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favecandy 3Speak PodcastAfritunes week 134// chukwu oma onye omanna (cover)https://3speak.tv/watch?v=favecandy/ravdgcqh Hello lovers of Hive, this is afri tunes week 134. It's exciting to be back after a long while due to some challenges but now I'm back again.
This week I'll be doing a song cover by daystars choristers, titled chukwu oma onye omanna.
I was inspired to pick this particular song because of the recent happenings in my life which also contributed to my absence on hive.
A lot have been going on recently in my life, my world was crumbling I lost hope completely, I thought...
2024-09-2900 min
VerBindung!#72 7 Anzeichen von Vernachlässigung in deiner KindheitHattest du als Kind das Gefühl, dass deine Bezugspersonen an dich glauben?
War dies nicht der Fall, ist es nicht verwunderlich, wenn du jetzt als Erwachsene*r Schwierigkeiten hast, an dich selbst zu glauben. Dabei könntest du unbewusst Methoden entwickelt haben, um mit deinen Unsicherheiten umzugehen.
In diesem Videopodcast spricht Omer Schonfeld über sieben Anzeichen, die auf emotionale Vernachlässigung in der Kindheit hinweisen. Er erklärt, wie diese Anzeichen mit der Kindheit zusammenhängen und wie sie sich im Erwachsenenalter manifestieren können. Die Anzeichen umfassen
✨People Pleasing
✨Erhöhte Emotionalität
✨Gefühlsblindheit
✨Ablehnung von Unterstützung
✨Übe...
2024-06-1613 minVerBindung!#71 Das Geheimnis hinter Narzissmus in Beziehungen - Therapie-Coaching mit Laura von "Too Hot to Handle"
In diesem Gespräch geht es um das Thema Beziehung und Beziehungsunfähigkeit. Laura erzählt von ihrer eigenen Erfahrung mit einem Partner, der sie betrogen hat, und wie sie damit umgegangen ist.
Sie spricht auch über ihre Unsicherheiten in Beziehungen und ihre Schwierigkeiten, sich auf Männer einzulassen, die ihr eigentlich guttun würden. Laura teilt ihre Erfahrungen mit einem narzisstischen Partner und wie sie versucht hat, das Gute in ihm zu sehen. Sie reflektiert auch über ihre eigenen Anteile und warum sie sich immer wieder in solche Beziehungen ziehen lässt.
Es wird diskutiert, wie die Kindheitserfahrungen wie Mobb...
2024-06-091h 02VerBindung!#70 Isolation durch Bindungstrauma Ursache und Überwindung
In diesem Videopodcast spricht Anna Schwertner über das Thema Bindungstrauma und wie es dazu führen kann, dass wir uns sozial isolieren und einsam fühlen. Menschen mit Bindungstrauma haben oft Angst, erneut verletzt zu werden, und haben gelernt, dass Einsamkeit sicher ist. Ihr Nervensystem ist ständig im Überlebensmodus und in erhöhter Wachsamkeit. Sie scannen ständig ihre Umgebung nach potenziellen Gefahren ab. Menschen mit Bindungstrauma neigen dazu, sich sozial zurückzuziehen, um die Reizüberflutung und Anstrengung zu vermeiden. Sie haben oft einen inneren Kritiker verinnerlicht und vermeiden Kontakte, um sich selbst nicht immer wieder abzuwerten. Menschen...
2024-06-0212 minVerBindung!#69 Mutter mit Borderline - So heilst du dein Kindheitstrauma
In diesem Videopodcast spricht Omer Schonfeld über das Thema 'Mutter mit Borderline'. Er erklärt, dass Borderline eine Bindungsstörung ist, die oft auf ein Bindungstrauma in der Kindheit zurückzuführen ist. Eine Mutter mit Borderline hat häufig instabile Beziehungen, zeigt unberechenbares Verhalten und hat Stimmungsschwankungen. Die Auswirkungen auf das Kind können psychische Probleme, Angst vor Verlassenwerden, Kontrollbedürfnis, Schwierigkeiten mit Selbstwertgefühl und Beziehungen sowie emotionale Wunden sein. Omer gibt Tipps, wie man mit einer Mutter mit Borderline umgehen kann, wie Selbstwert gestärkt und Beziehungen verbessert werden können.
00:00 Vorspann
00:30 Intro
01:23 Ursachen und Definition von Borderl...
2024-05-2617 minVerBindung!#68 Liebessucht & Limerenz als Traumafolge heilen (wieso bin ich besessen wie Joe Goldberg?)In diesem Video spricht Anna Schwertner über das Phänomen der Limerenz, bei dem man besessen von einer Person ist, die man kaum kennt. Sie erklärt, dass Limerenz besonders gefördert wird, wenn man sich in jemanden verliebt, der emotional unverfügbar ist. Typische Anzeichen von Limerenz sind ständiges Denken an die Person, Idealisierung und Abhängigkeit von der Aufmerksamkeit der Person. Anna erklärt, dass Limerenz oft eine Flucht aus der Realität ist und auf traumatischen Kindheitserfahrungen basieren kann. Sie gibt Tipps, wie man sich von Limerenz lösen kann, indem man die Fantasie loslässt, den Fo...
2024-05-1913 minVerBindung!#67 Toxische Beziehung überwinden, aber wie? Therapie Sitzung mit PsychotherapeutIn dieser 1:1-Session spricht Omer mit Laura, einer alleinerziehenden Mutter, über die Herausforderungen ihrer aktuellen Beziehung und zieht Parallelen zu ihrer Beziehung zu ihrem Vater. Laura reflektiert über ihr Männerbild und ihre Vorstellungen von Liebe und erkennt, dass sie in ihrer gegenwärtigen Beziehung mehr leidet als glücklich ist. Sie spricht offen über ihre Hoffnungen und Ängste in Bezug auf die bevorstehende Trennung.
Einblicke in Lauras Geschichte:
Herausforderungen als alleinerziehende Mutter, Verlustängste und toxische Beziehungen, Selbstsabotage und Narzissmus in vergangenen Beziehungen, Parallelen zwischen ihrer aktuellen Beziehung und der zu ihrem Va...
2024-05-1242 minVerBindung!#66 Von unsicherer Bindung zu sicherer Bindung durch EFT- Tapping Befürchtest du oft, dass Menschen, die du liebst, dich verlassen können? Dann schalte ein! In dieser Podcastfolge nutzen wir die Emotional Freedom Technique (EFT), um dir dabei zu helfen, mit Verlustangst umzugehen, sie zu akzeptieren und letztendlich zu überwinden. EFT kombiniert Elemente der Akupressur und Klopftechniken, um emotionale Blockaden aufzulösen und das Selbstvertrauen zu stärken. Wir werden gemeinsam durch Übungen geführt, die uns dabei helfen, bewusst zu fühlen, woher unsere Angst kommt, und sie dann mit gezielten Klopfsequenzen zu lösen.Unser Ziel ist es, eine tiefe innere Harmonie und Gelassenheit zu erreich...
2024-05-0518 minVerBindung!#65 7 unsichtbare Zeichen eines verletzten inneren Kindes + wie du heilst ❤️🩹 📅 Am Sonntag, 28.04.2024, findet unser Workshop "Reparent Your Inner Child" statt. Er ist Teil unseres Omanna Circles: https://omanna.ac-page.com/omanna-circleWillst du ihn lieber außerhalb des Circles buchen, dann klicke hier: https://omanna.thrivecart.com/workshop-reparent-your-inner-child/✨💖✨💖✨💖✨💖✨💖✨💖✨💖In dieser Folge beleuchten wir die Welt des inneren Kindes und dessen Einfluss auf unser Leben. Zuerst werfen wir einen Blick darauf, was genau ein inneres Kind ist und warum es wichtig ist, sich damit zu verbinden. Wir werden tief eintauchen, in die Welt der verletzten und unverarbeiteten Anteile unserer Kindheit und wie sie unser Erwachsenenleben beeinflussen. Wir...
2024-04-2611 minVerBindung!#64 Heilung des Nervensystems von TraumaVielleicht kennst du das Gefühl, wenn du im Kontakt mit anderen Menschen, insbesondere in der Partnerschaft, ganz besonders wachsam wirst. Du beobachtest deine Beziehungsperson ganz genau, und jede Stimmungsschwankung oder Veränderung im Gesichtsausdruck, in der Stimme oder in der Körpersprache können bei dir Misstrauen, Unruhe oder Angst auslösen. Dein Nervensystem steuert dich in den Überlebensmodus. Verursacht wird diese Reaktion häufig durch Trauma, vor allem Traumatisierungen in der Kindheit. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du erkennst, wenn du im Überlebensmodus bist und wie du dein Nervensystem bei Traumafolgen stabilisieren kannst – aus der Ersc...
