-11-2029 min
ORTO talksMedicīnas Māsas. Saruna ar traumatologu, ortopēdu Dr. Andreju Peredistiju.Esam aizvadījuši siltu, darbīgu un vētrainu vasaru, sagaidījuši Latvijas rudeni un līdz ar to arī ORTO Talks jauno, jau piekto sezonu. To atklājam ar aktuālu un medijos bieži apspriestu tēmu — medicīnas māsas.Šajā podkasta epizodē runājam par ārsta skatījumu uz medicīnas māsu lomu gan privātajā, gan valsts sektorā, kā arī par māsu nozīmi dažādos vēstures posmos. Apspriežam mūsdienu attīstīto medicīnu un ieskatāmies nākotnē – vai mākslīgais intelekts spēs aizvietot māsas klātbūtni pacienta aprūpē...
2024-10-1025 min
ORTO talksKādēļ izvēlēties traumatolga, ortopēda darbu?Ja būtu iespēja sākt visu no sākuma, tu izvēlētos studēt medicīnu un kļūt par ārstu? Kas tu būtu - sirds ķirurgs, ginekologs, psihiatrs vai traumatologs, ortopēds? Kādēļ jaunie ārsti mēdz minstināties un neizvēlēties traumatologa, ortopēda profesiju? Cik plaša, vai tieši otrādi – šaura – ir šī specializācija? Mīti? Priekšstati? Aizspriedumi? Vai traumatologu, ortopēdu Latvijā trūkst? Kā mums ORTO Klīnikā ir gājis pirmo gadu esot RSU Traumatoloģijas un ortopēdijas rezidentu mācību bāzei? Kādi traumatologi, ortopēdi mūs n...
2024-07-0331 min
ORTO talksSkatīties aiz acīmredzamāViņš apbrīno slavenos, vai tas ir tikai ceļš, lai ielūkotos dziļāk laikā, vērtībās, cilvēkos un pats sevī? Gada noslēdzošo podkāstu aicinām pavadīt kopā ar Ritumu Ivanovu – spilgtu un rokraksta dēļ ļoti atšķirīgu/atpazīstamu latviešu gleznotāju. Simboliski – nākamo gadu iesim līdzās, jo esam izdevuši ORTO Klīnikas & Rituma Ivanova galda kalendāru 2024. gadam. Portreta radīšana – tā viņam ir saruna, tuvināšanās otram, rituāls? Kā Ritums pats jūtās starp cilvēkiem? Ko viņš mēģina ieraudzīt, satikt, sataustīt aiz fasādēm...
2023-12-2725 min
ORTO talksRoberto Meloni par muguras operāciju ORTO KlīnikāTas, protams, nenotika vienā dienā. Pirms gadiem pieciem magnētiskajā rezonansē diagnosticēja diska trūci. Tam sekoja visnotaļ veiksmīga sadzīvošanas stratēģija: vingrot un pārāk uz mugurkaulu neakcentēt uzmanību. Jau vēlāk tomēr nācās mācīties pierast pie sāpēm. Arvien biežākām un pieaugošām. Kājas tirpšanu. Ļoti negribējās ārsta noteikto risinājumu - ķirurģiju. Un galu galā, kurš gan var atļauties 2 vai 3 brīvus mēnešus operācijai? Turklāt vēl mugurkaula! Biedējoši! Var taču "izturēt" līdz pēdējam, ticot ka - varb...
2023-12-1322 min
ORTO talksRoberto Meloni par muguras operāciju ORTO KlīnikāTas, protams, nenotika vienā dienā. Pirms gadiem pieciem magnētiskajā rezonansē diagnosticēja diska trūci. Tam sekoja visnotaļ veiksmīga sadzīvošanas stratēģija: vingrot un pārāk uz mugurkaulu neakcentēt uzmanību. Jau vēlāk tomēr nācās mācīties pierast pie sāpēm. Arvien biežākām un pieaugošām. Kājas tirpšanu. Ļoti negribējās ārsta noteikto risinājumu - ķirurģiju. Un galu galā, kurš gan var atļauties 2 vai 3 brīvus mēnešus operācijai? Turklāt vēl mugurkaula! Biedējoši! Var taču "izturēt" līdz pēdējam, ticot ka - varb...
2023-12-1321 min
ORTO talksVai sports bojā locītavasTrenažieri aizstās dabīgas sporta aktivitātes? Locītavām - piemērotāk? Kaulu nodilums – iemesls nekustēties? Kādēļ vieni ar ievērojamu skrimšļa nodilumu nejūt sāpes pat kalnos kāpjot, bet citi ar niecīgu - ir sāpju nogurdināti? Mikrobioma saistība ar locītavu veselību? Kā skrimslis uzņem barības vielas un kāda nozīme te ir kustībai? Ir locītavas, kuras daba nav paredzējusi aktīvai, fiziskai slodzei? Ko par to visu saka “pelīšu pētījumi”?Saruna ar Ģirtu Mandrovicki ORTO Klīnikas sporta ārstu.
2023-08-3022 min
ORTO talksKrustenisko saišu plīsumi. Ko ar tiem darīt?Operēt? Neoperēt? Steidzami? Vēlāk? Cik vēlāk? Un ja nu dažas nedēļas pēc krusteniskās saites plīsuma ir sajūta, ka viss kārtībā – tūskas nav, celis lokās, nesāp? Cik liela nozīme ir fizioterapijai, priekš kam un kad to veikt? Kādēļ celis pēc krusteniskās saites plīsuma mēdz pamežģīties? Tam var būt sekas? Kāds sakars krusteniskai saitei ar meniskiem? Vai krusteniskā saite var plīst bez traumas? Kā atjauno šo saiti un ar ko jārēķinās pēc operācijas?Par to saruna ar divi...
2023-08-0926 min
ORTO talksPar labiem ārstiem Latvijā!Kādēļ topošiem traumatologiem, ortopēdiem šogad ir jauns rezidentūras vadītājs – dr. Andrejs Finogejevs un jauna mācību bāzes vieta – ORTO Klīnika? Kāpēc vērts jauniem ārstiem dot iespēju dažādus mācību ciklus apgūt ne tikai Rīgas, bet arī citās Latvijas slimnīcās? Regulāra jautājumu uzdošana ir muļķības pazīme, vai iespēja aiztaupīt problēmas pacienta veselības aprūpē nākotnē? Uz kādiem pasaules kongresiem un kursiem braukt, lai būtu jēga? Kādēļ un kā jaunam ārstam jāveido profesionāli kontakti? Pr...
2023-08-0223 min
ORTO talksSaudzīga pēdas ķirurģija – ko tas dod?“Gadiem vērojot savus pacientus, apzinos – man ir būtiski, lai viņu pēcopērācijas periods ritētu bez infekciju riska, sarežģījumiem un sāpes šajā laikā tiktu maksimāli mazinātas,” tā šī podkāsta sarunu bidrs Juris Brūklis ORTO Klīnikas traumatolgs, ortopēds, pēdas ķirurgs “Tādēļ labu laiku biju saudzīgākas pēdas ķirurģijas tehnikas meklējumos. Un nonācu līdz mazinvazīvajai pēdas ķirurģijai.” Pašreiz ORTO Klīnikā greizā īkšķa deformācijas (hallux valgus) un āmurveida deformācijas (pēdas pirkstu deformācija) kā arī daudzus posmus citu pēdas operāciju ietvaros...
2023-07-1211 min
ORTO talksMeniska plīsums. Kā ar to dzīvot?Kādēļ meniski tik bieži un tik daudziem plīst? Vai tas vienmēr sāp un traucē? Šķidruma krāšanās ceļa locītavā - to arī izraisa bojāts menisks? Kādēļ nav reti gadījumi, kad operē menisku, bet sāpes un problēmas ceļa locītavā saglabājas nemainīgas? Vai menisku stāvokli var novērtēt ultrasonogrāfijā? Pusaudžiem magnētiskās rezonanses uzņēmumā asinsvadus mēdz interpretēt kā meniska plīsumu – kādas tam var būt sekas? 100. podkāsts par nemainīgi aktuālu tēmu kopā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas trauma...
2023-06-1425 min
ORTO talksVasaras sauleManījāt, ka šogad, vai jau pērn sajūtas saulē vai pēc tās kaut-kā-vairs-nesagādāja prieku un baudu? Uztveriet šos signālus nopietni. Ar sauli iespējams uzturēt atturīgākas un veselību neapdraudošākas attiecības, neradot sekas, kas nopietni bojā dzīvi. Saruna ar Annu Mihailovu ORTO Klīnikas reimatoloģi par autoimūnām saslimšanām, kuru palaidējmehānisms nereti ir saule un kuru pacientiem saules stari organismā var izraisīt nopietnu slimību paasinājumu. Kā godam “pārziemot” vasaru un tomēr tik pie ikdienā nepieciešamās D vitamīna devas...
