Shows
Op zoek naar Veerkracht#11 Jij als levend wonderJouw lichaam is als een fantastisch muziekstuk, een symfonie. Maar soms gaat stress als een giga kras door dat muziekstuk heen. Wanneer je accepteert dat je goed bent zoals je bent en jezelf toestaat om te ontspannen, gebeuren er de mooiste dingen. In deze aflevering vertelt voormalig arts Henk Fransen over jouw zelfgenezend vermogen.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-05-2753 min
Op zoek naar Veerkracht#10 Vertrouwen op veerkracht in noodsituatiesMensen in noodsituaties zijn ontzettend veerkrachtig, ze raken in een soort flow om te overleven. Onno van Manen, landendirecteur van Save the Children, maakte het tijdens zijn werk zelf ook mee; een vliegtuigcrash, ontvoering van zijn collega’s en meerdere terreurdreigingen. In deze aflevering vertelt hij over zijn veerkracht en ervaringen.2022-04-2944 minOp zoek naar Veerkracht#10 Vertrouwen op veerkracht in noodsituatiesMensen in noodsituaties zijn ontzettend veerkrachtig, ze raken in een soort flow om te overleven. Onno van Manen, landendirecteur van Save the Children, maakte het tijdens zijn werk zelf ook mee; een vliegtuigcrash, ontvoering van zijn collega’s en meerdere terreurdreigingen. In deze aflevering vertelt hij over zijn veerkracht en ervaringen.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-04-2944 minOp zoek naar Veerkracht#9 Jouw adem is goud waardAdemen gaat (het grootste deel van de tijd) onbewust. Je hoeft er niet op te letten, want het werkt gewoon. Toch kun je er, wanneer je jezelf leert bewust te worden van je adem, ook in verschillende situaties het een en ander mee beïnvloeden. Van een ontspannen lichaam tot extra focus is stressvolle periodes. Ademcoach Jacomijn Kruisbrink praat in deze aflevering met Marion over de link tussen adem en veerkrachtig zijn.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-03-2350 min
Op zoek naar Veerkracht#9 Jouw adem is goud waardAdemen gaat (het grootste deel van de tijd) onbewust. Je hoeft er niet op te letten, want het werkt gewoon. Toch kun je er, wanneer je jezelf leert bewust te worden van je adem, ook in verschillende situaties het een en ander mee beïnvloeden. Van een ontspannen lichaam tot extra focus is stressvolle periodes. Ademcoach Jacomijn Kruisbrink praat in deze aflevering met Marion over de link tussen adem en veerkrachtig zijn.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-03-2350 minOp zoek naar Veerkracht#8 Wat je lichaam zegt over jouw veerkrachtOns lichaam is vaak zoveel intelligenter dan dat wij ooit zullen begrijpen. Als we (fysiek) een 'deuk' oplopen, hoe deuken we dan terug? Hoe en van waaruit veer je terug? En vooral: waar naartoe? Teun Busser is Transformational Bodyworker en zijn missie is om mensen ‘aan te raken’. Hij praat met Marion over veerkracht en je eigen natuur.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-02-1858 min
Op zoek naar Veerkracht#8 Wat je lichaam zegt over jouw veerkrachtOns lichaam is vaak zoveel intelligenter dan dat wij ooit zullen begrijpen. Als we (fysiek) een 'deuk' oplopen, hoe deuken we dan terug? Hoe en van waaruit veer je terug? En vooral: waar naartoe? Teun Busser is Transformational Bodyworker en zijn missie is om mensen ‘aan te raken’. Hij praat met Marion over veerkracht en je eigen natuur.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-02-1858 minOp zoek naar Veerkracht#7 Door contact te maken met wie je bent, kun je jezelf laten zienLeanne was 16 jaar toen ze de diagnoses ‘sociale angststoornis’ en later ook ‘autisme’ kreeg. Na meerdere en verschillende behandelingen, die onvoldoende aansloegen, besloot Leanne de diagnoses los te laten en te focussen op haar kwaliteiten. Ze vond haar échte ik terug en kon daardoor zichzelf aan anderen laten zien. In deze aflevering praat zij met Marion over haar veerkrachtige ontwikkeling waarin haar creativiteit een belangrijke rol speelde.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-01-2642 min
