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OWN YOUR LIFE Podcast146 - So gehst du mit Menschen um, die über dich redenIn dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle beschäftigt: Wie gehst du damit um, wenn andere über dich reden?
Ich kenne diese Angst nur zu gut und habe gelernt, dass es oft mehr über die Person aussagt, die spricht, als über uns selbst. Vielleicht ist das Reden über uns gar nicht immer negativ – und genau das beleuchte ich in dieser Podcastfolge. Wenn du erfahren möchtest, warum es so wichtig ist, sich auf die richtigen Menschen in deinem Leben zu konzentrieren und wie du dich von der Meinung anderer lösen kannst, solltest du unbedin...2024-10-1429 minOWN YOUR LIFE Podcast144 - Bericht zu Tony Robbins' UPW 2024 in Köln - Teil 2In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in Teil zwei meines Erlebnisses auf dem Tony Robbins Event.
Ich berichte von meiner intensiven Erfahrung des Firewalks, bei dem ich über glühende Kohlen gelaufen bin, und was ich dabei über mentale Stärke und Selbstvertrauen gelernt habe. Es geht um die kraftvollen Lektionen, die dieses Event mir vermittelt hat, und wie diese nicht nur in besonderen Momenten, sondern auch im Alltag angewendet werden können.
Deine Steph
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Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: @queen.of.routine
2024-09-3030 minOWN YOUR LIFE Podcast143 - Bericht zu Tony Robbins' UPW 2024 in Köln - Teil 1In dieser Podcastfolge erfährst du den ersten Teil meines Rückblicks auf das Tony Robbins Seminar in Köln, bei dem ich viele wertvolle Learnings und Erfahrungen gesammelt habe. Obwohl der Umzugsstress meine Pläne ein wenig durcheinandergebracht hat, teile ich offen die wichtigsten Erkenntnisse, die du direkt für deinen Alltag nutzen kannst. Dabei erzähle ich von persönlichen Highlights und lasse dich an meinem Seminarerlebnis teilhaben. Sei gespannt auf Teil 2, in dem ich dir mehr über das Erlebnis des Kohlelaufens und weitere spannende Momente erzähle!
Deine Steph
zur OYLA...2024-09-2351 minOWN YOUR LIFE Podcast142 - Wie definierst du ein erfolgreiches Leben?In dieser Folge des Own Your Life Podcasts lade ich dich ein, über deine eigene Definition von Erfolg nachzudenken.
Es geht nicht nur um beruflichen oder finanziellen Erfolg, sondern darum, wann du von dir sagen kannst, dass du wirklich glücklich und zufrieden mit deinem Leben bist. Ich teile spannende Gedanken des Netflix-Mitgründers Marc Randolph und erzähle dir, was für mich persönlich ein erfülltes Leben ausmacht.
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Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: @queen.of.routine2024-09-1615 minOWN YOUR LIFE Podcast141 - Wie geht man mit Zielen um, die im Widerspruch stehen?Diese Folge meines Podcasts dreht sich um ein Thema, das viele von uns kennen: Wie geht man mit Zielen um, die scheinbar im Widerspruch zueinander stehen?
Vielleicht möchtest du beruflich erfolgreich sein, gleichzeitig aber auch genug Zeit für Familie und Freunde haben oder deine persönliche Freiheit genießen. In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir praktische Tipps, wie du solche Zielkonflikte kreativ lösen und deine Bedürfnisse besser in Einklang bringen kannst.
Deine Steph
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Fragen oder Feedback? Schreib mir bei Instagram: @qu...2024-09-0927 minOWN YOUR LIFE Podcast140 - Du hast 100 Prios auf einmal? So gehst du jetzt vor!In dieser Podcastfolge beantworte ich eine spannende Frage von euch aus der Community: Wie geht man vor, wenn man plötzlich 100 Prioritäten auf einmal hat und sich überfordert fühlt?
Ich teile wertvolle Tipps und Methoden, wie du Struktur in dein Chaos bringst und wieder Klarheit gewinnst. Du erfährst, wie du mit der "Eisenhower Matrix" und einem "Brain Dump" deine Aufgaben effektiv priorisieren kannst und warum es so wichtig ist, Grenzen zu setzen und sich abzugrenzen. Wenn du dich oft gestresst fühlst und lernen möchtest, wie du souverän mit vielen To-Dos umgehst, dann ist...2024-09-0229 minOWN YOUR LIFE Podcast139 - Konstanz in deine Routinen bringen - die 4 wichtigsten Punkte!In der dieser Folge meines Podcasts beantworte ich eine spannende Frage, die ich von einer Followerin auf Instagram erhalten habe: Wie schafft man es, Konstanz in seine Routinen zu bringen?
Ich teile meine besten Tipps und Gedanken dazu, wie man Routinen erfolgreich und nachhaltig umsetzen kann, ohne sich selbst zu überfordern. Du erfährst, wie du deine eigenen Gewohnheiten effektiver gestalten kannst und welche Strategien wirklich funktionieren.
Deine Steph
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produzier2024-08-2627 minOWN YOUR LIFE Podcast138 - Routinen ändern ohne Persönlichkeitsentwicklung klappt nichtIn dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Warum es so schwierig ist, Routinen zu ändern, wenn wir nicht gleichzeitig an unserer Persönlichkeit arbeiten.
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, warum wir uns oft selbst im Weg stehen und wie wir das ändern können. Perfektionismus und unbewusste Glaubenssätze halten uns oft davon ab, wirklich voranzukommen.Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich wirklich davon abhält, deine Routinen zu ändern!
Deine Steph
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zur OYLA (alle Infos & Bewerbung): ...2024-08-1913 minOWN YOUR LIFE Podcast137 - Dir geht es nicht gut? Gehe diese Checkliste durch!In dieser Folge teile ich mit dir eine besondere Erfahrung, die mich dazu inspiriert hat, über ein Thema zu sprechen, das uns alle betrifft: Was tun, wenn es uns plötzlich nicht so gut geht?
Ich nehme dich mit auf eine Reise durch meine Gedanken und gebe dir wertvolle Tipps, die mir selbst immer wieder helfen, wenn ich mal einen schlechten Tag habe. Diese Folge ist ein echter Game Changer, den du dir nicht entgehen lassen solltest – vor allem, wenn du dich manchmal fragst, warum du dich plötzlich so unwohl fühlst. Also, schnapp dir dein Notizb...2024-08-1233 minOWN YOUR LIFE Podcast136 - 2 weitere Tipps aus dem Buch "Organize Tomorrow Today" - Teil 2In dieser Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts geht es spannend weiter mit der Fortsetzung der letzten Episode.
Diesmal bekommst du zwei weitere wertvolle Tipps aus dem Buch "Organize Tomorrow Today". Erfahre, wie du deinen Tag noch besser strukturieren und deine inneren Dialoge positiv gestalten kannst. Ich teile nicht nur bewährte Strategien, sondern auch persönliche Erlebnisse, die dir zeigen, wie du Routinen und Gewohnheiten entwickeln kannst, die deinen Alltag revolutionieren werden. Neugierig? Dann lass dich inspirieren, deinen Weg zu mehr Erfolg und Zufriedenheit zu finden!
Deine Steph
zu Teil 1: ...2024-08-0534 minOWN YOUR LIFE Podcast135 - 3 Tipps aus dem Buch "Organize Tomorrow Today" - Teil 1In dieser Podcastfolge, dem ersten von zwei Teilen, stelle ich eines meiner Lieblingsbücher, "Organized Tomorrow Today", vor und teile einige der besten Tipps daraus. Du erfährst, wie du deinen Alltag besser organisierst, deine Zeit effizienter nutzt und kleine Alltagskämpfe gewinnst. Lass dich inspirieren, wie diese einfachen Methoden dein Leben positiv verändern können!
Deine Steph
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Dich erwartet eine Mischung aus persönlichen Erlebnissen, tiefen Einblicken und motivierenden Gedanken. Erfahre, wie ich diesen besonderen Tag verbracht habe, welche Überraschungen und besonderen Momente ich erlebt habe und wie sie mein Denken verändert haben. Diese Folge ist eine Quelle der Inspiration und Motivation, die dich dazu einlädt, deine eigenen Visionen zu entwickeln und umzusetzen.
Deine Steph
zu Re:Start Your Year: https://steph-reinhar...2024-07-2253 minOWN YOUR LIFE Podcast133 - PowerWalk in dein Zukunfts-IchIn dieser Podcastfolge teile ich einen speziellen PowerWalk mit dir, der dich mit deinem Zukunfts-Ich verbindet.
Die geführte Meditation für deinen Spaziergang bringt dich in die Energie deines Traumlebens. Nutze diesen PowerWalk, um regelmäßig mental zu trainieren und deine gewünschte Zukunft zu manifestieren.
Deine Steph
zu Re:Start Your Year: https://steph-reinhardt.de/restart-your-year
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Musik...2024-07-1524 minOWN YOUR LIFE Podcast132 - Der Tag an dem ich aufhörte zu jammernIn meiner neuesten Podcastfolge bekommst du einen spannenden Einblick in meine aktuellen Veränderungen, darunter meinen bevorstehenden Umzug.
Im Hauptteil der Episode teile ich einen inspirierenden Impuls, der dir helfen kann, deine Einstellung zum Leben zu überdenken und mehr Selbstverantwortung zu übernehmen. Lass dich überraschen und freue dich auf eine ermutigende und motivierende Diskussion, die dich zum Nachdenken anregen wird.
Deine Steph
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zu Re:Start Your Year: https://steph-reinhardt.de/restart-your-year
Umsetzungsplaner gratis downloaden...2024-07-0821 minOWN YOUR LIFE Podcast131 - Was Routinen mit Manifestieren zu tun habenIn dieser Podcastfolge gebe ich spannende Einblicke in meinen bevorstehenden Umzug und die damit verbundenen emotionalen Höhen und Tiefen. Freu dich auf inspirierende Geschichten rund um Feng Shui und wie ich meine neue Wohnung zu einem Ort der Ruhe und Struktur mache. Außerdem teile ich wertvolle Tipps zu Routinen und Manifestationen, die dein Leben verändern können. Zum Abschluss gibt es eine besondere Musikempfehlung, die sowohl kleine als auch große Herzen berührt.