2023-05-3116 min
ORTO talksNežēlīgā loterija – kaulu onkoloģijaKaulu cistas – labdabīgas, vai ļaundabīgas? Kad ir pamats uztraukties? Kā izskatās audzējs un kādēļ ārsts to operācijas laikā neredz? Kādēļ atturīgu lietišķumu neuztvert kā nejūtību, bet apzināties, ka operējoša onkologa uzdevums ir veltīt visu uzmanību, prātu un spēkus tam, lai uzveiktu audzēju? Cik mēnešus pirms operācijas komanda sāk gatavoties un cik reizes operējošais onkologs galvā iepriekš veic operāciju, kura vēlāk ziņās izskan pagodinoši – kā - "pirmo reizi Latvijā notikusi"? Vai saskare ar onkoloģiju liek arī ārstam pārvērt...
2023-05-1724 min
ORTO talksKurp viņi skrien?Šī saruna ar ORTO Klīnikas kolēģiem – maratona un ultramaratona distanču skrējējiem - ir mūsu reveranss skriešanas sacensību sezonas atklāšanai. Klausoties abos runātājos katrs skrējējs var uzdot sev tos pašus jautājums un justies kā pabijis kopā ar savējiem. Vai zinājāt, ka skrējēji ir priecīgi un asprātīgi? Un introverti? – un tieši tāpēc tik labprāt skrien un skrien tik garas distances? Skriešana. Ekipējums. Maršruti. Piedzīvojumi. Sāpes. Traumas. Knifi. Saruna ar Juri Brūkli ORTO Klīnikas tra...
2023-05-0329 min
ORTO talksKā palikt dzīvam Rīgas satiksmē?Šis podkāsts ir par elektroskūteru, monovīlu, segveju, velsosipēdu un visu citu raibo, bet zaļo satiksmes dalībnieku kompāniju, kura bagātīgi izbirst Rīgas ielās līdz ar pavasara iestāšanos. Gājējus un autobraucējus viņi dzen šausmās – ar neprognozējamību, apšaubāmu izpratni par satiksmes elementāriem noteikumiem, ātrumu un pārvietošanos pa gājējiem un autobraucējiem domātām zonām. Tikmēr paši šie braucēji jūtas brīvi, lidojoši, sportiski un protams – zaļo domāšanu atbalstoši rīcībā, nevis vārdos. Satiks...
2023-04-0419 min
ORTO talksMūžīga jaunība. Kā to saglabāt sejā, ķermenī, smadzenēs?Kāds muskuļiem sakars ar jaunību un spēju pretoties slimībām? Kādas bioķīmiski aktīvas (hormoniem līdzīgas) vielas izdala muskuļi darbojoties un kādus procesus organismā tās ietekmē? Kādēļ skrējēji skriešanu uzskata par labāko līdzekli pret saaukstēšanos un vīrusiem? Vai muskuļi patiesi izdala pretiekaisuma “zāles”? Vai zinājāt, ka, novecojot mazinās muskuļu masa, un tās sarukums ir viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ kļūstam vairāk pakļauti dažādu nopietnu slimību, tai skaitā cukura diabēta, vēža un Alcheimera riskam? K...
2023-03-2222 min
ORTO talksKo mēs patiesībā zinām par teipiemKur palikuši cilvēki, kas vēl pirms dažiem gadiem tik bagātīgi bija nolīmēti krāsainām strēmelītēm – teipiem? Kādas problēmas var risināt ar teipu palīdzību? Ko sola teipu izgudrotājs, japānis Kenzo Kase? Ko vēstī pētījumi? Kāds īsti ir teipu darbības princips, jeb kā plākstera uzlīmēšana uz ādas var mazināt sāpes? Vai teipa krāsai ir nozīme? Ko par to visu saka Raivis Gabranovs sertificēts ORTO Klīnikas fizioterapeits, kurš teipu metodi savā ikdienas darbā ar s...
2023-02-2222 min
ORTO talksUltrasonogrāfija traumatoloģijā, ortopēdijā. Kad izmeklējums ir piemērots?Ultrasonogrāfija - šis neskaidrais, kustīgais ekrāns, kurā vērīgi lūkojas ārsts – pacientu mudina vien nekonkrēti māt ar galvu, sadzirdot daudz maz saprotamus savu audu vai orgānu nosaukumus. Mums ne, bet ārstiem, kuri apguvuši ultrasonogrāfiju, tumšie, abstraktie attēli sniedz priekšstatu par to, kuri audi veseli, kas iekaisis, kas bojāts. Ultrasonogrāfija kļuvusi par iemīļotu izmeklējuma metodi arī traumatologu, ortopēdu darbā. Saudzīga, piemērota pat sievietēm gaidībās, ātri un ekonomiski veicama. Tomēr jāapzinās, ka ne visu problēmu gadījumā, šī izmeklējum...
2023-02-0818 min
ORTO talksKā atgriezties ierastā dzīvē pēc traumas vai operācijas?Kad krietnu laiku pēc savainojuma esam gājuši fizioterapijā, vingrojuši, rehabilitējušies, pienāk brīdis, kad iekšējā balss saka – ir gana, ar mani jau viss ir kārtībā. Ja ierastā dzīve, kuru plānojam atsākt, ir gana aktīva, kustīga un saistīta arī ar sportu, tad šī iekšējā sajūta var izrādīties daudz mānīgāka, nekā varētu paredzēt. Nereti tieši tad gadās atkārtota trauma. Kādēļ tā? Kā izvērtēt reālo gatavību “atgriezties dzīvē”? Kā rīkojas profesionāli sportisti un vai tas der arī cilvēkam...
2023-01-2528 min
ORTO talksPodkāsts par ORTO Klīnikas nākotniGada nogale un jauna gada sākums allaž ir laiks, kad pārdomājam to, kas ir bijis un ko gribētos piedzīvot, paveikt turpmāk. Pirmo jauna gada podkāstu nolēmām veltīt sarunai par to, kādu gribam redzēt ORTO Klīnikas nākotni. Ko attīstība nozīmē klīnikai? Vai sasniegt līmeni, kad savā specializācijā esi Latvijā atpazīstams un cienīts, nav augstākais, uz ko tiekties?Par to šajā sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu un klīnikas valdes priekšsēdētāju.
2023-01-1122 min
ORTO talksPēdas locītavas priekšējā atdureSāpes pēdas priekšējā daļā pie potītēm, ķeršanās vai ierobežojuma sajūta kustību laikā - šie ir raksturīgi pēdas locītavas priekšējās atdures simptomi. Problēma atpazīstama futbolistu, motokrosistu, dejotāju vidū, bet var parādīties un pēkšņi sākt traucēs daudzus gadus pēc tam, kad sports palicis pagātnē. Lielai daļai šo aktivitāšu pārstāvju izmeklējot var diagnosticēt pēdas locītavas priekšējo atduri, bet problēmas tā rada vien nedaudziem. Vai atdure var parādīties un pēcāk atkal netraucēt? Kā to izmekl...
2022-12-1420 min
ORTO talksĒšanas ieradumi - iemesls stresa lūzumam?!Lūzums kaulā, kas notiek bez traumas. Iemeslu šai bieži sastopamai problēmai meklēja biomehānikas loģikā – pārlieku liela, ilgstoša slodze, kuru muskulis vairs nespēj turēt, rada sīkas, mikroskopiskas plaisas kaulā. Tomēr pēdējos gados arvien aktuālāki kļūst uztura zinātnieku pētījumi, kas norāda uz tiešu saikni starp to, ko mēs ēdam un stresa lūzumiem.Kā cilvēks izjūt stresa lūzumu? Kas novājina kaulus? Kam kauli ir stiprāki? Balerīnu fenomens. Īsi atgādinām, no kādām trim uztura grupām jāveido ēdie...
2022-11-0226 min
ORTO talksTreicienviļņu terapija – efektīva metode hronisku iekaisumu un sāpju ārstēšanaiĀrsta rīcībā esošu metožu loks hronisku cīpslu iekaisumu gadījumā ir visai ierobežots, un pacientam rodas sajūta, ka nekas nelīdz. Tādēļ ir būtiski zināt, ka bez fizioterapijas un injekcijām, Latvijā pieejama arī triecienviļņu terapija. Mūsu valstī maz praktizētā, bet vērtīga un iedarbīga, ja uzstādīta diagnoze sasaldētais plecs, tenisa elkonis, traucē cīpslu kalcināti, ilgstoši sāp Ahileja, ceļa locītavas, vai papēža kaula cīpsla, radušās pārslodzes traumas, vai stresa lūzums. Trecienviļņa terapija ar skaņas...