Op zoek naar Veerkracht#7 Door contact te maken met wie je bent, kun je jezelf laten zienLeanne was 16 jaar toen ze de diagnoses ‘sociale angststoornis’ en later ook ‘autisme’ kreeg. Na meerdere en verschillende behandelingen, die onvoldoende aansloegen, besloot Leanne de diagnoses los te laten en te focussen op haar kwaliteiten. Ze vond haar échte ik terug en kon daardoor zichzelf aan anderen laten zien. In deze aflevering praat zij met Marion over haar veerkrachtige ontwikkeling waarin haar creativiteit een belangrijke rol speelde.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2022-01-2642 minOp zoek naar Veerkracht#6 Door grip op je gedachtes meer veerkracht en plezierJe ziet in de verte een file opdoemen, en er schieten meteen negatieve gedachtes door je hoofd, zoals ‘Ik heb ook altijd pech’ of ‘Ik kom sowieso weer te laat’. Maar net als het trainen van je lichaam om fit te blijven, kun je jouw brein - en daarmee je gedachtes en veerkracht - ook trainen. Hoe langer je oefent, hoe beter het gaat. In deze aflevering vertelt ex-profvoetballer Jan van Halst hoe hij grip kreeg op zijn gedachtes en wat dat hem bracht. Maar ook over de intense momenten dat het even lastig was.--- Send in a voice...2021-12-1648 min
Op zoek naar Veerkracht#6 Door grip op je gedachtes meer veerkracht en plezierJe ziet in de verte een file opdoemen, en er schieten meteen negatieve gedachtes door je hoofd, zoals ‘Ik heb ook altijd pech’ of ‘Ik kom sowieso weer te laat’. Maar net als het trainen van je lichaam om fit te blijven, kun je jouw brein - en daarmee je gedachtes en veerkracht - ook trainen. Hoe langer je oefent, hoe beter het gaat. In deze aflevering vertelt ex-profvoetballer Jan van Halst hoe hij grip kreeg op zijn gedachtes en wat dat hem bracht. Maar ook over de intense momenten dat het even lastig was.
---
Send in a voice...2021-12-1648 minOp zoek naar Veerkracht#5 Veerkrachtig je toekomst tegemoetSoms zie je de toekomst op een bepaalde manier voor je. En door dat beeld, weet je waar je naartoe wilt. Maar hoe bewandel je de weg daar naartoe? DJ, producer, zenleraar en auteur Ramon Roelofs, ook bekend als Charly Lownoise, zag op zijn 13e een toekomstbeeld en een aantal jaren later een nieuwe. In deze aflevering vertelt hij hoe hij veerkracht put uit die beelden en waar/wat het hem heeft gebracht.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-11-2637 min
Op zoek naar Veerkracht#5 Veerkrachtig je toekomst tegemoetSoms zie je de toekomst op een bepaalde manier voor je. En door dat beeld, weet je waar je naartoe wilt. Maar hoe bewandel je de weg daar naartoe? DJ, producer, zenleraar en auteur Ramon Roelofs, ook bekend als Charly Lownoise, zag op zijn 13e een toekomstbeeld en een aantal jaren later een nieuwe. In deze aflevering vertelt hij hoe hij veerkracht put uit die beelden en waar/wat het hem heeft gebracht.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-11-2637 minOp zoek naar Veerkracht#4 Alles begint met zelfliefde en stilstaanIn de Westerse wereld wordt er van ons verwacht dat we vanaf het moment dat we opstaan totdat we weer naar bed gaan, continu aan staan. Het moet altijd sneller, mooier, harder, meer en groter. Maar wat gebeurt er als je droom ineens in duigen valt? Nick Bats maakte het mee. In plaats van terneergeslagen te zijn, dacht hij: F*ck it, we maken er het beste van! Hoe hij dat doet? Luister naar zijn gesprek met Marion in deze aflevering.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-11-0142 min
Op zoek naar Veerkracht#4 Alles begint met zelfliefde en stilstaanIn de Westerse wereld wordt er van ons verwacht dat we vanaf het moment dat we opstaan totdat we weer naar bed gaan, continu aan staan. Het moet altijd sneller, mooier, harder, meer en groter. Maar wat gebeurt er als je droom ineens in duigen valt? Nick Bats maakte het mee. In plaats van terneergeslagen te zijn, dacht hij: F*ck it, we maken er het beste van!
