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OH ÇA VA ! — Parcours créatifs et vraies expériencesOH ÇA VA #8 - OcéaneOh ça va ! – Épisode #8 : Avec Océane – Je réfléchis beaucoup, et en même temps, pas tellement.Océane est graphiste, mais aussi tellement d'autres choses. Un genre de Martin Matin, finalement.Après avoir interviewé 7 femmes atypiques, elle passe de l'autre côté du micro pour nous partager tout ce qu'elle a caché.Quand quelqu'un se retrouve à tester énormément de choses, à avoir un parcours alambiqué, ça ne vient pas de nulle part. Il y a une histoire, qui mène à ça.Comment on se construit quand on est "à...
2025-12-171h 30
Colibri Redac : conseils business pour rédacteurs web et coachs SEO17 700 € en 3 semaines grâce au Coaching (bilan nov 2025)Comment j'ai généré 17 700€ en 3 semaines, quelles stratégies, quel biz model, le contexte et les leçons apprises. Pour + d'infos sur l'Academy : Insta : @oceane_testa LinkedIn : Océane Testa
2025-12-0156 min
Mon Avocat, ma Famille & MoiS5- Ep 1 : Pourquoi j’ai créé Ancrages CoparentauxDans ce premier épisode de la saison "Ancrages Coparentaux", Océane Goursaud, avocate en droit de la famille, médiatrice, coach coparentale et coordinatrice parentale, partage les raisons qui l'ont poussée à créer ce nouveau service. Forte de plus de dix ans d'expérience auprès des familles en crise, elle a constaté que le droit seul ne suffisait pas à résoudre les conflits parentaux persistants après une séparation.Océane présente les trois voies d'accompagnement qu'elle propose - la coordination parentale pour les conflits chroniques, le coaching coparental pour les tensions mo...
2025-08-2805 min
Queen Frequency#12 Diriger ne devrait pas coûter ton âme (ni ta santé)Dans cet épisode brut, puissant et profondément humain, je reçois Lionel, chef d’entreprise et expert du bien-être des dirigeants.Avec lui, on parle de pression silencieuse, de burn-out déguisé, de solitude au sommet, et surtout de ce qui peut être mis en place pour préserver l’essentiel : la santé mentale, l’équilibre et l’alignement intérieur.C’est une conversation sans filtre, entre deux professionnels qui savent ce que c’est que de porter beaucoup.On parle aussi RH, signaux d’alerte, v...
2025-05-301h 09
Queen Frequency#11 L'homme n'est pas ton ennemiEt si on osait dire que l’homme n’est pas l’ennemi ? Dans cet épisode sans filtre, je parle des dérives du féminisme punitif, de la haine anti-homme qui se propage, et du besoin urgent de réconciliation entre les polarités. Oui, certains hommes ont blessé. Mais non, ils ne sont pas tous des monstres. Ce message est un cri pour la nuance, la conscience et la paix.Merci d’avoir écouté cet épisode. Si tu ressens l’appel de la guérison émotionnelle et que tu souhaites te reconnecter à ton féminin sacré, sac...
2025-05-2215 min
Queen Frequency#10 Spiritualité en toc & culpabilité dorée : l’envers du décor du bien-être 2.0J’en ai assez de voir des femmes se sentir encore plus perdues après avoir consommé du contenu “bien-être” à la chaîne.Dans cet épisode, je parle vrai : de ces accompagnants qui fuient l’individuel sous couvert de “préserver leur énergie”, de ces programmes creux qui saupoudrent sans transformer, et de cette nouvelle forme de culpabilité déguisée en lumière.Si tu t’es déjà demandé pourquoi, malgré tous tes efforts, tu ne te sens toujours pas mieux, cet épisode est pour toi.Ce n’est pas toi le problème. C’est le système.Il est...
2025-05-1519 min
Queen Frequency#9 Se retrouver quand on s’est perdueDans cet épisode brut, sacré, profond, je t’emmène dans un voyage de reconnexion.On parle d’identité, de minimisation, d’injonctions, de réseaux sociaux, de famille…Et surtout, de ce qu’il faut pour revenir à toi, vraiment. Sans faux-semblant. Sans masque.Juste toi, dans ta vérité nue, guidée par l’âme.Tu n’as pas besoin de devenir.Tu as juste besoin de te rappeler.Merci d’avoir écouté cet épisode. Si tu ressens l’appel de la guérison émotionnelle et que tu souhaites te reconnecter à ton...
2025-05-0805 min
Queen Frequency#8 Multipotentielle, numérologie & expatriation : et si ta vie rêvée était hors cadre ?Et si ta vie rêvée ne rentrait dans aucune case ?Dans cet épisode solaire et authentique, je reçois Montaine, numérologue, coach business et entrepreneuse multipotentielle, qui a choisi de sortir du cadre pour vivre pleinement.Expatriée au Salvador, au bord de l’océan, elle incarne la liberté d’être soi, de créer un business aligné, et de suivre sa guidance intérieure… même (et surtout) quand cela signifie s’éloigner du système.On parle de : 🌿 Multipotentialité et liberté de création🌞 Expatriation...
2025-04-091h 13
Queen Frequency#7 Rêve grand, guéris tes blocages et ose sortir de ta zone de confort pour te mettre IN THE ROOMAujourd’hui, je reçois ma toute première invitée sur le podcast : Valentine Marmorat, coach business et femme inspirante qui voit grand et qui ose tout. 🔥On parle de rêves audacieux, d’expansion, de guérison émotionnelle et d’action alignée. Pourquoi rester dans ta zone de confort te limite ? Comment dépasser tes blocages et tes croyances limitantes ? Pourquoi il est essentiel de te mettre IN THE ROOM avec celles qui incarnent déjà la version de toi que tu veux devenir ?
2025-03-2854 min
F'âme du Future 2.0FDM #20 - S'écouter, se relever et avancer🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d’action.⚡ Prépare-toi à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d’inspiration et une preuve que ta vie t’appartient. Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 20 Rencontre Ella, une rencontre incroyable, une force de la nature. Elle a un parcours de vie et une ouverture d'esprit incroyable. Au delà de ses capacités, c...