Deine Steph
zur Buchempfehlung "Manifestiere!" von Roxie Nafousi: https://amzn.to/3RPmRPH
zu Re:Sta...2024-07-0135 minOWN YOUR LIFE Podcast130 - Wie du mit Angst umgehstIn dieser Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft: Angst. Ich teile spannende Live-Updates, erzähle von meinen aktuellen Projekten und gebe wertvolle Einblicke, wie man seine Ängste überwinden und persönlich wachsen kann. Außerdem stelle ich ein besonderes Buch vor, das dir helfen kann, die Verbindung zwischen Körper und Emotionen besser zu verstehen. Hör rein und lass dich inspirieren, mutige Schritte zu gehen und dein Leben aktiv zu gestalten!
Deine Steph
zu Re:Start Your Year: https://steph-reinhardt.de/restart-y...2024-06-2434 minOWN YOUR LIFE Podcast129 - Der unterschätzte Faktor beim Aufbau von RoutinenIn dieser Podcastfolge gebe ich dir ein umfangreiches Live-Update. Ich berichte über meine Wohnung, den Fortschritt beim Renovieren und meine Pläne, einschließlich eines Feng Shui-Konzepts. Im Deep Dive widmen wir uns gemeinsam einem oft unterschätzten Faktor bei der Entwicklung von Routinen und dem Erreichen von Zielen. Außerdem stelle ich dir eine App namens Task Rabbit vor, die dir Unterstützung bei Haushaltsaufgaben bieten kann – etwas, das ich besonders nützlich finde. Ich erzähle dir auch von meinem letzten Urlaub und meinen positiven Erfahrungen mit Manifestationen.
Deine Steph
zu Re:Star...2024-06-1727 minOWN YOUR LIFE Podcast128 - Werde dein eigenes VorbildIn dieser Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts spreche ich über ein spannendes Thema: Wie du dein eigenes Vorbild wirst.
Wir knüpfen an die Aufgabe aus der letzten Episode an und vertiefen diese weiter. Ich werde dir zeigen, wie du die Eigenschaften, die du an anderen bewunderst, in dir selbst erkennen und stärken kannst. Zudem gebe ich eine besondere Empfehlung der Woche, die dir hilft, deinen Fokus positiv zu verändern und mehr Zufriedenheit in deinen Alltag zu bringen.
Entdecke mit mir, wie du das Beste aus dir herausholen kannst!
Deine Steph
2024-06-1015 minOWN YOUR LIFE Podcast121 - 2 Freundschaften, die mich 26.000 Euro gekostet haben!In dieser Episode des OWN YOUR LIFE-Podcasts spreche ich über den beeindruckenden Erfolg meiner Aufräumchallenge, an der fast 1000 Menschen teilgenommen haben. Diese hat unglaublich positives Feedback erhalten, das mich dazu inspiriert hat, über zukünftige Produktentwicklungen nachzudenken.
Du erhältst außerdem Einblicke in die finanziellen und emotionalen Investitionen, die ich durch meine Teilnahme an verschiedenen Gruppenprogrammen gemacht habe und wie auch du ähnliche Erfolge erzielen kannst. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie entscheidend persönliches Wachstum und echte soziale Verbindungen sind. Zum Abschluss gibt es auch wieder einmal eine Buchempfehlung von mir für dich.
Dei...2024-04-2229 minOWN YOUR LIFE Podcast119 - Diesen Tipp zu Routinen MUSST du hörenIn der aktuellen Folge des OWN YOUR LIFE-Podcasts erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit Heuschnupfen und wie eine entzündungshemmende Ernährung mir dabei hilft, die Symptome zu lindern. Zudem gehe ich auf die Kraft detaillierter Visualisierungen ein und erkläre dir, wie das Integrieren neuer Routinen in bestehende Gewohnheiten mein Leben zum Positiven verändert hat. Außerdem gebe ich einen spannenden Ausblick auf anstehende Events und empfehle dir ein besonders inspirierendes Podcast-Interview, das sich mit den Themen Selbstfürsorge und dem Aufbauen von positiven Routinen auseinandersetzt.
Diese Podcast-Episode ist voller motivierender Tipps und persönl...2024-04-0830 minOWN YOUR LIFE Podcast115 - Der Unterschied zwischen Aufschieben und ProkrastinierenIn dieser brandneuen Podcast-Folge lasse ich dich zuerst im Update wissen, wie es mir geht und was ich gerade so mache. Außerdem nehme ich dich mit zu meinem Offline-Event, das ich neulich veranstaltet habe, und freue mich schon auf die nächste Veranstaltung im April. Du erfährst auch, wie ich zwischen "Aufschieberitis" und Prokrastination unterscheide – aus eigener Erfahrung. Und ich habe einen tollen Tipp der Woche für dich! Mit einer tollen App kannst du dich selbst besser kennenlernen und dabei herrlich relaxen. Also, einschalten und genießen!
Deine Steph
Offline Day am 13.04.2024 in Frankfurt:
https://steph-reinhardt.de/oyla-off...2024-03-1128 min
OYLA PodcastHieroglyphs from the SkyWhat are snowflakes? Is it true that no two are alike? On the 28th of January, 1887, the town of Fort Keogh in Montana was experiencing unusually heavy snowfall. A ranch owner named Matt Coleman became a witness to this unique natural phenomenon. Amidst the falling snowflakes, one attracted his attention above all the rest: it was nearly 16 inches wide and 8 inches thick! Even today, it still holds the status of the largest snowflake ever recorded. Such large flakes appear during warm winter weather. It is much colder up in the atmosphere, where snowflakes form. As t...2024-01-2310 minOYLA PodcastWhy Every City Has Its Own ClimateLiving in a city is very different from living in a rural area. But did you know that even climate and weather can drastically change as you enter a big city? Temperature, wind, and humidity in an urban environment are not the same as outside of it. Why is that? Story told by Garrett Tucker. You can discover even more about science and the world around us in our magazine, so head over to oyla.us to check it out!2024-01-1909 minOYLA PodcastMary Anning and a World Full of MonstersToothy ichthyosaurs, giant plesiosaurs, flying pterosaurs... What beasts could possibly be more terrifying? For one woman who spent her life among these fossilized giants, the problems of poverty, gender inequality, and theft of her life’s work proved to be much more ugly monsters than these. Story told by Garrett Tucker. You can discover even more about science and the world around us in our magazine, so head over to oyla.us to check it out!2024-01-1209 minOWN YOUR LIFE Podcast103 - Alles zu viel vor Weihnachten?In dieser letzten Podcastfolge vor Heiligabend teile ich meine Erfahrungen zur Genesung nach meiner Krankheit und gebe Einblicke in meine Vorbereitungen für die bevorstehenden Feiertage.
Im Fokus stehen die Reflexion über Weihnachtsstress und Perfektionismus. Ich ermutige dich dazu, kritisch zu hinterfragen, welche Aufgaben wirklich wichtig sind und wo man auch mal "Fünfe gerade sein lassen" kann. Zudem teile ich persönliche Erfahrungen zum Loslassen des Perfektionismus bei Weihnachtsgeschenken, begleitet von der Aufforderung, bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und die Adventszeit mit mehr Leichtigkeit zu genießen.
Ich wünsche dir ein zauberhaftes Weihnachtsfest ganz nach de...2023-12-1819 minOYLA PodcastWilliam of Occam and His Razor: The Ruthless Blade of LogicThe surgeon holds a scalpel, the archaeologist wields a pickaxe, the physicist can expose you to an electric shock, and the chemist possesses an entire set of tools in their laboratory. What does the philosopher have left? A metaphorical razor! And actually, this weapon is far more dangerous than it seems at first. Story told by Garrett Tucker. You can discover even more about science and the world around us in our magazine, so head over to oyla.us to check it out!2023-12-1508 minOYLA PodcastStigler's Law: Call a Spade a SpadeWhat unites Newton’s laws, the Penrose triangle, Gaussian elimination, the Pythagorean theorem, Halley’s Comet, and the Fermi paradox? It should be obvious: they’re all things named after their discoverers... or so it seems. Story told by Garrett Tucker. You can discover even more about science and the world around us in our magazine, so head over to oyla.us to check it out!2023-12-0708 minOWN YOUR LIFE Podcast101 - Du fragst - Ich antworte! Q&A Volume 2In dieser Podcast-Episode stehe ich im Fokus einer Q&A-Session, in der ich auf fünf Fragen eingehe, die mir von OYLA-Queens gestellt werden.
Ich beantworte:
- Mit welcher Person würdest du gerne mal zusammenarbeiten?
- Welches Tier würdest du sein, wenn du eins wählen könntest?
- In welchen Kontext steht Sport für dich mit Erfolg?
- Wie hat sich das Muttersein für dich in Bezug aufs Business verändert?
- Wie sieht für dich ein erfüllter Tag aus?
Beantworte die Fragen doch auch einmal für dich.
OWN YOUR LIFE ACADEMY®: h...2023-12-0425 minOWN YOUR LIFE Podcast100 - 1 Jahr, das alles verändert - Das haben andere schon geschafft!In der Jubiläumsfolge von OWN YOUR LIFE interviewe ich eine Gruppe von Kundinnen, die ihre Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit mir teilen. Die Episode liefert Inspiration, Motivation und Einblicke in die Erfolge und Transformationen, die diese Frauen durch ihre Entscheidungen erreicht haben.
Die OYLA-Queens geben Antworten auf folgende Fragen:
* Zu den Herausforderungen vor der Own Your Life Academy
* Zu konkreten Punkten und Ergebnissen durch die OYLA
* Zum größten Lerneffekt aus der Reise
* Zur Empfehlung der OYLA
* Zur persönlichen Beschreibung von mir, Steph
Auf weitere 100 spannende Folgen!