2024-04-2117 minVerBindung!#63 Bindungstrauma, Coabhängigkeit aus energetischer Sicht lösen - mit Ludwig SchwanklIn diesem Folge widmen wir uns der Überwindung von Bindungstraumata und der Heilung des inneren Selbst. Wir tauchen ein in die tiefgreifende Arbeit der Traumaheilung und erkunden die verschiedenen Facetten, die damit einhergehen. Durch Energiearbeit und bewusste Selbstreflexion schaffen wir einen Raum, um unsere inneren Wunden zu erkennen und zu heilen.Wir erforschen die Frage, ob der Schmerz, den wir fühlen, unser eigener ist oder von anderen übernommen wurde, und lernen, uns emotional von toxischen Bindungen zu lösen. Dabei gehen wir auch auf die Rolle der Spiritualität ein und wie sie uns auf unserem Heilu...
2024-04-1455 minVerBindung!#62 Raus aus Traumareaktionen! - S.O.S. Übung zur Nervensystemregulation (4-7-8-Übung) Willkommen zu dieser entspannenden Yoga-Übung, die dein Nervensystem harmonisiert und deine innere Balance wiederherstellt. Heute werden wir die 4-7-8 Atemtechnik kennenlernen, eine kraftvolle Methode, um den Sympathikus und Parasympathikus auszugleichen und so Traumareaktionen zu überwinden.Wir werden die Bedeutung von Entspannung und Stressabbau in unserem hektischen Alltag erkunden und praktische Techniken kennenlernen, um innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Komm mit in eine Welt der Selbstfürsorge und finde Wege, um deine körperliche und geistige Gesundheit zu stärken.In der Folge erfährst du noch… ✨ wie der Parasympathikus und Sympathikus d...
2024-04-0711 minVerBindung!#61 💞 Mutterwunde integrieren🧘♀️ geführte Meditation Komm zu uns in den Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤In dieser geführten Meditation nehmen wir uns Zeit, um uns mit der Mutterwunde zu beschäftigen und sie zu integrieren. Wir beginnen mit einer sanften Beruhigung des Körpers und des Nervensystems, um in einen meditativen Zustand einzutauchen. Während wir uns auf die Reise begeben, begegnen wir unserem Inneren Kind und lassen es Raum für Heilung finden. Wir öffnen uns auch der Beziehung zu unserer eigenen Mutter und erforschen mögliche Wunden und Verletzungen. Dabei können wir uns von Hilfsfiguren oder einer id...
2024-03-3126 minVerBindung!# 60 💞 Frieden für deine Vaterwunde 🧘♀️ geführte Meditation In der heutigen Meditation begeben wir uns auf eine Reise der Heilung und Selbstreflexion, um unsere Vaterwunde zu erkunden und zu integrieren. Während wir uns sanft durch die Meditation führen lassen, werden wir achtsam die Wunden und Narben in unserem Herzen erkunden, die durch die Abwesenheit, das Versagen oder die Verletzungen unseres Vaters entstanden sind. Wir tauchen tief in die inneren Räume ein, um uns mit unserem Inneren Kind zu verbinden, die Beziehung zu unserem eigenen Vater zu betrachten und eine Vision der idealen Vaterfigur zu entwickeln.Durch die Praxis der Meditation werden wir uns...
2024-03-2418 minVerBindung!#59 Von unsicherer zu sicherer Bindung in 5 SchrittenIn dieser Podcastfolge erfährst du, wie du in 5 Schritten von einem unsicheren zu einem sicheren Bindungsstil gelangen kannst. Wir erklären, was ein Bindungsstil ist, und untersuchen die drei wichtigsten unsicheren Bindungsstile. Dabei zeigen wir auf, wie sich diese Muster auf das Erwachsenenleben auswirken können und geben praktische Tipps, wie du deine Bindungsmuster verbessern kannst und wieder in Einklang mit dir selbst kommst. Wir zeigen, warum du selbst der Schlüssel zu deinem eigenen Glück bist. Dabei ermutigen wir dich dazu, deine Angst in Beziehungen anzunehmen und sie als Teil des Wachstumsprozesses zu betrachten. Durch...
2024-03-1722 minVerBindung!#58 Wie Elternschaft die Paarbeziehung zerstören kann - und wie ihr das verhindert✨ mit Nina Grimm Als Nina Grimm ihr erstes Kind erwartete, war sie überzeugt davon, dass sie bestens für ihre neue Rolle als Mutter vorbereitet war. Schließlich war sie Psychotherapeutin und hatte umfangreiches Wissen zu den Themen Elternschaft, Erziehung und Kommunikation. Doch dann war es so weit. Sie war Mutter und merkte, dass ihr in der Praxis des Familienalltags all ihr Wissen doch recht wenig brachte. Wie konnte das sein? Theoretisch wusste sie alles, doch in der Praxis fand sie keine Hilfe. Das wollte sie ändern. Und so begann ihre persönliche Reise von der Theorie in die Praxis. In dies...
2024-03-1055 minVerBindung!#57 💞 Frieden für dein inneres Kind 🧘🏻♀️ geführte Meditation In der heutigen Podcastfolge laden wir dich zu einer tiefen Meditation ein, die dich auf eine Reise in dein inneres Kind führt. Begib dich mit uns in dein altes Kinderzimmer und erlebe, wie du auf dein inneres Kind in dir triffst. Wir werden gemeinsam erkunden, wie es sich fühlt, was es braucht und wie wir eine emotionale Bindung zu ihm aufbauen. Mit liebevoller Nähe und einfühlsamem Verständnis werden wir dem inneren Kind begegnen und ihm die Sicherheit geben, die es benötigt. Anschließend werden wir gemeinsam einen sicheren Ort besuchen, an dem das innere K...
2024-03-0326 minVerBindung!#56 💖Selbstliebe trotz Abhängigkeit, Streit und Trigger in einer Beziehung ⚡ - mit Eva Lara „Würde ich gerne in eine Beziehung mit mir selbst gehen?“ – hast du dir diese Frage schon mal gestellt? Sie ist sehr powervoll, wenn es darum geht, eine neue Beziehung einzugehen oder die bereits bestehende Partnerschaft zu reflektieren, um auch die Sicht der Beziehungsperson zu verstehen. In dieser Podcast Folge tauschen sich Familientherapeut und psychologischer Psychotherapeut Omer Schonfeld und Coachin Eva Lara über ihre eigenen Beziehungserfahrungen, Ansichten, Blickwinkel und Wissen zum Thema Beziehungen aus. Es erwarten dich spannende Aspekte wie Abhängigkeit in einer Beziehung, Anerkennung, Streit, inneres Kind und auch wie Selbstliebe innerhalb einer Beziehung wächst und sic...
2024-02-2556 minVerBindung!#55 50 Affirmationen für mehr Selbstliebe, Selbstwert & erfüllende Beziehungen - geführte Meditation Begib dich auf eine transformative Reise der Selbstliebe und Selbstentdeckung mit unserer morgendlichen Meditation. Erfahre, wie du durch die Kraft der Worte "Ich bin" deine Selbstwahrnehmung formen kannst. Entdecke, wie du dich selbst annehmen und deine innere Kraft entfalten kannst, um einen Tag voller Selbstvertrauen und Erfüllung zu erleben.In dieser Meditation wirst du eine Vielzahl von positiven Affirmationen hören, die darauf abzielen, dein Unterbewusstsein zu stärken und deine Selbstliebe zu vertiefen. Du darfst unsere einfache Atemtechnik nutzen, um die positiven Affirmationen noch tiefer in dein Unterbewusstsein zu integrieren. Jeder Atemzug darf deine Selbstliebe stär...
2024-02-1818 minVerBindung!#54 So lernst du fühlen 💞 Die Heilkraft von Gefühlen✨ Mit Lukas Klaschinski In diesem Interview sprechen Familientherapeut und psychologischer Psychotherapeut Omer Schonfeld und Psychologe, Autor und Moderator Lukas Klaschinski über Grenzen, das Leben, Überanpassung und auch das Konstrukt der Gefühlsbereitschaft. Die Wichtigkeit unserer Gefühle ist uns oft nicht bewusst und der Fokus liegt weniger in der Integration von zum Beispiel Wut, vielmehr lenken wir uns in unserem Alltag oft ab und versuchen, negative Emotionen zu verdrängen. Lukas und Omer erklären dir, warum das so ist und wofür es gut sein kann, den Schritt zu wagen, sich zu öffnen.In dieser Podcastfolge erfährst du :✨...
