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Wake UpAntonin Givre : La Connaissance de Soi au Cœur de la Performance #18Bienvenue dans Wake Up, rencontrez Antonin Givre, un préparateur mental innovant qui place la connaissance de soi au centre de l'excellence sportive et professionnelle.
Dans cet épisode captivant, Antonin dévoile comment la maîtrise de soi et l'analyse personnelle sont les clés pour débloquer la performance et le bien-être. Découvrez son parcours inspirant, ses méthodes d'accompagnement personnalisées et sa vision pour l'avenir de la préparation mentale.
Que vous soyez un athlète en quête de dépassement ou un professionnel visant l'excellence, les insights d'Antonin vous guideront...2023-11-0641 min
Wake UpDans l'Arène Mentale : Persévérance, Passion, et Performance avec Cloé Guibal #17Bienvenue dans Wake Up, nous accueillions Cloé Guibal.
Dans cet épisode fascinant, nous plongeons profondément dans le monde de la préparation mentale avec notre invité spécial, un expert dans le domaine. Découvrez comment les techniques de visualisation, la persévérance et une approche rigoureuse de l'entraînement peuvent transformer la performance athlétique et avoir des répercussions positives dans tous les aspects de la vie.
Nous explorons des sujets captivants tels que :
L'importance de la préparation mentale sur et en dehors du terrain.
Comment la visualisation et la répétition...2023-10-2350 min
Wake UpLa moto et le sportif, l'accompagnement d'un duo avec Maxime Reysz #16Dans ce nouvel épisode de Wake Up, plongez dans l'univers de Maxime Reysz, un expert en préparation mentale qui a fait ses preuves dans le sport de haut niveau. Découvrez comment il utilise l'autoévaluation non pas comme un juge, mais comme un guide pour aider les sportifs à prendre conscience de leur propre transformation. Maxime nous dévoile également l'importance de la formation continue et de l'approche individualisée dans son métier.
Avec des partenariats innovants et des projets qui mettent les jeunes sportifs au centre, Maxime nous offre une vision rafraîchissante de ce que peu...2023-10-0956 min
Wake UpLe Court comme Terrain de Préparation Mentale avec Rémi Guillot #15Aujourd’hui dans Wake Up, plongez dans l’univers fascinant de Rémi Guillot, un homme aux multiples casquettes : tennisman et préparateur mental. Ayant exploré divers sports, Rémi nous dévoile les méthodes qu’il utilise pour lui-même.
Il nous introduit à l’importance de l’auto-évaluation, un outil polyvalent qui peut être adapté à diverses situations et disciplines. Rémi nous éclaire également sur la ‘vision tunnel’, un phénomène double tranchant sur le terrain.
Un épisode à ne pas manquer pour tous ceux qui cherchent à optimiser leurs performances, que vous soyez sport...2023-09-2552 min
Wake UpLa Posture du Succès : Florence Décrypte l’Équilibre Corps-Esprit #14Bienvenue sur Wake Up, votre podcast de la préparation mentale. Nous allons plonger dans l’univers de Florence, une ostéopathe passionnée qui a trouvé sa voie dans la préparation mentale.
Découvrez comment elle utilise sa double compétence pour offrir un accompagnement holistique à ses clients. Florence partage des techniques précieuses, notamment l’importance de la respiration dans la gestion des émotions. Un épisode riche en conseils pratiques et en perspectives nouvelles sur la préparation mentale.
À ne pas manquer si vous cherchez à optimiser votre bien-être physique et mental...2023-09-1156 min
Wake UpL’union de la psychologie et la préparation mentale - Camille Lande #13Bienvenu dans Wake Up, votre podcast de la préparation mentale. Plongez avec moi dans l'univers fascinant de Camille Lande qui a su mêler sa passion pour l'équitation à son métier. Elle est formée à la préparation mentale et passe actuellement sa dernière année en master de psychologie du travail. Son point de vue et le rapprochement de deux disciplines rendent son approche unique.
Dans cet épisode, nous explorons comment l'équitation, un sport à la fois individuel et complexe, peut-être un terrain fertile pour la préparation mentale. Camille nous dé...2023-08-1442 min
Wake UpLe sport extrême avec Rebecca Derrien #12Dans cet épisode de Wake Up, nous accueillons Rébecca Derrien qui nous éclaire sur l'importance de l'auto-efficacité dans la performance sportive dans le sport extrême.
