Shows
Serce Obrazu23. Jak się masz, Zatoko? cz. 3/3 - czyli cisza zamiast narracjiZOBACZ obraz, aby wiedzieć o czym mowa :) https://www.olafronc.com/jaksiemaszzatoko/W odcinku zaskakujące odkrycie wieńczące projekt Jak się masz, Zatoko?+ garść moich rozważań o świecie wewnętrznym. Zapraszam do słuchania!czym jest wewnętrzna "Zatoka"Narracyjny hałas vs dotknięcie ciszyCzym jest symbol Uroborosa i dlaczego nie mieści się w ramieKoniecznie sprawdź co mówili o Zatoce Gdańskiej naukowcy:Rozmowa z nurkiem, prof. IO PAN, dr hab. Piotrem Kuklińskim Rozmowa z dyrektorem IO PAN, prof. Janem Marcinem Węsławskim Projekt Jak...
2025-09-1133 min
Serce Obrazu22. Jak się masz, Zatoko? cz. 2/3 - czyli dama z iperytemRozmawiam z prof. Janem Marcinem Węsławskim, dyrektorem IO PAN w Sopocie. Docieram dosłownie do głębi samopoczucia Zatoki GdańskiejW odcinku między innymi: 👩🏼🦰 Co powiedziałaby Zatoka ludzkimi słowami?🫶 perspektywa: Chrońmy dlatego, że to JEST 🌳 Drzewo ewolucji a raczej krzak bez kierunku! 💚 O ekologi głębokiej 🐼 Paradox bioróżnorodności i miś panda pełen pasożytów⚠️ Wraki na dnie Zatoki i niebezpieczne odpady 👉🏼 PRZEJDŹ do strony projektu i zobacz całość👉🏼 Wesprzyj moje działania wirtualna kawą👉🏼 Polecam zajrzeć do wspomnianej w odcinku rozmowy:Od...
2025-08-1448 min
Serce Obrazu21. Jak się masz, Zatoko? cz. 1/3 - czyli kapcie w ArktyceRozmawiam z prof. IO PAN, dr hab. Piotrem Kuklińskim, ekologiem morza, nurkiem. Docieram do głębszych korzeni samopoczucia Zatoki Gdańskiej.Dowiedz się między innymi o: 🧊 O mszywiołach i "kapciach" w Arktyce🧊 Jakie zmiany widać pod i nad powierzchnią wody w Arktyce na przestrzeni lat i co z nich wynika?🧊 Czy Zatoka Gdańska czuje Arktykę? 🧊 Co dzieje się z kolorami pod wodą?🧊 Co to za pomysł nadawania osobowości prawnej…Arktyce?STRONA PROJEKTU - DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJMożesz rozważyć wsparcie moich działań twórczychWiecej cudów na
2025-07-3159 min
Serce Obrazu20. Wyobraź sobie swoją koronę 👑Wyobraź sobie swoją koronę 👑 Perły czy rubiny? Złoto? Platyna? A co jeśli ta Korona jest niematerialna tylko…wewnętrzna?A co jeśli szmaragdy, klejnoty i wszelkie drogocenności to w istocie…Twoje własne doświadczenia życiowe? Zapraszam do wspólnego przejścia się po bezkresie refleksji, do zastanowienia się razem nad tym, co trzeba utracić, aby odnaleźć skarby cenniejsze niż złoto… ⚱️👑🔱⚜️🏆💛🌟🥇🤴👸☕️Jeśli ten odcinek wspiera Ciebie, możesz rozważyć wsparcie tego odcinka na https://buycoffee.to/olafroncwww.olafronc.comWiecej cudów na www.olafronc.com
2025-06-2725 min
Serce Obrazu19. Kairos i Chronos w twórczości - czyli o harmonijnej relacji z czasem.Kairos i kronos w twórczości - czyli o relacji z czasem, a właściwie dwoma koncepcjami czasu opartymi na mitologii greckiej. 🕰️ Zadaniowość vs płynięcie - wyklucza się czy uzupełnia?🕰️ Jak i po co znajdować siebie na mapie czasu🕰️ Jak przemieszczać się między dwoma koncepcjami czasu🌀 Kilka refleksji o hipnotyzującym obrazie z klepsydrą🌀 Garść inspiracji i możliwości🧐 pogłębienie tematu w innych podkastach:Podkast Z wiatrem w grzywieKairos-podkast filozoficzny☕️ Jesli coś z tych treści dało Ci iskrę inspiracji - na zdrowie! Możesz rozważyć postawienie m...