2025-03-281h 09
F'âme du Future 2.0FDM #16 - Arrêtons de suivre les envies des autres. Suivre sa voie c’est vivre épanouie.🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 16Rencontre Marion, une jeune femme qui n'a pas suivi le chemin qui lui était destinée. Elle a toujours suivi son intuition et aujourd'hui c'est ce qu'il emmène à...
2025-03-2447 min
F'âme du Future 2.0FDM #3 - On ne peut pas donner aux autres ce qu’on ne se donne pas à soi-même🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant.💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action.⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'inspiration et une preuve que ta vie t'appartient . Le seul secret ? Oser.🎙 Épisode 3 Rencontre Alyson, une jeune femme avec des valeurs ancrées, qui n'a pas eu un chemin de vie toujours fluide. A travers son parcours, elle nous partage de l...
2025-03-0547 min
OCEANE - MYTHES ET LEGENDES BRETONNESLe Carnaval de RospordenAvec Dorothée de Almeida (service patrimoine de l'office du tourisme "De Concarneau à Pont-Aven"), de retour aujourd'hui sur OCEANE. Cette histoire du Carnaval de Rosporden se serait produite en 1486 (datée, donc peut-être plus proche de la réalité que de la légende, à vous de voir). Le carnaval pourrait bien tourner à l'histoire de fantôme... Source : le Barzhaz Breiz - Théodore Hersart de la Villemarqué, qui a passé sa vie au 19ème siècle à compiler un grand nombre de poèmes et de chants bretons.
2025-02-1806 min
Queen Frequency#6 Alignée et Magnétique : Manifeste la Vie qui te RessembleEt si tout commençait par une vision claire ? 🤩 Dans cet épisode, on parle de l’importance d’aligner tes choix, ton énergie et tes actions avec la vie que tu veux vraiment. Parce que sans cap, impossible d’avancer sereinement ! ✨Je te partage comment clarifier ta vision, éviter les distractions qui te coupent de ton alignement et incarner la version de toi qui attire naturellement ce qu’elle désire.🚀 Prête à activer ton pouvoir de manifestation ? Rejoins mon programme Manifeste ta Déesse Intérieure, un programme...
2025-01-2918 min
OCEANE - MYTHES ET LEGENDES BRETONNESLe YAUDET : cette terre de légendes et d'Histoire vaut le détour !Régulièrement sur Océane, elle aime mettre en valeur ces endroits encore trop méconnus de notre région, et qui valent tellement le détour, tant pour leurs paysages que pour leur histoire et leurs légendes : Claudine GLOT nous fait découvrir avec passion la pointe du YAUDET, à seulement quelques kilomètres de Lannion, entre Armor et Argouät...
2025-01-2808 minColibri Redac : conseils business pour rédacteurs web et coachs SEOCoaching ou Formation SEO pour diversifier ses revenus de rédac ? - ep 38Tu veux diversifier tes revenus de rédac et tu hésites entre vendre des formations SEO ou du coaching SEO ? J'ai fait les 2 ! Et je partage avec toi toute mon expérience, mon avis, les avantages et inconvénients de ces deux biz modèles ! J'organise une masterclass : crée et vend ton coaching SEO en seulement 3 mois, sans t'épuiser avec la rédac le 3 février 2023. Pour t'inscrire c'est juste ici : https://www.boutique.colibri-redac.com/masterclass-coaching-seoDes bisous,Océane 🌸
2025-01-2344 min
Queen Frequency#5 Episode de repriseComment je me suis perdue ces derniers mois avec l'entrepreneuriat.Merci d’avoir écouté cet épisode. Si tu ressens l’appel de la guérison émotionnelle et que tu souhaites te reconnecter à ton féminin sacré, sache que chaque étape de ta transformation intérieure te guide vers la révélation de toi. C’est dans l’incarnation de ton leadership féminin et la reconnexion au corps que tu deviens la femme INCONFORME que tu es destinée à être.N’oublie pas que ton cycle féminin et l’équilibre entre l’énergie féminine et ma...
2025-01-1710 min
OCEANE - MYTHES ET LEGENDES BRETONNESLe Bois de la Roche : découvrez l'histoire fascinante du hameau, entre Mauron et Néant sur Yvel....Claudine GLOT nous raconte sur Océane ce village, un haut lieu de la région avant la révolution. Un passé brillant, des femmes d'exception, Anne de Bretagne, la chapelle de Kernéant et ses chênes creux... Autant d'anecdotes, légendes et faits historiques que nous conte Claudine GLOT, autrice, et co-fondatrice du centre de l'imaginaire Arthurien...
2025-01-1708 min
Follow Me#112 - Océane Andréa (oceandreaa) - Près d'un million d'abonnés cumulés... mais pas plus de 15 minutes d'écran par jourElle est passée des bancs de l’école de commerce aux avenues de New York, où elle partage des vidéos qui inspirent et amusent un public fidèle. Avec son style naturel et spontané, elle a su capter l’attention sur TikTok, Instagram et YouTube grâce à des contenus autour du sport et de ses aventures du quotidien. Mon invitée du jour est Océane Andréa, créatrice de contenu et passionnée de sport.Le parcours d’Océane commence dans le monde de l’équitation, mais ce n’est qu’après une période moins sportive...
2024-12-1826 minFollow Me[EXTRAIT] #112 - Océane Andréa (oceandreaa) - Créer sans copier : sa méthode gagnanteCet épisode est un extrait de l'épisode 112 de Follow Me avec Océane Andréa. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer
2024-12-1805 min
Mon Avocat, ma Famille & MoiS3- Ep 4 : Conflit de Loyauté chez l'Enfant : Comment les Parents Peuvent Éviter les Pièges de la séparationÊtes-vous conscient des conséquences émotionnelles que peut engendrer un conflit de loyauté chez un enfant suite à un divorce ? Dans cet épisode captivant de Mon Avocat, ma Famille & Moi, Océane Goursaud plonge au cœur d'un sujet délicat mais essentiel : le conflit de loyauté chez l'enfant, souvent exacerbé par des situations de séparation ou de divorce. Ce phénomène complexe se manifeste lorsque l'enfant se retrouve tiraillé entre ses parents, ce qui peut avoir des répercussions néfastes sur son développement émotionnel et psychologique.Océane Goursaud, experte en...
