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Audios que iluminan mentesEspecial: Pavel es Radio con An MedinaAn Medina, creadora y escritora detrás de la cuenta @Omshivaom, es invitada a compartir un encuentro especial en el programa radial "Pavel es Radio"; conducido por el reconocido cantautor dominicano Pavel Nuñez @pavelnunez a través de la señal de la emisora Dominicana FM (98.9) en República Dominicana.2021-11-0353 min
Audios que iluminan mentesS1E12 Creencias Limitantes, lo que no nos deja crecerEs hora de un cambio, pero...
¿Qué limita nuestro crecimiento?
En este episodio te hablamos acerca de las creencias limitantes, qué son, cómo estás pueden afectarte en tu día a día y qué hacer para trabajarlas y transformarlas.
La mayoría de las creencias que nos limitan son adquiridas durante los años de nuestra vida, se forman gracias a nuestra cultura, país, sociedad, colegio, amigos y familia. Es decir, nos acompañan durante el desarrollo de nuestra consciencia, lo que se traduce en nuestro crecimiento al pasar de los años, por lo cual es normal que...2021-04-0632 min
Audios que iluminan mentesS1E11 Decisiones, creando tu propio destino¿Cómo saber si estás tomando la decisión correcta?
Con nuestras decisiones construimos nuestro destino, y cada decisión que tomamos es un paso que damos en el camino de la vida.
Realmente no existen malas decisiones, cada una nos lleva por caminos que debemos recorrer para aprender, para ganar experiencia, para crecer y llegar a convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos.
Muchas veces nos arrepentimos de las decisiones que tomamos, sin embargo, puede que perdamos dinero, situaciones, oportunidades y personas, pero nunca sientas que estás perdiendo tiempo.
Incluso el no tomar decisiones, es una dec...2021-03-2234 min
Audios que iluminan mentesS1E10: Felicidad, en búsqueda del equilibrio¿Realmente podemos vivir todo el tiempo felices?
En este episodio abordamos el tema de felicidad desde muchos puntos de vista con diferentes perspectivas. Es cierto que todos estamos constantemente en búsqueda de la felicidad y cómo sentirnos felices en todos los momentos de nuestras vidas.
Sin embargo, hay cosas con las que debemos lidiar y enfrentar como seres humanos, como las emociones, las pérdidas, el desamor, la desilusión y frustraciones que parecen alejarnos del camino y de esa búsqueda constante.
Además, las redes sociales nos bombardean con falsos estándares de felicidad que en su mayor...2021-03-1544 min
Audios que iluminan mentesS1E9: Amor Propio, mas allá del espejo¿Qué ves realmente, cuando te miras al espejo?
¿Te has puesto a pensar todo lo que depende de que te ames? ¿Te das cuenta del autoengaño al que te sometes cuando no te aceptas a ti mismo? ¿Y de la falta de autenticidad que genera? ¿Y qué piensas de la dependencia emocional a la que te somete?
No amarse a uno mismo implica asumir una cantidad enorme de riesgos, lo que puede hacer de nuestra existencia algo terrible. Es decir, no conocernos, ni aceptarnos, ni respetarnos ocasiona que vivamos incómodos y que no disfrutemos de la vida que nos ha to...2021-02-2234 min
Audios que iluminan mentesS1E8: Soledad, mi dulce compañía"Una cosa es soledad y otra es sentirse solo"
Hay personas que piensan que lo opuesto a la soledad es estar rodeado con otras personas, pero a veces pasa que incluso estando en compañía de alguien nos sentimos solos por dentro.
Y es que es en los momentos de soledad dónde podemos disfrutar de la mejor compañía; nosotros mismos.
Puede que creas que este tema no tenga mucho que ver contigo, y que eres una persona felizmente acompañada, sin embargo es probable que te equivoques ya que una cosa es Soledad y otra es sentirse solo.
En est...2021-02-1528 min
Audios que iluminan mentesS1E7: Sincronía, un primer encuentro con el Universo¿Estás sintonizando la frecuencia correcta?
El Universo constantemente nos está hablando, y para poder escucharlo debemos saber sintonizar cuál es y cómo podemos eliminar la interferencia para encontrar la frecuencia correcta.
Estar en sincronía nos abre las puertas de lo mágico y nos permite ver las señales que están delante de nosotros para poder así saber tomar las decisiones correctas y los caminos que nos llevarán hacia el éxito, superando el miedo, el conformismo, nuestras creencias limitantes y la pereza.