Hier findest du mehr von Mara: https://www.walz-wein.de/
2023-11-2733 minOYLA PodcastHow to Invent a Language: The Story of Princess CarabooHave you heard of the young woman who managed to trick all of England? Two centuries ago, the daughter of a simple shoemaker became a sensation among local aristocrats and visiting travelers alike all thanks to her ingenuity, acting skills, and innate talent for linguistics. Story told by Garrett Tucker. You can discover even more about science and the world around us in our magazine, so head over to oyla.us to check it out!2023-11-2412 minOYLA PodcastWho Taught Doctors to Wash Their Hands? The History of Asepsis and Antisepsis “First, wash your hands, and then you may eat.” Sometimes this rule can be really annoying, but we have it for a reason. We wash our hands to minimize contact with pathogenic microorganisms. But imagine how people lived when they had no clue that microbes existed! And that was only a century and a half ago. Story told by Garrett Tucker. You can discover even more about science and the world around us in our magazine, so head over to oyla.us to check it out! 2023-11-2008 minOWN YOUR LIFE Podcast097 - Erfolgsstory von OYLA Queen Vanessa Bulla: Gelebte Persönlichkeitsentwicklung auf Reisen & Traumjob in KolumbienIch freue mich, 'La Vagabonda' Vanessa Bulla, OYLA-Queen, Kundin, leidenschaftliche Kaffeeliebhaberin und Kolumbien-Expertin, heute im Own Your Life-Interview begrüßen zu dürfen.
In dieser Episode wirst du faszinierende Einblicke erhalten und verstehen, weshalb Kolumbien für Vanessa zu einer Herzensangelegenheit geworden ist.
Wir sprechen unter anderem über:
* Vanessa's beeindruckenden beruflichen und persönlichen Werdegang
* Ihre inspirierende Reise zumKolumbien-Guide
* Wie sie den Weg in die OYLA gefunden hat
* Ihre leidenschaftliche Verbundenheit mit Kaffee
* Die Entwicklung der Persönlichkeit während des Reisens
Wenn du neugierig auf Kolumbien geworden bist, lade ich dich herzlich ein, Vanessa einen Besuch abzustatten!
Alle Infos zu...2023-11-061h 44OYLA PodcastNatural-born manipulatorsFor decades, science fiction has captured our imaginations with terrifying plots of mind control and human subjugation. But who would have thought that the fungi that turned people into zombies in a popular game-turned-TV-series could be somewhat realistic? Parasitism and the manipulation of hosts are mechanisms not invented by science fiction writers but rather by... nature itself. There are numerous examples of one organism taking over the body and will of another. In this episode of the OYLA podcast, we will cover nature’s most terrifying manipulators. Story told by Garrett Tucker. You can discover even more ab...2023-11-0308 minOYLA PodcastWhy is it dark at night?"Why is it dark at night?" asked Lily and Emma, sitting by the campfire under the starry sky. This same question has been pondered by scientists around the world for centuries. Turns out this simple question is not that simple! You can discover even more about science and the world around us in our magazine, so head over to oyla.us to check it out! 2023-10-2005 minOYLA PodcastThe Origin of Instant NoodlesIt was once considered a fancy dish and cost six times more than a serving of fresh noodles. The story of its dramatic decline in status — from a luxury item to a student’s low-budget snack — is very curious indeed. Let’s dive right in! You can discover even more about science and the world around us in our magazine, so head over to oyla.us to check it out! 2023-10-0609 min
OYLA PodcastWait, OYLA magazine has a podcast?!Hey there! It's OYLA, your favorite science magazine for students, and we’re excited to announce the launch of our new podcast series. Now you can read and listen to your favorite stories about math, space, biology, and history wherever you go. Don’t forget to subscribe so you don't miss our latest episodes. You can discover even more about science and the world around us in our magazine, so head over to oyla.us to check it out!2023-10-0400 minOWN YOUR LIFE Podcast090 - Du fragst - Ich antworte! Q&A Volume 1Ich dachte mir, dass es doch ziemlich cool wäre, wenn ich nicht nur persönlich oder in Instagram Stories auf eure Fragen, die mich immer wieder erreichen, antworte, sondern sie auch in meinen Podcast einbringe.
Deshalb möchte ich dir in der heutigen Folge ein neues Format vorstellen: das Q&A-Format. Du stellst die Fragen, und ich liefere die Antworten.
In dieser ersten Ausgabe werde ich vier Fragen behandeln:
* Was war mein größter Wachstumsschmerz?
* Wie fühlt es sich für mich an, so vielen Menschen einen Arschtritt zu geben?
* Wie gehe ich damit um, wenn ich merke...2023-09-1838 minOWN YOUR LIFE Podcast089 - 75 Hard Challenge: Bin ich gescheitert?Kennst du bereits die "75 Hard Challenge"? Sie umfasst fünf Anforderungen: zweimal täglich Sport treiben, eine Gallone Wasser trinken, täglich zehn Seiten lesen, eine spezielle Ernährungsform einhalten und eine detaillierte Dokumentation deines Körpers anhand von Fotos führen. Die sechste Regel besagt, dass du von vorn beginnen musst, falls du eine der fünf Anforderungen nicht erfolgreich abschließt.
Als "Queen of Routine" konnte ich es mir nicht verkneifen, eine solche Challenge auszuprobieren. In dieser persönlichen Episode möchte ich dir von meinem Scheitern bei der "75 Hard Challenge" berichten.
Dabei wirst du erfahren:
* Wie ich mich d...2023-09-1130 minOWN YOUR LIFE Podcast088 - Journalize your Life: Erreiche deine Ziele dank Journaling - VERENA BAUMANN im InterviewVerena ist Head Coach der OWN YOUR LIFE ACADEMY und spielt eine wesentliche Rolle bei der Betreuung aller Teilnehmerinnen und Teilnehmer meines Journaling-Kurses. Beeindruckenderweise begann ihre eigene Reise im Bereich des Journalings genau mit diesem Kurs.
Im Interview sprechen wir unter anderem über:
- Aufzählungs-TextVerenas Rolle bei OYLA und in Bezug auf den Journaling-Kurs
- Aufzählungs-TextIhren persönlichen Weg mit dem Journaling und wie es ihr hilft, Gedanken zu sortieren und auszudrücken
- Aufzählungs-TextVerenas Journaling-Routine, die Sichtbarkeit des Journals und wie oft sie pro Woche Journaling für sich nutzt
- Aufzählungs-TextDie Bedeutung des Journali...2023-09-0444 minOWN YOUR LIFE Podcast087 - Powertalk - "Good Vibes on a Bad Day"Heute gibt es endlich wieder einen neuen Powertalk für dich. Das heutige Thema lautet "Good Vibes on a Bad Day".
Wir alle kennen diese Tage nur zu gut - Tage, an denen einfach alles schief zu gehen scheint. Wir fühlen uns unmotiviert, haben keine Energie und scheinen keinerlei Lust auf irgendetwas zu haben. Doch ich möchte dich heute dazu bringen, diesen negativen Trend zu durchbrechen und deinen Tag zu einer Quelle der Motivation und Energie zu machen.
Lass dich von diesem PowerTalk inspirieren, selbst in solchen Momenten umzuschalten. Indem du dir positive Vibes verschaffst, Selbstempowerment praktizierst und...2023-08-2812 min
OWN YOUR LIFE Podcast086 - Nutze dein Spiegelbild, um mehr umzusetzenKennst du den Mythos von Narziss?
Die griechische Mythologie besagt, dass der gutaussehende Narziss total selbstverliebt ist und auch einem Fluch unterliegt. Jedes Mal, wenn er ins Wasser schaut, verliebt er sich in sein eigenes Spiegelbild. Die Geschichte endet tragisch, als Narziss beim Versuch, sich mit seinem eigenen Spiegelbild zu vereinen, ertrinkt.
Aber jede Medaille hat zwei Seiten. Wusstest du, dass es auch positive Aspekte gibt, wenn man sich mit seinem Spiegelbild beschäftigt? Genau darüber wollen wir heute sprechen, und du wirst überrascht sein, wie viele es davon gibt!
In dieser Folge erfährst du u.a.:
- Wie d...2023-08-2116 min
OWN YOUR LIFE Podcast085 - Journaling als mächtiges Selbstcoaching-Tool nutzenIn meinem Umfeld bin ich als Journaling-Expertin bekannt. Kein Wunder, denn für mich ist das Journaling DAS mächtiges Selbstcoaching-Tool, das du unbedingt für dich nutzen kannst.
Bist du neugierig geworden? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich!
Hier erfährst du u.a.:
- Was genau Journaling ist und wie es sich vom klassischen Tagebuch unterscheidet
- Wie du Journaling für dich persönlich nutzen und die Magie dahinter erleben kannst
- Warum Journaling in manchen Fällen sogar die Arbeit mit einem Coach ersetzen kann
Glaube mir, ich habe bereits so viele magis...2023-08-1416 min
OWN YOUR LIFE Podcast084 - FOCUS ON FOCUS - Wie du es (wieder) schaffst den Fokus zu behaltenDas Motto dieses Podcasts ist: “I OWN MY LIFE”, konkret bedeutet das für mich: Ich habe mein Leben im Griff. Ich erreiche meine Ziele. Ich schaffe das, was ich mir vornehme. Ich bleibe dran und damit verbunden schaffe ich es, dauerhaft den Fokus auf Dinge zu behalten, die mir guttun.
Zu diesem Thema möchte ich ein Goldstück meines früheren Podcasts “Motivation Punk” mit dir teilen.
In der Podcastfolge erfährst du u.a.:
- Was bedeutet Fokus und wie er dein Leben bereichern kann
- Wie du es schaffst, deinen Fokus wieder auf den Fokus zu legen
- Typis...2023-08-0735 min
OWN YOUR LIFE Podcast083 - Überfordert von deinen ToDo's? Dann hör das!Kennst du das Gefühl der Anspannung, Nervosität oder inneren Unruhe, wenn deine To-Do-Liste immer länger wird? Ich kenne und nenne es auch "Anxiety-Attacken" oder einfach Überforderung.