2024-11-2608 min
Chez NousPourquoi le faire à fond?Un épisode sur une réalisation que j’ai eu grâce à ma super copine Manon. Pourquoi est ce que c’est si important de vivre à fond nos expériences et toutes ces choses qui sont à notre portée? Comment le faire?xx Océane
2024-11-1218 min
Queen Frequency#4 Éveille ta Puissance Féminine : Dépasser tes peurs et révéler ta vraie forceDans cet épisode, nous explorons ensemble ce qu’est la puissance féminine et comment elle peut transformer ta vie en profondeur. Contrairement à la force extérieure qu’on associe souvent à la réussite, cette puissance intérieure réside dans notre capacité à être authentique, intuitive, et en harmonie avec nos valeurs profondes. Je te partage les étapes pour te reconnecter à cette énergie, ainsi que les clés pour surmonter les peurs et blocages qui freinent ton épanouissement. Avec le Puissance Féminin Challenge à l’horizon, rejoins-moi pour découvrir comment ce travail de transformation peut réveiller la femme puissante et alignée e...
2024-11-0410 min
Queen Frequency#3 Estime de soi : Comment arrêter de se comparer et enfin s’épanouirDans cet épisode, on plonge au cœur de l'estime de soi et de la comparaison. Je partage avec toi mon propre parcours et les épreuves que j’ai surmontées pour cesser de me comparer aux autres. Ensemble, on va comprendre pourquoi la comparaison constante érode notre confiance et comment la remplacer par une acceptation profonde de soi. Je te propose des clés pour transformer cette habitude destructrice en une nouvelle façon de t'épanouir, en te concentrant sur ton propre chemin. Prépare-toi à libérer ton potentiel unique !Merci d’avoir écouté ce...
2024-10-1812 min
Queen Frequency#2 Jalousie Féminine et Réussite : Quand nos relations deviennent des obstaclesDans cet épisode, je vous propose de plonger dans un sujet souvent tabou : la jalousie féminine. À travers mon propre témoignage, je vous raconte comment des amitiés peuvent être influencées par des rivalités invisibles et des comparaisons incessantes. Nous aborderons les raisons profondes de cette jalousie entre femmes et comment elle peut impacter nos relations, notre confiance en nous et même notre réussite personnelle et professionnelle. Vous découvrirez des pistes pour dépasser ces blocages, renouer avec la sororité, et avancer sur votre propre chemin, sans vous laisser freiner par le regard des autres. E...
2024-10-1111 min
Queen Frequency#1 Femmes et Étiquettes : Comment Redéfinir Ton Identité AuthentiqueDans cet épisode, je vous invite à explorer la question fondamentale : Qui es-tu vraiment ? En tant que coach en révélation de soi, je partage mes réflexions sur la manière dont la pression sociale et les étiquettes imposées par la société peuvent nous enfermer dans des rôles qui ne nous définissent pas. Ensemble, nous allons aborder les défis auxquels les femmes font face aujourd'hui et comment se libérer de ces attentes pour redécouvrir notre véritable identité. Je vous donnerai des clés pour mieux vous connaître et vous épanouir, sans les fi...
2024-10-0408 min
Layyin's Spiritual SuccessÉpisode 0 : Bienvenue sur Layyin's Spiritual Success – Mon Parcours de Foi et Développement PersonnelAssalamu Alaykum et bienvenue à l’épisode inaugural de Layyin's Spiritual Success ! Je suis Océane, la créatrice de la marque Layyin. Dans ce premier épisode, je vous invite à découvrir mon parcours spirituel et personnel, ainsi que les raisons derrière ce podcast.Je partagerai avec vous mon voyage dans l'islam, les défis que j'ai surmontés, et comment j’ai trouvé l'équilibre entre ma foi et mes ambitions personnelles. Vous apprendrez également pourquoi ce podcast est conçu pour vous : pour vous offrir des conseils pratiques, une inspiration continue, et un soutien pour concilier votre fo...
2024-09-0207 min
F'âme du Future 2.0FDM #21 - Quand une idée devient réalité - Océane Lumina&Harmony
💄Le projet FDM (Filles de Mars) c'est des interview exclusives de femmes tout aussi exceptionnelles les unes que les autres afin de te montrer que dans la vie tout est possible du moment que tu te choisis et que tu passes à l'action.🔥
🌹21 femmes d'exceptions, toutes aussi différentes les unes des autres te racontent leurs parcours, qui n'est pas fait de licornes et d’arc-en-ciel, mais où elles ont su se choisir, vivre leur vie et être épanouies, heureuses !
Prépare toi à recevoir une dose de survitaminé et de prises de consciences. 🌞
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✨Ce vingt et unième épisode, est toujours aussi impacta...
2024-03-2944 minColibri Redac : conseils business pour rédacteurs web et coachs SEOReplay Interview YouTube : Mon Parcours de rédactrice web - ep 16Ma sœur m'a interviewée pour sa chaîne YouTube, et j'ai décidé de vous mettre l'audio ici pour que vous puissiez mieux me connaître ! Des bisous, Océane
2024-03-181h 10Chez NousConseils running (la meilleure appli', progression, matériel, motivation... FAQ)Apres avoir couru mon 3eme semi marathon, voici la suite de notre 1er episode sur la course a pied en format FAQ.
Episode 1 - De debutante à semi marathon (tout savoir).
Sommaire:
1. Context rapide - 01:13
2. Quelle application utilises-tu/ recommandes-tu le plus? - 02:59
Application Runna App lien direct ici - code OCEANE pour 2 semaines gratuite (non sponso!!)
3. Comment progresser? Aller plus vite? - 08:21
4. Où vas-tu courir? - 15:18
5. Quel équipements pour hiver et en général (accessoires tenues etc) - 16:40
Codes...
2023-12-1835 min
Page 222Murder in the Family par Cara Hunter - RevueBienvenue à la Page 222.
Partie 1 (sans spoiler) - Du début à 12:18.
Partie 2 (spolier) - Après 12:18.
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2023-11-1117 minPage 222L'orange automnal (Une Saison Une Couverture #1)Bienvenue à la Page 222
Premier podcast de 1 saison 1 couverture. Pour cette saison d'automne on part sur la couleur orange. On va en librairie a la chasse aux couvertures orangées et on découvre des romans qui rentrent dans le mood (ou pas?).