2025-06-0538 min
Serce Obrazu18. Podejdź bliżej / projekt: O krokodylu, który nie znał Nilu. część IICo w odcinku? Głębiej i dokładniej opowiadam o przygodzie z malowaniem krokodyli i o tym jak może to przydać się i Tobie.& much more!🦮 O psie, który jeździł koleją 🐊 O krokodylach w rzece🏛️ O architekturze skór krokodylich🎨 O granicy w malowaniu realistycznie 🤩 O docenieniu siebie!👩🔬 O malarskiej hipotezie krokodylowej i co z niej zostało 🐊 Trochę o bogu Sobku🐭 Trochę o układzie nerwowym🐭🐭 O myszoskoczkach!📚 O 2 wartych polecenia książkach do rozumienia siebie głębiej 🐭🐭🐭 Jeszcze więcej o myszoskoczkach 🧪O tym co zostało i nie zostało zbadane w tym projek...
2024-10-2139 min
Serce Obrazu17. Chodź do ZOO / projekt: O krokodylu, który nie znał Nilu. część ICo w odcinku? Rozmowa z opiekunami krokodyli zanurzona w cudnej ścieżce dźwiękowej utkanej ze śpiewów egzotycznych ptaków z Gdańskiego Ogrodu Zoologicznego.Więcej o projekcie: https://www.olafronc.com/o-krokodylu-ktory-nie-znal-nilu/ Złap reprodukcję obrazu:https://www.olafronc.com/printy/Wirtualna kawa na farby:https://buycoffee.to/olafronc & much more! 🐊 Szokujące newsy ;)🐊 Jedzenie, więź, zwyczaje, zachowanie. 🐊 Czy istnieją krokodyle łzy? 🐊 Tajemnica ’64 roku rozwikłana! 🐊 Czego krokodyle nienawidzą i o czym marzą? 🐊 Zagadka! Kim jest URSON?? 🐊 Jak ubier...
2024-10-1436 min
Serce Obrazu16. Zabawa w procesie twórczym / biznes i rozwój osobisty + Aleksandra Danuta Romanek.Rozmawiam z seryjną przedsiębiorczynią, mentorką w biznesie, autorką programu rozwojowego Akademia Czułej Bizneswoman - Aleksandrą Danutą Romanek 🩷Wsparcie kolejnych wywiadów: ☕️ https://buycoffee.to/olafroncWątki, które znajdziesz w odcinku:🍁Jesienne powitanie śpiewem żurawi 🍁Topór i tasak🍁Męskie / żeńskie🍁Marketing szeptany🍁Lekko ale odpowiedzialnie 🍁Zabawa: GRA w BIZNES🍁Proces twórczy a wymiar finansowy🍁Wycena własnej pracy!🍁Dobrowolność i inne elementy zabawy obecne w biznesie🍁"Trzeba nieba, trzeba chleba"🍁Cykliczność księżyca i cykliczność rynków finansowych🍁Wskazówki od boginek ;)
2024-09-2357 min
Serce Obrazu15. Zabawa w procesie twórczym / rzeźba, narzędzia, muzyka + Stachu Nowodworski.Eksplorujemy obszary kreatywności:RZEŹBA, NOŻE, NARZĘDZIA, MUZYKA, aby odpowiedzieć na pytanie:Gdzie jest zabawa w tym wszystkim? A jeśli jest, to jaka jest jej rola w poszukiwaniu twórczych rozwiązań? Gość odcinka:🔥Stachu Nowodworski🧑🎨Rzeźbiarzrzeźbiarz wielkoskalowych rzeźb w piasku, lodzie, śniegu.https://www.facebook.com/dendrosonic.dendrodubz 🗡️Nożownik NKJNKJ - Nowodworski Knives&Jewelleryhttps://www.facebook.com/NowodworskiKnivesJewellery 🧊Twórca marki HELIONprecyzyjnyce narzędzia do...
2024-09-0954 min
Serce Obrazu14. Pozwol mi być Twoją fryzjerką!⚠️ UWAGA - pokochanie swoich włosów - wysoce prawdopodobne!✂️🎨 Odcinek dla osób zaciekawionych tematem włosów i moją malarską perspektywą lub rozważających nietuzinkową wizytę w pracowni malarskiej.Mapa odcinka: 😉 0:00 Od razu rzucam na Ciebie fryzjerskie zaklęcie! 🤔 1:36 Ciekawe! Różnice i podobieństwa między ścinaniem a malowaniem.🦄 4:15 Magiczny składnik: RELACJA✂️ 5:13 Jak rozumiem fryzjerstwo?❓ 11:30 Odpowiedzi na super pytania od Was🎬 11:56 Jak to się zaczęło 🤩 13:50 Co lubię we fryzjerstwie📏 16:17 Czy kusi mnie ściąć więcej🎁 18:57 Co strzyżenia mi dają (i Tobie)🚪 20:50 Na co strzyżenia mnie otwierają i...