Diese knackige Podcastfolge gibt dir konkrete Umsetzungstipps an die Hand, wie du den Kampf gegen deine To-Do-Liste beendest.
In der Podcastfolge erfährst du u.a.:
- Wieso es wichtig ist, den Fokus zu behalten und somit schneller deine Ziele zu erreichen
- Welche Hilfsmittel dir helfen können, um dich besser zu organisieren
- Worauf es wirklich ankommt, die richtigen Prioritäten zu setzen
Schnapp dir Stift und Papier und let´...2023-07-3114 min
OWN YOUR LIFE Podcast082 - Birthday Folge -37 Jahre StephZu meinem Geburtstag wird es heute persönlich im "OWN-YOUR-LIFE-Podcast": Ein Deep Dive in 37 Jahre Steph! Wie jedes Jahr teile ich meine wichtigsten Learnings aus meinem letzten Lebensjahr, meine Ziele für das kommende Jahr und einige spannende Fakten über mich, die du bisher nicht gekannt hast.
In der Birthday Folge erfährst du:
- In welchen Situationen ich mich so erwachsen fühle und in anderen Situationen wiederum überhaupt nicht, weil es sich so ungewohnt anfühlt.
- Welche große Entscheidung mit viel Unsicherheit verbunden ist und wie ich dennoch das Vertrauen habe, dass es genau die Richtige...2023-07-2430 min
OWN YOUR LIFE Podcast081 - Wie überzeuge ich mein Umfeld sich auch mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen?Eine klare und kurze Antwort: GAR NICHT!
Ob das wohl die kürzeste Podcastfolge der Welt wird? - NEIN!
In dieser Folge nehme ich dich mit, warum die Antwort so klar und kurz ausfällt. Denn jeder Mensch hat seinen individuellen Entwicklungsprozess und persönliches Wachstum kann nicht erzwungen oder beschleunigt werden. Jeder geht seinen Weg in seinem eigenen Tempo. Dennoch gibt es Möglichkeiten, wie du andere auf diesem Weg begleiten kannst.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- Wie du ein Vorbild für andere sein kannst, denn das ist das Allerwichtigste
- Wie du eine Verbindung zu ander...2023-07-1731 min
OWN YOUR LIFE Podcast080 - Quartalsbericht 2/2023Es ist wieder soweit - Halbzeit im Jahr 2023 und somit steht der nächste Quartalsbericht an. Ich reflektiere mein letzten 3 Monate und teile mit dir meine Learnings aus den Bereichen Privat, Mindset im Allgemeinen und Business. Here we go!
In diesem Quartalsbericht erfährst du:
- Ein Sneak Peek zu künftigen Angeboten, denn ich habe in den letzten 3 Monaten meine Angebotspalette nochmal an den Bedürfnissen meiner Kundinnen weiterentwickelt
- Ein wichtiger Meilenstein, den ich im Kontext meines Business erreicht habe
- Welche Rolle spielt die Meinung anderer Menschen in unserem Leben und wie können wir damit umgeh...2023-07-101h 05
OWN YOUR LIFE Podcast079 - Stopp Aufschieberitis: Welcher Prokrastinationstyp bist du?Die Hürde, neue Routinen und Gewohnheiten zu etablieren, ist meist vorgeschaltet in Form von Prokrastination, aka. Aufschieberitis. Ich kenne kaum einen Menschen, der nicht in irgendeinem Lebensbereich mit diesem Thema zu kämpfen hat: sei es im Beruf/Business, Sport, Aufräumen etc.
Wusstest du, dass Prokrastination auch eine genetische Komponente hat, die auf Dopamin zurückzuführen ist? Dennoch ist es möglich, etwas zu ändern und dieses Thema für sich zu meistern.
In dieser Folge erfährst du:
- Welche 5 Prokrastinationstypen es gibt und wie sich ihr Verhalten auswirken kann
- Was die Gründe für Prokra...2023-07-0338 min
OWN YOUR LIFE Podcast078 - "Wie Phönix aus der Asche - Erkenntnisse und neue Wege aus der tiefsten Krise" - Interview mit Sonja Piontek“Ich möchte meine Flügelchen wieder wachsen lassen.”
Dieser Entschluss markierte den wichtigsten Schritt für Sonja Piontek, eine außergewöhnliche Powerfrau mit Herz und Verstand, auf dem Weg aus dem Tal der Tränen. In dieser inspirierenden Folge teilt Sonja ihre bewegende Geschichte darüber, wie sie nach einer tiefgreifenden Krise durch das Fokussieren auf ihre Stärken, das Zulassen von Verletzlichkeit und das Mutig-Sein, um Hilfe zu bitten, zurück ins Leben gefunden hat. Aus der Krise erwuchs das größte Geschenk und Sonja erblühte wie ein echter Phönix, der aus der Asche aufgestiegen ist. ...2023-06-2644 min
OWN YOUR LIFE Podcast077 - Powertalk - "Alles wird gut"Eine Schnapszahl im “Own Your Life-Podcast” bedeutet einen Powertalk für dich.
Das heutige Thema ist “Vertrauen haben, dass alles gut wird”.
Insbesondere in turbulenten Zeiten im Außen. Wenn sich ein kleiner Orkan oder gar ein Tornado aufzeigt, ist es besonders wichtig, dass du innerlich ruhig bleibst. Denn das ist eine absolute Superpower.
Aus diesem Grund habe ich diesen Powertalk für dich kreiert, damit du immer wieder an dein Vertrauen erinnert wirst.
Lass dich von diesem Powertalk inspirieren, wenn du gerade durch stürmische Zeiten gehst, wenn Unsicherheit herrscht oder wenn du das Gefühl hast, Halt zu benötigen und...2023-06-1911 min
OWN YOUR LIFE Podcast076 - Inside Steph's MindMich inspirieren immer wieder Geschichten von anderen und vor allem, wie sie es geschafft haben, Herausforderungen, die sich auf dem Weg gezeigt haben, zu meistern.
Aus diesem Grund ist dieses Podcastformat entstanden. Ich nehme dich mit: Was mich gerade beschäftigt, welche mentalen Herausforderungen sich auf meinem eigenen Weg zeigen, worüber ich mit meinen engsten Freundinnen spreche und welche Learnings ich daraus ziehen kann.
In letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass die Frage: "Was denken die anderen über mich?" häufiger in meinen Gedanken auftaucht.
In der heutigen Podcastfolge verrate ich dir u.a.:
- Wieso stellen wir uns oft...2023-06-1244 min
OWN YOUR LIFE Podcast075 - Wie du dein Ziel 1000 Mal einfacher erreichen kannstHeute dreht sich alles um das Thema Ziele und wie du sie erfolgreich erreichen kannst. Es gibt viele verschiedene Methoden und Ansätze, und ich habe immer wieder festgestellt, dass es nicht besonders clever ist, sich nur auf eine Methode zu versteifen. Deshalb habe ich mein eigenes System kreiert, das auf 3 großen Bausteinen basiert.
In dieser Podcastfolge erfährst du u.a.:
- Welche drei großen Bausteine sind wichtig bei deiner Zielsetzung
- Welche Unterkategorien es innerhalb der Bausteine gibt und wie diese ineinander greifen
- Wieso es oft zu einem Mismatch zwischen Zielsetzung und -erreichung kommt und wie...2023-06-0525 min
OWN YOUR LIFE Podcast074 - Warum ich mehr umsetze als du und wie du es auch schaffstHeute gibt es eine Motivationsspritze für dich! Denn diese Folge soll kein "Ich bin besser als du-Ding" sein, sondern, im Gegenteil: Ich möchte dich ermutigen, große Veränderungen in deinem Leben anzugehen. Ich hoffe, sie macht dir Mut - so richtig Mut!
In der Podcastfolge erfährst du u.a.:
- Wie ich es geschafft habe, meine Aufschieberitis zu überwinden und zur Queen of Routine zu werden
- Warum es wichtig ist, dass du für dich die passenden Routinen und Systeme entwickelst
- Wie du dich von negativen Glaubenssätzen und dem Meckern-Modus verabschieden kannst
- Welche Mindsets i...2023-05-2924 min
OWN YOUR LIFE Podcast073 - “Da geht noch so viel mehr” - Erfolgsstory Marie Jensen„Was kommt denn da noch?“ – Diese Frage hat Marie nicht mehr losgelassen und somit wurde sie Gründungsmitglied der „OWN YOUR LIFE ACADEMY“. Marie ist nicht nur OYLA-Queen, sondern auch Schauspielerin, Dolmetscherin, Sprecherin und vieles mehr - eine Veränderungs-Queen schlechthin.
Im Interview unterhalten wir uns u.a.:
- Wie sie den starken Rückhalt der OYLA-Queens schätzt
- Wieso es wichtig ist seine Schwächen zu kennen und anzunehmen
- Wie sie gelernt hat ihre eigenen Erfolge anzuerkennen und zu feiern
- Warum es wichtig ist deine Prioritäten zu kennen und du somit kraftvolle Entscheidungen für dich treffen kann...2023-05-221h 14
OWN YOUR LIFE Podcast072 - Streiche diese 6 Worte sofort aus deinem Wortschatz!Um die Frau zu werden, die du werden möchtest, ist die Änderung deiner Wortwahl – im Innen als Gedanke sowie im Außen als gesprochene Sprache - das Wichtigste, was du lernen kannst.
Denn Fakt ist: Unsere Gedanken und die darin enthaltenen Worte und das, was wir teilweise dann auch laut aussprechen, bestimmt maßgeblich darüber, welche Resultate wir in unserem Leben erhalten. Daher solltest du diese 6 „Sabotage-Wörter“ kennen und ab sofort aus deinem Wortschatz streichen.