Burn - Patrick Ness
I was born for this - Alice Oseman
This Woven Kingdom - Tahereh Mafi
The Plated Prisoner - Raven Kennedy
After I Do - Taylor Jenkins Reid
Love, Theoretically - Ali Hazelwood
The Mask Falling - Samantha (Bone season 4) donc on va prendre la description du 1
Gilded - Marissa Meyer
Emp...
2023-10-0716 minPage 222Lectures de Septembre (et les vôtres).Bienvenue à la Page 222
Un récap' de mes lectures du mois de Septembre!
Carrie Soto is Back & Malibu Rising de Taylor Jenkins Reid, Apples Never Fall de Liane Moriarty, Wrong Place Wrong Time de Gillian McAllister.
+ vos lectures de ce mois-ci!
+ le challenge/ programme de lecture de ce mois d'Octobre!! ♡
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2023-09-3020 minPage 222Haul September (Vinted/Fnac/Cultura)Bienvenue à la Page 222,
Dans ce chapitre je vous présente mes nouveaux bébés du mois de Septembre. Que ce soit mes achats neufs ou de 2nd main!
→ The reading List, Sara Nisha Adams
→ Queen’s Gambit, Walter Tevis
→ The Atlas Six, Olivie Blake
→ The Enigma of Room 622, Joel Dicker
→ A court of Thorns and Roses, Sarah J. Maas
→ Apples never fall, Liane Moriarty
→ The 7 deaths of Evelyn Hardcastle, Stuart Turton
→ The Party Crasher, Sophie Kinsella
→ The perfect Life, Nuala E...
2023-09-2315 minPage 222Carrie Soto Is Back par Taylor Jenkins Reid - RevueBienvenue à la Page 222.
Deuxième revue du podcast! Une épisode complet sur livre Carrie Soto is Back de Taylor Jenkins Reid.
Partie 1 : Revue sans Spoilers -> Avant 18:18
Partie 2 : Revue avec Spoilers -> Apres 18:18
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2023-09-1628 minPage 222Je n'arrive plus à lire (reading slumps/ crises de lectures)Bienvenue à la Page 222.
Épisode d'aujourd'hui:
- Qu'est ce qu'une reading slump/ crise de lecture.
- Les signaux.
- Les causes.
- Conseils pour en sortir.
- Vos livres à dévorer + mes livres à dévorer (lien du drive ici)
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2023-09-0930 min
Haut les cœurs12 • OcéaneHaut les cœurs est un podcast qui fait entendre des personnes qui pensent n'avoir rien à raconter ou du moins que l'on entend pas assez d'après moi.Océane c'est moi. C'est la voix que vous entendez dans tout les épisodes. Pour cet épisode, on refait une conversation avec Clémence (aka le cheveu blanc) mais on inverse les rôles, c'est moi qui répond. On a parlé de l'origine du projet, de son évolution et de notre collaboration. On a aussi parlé de colère, d'amour et surtout de sororité. Retrouvez un nouvel épisode tous les premiers lundis de chaqu...
2023-09-0442 minPage 222Les sorties d'automne 2023.Bienvenue à la page 222!
Un épisode sur les sorties/publications de cet automne 2023. Toutes categories bien sûr!
Lien de l'article Goodreads.
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2023-09-0215 minPage 222Lectures de l'été 2023.Bienvenue à la Page 222.
Un épisode sur mes lectures de l'été 2023 ! - MAIS aussi des votre, bien sûr.
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2023-08-2627 minMon Avocat, ma Famille & MoiS2- Episode 1- Le devoir de secoursDans ce premier épisode de la saison 2, nous abordons le sujet délicat de la pension alimentaire, aussi appelée devoir de secours.
Océane GOURSAUD, vous explique les obligations légales des époux pendant et après le mariage, et comment la situation financière de chacun est prise en compte lors d'un divorce.
Elle nous donne également des conseils pratiques pour négocier les modalités de règlement du devoir de secours avec son ex-conjoint, en évitant les conflits financiers. Si vous êtes concerné(e) par un divorce ou un...
2023-08-2109 minPage 222Tu aimes ce film? Lis ce livre!Bienvenue à la Page 222.
Un episode ou je vous conseil des livres, en fonction de vos films/séries favoris!
Games of thrones: The queen’s rising
Knives out: The inheritance game
The Notebook: Love & other words
Gone Girl/ La fille du train: We were liars
The witcher/ Naria: Sisters of Sword & Song
Call me by your name: All the Bright Places
A tout les garcons que j’ai aime: The Unhoneymooners
The Mortal Instrument/ Divergent/ Hunger games etc : La trilogie des gemmes
Pretty Little Liars: Burn for Burn (Jenny Han)
Où se retrouver quand...
2023-08-1918 minChez NousUne lettre d'espoir (TCA).Une lettre que j'ai écrite pour la Océane de 2018. J'espère qu'elle aidera tous ceux qui souffrent de TCA. Ca ira mieux. Je vous promets.
XX, Océ
Retrouve-moi sur instagram , tiktok & Goodreads ♡
Mon deuxieme podcast: Page 222
2023-08-1403 minPage 222Lectures de l'été dernier.Bienvenue à la page 222.
Un épisode sur:
Mes lectures de l'été dernier/2022 (presentation des livres et avis).
Vos lectures de l'été dernier (vos avis et recommendations!)
Le big up de la semaine ♡
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2023-08-1226 minPage 222La Bibliothèque de Minuit par Matt Haig - RevueBienvenue à la Page 222.
Premier épisode du podcast! Une revue complete du livre The Midnight Library de Matt Haig.
Partie 1 : Revue sans Spoilers -> Avant 16min
Partie 2 : Revue avec Spoilers -> Apres 16min
Un grand merci à ma Jessy de m'avoir offert ce livre, et à Lina & Roni pour leur avis sur ce magnifique ouvrage ♡
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2023-08-0531 min
Page 222Quatrième de couverture.Bienvenue à la Page 222.
Petit épisode d'introduction. J'ai tellement hâte de commencer cette aventure et vous y amener avec moi. On se retrouve samedi matin ♡ !!