2022-10-1922 min
ORTO talksPlaukstas artopātijaLocītavu un cīpslu iekaisums, ko medicīnā apzīmē ar vispārinājumu – artopātijas - kādēļ slēdzienos lasām tik nekonkrētu diagnozi? Pie kāda speciālista meklēt palīdzību un risinājumu? Vai tiesa, ka zobārsti, frizieri, rokdarbnieces un juvelieri ir biežākie pacienti rokas ķirurga kabinetā? Savukārt reimatoloģijas pacienti ar bojātām plaukstas locītavām, labāk sadzīvo ar sāpēm un viņiem retāk nepieciešama endoprotezēšana? Tiešām – plaukstas pirkstu locītavas endoprotezē?! Vai ir iespējams uzlabot locītavu stāvokli un izvairīties no sāpēm, pietūkš...
2022-10-0521 min
ORTO talksPar kalniem labāki var būt tikai kalniMēs daudzi sapņojam un lasām par kalniem un kalnos kāpšanu, bet Latvijā ir tikai daži desmiti cilvēku, kuriem alpīnisms ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Šī saruna ir ar aplīnistu Voldemāru Sprūžu.Kāda ir ORTO Klīnikas saikne ar viņu? – Nopietnas traumas, kuru nodarītais posts virtuozi izlīdzināts un sapostītais “uzbūvēts” no jauna tā, ka nezinot, nepateiksi. Šis podkāsts ir par kalniem, par to, ka, lai cik nelāgi -, nekad nedrīkst padoties. Te izskan uz savas ādas vairākkārt pārbaud...
2022-09-2135 min
ORTO talksOsguda-Šlatera slimība skar 25% bērnu un jauniešuJa sportojošs bērns/pusaudzis stāsta, ka viņam sāp celis, īpaši aktivitāšu laikā, nepāriet, nepāriet un nepāriet – ir vērts šo podkāstu uzgriezt skaļāk. Ar lielu ticamību jaunajam cilvēkam ir Osguda-Šlatera slimība – apstākļi, kad kaulu augšana kombinācijā ar pārslodzi locītavai rezultējās sāpēs. Iespējams, ar šo problēmu ir apmeklēti dažādi speciālisti, un vēstījums bijis aptuveni – darīt neko. Bet tikko atsākas sporta gaitas, sāpes ceļa locītavā no jauna sevi piesaka visā krāšņumā. ...
2022-09-0713 min
ORTO talksGolfs kā dzīvesveidsKas cilvēkus tik ļoti aizrauj golfā? Vai šī spēle ir vien laiska pastaiga glītā zālājā, kā tas izskatās no malas? Cik viegli trāpīt nekustīgi guļošai bumbiņai, lai tā lidotu precīzi nepieciešamajā virzienā? Kādēļ golfa spēlētāji nereti saskaras ar sāpēm muguras jostas daļā, pleca, elkoņa, pirkstu, ceļu locītavās, pēdās un Ahileja cīpslās? Kā viņi ar to sadzīvo? Kāds sakars stresa lūzumiem ribās ar golfu? Cik kilometrus golfa spēlētājs noiet vienas spēles laikā? Un - ko gol...
2022-07-2029 min
ORTO talksJauna locītava = operācija + 3 mēnešu fizioterapijaKā cilvēki jūtas pirmajās dienās pēc ceļa un gūžas locītavas endoprotezēšanas? Ko drīkst un ko nedrīkst darīt pirmo mēnesi pēc operācijas? Kādēļ sākumā endoprotezētā kāja šķiet smagāka un garāka? Pašaprūpes prasmju komplekts, ko ORTO Klīnikas fizioterapeiti iemāca pirms izrakstīšanas no slimnīcas. Nepietiek tikai ar operāciju? Kāpēc vingrošana jāieplāno kā neatņemama šī procesa sastāvdaļa?Par reālo dzīvi pēc gūžas un ceļa locītavas endoprotezēšanas saruna ar Aiju Noko...
2022-06-2926 min
ORTO talksPeldēšana - saudzīgākais sporta veids?Kādēļ esam pieraduši ticēt, ka peldēšana ir visnetraumatiskākā sporta aktivitāte, uz kuru novirzāmi pat tie, kuri neko citu vairs nedrīkst darīt? Vai kustības ūdenī ir labas un kādēļ? Augstu virs ūdens pacelta galva, tehniku savārstījums, peldēšana tikai vienā veidā, sacenšanās ar sevi – kādas tam iespējamas sekas? Ko nozīmē peldētāja plecs? Vai peldot, iespējams iedzīvoties diska trūcē? Un ar ko skaidrojams, ka pēc peldēšanas sāp ceļa locītavas?Saruna ar Andreju Elksniņu-Finogejevu ORTO Klīnikas trau...
2022-06-0625 min
ORTO talksMasāža vai vingrošana – kā pamatoti izvēlēties?Vai ticat, ka masāžā un vingrošanā pēc būtības notiek viens un tas pats? Abos gadījumos ķermenis ir labi izkustināts, apasiņots, muskuļi nodarbināti, āda tonusā. Bet, vai tā tiešām ir? Ko var gaidīt no masāžas un ko no ārstnieciskās vingrošanas? Vai viena, vai otra palīdz novājēt? Kad nedrīkst pielietot masāžu un kad tā ir vērtīga? Kam ir paliekošāks efekts – masāžai vai vingrošanai un kāpēc?Jaunajā podkāsta sērijā ar Ievu Piekusi sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeiti apgāža...
2022-05-2523 min
ORTO talksSajūtas 4 nedēļas pēc pēdas kauliņa operācijasJaunajā podkāstā – pieredzes stāsts pēc abu pēdas īkšķa kauliņu operācijas (Hallux valgus). Sarunas brīdī pagājušas 4 nedēļas pēc operācijas. Kas noteica lēmumu operēt? Cik liela nozīme ir ārsta izvēlei? Cik lielas sāpes un kustību ierobežojumi bija pēc operācijas? Kādas sajūtas ir šobrīd? Ko var un ko vēl nevar darīt? Vai bija tā vērts?Podkāsts ar Eviju Veidi ORTO Klīnikas vecāko operāciju māsu.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajā...
2022-05-1116 min
ORTO talksLīkas kājas – tikai kosmētisks defetks?“O” un “x” veida kājas – vai vecāki “nogulējuši” kādu būtisku brīdi kāju taisnošanai? Mammas- dabas izpratne par dažādību, jeb tomēr deformācija ar lēni progresējošām sekām? Kā un kad kājas iespējams “iztaisnot”? “Izliekumu” piemērotība un nepiemērotība dažādiem sporta viediem.Par ne-taisnām kājām jaunajā podkāsta sērijā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.Māksliniece: Kate HarikenJa Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu vie...
2022-04-2515 min
ORTO talksProblemātiski nagiNagu stūrīši ieaug un mūždien sāp. Reiz traumēts nags nekad tā arī neaug glīts un pareizs. Melnie īkšķu nagi maratonistiem pēc garo distanču noskriešanas - neizbēgami? Kādēļ kāju nagiem rodas šīs un citas problēmas? Vai un kā tās ir risināmas? Ko un kurās situācijās var līdzēt traumatologs, ortopēds?Jaunās podkāsta sērijas saruna ar Juri Brūkli ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu, ārstu, kurš specializējies pēdas locītavas pataloģijās un ķirurģijā. Ja Tev ir kādi jautājumi...
2022-04-1116 min
ORTO talksCik veselīgs ir CrossFit?Kuras ir piecas raksturīgākās krosfitistu traumas? Kādēļ, neskatoties uz to CrossFit vingrošanas koncepta autori apgalvo, ka šī nodarbe ir pilnībā droša? Kuriem krosfitisitiem un kādēļ traumas tomēr notiek? Kāda pieeja der iesācējam? Vai to vispār ir iespējams darīt, nekaitējot sev?Par to jaunajā podkāsta sērijā ar Andreju Elksniņu-Finogejevu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli! Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv
2022-03-2828 min
ORTO talksKādos gadījumos skrimsli var restaurēt?Joprojām pasaulē nav atrasts risinājums, kā nomainīt nodilušu skrimsli, tādēļ daļa cilvēku savu dzīves kvalitāti izvēlas uzlabot, veicot locītavas nomaiņas operāciju. Tomēr, ja skrimslim ir neliels, lokāls bojājums un tā pārējās virsmas ir veselas, skrimsli iespējams atjaunot. Šajā podkāstā runājam par trīs risinājumiem – skrimšļa restaurācijā. Tāpat izsveram ieguvumus un zaudējumus no uztura bagātinātāju lietošanas un muskuļu trenēšanas locītavu veselības ilgmūžībai.Jaunā podkāsta sērija ar Andreju Peredistiju ORTO Kl...