In dieser Podcastfolge erfährst du u.a.:
- Wie du dir darüber bewusst wirst, welche Wörter du in welchem Kontext...2023-05-1519 min
OWN YOUR LIFE Podcast070 - Von Grundunzufriedenheit hinzu einem Dranbleibermindset - Erfolgsstory von Elisabeth“Ich stand mitten im Leben und doch neben mir” - so beschreibt sich Elisabeth selbst vor der Teilnahme an der “Own Your Life Academy”. Trotz Selbstreflexion hat sie es nicht geschafft, aus den Lehren die nächsten Schritte zu gehen und etwas zu verändern. Bis auf Freunde, Familie und Partnerschaft hat sich Elisabeth´s Leben komplett verändert.
Im Interview unterhalten wir uns u.a darüber:
- Wie sie Routinen etabliert hat, die ihr helfen immer wieder dranzubleiben
- Wieso sie die Vielfalt der OYLA-Mitglieder schätzt und wie viel wir voneinander lernen dürfen
- Warum es auf der Reise d...2023-05-0150 min
OWN YOUR LIFE Podcast069 - Sich zu verändern ist möglich - Das haben andere schon geschafft! Inspiration pur!Dass ich von der “Own Your Life Academy” überzeugt bin, ist glasklar. Doch ich kann viel erzählen, wenn der Tag lang ist. Deshalb habe ich heute eine ganz besondere Folge für dich!
Zum Re-Opening erwartet dich ein Smash-Up von 4 wunderbaren OYLA-Queens: Nadine, Sandra, Elisabeth und Rebekka, die uns von ihrer eigenen Reise erzählen und was sich alles seit der Teilnahme verändert hat.
4 OYLA-Queens - 7 Fragen - Inspiration pur für dich!
Vielen Dank für den Mut und die Bereitschaft der 4 OYLA-Queens, die folgende Fragen für dich beantwortet haben:
1. An welchem Punkt sie vor der Teilnahme st...2023-04-2434 min
OWN YOUR LIFE Podcast068 - Plötzlich Dranbleiberin und Good Bye Panikattacken - Erfolgsstory von Nadine Möller“Für mich ist die OYLA wie eine lebendige Roadmap zu sich selbst. Diese Roadmap entwickelt man für den Rest seines Lebens immer weiter, weil was in der OYLA angestoßen wird, das kann die keiner mehr nehmen!” - So beschreibt OYLA-Queen, Nadine Möller, ihre eigene Reise, die uns beide zu Tränen gerührt hat.
Im Interview unterhalten wir uns u.a darüber:
- Wie sie es durch die “Get back on that horse-Mentalität" geschafft hat, endlich dranzubleiben und ihr Leben nachhaltig zu verändern
- Warum es so wichtig ist in die Selbstverantwortung zu kommen und das a...2023-04-1751 min
OWN YOUR LIFE Podcast067 - Muss ich mich immer "verbessern"? Selbstoptimierung vs. PersönlichkeitsentwicklungFrohe Ostern!
Ich hoffe, du hattest schöne und erholsame Feiertage mit deinen Liebsten.
So schön die freie Zeit auch ist, sind Feiertage oft mit Familienzusammentreffen & Co. verknüpft. Das ist immer eine gute Schule für die Frage: “Wie weit bin ich mit meiner Persönlichkeitsentwicklung vorangeschritten?" Genau um das Thema “Persönlichkeitsentwicklung” geht es in der heutigen Folge.
In der Folge geht es u.a. darum:
- Was ist der Unterschied zwischen Selbstoptimierung und Persönlichkeitsentwicklung?
- Warum es so wichtig ist, den eigenen Druck und Perfektionismus herauszunehmen.
- Warum Selbstoptimierung ein Mittel zur Persönlichkeitsentwicklung ist und gleichzeiti...2023-04-1031 min
OWN YOUR LIFE Podcast066 - Powertalk "Mut"“Mut wird immer belohnt” - Kennst du diese Redewendung?
Und YES, hier steckt viel Wahrheit dahinter. Ich erlebe es auch immer wieder mit meinen OYLA-Queens, die mutig waren und sich für die Teilnahme an der OYLA entschieden haben. Oft folgt das Ergebnis: “Zum Glück habe ich mich getraut.”
Mutige Entscheidungen können lebensverändernd sein. Ich durfte in meinem Leben auch schon häufig mutig sein und es hat sich immer gelohnt. Daher möchte ich heute diesen Powertalk diesem wichtigen Thema widmen.
Höre dir diesen Powertalk gerne beim Einschlafen, im Alltag, beim Gettingready, Autofahren oder auch mal ganz b...2023-04-0313 min
OWN YOUR LIFE Podcast065 - Quartalsbericht 1/2023Als “Queen of Routine” hat sich auch der Quartalsbericht zu einem Standardformat etabliert und für mich persönlich auch zu so einem bereichernden Format. Ich reflektiere meine letzten 3 Monate und teile mit dir meine Learnings aus den Bereichen: Privat, Mindset im Allgemeinen und Business. Here we go!
In diesem Quartalsbericht erfährst du:
- Was hinter den Kulissen des großen Relaunchs der “Qwn Your Life Academy” passiert. Kleiner Spoiler: Es hat sich zu einer kompletten Kernsanierung entwickelt.
- Momentan befinde ich mich selbst in einer Mastermind und mir wurde nochmal bewusst, wie wichtig der Austausch mit Gleichgesinnten ist, um selb...2023-03-2747 min
OWN YOUR LIFE Podcast064 - Wie du dir ein komplett neues Mindset erschaffst in nur einem Jahr - Interview mit OYLA Queen Nadine Würth“Alles ist möglich” - diese Erkenntnis musste Nadine erst einmal verdauen, nachdem sie im Februar 2022 in die OYLA eingetaucht ist. Rückblickend sagt sie: “Es war meine beste Entscheidung!”
Heute hilft Nadine mit Ihrem Unternehmen ECHT.® EinzelunternehmerInnen und kommunalen Einrichtungen mit authentischer PR sichtbar zu werden und smarte Organisationsstrukturen zu etablieren. Ihre große Vision ist es DICH ECHT.® SICHTBAR zu machen.
Die OYLA war ihr erster Berührungspunkt mit Coaching. Du hast dich schon immer mal gefragt, was hinter den Kulissen der OYLA passiert? Dann ist das Interview perfekt für dich, denn Nadine nimmt uns mit ihrer offenen A...2023-03-201h 03
OWN YOUR LIFE Podcast063 - Stop Multitasking Now! Der Killer deiner Produktivität!Hand auf´s Herz: Denkst du, dass du durch Multitasking produktiver bist?
Dann bist du in die Multitasking-Falle getreten. Genau wie ich vor Kurzem, und genau das war der Anlass für die heutige Folge. Schnall dich an: In dieser Folge zeige ich dir, warum Multitasking eine Illusion ist, die uns vorgaukelt, dass wir produktiver sind.
In dieser Folge geht es u.a. darüber:
- Was ist Multitasking überhaupt?
- 6 triftige Gründe, warum du mit Multitasking aufhören solltest
- Wann Multitasking trotzdem Sinn machen kann
Check gerne bei dir ab: Wann bist du im Multitasking-Modus? Wie geht's dir...2023-03-1323 min
OWN YOUR LIFE Podcast062 - Entscheidungen treffen - Wie du mit Decision Fatigue umgehen kannstBist du manchmal müde, Entscheidungen zu treffen? Dann stelle ich dir heute das Phänomen “Decision Fatigue" vor und warum es in der heutigen Zeit immer mehr ausgeprägt ist.
In dieser Folge verrate ich dir u.a.:
- Was bedeutet Decision Fatigue und woher kommt dieses Phänomen
- Woran erkennst du Decision Fatigue und wie kannst du es vermeiden, inkl. 5 starke Umsetzungstipps
- Was der Unterschied zwischen Decision Fatigue und Unentschlossenheit ist
- Welche kurzfristige, aber auch langfristige Auswirkungen, es auf deinen Alltag und mentale Gesundheit haben kann
Ich wünsche dir eine starke Woche & MAKE YOUR DE...2023-03-0634 min
OWN YOUR LIFE Podcast061 - So schaffst du es, dich nachhaltig zu verändernHast du dich auch schonmal gefragt:
Warum es so wichtig ist, langfristige Veränderungen im Leben anzustreben?
Wie kann nachhaltige Veränderung wirklich stattfinden?
Genau auf die Antworten gehe ich in der heutigen Folge ein. On top gibt es noch 5 starke Umsetzungstipps, die dich bei deiner Transformation unterstützen. Es geht u.a. darum:
- Warum es wichtig ist, deine Ziele und Träume zu identifizieren
- Was es braucht, um deine eigene Strategie zu entwickeln
- Wieso und wie dich deine täglichen Gewohnheiten unterstützen
- Wie du es schaffst, dich selbst zu motivieren, um dranzubleiben
Hast du das Gef...2023-02-2730 min
OWN YOUR LIFE Podcast041 - OYLA-Queen & Kinderbuchautorin, Katrin Pietsch, im InterviewKatrin Pietsch ist zweifache Mama, Bauzeichnerin, stolze OYLA-Teilnehmerin und Kinderbuchautorin. Wobei letzteres Projekt den Fokus dieser Folge einnimmt. Katrin nimmt uns mit auf ihre Reise zum 1. Kinderbuch. Kleiner Spoiler: Es war nie geplant, dass sie ein Buch schreiben wird und es wird auch nicht das Letzte sein.
Wir unterhalten uns u.a.:
- wieso es Katrin noch schwer fällt, mit ihren Erfolgen in die Sichtbarkeit zu gehen
- wie sie in ihrem Buch verdeutlicht, dass das eigene Umfeld so wichtig ist
- was wir alles von unseren Kindern lernen können
- wieso es wichtig ist, erstmal hinter die “...2022-10-1046 min
OWN YOUR LIFE Podcast036 - OYLA-Queen, Carolin Knopp, im Interview“Einfach ganz blind hineingegangen."