2024-02-0756 minVerBindung!#53 Wie Du Trennungsschmerz und Liebeskummer verarbeiten kannst ❤️🩹 ✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35Das Ende einer Beziehung kann sehr schmerzhaft sein und uns Tage, Wochen und Jahre nicht mehr loslassen. In dieser Folge erfährst du, wie du diesen schmerzlichen Prozess nicht nur überstehen, sondern auch als Chance zur Selbstentfaltung nutzen kannst. Begleite mich auf einer Reise, in der wir die verborgenen Facetten des Trennungsschmerzes erleuchten und herausfinden, wie du dich von alten Gefühlen befreien und für eine glänzende Zukunft öffnen kannst. Du wirst sehen, welche Schritte es braucht, um deine Vergangenheit mit deiner Ex-Beziehu...
2024-02-0414 minVerBindung!#52 Selbstsabotage als Trauma Reaktion ✨ Mit Henrike Ortwein Selbstsabotage durch Traumareaktionen kann tiefe Spuren in unseren Beziehungen hinterlassen. In dieser aufschlussreichen Podcast-Folge wird beleuchtet, warum es von entscheidender Bedeutung ist, unterdrückte Gefühle und vergangene Erfahrungen wahrzunehmen und zu akzeptieren. Die erfahrene Traumatherapeutin Henrike Ortwein führt uns durch einen Prozess, der die Auseinandersetzung mit unseren eigenen Traumata betont. In der Podcastfolge erfährst du: ✨ warum es wichtig ist, unterdrückte Gefühle und Erfahrungen wahrzunehmen und zu akzeptieren ✨ welche Ressourcen es braucht, um die Wunden aus der Kindheit zu heilen und sich wieder selbst zu lieben ✨ wie dir deine Mitmenschen dabei helfen könn...
2024-01-2838 minVerBindung!#51 Lust und Frust in Beziehungen - Sexprobleme auflösen ✨ Mit Robert A. CoordesIn diesem Interview sprechen Msc Psychologin Anna Schwertner und Robert A. Coordes, Diplompsychologe sowie Gründer und Institutsleiter des Instituts für Beziehungsdynamik mit dem Schwerpunkt auf Paar-, Sexual- und Körpertherapie über die Lust und mögliche damit einhergehende Unlust, die Wichtigkeit von Kommunikation, Erektionsstörungen und viele der verschiedenen Hintergründe, wie auch Folgen und Lösungsansätze.00:00 Intro05:05 Eine feste Dynamik – wenn eine Beziehungsperson mehr Verlangen hat als die andere und wie man damit umgehen kann07:30 Zu viel oder doch zu wenig – wie viel Sex eigentlich „normal“ ist und wie die Häufigkeit einen Tei...
2024-01-2158 minVerBindung!#50 10 Min tägliche Meditation 🧘🏻♀️ für tiefe Selbstliebe & Verbundenheit 🤗 Wenn du dir gerne eine kurze Auszeit vom oftmals stressigen und hektischen Alltag nehmen möchtest, laden wir dich gerne dazu ein, an dieser Meditation teilzunehmen. Es handelt sich um eine Meditation, in welcher du ein Stück weit mehr Selbstliebe in dir aufnehmen und gleichzeitig Stress reduzieren kannst. Psychologischer Psychotherapeut und Familientherapeut Omer Schonfeld begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, gibt dir einen Einblick, wie wichtig Selbstfürsorge ist und wie man beide Komponenten integrieren kann.00:00 Intro00:10 Vorstellung und Einführung in das Thema „Selbstliebe“01:13 Finde deine optimale Position und spüre deinen Kör...
2024-01-1411 minVerBindung!#49 ⚠ 7 toxische Sätze, die Eltern zu ihren Kindern sagen ⚠Wenn du schon einmal darüber nachgedacht hast, wie sich die Kindheit auf unser späteres Leben als Erwachsene auswirkt, wirst du dabei wahrscheinlich viel an deine Eltern gedacht haben und wie ihr Umgang mit dir war. 00:00 Intro00:11 Vorstellung sowie Einführung in das Thema „7 toxische Sätze, die Eltern zu ihren Kindern sagen“01:23 Bewusstheit – die Erkenntnis darüber, was passiert ist und wie es sich auf die Psyche des Kindes und späteren Erwachsenen auswirkt03:02 Vergleiche wie „Warum kannst du nicht so sein..“ – Der Umgang mit dem Gefühl der Einzigartigkeit04:13 Schuldzuweisungen wie „Du bist Schuld...
2024-01-0720 minVerBindung!#48 Verlustangst überwinden in 20 Minuten 🧘🏻♀️ geführte MeditationBeschäftigt dich oft die Angst, jemanden zu verlieren oder wenn du im Allgemeinen ein verlustängstlicher Mensch bist, mache gerne mit bei dieser geführten Meditation, um dich ein Stück weit von deiner Verlustangst zu distanzieren. Msc Psychologin Anna Schwertner leitet dich an, in deinem eigenen Tempo der Angst Schritt für Schritt näherzukommen und sie zu hinterfragen sowie dich von ihr zu verabschieden. Es erwartet dich eine kleine Reise, auf der du der Verlustangst zwar begegnest, sie dir aber nichts anhaben kann, sondern mit dir in Kontakt tritt und dir die Möglichkeit bietet...
2023-12-3122 minVerBindung!#47 Muss ich geheilt sein, um eine Beziehung einzugehen? ✨ mit Kati Körner Wir begrüßen dich herzlich zu einer neuen Podcastfolge in der Weihnachtszeit zum Thema „Muss ich geheilt sein, um in eine Beziehung zu kommen?“. Wenn du dich häufiger mit den Begriffen Heilung, toxische Beziehung, Abhängigkeit aber auch Selbstliebe und Commitment befasst und gerne mehr darüber im Kontext deines Bindungsverhaltens erfahren möchtest, bist zu herzlich eingeladen in dieser Folge mehr darüber zu erfahren.00:00 Intro00:09 Vorstellung der Podcast-Ansprechpartner systemischer Familientherapeut und psychologischer Psychotherapeut Omer Schonfeld, ganzheitliche Heilpraktikerin und Autorin Kati Körner sowie Einführung in das Thema „Muss ich geheilt sein, um in eine Beziehun...
2023-12-2451 min
beziehungsVoll - Mehr Beziehungen mit Lebendigkeit, Leidenschaft & Leichtigkeit11: Aus der Konfliktvermeidung raus, Konflikte meistern und gemeinsam wachsenFür diese Folge wurde ich von Anna für ihren Podcast Omanna Psychologie zum Thema Umgang mit Konflikten in der Partnerschaft interviewt. Dort erschien die Folge auch ursprünglich.
Wir sprechen über Konfliktvermeidung, Bindung, richtig streiten und die Chance von Konflikten.
Anna findest du hier:
https://omanna.de/
https://www.youtube.com/@omanna.psychologie
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► 6 Lektionen, um Step by Step die Basis für erfüllende und gesunde Beziehungen zu schaffen
https://julianesteffen.myflodesk.com/minitraining
2023-12-2039 minVerBindung!#46 OFFENE BEZIEHUNG trotz VERLUSTANGST 😨 !? ✨ Mit Kaiya MagdalenaSystemischer Familientherapeut und psychologischer Psychotherapeut Omer Schonfeld und Beziehungscoachin Kaiya Magdalena sprechen in dieser Folge darüber, wie sich ein Bindungstrauma in einer offenen Beziehung äußert, wie die Themen Eifersucht, Sicherheit und Vertrauen hier miteinander agieren, wie man mit der Beziehungsperson als Team die Beziehung lebt und auch, dass Selbstliebe einen unglaublich starken Halt gibt.00:00 Intro00:09 Vorstellung der Podcast-Ansprechpartner psychologischer Psychotherapeut und systemischer Familientherapeut Omer Schonfeld, Beziehungscoachin Kaiya Magdalena und Einführung in das Thema „Offene Beziehung“04:30 Offene Beziehung, Bindungstrauma als Trigger und Verlustangst06:39 Wie man einen unsicheren Bindungsstil mit einer offenen Beziehung vereinba...