Elle partage ses recherches et sa méthode d'intervention unique pour aider les athlètes à optimiser leur performance. Rébecca insiste sur le fait que la préparation mentale n'est pas seulement pour ceux qui ont des problèmes, mais un outil d'optimisation pour tous. Elle nous parle également de son travail avec l'association 'Viens On Parle Sport', qui vise à vulgariser la préparation mentale.
Écoutez maintenant pour découvrir comme...2023-07-3141 min
Wake UpBrisez vos Croyances Limitantes avec Camille Beyet #11Embarquez avec nous dans cet épisode passionnant de Wake Up, où nous accueillons Camille BEYET qui a vécu une transformation personnelle grâce à son travail.
Découvrez comment elle a brisé ses propres croyances limitantes et comment elle aide maintenant ses clients à faire de même. Préparez-vous à être inspiré et à découvrir comment vous pouvez réaliser de grandes choses.
Bonne écoute !
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Si vous avez aimé cet épisode, je v...2023-07-1755 min
Wake UpPrendre le Contrôle de son Bateau : Un Voyage dans la Préparation Mentale avec Laura Faisca #10Embarquez avec nous dans cet épisode passionnant de Wake Up, où nous accueillons Laura Faisca, une experte en préparation mentale avec un parcours unique. Laura partage son voyage, de la découverte de la technique d’optimisation du potentiel à la révélation de la préparation mentale.
Elle nous guide à travers sa métaphore du bateau, illustrant son approche de l’accompagnement et l’importance de l’autonomie et de la confiance. Préparez-vous à être inspiré et à découvrir comment vous pouvez prendre le contrôle de votre propre bateau. Bonne écoute !
Vous pouvez le suivr...2023-07-0355 min
Wake UpOptimiser la Performance Sportive : Un Regard Unique sur la Préparation Mentale avec Olivier List #9Dans cet épisode de Wake Up, nous accueillons Olivier LIST, un expert en préparation mentale avec un parcours unique en neurophysiologie et génétique. Olivier partage avec nous son approche de la préparation mentale, expliquant comment il utilise ses connaissances en neurophysiologie et génétique pour aider les athlètes à optimiser leur performance.
Il souligne l'importance de la préparation mentale pour les athlètes de tous âges et niveaux, et offre un aperçu de son travail avec les athlètes pour les aider à atteindre leurs objectifs.
Écoutez pour découvrir comment l...2023-06-191h 18
Wake UpEmma BAGGIO - L'accompagnement via une plateforme #8Bonjour ! Bonsoir ! Nouvel épisode de Wake Up, ton podcast de la préparation mental.
Pour cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Emma BAGGIO. Cet épisode est l'occasion d'échanger avec elle sur son accompagnement et également son utilisation de la plateforme Sportifeo dont elle a rejoint le développement au cours de sa dernière année d'étude.
Nous verrons comment elle mélange suivi traditionnel et technologie tout au long de cette interview.
Un épisode riche en échange et expérience.
Bon écoute !
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Sportifeo
Si vous avez aimé cet ép...2023-06-0559 min
Wake UpSébastien ANDRILLAT- La blessure comme moteur d'accompagnement #7Bonjour ! Bonsoir ! Nouvel épisode de Wake Up, ton podcast de la préparation mental. Un épisode un peu spécial, en effet, il est enregistré par vidéo en plus de l'audio habituel. D'ici à une semaine, l'épisode sera donc diffusé sur YouTube (ainsi que les précédents).
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Sébastien ANDRILLAT. Il est préparateur mental spécialisé dans l'accompagnement de sportif blessé proche de Lyon. Nous allons aborder sa carrière de sportif, son passage du côté sportif vers l'accompagnement.
Un épisode riche en échange et expérience.
...2023-05-221h 09
Wake UpWaren - Débuter dans l'Esport, de joueur à préparateur mental #6Pour cet épisode n°6 de Wake Up, nous recevons Coach Waren.
Nous avons en commun un début de carrière dans l'Esport très récent, mais également des formations proches. Dans cette interview, nous allons aborder les débuts dans un milieu comme l'Esport et les difficultés que cela apporte. En effet, il a commencé avec les premières écoles liées à ce milieu. Nous parlerons des méthodes qu'il utilise dans son quotidien de préparateur mental.
Je ne vous en dis pas plus, bon écoute à vous avec Wake Up, votre podcast de la préparation mentale.