Die Teilnahme an der OYLA war Carolin's erstes Coaching und sie hatte keine großen Erwartungen. Umso schöner ist es, ihr dabei zuzuhören, wie die OYLA ihr Leben bereichert und neue Perspektiven gegeben hat.
Im Interview unterhalten wir uns u.a.:
- wie die OYLA ihr die Augen darüber geöffnet hat, wie krass Frauen eigentlich sind
- wie sie schwebend aus den Coaching-Calls herausgeht
- wie sie heute über Investitionen in sich selbst denkt
- wie sie es schafft Prioritäten zu setzen und dranzubleiben
Viel Spaß beim Anhören von diesem spannende...2022-09-0541 min
OWN YOUR LIFE Podcast033 - OYLA-Queen, Lena Becker, im Interview“Einmal Steph, immer Steph!”
Lena ist eine der ersten OWN-YOUR-LIFE-Queens und eine der treuesten Kundinnen. Ich liebe es, dass ich sie seit über 1,5 Jahren in den unterschiedlichsten Lebensbereichen begleiten darf.
Hört selbst, was sich seitdem alles in ihrem Leben verändert hat und wie sie große Herausforderungen gemeistert hat.
Wir unterhalten uns u.a. über:
- was für sie “Coaching” bedeutet und warum sie es nicht mehr missen möchte
- wie sie die Gruppendynamik in der OYLA wahrnimmt
- warum wir uns zu 99% selbst im Weg stehen
- warum der Return-on-Investment der OYLA unbezahlbar ist
Viel Spaß beim Anhö...2022-08-1550 min
OWN YOUR LIFE Podcast015 - Die Transformation von Kundin Verena”Die OYLA hat mir so viele Antworten auf Fragen gegeben, die ich schon lange hatte.”
Als einer der ersten Teilnehmerinnen der OWN YOUR LIFE ACADEMY nimmt uns Verena Baumann mit auf die Reise ihrer persönlichen Transformation.
Verena erzählt dir u.a.:
- wie die OYLA aufgebaut ist und was sie am meisten daran schätzt
- wie sie sich ein selbstbestimmtes Leben aufgebaut hat
- wie sie Gleichgesinnte in der OYLA gefunden hat
Ich hoffe, ihre Geschichte inspiriert dich genauso wie mich. Wenn Du jetzt richtig Bock hast, dann bewirb dich gerne für die lebenslange Mitgliedschaft in der O...2022-04-1141 min
Белка и СтрелкаКак рождаются звезды? В гостях астрофизик Ольга РябухинаАстрофизика - это наука романтиков. Сегодня астрофизик Ольга Рябухина расскажет нам, как рождаются звезды, как выжить в книге Лю Цысиня и как с помощью астрофизики сделать яйцо пашот.
Поминутка:
0:43 Кто такая Ольга Рябухина и почему она может рассказывать про астрофизику?
1:59 Как образуются массивные звезды?
4:18 Что заставляет звезды формироваться?
5:32 Сколько в мире одиночных звезд и сколько систем из двух или трех звезд?
6:21 Можно ли выжить в системе двух звезд?
8:37 Возможна ли неуглеродная жизнь во Вселенной?
12:30 Почему мы думаем, что есть девятая планета?
16:02 Почему круто, что мы сфотографировали черную дыру?
21:23 Какое открытие астрофизики перешло в обиход?
25:00 Как Ольга пришла в астрофизику?
29:53 Что почитать, посмотреть и послушать про астрофизику?
34:30 Что значит ретроградный Меркурий?
В эпизоде упомянуты:
1. Роман Лю Цысиня "Задача трех тел"
2. Книга: Тайсон Н., Стросс М., Готт Дж., Большое космическое путешествие
3. Лекции Д.З. Вибе - https://postnauka.ru/themes/wiebe
4. Интервью Дудя с Батыгиным - https://www.youtube.com/watch?v=jcu581GBmPs
5. Материал Амины для OYLA о фотографии черной дыры - https://oyla.xyz/article/sfotografirovat-cernuu-dyru
6. Книга: Крис Остин Хэдфилд, Руководство астронавта по жизни на Земле
7. Сериал Нила Деграсса Тайсона "Космос: пространство и время" - https://www.kinopoisk.ru/series/762381/
8. Подкаст Нила Деграсса Тайсона "StarTalk Radio" - https://podfollow.com/325404506
9. Владимир Сурдин: Заблуждения и мифы о Вселенной - https://www.youtube.com/watch?v=sYV0FlWf-fU
Начиная с третьего сезона, у подкаста есть подноценная ютуб-версия. Это делает производство подкаста дороже ровно в два раза. Если вы хотите поддержать нас и инвестировать в науку и образование, то подписывайтесь на наши патреоне. Нам очень помогают любые донаты и отзывы в соцсетях.
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🧡телеграм-канал "Белка и Стрелка"2022-01-2437 min
MOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#80 - OYLA Teilnehmerin Mona im InterviewMona aus der OWN YOUR LIFE ACADEMY hat als erste Teilnehmerin die Academy abgeschlossen. In diesem Interview spricht sie über ihre Erfahrungen.OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung:https://steph-reinhardt.de/oylaAMA Anmeldung:https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldungAnmeldung gratis 14 Tage Email Kurs:https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kursAnmeldung “Inner Circle” Newsletter:https://steph-reinhardt.de/newsletter-landing-pageKontaktiere mich hier:https://instagram.com/steph.reinhardt.coaching/info@steph-reinhardt.de2021-09-1345 min
MOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#63 - Produktiver arbeiten & Zeit sparen mit Batch WorkingHast Du eine To-Do-Liste, die bis zur anderen Seite der Erdkugel reicht? Dann hör Dir unbedingt diese Podcast Folge an. Denn in der heutigen Folge stelle ich Dir mit Batch Working eine sehr effektive Technik vor, die sich bei mir extrem bewährt hat.OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung:https://steph-reinhardt.de/oylaAnmeldung gratis 14 Tage Email Kurs:https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kursAnmeldung “Inner Circle” Newsletter:https://steph-reinhardt.de/newsletter-landing-pageKontaktiere mich hier:https://instagram.com/steph.reinhardt.coaching/info@steph...2021-05-1724 minMOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#62 - Fixed Mindset vs. Growth Mindset - 3 Tipps, wie du vom einen zum anderen kommst!Was ist Mindset überhaupt und wo liegt der Unterschied zwischen einem Fixed Mindset und einem Growth Mindset? Diese Fragen werden in dieser aktuellen Podcastfolge geklärt. Des Weiteren gebe ich Dir 3 Tipps mit auf den Weg, wie Du ein Growth Mindset entwickelst und förderst.OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung:https://steph-reinhardt.de/oylaAnmeldung gratis 14 Tage Email Kurs:https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kursAnmeldung “Inner Circle” Newsletter:https://steph-reinhardt.de/newsletter-landing-pageKontaktiere mich hier:https://instagram.com/steph.reinhardt.coaching/info@steph-r...2021-05-1020 minMOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#61 - So funktioniert Motivation!#61 - So funktioniert MotivationMotivation ist grundlegend für Deinen Erfolg, denn ohne sie ist es häufig schwer ins Tun zu kommen. Doch was ist Motivation überhaupt und wie funktioniert sie? Das erfährst Du in dieser Podcastfolge.OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung:https://steph-reinhardt.de/oylaAnmeldung gratis 14 Tage Email Kurs:https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kursAnmeldung “Inner Circle” Newsletter:https://steph-reinhardt.de/newsletter-landing-pageKontaktiere mich hier:https://instagram.com/steph.reinhardt.coaching/info@steph-reinhardt.de2021-05-0321 minMOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#60 - Das Gesetz der Polarität & die Bedeutung für deinen Alltag#60 - ShownotesEs gibt sieben universelle Gesetze. Eines davon ist das Gesetz der Polarität - doch was ist das überhaupt und warum ist dieses so wichtig für ein glückliches und erfolgreiches Leben? Das erfährst Du in dieser Podcastfolge.OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung:https://steph-reinhardt.de/oylaAnmeldung gratis 14 Tage Email Kurs:https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kursAnmeldung “Inner Circle” Newsletter:https://steph-reinhardt.de/newsletter-landing-pageKontaktiere mich hier:https://instagram.com/steph.reinhardt.coaching/info@steph-reinhardt.de2021-04-2618 minMOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#59 - Wie Du freundlicher & einfacher Nein sagen kannstShownotes #59 - Wie Du freundlicher & einfacher Nein sagen kannstEines der Dinge, die wir oft ungern tun, ist das Nein sagen. Doch wenn Du Erfolg in deinem Leben haben willst, wirst Du um das Wort Nein nicht herum kommen. In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Du freundlicher (und ohne ein schlechtes Gewissen zu haben) Nein sagen kannst.Zur Buchempfehlung: Essentialism/Essentialismus von Greg McKeownhttps://amzn.to/3mINpBoAnmeldung Zoominar “Fokus behalten” am 23.04. anmelden:https://www.eventbrite.de/e/zoominar-endlich-fokussiert-tickets-149847543035OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung:https://step...2021-04-1932 minMOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#58 - Streiche diese 6 Wörter aus deinem Wortschatz für mehr ErfolgUnsere Gedanken und die darin enthaltenen Worte und das, was wir teilweise dann auch laut aussprechen, bestimmt maßgeblich darüber, was wir für Resultate in unserem Leben erhalten.Wenn Du Dir also mehr Erfolg in deinem Leben wünschst, dann solltest Du die 6 Wörter, welche ich Dir in dieser Podcastfolge vorstelle, ab sofort aus deinem Wortschatz streichen.Hier findest Du den Blogpost zur Podcastfolge:https://steph-reinhardt.de/streiche-diese-6-woerter-aus-deinem-wortschatz-fuer-mehr-erfolgAnmeldung Zoominar “Fokus behalten” am 23.04. anmelden:https://www.eventbrite.de/e/zoominar-endlich-fokussiert-tickets-149847543035OWN YOUR LIFE Academy A...2021-04-1217 minMOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#57 Mit Dankbarkeit glücklicher und zufriedener werdenDie ganze Welt spricht von Dankbarkeitspraxis als die neue Waffe, um glücklicher und zufriedener zu werden. Doch was ist das überhaupt? Warum empfehle auch ich es als absolute Hilfe, damit du dein Leben auf’s nächste Level heben kannst? Das erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.Hier