2024-07-0537 min
Serce Obrazu13. Śniadanie na Marsie czyli seans audio, który wystrzeli Cię w kosmos!🥳 Zapraszam na kosmiczny seans audio! Symboliczny bilet wstępu 🎟️ możesz nabyć pod postacią cyfrowej kawy☕️: https://buycoffee.to/olafronc 📖🚀 Czytam teksty, które powstawały podczas malowania obrazów z cyklu "Misja na Marsa" i jest to odlotowy eksperyment!🎨Tytuły tekstów odnoszą się do tytułów obrazów, lub poszczególnych elementów znajdujących się na obrazach - wszystkie obrazy możesz obejrzeć na www.olafronc.com💵 Mało tego! Obrazy można kupować :) https://www.olafronc.com/do-kupienia/ 😍 Można również zamówić doskonałej jakości PRINT https://www.olafronc.com/printy/👂 Przesł...
2024-06-0448 min
Serce Obrazu12. Tonąć czy nie tonąć? Oto jest pytanie!🤯Szekspir by tego nie wymyślił! Wiosenne porządki, metafora przechodzenia z mroku do światła czy alternatywna rzeczywistość dla Ofelii?👂Posłuchaj 12-stego odcinka podkastu Serce Obrazu i zdecyduj sam/sama o czym ten odcinek tak naprawdę jest (i daj znać, jeśli chcesz) 🎁Możliwe, że znajdziesz także odpowiedź w kwestiach ostatecznych:Tonąć czy nie tonąć? Moc czy niemoc? Oto są pytania! 🙃Mam nadzieję, że Szekspir nie przekręci się w grobie…Miłego słuchania! 👂Chcesz posłuchać czegoś jeszcze? Mam dla Ciebie playlistę, wyjątkowych piosenek, które towarzyszyły mi podczas malowania ob...
2024-03-2017 min
Serce Obrazu11. Trailer projektu Misja na Marsa i korzyści dla Ciebie👉🏼 W 2 minuty opowiadam o założeniach projektu Misja na Marsa, a przez resztę czasu przedstawiam inspiracje, które są fundamentem tego projektu. Mówię też o korzyściach dla Ciebie! Linki do wspomnianych inspiracji:Michio Kaku - Przyszłość ludzkości - https://www.proszynski.pl/product/przyszlosc-ludzkosci-podboj-marsa-podroze-miedzygwiezdne-niesmiertelnosc-i-nasze-miejsce-poza-ziemia-2Stanisław Lem - Solaris - superprodukcja https://audioteka.com/pl/audiobook/solaris-superprodukcjaArthur C.Clark - Odyseja kosmiczna - superprodukcja https://audioteka.com/pl/audiobook/2001-odyseja-kosmicznaNASA https://mars.nasa.gov/mars2020/koniecznie sprawdź stronę projektu:👉🏼 https://www.olafronc.com/misjanamarsa/wsparcie Misji na Marsa możliwe tutaj: 👉🏼 ht...
2024-01-1111 min
Serce Obrazu10. Uśmierć rozum i 2024 zacznij od Bacha!💀 🧠 🎵 La morte della ragione czyli Uśmierć rozum…i co dalej? … i zacznij od Bacha! Posłuchaj życzeń, które składa Ci obraz na 2024 i dowiedz się:co się stanie kiedy rozum przestanie grać pierwsze skrzypce,co z tym wszystkim ma wspólnego koń-zombii szum wiatru w mroźną, rozgwieżdżoną noc… ⚠️ uwaga ⚠️ Odcinek zawiera dużo dźwięków oddziałujących na wyobraźnię. Źródła dźwiękowe:🎵 La morte della ragione - utwór z płyty La morte della ragione, wykonanie: Il Giardino Armonico or...