V...2023-05-081h 13
Wake Up(2/2) Dolorinflict - Être Head of Performance dans l'Esport #5Bonjour mes chers auditeurs de Wake Up, votre podcast dédié à la préparation mentale.
Pour cette seconde partie d'épisode avec Dolorinflict. Pour mémoire, il est Head of performance, mais que veut dire ce rôle ?
Il est un responsable qui supervise et optimise la productivité et l'efficacité d'une équipe au sein d'une organisation, en mettant en place des objectifs et stratégies adaptés. Nous allons donc échanger sur sa position dans un groupe que ce soit au niveau du staff et aussi bien au niveau d'une équipe.
Vous pouvez...2023-05-0142 min
Wake Up(1/2) Dolorinflict - Être Head of Performance dans l'Esport #5Bonjour mes chers auditeurs de Wake Up, votre podcast dédié à la préparation mentale.
Pour cet épisode un peu spécial, nous allons interviewer Dolorinflict. Il est Head of performance, mais que veut dire ce rôle ?
Il est un responsable qui supervise et optimise la productivité et l'efficacité d'une équipe au sein d'une organisation, en mettant en place des objectifs et stratégies adaptés. Nous allons donc échanger sur sa position dans un groupe que ce soit au niveau du staff et aussi bien au niveau d'une équipe.
De ce fait, nous avo...2023-04-2448 min
Wake UpYouenn - Du sport collectif à l'Esport #4Aujourd'hui dans Wake Up, nous accueillons Youenn préparateur mental chez FNATIC.
Cet échange oscillera entre son parcours et son poste actuel chez FNATIC mais également nous parlerons de son mémoire sur la routine du sportif et les biens de celle-ci liée à la performance.
Un échange très riche autour de la routine et de comment vous pouvez ainsi la mettre en pratique dans votre quotidien.
Ses réseaux :
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Si vous avez aimé cet épisode, je vous invite à le noter et à le liker sur votre plateforme d'écoute préférée. Et b...2023-04-1051 min
Wake UpFabien - Un infirmier dans l'Esport #3Nous voilà de nouveau sur Wake Up, votre podcast dédié à la préparation mentale, nous nous retrouvons aujourd’hui autour d’un échange avec Fabien alias Xylll.
Infirmé de formation, également formé à la sophrologie puis à la préparation mentale, son parcours atypique l’amènera à mettre en pause ses études pendant un temps.
Par la suite, il reprendra plus tard son parcours scolaire après un voyage qu'il qualifie de voyage interne. Dans cette interview, nous aborderons son parcours de vie, l’aspect scientifique de la préparation mentale et de ses outils.
Les réseaux de Fabien :2023-03-271h 13
Wake UpLillaka - De la chimie à l'Esport #2Pour ce second interview dans Wake Up, votre podcast sur la préparation mentale, nous recevons une préparatrice mentale connue sous le pseudonyme de Lillaka.
Elle évolue dans le milieu de l'Esport et également auprès d'étudiant. Ce fût une interview très riche et intéressant autour de la préparation mentale, de sa vision du coaching et de plus des divers sujets sur lesquels elle intervient.
Voici les liens pour accéder à ses réseaux :
Asphodelecoaching.com
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Si vous avez aimé ce...2023-03-1354 min
Wake UpHitaka - Joueur de poker, esport, entrepreneur, la préparation mentale pour tous #1Nous sommes ravis de vous présenter le premier épisode de Wake Up, votre podcast dédié à la préparation mentale des sportifs.
Dans cet épisode de Wake Up, nous avons le plaisir d'accueillir Hitaka, un expert en préparation mentale avec une vision unique et innovante de ce domaine. Hitaka croit fermement que la clé d'une préparation mentale réussie réside dans la recherche du plaisir et de la liberté, plutôt que dans des techniques strictes et rigides.
Au cours de cette interview, nous explorons plus en détail la philosophie de Hitaka et se...2023-02-2752 min
Wake UpIntroduction à Wake Up, le podcast de la préparation mentaleBienvenue sur Wake Up, ton podcast dédié à la préparation mentale. Ce premier épisode est une introduction à cette nouvelle série de podcast. Je vous explique le projet et les futurs contenus. Si l'objectif derrière ce podcast te plaît, je t'invite à le partager sur tes réseaux en me notifiant et je te repartagerai. Tu peux également laisser un commentaire et un like selon ta plate-forme d'écoute. Je te dis à très vite sur Wake Up.2023-02-2002 min