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2023-08-0102 minChez NousTuto: confiance en soi.Sommaire:
- Qu'est ce que la confiance en soi?
- Definition et recherches
- Mon histoire et le contexte de l'épisode
- Des solutions (4 Cs)
et bien d'autres choses interessantes :)
♡ ♡ ♡
J'espère que vous avez aime cet épisode, qu'on vous. aide de quelque façon que ce soit. N'hésitez pas a interagir avec le podcast si il vous a fait vibrer (like, review, téléchargement, partage en story ou en dm a vos potes) ca me fait toujours très plaisir et ca m'aide beaucoup :) Et aussi, mes des insta sont toujours ouverts. Pour ceux qui sont se...
2023-04-1135 minMon Avocat, ma Famille & MoiEpisode 4- L'audition de l'enfant par le JuDans cette épisode, Me Océane GOURSAUD envisage l'audition de votre enfant par le Juge dans le cadre de votre divorce ou de votre séparation.
- Est-ce que tous les enfants peuvent être entendus ?
- Est-ce que le juge suivra obligatoirement ce que demande l'enfant ?
- Est-ce toujours une bonne idée de faire entendre l'enfant ?
Cet épisode vous aidera à y voir plus clair pour décider si votre enfant doit être entendu.
Bonne écoute.Hébergé par A...
2023-03-2007 minMon Avocat, ma Famille & MoiEpisode 3 : Le divorce amiableDans cet épisode, Me Océane GOURSAUD vous explique tout ce que vous devez savoir avant d'engager un divorce par consentement mutuel.
Ce divorce sans juge, plus rapide et moins couteux, est le plus courant (plus de 50% des divorces).
Mais est-il adapté à votre situation.
Vous le saurez en écoutant l'épisode 3.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-03-1308 minMon Avocat, ma Famille & MoiEpisode 2- L'audience devant le JugeDans cet épiosde, Me Océane GOURSAUD vous explique comme se passe l'audience devant le Juge aux Affaires Familiales.
Un moment souvent très attendu et redouté.
Cet épisode vous permettra d'aborder cette étape plus sereinement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-03-0608 minMon Avocat, ma Famille & MoiEpisode 1 :Présentation du podcastMaître Océane GOURSAUD, associée du Cabinet nantais "Majeli Avocat" : "L'idée de ce podcast, c'est d'aborder les différentes questions que vous vous posez en cas de difficultés familiales et d'y voir plus clair".
C'est aussi l'envie de montrer que l'avocat n'est pas forcément là pour aggraver le conflit et mettre de l'huile sur le feu dans une situation déjà complexe.
Un podcast qui partle famille, enfants, séparation et surtout émotions.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-02-2704 min
Business et Bien-être#2. 4 manières de pratiquer la gratitudeTu as certainement déjà entendu parler de la gratitude, mais sais-tu comment la pratiquer (seule ou avec tes enfants) ?
Une fois que tu adoptes cette habitude, crois-moi, elle peut littéralement changer ta vie !
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Tu peux t'inscrire au défi "maman positive" pour améliorer ta pensée positive en 30 jours : https://oceanemoukambi.ck.page/defimamanpositive.
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Pssst ! Voici l'application Gratitude dont je parle dans l'épisode : sur iOS ou Android.
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NOUVEAUTÉ : Mes journaux de gratitude pour enfants sont maintenant disponibles sur Amazon...
2023-02-0317 min
Chez NousTuto: motivation.Sommaire: Qu'est ce que la motivation?
- Definition et origine de la motivation
- Mon histoire et le contexte de l'épisode
- Qu'est ce qu'une bonne motivation
- Comment être inarrêtable
- Tips & Tricks pour gagner en motivation
et bien d'autres choses interessantes :)
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J'espère que vous avez aime cet épisode, qu'on vous. aide de quelque façon que ce soit. N'hésitez pas a interagir avec le podcast si il vous a fait vibrer (like, review, téléchargement, partage en story ou en dm a vos potes) ca me fait toujours très plaisir et ca m'aide beaucoup :) E...
2023-01-3035 minChez NousOn est tous fous.Sommaire: "La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent ! " - Albert Eistein. - Pourquoi on refait encore et encore les memes erreurs? - Comment changer nos facons de faire pour arriver a atteindre nos objectifs? Et plus encore
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2023-01-2324 minChez NousIls vont penser quoi de moi?Sommaire:
Le regard des autres - un episode dédié à la notion d'image sociale (la façon dont nous essayons d'être perçus par les autres dans une société). On y parle de regard des autres, de choix, d'être soi même alors qu'on se laisse facilement entrainer par la pression sociale, le rapport avec les reseaux sociaux et la toxicité derrière les stories à tout va...
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2023-01-1633 min
INFUSIONSEpisode 10 : Calendriers de l'Avent 2022Pour la troisième fois, Yasmina et Océane ont testé chacune un calendrier de l'avent de thé, avec des retours...mitigésBonne écoute et bonne Année !
2023-01-1051 minChez NousChercher plus mais trouver moins.Chercher, trouver. 2 mots opposés mais pourtant si complémentaires. Dans cet episode je vous parle de cet état d'esprit dans lequel on se trouve parfois (chercher l'amour, chercher un job, chercher a ajouter quelque chose à nos vie), et je vous parle de mon avis sur le sujet, sur les problèmes qui peuvent ses cacher derriere ces recherches constantes, et bien évidemment les solutions et façons d'arranger les choses.
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2023-01-0932 minChez NousBienvenue en 2023.Prenez ces quelques minutes pour bien commencer 2023. Vous ne regretterez pas.
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J'espère que vous avez aime cet épisode, qu'on vous. aide de quelque façon que ce soit. N'hésitez pas a interagir avec le podcast si il vous a fait vibrer (like, review, téléchargement, partage en story ou en dm a vos potes) ca me fait toujours très plaisir et ca m'aide beaucoup :) Et aussi, mes des insta sont toujours ouverts. Pour ceux qui sont seuls, ceux que j'ai fait rire, pleurer, réfléchir, ceux qui veulent discute...