2023-12-3141 min
Serce Obrazu9. Opowiadanie AMI HAMICo spotkało Amisia i czy wyszedł z tego cało? Co to są PRINTY i dlaczego tak to zachwalam?O odwadze do zmian i dlaczego powstał obraz AmiśKUP REPRODUKCJĘ OBRAZU:https://www.olafronc.com/printy/Ciepłe wsparcie podkastu:https://buycoffee.to/olafroncwięcej cudów:https://www.olafronc.com/Wiecej cudów na www.olafronc.com
2023-10-3018 minSerce Obrazu9. Opowiadanie AMI HAMICo spotkało Amisia i czy wyszedł z tego cało?Co to są PRINTY i dlaczego tak to zachwalam?O odwadze do zmian i dlaczego powstał obraz Amiś KUP REPRODUKCJĘ OBRAZU:https://www.olafronc.com/printy/Ciepłe wsparcie podkastu możliwe tutaj:https://buycoffee.to/olafroncWięcej cudów na:https://www.olafronc.com/
2023-10-3018 min
Serce Obrazu8. CIEKAWOŚĆ to pierwszy stopień do…wolności twórczej!Ale jak za tą ciekawością podążać i jak ją właściwie zrozumieć?Ten odcinek jest PRZEBOGATY - jest jak godzinne, darmowe szkolenie o bezcennym mindsecie malarskim, który wesprze Cię w samodzielności twórczej i doda pewności siebie w słuchaniu swojej najlepszej nauczycielki - CIEKAWOŚCIA także:✅ 4 piękne dary, które możesz otrzymać od ciekawości.✅ 7 baaardzo praktycznych wskazówek - jak nawigować w świecie błędów na swojej twórczej drodze?✅ Jak w tym wszystkim wspierać siebie niczym małego, puchatego kotka ?✅ i jak być swoim własnym...
2023-09-051h 00
Serce Obrazu7. TYGRYS - projekt PUNKT WIDZENIA część 3/3Czy fakty mogą nie wywoływać emocji?W odcinku usłyszysz o praktyce dostrzegania neutralności faktów, i że patrzenie na ten sam obraz może się diametralnie różnić w zależności od osobistych przekonań, ocen, skojarzeń osoby patrzącej. A to pozwala zrobić więcej miejsca w sobie, żeby uszanować perspektywę drugiego człowieka i to jak dużym zasobem jest różnorodność patrzenia na świat. A także o:zostawianiu przeszłości i życiu w teraźniejszości,co oznacza łac. sentencja nec temere, nec timide? o kontakcie z własnym układem nerwowym,jakie ryby moż...
2023-08-0334 min
Serce Obrazu6. PSZCZOŁA - projekt PUNKT WIDZENIA część 2/3Wyborna roślino, jesteś godna, aby przyglądać się tobie z uwagą i w skupieniu ku chwale twojego stwórcy - tak w XVIII w. na ananasa patrzyła córka słynnego botanika, Anna Renata, natomiast z odcinka dowiesz się jak patrzy na ananasa KAMERA, GDAŃSKI LOVER I PEWNA MALARKA ;)Usłyszysz także o:o ciekawości, która jest wielkim zasobemo okruszynkach złota w komunikowaniu sięo słonicy Hansken, która odwiedziła Gdańsk a Rembrandt ją narysował!o mądrości Roju, przenikaniu się światów& much more!Sprawdź ofertę warszt...
2023-07-0129 min
Serce Obrazu5. Kotki - projekt PUNKT WIDZENIA część 1/3Na podstawie obrazu KOTKI opowiadam o esencji pięknego przekonania, które brzmi: Różnorodność jest zasobem.W odcinku usłyszysz jak śpiewa rudzik i to, że mamy dostęp do różnorodności postrzegania, która jest naszym wielkim zasobem w komunikacji ze sobą i drugim człowiekiem.Porównasz jak to jest patrzeć na obraz na 3 sposoby: okiem kamery, okiem gdańskiego „nerda" oraz z mojej unikatowej perspektywy. A może i Ty skusisz się na eksplorowanie własnego PUNKTU WIDZENIA?Opowiadam też o niecodziennych warsztatach w ramach projektu PUNKT WIDZENIA czyli: 2-dniowe doświadczenie plastyczno-rozwojowe.Sprawdź ofertę...