2022-03-1021 min
ORTO talksPēc slodzes sāp plaukstaIlgstoši darot sīkas kustības ar rokām, droši vien katrs piedzīvojis - plauksta kādu laiku smeldz un ir nogurusi. Šāds stāvoklis mēdz arī nepāriet pats, tam var pievienojas tūska, dažkārt tirpšana un nakts sāpes. Tādas pazīmes var liecināt par cīpslu vai karpālā kanāla iekaisumu. Nereti - abiem. Kā tos diagnosticē? Kā ārstē? Kādēļ atkal jau nav ieteicams mēnešiem gaidīt, ka pāries pats? Par medikamentiem, injekcijām un galējo risinājumu - operāciju. Par atkārtošanās iespēju. Un noslēgu...
2022-03-0215 min
ORTO talksKā gatavoties vizītei pie ārsta?Sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu runājam par to, ko īsti nozīmē ievērot laiku pie ārsta? Kādus izrakstus ņemt līdzi, vai paļauties, ka viņš visu atradīs datu bāzēs? Kādēļ vērts pārdomāt sava apģērba izvēli? Vai uz vizīti drīkst ņemt līdzi kādu tuvu cilvēku? Cik plašu stāstu par problēmas priekšvēsturi sagatavot? Un vēl kāds universāls ieteikums: centieties izvēlēties ārstu, kuram spējat uzticēties un paļauties – tad jūsu tikšanās un turpmākā ār...
2022-01-2515 min
ORTO talksKā uzturs ietekmē brūces dzīšanuKāpēc pirms un pēc operācijas jāuzņem vairāk kaloriju? Vai un ko ēst, ja sliktas pašsajūtas dēļ negribas? Kādi pārtikas produkti veicina traumas vai operētas brūces dzīšanu? Vai vistas buljons tiešām palīdz un kāpēc? Priekšroku dot citzemju augļiem un garšvielām, vai strikti izvēlēties Latvijā augušo?Par to visu šajā podkāstā ar Ģirtu Mandrovicki ORTO Klīnikas sporta ārstu.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokl...
2022-01-1824 min
ORTO talksSaspringti kājas ikru muskuļiVai tā ir norma sportiskam, kustīgam cilvēkam? Kādi ir iemesli un kādi – risinājumi? Cik liela jēga ir stiept šos muskuļus un kāpēc ne visiem būs līdzēts? Ja trenēsim kājas ikru muskuļus – tas atrisinās situāciju? Kāpēc ikru muskuļos rodas krampji? Vai apavi var būt vainojami ikru muskuļu saspringumā?Par to visu šajā sarunā ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālistuJa Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt...
2021-12-2339 min
ORTO talksORTO Klīnika – starptautisks ārstu mācību centrsORTO Klīnikas traumatalogi, ortopēdi Andrejs Peredistijs un Ēriks Ozols kopš novembra ir Smith & Nephew starptautiskas ārstu izglītības programmas pasniedzēji. Tas nozīmē, ka turpmāk ORTO Klīnikā nelielā meistarklašu formātā regulāri tiks praktiski un teorētiski izglītoti ārsti, pilnveidojot viņu zināšanas un iemaņas ceļa locītavas artroskopijā. Kā ķirurģijā rodas knifi, ar kuriem dalīties? Kādēļ mācīšanās ārstu vidē vienmēr ir abpusēji dodošs process? Vai sasniegumi neattālina no vienkārša cilvēka, vienkāršām sāpēm? Par to visu šajā sarunā ar...
2021-12-1317 min
ORTO talksAtdures sindroms pleca locītavāKatram trešajam cilvēkam, kurš meklē ārsta palīdzību pleca sāpju dēļ, ir atdures sindroms. Kas tā par diagnozi? Trīs raksturīgākie iemesli, kas izraisa pleca locītavas atduri. Kā nošķirt sāpes plecā no sāpēm mugurkaula kakla vai muguras daļā? Par ko liecina sāpes naktī? Rentgens, ultrasonogrāfija, magnētiskā rezonanse – trīs izmeklējumi, ar kuru palīdzību noskaidrot pleca locītavas stāvokli. Vai peldēšana ir laba izvēle, ja radušās problēmas pleca locītavā?Par atdures sindromu, tā izpausmēm, iemesliem, prognozi, ārstēšanu un profilaksi ja...
2021-12-0224 min
ORTO talksAr ko atšķiras vasaras un ziemas skriešana un skrējēji?Ziemas skriešanai ir vērtīgi zināt knifus, kuri ilggadējiem skrējējiem iegūti kļūdu un meklējumu ceļā. Segums, apavi, ekipējums, iesildīšanās, atsildīšanās, laikapstākļi un lukturi. Kāds labums no skriešanas ziemā un kādēļ skrējēji sveicinās? Par to podkāstā ar Aiju Nikolajenko Višņevsku sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeiti, ilggadīgu vissezonas skrējēju.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli! Raksti mums uz ORT...
2021-11-1222 min
ORTO talksZiema tuvojas? – peldam tālāk!Ja doma par ziemas peldēšanu reiz atnākusi, bet palikusi nepiepildīta, šis podkāsts dos impulsu un iedvesmu. Kā gatavoties? Ko vilkt? Ko nevilt? Kuru no draugu loka ņemt līdzi? Vai termosu vajag? Kuru vietu labāk nemērcēt? Kā sasildīties un kāds no tā visa labums? Par to visu podkāstā ar Kārli Vitkovski sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeitu, ziemas peldētāju. Zīmējums: Stephanie Hofmann Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
2021-11-0320 min
ORTO talksInjekcijas muguras sāpju ārstēšanaiSāpes mugurā var būt ļoti mokoša un nomācoša problēma, kuru var palīdzēt novērst ar specifisku injekciju palīdzību. Kādās situācijās der injekcijas? Kāda ir to iedarbība? Cik sāpīgas tās ir? Vai sajūtu ziņā injekcija līdzinās epidurālai blokādei? Kā šim procesam gatavoties un ar kādu efektu rēķināties? Podkāstā uz šiem jautājumiem atbild divi pieredzējuši kolēģi, anesteziologi reanimatologi, kuri veic muguras injekcijas ORTO Klīnikā : asoc. prof. Agnese Ozoliņa un dr. Juris Stīpiņš.Ja...
2021-10-2928 min
ORTO talksCik ilgi sadzīvot ar pēdas īkšķa defromāciju (Hallux valgus)Ja ar jaunām kurpēm taisnā ceļā dodies pie kurpnieka, lai viņš paplatina un izvelvē vietu stipri izvirzītam pēdas kauliņam, citādi - sāp, tad noteikti arī Tu pa laikam aizdomājies: Varbūt jāiet pie ārsta? Bet – ko pie ārsta? Operēt? Negribu operēt.Šis podkāsts kopā ar Juri Brūkli ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu par visiem tiem variantiem, ko darīt, lai piebremzētu un neprovocētu pēdas īkšķa kaula tālāku deformāciju. Kas un kāpēc sāp? Kādēļ laicīga konsultācija pie pēdas d...
2021-10-2022 min
ORTO talksCik veselīga ir nūjošana?Šķiet – kur nu vēl veselībai saudzīgāka fiziska aktivitāte par nūjošanu! Bet - izrādās, mēs zinām tikai nūjošanas idealizēto pusi. Realitātē nūjotāji ir visai bieži viesi traumatologa, ortopēda kabinetā. Kas ir trīs raksturīgākās nūjotāju vainas? Vai šī nodarbe piemērota ikvienam? Kāda atšķirība starp pastaigu un pārvietošanos ar nūjām?Par latviešu neformālo nacionālo sporta veidu – nūjošanu – jaunajā podkāstā ar Andreju Finogejevu ORTO Klīnikas traumatologu, orto...
2021-10-0625 min
ORTO talksLai locītavas kalpotu ilgākLocītavu nodilums – ko iespējams darīt, lai sāpes locītavās neierobežotu mūsu dzīvi vecākiem kļūstot? Kurš būs vinnētājs – tas, kurš vismaz daļu dzīves ļoti aktīvi sportojis, pārkāpjot savu spēku robežu, vai tas, kurš vairāk par vingrošanu savu ķermeni nebūs slogojis? Ja vasaras aizvadītas uz ceļiem dobē, vai un kāpēc tam gaidāmas nelāgas sekas? Kādēļ sievietēm locītavas stiprāk nodilst? Ja mammai endoprotezēta gūžas locītava, vai tāda pat perspektīva gaidāma arī meit...
