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Reset馬拉松EP28 - 勇闖四大極地超馬！一群瘋狂的人一起完成不可能的挑戰信哥：「真正的困難不是比賽，而是自己怎麼面對這些困難」
年齡不是問題，生理障礙也可以克服，跑出自己的「跑步上河圖」！
9號跑者：周林信《勇闖極地超馬：大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅》
https://www.books.com.tw/products/0010949729
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片頭：Blue Sky Blues - Kara Square
片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2023-04-1723 minReset馬拉松EP27 - 世界最推的馬拉松賽事！二刷蜜月超浪漫，腰痛也不藥而癒了～OSP獨家：沒有寫在書裡面的推薦賽事！
攜家帶眷跑遍世界各地，跑到丟掉護膝、腰痛不再找上門！
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2023-04-1024 minReset馬拉松EP26 - 大神降臨！回顧《勇闖極地超馬》前的肉腳入坑跑步過程揹1瓶礦泉水就腰痠背痛，40歲被醫生宣告膝蓋退化，竟然自己負重訓練，50歲完成初馬！
從4天3夜戈壁挑戰賽跑進全世界！
誰沒走過冤枉路，痛過才知道該做的要做蛤～
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2023-04-0620 minReset馬拉松EP25 - 骨裂宣告休賽！囊腫自動消失了？！找回跑步初心的感動都骨裂了還想硬撐，直到醫生宣判才淚灑診間……休息再出發，放鬆開心跑！
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2022-12-1833 minReset馬拉松EP24 - 開箱大阪馬！田中馬等級的補給吃到隊友找不到人歸剛欸！腳踝、膝蓋、髖，歸組海了了！直到「貝克氏囊腫」被醫師判了跑步死刑……
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2022-12-1124 minReset馬拉松EP23 - 好久不見之真的是跑者的8號跑者！運動小白10分鐘報好半馬，開啟的跑步登山與扭腳踝的日常……
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2022-12-0423 minReset馬拉松EP22 - 7號跑者皮卡丘媽媽－－63歲膝蓋痛、腰痠背痛只靠「一招」完美改善！完美購物台標題，媽媽在說你有沒有在聽！？
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2022-05-0724 minReset馬拉松EP21 - 第二次開刀終於有人陪！復健黃金組合事半功倍！開刀＆復健前又是車禍又是婚禮滑倒，小賴的人生到底可以多波折……
幸好這次終於不用一個人住院開刀，只是一度不想點開皮卡丘老師的訊息？！
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2022-04-0530 minReset馬拉松EP20 - 終於踏上澳洲國土！異國就醫初體驗，該花的要花，不然錢錢還是會被騙走......最愛騙台灣人的是ＯＯ人？！邊打球邊打工，靠吞止痛藥過活
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2022-02-2422 minReset馬拉松EP19 - 國際孤獨等級TOP1：一個人住院開刀！「痛是比較出來的」在手術室就退麻醉醒來，推出去還沒家屬來領……提早出院是因為怕「OO」？！
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2022-02-1522 minReset馬拉松EP18 - 6號跑者「棒球即人生．人生即棒球」卻遇上假球風波？！把人生都賭在棒球上，滿腔熱血卻只能算了，棒球基因受傷咬牙還是想拚一把！
6號跑者小賴：肩盂唇破了6年，投一顆球手就麻掉OMG
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2022-02-0822 minReset馬拉松EP17 - 86歲還在騎機車@@不如直接把老師請到家裡來！沒有業配好可惜XD再次強調：不同的治療模式都是選擇，前提是你要知道自己有選擇
沒有業配而是真心分享~~~主動治療以及為自己選張適合的床墊！
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2022-01-2319 minReset馬拉松EP16 - 治療所怎麼找？爺爺開始復健！第一次就丟拐杖健步如飛～～一對一運動超有感！爺爺86歲造甘納飛～
不同的治療模式都是選擇，前提是你要知道自己有選擇
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2022-01-0920 minReset馬拉松EP15 - Woho第一次淚灑錄音室！86歲爺爺手術決定的煎熬心聲從4號跑者YiTing的現況追蹤，談到自己爺爺腰腿疼痛的絕望處境
到底要不要開刀？家屬擔心又為難，做一個決定要面臨多少糾結？