2023-12-1759 minVerBindung!#45 😱 Wie du Angst/Panik als Traumafolge auflösen kannst ✨ mit Klara HansteinIn dieser Podcast-Folge widmen wir uns dem Thema, wie sich Traumata in Form von Ängsten und Panik manifestieren können und wie du damit umgehen kannst. Auch für Beziehungen gibt es Ratschläge und Lösungen für möglich aufkommende Belastungen.Klara Hanstein, eine erfahrene Psychotherapeutin und Autorin, erzählt uns von ihren persönlichen Erfahrungen aus der Angststörung und gibt uns zudem wertvolle Messages auf den Weg, wie man mit diesen Ängsten und mit Panik einen gesunden Umgang finden kann.Höre rein, um zu lernen, wie du reflektiert mit Belastungen und Herausfo...
2023-12-1053 minVerBindung!#44 Wie werde ich beziehungsfähig trotz Trauma ✨ Mit Traumatherapeutin Dami Charf Wir begrüßen dich herzlich zu einer neuen Podcastfolge zum Thema „Beziehungsfähigkeit“. Wenn du dich öfters mit Gedanken an eine intime Beziehung oder Partnerschaft im Allgemeinen, die Bedeutung von Komplimenten anderer an dich oder vielleicht auch an deine eigene Unsicherheit beschäftigst, lass dich gerne darauf ein, einfach zuzuhören und dich zum Nachdenken anzuregen. Msc Psychologin Anna Schwertner und Traumatherapeutin, Traumaaktivistin, Autorin und Betroffene Dami Charf sprechen in dieser Folge unter anderem darüber, was beziehungsfähig sein eigentlich bedeutet, was sie mit Trauma zu tun hat und gehen darauf ein, was deine Kindheit, deine Bindungsmuster...
2023-12-0354 minVerBindung!#43 🤗 Mehr Selbstliebe in 20 Minuten ⏳ Wir begrüßen dich herzlich zu unserer neuen inspirierenden Podcastfolge, in der wir tief in das Thema der Selbstliebe eintauchen. Du erhältst Einblicke in verschiedene Aspekte der Selbstliebe, sowie praktische Tipps, wie du sie in deinem eigenen Leben integrieren kannst.00:00 Intro00:10 Einführung in das Thema: „Selbstliebe und ihre Verbindung zu Bindungstrauma“01:04 Warum gilt die Beziehung zu sich selbst als die wichtigste im Leben?01:57 Was bedeutet es, sich selbst zu lieben, und worum geht es im Kontext der Selbstliebe?03:41 Was macht es herausfordernd, Selbstliebe zu praktizieren, wenn Bindungstrauma vorhanden ist?07:17 Heilsame Erfahrunge...
2023-11-2624 minVerBindung!#42 Wie Sexualität nach sexuellem Missbrauch und Trauma gelingt ✨mit Juli Kalyani In dieser Podcast-Folge widmen wir uns dem Thema, wie sich Trauma auf deine Sexualität und Beziehung auswirken können und wie du lernen kannst, damit umzugehen. Juli Kalyani, eine erfahrene Sexualtherapeutin und Sex-Love-Relationship-Coachin, erzählt uns von ihren eigenen Themen und Erfahrungen aus ihrer Tätigkeit in Sexualtherapie und erläutert nützliche Hilfestellung, wie man sich auch in der eigenen Sexualität immer wohler fühlen kann, unter anderem durch Tantra.Höre rein, um zu lernen, wie du reflektiert mit den Schwierigkeiten in deinem persönlichen Sexleben umgehen kannst.00:00 Intro00:10 Vorstellung des Podcast-Par...
2023-11-1955 minVerBindung!#41 🤯Overthinking: Gefangen in Gedankenspiralen? 🧘🏻♀️ Befreie dich mit dieser geführten Meditation Wir begrüßen dich zu einer neuen Podcastfolge zum Thema „Overthinking loslassen“. 🤔Wenn sich viele Gedanken mit Inhalten der Vergangenheit befassen, du öfter denkst „was wäre, wenn...“, viel Zeit und Gedanken an die Zukunft richtest oder vermehrt die Kontrolle haben möchtest, lass dich von Msc Psychologin Anna durch diese geführte Meditation 🧘🏻♀️ leiten.Anna leitet dich hierbei durch Atemtechnik, Fokus auf dein Inneres und Beobachtung auf dem Weg zum Loslassen. Es erwartet dich sowohl eine bewusste Wahrnehmung als auch eine Tiefenentspannung, wodurch du eine andere Verbindung zu dir herstellst als es dein Alltag meist zulässt. Du darfst dir die Zeit neh...
2023-11-1223 minVerBindung!#40 🎵 Musiktherapie: Wie Musik bei Traumaheilung unterstützt ... ✨ Mit John Abdelsayed Hoffmann, E.T.A. "Wo die Sprache aufhört, fängt die Musik an."Wir begrüßen dich herzlich zu unserer neuen Podcastfolge, die die heilende Kraft von Klängen erkundet und die Magie der Musik und ihre therapeutische Bedeutung enthüllt. Tauche mit dem erfahrenen Musik- und Körpertherapeuten John Abdelsayed in die Welt der Klangtherapie ein und erfahre, wie Klänge dein Bewusstsein erweitern und tief in dein Innerstes vordringen können.John erkundet, wie Musiktherapie als kraftvolles Werkzeug zur Heilung von Traumata, zur Stressreduktion und zur Förderung des inneren Wohlbefindens dienen kann. Begleite un...
2023-11-0555 minVerBindung!#39 Der geheime Grund hinter Einsamkeit und Beziehungsproblemen - verlorener/alleingeborener Zwilling In dieser Solo-Podcast-Folge wird das Thema „Alleingeborener Zwilling und seine Auswirkungen auf das Liebesleben“ erforscht. Während der Zeit im Mutterleib sind viele Menschen nicht allein. Der Verlust eines Zwillings vor der Geburt kann zu einer traumatischen Erfahrung führen und tiefgreifende Konsequenzen sowie positive Eigenschaften in uns auslösen.Erfahre praktische Tipps, wie du Verbindung mit deinem Zwillingsanteil finden kannst. Begleite Anna, die selbst von diesem Thema betroffen ist, auf dieser informativen Reise und entdecke, wie die Zwillingswunde unser Liebesleben beeinflusst, und welche Schritte du unternehmen kannst, um Heilung und Verbindung zu fördern.In diesem...
2023-10-2924 minVerBindung!#38 Die Wahrheit über Pornos - so zerstören Pornos deine Beziehung ✨ Mit Magdalena Heinzl In diesem Podcast sprechen wir mit Magdalena Heinzl, einer Sexualpädagogin und Sexualtherapeutin, über das Tabuthema Pornografie in Beziehungen. Du erhältst spannende Einsichten, welche Bedeutung Pornografie in Beziehungen haben kann. Außerdem wirst du erfahren, wie man durch Körperwahrnehmung und Sexualität die Selbstliebe und die Liebe in der Beziehung erweitern kann. In der Podcastfolge erfährst du noch… ✨ Tipps wie man mit Pornografie in Beziehungen umgehen kann ✨ welche Bedeutung Pornografie für Beziehungen haben kann ✨ wie man die eigene Sexualität und Erregung durch Körperwahrnehmungsübungen stärken kann ✨ wie man durch Zeitfen...
2023-10-2246 min
sexOlogisch(Un-)Sichere Bindung und wie sie Paarsexualität beeinflussen kannIn dieser Folge spreche ich mit Omer Schönfeld über unsichere und sichere Bindung und wie sich dies auf die Paarsexualität auswirken kann.
Hier findest du weiterführende Links zu @omanna.psychologie
IG: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/
Website: https://omanna.de/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCEYJ5Af3q2fqjdw6XSVsiGg
Und hier findest du Infos über das Silvester Retreat: https://linktr.ee/omanna
2023-10-1838 minVerBindung!#36 Bleiben oder gehen? - Wann ist eine Beziehung am Ende? ⚡ Mit Tobias Böker In dieser Podcast-Folge widmen wir uns dem Thema "Krisen: Beziehung beenden oder retten?“. Tobias Böker, ein erfahrener Paartherapeut, erzählt uns, wie wir das Ende einer Beziehung erkennen und damit umgehen können. Zudem erklärt er uns, wann es sich lohnen kann, der Beziehung noch eine Chance zu geben und daran zu arbeiten.Höre rein, um zu lernen, wie du reflektiert mit den Themen Beziehungsende und -rettung umgehen kannst.00:00 Intro00:14 Vorstellung des Podcast-Ansprechpartners und der kommenden Themen00:57 Vorstellung und Einladung zum Silvester-Retreat02:18 Gemeinsame Einleitung zum Thema „Bleiben oder Gehen in einer Bezi...