2023-06-0332 min
Serce Obrazu4. Jak się karmić?Karmić siebie wielopoziomowo - ale co, kanapką? ;)Na podstawie obrazu z piaskowym pieskiem w roli głównej, odpowiadam na tytułowe pytanie i poruszam kilka ciekawych rozwojowo i twórczych tematów: Symbolika obrazu z pieskiem: krople, piasek, chmury, czaszka - czyli jak rodzi się rozumienie obrazu.Dużo i dobrze vs mało i brakuje - czyli poszerzanie zdolności przyjmowania.Paradox suszy i wysychanie na pieprz.2 pułapki karmienia.Parę słów o sitodrukach - nowość u mnie, z której możesz skorzystać.Zapraszam do słuchania!P.S. Zagadka! Jakie 2 ptaki śpiewają w muzyce odcinka? :)
2023-04-2035 min
Serce Obrazu3. Jak zachować spokójJak zachować spokój pomimo życiowych frontów burzowych i jak malarstwo pięknie wspiera ten proces krótko i długodystansowo.Oraz:Jak być bliżej siebie w procesie patrzenia na obraz?Jak nakarmić turkusowego króliczka i czym różni się królik od zająca?Na co polują bakteriofagii?Jaki jest magiczny składnik koloru ananasa?I co na temat spokoju mówi Desiderata?KEEP CALM and feed turqoise bunnies!www.olafronc.comhttps://www.olafronc.com/e-book/Wiecej cudów na www.olafronc.com
2023-03-0341 min
Serce Obrazu2. O nieskończoności inspiracjiCo INSPIRACJA ma wspólnego z gryzieniem własnego ogona?* Dokąd potrafią zaprowadzić gołębie?* Dlaczego Uroboros ma czerwone pazury i fryzurę z przedziałkiem?* Jaka jest malarska historia obrazu z okładki odcinka?A także:* Dwa potężne źródła inspiracji i jak możesz z nich czerpać?* Z jakiej rzeki warto pić a z jakiej perspektywy patrzeć na kryzys twórczy? Zapraszam do słuchania!https://www.olafronc.com/link do pełnego eseju, o którym wspominam: https://mck.k...
2023-01-0536 min
Serce Obrazu1. Kolor martwej głowyJea! Pierwszy odcinek podkastu Serce Obrazu.O czym tam gadam?O tym, że* warto zgodzić się na postęp, a nie perfekcję, kiedy zaczyna się coś nowego,* o propozycji nietypowej zabawy na przetrwanie jesieni, również dla nie-malarzy!* Rzucam także światło na to, co symbolizują gnijące jabłka i gdzie znaleźć te zdrowe?* Który kolor jest najbardziej sexowny, a który najbardziej trupi?* Ale przede wszystkim ujawniam 3 tajemnicze brązy, których każdy unika ;)Zapraszam do słuchania!więcej na: https://www.olafronc.com/
2022-11-0517 min
Serce Obrazutrailer podkastu Serce ObrazuMaluj i odkrywaj siebie. Co malarstwo może wnieść do Twojej codzienności? Zapraszam do słuchania. Więcej na https://www.olafronc.com/Wiecej cudów na www.olafronc.com
2022-11-0100 min
z Wiatrem w grzywie#96 Twórczość jako lekarstwo - Z wiatrem w grzywie - podcastJeśli pomyślałaś „Ja nie maluję, nie tworzę, nie piszę i to nie dla mnie” to poczekaj… Proces twórczy nie dotyczy tylko artystycznej ekspresji. Twórczość to spontaniczny ruch, który tworzy coś nowego. Może się wyrazić w tym jak się dziś ubierzesz albo co ugotujesz.Proces twórczy może być uwidocznieniem naszych wewnętrznych wizji, ale także odkrywaniem czegoś nieznanego, kawałek po kawałku dochodzeniem do rozwiązania.Proces twórczy może się rozpalić w nas w najgorszym dla nas trudnym czasie. Powstaje nawet na zgliszczach. Nie zawsze mamy dostęp do radości, ale do...
2022-09-1919 min
Po drugiej stronie książkiPDSK#014 Gdzie szukać zleceń i jak je zdobywać – historie sukcesu kursantów Akademii korekty tekstu (podcast)W lutym roku 2020 z duszą na ramieniu uruchamiałam pierwszą edycję Akademii korekty tekstu – mojego kursu internetowego przygotowującego do zawodu korektora. W lutym 2021 roku z łezką w oku słucham nagrań absolwentów Akademii opowiadających o swoich sukcesach w świecie wydawniczym. W ciągu zaledwie roku 230 osób opuściło szeregi Akademii. Choć „opuściło” to złe słowo, bo nasz kontakt wcale się nie urywa po upływie dwóch kursowych miesięcy. Przed nami wszystkimi jeszcze mnóstwo pracy, ale w zawodzie korektora nauka nigdy się nie kończy. Mimo to już dziś wielu kursantów może się pochwalić s...
2021-02-2342 min