2021-09-3020 min
ORTO talksPlantārais fascīts un citi sāpīga papēža iemesliVai rudens apaviem ir kāda saistība ar papēža sāpēm? Kādēļ sāp papēdis? Cik noderīgas pašdiagnosticēšanā var izrādīties google konsultācijas? Kurā brīdī labāk doties pie traumatologa, ortopēda? Vai ilgstoši pieciestas papēža sāpes un to radītas izmaiņas gaitā neprovocē pārslodzi citās ķermeņa daļās un iespēju no vienas problēmas uzreiz tikt pie vairākām?Par iemesliem, kas izraisa papēža sāpes un iespējām tās novērst - šajā podkāsta sarunā ar Juri Brūkli ORTO Klīnikas t...
2021-09-2220 min
ORTO talksKad jāieklausās savā mugurkaulā - podkāsts ar mugurkaula ķirurguNo draugiem un paziņām ir dzirdēti brīnumaini stāsti, kuros fizioterapeits vai masieris izglābj cilvēku no skaidri draudošas mugurkaula operācijas. Šajā podkastā kopā ar Arti Gulbi ORTO Klīnikas mugurkaula ķirurgu runāsim par šādiem gadījumiem, robežu, kas ārstam signalizē, ka operācija jāveic un to, vai mūsu pašsajūta ir drošs indikators tam, cik nopietns bojājums mugurkaulā attīstījies. Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli! Raksti mums uz ORTOTALKS...
2021-09-1628 min
ORTO talksHamstringu traumas dzīst izaicinoši lēniTurpinām klausītākā ORTO Klīnikas podkāsta tēmu – par hamstringiem. Šoreiz pievēršamies šīs muskuļu grupas traumām un fizioterapijas lomai, ārstējoties pēc tām.Nepietiekošs ieguldījums stiepšanās vingrojumos, vai vaina trenētības attiecībā pret slodzi?– kas ir īstais iemesls šīs muskuļu grupas traumām? Kādēļ spēka treniņi būtiski, gan rehabilitācijas laikā, gan hamstringu veselības profilaksei? Kāja ar bojātu hamstringu ilgstoši vājāka par otru – kāpēc tā?Par hamstringu traumām sarunā ar Santu Dreimani sert...
2021-08-3115 min
ORTO talksCīpsla ar sengrieķu varoņa vārduAhilleja cīpslas plīsums – kādos apstākļos tas notiek? Sportisku, vai mazāk sportisku cilvēku trauma? Vai pēc Ahilleja cīpslas plīsuma var pastaigāt? Vai veidojas zilums? Kādēļ, gūstot šo traumu, traumatologs, ortopēds jāapmeklē pēc iespējas ātrāk? Šūt, vai atstāt dzīt tāpat – kāda pieeja un kādēļ tiek praktizēta ORTO Klīnikā? Ar ko jārēķinās, kamēr Ahilleja cīpsla dzīst?Par to šajā podkāsta sērijā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.Diagnoze nosaukta par godu Homēra ep...
2021-08-2727 min
ORTO talksPastāvīgi sausas, sūrstošas acis, izkaltusi mute – meklējam iemeslu!Sausas acis, sausa mute, nogurums – tie ir daži no tipiskākajiem Šegrēna slimības simptomiem – autoimūnas saslimšanas, kas posta dziedzerus cilvēka organismā. ORTO Klīnikā veicam izmeklējumu, ar kura palīdzību šī slimība nekļūdīgi diagnosticējama. Kā sevi piesaka Šegrēna slimība? Vai citu slimību esamība var liecināt, ka jāpārbaudās arī uz šo saslimšanu? Kam izmeklējuma veikšana būtu ieteicama? Vai un kā Šegrēna slimība ārstējama? Par to jaunajā podkāsta sērijā – sarunā ar dr. med. Annu Mihailovu ORTO Klīnikas reimatoloģi.
2021-08-1820 min
ORTO talksKurš ir labākais endoprotēzes materiāls?Jauno podkāsta sēriju veltām ideālu endoprotezēšanas materiālu meklējumiem. Vai Latvijā ir sliktākas un labākas mākslīgās locītavas? Vai iespējams pasūtīt endoprotēzi, kas veidota individuāli un kāds no tā labums? Kas visbiežāk slēpjas aiz frāzes: ķermenis nepieņem mākslīgo locītavu? Cik ilgi kalpo endoprotēzēta gūžas vai ceļa locītava?Par to visu šajā sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām...
2021-08-1122 min
ORTO talksIlgstoši sēžot pie auto stūres, sāp ceļa locītavasKas vainas ceļa locītavā, ja pēc ilgstošas sēdēšanas tā sāk smelgt un nepatīkami vilkt? Kas kopīgs šīm sajūtām un sāpēm, ko ceļa locītavās mēdz piedzīvot, piemēram, skrējēji un citi sportisti? Vai aspirīns var līdzēt? Kādēļ specifisku muskuļu stiprināšana ir šīs problēmas risinājums gan sportistiem, gan autobraucējiem? Par ceļa locītavas priekšējās daļas sāpēm - patellofemorālais sāpju sindromu - šajā podkāstā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumat...
2021-06-1513 min
ORTO talksMazināt pēcoperācijas infekciju risku – ko var ietekmēt operētaisInfekciju risks plānotā traumatoloģijas, ortopēdijas ķirurģijā ir zems – bieži pat zem 1%. Salīdzināšanai – operējot zarnas – infekcijas risks ir līdz par 20%. Pat, ja risks ir zems, ārsti tā iespēju uztver ļoti nopietni. Infekcija kā operācijas komplikācija ir visai nejauka – tā var tiktāl bojāt paveiktā rezultātu, ka nepieciešama atkārtota ķirurģiska iejaukšanās. Vai infekciju izraisa mikroorganismi, kas brūcē iekļūst operācijas laikā? Kam infekciju risks ir lielāks? Kurš laiks riskantāks - operācijas vai pēcoperācijas? Kāds sakars starp strīdiem pēcoperācijas periodā māj...
2021-06-0923 min
ORTO talksSmuki puiši ar retiem zobiem – jeb - hokejistu traumas čepionāta laikāTreneri mēdz teikt, ka trauma liecina par nepilnīgu sportisko un fizisko sagatavotību. Traumatologi, ortopēdi lieliski zina, ka līdz galam nesadziedēta veca trauma, augstas klases sportistam liks zaudēt konkurencē ar jaunu, nepieredzējušu, bet veselu kolēģi. ORTO Klīnika ir šī gada Pasaules čempionāta hokejā oficiālais medicīnas pārstāvis, un šajā podkāstā ar Valdi Andersonu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu paveram gan šī čempionāta, gan hokeja medicīnas aizkulises. P.S. Ierakstot sarunu, mēs gan vēl ticējām Latvijas uzvarai pār Vāciju, t...
2021-06-0220 min
ORTO talksStingstošo pirkstu sindromsVai zināt, kā tas ir, kad aukstumā, vai uztraucoties, pirksti pēkšņi kļūst balti un nejūtīgi? Daži. Visi. Vai ir atšķirība? Pēc laika atkal viss atgriežas savās vietās. Kas šī par parādību? Par ko tā liecina? Kādēļ ir vērts to izmeklēt? Kā to izmeklē? Vai šī pazīme var būt sistēmisko saistaudu slimību priekšvēstnese?Par to šajā sarunā ar dr. med. Annu Mihailovu ORTO Klīnikas reimatoloģi.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim prie...
2021-05-2615 min
ORTO talksPulss - sabiedrotais treniņu procesāAugsts pulss treniņu laikā. Citam – apzināta, mērķtiecīga izvēle, citam – neizprotama realitāte, kura uztrauc. Vai augsts pulss sportojot kaitē sirdij? Kas var ietekmēt pulsu fiziskas slodzes laikā? Dzelzs līmenis asinīs? Uzņemtais šķidrums? Plaušu tilpums? Sirds stāvoklis? Kā izmantot pulsu treniņos savā labā? Par to šajā podkāsta sērijā sarunā ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas Sporta diagnostikas speciālistu.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli! Raksti...