2023-10-0856 minVerBindung!#37 Gesunde Beziehung zu langweilig nach toxischer - unbedingt reinhören- Mit Christian HemschemeyerIn dieser Podcast-Folge dreht sich alles um den bewussten Aufbau gesunder Beziehungen mit besonderem Fokus auf dem Ausstieg aus toxischen Beziehungen, die durch Liebesucht, Abhängigkeit und das Streben nach Dopamin gekennzeichnet sind.Entdecke, wie die aufregenden Emotionen, die aus toxischen Beziehungen stammen, in einer ruhigen und gesunden Beziehung eine ungewöhnliche Langeweile hervorrufen können. Es ist, als ob etwas nicht stimmt und der gewohnte 'Vibe' fehlt. Doch in diesem "Lieblingsscheißgefühl" liegt die Möglichkeit zur Selbstreflexion.Christian Hemschemeyer, ein erfahrener Paartherapeut, nimmt dich mit auf eine Reise, um toxische Dynamiken in Beziehungen zu erk...
2023-10-0845 minVerBindung!#35 Psychedelika gegen Liebeskummer 🍄 Beziehungsretter?! ✨ Mit Isabel von Set & Setting Psychedelika beweisen dir, dass es mehr als eine Möglichkeit gibt, die Welt zu sehen." - Jesse LawlerIn dieser Podcast-Folge widmen wir uns dem Thema "Veränderte Bewusstseinszustände und ihre Auswirkungen auf Beziehungen.“ Isabel von Set & Setting erzählt uns, wozu sie gemeinsam mit ihrem Partner Jascha das Unternehmen gegründet hat. In unserem spannenden Gespräch klärt sie auf, welche idealen Bedingungen unerlässlich sind, um Psychedelika bewusst zur Selbstreflexion und zur Entdeckung des eigenen Inneren zu nutzen. Höre rein, um zu lernen, wie du das Beste aus deiner psychedelischen Reise herausholen kannst....
2023-10-0151 minVerBindung!#34 Was jeder über Sexualität in Beziehung wissen sollte ✨ mit Nele Sehrt "Sex ist in Bewegung umgesetztes Gefühl." - Mae WestGlaubst du, dass emotionale Verbindungen und körperliche Intimität eng miteinander verknüpft sind? In diesem Podcast tauchen wir tief in die Welt der Sexualität ein und erkunden ihre vielfältigen Aspekte und Herausforderungen in Beziehungen. Du wirst erfahren, wie Sexualität nicht nur körperliche Intimität betrifft, sondern auch unsere emotionale Verbindung beeinflusst. Wir diskutieren über die häufigen Probleme, die in Beziehung auftreten können, sowie die Auswirkungen von Bindungs- und Verlustängsten auf die Sexualität in Beziehung.In der Podcastfolge...
2023-09-2450 minVerBindung!#33 Overthinking als Traumafolge 🤔 auflösen + verstehen „Nichts gibt dem Denken so sehr zu denken wie das Denken.“ - Andreas TenzerDie Gabe des tiefen Denkens ist zweifellos ein wertvolles Gut für uns Menschen. Doch was geschieht, wenn diese bemerkenswerte Fähigkeit sich gegen uns richtet? Was passiert, wenn aus der Fähigkeit zu tiefem Denken ein unerbittlicher Kreislauf des Überdenkens wird?In der heutigen Podcast-Folge werden wir uns intensiv mit dem Thema Overthinking auseinandersetzen. Du erhältst einen Einblick darüber, wie diese einzigartige menschliche Fähigkeit fehlgeleitet und möglichst früh überwunden werden kann. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Overt...
2023-09-1750 minVerBindung!#32 Emotionale Dysregulation zerstört sogar die besten Beziehungen ✨ Mit Gina Kümmel ✨Wir begrüßen dich ganz herzlich zu unserem neuen Podcast über emotionale Dysregulation. ✨Emotionen und ihre Regulation sind von entscheidender Bedeutung für unser tägliches Leben. Sie prägen unsere Erfahrungen, unsere Entscheidungen und zwischenmenschliche Beziehungen. Das „Fühlen der eigenen Gefühle" sollte ein Ziel der Heilung sein. Aber was passiert, wenn du die Intensität der ausgelösten Emotionen nicht regulieren kannst? Wenn du das Gefühl hast, den eigenen Emotionen ausgeliefert zu sein, emotionale Instabilität verspürst und die Kontrolle über deine eigenen Gefühle verliest? Begleite uns in dieser Podcastfolge u...
2023-09-1056 minVerBindung!#31 Das sagt dir NIEMAND über Spiritualität und Beziehungen ✨ mit Nina Brockmann ✨Silvester-Retreat - trage dich in die Warteliste ein und erhalte unser Workbook "Selbstwert stärken": https://omanna.thrivecart.com/silvesterretreat-2023-2034/In diesem Podcast erkunden wir die Welt der Spiritualität und wie sie dazu beitragen kann, sowohl die Beziehung zu uns selbst als auch in partnerschaftlichen Beziehungen zu vertiefen. Du wirst erfahren, wie Beziehungen eine einzigartige Gelegenheit bieten, an sich selbst zu arbeiten und zu wachsen. Wir diskutieren die Bedeutung der Heilung des inneren Selbst und wie sich Spiritualität auf deine Beziehung auswirken kann. Entdecke, wie das innere Kind in Beziehungen zum Vorschein kommt u...
2023-09-0354 minVerBindung!#30 Das Geheimnis zur Lösung von Beziehungskonflikten ✨ Mit Juliane SteffenMelde dich zu unserem Webinar "Von unsicherer zu sicherer Bindung" an: https://omanna.thrivecart.com/von-unsicherer-zu-sicherer-bindung#beziehung #konflikt #bedürfnisse Diese Woche interviewen wir Juliane Steffen zum Thema Konflikten in Beziehungen, Konfliktvermeidung und dem übersteigerten Harmoniebedürfnis. Juliane ist Paar- und Familientherapeutin und hat einen Podcast zum Thema "BeziehungsVOLL". In diesem Video erzählt sie, wo man bei Beziehungskonflikten ansetzt und welche Wege es gibt, einen gesunden Umgang mit ihnen zu pflegen. 0:00 Intro 1:50 Vorstellung von Juliane und dem Thema 5:03 Der Weg zu einem besseren Umgang mit Konflikten9:24 Woher kommt die Abneig...
2023-08-2741 minVerBindung!#29 Das Geheimnis einer guten Beziehung? - Mit Lina-Marie#Beziehung #Paarberatung #Bedürfnisse #Verletzlichkeit #Vertrauen Webinar "Von unsicherer zu sicherer Bindung", 03.09 18-20 Uhr: https://omanna.thrivecart.com/von-unsicherer-zu-sicherer-bindung/In dieser Episode sprechen wir mit Lina Marie, einer erfahrenen systemischen Paarcoachin aus Berlin, darüber, was eine erfüllende Beziehung ausmacht. Wir beleuchten wichtige Aspekte, auf die es zu achten gilt, und erörtern, welche Merkmale in einer gesunden Partnerschaft von Bedeutung sind. Lina-Marie teilt dabei wertvolle Einblicke und Ratschläge aus ihrer professionellen Expertise.Über Lina-Marie:https://beziehungspflege.com/https://www.instagram.com/linamarie_officialYouTube: https://www.youtube.com/@be...
2023-08-2049 minVerBindung!#28 Wie eine offene Beziehung gelingen kann - mit Svenja SörensenUnser Workbook "Frieden für dein inneres Kind" jetzt für 0€ erhältlich. Melde dich dazu hier an: https://omanna.activehosted.com/f/31Für diese Podcast-Folge zum Thema offene Beziehungsformen haben wir Svenja Sörensen eingeladen, die systemische Coachin und Traumapädagogin ist. Die Autorin des Buches "Offen lieben - Wie offene Beziehungen wirklich gelingen" gibt uns heute einen Einblick darin, wie sie die offene Beziehungsform für sich selbst entdeckt hat und warum am Anfang Selbstfürsorge steht. 00:00 Intro02:14 Was ist eine offene Beziehung?04:30 Svenjas Weg zu einer offenen Beziehung20:02 Ist eine off...