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2022-01-0221 minReset馬拉松EP14 - 什麼時候開始復健？怎樣才可以畢業？扭膝蓋達人的血淚建言病人心聲：這樣真的可以嗎？如何突破心魔、戰勝惰性？
復健早期介入的好處，過來人說給你聽
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2021-12-1525 minReset馬拉松EP13 - 終於要進開刀房了！ACL手術包含自費項目到底要花多少錢？拖了六年才開刀，最重要的問題：「半麻還是全麻？」
術後遇上過年直接躺好躺滿，回診時醫師都傻眼
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2021-12-0519 minReset馬拉松EP12 - 英國就醫大不易！急診只得到拐杖跟醫師的『一句話』？！等等等等等…..就醫復健都要等一個月（但都不用付錢！）
回台再次MRI檢查居然……
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2021-11-2821 minReset馬拉松EP11 - 4號跑者：兩年內膝蓋連3扭成家常便飯不快樂三角一次滿足，醫師說沒事就真的沒事了嗎…？！
打球扭、拍照也扭？！讓我們歡迎「扭膝蓋達人」！！
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2021-11-2118 minReset馬拉松EP10 - 第二次開刀再度半麻！勇者給ACL膝友的一席話......教練們背地裡取綽號OO哥？！訓練效果親友見證超有感！
3號跑者Raymond多年與前十字韌帶奮鬥
終於迎向終點！
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2021-11-0918 minReset馬拉松EP9 - 參見大師！成為膝蓋受試者，卻迎來婚姻危機？！好不容易重回球場，卻又ㄎㄚ˙一聲要再開一次刀……
要跪算盤也跪不下去！！！
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2021-10-3125 minReset馬拉松EP8 - ACL術後最重要的是面子！拗角度痛到叫媽媽術後第一個任務是上廁所！跟室友比賽不吃止痛藥
3號跑者Raymond遇上治療師姊姊飆汗哀哀叫！
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2021-10-2421 minReset馬拉松EP7 - 3號跑者登場！靠熱血打球30秒就退場......ACL斷裂，醫生宣判：這輩子不用再打籃球了！
籃球跑馬燈後終於進開刀房，卻像待宰豬肉
3號跑者Raymond唯一建議：全麻（真心不騙）
聽聽籃球男孩第一次受傷→開刀的精采瞬間
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2021-10-1723 minReset馬拉松EP6 - 2號跑者皮卡丘老師：原來我有個值錢的腰爛腰人長跑10年，終於畢業
走過漫長復健路（也走了很多冤枉路）
才明白原來……
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2021-10-0923 minReset馬拉松EP5 - 腰痛不是病，痛起來要人命！！！2號跑者 皮卡丘老師親自下場
分享不為人知的「爛腰人」酸甜苦辣（喔不，沒有甜）
腰痠、腰痛，甚至咖麻扭到腳？！
直到他遇見了……
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2021-10-0220 min
Reset馬拉松EP4 - Level up！奔向終點迎接「Woho 2.0」！受傷了又怎麼樣？路跑成績還是水準之上！
人生第一次10K國道馬，一過終點就……？！
補給最「澎湃」是「ＯＯ馬」～
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2021-09-2620 minReset馬拉松EP3 - 北漂復健round 2開始，與皮卡丘老師初次見面跟想像有落差！一切從頭，從丟掉拐杖開始！
皮卡丘老師痛下毒手每次都瘀青？！
案情越來越不對勁，回醫院檢查竟然是……？！
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2021-09-2022 minReset馬拉松EP2 - N天沒洗澡？！復健瓶頸間，需要庫洛魔法使應援！1號跑者Woho繼續上場
第2round進入復健瓶頸間
中西醫雙修，被醫生宣判「你這個很嚴重喔」
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2021-09-1220 minReset馬拉松EP1 - Reset就位！1號跑者上場，車禍原地骨折？！就醫血淚史大公開在急診室就先拉開錯位的骨頭！
從骨折第1秒到第N秒都痛不欲生……
1號跑者Woho親身經歷分享，車禍當下的劇痛與情緒轉變，以及就醫過程大小事。
第一次落淚竟然是因為……？！
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片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba2021-09-0425 min