2021-05-1928 min
ORTO talksStipras sāpes plecā bez iemesla - sasaldētais plecsJa nav saprotama notikumu secība, kas novedusi pie izteiktām, mokošām sāpēm plecā un var teikt: “Sākās uz līdzenas vietas,” iespējams jāizver sasaldētā pleca jeb adhezīvā kapsulīta varbūtība. Šī problēma pēc laika izzūd tik pat neizskaidrojami, kā reiz parādījusies. Tomēr starpposms cilvēkam ir visai mokošs gan sāpju, gan tam sekojošo kustību ierobežojumu ziņā. Tādēļ ārsta un fizioterapeita palīdzība, lai padarītu stāvokli pieņemamu, ir ļoti svarīga.Saruna par sasaldēto plecu ar Andreju Peredistiju O...
2021-05-0717 min
ORTO talksPirmā palīdzība vasaras sezonas traumāmKatrai sezonai raksturīgas savas traumas. Vasarā, kad cilvēki pārvietojas ar velosipēdu, motociklu, peld un lec ūdenī, pikniko, iet pārgājienos un darbojas dārzā, ir savas traumas. Ko par tām zināt? Kā sniegt pirmo palīdzību? – par to šajā podkāstā – sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli! Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!
2021-04-2825 min
ORTO talksFizioterapija kā risinājums muguras problēmāmMuguras sāpes vienā, vai otrā dzīves brīdī mēdz sagādāt raizes. Vienam pēc aktīvas rušināšanās dārzā, otram pēc kārtējās dienas, nosēdētas pie datora ekrāna. Ja sāpes ieilgst, meklējam risinājumus. Muguras jautājumos specializēts fizioterapeits šādā situācijā ir vesels atradums, un sadarbība ar to – ceļš, kurā atgūt dzīvi bez sāpēm un ierobežojumiem. Kad, cik daudz un kā tieši mūsu muguras vainām spēj līdzēt fizioterapija. Vai taisnība, ka ar diska trūci var dz...
2021-04-2121 min
ORTO talksĒrces pārnēsāta Laima slimībaVai dzert profilaktisku antibiotiku kursu pēc ērces koduma? Kādēļ daži nesaslimst pat pēc inficētas ērces piesūkšanās? Par ko liecina antivielas asinīs? Vai Laima slimību var pilnībā izārstēt un kā? Vai mums ir cerības uz vakcīnu? Kāpēc lauku mājās vērts turēt vistas un kāds tām sakars ar Laima slimību? Saruna ar dr. med. Annu Mihailovu ORTO Klīnikas reimatoloģiSarunā minētā grāmata: Михаил Шифрин “100 рассказов из истории медицины”Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedok
2021-04-1425 min
ORTO talksGada ārsts - speciālists - ORTO Klīnikas traumatolgs, ortopēdsJaunāko podkāsta sēriju esam veltījuši sarunai ar Andreju Finogejevu- Elksniņu balvas Gada ārsts – speciālists ieguvēju, ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. Te būs atbildes gan uz to, kā ārsts dzīvē var sasniegt daudz, gan iespēja iepazīt Andreja ikdienu – bez brīvdienām, gan sajust, kādas īpašības piemīt Labam ārstam, gan uzzināt, vai augsts apbalvojums bremzē, vai tieši otrādi – virza attīstību.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli! Raksti...
2021-04-0723 min
ORTO talksKad pienāk laiks mainīt locītavuBojātas un nodilušas locītavas maiņa – endoprotezēšana – ir iespēja no jauna piedzīvot labu posmu dzīvē bez sāpēm un kustību ierobežojumiem. Mēs katrs zinām, cik ļoti novērtējam būtisko, kas ilgstoši bijis liegts. Kā attālināt endoprotezēšanu, ja locītavas sākušas dilt un sāpēt? Kādēļ Latvijā šādiem pacientiem neizraksta narkotiskās pretsāpju zāles? Kā novērtēt, ka pienācis laiks jaunai locītavai? Kā pēc iespējas mazināt komplikāciju riskus? Vai ir vērts piemeklēt sev dārgāko endoprotēzi...
2021-03-3132 min
ORTO talksKāpēc nevilkt kristāla kurpīti un izvairīties no citiem neērtiem apaviemVai ir vērts staigāt un pat skriet basām kājām? Tiešām - visas pēdu problēmas (sāpīgi kauliņi, cīpslu, saišu iekaisumi) rodas tādēļ, ka valkājam apavus? Šauras, cietas, augstpapēžu, ļoti vaļīgas, bez pacēluma – no šiem apaviem pēc podkāsta noklausīšanās būs jāatsakās? Kādus apavus valkā pats šīs audiosarunas eksperts Juris Brūklis ORTO Klīnikas traumatolgs, ortopēds, pēdas pataloģiju speciālists? Viss par un ap apaviem un to ietekmi uz mūsu pēdām, vienlaikus respektējot pavasari – laik...
2021-03-2323 min
ORTO talksOperācija, kuru varēja arī neveikt Operācijas traumatoloģijā, ortpēdijā, kuru jēga un ieguvumi ir apšaubāmi. Par tik drosmīgu tēmu runājam savā jaunajā audio sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. “Ar ķirurģiju tu vari panākt, ka rentrgens izskatīsies smukāk, bet, vai pacients jutīsies labāk – tas ir jautājums,"tā Andrejs Peredistijs. Kā pasargāt sevi no ķirurģijas, kura neko neuzlabo un nemaina – par to šajā sarunā.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli! R...
2021-03-1028 min
ORTO talksSomiņas ar sargājošu uzdevumu - bursas“Ūdens celī”, “ūdens elkonī” - tā sadzīvē cilvēki sūdzas par bursītu – gļotsomiņu iekaisumu. Mūsu jauno audio sarunu sēriju veltām – gļotsomiņu iekaisumam – bursītam. Priekš kam mūsu ķermenī ir tik daudz gļotsomiņu? Kapēc tās iekaist? Kāpēc veidojas šķidrums un ko ar to dara? Kuras locītavas ir vairāk pakļautas iekaisuma iespējai? Kā bursīts izpaužas? Kad nepieciešama ārsta palīdzība? Varbūt iekaisušo bursu jēdzīgāk ir operēt?Par gļotsomiņām un to iekaisumu saruna ar Andreju Peredistiju...
2021-03-0320 min
ORTO talksGūžas locītavas artroskopija – iespēja novērst endoprotezēšanu nākotnēGūžas locītavu artsoskopiski (ievadot locītavā mazītiņu videokameru un tik pat sīciņus instrumentus) operē ļoti neliels skaits traumatologu, ortopēdu. Daļēji tādēļ, ka ir ierobežots situāciju loks, kuras var šādi atrisināt, otrkārt – operācija ārstam ir tehniski sarežģīta, lai arī pacientam – ļoti saudzīga. Viens no traumatologiem, ortopēdiem, kurš operē gūžas artroskopiski, ir Jānis Viļums. Šajā audio sarunā ārsts runā par problēmām gūžā, kuras var risināt artroskopiski. Atklājas, ka tiem, kuriem iespējams gūžu šādi operēt, tiek novērstas problēmas, kas ar laiku sāks bojāt lo...
2021-02-2427 min
ORTO talksInjekcija kā risinājumsInjekcijas sāpju un iekaisuma mazināšanai ir viens no traumatologa, ortopēda iespēju arsenālā esošiem palīdzības veidiem. ORTO Klīnikā strādājam ar trīs veida injekcijām: kortikosteroīdu, hialuronskābes un PRP jeb augšanas faktora. Kad pielieto injekcijas? Kāda starp trim injekciju veidiem atšķirība? Kādu efektu gaidīt? Cik bieži tās var veikt? Vai injekcija spēj atjaunot nodilušu skrimsli? Par to visu sarunā ar Andreju Finogejevu – Elksniņu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamaj...
2021-02-1740 min
ORTO talksPēdas iekšmala vērpjas uz iekšu – pes plano valgus15 – 20% cilvēku ar plakano pēdu attīstās dzīvi apgrūtinoša pēdas deformācija – pes plano valgus – pēdu iekšmalas gāšanās uz iekšpusi. Ņemot vērā, ka pēda ir mūsu ķermeņa stabilitātes pamats, šī deformācija bojā un izmaina citas mūsu balsta aparāta sastāvdaļas, gan pašā pēdā, gan struktūrās, kas izvietotas augstāk ķermenī – potītēs, ceļa locītavās, arī gūžas locītavās. Pēdas gāšanās uz iekšpusi pati par sevi nesāp. Toties viss cits, kas cenšas kompensēt pēdas vērpšanos, nepareiza...