findest Du den Blogpost zur Podcastfolge:https://steph-reinhardt.de/dankbarkeitOWN YOUR LIFE Academy Anmeldung:https://steph-reinhardt.de/oylaAnmeldung gratis 14 Tage Email Kurs: https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kursAnmeldung “Inner Circle” Newsletter: https://steph-reinhardt.de/newsletter-landing-pageKontakti...2021-04-0515 minMOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#56 - Einfacher entscheiden mit diesen 12 Tipps & ToolsTäglich triffst Du jeden Tag mehrere tausend Entscheidungen. Manche können sich einfach nicht entscheiden und überdenken immer und immer wieder anstehende Entscheidungen. In dieser Podcastfolge erfährst Du wie du es schaffst, dich einfacher zu entscheiden. Ich stelle dir 5 grundsätzliche Tipps sowie 7 handfeste Methoden vor, die dir dabei helfen, dich endlich schneller zu entscheiden.Hier findest Du den Blogpost zur Podcastfolge:https://steph-reinhardt.de/einfacher-entscheidenOWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oylaAnmeldung gratis 14 Tage Email Kurs: https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kursAnmeldung “Inner Circle” Newsletter: https://s...2021-03-2945 minMOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#55 - Selbstbewusster & erfolgreicher dank hohem inneren StatusIn dieser Podcastfolge erkläre ich dir den inneren Status und wie dieser wirkt. Zudem zeige ich dir die sechs Schlüsselelemente auf, mit denen du deinen eigenen inneren Status erhöhen kannst.Buchempfehlung: Stefan Merat - Dein Wille geschehe: https://amzn.to/3tvVPy1Podcastfolge Journaling: https://steph-reinhardt.de/journalingpodcastPodcastfolge Glaubenssätze: https://steph-reinhardt.de/29Podcastfolge Fokus: https://steph-reinhardt.de/45-fokusOWN YOUR LIFE Academy Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/oyla Anmeldung gratis 14 Tage Email Kurs: https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kurs Anmeldung “Inner Circle” Newsletter: https://steph-reinhardt.de/newslett...2021-03-2246 minMOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#54 - Homeoffice - 10 Tipps für mehr ProduktivitätHomeoffice ist seit über einem Jahr für viele Menschen bereits Alltag. Dennoch gibt es viele, die noch immer struggeln. Damit auch Du fokussierter im Homeoffice arbeiten kannst, gebe ich Dir in dieser Podcastfolge meine 10 besten Tipps mit auf den Weg.Teamkommunikation: Trello (https://trello.com/stephreinhardtcoaching/recommend) Slack – Teamkommunikation (https://slack.com/intl/de-de/) Hangout Chat (https://hangouts.google.com/) Meistertask (https://www.meistertask.com/de) Todoist (https://todoist.com/de) Asana (https://asana.com/de)Kommunikationstools VIDEO: Hangout (https://hangouts.google.com/) Zoom (https://zoom.us...2021-03-0125 minMOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#53 Cartalk - Du brauchst keinen Superhelden!#53 - Cartalk mit Steph - Du brauchst keinen SuperheldenIn diesem Cartalk erfährst Du von mir, warum Du keinen Superhelden benötigst.OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung:https://steph-reinhardt.de/oylaAnmeldung gratis 14 Tage Email Kurs:https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kursAnmeldung “Inner Circle” Newsletter:https://steph-reinhardt.de/newsletter-landing-pageKontaktiere mich hier:https://instagram.com/steph.reinhardt.coaching/info@steph-reinhardt.de2021-02-1506 minMOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#52 - So wirst du mental stark - 9 Techniken für mehr ResilienzDas Leben kann manchmal sehr hart sein. Vielleicht verliebst du dich unglücklich, verlierst deinen Job oder bekommst einen großen Auftrag nicht. In solchen Situationen ist es von unschätzbarem Wert, wenn du mental stark bist. Diese mentale Stärke ist in der Regel nicht angeboren, sondern kann erlernt werden.In dieser Podcastfolge lernst du, was mentale Stärke ist und warum diese in meinen Augen so wichtig ist. Ebenso zeige ich dir auf, wie du mental stark wirst und gebe dir 7 erprobte Techniken für mentale Stärke an die Hand.Hier findest du den...2021-02-0837 minMOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#51 Endlich weniger Stress: 15 Tipps, um entspannter zu werden“Ich bin gestresst und habe zu wenig Zeit!” Wie oft höre ich diesen Satz überall in meinem Umfeld? “Ja, wenn man nur endlich mehr Zeit hätte!” Endlich weniger Stress ist ein Wunsch, den viele Menschen heutzutage haben. Die meisten warten darauf, dass sich die äußeren Umstände ändern und der Stress einfach verschwindet. Das wird er selten tun. Mit meinen 15 Tipps um endlich entspannter zu werden tut er es doch.Hier findest du den Blogbeitrag zur Podcastfolge:https://steph-reinhardt.de/weniger-stressHier findest du den Blogbeitrag zum Thema Selbstorganisation:https://steph-reinhardt...2021-02-0147 minMOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#50 - Meine Hypnoseausbildung bei Alexander HartmannIn dieser Folge des Podcasts gebe ich dir einen Einblick in meine Hypnose Ausbildung bei Alexander Hartmann.OWN YOUR LIFE Academy Anmeldung:https://steph-reinhardt.de/oylaAnmeldung gratis 14 Tage Email Kurs:https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kursAnmeldung “Inner Circle” Newsletter:https://steph-reinhardt.de/newsletter-landing-pageKontaktiere mich hier:https://instagram.com/steph.reinhardt.coaching/info@steph-reinhardt.de2021-01-2526 min
MecraHaftanın ÖzetiNüfusun yüzde 80'inin (24,3 milyon) insani yardım ve korumaya muhtaç durumda olduğu Yemen'de açlıktan ölen çocuklar, yüzde 79,18 oyla Kırgızistan Cumhurbaşkanı seçilen Sadır Caparov, İsrailli insan hakları kuruluşu B'Tselem'in ilk defa İsrail için 'apartheid' rejimi tanımını kullanması, çadırlarına yama yaparak yağmur ve soğukla mücadele etmeye çalışan İdlibliler, Suriye'de Esed rejiminin saldırılarından kaçarak kamplara sığınan İdliblilerin ısınmak için plastik yakmasının hastalıklara yol açması, Bosna Hersek'in başörtülü ilk bakanının kadınların yönetime katılımı ile ilgili açıklamaları...2021-01-2004 min
Arman Aituganov Podcast#23 - Gylym Faces: О Науке и Научной Журналистике в эру Коронавируса. О Коспирологиях и Антивакс группахВ этом эпизоде я побеседовал с основателями научно-популярного проекта Gylym Faces - Асель Мусабековой и Анастасией Горбуновой. Мы побеседовали о Науке в Казахстане, о научной коммуникации и журналистике, так же побеседовали о анти-научных конспирологиях и влиянии соц сетей на общество в целом.
Анастасия Горбунова - научный журналист, ведет колонку Скептик в научно-популярном журнале Oyla.xyz, и пишет для пишет для Tinkoff Journal в медицинской редакции.
Асель Мусабекова - ученый-биолог, вирусолог и популяризатор науки. Асель ведет научную колонку в портале Vlast.kz.
Тайм коды:
00:00 - Интро
00:40 - Знакомство
02:25 - Анастасия Горбунова - научный журналист
03:42 - Асель Мусабекова - ученый биолог/вирусолог
04:42 - Проблема с научной коммуникацией и дизинформация
09:22 - Экспертов не слышно. Хейт от Антивакц групп и от нурботов
11:36 - Научная журналистика и фриланс. Путь к Gylym Faces
20:25 - Наука как Арт Перформанс
25:11 - Люди не знают о Науке в Казахстане. Ученым пора действовать
31:25 - Ученые и Казахстанские университеты в соц сетях. Спонсорство и поддержка проекту
34:50 - Научная коммуникация дело самих ученых
36:15 - Нюансы научной журналистики
49:06 - Кликабельные заголовки
50:21 - Аудитория Gylym Faces
1:01:20 - Почему люди верят в конспирологии - Научное исследование
1:06:22 - Звезды, анти-наука и злоупотребление доверия
1:14:03 - Скептицизм и Думать своей головой
1:19:47 - Соц сети и дети. Правило 3-6-9-12
1:27:38 - Состояние современной журналистики
1:37:00 - Ученые - популяризаторы науки
1:40:00 - Где мужчины популяризаторы науки в Казахстане
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РедачОб этике и этичных продуктах ‒ Настя Горбунова из Нетологии и Т‒Ж
❖ Ссылки из выпуска
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OYLA https://oyla.xyz/
Диджитал-девочка из Кореи https://hightech.fm/2020/02/08/dead-girl
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Если ищете ребят в штат или сами ищ...2020-10-2146 min
NeonJersey podcastДИЗАЙН МЫШЛЕНИЕ: Анита Акишева & Гамзат Бияров (Neon Jersey Podcast #9) Идентификация проблемы и её распознавание, что такое дизайн мышление, как заработать миллион и насколько важны факапы. В этом выпуске Джерси подкаста.Гамзат Бияров - главный редактор OYLA: https://www.facebook.com/gamzat.biyarovАнита Акишева - стратегический дизайнер и консультант по креативным решениям: https://www.instagram.com/anittos/ 2020-10-111h 04
Bir Tatlı HuzurProf. Haluk Savaş’la soru-cevap psikiyatri: Dinler akıl hastalığı mı?Prof. Haluk Savaş'ın yayında yanıtladığı sorular şöyle:1- ”Şımarıklar” ile “ihmale uğramış olanlar” arasındaki temel farklar nelerdir?2- ”Kendi iç sesimizi” duymak herhangi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir mi?3- Yakınım 19 yaşında kendisinde bipolar bozukluk, ağır depresyon ve hafif düzeyde mental rahatsızlık var. Hastalığın tüm belirtileri var. Ailemiz bitkisel ilaçla bu durumun düzeleceğine inanıyor. Bir doktor bir takım bitkisel tavsiyelerde bulunuyor. Sürekli “İlaçlarını bıraksın bu ilaçlar belli zaman sonra etki etmeyecek.” diyor. Doktora göre; çocuğumuz...2020-04-0926 min
потеря потерь3. жизнь в Павлодаре, научная журналистика, учёба и работа в Нетологии, синдром отличника в этом эпизоде мы говорим о научной журналистике, борьбе с дедлайнами, жизни в Павлодаре и новых возможностях для учёбы и работы. мне кажется, каждый узнает себя в Насте. потому что каждый из нас – это немного Настя.