2023-01-0226 minChez Nousmaison vs chez soiEst-ce que c'est normal de aps se sentir chez soi là où on habite? Qu'est ce qui fait qu'on se sent chez soi? Et puis au final... c'est quoi chez soi? Notre 'home'? Des petites questions répondues dans ce podcast, ou je vous fais part de mon experiences avec cette notion de se sentir chez soi. En espérant que ca aide ceux qui ne savent pas où est leur 'home'.
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2022-12-2624 minChez Noustourner la pageWelcome pour ce nouvel episode où on va parler d'un sujet qui m'a été énormément demandé: tourner la page.
Dans cet episode je vais vous parler bien évidemment de mon expérience, vous apprendre de mes erreurs, mais on parle aussi de quand tourner la page, pourquoi c'est important de le faire, et je vous explique comment le faire, ou en tout cas comment entamer le processus...
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2022-12-1925 minChez Nousétudier aux USA (comment, avis, conseils)Nouvel episode de la semaine enregistré dans le rush le plus total lol. Cette semaine j'aborde le sujet tant attendu des échanges universitaire, de mon experience apres 1 an aux USA à faire mon double dipolaire avec UC Berkeley en Californie. À la carte: mon parcours scolaire, mon avis sur les US et des conseils que j'aurais aimé qu'on me donne avant de partir.
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2022-12-1240 minChez Noustuto: changer sa vieL'episode d'aujourd'hui n'est pas une p*te à clic. J'ai l'intime conviction que si vous l’écouter dans son intégralité vous changerez votre vie. Je vous parle dans cet épisode de comment j'ai eu ce déclic qui a changé la mienne, ce que j'ai fait de A à Z. Des étapes qu'internet ne vous présente habituellement pas, et qui pourtant sont des choses qui sans aucun doutes peuvent changer votre vie. Welcome to your new life :)
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2022-12-0531 minChez Nous'il n'y a que la vérité qui blesse'?13eme épisode de chez nous! Cette semaine à la maison on va retourner dans le mode débat. L'heure est à la discussion et à l'analyse. Le coeur du sujet: il y a t'il que la vérité qui blesse?
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2022-11-2821 minChez Nousfaites couler le mascara12ème episode de chez nous! Cette semaine on parle du maquillage, de ce qui se cache derrière le monde du cosmétique, du piège qui nous ai tendu avec le maquillage, de comment ne pas tomber de piège ou simplement en sortir.
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2022-11-2126 minChez Nousavec moi c'est tout ou rien10ème épisode du podcast! Cette semaine on va parler de la mentalité tout ou rien. Cette façon de penser et d'agir qui peut toucher beaucoup de parties de nos vies (motivation, nourriture, scolarité, goals...). On va essayer de comprendre tout ca vient, ce que c'est, et bien sûr des solutions en fin de podcast pour s'en sortir :)
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2022-11-2127 minChez Nousà quoi bon être patient11ème episode de Chez Nous!! Cette semaine on va parler de la patience... Tout vient a point à qui sait attendre. Comme d'habitude on va:
- décortiquer le sujet
- essayer de comprendre les problèmes/raisons pour lesquelles ont est parfois si impatients
- comprendre pourquoi être patient est si important et comment l'être plus
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2022-11-1428 minChez Nous'toutes les bonnes choses ont une fin' ?9eme épisode ! Aujourd'hui on part sur un nouveau type d'épisode: le débat! On connait tous cette expression 'toutes les bonnes choses ont une fin', et aujourd'hui à la maison on va décrypter le proverbe, l'analyser, débattre sur si on y croit ou pas, et adapter notre façon de vivre en fonction de notre analyse. (et happy Halloween!!)
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2022-10-3122 min
Chez Nousje ne vois que mes défauts8eme épisode! Cette semaine chez nous on va parler d'un sujet qui est très present dans nos vies et surtout dans nos têtes. On va aborder le sujets de nos complexes, nos imperfections, et le fait qu'on soit si 'self-conscious' de notre propre corps. Tout ca autour de l'idée qu'on se focalise inconsciemment sur ce qui ne va pas. Mais on va régler ca ensemble
2022-10-2424 min
Chez Nouset si je le faisais?Pour ce 7 eme épisode à la maison on va discuter de comment faire pour vivre vraiment, en passant par des petites choses du quotidien. Je vais vous expliquer une petite phrase qui dicte chacune de mes journées et qui me permet de vivre una vida loca
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J'espère que vous avez aime cet épisode, qu'on vous. aide de quelque façon que ce soit. N'hésitez pas a interagir avec le podcast si il vous a fait vibrer (like, review, téléchargement, partage en story ou en dm a vos potes) ca me fait touj...
2022-10-1717 min
Chez Nousles gens me saoulentBienvenue à la maison pour ce 6 eme episode ! Cette semaine on parle de comment gérer cette sensation où tout le monde nous saoule et comment mieux comprendre les autres
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2022-10-1014 min
Chez Noustrouver et construire sa routine5ème episode du podcast!! Aujourd'hui à la maison on parle pas des dingueries que j'ai fait avec l'alcool mais d'un sujet bien plus posé: comment trouver sa routine? Que ca soit morning routine, night routine, routine quotidienne... Trouver, et s'y tenir (ou pas)...
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2022-10-0318 min
Chez NousQUOI? L'alcool c'est pas cool?Pour ce 4ème épisode à la maison on va parler de l'C2H6O (l'alcool lol). On a un story time bien juicy du passé iconique que j'ai avec l'alcool, puis comme d'habitude on va décrypter le rapport qu'à notre société avec ce sujet.
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2022-09-2615 min
Chez Noustrouver sa voieTroisième épisode du podcast et pour l'instant mon préféré ! Ce lundi à la maison on discute du sujet dans la tête de tous les jeunes: choisir sa voix, son métier, ce qui fait de nous qui on est.
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2022-09-1920 min
Chez Nousla mode n'existe plus?2ème épisode du podcast ! Aujourd'hui chez nous on va parler la mode et DES modes en général qu'on connaît, qu'on a vécu et qu'on voit passer tous les jours dans la rue et sur notre petit écran tactile. Mais.... peut-on vraiment appeler ça de la mode ?