2021-02-1022 min
ORTO talksKristāli, kas posta locītavas - podagraJaunajā audiosarunas sērijā runājam par podagru – vienu no izpētītākajām un izārstējamām (artrīta formām) reimatoloģiskām saslimšanām. Sākam ar simptomiem. Turpinām ar analīzēm, kas jāveic. Vērtējam, vai paaugstināta urīnskābes koncentrācija vienmēr liecina par podagru. Pievēršamies speciālistiem, pie kuriem meklēt palīdzību. Apskatām ēdienkarti un zāles. Arī jaunās paaudzes. Skaidrojam, kādēļ podagras lēkmes turpinās, lietojot medikamentus un kādēļ šis periods jāiztur. Runājam arī par to, kas notiek, ja podagru atstāj neārstēt...
2021-02-0333 min
ORTO talksZiemas raksturīgākā trauma - kaula lūzumsJaunajā podkāsta sērijā runājam par lūzumiem. Kādu palīdzību sniegt, ja esat līdzās cilvēkam, kurš sāpīgi kritis? Kā mazināt sāpes? Ko zināt par ģipša uzklāšanu? Kas jāņem vērā, ja lauztas ribas? Un kas jāzina par augšstilba kaula kakliņa lūzumu, ja tas noticis vecāka gada gājuma cilvēkam? Vai ir kas tāds, kas veicina kaulu dzīšanu? Par to visu šajā audiosaunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas tarumatologu ortopēdu. Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām t...
2021-01-1930 minORTO talksIesildīšanās un atsildīšanās - efektīvākie risinājumiPirmajā jaunā gada audiosarunā runājam par iesildīšanos un atsildīšanos pirms un pēc treniņiem. Jēkabs Grinbergs ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālists iepazīstina ar sporta pasaulē aktuālāko pieeju un skatījumu uz to, kas ir pamatoti efektīva iesildīšanās un kāds mērķis jāpatur prātā to veicot, un kas ir jēgpilna atsildīšanās un ko jācenšas ar to panākt. Viņš arī piemin visai interesantu domu - lai arī šeit būs aplūkoti no fizioloģijas viedokļa paši pārdomātākie risinājumi, milzīga loma ir ci...
2021-01-1333 minORTO talksKaulā atklāta cista - kā rīkoties?Šī gada noslēdzošā ORTO Talks cikla epizode veltīta cistām kaulos. Kādēļ tās veidojās? Vai sastopamas tikai bērniem un pusaudžiem, vai tomēr arī pieaugušajiem? Kā rīkoties, ja rentgena aprakstā minēts vārdu salikums “kaula cista”? Kas ir deģeneratīvās kaulu cistas un vai tādu diagnosticēšana nozīmē, ka strauji jāmazina aktivitātes, lai nepiedzīvotu kaula lūzumu? Kādos gadījumos un kādas problēmas sagādā cistas? Un kuras kaulu cistas nesagādā nekādas raizes? Par to – šajā sarunā.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām t...
2020-12-2916 minORTO talksKurš izmeklējums piemērotāks?Šoreiz runājam par to, kuras ķermeņa struktūras traumatoloģijā, ortopēdijā un kādās situācijās izmeklējamas rentgenā, datortomogrāfijā, ultrasonogrāfijā un kuras – magnētiskajā rezonansē. Kādēļ, lai arī vairāk kā 100 gadus senu, rentgena izmeklējumu joprojām uzskata par neaizstājamu? Cik liela jēga ir pašam izlemt, kādu izmeklējumu veikt un doties pie ārsta ne tikai ar sūdzībām, bet jau gatavu izmeklējumu? Kādēļ traumatoloģijā ortopēdijā izmeklējumus vērts veikt pie radiologa, diagnosta, kurš specializējas tieši šajā jomā?Visas četras izmeklējumu metodes pieejama...
2020-12-1615 minORTO talksKādēļ sāp gūžas locītava?Šī audiosarunas sērija veltīta sāpēm gūžas locītavā. Kas var izraisīt sāpes? Vai vīriešiem un sievietēm atšķiras gūžas locītavas saslimšanas? Kāpēc par problēmām gūžas locītavā mēdz signalizēt sāpes gluži citās ķermeņa vietās? Vai kritiens no velosipēda 10 gadu vecumā var atstāt sekas uz gūžas locītavu un radīt problēmas pieauguša cilvēka dzīvē? Un ilgstoša ikdienas sēdēšana?, vai sēdēšana ar sakrustotām kājām? Vai 70 gadu vecumā vērts endoprotezēt gūžas locī...
2020-12-0832 minORTO talksIevērojot disciplīnu, drošību var saglabāt arī ārkārtas stāvokļa laikāŠī audio saruna ir par to, kādēļ arī esošajos apstākļos, ORTO Klīnikā ir droši nākt uz konsultāciju, izmeklējumu, vingrošanu vai operāciju. Runājam par drošības pasākumiem, kurus ievērojam un kurus ievēro mūsu pacienti un viņu radinieki; par to, ar ko pašreiz atšķiras plaša profila slimnīca, kur uzņemšanas nodaļā satiekas visdažādāko saslimšanu un sociālo slāņu pārstāvji, no nelielas, specializētas, privātas klīnikas, kuras pacientu saslimšanas turklāt nav lipīgas. Izsakām arī savas pārdomas par m...
2020-11-2514 minORTO talksLatvijā visiem jaudzimušajiem būtu jāveic gūžu ultrasonogrāfijaValstīs, kur visiem jaundzimušajiem veic gūžas locītavu ultrasonogrāfiju, 5 – 7 no 1000 mazuļiem atklāj displāziju – kādu no gūžas locītavas pataloģijām. Nepamanīta tā dzīves laikā var radīt nopietnas problēmas – sāpes, klibošanu, strauju locītavu virsmu nodilumu, kuru risināšanai nepieciešama operācija. Latvijā zīdainīšu gūžas ultrasonogrāfiju veic selektīvi – mazuļiem, kuriem varētu būt lielāks risks nākt pasaulē ar gūžas locītavas displāziju, piemēram, ja bērniņam bijusi tūpļa guļa, dvīņiem, jaundzimušajiem, kuru vecākie...
2020-11-1215 minORTO talksSāpes pleca locītavā - kā saprast iemeslu?Šī audio saruna veltīta pleca locītavas biežākiem sāpju iemesliem. Ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu runājam par to, kā rodas bojājumi pleca locītavā, par raksturīgākajām šīs locītavas saslimšanām, par to, kā atšķirt pleca locītavas sāpes no mugurkaula bojājumu izraisītām un to – kā saglabāt pleca locītavas veselību līdz pat mūža beigām.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli! Raksti mums uz ORTOTALKS
2020-10-2826 minORTO talksKādas saslimšanas ārstē sporta ārsts“Es gribu palīdzēt cilvēkiem, kuri paši grib sev palīdzēt,” specializācijas izvēli medicīnā pamato Ģirts Mandrovickis ORTO Klīnikas sporta ārsts, šīs audio sarunas sērijas sarunu biedrs.Sporta ārstiem ir divas darbības jomas – viena – sporta diagnostika, otra – neoperējoša traumatologa, ortopēda darbs. Šo ārstu uzmanības lokā nav tikai sportisti, bet gan visi fiziski aktīvi cilvēki. Sporta ārsts uzklausa pacietnu, veic nepieciešamos izmeklējumus, meklē veselības problēmas cēloni un risina to gan ar medikamentu palīdzību, gan, koriģējot slodžu un aktivitāšu piemērotību, ja nepiecie...
2020-10-2121 minORTO talksHamstringi - muskuļu grupa, kuru vēlams regulāri noslogotŠeit vienkopus viss par un ap šim muskuļiem. Kādēļ pat labi trenētiem cilvēkiem, tie var būt slikti attīstīti? Vai sēdēšana būtiski ietekmē to un sēžas muskuļu tonusu un izskatu? Runājam arī par dejotāju mītu - vai pēc slodzes kājām drīkst sēdēt un kādas tam ir sekas? Bonusā tests hamnstringu spēka izvērtēšanai un vingrojums šo muskuļu trenēšanai.Podkāsta saruna ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālistu.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nā...
2020-10-1422 minORTO talksKad plakanā pēda rada problēmas?Šoreiz runājam par plakano pēdu gan bērniem, gan pieaugušajiem. Kāpēc bērniem mēdz būt plakana pēda un vai šī problēma pāriet pati no sevis? Kādēļ plakanā pēda attīstās dzīves laikā? Kā ar to sadzīvot? Specifiski vingrojumi, zolītes, supinatori? Pie kā meklēt palīdzību: tehniskā ortopēda vai traumatologa, ortopēda? Vai plakanā pēda = ardievas sasniegumiem sportā? Kad un kā plakano pēdu operē?Par to visu – šajā sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nāka...