2023-08-1351 minVerBindung!#27 Vererbte Wunden heilen - mit Sabine LückIn dieser Podcast-Folge haben wir Sabine Lück zu Gast. Sie ist psychologische Psychotherapeutin, Kinder- und Jugendtherapeutin, systemische Familientherapeutin, Begründerin vom Institut für transgenerative Prozesse und des Generation Codes und Autorin. In diesem Interview erklärt sie, wie uns Verletzungen unserer Vorfahren beeinflussen können und wie wir sie auflösen können. In ihrem aktuellen Buch "Vererbtes Schicksal", das mit praktischen Übungen angereichert ist, gibt sie dem Leser ein erprobtes Programm zur Selbstheilung in die Hand. 00:00 Intro01:04 Der Weg zum Thema des vererbten Schicksals03:33 Der Treuevertrag- was ist das?08:13 Der Generation...
2023-08-0651 minVerBindung!#26 Wie du sexuelle Blockaden löst mit Julia HenchenIn dieser Episode sprechen wir mit Julia Henchen über das Thema Sexualität und sexuelle Unlust. Sie erklärt die Hintergründe und Lösungsmöglichkeiten und zeigt gleichzeitig auch die Chancen auf, die sich durch eine Auseinandersetzung mit dem Thema ergeben.0:00 Intro 3:32 Die Schnittstelle zwischen Sexualität und Bindung7:52 Entgegen dem Klischee - Wenn der Mann keine Lust hat10:10 Hintergründe für sexuelle Unlust12:40 Der Unterschied zwischen Sex und Sexualität15:39 Wie löse ich sexuelle Unlust?19:29 Unterschiedliche Themen zwischen Männern und Frauen21:53 Wo fange ich überhaupt an?24:55...
2023-07-2340 minVerBindung!#25 Deine Reise ins Glück - mit Vanessa GöckingFür dieses Episode haben wir Vanessa Göcking zu Gast, die die Autorin des Buches "Du bist das Beste, was Dir je passiert ist", Podcasterin und systemischer Coach ist. Sie gibt uns einen Einblick darin, wie sie es geschafft hat, trotz Verletzungen in der Vergangenheit, ein glückliches Leben zu führen, was solche Verletzungen mit Mustern in Beziehungen zu tun haben und wie jeder sein persönliches Glück finden kann. #lebensglück #selbstliebe #innereskind 00:00 Intro02:11 In kleinen Schritten zum Glück13:07 Wie kann ich selbst mehr Lebensglück verspüren?26:41 W...
2023-07-221h 01VerBindung!#24 Bindungstrauma verstehen + integrieren mit Psychotherapeut Philipp RulandIn diesem spannenden Interview mit Philipp Ruland, einem Psychotherapeuten, geht es um Bindungstraumata und wie man es lösen kann. Außerdem erhältst du interessante Einblicke in transgenerationale Traumata, Silent Treatment und Erfahrungen und Umgang mit Gewalterfahrungen#Bindungstrauma #Bindungsangst #Trauma #Gewalt #Psychologie #partnerschaft 0:00 Intro0:50 Philipp stellt sich vor – seine Geschichte03:58 Was ist für dich ein (Bindungs-)Trauma?05:03 Wie zeigt sich ein Bindungstrauma?05:57 Unterschied zwischen herausfordernder Kindheit und Bindungstrauma07:45 Folgen von Silent Treatment09:20 Trauma oder Bindungstrauma?11:19 Bindungstrauma über Generationen13:20 Emotionale Folgen des 2. Weltkriegs15:30 Omers Erfahrungen mit Krie...
2023-07-1233 minVerBindung!#23 Raus aus toxischen Beziehungen mit Katja DemmingIn dieser Episode interviewen wir Katja Demming über ihre Erfahrungen mit dem Thema toxische, narzisstische Beziehungen. Wir sprechen darüber, wie du solch eine Beziehung erkennst und was du machen kannst, wenn du dich in einer narzisstischen Beziehung wiederfindest.#narzissmus #beziehung #trauma #toxische BeziehungLinks zu kommenden Seminaren:✨ Webinar "Trauma Bindung Heilen", am 26.06.2023: https://omanna.thrivecart.com/webinar---trauma-bindung-heilen/✨ Nurturing The Heart, am 24. - 27.08.2023: https://omanna.thrivecart.com/nurturing-the-heart/✨Commit to Love, am 05. -08.10.2023: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love---oktober-2023/Hier findest du alle Infos zu Katja Demming:Website: https://katjademming.com/
2023-06-2557 minVerBindung!#22 Wieso gerate ich immer an die Falschen?In dieser Episode erklären wir dir, warum du immer an das falsche Gerät gerätst. Wir klären dich darüber auf, woher das kommt und was du tun kannst, um es zu ändern.Webinar Trauma Bindung heilen: https://omanna.thrivecart.com/webinar---trauma-bindung-heilen/🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm?si=373c519195f54b72ApplePodcast▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie►Facebook:https://www.facebook.com/omanna.psychologie▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Website:https://www.omanna.de/ Unsere 0€ Tools für dich:✨EFT-Session "Verlus...
2023-06-1820 minVerBindung!#21 7 Tipps im Umgang mit NarzisstenIn dieser Episode erzählen wir Dir, was Du über den Umgang mit Narzissten wissen musst. Tauche mit uns in die tiefe und oft verwirrende Welt des Narzissmus ein. Ob in Beziehungen, bei der Arbeit oder in der Familie - Narzissten können überall auftauchen und schwierig zu handhaben sein.Wir haben 7 essenzielle Tipps für Dich zusammengestellt, um Dir zu helfen, die Dynamik zu erkennen und Dich besser in solchen Situationen zu behaupten. Von der Identifizierung narzisstischer Verhaltensweisen über wirksame Kommunikationstechniken bis hin zu Selbstpflegetaktiken, die Dir helfen, Deine eigene emotionale Gesundheit zu schützen.Ega...
2023-05-2824 minVerBindung!#20 Mein narzisstischer Vater - wie er deine Beziehungen und dein Erwachsenenleben sabotieren kann!In dieser Episode erklären wir dir, wie ein narzisstischer Vater dein Liebesleben beeinflussen kann und welche Auswirkungen sein Verhalten auf dich als Erwachsene haben kann.0€ Webinar - Innere Kindheilung in Beziehungen: https://omanna.activehosted.com/f/17🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm?si=373c519195f54b72ApplePodcast▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie►Facebook:https://www.facebook.com/omanna.psychologie▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Website:https://www.omanna.de/ Unsere 0€ Tools für dich:✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.acti...
2023-05-1431 minVerBindung!#19 Heilung von einem emotional unerreichbaren Vater - Erkennungszeichen + Auswirkungen auf BeziehungenIn dieser Episode geht es um die Heilung von einem emotional unerreichbaren Vater. Wir werden erklären, was das genau bedeutet, wie sich dieses Verhalten auswirken kann und welche Auswirkungen es auf Beziehungen haben kann. Außerdem werden wir dir Tipps geben, wie du dich von den Folgen dieser Beziehung erholen und dich selbst heilen kannst.Melde Dich hier für unser nächstes Offline Seminar Commit to Love an: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-juni-2023/🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm?si=373c519195f54b72ApplePodcast: https://podcasts.apple.co...
2023-04-3021 minVerBindung!#18 Wie du mit passiv-aggressiven Verhalten und Kommentaren umgehen kannstIn dieser Episode erklären wir dir, wie du am besten mit Menschen umgehen kannst, die passiv-aggressives Verhalten zeigen. Du erfährst, wann es sinnvoll ist, etwas zu sagen und wann nicht, sowie wann es eventuell angebracht sein kann, den Kontakt abzubrechen.Warteliste für Commit to Love, 4 Tage Retreat in der Nähe von Berlin: https://omanna.activehosted.com/f/15https://linktr.ee/omanna🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm?si=373c519195f54b72ApplePodcast▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en►TikTok: htt...
2023-04-2310 minVerBindung!#17 Woher kommt passiv-aggressives Verhalten?In dieser Episode möchten wir dir erklären, woher passiv-aggressives Verhalten kommt und unter welchen Bedingungen es typischerweise auftritt. Wir werden uns damit beschäftigen, welche Erfahrungen Menschen in ihrer Kindheit gemacht haben können, die dazu führen, dass sie sich auf diese Weise verhalten.Warteliste für Commit to Love, 4 Tage Retreat in der Nähe von Berlin: https://omanna.activehosted.com/f/15https://linktr.ee/omanna🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm?si=373c519195f54b72ApplePodcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ver...