внутри:
00:50 где и кем работает Настя
02:20 какие материалы стали популярными
03:20 почему мы не говорим о цистите вслух
05:00 прийти в научпоп из науки
06:00 как начала работа в журнале OYLA
08:30 про срыв дедлайнов
12:20 как бороться с синдромом отличника
16:00 Ксюша делиться своим багажом задач (не знаю зачем)
17:20 почему мы занимаемся йогой и не ходим в фитнес-залы
24:00 как философию йоги применять в жизни
25:15 что такое Нетология и как там найти работу
31:40 почему важно подтягивать в проекты людей из регионов
33:40 куда пойти в Павлодаре
37:30 куда бы ты не поехал, ты всегда берёшь с собой себя
упоминания в эпизоде:
материал про порно https://informburo.kz/stati/kak-porno-spasaet-okruzhayushchuyu-sredu-i-pomogaet-delat-mir-luchshe.html
материал о цистите https://informburo.kz/cards/chto-takoe-cistit-i-kak-ego-lechit.html
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Генератор Случайных Бесед – RCG PodcastRCG #56: Творческий активизм (Мадина Жолдыбекова / Madikendraws)Азамат и Мадина (Madikendraws) беседовали о её профессиях иллюстратора и мамы, фрилансе, стоимости работ, творческом активизме и амбициях. Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/rcgpodcast Задай нам вопрос: https://rcgpod.com/ama Заметки из шоу: Инстаграм Madikendraws: https://www.instagram.com/madikendraws/ Стамбульские рыбаки Сауле Сулейменова Qantar Samal Quentin Blake Rocket Firm OYLA! RCG Podcast в соцсетях: Инстаграм: https://instagram.com/rcgpodcast Твиттер: https://twitter.com/rcgpod YouTube: https://rcgpod.com/youtube Понравился эпизод? Поделись! https://rcgpod.com/rcg56/2020-03-0935 min
Tarihin Öteki YüzüSene 1925: Şeyh Said İsyanı mı, Kürt İsyanı mı?Ayşe Hür: Bundan 95 yıl önce tam bugünlerde patlak veren veya verdirilen bir isyan Cumhuriyet tarihine damgasını vurdu. 13 Şubat 1925’te, Piran Köyü’nde Nakşibendi Zaza Şeyh Said’in kaldığı eve bir grup jandarmanın gelerek evdeki bazı firarileri istemeleri ve bu isteğe ateşle karşılık verilmesiyle başladığı iddia edilen isyan Cumhuriyet tarihine ve Türk-Kürt ilişkilerine damgasını vurdu. İsyanın arkasında bulunduğu düşünülen tam adı Hizbe Azadiya Kürdistan (Kürt İstiklal Komitesi, kısaca Azadi) olan örgütün kadrosu, Hamidiye Alayları geleneğinden gelen Kürt kökenli subaylardı. Piran, Çap...2020-02-1451 min
PartizanUmut Özkırımlı: Ermeni soykırımı yasa tasarısı karşısında sergilenen duruşBirkaç gün önce ABD Temsilciler Meclisi’nde oylanan ve Ermeni soykırımını resmi olarak tanıyan yasa tasarısı 405’e karşı 11 oyla kabul edildi.Benzer durumlarda daha önce yaşandığı gibi, Türkiye yasa tasarısı karşısında tek yumruk oldu ve soykırımı resmen tanıma çabasını sert bir dille eleştirdi.Gerek Ermeni soykırımı yasa tasarısı karşısında sergilenen duruş, gerekse Barış Pınarı harekâtına verilen destek Türkiye’yi bir arada tutan tek tutkalın milliyetçilik olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor.Milli çıkar söz kon...2019-11-0125 min
MercekVerilmek istenen mesaj: ''Egemenlik Erdoğan'ındır''Yerine kayyum atanan Cizre Belediye Başkanı Mehmet Zırığ anlatıyor: ''"Bize #Cumhuriyetbayramı'nda verilen, 'Egemenlik kayıtsız şartsız Erdoğan'ındır' mesajıdır. Demokrasiye darbedir." Benim seçilmemden önce de kayyum atanmıştı ve ben %76,9'luk rekor bir oyla kayyuma hayır diyen bir irade ortaya konduırığ anlatıyor. Egemenlik kayıtsız şartsız milletindir tezahürünün ortaya çıktığı gün bugün. Ve kayyum da halka verilen bir mesajdır. Bir bütüne verilen bir mesaj. 3-4 yıldır kayyumla yönetilmiş bir şehirde buna tepki mahiyetinde verilen oy ile tepki koyuldu. Halk k...2019-10-2912 min
Findyourb44. Алмас Ордабаев: мировой успех OYLA, любовь к преподаванию и инклюзивное образование.Однажды совершенно случайно оказавшись в здании КТЛ г. Усть-Каменогорск, Алмас Ордабаев был так изумлен чистотой местных туалетов, что вскоре решил продолжить свое образование именно в этом лицее. Вот так нестандартно начался научный путь нашего героя, так же “не по сценарию” как и все его дальнейшие “переходы”.
Будучи победителем престижнейших международных олимпиад по химии, Алмас принял приглашение от МГУ и после окончания университета работал в индустрии в Москве. Однако, ощущая потребность делиться своими знаниями, Алмас переезжает в Павлодар, где начинает преподавать химию в школе. За пять лет работы в школе Алмас, к удивлению многих, подготовил призеров международных олимпиад по химии, за что заслуженно стал победителем республиканского конкурса «Лучший педагог» в 2016 году.
Вскоре, по приглашению друга, наш герой переходит в команду стартапа - журнала OYLA. Сегодня журнал OYLA - чуть ли не единственный казахстанский интеллектуальный продукт, получивший всемирный успех. Журнал издается в Австралии, Новой Зеландии, Южной Кореее, Индии и во многих странах Западной Европы.
Помимо редакционной работы Алмас является одним из самых заметных евангелистов научной деятельности среди школьников и популяризатров современного и качественного образования в Казахстане. Им была запущена школа наук в OYLA, где детям прививается любовь к научной деятельности, умение работать в команде, креативность, критическое мышление.
Алмас также поделится личной историей, где судьба предоставила ему возможность применить свой преподавательский дар и эмпатию в своей собственной семье: воспитанием и развитием “особенного” ребенка.
Спасибо Мариям Токановой за дизайн обложек
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2019-04-111h 20
Özgür YorumErdoğan’ın İstanbul’u fethinin 25. yıldönümü28.03.2019 - Dün, yani 27 Mart, Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın İstanbul Belediye Başkanlığı’na seçilişinin 25. yıldönümüydü. Tam çeyrek asır önce, 1994’te yapılan yerel seçimlerde Refah Partisi’nin adayı olarak yüzde 25 oyla İstanbul’u sosyal demokratların elinden almıştı.2019-03-2802 minÖzgür YorumAvrupa yarın Türkiye ile masaya oturuyor14 Mart 2019 - Dün Avrupa Parlamentosu, Türkiye ile müzakerelerin askıya alınmasını öneren raporu 370’e karşı 109 oyla kabul etti. Rapor bu önerisine Türkiye’deki insan hakları ihlallerini ve hukukun gerilemesini gerekçe gösteriyor.2019-03-1402 min
Генератор Случайных Бесед – RCG PodcastRCG #32: Наука и жизнь (Дана Акилбекова и Султан Мусахан)Айман и Азамат беседуют с био-физиком и биологом о науке в Казахстане, текущих проектах, финансировании, китайских учёных, научной этике и семиреченском лягушкозубе. Заметки из шоу: scinet.kz IGEM Team NU Kazakhstan Жетысуский лягушкозуб Тканевая инженерия Что смотреть? Сериал Пространство Сериал Стар Трек Сериал Видоизмененный углерод Что читать? Александр Марков Айзек Азимов Что слушать? Arctic Monkeys - Are you mine? Галымжан Молданазар CRISPR-Cas Научная этика Кен Алибек Шухрат Миталипов Открытая лаборатория OYLA Понравился эпизод? Отправь ссылку другу: http://rcgpod.com/rcg32/ RCG Podcast в соцсетях: Инстаграм: https://instagram.com/rcgpodcast Твиттер: https://twitter.com/rcgpod Телеграм: 2018-02-2151 min
Lyrics – Waynakh OnlineAs Ca Yina Oyla – Tamara Dadaševa/tr/wp-content/uploads/song/124.as_ca_yina_oyla_-_www.waynakh.com.mp3 Download it as Mp3 As Ca Yina Oyla As ca yina oyla yar xho As ca leхna bezam bar xho Oyli bezam bocçu suna Koça be’na bala bu xho Oyli bezam bocçu suna Koça be’na bala bu xho Sxha qeta malх sxha qetale Çu buzu malх çu bazale Eyxha yigaxh yiga vala Som šu lula mare yoghu Eyxha yigaxh yiga vala Som šu lula yaхa yoghu Lam terzanca oza yollu Terk vedaršca dusta yollu Xho hu khant vu xhazha yollu Xhäz...2011-04-0500 min