2020-10-0822 minORTO talksMēnesi pēc divu menisku operācijas – pacienta pieredzeŠoreiz podkāsta sēriju veltījām, lai izzinātu pacienta sajūtas un iespaidus mēnesi pēc ORTO Klīnikā veiktas menisku operācijas abās ceļa locītavās. Mūsu sarunu biedrs ir Andrejs – jauns, stiprs cilvēks, bez pastiprinātas aizraušanās ar sportu. Runājam par to, kā viņš tika pie šādas dubultas traumas?, Kādas sūdzības lika meklēt ārsta palīdzību?, Kādēļ meniski bija jāoperē?, Kā Andrejs iztēlojās operācijas sekas un kā viss noritēja realitātē?, Cik ātri varēja sākt staigāt?, Vai sāpēja?, Un kā ir mēnesi pēc? ...
2020-09-2918 minORTO talksSporta zinātne – kā uzlabot tavu sniegumu sportāSarunā ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālistu runājam par to, cik pamatots ir priekšstats, ka sasniegumu atslēga ir daudzu stundas smagi fiziski treniņi. Kā pašreiz pasaules sporta zinātnē uzlūko cilvēku un kādas ir mūsu katra iespējas sportā sasniegt vairāk, nekā varam pašreiz? Runājam par bērniem sportā un kā mazināt viņu traumu risku. Runājam par atgriešanos - pēc traumas vai operācijas. Par iespēju skrējējiem izprast ierobežojumus, kas liedz sasniegt vairāk un mērķtiecīgiem risinājumiem, kā p...
2020-09-2331 minORTO talksJau gadu Daugavpilī darbojas ORTO Klīnikas filiāleORTO Klīnikas Daugavpils filiāle jau gadu atvērta Latgales reģiona pacientiem. Filiālē konsultē Rīgas traumatologi, ortopēdi, mugurkaula ķirurgs un internists, kurš specializējas reimatoloģijā. Tāpat pieejami radioloģiski izmeklējumi un fizioterapija. Ārsti nedēļā pieņem ap 300 pacientu. Ik mēnesi vairāki Latgales reģiona iedzīvotāji lemj par nepieciešamās operācijas veikšanu Rīgā – ORTO Klīnikā, lai pēc-operācijas aprūpi, ārsta uzraudzību un rehabilitāciju īstenotu tuvāk mājām – Daugavpils filiālē.Par to, kā pagājis pirmais gads, stāsta Andrejs Finogejevs – traumatolog...
2020-09-0916 min
ORTO talksORTO Klīnikā sāk darbu ārsts ar deviņus gadus Vācijā uzkrātu pieredziORTO Klīnikas komandai pievienojies Juris Brūklis traumatologs, ortopēds, kurš pēdējos deviņus gadus pieņēmis pacientus un operējis klīnikās Vācijā. Dr. Brūklis kopā ar ģimeni pirms nepilna mēneša atgriezies mājās. Šai izvēlei ārsts gatavojies jau divus gadus, jo dodoties prom, abi ar sievu apņēmušies, ka aizbraukšana būs tikai pieredzes gūšanas posms, pēc kura viņi atgriezīsies. Uz jautājumu vienam no ORTO Klīnikas līdzīpašniekiem un ārstam Andrejam Peredistijam, kādēļ tieši dr. Brūklis, viņš atbild īsi: “Tādēļ, ka domā...
2020-09-0327 minORTO talksMežģījuma galējībasKas īsti ir mežģījums? Kā rīkoties? Kad braukt pie ārsta? Kad, izmeklējot pietiek ar rentgenu, un kad ļoti ieteicams veikt arī magnētiskās rezonanses izmeklējumu? Kāpēc mežģījumi atkārtojas? Vai nav citu risinājumu, kā vien fiksēt nopietni mežģītu locītavu ģipsī? Tiem, kuri kāro kādu noslēpuma atklājumu - šajā podkāstā arī par to, kāpēc daži cilvēki ir gandrīz neticami lokani, kāds viņu “spējām” sakars ar mežģījumiem un kāda ir šīs lokanības cena.Par to visu runājam ar Andr...
2020-08-2628 minORTO talksSāp elkonī - kā rīkoties?Ja ir vēlme justies kompetentam elkoņa locītavas saslimšanu jautājumos, mūsu jaunais podkāsts ir noklausīšanās vērts. Ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu runājam par raksturīgākajām diagnozēm, simptomiem, kas par tām liecina, izmeklēšanas taktiku un ārstēšanu. Pat, ja maz uztrauc elkoņu problemātika, podkāsta beigās var uzzināt, kādēļ tradicionālā lūzumu "ģipsēšana", vairākās situācijās nav labākā izvēle un kādas ir alternatīvas.Biežākais iemesls, kas izraisa sāpes un iekaisu...
2020-08-0622 minORTO talksIzkrakšķināt locītavasKrakšķ mugurkauls, krakšķ pirkstu falangas, krakšķ ceļi, gūža un vēl vis-kas. Kāpēc tas notiek? Kas tieši locītavās risinās? Vai tas ir normāli? Un ja nu krakšķēšanu pavada sāpes? Ko var darīt lietas labā, lai locītavas pārstātu krakšķēt? Par to mēs runājam ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.Atbildes uz Jūsu uzdotajiem jautājumiem esam ietvēruši šajā podkāstā. Paldies par tiem!Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām t...
2020-07-0114 minORTO talksKāds stress izraisa stresa lūzumu?Kaula iekšpuse atgādina poraino šokolādi vai Eifeļa tornim līdzīgu konstrukciju, kas veidota no daudzām, mazām detaļām. Kad kaulam mūsu sagādātā slodze "šķiet" par lielu, vai ilgstošu, šīs mazās detaļas ieplīst, rodas iekaisuma process, kas izpaužas nepatīkamās, traucējošās sajūtās. Šīs tad arī ir pirmās stresa lūzuma pazīmes. Neatkarīgi, vai esat ļoti labi trenēts un sportojat daudz, vai vienkārši izgājāt garākā pastaigā, nekā ierasts – stresa lūzums var notikt jebkuram. Savukārt mehānisms, kādēļ tas...
2020-06-1731 minORTO talksApturēt pēdas kauliņa augšanuŠajā sarunā Andrejs Peredistijs ORTO Klīnikas traumatologs, ortopēds stāsta par to, kas provocē pēdas kauliņa augšanu, vai to var apturēt, vai turpmāk jāvalkā vien platas, mīkstas, vismaz izmēru lielākas botas, vai ir jēga operēt un kāpēc ne vienmēr šī ķirurģija vainagojas ar loloto rezultātu.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli! Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!
2020-06-0321 minORTO talksKo man var līdzēt fizioterapeits?Jauna ORTO Talks podkāsta sērija – veltīta fizioterapijas un rehabilitācijas iespējām ORTO Klīnikā. Vai fizioterapeits var paglābt no operācijas? Vai un kāpēc jāvingro visu mūžu? Vai sāpes ir vienīgā motivācija sākt rūpēties par sevi? Kas būs, ja pēc traumas, vai operācijas nevingrina dzīstošo locītavu fizioterapeita uzraudzībā, bet ļauj visam ritēt “dabiski”, ticot, ka “pats atjaunosies”? Par to runājam azartiskā ORTO Klīnikas kolēģu kompānijā: Alla Hohlova Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste, Andrejs Pe...
2020-05-2231 minORTO talksPētām meniskus – saruna no ORTO Klīnikas operāciju zālesPriekš kam cilvēkam meniski? Varbūt tie rada tikai liekas problēmas un nav vajadzīgi? Kad un kāpēc mums izdodas tos traumēt? Vai plīsis menisks sāp? Vai meniska bojājums vienmēr nozīmē operāciju? Lūk, par visu šo runājam savā otrajā podkāstā, kas ierakstīts klīnikas operāciju zālē neierastā mierā un klusumā – kas tāds iespējams vien ārkārtas situācijas laikā, kad visas medicīniskās darbības valstī ierobežotas. Mēs ļoti gribam zināt, vai šādā podkāsta formātā esam jums noderīgi, tādēļ aicinām uzdot...
2020-04-1436 minORTO talksDzīve ārkārtas situācijā - ORTO Klīnikā un ārpusPastāstām par to, kā pēc Veselības ministrijas 25.03. rīkojuma par plānveida medicīniskās aprūpes pārtraukšanu valstī, ORTO Klīnikā sniedzam palīdzību. Runājam par to, cik samērīgi ir šādi ierobežojumi. Par to, kā mēs paši tiekam galā ar ievērojamu psiholoģisku un reālu spriedzi. Kas palīdz mums un, iespējams, var palīdzēt Jums. Uzmanību! – neesam nomācoši nopietni – pa laikam jokojam, smaidām un smejamies. Mēs ticam, ka tas palīdz.Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēm...
2020-04-0536 min