Todos, absolutamente todos los seres humanos tenemos una misión importante que cumplir, un m...2021-02-0138 min
Audios que iluminan mentesS1E6: ¡Cuidado!, nunca des un consejo¡Dar consejos puede ser peligroso!
Quizás te parezca contradictorio pero en muchas ocasiones no resultan tan positivos como pensamos.
En este episodio te explicamos de qué manera puedes entregar y compartir tu punto de vista con amigos y seres queridos, sin llegar a influir en sus decisiones y en su destino.
Cada persona vive un proceso completamente diferente, tiene una visión de la vida de acuerdo a su personalidad, experiencias y vivencias, y aunque queramos hacerlo, jamás vamos a poder ponernos en sus zapatos, ver la vida como sus ojos y sentirla con su cuerpo.
Sin embargo, exist...2021-01-1844 min
Audios que iluminan mentesS1E5: Motivación, no dejes que el algoritmo te desanimeYa 2021 arrancó y todos tus planes para este nuevo año ¡te están esperando!
En este episodio quisimos compartir contigo este tema para empezar el 2021 con buen pie, ya que normalmente tenemos muchas incertidumbres e inseguridades de lo que vendrá, pero sabemos que si nos mantenemos firmes en nuestros propósitos podremos alcanzarlos.
Aquí te contamos desde nuestra experiencia cómo hacer para que no te dejes ganar por el juicio interno, dejes de compararte con lo que ves en tu entorno y no le permitas a las expectativas seguir la pauta.
Esperamos que este 2021 te dejes acompañar por el al...2021-01-1137 min
Audios que iluminan mentesS1E4: Ley de Atracción, el arte de visualizarteVisualizar es todo un Arte.
No es frotando la lámpara del genio y pidiendo un deseo la forma en que lograrás materializar todo lo que quieres.
Aquí te entregamos los 4 pasos que te ayudarán a que ocurra la magia y puedas alcanzar todo aquello que deseas en tu vida.
Iniciaremos por cómo ver eso que tanto anhelas en tu vida, utilizando tu mente y tus sentidos.
Te guiaremos para que hagas tu plan de acción y crees las estrategias necesarias para alcanzarlo.
Por último, te enseñaremos cómo poder darte cuenta que observando de manera ac...2020-12-2139 min
Audios que iluminan mentesS1E3: Meditar, y no distraerte en el intento¿Cuántas veces hemos escuchado la palabra Meditar?
Miles de cursos y videos que nos invitan a que meditemos, y que para lograrlo, debemos buscar un lugar tranquilo, en una posición cómoda con la ropa adecuada.
Entonces, cerramos los ojos y comenzamos a "respirar"...
Pero, ¿Qué sigue? ¿Qué se supone que debe pasar después?
Sabemos o creemos saber la teoría, pero nos distraemos en la práctica y ¡tiramos la toalla!.
¡Quédate con nosotros y descubre! Cómo puedes lograrlo en este nuevo episodio de Audios que iluminan mentes: Meditar, y no distraerte en el intento.
Apps...2020-12-1433 min
Audios que iluminan mentesS1E2: Dejar ir, todo final es un nuevo comienzoUna de las cosas que más nos preguntan en las redes sociales de Omshivaom es acerca de dejar ir.
Las personas quieren encontrar sus respuestas:
"¿Cómo hago para aceptar este dolor? ¿Cómo entiendo que ya se acabó? No hice nada malo y me dejó"
Lo primero que debes hacer es poder tener claro cuál es y cómo elaborar tu propio concepto de amor en cuanto a una relación pareja.
Realmente una pareja,
¿Nos completa o nos complementa?
¿Es amor o enamoramiento?
En este episodio estaremos hablando de todo esto y te ayudaremos a buscar las respuest...2020-12-0735 min
Audios que iluminan mentesS1E1: Espiritualidad, un viaje con poco equipaje¿Qué es ser Espiritual? ¿Cómo puedo empezar?
Queremos ser espirituales y no sabemos cómo hacerlo o por dónde empezar, tenemos conceptos equivocados acerca de la espiritualidad y creemos que solo existe una única fórmula válida.
Descubre tu camino con nosotros en este nuevo episodio, donde te guiaremos a realizar el encuentro contigo mismo y con tu ser interior.
Sabemos que al querer empezar este recorrido, tendemos a confundirnos con todo el montón de información que ya existe, que constantemente nos comparten y que lo único que hacen es retrasarnos sin saber por dónde tenemos q...2020-11-2935 min