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2022-09-1221 min
Renaissance7☾ - Les TCA ? Plus pour moi !Qu'est-ce que les troubles du comportement alimentaire ? Comment sortir de ce cercle vicieux là ? Dans ce podcast je t'explique mon histoire. Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : Océane Mathieu – The Moon Academy (oceanemathieu.com)PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de ShinyRejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/theshinyqueen/?hl=fr Rejoins moi sur Youtube : The Shiny QuuenBelle écoute ☾DES BISOU...
2022-09-0527 min
Chez Nousla génération réseaux sociauxLe tout première épisode du podcast ! Aujourd'hui chez nous on va parler de ce que (selon moi) le fait de grandir en même temps que les réseaux sociaux à eu sur notre génération, les points négatifs et positifs et comment changer le cours des choses :)
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2022-09-0523 minRenaissance6☾ - Débrief de l'été 2022 Dans ce podcast, je t'explique mon été, mes réflexions, mes prises de conscience et mes objectifs pour cette rentrée. Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : Océane Mathieu – The Moon Academy (oceanemathieu.com)PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de ShinyRejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/theshinyqueen/?hl=fr Rejoins moi sur Youtube : The Shiny QuuenBelle écoute ☾DES BISOUS
2022-09-0124 minRenaissance5☾ - La jalousieAncienne jalouse, je t'explique mes réflexions, mes clefs de compréhension ainsi que le chemin que j'ai parcouru pour arriver à avoir suffisamment confiance en moi et ne plus être jalouse. Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : Océane Mathieu – The Moon Academy (oceanemathieu.com)PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de ShinyRejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/theshinyqueen/?hl=fr Belle écoute ☾DES BISOUS
2022-08-0828 minRenaissance4☾ - Sans strass ni paillettesComment être pleinement présent.e en 2022 ? Arrives-tu à prendre conscience de la chance que tu as, là aujourd'hui ?Dans cet épisode je t'explique ma prise de conscience et mes réflexions sur mes deux jours à la mer.Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : Océane Mathieu – The Moon Academy (oceanemathieu.com)PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de Shiny Rejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/theshinyqueen/?hl=fr Bel...
2022-08-0126 minRenaissance3☾ - Comment aimer son corps en 2022 ?Comment se sentir bien dans son corps en 2022? Quels sont mes tips qui m'ont aidés à aimer mon corps comme j'aime le peanut butter ? C'est ce dont je vais parler dans ce troisième épisode de podcast. Mon programme BOOTYFULL avec Camille est disponible sur : https://www.kamiefit.com/ Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : Océane Mathieu – The Moon Academy (oceanemathieu.com)PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de Shiny ! Rejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne...
2022-07-1826 minRenaissance2☾ - Le pouvoir de l'entourageEn quoi notre entourage nous impact ? Est-on vraiment la moyenne des 5 personnes qu'on côtoie. C'est ce dont je vais parler dans ce deuxième podcast. Si tu souhaites réserver ta séance de coaching : Océane Mathieu – The Moon Academy (oceanemathieu.com) PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de Shiny ! Rejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : https://www.instagram.com/theshinyqueen/?hl=fr Belle écoute ☾DES BISOUSCrédit musique : le_wizzz
2022-07-1114 min
Renaissance1☾ - Je me lance !Je me lance pour ce premier épisode de podcast. En quoi notre passé peut se transformer en mission de vie ? Et si maintenant on utilisait notre adversité, notre rage, notre douleur au service de notre vie ? C'est dont je vais parler dans ce premier podcast. Belle écoute ☾PS : N'oublie pas de noter ce podcast et de t'abonner pour plus de dose de Shiny ! Rejoins moi sur Instagram pour ta dose quotidienne de shiny : @theshinyqueenSi tu souhaites réserver ta séance de coaching : Océane Mathieu – The Moon Acade...
2022-07-0114 min
Magic Talk EquestrePrésentation du Magic Talk EquestreDécouvrez Océane et Maud à travers cette courte introduction. Vous y découvrirez également ce que nous vous partagerons au fil des podcasts.Bonne écoute et à très vite!
2022-01-2200 minINFUSIONSEpisode 6 - Calendrier de l'Avent, Partie 1Hohoho ! Océane et Yasmina reviennent pour vous partager leurs nouveaux calendriers de l'avent de thés. Des auditeurs et auditrices ont également joué le jeu, pour leur plus grand plaisir. Bonne écoute !
2021-12-141h 02
Hêtre vertLe handicap invisible avec OcéaneLes handicaps invisibles représentent 80% des handicaps. Mais invisible ne veut pas dire inexistant...Dans cet épisode très spécial, Océane, la créatrice d'Hêtre vert, nous parle de son histoire, son parcours, mais surtout de son handicap invisible le Syndrome Ehlers Danlos (SED). Comment adapter son quotidien à ses difficultés, tout en correspondant aux attentes de la société face à son corps en apparence valide?Aujourd'hui, on discute de la vie un peu hors norme d'une personne en situation de handicap, et de son combat pour plus de légitimité.
2021-11-0141 min
Love, les chroniques d'une baby-stripperEpisode 7 : Belles de nuitEpisode 7 : Belles de nuit
Qu’est-ce qu’une bonne stripper ? Comme dans tout métier, il s’agit de développer ses compétences et de gagner en expérience. Love fait le bilan un an après sa reconversion professionnelle et nous partage une dernière anecdote de son journal intime d’une stripper, entre rêve et fiction, pour ce 7ème épisode : Belles de nuit.
Réalisation et production par Océane Bataille & Vanessa Salasca - Musique de M_Boogs - Illustration par Designbymaia
Retrouvez Love sur Instagram : @lovelepodcast
N'hésitez pas à n...
2021-04-1916 min
Love, les chroniques d'une baby-stripperEpisode 6 : Argent, Gloire & Covid-19A quoi ressemble un strip-club en mode covid-19 ? Peut-on vraiment respecter la distanciation sociale dans ce contexte ? Love nous livre 3 témoignages de clients qui l’ont marqué, tous pour des raisons très différentes, pendant la trêve estivale du confinement à Berlin.
Attention, cet épisode aborde des violences physiques pouvant heurter la sensibilité.