Hoe hij dat doet? Luister naar zijn gesprek met Marion in deze aflevering.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-11-0142 minOp zoek naar Veerkracht#3 Veerkrachtiger leven door meer verbinding met jezelfAls je je emoties daadwerkelijk durft te voelen en uiten, kom je meer in verbinding met jezelf. En daardoor ook dichter bij anderen. Maar juist het voelen van en omgaan met emoties vinden veel mensen lastig, aldus auteur, yogadocente, spreker en gast in deze podcast: Ester de Vos. Zou je dat jezelf kunnen leren? Je hoort het in deze aflevering!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-10-0150 min
Op zoek naar Veerkracht#3 Veerkrachtiger leven door meer verbinding met jezelfAls je je emoties daadwerkelijk durft te voelen en uiten, kom je meer in verbinding met jezelf. En daardoor ook dichter bij anderen. Maar juist het voelen van en omgaan met emoties vinden veel mensen lastig, aldus auteur, yogadocente, spreker en gast in deze podcast: Ester de Vos. Zou je dat jezelf kunnen leren? Je hoort het in deze aflevering!
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-10-0150 minOp zoek naar Veerkracht#2 De veerkrachtlessen van een Japanse samoeraiVandaag is een mooie dag om te sterven, zo gelooft de Samoerai. Als we dat gaan omarmen, dan kunnen we pas écht leven. Trainer, coach en auteur Bjørn Aris beoefent al 35 jaar de Japanse samoerai zwaardvechtkunst en samen praten we in deze aflevering over de zoektocht naar veerkracht in het Oosten en de Westerse wereld.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-09-1354 min
Op zoek naar Veerkracht#2 De veerkrachtlessen van een Japanse samoeraiVandaag is een mooie dag om te sterven, zo gelooft de Samoerai. Als we dat gaan omarmen, dan kunnen we pas écht leven. Trainer, coach en auteur Bjørn Aris beoefent al 35 jaar de Japanse samoerai zwaardvechtkunst en samen praten we in deze aflevering over de zoektocht naar veerkracht in het Oosten en de Westerse wereld.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-09-1354 min
Op zoek naar Veerkracht#1 Marion over veerkracht: mens zijn met hart en zielIk was bijna 15 toen mijn moeder een ernstig auto ongeluk kreeg en tegelijkertijd ook mijn vader ziek werd. Ik hield me sterk en volwassen, maar tegelijkertijd wist ik geen raad met mezelf. Hier startte mijn zoektocht naar veerkracht. En alles wat ik geleerd heb (en nog steeds leer), komt nu samen in deze podcast. Ga je mee op zoek naar veerkracht?
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-09-1320 minOp zoek naar Veerkracht#1 Marion over veerkracht: mens zijn met hart en zielIk was bijna 15 toen mijn moeder een ernstig auto ongeluk kreeg en tegelijkertijd ook mijn vader ziek werd. Ik hield me sterk en volwassen, maar tegelijkertijd wist ik geen raad met mezelf. Hier startte mijn zoektocht naar veerkracht. En alles wat ik geleerd heb (en nog steeds leer), komt nu samen in deze podcast. Ga je mee op zoek naar veerkracht?--- Send in a voice message: https://anchor.fm/marion-tc-veerkracht/message2021-09-1320 min