2023-04-1609 min
DreamTALK#173 pieni rohkaisujakso: Omannäköinen elämä 💗Tämä on kappale pienestä rohkaisukirjasta joka kertoo omannäköisestä elämästä. Omannäköinen elämä on seikkailu ja on olemassa paljon erilaisia tapoja elää tätä arvokasta elämääsi.Tehtäväsi täällä ei ole elää muiden mukaista elämää mukautumalla muiden muotteihin.Vaan elää omannäköistä elämääsi ja tehdä muotistasi sellainen, että se sopii sinulle. Sinulle. Kuuntele koko kappale pienestä rohkaisukirjasta podcastista ja rohkaistu kulkemaan omannäköistä polkuasi ja elämään omannäköistä elämää.
🙋♀️💗Ps. Pieni rohkaisukirja on tarkoitettu rohkaisevaksi ystäväksesi omannäköiselle...
2023-04-1311 minVerBindung!#16 Passiv-aggressives Verhalten, Wie zeigt es sich?In dieser Episode widmen wir uns einem allgegenwärtigen Verhaltensmuster, das oft schwer zu erkennen ist - dem passiv-aggressiven Verhalten. Wir gehen ausführlich auf die verschiedenen Anzeichen ein, die darauf hindeuten können, dass jemand passiv-aggressiv handelt. Passiv-aggressives Verhalten kann sich auf viele Arten manifestieren, von subtilen Gesten der Verachtung bis hin zu offenen Wutanfällen. Es kann auch in Form von passiven Handlungen wie dem Vermeiden von Konfrontationen oder dem Nichterfüllen von Verpflichtungen auftreten. Unabhängig von der Form, in der es sich zeigt, ist passiv-aggressives Verhalten eine Herausforderung für diejenigen, die damit umgehen...
2023-04-0914 min
DreamTALK#171 pieni rohkaisujakso: Menestyksen määritelmä💪Kun jatkat lausetta: Koen olevani menestynyt, kun... Mitä vastasit? Sivistyssanakirja määrittelee menestyksen näin: onni, onnistuminen, myötäkäyminen, menestyminen. Wikipedian mukaan menestys tarkoittaa tavoitteiden onnistunutta saavuttamista. Minä määrittelen menestyksen seuraavasti: menestyminen on sitä, että elämäsi sopii juuri sinulle ja saa sydämesi säihkymään ja valaiset siksi myös maailmaa. Menestys on sitä, että elämäsi sopii sinulle. Ei muille, vaan sinulle.
Kun elämäsi on omannäköistä, olet menestynyt. Kun elämäsi on sitä, että se sopii juuri sinulle, olet menestynyt. Ei ole olemassa yhtä...
2023-04-0614 minVerBindung!#15 15 Anzeichen einer toxischen Beziehung #15In dieser Episode werden wir uns eingehend mit toxischen Beziehungen befassen und dir 15 klare Anzeichen geben, damit du in der Lage bist, sie zu erkennen. Diese Anzeichen können sich in verschiedenen Formen äußern, wie zum Beispiel Kontrollbedürfnis, übermäßige Kritik, Vertrauensbruch, emotionaler Missbrauch und vieles mehr.Indem wir uns diese Anzeichen bewusst machen, können wir frühzeitig eingreifen und unsere Beziehungen auf eine gesunde und respektvolle Art und Weise gestalten. Wir werden auch einige Tipps zur Bewältigung von toxischen Beziehungen teilen und wie man sich aus ihnen befreien kann.Anmeldung Love Journe...
2023-04-0231 minVerBindung!#14 Meine narzisstische Mutter- wie Sie deine Beziehungen und dein Erwachsenenleben sabotieren kann und wie du davon heilstIn diesem Video werden wir darüber sprechen, wie eine narzisstische Mutter dazu beitragen kann, dass deine Beziehungen leiden. Wir werden dir erklären, wie man eine narzisstische Mutter erkennt, welche Auswirkungen sie auf Kinder und Erwachsene hat und welche Schritte man unternehmen kann, um sich von diesen Auswirkungen zu heilen.Love Journey: https://omanna.thrivecart.com/lovejourney-gruppencoaching/🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm?si=373c519195f54b72ApplePodcast▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie►Facebook:http...
2023-03-2828 minVerBindung!#13 Borderline in BeziehungenHeute sprechen wir über das Thema Borderline. Wie äußert sich diese Störung und wie kannst du damit umgehen, wenn du in einer Beziehung mit einem Betroffenen stehst oder viel Zeit mit ihnen verbringst. Lovejourney Warteliste: https://omanna.activehosted.com/f/13Commit to Love (1 letzter Platz): https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love---pfingsten/🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm?si=373c519195f54b72ApplePodcast▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie►Facebook:https://www.facebook.com/omanna.psychologie
2023-03-1915 min
The Power of Love - Dein Podcast in die Selbstliebe#72 Was macht eine gesunde Beziehung aus - Patrick und ich im GesprächEine Sache die ich an Patrick und mir liebe, ist unsere Spontanität. So habe ich morgens im Bett eine Podcastfolge von Omanna gehört in der es um 8 Anzeichen einer gesunden Beziehung geht. Ihre Podcastfolge findest du hier: Omanna auf YoutubeUnd Patrick dann voller Freude davon erzählt. Patrick hatte die schöne Idee, diese Reflexion gleich mit euch zu teilen und hier kannst du das Ergebnis hören.Wir sprechen darüber, wie wir uns Begegnen, wie wir Streiten, warum Kommunikation so wichtig ist was noch zu einer gesunden Beziehung gehört...
2023-03-181h 17VerBindung!#12 8 Anzeichen einer gesunden BeziehungHeute sprechen wir über das Thema 'gesunde Beziehungen'. Wie kannst du wirklich erkennen, ob du in einer gesunden Beziehung bist? Wir werden dir die acht Anzeichen einer gesunden Beziehung erläutern. Zusätzlich zeigen wir dir in unserem Video, welche Faktoren du benötigst, um eine gute Beziehung aufzubauen.Commit to love (letzte 2 Plätze): https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love---pfingsten/🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm?si=373c519195f54b72ApplePodcast▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie►Faceb...
2023-03-1218 min
DreamTALK#163 pieni rohkaisujakso: Älä ulkoista asennettasi💗Tämä jakso on kappale pienestä rohkaisukirjasta ja muistuttaa sinua oman asenteesi merkityksestä ja voimasta. Se, miten asennoidut asioihin, vaikuttaa elämääsi isosti. Sama tilanne on ihan eri riippuen siitä, miten siihen asennoituu. On helpompaa ulkoistaa asenteensa muille, mutta silloin elämä ei ole omannäköistä eikä mene omannäköiseen suuntaan. Voit joka päivä herättyäsi valita ja päättää asenteen, minkä valitset päivään. Se päätös on omalla vastuullasi ja se vaikuttaa elämääsi. Päätä olla itse se, mitä maailmaan kaipaat. Päätä joka päivä tuoda ma...
2023-03-1012 minVerBindung!#11 9 Anzeichen für NarzissmusIn dieser Episode zeigen wir dir neun klare Anzeichen, an denen du Narzissmus erkennen kannst. Wir erklären dir, was Narzissmus ist, woher er kommt, wie er sich in romantischen Beziehungen zeigt und was du tun kannst, wenn dein Partner darunter leidet.Commit to love: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love---pfingsten/🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm?si=373c519195f54b72ApplePodcast▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie►Facebook:https://www.facebook.com/omanna.psychologie▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...
2023-03-0525 minVerBindung!#10 Innere Kind Heilung in BeziehungenIn dieser Episode behandeln wir das Thema "Inneres Kind". Wir erklären, was damit gemeint ist, wie es sich möglicherweise in deinen Beziehungen zeigt, und geben Tipps, wie du dein Inneres Kind heilen kannst.0€ Webinar Vater-/Mutterwunde heilen: https://omanna.activehosted.com/f/11🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm?si=373c519195f54b72ApplePodcast▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie►Facebook:https://www.facebook.com/omanna.psychologie▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Website:https://www.omanna.de/ Unsere 0€ Tools für dich:✨EFT-Session "Verlusta...
2023-02-2615 minVerBindung!#9 Trauma Reaktionen in Beziehungen, die Du kennen solltestHeute werden wir darüber sprechen, was eine Traumareaktion ist, wie sie sich insbesondere in Beziehungen zeigt und wie man aus diesen Reaktionen aussteigen und wieder zu einer stärkeren Verbindung mit sich selbst und anderen gelangen kann. Wir werden dir die verschiedenen Traumareaktionen erklären und dir Möglichkeiten aufzeigen, wie du sie bewältigen kannst.Komm mit zu dir: https://omanna.de/termine/#calendar-359a7fd8-67b2-48f8-85df-9d21296103aa-event-46e76c7e-e410-425e-8604-408868d8b43c🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6img...