Réalisation et production par Océane Bataille & Vanessa Salasca
Musique de M_Boogs
Illustration par Designbymaia
Retrouvez Love sur Instagram : @lovelepodcast
N'hésitez pas à nous écrire : lovelepodcast@gmail.com
2021-04-0527 minINFUSIONSTorréfaction : le podcast qui remet le café au bon degréPour fêter le début du mois d'avril comme il se doit, Océane et Yasmina ont discuté d'une autre type de breuvage avec un invité spécial : Marc, aka CloneWeb du podcast Happy Hour. Bonne écoute !Disclaimer : ce podcast a été enregistré avant les dernières mesures gouvernementales mises en place en Ile-de-France.
2021-03-3025 min
Love, les chroniques d'une baby-stripperEpisode 5 : Strippers en quarantaineDans cet épisode un peu particulier, Love nous raconte comment les travailleur.se.s du sexe s’ajustent à la pandémie. Quelles sont les alternatives au strip-club, quelles sont les possibilités de télé-travail dans l’industrie du sexe ? Elle nous fait également part de la précarité de ses consœurs et de la difficulté à assurer sa sécurité financière pendant cette période trouble.
Love fait de la recherche et découvre le travail du sexe digital, elle nous fait part de ses expériences.
Réalisation et production par Océane Bataille & V...
2021-03-2924 minINFUSIONSEpisode 5 - Le RooibosDans ce nouvel épisode d'Infusions, Océane et Yasmina se retrouvent afin de vous parler d'un délicieux breuvage provenant d'Afrique du Sud : le Rooibos.Bonne écoute !
Avertissement : cet épisode, enregistré à distance, a rencontré des problèmes techniques, notamment sur la piste d'Océane. Nous nous excusons par avance pour ce désagrément.
2021-03-0230 min
Love, les chroniques d'une baby-stripperEpisode 4 : Je veux son argent !Après des débuts hésitants, Love est remontée à bloc pour cette nouvelle nuit de travail ! Elle se donne les moyens de ses ambitions et nous livre les secrets de sa réussite : accessoires, stripper bag, tutos Youtube, notre baby-stripper préférée est PRÊTE !
Découvrez son grand come-back dans le club dans ce quatrième épisode : Je veux son argent !
Réalisation et production par Océane Bataille & Vanessa Salasca - Musique de M_Boogs - Illustration par Designbymaia
2021-03-0124 min
Love, les chroniques d'une baby-stripperEpisode 3 : Les paillettes, tu oublies !Love va vivre sa première nuit au club…plutôt mouvementée ! Son surnom de « baby-stripper » est particulièrement adéquat, elle débute dans le métier, tout est nouveau et est encore à apprivoiser ! Elle se retrouve aussi confrontée au regard des clients et à leurs questions indiscrètes. N’y a-t-il pas une distinction à faire entre son personnage de stripper et sa vraie personne ?
Découvrez comment se déroule cette première nuit de travail dans ce troisième épisode : Les paillettes, tu oublies !
Réalisation et production par Océane Bataille & Va...
2021-02-2228 min
Love, les chroniques d'une baby-stripperEpisode 2 : Elles sont où tes chaussures ?Vanessa va passer sa première audition pour un club de strip-tease. Elle qui n’a même jamais mis les pieds dans ce genre d’endroit va découvrir de nouveaux aspects du métier de stripper. Car c’est un métier, avec des exigences et des qualités requises particulières, ne se limitant pas du tout à l’aspect physique des candidat.e.s. Comment va se dérouler cet entretien ? Vous le découvrirez dans ce deuxième épisode de Love, les chroniques d’une baby-stripper.
Réalisation et production par Océane Bataille & Vanessa S...
2021-02-1528 min
Love, les chroniques d'une baby-stripperEpisode 1 : #notastripperPassionnée de pole dance, danseuse, performeuse et talentueuse, Love publiait pourtant ses exploits de pole sur les réseaux sociaux sous le hashtag #notastripper ! Dans ce premier épisode, Love nous confie comment elle a pris la décision d'envoyer tout valser et de se reconvertir dans le strip !
Réalisation et production par Océane Bataille & Vanessa Salasca - Musique de M_Boogs - Illustration par Designbymaia
2021-02-0812 minINFUSIONSEpisode 4 - Les Boîtes de ThéNouvel épisode, nouvelle thématique ! Aujourd'hui, Océane, Yasmina et les auditeurs/auditrices pèsent le pour et le contre des boîtes de thés. Bonne écoute !
2021-01-2658 minINFUSIONSEpisode 2 - Calendrier de l'Avent Part.1Parce qu'elles attendaient ce mois avec impatience, Océane et Yasmina font un premier bilan de leurs calendriers de l'avent de thés respectifs. Bonne écoute !
2020-12-1550 minINFUSIONSÉpisode 1 - Introduction au théLes thés parlent ! Dans ce premier épisode, Océane et Yasmina vous présentent humblement les différentes familles de thés, afin d’en apprendre plus sur ce délicieux breuvage, son origine, et les principales différences entre chaque couleur de thé.
Sources :
Youtube – The 6 types of Tea, Mei Leaf
Tea Sommelier – Le thé en 160 leçons illustrées de François-Xavier Delmas et Mathias Minet.
2020-11-2721 minINFUSIONSPiloteDans cette introduction d’InfusionS, le podcast qui remet le thé au bon degré, Océane et Yasmina vous présentons leur projet : celui de partager, avec vous, leur passion pour le thé, leurs découvertes, leurs préférences, leurs marques préférées, leurs coups de cœurs, et tout ce qui entoure l’apprentissage de cette boisson tant appréciée dans le monde entier.A consommer sans modération.
2020-11-2616 min
TOUT SAVOIR...LE VIRUS RACONTE AUX ENFANTS, UN HORS SERIE OUEST FRANCEComment se transmet le virus ? C’est quoi les gestes barrières ? Pour vous aider à répondre aux questions des petits (et des grands), OUEST FRANCE sort « le virus raconté aux enfants » un hors-série ludique avec un masque en tissu ROZEN pour enfant à l'intérieur ! Rendez-vous sur la page facebook Océane fm pour gagner votre exemplaire.
Stéphanie Germain, rédactrice en chef déléguée à OUEST FRANCE nous détaille le contenu.
2020-10-0702 min
2018-03-3001 min2018-03-3000 min