2023-02-1922 minVerBindung!#8 Wie Du spürst, dass Jemand zu Dir passt!Wie erkennst du, ob jemand zu dir passt? Wir präsentieren dir sieben eindeutige Indikatoren, die zeigen, dass jemand perfekt zu dir passt. Dies kann dir viel Herzschmerz und Zeit ersparen und dir Klarheit über deine Beziehung geben.Anmeldung Commit to love, Wochenende in Berlin: https://omanna.de/termine/#calendar-359a7fd8-67b2-48f8-85df-9d21296103aa-event-ldvnbg4h🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm?si=373c519195f54b72ApplePodcast▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psyc...
2023-02-1215 minVerBindung!#7 Helfersyndrom in Beziehungen - Woher kommt das Gefühl, andere retten zu wollenHeute beschäftigen wir uns mit dem Phänomen, das Bedürfnis andere retten zu wollen, vor allem in Beziehungen. Wir erkunden die Ursachen dafür und erörtern Möglichkeiten, um aus dieser Rolle als Retter oder Helfer auszusteigen und wieder zu sich selbst zu finden.🎧 Zu unserem Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2aXEHi6imgndtQwsTOSkGm?si=373c519195f54b72ApplePodcast▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie►Facebook:https://www.facebook.com/omanna.psychologie▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Website:https://www.omanna.de/ Unsere 0€ Tools für dich:✨EFT-Session "Verlus...
2023-02-0522 minVerBindung!#6 Traumabindung - Was kannst du tun?Heute besprechen wir das komplexe und schwierige Thema der Traumabindung. Wie entsteht sie? Woher stammt sie? Wie erkennt man, dass man sich in einer Trauma-Bindung befindet? Wie zeigt sie sich in ronmatischen Beziehugen Und was kann man unternehmen, um sich aus einer Trauma-Bindung zu befreien?Anmeldung 0 Euro Webinar am 29.01.23 um 19:00 Uhr:https://omanna.de/termine/#calendar-359a7fd8-67b2-48f8-85df-9d21296103aa-event-ld4g1hxc▬ Inhalt▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬00:00 Intro00:32 Was ist eine Bindungstrauma?03:23 Was ist Traumabindung?04:06 Symptome einer Traumabindung07:50 Wie kommt man davon raus?14:18 kostenloses Webinar15:02 Outro🎧 Zu unserem Podc...
2023-01-2815 minVerBindung!#5 Wie eine Vaterwunde dein Liebesleben beeinflusstIn dieser Episode möchten wir dir zeigen, wie unverarbeitete Vaterwunden möglicherweise dein Liebesleben beeinflussen/sabotieren. Es ist wichtig zu erkennen, dass diese Wunden oft tiefsitzend und unbewusst sind und sich auf deine Beziehungen auswirken. Wir werden dir Tipps und Strategien vorstellen, die dir helfen können, diese Wunden zu heilen und mehr erfüllte Beziehungen in deinem Leben zu schaffen. Wirkt sich deine Vaterwunde negativ auf deine Beziehungen aus?Dann melde dich für unser 0€ Webinar „Verlust-/Bindungsangst überwinden“ an.https://www.omanna.de/termine/#calendar-359a7fd8-67b2-48f8-85df-9d212...
2023-01-2219 minVerBindung!#4 Unfreiwillig Single - Was kann ich tun?Ich bin schon lange unfreiwillig Single. Eigentlich wünsche ich mir doch eine Beziehung, aber es klappt nicht. In meiner Kindheit gab es einige schwierige Situationen und ich habe daher Angst vor zu viel Nähe. Was kann ich tun? Ist es möglich sich selbst zu heilen? Wie kann die Angst vor Nähe weggehen? Diesen Fragen aus der (C)ommunity werden wir in dieser Folge nachgehen.Willst du deine Bindungs- und Verlustängste endlich überwinden? 0€ Meditation "Verlustangst überwinden" 👇https://omanna.activehosted.com/f/3 0€ Meditation "Bindungsangst überwinden" 👇https://omanna.activehosted.com/f/1🎧 Z...
2023-01-1523 minVerBindung!#3 Wie Du Bindungsangst überwinden kannstIn dieser Folge sprechen wir darüber wie sich Bindungsangst zeigt, woher sie kommt und was du tun kannst, um Verlustangst zu überwinden. ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie►Facebook: https://www.facebook.com/omanna.psychologie►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEYJ5Af3q2fqjdw6XSVsiGg▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Website:https://www.omanna.de/ 🎧 Zu unserem Podcast Unsere 0€ Tools für dich:✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1✨Workbook "Fr...
2023-01-0818 minVerBindung!#2 Wie Du Verlustangst überwinden kannstIn dieser Folge sprechen wir darüber wie sich Verlustangst zeigt, woher sie kommt und was du tun kannst, um Verlustangst zu überwinden.▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie►Facebook: https://www.facebook.com/omanna.psychologie►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEYJ5Af3q2fqjdw6XSVsiGg▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Website:https://www.omanna.de/ 🎧 Zu unserem Podcast Unsere 0€ Tools für dich:✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1✨Workbook "F...
2023-01-0814 minVerBindung!#1 Unser Weg aus Verlustangst/BindungsangstIn diesem Video sprechen wir darüber wie wir es geschafft haben uns von Bindungs- und Verlustangst zu befreien, wie wir mit dem Thema in unserer Beziehung umgehen und wieso eine Krise auch eine Chance zum Wachstum sein kann.▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►Instagram: https://www.instagram.com/omanna.psychologie/?hl=en►TikTok: https://www.tiktok.com/@omanna.psychologie►Facebook: https://www.facebook.com/omanna.psychologie►YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEYJ5Af3q2fqjdw6XSVsiGg▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Website:https://www.omanna.de/ 🎧 Zu unserem Podcast Unsere 0€ Tools für dich:✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna...
2023-01-0710 min
SendMe RadioDeuteronomy 8 1000 Days of Searching the Scriptures Pastor Chidi Okorie 2022-03-11-#303Listen to life changing messages from Pastor Chidi Okorie on SendMe Radio LIKE, SHRE and SUBSCRIBE. SendMe Radio listen to us on Spotify, Amazon Music, Google and Apple Podcast, ITUNES. Contact Pastor Chidi Okorie on 915-490-9653.Join Mountain Top Prayer 1000 Days of Searching the Scriptures 🙏 with Pastor Chidi Okorie. Join this and every morning at 6am EST. Call in on 516-387-8860 NO ACCESS CODE NECESSARY for direct call to Pastor Chidi call 915-490-9653. Also join in on SendMe Radio download the free app and listen to over 500 hours of Inspirational Messages. This broadcast will also be LIV...
2022-03-1129 min
SendMe RadioDeuteronomy 8 1000 Days of Searching the Scriptures Pastor Chidi Okorie 2022-03-11-#303Listen to life changing messages from Pastor Chidi Okorie on SendMe Radio LIKE, SHRE and SUBSCRIBE. SendMe Radio listen to us on Spotify, Amazon Music, Google and Apple Podcast, ITUNES. Contact Pastor Chidi Okorie on 915-490-9653.Join Mountain Top Prayer 1000 Days of Searching the Scriptures 🙏 with Pastor Chidi Okorie. Join this and every morning at 6am EST. Call in on 516-387-8860 NO ACCESS CODE NECESSARY for direct call to Pastor Chidi call 915-490-9653. Also join in on SendMe Radio download the free app and listen to over 500 hours of Inspirational Messages. This broadcast will also be LIV...
2022-03-1133 min
Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!#304 Beziehungen als Trigger deines inneren Kindes mit Anna Schwertner & Omer Schonfeld & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDaStreit, Konflikte, Missverständnisse & Verletztheit in Beziehungen können auf dein inneres Kind zurückgehen. Eine Beziehung ist immer die Einladung dich selbst besser kennenzulernen & zeitgleich auch die "Gefahr" Anteile & innere Kinder zu triggern.
Um dir dieses Thema näherzubringen, habe ich mir die Psychologen & Experten für erfüllte Beziehungen mit langjähriger Erfahrung in psychiatrischen & psychosomatischen Kliniken Anna Schwertner & Omer Schonfeld eingeladen.
Worüber wir sprechen:
Was ist das innere Kind?
Was ist ein Glaubenssatz?
Wie zeigt sich das verletzte, innere Kind?
Auf welchen Ebenen findet die Heilung des inneren Kindes statt?
Wie kann...
2022-02-211h 06